Maaari bang pagalingin ang diyabetis sa pamamagitan ng pag-aayuno?

Ang pag-aayuno ay isang paraan ng alternatibong gamot. Ang isang tao ay kusang tumanggi sa pagkain (at kung minsan ay tubig) upang linisin ang katawan ng mga lason at mga lason upang ang mga system na nauugnay sa pantunaw ay lumipat sa mode na "pagbawi". Ang regimen ng paggamot na ito ay nakatulong sa maraming tao na mapupuksa ang kanilang mga problema sa kalusugan.

Ang gutom sa diabetes mellitus ay nagbibigay-daan sa iyo upang mawalan ng timbang, mapabuti ang asukal, maiwasan ang karagdagang pag-unlad ng hyperglycemia. Ang pangunahing bagay ay upang sundin ang ilang mga patakaran at kumunsulta sa isang espesyalista upang maiwasan ang mga hindi kasiya-siyang bunga.

Ang epekto ng pag-aayuno sa diyabetis

Sa malayong nakaraan, ang hyperglycemia ay itinuturing na isang kakila-kilabot na sakit na walang sakit. Dahil sa hindi magandang asimilasyon ng pagkain, ang pasyente ay pinilit na kumain ng maliliit na bahagi, at bilang isang resulta ay namatay mula sa pagkaubos. Kapag natagpuan ang isang pamamaraan para sa pagpapagamot ng isang mapanganib na sakit, ang mga espesyalista ay nagsimulang aktibong pag-aralan ang diyeta ng mga pasyente.

Maraming nakasalalay sa kung anong uri ng diabetes:

Sa unang uri ng diabetes mellitus (insulin), ang mga cell ng pancreas ay maaaring masira o hindi makagawa ng sapat na insulin. Ang mga pasyente ay maaaring kumonsumo ng mga karbohidrat lamang sa regular na pagpapakilala ng nawawalang hormone.
Sa pangalawang uri, ang insulin ay ginawa, ngunit hindi sapat, at kung minsan ay labis. Ang katawan ay hindi makayanan ang glucose na dala ng pagkain, at ang metabolismo ay nabalisa. Sa ganitong uri ng sakit, ang mga karbohidrat at glucose ay malubhang limitado.

Ang kakulangan sa nutrisyon, kapwa sa mga diabetes at sa malulusog na tao, ay humahantong sa ang katunayan na ang katawan ay naghahanap ng mga reserba ng enerhiya sa taba ng katawan. Nagsisimula ang mga proseso kung saan ang mga cell cells ay nahuhulog sa simpleng karbohidrat.

Maaari mong labanan ang hyperglycemia sa pamamagitan ng matagal na pag-aayuno, ngunit ang hypoglycemia ay maaaring umunlad.

Dahil sa isang kakulangan ng glucose, nangyayari ang mga sumusunod na sintomas:

pagduduwal
nakakapagod
tumaas ang pagpapawis
dobleng pananaw
mahina ang estado
pagkamayamutin
slurred speech.

Para sa isang diyabetis, ito ay isang medyo mapanganib na kondisyon, na maaaring magresulta sa isang pagkawala ng malay o kamatayan - basahin ang tungkol sa isang hypoglycemic coma.

Ngunit hindi maitatanggi ng isang tao ang mga pakinabang ng pag-aayuno sa diyabetis. Kabilang dito ang:

pagbaba ng timbang
pagbawas ng digestive tract, atay at pancreas,
normalisasyon ng metabolismo
isang pagbaba sa dami ng tiyan, na tumutulong upang mabawasan ang ganang kumain pagkatapos ng pag-aayuno.

Sa panahon ng pagtanggi ng pagkain, ang mga diabetes ay nagkakaroon ng isang hypoglycemic krisis, kung saan ang antas ng asukal sa dugo ay bumaba nang matindi. Ang mga ketone na katawan ay natipon sa ihi at dugo. Ito ay ang kanilang katawan na gumagamit ng enerhiya. Ang isang mataas na konsentrasyon ng mga sangkap na ito ay naghihimok sa ketoacidosis. Salamat sa prosesong ito, ang labis na taba ay nawala, at ang katawan ay nagsisimulang gumana nang iba.

