Nakakapagpagaling sa paghinga ang nagpapagaling sa diabetes nang walang mga gamot: mga pagsusuri ng mga espesyalista at pasyente

Marami sa atin ang mga diabetes ay patuloy na naghahanap ng mga makabagong solusyon sa paggamot ng diyabetis at pag-iwas sa mga magkakasamang sakit. Alam namin na upang labanan ang sakit na ito ang lahat ng ibig sabihin ay mabuti kung sila ay epektibo, epektibo at medyo ligtas.

Ang mga mananaliksik at tagapagdala ng kaalaman sa iba't ibang larangan ng gamot ay alam din nito. Ang isa sa medyo bagong pamamaraan para sa pagpapagamot ng diabetes ay ang paghinga ng paghinga, na binuo ni J. Vilunas.

Sa kasalukuyan, ang opisyal na gamot ay hindi kinikilala ang pagkakaroon ng mga pondo na ginagarantiyahan ang isang 100% na lunas para sa diabetes. Ang mga gamot na nagpapababa ng asukal, ginagamit ang insulin, maraming mga pantulong na pamamaraan na matagumpay na ginagamit.

Ngunit ang epekto nito sa katawan ng isang diyabetis ay pansamantalang - posible na babaan ang asukal sa dugo para sa ilang panahon, ngunit hindi magpakailanman. Samakatuwid, ang mga gamot na ito ay dapat gamitin nang regular.

Ang diskarte sa paghinga na binuo ni J. Vilunaskinikilala ng marami bilang rebolusyonaryo. Ang katotohanan ay ang may-akda ng "sobbing breath" mismo ay isang beses na nagdusa mula sa diabetes. Hindi sumasang-ayon sa mga konklusyon ng mga doktor na ang diabetes ay hindi magagaling, nagtakda siya tungkol sa paghahanap ng isang paraan, nag-aaplay kung alin, maaari mapupuksa ang diyabetis.

Sa puso ng antideabitic sobbing paghinga pamamaraan namamalagi ang ideya na ang dahilan ng paglabag sa synthesis at pagtatago ng insulin sa dugo ay hindi wastong paghinga. Ito naman, ay humahantong sa katotohanan na ang mga selula ng pancreas ay nakakaranas ng gutom ng oxygen at hindi maaaring gumana nang normal - upang makagawa ng isang hormone na kinokontrol ang mga antas ng glucose.

Sa gayon, ang diyabetis ay lumilitaw sa mga unang yugto ng pag-unlad, kapag ang karamihan ay hindi nagbabayad ng pansin sa bahagyang nahayag na mga sintomas.
Ang mas malubhang mga kaso ng diabetes, ayon sa bersyon na inilarawan sa itaas, ay ang resulta ng hindi tamang paggamot o kakulangan nito.

Ang pagsasagawa ng mga pagsasanay sa paghinga ayon sa pamamaraan ng J. Vilunas ay hindi nangangailangan ng anumang mga espesyal na kondisyon. Pagsasanay humihingal na paghinga laban sa diabetes maaaring isagawa sa anumang posisyon at, praktikal, sa anumang lugar na angkop para sa trabaho na ito.

Tanging ang oral cavity ang ginagamit para sa paghinga.

Huminga. Dapat itong hindi mapang-api at makinis, na parang sinusubukan mong palamig ang mainit na tsaa na ibinuhos sa tuktok sa isang sarsa na hindi pinalabas ito. Ang tagal ng pagbuga ay dapat na pareho sa oras.
Sa kanyang mga pahayagan, pinapayuhan ni J. Vilunas na isaalang-alang ang "isang kotse, dalawang kotse, tatlong kotse" sa isip sa pagsisimula ng mga klase. Ginagawa ito upang mapanatili ang ritmo ng paghinga. Kasunod nito, masanay ang katawan dito at ang pangangailangan para sa puntos ay mawawala sa sarili.

Huminga ng hininga Maaari silang maging iba. Maaari kang gumamit ng maraming uri ng paghinga. Ang pagsisimula ay may katuturan sa paggaya.
Bahagyang buksan ang iyong bibig at huminga ng isang maikling hininga, na parang paglunok ng hangin na may tunog na "k".
Ang mababaw na inspirasyon ay tumatagal ng kalahating segundo at ang pangalawang uri ng inspirasyon.
Katamtamang paghinga, tumatagal ng 1 segundo - ang pangatlong uri.

Lahat ng uri ng mga paghinga para sa humihikbi laban sa diyabetis Inirerekomenda na master ang isa-isa. Ang pagiging epektibo ng mga klase ay nakasalalay sa tamang pagpapatupad.

Ang inirekumendang tagal ng mga klase ay 2-3 minuto 6-4 beses sa isang araw. Ipinapahiwatig ng may-akda na ang tagal ay maaaring mapili, na nakatuon sa mga indibidwal na katangian ng katawan. Kung lumilitaw ang mga karamdaman ng iba't ibang uri, ang tagal ng mga klase ay dapat mabawasan o huminto nang buo.

Ang epekto ng mga klase sa pamamaraan humihingal na paghinga laban sa diabetes nangyayari sa loob ng 2-3 buwan at ipinahayag sa normalisasyon ng antas ng glycemia, ang pagkawala ng isang nalulumbay na estado at isang pangkalahatang pagpapabuti sa kagalingan.

Bilang karagdagan sa paggamot at pag-iwas sa diabetes, ang nasa itaas pagsasanay sa paghinga Inirerekomenda ito para sa labis na katabaan, talamak na pagkapagod at para sa pangkalahatang pagpapasaya ng katawan.

Ang kakanyahan ng paraan ng paghinga ng hininga

Kapag nabuo ang kanyang pamamaraan, ginamit ng may-akda ang sumusunod na algorithm:

  1. Dahil sa hindi tamang pagpapatupad ng mga inspirasyon at paghinga, ang mga cell ng katawan bilang isang buo at ang pancreas sa partikular ay hindi nakakatanggap ng sapat na oxygen para sa normal na gawain at lahat ng mga pag-andar na itinalaga sa kanila.
  2. Ang kakulangan ng oxygen sa katawan at gutom ng oxygen ay naghihimok sa paglitaw ng mga pagkabigo sa katawan sa paggana ng mga organo at kanilang mga system. Sa pancreas, dahil sa isang kakulangan ng oxygen, ang synthesis ng mga beta-cells sa pamamagitan ng hormone ng insulin ay nasira.
  3. Ang resulta ng isang paglabag sa synthesis ng insulin sa katawan ay ang pagbuo ng diabetes.

Kapag pinagkadalubhasaan ang pamamaraan para sa pagpapatupad ng tamang sirkulasyon ng mga gas sa katawan, mas mahusay na gumamit ng isang espesyal na dinisenyo na video bilang isang tool sa pagsasanay.

Ayon kay Yuri Vilunas, ang paghihikbi ay nagpapagaling sa diyabetis na walang gamot, dahil sa normalisasyon ng lahat ng mga proseso ng metabolic na nagaganap sa katawan. Sa ngayon, ang agham ay hindi nakatanggap ng maaasahang data na ang pahayag na ito ng may-akda ng pamamaraan ay totoo.

