Karaniwan ng kolesterol sa dugo

Ang mataas na kolesterol sa dugo ay humahantong sa pagbuo ng mga atherosclerotic plaques sa mga vascular wall. Sa paglipas ng panahon, ang mga formasyong ito ay maaaring maka-clog sa arterya, na madalas na nagtatapos sa pagbuo ng isang stroke o atake sa puso.

Samakatuwid, dapat malaman ng lahat kung ano ang serum kolesterol na itinuturing na normal. Alamin ang antas ng kolesterol gamit ang iba't ibang mga pagsubok sa laboratoryo.

Upang matukoy ang mga resulta ng pag-aaral, dapat mo munang maunawaan kung ano ang kolesterol. Mahalaga rin na malaman ang rate ng fatty alkohol sa dugo.

Ano ang kolesterol at bakit ito tumataas

Ang Cholesterol ay isang alkohol na may fatty acid. Ang sangkap ay bahagi ng mga lamad ng cell, kasangkot ito sa paggawa ng mga hormone ng steroid, ay nagtataguyod ng synthesis ng mga bile acid at bitamina D.

Ang Cholesterol ay naroroon sa lahat ng mga likido sa katawan at tisyu sa isang libreng estado o bilang mga ester na may mga fatty acid. Ang produksyon nito ay nangyayari sa bawat cell. Ang nangungunang mga form ng transportasyon sa dugo ay mababa at mataas na density lipoproteins.

Ang plasma ng plasma ay nakapaloob sa anyo ng mga ester (hanggang sa 70%). Ang huli ay nabuo sa mga cell bilang isang resulta ng isang espesyal na reaksyon o sa plasma dahil sa gawain ng isang tiyak na enzyme.

Para sa kalusugan ng tao, ito ay mababang density lipoproteins na mapanganib. Ang mga kadahilanan para sa kanilang tumaas na akumulasyon sa dugo ay maaaring mabago at hindi mababago.

Ang nangungunang kadahilanan na humahantong sa isang pagtaas sa mga tagapagpahiwatig ng kolesterol ay isang hindi malusog na pamumuhay, sa partikular, hindi wastong diyeta (regular na pagkonsumo ng mga pagkaing mataba na hayop), alkoholismo, paninigarilyo, kawalan ng pisikal na aktibidad. Gayundin, ang masamang pagbabago sa kapaligiran ay maaaring dagdagan ang antas ng LDL sa dugo.

Ang isa pang kadahilanan para sa pagbuo ng hypercholesterolemia ay labis na timbang, na kung saan ay madalas na sinamahan hindi lamang sa pamamagitan ng isang paglabag sa metabolismo ng lipid, kundi pati na rin ng karbohidrat, kapag ang isang tao ay may pagtaas sa konsentrasyon ng glucose sa dugo. Ang lahat ng ito ay madalas na humahantong sa hitsura ng type 2 diabetes.

Ang isang hindi nasasabik na kadahilanan na nagdudulot ng pagtaas sa konsentrasyon ng kolesterol sa dugo ay isang namamana na predisposition at edad.

Sa mga advanced na kaso, ang hypercholesterolemia ay kailangang tratuhin para sa buhay. Sa kasong ito, ang pasyente ay kailangang patuloy na sundin ang isang espesyal na diyeta at kumuha ng mga statins.

Upang maiwasan ang pagbuo ng atherosclerosis, atake sa puso at stroke, kinakailangan na bigyang pansin ang isang bilang ng mga sintomas sa napapanahong paraan, na maaaring magpahiwatig ng isang mataas na antas ng kolesterol. Nangungunang mga palatandaan ng mga sakit sa metabolismo ng lipid:

1. Ang pagbuo ng mga dilaw na spot sa balat na malapit sa mga mata. Kadalasan, ang isang xanthoma ay nabuo na may isang genetic predisposition.
2. Angina pectoris na lumitaw dahil sa pagkaliit ng mga coronary arterya ng puso.
3. Sakit sa mga paa't kamay na nangyayari sa pisikal na aktibidad. Ang sintomas na ito ay bunga rin ng pagdikit ng mga daluyan ng dugo na nagbibigay ng dugo sa mga bisig at paa.
4. Ang pagkabigo sa puso, pagbuo dahil sa isang kakulangan ng mga sustansya sa oxygen.
5. Ang isang stroke na nangyayari dahil sa pagkawasak ng mga atherosclerotic plaques mula sa mga vascular wall, na humahantong sa pagbuo ng isang namuong dugo.

