Pag-aayuno ng asukal sa dugo mula sa isang daliri
Ang asukal sa katawan ay kasangkot sa iba't ibang mga proseso. Para sa matatag na paggana ng mga organo, ang antas ng asukal ay dapat na normal.
Ang iba't ibang mga paglihis mula sa mga normal na halaga ay may nakakapinsalang epekto at nagiging sanhi ng pag-unlad ng mga sakit, lalo na ang diabetes mellitus.
Ang isang pag-aaral ng konsentrasyon ng glucose sa dugo ay kinakailangan upang masuri ang estado ng kalusugan at agpang tugon. Maaari kang kumuha ng asukal sa dugo mula sa isang daliri o mula sa isang ugat.
Ang papel ng asukal sa katawan
Ang asukal ay ang pangunahing base ng enerhiya para sa paggana ng mga cell at tisyu. Ang asukal ay pumapasok sa katawan pagkatapos matanggap ang pagkain. Karamihan sa mga sangkap ay nasa atay, na bumubuo ng glycogen. Kapag ang katawan ay nangangailangan ng isang sangkap, ang mga hormone ay nagiging glycogen sa glucose.
Upang matiyak na ang rate ng glucose ay palaging, ang tagapagpahiwatig ay kinokontrol ng insulin, isang hormone ng pancreas.
Sa pagbaba ng dami ng glucose sa pancreas, nagsisimula ang paggawa ng glucagon. Ang Norepinephrine at adrenaline, na ginawa ng mga glandula ng adrenal, ay nagdaragdag ng mga antas ng glucose.
Ang mga glucocorticoids ay mayroon ding direktang epekto, nag-aambag din sila sa paggawa ng adrenaline. Ang ilang mga sangkap na tulad ng hormon ay maaari ring dagdagan ang glucose.
Maraming mga hormone ang nakakaapekto sa pagtaas ng glucose, ngunit isa lamang sa mga ito ang maaaring magpababa sa antas na ito.
Hyperglycemia
Ang Hygglycemia ay isang pagtaas sa asukal sa dugo. Ang kondisyong ito ay kinikilala bilang potensyal na mapanganib, dahil pinasisigla nito ang iba't ibang mga paglabag. Ang pangunahing sintomas ng hyperglycemia ay:
- palaging uhaw
- dry mauhog lamad,
- madalas na pag-ihi.
Sa ilang mga sitwasyon, ang pagtaas ng glucose ay itinuturing na isang natural na reaksyon ng katawan. Halimbawa, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay nangyayari sa matinding stress, mabigat na naglo-load, pati na rin sa mga pinsala.
Sa mga kasong ito, ang hyperglycemia ay tumatagal ng isang maikling panahon. Ang napakalaki na katangian ng pagtaas ng asukal ay nagpapahiwatig ng patolohiya. Ang sanhi, bilang isang patakaran, ay may ilang mga karamdaman.
Ang dami ng asukal sa dugo ay tumataas dahil sa mga sakit na endocrine. Kabilang sa mga naturang karamdaman, ang diyabetis ay pinaka-karaniwan. Ang dahilan para sa pagtaas ng dami ng glucose ay mga karamdaman din na sinamahan ng mga komplikasyon sa metaboliko. Sa sitwasyong ito, lumilitaw ang mga deposito ng taba, na sanhi ng pagtaas ng timbang ng katawan.
Sa mga sakit sa atay, nagsisimula ring tumaas ang asukal. Para sa maraming mga pathologies ng organ na ito, ang hyperglycemia ay isang katangian na pagpapakita. Ang mga sakit na ito ay nauugnay sa isang paglabag sa pangunahing pag-andar ng atay, samakatuwid mayroong isang pag-aalis ng glucose sa anyo ng glycogen.
Ang isang karaniwang sanhi ng hyperglycemia ay ang ingestion ng malaking halaga ng asukal sa pamamagitan ng pagkain. Dapat alalahanin na ang asukal ay mabilis na nag-assimilates sa katawan, habang nagbibigay ng isang tiyak na halaga ng enerhiya na kailangang magamit para sa pisikal na aktibidad.
Dahil sa matinding stress, ang pagtaas ng mga antas ng asukal sa dugo ay maaaring magsimula. Ang permanenteng stress ay nagpapaandar sa mga glandula ng adrenal, na gumagawa ng mga hormone na kinakailangan upang maiakma ang isang tao sa pagkapagod. Ang dami ng asukal ay tumataas, dahil sa ang katunayan na ang katawan ay nawawala ang kakayahang ganap na sumipsip.
Dahil sa ilang mga nakakahawang sakit, maaaring mangyari ang hyperglycemia. Kadalasan nangyayari ito sa mga karamdaman, na kung saan ay nailalarawan sa pamamaga ng tisyu. Dapat alalahanin na ang pagdaragdag ng glucose ay isa sa mga nagganyak na mga kadahilanan para sa diabetes. Bilang resulta nito, napakahalaga na patuloy na subaybayan ang mga antas ng glucose.
