Ang kalungkutan ng mga daliri sa paa at paa ay sanhi at paggamot

Kung nakaranas ka ng ganoong problema tulad ng pamamanhid ng mga daliri sa paa, kailangan mong hanapin ang dahilan sa mga kadahilanan na nakakaapekto sa nerbiyos at vascular system. Ang kalungkutan, pag-crawl, tingling sa mga daliri ng kanan o kaliwang paa ay tinatawag na isang paglabag sa pagiging sensitibo, o paresthesia. Ang iba't ibang mga bahagi ng paa ay maaaring maapektuhan, madalas na ang singsing, hinlalaki at gitnang daliri ng paa.

Ang panandaliang pamamanhid ng mga daliri ng paa ay mabilis na pumasa. Tumutukoy ito sa mechanical compression ng mga vessel at nerbiyos ng kanan o kaliwang paa sa loob ng mahabang panahon sa isang hindi komportable na posisyon. Hindi kinakailangan ang tiyak na paggamot, at ang pamamanhid ay hindi maaaring ituring na isang sakit. Ang kalungkutan ng mga daliri ng paa ay sintomas lamang ng isa pang sakit, tulad ng diabetes. Ang Paresthesia ng mga paa ay maaaring sinamahan ng mga sintomas:

Ang isang solong pamamanhid ng mga daliri ng paa na nagreresulta mula sa compression ng mga endings ng nerve ay ang pamantayan, hindi isang dahilan para sa pag-aalala at pagpunta sa doktor. Ngunit, kapag madalas na nangyayari ang pamamanhid, ang pagpunta sa doktor ay isang ipinag-uutos na pamamaraan na hindi maaaring ipagpaliban. Ang pinaka-mapanganib at nakababahala na dahilan upang humingi ng tulong medikal at paggamot ay ang kawalan ng kakayahang makilala sa pagitan ng malamig at mainit na mga bagay. Ito ay nangyayari bilang isang resulta ng isang paglabag sa sensitibong panloob ng mga paa.

Mga dahilan para sa pagbuo ng patolohiya

Ang kalungkutan ng mga daliri ng paa ay isang sintomas ng sakit, hindi ang mismong sakit. Ang mga sakit na maaaring samahan at maging sanhi ng pamamanhid ng mga daliri ng paa:

Ang intervertebral hernia ay isang sakit ng mga inter-articular disc. Ang pag-andar ng mga disc ay ang pagkalugi at pamamahagi ng presyon na ibinibigay sa haligi ng gulugod. Kung ang distribusyon ay nabalisa, ang disk ay lumipat patungo sa kanal ng gulugod, o patungo sa mga form ng buto. Ang "nakaumbok" na tissue ay pumipilit sa mga ugat at daluyan ng dugo, at nakakakuha tayo ng pamamanhid ng mga daliri ng paa. Ang lokalisasyon ng luslos ay nakasalalay sa kung aling mga daliri ang maaapektuhan.

Mga sakit ng cardiovascular system. Mga sakit ng mga vessel ng puso at dugo. Kung isinasaalang-alang namin ang mga sakit sa puso na humantong sa pamamanhid, kung gayon ang mga ito ay mga arrhythmias, pagkagambala sa ritmo, mga depekto sa puso. Hindi ito pangkaraniwan. Kadalasan, ang pamamanhid ng mga daliri ng paa ay ang resulta ng patolohiya ng mga daluyan ng dugo ng arterial at venous channel.

Ang sakit ni Raynaud ay isang sakit na isang komplikasyon ng talamak na nakakahawang sakit. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng kusang spasms ng mga arterial vessel, nangyayari ang ischemia, iyon ay, gutom ng oxygen sa mga tisyu at organo. Ang mga pag-atake ay maaaring ma-trigger ng mga sakit na viral, hypothermia, pagkakabukod o stress. Mga sintomas - ang hitsura ng isang pakiramdam ng pamamanhid sa isang paa, tingling, nangangati, isang pagbabago ng kulay sa cyanotic shade.

Ang atherosclerosis at arterial hypertension - ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagbuo ng mataba na mga plake sa mga dingding ng mga arterial vessel. Ang mga plaza ay binubuo ng kolesterol, fatty acid. Sinasara nila ang lumen ng daluyan, nagdudulot ito ng pagbaba sa kapasidad ng daluyan at ang bilis ng daloy ng dugo, humahantong sa pagkabigo sa sirkulasyon sa mga tisyu at organo. Ang resulta ay isang pakiramdam ng pamamanhid at tingling.

Ang mga sakit ng sistema ng nerbiyos ay maaaring maging sanhi ng isang paglabag sa panloob at pagkalabag sa pagiging sensitibo. Ang pinakakaraniwang sakit ay: maraming sclerosis - kapalit ng nag-uugnay na tisyu ng nerbiyos (namamana na patolohiya), pati na rin ang neuropathy - isang paglabag sa mga biochemical reaksyon sa nerbiyos na tisyu.

Ang kakulangan ng mga mineral at bitamina, lalo na ang B2, B6, B9 at B12, na nakikilahok sa maraming mga reaksyon ng biochemical.

Masamang gawi - alkoholismo at pagkalulong sa droga - ay karaniwang mga sanhi ng pamamanhid sa mga daliri ng paa. Sa akumulasyon ng mga lason sa katawan, pinsala sa tisyu ng nerbiyos o vascular bed.

Mga sakit sa mga kasukasuan ng isang nagpapasiklab at degenerative na kalikasan - sakit sa buto, arthrosis, gout.

Kung ang mga pathologies na ito ay nasuri nang matagal at walang pamamanhid sa dati, at sa palagay mo ay "normal" ito sa iyong sakit, ito ay isang malinaw na maling kuru-kuro. Kung ang isang sintomas ng pamamanhid o tingling ay nangyayari sa pagkakaroon ng mga malalang sakit, dapat kang kumunsulta sa isang doktor nang walang pagkaantala. Lalo na kung ang pamamanhid ng mga daliri ng paa ay sinamahan ng pagkahilo, pagkawala ng thermal sensitivity, may kapansanan na koordinasyon, kahinaan.

Paggamot sa Paresthesia

Kailangan mong makipag-ugnay sa isang espesyalista sa profile kung saan nakarehistro ka (sa pagkakaroon ng isang sakit na talamak), din isang neurologist, neurosurgeon, endocrinologist, vascular cardiologist at manu-manong therapist.

Kinakailangan na gamutin ang pamamanhid at tingling, alisin ang mga kadahilanan ng sakit na sanhi.
Kung ang sanhi ng pamamanhid ay isang patolohiya ng mga pagtatapos ng nerve, ang paggamot ay isinasagawa ng isang neurologist. Ang layunin ng therapy ay upang maalis ang compression ng mga fibers ng nerve at ibalik ang paggalaw ng salpok ng nerve. Ang mga nakakarelaks ng kalamnan ay ginagamit, na bilang karagdagan sa nakakarelaks na epekto ay may isang anti-namumula at analgesic na epekto.

Pinapayuhan na sumailalim sa paggamot sa mga paghahanda ng bitamina. Dagdagan nito ang pangkalahatang pagtutol ng katawan sa mga sakit, mag-ambag sa pag-alis ng edema, pagpapanumbalik ng daloy ng dugo at paggalaw ng salpok ng nerbiyos, at mapawi ang pag-igting at spasm. Kung ang mga sanhi ay mga nakakahawang sakit, ang mga ahente ng antibacterial at desensitizing, inireseta ang mga immunostimulant.

Ang regular na ehersisyo, gymnastics o pang-araw-araw na ehersisyo sa umaga ay isang lunas at pag-iwas sa pagbuo ng mga sakit ng cardiovascular, nervous system, metabolic disorder.

Ang pamamanhid ng daliri ay dapat tratuhin sa isang pinagsamang paraan, pagsasama-sama ng mga gamot at hindi gamot na gamot sa isang komprehensibong paraan.