Kadalasan, ang mga antas ng kolesterol ay nakataas sa mga taong nagdurusa mula sa isang bilang ng ilang mga sakit. Kaya, madalas na sinamahan ng hypercholesterolemia ang diyabetis at iba pang mga pathology ng pancreatic, hypothyroidism, sakit ng atay, bato, puso.

Ang mga nasabing pasyente ay palaging nasa panganib, kaya't dapat nilang pana-panahong suriin ang antas ng kolesterol sa dugo at malaman ang pamantayan nito.

Pangkalahatang impormasyon

Kolesterol (kolesterol) Ang sangkap ba kung saan nabuo ang katawan ng tao atherosclerotic plaques. Ang mga ito ang sanhi ng paghahayag atherosclerosispagiging isang mapanganib na sakit.

Ano ang kolesterol ay maaaring hatulan sa kahulugan ng salitang ito, na mula sa wikang Greek ay isinasalin bilang "matigas na apdo".

Kaklase sa Klase lipiday may pagkain. Gayunpaman, sa ganitong paraan lamang ang isang hindi gaanong mahalagang bahagi ng Chs ay pumapasok sa katawan - humigit-kumulang 20% ​​ng Chs na natanggap ng isang tao higit sa lahat na may mga produktong nagmula sa hayop. Ang natitira, mas makabuluhang bahagi ng sangkap na ito (humigit-kumulang 80%) ay ginawa sa atay ng tao.

Ang sangkap na ito sa katawan ang pinakamahalagang bloke ng gusali para sa mga cell, kasangkot ito sa mga proseso ng metabolic, dahil pinapasok nito ang mga lamad ng cell. Mahalaga rin ito para sa proseso ng paggawa ng genital. hormones – estrogen, testosteronepati na rin cortisol.

Sa katawan ng tao, ang purong Chl ay naroroon lamang sa maliit na dami, na bahagi ng lipoproteins. Ang mga compound na ito ay maaaring magkaroon ng isang mababang density (tinatawag na masamang LDL kolesterol) at mataas na density (ang tinatawag na magandang kolesterol).

Ano ang dapat na normal na kolesterol sa dugo, pati na rin ang mabuti at masamang kolesterol - kung ano ito ay matatagpuan sa artikulong ito.

Kolesterol: mabuti, masama, pangkalahatan

Ang katotohanan na kung ang mga tagapagpahiwatig Xc ay mas mataas kaysa sa normal ay nakakapinsala, madalas nilang sinasabi at madalas na aktibo. Samakatuwid, maraming mga tao ang may impression na mas mababa ang kolesterol, mas mahusay. Ngunit upang ang lahat ng mga sistema sa katawan ay gumana nang normal, ang sangkap na ito ay napakahalaga. Mahalaga na sa mga tao, ang kolesterol ay normal na nananatili sa buong buhay.

Nakaugalian na palayasin ang tinatawag na masama at mabuting kolesterol. Ang mababang kolesterol (masama) ay isa na nakapatong sa mga dingding sa loob ng mga sisidlan at bumubuo ng mga plake. Mayroon itong isang mababang o napakababang density, pinagsasama sa mga espesyal na uri ng protina - apoproteins. Bilang isang resulta, nabuo taba-protina complexes VLDLP. Ito ay kung sakaling tumaas ang pamantayan ng LDL, ang isang mapanganib na estado ng kalusugan ay nabanggit.

VLDL - ano ito, ang pamantayan ng tagapagpahiwatig na ito - ang lahat ng impormasyong ito ay maaaring makuha mula sa isang espesyalista.

Ngayon ang pamantayan ng LDL sa mga kalalakihan at pamantayan ng LDL sa mga kababaihan pagkatapos ng 50 taon at sa isang mas bata na edad ay natutukoy sa pamamagitan ng pagsusuri para sa kolesterol at ipinahayag ng iba't ibang mga pamamaraan ng laboratoryo, ang mga yunit ng pagpapasiya ay mg / dl o mmol / l. Kailangan mong maunawaan, pagtukoy sa LDL, na ito ang halaga na dapat suriin at inireseta ng isang espesyalista ang naaangkop na paggamot kung ang LDL kolesterol ay nakataas. Ang ibig sabihin nito ay nakasalalay sa mga tagapagpahiwatig. Kaya, sa mga malulusog na tao, ang tagapagpahiwatig na ito ay itinuturing na normal sa isang antas sa ibaba 4 mmol / l (160 mg / dl).