Ang mga sumusunod na sintomas ng hyperglycemia ay nakikilala:
- madalas na pagnanais na uminom ng likido
- nabawasan ang gana sa pagkain
- pagkawala ng lakas
- pagkapagod,
- tuyong bibig
- nabawasan ang kaligtasan sa sakit,
- pangmatagalang pagbabagong-buhay ng mga gasgas, sugat at pagbawas,
- nangangati ng balat.
Ang mga antas ng asukal ay maaaring makamit kung sumunod ka sa isang espesyal na diyeta sa pagdiyeta, kung saan ang paggamit ng mga produktong glucose ay lubos na limitado.
Ang Hygglycemia ay maaaring maging isang independiyenteng karamdaman, o isang sintomas ng isang patolohiya sa katawan.
Hypoglycemia
Ang hypoglycemia ay tinatawag na isang pinababang antas ng glucose sa dugo. Ang ganitong patolohiya ay maaaring lumitaw dahil sa mahigpit na mga diyeta na may hindi sapat na dami ng mga karbohidrat. Ang pangunahing sintomas ng hypoglycemia ay:
Ang isa sa mga sanhi ng hypoglycemia ay itinuturing na labis na pisikal na aktibidad. Sa hypoglycemia, bumababa ang dami ng mga karbohidrat, na humahantong sa proseso ng pagkaubos ng katawan.
Ang isang mahalagang sintomas ng hypoglycemia ay:
- pagkahilo
- paglaganap ng pagsalakay,
- palaging pagkapagod
- madalas na pag-ihi, lalo na sa gabi,
- pagduduwal
- pakiramdam ng isang walang laman na tiyan.
Ang dahilan para sa mga hindi pangkaraniwang bagay na ito ay ang utak ay hindi makakakuha ng tamang dami ng kinakailangang mga nutrisyon.
Kung hindi ka nagsasagawa ng mga hakbang upang madagdagan ang asukal sa dugo, hahantong ito sa mga komplikasyon, na naipakita ng malubhang cramp ng kalamnan, pagkawala ng konsentrasyon, kapansanan sa pag-andar ng pagsasalita. Maaari ring magkaroon ng pagkabagabag sa kalawakan.
Ang isang mapanganib na komplikasyon ng hypoglycemia ay stroke, kung saan ang utak na tisyu ay malubhang nasira. Bilang karagdagan, ang isang mataas na posibilidad ng pagbuo ng coma ay nananatili. Sa patolohiya na ito, ang isang tao ay maaaring mamatay.
Ang mababang glucose ay maaaring tratuhin ng pagwawasto sa nutrisyon. Mahalaga na pagyamanin ang diyeta na may mga produktong asukal.
Ang nabawasan na asukal, tulad ng hyperglycemia, ay isang mapanganib na kondisyon na maaaring maging sanhi ng malubhang pinsala sa katawan.
Glucose
Ang isang batang wala pang 1 buwan ay dapat magkaroon ng isang tagapagpahiwatig ng 2.8 hanggang 4, 4 mmol / L. Ang mga batang wala pang 14 taong gulang ay karaniwang may asukal sa saklaw ng 3.2-5.5 mmol / L. Mula 14 hanggang 60 taon, ang glucose ng dugo ay hindi dapat mas mababa sa 3.2 at higit sa 5.5 mmol. Ang mga taong mula 60 hanggang 90 taong gulang ay may normal na marka ng asukal na 4.6-6.4 mmol / L. Dagdag pa, ang normal na konsentrasyon ng asukal sa dugo ay 4.2-6.7 mmol / L.
Ang normal na glucose ng dugo sa isang walang laman na tiyan ay 3.3 - 5.5 mmol / L, pagdating sa isang malusog na tao. Ang pamantayang ito ay karaniwang tinatanggap sa gamot. Pagkatapos kumain, ang mga antas ng asukal ay maaaring tumalon sa 7.8 mmol / h, na kung saan ay itinuturing din na katanggap-tanggap.
Ang mga tagapagpahiwatig na ipinahiwatig sa itaas ay ang pamantayan ng asukal sa dugo mula sa isang daliri. Kapag ang pag-aaral ay isinasagawa sa isang walang laman na tiyan mula sa isang ugat, ang dami ng glucose ay palaging mas mataas. Sa kasong ito, pinapayagan ang isang asukal na humigit-kumulang na 6.1 mmol / L.
Ang diyabetis, anuman ang uri nito, ay nangangailangan ng patuloy na pagsunod sa isang espesyal na diyeta.
Upang mapanatili ang antas ng asukal sa katawan na may diyabetis, kailangan mong sundin ang mga rekomendasyong medikal at sundin ang isang malusog na diyeta. Maaari kang pumili para sa iyong sarili ng isang hindi masyadong nakakapagod na isport at regular na ehersisyo. Sa kasong ito, ang antas ng asukal ay malapit sa mga tagapagpahiwatig na katangian ng isang malusog na tao.