Sa pagbuo ng pamamaraan, ang may-akda ay nakakuha ng pansin sa mga maliliit na bata. Ang bata, kapag umiiyak, ay nagsisimula na humihikbi sa isang hininga at magbitiw ng tunog na "oooh" kapag humihinga. Matapos ang ilang minuto ng naturang pag-iyak, bilang panuntunan, huminahon ang isang maliit na bata.

Ang batayan ng mga turo ng may-akda ay nakamit sa aplikasyon ng pamamaraang ito ng paghinga ng ratio sa pagitan ng carbon dioxide at oxygen sa katawan 3: 1. Ang ratio na ito ng mga gas sa katawan ay mainam para sa normalisasyon ng lahat ng mga proseso ng metaboliko sa mga cell ng katawan.

Paano isinasagawa ang humihingal na paghinga sa pagkakaroon ng diyabetis sa katawan?

Ang mga pagsasanay na naaayon sa pamamaraan ay maaaring isagawa sa anumang posisyon ng katawan at sa anumang lugar. Ang paghinga sa panahon ng ehersisyo ay dapat gawin nang eksklusibo sa pamamagitan ng bibig.

Ang kakanyahan ng pamamaraan


Karamihan sa mga proseso ng metabolic sa katawan ay nakasalalay sa palitan ng gas.

Ang anumang mga karamdaman sa paghinga ay naghihikayat sa paglitaw ng mga bagong sakit, pati na rin isang exacerbation ng talamak na mga pathologies. Maraming tao ang nakakaalam ng kondisyon pagkatapos ng matinding pag-iyak.

Mayroong isang pagpapabuti sa kalagayan sa pisikal at moral, ang sakit ay nabawasan.

Ayon sa mga eksperto, ang dahilan para sa kaluwagan na ito ay nasa isang espesyal na mode ng paghinga na programa ang gitnang sistema ng nerbiyos. Ang paghinga ni Yuri Vilunas sa diyabetis ay isang imitasyon ng regimen ng paghinga na may mabigat na pag-iyak.

Sa kasong ito, ang paglanghap at pagbuga ay ginawa ng bibig, at ang oras ng pagbuga ay mas mahaba kaysa sa paglanghap. Dahil dito, ang pinakamainam na supply ng oxygen sa mga organo, kabilang ang mga pancreas, ay itinatag, na "responsable" para sa synthesis ng insulin.

Kaya, ang lohikal na kadena ng diabetes ay:

  • hindi tamang paghinga ay humahantong sa ang katunayan na ang katawan at ang pancreas sa partikular na nakakaranas ng gutom ng oxygen,
  • ang kakulangan ng oxygen ay humantong sa hindi tamang pag-andar ng pancreas. Bumababa ang pagtatago ng insulin-cell,
  • resulta - ang katawan ay apektado ng diabetes.

Sa isang malalim na pagbuga, ang carbon dioxide ay tinanggal mula sa katawan, at ang oxygen ay binigyan ng "metered" sa panahon ng mababaw na paghinga. Kaya, ang balanse ng paghinga ay naibalik at ang supply ng mga cell na may oxygen ay nagpapabuti.

Ang pagkakapareho ng pahayag na ito ay maaaring mai-glean mula sa pang-araw-araw na buhay. Kaya, ang sanggol, kung nakakaramdam ng kakulangan sa ginhawa, nagsisimula nang humihingal. Isang minuto o dalawa, at huminahon ang sanggol. Narito ang isa pang halimbawa. Ang isang malusog na tao, bilang panuntunan, ay kontento sa nakagawian na paghinga ng ilong. Ngunit, sa sandaling nagkasakit siya, nagsisimula ang kanyang bibig na aktibong lumahok sa proseso ng paghinga. Kasama ang mga karagdagang mekanismo ng "emergency". Isang kagiliw-giliw na libro na babasahin ni J. Vilunas "Ang nakakapagod na paghinga ay nagpapagaling sa diabetes nang walang mga gamot."

Pag-uuri ng mga pamamaraan

Depende sa kasidhian, mayroong 3 mga pamamaraan ng pagsasanay sa paghinga:

Ang malakas na paghinga ay nagsasangkot ng isang maikling (kalahati ng isang segundo) paghinga at isang maayos na paghinga, ang tagal ng kung saan ay umaabot mula 3 hanggang 12 segundo. Ang agwat sa pagitan ng mga pagsasanay sa paghinga ay 2-3 segundo.

Sa isang katamtamang pamamaraan, ang paghinga ay mas makinis (1 sec.). Ang oras ng pag-expire ay pareho sa pinahusay na pamamaraan. Sa isang mahinang uri, ang paglanghap ay tumatagal ng 1 segundo, na may tagal ng pagbuga ng 1-2 segundo. I-pause ang pagitan ng paglanghap at pagbuga sa loob ng 2-3 segundo. Nai-save din.

Ang maximum na therapeutic effect ay malakas at katamtamang paghinga (bilang isang pagpipilian - ang kanilang kumbinasyon). Ang mahinang paghinga ay ginagamit bilang isang prophylaxis.

Mga pamamaraan at detalye ng mga pagsasanay sa paghinga

Ang gymnastics sa paghinga para sa diyabetis ayon sa Vilunas ay may sariling mga katangian:

  • ang mga ehersisyo ay maaaring isagawa sa mga posisyon ng pag-upo o nakatayo, pati na rin kapag naglalakad,
  • magpatuloy na gawin ang mga pagsasanay sa paghinga hangga't mayroong isang libreng pagbigasyon. Kung ang mga pagsasanay ay sinamahan ng kakulangan sa ginhawa o isang pakiramdam ng igsi ng paghinga, dapat kang lumipat sa isang normal na ritmo sa paghinga,
  • kung nais mong humigop, hindi mo dapat supilin ang isang hikaw. Ang Yawning ay madalas na sinamahan ng nasabing pagsasanay.

Ang tagal at dalas ng mga pagsasanay ay hindi kinokontrol. Inirerekomenda na ang unang 2-3 araw ay isinasagawa para sa 2-3 minuto, unti-unting madaragdagan ang tagal ng mga klase hanggang kalahating oras. Bago simulan ang pagsasanay, siguraduhing ipaalam sa iyong doktor.

Maaari kang magsanay ng mga pagsasanay sa paghinga para sa parehong mga bata at matatanda. Sa pagsasama sa mga therapeutic na panukala, nakakatulong ito upang makayanan ang hindi pagkakatulog, pagkapagod, sakit ng ulo, sakit sa gastrointestinal, bronchial hika, madalas na sipon.

Mayroon bang mga contraindications?

Natatakot ang diyabetis sa lunas na ito, tulad ng sunog!

Kailangan mo lamang mag-apply ...

Ang "Sobbing" na pagsasanay sa paghinga ay hindi inirerekomenda para sa mga naturang sakit at kundisyon: pinsala sa ulo, sakit sa kaisipan, hypertensive crises, sakit sa talamak na yugto, mataas na lagnat.

