Ang mga triglyceride ay nakataas sa dugo: ano ang ibig sabihin nito (mataas na antas ng sanhi)

Ang sinumang nagmamanman sa kanilang kalusugan ay alam ang tungkol sa mga panganib ng kolesterol na "masamang". Hindi gaanong pansin ang binabayaran sa nakataas na triglycerides, at walang kabuluhan. Pagkatapos ng lahat, siya ay puno na walang mas kaunting panganib.

Ang pagtanggap ng mga resulta ng mga pagsubok sa kanilang mga kamay, nakikita ng mga tao na ang mga triglyceride sa dugo ay nakataas. Nalaman namin kung oras na upang tunog ang alarma at kung ano ang ibig sabihin ng tagapagpahiwatig na ito.

Ano ang mga triglycerides? Ang ganitong uri ng taba (tinatawag ding neutral) ay ang pangunahing mapagkukunan ng enerhiya para sa katawan ng tao. Kumuha kami ng mga triglyceride, tulad ng iba pang mga taba - puspos at hindi puspos - kasama ang pagkain. Ang mga ito ay nasa langis ng gulay, at mantikilya, at sa mga taba ng hayop. Mahigpit na pagsasalita, 90% ng mga taba na kinokonsumo natin ay mga triglycerides. Bilang karagdagan, ang katawan ay maaaring synthesize ang mga ito nang nakapag-iisa: mula sa labis na asukal at alkohol. Ang mga triglycerides na nauugnay sa mga lipoproteins ay lumilipat sa pamamagitan ng mga daluyan ng dugo sa mga taba ng taba, kaya't masusukat ang konsentrasyon ng mga taba na ito sa suwero ng dugo.

Ang isang pagsubok sa dugo para sa triglycerides ay isang napakahalagang pag-aaral sa diagnosis ng sakit sa cardiovascular.

Gayunpaman, kahit na sa isang malusog na tao na hindi kumain ng 8 oras, ang antas ng triglycerides sa dugo ay maaaring tumaas, kaya binibigyang pansin din ng doktor ang mga tagapagpahiwatig ng iba pang mga taba ng dugo, lalo na ang LDL kolesterol.

Upang maayos na maghanda para sa pagsusuri ng dugo para sa mga triglycerides, hindi ka dapat kumain, uminom ng kape at gatas sa loob ng 8-12 na oras, at hindi rin mag-ehersisyo. Bilang karagdagan, tatlong araw bago kumuha ng pagsubok, dapat mong ihinto ang pag-inom ng alkohol. Kung hindi sinusunod ang mga patakarang ito, maaari kang makakuha ng maling mga resulta.

Sa kung saan ang mga kaso ng isang mataas na antas ng triglycerides ay mapanganib para sa pasyente

Ang pinakamainam na rate ng triglycerides sa dugo ay mula sa 150 hanggang 200 mg / dl. Ayon sa mga eksperto, nangangahulugan ito na ang antas ng taba sa dugo na may tulad na mga numero ay hindi mapanganib. Sa halagang ito, ang panganib ng pagbuo ng mga pagbabago sa pathological sa cardiovascular system ay minimal. Gayunpaman, ang mga kamakailang pag-aaral ng mga siyentipiko ng Amerikano sa isang sentro ng medikal sa Maryland ay tumanggi sa mga paratang na ito. Ayon sa mga doktor mula sa Estados Unidos, kung ang mga triglyceride ay nakataas sa 100 mg / dl, maaari itong humantong sa pagbuo ng vascular atherosclerosis at myocardial infarction. Gayunman, naniniwala ang mga doktor ng Aleman na ang triglycerides ng dugo na mas malaki kaysa sa 150 mg / dl ay isang kadahilanan ng peligro para sa diyabetes. Gayundin, ang isang pagtaas ng nilalaman ng triglycerides sa mga senyas ng dugo na ang pasyente ay maaaring magkaroon ng iba't ibang mga sakit ng atay, bato, teroydeo at pancreas.