Mga rekomendasyon para sa pagtanggal ng pamamanhid ng paa

Sa regular na pagbuo ng pamamanhid ng mga paa't kamay, inirerekumenda na iwanan ang lahat ng masamang gawi - paninigarilyo at pag-inom ng alkohol. Ang nikotina at alkohol ay mga nakakalason na lason na sumisira sa mga baga at atay, mga vasoactive na sangkap na nagdudulot ng constriction at vasospasm. Sa pamamagitan ng isang predisposisyon sa pamamanhid ng mga limbs, alkohol at nikotina ay nagtutulak sa pagbuo ng mga prosesong ito. Ang alkohol at nikotina ay mahigpit na kontraindikado para sa mga naturang tao. Inirerekumenda nila ang pagbibigay ng malakas na itim na tsaa at kape.

Dapat balanse ang pagkain, hindi ka dapat kumain ng sobra o kumain lamang ng protina o mga karbohidrat na pagkain lamang.

Mahalaga na patigasin ang katawan. Kasama ang mga pisikal na ehersisyo, ang hardening ay hindi lamang maaaring alisin ang problema ng pamamanhid ng mga binti, ngunit din dagdagan ang iyong kalooban, mapabuti ang iyong gana, at mag-ambag din sa wastong paggana ng lahat ng mga organo at system. Ang mga naturang pamamaraan ay may kasamang shower shower. Ito ay itinuturing din na epektibo upang mapainit ang mga binti na may iba't ibang mga pamahid at masahe. Sa gabi, maaari kang gumamit ng mga maskara at balot batay sa pulot, alkohol at madulas na mga krema.

Alam mo ba na:

Karamihan sa mga kababaihan ay nakakakuha ng higit na kasiyahan mula sa pagninilay-nilay ang kanilang magandang katawan sa salamin kaysa sa sex. Kaya, mga kababaihan, magsikap para sa pagkakaisa.

Milyun-milyong bakterya ang ipinanganak, nabubuhay at namatay sa ating gat. Maaari lamang silang makita sa mataas na kadakilaan, ngunit kung magkasama sila, magkasya sila sa isang regular na tasa ng kape.

Kung ang iyong atay ay tumigil sa pagtatrabaho, ang kamatayan ay magaganap sa loob ng isang araw.

Maraming mga gamot ang una nang ipinagbebenta bilang mga gamot. Halimbawa, si Heroin ay una nang ipinagbili bilang gamot sa ubo. At ang cocaine ay inirerekomenda ng mga doktor bilang kawalan ng pakiramdam at bilang isang paraan upang madagdagan ang pagbabata.

Ang trabaho na hindi gusto ng isang tao ay mas nakakapinsala sa kanyang pag-iisip kaysa sa isang kakulangan sa trabaho.

Sa UK, mayroong isang batas ayon sa kung saan maaaring tanggihan ng siruhano na isagawa ang operasyon sa pasyente kung naninigarilyo o sobra sa timbang. Ang isang tao ay dapat na sumuko sa masamang gawi, at pagkatapos, marahil, hindi siya kakailanganin ng interbensyon sa operasyon.

Sa pagsisikap na palabasin ang pasyente, ang mga doktor ay madalas na napakalayo. Kaya, halimbawa, isang tiyak na Charles Jensen sa panahon mula 1954 hanggang 1994. nakaligtas ng higit sa 900 mga operasyon ng pagtanggal ng neoplasm.

Ang atay ay ang pinakapabigat na organo sa ating katawan. Ang average niyang timbang ay 1.5 kg.

Ang gamot na ubo na "Terpincode" ay isa sa mga pinuno sa pagbebenta, hindi lahat dahil sa mga katangian ng panggagamot nito.

Ayon sa pananaliksik ng WHO, ang pang-araw-araw na kalahating oras na pag-uusap sa isang cell phone ay nagdaragdag ng posibilidad na magkaroon ng isang tumor sa utak ng 40%.

Kapag humalik ang mga mahilig, ang bawat isa sa kanila ay nawawala 6.4 kcal bawat minuto, ngunit sa parehong oras ay ipinapalit nila ang halos 300 na uri ng iba't ibang mga bakterya.

Mayroong napaka-kagiliw-giliw na mga medikal na sindrom, tulad ng obsitive ingestion ng mga bagay. Sa tiyan ng isang pasyente na nagdurusa mula sa mania na ito, natuklasan ang 2500 dayuhang bagay.

Ang mga buto ng tao ay apat na beses na mas malakas kaysa sa kongkreto.

Ang apat na hiwa ng madilim na tsokolate ay naglalaman ng halos dalawang daang kaloriya. Kaya kung hindi mo nais na makakuha ng mas mahusay, mas mahusay na hindi kumain ng higit sa dalawang lobules sa isang araw.

Sa 5% ng mga pasyente, ang antidepressant clomipramine ay nagiging sanhi ng isang orgasm.

Ang kalungkutan ng mga daliri ng paa ay isang walang katuturang sintomas ng isang tiyak na proseso ng pathological, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagbuo ng "goosebumps" at pagkawala ng sensitivity sa mga daliri ng mas mababang mga paa't kamay. Ang isang katulad na sintomas ay maaaring lumitaw kapwa laban sa background ng kurso ng anumang proseso ng pathological, at nang walang pagkakaroon ng isang sakit. Bukod dito, ang pamamanhid ng isang daliri ay maaaring tumpak na nagpapahiwatig ng isang karamdaman.

Sa kabila ng katotohanan na ang pagpapakita na ito mismo ay isang klinikal na palatandaan, maaari itong samahan ng iba pang mga sintomas, kabilang ang sakit, pagbabago ng gait, pamumula at pamamaga ng mga binti. Ang pagtatag ng tamang diagnosis ay nangangailangan ng isang pinagsamang diskarte at magkakaiba depende sa kung ano ang pinagmulan ng karamdaman. Ang pag-alis ng tulad ng isang hindi kasiya-siyang sintomas, sa karamihan ng mga kaso, ay konserbatibo.

Ang kalungkutan ng mga daliri ng paa, ito ay isang medyo pangkaraniwang kondisyon, ang paglitaw ng kung saan ay apektado ng isang malaking bilang ng mga predisposing na kadahilanan, parehong pathological at pisyolohikal.

Kabilang sa mga estado na walang kaugnayan sa kurso ng isang sakit, ito ay nagkakahalaga ng pag-highlight:

matagal na manatili sa isang hindi komportable na posisyon, na humahantong sa compression ng mga nerbiyos at mga daluyan ng dugo na matatagpuan sa lugar sa ilalim ng tuhod. Kadalasan ito ay sinusunod na may matagal na pag-upo sa mga baluktot na paa o sa isang posisyon ng paa,
ang pagsusuot ng labis na makitid na sapatos pati na rin ang mataas na takong ay ang pangunahing kadahilanan na nakakaimpluwensya kung bakit ang mga malalaking daliri ng paa ay mawawala,
hypothermia ng mga daliri ng mas mababang mga paa't kamay ay nakakaapekto sa paglabag sa kanilang sensitivity,
pag-abuso sa masamang gawi, sa partikular na paninigarilyo at pag-inom ng maraming alkohol. Ang ganitong mga pagkagumon ay nakakaapekto sa mga sakit na metaboliko at supply ng dugo, na nagiging sanhi ng madalas na pamamanhid ng mga daliri,
kakulangan ng mga bitamina na kasangkot sa paggana ng mga nerbiyos peripheral.

Ang pana-panahong o matagal na pamamanhid ng gitnang daliri sa kaliwa o kanang paa ay maaaring magpahiwatig ng patolohiya na may lumbar spine.

Ang palaging pamamanhid ng maliit na daliri ay madalas na nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng mga sakit sa vascular, mga nakakahawang proseso at iba pang mga pathologies. Kabilang sa mga pinakakaraniwang karamdaman:

osteochondrosis,
malignant o benign tumors sa ibabang likod,
radiculoneuritis
ang kurso ng diyabetis
pinsala sa gulugod na may tuberculosis.

Ang kalungkutan ng mga daliri ng paa ay madalas na nabanggit sa gabi, na madalas na tugon ng katawan sa:

sobrang lakas ng kalamnan
kakulangan ng calcium at magnesium,
kakulangan sa bitamina B,
katahimikan na pamumuhay o pahinahong kondisyon sa pagtatrabaho,
stress at nerve stress,
sakit sa oncological
polyneuritis
osteochondrosis.