Ang mga benepisyo

Ang pangunahing positibong aspeto ng pamamaraan ng "sobbing breath with diabetes mellitus" ay:

  • pagkakaroon. Sa katunayan, ang therapy ay higit pa sa simple,
  • kakulangan ng "mga side effects". Kahit na hindi ka nakakakuha ng isang positibong epekto, tiyak na walang pinsala sa mga ehersisyo sa paghinga,
  • pinabuting metabolismo.

Mahalagang tandaan na imposible na ganap na pagalingin ang type 2 diabetes na walang balanseng diyeta at gamot.

Kasabay nito, kung nais mong subukan ang pamamaraan sa iyong sarili - walang mali sa na. Sa anumang kaso, ang pag-angkin ni Vilunas na ang paggamot sa diabetes ay nakapagbigay ng pag-asa sa maraming tao.

Mayroon bang mga disbentaha sa pamamaraan?

Narito ang ilang mga argumento na ginawa ng mga kalaban ng pamamaraan ni Yuri Vilunas:

  • lohikal, ang lahat ng mga tao na hindi nagsasagawa ng nakakagambalang gymnastics ay dapat may mga problema sa asukal sa dugo. Ngunit hindi ba? Sa pagiging patas, dapat sabihin na maraming mga tao ang natututo tungkol sa kanilang sakit sa pamamagitan ng pagkakataon, o kapag ang diyabetis ay naipakita ang sarili bilang isang mabigat na komplikasyon (blurred vision, joint pain, diabetesic)
  • ang pangalawang argumento ay mas makabuluhan. Imposible ang paggamot ng type 1 diabetes sa tulong ng pamamaraan ng Vilunas. Imposibleng iwasan ang "tama" na paghinga ng B-cell.

Ang gamot ay walang laban sa wastong paghinga. Ang pangunahing bagay ay hindi gawin itong batayan ng therapy.

Tanging ang isang kumbinasyon sa mga therapeutic na pamamaraan ng tradisyonal na gamot ay maaaring magbigay ng positibong resulta. Ang pag-angkin na ang paghihikbi ay nagpapagaling sa diyabetis nang walang gamot ay mali.

Elena, 42 taong gulang, Samara: "Sa loob ng maraming taon na nagdusa ako mula sa type 2 diabetes, sinubukan na tratuhin ang mga halamang gamot, ay hindi tumulong. Ang mga pagsasanay sa paghinga ng therapeutic, mga gamot na pinili ng dumadalo sa manggagamot at isang balanseng diyeta ay nakatulong upang makaya nang lubusan ang problema. Halos kalahating taon na ang asukal ay nasa normal na antas. ”

Si Ekaterina, 50 taong gulang, Pskov: "Nagsasanay ako ng paghinga sa Vilunas sa loob ng isang taon na. Ang kawalan ng sakit ay nawala, ang sakit ng ulo ay nabawasan, ang asukal ay tumigil sa "tumalon". Nalulugod ako. "


Napansin na tumutulong ang nettle sa diabetes mellitus. Ito ay dahil sa ang katunayan na naglalaman ito ng maraming mga bitamina, micro at macro element na nagpapabuti sa paggana ng pancreas.

Ang mga pasyente ay tumutugon din ng positibo sa paggamot ng gatas na thistle diabetes. Ang mga decoction at infusions batay sa halaman na ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa metabolismo at pagpapaandar ng atay.

Ano ang ehersisyo na ito

Ang unang bagay na sasabihin ay ang may-akda, na hindi sinusukat ang diagnosis, ay patuloy na naghahanap ng mga epektibong pamamaraan laban sa sakit. Ang mga taon ng naturang mga paghahanap ay humantong sa konklusyon na ang sakit ay bubuo ng higit pa dahil sa hindi wastong paghinga ng mga pasyente. Sa pamamagitan ng kanyang sariling halimbawa, kinumpirma ni J. Vilunas na ang diabetes ay maaaring mapagaling sa pamamagitan ng paggamit ng kanyang pamamaraan.

Mahalaga ring sabihin na hanggang sa kasalukuyan, ang gamot ay hindi alam ang isang gamot na maaaring ganap na pagalingin ang isang sakit. Daan-daang mga pasyente araw-araw ay kailangang magsakripisyo ng isang bagay at maglagay ng kanilang sarili sa mga bundok ng mga gamot para sa normal na kalusugan.

Ang umiiyak na himnastiko ni Yuri Vilunas ay batay sa teorya na nabuo ang diabetes dahil sa hindi magandang paggana ng synthesis at paggawa ng mga hormone sa sapat na dami. Sa isang mas malawak na lawak na ito ay dahil sa hindi wastong paghinga. Bilang isang resulta, ang mga tisyu ng pancreatic ay nagdurusa mula sa gutom ng oxygen at hindi na gumana nang normal sa hinaharap.

Ang karagdagang pag-unlad ng sakit ay ang resulta ng isang hindi tamang pamamaraan ng paggamot.

  • pinapanumbalik ang normal na paggana ng pancreas at beta cells,
  • gawing normal ang palitan ng gas,
  • pinapakain ang lahat ng mga organo at sistema ng kinakailangang oxygen,
  • nag-trigger ng mga natural na proseso ng metabolic.

Ang makabagong pamamaraan ng may-akda ay batay sa prinsipyo ng pag-iyak para sa mga bata, na higit na sinusunod ni Vilunas sa kalye. Nagpasya ang developer na subukan, tulad ng mga sanggol, na humihikbi sa isang hininga at huminga upang makabuo ng isang tunog oooh. Ang ilang mga minuto ng naturang pag-uulit at kalmado. Tandaan lamang ang mga salita ng aking lola: "Sigaw, magiging madali ito."

Ito ang naging batayan ng pamamaraan ng may-akda, sapagkat ang naturang paghinga ay pumupuno sa katawan na may carbon dioxide at oxygen sa isang ratio ng 3: 1, na sapat para sa normal na sirkulasyon ng dugo sa buong katawan.

Sino ang dapat gawin humihingal

Pinatunayan na ang wastong paghinga ay nag-aambag sa paggamot ng maraming mga sakit, kabilang ang ipinapahiwatig para sa type 1 at type 2 diabetes. Maaari itong magamit upang maiwasan ang sakit. Ang mga ehersisyo para sa tamang paghinga ay inirerekomenda hindi lamang para sa mga matatanda, kundi pati na rin para sa mga bata sa mga unang yugto ng maraming mga sakit. Kamakailan lamang, ang humihingal na paghinga ay aktibong ginagamit laban sa diyabetes sa mga unang yugto, nang hindi gumagamit ng gamot. Sinuri ng may-akda ang pagiging epektibo nang personal, na naghihirap mula sa isang karamdaman.

Kasunod ng halimbawa ni J. Vilunas, marami ang nagsimulang subukan ang pamamaraan para sa iba pang mga sakit. Ang pagiging epektibo ng pamamaraan ay nabanggit din sa paggamot ng mga naturang karamdaman:

  • bronchial hika, iba pang mga problema sa baga at itaas na respiratory tract,
  • sipon
  • mga sakit sa cardiological
  • hypertension (yugto ng pagpapatawad), hypotension,
  • talamak na pagkapagod
  • madalas na sakit ng ulo na nagiging permanenteng
  • hindi pagkakatulog
  • sakit sa isip
  • anemia
  • mga problema sa gastrointestinal tract,
  • labis na katabaan.

