Mga Recipe ng Tea Tea > Diyeta para sa diyabetis

Ang paggamit ng orange sa pagluluto ay matagal nang hindi pangkaraniwan. Sa pamamagitan nito maaari kang magluto ng isang malago at malambot na biskwit, isang magandang aromatic na alisan ng balat, katas, masarap na limonada, pie, pangunahing pinggan, at compote. At maaari kang magluto ng tsaa na may kahel, na magbibigay sa pamilyar na inuming bagong lilim ng lasa at aroma. Maaari itong magamit parehong mainit at malamig. Ang maliwanag na prutas na orange ay napupunta nang maayos sa mga pampalasa, mint, lemon, luya.

Mga Recipe ng Tsaa

Ang natatanging kaaya-aya na citrus aroma ng inumin na may orange na mga balat ay dahil sa pagkakaroon ng mahahalagang langis sa maliwanag na alisan ng balat. Ito ay isang mahusay na antidepressant, may tonic, nakapapawi, bactericidal, immuno-pagpapatibay.

Gamit ang itim o berdeng tsaa. Ang isang klasikong recipe na hindi nangangailangan ng mga karagdagang sangkap, tanging mga dahon ng tsaa, tubig at prutas. Brew ang iyong paboritong tsaa nang walang pampalasa, magdagdag ng isang bilog ng kahel at tamasahin ang katangi-tanging aroma.
Sa sobrang sarap. Ang mga proporsyon ay napaka-di-makatwiran, ang lahat ay nakasalalay sa iyong kagustuhan sa panlasa. Paano magluto:

Peel ½ orange at pisilin ang pulp.
Grasa ang tuktok na layer ng alisan ng balat sa isang pinong kudkuran, ibuhos ang tubig na kumukulo sa ibabaw nito, takpan at hayaan itong magluto ng 7-10 minuto. Strain. Dalhin ang pagbubuhos sa isang pigsa.
Ilagay ang 1 kutsarita sa isang tsarera. tsaa at ibuhos ang pagbubuhos ng sitrus. Itim - kumukulo, at ang berde na iba't - pinalamig sa 90-95 ° C (para dito kailangan mong hayaan itong tumayo ng 1-2 minuto).
Takpan at magpatalsik ng isang inumin ng tsaa sa loob ng 5 minuto.

Ito ay nananatiling ibuhos sa mga tasa, idagdag upang tikman ang orange juice at asukal (brown ang pinakamahusay).

Ang tsaa na may orange at luya. Ilagay ang 1 kutsarita sa isang tsarera. itim na tsaa, hiwa ng luya na hiwa (1-2 cm), isang kurot ng ground cinnamon, clove bud, asukal sa panlasa. Ibuhos ang tubig na kumukulo, takpan. Ipilit ang 5-7 minuto. Ibuhos sa isang tasa, magdagdag ng isang bilog ng kahel. Ang ganitong tsaa ay pinakamahusay na kinuha mainit, lalo na sa taglamig.
Sa mga cloves. Para sa dalawang servings: 2-3 tsp. paghaluin ang itim na tsaa na may tinadtad na kalahating kalahati ng isang orange, 2 putot ng mga clove at asukal. Ibuhos ang tubig na kumukulo. Mag-iwan sa ilalim ng takip para sa 10-15 minuto. Ang lahat ay handa na, maaari mong simulan ang pagtikim at tamasahin ang mayaman na aroma ng tart.

Ang kumbinasyon ng mga prutas ng sitrus na may pampalasa ay may epekto sa pag-init, na mainam para sa pagkonsumo sa malamig na taglagas o gabi ng taglamig.