Osteochondrosis - isang posibleng sanhi ng pamamanhid ng mga daliri ng paa

Kadalasan, ang mga pasyente ay may mga reklamo tungkol sa hitsura ng isang katulad na sintomas sa mas mababang mga paa't kamay habang naglalakad o tumatakbo. Ito ay dahil sa mga sumusunod na kadahilanan:

hindi komportable na sapatos
pinching ng kalamnan nerve ng hita,
intervertebral luslos
ang kinahinatnan ng isang malawak na hanay ng mga traumatic na pinsala ng mga binti,
trombosis ng binti.

Bilang karagdagan sa mga kadahilanan sa itaas, pamamanhid ng malaking daliri ng paa, sa karamihan ng mga kaso, pati na rin ang hitsura ng naturang mga sensasyon sa ibang mga daliri, ay maaaring sanhi ng:

atherosclerosis,
metastasis ng isang kanser sa kanser,
Sakit ni Raynaud
polyneuropathy
gout
tuberculosis at iba pang mga pathologies ng gulugod na humahantong sa pagpapapangit nito,
varicose veins - habang ang pamamanhid ay kumakalat sa buong ibabaw ng paa,
sciatic nerve neuralgia,
sakit sa buto o arthrosis,
mga pathologies mula sa cardiovascular system, lalo na ang arrhythmia, kaguluhan ng puso, congenital o nakuha na mga depekto sa puso,
arterial hypertension
maramihang sclerosis
micro stroke
mga pathology mula sa nervous system,
kakulangan ng bitamina B complex sa katawan,
chemotherapy.

Pag-uuri

Ang pamamanhid ng daliri ay maaaring:

pansamantalang - nailalarawan sa pamamagitan ng mekanikal na stress, ang pagbubukod kung saan ay hahantong sa kumpletong pag-aalis ng naturang sintomas,
talamak - naiiba sa na sa halos lahat ng mga kaso ito ay nauugnay sa kurso ng isang partikular na sakit na talamak. Ang nasabing tanda ay naroroon sa isang tao hanggang sa ang sakit ay ganap na tinanggal.

Anong mga sakit ang sinamahan ng pamamanhid ng mga daliri sa paa

Ang sintomas na ito ay kasama ng isang iba't ibang mga karamdaman. Isaalang-alang natin ang pangunahing mga:

Osteochondrosis. Sa isang luslos ng mga intervertebral disc at osteochondrosis, ang mga daliri ay nagiging manhid, dahil may mga nerbiyos sa gulugod na nagbibigay ng sensitivity sa mga mas mababang paa't kamay.
Diabetes mellitus. Sa patolohiya na ito, ang hinlalaki ay madalas na napakamot sa kanan o sa kaliwang paa.
Mga TumorsAng isang tumor sa spinal cord ay lumalaki at pinipiga ang mga nerbiyos na responsable para sa pagiging sensitibo ng mga mas mababang paa't kamay.
Pagkagumon sa alkohol. Ang kalungkutan ay lumilitaw mula sa isang hangover sa alkoholismo. Sa kasong ito, ang isang malaking halaga ng likido na naipon sa katawan, na naghihimok sa edema, vasoconstriction at pamamanhid.
Arthrosis at sakit sa buto. Sa mga karamdamang ito, ang mga daliri ay hindi lamang tumubo, ngunit nasaktan din pagkatapos ng matagal na pisikal na bigay, pati na rin sa pahinga.
Patolohiya ng mga ugat. Kung nasira ang mga nerbiyos, ang pamamanhid ay sinusunod, na sinamahan ng pagkasunog, sakit at pangangati.

Kung ang sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay na ito ay batay sa malubhang pinsala, ang mga kahihinatnan ay magiging sakuna. Ang isang tao ay maaaring mawalan ng ilang mga daliri o maging kapansanan bilang isang resulta ng kumpletong kawalang-kilos.

Mga karagdagang sintomas

Ang kalungkutan ay madalas na sinamahan ng mga sintomas na magkakasunod:

bahagyang o kumpletong pagkawala ng sensitivity ng mga daliri ng paa,
isang pakiramdam ng higpitan ang balat,
nasusunog sa isang lugar ng pamamanhid,
sakit at tingling
"Tumatakbo" goosebumps,
patuloy na malamig na mga limbs.

Kung ang sanhi ng sintomas ay isang tiyak na sakit, kung gayon ang klinikal na larawan ay pupunan ng iba pang mga pagpapakita.

Diagnostics

Matapos suriin ang pasyente at pagkolekta ng isang anamnesis, inireseta siya ng laboratory at instrumental na pag-aaral. Upang gawin ito, humirang:

pangkalahatang pagsusuri sa dugo
pagsusuri ng dugo para sa C-reactive protein,
pagsusuri ng dugo para sa kadahilanan ng rheumatoid,
asukal sa dugo
urinalysis
dugo para sa mga marker ng tumor,
serological pagsubok
radiograpya
pagsusuri sa ultratunog (ultrasound) ng mga daluyan ng dugo,
biopsy ng buto
magnetic resonance imaging (MRI),
pinagsama tomography (CT).

Ano ang gagawin kung ang iyong mga daliri sa paa ay mawalan ng malas

Matapos isagawa ang mga hakbang sa diagnostic at gawin ang tamang diagnosis, maaaring magsimula ang paggamot. Kasama dito ang mga sumusunod na hakbang:

Ang lunas sa gamot ng mga sintomas. Sa kasong ito, ang mga gamot ay inireseta upang gawing normal ang sirkulasyon ng dugo ng apektadong lugar o binti sa kabuuan. Para sa layuning ito, ang mga hindi gamot na anti-namumula na gamot, lokal o gitnang kalamnan relaxant, at mga gamot sa sakit ay inireseta.
Mga manu-manong pamamaraan. Pinapabuti nila ang suplay ng dugo sa apektadong lugar, gawing normal ang relasyon sa gitnang sistema ng nerbiyos.
Paggamot ng Physiotherapeutic.
Pagsasanay sa photherapyotherapy.
Acupuncture

Kung ang sanhi ng pamamanhid ay banal leg pagkapagod o hindi komportable na sapatos, pagkatapos ay upang mapawi ang isang hindi kasiya-siyang pandama, sapat na upang mai-massage ang paa, panatilihing mainit-init ang mga paa at alisin ang sapatos.

Pagsasanay sa paa

Upang mapupuksa ang kakulangan sa ginhawa sa mas mababang mga paa't kamay, kinakailangan na regular na gumawa ng mga espesyal na pagsasanay para sa mga daliri ng paa. Narito ang ilan sa kanila:

Hiwain ang mga daliri sa paa at pagkatapos ay hindi makintal. Ulitin ang ehersisyo 50-100 beses.
Upang tumayo laban sa dingding, tumayo sa iyong mga daliri sa paa at tumayo sa posisyon na ito ng halos isang minuto. Ulitin ang ehersisyo pagkatapos ng ilang minuto. Magsagawa ng limang mga diskarte.
Maging tuwid, gawin ang mga swings mula sa mga daliri hanggang sa takong at kabaligtaran. Gawin ang ehersisyo ng 20 beses.

Mga alternatibong pamamaraan ng paggamot

Kung ang mga malubhang patolohiya ay hindi napansin, pagkatapos ay maaari mong gamitin ang mga recipe ng tradisyonal na gamot:

Mag-apply ng honey sa isang pamamanhid na lugar ng paa. Ilagay sa isang bendahe at ilagay sa mga lana na medyas. Sa umaga, alisin ang bendahe at banlawan ang iyong binti. Sa gabi, ulitin ang pamamaraan.
Gumawa ng isang mainit na paliguan, ibabad ang paa at matatag na ipahid ang iyong mga daliri sa ilalim ng lalagyan. Mapapabuti nito ang sirkulasyon ng dugo at ibalik ang pagiging sensitibo.
Kumuha ng isang lalagyan, ibuhos ang 100 ML ng langis ng mirasol doon, magdagdag ng 10 g ng ground pepper. Ilagay ang lalagyan sa isang paliguan ng singaw at mag-iwan ng 30 minuto. Payagan ang langis na palamig, at pagkatapos ay ilapat ito sa isang pamamanhid na lugar ng paa.

