Ang mga pagsasanay sa photherapyotherapy para sa diabetes

Ang diabetes mellitus ay sinamahan ng mga sakit na metaboliko sa katawan ng tao, na madalas na humahantong sa pagtaas ng timbang.

Samakatuwid, sa paggamot ng sakit na ito isang mahalagang papel ang naatasan sa espesyal na napiling pisikal na aktibidad at isang kumpletong pagbabago sa diyeta at pamumuhay.

Ang pagsunod lamang sa payo ng isang doktor ay maaaring asahan ng isang pasyente na makatanggap ng isang therapeutic na resulta mula sa isang diyeta at ehersisyo therapy.

Ang kahalagahan ng ehersisyo therapy para sa diyabetis

Pinasisigla ng pisikal na aktibidad ang mga proseso ng pamamahagi at paggamit ng asukal sa mga tisyu ng katawan, binabawasan ang pagpapalabas ng glucose sa mga kalamnan, pinapabuti ang pagkilos ng insulin, pinapayagan kang mabawasan ang dosis ng gamot. Lalo na mahalaga ay ang pag-eehersisyo therapy para sa type 2 diabetes, dahil sa ganitong uri ng sakit na ang mga pasyente ay mas malamang na magkaroon ng labis na katabaan.

Ang isang espesyal na napiling hanay ng mga pagsasanay sa mga regular na ehersisyo ay hindi lamang kontra sa pagtaas ng timbang, kundi pati na rin normalizes asukal sa dugo.

Tumutulong din ito upang palakasin ang immune system at pinatataas ang resistensya ng katawan sa negatibong mga kadahilanan, pinapabuti ang paggana ng mga respiratory at organo ng puso, gawing normal ang estado ng psychoemotional, at pinatataas ang kapasidad ng pagtatrabaho.

Ang regular na himnastiko ay tumutulong sa pagkaantala sa simula ng mga pathologies na nauugnay sa may kapansanan na metabolismo ng glucose, tulad ng gangrene, atherosclerosis, sakit sa bato, atbp.

Ehersisyo sa Diabetes

Anuman ang uri ng diyabetis, ang isang kumplikadong pagsasanay ay dapat lumikha ng isang pagkarga sa lahat ng mga pangkat ng kalamnan. Ang mga paggalaw ay isinasagawa sa mabagal na paggalaw o nag-average na bilis na may malawak na malawak. Tulad ng pag-adapt mo sa pag-load, dapat na isang unti-unting pagtaas ang dapat gawin, pati na rin ang pagsasama ng isang gymnastic wall at iba pang patakaran sa aralin. Depende sa antas ng pag-unlad ng sakit, ang inirekumendang tagal ng aralin ay:

• 30-40 minuto na may banayad na anyo ng sakit,
• 25 minuto na may sakit ng isang average na degree,
• wala na 15 minuto sa malubhang kondisyon.

Ang isang ipinag-uutos na elemento ng therapy sa ehersisyo para sa diyabetis ay naglalakad. Ang bilis at tagal ng paglalakad ay dapat na nadagdagan nang paunti-unti. Inirerekomenda na simulan ang pagsasanay mula sa isang distansya 5 kmunti-unting dalhin ito sa 11 km habang lumalakas ang iyong mga kalamnan. Bilang karagdagan, ang mga positibong resulta mula sa pagsasanay ng mga sports tulad ng:

• tennis at badminton,
• paglangoy
• skiing at ice skating.

Sa malubhang patolohiya, na sinamahan ng isang malaking bilang ng mga nagkakasakit na sakit, pinapayagan na simulan ang pisikal na aktibidad sa pag-unlad ng daluyan at maliit na kalamnan, ang mga pagsasanay para sa malalaking kalamnan ay maaaring idagdag lamang pagkatapos ng katawan adapts sa mga regular na naglo-load.

Ang pangunahing kondisyon ay ang pisikal na edukasyon ay dapat mag-trigger ng mga proseso ng oxidative sa katawan. Dahil madalas na ang asukal sa dugo ay lumampas sa normal sa umaga, ang ehersisyo therapy ay inirerekomenda sa unang kalahati ng araw, kung posible ipinapayong ulitin ang kumplikado sa gabi.

Bilang karagdagan sa mga aktibong ehersisyo, maaaring magreseta ng doktor ang pasyente upang magsagawa ng mga pagsasanay sa paghinga. Ang ganitong uri ng ehersisyo therapy ay angkop kahit para sa mga pasyente na inireseta pahinga sa kama.

Mga tampok ng ehersisyo therapy para sa type 2 diabetes

Ang type 2 diabetes ay isang kondisyon kung saan ang katawan ay nagiging hindi mapaniniwalaan sa pagkilos ng insulin, samakatuwid, ang pangunahing layunin ng ehersisyo therapy para sa naturang sakit ay upang mabawasan ang hyperglycemia at i-aktibo ang mga proseso ng metaboliko, pati na rin bawasan ang bigat ng katawan.

Sa isang malaking timbang ng pasyente, ang pag-eehersisyo sa isang ergometer ng bisikleta ay itinuturing na pinakamainam. Ang ganitong uri ng pag-load ay may makabuluhang pakinabang sa mga ordinaryong lakad. Kabilang dito ang:

• mataas na gastos sa enerhiya,
• kakulangan ng makabuluhang pinagsamang stress.

Ang aktibidad ng kalamnan, pagbuo ng pagbabata, ay nagbibigay ng pagtaas glycogenolysis at lipolysis, na gumagawa ng ehersisyo therapy para sa type 2 diabetes mellitus lalo na mahalaga para sa mga pasyente.

Mga tampok ng ehersisyo therapy para sa diyabetis sa mga bata

Pagdating sa mga bata, ang pag-eehersisyo therapy ay makakatulong hindi lamang madagdagan ang pagiging sensitibo ng katawan sa insulin, ngunit din pinahina ang kurso ng sakit at maiwasan ang pagbuo ng type 2 diabetes.

Mahalagang iwasto nang tama ang pag-load at isagawa ang mga ehersisyo sa ilalim ng pangangasiwa ng medikal, dahil ang mga bata ay hindi nakapag-iisa na magbigay ng isang sapat na pagtatasa ng epekto ng mga klase sa katawan.

Inirerekomenda upang matiyak na sa mga araw na walang pag-eehersisyo, ang rurok ng pisikal na aktibidad ng bata ay nahuhulog sa parehong oras na karaniwang isinasagawa ang ehersisyo therapy.

Ehersisyo na kumplikado

Upang maisagawa sa mga nakatigil na kondisyon, binuo ng mga espesyalista ang sumusunod na therapeutic complex ng mga ehersisyo na therapy sa ehersisyo para sa diabetes mellitus:

1. Naglalakad na naglalakad. Bigyang-pansin ang tamang pustura at paghinga sa pamamagitan ng ilong. Tagal - hanggang sa 7 minuto.
2. Kahaliling paglalakad sa mga daliri sa paa at takong. Tagal - hanggang sa 7 minuto.
3. Nakatayo nang magkahiwalay ang mga braso, paikutin ang mga ito sa mga kasukasuan ng siko palayo sa iyo, at pagkatapos ay patungo sa iyong sarili.
4. Sa inspirasyon, yumuko at hawakan ang iyong mga tuhod, huminga nang palabas at magpatuloy sa paghinga sa isang di-makatwirang ritmo upang magsagawa ng pag-ikot ng mga paggalaw sa tuhod, una sa isang direksyon, pagkatapos ay sa kabaligtaran.
5. Ang panimulang posisyon ay nakatayo, ang mga kamay ay magkakalat. Magsagawa ng pag-ikot sa mga kasukasuan ng balikat. Dapat kang magsimula sa isang maliit na malawak, dahan-dahang taasan ito hanggang sa maximum.
6. Ang panimulang posisyon ay nakaupo sa sahig, ang mga binti ay pinalaki nang magkahiwalay. Sa inspirasyon, yumuko sa isang binti, huminga ng hininga, pagkatapos ay bumalik sa orihinal na posisyon nito. Magsagawa ng isang katulad na slope sa kabilang binti.
7. Ang panimulang posisyon ay nakatayo, ang gymnastic stick ay dapat na panatilihin sa harap mo sa tuwid na mga bisig at sinusubukan na mahatak ito.
8. Ang pagpindot sa stick sa tabi ng mga gilid, dalhin ito sa likuran at sandalan sa kaliwa, ilipat ang stick up, pagkatapos ay ituwid, ulitin sa kabilang direksyon.
9. Maglagay ng isang stick sa likod ng iyong likod at hawakan ito sa iyong mga siko. Sa paglanghap, ibaluktot ang iyong likod, habang humihinga, sumandal.
10. Ang pagkakaroon ng sugat ng isang stick sa likuran nito, gawin itong gasgas na paggalaw, una sa mga blades ng balikat, pagkatapos ay ibababa ang likod, pagkatapos ay puwit.
11. Ang paghawak ng isang stick sa iyong mga kamay, magsagawa ng mga paggalaw ng mga paggalaw sa tiyan.
12. Nakaupo sa isang upuan, kuskusin ang iyong mga paa gamit ang isang gymnastic stick. Ang paggalaw mula sa tuhod hanggang sa singit, pagkatapos ay mula sa singit hanggang sa mga bukung-bukong. Sa mga varicose veins, dapat ibukod ang ehersisyo na ito.
13. Nakaupo sa isang upuan, igulong ang stick na nakahiga sa sahig.
14. Pagmasahe ang iyong mga tainga ng mga sipit.
15. Mula sa panimulang posisyon, nakahiga sa sahig na may mga binti na naituwid, halili na itaas ang iyong mga binti.
16. Magsagawa ng "bike".
17. Mula sa panimulang posisyon, nakahiga sa iyong tiyan, yumuko, nagpahinga sa sahig gamit ang iyong mga kamay, pagkatapos ay umakyat sa iyong tuhod.
18. Naglalakad sa lugar, sinamahan ng malalim na paghinga. Ang oras ng pagpapatupad ay 5 minuto.

Bilang karagdagan sa pangkalahatang therapy para sa ehersisyo para sa diabetes mellitus, mahalaga na dagdagan ang kumplikado ng mga pagsasanay sa pag-aaral ng mga mas mababang paa't kamay, dahil ang lugar na ito ay nasa pagtaas ng panganib ng pagkasira ng tisyu at pag-unlad ng gangrene. Inirerekomenda ang mga sumusunod na ehersisyo:

• higpitan at ituwid ang mga daliri,
• gumulong mula sa sakong hanggang paa at likod,
• paggalaw ng paggalaw na may medyas, gumanap sa mga takong na pinindot sa sahig,
• pag-ikot sa mga kasukasuan ng bukung-bukong gumanap habang nakatayo sa mga daliri sa paa.

Gayundin, sa panganib na magkaroon ng isang paa sa diyabetis, inirerekomenda ang pag-uunat: mula sa panimulang posisyon na nakahiga sa iyong likod ng mga baluktot na binti, itaas ang iyong kanang binti, ituwid at hilahin ang iyong sarili. Ulitin para sa kaliwa. Pagkatapos gawin ang ehersisyo na ito sa pamamagitan ng pag-angat ng parehong mga binti nang sabay.

Dahil ang isa sa mga komplikasyon ay ang pagbawas sa visual acuity, inirerekomenda na isama sa ehersisyo therapy para sa mga espesyal na pagsasanay sa diabetes mellitus na naglalayong palakasin ang mga kalamnan ng mata:

• puspos ng isang pagsisikap, pagkatapos ay buksan ang kanyang mga mata at huwag kumurap hangga't maaari,
• tumuon sa isang malayong bagay, pagkatapos ng 5 segundo ilipat ito sa isang malapit na matatagpuan na bagay,
• 1-2 minuto kumurap, kilusan ng takip ng mata ay dapat na napakabilis,
• i-massage ang iyong mga talukap ng mata, pagkatapos ay umupo kasama ang iyong mga mata sarado ng 2 minuto.

Mga Panuntunan sa Pag-eehersisyo

Ang ehersisyo na kumplikado para sa diabetes mellitus ay maaaring magsimula nang mas maaga kaysa sa isang oras pagkatapos ng isang iniksyon ng insulin at pagkain. Ang paglabag sa panuntunang ito ay maaaring humantong sa hypoglycemic coma. Kung sa panahon ng ehersisyo therapy mayroong panginginig sa mga kamay o isang talamak na pag-atake ng kagutuman, dapat mong ihinto ang pag-eehersisyo at kumain ng matamis na pagkain.

Bilang karagdagan, kinakailangan upang sapat na mag-dosis ng pisikal na aktibidad, ang labis na trabaho ay hindi pinapayagan. Kung pagkatapos ng pagsasanay ay nakaramdam ka ng sobrang pagod, dapat na mabawasan ang intensity ng mga ehersisyo.

Ang pangunahing contraindications

Ang mga sumusunod na kondisyon ay itinuturing na ganap na mga kontraindiksiyon sa mga klase ng pang-edukasyon na pisikal:

• malubhang anyo ng decompensated diabetes,
• mababang kapasidad sa pagtatrabaho, matinding kahinaan,
• biglang pagbabago sa mga antas ng glucose na sanhi ng pag-load,
• ang pagkakaroon ng mga concomitant na sakit tulad ng decompensated coronary heart disease, heart failure at grade 3 hypertension.