Ang diagnosis ng diyabetis ay isinasagawa sa mga tao ng lahat ng edad pagkatapos ng pagpasa ng isang pagsubok sa asukal sa asukal sa isang walang laman na tiyan. Madalas na ginagamit ng mga doktor ang naaangkop na talahanayan. Ang mga kritikal na rate ng asukal sa dugo ay ang mga sumusunod:
- Ang pamantayan ng asukal sa dugo ng maliliit na ugat sa isang walang laman na tiyan ay mula sa 6.1 mmol / l,
- Ang pamantayan ng asukal sa venous blood ay mula sa 7 mmol / l.
Kung ang dugo ay kinuha para sa asukal isang oras pagkatapos kumain, pagkatapos ang tagapagpahiwatig ay umabot sa 10 mmol / l. Matapos ang 120 minuto, ang pamantayan ay dapat hanggang sa 8 mmol / L. Bago matulog, sa gabi, bumababa ang antas ng glucose, ang maximum na halaga sa oras na ito ay 6 mmol / l.
Ang hindi normal na asukal sa dugo ay maaaring nasa mga pansamantalang kondisyon sa parehong mga bata at matatanda.
Tinatawag ng mga doktor ang kondisyong ito sa prediabetes. Ang antas ng glucose ay nabalisa sa saklaw ng 5.5 - 6 mmol / L.
Check ng Asukal
Upang suriin ang glucose ng dugo, kailangan mong maghinala ng patolohiya. Ang mga indikasyon para sa pagsusuri ay matinding pagkauhaw, pangangati ng balat at madalas na pag-ihi. Kailan upang masukat ang asukal sa dugo na may isang glucometer? Ang mga pagsukat ay dapat gawin sa isang walang laman na tiyan lamang, sa bahay, o sa isang medikal na pasilidad.
Ang isang glucometer ay isang aparato ng pagsukat ng asukal sa dugo na nangangailangan ng isang maliit na pagbagsak. Ang produktong ito ay may positibong pagsusuri lamang. Ipinapakita ng metro ang mga resulta pagkatapos ng pagsukat, ipinapakita ang mga ito sa display.
Bago gamitin ang metro, dapat mong pag-aralan ang mga tagubilin. Ang pagsusuri ay isinasagawa sa isang walang laman na tiyan, sa loob ng sampung oras ang paksa ay hindi dapat kumain ng pagkain. Ang mga kamay ay dapat hugasan nang lubusan gamit ang sabon, pagkatapos ay may pantay na paggalaw, masahin ang gitna at singsing ng mga daliri, punasan ang mga ito ng isang solusyon sa alkohol.
Gamit ang isang scarifier, kumukuha sila ng dugo para sa asukal mula sa isang daliri. Ang unang pag-drop ay hindi ginagamit, at ang pangalawang pag-drop sa test strip, na inilalagay sa aparato. Pagkatapos ay binabasa ng metro ang impormasyon at ipinapakita ang mga resulta.
Kung ang metro ay nagpapahiwatig na ang iyong pag-aayuno ng glucose ng dugo ay napakataas, dapat kang kumuha ng isa pang pagsubok mula sa isang ugat sa ilalim ng mga kondisyon ng laboratoryo. Ang pamamaraang ito ay nagbibigay ng pinaka tumpak na pagbabasa ng glucose.
Sa gayon, ang pinaka tumpak na tagapagpahiwatig ng asukal sa dugo ng tao ay ibubunyag. Dapat alamin ng doktor kung magkano ang tagapagpahiwatig na naiiba sa pamantayan. Ang ilang mga sukat ay isang kinakailangang panukala sa paunang yugto.
Kung ang pangunahing mga palatandaan ng diyabetis ay malubha, pagkatapos ay maaari mong gawin ang isang pag-aaral sa isang walang laman na tiyan. Sa kawalan ng mga katangian ng pagpapakita, ang pagsusuri ay ginawa napapailalim sa isang mataas na antas ng glucose. Ang pagsusuri ay dapat gawin 2 beses sa iba't ibang araw. Ang unang pagsusuri ay kinuha sa isang walang laman na tiyan sa umaga gamit ang isang glucometer, ang pangalawang pagsusuri ay kinuha mula sa isang ugat.
Minsan ginusto ng mga tao na limitahan ang kanilang paggamit ng ilang mga pagkain bago kumuha ng pagsubok. Hindi ito kinakailangan, dahil ang tagapagpahiwatig ng glucose ng dugo ay maaaring hindi mapagkakatiwalaan. Ipinagbabawal na kumain ng maraming matamis na pagkain.
Ang antas ng asukal ay apektado ng:
- ilang mga pathologies
- pagpapalala ng mga malalang sakit,
- pagbubuntis
- psycho-emosyonal na estado.
Bago ang pagsusuri, ang isang tao ay dapat magpahinga. Ang araw bago ang pagsusuri ay hindi inirerekomenda na uminom ng alkohol at labis na kainin.
Ang asukal sa dugo ay sinusukat sa isang walang laman na tiyan. Kung ang isang tao ay nasa peligro, dapat siyang masuri nang dalawang beses sa isang taon. Gayundin, ang pag-aaral ay dapat gawin ng lahat ng mga tao na tumawid sa 40-taong milestone.