Kung regular mong ginagawa ang mga pamamaraan na ito, pagkatapos ay ang pamamanhid ay ipapasa sa lalong madaling panahon. Para sa mga layuning pang-iwas, inirerekomenda na kumuha ng mga bitamina - mineral complex, maiwasan ang labis na pagkapagod sa mga binti at humantong sa isang maayos na pamumuhay.

Peripheral neuropathy

Ito ay isang kondisyon kapag ang aming peripheral na sensory fibers ay hindi lubos na makakaalam at magpadala ng mga signal sa utak. Mayroong halos 100 mga sanhi ng neuropathy. Sa kasong ito, ang polyneuropathy (pinsala sa maraming mga nerbiyos) at mononeuropathy (ang isang nerve ay apektado) ay nakikilala. Bilang karagdagan sa pamamanhid, ang polyneuropathy ay ipinakita ng mga sumusunod na sintomas:

Sakit
Sensasyon ng masikip na daliri at guwantes
Namimilipit
Mapang-akit na sensasyon
Manipis sa balat.
Hindi sigurado, kawalang-katatagan kapag naglalakad.

Ang kalungkutan ay maaaring magsimula sa isang daliri, pagkatapos ay kumakalat sa iba. Ang lahat ng mga daliri at paa ay maaaring maging manhid.

Ang pinakakaraniwang sanhi ng neuropathy:

Diabetes mellitus. Ang mga sintomas ng neuropathy ay lilitaw nang maaga o huli sa karamihan ng mga diyabetis. Ang mga daliri ng paa na may diyabetis ay nalulungkot sa 60-70% ng mga pasyente. Ang dahilan para sa mga ito ay nasa metabolic disorder na nangyayari sa mga tisyu na may mataas na asukal sa dugo. Ang mga maliliit na fibre ng nerbiyos ay namamatay lamang. At ang komplikasyon na ito ay nagsisimula sa mas mababang mga paa't kamay.
Ang kabiguan sa renal - isang mataas na nilalaman ng mga lason na naipon sa dugo.
Ang hypothyroidism ay isang pagbaba sa pagpapaandar ng teroydeo.
Kakulangan sa pagkain ng mga bitamina ng mga grupo B, E, A. Mga bitamina B1, B6, B12, pati na rin ang ilang mga bitamina na natutunaw sa taba ay kasangkot sa istruktura ng mga lamad ng nerve at sa mga proseso ng pagpapadaloy.
Alkohol Ito ay marahil ang pangalawang pinakakaraniwang sanhi ng neuropathy pagkatapos ng diyabetis. Ang alkohol ay may nakakalason na epekto sa tisyu ng nerbiyos, na nagiging sanhi ng pagkamatay ng mga maliliit na fibre ng nerve.
Ang intoxication sa iba't ibang mga kemikal - solvents, insecticides, pandikit, mercury, lead at iba pa.
Mga impeksyon na nagdudulot ng pinsala sa tisyu ng nerbiyo: HIV, herpes, Epstein-Bar virus.
Mga sakit sa Autoimmune - rheumatoid arthritis, systemic lupus, vasculitis.
Ang ilang mga gamot ay maaaring maging sanhi ng pinsala sa nerbiyos: anticonvulsants, antibiotics, anti-TB na gamot, cytostatics (isang karaniwang komplikasyon ng chemotherapy ay polyneuropathy).
Kakulangan sa katawan ng mga elemento ng bakas tulad ng potassium, magnesium, calcium, iron. Kinakailangan sila para sa pakikilahok sa mga reaksiyon ng electrochemical ng isang ugat na nerbiyos.

Mononeuropathy

Ang Mononeuropathy ay isang sugat (paglabag, trauma, pamamaga) ng isang solong nerve o nerve bundle. Sa kasong ito, ang mga sintomas ay walang simetrya, tulad ng sa polyneuropathy, at tumutugma sa pagkatalo ng ilang mga hibla. Ang mga daliri ay maaaring tumubo lamang sa kanan o sa kaliwang paa, o isang daliri lamang.

Mga halimbawa ng pinsala sa nerbiyos sa binti

Sciatica. Isang medyo karaniwang patolohiya. Ito ay isang paglabag o pamamaga ng sciatic nerve - ang pinakamalaking nerve trunk ng ating katawan. Ito ay nagpapakita mismo sa sakit, ngunit maaari ding magkaroon ng kahinaan at isang pakiramdam ng pamamanhid sa paa.
Tarsal tunnel syndrome. Lumilitaw kapag ang tibial nerve ay nalabag sa kanal ng tarsal (matatagpuan ito sa likod ng panloob na bukung-bukong). Nagpapakita ito ng sarili bilang matinding sakit sa nag-iisa at pamamanhid ng panloob na gilid ng paa at sakong.
Mga Pinsala. Ang mga nerbiyos ay maaaring masaktan ng mga sugat, dislocation o fractures. Ang lokalisasyon ng pamamanhid ay nakasalalay sa tiyak na nasirang sangay. Kaya, halimbawa, kung ang isa sa mga sanga ng peroneal nerve ay nasira, tanging ang singsing na daliri ng paa ang mawawala, kung nasira ang ibang sanga, ang puwang lamang sa pagitan ng una at pangalawang mga daliri.
Neuroma Morton. Ito ay isang pampalapot ng isa sa mga nerbiyos na tumatakbo sa pagitan ng mahabang mga buto ng paa. Mga sintomas - tingling, sakit at pamamanhid sa paa.
Neuritis ng peroneal nerve. Kasabay nito, ang dorsum ng paa at ang pag-ilid na bahagi ng ibabang binti ay narealize, ngunit ang mga kaguluhan sa motor ay nauuna: ang paa "ay hindi sumunod", nag-hang, tumatatakbo kapag naglalakad.
Ang kompresyon ng mga pagtatapos ng nerve na may hindi komportable, masikip na sapatos ay maaari ring maiugnay sa pangkat na ito. Una sa lahat, ang maliit na daliri sa paa ay naghihirap. Ang mga sensasyon ay nagpapatuloy ng ilang oras pagkatapos alisin ang mga sapatos. Kung ito ay isang beses na pangyayari, kung gayon ang mga sintomas ay maaaring baligtarin. Kung ang paa ay sumasailalim ng "pagpapatupad" na may masikip na sapatos, ang mga nerve fibers ay maaaring masaktan ng hindi maipapawi.

Mga sanhi ng gulugod

Maaaring mangyari ang pagkasira ng sensory kapag ang pangunahing conductor ng mga impulses ng nerve, ang spinal cord, ay nasira. Ang mga pangunahing dahilan para sa mga ito ay:

Intervertebral luslos, isang kinahinatnan ng osteochondrosis ng lumbar spine. Maaari itong humantong sa compression ng spinal root, spinal cord, o ponytail.
Ang tumor sa spinal cord.
Congenital malformations - spinal hernia, congenital stenosis.
Stenosis ng gulugod.
Maramihang Sclerosis Ito ay isang sakit na autoimmune na sinamahan ng pagkawasak ng myelin sheath ng mga trunks ng nerbiyos. Ang unang pag-sign ay maaaring isang paglabag sa pagiging sensitibo sa mga limbs.

Ang pinsala sa utak ng gulugod ay ipapakita hindi lamang sa pamamagitan ng pagkawala ng pagiging sensitibo, kundi pati na rin sa kahinaan ng kalamnan, pati na rin ang isang paglabag sa pag-andar ng mga organo ng pelvic.

Pinsala sa utak

Mayroong mga sentro sa cerebral cortex na tumatanggap ng mga senyas mula sa peripheral nervous system at ibabago ang mga ito sa mga sensasyon. Samakatuwid, kapag nasira ang mga sentro na ito, ang aming tactile, temperatura at sensitivity ng sakit ay nasira.

