Itim na kumin para sa diyabetis

Ang itim na langis ng kumin ay popular sa gamot ng katutubong, madalas na ginagamit ito upang gamutin ang diabetes.

Tungkol sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng langis para sa katawan ng tao, tungkol sa kung paano kumuha ng gamot batay sa itim na cumin oil, basahin sa ibaba.

Ang epekto ng itim na kumin langis sa mga antas ng asukal

Minsan ang tradisyonal na gamot ay hindi nakapagpababa ng mga antas ng asukal sa dugo nang normal, pagkatapos ay maaari mong gamitin ang paggamot sa halamang gamot, na isinasagawa din sa karagdagan. Napatunayan na ang mga itim na buto ng kumin na ginamit sa pagkain ay maaaring makaapekto sa mga antas ng asukal sa type 2 diabetes.

Ang mga gamot na nakabase sa pampalasa ay nagbabawas ng asukal kapag kinuha sa isang walang laman na tiyan, kung kukuha ka ng gamot pagkatapos ng pagkain, ang epekto ay mapapansin pagkatapos ng 2 oras, ang antas ng glycated hemoglobin ay kapansin-pansin din na nabawasan, nang hindi nakakaapekto sa pangkalahatang bigat ng katawan.

Ang gamot ay hindi tumayo, samakatuwid, sa kurso ng mga pagsusuri, kung saan ginamit ang pampalasa bilang isang gamot na hypoglycemic, ang isang makabuluhang pagbaba ng glucose sa dugo ay ipinahayag. Ang paggamit ng pampalasa ay isinagawa bilang isang karagdagang therapy para sa mga pasyente na may type 2 diabetes (hindi umaasa sa insulin), idinagdag ito sa pangunahing komposisyon ng mga gamot.

Video: pagpapagamot ng diabetes na may itim na cumin oil

Katangian at komposisyon

Ang kemikal na komposisyon ng produkto ay may kasamang 15 amino acid, 8 na kung saan ay kailangang-kailangan carotenoids para sa katawan.

Ang komposisyon ng bitamina at mineral ay naglalaman ng:

• retinol
• ascorbic acid
• Bitamina D
• thiamine
• riboflavin
• calcium pantothenate,
• pyridoxine hydrochloride,
• folic acid
• Bitamina E
• calcium
• magnesiyo
• sosa
• sink.

Kasama sa komposisyon ng produkto ang mga fatty acid:

• linoleic,
• linolenic,
• malabo
• palmitic,
• stearic.

Ang isang katangian na katangian ng langis ng pampalasa ay ang katangi-tanging berde na kulay na may kakulay ng kayumanggi. Ang langis ay walang isang makapal na pare-pareho, pagkatapos ng ingestion, ang astringent na pag-aari ng likido ay nadama, na kung saan ay ganap na hindi nakikita kapag inilalapat sa balat. Ang amoy ay maanghang, na may mga magaan na tala ng kalamnan, ang lasa ay matalim, na may isang mapait, nakalulungkot na aftertaste.

Mga kapaki-pakinabang na katangian

Ang Omega-3 at Omega-6 na mga fatty acid ay kailangang-kailangan para sa katawan ng tao, nakuha lamang ito mula sa pagkain, samakatuwid, ang pang-araw-araw na paggamit ng itim na kumin ay nag-aambag sa aktibong pagbuo ng kaligtasan sa sakit, malusog na balat at buhok.

Ang bitamina D - ay mahalaga para sa pagpapanatili ng lakas ng balangkas at pagpapalakas ng mga plato ng kuko, at tumatagal din ng isang aktibong bahagi sa synthesis ng mga hormone at paghahati ng cell. Ang mga bitamina B, kasama ang magnesiyo at sodium, ay nag-aambag sa pagpapalakas ng sistema ng nerbiyos, pati na rin dagdagan ang kahusayan ng utak at alisin ang hindi pagkakatulog.

