Ang pamantayan ng asukal sa dugo sa mga kalalakihan pagkatapos ng 70 taon

Ang glucose ay ginagamit sa mga selula ng katawan para sa synthesis ng ATP - adenosine triphosphate, nang walang kung saan walang reaksiyong biochemical o proseso ng physiological. Ang glucose ay pumapasok sa katawan bilang bahagi ng kumplikado at simpleng karbohidrat, at ginawa din ng atay.

Ang pangangailangan ng mga karbohidrat sa mga kalalakihan ay napakataas at may halaga ng 400 - 500 g bawat araw. Sa mga kababaihan, ang pang-araw-araw na pangangailangan para sa karbohidrat ay mas mababa, sa average, ay tumutugma sa 350 - 370 g.

Ang lahat ng mga karbohidrat, kapag inglis, masira sa glucose, at tinapos ng doktor ang estado ng metabolismo ng karbohidrat sa pamamagitan ng konsentrasyon ng tambalang ito sa daloy ng dugo (glycemia). Ang antas ng glucose sa mga kalalakihan sa pagitan ng pagkain at pag-aayuno sa dugo ay nag-iiba, ngunit dapat palaging nasa loob ng normal na mga limitasyon.

Upang ma-standardize ang mga sukat, ang antas ng glucose sa dugo ay napili pagkatapos ng gutom na physiological sa oras ng pagtulog sa gabi para sa 8-12 na oras.

Ang rate ng glucose sa pag-aayuno sa buong buhay, maliban sa pinakamaagang pagkabata, ay halos hindi nagbabago at saklaw mula sa 3.3 hanggang 5.6 mmol / l para sa mga kababaihan at kalalakihan.

Ang isa pang makabuluhang tagapagpahiwatig ng glucose ng dugo ay ang pagsukat ng postprandial glycemia - ang antas ng asukal pagkatapos kumain. Ang mga gawi ng postprandial glycemia na may pagtanda sa mga kalalakihan at kababaihan ay nagdaragdag nang higit pa kaysa sa pamantayan sa isang walang laman na tiyan.

Ang mga pagbabago sa asukal sa dugo pagkatapos kumain ay hindi sinamahan ng anumang mga sintomas na katangian. At ang mga palatandaan ng kapansanan ay maaaring makakuha ng timbang na may isang normal na diyeta, mga swings ng mood, pagkamayamutin.

Glycemic rate ayon sa edad

Ang pagtaas ng pamantayan ng dami ng glucose sa dugo ay nagsisimula sa edad na 60 at tumutugma sa:

• 0.055 mmol / L - pagsubok sa pag-aayuno,
• 0.5 mmol / l - para sa glycemia pagkatapos kumain.

Ang isang hindi gaanong mahalaga sa pagtaas ng mga indeks ng asukal sa pag-aayuno ay ipinakita sa mga kalalakihan lamang sa napakahusay na edad na 80 - 100 taon, tulad ng makikita mula sa mga talahanayan sa ibaba.

Ang glucose ng dugo sa mga kalalakihan, talahanayan ng edadpara sa mga tagapagpahiwatig ng kaugalian mula sa daliri

Ang rate ng glucose sa pag-aayuno mula sa isang daliri sa mga kalalakihan na may edad na nagtatrabaho 25 - 50 taong gulang ay naiiba sa mga normal na halaga ayon sa talahanayan para sa asukal sa dugo sa mga matatanda pagkatapos ng 60 taon. Sa mga random na pagsusuri, ang mga bilang ng pag-aayuno ng dugo ay madalas na nagiging normal kahit na may isang diagnosis na diabetes 2.

Ang mga pagbabago sa pamantayan ng asukal sa mga kalalakihan ay nakakaapekto hindi gaanong bilang ng dugo sa pag-aayuno bilang pinakamataas na limitasyon ng glycemia pagkatapos kumain.

Ang mga halaga ng glucose sa pag-aayuno mula sa isang ugat ay bahagyang mas mataas, ngunit din tumaas na may edad na 0.055 mmol / l tuwing 10 taon.

Talahanayansa pamamagitan ng edad, ang pag-aayuno ng asukal sa dugo mula sa isang ugat ay normal sa mga kalalakihan

Ang itaas na limitasyon ng pinapayagan na pamantayan ng asukal sa dugo mula sa isang ugat na may edad sa mga kalalakihan ay nananatili pagkatapos ng pagtulog ng isang gabi sa saklaw ng 6.1 - 6.4 mmol / l.

