Almond-nut muesli bar - masarap, malutong, na may tsokolate

Kaagad pagkatapos buksan ang pakete, naramdaman ang isang kaaya-aya na amoy ng prun.

Ang bar ay malabo at malagkit, na may maraming mga naka-pop na cereal, hiwa ng prun at tsokolate.

Nararamdaman mo ang maliwanag na lasa ng crispy, malambot at katamtaman na matamis na granola.

Ang lahat ng sama-sama ay napaka-masarap at pinaka-mahalaga kasiya-siya.

Ang komposisyon ay hindi napakasama at ang nilalaman ng calorie (ayon sa tagagawa) ay maliit, at ang pagkakaroon ng mga bitamina ay isang hiwalay na plus.

Ang mga sangkap

• 80 g ng erythritol,
• 80 g karayom ​​ng almond,
• 60 g ng walnut kernels,
• 30 g hazelnut chips,
• 30 g mga niyog,
• 80 g ng tsokolate 90%.

Ang dami ng mga sangkap para sa low-carb na recipe na ito ay sapat na para sa mga 10 bar.

Tumatagal ng halos 5 minuto upang ihanda ang mga sangkap. Idagdag sa kanila mga 20 minuto upang lutuin at mga 60 minuto upang palamig.

Nutritional halaga

Ang mga halaga ng nutrisyon ay tinatayang at ipinapahiwatig sa bawat 100 g ng isang mababang karpet na pagkain.

Paraan ng pagluluto

Ang mga low-carb muesli bar ay mabilis na luto. Timbangin ang lahat ng mga sangkap, i-chop ang walnut coarsely na may isang matalim na kutsilyo. Ang magaspang na paggiling ay angkop na angkop para sa sarili nito - ang mga hiwa ng mga mani ay dapat na palpable, ngunit hindi pa rin dapat maging buong kernels.

Maglagay ng isang palayok sa kalan at painitin ang erythritol sa medium heat hanggang matunaw. Ngayon idagdag ang mga karayom ​​ng almendras, magaspang na tinadtad na mga walnut at tinadtad na mga hazelnuts. Fry ang mga almendras at mani, paghalo sa mga pana-panahon hanggang ang mga kernels ay nagiging gintong kayumanggi at lumilitaw ang isang kaaya-ayang aroma. Siguraduhin na ang temperatura ay hindi masyadong mataas at walang nasusunog.

Sa dulo, magdagdag ng mga flakes ng niyog at alisin ang kawali mula sa kalan.

Ikalat ang papel sa pagluluto sa ibabaw ng trabaho at kalugin ang halo ng almond-nut sa ibabaw nito pagkatapos ng pagprito. Gamit ang isang kutsara, pantay na ipamahagi ang halo sa papel upang ang kapal ay tungkol sa daliri. I-wrap ito sa tuktok at panig sa baking paper at pisilin hanggang makuha ang isang pantay na pinindot na layer ng almendras.

Gumawa ng isang layer ng pinaghalong almond-nut

Pag-iingat, mainit ang masa. Gumamit ng isang tuwalya sa kusina kung kinakailangan. Pagkatapos nito, hayaang cool ang pinaghalong nut.

Ilagay ang tsokolate sa isang maliit na mangkok, ilagay ang mangkok sa isang palayok ng tubig at iwanan ang tsokolate sa isang paliguan ng tubig upang matunaw nang marahan, pagpapakilos paminsan-minsan.

Matunaw ang tsokolate sa isang paliguan ng tubig

Ibuhos ang tungkol sa 2 kutsara ng likidong tsokolate sa layer ng almendras, ipinamamahagi ito nang pantay-pantay sa ito. Pagkatapos hayaan itong cool, pinakamahusay sa ref.

Gamit ang isang matalim na kutsilyo, gupitin ang plate. Ang napakasarap na pagkain ay sobrang kamangha-mangha malutong na ang layer ay nababagabag sa hindi pantay na piraso sa kalahati.