Ang pagiging epektibo ng pamamaraan sa mga nakababahalang sitwasyon at sa panahon ng pag-atake ng sindak ay nabanggit. Pinapayagan na gamitin ang ehersisyo na may hitsura ng isang matalim na sakit sa sindrom.

Ang diskarte sa paghinga ay nag-aambag sa pagpapayaman ng oxygen sa buong katawan. Ang ganitong mga pagsasanay ay nakakatulong upang makaramdam ng ginhawa, salamat sa pagpapanumbalik ng normal na ritmo ng puso, ang normalisasyon ng sistema ng nerbiyos, bato at atay.

Kalamangan at kahinaan

Tumanggi ang opisyal na gamot na kilalanin ang pagiging epektibo ng mga hindi kinaugalian na pamamaraan nang walang mga resulta ng pananaliksik.Kasabay nito, pinabulaanan ng mga doktor ang posibilidad ng isang kumpletong lunas para sa diyabetis, lalo na nang walang paggamit ng mga gamot. Itinuturing ng mga eksperto ang mga diskarte sa paghinga bilang mga hakbang upang palakasin ang katawan, ngunit wala na.

Gayundin, ang saloobin ng mga doktor sa mga pagsusuri na iniiwan ng mga pasyente tungkol sa isang makabagong pamamaraan ay hindi malabo. Gayunpaman, hindi nila ipinagbabawal ang pagsuri nito para sa kanilang mga pasyente, dahil ang mga nasabing ehersisyo ay hindi nagdadala ng anumang pinsala sa kanilang sarili.

Batay sa nabanggit, mauunawaan natin ang positibo at negatibong panig ng pamamaraan ng may-akda. Ang mga pakinabang, ayon sa mga pasyente, ay kinabibilangan ng:

  • hindi kailangan ng espesyal na kaalaman at kasanayan,
  • ligtas para sa buhay ng pasyente,
  • maaaring magamit upang maisulong ang kalusugan,
  • magagamit para sa paggamit ng anumang mga kategorya ng edad ng mga pasyente.

Ang mga sumusunod na kawalan ay nakikilala rin:

  • ang saturation ng mga selula na may oxygen ay hindi magagawang muling buhayin ang tisyu na namatay sa diyabetis, na ginagawang hindi maipapayo na gamitin ang pamamaraan bilang pangunahing paraan ng paggamot,
  • hindi papansin ang gamot, umaasa sa humihingal na paghinga, humantong sa mga komplikasyon at lumalala na mga problema sa kalusugan,
  • Walang mga pag-aaral sa laboratoryo na nagpapatunay ng pagiging epektibo ng pamamaraan sa paggamot ng diyabetis.

Hakbang sa mga tagubilin sa hakbang

Ang ehersisyo ay isinasagawa ng bibig, sa anumang posisyon na maginhawa para sa pasyente. Ang pamamaraan ay batay sa isang sistema ng tamang inspirasyon at mga pagpapabigay. Kailangan mong huminga nang maayos, pantay-pantay, na parang naghihip ng tsaa. Para sa pagsasanay sa paghinga, maaari mong sabihin oooh. Ang tagal nito ay 3 segundo. Ang pinakamahirap na gawin ay ang humihingal na paghinga.

Mayroong 3 mga paraan upang maisagawa ang ehersisyo:

  • Pagtutulad. Karamihan sa mga madalas na ginagamit ng mga nagsisimula. Kailangan mong buksan ang iyong bibig ng kaunti, sabihin ang "k" o "ha". Sa kasong ito, ang hangin ay hindi dapat pumasok sa lalamunan. Ang isang maikling hininga ay nakuha, pagkatapos ay huminga. Kung nagsisimula kang makaramdam ng pagkahilo, maaari kang magpahinga, at pagkatapos ay magsimula muli.
  • Mababaw, tumatagal kalahati ng isang segundo. Muling binubuo sa pamamagitan ng mabilis na pagkakahawak ng isang maliit na bahagi ng hangin. Susunod - huminga ayon sa pamamaraan.
  • Katamtaman, tumatagal ng hindi hihigit sa 1 segundo.

Ang may-akda ng diskarteng pinag-uusapan tungkol sa kung paano tama na maisagawa ang humihingal na paghinga laban sa ehersisyo ng diabetes sa kanyang video. Ang buong kumplikado ay isinasagawa, na nakatuon sa mga kasanayan ng pasyente.

Sa pagsasama sa paghinga ng paghinga, maaari mong gamitin ang anumang uri ng self-massage, gymnastic ehersisyo at iba pang mga pamamaraan na nakakaapekto sa mga proseso ng metabolic.

Para sa tamang paggamot, ulitin ang ehersisyo ng hindi bababa sa 4 na beses sa isang araw para sa isang tagal ng 5 minuto o higit pa. Ang tagal ng kurso ay nakasalalay sa estado ng sakit ng pasyente.

Contraindications

Ang pamamaraan ng paghagulgol ay mahigpit na ipinagbabawal na gamitin sa pagkakaroon ng:

  • pinsala sa ulo
  • krisis na hypertensive,
  • mataas na intraocular o intracranial pressure,
  • lagnat, mataas na temperatura ng katawan,
  • panloob na pagdurugo
  • talamak na anyo ng mga karamdaman sa pag-iisip.

Hindi pinapayagan na gamitin ang pamamaraan sa pagkakaroon ng mga talamak na anyo ng anumang talamak na sakit.

Paunang Salita Paano ko napigilan ang diabetes

Labindalawang taon na ang nakalilipas, ang aking libro, ang Weeping Breath Laban sa Diabetes, ay na-publish kasama ang subtitle na "Kumpletong Normalisasyon nang Walang Gamot at Diet" (St. Petersburg, 1999). Sa loob nito, sa kauna-unahang pagkakataon ay pinag-uusapan ko kung paano ko nakayanan ang gumaling mula sa diyabetis mismo, nang walang tulong ng mga doktor.

Sa isang kapaligiran kung saan idineklara ng tradisyonal na gamot na ang diyabetis ay isang hindi magagamot na sakit, ang hitsura ng kabaligtaran na punto ng pananaw, na inaangkin ang posibilidad na malunasan ang malubhang sakit na ito sa pamamagitan ng paggamit ng mga likas na mekanismo ng natural na regulasyon sa sarili na natuklasan ko (humihingal na paghinga, magpakasakit sa self-massage, pamamahinga ng natural na gabi, atbp.), Na sanhi ng isang tunay na pagkabigla. . Gayunpaman, ginamit ng opisyal na gamot ang "katahimikan na pigura" at nagkunwaring walang anuman, nangyari. Ang isang tao (bukod sa hindi kahit isang doktor) ay pinag-uusapan ang tungkol sa ganap na hindi maiisip na mga bagay, at samakatuwid ay sulit na bigyang pansin ito. Sa katunayan, sa buong mundo walang isang solong tao na magpapagaling sa diyabetis, maging sa mga pinaka-binuo na bansa.