Ang pag-aayuno ng glycemia ay hindi palaging sumasalamin sa antas ng nakakapinsalang metabolismo ng karbohidrat sa katawan.

Ang isang mas kaalaman na pag-aaral sa katandaan ay isinagawa 2 oras pagkatapos kumain. Ang postprandial glycemia ay nagdaragdag sa edad ng 0.5 mmol / l / 10 taon.

Sa mga kalalakihan pagkatapos ng 50 - 60 taong gulang, tulad ng sumusunod mula sa talahanayan sa ibaba, ang pagtaas ng mga antas ng asukal sa dugo pagkatapos kumain ay mas normal kaysa sa mga kabataan.

Talaan, mga kaugalian ng postprandial glycemia (venous blood)

Ang isang pagsubok sa tolerance ng glucose ay isinasagawa sa laboratoryo upang matukoy ang asukal pagkatapos ng pagkain, sinusuri ang dugo pagkatapos kumain ng isang solusyon sa glucose. Sa bahay, maaari mong independiyenteng masukat ang antas ng glycemia na may isang glucometer.

Kung ang halaga ng postprandial glycemia sa isang 70 taong gulang ay lumampas, halimbawa, 11 mmol / l, na may isang pamantayan na 8.3 mmol / l, pagkatapos ay sumusunod ito:

• ulitin ang pagsusuri sa iba't ibang araw,
• kung ang pamantayan ay lumampas muli, kumunsulta sa isang endocrinologist,
• ibukod ang mabilis na natutunaw na karbohidrat at mga taba ng hayop mula sa diyeta.

Mataas na asukal sa dugo

Upang mapanatili ang isang palaging antas ng glucose sa pamantayan, maraming mga sistema ng regulasyon sa katawan. Pinapayagan ka nitong matugunan ang mga kinakailangan sa enerhiya ng lahat ng mga cell ng katawan, at sa unang lugar - ang dami ng glucose na pumapasok sa utak at nerbiyos.

Kung ang mekanismo ng regulasyon ng glycemia ay nilabag, pagkatapos ito ay bubuo:

• hypoglycemia - ang asukal sa dugo ay mas mababa sa normal,
• hyperglycemia - labis na asukal sa dugo.

Ang glucose ay tumagos sa mga selula ng iba't ibang mga tisyu dahil sa hormon na insulin. Ang isang pagbubukod ay ang insulin-independiyenteng tisyu kung saan ang glucose ay ibinibigay nang walang tulong ng hormone ng hormone.

Hindi kinakailangan ang insulin para sa pagtagos ng glucose sa mga cell:

• utak at neuron ng peripheral nervous system,
• pulang selula ng dugo
• gonads sa mga kababaihan at kalalakihan,
• pancreas - alpha at beta cells ng mga islet ng Langerhans.

Ngunit sa pangunahing, sa kawalan ng insulin, ang mga cell ng katawan ay hindi namamalayan sa glucose. Sa kakulangan ng insulin, isang pagbawas sa pagiging sensitibo ng mga cell sa hormon na ito, nabuo ang diabetes mellitus (DM).

Ang mga kabataang lalaki ay nailalarawan sa uri 1 diabetes o umaasa sa insulin kapag mababa ang antas ng dugo o wala ang insulin. Ginagawa ng diabetes ang pasinaya nito, kadalasan bago ang edad na 20, ngunit maaaring umunlad hanggang sa edad na 50, nang hindi nagpapakita ng anumang hindi pangkaraniwang sintomas sa loob ng mahabang panahon.

Tinatrato nila ang sakit na may mga injection ng insulin. At dahil ang sariling insulin ay hindi ginawa sa ganitong uri ng diabetes mellitus, o nabawasan ang produksyon nito, kailangan mong gumawa ng mga iniksyon araw-araw.

Ang pagtaas ng produksyon ng mga male sex hormone ay nagdaragdag ng posibilidad ng pagtaas ng glycemia at ang pagbuo ng diabetes sa mga kondisyon ng kakulangan sa insulin.

Ang di-insulin na umaasa sa diabetes mellitus

Ang panganib ng pagtaas ng asukal sa dugo at ang pagbuo ng type 2 diabetes sa mga kalalakihan ay nagdaragdag din ng isang sapat na dami ng insulin sa dugo, ngunit isang pagbawas ng sensitivity ng kalamnan tissue sa ito.