May isa pang panganib dahil sa mataas na antas ng triglycerides sa dugo. Mayroong dalawang uri ng kolesterol sa katawan ng tao: HDL at LDL. Upang hindi makapasok sa mga komplikadong paliwanag sa medikal, masasabi natin ito: ang kolesterol ay "mabuti" at ang kolesterol ay "masama". Sa katawan ng tao, ang parehong mga kolesterol na ito ay palaging naroroon. Lahat ito ay tungkol sa kanilang ratio. Sa isang malusog na tao, tama: ang "masamang" kolesterol ay hindi sapat, "mabuti" ay marami). Sa wastong ratio ng kolesterol at may isang triglyceride index na medyo higit sa 200 mg / dl, nabawasan ang posibilidad na magkaroon ng mga komplikasyon sa cardiovascular. Sa kasamaang palad, ang kondisyong ito ay hindi madalas na natutupad. Kaya, kung ang pasyente ay nakataas ang triglycerides, at ang antas ng "mabuting" kolesterol ay nabawasan, pagkatapos ang pagtaas ng panganib ng atherosclerosis.

Mahalaga! Sa edad, ang rate ng triglycerides ay nagdaragdag. Sa mga kalalakihan at kababaihan, ang halaga na ito ay naiiba.

Sa ibaba ay isang talahanayan ng normal na antas ng mga taba na ito.

Ang antas ng triglycerides sa dugo, mmol / l
Edad	Mga kalalakihan	Babae
Hanggang sa 10	0,34 — 1,13		0,40 — 1,24
10 — 15	0,36 — 1,41		0,42 — 1,48
15 — 20	0,45 — 1,81		0,40 — 1,53
20 — 25	0,50 — 2,27		0,41 — 1,48
25 — 30	0,52 — 2,81		0,42 — 1,63
30 — 35	0,56 — 3,01		0,44 — 1,70
35 — 40	0,61 — 3,62		0,45 — 1,99
40 — 45	0,62 — 3,61		0,51 — 2,16
45 — 50	0,65 — 3,70		0,52 — 2,42
50 — 55	0,65 — 3,61		0,59 — 2,63
55 — 60	0,65 — 3,23		0,62 -2,96
60 — 65	0,65 — 3,29		0,63 — 2,70
65 — 70	0,62 — 2,94		0,68 — 2,71

Mga Antas ng Mataas na Antas

Kadalasan ang mga triglyceride ay nakataas sa dugo, ang mga sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay na ito ay naiiba:

Ang pangunahing sanhi ay ang mga problema sa kalusugan at isang kabataan.
Ang isang hindi tamang pamumuhay ay humahantong sa isang pagtaas sa triglycerides sa dugo. Sa kasong ito, kapaki-pakinabang na suriin ang iyong diyeta (hindi bababa sa pigilin ang overeating) at ibukod ang paggamit ng mga inuming nakalalasing.
Sa pagsusuri ng isang buntis, ang antas ng neutral na taba ay karaniwang nadaragdagan dahil sa mga pagbabago sa hormonal sa katawan. Dagdag pa, ang mataas na kolesterol sa panahon ng pagbubuntis ay hindi bihira.
Ang paglaki ng triglycerides sa dugo ay maaaring maging sanhi ng paggamit ng ilang mga gamot (isang pagsusuri sa taba ay kinakailangang sumasalamin sa katotohanang ito). Totoo ito lalo na sa mga gamot na hormonal. Halimbawa, kung ang isang babae na kumukuha ng oral contraceptives, isang pagsubok sa dugo ay nagpakita ng napakataas na antas ng taba sa dugo, iminumungkahi nito na agad kang makipag-ugnay sa isang espesyalista na magrereseta ng isang kapalit na gamot.

Ano ang napuno ng mataas na taba ng dugo

Ano ang mga kahihinatnan para sa katawan ay maaaring magkaroon ng isang mataas na nilalaman ng mga taba sa dugo? Ipinapahiwatig ng mataas na triglycerides na ang pasyente ay may lahat ng mga uri ng mga problema sa kalusugan. Narito ang isang malayo mula sa kumpletong listahan:

type 2 diabetes
hypertension
pancreatitis
myocardial infarction
stroke
hepatitis at cirrhosis ng atay,
atherosclerosis
sakit sa coronary heart.

Paano gawing normal ang dami ng taba sa dugo

Una at pinakamahalaga, ang pasyente ay dapat na ganap na iwanan ang paggamit ng alkohol (kung dati na inaabuso). Dapat mo ring muling isaalang-alang ang iyong diyeta, pagkatapos ang mga triglyceride ay magiging normal.