Gupitin ang layer sa mga piraso

Banayad na magpainit sa natitirang tsokolate, i-on ang mga piraso at ibuhos ang gilid na hindi tinatablan ng tsokolate nang maayos.

Palamutihan ang Mga Bar na may Chocolate

Panatilihin ang mga ito sa refrigerator sa loob ng isang sandali hanggang sa sila ay magpapatigas, at ang cool na crispy low-carb bar ay handa na. Bon gana.

Almond-nut bar - masarap, malutong at may tsokolate

Sangkap para sa 5 servings o - ang bilang ng mga produkto para sa mga servings na kailangan mo ay awtomatikong makakalkula! '>

Oras ng pagluluto: 1 h

Hakbang pagluluto

Talunin ang mga puti na may isang pakurot ng asin sa isang siksik na bula. Magdagdag ng asukal sa maliliit na bahagi at talunin hanggang sa solidong mga taluktok.

Ang harina ng trigo, naaanin ng almond at sa dalawang dosis ay idinagdag sa masa ng protina.

Ipinakalat namin ang mga protina sa isang bag ng pastry na may isang bilog na nozzle.

Sa inihanda na baking sheet, itinatanim namin ang mga meringues na halos 10 cm. Pagwiwisik ng tinadtad na mga almendras sa tuktok ng mga meringues.

Inihurno namin ang mga meringues sa isang oven na preheated sa 150 C para sa mga 5 minuto, pagkatapos ay bawasan ang temperatura sa 110 at maghurno ng isa pang 20-25 minuto. Ang mga meringues ay dapat na tuyo na rin. Sa pangkalahatan, sa form na ito, ang mga meringues ay nagiging napaka-masarap, malutong, na may isang mayaman na lasa at aroma, ngunit nagpasya akong kumplikado ang aking buhay nang kaunti.

Upang gawin ito, kumuha ng 50 g ng puti at 50 g ng madilim na tsokolate.

Matunaw ang puting tsokolate, ibuhos sa isang masikip na bag, gupitin ang sulok ng bag.

Pinaghiwalay namin ang mga cookies sa pares, inilapat ang kalahati ng puting tsokolate (ang halaga sa iyong panlasa, kailangan namin ng tsokolate para sa gluing, sa halip na puting tsokolate maaari kang kumuha ng anumang iba pang tsokolate, pinakuluang condensed milk o kahit jam).

Itinampok namin ito nang pares at, kung may oras at kagustuhan, maaari mong iwanan ito sa temperatura ng silid nang 30 minuto, upang ang tsokolate ay nag-freeze, ngunit ako (nagsisisi) ay hindi nais na maghintay, kaya pinalamanan ko ang bezeski sa ref ng 5 minuto.

Samantala, matunaw ang madilim na tsokolate. Isawsaw ang mga nagyelo na bar sa isang tabi sa madilim na tsokolate at iwanan upang mag-freeze, muli kong ipinadala ito sa ref (7 minuto ay sapat na).

Recipe "Chocolate bar na may granola at praline":

Sukatin ang iyong mga paboritong muesli, dahil ang muesli ay naglalaman ng mga piraso ng mga mani at pinatuyong prutas, kung gayon bilang karagdagan hindi namin ginagamit ang mga ito.

Magdagdag ng niyog

Matunaw ang tsokolate, idagdag ang mga pralines.
Ang Praline ay isang caramel-nut paste, hindi kapani-paniwalang masarap at kinakailangan para sa maraming mga resipe sa pagluluto. Ang mga pralines ay maaaring mabili sa mga dalubhasang tindahan para sa mga pastry chef o naghanda nang nakapag-iisa sa bahay na may isang malakas na blender o gilingan ng kape.

Paghaluin ang granola, shavings at pinaghalong tsokolate. Ang halo ay magiging isang maliit na likido, ngunit sa malamig na tsokolate ay itatakda.