Ang Timoquinone, na bahagi ng pampalasa, ay isang elemento ng antitumor na napakahalaga para sa organismo ng diyabetis, dahil ang mga ito ay nanganganib sa pagbuo ng kanser na may oncology dahil sa nabawasan ang kaligtasan sa sakit at hindi sapat na kalidad ng mga panloob na organo.

Paano kumuha?

Ang langis ng pampalasa ay magiging isang mahusay na karagdagan sa karaniwang gamot para sa diyabetis, dahil sa dami ng mga bitamina at mineral na bumubuo sa kumin. Upang makuha ang pinaka pakinabang, kailangan mong gumamit ng gamot alinsunod sa mga panuntunan at may mahigpit na pagsunod sa dosis, na tatalakayin sa ibaba.

Mga Paraan ng Paggamot ng Reseta

May isang pamamaraan lamang para sa pagkuha ng itim na caraway seed oil at nagsasangkot ito sa pagkuha nito sa purest form nito. Ang paglaban sa diabetes ay nagsasangkot ng isang mahaba at nakakapagod na proseso, kaya ang isang diskarte para sa pagkuha ng gamot ay dapat na binuo. Dapat mong simulan ang pagkuha, unti-unting pagtaas, at pagkatapos ay bawasan ang dosis.

Inirerekomenda ang unang linggo na kumuha ng 15 g ng langis sa isang walang laman na tiyan, sa susunod na linggo upang masira sa 2 dosis sa umaga at sa gabi, sa bawat oras na ang gamot ay hugasan ng isang baso ng malamig na tubig. Sa ikatlong linggo, kinakailangan upang ilipat ang lahat ng mga reception sa umaga at ubusin ang 30 g ng langis, sa ika-apat na linggo, bawasan ang dosis sa 15 g sa umaga sa isang walang laman na tiyan. Susunod, magpahinga sa loob ng 1-2 na linggo at magpatuloy na makatanggap ng mga pondo ayon sa parehong pamamaraan.

Kahusayan para sa Uri ng 2 Mga Indikasyon ng Diabetes

Ang mga pag-aaral ng epekto ng pampalasa sa antas ng glucose ay ginanap sa 94 mga boluntaryo, na nahahati sa 3 mga di-makatwirang pangkat. Ang bawat pangkat ay kumuha ng sariling dosis ng pampalasa sa loob ng 90 araw - 1 g, 2 g, 3 g. Ang mga resulta ng pagkuha ng itim na kumin ay sinuri araw-araw sa isang walang laman na tiyan at pagkatapos kumain pagkatapos ng 2 oras.

Ang mga resulta ng pag-aaral sa unang pangkat, na kumuha ng 1 g ng gamot, ay nagpakita ng isang pagpapabuti na halos hindi kapansin-pansing naiiba sa mga paunang tagapagpahiwatig. Kung ang index ng asukal ay 6.7 mmol / L na may isang pamantayan ng 5.6 mmol / L, pagkatapos ay nabawasan ito sa average hanggang 6.5 mmol / L.

Ang pangalawang pangkat, na kumukuha ng 2 g ng pampalasa, ay nagpakita ng mga makabuluhang resulta sa pagbaba ng mga antas ng glucose, at ang pangatlong pangkat, pagkuha ng 3 g pampalasa, ay walang makabuluhang pagkakaiba mula sa pangalawang pangkat. Sa average na 8 mmol / L, ang pagbawas sa isang bilang ng mga pasyente ay sinusunod ng 1.52%, at bilang isang resulta, ang mga mahusay na halaga ng 5.26 mmol / L ay sinusunod.

Paano nakakatulong ang itim na kumin na mabawasan ang timbang?