Ang mga taong may mataas na posibilidad ng diyabetis ay kinabibilangan ng:
- mga buntis
- sobrang timbang ng mga tao.
Gayundin, ang mga tao na ang mga kamag-anak ay nagdusa mula sa pangalawang uri ng diyabetis ay mas malamang na magkaroon ng sakit.
Hindi mahirap malaman ang iyong glycemic rate. Kung alam ng isang tao ang pamantayan, sa kaso ng paglihis, pupunta siya sa isang doktor nang mas mabilis at magsisimula ng paggamot. Ang diabetes mellitus ay isang mapanganib na sakit na nagbabanta sa kalusugan at buhay na may potensyal na komplikasyon. Ang video sa artikulong ito ay nagpapatuloy sa paksa ng pagsusuri sa asukal sa dugo.
Ano ang dapat na pamantayan ng asukal sa dugo mula sa isang daliri?
Ano ang pamantayan ng asukal sa dugo mula sa isang daliri? Ang asukal ay isang mahalagang at kailangang-kailangan na elemento para sa katawan, na responsable para sa normal na paggana nito. Gayunpaman, makakamit lamang ito kung ang asukal sa dugo ay nasa loob ng katanggap-tanggap na saklaw. Kung ang konsentrasyon nito ay bahagyang mas mataas o mas mababa kaysa sa normal, maaari itong mapukaw ang paglitaw ng iba't ibang mga sakit, na kadalasang nagtatapos sa mga malubhang kahihinatnan sa kalusugan.
Mga function ng asukal sa katawan at kung paano isinasagawa ang paghahanda para sa pagsusuri
Ang asukal ay isang kumplikadong karbohidrat, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng nadagdagan na digestibility ng mga tisyu ng tao. Kung pumapasok ito sa katawan sa isang minimal na halaga, kung gayon ang sangkap na ito ay maaaring ligtas na tinatawag na kapaki-pakinabang, dahil binubura nito ang tulad ng isang mahalagang sangkap pati na rin ang glucose, na nagbibigay ng enerhiya sa katawan. Mahalaga: ang kabuuang halaga ng asukal na natupok ay dapat na 50 gramo. Kung ang dami nito ay patuloy na lumampas, kung gayon ang asukal ay hindi magiging kapaki-pakinabang, ngunit makakasama lamang.
Upang matukoy ang maaasahang antas ng asukal sa dugo, kinakailangan upang maayos na maghanda para sa pamamaraang ito:
- ang isang pagsubok sa dugo para sa asukal ay mahalaga na kumuha sa isang walang laman na tiyan at pinakamahusay na gawin ito sa umaga,
- 2 araw bago ang donasyon ng dugo, ang mga mataba na pagkain ay dapat ibukod mula sa diyeta,
- 1 araw bago ang mga pagsubok na hindi ka makakainom ng mga inuming nakalalasing at gamot,
- Bago ang pamamaraan, kinakailangan na iwanan ang paggamit ng mga produkto na naglalaman ng mga artipisyal na tina,
- isang araw bago ang itinalagang pamamaraan, kinakailangan upang maibukod ang posibilidad ng stress (mental at pisikal),
- Ang mga kababaihan sa panahon ng regla ay hindi dapat magbigay ng dugo mula sa isang daliri para sa asukal.
Ang asukal ay may positibong epekto sa aktibidad ng utak, at pinalalala din nito ang gawain ng ilang mga grupo ng kalamnan.
Pamantayan ng asukal
Ang antas ng elementong ito ng dugo na naibigay sa isang walang laman na tiyan ay pinagkalooban ng 2 mga limitasyon - ang itaas at mas mababa, isang hakbang na lampas na nangangahulugang ang pagkakaroon ng anumang mga pathologies sa katawan.
Sa kasong ito, ang normal na tagapagpahiwatig ay nakasalalay lamang sa edad ng pasyente, at hindi sa kasarian, tulad ng iba pang mga tagapagpahiwatig:
- Sa mga bagong panganak, ang pinakamainam na bilang ng dugo para sa pagpapasiya ng asukal ay dapat magpakita ng 2.8-4.4 mmol / L.
- Mula sa isang buwan hanggang 14 taong gulang, ang mga kaugalian ay 3.3-5.6 mmol / L.
- Sa mga taong wala pang 59 taong gulang - iba-iba ang mga halaga sa saklaw ng 4.1-5.9 mmol / L.
- Sa mga taong ang edad ay lumipas ng 60 taon, ang dami ng elemento sa katawan ay 4.6-6.4 mmol / L.
- Sa mga buntis na kababaihan, ang dugo na naibigay sa isang walang laman na tiyan ay dapat magpakita ng isang antas ng elemento sa saklaw ng 3.3-6.6 mmol / l, habang ang labis na kaugalian sa isang hinaharap na ina ay maaaring magpahiwatig na posible ang latent diabetes - at nangangailangan ito ng karagdagang pag-follow-up.