Paano mag-ayuno para sa type 1 at type 2 diabetes

Sa kaso ng hyperglycemia, inirerekomenda ng mga nag-develop ng mga pamamaraan ng pag-aayuno ang paghihigpit sa paggamit ng pagkain at tubig para sa isa, at sa hinaharap, nang maraming araw (ang isang gutom na gutom ay maaaring tumagal ng 1.5 buwan).

Sa isang uri ng nakasalalay na insulin ng sakit sa cell, ang nilalaman ng glucose sa dugo ay hindi nakasalalay kung ang pagkain ay naiinita o hindi. Ang mga indikasyon ng Hygglycemic ay mananatili hanggang ipakilala ang pag-iniksyon ng hormonal.

Mahalaga! Ang pag-aayuno sa type 1 diabetes ay kontraindikado. Kahit na tumanggi ang isang tao sa pagkain, hindi ito mapapabuti ang kanyang kalagayan, ngunit mapasisigla ang pagbuo ng hyperglycemic coma.

Ang gutom sa uri ng 2 diabetes ay napansin bilang isang variant ng isang tiyak na diyeta. Minsan inirerekumenda ng mga Endocrinologist ang pagtanggi sa pagkain, ngunit may isang masaganang rehimen. Ang pamamaraang ito ay makakatulong sa iyo na mawalan ng timbang, dahil ang labis na timbang ay nakapagpapataas ng metabolismo at nagpapalala sa kagalingan ng diyabetis, na nag-aambag sa pag-unlad ng sakit. Upang mas mababa ang mga tagapagpahiwatig ng asukal ay magpapahintulot sa tamang paraan ng pagtanggi sa pagkain, isang karampatang paraan mula sa gutom, isang balanseng diyeta pagkatapos ng isang gutom na diyeta.

Inirerekomenda ng mga espesyalista na huwag kumain mula sa diyabetis ng type 2 para sa 5-10 araw. Matapos ang isang krisis sa hypoglycemic, ang mga halaga ng asukal ay normalize lamang sa araw na 6 ng pag-aayuno. Mas mabuti sa panahong ito upang magpatala ng suporta ng isang medikal na propesyonal at nasa ilalim ng kanyang mapagbantay na pangangasiwa.

Ang proseso ng paghahanda ay nagsisimula 1 linggo bago linisin ang katawan. Mga pasyente

tanggihan ang mga pinggan ng karne, pinirito, mabibigat na pagkain,
ibukod ang paggamit ng asin,
ang laki ng bahagi ay unti-unting nabawasan
alkohol at Matamis na ganap na ibukod
sa araw ng pag-aayuno, gumawa sila ng isang enema ng paglilinis.

Sa simula ng paggamot ng gutom, posible ang pagbabago sa mga pagsusuri sa ihi, ang amoy kung saan ay magbubawas ng acetone. Gayundin, ang amoy ng acetone ay maaaring madama mula sa bibig. Ngunit kapag ang krisis ng hypoglycemic ay lumilipas, ang mga sangkap ng ketone sa katawan ay bumababa, ang amoy ay pumasa.

Ang anumang pagkain ay dapat ibukod, ngunit huwag sumuko ng maraming tubig, kasama na ang mga herbal decoction. Pinayagan na makisali sa magaan na ehersisyo. Sa mga unang araw, posible ang mga gutom na pagkagusto.

Doktor ng Medikal na Agham, Pinuno ng Institute of Diabetology - Tatyana Yakovleva

Maraming taon na akong nag-aaral ng diabetes. Ito ay nakakatakot kapag napakaraming tao ang namatay, at kahit na mas may kapansanan dahil sa diyabetis.

Nagmadali akong sabihin ang mabuting balita - ang Endocrinological Research Center ng Russian Academy of Medical Sciences ay pinamamahalaang upang bumuo ng isang gamot na ganap na nagpapagaling sa diabetes mellitus. Sa ngayon, ang pagiging epektibo ng gamot na ito ay papalapit sa 98%.

Ang isa pang mabuting balita: ang Ministri ng Kalusugan ay na-secure ang pag-ampon ng isang espesyal na programa na magbabayad para sa mataas na gastos ng gamot. Sa Russia, ang mga diabetes hanggang Mayo 18 (kasama) makukuha ito - Para lamang sa 147 rubles!