Alam na ang pangunahing sanhi ng type 2 diabetes ay labis na timbang ng katawan, kaya't ang bawat tao ay kailangang mapanatili ang kanyang katawan. Ang pinakasimpleng pamamaraan ng pagkawala ng timbang ay maaaring isaalang-alang ang paggamit ng tsaa batay sa mga itim na caraway seeds. Ang pampalasa ay nakapagpapagana ng metabolic na proseso ng katawan, salamat sa isang malaking halaga ng omega-3 at omega-6 na fatty acid, at ipapadala din ang mga kalamnan, salamat sa mga mineral tulad ng magnesiyo at potasa.

Ang isang langis na gawa sa pampalasa ay nagsisilbing isang mahusay na tool sa paglaban sa labis na katabaan, dahil ang paggamit ng 10 g ng pag-aayuno ng pag-aayuno para sa 10 araw ay maaaring mag-alis ng tibi at linisin ang mga bituka, pati na rin bawasan ang gana, na hahantong sa pagkawala ng 2-3 kg ng likido na naipon sa katawan, at maging isang mahusay na tulong para sa karagdagang pagbaba ng timbang.

Ang mga buto ng pampalasa ay ginagamit upang gumawa ng tsaa, na ginawa ayon sa recipe:

1. Itim na caraway buto 120 g, ibuhos ang 200 ML ng tubig na kumukulo.
2. Maghurno ng 20 minuto.
3. Gumamit pagkatapos ng piling, sa umaga sa isang walang laman na tiyan at sa gabi bago matulog, 100 g.

Ang kurso ng paggamot para sa labis na katabaan ay dapat isagawa sa loob ng 14 na araw, kasama ang pagtaas ng pisikal na aktibidad at isang unti-unting pagbaba sa nilalaman ng calorie na pagkain.

Contraindications

Ang langis ng itim na kumin ay may mga kontraindikasyon para magamit, lalo na mag-ingat sa pagkuha ng produkto sa loob, kasama ang:

• pagkakaroon ng isang bata, dahil sa mataas na peligro ng pagkakuha,
• sakit sa puso, myocardial infarction,
• mga problema sa gastrointestinal tract sa talamak na yugto.

Ang langis ng itim na cumin ay isang mahusay na tool para sa pagbaba ng asukal sa dugo, na maaaring magamit kasama ng tradisyonal na gamot.

Ang epekto ng itim na kumin sa mga antas ng asukal

Ang diabetes ay isang karaniwang talamak na sakit na nakakaapekto sa milyon-milyong mga tao sa buong mundo. Ang standard na paggamot ay hindi makamit ang kinakailangang pagwawasto ng glucose sa dugo sa maraming mga pasyente. Sa gayon, kinakailangan na pag-aralan ang mga potensyal na gamot na hypoglycemic upang mapabuti ang kontrol ng glycemic sa mga pasyente na may diabetes mellitus.

Ang itim na kumin ay ginamit bilang adjuvant therapy sa mga pasyente na may type 2 diabetes mellitus na idinagdag sa kanilang mga gamot na anti-diabetes. Isang kabuuan ng 94 mga pasyente ang na-recruit at random na nahahati sa tatlong grupo. Ang mga capsule na naglalaman ng Nigella Sativa ay pinamamahalaan nang pasalita sa isang dosis ng 1, 2 at 3 g / araw sa loob ng tatlong buwan.

Ang epekto ng itim na kumin sa mga antas ng asukal ay nasuri sa pamamagitan ng mga bilang ng pag-aayuno ng dugo (FBG), asukal sa dugo 2 oras pagkatapos ng pagkain (2 HPG) at glycosylated hemoglobin (HbA1c). Gayundin, sa pamamagitan ng paghahanap ng C-peptide sa suwero at pagbabago ng bigat ng katawan, ang paglaban ng insulin at pag-andar ng beta-cell ay kinakalkula.