Gayundin, kapag nag-donate ng dugo upang matukoy ang dami ng asukal, ito ay nagkakahalaga ng pag-alam kung paano magagawang baguhin ng katawan ang pagsipsip ng glucose sa buong araw. Salamat sa ito, nagiging malinaw kung bakit ang pagsasagawa ng pagsusuri sa dugo sa umaga ay nagbibigay ng higit na makatotohanang mga resulta. Pagkatapos ng lahat, ang hindi bababa sa asukal sa daloy ng dugo, bilang isang panuntunan, ay sinusunod nang tumpak sa umaga.
Sa ilang mga sakit, kinakailangan na regular na subaybayan ang dami ng asukal. Upang hindi regular na bisitahin ang klinika, maaari kang gumamit ng isang modernong tester - isang glucometer, kung saan madaling matukoy ang dami ng asukal sa isang walang laman na tiyan sa bahay. Gayunpaman, ang mga pagsusuri na ito ay hindi tumpak tulad ng mga ginanap gamit ang mga kagamitang medikal. Samakatuwid, para sa anumang paglabag sa pamantayan, kinakailangan na muling magbalik ng dugo sa laboratoryo.
Dahil ang isang pagtaas ng index ng asukal ay maaaring humantong sa diyabetis, ito ay nagkakahalaga ng pag-alam na kung ang pasyente ay may halatang mga palatandaan ng sakit na ito, kung gayon ang isang solong nagpapatunay na resulta ay sapat na upang makagawa ng isang pagsusuri. Kung walang mga sintomas na naobserbahan hanggang ngayon, ang diyabetis ay nasuri, kung ang dalawang pag-aaral ng asukal sa daloy ng dugo, isinasagawa sa iba't ibang oras, ay nagpapakita ng mataas na halaga.
Kung may pagdududa, maaari kang magpatakbo ng isang pagsubok na puno ng asukal. Gamit nito, ang mga indikasyon ng asukal sa isang walang laman na tiyan ay ipinahayag, pagkatapos ay binibigyan nila ang pasyente na uminom ng isang syrup na may glucose sa halagang 75 g.
Matapos ang 2 oras, paulit-ulit ang pagsubok at i-verify ng mga doktor ang resulta:
- kung ang mga halaga ay hindi hihigit sa 7.8 mmol / l - ito ay itinuturing na pamantayan,
- sa mga halagang hanggang sa 11 mmol / l - estado ng prediabetes,
- kung ang resulta ay higit sa 11 mmol / l - ang pasyente ay may diyabetis.
Bago isagawa ang pag-aaral na ito, maaari kang kumain tulad ng dati, subalit, sa pagitan ng parehong mga pagsusuri, ang pasyente ay ipinagbabawal na kumain, maglakad (ang aktibidad na pisikal ay nakakatulong upang mabawasan ang asukal), uminom, usok, at humiga nang 2 oras. Ang lahat ng nasa itaas ay maaaring negatibong nakakaapekto sa mga resulta.
Mga sintomas ng mataas at mababang asukal
Ang Hygglycemia ay maaaring kapwa isang independiyenteng sakit at isang sintomas ng isang sakit.
Ang mga antas ng mataas na asukal ay maaaring matukoy ng mga sumusunod na pamantayan:
- matinding uhaw
- pagkapagod at kahinaan,
- malaking bahagi ng ihi
- nangangati o pagkatuyo,
- hindi magandang paggaling ng mga sugat sa balat,
- pangangati ng mucosa, na madalas sa mga maselang bahagi ng katawan,
- may kapansanan sa kaligtasan sa sakit, na nagiging sanhi ng pag-unlad ng mga mapanganib na sakit.
Maaari mong ayusin ang dami ng asukal sa mga espesyal na diyeta, na makabuluhang limitahan ang paggamit ng mga produktong naglalaman ng glucose. Kung hindi ito makakatulong upang makayanan ang sitwasyon, maaaring magreseta ng doktor ang gamot sa gamot sa pasyente.
Ang hypoglycemia na madalas na nangyayari sa isang mahigpit na diyeta, bilang isang resulta ng malubhang paghihigpit sa nutrisyon. Gayundin, ang labis na pisikal na aktibidad ay maaaring mag-ambag sa kondisyong ito, na nagiging sanhi ng pagbawas sa dami ng mga karbohidrat at nagiging sanhi ng pagkapagod.
Ang mga pangunahing palatandaan ng hypoglycemia ay:
- Madalas na pagkapagod.
- Pagkamaliit.
- Suka
- Isang palagiang pakiramdam ng gutom.
- Ang pagkahilo at sakit ng ulo.
- Madalas na pag-ihi.
Ang mga sintomas na ito ay direktang nauugnay sa katotohanan na ang tamang dami ng mga kapaki-pakinabang na elemento ay hindi pumapasok sa utak ng tao.
Kung hindi ka gumawa ng mga hakbang upang madagdagan ang asukal, nagiging sanhi ito ng pag-unlad ng mga komplikasyon, tulad ng:
- paglabag sa konsentrasyon
- kalamnan cramp
- kapansanan sa pagsasalita
- pagkawala sa kalawakan.