Kung ang isang pagsubok sa dugo ay nakumpirma na ang kolesterol ay nakataas, ang dapat gawin ay dapat na konsulta sa isang doktor. Bilang isang patakaran, kung ang halaga ng naturang kolesterol ay nadagdagan, nangangahulugan ito na inireseta ang pasyente diyetao ang kundisyong ito ay dapat tratuhin ng mga gamot.

Ang kontrobersyal na tanong ay kung kukuha ba ng mga tabletas para sa kolesterol. Dapat pansinin na ang mga statins ay hindi tinanggal ang mga dahilan kung bakit tumaas ang kolesterol. Tungkol ito sa diyabetismababang kadaliang kumilos labis na katabaan. Mga Statins pinipigilan lamang ang paggawa ng sangkap na ito sa katawan, ngunit sa parehong oras ay hinikayat nila ang maraming mga epekto. Minsan sinasabi ng mga cardiologist na ang paggamit ng mga statins ay mas mapanganib para sa katawan kaysa sa pagtaas ng mga rate kolesterol.

• Sa mga taong may sakit sa coronary heart, angina pectorispagkatapos isang strokealinman myocardial infarction, ang kolesterol ay dapat na nasa ibaba ng 2.5 mmol / l o 100 mg / dl.
• Ang mga hindi nagdurusa sa sakit sa puso, ngunit may higit sa dalawang mga kadahilanan ng panganib, ay kailangang mapanatili ang Chs sa antas na 3.3 mmol / L o mas mababa sa 130 mg / dl.

Ang masamang kolesterol ay tutol sa tinatawag na mahusay - HDL kolesterol.Ano ang mataas na density ng lipoprotein kolesterol? Ito ay isang kailangang-kailangan na sangkap para sa katawan, dahil kinokolekta nito ang masamang kolesterol mula sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo, at pagkatapos ay nag-aambag sa pag-aalis nito sa atay, kung saan nawasak. Nagtataka ang maraming tao: kung binabaan ang HDL, ano ang ibig sabihin nito? Dapat tandaan na mapanganib ang kondisyong ito, dahil ang atherosclerosis ay bubuo hindi lamang laban sa background ng mataas na mababang density ng kolesterol, ngunit din kung ang LDL ay binabaan. Kung ang HDL kolesterol ay nakataas, ano ang ibig sabihin nito, kailangan mong magtanong sa isang espesyalista.

Iyon ang dahilan kung bakit ang pinaka hindi kanais-nais na pagpipilian sa mga may sapat na gulang ay kapag ang antas ng mahinang kolesterol ay nadagdagan at ang antas ng kapaki-pakinabang ay binabaan. Ayon sa istatistika, humigit-kumulang na 60% ng mga taong may sapat na gulang ay may kumbinasyon ng mga tagapagpahiwatig na ito. At sa lalong madaling panahon posible upang matukoy ang mga naturang tagapagpahiwatig at tama na isagawa ang paggamot, mas mababa ang panganib ng pagbuo ng mga mapanganib na sakit.

Ang mabuting kolesterol, hindi katulad ng masamang kolesterol, ay ginawa lamang ng katawan, kaya hindi ito gagana upang madagdagan ang antas nito sa pamamagitan ng pag-ubos ng ilang mga pagkain.

Ang rate ng magandang kolesterol sa mga kababaihan ay bahagyang mas mataas kaysa sa normal na HDL kolesterol sa mga kalalakihan. Ang pinakamahalagang rekomendasyon sa kung paano dagdagan ang antas nito sa dugo ay ang mga sumusunod: kinakailangan upang magsagawa ng pisikal na aktibidad, kung saan ang pagtaas ng produksyon nito. Kahit na ginagawa mo ang regular na pagsasanay araw-araw sa bahay, makakatulong ito hindi lamang madagdagan ang HDL, ngunit babaan din ang mga antas ng masamang kolesterol na pumapasok sa katawan na may pagkain.

Kung ang isang tao ay nakakuha ng pagkain kung saan ang nilalaman ng kolesterol ay napakataas, upang maisaaktibo ang pag-aalis nito, kinakailangan upang matiyak ang aktibong gawain ng mga kalamnan ng lahat ng mga pangkat.

Kaya, ang mga nais ng pamantayan ng LDL at HDL ay dapat na maibalik ay dapat:

• gumalaw nang higit pa (lalo na sa mga nagkaroon ng atake sa puso, stroke),
• mag-ehersisyo ng katamtaman
• pagsasanay nadagdagan ang pisikal na aktibidad (sa kawalan ng contraindications).