May honey. Brew 1-2 tsp. itim na tsaa. Gilingin / durugin ang isang bilog ng orange na may mga dahon ng mint at honey. Ibuhos ang masa ng tsaa gamit ang medyo cooled tea.
Sa mint. Pinong tinadtad na orange zest sa isang pinainit na teapot na may 1-2 tsp. itim na tsaa at 1 tsp. tuyong mint (o sariwang dahon). Ibuhos ang 250-300 ML ng tubig na kumukulo, igiit sa ilalim ng takip para sa 10-15 minuto. Strain. Kapag naghahain, magdagdag ng sariwang kinatas na juice ng prutas ng sitrus upang tikman. Matamis na may pulot o asukal.
Sa mga mansanas. Gilingin ang isang orange slice, budburan ang asukal, isang pakurot ng kanela. Gupitin ang isang maliit na mansanas sa mga cube / hiwa. Ilagay ang inihandang prutas sa isang tsarera, ibuhos ang mga dahon ng tsaa (1-2 tsp). Ibuhos ang tubig na kumukulo, tumayo sa ilalim ng talukap ng mata para sa 10-15 minuto. Maaari kang uminom ng honey o sugar.
Sa rosemary. Para sa dalawang servings ng isang maiinit na inumin kakailanganin mo ng ¼ orange cubes, 2 tsp. itim na tsaa, 1 coarsely tinadtad na sprig ng rosemary, 350 ml ng tubig. Ibuhos ang tubig na kumukulo sa ibabaw ng mga sangkap, hayaan itong magluto ng 5-7 minuto. Matamis na may pulot, asukal, maple syrup o stevia kung nais.
Sa lemon. Kumuha ng isang bilog ng lemon at orange, gupitin sa 4 na bahagi. Gupitin ang sariwang ugat ng luya (1 cm) sa hiwa at isama ang mga prutas ng sitrus sa isang tsarera, ibuhos ang 1 tsp. berde tsaa, asukal sa panlasa. Ibuhos ang isang halo ng 250-300 ml ng tubig na kumukulo. Takpan, i-insulate, iwanan sa form na ito para sa 15-20 minuto.
Sa tsokolate. Sa isang tasa ng pinakuluang mainit na itim na tsaa ay magdagdag ng zest ng ц orange, mantikilya (5 g sapat), isang maliit na gadgad na tsokolate. Hayaan itong magluto ng 2-3 minuto. Ang orange tea na may mga tala ng tsokolate ay handa na.
Sa kanela. Upang ihanda ang spiced syrup: ibuhos ang isang baso ng tubig sa lalagyan, idagdag at matunaw ang asukal sa panlasa (anuman). Dalhin sa isang pigsa. Ilagay ang zest ng isang orange, isang kurot ng kanela, 1-2 putot ng mga cloves sa matamis na tubig (maaaring mapalitan ng kapamilya). Brew black tea sa isang maginhawang paraan, pilay at ihalo sa syrup. Kung kinakailangan, sweeten na may asukal, honey, stevia na pipiliin. Ang mga pampalasa ay hindi dapat idagdag nang labis, kung hindi, papatayin nila ang lasa ng tsaa mismo.
Sa orange juice. Brew 1-2 tsp. itim na tsaa, pisilin ang katas mula sa kalahati ng prutas. Paghaluin ang mga likido, sweeten upang tikman na may syrup, pinakamahusay na tsokolate, stevia, honey o asukal. Upang mapahusay ang kaaya-ayang mga tala ng sitrus sa inumin, maaari kang magdagdag ng sariwang kinatas na juice ng kalahating lemon.
Gamit ang juice - paraan 2. Pagwit ang juice mula sa isang pares ng dalandan at ipamahagi sa pamamagitan ng magkaroon ng amag. Upang mag-freeze. Magdagdag ng mga cube ng yelo sa brewed na tsaa ng asukal.

Paano matuyo ang isang orange na alisan ng balat

Ang pinatuyong orange na peel ay maaaring magamit sa lasa ng tsaa. Maaari mong i-ani ang mga ito gamit ang natural na pagpapatayo:

Banlawan ang orange nang lubusan gamit ang isang brush sa ilalim ng tubig na tumatakbo.
Upang tanggalin ang tuktok na layer, gumamit ng isang peeler o gupitin ang prutas sa kalahati, at pagkatapos ay sa kalahating bilog na halos 5 mm ang lapad. Gupitin ang alisan ng balat mula sa kanila nang walang isang puting core.
Gupitin ang mga piraso sa maliit na piraso ng 0.5-1 cm. Ilagay ang isang layer sa isang angkop na flat container (halimbawa, isang plate). At tuyo sa temperatura ng silid.

Sa dry form, ang mga crust ay hindi ginagamit. Bago gamitin, dapat silang ibabad para sa isang araw sa tubig, gamit ang maluluwag na pinggan, upang malaya silang "lumutang". Ang balat ay magbubuka, halos ipagpalagay na ang orihinal na hitsura nito. Ang isang karagdagang plus mula sa pambabad - ang likas na kapaitan nito ay mawawala.