Mga Resulta:

Ang itim na dosis ng kumin na 2 g / araw ay sanhi ng isang makabuluhang pagbaba sa FBG, 2hPG at HBA1 nang walang mga makabuluhang pagbabago sa bigat ng katawan. Ang pag-aayuno ng glucose sa dugo ay nabawasan sa average ng 45, 62, at 56 mg / dl sa 4, 8, at 12 linggo, ayon sa pagkakabanggit. Ang HbAlc ay nabawasan ng 1.52% sa pagtatapos ng 12 linggo ng paggamot (P Ang paggamit ng itim na kumin sa isang dosis ng 1 g / araw ay nagpakita rin ng mga trend ng pagpapabuti sa lahat ng mga sinusukat na mga parameter, ngunit hindi ito istatistika na makabuluhan mula sa baseline. Gayunpaman, ang isang pagtaas sa kapaki-pakinabang na tugon ng isang dosis ng 2g / araw, mula sa isang dosis ng 3g / araw ng itim na kumin, ay hindi nasunod.

Sa kurso ng pag-aaral, si Nigella Sativa ay hindi naghayag ng masamang epekto sa pagpapaandar ng bato o atay ng mga pasyente na may diabetes mellitus. Sa konklusyon: ang mga resulta ng pag-aaral na ito ay nagpapakita na ang isang dosis ng 2 g / araw na Nigella Sativa ay inirerekomenda na magamit bilang karagdagan sa mga oral hypoglycemic ahente ng mga pasyente na may type 2 diabetes.

Ang itim na kumin at ang langis nito ay magiging mabuting katulong para sa diyabetis

Sa Silangan, ang mga katangian ng pagpapagaling at mga benepisyo ng itim na kumin ay kilala sa loob ng mga tatlong libong taon, at kung ang mga pahayag ng maraming silangang mga matapat ay naniniwala, kung gayon ang Nigella sativa ay nakapagpapagaling sa mga tao mula sa halos anumang sakit.

Tandaan na ang itim na kumin ay magiging kapaki-pakinabang para sa mga taong may diabetes, at lahat dahil pinapalakas nito ang immune system, pinapabuti ang digestive tract, pinasisigla ang pag-renew ng cell, at pinapabuti ang paggana ng puso.

Lumapit sa mga buto ng caraway

Ang maliit na halaman ng biennial na pamilya ng umbelliferous na pamilya ay umabot sa taas na halos isang metro at may isang medyo malakas na ugat, makinis na stem at regular na dahon. Ang kanyang mga bulaklak ay maliit, maputi, binubuo sila ng limang talulot, at lumilitaw ang mga ito sa simula ng tag-araw, at maaari kang mangolekta ng mga buto na sa huli ng Agosto at hanggang Setyembre.

Para sa iba't ibang mga tao, ang pampalasa na ito ay tinatawag sa sarili nitong paraan: itim na coriander, chernukha, nigella, at ito ay lumago sa maraming mga bansa, madalas na sa India, Saudi Arabia, ngunit maaari mong mahanap ang halaman na ito sa timog ng Russia. Ang kemikal na komposisyon ng itim na kumin ay naglalaman ng higit sa isang daang magkakaibang mga sangkap, na ang ilan ay hindi pa ganap na pinag-aralan.

Ang binhi ay naglalaman ng tungkol sa 0.5% mahalaga at 35% mataba langis, at ang listahan ng mga kapaki-pakinabang na sangkap na kasama dito ay hindi sa lahat ng maliit: iron, calcium, karbohidrat, posporus, bitamina, acid (linoleic, stearic, palmitic, eicosene, oleic, alpha-linoleic at iba pa).

Mga recipe ng himala

Ang pampalasa na ito ay maaaring mabawasan ang asukal sa dugo ng diabetes at, ayon sa mga siyentipiko ng Amerikano, ito ay dahil sa makabuluhang pinapalakas nito ang immune system ng katawan at pinasisigla ang gawain ng halos lahat ng mga organo. Posible upang maghanda ng kapaki-pakinabang at nakapagpapagaling na mga produkto mula sa mga itim na caraway seed sa iba't ibang paraan, pamilyar namin ang mga mambabasa sa ilan sa mga ito.