Maaari mo ring dagdagan ang antas ng mabuting Chs sa pamamagitan ng pag-inom ng isang maliit na dosis ng alkohol. Gayunpaman, sa anumang kaso dapat itong higit pa sa isang baso ng tuyong alak bawat araw.

Mahalagang isaalang-alang na ang labis na pag-load ay nagbabanta upang masugpo ang synthesis ng Chs.

Upang maitukoy nang tama ang pagsusuri sa dugo, dapat isaalang-alang ng isa kung ano ang pamantayan ng kolesterol sa dugo ng isang tao.

May isang talahanayan ng mga pamantayan ng kolesterol para sa mga kababaihan sa pamamagitan ng edad, kung saan, kung kinakailangan, maaari mong malaman kung ano ang pamantayan ng kolesterol sa mga kababaihan pagkatapos ng 50 taon, kung ano ang itinuturing na pamantayan sa mga kababaihan sa isang batang edad. Alinsunod dito, ang pasyente ay maaaring matukoy sa sarili kung ang kanyang kolesterol ay nakataas o binabaan at kumunsulta sa isang doktor na makakatulong upang malaman ang mga dahilan ng mababang o mataas na antas nito. Ito ang doktor na tumutukoy kung ano ang dapat na paggamot, diyeta.

• Ang pamantayan ng antas ng kolesterol sa dugo para sa mga kababaihan at kalalakihan ng HDL, kung normal ang kondisyon ng mga vessel ng puso at dugo, ay mas mataas kaysa sa 1 mmol / l o 39 mg / dl.
• Sa mga taong may sakit na coronary artery na nagkaroon ng stroke o atake sa puso, ang tagapagpahiwatig ay dapat na katumbas ng 1-1.5 mmol / l o 40-60 mg / dl.

Tinutukoy din ng pagsusuri ang rate ng kabuuang kolesterol sa mga kababaihan at kalalakihan, iyon ay, kung paano nauugnay ang mabuti at masamang kolesterol.

Ang kabuuang kolesterol sa dugo ay dapat na hindi hihigit sa 5.2 mmol / l o 200 mg / dl.

Kung ang pamantayan sa mga kabataang lalaki ay kahit na bahagyang lumampas, kung gayon dapat itong isaalang-alang ng isang patolohiya.

Mayroon ding isang talahanayan ng mga pamantayan sa kolesterol sa mga kalalakihan ayon sa edad, ayon sa kung saan ang kaugalian ng kolesterol sa mga kalalakihan ay madaling tinutukoy, ang mga tagapagpahiwatig nito sa iba't ibang edad. Mula sa kaukulang talahanayan, maaari mong malaman kung aling pamantayan ng hdl-kolesterol ang itinuturing na pinakamainam

Gayunpaman, upang matukoy kung ang normal na antas sa mga kalalakihan at kababaihan ay talagang sa pamamagitan ng tagapagpahiwatig na ito, una sa lahat, kailangan mong gumawa ng isang pagsusuri sa dugo, na ginagawang posible upang malaman ang nilalaman ng kabuuang kolesterol, pati na rin ang nilalaman ng iba pang mga tagapagpahiwatig - mababa o mataas na asukal, atbp.

Pagkatapos ng lahat, kahit na ang pamantayan ng kabuuang kolesterol ay malaki ang nalampasan, kung gayon imposible upang matukoy ang mga sintomas o mga espesyal na palatandaan ng kondisyong ito. Iyon ay, hindi alam ng isang tao na ang pamantayan ay lumampas, at ang kanyang mga daluyan ng dugo ay barado o makitid, hanggang sa magsimula siyang tandaan na mayroon siyang sakit sa puso, o hanggang sa mangyari ang isang stroke o atake sa puso.

Samakatuwid, kahit na isang malusog na tao sa anumang edad, mahalaga na magsagawa ng mga pagsusuri at kontrolin kung ang pinapayagan na pamantayan ng kolesterol ay lumampas. Gayundin, dapat maiwasan ng bawat tao ang pagtaas sa mga tagapagpahiwatig na ito upang maiwasan ang pag-unlad ng atherosclerosis at iba pang malubhang karamdaman sa hinaharap.

Sino ang kailangang makontrol ang kolesterol

Kung ang isang tao ay malusog, hindi siya nagpapakita ng mga negatibong sintomas, hindi niya kailangang isipin ang tungkol sa estado ng mga sisidlan o suriin kung normal ang antas. Cholesterin sa katawan nagaganap. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga pasyente sa una ay hindi kahit na hulaan ang tungkol sa mataas na antas ng sangkap na ito.