Mahalagang tandaan na sa isang konsentrasyon ng glucose sa dugo sa itaas ng 14 mmol / L, ang therapy sa ehersisyo ay kontraindikado. Lalo na kritikal ay ang pagsunod sa parameter na ito para sa ehersisyo therapy para sa type 2 diabetes.

Ang papel na ginagampanan ng ehersisyo therapy sa paggamot ng diyabetis

Ang pagsasanay sa photherapyotherapy ay isang mahalagang bahagi ng therapy sa mga pasyente na may diabetes mellitus. Ang mga pisikal na pagsasanay ay aktibong pinasisigla ang mga proseso ng metabolismo ng tisyu, makakatulong na magamit ang asukal sa katawan ng tao.

Ang data sa klinika na isinasagawa ng mga eksperto sa siyentipiko ay nagmumungkahi na ang pagbaba ng mga antas ng asukal sa ilang mga kaso ay nangyayari hanggang sa isang normal na antas. Ang naka-pisikal na aktibidad ay maaaring mapahusay ang pagkilos ng insulin, na ginagawang posible upang mabawasan ang dosis nito.

Kadalasan, ang mga pasyente na may diyabetis ay sobra sa timbang. Ang pisikal na therapy ay nakakatulong upang mabawasan ang taba ng katawan, dahil normalize nito ang metabolismo ng taba.

Gayundin, ang pisikal na aktibidad ay nakakatulong upang suspindihin ang pag-attach ng mga magkakasunod na mga pathology na karaniwang nabubuo sa diabetes mellitus. Pinag-uusapan natin ang tungkol sa hypertension, atherosclerosis, gangrene ng mas mababang mga paa't kamay, sakit sa bato at iba pa.

Ang isa pang plus ng gymnastics ay makakatulong ito sa mga pasyente na labanan ang kahinaan ng kalamnan at adynamia, na mayroon ding lugar na makakasama sa karamdaman na ito.

Ang mga pagsasanay sa photherapyotherapy ay magiging kapaki-pakinabang hindi lamang para sa iba't ibang uri ng diyabetis, ngunit kahit na para sa prediabetes.

Ang mga pangunahing gawain at tampok ng pisikal na therapy para sa diabetes mellitus type 1 at 2

Ang pangunahing gawain ng mga pagsasanay sa physiotherapy:

1. Ang pagbawas ng hyperglycemia sa mga pasyente na may isang independiyenteng anyo ng insulin (uri ng 2 diabetes mellitus).
2. Sa mga pasyente na may isang form na nakasalalay sa insulin (uri 1 diabetes mellitus) - nagpo-promote ng pagkilos ng insulin.
3. Ang pag-normalize ng psycho-emosyonal na globo.
4. Tumaas ang pagkakaroon.
5. Pagpapabuti ng gawain ng sistema ng paghinga.
6. Pagpapabuti ng paggana ng sistema ng cardiovascular.

Sa type 1 na diabetes mellitus, ang pisikal na aktibidad na kasama ng mga paghahanda ng insulin ay nagpapabuti sa therapeutic effect ng huli, at pinapalakas ang sistema ng nerbiyos.

Huwag kalimutan ang tungkol sa tamang pamamaraan para sa pangangasiwa ng insulin. Ang algorithm ng pagkilos ay hindi dapat masira.

Kapag nagsasagawa ng mga ehersisyo sa kagalingan, dapat kang maging napaka-matulungin sa iyong kagalingan.

• Ang mga pasyente na nagdurusa mula sa type 1 na diabetes mellitus at tumatanggap ng therapy sa insulin kung sakaling matindi ang pisikal na aktibidad ay dapat kumunsulta sa kanilang tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan para sa isang mas mababang dosis ng insulin para sa panahong ito.
• Sa pagkakaroon ng mga sintomas ng glycemic, ang pagpapatuloy ng pagsasanay ay posible lamang sa araw pagkatapos na ganap silang mawala.
• Kung sa panahon ng klase mayroong isang panginginig sa mga kamay o ang pasyente ay biglang nakaramdam ng isang talamak na gutom, pagkatapos ay dapat mong ihinto agad ang pagsasanay at hayaan siyang kumain ng isang matamis, tulad ng isang piraso ng asukal.
• Kung pagkatapos ng pagsasanay ang pasyente ay regular na nagtatala ng kahinaan at pagkapagod, pagkatapos ay kinakailangan ang pagbawas sa umiiral na pagkarga.

Ang Physical therapy, na inireseta para sa diyabetis, ay may ilang mga tiyak na tampok. Una, ang pagsasanay ay dapat isagawa sa katamtamang bilis. Pangalawa, dapat silang mag-trigger ng mga proseso ng oxidative (sa halip na anaerobic), dahil makakatulong ito sa mga kalamnan na masigasig ang glucose na mas aktibo. Upang mangyari ito, kinakailangan ang pagsisikap ng kalamnan kapag nagsasagawa ng isang hanay ng mga pagsasanay.

Pinakamabuting magsagawa ng isang ehersisyo sa sariwang hangin. Kung hindi ito posible, pagkatapos ay kailangan mong hindi bababa sa maayos na maaliwalas ang silid kung saan gaganapin ang mga klase.

Dahil ang asukal sa dugo ay karaniwang nakataas sa umaga, mas magiging angkop na magsagawa ng mga klase sa umaga. Gayunpaman, lubos na kapaki-pakinabang na ulitin ang mga pagsasanay sa gabi.

Ang pisikal na therapy para sa diabetes mellitus nang walang kaso ay may mga paghihigpit sa edad. Siya ay ipinapakita kapwa bata o matanda. Ang pagkakaiba lamang ay sa tindi ng mga naglo-load.

Mga indikasyon at contraindications

Mga indikasyon:

• Ang lahat ng mga pasyente na may banayad hanggang katamtaman na kalubha ng sakit at may kasiya-siyang kabayaran.
• Ang mga pasyente na hindi nagkakaroon ng glycemia sa mga kondisyon ng pisikal na aktibidad.

Contraindications:

• Ang decompensated na bersyon ng diabetes mellitus o ang sobrang matinding kurso nito.
• Ang ilan sa mga cardiovascular pathologies (arrhythmias, aneurysms, pagkabigo sa sirkulasyon).
• Hindi sapat na aktibidad ng pasyente.
• Ang pisikal na aktibidad ay nagbibigay ng isang patological na tugon ng katawan sa anyo ng isang jump sa glycemia.

Ehersisyo therapy para sa diabetes paa

Ang paa sa diyabetis ay isang labis na hindi kasiya-siya at hindi pagpapagana ng komplikasyon ng diyabetis, na madalas na nangangailangan ng mamahaling paggamot. Minsan ang komplikasyon na ito ay maaaring humantong sa amputation.

Samakatuwid, ang mga therapeutic na pagsasanay para sa mga paa ay isang napakahalagang pag-iwas sa panukala para sa bawat pasyente na may diyabetis. Ang lahat ng mga pasyente ay dapat na sanay sa mga pagsasanay na ito.

Isaalang-alang ang kumplikado ng therapeutic na pagsasanay:

Nakahiga sa sahig, ibaluktot ang kanang binti sa tuhod, itaas ito at pagkatapos ay ituwid. Pagkatapos, hilahin ang paa patungo sa iyo, at pagkatapos ay babaan ang iyong paa. Inuulit namin ang mga katulad na pagkilos sa kabilang binti.

Katulad sa nakaraang ehersisyo, na may kaibahan lamang na ang mga daliri ng paa ay dapat na hilahin sa iyo.

Katulad sa unang ehersisyo, ngunit ang parehong mga binti ay dapat na kasangkot dito sa parehong oras.

Ginagawa namin ang ehersisyo bilang 3 at sa mga nakabalangkas na mga binti ay nagsasagawa kami ng plantar at dorsal flexion ng paa ng bawat binti.

Bilang kahaliling aktibong yumuko at i-unbend ang mga daliri ng parehong mga binti, habang sinusunod ang kondisyon na ang paa ay hindi dapat mapunit sa sahig.

Itaas at ibaba ang paa ng bawat paa sa baylo.

Bilang kahalili itaas at bawasan ang takong ng bawat binti.

Bilang kahalili, itaas ang panloob at panlabas na mga gilid ng mga paa.

Ikinakalat namin ang aming mga daliri sa paa, at hawak ang posisyon na ito sa loob ng limang segundo.

Upang makumpleto ang ehersisyo, kakailanganin mo ng isang goma na bola na kailangan mong pisilin sa iyong mga daliri sa paa.

Halili ang bola na halili sa bawat paa.

Maglakad gamit ang mga daliri na pinindot ng dalawa o tatlong minuto.

Ang bawat isa sa mga pagsasanay ay isinasagawa sa 10-15 repetitions.

Massage ng Diabetes

Ang masahe para sa diabetes ay isa sa mga mahahalagang sangkap ng isang epektibong paggamot. Mayroong maraming mga kondisyon kung ang kanyang appointment ay magiging katwiran. Sa mga ito, maaaring makilala ng isa: labis na timbang (tingnan din - kung paano mangayayat), peripheral neuropathy, diabetes arthropathy, macroangiopathy at microangiopathy.

Ang pangunahing gawain ng therapeutic massage:

1. Pagbutihin ang iyong pangkalahatang metabolismo.
2. Pagbutihin ang kalagayan ng psycho-emosyonal ng pasyente.
3. Bawasan ang sakit.
4. Pagbutihin ang pagpapadaloy ng peripheral nerve.
5. Pagbutihin ang sirkulasyon ng dugo sa mas mababang mga paa't kamay.
6. Maiwasan ang diabetes arthropathy.

Gayunpaman, ang masahe ay mayroon ding mga contraindications. Kabilang dito ang: diabetes arthropathy sa talamak na yugto, hypoglycemia at hyperglycemia, angiopathy ng diabetes na may mga sakit sa trophic, exacerbation ng ilang iba pang mga sakit.

Ang massage point ay ang rehiyon ng mas mababang likod at sakum, dahil sa ang katunayan na ang mga karamdaman sa diyabetis ay higit na naisalokal sa rehiyon ng mga mas mababang mga paa't kamay.

Bago ang kurso ng masahe, maingat na sinusuri ng doktor ang mga binti at paa ng pasyente, tinatasa ang kondisyon ng balat, pulso, ang pagkakaroon o kawalan ng mga trophic ulcers.

Ang pagmamasahe ay maaaring maging ng dalawang uri: pangkalahatan (segmental zone at ang buong paa) at lokal (segmental zone). Kung ang una ay isinasagawa ng dalawang beses sa isang linggo at tumatagal ng kalahating oras, pagkatapos ang pangalawa ay maaaring gawin araw-araw sa loob lamang ng sampung minuto.

Sa panahon ng masahe, maaari mong gamitin ang iba't ibang mga pamamaraan: panginginig ng boses, paggiling, pagmamasahe, stroking. Upang maisaaktibo ang mga proseso ng metabolic, kinakailangan ang isang mahusay na pag-aaral ng mga malalaking kalamnan. Lalo na maingat na pag-aaral ay dapat ibigay sa mga lugar na kung saan ang mga kalamnan ay pumasa sa mga intermuscular na puwang ng aponeurosis, tendon. Ang katotohanan ay ang mga lugar na ito ay hindi maganda binibigyan ng dugo, at ito ang mga ito ay pinaka-malamang na magdusa kapag nangyari ang angiopathies.

Ang epekto sa point sa ilang mga lugar ay may katuturan din. Halimbawa, maaari mong epektibong maimpluwensyahan ang aktibidad ng pancreas, kung nakatuon ka sa mas mababang rehiyon ng thoracic, paravertebral region o suprascapular.

Upang mapabuti ang paggana ng sistema ng paghinga, kailangan mong bigyang pansin ang maingat na pag-aaral ng mga kalamnan ng paghinga.

Ang lahat ng mga aktibidad sa itaas ay napatunayan ang kanilang sarili sa paggamot ng diyabetis. Kung gagamitin mo nang tama ang mga ito, hindi mo lamang mapigilan ang pag-unlad ng sakit, ngunit nakakamit din ang mga makabuluhang pagpapabuti.

Ang papel na ginagampanan ng ehersisyo therapy sa paggamot ng diyabetis

Ang pisikal na ehersisyo ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa bagay na ito, na may nakapagpapasiglang epekto kung saan ang pamamahagi ng asukal at ang pagpapalabas nito sa mga kalamnan ay nangyayari sa mga tisyu ng katawan ng tao. Ang partikular na pansin ay dapat bayaran sa mga taong napakataba o labis na timbang, na mas madalas ang kaso sa type 2 diabetes. Ang mga taong ito ay may unti-unting paglabag sa mga proseso ng metabolic, ang paglitaw ng adynamia, kahinaan at pangkalahatang pagkamalas.

Ang kumplikadong therapy ng ehersisyo para sa diabetes mellitus ay hindi lamang nag-aambag sa epektibong labanan laban sa mga pagpapakitang ito, ngunit binabawasan din ang antas ng asukal sa dugo sa normal na antas. Bilang karagdagan, ang pangkalahatang kakayahan ng katawan upang labanan ang mga epekto ng masamang mga kadahilanan sa kapaligiran ay tumataas.