Pagtabi ng mga hilaw na materyales sa isang lalagyan ng airtight o garapon ng salamin mula sa sikat ng araw.

Bilang karagdagan sa mga layunin sa pagluluto, ang dry orange peel ay maaaring magamit bilang isang sangkap sa paggawa ng isang home freshener, bilang isang polish para sa mga kasangkapan sa bahay, para sa pag-aalis ng mga insekto, paghuhugas ng pinggan at maging sa mga produktong pampaganda sa bahay.

Ang mga sangkap

10 buong cloves
1 kahoy na kanela
0.5 litro na sariwang kinatas na orange juice
mga bag na itim na tsaa
500 ML ng tubig

Pakuluan ang 250 ml ng tubig sa isang balde, magdagdag ng kanela (basagin ang stick at idagdag ito) at mga cloves at iwanan upang patahimikin sa ilalim ng takip para sa mga 10 minuto. Pagkatapos ay magdagdag ng isa pang 250 ML ng tubig at lahat ng orange juice at dalhin muli sa isang pigsa. Pagkatapos alisin mula sa init, magdagdag ng mga bag ng tsaa o dahon ng tsaa at hayaang magluto. Pagkatapos ay tanggalin ang mga pampalasa at sako at masisiyahan ka. Hindi kinakailangan ang asukal dahil sa natural na tamis ng orange juice.

Tsaa na may Orange Slice

Mga sangkap: limang kutsarita ng itim na tsaa. isang orange, asukal (sa panlasa).

Brew tea sa isang tsarera, ibuhos ang tubig na kumukulo.

Ipilit ang loob ng tatlong minuto. Hatiin ang orange sa hiwa. Maglagay ng isang hiwa ng orange sa isang tasa na may tsaa.

Upang makagawa ng tsaa ayon sa resipe na ito, maaari kang kumuha ng hindi itim, ngunit berde na tsaa.

Tsaa na may Orange Zest

Mga sangkap: dalawang kutsarita ng itim na tsaa, isang orange, asukal sa panlasa (ang halaga ng mga sangkap ay ipinahiwatig sa rate ng dalawang tasa ng daluyan na dami).

Kuskusin ang alisan ng balat ng isang orange sa isang kudkuran, at kumuha ng orange juice mula sa sapal. Ibuhos ang zest gamit ang tubig na kumukulo, isara ang takip at hayaang magluto ng sampung minuto. Pagkatapos ay pilitin at pakuluan ng isa pang oras.

Brew tea sa isang tsarera, ibuhos ito ng kumukulong pagbubuhos ng orange zest. Isara ang takure gamit ang isang takip at hayaang magluto ng tsaa ng hindi bababa sa 4-5 minuto. Magdagdag ng isang maliit na halaga ng orange juice sa isang tasa ng tsaa.

Orange Ice Tea

Mga sangkap: kalahati ng isang orange, 200 ML ng itim na tsaa, isang kutsarita ng asukal, 20 ml ng gin (ang halaga ng mga sangkap ay ipinahiwatig sa rate ng isang paghahatid).

Kumuha ng juice mula sa isang kahel at mag-freeze sa isang hulma ng yelo. Magdagdag ng asukal sa mainit na tsaa. Palamig ang tsaa at ibuhos ito sa isang mataas na baso. Magdagdag ng orange ice cubes at gin.

Tsa na may gatas at orange na syrup

Mga sangkap: limang kutsarita ng itim na tsaa, 150 ML ng gatas, 150 ml ng orange na syrup (kinakalkula sa limang tasa ng daluyan na sukat).

Naranasan na uminom ng tsaa na ito ay mainit-init kaysa sa mainit, kaya ang pinakuluang gatas at sariwang lutong tsaa ay pinalamig at pagkatapos ay pinatuyo nang magkasama.

Pagkatapos ay magdagdag ng orange syrup.

Tsaa na may Orange at Mint

Mga sangkap: limang kutsarita ng itim na tsaa, isang orange, 10-15 dahon ng mint.

Brew tea sa isang tsarera. Pagkatapos ay direkta sa teapot idagdag ang alisan ng balat ng orange, gupitin, at dahon ng mint. Isara ang takure gamit ang isang takip at hayaang magluto ng tsaa sa loob ng 15 minuto.