Ang paraan ng pag-aayuno ay tumatagal ng maraming mga araw bilang ang panahon ng pag-iwas sa pagkain mismo. Pagkatapos ng paggamot, ang unang tatlong araw ay dapat uminom ng mga prutas at gulay na juice sa diluted form, at pigilin ang anumang solidong pagkain. Sa hinaharap, ang diyeta ay nagsasama ng mga purong juice, light cereal (oatmeal), whey, decoction ng gulay. Matapos lumabas ng strike sa gutom, ang pagkain ng protina ay maaaring maubos nang mas maaga kaysa sa 2-3 linggo.

Ang diyeta ng isang diyabetis ay dapat isama ang mga light light salad, mga sopas ng gulay, walnut kernels: kaya ang epekto ng pamamaraan ay mananatiling mahabang panahon. Sa panahon ng pagbawi, kinakailangan na regular na isagawa ang mga enemas ng paglilinis, dahil ang gawain ng motility ng bituka sa panahon ng gutom ay nabalisa.

Mahalaga! Ang pag-aayuno ng type 2 diabetes ay pinapayagan nang dalawang beses sa isang taon. Mas madalas kaysa sa hindi.

Ang pagbabawal sa gutom ayon sa mga eksperto

Ang mahabang pagtanggi ng pagkain sa mga pasyente na may hyperglycemia ay ipinagbabawal sa pagkakaroon ng mga magkakasunod na pathologies. Kabilang dito ang:

sakit sa cardiovascular
sakit sa neurological
sakit sa isip
mga problema sa atay at bato
mga sakit na nauugnay sa sistema ng ihi.

Hindi inirerekomenda ang pag-aayuno para sa mga kababaihan sa panahon ng pagdaan ng isang bata at mga bata na wala pang 18 taong gulang.

Ang ilang mga eksperto, na tutol sa naturang mga pamamaraan ng paggamot sa diyabetis, ay naniniwala na ang pagtanggi sa pagkain ay sa ibang paraan ay nakakaapekto sa katawan ng pasyente. Nagtaltalan sila na upang maitaguyod ang isang metabolismo at makayanan ang sakit na hyperglycemic ay tumutulong sa isang balanseng fractional diet at pagbibilang ng mga yunit ng tinapay na pumapasok sa sistema ng pagtunaw.

Mga Review sa Diyabetis

Sa therapeutic na pag-aayuno, kailangan mong uminom ng malinis na tubig sa isang baso tuwing kalahating oras. Nag-iwan ng isang welga sa gutom sa loob ng 2-3 araw na hindi ka makakain, anuman uminom ng mansanas o juice ng repolyo na natunaw ng tubig. Pagkatapos ang juice sa dalisay na anyo nito, kalaunan - mga decoction ng gulay at malapot na cereal. Maaari mong simulan ang pagkain ng karne nang mas maaga kaysa sa 2-3 linggo.

Siguraduhin na matuto! Sa palagay mo ba ang panghabambuhay na pangangasiwa ng mga tabletas at insulin ang tanging paraan upang mapanatili ang kontrol sa asukal? Hindi totoo! Maaari mong i-verify ito sa iyong sarili sa pamamagitan ng pagsisimulang gamitin ito. magbasa nang higit pa >>

Ano ang diyabetis

Ito ay nagkakahalaga ng paglilinaw na ang diyabetis ay isang sakit na nailalarawan sa hindi magandang pagkamaramdamang tisyu sa insulin (pinag-uusapan natin ang pangalawang uri ng sakit na isinasaalang-alang). Sa mga unang yugto ng sakit, ang isang tao ay tiyak na hindi nangangailangan ng mga iniksyon, dahil ang problema ay hindi sa kakulangan ng insulin, ngunit sa kaligtasan sa sakit ng mga tisyu dito.

Ang pasyente ay dapat maglaro ng sports, pati na rin sumunod sa mga espesyal na diyeta na binuo ng mga espesyalista. Kumunsulta sa iyong healthcare provider para sa mga rekomendasyon!