Ang ganitong uri ng diyabetis ay tinatawag na independiyenteng insulin, ito ay ginagamot sa mga gamot na nagpapababa ng asukal. Ang non-insulin na nakasalalay na diabetes mellitus ay nagsisimula upang mabuo pagkatapos ng 30 taon, at bago ang panahong ito, ang mga kalalakihan at kababaihan ay bihirang masuri sa sakit na ito.

Kadalasan, ang isang paglihis ng antas ng asukal mula sa pamantayan at uri ng 2 diabetes ay matatagpuan sa mga kalalakihan sa dugo pagkatapos ng 40 - 50 taon.

• labis na katabaan - "tiyan ng beer",
• mataas na presyon ng dugo
• kakulangan ng ehersisyo.

Ang hypodynamia, kasama ang labis na katabaan, ay ang sanhi ng pag-unlad ng type 2. Ang average na dami ng mass ng kalamnan sa mga kalalakihan ay mas mataas kaysa sa mga kababaihan, at 40-45% at 36%, ayon sa pagkakabanggit.

Ito ay kalamnan tissue na tumatagal ng isang makabuluhang bahagi ng glucose mula sa daloy ng dugo. Sa type 2 diabetes, ang sensitivity ng mga receptor ng kalamnan sa insulin ay bumababa, at ang labis na papasok na glucose ay idineposito, tulad ng glycogen, sa atay at kalamnan.

Ang mga reserba nito sa katawan ay umaabot sa 400 g at ginagamit upang madagdagan ang glucose sa daloy ng dugo sa panahon ng pag-aayuno.

Gayunpaman, kung ang paggamit ng glucose mula sa pagkain ay lumampas sa mga kakayahan ng atay at kalamnan, kung gayon ang glycogen ay hindi nabuo, at ang labis na karbohidrat na ito ay idineposito sa anyo ng taba na subcutaneously at sa paligid ng mga panloob na organo, pagdaragdag ng pagkagambala sa metaboliko.

Sa 50% ng mga kaso, ang di-insulin-dependant na diabetes mellitus ay bubuo ng asymptomatically at nasuri na sa yugto ng mga mapanganib na komplikasyon.

Ang mga simtomas ng pagbuo ng non-insulin-dependensyang diabetes mellitus sa mga kalalakihan at labis na asukal sa dugo ay:

• pagtaas sa pang-araw-araw na dami ng ihi,
• palaging uhaw
• labis na katabaan sa tiyan - saklaw ng baywang sa mga kalalakihan nang higit sa 102 cm,
• hypertension - presyon ng dugo> 130 mm Hg. St. / 85,
• atherosclerosis
• ischemia ng puso.

Paano upang masukat?

Inirerekomenda ng mga eksperto na sundin mo ang ilang mga tip na makakatulong upang maayos na masukat ang glucose ng dugo. Ang isa sa kanila ay nag-aalala kapag pinakamahusay na magsagawa ng nasabing pagsusuri. Halimbawa, mayroong isang opinyon na dapat itong gawin nang eksklusibo sa umaga, sa panahong ito ang tagapagpahiwatig ay dapat na nasa saklaw mula 5.6 hanggang 6 mmol / l.

Kung ang resulta ay naiiba sa pamantayang ito, kung gayon ang doktor ay maaaring magtatag ng isang diagnosis ng diyabetis.

Ngunit, kapag ang sample ay kinuha mula sa isang ugat, ang tagapagpahiwatig ay hindi dapat lumampas sa 6.1 mmol / l.

Ngunit bukod sa katotohanan na kailangan mong malaman nang eksakto sa oras na pinakamahusay na gawin ang pagsukat na ito, mahalaga pa rin na tandaan kung paano maayos na maghanda para sa pagsusuri na ito, at din kung ano ang ganap na hindi maaaring gawin bago ipasa ang pagsusuri. Ipagpalagay na alam na bago magbigay ng dugo, ipinagbabawal na kumain ng mga asukal na pagkain, o yaong naglalaman ng mataas na antas ng glucose.

Mahalaga rin na isaalang-alang kung ang pasyente ay nagdusa ng anumang pagkapagod sa bisperas ng pagsubok o kung hindi siya nagdurusa sa anumang sakit.