Ang mga dahilan para dito ay maaaring:

Mga stroke.
Mga lumilipas na ischemic attack.
Mga pinsala sa utak.
Mga Tumors

Ang mga sugat sa utak, na ipinakita lamang sa pamamagitan ng isang paglabag sa pagiging sensitibo, ay hindi gaanong karaniwan, ngunit posible pa rin. Mas madalas, ang larawan ng isang kumbinasyon ng hemihypesthesia at hemiplegia (pamamanhid at mga karamdaman sa paggalaw sa isang kalahati ng katawan) ay sinusunod.

Symptomatology

Sa mga sitwasyong iyon kapag ang mga daliri sa kanan o kaliwang paa ay nagiging manhid, na kung saan ay ipinahayag sa mga panandaliang pag-atake nang walang karagdagang mga sintomas, kung gayon walang anuman ang pag-aalala ng mga tao. Ngunit nangyayari na ang pangunahing sintomas ay nag-aalala sa isang tao sa isang patuloy na batayan at sinamahan ng naturang mga klinikal na pagpapakita:

malubhang sakit na sindrom
tingling sa mga binti
ang kawalan ng kakayahan upang makilala sa pagitan ng mainit at malamig,
pagkalat ng pangunahing sintomas sa buong paa at paa,
ang pakiramdam na ang isang tao ay "nahiga" ng isang paa pagkatapos matulog,
isang pagbabago sa lilim ng mga daliri - maaari silang maging cyanotic o makakuha ng isang mapula-pula na tint,
pagbabago ng gait
kakulangan ng kakayahang tumayo nang mahabang panahon,
kahinaan at malubhang pagkahilo.

Mga Blue toes

Ito ang pangunahing listahan ng mga sintomas na maaaring kasamang pamamanhid ng mga paa at daliri. Sa bawat pasyente, ang mga sintomas ay magiging indibidwal.

Mga karamdaman sa sirkulasyon

Ang isa pang malaking kadahilanan kung bakit ang mga daliri ng daliri ng paa ay paglabag sa sirkulasyon ng dugo. Sa maraming mga pathologies, ang microcirculation ng dugo ay nabalisa, at lalo na ito ay magpapakita mismo sa mga malalayong seksyon (iyon ay, ang mga pinaka-malayo mula sa mga sentral na sisidlan), lalo na sa mga paa't kamay.

Kung walang sapat na oxygen sa tisyu, naghihirap ang nutrisyon ng nerbiyos, at bumababa ang pagiging sensitibo.

Lahat tayo ay nakaramdam ng gayong pamamanhid sa paglabag sa sirkulasyon ng dugo:

Sa lamig, kapag nangyayari ang isang spasm ng mga maliliit na daluyan ng dugo.
Ang pinilit na matagal na pananatili sa isang hindi komportable na posisyon (halimbawa, kung kailangan mong tumayo nang matagal sa loob o umupo nang mahabang panahon sa isang eroplano o kotse).

Ngunit ang mga estado na ito ay maaaring baligtarin, painitin ang iyong sarili, ilipat o baguhin ang iyong pose.

Ang mga pasyente na may mga sakit ng sistema ng sirkulasyon ay maaaring makaranas ng mga sintomas ng pamamanhid at "pagtagas" ng mga paa nang palagi. Ang pinakakaraniwan sa kanila:

Sakit ni Raynaud. Ito ay nahayag sa pamamagitan ng spasms ng mga daluyan ng dugo, habang ang mga daliri ay nalulungkot at nag-freeze.
Atherosclerosis at endarteritis ng mga vessel ng mas mababang mga paa't kamay. Lalo na ito ay madalas na nahayag sa mga naninigarilyo na may karanasan. Ang pangunahing sintomas ay sakit kapag naglalakad, ngunit ang pamamanhid ay madalas ding naipakita.
Heart failure.
Ang mga varicose veins ng mga binti, venous edema.
Ang trombosis ng mga arterya ng mas mababang mga paa't kamay.

Bakit pamamanhid sa gabi

Ang lahat ng mga dahilan sa itaas ay humahantong sa mga paresthesias na lilitaw sa anumang oras ng araw. Gayunpaman, nangyayari na ang mga daliri ng paa ay mamamatay lamang sa gabi, o tumindi sa gabi at gabi. Maaari itong maipaliwanag sa pamamagitan ng ang katunayan na sa araw na natanggap namin ang maraming iba't ibang mga senyas mula sa kapaligiran, na medyo pinigilan ang mga masakit na sensasyong ito sa mga binti. Bilang karagdagan, sa panahon ng paggalaw ay hindi rin gaanong binibigkas.

Sa gabi, ang isang tao ay hindi gumagalaw, ay hindi tumatanggap ng mga "nakakagambala" na senyas, at ngayon ang pakiramdam na ito ay dumadaloy, gumagapang na kilabot, kakulangan sa ginhawa ay dumating sa unahan, sa lawak na ang pagtulog ay lubos na nabalisa.

Ang Paresthesia sa mga binti sa gabi ay maaaring kasama:

Ang paunang pagpapakita ng anumang neuropathy.
Osteochondrosis ng lumbar.
Ang pasinaya ng maraming sclerosis.
Hindi naaangkop na pustura sa panahon ng pagtulog.
Hindi mapakali ang mga sakit sa binti. Ito ay ipinahayag ng paresthesia sa mga binti, kung minsan sa mga paa, kung minsan ay hindi maipaliwanag na mga sensasyon, ang pangangailangan na patuloy na gumawa ng mga paggalaw. Ang dahilan ay hindi ganap na malinaw.

Aling doktor ang dapat kong makipag-ugnay at kung gaano kadali ang kailangan kong gawin ito

Ano ang gagawin kung ang mga daliri ng paa ay mawalan ng malay? Maaari kang pumunta nang direkta sa isang neurologist. Ngunit mas madaling lumiko sa therapist na magsasagawa ng paunang pagsusuri, magreseta ng minimum na kinakailangang halaga ng pananaliksik at magdirekta sa tamang dalubhasa. Kailangan mong maging handa upang sagutin ang mga katanungan:

Kailan unang lumitaw ang pamamanhid?
Ito ba ay permanente o pumasa?
Sa ilalim ng kung anong mga sitwasyon ito ay tumindi (kapag naglalakad, sa lamig, o ang iyong mga daliri ay nalulungkot lamang sa gabi).
Ano ang iba pang mga sintomas na nangyari kasabay ng pamamanhid?
Inaabuso mo ba ang alkohol?

Susuriin ng therapist ang kondisyon ng puso, suriin ang tibok ng mga sisidlan, binabalangkas ang plano sa pagsusuri. Susuriin ng Neurologist ang mga reflexes, pagiging sensitibo.

Sa anong mga kaso dapat agad na makontak ang mga doktor?

Kung biglang lumitaw ang isang paglabag sa pagiging sensitibo at sinamahan ng kahinaan ng kalamnan sa isang binti o sa braso at binti (posible ang isang stroke).
Kung nagsimula ito sa mga daliri, mabilis itong kumakalat sa paa, ibabang binti, at ang binti ay nag-freeze at nagiging maputla (pinaghihinalaang trombosis).
Kung ang sintomas ay lilitaw pagkatapos ng isang pinsala.
Kung ang kawalan ng pagpipigil sa ihi o fecal ay lilitaw nang sabay-sabay (posible ang compression ng spinal cord).

Ano ang mga pagsusuri ay inireseta para sa pamamanhid ng mga daliri ng paa

Pangkalahatang mga pagsusuri sa dugo at ihi. Sa isang pagsusuri sa dugo, ang hemoglobin ay maaaring bumaba, na maaaring magpahiwatig ng isang kakulangan ng bakal sa katawan. Posible rin na madagdagan ang bilang ng mga puting selula ng dugo, ESR, na nagpapahiwatig ng isang nagpapasiklab na proseso.
Ang isang biochemical test ng dugo ay magpapakita sa antas ng glucose, nagpapaalab na protina, creatinine (isang tagapagpahiwatig ng pagpapaandar ng bato), at pangunahing mga electrolytes ng dugo (potasa, calcium, sodium).
Ang Radiography o MRI ng lumbar spine ay nagbibigay-daan sa iyo upang makilala ang mga palatandaan ng osteochondrosis at intervertebral hernia.
Ang pagsusuri sa ultrasound ng mga daluyan ng mga binti (tinutukoy ang kondisyon ng parehong mga arterya at veins).
Electroneuromyography. Ito ay isang pamamaraan para sa pag-aaral ng peripheral nerve conduction. Pinapayagan kang matukoy ang antas ng kanilang pagkatalo.