Tulad ng para sa gutom, posible lamang kung ang pasyente ay walang anumang karamdaman na nauugnay sa estado ng cardiovascular system, pati na rin ang iba't ibang mga komplikasyon.

Ang mga pakinabang ng pag-aayuno

Ang gutom, pati na rin ang isang simpleng pagbawas sa dami ng pagkain na natupok ng isang may diyabetis, ay maaaring makabuluhang bawasan ang lahat ng mga talamak na sintomas at pagpapakita ng sakit. Ang katotohanan ay kapag ang isang produkto ay pumapasok sa digestive system, isang tiyak na halaga ng insulin ang ginawa. Kung ititigil mo ang pagkain, magsisimula ang proseso ng pagproseso ng lahat ng mga taba.

Kaya, sa isang tiyak na oras, ang katawan ay ganap na malinis, ang mga lason at mga toxin ay lalabas dito, at maraming mga proseso ang normalize, halimbawa, metabolismo. Maaari mo ring mawala ang ilan sa labis na timbang ng katawan na naroroon sa bawat uri ng 2 diabetes. Maraming mga pasyente ang nabanggit ang hitsura ng isang katangian ng amoy ng acetone sa simula ng pag-aayuno, ang paghahayag na ito ay nangyayari dahil sa pagbuo ng mga ketones sa katawan ng tao.

Mga panuntunan na mahalaga na obserbahan kapag nag-aayuno

Kung natapos mo at ng isang espesyalista na ang pag-aayuno ay makakatulong lamang sa iyo at hindi nagiging sanhi ng anumang pinsala sa iyong kalusugan, dapat kang pumili ng isang panahon kung saan hindi ka makakain ng pagkain. Karamihan sa mga eksperto ay isaalang-alang ang isang nakapangangatwiran na panahon ng 10 araw. Mangyaring tandaan na ang epekto ay kahit na mula sa mga panandaliang welga ng gutom, ngunit ang mga pangmatagalan ay makakatulong upang makamit ang isang mahusay at maaasahang epekto.

Ang unang welga ng gutom ay dapat na pamantayan ng doktor nang mas malapit hangga't maaari, ayusin sa kanya na araw-araw mong ipaalam sa kanya ang iyong kagalingan. Kaya, ito ay lumiliko, kung ang mapanganib na mga epekto ay maganap, upang ihinto agad ang proseso ng pag-aayuno. Mahalaga rin na kontrolin ang antas ng asukal, at ito ay pinakamahusay na nagawa sa isang ospital, kung mayroong ganoong pagkakataon, pagkatapos maaari mong tiyakin na, kung kinakailangan, ang pangangalagang medikal ay ipagkakaloob sa isang napapanahong paraan! Ang bawat organismo ay pulos indibidwal, kaya kahit na ang pinakamahusay na doktor ay hindi mahuhulaan ang magiging epekto ng pag-aayuno!

Narito ang mga pangunahing punto upang maunawaan:

Sa loob ng ilang araw kailangan mong limitahan ang iyong sarili sa pagkain. Inirerekomenda ng mga eksperto na kainin lamang ang mga produktong nakabase sa halaman.
Sa araw na nagsisimula kang magutom, gumawa ng isang enema.
Huwag mag-alala na sa mga unang 5 araw, ang isang amoy ng acetone ay madarama sa parehong ihi at bibig. Malapit na magtatapos ang gayong paghahayag, na magtatakda sa pagtatapos ng krisis ng hypoglycemic; mula sa pagpapakita na ito, maaari nating tapusin na may mas kaunting mga keton sa dugo.
Mabilis na babalik sa normal ang Glucose, at mananatili ito hanggang sa pagtatapos ng kurso ng pag-aayuno.
Kahit na ang mga metabolic na proseso ng katawan ay normalized, at ang mga naglo-load sa lahat ng mga digestive organ ay makabuluhang nabawasan (pinag-uusapan natin ang atay, tiyan, at ang pancreas).
Kapag natapos na ang takbo ng pag-aayuno, kakailanganin mong maayos na magsimulang kumain muli. Una, gumamit ng mga eksklusibong nakapagpapalusog na likido, at dapat itong gawin sa ilalim ng malapit na pangangasiwa ng isang espesyalista.