Paghaluin ang isang baso ng mga buto na may parehong dami ng watercress, isa at kalahating baso ng pomegranate na alisan ng balat at puthaw. Para sa isang buwan, ang halo na ito ay kinuha kaagad bago mag-almusal sa isang kutsarita kasama ang mga buto ng caraway. Ang isang baso ng mga buto ng caraway ay halo-halong may isang baso ng cress at kalahati ng isang baso ng pomegranate na alisan ng balat, ihalo nang husto ang halo at ihalo nang mabuti. Itago ang potion na ito sa ref, at inirerekomenda na kunin sa isang walang laman na tiyan lamang ng isang kutsara. Maaari mong gamitin hindi lamang ang mga butil sa kanilang sarili, walang mas kapaki-pakinabang at itim na kumin na langis para sa diyabetis, na kinuha dalawampu't limang patak ng tatlong beses sa isang araw. Ang sumusunod na gamot ay inihanda alinsunod sa isang medyo sinaunang Arabic na recipe, epektibong binabawasan ang glucose. Para sa ganoong produkto, kailangan mong paghaluin ang mga naturang sangkap sa pantay na sukat: elecampane root, black cumin seed, pomegranate peels, Syrian oregon. Ang gamot ay kinuha labinglimang minuto bago kumain araw-araw sa isang kutsara.

Alalahanin na kapag gumagamit ng caraway para sa diyabetis, dapat kang regular na kumunsulta sa isang doktor at sistematikong sukatin ang mga tagapagpahiwatig ng glucose, dahil imposible ring bawasan ito sa isang mababang antas, kung hindi man ang mga kahihinatnan ay magiging hindi kasiya-siya. Laging talakayin ang anumang paraan ng tradisyunal na gamot sa isang doktor, maging maingat.

Black cumin oil sa paggamot ng diabetes

Mayaman ang wildlife sa maraming likas na remedyo na matagumpay na tumutulong sa mga taong may iba't ibang sakit. Ang isa sa mga gulay na halaman ay itim na kumin. Para sa paggamot sa bahay, ang mga katutubong pamamaraan ay gumagamit ng mga buto at kinatas na langis mula sa kanila. Ang itim na kumin ay epektibo lalo na sa diabetes mellitus - ang natatanging komposisyon nito ay nakakatulong na palakasin ang kaligtasan sa sakit, gawing normal ang mga antas ng asukal.

Makinabang at makakasama

Upang gumamit ng itim na kumin para sa pag-iwas at paggamot ng diyabetis ay inirerekumenda hindi lamang para sa mga diabetes, kundi pati na rin para sa mga taong nasa grupong peligro na ito. Bilang karagdagan sa mga buto, maaari mong gamitin ang langis na ginawa sa pamamagitan ng pagguhit ng isang solusyon sa langis. Ang langis ng itim na kumin sa type 2 diabetes ay may mas malakas na epekto, na nagtataglay ng lahat ng mga pag-aari ng halaman.

Ang mga pakinabang ng diabetes:

gumagana ang mga endocrine at immune system, bumababa ang mataas na antas ng asukal sa dugo, ang buong pag-andar ng digestive tract, ang kondisyon ng balat ay nagpapabuti, at ang mga nagpapaalab na proseso sa mga tisyu ay bumaba.

Mga posibleng contraindications:

Hindi inirerekumenda na gumamit ng itim na kumin para sa mga diabetes na may mga depekto sa puso, sakit sa coronary artery, ipinagbabawal na kumuha sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas.

Maipapayo na sukatin ang antas ng asukal araw-araw sa panahon ng paggamot upang maiwasan ang isang kritikal na pagbaba.