Ngunit ang reaksyon ng libu-libong mga pasyente, kabilang ang mga may sakit na mga doktor, na may malaking interes at pag-asa na tinanggap ang ideya ng posibilidad ng kanilang buong pagbawi, ay lubos na naiiba. Hindi lamang ang mga Ruso, kundi pati na rin ang mga mamamayan ng parehong mga bansa ng CIS at hindi CIS (Alemanya, USA, Israel, atbp.) Ay bumabaling sa mga pamamaraan ng pagpapagaling ng natural na gamot nang higit pa. At ang lahat ng ito, sa kanilang sariling karanasan, ay kumbinsido sa kawastuhan ng mga bagong ideya, isang bagong direksyon sa pag-cognition ng tao - natural na gamot sa natural.Ta 33 taon na ngayon, opisyal na itinuturing na isang pasyente na may diyabetis, nabubuhay ako nang walang insulin at iba pang mga gamot, pati na rin ang diyeta. Ang aking pamumuhay ay tila hindi naiiba sa pamumuhay ng mga malulusog na tao: hindi alam na matagal nang pinatulan ako ng mga doktor sa diyabetis, kakaunti ang maniniwala sa ito. Sa katunayan, dahil hindi ako iniksyon ng insulin at hindi ako kumukuha ng pagbubuhos ng asukal sa mannyl o diyabetis, hindi ako kumakain ng 5-6 beses sa isang araw at hindi sumunod sa isang diyeta, kumakain ako ng asukal hangga't gusto ko, namumuno ako ng isang malusog na pamumuhay, hindi ako nagdurusa sa anumang mga komplikasyon na hindi maiiwasan sa diyabetis.

Paano ko ito ginagawa?

Una sa lahat, sa tulong ng humihingal na paghinga na natuklasan ko noong Marso 1978.

Ang konklusyon mula rito ay hindi patas. Kung ang hindi wastong paghinga ay sanhi ng mataas na asukal sa dugo, kung gayon ang tanging paraan upang malutas ang problema ng kaguluhan ng karbohidrat na pagkabalisa ay upang simulan nang tama ang paghinga. Ginawa ko ito - at higit sa isang-kapat ng isang siglo wala akong mga problema sa diyabetis.

Kasabay nito, nawala lahat ng aking iba pang mga problema sa kalusugan - ischemia, hypertension, periodontal disease, cardiosclerosis. Ang wastong paghinga normalized hindi lamang asukal, ngunit din taba, protina, tubig metabolismo, nutrients pumasok sa naaangkop na mga organo at pinagaling sila. Sa madaling salita, ang wastong paghinga ay posible upang ganap na gawing normal, sa wakas, ang lahat ay nabalisa ang mga proseso ng metabolic, at ang lahat ng mga karamdaman sa kanilang sarili ay nawala nang walang paggamit ng anumang mga gamot.

Ngunit hindi iyon ang lahat. Ito ay binigyan ng Kalikasan ang tao ng isa pang mahalagang mekanismo para sa pag-regulate ng lahat ng mga proseso ng metabolic - ang pulsed self-massage, na natuklasan ko noong 1981, ang paggamit nito ay kinakailangan para sa kalusugan tulad ng pag-iyak. Sa ngayon, hindi alam ng mga doktor ang isa o ang iba pa. Samakatuwid, ang mga resulta ng paglaban sa diyabetis ay napaka hindi epektibo.

Siyempre, upang mabisa ang pag-regulate ng mga karbohidrat, taba, protina at iba pang mga metabolic na proseso sa katawan, kinakailangan na malaman at gamitin, bilang karagdagan sa sobbing paghinga at pulso-self-massage, lahat ng iba pang mga likas na mekanismo ng natural na regulasyon sa sarili. Kasama dito, sa partikular: pahinga ng natural na gabi, natural na nutrisyon, natural na pag-aayuno, natural na paggalaw. Tanging ang kanilang kumplikadong paggamit ay nagbibigay-daan sa iyo upang patuloy at mahusay na makontrol ang asukal sa dugo. Sa mas detalyado tungkol sa kung paano dapat gawin ang lahat, nakikipag-usap ako sa aking libro.

Ang pagtuklas ng mga natural na mekanismo sa kalusugan sa kauna-unahang pagkakataon pinapayagan ang isang pagkakasunud-sunod ng kadakilaan ng mas malalim at mas tumpak na pag-unawa sa mga proseso ng physiological na nagaganap sa katawan ng pasyente. Karamihan sa kung ano ang hindi pa malinaw at hindi maipaliwanag para sa mga doktor ay lubos na naiintindihan kung isasaalang-alang natin ang isang kadahilanan na katangian ng kakulangan ng oxygen sa mga pasyente. Halimbawa, ang paglitaw ng hindi pangkaraniwang bagay ng "pagtutol" ng mga cell sa insulin, kapag ang mga cell ay biglang "tumanggi" na kumuha ng asukal mula sa dugo, ay dahil sa kakulangan ng oxygen. Iyon ang dahilan kung bakit pinatunayan ko ang tesis tungkol sa posibilidad ng isang totoong lunas para sa diabetes mellitus at ang mga dahilan para sa kabiguan ng mga doktor sa isang napaka-simple at naa-access na paraan para maunawaan ng lahat. Una, sa pamamagitan ng pagpapakita na sa pamamagitan lamang ng pag-alam at paggamit ng humihingal na paghinga, salakayin ang self-massage at iba pang mga natural na mekanismo ng pagpapagaling, tungkol sa kung saan ang modernong gamot ay walang ideya, ang isa ay maaaring magtagumpay.

Pangalawa, kasunod ng mga doktor, sinusunod ko ang buong kadena ng pagsusuri ng mga sanhi ng kabiguan ng metabolismo ng karbohidrat na ibinibigay nila, at mula sa isang husay na bagong pananaw, ipinapakita kung saan ang kawastuhan o kahit na isang pagkakamali ay ginawa na hindi pinapayagan na gumuhit ng tamang mga konklusyon.

At nais kong bigyan ang lahat ng mga mambabasa ng gayong payo. Tandaan, ang mga gamot ay hindi ginagamot. Ang katawan mismo ay nagpapagaling sa lahat ng mga sakit at sa isang paraan lamang - sa pamamagitan ng pagbibigay ng kinakailangang nutrisyon sa lahat ng mga organo, kalamnan, mga sistema ng physiological. Iyon ang dahilan kung bakit ang insulin, o iba pang mga gamot, o ang isang diyeta ay hindi maaaring magaling sa diyabetis. Magagawa mo lamang ito sa iyong sarili, gamit ang natural na mekanismo ng kalusugan na ibinigay sa amin ng Kalikasan.

Ako mismo ay hindi isang doktor, nakikibahagi ako sa mga agham sa lipunan sa buong buhay ko. At samakatuwid, ang labis na interes ng mambabasa ay ang tanong kung paano ko pinamamahalaang makahanap ng mga paraan upang mapagaling ang diabetes. Susubukan ko ngayon nang mas detalyado upang pag-usapan ang kamangha-manghang kababalaghan na ito.