Ang isa sa mga malubhang kahihinatnan ng hypoglycemia ay itinuturing na isang stroke, kung saan nangyayari ang matinding pinsala sa tisyu ng utak. Mayroon ding mataas na posibilidad ng pagbuo ng pagkawala ng malay at kamatayan. Ang pangunahing paggamot para sa hypoglycemia ay ang pagwawasto ng nutrisyon, lalo na ang pagtustos ng katawan sa mga pagkaing naglalaman ng asukal.
Malinaw na ang parehong mababa at mataas na antas ng asukal ay itinuturing na mapanganib sa mga kondisyon ng kalusugan na humahantong sa mga malubhang komplikasyon. Iyon ang dahilan kung bakit kinakailangan na patuloy na subaybayan ang dami ng sangkap na ito sa katawan, pagsasagawa ng mga pagsusuri sa dugo, kapwa sa laboratoryo at malaya sa bahay.
Inirerekomenda na ang mga malulusog na tao ay kumuha ng isang pagsubok sa asukal isang beses tuwing 6 na buwan, habang ang mga pasyente, lalo na kung sila ay nasuri na may diyabetis, kailangang gawin ito ng 3-5 beses sa isang araw. Ang isang maginhawa at maaasahang metro na may mga simpleng kontrol ay makakatulong sa kanila sa ito.
Bago ito bilhin, dapat mong basahin ang mga pagsusuri sa mga ginamit ang tukoy na tatak ng napiling aparato.
Pinaka-tanyag na Artikulo
Karaniwan ng asukal sa dugo at pamantayan para sa pagtatasa nito
Bawat taon, kapag ang pagpasa ng isang komisyon sa medikal upang matukoy ang pagiging angkop sa propesyonal, ang konsentrasyon ng glucose ay kinakailangang natutukoy sa isang pagsubok na biochemical dugo. Alam ng karamihan sa populasyon na ang pagtaas nito ay nagpapahiwatig ng diabetes mellitus - isang sakit sa pancreatic na nailalarawan sa pamamagitan ng kapansanan sa paggawa ng insulin o kahirapan sa pagsipsip ng mga karbohidrat ng mga cell.
Gayunpaman, ang isang mataas na pamantayan ng asukal sa dugo ay hindi palaging nagpapahiwatig ng diabetes. Mayroong isang kundisyon tulad ng kapansanan na pagpapaubaya ng glucose, kapag ang pagtaas nito ay dahil sa mga lumilipas na karamdaman sa pancreas. Kasabay nito, ang mga tagapagpahiwatig sa laboratoryo ay hindi palaging nagbabago sa mga prediabetes, samakatuwid, imposibleng magtatag ng isang mahigpit na ugnayan sa pagitan ng konsentrasyon ng glucose sa glucose sa dugo.
Ang rate ng asukal sa pagsusuri ay nakasalalay sa lugar ng koleksyon ng dugo. Kung ang sample ay kinuha mula sa isang ugat, ang rate ay mas mataas kaysa sa isang daliri.
Mga panuntunan para sa pagtukoy ng asukal sa dugo
Upang matukoy nang tama ang pamantayan ng asukal, ang isang pagsusuri ay kinuha sa isang walang laman na tiyan. Ang gutom na agwat bago ang pagsusuri ay hindi bababa sa 10 oras. Hindi ka dapat mag-alala bago ang pamamaraan para sa pagkuha ng dugo, dahil ang stress ay tataas ang nilalaman nito. Kinakailangan din na ibukod ang pisikal na aktibidad, masamang gawi (alkohol, paninigarilyo), pagkonsumo ng matamis na tsaa at kape.
Ang pamantayan ng asukal sa dugo mula sa isang daliri ay 3.3 - 5.5 mmol / L. Sa venous blood - 4.0 - 6.1 mmol / L. Kung ang diyabetis ay pinaghihinalaang, hindi sapat ang isang pagsusuri. Karaniwan, bilang karagdagan sa pagsubok sa umaga sa isang walang laman na tiyan, ang pagpapasiya ng glucose ay kinakailangan 2 oras pagkatapos kumain. Karaniwan, ang glucose ng dugo pagkatapos kumain ay tumaas ng hindi hihigit sa 7.8 mmol / L sa maliliit na ugat at may venous na dugo. Ang mga yunit ng pagsukat nito, depende sa pamamaraan na ginamit sa laboratoryo, ay: mmol / l, mg / dl. Ang pagsusuri ng parehong mga pagsubok ay magpapahintulot sa iyo na pag-aralan ang pagsipsip ng asukal sa pamamagitan ng katawan sa isang walang laman na tiyan at pagkatapos kumain, na magbibigay sa impormasyong diagnostic ng endocrinologist.
Ang diagnosis ng diabetes mellitus ay posible na may pagtaas ng glucose sa higit sa 2 mga pagsubok na isinagawa nang sunud-sunod. Sa isang walang laman na tiyan, ang halagang ito ay dapat lumampas sa 7 mmol / L, at pagkatapos kumain - 11.1 mmol / L.