Sa diabetes mellitus ng anumang uri, ang isang hanay ng mga pagsasanay ng mga ehersisyo ng physiotherapy ay nagpapahiwatig ng mga naglo-load na inilaan para sa lahat ng mga grupo ng kalamnan. Sa kasong ito, ang pagpapatupad ng mga paggalaw ay ipinagkaloob dito na may sapat na malawak, sa mabagal na paggalaw at nag-average na bilis.

Para sa mga maliliit na grupo ng kalamnan, ang lahat ng mga pagsasanay ay ginanap nang mabilis. Habang nasanay ka sa paunang kumplikado, ang mga pagsasanay ay unti-unting nagiging mas kumplikado sa koneksyon ng mga bagay at pader ng gymnastic. Ang tagal ng mga klase sa karaniwang senaryo ay hindi hihigit sa kalahating oras, ngunit napapailalim ito sa katotohanan na ang intensity ng kanilang pagpapatupad ay nasa isang medyo mataas na antas.

Ang kumplikado ng therapeutic na pagsasanay ay dapat isama ang paglalakad, at may pagtaas ng intensity at ang inilaang oras para sa pagpapatupad nito. Dapat kang magsimula sa 5 km at tapusin ang 11. Ang mga sumusunod na amateur sports ay nakikilala sa pamamagitan ng isang positibong epekto sa mga pasyente na may diyabetis ng anumang uri:

• skiing
• paglangoy
• roller skating
• badminton
• tennis at table tennis.

Gayunpaman, dapat pansinin ang katotohanan na ang ehersisyo therapy para sa diyabetis ay dapat na inireseta at isinasagawa sa ilalim ng mahigpit na pangangasiwa at kontrol sa medisina.

Pagbabahagi ng Pag-load ng Diabetes

Ang isang kumplikadong therapy ng ehersisyo ay binuo at isinasagawa sa ilalim ng mga nakatigil na kondisyon ayon sa isang espesyal na napiling pamamaraan, kung saan mayroong isang unti-unting pagtaas ng pagkarga at tagal, na naitala depende sa kalubhaan at uri ng sakit:

• ang isang kumplikadong mga naglo-load na may banayad na diabetes ay tumatagal ng 35 minuto,
• ang isang load complex na may isang average na form ng diyabetis ng anumang uri ay tumatagal ng 25 minuto,
• ang isang kumplikadong pagsasanay para sa malubhang diyabetis ay tumatagal ng 15 minuto.

Sa diyabetis ng anumang uri, ang pagganap ng lahat ng mga ehersisyo ay muling ginawa sa mabagal na paggalaw na may isang unti-unting pagtaas sa pagkarga. Pinapayagan ka ng pamamaraang ito na makamit ang pinakamataas na mga resulta. Sa diabetes mellitus, ang mga tempering procedure at massage ay maaaring humantong sa isang katulad na epekto.

Mga tampok ng pisikal na therapy para sa diyabetis

Ang mga tiyak na kumplikadong mga therapeutic at preventive na pagsasanay para sa diyabetis ay binuo na isinasaalang-alang ang anyo ng sakit. Mayroong tatlong anyo ng diabetes:

Ang mga pampalasa sa paggamot ng diabetes: cloves at ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito

Ang mga sweeteners sa diyeta ng isang diyabetis: sorbitol - ang mga kalamangan at kahinaan nito, sulit ba ang pagbili ng mga sweets sa sorbitol?

Ehersisyo therapy para sa banayad na diyabetis

Ang mga paggalaw ay isinasagawa nang may mataas na amplitude sa isang average o mabagal na tulin, para sa mga maliliit na kalamnan ng isang pabilis na bilis ay posible. Unti-unti, ang kumplikado ay nagsasama ng mas kumplikadong mga pagsasanay sa mga tuntunin ng koordinasyon ng mga paggalaw: pagsasanay na may mga bagay, pagsasanay sa mga shell ay isinasagawa. Ang mga klase ay huling 30-40 minuto. Maipapayong isagawa ang kumplikado araw-araw.

Bilang karagdagan sa pag-eehersisyo therapy para sa diyabetis sa banayad na anyo, inirerekumenda araw-araw na paglalakad. Maaari kang magsimula mula sa 2-3 km, pagkatapos ang distansya ay maaaring tumaas sa 12 km. Huwag kalimutan ang tungkol sa mga naturang pamamaraan ng aktibidad tulad ng paglangoy, pagtakbo, pagbibisikleta. Ang lahat ng mga klase ay dapat isagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng medikal.

Bumalik sa mga nilalaman

Ehersisyo ang therapy para sa katamtaman na diyabetis

Ang katamtamang diyabetis ay nagsasangkot sa pagbuo ng isang espesyal na hanay ng mga pagsasanay para sa lahat ng mga pangkat ng kalamnan. Katamtaman ang intensity ng paggalaw. Maaari kang magpahinga sa pagitan ng mga pagsasanay para sa iba't ibang mga grupo ng kalamnan.

Dahil ang mga kaguluhan sa vascular ay maaaring mangyari sa katamtaman na diyabetis, sulit na pilitin ang mga kaganapan at dagdagan ang pag-load lamang sa pahintulot ng isang doktor o tagapagturo ng physiotherapy. Inirerekumenda araw-araw na paglalakad therapy sa layo na 2 hanggang 7 km.

Bumalik sa mga nilalaman

Malubhang ehersisyo therapy para sa diyabetis

Ang matinding diabetes ay sinamahan ng mga pathologies ng mga daluyan ng dugo at puso, samakatuwid, ang mga unang klase ng mga pasyente na may diagnosis na ito ay dapat na maganap nang eksklusibo sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista. Ang pag-load sa katawan ay dapat na minimal. Ginagamit ang mga ehersisyo para sa daluyan at maliit na mga grupo ng kalamnan. Tagal ng mga klase (hindi kasama ang mga break) - 10-20 minuto.

Habang umaayon ang katawan sa pisikal na aktibidad, maaaring isama ang mga pagsasanay para sa malalaking pangkat ng kalamnan. Dapat tandaan na ang mabagal na bilis at mahabang oras ng ehersisyo ay nakakatulong upang makabuluhang bawasan ang mga antas ng asukal sa plasma, dahil ang parehong kalamnan glycogen at glucose ng dugo ay natupok.

Bumalik sa mga nilalaman

Mga rekomendasyong praktikal

Ang control sa ehersisyo therapy ay ang sensasyon ng pasyente. Kung ang kondisyon ng pasyente ay nagpapatatag mula sa ehersisyo, kung gayon ang ehersisyo therapy ay kapaki-pakinabang at gumagawa ng isang therapeutic effect. Inirerekomenda ang regular na pagsubaybay sa mga antas ng asukal bago at pagkatapos ng ehersisyo.

Mahalaga ang ehersisyo therapy para sa type 2 diabetes, dahil pinalalaki nila ang pagiging sensitibo ng mga cell sa insulin at, sa ilang sukat, tinanggal ang sanhi ng diabetes. Kung pinahihintulutan ng pisikal na data, maaari mo ring magsagawa ng mga ehersisyo ng lakas sa gym, dahil ang paglaki ng mass ng kalamnan ay isang napaka-epektibong pamamaraan sa pagharap sa paglaban sa insulin.

Ang mababang pagkasensitibo sa hormonal ay karaniwang nakasalalay sa ratio ng dami ng taba sa tiyan sa mass ng kalamnan. Ang pagsasanay ng lakas ay binabago ang tagapagpahiwatig na ito para sa mas mahusay.

Upang maiwasan ang pagbagsak ng antas ng asukal sa antas ng kritikal na antas sa panahon ng mga klase, inirerekomenda na kumain ng isang karagdagang halaga ng mga yunit na may karbohidrat: maaga ang mga paparating na pisikal na aktibidad.

Maaari kang gumamit ng mga prutas o karbohidrat na smoothies. Inirerekomenda na laging may mga tabletang glucose sa iyo upang mabilis na maalis ang mga palatandaan ng hypoglycemia kung mangyari ito.

Bumalik sa mga nilalaman

Ang mga pagsasanay sa photherapyotherapy para sa diabetes

Ang diabetes mellitus ay isang sakit na sinamahan ng kakulangan ng insulin sa katawan, na magreresulta sa malubhang sakit sa metaboliko. Mahusay na kahalagahan sa paggamot ng karamdaman na ito ay ang tamang paraan ng pamumuhay, na kinabibilangan ng pagwawasto ng nutrisyon at mga espesyal na pagsasanay sa gymnastic.

• Ang papel na ginagampanan ng ehersisyo therapy sa paggamot ng diyabetis
• Ehersisyo para sa diyabetis (video)
• Ang mga pangunahing gawain at tampok ng pisikal na therapy para sa diabetes mellitus type 1 at 2
• Mga indikasyon at contraindications
• Isang hanay ng ehersisyo therapy para sa diyabetis
• Ehersisyo therapy para sa diabetes paa
• Massage ng Diabetes

Klinikal na larawan

Ang mga karaniwang sintomas ng diyabetis ay pagkauhaw, polyuria, pagbaba ng timbang, pangkalahatang kahinaan, pag-aantok, pangangati, furunculosis, hindi maganda ang pagpapagaling ng mga sugat, at nabawasan ang pagganap. Ang mga talamak at talamak na komplikasyon ay makabuluhang nakakaapekto sa pag-asa sa buhay ng mga pasyente na may diyabetis, bawat isa ay nangangailangan ng isang tiyak na pagtutukoy sa programa ng rehabilitasyon.

Mga komplikasyon: hyperglycemic coma, hypoglycemic coma, diabetes diabetes microangiopathy - retinal microangiopathy (retinopathy), diabetes nephropathy, diabetes macroangiopathy - coronary heart disease, intermittent claudication, diabetesic foot, diabetesic neuropathy - peripheral neuropathy, autonomic (autonomic).

Alinsunod sa mga rekomendasyon ng doktor, ang mga gamot sa oral hypoglycemic, insulin therapy, at mga gamot para sa pagpapagamot ng mga komplikasyon sa diabetes.

Diet - Ang batayan para sa paggamot ng diabetes, lalo na ang uri II. Dapat itong tumutugma sa edad, timbang ng katawan, antas ng pisikal na aktibidad.

Sa kaso ng NIDDM, kinakailangan: ang pagbubukod sa lahat ng mga uri ng Asukal, isang pagbawas sa kabuuang nilalaman ng calorie ng pagkain, dapat maglaman ng polyunsaturated, fatty acid at hibla

Sa kaso ng IDDM, kinakailangan: araw-araw na paggamit ng mga karbohidrat (hindi bababa sa 100 g bawat araw, na may isang kalakhan ng kumplikadong mga karbohidrat), kanais-nais na ubusin ang mga ito nang sabay-sabay, na ginagawang mas madali upang makontrol at mag-regulate ng asukal sa dugo na may insulin, at bawasan ang pagkonsumo ng mga mataba na pagkain, Ang mga pasyente ng type I diabetes ay pinadali ang pagbuo ng ketoacidosis.

Contraindications

Contraindications para sa pisikal na pagsasanay: malubhang kurso ng diabetes mellitus, decompensation nito, micro- at macroangiopathies na may makabuluhang trophic disorder, proliferative retinopathy, sinamahan ng pagbawas sa paningin, hypertension IIB at III art., hypertensive crises, active myocarditis, cardiomyopathy, circulatory failure CB Art. at mas mataas, coronary heart disease ng mga functional na klase III at IV, nagpapahinga sa rate ng puso ng higit sa 100-110 beats / min, puso at vascular aneurysms, hindi maayos na kinokontrol na mga arrhythmias ng bato, pagkabigo sa bato, pagpapalala ng mga sakit na may kaugnayan sa diyabetis, talamak at talamak na nakakahawang sakit , lalo na sinamahan ng kahit na isang bahagyang pagtaas ng temperatura, thrombophlebitis, isang hindi maayos na kinokontrol na pathological na reaksyon sa pag-load, higit sa lahat sa anyo ng matalim na pagbagu-bago sa antas ng glycemia sa panahon ng pisikal pagsasanay (hanggang sa 5-6 mmol / l mula sa orihinal).

Mga kamag-anak na contraindications sa pisikal na pagsasanay: edad na higit sa 65 taon, hindi sapat na pakikilahok at pagnanais na mag-ehersisyo therapy.

Upang maisa-isahin ang pisikal na programa para sa rehabilitasyon para sa isang pasyente na may diyabetis, dapat isagawa ang isang komprehensibong pagsusuri upang masuri ang kalagayan nito alinsunod sa mga sumusunod na mga parameter: 1) ang kalubhaan at estado ng kabayaran para sa diyabetis, 2) ang pagkakaroon ng mga komplikasyon ng diabetes at ang kanilang kalubhaan, 3) ang pagkakaroon ng mga magkakasamang sakit, 4) ang pagganap na estado ng puso -vascular system, 5) ang antas ng pagsasanay ng pasyente, b) ang sapat na tugon ng pisikal na aktibidad. Karaniwan, ang pagsusuri ay nagsasama: isang pag-aaral ng asukal sa dugo sa araw, hindi bababa sa tatlong beses, isang pagsusuri sa ihi para sa protina, isang ECG sa pahinga at sa panahon ng mga pagsubok sa stress na may isang hakbang na pagtaas ng pagkarga sa isang bisikleta o treadmill, isang konsultasyon ng ophthalmologist (pagdidiyoma retinopathy), konsultasyon ng isang neurologist (peripheral at autonomic neuropathies), ang Cooper test.