Batay sa lahat ng nasabi sa itaas, malinaw na mahalaga na hindi lamang sa taon kung saan ipinanganak ang pasyente, kundi pati na rin kung siya ay naghihirap mula sa anumang sakit, kung siya ay naghihirap sa nakababahalang mga sitwasyon, at iba pa.

Kung mayroong alinman sa mga salik sa itaas, dapat mong agad na ipagbigay-alam sa doktor ang tungkol dito at gawin ang lahat na posible upang maibukod ang posibilidad na makakuha ng hindi tamang resulta, sa batayan kung saan ang paggamot ay inireseta.

Ano ang pamantayan para sa isang ordinaryong tao?

Alam ng lahat na ang pangunahing hormone na direktang nakakaapekto sa antas ng glucose sa dugo ay insulin. Kung ginawa ito sa hindi sapat na dami, kung gayon ang antas ng asukal sa dugo ay masyadong mataas. Posible rin na ang katawan ay hindi sumipsip ng hormon na ito sa tamang antas. Ang lahat ng mga kadahilanan na ito ay humahantong sa ang katunayan na ang glucose ay nagsisimula na tumaas nang napakabilis, ayon sa pagkakabanggit, ang isang tao ay nakakaramdam ng masama, at kung minsan nagsisimula pa ring banta ang kanyang buhay.

Upang maiwasan ang gayong mga kahihinatnan, dapat mong regular na suriin ang kondisyon ng iyong pancreas, lalo na kung gaano kahusay ang gumagana ng mga beta cells nito.

Ngunit bilang karagdagan sa mga problema sa pancreas, may iba pang mga karamdaman sa katawan na maaari ring maging sanhi ng gayong hindi magandang kalusugan. Samakatuwid, mahalaga na sumailalim sa regular na pagsusuri sa isang dalubhasang institusyong medikal.

Mahalaga rin na tandaan na ang mga sangkap tulad ng:

• adrenal glandula, kinokontrol nila ang mga antas ng adrenaline at norepinephrine,
• mayroon ding mga pancreatic na nakatayo na hindi synthesize ang insulin, ngunit ang glucagon,
• ang teroydeo glandula, lalo na ang hormone na ito ay lihim,
• cortisol o corticosteron,
• mayroon ding tinatawag na "command" hormone, na direktang nakakaapekto sa antas ng glucose sa dugo.

Ang mga nakaranasang dalubhasa ay palaging sinasabi na ang mga antas ng asukal ay maaaring mag-iba sa anumang oras ng araw. Ipagpalagay na sa gabi ay bumababa nang malaki, ito ay dahil sa ang katunayan na sa oras na ito ang isang tao ay karaniwang natutulog at ang kanyang katawan ay hindi gumana nang labis sa araw.

Mahalaga rin na alalahanin na, sa average, depende sa kung anong edad ang isang tao, ang kanyang mga halagang glucose ay maaaring magkakaiba-iba.

Paano nakakaapekto ang asukal sa asukal?

Alam na ang pamantayan ng asukal sa dugo sa mga kalalakihan pagkatapos ng 70 taon ng daliri ay palaging naiiba sa mga resulta ng pag-aaral, na isinagawa sa mga pasyente na may edad na apatnapu, limampu o animnapung taon. Ang katotohanang ito ay nauugnay sa katotohanan na ang nakatatandang tao ay nagiging, mas masahol pa ang kanyang panloob na organo.

Ang mga makabuluhang paglihis ay maaari ring mangyari kapag ang isang babae ay nabuntis pagkatapos ng tatlumpung taon.

Nasabi na sa itaas na mayroong isang espesyal na talahanayan kung saan ipinapahiwatig ang average na mga halaga ng antas ng glucose ng bawat pangkat ng edad ng mga pasyente. Halimbawa, kung pinag-uusapan natin ang napakaliit na mga pasyente, lalo na tungkol sa mga bagong panganak na hindi pa naka-4 na linggo at tatlong araw, pagkatapos ay mayroon silang isang pamantayan ng 2.8 hanggang 4.4 mmol / l.