Lalo na maingat at regular na sukatin ang tagapagpahiwatig na ito ay kinakailangan para sa mga may hypertension, na may mga problema sa mga vessel ng puso at dugo. Bilang karagdagan, ang mga indikasyon para sa mga regular na pag-aaral ay may mga sumusunod na kategorya:

• mga taong naninigarilyo
• ang mga may sakit hypertension,
• sobrang timbang ng mga tao
• mga pasyente na may mga sakit ng cardiovascular system,
• mga mas gusto ang isang pahinahon na buhay,
• kababaihan pagkatapos menopos,
• kalalakihan matapos maabot ang edad na 40,
• mga matatandang tao.

Ang mga kailangang magkaroon ng pagsusuri sa dugo para sa kolesterol ay kailangang magtanong sa mga naaangkop na mga espesyalista kung paano kumuha ng isang pagsubok para sa kolesterol. Ang pormula ng dugo, kabilang ang kolesterol, ay natutukoy biochemical test ng dugo. Paano mag-donate ng dugo para sa kolesterol? Ang ganitong pagsusuri ay isinasagawa sa anumang klinika, para dito, humigit-kumulang 5 ml ng dugo ay kinuha mula sa ulnar vein. Ang mga interesado sa kung paano magbigay ng dugo ay dapat isaalang-alang na bago matukoy ang mga tagapagpahiwatig na ito, ang pasyente ay hindi dapat kumain ng kalahating araw. Gayundin, sa panahon bago ang pagbibigay ng dugo, hindi ito nagkakahalaga ng pagsasanay ng matinding pisikal na bigay.

Mayroon ding isang espesyal na pagsubok para magamit sa bahay. Ang mga ito ay madaling gamitin na mga pagsubok sa pagsubok na madaling gamitin. Ang portable analyzer ay ginagamit ng mga taong may diyabetissakit sa metabolismo ng lipid.

Paano mag-decrypt ng isang pagsubok sa dugo

Upang malaman kung ang kabuuang kolesterol ay nakataas, maaari kang gumawa ng isang pagsusuri sa dugo sa laboratoryo. Kung ang kabuuang kolesterol ay nakataas, ano ang ibig sabihin kung paano kumilos, at ipaliwanag ng doktor ang lahat tungkol sa paggamot. Ngunit maaari mong subukang tukuyin ang mga resulta ng pagsubok sa iyong sarili. Upang gawin ito, kailangan mong malaman na ang pagsusuri ng biochemical ay naglalaman ng tatlong mga tagapagpahiwatig: LDL kolesterol, HDL kolesterol at kabuuang kolesterol.

Lipidogram- Ito ay isang komprehensibong pag-aaral na nagbibigay-daan sa iyo upang suriin ang metabolismo ng lipid sa katawan, na nagbibigay-daan sa iyo upang matukoy kung paano nangyayari ang lipid metabolismo at kalkulahin ang panganib ng atherosclerosis at coronary heart disease.

Ang tamang pag-decode ng profile ng lipid ng dugo ay mahalaga at mula sa punto ng pagtingin sa pagtatasa ng pangangailangan para sa pagkuha ng mga statins, ang pang-araw-araw na dosis ng naturang mga gamot. Ang mga statins ay mga gamot na maraming mga epekto, at ang kanilang presyo ay mataas. Samakatuwid, batay sa kung ano ito - isang profile ng lipid, pinapayagan ka ng pagsusuri na ito upang malaman kung ano ang binubuo ng dugo ng tao at magreseta ng pinakamabisang therapy para sa pasyente.

Sa katunayan, ang kabuuang kolesterol ay isang tagapagpahiwatig na sa kanyang sarili ay hindi posible na malinaw na masuri ang posibilidad ng atherosclerosis sa isang pasyente. Kung ang kabuuang kolesterol ay nakataas, kung ano ang dapat gawin ay masuri ng buong saklaw ng mga tagapagpahiwatig ng diagnostic. Samakatuwid, ang mga sumusunod na tagapagpahiwatig ay natutukoy:

• HDL (alpha kolesterol) - tinutukoy na ang mataas na density lipoproteins ay nadagdagan o nabawasan.Isinasaalang-alang, kapag tinutukoy ang mga parameter ng b-lipoproteins, na ang sangkap na ito ay nagsasagawa ng isang proteksiyon na function, na pumipigil sa pagbuo ng atherosclerosis.
• LDL- ang mga mababang density ng lipoproteins ay nadagdagan o nabawasan. Ang mas mataas na beta kolesterol, mas maraming atherosclerotic na proseso ay naisaaktibo.
• VLDL- Ang lipoproteins ng napakababang density, salamat sa kanila exogenous lipids ay dinala sa plasma. Synthesized ng atay, sila ang pangunahing paunang-una ng LDL. Ang mga VLDLP ay aktibong kasangkot sa paggawa ng mga atherosclerotic plaques.
• Triglycerides- Ito ang mga ester ng mas mataas na fatty acid at gliserol. Ito ay isang form ng transportasyon ng mga taba, samakatuwid, ang kanilang nadagdagan na nilalaman ay nagdaragdag din ng panganib ng atherosclerosis.

Ang dapat na normal na kolesterol, ay natutukoy depende sa edad, maaari itong iba para sa mga kababaihan at kalalakihan. Bilang karagdagan, mahalagang maunawaan na ang eksaktong bilang kung saan ipinahihiwatig ang kaugalian na cholesterin. Mayroon lamang mga rekomendasyon kung ano ang dapat na index. Samakatuwid, kung ang tagapagpahiwatig ay naiiba at lumihis mula sa saklaw, kung gayon ito ay katibayan ng anumang sakit.

Gayunpaman, ang mga mag-aalis ng pagsusuri ay dapat isaalang-alang na ang ilang mga pagkakamali ay maaaring payagan sa panahon ng pagsusuri. Ang data mula sa pag-aaral ay nagpakita na sa 75% ng mga laboratories ng bansa ang pinapayagan ang mga pagkakamali. Paano kung nais mong makakuha ng eksaktong resulta? Pinakamabuting gawin ang mga nasabing pag-aaral sa mga laboratoryo na pinatunayan ng All-Russian Central Exhibition Center (Invitro, atbp.)

Ang pamantayan ng kolesterol sa mga kababaihan

• Karaniwan, sa mga kababaihan, ang tagapagpahiwatig ng kabuuang chol ay 3.6-5.2 mmol / l,
• Chs, tumaas nang katamtaman - 5.2 - 6.19 mmol / l,
• Tumaas nang malaki ang Chs - mula sa higit sa 6.19 mmol / L.
• LDL kolesterol: isang normal na tagapagpahiwatig ay 3.5 mmol / L, nadagdagan - mula sa 4.0 mmol / L.
• HDL kolesterol: isang normal na tagapagpahiwatig ay 0.9-1.9 mmol / L, isang antas sa ibaba 0.78 mmol / L ay itinuturing na mapanganib sa kalusugan.

Ang pamantayan ng kolesterol sa mga kalalakihan

• Karaniwan, ang tagapagpahiwatig ng kabuuang Chol sa mga kalalakihan ay 3.6-5.2 mmol / l,
• Ang normal na tagapagpahiwatig ng kolesterol LDL - 2.25-4.82 mmol / l,
• Ang normal na indikasyon ng kolesterol ng HDL - 0.7-1.7 mmol / L.

Triglycerides

Triglycerides ay isang tiyak na uri ng taba na matatagpuan sa dugo ng tao. Sila ang pangunahing mapagkukunan ng enerhiya at ang pinaka-karaniwang uri ng taba sa katawan. Ang isang malawak na pagsusuri sa dugo ay tumutukoy sa dami ng triglycerides. Kung ito ay normal, kung gayon ang mga taba na ito ay kapaki-pakinabang para sa katawan.

Bilang isang patakaran, ang mga triglyceride sa dugo ay nadagdagan sa mga kumonsumo ng isang malaking bilang ng mga kilocalories kaysa sa pagsunog. Sa kanilang pagtaas ng antas, ang tinatawag na metabolic syndromekung saan nabanggit ang mataas na presyon ng dugo, ang asukal sa dugo ay nadagdagan, isang mababang nilalaman ng mahusay na cholesterin ay nabanggit, at mayroon ding isang malaking halaga ng taba sa paligid ng baywang. Ang kundisyong ito ay nagdaragdag ng posibilidad na magkaroon ng diabetes, stroke, sakit sa puso.

Ang rate ng triglycerides ay 150 mg / dl. Ang rate ng triglycerides sa mga kababaihan sa dugo, tulad ng sa mga kalalakihan, ay lumampas kung ang tagapagpahiwatig ay higit sa 200 mg / dl. Gayunpaman, ang tagapagpahiwatig ay hanggang sa 400 mg / dl. itinalaga bilang wasto. Ang isang mataas na antas ay itinuturing na isang tagapagpahiwatig ng 400-1000 mg / dl. napakataas - mula sa 1000 mg / dl.