Hatiin ang orange sa hiwa. Sa bawat tasa ng tsaa maglagay ng isang orange na slice.

Ang itim na tsaa ay maaaring mapalitan ng berde. At kung kumuha ka ng berde, masarap magluto ng espesyal na orange na tubig na may berdeng tsaa at mint sa init.

Rum tsaa na may orange at honey

Mga sangkap: para sa limang servings - limang kutsarita ng itim na tsaa, isang orange, isang kutsara ng pulot, 300 ml ng rum.
Brew tea sa isang tsarera. Sobrang pinuputol ng zest ng orange at ibuhos sa isang mangkok ng rum. Magdagdag ng pulot, maglagay ng isang mangkok ng rum sa apoy at init. Ibuhos ang tsaa at mainit na rum nang pantay sa isang tasa.

Tsaa na may Orange at Clove

Mga sangkap: apat na kutsarita ng itim na tsaa, isang orange, apat na putot ng mga clove, 16 gramo, asukal ng vanilla (kinakalkula sa apat na tasa ng tsaa).
Kuskusin ang zest ng orange sa isang kudkuran. Ibuhos ang tsaa, zest powder, cloves at asukal sa ilalim ng teapot. Ibuhos ang tubig na kumukulo sa tubig na kumukulo. Hayaan itong magluto ng sampung minuto.

10 mga recipe

Narito ang 10 simpleng mga recipe para sa orange tea - matamis, maanghang, mainit at pinalamig:

Simple. Brew black tea, magdagdag ng isang bilog ng kahel sa pagtatapos ng pagbubuhos. Ang iyong orange tea ay handa na!
Sa sobrang sarap. Kumuha ng 1 kahel, pisilin ang juice at kuskusin ang pinakamatindi. Ibuhos ang zest gamit ang tubig na kumukulo, takpan, kumulo sa loob ng 15 minuto, dalhin sa isang pigsa. Ibuhos ang 2 kutsarita sa takure. Mga dahon ng tsaa, ibuhos ang kumukulong pagbubuhos sa sitrus. Stew para sa 5 minuto, sa dulo ibuhos ang sariwang kinatas na juice ayon sa iyong mga kagustuhan.
Sa mint. Sa isang teapot, magluto ng 5 tsp. tsaa, ibuhos ang durog na orange na alisan ng balat at 10 mint dahon. Panatilihin itong sarado ng 15 minuto, ibuhos ito sa mga bilog at ilagay sa bawat paghahatid ng isang hiwa ng prutas na sitrus.
Sa mga cloves. Ang kumbinasyon ng mga sitrus at pampalasa ay tradisyonal para sa Pasko. Nag-iinit ang inumin, isang maanghang na aroma na angkop para sa malamig na panahon. Para sa 4 na tasa kakailanganin mo ng 4 tsp. mga dahon ng tsaa, 1 kahel, 4 na mga PC. mga carnation. Grate ang zest, ilagay ito sa isang lalagyan na may tsaa at cloves, ibuhos sa asukal. Ibuhos ang tubig na kumukulo, maghintay ng 15 minuto.

Sa yelo. Isawsaw ang juice mula sa isang orange, ibuhos mula sa maliit na mga tins at mag-freeze. Brew tea na may asukal, ibuhos sa isang baso, ibuhos sa yelo. Para sa isang masarap na lasa, magdagdag ng 20 ml ng gin.
Sa gatas at syrup. Gumawa ng isang tasa ng tsaa na may gatas, ibuhos ang 30 ML ng orange syrup. Ang pagbubuhos ay ginagamit ng mainit.
Sa luya. Sa isang teapot, ilagay ang itim na tsaa, 2 mga PC. kanela sticks, gadgad na luya ugat, isang kurot ng clove buds, asukal. Ibuhos ang tubig na kumukulo at maghintay ng 10 minuto. Ibuhos ang pagbubuhos sa mga tasa, ihagis sa bawat hiwa ng orange.
Sa rum at honey. Gumawa ng tsaa. Grind ang orange na alisan ng balat, ibuhos sa isang kasirola, magdagdag ng 300 ml ng rum at 1 tbsp. l pulot. Ilagay sa kalan, init hanggang matunaw ang pulot. Ibuhos ang tsaa at mainit na rum sa pantay na bahagi sa isang tabo.
Sa basil. Ang inuming bitamina na may lasa ng tart. Ibuhos ang isang bungkos ng basil na may tubig na kumukulo, pakuluan ng 15 minuto. Maghintay ng 20 minuto, idagdag ang orange juice mula sa hiwa ng prutas at isang kutsara ng honey.
Sa mga mansanas. Gilingin ang isang hiwa ng orange, budburan ang asukal at kanela, gupitin ang mansanas sa hiwa. Ilagay sa isang teapot 2 kutsarita ng mga dahon ng tsaa, isang mansanas at isang orange, ibuhos ang tubig na kumukulo. Magbabad sa loob ng 20 minuto, uminom ng honey.