Ang pagpapasiya ng mga antas ng teroydeo.
Serum ng bakal.
Ang pagpapasiya ng nilalaman ng mga mahahalagang bitamina sa dugo (B1, B6, B12, E).
Pananaliksik sa mga marker ng mga nakakahawang sakit (HIV, herpes, Epstein-Bar virus).
Nerbiyos biopsy.

Bakit mapanganib ang kondisyong ito?

Mukhang ang paresthesias sa mga daliri ng paa ay nagdudulot lamang ng kakulangan sa ginhawa, at kung masanay ka, maaari kang mabuhay nang walang mga problema.

Sa katunayan, ang panghihina ng sensitivity ng sakit ay mapanganib. Bakit? Kung ang isang tao ay hindi nakakaramdam ng sakit, hindi niya mapapansin sa oras ang anumang pinsala sa kanyang balat, chafing, sugat na kailangang tratuhin. Kung walang paggamot, maaari silang umunlad, maging inflamed.

Mapanganib lalo na ito para sa mga pasyente na may diabetes. Mayroong isang bagay tulad ng isang paa sa diyabetis. Ang diyabetis ay nagdudulot hindi lamang ng neuropathy, kundi pati na rin ng kapansanan sa sirkulasyon ng dugo sa mga maliliit na vessel, pati na rin ang isang pagbawas sa paglaban sa iba't ibang mga impeksyon.Bilang isang resulta, ang mga sugat ay madalas na bumubuo sa mga binti ng mga diabetes. Kung hindi sila napansin at ginagamot sa oras, maaari silang humantong sa gangrene at amputation.

Bilang karagdagan, ang pamamanhid ay maaaring ang unang sintomas ng isang malalang sakit sa systemic, ang kinahinatnan ng kung saan ay magiging mas mahusay na mas maaga ang pagsisimula. Samakatuwid, hindi ka dapat mag-antala ng pagbisita sa doktor na may sintomas na ito.

Kung ang mga daliri ng paa ay manhid, ang paggamot ay depende sa pagsusuri.

Una sa lahat, ang mga kadahilanan na nag-aambag sa neuropathy ay tinanggal - ang asukal sa dugo ay na-normalize, inirerekumenda ang pagtanggi sa alkohol at paninigarilyo, ang pakikipag-ugnay sa mga nakakapinsalang sangkap ay hindi kasama.
Paggamot ng napapailalim na sakit (kirurhiko paggamot para sa herniation ng disc, paggamot ng kabiguan sa puso, therapy sa insulin para sa diabetes mellitus, hemodialysis para sa kabiguan sa bato, paggamot ng mga impeksyon).
Sa paggamot ng neuropathy, ang mga gamot tulad ng thioctic acid, ang mga bitamina B (kumplikadong Milgamma, Neuromultivit, Combilipen, o hiwalay na Thiamine, Benfotiamine, Cyancobalamin, Pyridoxine), Neuromidin, Proserin, vascular at metabolic agents ay ginagamit. Sa ilang mga kaso, ang mga hormone ay inireseta, plasmapheresis.
Katamtaman sa intensity massage na may mahabang kurso.
Mga pamamaraan ng Physiotherapeutic - percutaneous electroneurostimulation, UHF, darsonvalization, magnetic field, paraffin o ozokerite application, radon o hydrogen sulfide bath.

Pag-iwas

Upang ang mga tao ay hindi magkaroon ng mga problema sa hitsura ng tulad ng isang hindi kanais-nais na sintomas, kailangan mo:

ganap na iwanan ang mga pagkaadik,
bawasan ang pagkonsumo ng malakas na kape at itim na tsaa,
regular na kumain ng mainit na pagkain
ilipat at maglakad nang higit pa
magsuot lamang ng mga komportableng sapatos,
puksain ang mga epekto ng pisikal at emosyonal na labis na trabaho,
magkaroon ng isang mahusay na pahinga
Iwasan ang hypothermia
palitan ang iyong pustura nang mas madalas habang nakaupo,
panatilihin ang normal na timbang ng katawan.

Gayunpaman, ang pangunahing hakbang sa pag-iwas ay ang regular na pagpapatupad ng isang buong klinikal na pagsusuri, na sa mga unang yugto ay magbubunyag ng mga pathology na sumasagot sa tanong kung bakit ang mga daliri ng paa ay manhid.

Mga recipe ng tradisyonal na gamot para sa pamamanhid ng mga daliri

Ang mga katutubong pamamaraan ay makakatulong na mapupuksa ang pamamanhid ng mga daliri ng paa. Mayroong maraming mga epektibong mga recipe.

1) Mga Balot ng Honey ginagawa sa gabi. Ang mga problema sa mga lugar ng paa ay copiously pinahiran ng honey at mainit na balot. Magsuot ng isang medyas sa itaas. Sa umaga, banlawan ng maligamgam na tubig.

2) Para sa direktang paggamit ng pamamanhid ipahayag ang pamamaraan. Ang mga paa ay nalubog sa mainit na tubig at mariing pinindot sa mga daliri ng paa hanggang sa ilalim ng lalagyan. Makakatulong ito upang ipagpatuloy ang normal na sirkulasyon ng dugo.

3) Sa gabi, bago matulog, gumawa ng konting paliguan sa paa. Ang mainit at malamig na tubig ay nakolekta sa tangke. Ang mga daliri ng daliri ay halatang nalubog sa isa o sa iba pang kalahating minuto.

Matapos ang ilang mga paglapit sa paglulubog, ang mga daliri ng paa ay pinapahid ng turpentine ointment at mainit na nakabalot.

4) Kuskusin na may pamahid na kampo gawin din para sa gabi. Ito ay hadhad gamit ang mga daliri o ang buong paa, ilagay sa mainit na medyas. Ang pampainit na epekto ng pamahid ay nagpapa-normalize ng daloy ng dugo at naghuhugas ng mga daluyan ng dugo.

5) Mainit na Pepper Oil Mask ay may parehong epekto. Maaari mo itong lutuin ang iyong sarili. Kakailanganin mo ang itim na ground pepper at langis ng gulay. Ang proporsyon ay isa sa sampung.

6) Hindi masyadong sikat, ngunit napaka-epektibo, lilac compress. Ang mga punong bulaklak ay ibinuhos ng vodka at igiit ang isang crescent. Pagkatapos nito araw-araw na compresses ay ginawa para sa dalawang linggo.

7) Ang isa sa mga recipe ay nagmumungkahi ng paghahanda ng isang tincture na kinuha sa loob. Upang gawin ito, i-chop ang bawang (6-7 cloves ay sapat) at ibuhos ang vodka (kalahating litro). Ang paputok na pinaghalong ay iginiit sa loob ng halos isang linggo o dalawa sa isang madilim at cool na lugar.

Iling ito araw-araw. Ang natapos na pagbubuhos ay lasing dalawang beses sa isang araw pagkatapos kumain ng ilang patak.

Kung ang kalungkutan sa daliri ng paa ay madalas na nakakagulo, pagkatapos ay pumunta pa rin sa doktor. Makakatulong ito upang iwasto nang tama ang problema at nang walang pinsala.