Kung ang mga triglyceride ay mababa, ano ang ibig sabihin nito, kailangan mong tanungin sa iyong doktor. Ang kondisyong ito ay nabanggit sa mga sakit sa baga, hyperthyroidism, infarction ng tserebral, pinsala sa parenchyma, myasthenia gravis, kapag nakuha Bitamina C at iba pa

Ano ang koepisyent ng atherogenicity

Marami ang interesado sa kung ano ang koepisyent ng atherogenic sa isang biochemical test ng dugo? Koepisyent ng atherogenikoNaranasan na tawagan ang proporsyonal na ratio ng mabuti at kabuuang cholesterin. Ang tagapagpahiwatig na ito ay ang pinaka tumpak na pagmuni-muni ng estado ng metabolismo ng lipid sa katawan, pati na rin ang pagtatasa ng posibilidad ng atherosclerosis at iba pang mga karamdaman. Upang makalkula ang index ng atherogenic, kailangan mong ibawas ang HDL mula sa kabuuang index ng kolesterol, at pagkatapos ay hatiin ang pagkakaiba na ito ng HDL.

Ang pamantayan sa kababaihan at pamantayan sa mga kalalakihan ng tagapagpahiwatig na ito ay ang mga sumusunod:

• 2-2.8 - mga kabataan na wala pang 30 taong gulang,
• 3-3.5 - ang pamantayan para sa mga taong mula sa 30 taong gulang na walang mga palatandaan ng atherosclerosis,
• mula sa 4 - isang tagapagpahiwatig na katangian ng mga taong nagdurusa sa sakit sa coronary heart.

Kung ang koepektibo ng atherogeniko ay nasa ibaba ng normal, kung gayon hindi ito isang sanhi ng pag-aalala. Sa kabaligtaran, kung ang koepisyent ay nabawasan, kung gayon ang panganib ng atherosclerosis sa mga tao ay mababa.

Mahalagang bigyang-pansin ang kundisyon ng pasyente kung nadagdagan ang koepisyent ng atherogeniko. Ano ito at kung paano kumilos sa kasong ito, sasabihin ng eksperto. Kung ang pasyente ay may koepisyentong atherogenikong nadagdagan, ang mga dahilan para sa mga ito ay dahil sa ang katunayan na sa katawan mahinang kolesterol ay nadagdagan. Ano ang dapat gawin sa ganitong sitwasyon? Una sa lahat, kailangan mong makipag-ugnay sa isang kwalipikadong doktor na sapat na masuri ang index ng atherogenic. Ano ang ibig sabihin nito, tanging ang isang espesyalista ay malinaw na suriin at ipaliwanag.

Atherogenicity- Ito ang pangunahing criterion na nagbibigay-daan sa iyo upang subaybayan kung gaano kahusay ang therapy ng hypercholesterolemia. Dapat itong magsumikap upang matiyak na ang pamantayan ng lipoproteins ay naibalik. Mahalagang tiyakin na hindi lamang isang pagbawas sa kabuuang cholesterin, kundi pati na rin isang pagtaas sa mataas na density ng lipoproteins. Samakatuwid, ang pag-decode ng lipid spectrum ng dugo ay nagbibigay na ang β-lipoproteins, ang pamantayan sa mga kababaihan at kalalakihan na, tulad ng naipahiwatig, ay naiiba, ay kinakailangang isaalang-alang kapag sinusuri ang kundisyon ng pasyente.

Iba pang mga pag-aaral para sa mataas na kolesterol

Kung may panganib ng atherosclerosis, natutukoy sila hindi lamang sa lipoproteins (normal sa dugo), kundi pati na rin ang iba pang mahahalagang tagapagpahiwatig, lalo na din ang normal na presyon ng dugo sa mga kababaihan at kalalakihan.PTI Ay isang prothrombin index, isa sa mga pinakamahalagang kadahilanan ng isang coagulogram, isang pag-aaral ng estado ng sistema ng coagulation ng dugo.

Gayunpaman, sa kasalukuyan sa gamot mayroong isang mas matatag na tagapagpahiwatig - INRna nangangahulugan para sa internasyonal na kaugnayan sa normalisasyon. Sa isang pagtaas ng rate, may panganib ng pagdurugo. Kung nadagdagan ang INR, ano ang ibig sabihin nito, ipapaliwanag nang detalyado ng espesyalista.