Kung ang pag-diagnose ay nag-aalinlangan, isinasagawa ang isang pagsubok sa tolerance ng glucose. Upang gawin ito, matunaw ang 2 kutsara ng asukal sa isang baso ng tubig at inumin ang buong halaga. Pagkatapos ay matukoy ang antas ng glucose sa dugo na kinuha mula sa isang ugat.
Mataas at mababang asukal sa dugo
Hypoglycemia - isang pagbawas sa asukal sa dugo na mas mababa sa 3.3 mmol / L. Karaniwan, ang kondisyong ito sa isang tao ay nangyayari na may hindi tamang pagwawasto ng diabetes na may insulin o tablet. Ang mga mababang konsentrasyon ng glucose ay mapanganib para sa gutom ng mga selula ng utak. Sa 10 gramo ng glucose na naiinita, kilala na mga 6 gramo ang natupok ng utak. Sa kakulangan nito ay sinusunod:
- Sobrang pagpapawis.
- Malubhang kahinaan.
- Mga palpitations ng puso.
- Pagtaas sa presyon.
- Pagkahilo
- Tingin sa ilong.
- Pangangit na estado.
Ang Hygglycemia ay isang pagtaas ng konsentrasyon ng glucose sa dugo (higit sa 6.2 mmol / l). Ang kanyang mga sintomas:
- Ang pangangati ng mauhog lamad at balat.
- Sobrang uhaw.
- Madalas na pag-ihi at nadagdagan ang pang-araw-araw na ihi.
- Pagkapagod at kahinaan.
- Malabo na paningin.
Ang isang pagtaas ng asukal sa dugo ay sinamahan ng isang palaging pagbubuo ng mga klinikal na sintomas. Ang pakiramdam na hindi mapakali nababahala sa isang tao lamang sa simula ng patolohiya. Pagkaraan ng ilang oras, ang katawan ay nasanay sa kondisyon at mga sakit sa neurological, ngunit ang isang "diabetes" ay nagbibigay ng isang tiyak na masamang hininga.
Asukal sa dugo - anong antas ang itinuturing na normal? Asukal sa dugo
Maraming tao ang nakadiskubre asukal sa dugo 6.0 mmol / L at sa itaas, gulat, mali na naniniwala na nagsimula na silang diabetes. Sa katunayan, kung mag-donate ka ng dugo mula sa isang daliri hanggang sa isang walang laman na tiyan, kung gayon antas ng asukal 5.6-6.6 mmol / l hindi pa rin nagsasalita tungkol sa simula ng diyabetis, ngunit nagpapahiwatig lamang ng isang paglabag sa pagkasensitibo ng insulin o pagpapaubaya ng glucose. Sinusuri ng mga doktor ang diyabetis na may isang tagapagpahiwatig sa itaas ng 6.7 mmol / l sa isang walang laman na tiyan, at kung ang pagsusuri ay nakuha pagkatapos kumain, pagkatapos antas 5.6 - 6.6 mmol / l itinuturing na pamantayan.
Antas ng asukal 3.6-5.8 mmol / L ay normal para sa isang malusog na tao sa edad ng pagtatrabaho. Kung ang asukal sa dugo na naihatid sa isang walang laman na tiyan ay naging sa saklaw ng 6.1-6.7 mmol / l. pagkatapos ito ay nagmumungkahi na sa hinaharap kailangan mong baguhin ang iyong karaniwang paraan ng pamumuhay. Upang maiwasan ang pagtaas ng asukal sa dugo, mula ngayon siguradong kailangan mong kumain nang maayos, maglaan ng mas maraming oras upang magpahinga, mag-ehersisyo ng hindi bababa sa 30 minuto sa isang araw at mapanatili ang pinakamainam na timbang ng katawan.
Ang pamantayan ng asukal sa dugo sa mga bata na wala pang limang taong gulang ay naiiba sa pamantayan para sa mga matatanda. Sa mga batang wala pang isang taon, ito ay itinuturing na normal antas ng asukal sa dugo 2.8-4.4 mmol / l. mula sa isang taon hanggang sa limang taon - 3.3-5.0 mmol / l. Sa mga bata na higit sa limang taong gulang, ang pamantayan ng asukal sa dugo ay halos pareho sa mga matatanda. Kung ang bata ay may isang tagapagpahiwatig sa itaas ng 6.1 mmol / l, kinakailangan na muling kunin ang mga pagsusuri at alisin ang panganib ng pagsisimula ng diyabetis.
Sa ngayon, walang mga pamamaraan at gamot upang pagalingin ang diabetes mellitus, dahil ang agham ay hindi pa alam kung paano ibalik o palitan ang mga cell na responsable sa paggawa ng insulin, isang hormone na ginawa sa pancreas at pagbaba ng mga antas ng asukal sa dugo. Sa mga kaso ng impaired na produksiyon ng insulin, ang unang uri ng diyabetis ay bubuo sa katawan, at sa pangalawang uri ng diyabetis, normal ang ginawa ng insulin, ngunit hindi alam ng katawan kung paano gamitin ito nang tama.