Ngunit pagdating sa mga bata na wala pang edad na labing-apat, kung gayon ang perpektong ang kanilang glucose ay dapat na nasa saklaw mula 3.3 hanggang 5.6 mmol / L. Karagdagan, dapat itong sabihin tungkol sa pangkat ng mga pasyente na umabot sa edad na labing-apat, ngunit na hindi pa umabot sa edad na animnapung, mayroon silang indikasyon na ito ay nasa saklaw mula 4.1 hanggang 5.9 mmol / L. Kung gayon ang kategorya ng mga pasyente mula sa animnapu't siyamnapu't taong gulang ay sinuri. Sa kasong ito, ang antas ng kanilang asukal ay saklaw mula 4.6 hanggang 6.4 mmol / L. Well, pagkatapos ng siyamnapung taon, mula 4.2 hanggang 6.7 mmol / l.

Batay sa lahat ng impormasyon sa itaas, malinaw na mas matanda ang tao, mas mataas ang antas ng asukal sa kanyang dugo, na nangangahulugang ang kontrol ng asukal sa dugo ay dapat na isinasagawa nang mas madalas.

Samakatuwid, bago pag-usapan ang katotohanan na ang isang partikular na pasyente ay may halatang paglabag sa glucose sa dugo, dapat mong malaman ang kanyang edad, kasarian at iba pang mga kadahilanan na direktang nakakaapekto sa tagapagpahiwatig na ito.

Paano naibigay ang pagsusuri na ito?

Mahalagang tandaan na ang pag-aaral na ito ay maaaring isagawa kapwa sa bahay at sa isang dalubhasang institusyong medikal. Ngunit sa alinmang kaso, kailangan mong tandaan na sa walong oras bago ang oras ng pagsusuri ay hindi maaaring kainin.

Kung kailangan mong magsagawa ng isang pag-aaral sa isang institusyong medikal, kung gayon sa kasong ito isinasagawa ito sa dalawang yugto. Ang una ay katulad ng na isinasagawa sa bahay, ngunit ang pangalawang dalawang oras pagkatapos ng pasyente ay tumatagal ng 75 gramo ng glucose, na natutunaw sa tubig.

At ngayon, kung pagkatapos ng dalawang oras na ito ang resulta ay nasa saklaw ng 7.8 hanggang 11.1 mmol / l, kung gayon maaari nating ligtas na sabihin na ang pasyente ay may pagpaparaya ng glucose. Ngunit, kung ang resulta ay nasa itaas ng 11.1 mmol, pagkatapos ay ligtas nating pag-usapan ang pagkakaroon ng diyabetis. Sa gayon, kung ang resulta ay mas mababa sa 4, pagkatapos ay kailangan mong mapilit na kumunsulta sa isang doktor para sa karagdagang pananaliksik.

Laging mahalaga na alalahanin na sa lalong madaling panahon ang isang pasyente ay bumibisita sa isang doktor, mas mabilis na posible na makilala ang isang paglabag at gumawa ng mga hakbang sa pang-emergency upang maalis ito.

Posible rin na ang tagapagpahiwatig, anuman ang edad ng pasyente, ay maaaring nasa saklaw mula 5.5 hanggang 6 mmol / l, ang resulta na ito ay nagpapahiwatig na ang taong ito ay maaaring magkaroon ng prediabetes.

Lalo na tumpak ay dapat na mga matatandang tao. Kahit na wala silang mga problema sa asukal nang mas maaga, kailangan mo pa ring magsagawa ng isang pag-aaral nang regular at tiyaking hindi umunlad ang diyabetis.

Siyempre, bilang karagdagan sa regular na pagsusuri, mahalaga na obserbahan ang tamang regimen ng araw. Kailangan mong kumain alinsunod sa itinatag na mga patakaran, lalo na kung mayroong anumang mga kinakailangan para sa pagpapaunlad ng type 1 o type 2 diabetes. Kadalasan, ang sakit na ito ay nagpapakita ng sarili sa edad na pitumpung taon, lalo na kung ang isang tao ay hindi sumunod sa mga patakaran ng nutrisyon o nakaranas ng matinding stress. Sa pamamagitan ng paraan, ito ay kinabahan ng nerbiyos na itinuturing na isa sa mga pangunahing kadahilanan sa pag-unlad ng sakit na "asukal". Ito ay palaging mahalaga na tandaan.

Ang video sa artikulong ito ay pag-uusapan ang tungkol sa normal na mga antas ng asukal sa dugo.

Panoorin ang video: Exposing the Secrets of the CIA: Agents, Experiments, Service, Missions, Operations, Weapons, Army (Mayo 2024).