Tulad ng naiintindihan mo, ang gutom ay lubos na katugma sa isang sakit tulad ng diyabetis (pinag-uusapan lamang namin ang tungkol sa uri 2). Mahalaga lamang na maging sensitibo hangga't maaari sa iyong kalusugan, pati na rin coordinate ang lahat ng mga aksyon sa iyong doktor.

Mga opinyon ng mga espesyalista at diabetes

Karamihan sa mga dalubhasa, tulad ng nabanggit nang mas maaga, ay may positibong saloobin sa therapeutic gutom, at inirerekomenda na mag-ayuno nang eksaktong 10 araw. Sa panahong ito, ang lahat ng mga positibong epekto ay makikita:

Pagbawas ng pasanin sa sistema ng pagtunaw,
Proseso ng metabolic stimulation,
Ang makabuluhang pagpapabuti sa pagpapaandar ng pancreatic,
Pagbabagong-buhay ng lahat ng mahahalagang organo,
Huminto sa pag-unlad ng type 2 diabetes,
Ang hypoglycemia ay mas madaling dalhin.
Ang kakayahang mabawasan ang mga panganib na nauugnay sa pag-unlad ng iba't ibang mga komplikasyon.

Ang ilan ay pinapayuhan din ang paggawa ng mga tuyong araw, iyon ay, mga araw na nagbibigay ng kahit na para sa pagtanggi ng mga likido, ngunit ito ay debatable, dahil ang mga likido ay dapat na kumonsumo ng maraming.

Ang opinyon ng mga diyabetis ay kadalasang positibo, ngunit may isa pang punto ng pananaw, na sinusunod ng ilang mga endocrinologist. Ang kanilang posisyon ay walang sinumang mahuhulaan ang reaksyon ng isang partikular na organismo sa tulad ng gutom. Kahit na ang mga maliliit na problema na nauugnay sa mga daluyan ng dugo, pati na rin sa atay o ilang iba pang mga organo at tisyu, ay maaaring makabuluhang madagdagan ang mga panganib.

Bakit mapanganib ang gutom?

Ang gutom ay hindi ginagamit ng tradisyonal na gamot bilang isang paraan ng paggamot, halos walang mga sakit. Ang pagpapagaling ng pag-aayuno, na tumatagal ng higit sa dalawang araw, ay mapanganib dahil ang katawan ay nagsisimulang makatanggap ng enerhiya at nutrisyon mula sa mga depot at mapagkukunan nito. Ang glucose sa dugo ay bumababa nang may kapansin-pansing, ang taba ay hindi nabago, nasira ang protina (sa mga kalamnan ng balangkas, kalamnan ng puso, balat, atbp.). Lumilitaw ang kakulangan sa enerhiya.

Dahil ang maraming biological na reaksyon ng agnas ng mga sangkap ay nangyayari sa panahon ng pag-aayuno sa katawan ng tao, ang mga katawan ng ketone ay isa sa mga produkto ng glucose at fat metabolite. Nagdudulot sila ng pagkalasing sa katawan. Sa sobrang pagbagsak ng asukal sa dugo at ang hitsura ng ketonemia (ketones sa dugo), ang reverse state of diabetes ay maaaring umusbong - isang hypoglycemic coma, na kakilakilabot kung ang pangangalagang medikal ay hindi ibinigay, ang panganib ng kamatayan.

Ang mas mapanganib ay ang gutom sa type 1 diabetes, kung saan ang pancreas ay hindi gumagawa ng insulin at lahat ay mas mataas ang panganib ng hypoglycemic coma.

Bilang karagdagan sa pag-unlad ng hypoglycemia, ang pagkagutom ay naubos ang immune system, ang isang tao ay nagiging mahina sa mga nakakahawang sakit. Ang immunodeficiency ay maaaring mag-ambag sa hitsura ng mga bukol.

Gayundin, ang pagbawas sa aktibidad ng kaisipan, pagganap, kapansanan sa aktibidad ng cardiac ay nai-provoke.