Sa katawan, tumutulong ang insulin asukal upang makakuha mula sa dugo hanggang sa hawla, tulad ng susi ay tumutulong sa amin upang buksan ang lock ng pinto at makapasok sa bahay. Kapag ang produksyon ng insulin ay may kapansanan, ang isang kakulangan ay nangyayari at ang asukal ay nananatili sa dugo, ngunit hindi ito makakapasok sa mga selula at gutom sila. Samakatuwid, ang isang pasyente na may unang uri ng diyabetis ay palaging nakakaranas ng isang pakiramdam ng gutom. Wala siyang satiety kahit na pagkatapos kumain. Upang matanggal ang kagutuman at tulungan ang asukal na makapasok sa mga selula, kailangan niyang patuloy na mag-iniksyon ng insulin.
Pag-iwas sa Diabetes ang unang uri ay hindi, iyon ay, ang isang tao mismo ay walang magagawa upang wala siyang diabetes. Ngunit kung nasuri ka na may type 1 na diabetes mellitus o kung ang iyong pamilya ay may mga kamag-anak na nagdurusa sa sakit na ito, subukang pagagahin ang iyong mga anak mula sa pagsilang. Pinatunayan na ang panganib ng diabetes mellitus sa mga bata na may mahinang kaligtasan sa sakit ay maraming beses na mas mataas kaysa sa mga bata na kasangkot sa palakasan at bihirang dumaranas ng mga lamig.
Sa pangalawang uri diabetes mellitus isang normal na halaga ng insulin ay ginawa sa pancreas, ngunit hindi sapat upang mapanatili ang normal na antas ng asukal sa dugo. Sa 96%, ito ay dahil sa ang katunayan na ang isang tao ay regular na nakakain at labis na timbang. Ang pangalawang uri ng diabetes ay maaaring mapigilan kung ang pag-iwas ay isinasagawa sa oras. Kung ang isa sa mga magulang o kamag-anak ay nagdusa mula sa type 2 na diyabetis, siguraduhin na ang bata ay hindi nagkakaroon ng labis na katabaan.
Simula mula 10 taong gulang. regular na suriin ang asukal sa dugo ng iyong anak, dahil sa mga nakaraang taon ang type 2 diabetes ay naging napakabata, at ngayon madalas itong masuri sa mga bata sa edad na ito.
Pagtatasa dugo ang asukal ay ginawa sa isang walang laman na tiyan, iyon ay, hindi ka makakainom o makakain ng kahit ano sa loob ng 8-10 na oras bago ang paghahatid nito. Kung uminom ka ng tsaa o kumain ng pagkain bago kumuha ng pagsusuri sa dugo, kung gayon ang mga tagapagpahiwatig ng asukal ay magiging mas mataas kaysa sa normal. Bilang karagdagan, ang kamakailan-lamang na nailipat ng nakakahawang sakit at stress ay maaaring makaapekto sa kawastuhan ng isang resulta. Samakatuwid, kaagad pagkatapos ng sakit, mas mahusay na huwag magbigay ng dugo para sa asukal, at dapat kang matulog ng isang magandang gabi bago ang pagsusuri.
Una sintomas ng diabetes - palaging pagkauhaw, madalas na pag-ihi at pagkapagod. Ang dahilan para dito ay ang antas ng asukal sa dugo ay ang nilalaman ng glucose sa loob nito, na nagbibigay ng enerhiya sa lahat ng mga organo at tisyu. Sa pamamagitan ng pagtaas ng asukal sa dugo, sinisikap ng aming mga bato na alisin ito sa katawan at magsisimulang pag-urong sa ihi. Ngunit ang asukal ay maaaring matanggal sa katawan lamang sa likido kung saan ito natunaw. Samakatuwid, kasama ang asukal na excreted sa ihi, isang tiyak na halaga ng tubig ang umalis sa katawan at ang isang tao ay nakakaranas ng patuloy na pagkauhaw.
Kaysa mas maraming asukal excreted sa ihi, ang mas maraming likido ay excreted mula sa katawan, mas kaunting enerhiya na natatanggap ng mga cell, bilang isang resulta kung saan ang isang tao ay nais na uminom, matulog at kumain nang palagi.
Sa mataas na antas ng asukal sa dugo, ang mga sintomas ng sakit ay tumaas: ang mga ketone na katawan ay tumataas sa dugo, na humantong sa matinding pag-aalis ng tubig at pagbaba ng presyon ng dugo. Kung ang antas ng asukal ay mas malaki kaysa sa 33 mmol / L, maaaring mangyari ang hyperglycemic coma, at may mga halagang higit sa 55 mmol / L, isang hypermolar coma ang bubuo. Ang mga komplikasyon ng mga komiks na ito ay napaka seryoso - mula sa talamak na kabiguan ng bato sa malalim na trombosis ng ugat. Sa pamamagitan ng hypersmolar coma, ang dami ng namamatay ay umabot sa 50%.