Black Cumin Oil para sa Diabetes

Ang diabetes mellitus ay isang medyo karaniwang talamak na sakit na nangyayari sa ilalim ng impluwensya ng metabolic disorder sa katawan, pati na rin ang mga function ng pancreatic at nailalarawan sa isang kakulangan ng insulin.

Napatunayan ng mga siyentipiko ang kapaki-pakinabang na epekto ng langis ng halaman na ito sa endocrine at immune system na kumokontrol sa mga proseso ng pag-trigger at pagbuo ng diabetes mellitus. Tulad ng alam mo, sa pagkakaroon ng patolohiya na ito, kailangan mong sundin ang isang mahigpit na diyeta, ang itim na kumin mismo, dahil sa mayamang komposisyon ng mga bitamina, biologically aktibong sangkap at mineral, ay nagsasagawa ng isang pag-iwas sa pag-iwas upang maiwasan ang pagsisimula ng sakit.

Upang gawin ito, kumuha ng 10 gr. mga buto ng halaman at gilingin ito sa pulbos. Pagkatapos ay ihalo sa isang kutsara ng pulot at kumuha sa umaga sa isang walang laman na tiyan bago kumain ng hindi bababa sa isang oras.

Ang epekto na ito ay nakamit dahil sa nilalaman ng thymoquinone sa langis. Ang inirekumendang dosis ay para sa mga bata mula 12 taong gulang at matatanda nang dalawang beses sa isang araw bago kumain sa dami ng dalawang kapsula o 25 patak.

At ang langis ay kailangang hugasan nang may 100 g. maligamgam na tubig na may dalawang kutsarita ng pulot na natunaw dito. Ang mga bata mula tatlo hanggang 12 taong gulang ay gumagamit din ng gamot ng dalawang beses sa isang araw bago kumain, ngunit nasa isang kapsula o 15 patak. Ang dosis na ito ay dapat ding hugasan ng tubig at honey.

Ang pagtatasa ay isinasagawa sa pamamagitan ng isang pagsusuri sa dugo, ang biomaterial ay kinuha sa isang walang laman na tiyan, pagkatapos ng dalawang oras pagkatapos kumain at ayon sa mga resulta ng isang pagsusuri sa dugo para sa glycosylated hemoglobin. Ang bigat ng katawan ay isinasaalang-alang din. Kaya ang mga sumusunod na data ay nakuha:

sa pangkat kung saan ang dosis ay 2 g / araw, mayroong isang makabuluhang pagbaba sa lahat ng mga tagapagpahiwatig ng glucose na walang makabuluhang pagbabago sa timbang ng katawan, sa pangkat na kumuha ng isang dosis ng 1 g / araw, mayroon ding mga positibong trend sa pagbibilang ng dugo sa mukha, kahit na hindi sila kaya binibigkas, sa ikatlong pangkat na may isang dosis ng 3 g / araw, walang pagtaas sa kapaki-pakinabang na epekto.

Ang positibong epekto ng itim na kumin langis sa diyabetis ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng ang katunayan na kapag ang pagkuha ng gamot, mayroong pagtaas sa paggawa ng mga prostaglandin, ang epekto ng kung saan sa katawan ay katumbas ng pagkuha ng mga gamot na hormonal na katulad ng prinsipyo ng pagkilos sa insulin, na kung saan naman ay nagdaragdag ng metabolismo.

Kahit na ang mga kaso ay na-obserbahan sa paggamot ng diabetes mellitus na may itim na kumin langis, kapag ang mga antas ng asukal sa dugo nang matindi na bumaba. Kapag sumailalim sa paggamot, dapat mong tandaan na hindi ka dapat magpapagamot sa sarili, kahit na nakikipag-ugnayan ka sa mga natural na remedyo. Palaging kinakailangan na nasa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor, at kontrolin ang dami ng asukal sa dugo.

Pagkatapos ng lahat, ang bawat organismo ay natatangi, at ang bawat pasyente ay nangangailangan ng isang indibidwal na diskarte. Maraming mga pasyente sa diabetes ang nabigo upang makamit ang normal na antas ng asukal sa dugo gamit ang karaniwang gamot.