Ang mekanismo ng pagkilos ng pag-aayuno

Sa proseso ng pag-aayuno, maraming pagbabago sa panloob na kapaligiran ng katawan ng tao. Ang kondisyong ito ay halos kapareho sa papalapit na hypoglycemia kasama ang mga klinikal na pagpapakita nito. Kaya, ang mga pagbabago sa katawan ay ganito:

- Ang unang 3-4 na araw ay napakahirap sa moral para sa gutom. Ang tao ay nakakaramdam ng labis. Nabigo, nababawasan ang pagganap, pagkahilo, o pananakit ng ulo. Ang larawang klinikal na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng ang katunayan na ang antas ng glucose sa dugo ay bumaba nang mas mababa hangga't maaari. Ang panganib ng pagkawala ng kamalayan at ang paglitaw ng pagkawala ng malay ay napakataas.
- Kung ang isang tao ay patuloy na nagugutom, ang katawan ay maaari lamang gumamit ng mga na-deposito na nutrisyon: mga karbohidrat mula sa atay at kalamnan, protina mula sa mga tisyu ng katawan, taba mula sa mga depot ng taba sa anyo ng taba ng subcutaneous.
- Ang mga taba sa katawan ng tao ay na-metabolize at nakabago sa mga katawan ng ketone.Nagsisimula silang mag-ikot sa dugo at humantong sa ketonemia at ang mga bato ay nagsisimulang aktibong alisin ang mga ito mula sa katawan, na humahantong sa ketonuria (mga ketone na katawan sa ihi). Sa yugtong ito, ang isang tao ay may binibigkas na amoy ng acetone mula sa bibig, kahinaan, pagduduwal at pagsusuka. Ang pagkakaroon ng mga katawan ng ketone sa naturang halaga sa katawan ay nagtataguyod ng pagkalasing at pag-unlad ng ketoacidotic coma.
- Kung ang isang tao ay patuloy na nagugutom pa, kung gayon ang isang kaganapan ay maaaring umunlad sa dalawang paraan. Ang isa dito ay ang pagbuo ng isang hypoglycemic ketoacidotic coma, at ang pangalawang pagpipilian ay ang kumpletong pag-aalis ng mga ketones ng mga bato mula sa katawan. Ngunit, ang kawalan ng mga ketone na katawan sa panloob na kapaligiran ng katawan at ang mababang antas ng glucose ay hindi nagbibigay ng karapatan na sabihin na ang pag-aayuno ay therapeutic at ang diabetes ay nabayaran.
Kaya, nararapat na tandaan na, sa pinakamahusay na kaso, ang pag-aayuno ay hindi makakapagbigay ng pakinabang o makakasama sa mga tao. Bagaman, ang mga panganib ng kamatayan dahil sa hypoglycemia ay napakataas.
Mga patakaran na kailangang malaman ng isang gutom
Ang bawat tao ay independiyenteng responsable para sa kanilang kalusugan. At kung ang isang desisyon ay ginawa tungkol sa pag-aayuno, ipinapayong bigyan ng babala ang mga kamag-anak at malapit na mga tao tungkol sa kanilang desisyon. Mayroong ilang mga patakaran na dapat malaman ng isang gutom:
- isinasagawa ang pag-aayuno laban sa background ng kumpletong pisikal na kalusugan,
- pinapayagan na uminom ng tubig nang walang limitasyong dami,
- tagal ng pag-aayuno mula 2-3 araw hanggang 7-10 araw,
- Hindi ka dapat makisali sa mabibigat na pisikal na paggawa o anumang labis na pisikal na aktibidad,
- ang anumang gamot ay dapat ding iwasan,
- protektahan ang iyong sarili mula sa hypothermia,
- kinakailangan na magsimula nang unti-unti, tulad ng mabagal at iwanan ito.
Ang mga patakarang ito ay nagpapayo sa likas na katangian, at sa anumang kaso ay hindi batay sa tawag para sa pamamaraang ito ng paggamot.
Paghahanda
Bago ang pag-aayuno, dapat mong sundin ang isang diyeta na may mababang karot para sa mga may diyabetis. Ibukod ang mga pagkaing mataas sa karbohidrat at mataas na glycemic index. Ang mga sumusunod na pagkain ay dapat na natupok:
- halos lahat ng mga gulay maliban sa patatas,
- butil: bakwit, oatmeal, mula sa brown rice at iba pa,
- tinapay: buong butil, rye,
- prutas: mansanas, peras at iba pa, maliban sa mga persimmons, saging, ubas, at pinatuyong prutas.
Ang nasabing kakaibang diyeta ay dapat na 3-5 araw bago mag-aayuno. Ito ay pinaniniwalaan na sa pamamagitan ng paggamit ng mga produktong ito, ang katawan ay nalinis ng mga lason at mga lason.
Mga Pagkain na Mababa-Carb
Ang kakanyahan ng pamamaraan
Ang kakanyahan ng pamamaraan ay ipinagbabawal na gumamit ng anumang pagkain sa oras ng therapeutic na pag-aayuno. Ang halaga ng lasing na likido ay dapat na hindi bababa sa 30 ml bawat 1 kg ng timbang ng katawan. Ang ilang mga tao na sumusuporta sa pag-aayuno, bilang isang paggamot para sa diyabetis, ay naniniwala na ang pagtanggi sa pagkain ay nakakatulong sa ilang mga lawak na itaguyod muli ang metabolismo at hahantong, kung hindi pagalingin, pagkatapos ay mapabuti ang kagalingan ng diyabetis.
Sa katunayan, ang pag-aayuno ay maaaring magpababa ng iyong glucose sa dugo habang tinatanggihan mo ang pagkain. Siyempre, hindi ito maaaring tumagal ng isang buhay, ayon sa pagkakabanggit, at ang antas ng glucose sa dugo pagkatapos ng paglabas ay magbabago sa karaniwang saklaw nito. Kaya, ang pag-aayuno ay hindi isang panacea at hindi ang pamamaraan ng paggamot na dapat na isinasagawa sa modernong mundo.
Sa type 1 diabetes, ang pancreas ay maubos, at sa bawat oras na gumagawa ito ng mas kaunti at mas kaunting insulin. Siyempre, ang gutom sa ilang lawak ay makakatulong sa tulad ng isang organ upang maantala ang pag-ubos ng insulin. Ngunit, sa parehong paraan, posible na pumili ng isang dosis ng injected na insulin, na makakatulong sa pancreas na makayanan ang physiological glycemia.
Way out ng gutom
Ang paraan ng pag-aayuno ay dapat maging mabagal. Unti-unti, sa maliit na bahagi, kailangan mong ipakilala ang mga produkto sa iyong diyeta. Nasa ibaba ang mga rekomendasyon na kailangan mong sumunod sa pagkagutom:
- kailangan mong simulan ang pagkain sa maliit na bahagi, pagpapakilala ng isang produkto o ulam sa iyong diyeta,
- Maipapayo na simulan ang iyong karaniwang diyeta sa mga prutas at gulay,
- madagdagan ang mga bahagi ng dahan-dahan
- upang maiwasan ang pagkapagod sa mga bato, ang mga produktong protina ay hindi dapat kainin sa oras ng paglabas mula sa gutom,
- ang tagal ng output ay dapat na humigit-kumulang na katumbas ng tagal ng pag-aayuno.
Matapos makalabas ng pag-aayuno, kinakailangan din na mahigpit na sundin ang isang diyeta para sa mga pasyente na may diyabetis.
Konklusyon
Ang pag-aayuno ay hindi isang opisyal na paggamot para sa diyabetis. Karaniwan, inirerekomenda mismo ng mga diabetes ang bawat isa, naniniwala at tiniyak na ang kagalingan at kurso ng sakit ay makabuluhang napabuti.
Ang pag-aayuno ay isang mapanganib na paggamot. Maaari itong humantong sa pagkawala ng kamalayan, koma, at kamatayan. Bilang karagdagan, ang katawan ay tumugon sa gayong epekto na may mahusay na stress. Ang ganitong mga stress ay may napatunayan na epekto sa estado ng sistema ng nerbiyos. Ang mga pasyente na may isang matinding kurso ng diabetes mellitus o sa pagkakaroon ng mga komplikasyon ng sakit na ito ay hindi dapat isaalang-alang ang pamamaraang ito ng pagkakalantad sa kanilang katawan.
Bago magpasya sa pabor ng pag-aayuno, kinakailangan na timbangin ang mga kalamangan at kahinaan, dahil ang mga nasabing eksperimento ay maaaring magtapos sa kabiguan.