Lalo na mahalaga ay ang pagsubok sa stress. Pinapayagan ka nitong matukoy ang halaga ng rate ng puso at presyon ng dugo, ang maximum na pinahihintulutan at pinakamainam para sa isang partikular na pasyente, dahil nag-iiba sila sa isang malawak na saklaw depende sa uri ng pagsasanay na ginamit na pagsasanay, ngunit, bilang isang panuntunan, ang kanilang mga paglilipat ay dapat na 60-75% ng itinakdang threshold ng tolerance sa ergometry ng bisikleta.

Sinimulan nila ang pisikal na pagsasanay sa isang dosed na programa sa paglalakad o nagtatrabaho sa isang bisikleta ergometer (gilingang pinepedalan). Ang mga ganitong uri ng aktibidad ng lokomotor ay sapat kahit para sa mga matatanda na may limitadong kadaliang kumilos. Pinapayagan ka nitong unti-unting makisali sa regular na pagsasanay sa aerobic gamit ang iba pang mga uri ng ehersisyo. Mahalaga ito mula sa isang sikolohikal na pananaw. Gayunpaman, bilang karagdagan sa mga parameter ng enerhiya, kinakailangang isaalang-alang ang ilang mahahalagang katangian ng mga naglo-load na ito, na maaaring mag-ambag o makagambala sa kanilang paggamit para sa mga layunin ng pagsasanay sa paggamot ng diabetes.

Diabetic foot syndrome: sintomas, palatandaan at paggamot

Ang mga paa sa diabetes ay mga problema sa mga binti na nangyayari dahil sa mataas na asukal sa dugo. Ang diyabetis, na hindi kinokontrol ng mahina, ay nakakagambala sa pagiging sensitibo ng mga nerbiyos (neuropathy), at pinipigilan din ang daloy ng dugo sa mga daluyan ng mga binti. Pinatataas nito ang panganib ng pinsala at impeksyon. Diabetic foot syndrome - ang isang pasyente ay bubuo ng mga ulser, pinsala sa mga kasukasuan at kahit na mga buto sa kanyang mga binti. Ang mga sugat ay nagpapagaling nang mahina, ang mga pathogen microbes ay dumami sa kanila. Sa mga advanced na kaso, nagiging sanhi ito ng gangrene at amputation. Ang sumusunod ay naglalarawan ng mga sanhi, sintomas, pag-iwas at paggamot ng paa sa diabetes. Alamin kung paano ituring ang mga ulser sa paa sa bahay at sa isang pasilidad sa pangangalagang pangkalusugan. Ang gangrene, amputation at kasunod na kapansanan ay isang tunay na banta sa diabetes. Ngunit maiiwasan mo ito kung susundin mo ang mga patakaran ng pangangalaga sa paa.

• Mga kadahilanan
• Sintomas
• Mga Palatandaan
• Diagnostics
• Ang paa ni Charcot (may diabetes osteoarthropathy)
• Pag-iwas
• Pangangalaga sa Paa: Mga detalyadong tagubilin
• Paano bumili ng sapatos
• Magandang kalinisan ng paa
• Paggamot sa diyabetis sa paa
• Paano gamutin ang mga ulser sa paa
• Mga Damit Kabuuan Makipag-ugnay sa Cast
• Mga gamot - Antibiotics
• Operasyon, amputasyon
• Mga sapatos na orthopedic
• Konklusyon

Kung nagkaroon ka ng diyabetes sa loob ng maraming taon, at higit pa, kung hindi mo ito kontrolado nang mahina sa lahat ng oras na ito, pagkatapos ay mayroong isang makabuluhang panganib ng pinsala sa iyong binti. Tulad ng alam mo, ang anumang mga sugat at pinsala sa mga pasyente na may diyabetis ay hindi gumaling nang maayos. Kahit na ang maliit na pinsala ay maaaring mag-fester, makabuo ng gangren, at ang paa ay kailangang maampasan. Ito ay isang pangkaraniwang sitwasyon. Upang maiwasan ito, pag-aralan at maingat na sundin ang mga patakaran para sa pangangalaga sa paa, na nakalista sa ibaba. Kung nasaktan ang iyong mga paa dahil sa neuropathy, basahin ang artikulong "Masakit ang paa sa diyabetis - kung paano magamot." Ang sumusunod ay naglalarawan kung ano ang gagawin kung ang sensitivity sa mga binti ay, sa kabilang banda, ibinaba. Nangyayari ito nang mas madalas. Ang diyabetis ay hindi nakakaramdam ng sakit sa mga binti, pagbabago sa temperatura, pag-load, pagbawas, paltos, mga bato na nahuhulog sa sapatos, atbp. Ang isa ay maaaring mabuhay sa problemang ito na walang kasiyahan, at pagkatapos ay biglang lumiliko na ang binti ay nagsimulang mabulok at kailangan mong humiga sa mesa sa sa siruhano. Sundin ang mga rekomendasyon sa ibaba upang mapanatili ang kakayahang maglakad "sa iyong sarili."

Ang bilang ng mga pasyente ng diabetes na may mga problema sa paa ay tumataas sa lahat ng oras dahil ang saklaw ng type 2 diabetes ay tumataas. Sa teritoryo ng Russian Federation at mga bansa ng CIS, higit sa 200 dalubhasa sa mga tanggapan ng diyabetis na paa sa mga sentro ng rehiyon. Sa tulong ng mga bagong modernong pamamaraan, ang mga doktor ay lalong maiiwasan ang mga amputasyon.

Endocrinology Research Center ng Ministry of Health ng Russian Federation, Kagawaran ng Diabetic Footst. Dm Ulyanova, pagbuo ng 11(495) 500 00 90 Endocrinological Dispensary, Kagawaran ng "Diyabetikong Paa"st. Prechistenka, 37(495) 246-6573 Moscow center "Diabetic paa"st. Si Ivan Susanin, 3(495) 905-1666 Clinic ng Endocrinology MMA na pinangalanan I.M. Sechenova, gabinete ng diabetes ng paast. Pogodinskaya, 5(495) 248-3866 Central Clinical Hospital ng Medical Center ng Opisina ng Pangulo ng Russian Federation, Kagawaran ng Purulent Surgery na may profile na "Diabetic foot"st. Marshal Tymoshenko, 15(495) 414-0300 Center para sa paggamot ng kritikal na mababang ischemia ng paaRehiyon ng Moscow, Odintsovo, st. Marshala Biryuzova, 1(495) 599-72-41

Ang sindrom sa paa sa diabetes ay ginagamot ng isang espesyal na doktor na tinatawag na isang podiatrist. Huwag malito ito sa isang pedyatrisyan.

Center para sa Surgery ng Neuro-Ischemic Form ng Diabetic Foot Syndrome at Kritikal na Mas mababang Limb Ischemiast. Leo Tolstoy, d. 6-8, pagbuo ng 38 - klinika ng operasyon sa guro(812) 91-7-91-91 Digmaang Beterano ng Digmaan, Gabinete ng Diabetic Paast. Narodnaya 21a+7-911-225-72-65 Vascular Center na pinangalanan T. Topper sa Clinical Hospital No. 122Kultura ng Ave., 4+7 (812) 962-92-91 Lungsod ng sentro para sa pagligtas ng paa sa batayan ng Institusyong Pampublikong Kalusugan ng St Petersburg "City Hospital No. 14 ″st. Kosinova, d.19+7 (812) 786 76 76 City Diabetes Center №2st. Leni Golikova, d. 29-4(812) 757-30-78 City Diabetes Center №3st. Novocherkasskaya, d. 56, pagbuo ng 1(812) 444-14-63 City Diabetes Center №426 Obukhov Defense Ave.(812) 368-44-67 Territorial Diabetes Center GKDC Hindi 1st. Siqueirosa, 10-D(812) 296-35-06

Upang makahanap ng mga dalubhasa na malapit sa iyo, mag-type sa sentro ng paghahanap "sentro ng diyabetis ng iyong lungsod, sentro ng rehiyon" o "diyabetis na paa ng diyabetis na iyong lungsod, sentro ng rehiyon". Pagkatapos nito, makikita mo kaagad kung ano ang mga institusyong medikal ng estado at mga pribadong klinika.

Tingnan natin kung ano ang nagiging sanhi ng mga problema sa paa sa diabetes. Sa mga diabetes, ang sirkulasyon ng dugo sa mga daluyan na nagpapalusog sa mga binti ay madalas na nababagabag. Hindi nakakakuha ng sapat na nutrisyon, ang balat sa mga binti ay nagiging mas mahina sa pinsala, at mabagal silang nagpapagaling. Ang frost ay negatibong nakakaapekto sa balat ng isang taong may diyabetis, bagaman ang mga malulusog na tao ay pinahihintulutan ang malamig na taglamig nang walang mga problema.

Yamang ang mga paltos, pagkasunog at pag-abuso sa mga diabetes ay walang sakit, maaaring hindi nila pansinin ang kanilang mga problema sa kanilang mga binti hanggang sa magsimula ang gangrene.

Ang isa pang pagpapakita ng neuropathy ng diabetes ay ang balat sa mga binti ay nawawala ang kakayahang pawis at mananatiling tuyo sa lahat ng oras. Ang isang dry na balat, tulad ng alam mo, madalas na pumutok. Ang mga basag sa balat ng takong ay maaaring maging ulser. Dahil ang mga ulser na ito ay hindi nasasaktan, ang diyabetis ay hindi nagsasagawa ng mga hakbang sa therapeutic, at ang proseso ay lumilipat sa gangrene. Ang isa pang anyo ng diabetic neuropathy ay isa na humarang sa paggana ng mga kalamnan sa paa. Ang isang kawalan ng timbang ng mga kalamnan ay nangyayari, na humahantong sa pagpapapangit ng mga buto ng paa. Kasama sa ganitong uri ng pagpapapangit ang mga baluktot na daliri sa paa o hugis-kuko na mga daliri ng paa, pati na rin ang isang mataas na arko at isang hubog na paa.

Kung ang diyabetis ay may kapansanan sa paningin, kung gayon ang pagkakaroon ng mga problema sa paa ay nagiging mas malamang. Sapagkat ang isang tao ay hindi nakikita ng mabuti kung saan siya lumalakad kapag naglalakad. Gayundin, ang panganib ng isang paa sa diyabetis ay nadagdagan kung ang mga binti ng pasyente ay lumala dahil sa mga problema sa bato. Dahil pinapataas ng edema ang dami ng mga paa. Ang mga sapatos ay naging masikip, pisilin at masugatan ang mga paa kapag naglalakad.

Kung ano ang gagawin Ang pangunahing lunas ay upang maibalik ang normal na asukal sa dugo na may diyeta na may mababang karbohidrat. Ito ay isang mahalagang tool upang makontrol ang type 1 at type 2 diabetes. Pag-normalize ang iyong asukal - at ang mga paghahayag ng diabetes neuropathy ay ipapasa. Mapupuksa mo ang mga ito sa loob ng ilang buwan, sa mga malubhang kaso - sa 2-3 taon. Pag-aralan at sundin ang isang uri ng 2 na programa sa paggamot sa diyabetis (tingnan sa ibaba) o uri ng paggamot sa diyabetis.

• Paano magamot para sa type 2 diabetes: isang pamamaraan na sunud-sunod
• Uri ng 2 mga gamot sa diyabetis: detalyadong artikulo
• Mga tablet na Siofor at Glucofage
• Paano matutong tamasahin ang pisikal na edukasyon

Ang patuloy na sakit ay maaaring isang sintomas ng sprains, deformities ng paa, bruising, labis na labis, hindi wastong kasuotan sa paa, o impeksyon.

Ang pamumula ng balat ay isang tanda ng impeksyon, lalo na kung ang balat sa paligid ng sugat ay nagiging pula. Gayundin, hindi maganda ang napiling mga sapatos o medyas ay maaaring kuskusin ang balat.

Ang pamamaga ng paa ay isang palatandaan ng pamamaga, impeksyon, hindi wastong napiling sapatos, pagkabigo sa puso, o pag-agos ng dugo sa mga daluyan.

Ang pagtaas ng temperatura sa ibabaw ng balat ay nangangahulugang isang impeksyon o pamamaga na sinusubukan ng katawan na sugpuin ngunit hindi makaya dahil ang immune system ay humina sa diyabetis.

Ang anumang pinsala sa balat ay seryoso dahil ang isang impeksyon ay maaaring makapasok dito.

Ang mga corn ay nangangahulugan na ang mga sapatos ay hindi wastong napili, at kapag ang paglalakad ng pagkarga sa paa ay hindi maayos na ipinamamahagi.

Ang mga sakit sa fungus sa mga kuko at balat ng mga paa, mga kuko ng ingrown - ay maaaring humantong sa matinding impeksyon.

Ang dumadaloy mula sa sugat - isang sintomas ng isang nakakahawang impeksiyon.

Ang kahinaan o kahirapan sa paglalakad ay maaaring magpahiwatig ng magkasanib na mga problema, isang matinding impeksyon, o na ang mga sapatos ay hindi wastong napili.

Ang isang lagnat o panginginig na sinamahan ng isang sugat sa paa ay isang tanda ng isang malubhang impeksyon na nagbabanta sa kamatayan o pag-amputasyon ng paa

Ang pamumula ng balat ay kumakalat sa sugat - na nangangahulugang tumindi ang impeksyon, hindi makayanan ang katawan, at nangangailangan ito ng tulong.