Hindi dapat pahintulutan ang sobrang pagkain, ang kagustuhan ay dapat ibigay sa mga pagkaing mababa sa taba. Ang isang mabuting halimbawa ay ang pagkaing-dagat. Magbayad ng pansin! Maraming mga pag-aaral ang nagpakita na ang isang diyeta batay sa pagkaing-dagat ay nagdudulot ng pinaka-kahanga-hangang mga resulta. Ipinapakita ng isang pagsubok sa dugo na ang mga triglyceride ay bahagyang nabawasan sa panahon ng isang diyeta.

Gayunpaman, inirerekumenda na maiwasan ang mga pagkain na may mataas na nilalaman ng triglycerides. Ito ay:

tungkol sa anumang mga produktong harina,
tungkol sa mga inumin na may artipisyal na mga sweetener,
tungkol sa asukal
tungkol sa alkohol
tungkol sa karne at mataba na pagkain.

Kung ang sitwasyon ay kumplikado (ipapakita nito ang pagsusuri) at ang diyeta lamang ay hindi epektibo, kinakailangan upang malutas ang problema sa tulong ng mga gamot. Ngayon, maraming mga gamot na matagumpay na labanan ang mataas na antas ng triglycerides sa dugo.

Ang Fibrates ay mga organikong natural na compound na pumipigil sa pagiging produktibo ng mga taba ng atay.
Nicotinic acid Ito ay kumikilos katulad ng nakaraang tool. Ngunit bilang karagdagan sa ito, ang nikotinic acid ay nagpapasigla sa "mahusay" na kolesterol.
Ang mga statins, tabletas para sa kolesterol, ay sumisira sa triglycerides sa pamamagitan ng pagsugpo sa "masamang" kolesterol. Sa isang salita, nakakatulong sila upang maitaguyod ang tamang ratio sa katawan ng lahat ng mga uri ng kolesterol.

Ang kinakailangang epekto ay nakakatulong din na kumuha ng mga kapsula na may langis ng isda (omega-3), ngunit sa anumang kaso dapat mong maging nakapagpapagaling sa sarili, ang isyung ito ay dapat talakayin sa iyong doktor.

Siyempre, dapat mong palaging alalahanin ang tungkol sa pag-iwas sa labis na taba sa dugo, ang mga dahilan kung saan maaaring magsinungaling sa hindi tamang diyeta at pagkonsumo ng alkohol. Sa pamamagitan lamang ng radikal na pagbabago ng iyong pamumuhay maaari mong protektahan ang iyong sarili mula sa mga malubhang problema sa kalusugan.

Ano ito

Una sa lahat, kailangan mong maunawaan ang mga pangunahing konsepto na gagamitin sa ipinakita na artikulo. Kaya ano ang eksaktong triglycerides? Ito ang isa sa mga pinaka-karaniwang fats na nagbibigay ng enerhiya sa katawan ng tao. Ang pagdadaglat na ginagamit ng mga doktor para sa kaginhawaan: TG. Ang mga elemento ng bakas na ito ay may pagkain o nabuo sa proseso ng metabolic reaksyon. Ang pangunahing mapagkukunan ng mga sangkap na ito ay pangunahin ang mga taba ng gulay at hayop.

Tungkol sa antas ng TG

Upang magsimula sa, nararapat na sabihin na ang antas ng TG ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan. Kaya, magkakaiba ito kahit na may kaugnayan sa pag-sign ng edad. Bilang karagdagan, napakahalaga na isaalang-alang ang estado ng katawan. Ang tagapagpahiwatig na ito ay naiiba depende sa kasarian ng pasyente. Halimbawa, sa edad na 25 taon, ang antas ng TG para sa mga kalalakihan ay magiging 0.52-2.81 mmol / L, at para sa mga kababaihan 0.42-1.63 mmol / L. Sa edad, tumaas ang mga rate. Gayundin, ang antas ng triglycerides sa dugo ng mga kalalakihan ay palaging bahagyang mas mataas kaysa sa mga kababaihan. Maaari mong i-verify ito sa pamamagitan ng pagtingin sa talahanayan ng mga tagapagpahiwatig sa ibaba.