Ako ngayon ay 74 taong gulang. Sa huling 33 taon ay hindi ako gumagamit ng anumang gamot. Nais kong bigyang-diin: ni mula sa mga halamang gamot, o mula sa kimika. Bilang karagdagan, hindi ako kumuha ng anumang mga pandagdag sa pandiyeta at iba pang inirekumendang magagandang gamot.

Ang mga resulta ng naturang buhay na walang gamot na gamot ay nagsasalita para sa kanilang sarili.

Noong 40 taong gulang ako, tinukoy ng mga doktor ang isang tunay na "palumpon" ng iba't ibang mga sakit: diabetes, ischemia, hypertension, periodontal disease, cardiosclerosis. Kasabay nito, kagiliw-giliw na tandaan na ang "palumpon" na ito ay lumitaw pagkatapos ng tatlong dekada ay maingat kong sinunod ang lahat ng mga rekomendasyong medikal para sa isang malusog na pamumuhay (pisikal na ehersisyo, tamang nutrisyon, pahinga araw-araw). Nang magkasakit siya, kinuha niya ang lahat ng kinakailangang mga gamot.

Sa una, sa tingin ko na, sa oras na pagsunod sa lahat ng mga payo ng mga espesyalista, mapanatili ko ang aking kalusugan sa mahabang panahon. Sa gulat ko, lahat ng bagay ay lumingon sa iba pang paraan: mas maingat na sinusunod ang mga tagubilin ng mga doktor, mas kinuha ko ang gamot, mas masahol ito hanggang sa ako ay sinabihan na mayroon akong diyabetis at walang pag-asa ng kaligtasan dahil ang sakit ay hindi magkagaling.

Sa pinakamahirap na sandali ng aking buhay, kailangan ko munang isipin ang susunod na gagawin. Ang mga prospect ay nakapipinsala. Karagdagan, tulad ng sinabi ng mga doktor kaagad at bukas, ang pagkasira ay posible, at bilang mga pagpipilian - pagkawala ng paningin, pagbutas ng mga binti, sakit ng mga panloob na organo, atbp.

Para sa akin ito ay isang uri ng pagtuklas - sa unang pagkakataon na natagpuan ko ang kumpletong kawalan ng kapangyarihan ng mga doktor, ang kanilang kawalan at kawalan ng kakayahan na magbigay ng tulong sa pasyente. Ito ay naging malinaw na sa ganoong mga kalagayan, upang manatili sa pangangalaga ng mga manggagawang medikal tulad ng dati ay tiyak na mapapahamak ang iyong sarili sa hindi maiwasang kapansanan sa malapit na hinaharap. May isang paraan lamangsubukang hanapin ang landas sa iyong pagpapagaling sa iyong sarili.

Ito ay sa tulad ng isang kardinal na konklusyon, na nangangahulugang isang kumpletong pagliko sa aking buhay, nang ako ay gumaling sa kardyolohikal na sanatorium sa Repino (Enero 1978). Ang paggamot sa sanatorium, kung saan natapos ako sa isang pre-infarction state, muling ipinakita kung paano hindi epektibo at hindi sakdal ang pagnanais ng mga doktor na lutasin ang anumang mga problema sa kalusugan ay pangunahin sa pamamagitan ng gamot. Binigyan ako ng maraming iba't ibang mga tabletas, na kinailangan kong kumuha ng isang partikular na pagkasira sa kondisyon ng katawan. Oo, nagkaroon ng positibong epekto, ngunit pansamantala. Sa sandaling natapos ang pagkilos ng mga gamot na ito, ang lahat ng mga problema ay muling bumangon - at kahit na sa mas porma ng menacing.

Sa panonood ng hindi pangkaraniwang bagay araw-araw, napunta ako sa sumusunod na konklusyon: ang mga gamot ay hindi talaga tinatrato, pinalayas lamang nila ang aming sakit sa loob. Samakatuwid ang katawan mismo ay nagpapagaling sa lahat ng mga sakit. Ngunit paano niya ito ginagawa?

Kaya't unti-unting nagsimula ang aking pag-iisip na gumana sa direksyon na ito: marahil ang Kalikasan mismo, sa oras ng kapanganakan ng isang tao, ay inilalagay sa kanyang katawan ang ilang mga mekanismo ng kalusugan. Kung natutunan natin ang mga mekanismong ito at natututo kung paano gamitin ang mga ito, pagkatapos ay malulutas agad namin ang dalawang magkakaugnay na problema:

1) tatanggihan namin ang mga gamot - para sa kanilang kawalan at kapahamakan (una sa lahat, kimika),

2) tayo mismo ay titiyakin ang ating kalusugan sa mga kinakailangang nangangahulugang patuloy na magagamit sa ating katawan.

Ang proyekto na bumangon sa aking ulo ay tila nakatutukso sa akin, tinukoy ko rin ito na "Nagse-save ng isang tao mula sa mga gamot na nakakasama sa kanyang kalusugan at buhay." Samakatuwid, sinimulan ko agad na ipatupad ito.

Sa paghahanap ng mga natural na mekanismo ng kalusugan, nagpasya akong magsimula sa aming "mas maliit na mga kapatid" mula sa mundo ng hayop. Pagkatapos ng lahat, silang lahat ay nasa bahay, at lalo na sa ligaw, sa maraming taon mismo ang nagpapanatili ng kanilang kalusugan nang walang anumang gamot. Naturally, may pag-asa akong mag-espiya sa isang bagay mula sa kanila, at pagkatapos ay subukang gamitin ito para sa aking sarili.

Gayunpaman, kahit gaano ako napanood, wala akong nakitang anuman. Sa unahan, nais kong sabihin na sa katotohanan ang lahat ng mga natural na mekanismo ng kalusugan sa mga tao at hayop ay pareho. Ngunit naging malinaw kapag natuklasan ko ang lahat ng mga mekanismong ito sa aking sarili.

Lumipas ang oras, at ang gawain na itinakda sa akin nang higit at tila tila imposible at kahit na hindi kapani-paniwala. Ang mga tanong ay lumitaw: paano kung walang natural na mekanismo sa kalusugan ang umiiral at ang aking paghahanap ay ganap na walang kabuluhan? Ano ang mga ito, malamang na gawa-gawa, mga mekanismo sa kalusugan tulad at ano ang gusto nila? Hindi ba ito mukhang isang fairy tale: "pumunta doon, hindi ko alam kung saan, dalhin iyon, hindi ko alam kung ano"?

Gayunpaman, sa huli ay masuwerte ako. Isang buwan at kalahati matapos na bumalik mula sa sanatorium, sa wakas ay pinamamahalaan ko na buksan ang una at, nang lumipas ito, ang pinakamahalagang mekanismo ng kalusugan na ibinigay sa amin ng likas na katangian - huminga ng hininga. Dahil ang mga mambabasa ay karaniwang interesado sa kung paano nangyari ang pagtuklas na ito, sasabihin ko sa iyo ang higit pa tungkol dito.