Ang mga katangian ng tsaa na may orange, ang mga benepisyo

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng tsaa na may orange ay dahil sa pagkakaroon ng isang malaking bilang ng mga mahahalagang sangkap sa maliwanag at makatas na prutas. Upang maunawaan kung paano ang mabangong inuming ito ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa ating katawan, dapat itong sabihin tungkol sa mga pakinabang ng orange mismo.

Ang mga bunga ng punong Citrus ay mayaman sa mga bitamina at mineral. Ang mga dalandan ay isang mapagkukunan ng beta-karotina, folic acid, B, A, C, H, PP bitamina, potasa, magnesiyo, kaltsyum, sink, atbp. Ang mga prutas, lalo na ang puting sangkap ng alisan ng balat, ay pinayaman ng mga pectins - mga sangkap na nagpapabuti sa liksi ng bituka. Ang mga dalandan ay lubhang kapaki-pakinabang para sa pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit, pagbaba ng kolesterol sa dugo, at pagkontrol sa kakulangan sa bitamina. Mayroon silang kapaki-pakinabang na epekto sa cardiovascular system. Ang mga bunga ng sitrus na ito ay may antimicrobial, anti-namumula, mga katangian ng tonic. Ang mga bunga ng kulay ng araw ay kailangang-kailangan sa pagbilang ng mga sakit sa neurological.

Pagdaragdag ng orange, alisan ng balat o katas sa tsaa, naghahanda kami hindi lamang isang masarap na inumin, ngunit isang mahalagang tool para sa pagpapabuti ng kalusugan. Pagkatapos ng lahat, maayos na brewed orange tea ay nailalarawan sa halos parehong mga katangian ng orange mismo.

Kaya, ang tsaa ng tsaa ng sitrus ay isang kamalig ng pinakamahalagang bitamina C, isang inumin na maaaring magbigay sa isang taong may kalusugan, positibong emosyon, sigla at lakas ng enerhiya. Ito ay isang mahusay na tool sa paglaban sa mga kondisyon ng nakaka-depress.

Posibleng mga contraindications

Ang madalas na paggamit ng orange tea ay kontraindikado sa mga taong may sakit ng digestive system (na may mga ulser, gastritis, atbp.). Bilang karagdagan, ang isang inuming ginawa gamit ang prutas ng sitrus ay maaaring maging sanhi ng mga alerdyi. Kaugnay nito, ang mga taong may mga alerdyi ay kailangang uminom ng orange tea na may labis na pag-iingat.

Mga katangian ng panlasa

Ang orange ay idinagdag sa tsaa upang makakuha ng isang medyo matamis na inumin, na sa parehong oras ay may katangian na "kaasiman". Ang mga katangian ng lasa ng tsaa na nakuha ay maaaring magkakaiba depende sa uri ng mga dalandan na ginamit at sa oras ng kanilang koleksyon sa lugar ng paglaki. Ang pagdaragdag ng makatas na mga prutas na orange sa inumin ay nagbibigay sa partido ng tsaa ng isang hindi malilimutan na aroma: mainit, malalim, mayaman, "masayang". Ang natatanging halimuyak na ito ay lumilikha ng isang mahahalagang (orange) na langis, salamat sa kung saan ang tsaa na may orange ay pinapaginhawa ang stress, pinapaginhawa sa amin ang mga damdamin at hindi pagkakatulog, at tumutulong upang mapagbuti ang aming kalooban.

Green tea na may orange

Ang recipe para sa inumin na ito ay hindi kumplikado. Para sa 1 paghahatid, kailangan mong gawin:

1 tsp berdeng tsaa
40 g orange na alisan ng balat,
12 mint dahon (o iba pang pagpipilian na dami)
asukal (sa panlasa),
200 ML ng tubig.