Tumaas na rate

Isaalang-alang pa namin ang paksang "Triglycerides ay nakataas: sanhi, paggamot ng problema." Ano ang masasabi ng mataas na mga tagapagpahiwatig ng microelement na ito? Ipinapahiwatig nila ang isang iba't ibang mga sakit at problema sa katawan. Ang mataas na antas ng TG ay nangyayari sa mga sakit tulad ng diabetes mellitus, neurotic anorexia, pancreatitis, hepatitis, cirrhosis sa atay, pati na rin ang talamak na alkoholismo. Kailan pa maaaring maiangat ang triglycerides? Mga kadahilanan (ang paggamot ay isasaalang-alang ng kaunti mamaya):

Pang-matagalang paggamit ng mga gamot na hormonal.
Ang pagkuha ng mga kontraseptibo.
Pagbubuntis

Pangunahing mga kadahilanan

Sa anong mga sitwasyon maaaring maiangat ang mga triglyceride? Ang mga kadahilanan (ang pamantayan ng tagapagpahiwatig na ito ay nakasalalay sa edad at kasarian) ng hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaaring maitago sa mga sumusunod:

Ang antas ng TG sa mga taong regular na nagpapadala ay lubos na nadagdagan.
Ang napakababang pisikal na aktibidad ay maaaring humantong sa mga tagapagpahiwatig na ito.
Ang pag-inom ng sobrang alkohol ay maaaring makabuluhang taasan ang antas ng TG sa dugo.
Ang sanhi ay maaaring mga sakit na nakakaapekto sa thyroid gland at bato.
Baguhin ang antas ng triglycerides kahit na kumuha ng ilang mga gamot. Ang mga ito ay diuretics, hormonal at contraceptives, beta-blockers, mga gamot na may estrogen at steroid.

Symptomatology

Dinagdagan pa namin ang lahat na may kaugnayan sa sitwasyon kapag ang mga triglyceride ay nakataas: paggamot, sintomas. Ano ang maramdaman ng isang tao sa sobrang pag-asa ni TG? Ang mga sintomas ay magiging katulad ng metabolic syndrome:

Ang isang tao ay karaniwang may mataas na presyon ng dugo.
Ang mga pagsusuri sa dugo ay nagpapakita ng isang mataas na antas ng asukal sa loob nito.
Kasabay nito, mayroon ding kakulangan ng kapaki-pakinabang na kolesterol sa dugo.
Mahalaga rin na malaman na ito ay magiging sanhi ng paglaban sa insulin.

Ano ang dapat gawin muna?

Isaalang-alang pa namin ang mga sanhi at paggamot ng mataas na antas ng triglyceride. Ito ay nagkakahalaga na sabihin na ito ay ganap na hindi mahirap ibalik sa normal ang mga tagapagpahiwatig na ito. Upang gawin ito, kailangan mo lamang simulan ang pagkain nang tama. At pagkatapos lamang na ang lahat ay maaaring bumalik sa normal. Ano sa kasong ito ang dapat malaman at alalahanin?

Kailangan mong kumain lamang ng pinatibay na balanseng pagkain. Sa malalaking dami, kailangan mong kumain ng mga pagkaing mayaman sa omega 3 fatty acid.Makailangan mo ring ubusin ang mga hibla at halaman ng halaman hangga't maaari.
Mahalaga ang pagkain sa maliit na bahagi mga 5 beses sa isang araw.
Ito ay kinakailangan upang ganap na ihinto ang paninigarilyo.
Kinakailangan na iwanan ang paggamit ng mga inuming nakalalasing.
Sa maximum, semi-tapos na mga produkto, mabilis na pagkain at iba pang mga nakakapinsalang pagkain ay dapat mabawasan. Dapat mo ring limitahan ang mga sweets at pino na pagkain.
Para sa mga layuning nakapagpapagaling, makabubuting sumunod sa isang diyeta na nagsasangkot sa paggamit ng mga taba sa antas na hindi hihigit sa 30%.
Kailangan din nating baguhin ang paraan ng pamumuhay. Kinakailangan na magbigay ng pisikal na aktibidad sa katawan hangga't maaari. Kung ang isang tao ay may pahirap na gawain, dapat mong pana-panahong gawin ang mga maliliit na ehersisyo. Pagkatapos nito, dapat kang gumugol ng ilang oras sa sariwang hangin. Inirerekomenda din ang isang gym.