Kung ang aking kalagayan sa kalusugan ay tila umunlad sa sanatorium na may palaging paggamit ng maraming mga gamot at pamamaraan, pagkatapos pagkatapos ng pag-uwi ay mabilis itong nagsimulang lumala muli. Ang pinakamalakas na pisikal na kahinaan na lumitaw ay lalo na ang pestering (ito ay pangkaraniwan para sa mga pasyente na may diyabetis). Sa umaga, ang pakiramdam ay parang hindi ako natutulog, at nagtrabaho buong gabi: paggiok, may dalang isang cart. Sa buong katawan ay may tuluy-tuloy na pagkapagod na "edad", mahirap hindi lamang lumabas, ngunit kahit na maglakad sa paligid ng silid, maaari akong literal na umupo nang maraming oras nang hindi nakakagising.

Nagreklamo ako tungkol sa isang katulad na kondisyon sa aking doktor, bilang tugon narinig ko: kunin ang lahat ng mga gamot na inireseta para sa iyo, at magdagdag din ng aspirin ("isang tablet sa gabi, at iba pa sa aking buhay"). At kahit na ang aking mga kamag-anak ay agad na nagprotesta ("ikaw ay 40 taong gulang lamang, nakakalason mo ang iyong sarili sa kimika"), nagpasya akong magtiwala sa doktor sa huling pagkakataon at matapat na kumuha ng aspirin sa loob ng isang buwan.

Ngunit dahil lalong lumala ang kalagayan, muli akong nagpunta sa doktor upang linawin ang panahon ng pag-inom ng gamot, upang malaman kung narinig ko nang tama. At kapag kinumpirma ng doktor ang sinabi niya kanina ("kumuha ng aspirin para sa natitirang bahagi ng aking buhay"), habang binibigyang diin na ito ay isang napaka-banayad na pamumuhay ("Ang mga Amerikano ay kumukuha ng dalawang tablet sa isang araw, umaga at gabi"), umuwi ako at itinapon ang lahat ng mga tabletas sa ihi.

Ngunit ano ang susunod na gagawin? Pagkatapos ng lahat, wala akong nakitang natural na mekanismo ng kalusugan, lumala ang aking kondisyon. At pagkatapos ay nagpasya akong bumalik sa pisikal na ehersisyo.

Dapat kong sabihin na sa sanatorium ay ipinagbabawal ako ng mga doktor hindi lamang upang mag-ehersisyo sa umaga ("masyadong mahina ang isang puso, hindi makatayo"), ngunit kahit na mabilis na maglakad. Alinsunod sa rekomendasyon ng dumadalo na manggagamot, marahan lamang akong makalakad sa landas na ipinahiwatig sa akin sa parke ng sanatorium. Pag-uwi ko sa bahay, hindi ako naglakas-loob na lumabag sa pagbabawal na ito.

Kaya, Marso 18, 1978 ang pambungad na araw ng humihingal na paghinga. Pagkatapos sa kauna-unahang pagkakataon sa maraming buwan, muli akong nagpasya na subukang gumawa ng mga pisikal na ehersisyo at. hindi kaya! Matapos matulog, mahina ang katawan kaya't hindi ko nagawang magtaas ng aking mga kamay habang gumagawa ng mga pisikal na ehersisyo (ang aking mga kamay ay napuno ng hindi kapani-paniwala na timbang, sila ay naging tulad ng mga poods).Hindi pa ito nangyari sa akin noon.

Sa pagkadismaya sa damdamin at kumpletong pag-asa, napilitan akong umupo sa isang malapit na upuan at halos humikbi. Ngunit ang kamangha-manghang bagay: walang mga luha sa parehong oras, ngunit ang mahabang paghinga sa bibig ay napunta, tulad ng pag-iyak. Ang paghinga na ito ay tumagal ng 2-3 minuto, at pagkatapos ay tumigil, ngunit agad kong naramdaman na mas mahusay ako.

Ang pagpapabuti na ito ay agad kong nauugnay sa tinukoy na hininga, nakapagpapaalaala sa pag-iyak. Maraming mga katanungan ang sumabog sa aking isipan: ano ang uri ng paghinga na ito? Paano ito nangyari? Bakit bigla itong nawala? At ano ang kailangang gawin upang muling lumitaw?

Pagkatapos ay tumayo ako at sinubukan ulit na gumawa ng isa pang pisikal na ehersisyo, habang maingat na sinusubaybayan ang estado ng aking paghinga. Matapos ang ilang mga paggalaw, naramdaman kong muling lumitaw ang isang katulad na paghinga. Naging hudyat para sa akin na agad na maupo at muli akong "huminga", na ginagawa ang matagal na pagbubuhos ng aking bibig. Mabuti na lamang ang aking kagalingan. At nang matapos ko ang mga pisikal na ehersisyo nang lubusan, ang aking katawan ay mahimalang nagbago, lumitaw ang kasiyahan, enerhiya, mabuting kalooban at kahit na nais na tumakbo. At nagkaroon ako ng pagkakataon: sa kabila ng lahat ng mga pagbabawal ng mga doktor at isang babala na protektahan ang aking mahina na puso mula sa anumang makabuluhang stress, lumabas ako sa labas at may labis na kasiyahan na tumakbo ng isang daang metro sa isang paraan, at pagkatapos ay tumakbo sa parehong distansya sa pag-uwi sa bahay. Ang aking puso ay gumagana nang maayos, naramdaman kong malaki, nasa langit ako nang may kaligayahan.

Ngayon araw-araw sa umaga nagsimula akong gumawa ng higit pa sa regular na pisikal na ehersisyo - Ginampanan ko ang bawat ehersisyo na kasabay ng pag-iyak na paghinga na lumitaw nang sabay-sabay (tinawag ng mga doktor ang paghinga na ito na "humihikbi"). At araw-araw ang estado ng katawan ay patuloy na bumuti. Pagkalipas ng isang buwan, nawala ang lahat ng aking mga sakit at mga problema sa kalusugan nang walang bakas, bumalik ang lahat sa normal, at muli akong naging isang malusog na tao. At mula noon ay hindi ako umiinom ng anumang gamot sa loob ng 30 taon.

Nagpakita siya ng isang humihingal na paghinga sa maraming mga doktor. Sinabi nila na nakita nila ang gayong hininga sa unang pagkakataon. Ang pagkilala sa espesyal na panitikan ay nakumpirma na ang paghinga na ito ay hindi kilala sa mundo. Kaya, ang isang pagtuklas ay talagang ginawa. Sa nagdaang tatlong dekada, libu-libong mga tao ang nakuhang muli sa tulong ng humihingal na paghinga, kasama na ang tulong ng maraming mga doktor kapag ang mga gamot ay naging walang lakas.

Kasunod ng nakakaginhawang paghinga, ang iba pang mga natural na mekanismo sa kalusugan ay unti-unting natuklasan - salpok ang self-massage, pamamahinga ng natural na gabi. Ang Kalikasan ay hindi kaagad, ngunit unti-unti, hakbang-hakbang, buksan ang aking harapan ng mga pintuan sa kaban ng kanyang mga lihim, na ligtas na nakatago mula sa mga tao sa mahabang panahon.