Ang langis ng itim na kumin ay isang potensyal na ahente ng hypoglycemic upang mapabuti ang dinamika ng pagbabawas ng glycemia sa mga pasyente. Samakatuwid, ang halaman na ito ay ginagamit para sa paggamot at pag-iwas sa type II diabetes mellitus na pinagsama sa mga gamot.

Ang mga itim na buto ng kumin ay nagbabawas ng glucose sa type 2 diabetes

Ang epekto ng mga itim na buto ng kumin (Sativa Nigella) sa kontrol ng glycemic sa mga pasyente na may type 2 diabetes. 10/10/2010. Ang diabetes ay isang karaniwang talamak na sakit na nakakaapekto sa milyon-milyong mga tao sa buong mundo.

Ang mga itim na buto ng kumin ay ginamit bilang adapter therapy sa mga pasyente na may type 2 diabetes mellitus, i.e. ginamit sa kumbinasyon ng mga gamot na antidiabetic. Ang kabuuan ng mga pasyente ng 94 ay sapalarang nahahati sa tatlong pangkat na kumuha ng mga kapsula na naglalaman ng mga itim na buto ng kumin sa mga sumusunod na dosis: 1 g, 2 g at 3 g bawat araw sa loob ng tatlong buwan.

Ang epekto ng itim na buto ng kumin sa kontrol ng glycemic ay nasuri sa pamamagitan ng pagsukat ng pag-aayuno ng glucose sa dugo (FBG), glucose ng dugo 2 oras pagkatapos ng ingestion (2 HPG) at glycosylated hemoglobin (HbA1c). Ang mga antas ng Serum C-peptide at mga pagbabago sa bigat ng katawan ay sinusukat din. Ang paglaban ng insulin at pag-andar ng beta cell ay nasuri gamit ang isang modelo ng homeostatic (HOMA2).

Ang paggamit ng mga itim na caraway seed sa isang dosis ng 1 g bawat araw ay nagpakita rin ng isang pagkahilig upang mapabuti ang lahat ng mga sinusukat na mga parameter, ngunit hindi ito makabuluhan sa istatistika. Gayunpaman, walang karagdagang pagtaas sa kapaki-pakinabang na tugon ay sinusunod na may isang dosis ng 3 g ng mga itim na buto ng kumin bawat araw.

Ang 3 dosis ng mga itim na buto ng kumin na ginamit sa pag-aaral ay hindi nakakaapekto sa pag-andar ng bato o atay sa mga pasyente na may diyabetis. Konklusyon: ang mga resulta ng pag-aaral na ito ay nagpakita na ang isang dosis ng 2 g ng itim na buto ng kumin bawat araw ay maaaring maging kapaki-pakinabang na karagdagan sa oral hypoglycemic na gamot sa mga pasyente na may type 2 diabetes.

Itim na kumin para sa pagbaba ng timbang at diyabetis

Ang mga itim na buto ng kumin ay maaaring gamitin hindi lamang para sa paggamot ng iba't ibang mga sakit, kundi pati na rin para sa pagbaba ng timbang. Sa artikulong ito, malalaman mo ang tungkol sa mga benepisyo ng mga itim na buto ng kumin para sa parehong pagkawala ng timbang at pagpapagamot ng diabetes.

Maaaring mapabuti ng itim na kumin ang iyong kalusugan dahil sa mga katangian ng antioxidant. Gayunpaman, bago kumuha ng mga itim na buto ng kumin, kailangan mong malaman ang tungkol sa mga posibleng contraindications at mga side effects.

1. Ang mga itim na buto ng kumin ay maaaring makipag-ugnay sa mga gamot at iba pang mga pandagdag.
2. Maaari nilang bawasan ang glucose sa dugo, triglycerides at mga antas ng kolesterol.
3. Ang mga buto na ito ay maaaring makaapekto sa pag-andar ng atay at bato.