Sa mode na ito, dapat kang gumastos ng hindi bababa sa isang buwan. Kung pagkatapos nito ay hindi nabawasan ang mga tagapagpahiwatig, kailangan mong humingi ng tulong sa isang doktor. Pagkatapos ng lahat, tanging ang isang espesyalista ay maaaring maunawaan ang sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay na ito, gumawa ng isang pagsusuri at magreseta ng tamang paggamot.

Diagnostics

Pumunta kami nang higit pa sa pag-aaral ng paksa na "triglycerides ay nakataas: sanhi, paggamot." Aling doktor ang maaaring makatulong sa problemang ito? Ito ay sapat lamang upang humingi ng tulong ng isang therapist, na magdidirekta sa tao sa mga pagsubok. Kahit na isang pangkalahatang pagsusuri sa dugo ay maaaring magpakita ng ilang mga resulta. Dagdag pa, upang linawin ang diagnosis, maaaring muling tukuyin ng doktor ang pasyente sa isang katulad na pamamaraan.

Anong mga gamot ang maaaring magamit upang gamutin ang mataas na triglycerides? Inireseta ng mga doktor ang mga sumusunod na gamot:

Fibrates. Ito ang mga gamot na idinisenyo upang bawasan ang mga antas ng TG sa pamamagitan ng pagharang sa kanilang produksyon ng katawan. Ang mga ito ay maaaring gamot tulad ng Fenofibrate o Gemfibrozil.
Perpektong bawasan ang paggawa ng triglycerides ng mga acid ng nicotinic atay. Sa kasong ito, ang gamot na "Niacin" ay makakatulong.
Pinapabago ang antas ng TG sa langis ng isda ng katawan (nakuha mula sa atay ng bakal).
Maaari ka ring kumuha ng mga statins. Ang mga ito ay dinisenyo upang pukawin ang aktibong paggawa ng kolesterol, na, naman, ay humantong sa isang pagbawas sa kabuuang TG.

Gamot sa katutubong tao

Ano pa ang kailangan mong malaman kung ang triglycerides ay nakataas? Paglalarawan, mga sanhi ng problema - nasabi na ang lahat tungkol dito. Gusto ko ring manalig sa katotohanan na sa kasong ito ang paraan ng tradisyonal na gamot ay magiging epektibo. Kaya, ang therapy ng juice ay tumutulong upang makayanan ang problema:

Ang lemon juice ay dapat na kunin sa pamamagitan ng diluting muna sa mainit na tubig (kalahati ng isang lemon bawat 0.5 litro ng tubig). Kadalasan - 2-3 beses sa isang araw. Gayundin, ang katas na ito ay maaaring natubigan ng mga salad mula sa mga sariwang gulay.
Tumutulong ang beetroot juice sa problemang ito. Kailangan mong uminom ito ng 100 ml dalawang beses sa isang araw para sa dalawang linggo. Susunod, dapat kang kumuha muli ng isang pagsusuri sa dugo.

Ang iba't ibang mga pagbubuhos ay makakatulong din upang makayanan ang problemang ito. Upang ihanda ang isa sa mga ito, kakailanganin mo ang mga sumusunod na sangkap:

5 gramo ng mga bulaklak na arnica,
20 gramo ng mga bulaklak na yarrow,
25 gramo ng mga bulaklak ng hypericum.

Ang mga sangkap na ito ay dapat na halo-halong, ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo. Ipilit ang gamot nang hindi hihigit sa isang oras. Kinukuha ito sa buong araw sa mga maliliit na sips. Ang lakas ng tunog na ito ay dinisenyo para sa isang araw. Ang kurso ng paggamot ay dapat na hindi bababa sa isang buwan. Kung ang problema ay nangyayari nang pana-panahon, kailangan mong uminom ng tatlong mga kurso na may mga pahinga ng 1 buwan.

Gayundin, ang mga tradisyunal na manggagamot sa paglaban sa problemang ito ay pinapayuhan na kumuha ng langis ng sea buckthorn. Ito ay perpektong tumutulong upang gawing normal ang iba't ibang mga bilang ng dugo, kabilang ang pagbaba ng antas ng TG. Kaya, bilang isang gamot, kailangan mong dalhin ito ng isang kutsarita tatlong beses sa isang araw (halos kalahating oras bago kumain).