Ang kalungkutan sa mga binti ay isang tanda ng kapansanan sa pagpapadaloy ng nerve (diabetes neuropathy).

Ang sakit sa paa ay isang sintomas din ng isang paa sa diyabetis, ngunit hiwalay na ito ay ginagamot. Basahin ang artikulong "Masakit ang paa sa diabetes: kung paano magamot."

Karagdagang mga sintomas ng mga karamdaman sa sirkulasyon (intermittent claudication):

• sakit sa mga binti, na tumindi kapag naglalakad at namamalagi sa pahinga,
• tumigil ang buhok na lumalaki sa mga bukung-bukong at paa,
• ang balat sa mga binti ay nagdidikit at nagiging tuyo.

• calluses
• blisters
• nail ingrowth,
• thurs bursitis
• plantar warts,
• kurbada ng martilyo,
• tuyo at tinadtad ng balat
• sakit sa fungus ng balat ng mga paa (epidermophytosis ng paa),
• kuko halamang-singaw.

Ang mga cornus ay lumitaw kapag ang ilang bahagi ng paa ay napapailalim sa labis na presyon o pag-rub ng isang bagay. Bilang isang patakaran, ang dahilan ay hindi maganda napiling sapatos. Opisyal na inirerekumenda na ang mga mais ay maingat na matanggal gamit ang isang pumice stone pagkatapos ng isang paliguan. Mga bagay ni Dr. Bernstein: Huwag tanggalin ang mga mais! Huwag gawin ito sa iyong sarili at huwag hayaan ang sinuman, kabilang ang isang doktor. Dahil ang sugat ay mananatili sa lugar ng pag-alis ng mais, na kung saan ay lubos na malamang na maging isang ulser.

Tinukoy ni Dr. Bernstein na ang pag-alis ng mga mais ay ang pangunahing sanhi ng ulser, na kung saan nahahawa ang impeksyon. Susunod - gangrene at amputation ... Sa halip na alisin ang mga mais, mag-order at magsuot ng mahusay na sapatos na orthopedic. Pagkatapos nito, ang pag-load sa paa kapag naglalakad ay maipamahagi nang tama, at ang mga mais ay unti-unting dumadaan sa kanilang sarili.

Ang mga blisters ay nakaumbok sa mga lugar ng balat na puno ng likido. Ang paltos ay nabuo dahil sa ang katunayan na ang mga sapatos ay patuloy na kuskusin ang parehong lugar sa paa. Ang isang paltos ay maaari ring lumitaw kung magsuot ka ng mga sapatos na walang medyas. Upang maiwasan ang mga paltos, ang mga sapatos ay dapat na mahusay na sukat, at huwag pumunta nang walang medyas. Kung mayroong isang paltos sa binti, ang isang pasyente na may diyabetis ay tiyak na makakakita ng isang espesyalista. Ilapat ng doktor nang tama ang bendahe. Kung ang isang impeksyon ay bubuo, aalisin ng doktor ang nana mula sa paltos at magreseta ng mga antibiotics.

Ang mga kuko ay lumalaki kung ang isang tao ay hindi pinutol nang maayos o nagsusuot ng masyadong masikip na sapatos. Huwag i-cut ang mga kuko sa paligid ng mga gilid. Maipapayo na huwag putulin ang mga ito gamit ang gunting, ngunit upang iproseso ang mga ito gamit ang isang file ng kuko. Ang isang pasyente na may diyabetis ay hindi maiiwan nang walang isang kuko sa ingrown; kailangan niyang makakita ng doktor. Marahil ay nagpasya ang doktor na alisin ang bahagi ng kuko upang maiwasan ang karagdagang pagbagsak. Ito ay isang mas maliit na kasamaan kaysa sa isang nahawaang sugat, gangren at amputation. Kung ang isang impeksyon ay lumitaw sa daliri ng paa, magrereseta ang doktor ng mga antibiotics.

Ang Bursitis ay isang umbok sa panlabas na gilid ng malaking daliri ng paa. Sa paglipas ng panahon, maaari itong punan ng buto tissue at likido. Ang bursitis ay nabuo kung ang hinlalaki ay lumihis sa gilid ng iba pang mga daliri. Maaari itong maging isang namamana na problema. Ang mataas na takong at itinuro na sapatos ng daliri ay nadaragdagan ang iyong panganib. Upang maiwasan ang paglaki ng bursitis, maaaring iminumungkahi ng doktor na gumamit ng mga malambot na insole para sa sapatos. Ang sakit at pamamaga ay pinapaginhawa sa gamot. Kung ang bursitis ay nagdudulot ng madalas na mga pag-agos ng matinding sakit, pagkatapos ay tinanggal ito ng operasyon. Para sa pag-iwas, magsuot ng mga sapatos na angkop sa iyong laki.

Ang mga plts warts ay maliit na paglaki ng kulay ng laman. Minsan mayroon silang maliit na itim na tuldok. Ang mga plts warts ay nagiging sanhi ng human papillomavirus. Ang virus na ito ay tumagos sa pamamagitan ng mga menor de edad na sugat sa balat ng mga binti. Ang mga warts ay maaaring maging masakit at makagambala sa paglalakad. Upang mabawasan ang kanilang pagkalat, hugasan ang iyong mga kamay sa tuwing hawakan mo ang iyong mga talampakan. Ang mga paa ay dapat na malinis at tuyo. Huwag pumunta sa walang sapin sa mga pampublikong lugar. Ang iyong doktor ay maaaring iminumungkahi na alisin ang mga plantar warts gamit ang isang laser, likidong nitrogen, o operasyon sa ilalim ng lokal na kawalan ng pakiramdam.

Ang curvature na hugis ng daliri ay nangyayari dahil ang isa o dalawang mga kasukasuan ng maliliit na daliri ng paa ay yumuko nang hindi likas. Ito ay dahil ang mga kalamnan sa paa ay humina dahil sa diabetes neuropathy. Kung mayroong isang problema sa baluktot na mga daliri, pagkatapos ay magbago ang hugis ng mga paa. Maaaring may kahirapan sa paglalakad. Mahirap hanapin ang tamang sapatos. Ang pangunahing panganib - ang mga sugat at ulser na madaling kapitan ng impeksyon ay maaaring mangyari. Paggamot - mga orthopedic insoles sa sapatos, pati na rin ang mga gamot para sa sakit at pamamaga. Sa matinding kaso, isang operasyon ng kirurhiko.

Ang balat at basag na balat ay magaspang at pagbabalat. Nagbabago ang kulay ng balat, maaari itong nangangati. Mayroong iba't ibang mga sanhi para sa problemang ito - ang mataas na asukal sa dugo, pinsala sa nerbiyos, at mahinang daloy ng dugo sa mga binti. Ang mga basag sa balat ay mapanganib dahil ang isang impeksyon ay naninirahan sa kanila. Panatilihin ang kahalumigmigan at pagkalastiko ng balat ng iyong mga paa. Lubricate ito nang regular sa langis tulad ng inilarawan sa ibaba sa seksyong "Pangangalaga sa Paa: Mga Detalyadong Panuto" na seksyon. Kung hindi mo makaya at lumala ang kalagayan ng balat, tingnan ang isang doktor. Maaari kang magreseta ng isang reseta para sa isang malakas na pamahid. Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa mga bitamina A at suplemento ng zinc. Huwag dalhin ang pagkuha ng mga pondong ito! Siyempre, ang pangunahing bagay ay ang pagbaba ng asukal sa dugo at panatilihing normal ito.

Ang mga sakit sa fungal ng balat ng mga paa ay ipinahayag ng mga sintomas - nangangati, nasusunog, namumula, pumutok sa balat. Ang fungus ay dumami sa mga talampakan at sa pagitan ng mga daliri sa paa. Upang maiwasan ito, panatilihing tuyo ang iyong mga paa hangga't maaari. Huwag magsuot ng parehong pares ng sapatos sa lahat ng oras. Magkaroon ng ilang mga pares ng sapatos upang kahalili ang mga ito. Habang nagsusuot ka ng isa, ang iba pang mga dries. Sa gabi, ang mga sapatos ay walang oras upang matuyo. Sa mga pampublikong lugar ay hindi dumadaan sa paa, magsuot ng tsinelas. Ang mga medyas ay dapat gawin ng natural na materyal - koton o lana. Nagbebenta ang parmasya ng mga cream at sprays laban sa fungus sa mga binti. Kung kinakailangan, magrereseta ang doktor ng isang reseta para sa makapangyarihang mga tabletas.

Kuko ng kuko - ang parehong mga hakbang sa pag-iwas tulad ng para sa mga fungal disease ng balat ng mga paa. Ang fungus ay ginagawang masikip ang mga kuko, nagiging mahirap i-cut ang mga ito. Ang kulay ng kuko ay nagbabago. Minsan ang mga kuko na apektado ng fungus ay bumagsak. Ang doktor ay maaaring magreseta ng mga tabletas, alisin ang kuko sa kirurhiko o kemikal. Ang kuko halamang-singaw ay ginagamot din sa isang laser, ngunit mayroon pa ring debate sa mga eksperto tungkol sa kung gaano kahusay ang makakatulong sa pamamaraang ito.

Diagnostics

Ang mga problema sa paa sa diyabetis ay maaaring sanhi ng kapansanan sa pagpapadaloy ng nerbiyos, pag-clog ng mga daluyan ng dugo na nagpapakain sa mga binti, o pareho. Ito ay tinatawag na isang neuropathic, ischemic, o halo-halong anyo ng diabetes na may sakit na paa. Tinutukoy ng doktor ang anyo ng sakit at gumawa ng isang pagsusuri upang magreseta ng pinakamainam na paggamot.

Ang karaniwang ginagawa ng doktor

Biswal na sinusuri ang mga binti ng pasyenteKilalanin kung ano ang mga palatandaan ng isang paa sa diyabetis (tingnan sa itaas)X-ray o magnetic resonance scan ng mga paaSuriin para sa pinsala sa butoPagsubok para sa pagiging sensitibo sa panginginig ng boses, temperatura, pindutin, at reflexes ng tuhod.Upang maitaguyod kung gaano kalubha ang may diabetes na neuropathy sa isang pasyenteSinusuri ang Sapatos ng PasyenteUpang masuri kung paano angkop ang sukat ng sapatos at buo, kung mayroong mga banyagang katawan sa loob nito, kung ang solong ay hindi tumitigilNagpapadala ng mga nilalaman ng sugat para sa pagsusuri ng bacteriologicalAlamin kung aling mga antibiotics ang maaaring makatulong at alin ang hindi makakaya.

• Ang ultratunog ng mga sisidlan ng mas mababang mga paa't kamay,
• M-mode na dopplerograpiya ng M-mode (USDG),
• pagsukat ng index ng bukung-bukong,
• transcutaneous oximetry.

May isa pang pag-aaral - radiopaque angiography. Ang isang radioactive na ahente ng kaibahan ay na-injected sa dugo ng pasyente, na "kumislap" sa mga dingding ng mga sisidlan. Ang pag-aaral na ito ay ang pinaka-nakapagtuturo, ngunit maaaring maging sanhi ng mga epekto mula sa mga bato. Samakatuwid, inireseta ito nang may pag-iingat. Gayunpaman, kung ang isang operasyon ng operasyon ay binalak upang maibalik ang daloy ng dugo sa mga sisidlan, kung gayon ito ay sapilitan.

0Wala pang mga ulser, ngunit ang panganib ay mataas - mais, deformity ng paa 1Mga mababaw na ulser 2Malalim na sugat. Ang mga tendon ngunit hindi mga buto ay maaaring maapektuhan. 3Malalim na ulser na may pinsala sa buto 4Gangrene sa daliri ng paa 5Ganap na gangrene

Ang pagbabala ay nakasalalay sa haba ng diyabetis, kung gaano kahusay ang ginagamot ng pasyente, kung siya ay naiudyok na sumunod sa regimen. Ang mga magkakasamang sakit ay mahalaga din - atherosclerosis, hypertension, komplikasyon ng diabetes sa mga bato at paningin, senile demensya. Samakatuwid, kapag ang isang diyabetis ay pumupunta sa doktor dahil sa mga problema sa paa, dapat na kumpleto ang pagsusuri.

• Mga Pagsubok sa Diabetes - Listahan ng Detalyado
• Mga pamantayan ng asukal sa dugo - kung ano ang kailangan mong pagsisikap

Ang paa ni Charcot (may diabetes osteoarthropathy)

Ang paa ni Charcot (diabetes ng osteoarthropathy) ay isang komplikasyon ng diabetes, bilang isang resulta ng kung saan ang mga kasukasuan at malambot na mga tisyu ng paa ay nawasak, nagbabago ang hugis nito. Sa isang maagang yugto, ang mga kasukasuan ay nagiging matigas at namamaga. Nang maglaon, ang mga kalamnan ay humihina at tumigil upang makayanan ang pag-load. Dahil dito, may mga problema sa mga buto, ang paa ay nabigo. Ang lahat ng ito ay karaniwang nangyayari nang mabilis.

Ang dahilan para sa pagbuo ng paa ni Charcot ay may diabetes neuropathy. Ang mga nasira na nerbiyos ay hindi maaaring magpadala ng mga signal mula sa binti hanggang sa utak. Samakatuwid, hindi tamang inilalagay ng isang tao ang kanyang paa habang naglalakad. Ang pagkasira ng mga kasukasuan at buto ay nagdudulot ng sakit, ngunit hindi nararamdaman ito ng diabetes. Patuloy niyang pinapilit ang apektadong paa hanggang sa ang isang pagbabago sa hugis ng binti ay nagiging malinaw na napansin.