Ngunit, magpatuloy tayo sa tanong kung paano ang mga itim na buto ng kumin ay makakatulong sa iyo na mawalan ng timbang, iyon ay, mabawasan ang timbang.

Paano nakakatulong ang itim na kumin na mabawasan ang timbang?

Sa mga eksperimento sa hayop, ipinakita na ang itim na kumin na mahahalagang katas ay may kaunting epekto ng anorexia, iyon ay, maaari itong hadlangan ang gana. Kung ito ay nakumpirma sa publiko, magiging kahanga-hanga lamang ito. Pagkatapos ng lahat, bakit ang mga tao ay karaniwang nakakakuha ng timbang?

Nag-overeat lang sila.

At isipin na kinakain mo lamang ang dami ng mga kilocalories, protina, taba at karbohidrat na kailangan mo para sa iyong maayos at balanseng diyeta sa buong araw. At wala kang pagnanais na karagdagan sa kumain ng isang bagay na matamis (kendi, cookies o cake). Totoo, mas maraming pananaliksik ang kinakailangan upang makita kung ang gayong epekto ay magiging sa mga tao.

Ang pagbaba ng timbang kapag gumagamit ng itim na kumin ay mula sa epekto ng pagbaba ng asukal sa dugo, lalo na ito para sa mga pasyente na may diyabetis. At ito ay naiintindihan kung bakit. Pagkatapos ng lahat, ang itim na kumin ay magpapabuti sa kalusugan ng mga pasyente na may diyabetis.

Si Sean Talbot, may-akda ng The Cortisol Connection Diet, ay inaangkin na ang mga sangkap na makakatulong sa pagpapanatili ng isang matatag na antas ng asukal sa dugo ay maaaring makontrol ang ganang kumain dahil binabawasan nila ang mga cravings na may karbohidrat.

Ayon sa kanyang mga obserbasyon, ang pagbawas sa mga cravings para sa mga karbohidrat ay maaaring humantong sa pagbaba ng timbang ng dalawa hanggang apat na pounds bawat buwan nang hindi binabago ang iyong diyeta (ito ay mula 1 hanggang 2 kg). Ang mga buto ng itim na kumin para sa pagbaba ng timbang ay magagamit sa anyo ng isang katas, mga tablet o sa anyo ng tsaa. Gayunpaman, naniniwala ang ilang mga proponents na ang pinaka-aktibong form ay ang katas ng langis.

Nalalapat ito sa parehong mga ahente ng pharmacological para sa pagbaba ng asukal sa dugo at mga halaman, tulad ng ginseng o claw ng demonyo, dahil maaaring mayroong isang pagtaas ng panganib ng hypoglycemia, i.e. mababang asukal sa dugo.

Ang hypoglycemia sa mga bihirang kaso ay maaaring humantong sa mga seizure at pagkawala ng kamalayan, ngunit madalas nagaganap ang mga sintomas tulad ng:

pagkalito, palpitations, pagpapawis, impaired vision.

Nais kong ipaalala sa iyo na ang mga tao ay gumagamit ng mga itim na buto ng kumin nang higit sa 3,000 taon. Ang langis nito ay maaaring ibalik ang balanse at pagkakatugma sa katawan ng tao. Ang mga caraway seeds ay ginagamit sa katutubong gamot upang mapabuti ang metabolismo, mabawasan ang pamamaga, at gamutin ang mga digestive, respiratory at cardiovascular system.

Bilang karagdagan, ginagamit ang mga ito upang gamutin ang hay fever, hika, brongkitis, alerdyi, fungus ng bituka, mataas na presyon ng dugo, pagkaputok, premenstrual at sakit ng ulo, at lagnat.

Panoorin ang video: Benefits of Cumin seeds. 1 spoon a day and your life will be better. (Nobyembre 2024).