Ang berdeng tsaa at iba pang mga sangkap sa ipinahiwatig na dami ay inilalagay sa isang "tsarera", na dapat na ma-flush na may mainit na tubig nang maaga. Susunod, ang tubig na kumukulo ay ibinuhos sa takure, pagkatapos kung saan ang lalagyan ay natatakpan ng isang takip at balot, halimbawa, na may isang tuwalya. Ang tsaa ay dapat na ma-infact sa loob ng 10 minuto. Pagkatapos ang inumin ay ibinubuhos sa mga bilog, ang mga nais magdagdag ng asukal.

Itim na tsaa na may orange

Maaari ka ring magluto ng hindi pangkaraniwang itim na tsaa na may kahel. Ang bawat isa ay maaaring gumawa ng up ng kanyang sariling natatanging recipe, nang nakapag-iisa na pumili ng dami ng mga kinakailangang sangkap. Ang mga tuyong dahon ng tsaa, orange zest at hiwa ay inilalagay sa isang palayok ng tsaa, at maaari kang magdagdag ng iba't ibang mga pampalasa (halimbawa, mga cloves) kung nais. Ang halo ay ibinubuhos ng tubig na kumukulo at naiwan upang mahawahan ng 7-10 minuto. Ang inihanda na tsaa ay ibinubuhos sa mga tasa at pinaglingkuran ng honey (na pinakamahusay na ginagamit ng kagat).

Magbayad ng pansin! Ayon sa ilang mga pag-aaral, upang mapanatili ang pinakamalaking dami ng mga bitamina sa mga prutas at gulay sa panahon ng paggamot sa init, dapat silang ilagay sa tubig na kumukulo, tulad ng ito ay halos ganap na wala sa natunaw na oxygen, na humahantong sa oksihenasyon ng kapaki-pakinabang na mababang molekular na timbang organikong sangkap.

Kaya, upang gawin ang orange tea na pinaka kapaki-pakinabang at naglalaman ng isang mas malaking halaga ng bitamina C, mas mahusay na gumamit ng tubig na kumukulo sa panahon ng paghahanda at infuse ang inumin nang hindi hihigit sa 10 minuto (bagaman ang ilang mga recipe ay nangangailangan ng mas mahabang oras ng pagbubuhos).

Orange tsaa na may mansanas

Ang paggawa ng inumin na may kahel at isang mansanas ay isang snap. Upang makakuha ng tulad ng tsaa ng prutas ay kakailanganin mo (sa 2 servings):

½ orange
½ mansanas
2 mga PC mga clove buds
bahagyang ground cinnamon (idinagdag sa panlasa)
2 tsp tinadtad na mint
400 ml ng tubig (humigit-kumulang).

Ang mga prutas ay kailangang i-cut sa mga cube. Sa isang pares ng tarong, ang lahat ng mga sangkap ay inilalagay naman, pagkatapos ay ibubuhos sila ng tubig na kumukulo. Pagkatapos ng isang maikling pagbubuhos, ang inumin ay maaaring lasing. Ang honey (kagat) ay gagawing mas masarap ang pag-inom ng tsaa.

Maaari kang maghanda ng isang mabangong at hindi pangkaraniwang inumin gamit ang pinatuyong orange na mga balat. Para sa 1 litro ng tsaa kakailanganin mo:

durog na mga balat ng 5-6 dalandan,
2-3 mansanas, diced,
4 tsp dahon ng tsaa
1 tsp ground cinnamon
1 litro ng tubig.

Ang mga nakalistang sangkap ay halo-halong at ibinuhos sa tubig na kumukulo, pagkatapos kung saan ang halo ay na-infuse ng mga 20 minuto.

Magbasa nang higit pa sa aming artikulo tungkol sa paggawa ng orange tea na may mga balat.

Rosemary orange tea

Upang makakuha ng masarap na tsaa, maaaring magamit ang mga pampalasa. Ang recipe para sa isang inumin na may isang orange at rosemary ay ito. Kakailanganin mo:

½ orange
2 rosemary branch
2 tbsp. l dahon ng tsaa (itim na tsaa),
750 ml ng tubig.