• ang balat ng paa ay nagiging pula, ang temperatura sa ibabaw nito ay tumataas,
• ang swells ng binti
• ang sakit ay maaaring madama, ngunit mas madalas na wala dahil sa neuropathy.

Paggamot ng diabetes na osteoarthropathy - ang binti ay inilalagay sa isang espesyal na bendahe na gawa sa mga materyales na polymer. Ginagawa nitong posible upang maibsan ang mga apektadong lugar ng paa. Ito ay malamang na inireseta ng doktor ang pasyente na lumakad na may mga saklay o kahit na makapasok sa isang wheelchair. Minsan ang hubog na hugis ng mga buto ay ibabalik sa normal na may operasyon.

Pag-iwas

Ang pag-iwas ay ang maingat na pagpapatupad ng mga patakaran ng pangangalaga sa paa at pang-araw-araw na pag-inspeksyon ng mga paa. Ang mga rekomendasyon sa pangangalaga sa paa ay ibinibigay sa ibaba. Ngayon tatalakayin natin kung paano suriin ang mga paa ng isang pasyente na may diyabetis, kung ano ang hahanapin. Ang mga paa ay dapat suriin araw-araw, una mula sa itaas, at pagkatapos ay mula sa gilid ng solong. Maingat na suriin ang balat sa pagitan ng iyong mga daliri sa paa. Maaaring kailanganin mo ang isang salamin para dito.Maipapayo na ang ibang tao ay lumahok sa pagsusuri sa mga paa, at hindi lamang ang diyabetis mismo.

Ang gawain ng pagsusuri ay hindi makaligtaan kung ang mga bagong mais, pamamaga, bruising, masakit na lugar, sugat sa balat, o anumang iba pang mga pagbabago ay lilitaw. Ang hugis, kulay at temperatura ng paa ay maaaring magkakaiba. Sensitibo na hawakan - humina o kabaligtaran ang tumindi. Kung napansin mo na ang mga pagbabago ay nagpapatuloy sa mas masahol - sa susunod na umaga, kumunsulta sa isang doktor, huwag hilahin. Maaaring may maliliit na bali at fissure ng mga buto, dahil sa kung saan ang mga paa ay lumala, nagbabago ang hugis nito. Nangangailangan ito ng kagyat na pansin mula sa doktor.

Kahit na ang menor de edad na pinsala ay maaaring maging isang trophic ulser, na magiging mahaba at mahirap pagalingin. Sa kaso ng impeksyon sa bakterya ng sugat, ang gangren ay bubuo, at maaari itong lumingon na ang amputation lamang ang makakapagtipid sa diabetes mula sa kamatayan.

Kung ang balat ng mga paa ay nagiging mas madidilim o ang kabaligtaran ay nagpapagaan, ang buhok ay nawawala dito - nangangahulugan ito na ang supply ng dugo sa mga binti ay lumala. Ang mas masahol pa ang supply ng oxygen at nutrisyon sa mga cell, mas mahaba ang pinsala sa balat na gumagaling. Suriin kung ang pagiging sensitibo ng balat upang hawakan ay lumala. Upang gawin ito, maaari mong gamitin, halimbawa, mga balahibo. Siguraduhin na ang isang pasyente sa diyabetis ay maaaring makaramdam ng pagkakaiba sa pagitan ng mainit at malamig na tubig kapag ibinaba nila ang kanilang paa sa tubig. Bago maligo, kailangan mong suriin ang temperatura ng tubig sa pamamagitan ng kamay. Sa anumang kaso, dapat at ginamit ang isang bath thermometer.

Karaniwang bubuo ang diyabetic foot syndrome dahil ang pasyente ay may sugat sa paa, ngunit hindi niya ito naramdaman. Ang layunin ng pang-araw-araw na pagsusuri ay upang matukoy ang mga negatibong pagbabago na hindi napansin ng diabetes sa sandaling naganap sila. Ang mga doktor ngayon ay may mabisang modernong mga damit at pamahid. Ito ay mga tool na makakatulong sa pagalingin ang mga sugat sa mga binti, maiwasan ang impeksyon, gangren at amputation. Ngunit gayon pa man, kailangan mong makakita ng doktor sa oras. Kapag nagsimula na ang gangrene, walang ibang paraan kaysa sa amputasyon.

Sundin ang mga patakaran para sa pangangalaga sa paa, siyasatin ang iyong mga paa araw-araw at kumunsulta sa isang doktor sa lalong madaling isang bagay na tila kahina-hinala sa iyo. Ang pangunahing paraan upang maiwasan at malunasan ang isang paa sa diyabetis ay ang pagbaba ng asukal sa dugo sa normal, at pagkatapos ay mapanatili ito ng pagiging normal, tulad ng sa mga malusog na tao. Ito ay maaaring makamit kasama ang type 1 at type 2 diabetes na may diyeta na may mababang karbohidrat. Kontrolin ang iyong metabolismo - at karamihan sa mga sintomas ng diabetes na neuropathy ay ipapasa sa paglipas ng panahon. Sa partikular, ang pagiging sensitibo ng mga binti ay maibabalik. Ang pinsala din sa balat sa mga binti ay gagaling. Ngunit, sa kasamaang palad, kung ang mga daluyan ng dugo ay barado, kung gayon ang kanilang patency ay hindi maibabalik. Gayundin, kung mayroon kang mga bali o dislocations ng mga buto ng paa, kung gayon ito ay hindi magagaling.

Pangangalaga sa Paa: Mga detalyadong tagubilin

Ang mga sumusunod ay ang mga patakaran para sa pangangalaga sa paa para sa type 1 at type 2 na diyabetis. Kung ang pagkasensitibo ng mga binti sa temperatura, ang sakit at presyon ay higit na nawala, kung gayon dapat silang gumanap lalo na maingat. Ito ang tanging paraan upang hindi makarating sa operating table sa siruhano na nakikibahagi sa mga amputasyon.

Kasabay nito, kung nagsasagawa ka ng isang uri ng programa sa paggamot sa diyabetis o isang uri ng 2 paggamot na diyabetis na programa at panatilihing matatag at normal ang iyong asukal sa dugo, pagkatapos ay sa paglipas ng panahon, ang pagkasensitibo ng nerbiyos ay naibalik. Pagkatapos nito, ang panganib ng mga nakamamatay na mga problema sa binti sa diyabetis ay nabawasan sa zero. Ang pagpapanumbalik ng pagiging sensitibo ng nerbiyos ay tumatagal ng hindi bababa sa ilang buwan, at karaniwang 1-2 taon.

Tumigil sa paninigarilyo! Ang paninigarilyo ay nagpapalala sa sirkulasyon ng dugo sa mga binti at, samakatuwid, pinatataas ang mga pagkakataong ang pagpapasukan ay kailangang gawin nang mas maaga.

Ang panganib ng pagkasunog ng iyong mga binti ay mataas, dahil ang sensitivity ng mga paa sa temperatura ay humina. Panatilihin ang iyong mga paa sa malayo mula sa mga mapagkukunan ng init hangga't maaari. Nangangahulugan ito na walang mga fireplace, heaters, hot water bote o electric blanket. Sa isang paliguan o shower, ang tubig ay dapat maging cool, kahit na hindi mainit.

Sa malamig na panahon, magsuot ng makapal na mainit na medyas at sapatos ng sapat na lapad upang hindi ito ilagay ang presyon sa iyong mga paa sa medyas. Kung ang sirkulasyon ng dugo sa mga daluyan ng mga binti ay maaaring masuri sa appointment ng doktor sa tulong ng isang walang sakit na pag-aaral na "transcutaneous oximetry". Kung lumiliko na ito ay nasira - huwag manatili sa lamig ng mas mahaba kaysa sa 20 minuto sa isang hilera. Huwag kailanman maglakad ng paa, ni sa kalye, o kahit na sa loob ng bahay.

Kung pinadulas mo ang iyong mga paa sa anumang gamot, pagkatapos ay gawin mo lamang ito ayon sa direksyon ng iyong doktor. Maraming mga karaniwang produkto na ibinebenta sa counter sa isang parmasya ay mapanganib para sa balat ng mga binti ng isang pasyente na may diyabetis. Halimbawa, yodo, hydrogen peroxide at salicylic acid. Huwag gumamit ng yodo o hydrogen peroxide upang disimpektahin ang mga sugat sa binti, kahit na pinapayuhan ito ng iyong doktor. Bumili ng isang espesyal na yodo sa parmasya na hindi nasusunog ang balat, at panatilihin itong madaling gamitin.

Kung mayroon kang tuyong balat sa iyong mga paa, pagkatapos ay tanungin ang isang cardiologist o therapist na huwag bigyan ka ng mga beta-blockers para sa mataas na presyon ng dugo o mga problema sa puso. Dahil ang pag-inom ng gamot mula sa pangkat na beta-blocker ay higit na magulo ang hydration ng balat ng iyong mga binti. Paano gamutin ang sakit sa cardiovascular nang walang nakakapinsalang tabletang "kemikal", basahin dito - ito ay isang site para sa paggamot ng hypertension, katulad ng Diabet-Med.Com.

Kung ang mga mais ay lumitaw sa iyong mga binti, pagkatapos ay huwag subukang alisin ang mga ito! Huwag gumamit ng mga kuko, isang anit, o iba pang mga bagay. Huwag tanggalin ang iyong mga mais at huwag hayaan ang sinuman na gawin ito, kabilang ang podiatrist. Ang magaspang na balat sa mga callus ay ang proteksyon ng mga talampakan ng mga paa mula sa pinsala dahil sa hindi magandang napiling sapatos. Kung tinanggal mo ang mga mais, mawawala ang proteksyon na ito.

Ang pag-alis ng mga mais sa mga pasyente na may diyabetis ay ang pinaka-karaniwang sanhi ng ulceration, na pagkatapos ay humahantong sa amputation ng paa. Sa kaso ng mga callus sa mga binti, kailangan mong lumipat sa kumportableng sapatos na orthopedic. Kung ang mga sapatos ay napili nang tama, pagkatapos ay walang labis na pag-load sa mga talampakan ng mga paa, at sa oras ay mawawala ang kanilang mga mais.

Kung ang isang pasyente na may diabetes ay may payat na mga daliri ng paa, kailangan mong malaman kung ang fungus ay ang sanhi nito. Kung lumiliko na ito ay talagang isang impeksyong fungal, pagkatapos ay magrereseta ang doktor ng isang remedyo na kailangang ilapat sa mga apektadong kuko nang dalawang beses sa isang araw. Sa kasamaang palad, ang fungus ay karaniwang dapat tratuhin ng 12 buwan o kahit na mas mahaba. Hindi lamang ang mga lokal na remedyo ay maaaring kailanganin, ngunit din ang pagkuha ng mga anti-fungal tablet.

Maipapayo na i-print sa printer ang mga patakaran para sa pangangalaga sa paa, na ibinibigay sa itaas, pati na rin ang seksyon na "Paano obserbahan ang kalinisan ng paa." Basahin muli ang materyal na ito sa pana-panahon at ipakilala ang mga miyembro ng pamilya sa pasyente na may diyabetis na kasama nito. Kung masigasig mong sinusunod ang isang uri ng programa ng paggamot sa diabetes o type 2 na programa sa paggamot sa diyabetis, maaari mong mapanatiling matatag at normal ang iyong asukal sa dugo. Matapos ang ilang buwan, ang sensitivity ng mga nerbiyos sa mga binti ay nagsisimula na mabawi nang unti-unti. Hindi lalampas sa pagkatapos ng 2-3 taon, siya ay makakakuha ng ganap. Ang peligro ng diabetes syndrome o gangrene ay bababa sa halos zero.

Paano bumili ng sapatos

Bumili o mag-order ng lahat ng sapatos hindi sa umaga at hindi sa araw, ngunit sa gabi, dahil sa gabi ang maximum na sukat ng paa. Ang mga sapatos ay dapat maging komportable sa sandaling subukan mo ang mga ito sa unang pagkakataon. Hindi kinakailangan na magsuot ng mga bagong sapatos. Ang mga sapatos na may mga daliri sa paa ay hindi dapat magsuot. Kailangan mo ng mga sapatos na may malawak at malalim na puwang para sa mga daliri ng paa. Ang mga sapatos na orthopedic ay isang mahusay na pagpipilian. Hindi ito mukhang napaka aesthetically nakalulugod, ngunit komportable ito at pinatataas ang posibilidad na mai-save mo ang iyong mga binti nang walang pinsala.

Huwag kailanman magsuot ng sandalyas na may strap sa pagitan ng iyong mga daliri sa paa. Dahil ang strap ay maaaring kuskusin ang iyong balat. Ang mga blisters ay lilitaw, na pagkatapos ay magiging isang ulser. Huwag magsuot ng parehong sapatos sa loob ng maraming araw nang sunud-sunod. Magkaroon ng ilang mga pares ng mga komportableng sapatos upang palitan ang mga ito sa bawat ibang araw. Sa bawat oras, bago ilagay ang isang sapatos, suriin ito mula sa loob. Hindi dapat mayroong anumang mga bagay na third-party - pebbles, atbp.