Bumuo ng isang malaking tile sa pagitan ng mga sheet ng pergamino, ilagay sa malamig sa loob ng limang minuto. Sa isang medyo mahigpit na tile, gumawa ng mga pagbawas, pahiwatig sa hinaharap na mga bar. Ilagay sa malamig hanggang sa ganap na solidified, karaniwang ang mga tile set agad at 10-15 minuto ay higit pa sa sapat.

Gupitin ang matigas na tile sa mga bar ng tsokolate ng tamang sukat.

Mag-subscribe sa pangkat ng Cook sa VK at makakuha ng sampung bagong mga recipe araw-araw!

Sumali sa aming pangkat sa Odnoklassniki at kumuha ng mga bagong recipe araw-araw!

Ibahagi ang recipe sa iyong mga kaibigan:

Mga puna at pagsusuri

Setyembre 18, 2015 veronika1910 #

Setyembre 16, 2015 Demuria #

Setyembre 15, 2015 asesia2007 #

Setyembre 15, 2015 maraki84 #

Setyembre 15, 2015 tomi_tn #

Setyembre 15, 2015 Pervushina Elena #

Setyembre 15, 2015 Natysinka #

Setyembre 15, 2015 Aigul4ik #

Crispy cereal at chocolate bar

Magandang umaga Ngayon nag-aalok ako sa iyo ng isang kawili-wili at masarap na ideya ng mga homemade cereal bar) Personal, maaari kong ihinto ang ilan sa mga bagay na ito - at hindi lamang para sa agahan ngunit din sa araw - bilang isang meryenda. Ito ay maginhawa upang bigyan ang mga bata sa kanila o magtrabaho upang mang-agaw. Sa pangkalahatan, inirerekumenda ko ang malutong na kagalakan na ito:

sa form 15 ng 30 cm

1.5 tasa ng malutong na muesli na may pinatuyong prutas
150 g puting tsokolate

1.5 tasa ng crispy muesli na may tsokolate at nuts
150 g ng madilim na tsokolate

Magluto ng 2 mangkok. Gupitin ang tsokolate at ilagay ang bawat isa sa isang hiwalay na mangkok. Matunaw ang tsokolate sa isang paliguan ng tubig o microwave. Sa bawat mangkok idagdag ang naaangkop na uri ng muesli, ihalo.
Takpan ang amag ng foil at ilagay ang isang masa sa kalahati ng amag at isa pang mass ng tsokolate sa kabilang kalahati. Antas na may isang spatula. Pagwiwisik ng crispy muesli sa itaas at ilagay sa ref para sa 20-30 minuto.

Gamit ang isang mainit na kutsilyo, gupitin ang cake sa mga bar!

Iyon lang - napaka-simple at mega masarap !!)

Bon gana.

Ngayon ipinakita ko sa iyo kung paano mo magagamit ang crispy AXA muesli mula sa linya ng Crispy. Ito ang mga crispy honey granola na may iba't ibang mga additives sa anyo ng mga mani at pinatuyong prutas - maaari kang magkaroon ng agahan o maaari mo itong gamitin sa mga dessert tulad ng mga bar na ito!
Sigurado ako na gusto mo ang resulta.

Ito ay 19 na araw mula nang magsimula ang aking umaga sa agahan at napakaganda! Masaya ang katawan na tumugon sa aking pagtitiyaga - nakakaramdam ako ng malaki at hindi ko maintindihan kung bakit hindi ako kumakain ng agahan nang napakatagal) Natutuwa ako na ang ugali ay maaaring ma-instill) Ang agahan, tulad ng sinabi nila, ay ang tanging pagkain na hindi dapat ibinahagi sa anumang iba pang mga kaaway)))) Kung ikaw, tulad ko (hanggang kamakailan), magkaroon ng tsaa / kape - suriin ang iyong saloobin sa agahan - higit pa maaari mong laging makahanap ng eksaktong pagpipilian na magiging masarap at malusog para sa iyo)

Magandang araw.

Orihinal na kinuha mula sa my_happyfood sa Crispy Flakes at Chocolate Bars

Panoorin ang video: Overnight Oatmeal - 5 Delicious Ways! (Abril 2024).