Ang makatas na prutas na orange ay pinutol sa mga cube, ang mga sanga ng rosemary ay tinadtad din (hindi makinis). Ang lahat ng mga sangkap ay inilalagay sa isang 1-litro na lalagyan; halimbawa, ang stevia (honey damo) ay maaaring idagdag bilang isang natural na pampatamis. Matapos ibuhos ang mga sangkap na may pinakuluang tubig at iwanan ang inumin para sa isang habang, upang ito ay mahulog.

Orange mint tea

Upang makagawa ng tsaa na may orange at mint kakailanganin mo:

1 tasa ng orange
2 mint dahon
2 tsp itim na tsaa
1 tsp pulot
200 ML ng tubig.

Ang paggawa ng serbesa ng tsaa ay dapat na brewed nang hiwalay, pagkatapos ay dapat mong iwanan ang tsaa upang mahulog. Pagkatapos ay kinakailangan upang durugin ang orange, mint at honey sa isang tasa at ibuhos ang lahat ng ito sa dati nang inihanda at samakatuwid ay hindi masyadong mainit na itim na tsaa.

Orange tea na may honey, cinnamon at mint

Upang makagawa ng orange tea na may kanela, kailangan mong kumuha (4 na servings):

1 kahel
2 mga PC kahoy na kanela
50 g lingonberry,
2 sprigs ng mint
2 tbsp pulot
1 tsp itim na dahon ng tsaa
1 litro ng tubig.

Ang orange ay pinutol sa kalahating singsing, ang mga dahon ng mint ay nahihiwalay mula sa mga tangkay. Ang mga inihandang sangkap ay inilalagay sa isang tsarera, lingonberry (maaaring hadhad), maluwag na tsaa at kanela ay inilalagay sa loob nito. Pagkatapos ay idagdag ang tubig na kumukulo, ilagay ang takure sa kalan at lutuin ang halo sa loob ng ilang minuto, pagpapakilos paminsan-minsan. Matapos ang pag-inom ng bahagyang cooled, ang honey ay maaaring maidagdag dito.

Magdagdag ng limon

Maaari kang gumawa ng orange tea na may lemon. Upang gawin ito, kakailanganin mo ang parehong mga prutas ng sitrus, butil na asukal at, siyempre, tubig. Ang orange at lemon ay pinutol sa mga singsing (maaari ka ring magdagdag ng zest) bawat 1 tasa bawat 1 tasa. Mahalagang alisin mula sa mga buto ng sitrus, sapagkat baka mapait sa inumin. Ang isang bilog ng orange ay inilalagay sa tasa (dapat itong bahagyang durog na may isang kutsara upang magmadali ng juice) at dinidilig na may asukal na asukal. Pagkatapos nito, ang isang bilog na lemon ay inilatag at bahagyang dinidikit. Inirerekomenda na gumamit ng 3 tsp para sa 1 tasa na may dami ng 300 ml. butil na asukal. Mainit, halos kumukulo, ang tubig ay ibinuhos sa tasa, ang mga nilalaman ay natatakpan ng isang takip at naiwan upang mahulog sa loob ng 5-7 minuto. Bago gamitin, ang inumin ay lubusan na halo-halong. Maaari rin itong mai-filter gamit ang isang strainer.

Ang imahinasyon ng tao ay walang mga limitasyon. Ang tsaa ng orange ay maaaring pagsamahin sa maraming iba't ibang mga sangkap. Kaya, halimbawa, maaari kang gumawa ng inumin batay sa sitrus at kiwi (kasama ang sapal o katas nito).

Maaari mo ring isama ang mga inuming nakalalasing sa recipe para sa paglikha ng maganda at mabangong orange tea para sa mga matatanda. Idinagdag ni Julia Vysotskaya ang rum. Tungkol sa ito sa susunod na video:

Mga nuances ng pagluluto

Ang paghahanda ng orange tea ay hindi nangangailangan ng espesyal na kaalaman, kasanayan at tool mula sa isang tao. Gayunpaman, ang ilang mga nuances ay umiiral pa rin, ang kanilang pagmamasid ay makakatulong upang makagawa ng tsaa na may orange kahit na mas masarap:

Bago ka magsimulang maglagay ng mga sangkap ng inumin sa hinaharap sa isang lalagyan (takure, tasa), dapat itong mai-scald na may mainit na tubig at pagkatapos ay malinis na malinis, upang ang ibabaw ay magiging tuyo.
Gilingin ang orange na alisan ng balat gamit ang isang espesyal na maliit na kudkuran. Kasabay nito, mahalaga na maalis lamang ang manipis na itaas na layer na walang isang puting balat, sapagkat ang huli ay maaaring maging sanhi ng kapaitan sa inumin.
Minsan ang orange juice ay idinagdag sa tsaa. Sa kasong ito, inirerekomenda muna na pisilin ito sa isang hiwalay na ulam, at pagkatapos (maaaring mai-filter) upang mailipat ito sa inihanda na inumin. Ginagawa ito upang ang pag-inom ng tsaa ay hindi natatanaw ng mga buto ng sitrus na patuloy na nahuhulog sa bibig.
Ang aromatic orange tea na may pampalasa ay maaaring gumawa ng isang di malilimutang gabi. Ayon sa talahanayan ng mga kumbinasyon ng mga prutas at pampalasa, ang isang orange ay pinaka-pinagsama sa basil, cilantro, kanela, luya, mint, nutmeg, banilya. Ang pagdaragdag ng anumang pampalasa mula sa listahang ito ay magbibigay sa orange na inumin ng isang malalim, mayaman at masarap na lasa.

Siyempre, ang bawat maybahay ay maaaring magkaroon ng iba pang mga personal na lihim ng paggawa ng tsaa na may orange, salamat sa kung aling mga sambahayan at panauhin ang malulugod sa pag-inom ng tsaa.

Paano gumawa ng orange juice

Mayroong iba't ibang mga paraan upang maghanda ng mga inumin na may juice ng prutas na ito. Ayon sa pinakasimpleng recipe, kailangan mong gawin (bawat 1 paghahatid):

1 tsp itim na tsaa
½ bahagi orange
butil na asukal (opsyonal at tikman),
180 ml ng tubig.

Ang prutas ng sitrus ay lubusan na hugasan at pinatuyong tuyo. Pagkatapos ay pinutol ito sa 2 bahagi, ang juice ay kinatas sa isa. Ang itim na tsaa ay ibinubuhos sa tangke ng paggawa ng serbesa, na kung saan ay preheated, na pagkatapos ay ibinuhos ng tubig na kumukulo. Sakop ang teapot, ang inumin ay na-infuse ng halos 5 minuto. Pagkatapos ito ay na-filter sa isang preheated bod. Ang asukal at citrus juice ay idinagdag doon. Ang lahat ay halo-halong. Ang tsaa na may orange juice ay maaaring lasing!

Magbayad ng pansin! Ang Bukhara tea ay tanyag. Ang recipe para sa paghahanda nito ay nagsasangkot din ng paggamit ng orange juice (detalyadong impormasyon tungkol dito ay matatagpuan sa Internet).

Tess orange

Binubuo ng itim na tsaa ng mahabang dahon, orange na alisan ng balat, tuyo na mansanas, lemon sorghum, blackcurrant dahon, lasa - "orange". Inaangkin ng mga tagagawa na ang Tess tea na may orange ay isang mahusay na inumin na pinagsasama ang iba't ibang mga lasa, na pinagsama sa isang solong palumpon. Ang packaging (100 g) ay nagkakahalaga ng halos 90 rubles. (ang presyo ng isang kahon ng mga bag ng tsaa ay naiiba).

Greenfield

Ang hanay ng mga kulay ng kahel na Greenfield ay kinakatawan ng maraming uri ng mga produkto, halimbawa: Greenfield Sicilian Citrus at Greenfield Creamy Roibos. Ang una ay binubuo ng itim na tsaa, zest, petals marigold, rose hips at pampalasa (isang kahon ng 20 pyramids na nagkakahalaga ng halos 100 rubles). Ang pangalawa ay din na may lasa (gastos sa packaging, 25 bag - higit sa 80 rubles.).

Unitea Orange Lemon

Binubuo ng itim na Ceylon tea at mga lasa ("lemon", "orange"). Naka-pack sa Sri Lanka.

Siyempre, ang tsaa na may lasa ng orange, na ginawa ng mga tanyag na kumpanya ng tsaa, ay hindi ihambing ang lasa sa isang inuming ginawa gamit ang sariling mga kamay mula sa mga likas na sangkap. Samakatuwid, gumawa ng orange tea mismo ayon sa iyong paboritong recipe! At tamasahin lamang ang lasa, aroma at mga benepisyo ng inumin na ito!