Huwag magsuot ng medyas o medyas na may masikip na nababanat na banda na pumipiga sa mga binti at nagpapabagal sa sirkulasyon ng dugo sa mga sisidlan. Huwag magsuot ng medyas na may mga butas o darned. Huwag magsuot ng medyas na sobrang sakit o may makapal na tahi. Ang mga problemang medyas ay maaaring makapinsala sa balat ng mga binti, maging sanhi ng isang paltos una, pagkatapos ay isang ulser at pagkatapos ay hanggang sa gangrene at amputation. Ang pag-save sa linen ay maaaring magresulta sa hindi mababawas na pagkalugi dahil sa kapansanan.

Ang mga simulator na may sabay na gawain ng mga braso at binti ("sakay")

Katamtaman ang pagsasama ng kalamnan. Mababang pag-load sa mga kasukasuan. Ang average na antas ng pagkonsumo ng enerhiya. Mabilis na walang pigil na pagtaas sa rate ng puso at presyon ng dugo. Hindi inirerekomenda para sa mga diyabetis na may mga komplikasyon ng cardiovascular at nervous system, retinopathy.

Para sa mga pasyente na may diyabetis, ang sports ay hindi inirerekomenda kung saan mayroong isang mataas na posibilidad ng hindi makontrol na mga sitwasyon (pag-mounting, pag-mounting, slalom ng tubig, atbp.) At pag-aayos (pakikipagbuno, barbell, atbp.).

Magandang kalinisan ng paa

Araw-araw kailangan mong suriin ang mga paa ng isang pasyente na may diyabetis, kung mayroong anumang mga bagong pinsala o mga palatandaan na ang mga sapatos ay hindi komportable. Tiyaking walang mga paltos, mais, basag, bakas ng fungus o iba pang pinsala sa balat ng mga binti. Suriin din ang balat sa pagitan ng iyong mga daliri sa paa. Suriin ang mga soles na may salamin. Kung ang isang pasyente ng diabetes ay hindi magagawa ito sa kanyang sarili, kailangan niya ang tulong ng ibang tao. Kung nakakita ka ng anumang pinsala sa iyong mga binti, makipag-ugnay kaagad sa iyong doktor.

Huwag suriin ang temperatura ng tubig sa banyo gamit ang iyong paa, ngunit lamang sa iyong kamay, kahit na mas mahusay - bumili at gumamit ng isang bath thermometer. Ang temperatura ng tubig sa banyo ay hindi dapat mas mataas kaysa sa 33 degree Celsius. Dahil kahit isang temperatura ng tubig na 34 degree Celsius ay maaaring maging sanhi ng isang paso kung ang sirkulasyon ng dugo sa mga sisidlan ay nabalisa.

Huwag ibabad ang iyong mga paa sa tubig nang mas mahaba kaysa sa 3-4 minuto. Kung hindi man, ang balat sa mga paa ay magiging basa, at para sa nababad na balat, tumataas ang panganib ng pinsala. Upang sumunod sa panuntunang ito, huwag manatiling masyadong mahaba sa banyo o sa shower. Hugasan kaagad at lumabas. Subukang huwag basa. Kung mayroong banta ng pagbuo ng isang may diyabetis na paa, mapanganib ang pag-ulan. Mga sapatos na basa at paa - hindi ipinapayong.

Kung gusto mong lumangoy sa pool, pagkatapos bago umakyat sa tubig, mag-apply ng mineral na langis (jelly ng petrolyo) sa balat ng iyong mga paa upang maprotektahan sila mula sa tubig. Matapos mong matapos ang paglangoy, alisin ang jelly ng petrolyo sa iyong mga paa gamit ang isang tuwalya.

Kung ang iyong balat sa iyong mga paa ay nalunod, mag-lubricate ito ng hindi bababa sa isang beses sa isang araw, nang madalas hangga't maaari. Bawasan nito ang panganib ng pag-crack. Ang mataba na mga cream at pamahid ay angkop.

Sa malamig na panahon, magsuot ng maiinit na medyas na gawa sa natural na materyal at komportableng sapatos ng naaangkop na sukat. Huwag magsuot ng medyas na may mahigpit na nababanat na pumipilit sa mga daluyan ng dugo at pinipigilan ang sirkulasyon ng dugo. Kung mayroon kang mahinang sirkulasyon sa iyong mga binti, huwag manatili sa lamig ng mas mahaba kaysa sa 20 minuto sa isang hilera.

Gupitin lamang ang mga toenails kung nakikita mo nang malinaw ang iyong ginagawa. Kung hindi, humingi ng tulong sa labas para dito. Kung pinaghihinalaan mo na ang iyong mga daliri ng paa ay apektado ng isang fungus, ipakita sa doktor at magreseta siya ng paggamot. Ang iyong mga paa ay dapat na tuyo at magpainit sa lahat ng oras, hindi mag-freeze, hindi overheat, at hindi pawis.

Paggamot sa diyabetis sa paa

Ang paggamot sa paa sa diabetes ay isang hanay ng mga hakbang sa ilang mga lugar:

1. Pagsasanay sa pasyente sa mga kasanayan - pang-araw-araw na pagsusuri ng mga paa, pagbabago ng mga damit at iba pang kinakailangang aksyon.
2. Kontrol ng asukal, presyon ng dugo at kolesterol sa dugo.
3. Malakas na paggamot - pagbibihis, pag-alis ng kirurhiko ng hindi nabubuhay na tisyu.
4. Antibiotics upang labanan ang impeksyon.
5. Ang kabuuang contact Cast Cast, na pinapaginhawa ang mga apektadong lugar ng paa mula sa labis na presyon.
6. Pagpapanumbalik ng sirkulasyon ng dugo sa mga binti, kabilang ang sa pamamagitan ng vascular surgery.

Kadalasan sa mga pasyente na may diyabetis, ang pagkasensitibo ng nerbiyos ay may kapansanan at samakatuwid ang mga binti ay hindi nasasaktan, sa kabila ng pinsala. Kasabay nito, ang pagpapagamot ng isang paa sa diyabetis ay maraming problema. Samakatuwid, ang ilang mga pasyente ay tinutukso na pahintulutan ang sakit. Bilang isang resulta, sila ay nasa operating table sa siruhano. Dahil kung ang mga mikrobyo ay malayang nagpapalaganap sa mga sugat sa mga binti, pagkatapos ay nagiging sanhi ito ng gangrene. Mapipigilan lamang ang pag-uusap kung magsisimula ang paggamot sa oras at disiplinahin ang rehimen.

Paano gamutin ang mga ulser sa paa

Ang mga ulser sa paa ng mga pasyente na may diyabetis ay madalas na hindi nagiging sanhi ng sakit dahil sa neuropathy - may kapansanan sa pagiging sensitibo ng nerbiyos. Ngunit hindi ito magandang balita, ngunit sa halip ay isang problema. Dahil ang kakulangan ng sakit ay humantong sa mga pasyente sa tukso na huwag magamot. Ang nasabing hindi mapagkakatiwalaang mga diabetes ay nakakahuli lamang kapag ang binti ay nagsisimulang mabulok. Bigyang-pansin ang paggamot at pag-iwas sa diabetes ng paa upang maiwasan ang amputation, upang mapanatili ang kakayahang maglakad nang normal.

1. Kailangan ang maingat na kontrol ng asukal sa dugo, kung hindi, walang magiging tagumpay.
2. Maaaring kinakailangan upang alisin ang hindi mabubuhay na tisyu. Para sa mga ito, hindi lamang isang kirurhiko scalpel, kundi pati na rin ang iba pang mga pamamaraan (tingnan sa ibaba).
3. Ang sugat ay dapat panatilihing malinis at protektado mula sa mga panlabas na impluwensya.
4. Suriin ang nasirang lugar araw-araw, baguhin ang bendahe, at sundin ang mga tagubilin ng ibang doktor.
5. Subukang maglakad nang mas mababa hanggang sa ang ulser sa paa ay gumaling.
6. Ang paglalakad na walang sapin ay mahigpit na ipinagbabawal.

Mula noong 2000s, ang mga doktor ay lumitaw sa arsenal ng maraming iba't ibang uri ng mga damit para sa pagpapagamot ng mga sugat sa paa sa mga diabetes. Ang isang damit ay maaaring sumipsip ng pus mula sa isang sugat at naglalaman ng isang disimpektante. Gamit ang isang dressing, maaari kang mag-apply ng mga enzymes sa ulser na nag-aalis ng hindi mabubuhay na tisyu, sa halip na alisin ang mga ito sa operasyon. Ang mga modernong damit ay isang epektibong tool na makabuluhang nagpapabilis sa paggaling.

Dati na ang mga sugat ay dapat na iwanang bukas dahil ang hangin ay tumutulong sa kanila na pagalingin. Alam ngayon ng mga doktor na mas mabilis na gumagaling ang mga sugat, at ang panganib ng impeksyon ay mas kaunti kung pinapanatili mo silang basa-basa at takpan ang mga ito gamit ang mga bendahe. Mula noong unang bahagi ng 2000, ang paggamot para sa mga ulser sa paa ay napabuti nang malaki. Mayroong kahit na mga bendahe sa anyo ng bula o isang transparent na pelikula, sa halip na mahusay na mga lumang bendahe. Ang pagpili ng isang tiyak na opsyon sa paggamot ay isinasagawa ng doktor. Gayunpaman, ang kahalagahan ng mahusay na kontrol ng asukal sa dugo ay hindi nakansela.

Kung ang pasyente ay hindi tinanggap sa ospital ngunit pinauwi sa paggamot para sa paggamot, kung gayon, bilang karagdagan sa mga damit, ang mga antibiotics sa mga tablet ay maaaring inireseta. Dapat silang kunin nang eksakto tulad ng inireseta ng doktor. Hindi mo maaaring bawasan ang dosis o dagdagan ang mga ito sa arbitraryo. Bago magreseta ng mga antibiotics, maaaring magpadala ang doktor ng mga sample ng tisyu para sa pagsusuri upang malaman kung aling mga mikrobyo ang partikular na sanhi ng impeksyon. Kailangan mong bisitahin ang isang doktor bawat ilang araw para sa paulit-ulit na pagsusuri.

Ang mga ulser sa paa ay madalas na lumilitaw dahil sa ang katunayan na ang pag-load ay hindi maayos na ipinamamahagi kapag naglalakad. Upang pagalingin ang isang pasyente mula sa isang ulser, maaaring kinakailangan upang mabawasan ang presyon sa apektadong bahagi ng paa. Upang gawin ito, gamitin ang Kabuuan ng Mga contact sa kabuuan ng Contact, na kung saan ay inilarawan nang detalyado sa ibaba. Bilang karagdagan sa bendahe, kakailanganin ng pasyente na mag-order ng orthopedic na sapatos. Marahil ay igiit ng doktor na pansamantalang magsuot ka ng mga saklay o kahit na lumipat sa isang wheelchair. Kung nakakatulong ito upang maiwasan ang amputasyon, huwag tumanggi.

Mga Damit Kabuuan Makipag-ugnay sa Cast

Upang matiyak ang pagbawas ng apektadong paa mula sa labis na presyon ay isang mahalagang kondisyon para sa matagumpay na pagpapagaling ng mga sugat sa nag-iisang. At higit pa sa gayon, para sa paggamot ng neuroosteoarthropathy ng diabetes (mga paa ni Charcot). Napapatunayan ng mga pag-aaral na ang isang epektibong tool ay ang paggamit ng indibidwal na sarsa ng polimer na Kabuuan ng Makipag-ugnay sa Cast.

Ang bandage na ito ay nililimitahan ang kadaliang kumilos ng paa at paa. Ngayon, ito ang unang tool upang mabawasan ang dalas ng mga komplikasyon: talamak na ulser, deformations at pagkasira ng mga kasukasuan, pati na rin ang gangrene, na humahantong sa amputasyon. Ang kabuuang contact cast ay maaaring mailapat ng endocrinologist o siruhano, sa klinika o sa ospital.

Ang kabuuang contact Cast ay isang semi-matibay na bendahe sa shin at paa, na gawa sa mga modernong materyales na polymeric.Kapag ginagamit ito, ang apektadong lugar ng paa ng diabetes ay na-load, dahil sa mga sumusunod na mekanismo:

1. Hanggang sa 30% ng pag-load ay inilipat mula sa paa hanggang sa ibabang binti.
2. Ang lugar ng sumusuporta sa ibabaw ng paa ay nagdaragdag ng 15-24%. Sa kasong ito, ang pag-load sa iba't ibang mga seksyon ay ipinamamahagi nang pantay-pantay. Sa gayon, ang rurok na pag-load sa mga pangunahing puntos ng sanggunian ay nabawasan ng 40-80%.
3. Ang pananamit ay pinoprotektahan ang mga sugat mula sa pahalang na alitan.
4. Ang pamamaga ng mga binti ay nabawasan.
5. Matapos magbihis para sa labis na proteksyon at tibay ng pasyente, ang Kabuuan ng Makipag-ugnay sa Cast ay nagsusuot ng Cast Shoe, isang platform na may mga clasps.

Para sa paggalaw sa kalye nang paisa-isa na ginawang orthopedic na sapatos ay ginagamit. Sa kasong ito, ang pasyente ay inatasan na limitahan ang paglalakad sa 30% ng kanyang karaniwang distansya.