Ano ang maaari mong gawin sa bahay mismo

Kaya, ang diagnosis ay ginawa. Marahil ang yugto ng paggamot ng inpatient ay isinasagawa at ang pasyente ay pinalabas. Ang mga pangunahing rekomendasyon na dapat sundin ng isang pasyente na may neuropathy: sa bahay:

Kumpletuhin ang pagtigil ng alkohol at paninigarilyo.
Kung ang pasyente ay isang diyabetis, pagkatapos ay kinakailangan upang mapanatili ang isang normal na antas ng asukal. Kinakailangan upang masukat ang glucose sa dugo hindi lamang sa isang walang laman na tiyan, ngunit din pagkatapos kumain, ilang beses sa isang araw, panatilihin ang isang talaarawan, at nakapag-iisa na ayusin ang dosis ng insulin ayon sa bilang ng mga yunit ng tinapay (XE).
Ang mga sapatos ay dapat mapili sa laki, komportable, na may isang mababang sakong, gawa sa mga likas na materyales.
Suriin ang iyong mga daliri at paa araw-araw para sa mga scuff, abrasions. Maaari kang gumamit ng salamin upang suriin ang mga talampakan.
Ang mga paa sa paliguan na may maligamgam na tubig sa loob ng 10-15 minuto sa gabi.
Mga paa sa masahe.
Konting douche ng mga paa (halatang mainit at malamig na tubig).
Naglalakad Para sa halos lahat ng mga sanhi ng paresthesia sa mga limbs, ang paglalakad sa isang katamtamang bilis ay ipinapakita nang hindi bababa sa 30-40 minuto bawat araw. Pinahuhusay nito ang sirkulasyon ng dugo sa mga binti.
Ang pagkuha ng mga gamot ayon sa direksyon ng isang doktor.
Ang paggamit ng mga suplemento ng bitamina at mineral.

Mga Sintomas ng Numbness

Ang kundisyon kung ang isang bahagi ng katawan ay manhid ay mahirap malito, ngunit kung minsan ito ay mahina na ipinahayag o malakas na hindi alam ng isang tao kung ano ang nangyayari. Kung ang pamamanhid ng daliri ay sanhi ng dahan-dahang pagbuo ng mga sakit, unti-unting lalala ang mga sintomas, na nagiging sanhi ng ilang pagkagumon. Ang kundisyong ito ay magiging normal. Samakatuwid, ito ay nagkakahalaga ng pag-alam ng mga palatandaan na ang mga daliri ng paa ay manhid:

nabawasan ang pagiging sensitibo ng mga daliri o ang kumpletong pagkawala nito. Madali itong suriin sa pamamagitan ng pagpindot sa kanila, sinusubukan na bahagyang iling ang iyong mga daliri gamit ang isang karayom,
pare-pareho ang pagyeyelo ng mga daliri, pakiramdam ng malamig sa isang mainit na temperatura at normal na kondisyon ng buong katawan. Sa mga nagdurusa mula sa pamamanhid, ang kanilang mga binti at kamay ay nag-freeze kahit sa tag-araw,
pakiramdam na parang mga goose bumps ay gumapang sa loob ng mga daliri o sa kanilang ibabaw. Maaari itong maging sanhi ng pangangati
kung minsan ang isang tao ay nakakaramdam ng isang nasusunog na pandamdam sa mga manhid na lugar ng binti,
ang hindi kasiya-siyang sensasyon ay nagdudulot ng pagtaas ng nerbiyos ng pasyente, nakakaapekto sa dalas ng pag-ihi (pagtaas),
kapag naglalakad, ang tingling ay minsan naramdaman, lalo na pagkatapos ng mahabang pananatili sa isang posisyon. Ang dugo ay nagsisimula upang paikot nang mas aktibo habang naglalakad at pumapasok sa mga mahina na lugar, na nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa.

Kung palagi silang nadama, mahalaga na subukan ang iyong mga daliri para sa pagiging sensitibo sa isang karayom, at kung malamig o hindi sa pamamagitan ng pagpindot sa kanila ng iyong mga kamay.

Minsan ang mga sanhi ng pamamanhid ay mga malubhang sakit na nangangailangan ng kagyat na medikal na pansin. Bilang karagdagan sa nasa itaas, maaaring mayroong:

pagkahilo
igsi ng paghinga o panting,
pagkawala ng malay
mga problema sa paggalaw
pagpapauwi
kahinaan
paralisis
kapansanan sa pagsasalita
kapansanan sa paningin.

Mga sanhi ng pamamanhid ng paa

Ang isa sa mga karaniwang sanhi ng pamamanhid sa paa ay ang diyabetis.

Ang mga sanhi ng pamamanhid ng mga daliri ng mas mababang mga paa't kamay ay imposible at walang imposible upang matukoy ang totoong sanhi ng naturang mga sensasyon. Sa madalas na paglitaw ng mga naturang sintomas, maaaring kailanganin mong kumunsulta sa isang neurologist, neurosurgeon, angiologist o chiropractor. Para sa isang mas detalyadong pagsusuri, magrereseta ang doktor ng isang bilang ng mga diagnostic na instrumental at pag-aaral ng laboratoryo, pag-aralan ang mga resulta, ilagay ang tamang pagsusuri at makapagbigay ng mga rekomendasyon sa paggamot ng napapailalim na sakit.

Ang listahan ng mga sakit na sinamahan ng pamamanhid ng mga daliri ng paa ay napakalaking:

microstroke
maramihang sclerosis
lumilipas ischemic atake,
migraine
diabetes mellitus
labis na katabaan
alkohol na polyneuropathy,
Sakit ni Raynaud
angiopathies ng iba't ibang mga pinagmulan,
endarteritis
osteochondrosis ng lumbar
nagpapasiklab na proseso sa mga buto ng mas mababang mga limbs at gulugod,
tunnel syndrome
intervertebral luslos,
stenosis ng lumbar
sciatica
rheumatoid arthritis,
mga bukol ng peripheral nerve,
mga cancer
pinsala at hamog na nagyelo,
sakit sa teroydeo
pagkabigo sa bato
ketong
namamana na amyloidosis,
kakulangan ng bitamina B12 o B6,
hypocalcemia,
flat paa
mga mais.

Ang sakit na nagiging sanhi ng pipi daliri ay maaaring maging malubhang, at hindi mo dapat ipagpaliban ang pagbisita sa doktor. Ang pagkakaroon ng pag-aralan ang listahan ng mga dahilan sa itaas, makikita mo na marami sa kanila ang makabuluhang nakakaapekto sa karaniwang paraan ng pamumuhay, at sa pag-unlad ay maaaring humantong sa kapansanan.

Paano makakatulong sa iyong sarili sa pamamanhid ng mga daliri ng paa?

Ang isang tao na pana-panahong nababahala tungkol sa pamamanhid sa kanyang mga paa ay dapat kumonsumo ng isang sapat na dami ng mga pagkain na naglalaman ng mga bitamina B, sa partikular na B12.

Kung ang pamamanhid ng mga daliri ng paa ay hindi sanhi ng isang malubhang sakit, kung gayon maaari mong tulungan ang iyong sarili.

Alalahanin ang pagbili ng mga komportableng sapatos na may malawak na daliri; kapag sinusubukan, tiyaking ang mga sapatos ay hindi pisilin ang paa, at ang iyong mga daliri ay maaaring malayang gumalaw.
Subukang baguhin ang iyong posisyon nang mas madalas at umupo sa isang komportableng posisyon. Kung nangyayari ang pamamanhid, masahe upang gawing normal ang sirkulasyon ng dugo sa mga daliri ng paa.
Sa malakas na pisikal na pagsusumikap sa mas mababang mga paa't kamay, huwag kalimutang gumawa ng nakakarelaks na masahe, kumuha ng mga konting paliguan sa paa.
Upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa mga binti, gawin ang mga pisikal na ehersisyo (tumatakbo sa umaga, mga simpleng pagsasanay para sa pag-init, madalas na paglalakad, atbp.).
Pag-normalize ang iyong pang-araw-araw na diyeta. Dapat itong isama ang mga pagkain na may mataas na antas ng bitamina B12 at B6 (atay, karne, gatas, itlog ng itlog, isda, mikrobyo ng trigo, brown brown, legumes at cereal).
Iwasan ang labis na kape at malakas na tsaa. Ibukod ang mga inuming nakalalasing at paninigarilyo. Ang mga nakakapinsalang sangkap na ito ay nagdudulot ng vasospasm at nag-ambag sa kanilang mga pagbabago sa istruktura.