Ngunit sa sandaling, isang napakatagal na oras na ang nakalilipas, sa bukang-liwayway ng pagkakaroon nito, ang mga unang tao, na isang hindi mahahalata na organikong bahagi ng mundo sa kanilang paligid, perpektong nagmamay-ari sa mundong ito ang lahat ng likas na mekanismo ng kalusugan. Gayunpaman, sa pag-unlad ng sibilisasyon, lumipat sila ng mas malayo at mas malayo sa Kalikasan hanggang sa mawala nila ang organikong koneksyon, ay hindi nawala ang kanilang mga kasanayan at kaalaman, na naging isang lihim na nakatago ng Kalikasan.

At ngayon ang mga malalakas na puwersa na ito, na nakatago sa loob ng maraming siglo at millennia mula sa tao, ay muling bumalik sa lahat ng mga tao, na nagdadala sa kanila ng kagalakan sa kalusugan at isang mahabang maligayang buhay.

Ito ay isang magandang aral para sa ating lahat, na naninirahan sa Lupa: hindi ka maaaring pakialaman at disdainful ng Kalikasan sa paligid namin. Pagkatapos ng lahat, may mga napakaraming hindi pa naipaliwanag na mga lihim na nakatago sa loob nito. Samakatuwid, ang Kalikasan ay hindi lamang dapat mahalin at maprotektahan, dapat muna itong patuloy na pag-aralan. Pagkatapos lamang ay mapagbubuksan niya nang bukas sa mga tao ang kanyang hindi mabilang na pantry at ang hindi pa niya nalalaman na mga lihim, kasama na - hindi ito lahat ay hindi kasama - ang lihim ng walang hanggang kabataan at buhay.

Alam na ang banal na kasulatan ay tumutukoy sa mga taong nabuhay, ayon sa tradisyon, 500-600 taon. Ligtas na sabihin na kung mayroong mga nasabing mga sentenaryo, kung gayon sila ang nakakaalam ng mga batas ng Kalikasan at nanirahan alinsunod sa kanila. Kaugnay nito, malinaw na ang paghahanap sa direksyon na ito, na kasalukuyang isinasagawa ng mga espesyalista mula sa gamot (Ibig kong sabihin ang pagbuo ng mga makahimalang gamot, at kahit na ang pagpapalit ng mga indibidwal na organo na nagiging isang tao sa isang robot), ay ganap na walang kahulugan at walang kahihinatnan. Ang mga gamot mismo ay ganap na sumasalungat sa mga batas ng Kalikasan. Pagkatapos ng lahat, ang Kalikasan, na lumilikha ng isang tao, ay nagbigay sa kanya ng lahat ng kailangan para sa isang mahaba at malusog na buhay at hindi umaasa sa mga gamot, lalo na sa modernong kimika.

Ang tanging tunay na paraan ay ang malaman ang mga batas ng Kalikasan na hindi pa natin alam. Pagkatapos lamang nito, ang lahat ng mga lihim ng kalusugan, kabataan at mahabang buhay na walang gamot ay ipinahayag sa amin.

Ang pinakadakilang nag-iisip ng Ancient World Hippocrates ay nagsabi: "Ang karunungan ay malaman ang lahat ng nilikha ng Kalikasan." Ang mga salitang ito ng sikat na siyentipiko ay mananatiling may kaugnayan sa araw na ito.

Kabanata 1. Ang susi upang malutas ang misteryo ng di-umaasa sa diyabetis - sa paghinga

Ang mga pagtatangka ng mga doktor upang pagalingin ang diabetes ay palaging hindi mabibigo. Samakatuwid, ang sakit ay ipinahayag na hindi magkagaling. Ang dahilan para sa kabiguan ng tradisyonal na gamot ay ang kakulangan ng kaalaman na ang pangunahing mapagkukunan ng sakit ay hindi wastong paghinga.

Sa kauna-unahang pagkakataon, ang pagkakataong maunawaan ang katotohanang ito ay ipinakita mismo sa pagdating ng natural na gamot at, higit sa lahat, sa pagbubukas ng paghinga ng paghinga. Ito ay naging malinaw na ang ilang mga tao ay huminga nang tama, habang ang iba pa - mali. Ang pagkakaroon ng iba't ibang uri ng paghinga ay tinutukoy ng lakas ng sistema ng kalamnan ng baga: ang mga mahina na kalamnan ay tinutukoy ang pagkakaroon ng hindi wastong paghinga (kapag ang paghinga ay mas maikli kaysa sa inspirasyon), at ang mga malakas ay natutukoy ang tamang paghinga (kapag ang pagbuga ay mas mahaba kaysa sa inspirasyon). Bagaman ang pagkakaiba-iba sa tagal ng tama at hindi tamang pagbuga ay maaaring napakaliit (hanggang sa 0.1-0.2 segundo) at halos hindi nakikita sa ilalim ng panlabas na pagmamasid, ngunit ito ay sapat na para sa isang makabuluhang pagwawasto ng ratio ng carbon dioxide at oxygen sa sistema ng sirkulasyon. Ang tama na matagal na pagpapahinga ay tumutukoy sa pinakamainam na palitan ng gas kapag ang carbon dioxide ay humigit-kumulang na 3 beses na higit sa oxygen.

Ito ay ang ganitong uri ng palitan ng gas na tinitiyak ang pinakamainam na pagkabit ng mga molekulang oxygen na may hemoglobin, na nagdadala ng oxygen sa lahat ng mga organo at kalamnan. Kung saan dinadala ng hemoglobin ang oxygen, lahat ng mga organo at kalamnan na walang mga problema ay natanggap ito nang eksaktong naaayon sa kanilang mga pangangailangan, na lumilikha ng mga kondisyon para sa kanilang maximum na pagkonsumo ng asukal, taba, protina at iba pang mga nutrisyon. Sa kasong ito, ang pinakamainam na kurso ng lahat ng mga proseso ng metabolic sa katawan, kalusugan ng bawat indibidwal na organ, at ang buong organismo bilang isang buo ay natiyak.

Gayunpaman, ang isa pang pagpipilian ay maaaring lumitaw sa mga kondisyon ng hindi wastong paghinga at ang nagresultang hindi tamang palitan ng gas sa sistema ng sirkulasyon. Sa kasong ito, ang mga molekula ng oxygen ay masyadong mahigpit na konektado sa hemoglobin at, bagaman mayroong maraming oxygen sa dugo, ang lahat ng mga organo at kalamnan ay nakakaranas ng gutom ng oxygen. Nang walang pagtanggap ng oxygen, hindi sila maaaring kumuha ng asukal at taba na kailangan nila mula sa kanilang dugo. Ito ay may isang dobleng resulta: sa isang banda, nang hindi tumatanggap ng nutrisyon, ang mga organo ay nagkakasakit, at ang mga kalamnan ay nawalan ng timbang, sa kabilang banda, ang asukal at taba ay tumulo sa dugo, ang kanilang konsentrasyon ay tumataas nang malaki sa itaas ng pinapayagan na pamantayan.

Panoorin ang video: Pagkain na Nagpapalakas ng Baga at Iba Pang Tips ni Doc Willie at Liza Ong #264b (Mayo 2024).

Iwanan Ang Iyong Komento