Mga indikasyon para sa paggamit ng isang indibidwal na sarsa ng polimer Kabuuan ng Contact Cast:

• talamak na yugto ng diabetes na osteoarthropathy,
• ang talamak na yugto ng osteoarthropathy, na kumplikado sa pagbuo ng isang ulser sa paa,
• bilateral na lokalisasyon (sa magkabilang binti) ng osteoarthropathy at / o mga ulser sa paa.

Ang isang ganap na kontraindikasyon sa paggamit ng Total Contact Cast ay isang aktibong nakakahawang proseso sa malalim na mga tisyu ng paa, pati na rin gangrene o sepsis.

malubhang ischemia (pagkagambala sa sirkulasyon) ng kalubhaan, kung ang index ng bukung-bukong brachial Mga gamot - antibiotics

Kung ang sugat ay nahawaan o mayroong isang mataas na peligro ng impeksyon ng paa sa diyabetis, inireseta ang antibiotic therapy. Ang tagumpay nito ay nakasalalay hindi lamang sa tamang pagpili ng antibiotic at pamamaraan ng pangangasiwa, kundi pati na rin sa kirurhiko paggamot ng sugat. Ang paggamot na ito ay dapat na napapanahon at sapat, lalo na kung ang impeksyon ay malubha at malalim. Ang kirurhiko paggamot ng paa ay hindi dapat ipagpaliban, ngunit dapat isagawa nang sabay na inireseta ang antibiotic therapy. Dapat itong maging radikal, i.e., nakakaapekto sa lahat ng mga nahawahan at di-mabubuhay na mga tisyu.

Kung ang pasyente ay may mga palatandaang ito, malinaw na kinakailangan na siya ay tratuhin ng mga antibiotics, at sa sapat na mga dosis, at mabilis na magsisimula. Ngunit sa diabetes mellitus, lalo na sa mga matatanda na pasyente, ang immune system ay madalas na nagiging hyporeactive, i.e., mahina itong tumugon sa impeksyon. Sa ganitong mga kaso, ang mga sintomas na nabanggit sa itaas ay hindi lilitaw, at ang doktor ay kailangang magreseta ng mga antibiotics, na nakatuon sa mga lokal na pagpapakita ng impeksyon.

Sa talamak at talamak na sugat, magkakaiba ang mga palatandaan ng impeksyon. Sa unang kaso, ito ay isang tumor, pamamaga, sakit, lagnat ng balat ng balat, ang pus ay pinakawalan mula sa sugat. Sa talamak na sugat, ang mga palatandaan ng impeksyon ay ang hitsura ng sakit sa sugat at mga nakapaligid na mga tisyu, isang hindi kasiya-siyang amoy, isang pagtaas sa laki ng sugat, isang pagbabago sa kulay ng "crust", at ang pagpapakawala ng nana o dugo mula sa sugat.

Para sa paggamot ng paa sa diyabetis, ang mga antibiotics ay maaaring ibigay nang intravenously sa isang setting ng ospital, o ang pasyente ay maaaring dalhin ito sa bahay sa pormang pill. Ang unang pamamaraan ay kinakailangan kung ang impeksyon ay malubha at nagbabanta ito sa buhay ng pasyente o sa kaligtasan ng paa. Kung ang isang pasyente na may diyabetis ay nasuri na may phlegmon, malalim na mga abscess, wet gangrene o sepsis, pagkatapos ay ang antibiotic therapy ay isinasagawa nang intravenously. Ito ay pinagsama sa operasyon ng paagusan ng purulent foci, detoxification at mga hakbang upang gawing normal ang asukal sa dugo. Ang lahat ng ito ay ginagawa sa isang ospital.

Kung ang purulent foci ay hindi malalim at mayroon lamang mga lokal na palatandaan ng impeksyon sa sugat, pagkatapos ang pasyente ay maaaring kumuha ng mga antibiotics sa anyo ng mga tablet at hindi pumunta sa ospital. Mahalagang tandaan na dahil sa autonomic neuropathy, ang pagsipsip ng mga sustansya at gamot sa gastrointestinal tract ay maaaring may kapansanan. Sa kasong ito, kinakailangan upang lumipat sa intravenous administration ng mga antibiotics.

(pagtatapos ng 2011)
Pansin! Ang impormasyong ito ay isang "cheat sheet" para sa mga doktor lamang! Mga pasyente - huwag kumuha ng antibiotics sa iyong sarili. Kumunsulta sa isang kwalipikadong doktor!

Pasalita (mga tablet, sa pamamagitan ng bibig)IntravenouslyStaphylococci (Staphylococcus aureus)

• Clindamycin 300 mg 3-4 beses sa isang araw
• Rifampicin 300 mg 3 beses sa isang araw
• Flucloxacillin 500 mg 4 beses sa isang araw

• Clindamycin 150-600 mg 4 beses sa isang araw
• Flucloxacillin 500 mg 4 beses sa isang araw

• Trimethoprim 200 mg 2 beses sa isang araw
• Rifampicin 300 mg 3 beses sa isang araw
• Doxycycline 100 mg / araw
• Linezolid 600 mg 2 beses sa isang araw

• Vancomycin 1 g 2 beses sa isang araw
• Linezolid 600 mg 2 beses sa isang araw
• Daptomycin 300-600 mg 1 oras bawat araw

• Amoxicillin 500 mg 3 beses sa isang araw
• Clindamycin 300 mg 3-4 beses sa isang araw
• Flucloxacillin 500 mg 4 beses sa isang araw
• Erythromycin 500 mg 3 beses sa isang araw

• Amoxicillin 500 mg 3 beses sa isang araw
• Clindamycin 150-600 mg 4 beses sa isang araw

• Amoxicillin 500 mg 3 beses sa isang araw

• Amoxicillin 500 mg 3 beses sa isang araw

• Ang Metronidazole 250 mg 4 beses sa isang araw
• Clindamycin 300 mg 3 beses sa isang araw

• Ang Metronidazole 500 mg 3 beses sa isang araw
• Clindamycin 150-600 mg 4 beses sa isang araw

• Ang Ciprofloxacin 500 mg 2 beses sa isang araw
• Cefadroxil 1 g 2 beses sa isang araw
• Trimethoprim 200 mg 2 beses sa isang araw

• Ang Ciprofloxacin 200 mg 2 beses sa isang araw
• Ceftazidime 1-2 g 3 beses sa isang araw
• Ceftriaxone 1-2 g / araw
• Tazobactam 4.5 g 3 beses sa isang araw
• Trimethoprim 200 mg 2 beses sa isang araw
• Meropenem 500 mg-1 g 3 beses sa isang araw
• Ertapenem 500 mg-1 g bawat araw
• Ticarcillin clavulanate 3.2 g 3 beses sa isang araw

• Ang Ciprofloxacin 500 mg 2 beses sa isang araw

• Ceftazidime 1-2 g 3 beses sa isang araw
• Meropenem 500 mg-1 g 3 beses sa isang araw
• Ticarcillin clavulanate 3.2 g 3 beses sa isang araw

Kadalasan, ang mga pasyente na may diabetes syndrome ay pinagsama sa may kapansanan sa pag-andar ng bato. Sa ganitong sitwasyon, kung ang mga antibiotics o iba pang mga gamot ay inireseta sa karaniwang mga therapeutic dosis, ang malaking pinsala ay maaaring gawin sa kalusugan ng pasyente. Bakit may ganitong panganib:

• kung ang excretory function ng mga bato ay nabawasan, kung gayon ang posibilidad na ang gamot at ang mga metabolite nito ay magkakaroon ng nakakalason na epekto sa pagtaas ng katawan,
• sa mga pasyente na may kapansanan sa pag-andar ng bato, ang pagpapahintulot sa mga epekto ng gamot ay madalas na nabawasan,
• ang ilang mga antibiotics ay hindi ganap na nagpapakita ng kanilang mga pag-aari kung ang excretory function ng mga bato ay humina.

Dahil sa mga kadahilanang ito, kung ang isang pasyente ay may mga komplikasyon sa diyabetis ng kanyang mga paa na sinamahan ng nephropathy, pagkatapos ay dapat isa-isa ng doktor na pumili ng pagpili ng antibiotic at dosis nito

Operasyon, amputasyon

Ang kirurhiko paggamot ng isang sugat ay ang pag-alis ng patay na balat at pus. Dapat itong gawin upang ang mga tisyu na namatay ay hindi nagsisilbing kanlungan ng mga nakakapinsalang bakterya.

Paano isinasagawa ang pamamaraang ito:

1. Ang balat ay nalinis at nagdidisimpekta.
2. Natutukoy kung gaano kalalim ang sugat at kung ang anumang dayuhang bagay ay nahulog dito.
3. Tinatanggal ng doktor ang patay na tisyu na may isang scalpel at kirurhiko at pagkatapos ay kumalas ang sugat.

Sa pagtatapos ng paggamot ng kirurhiko, ang sugat ay maaaring lumitaw nang mas malaki at mas malalim kaysa sa dati. Dapat itong kulay rosas o pula, mukhang sariwang karne.

Bilang karagdagan sa operasyon, may iba pang mga paraan upang gamutin ang isang sugat:

• Ang mga enzim ay maaaring mailapat na matunaw ng di-mabubuhay na tisyu.
• Kahit na ang mga espesyal na larong insekto ay ginagamit, na kumakain lamang ng mga patay na selula. Kasabay nito, nagtatago sila ng mga sangkap na nagpapasigla sa pagpapagaling ng mga ulser.

Ang pamamaraan na may larvae ay kilala mula noong Unang Digmaang Pandaigdig. Mula noong 2000s, ang interes sa kanya ay bumalik muli.

Ang sugat na paggamot ay hindi itinuturing na operasyon ng kirurhiko. Ang totoong operasyon ay nagsisimula lamang kung ang lahat ng iba pang mga paggamot ay nabigo. Ang isang paglalarawan ng mga intricacies ng amputation ay lampas sa saklaw ng artikulong ito. Ang pagpapagaling pagkatapos ng operasyon ay maaaring tumagal ng ilang linggo o buwan, depende sa kung gaano kahusay ang kontrol ng pasyente sa kanyang diyabetis.

Mga sapatos na orthopedic

Ang mga sapatos na orthopedic ay ang pinakamahalagang hakbang sa pag-iwas para sa diabetes na sakit sa paa. Kung ang pasyente ay nagsusuot ng mga sapatos na orthopedic na angkop para sa kanya, kung gayon binabawasan nito ang posibilidad ng mga ulser sa paa nang 2-3 beses.

Ang isang takip sa paa ay isang piraso ng solidong materyal na nagpapatibay sa mga medyas ng sapatos. Sa mga orthopedic na sapatos ay hindi dapat maging isang matigas na takip sa daliri ng paa. Ang tuktok ng sapatos ay dapat na malambot, komportable at ligtas para sa daliri ng diabetes. Hindi dapat magkaroon ng mga seams sa interior ng mga orthopedic na sapatos upang walang mga scuff.

Ang nag-iisang dapat maging matibay, i.e. solid, hindi nababanat. Kaya, ang presyon sa lugar ng harap na plantar na ibabaw ng paa ay nabawasan, at ang pag-load sa mga seksyon ng paa ay ibinahagi nang pantay-pantay. Ang mga sapatos na orthopedic ay dapat na maginhawang maginhawa at komportable mula sa unang angkop.

Matapos basahin ang artikulo, nalaman mo ang lahat ng kailangan mo tungkol sa diabetes na sakit sa paa. Maraming mga larawan ang ipinakita na makakatulong sa iyo na masuri ang sitwasyon - kung gaano kalakas ang iyong mga binti ay apektado at kung ano ang pagbabala. Ang paa sa diyabetis ay isang mabigat na komplikasyon ng diyabetis na maaaring humantong sa amputation. Gayunpaman, hindi lahat ng mga pasyente ay napapahamak na maging kapansanan. Sundin ang mga rekomendasyong ibinigay sa itaas - at ginagarantiyahan upang i-save ang pagkakataon na ilipat ang "sa iyong sarili." Ang pangunahing bagay ay upang makita ang isang doktor sa oras sa sandaling matuklasan mo ang anumang pinsala sa iyong mga binti. Ang mga doktor ngayon ay may epektibong mga damit at pamahid sa kanilang arsenal na lumalaban sa impeksyon at pinukaw ang pagpapagaling.

Huwag umasa sa anumang mga tabletas ng himala. Huwag kumuha ng antibiotics sa iyong sariling inisyatibo! Ang pangunahing bagay ay ang pasyente ay nagsisimula ng paggamot sa oras, kahit na ang kanyang mga paa ay hindi pa masakit. Maaari mong subukan ang alpha lipoic acid upang mapawi ang diyabetis na may neuropathy at ibalik ang pagiging sensitibo sa mga binti. Ngunit ang pinakamahusay na bagay na maaari mong gawin ay lumipat sa isang diyeta na may mababang karbohidrat upang gawing normal ang iyong asukal sa dugo. Magbasa nang higit pa tungkol sa paggamot para sa type 2 diabetes at ang paggamot para sa type 1 diabetes. Ang diyeta na may mababang karbohidrat ay nagpapababa ng asukal at tumutulong na mapanatiling normal ito, tulad ng sa mga malulusog na tao. Dahil dito, umalis ang diabetes neuropathy. Ang sensitivity sa mga binti ay ganap na naibalik. Ito ay isang tunay na paraan upang mabawi mula sa isang diabetes na paa at iba pang mga komplikasyon.