Ang mga hakbang na ito ay magiging isang mahusay na pag-iwas sa pamamanhid sa mga daliri ng paa at magkakaroon ng isang kapaki-pakinabang na epekto sa pangkalahatang kalusugan. Huwag mo silang pabayaan!

Mga recipe ng katutubong

Sa ilang mga sitwasyon, ang simple at abot-kayang mga remedyo ng folk ay maaaring maibsan ang kakulangan sa ginhawa na sanhi ng pamamanhid ng mga daliri ng mas mababang mga paa't kamay.

Recipe 1

Lubricate ang isang manhid na daliri na may honey at mag-apply ng isang bendahe mula sa isang ordinaryong bendahe dito. Magsuot ng maiinit na medyas at iwanan ang bendahe sa magdamag. Sa umaga, alisin ang bendahe at hugasan ang iyong paa sa mainit na tubig. Ang mga 3-4 na pamamaraan ay sapat.

Recipe 2

Bago matulog, grasa ang iyong madalas na pamamanhid ng daliri na may pamahid na camphor, masahe at ilagay sa isang mainit na medyas. Ang ganitong mga pamamaraan ay pinakamahusay na nagawa bago matulog. Mayroong sapat na 2-3 rubbing.

Recipe 3

Ang pamamaraang ito ng mga monghe ng Tibet ay ginagamit nang direkta para sa pamamanhid ng mga daliri ng paa. Ang mainit na tubig ay ibinubuhos sa palanggana at ang paa ay nalubog sa loob nito. Ang mga daliri ay pinindot nang mahigpit sa ilalim ng pelvis - ang apektadong daliri ay mabilis na nagiging sensitibo.

Recipe 4

Grind 10 g ng itim na paminta sa isang pulbos na estado at ihalo ito sa 100 ML ng langis ng gulay. Initin ang nagresultang timpla sa isang paliguan ng tubig ng halos kalahating oras. Kuskusin ang langis ng paminta sa daliri 1-2 beses sa isang araw hanggang mawala ang pamamanhid.

Tandaan na ang gamot sa sarili ay maaaring hindi ligtas! Kung ang pamamanhid ay hindi mawawala at madalas na nangyayari muli, tiyaking bisitahin ang isang doktor at dumaan sa isang pagsusuri upang malaman ang sanhi nito!

Aling doktor ang makakontak

Kung ang iyong mga daliri sa paa ay naluluha, pinakamahusay na kumunsulta muna sa isang manggagamot. Siya ay mag-diagnose at magagawang magmungkahi ng isang diagnosis. Upang linawin ang diagnosis at paggamot, maaaring kailanganin mong kumunsulta sa isang vascular surgeon, neurologist, neurosurgeon, endocrinologist, rheumatologist, nephrologist at iba pang mga espesyalista. Maaari mong alisin ang pamamanhid ng mga daliri ng paa, kasama ang tulong ng isang physiotherapist, massage therapist, at reflexologist.

Paano mapupuksa ang isang problema

Ang paggamot ng pamamanhid ng mga daliri ng kaliwa at kanang binti ay naglalayong alisin ang sanhi. Isaalang-alang ang mga pangunahing paraan upang makitungo sa mga sakit na maaaring maging sanhi ng pamamanhid ng mga daliri ng paa.

Kung ang osteochondrosis, kurbada ng gulugod, intervertebral hernias, o iba pang mga problema sa musculoskeletal system ay napansin, siya ay inireseta ng mga ehersisyo sa physiotherapy, massage, hydromassage, reflexology, manual therapy, spinal traction, physiological procedure, diet, pati na rin ang mga gamot na makakatulong na palakasin ang mga buto at pagpapanumbalik ng likido ng intervertebral. Anong uri ng paggamot ang dapat at kung ano ang dapat pagtuunan ng pansin ay matutukoy ng doktor batay sa pagsusuri at kalubha ng sakit.

Kapag ang mga problema sa mga daluyan ng dugo, mahalaga na sumunod sa isang diyeta na mayaman sa mga bitamina na nagpapatibay sa kanila, gawin itong mas nababanat, mapawi ang mga plak ng kolesterol. Kumain ng mga pagkaing mayaman sa:

Bitamina C - isang malakas na antioxidant na pumipigil sa pinsala sa vascular ng mga bakterya (sabaw ng rosehip, blackcurrant, sitrus prutas),
Ang bitamina E - ay responsable para sa pagkalastiko at katatagan ng mga daluyan ng dugo (gulay, nuts, lalo na cedar, sea kale),
Bitamina A - isang mahusay na antioxidant, pinapalakas ang mga daluyan ng dugo (matatagpuan sa mga gulay at prutas, pininturahan ng pula, dilaw at orange),
bitamina B3 - naglalabas ng mga daluyan ng dugo, nagpapabilis ng daloy ng dugo (mga produktong hayop, pinaka-mahalaga, hindi mataba, mani, sa partikular na mga mani),
Bitamina B6 - pinapalakas ang pag-andar ng contrile ng mga daluyan ng dugo (mga buto, nuts, legumes).

Kinakailangan na iwanan ang asin at mataba na pagkain na clog vessel, na nag-aambag sa pagbuo ng mga plaque ng kolesterol sa kanila. Mahalagang uminom ng mas maraming tubig, maglakad sa sariwang hangin, huwag gumawa ng mabibigat na pisikal na gawain.

Maaaring magreseta ng doktor ang mga gamot sa anyo ng mga tablet, injections, droppers, bitamina upang palakasin at ibalik ang vascular tissue, linisin ang dugo. Ang physiotherapy, kaibahan shower, massage ay maaaring inireseta.

Kapag napansin ang diyabetes, ang isang diyeta na nagbubukod ng asukal at madaling natunaw na karbohidrat ay inireseta. Mahalagang tukuyin kung bakit lumitaw ang diyabetes - dahil sa kakulangan ng insulin o dahil sa hindi magandang sensitivity ng mga cell dito. Sa unang kaso, ang paggamot ay maaaring isagawa sa pamamagitan ng pag-iniksyon ng insulin, ang mga gamot na sumusuporta sa gawain ng pancreas at thyroid gland ay inireseta. Sa pangalawa, ang mga gamot ay ibinibigay upang madagdagan ang pagiging sensitibo ng katawan sa insulin na ginawa ng pancreas.
Kung ang metabolismo, ang balanse ng hormonal ay nabalisa, pagkatapos bilang karagdagan sa diyeta (naglalayong kumonsumo ng mas maraming pagkaing-dagat at mga pagkaing mayaman sa yodo), ang mga gamot na nagpapanumbalik ng thyroid gland at adrenal glandula ay inireseta. Kung nabigo ang paggamot, inireseta ang therapy sa hormone.
Sa mga flat paa, inirerekomenda ang isang tao na i-massage ang kaliwa at kanang mga paa, ehersisyo, mga espesyal na insoles o plaster, na gawing normal ang pag-load sa mga paa, sapatos na orthopedic.
Kung ang buto ng tuberculosis ay napansin, ito ay ginagamot sa mga espesyal na antibiotics na nakakahawa sa bakterya na sanhi ng sakit. Ang paggamot ay sinamahan ng isang kurso ng pagbawi, ang hindi makontrol na paggamit ng mga antibiotics ay hahantong sa kahit na mas mahina na kaligtasan sa sakit, na maaaring mag-trigger ng isang pagpalala ng tuberculosis. Upang malaman kung aling mga gamot ang dapat na inireseta laban sa ilang mga microorganism, mahalagang gumawa ng isang pagsusuri ng kanilang pagiging sensitibo sa mga gamot.
Sa cancer, chemotherapy, radiation, at, kung kinakailangan, at ang pagkakataon na gawin ito, ay operasyon upang alisin ang tumor.

Ang mga sanhi ng pamamanhid sa mga daliri ng paa ay iba-iba at napaka seryoso. Samakatuwid, ang mga nakakapinsalang sintomas ay hindi maaaring balewalain. Ang napapanahong paggamot ay maaaring makatipid sa kalusugan ng isang tao at maging sa buhay.