Gayundin, maaaring magrekomenda ang doktor ng isang pagsubok para sa CT4 (libre ang thyroxine), na ginawa ng thyroid gland. Ang hormon na ito ay tumutulong sa pagbaba ng kolesterol sa dugo.

Kahulugan Hgb (hemoglobinMahalaga rin, dahil sa mataas na kolesterol hemoglobin ay maaaring maging napakataas, at pinatataas nito ang panganib ng atake sa puso, stroke, trombosis, atbp. Magkano ang dapat na normal ang rate ng hemoglobin, maaari kang magtanong sa isang espesyalista.

Ang iba pang mga tagapagpahiwatig at marker (he4) at iba pa ay natutukoy sa mga taong may mataas na kolesterol kung kinakailangan.

Ano ang gagawin upang gawing normal ang kolesterol?

Maraming mga tao, na natanggap ang mga resulta ng pagsubok at nalaman na mayroon silang 7 kolesterol o 8 kolesterol, ay hindi kumakatawan sa gagawin. Ang pangunahing panuntunan sa kasong ito ay ang mga sumusunod: isang klinikal na pagsusuri sa dugo ay dapat na tinukoy ng isang espesyalista na ang mga rekomendasyon ay dapat sundin. Iyon ay, kung ang mga low density lipoproteins ay nakataas, ano ito, dapat ipaliwanag ng doktor. Sa parehong paraan, kung mayroong isang pagbaba ng kolesterol sa dugo, ano ang ibig sabihin nito, dapat mong tanungin ang isang espesyalista.

Bilang isang patakaran, mahalaga na malinaw na maipapatupad. mataas na pagkain sa kolesterol sa mga lalaki pati na rin sa mga kababaihan. Sa ilalim ng mga kondisyon nito, madaling maunawaan. Sapat na huwag ubusin ang mga pagkain na may saturated fats, at mapanganib na kolesterol sa pagkain. Ang ilang mahalagang rekomendasyon ay dapat isaalang-alang:

• makabuluhang bawasan ang dami ng mga taba ng hayop sa diyeta,
• bawasan ang mga bahagi ng mataba na karne, alisin ang balat sa mga manok bago kumonsumo,
• bawasan ang mga bahagi ng mantikilya, mayonesa, kulay-gatas na may mataas na nilalaman ng taba,
• mas gusto ang lutong kaysa sa pinirito na pagkain,
• Maaari kang kumain ng mga itlog nang hindi inaabuso
• ang diyeta ay dapat maglaman ng isang maximum ng malusog na hibla (mansanas, beets, legumes, karot, repolyo, kiwi, atbp.)
• kapaki-pakinabang na ubusin ang mga langis ng halaman, isda.

Kung ang holesterin ay nakataas kapag ng pagbubuntis, mahalaga na sundin nang malinaw ang mga rekomendasyon ng doktor - sasabihin niya sa iyo kung aling scheme ng nutrisyon sa kasong ito ang pinaka-may-katuturan.

Ang pagtingin sa mga resulta ng pagsubok ay kolesterol 6.6 o kolesterol 9, kung ano ang dapat gawin, ang pasyente ay dapat magtanong sa isang espesyalista. Malamang na magrereseta ang doktor ng paggamot, na ginagabayan ng mga indibidwal na tagapagpahiwatig ng pasyente.

Dapat itong malinaw na alalahanin na ang normal na antas ng Chl ay ang susi sa kalusugan ng iyong mga daluyan ng dugo at puso, at gawin ang lahat upang mapabuti ang mga tagapagpahiwatig na ito

Ang normal na metabolismo ng taba ay nangyayari kung ang mga tagapagpahiwatig ay malapit sa mga sumusunod na halaga:

Pangkalahatang katangian

Kadalasan ang mga pasyente ay interesado sa tanong - ano ang kolesterol at bakit ito kinakailangan sa ating katawan? Ito ay isang kumplikadong molekula ng taba, higit sa 80% na kung saan ay synthesized sa katawan ng tao sa pamamagitan ng mga selula ng atay, ang natitira - ay may pagkain. Mga kapaki-pakinabang na katangian ng kolesterol:

• pinatataas ang density ng cytoplasmic membrane ng mga cell,
• ay nakikilahok sa regulasyon ng pagkamatagusin ng cell lamad,
• ang batayan para sa synthesis ng mga bitamina na natutunaw ng taba at mga acid ng apdo,
• pinoprotektahan ang mga pulang selula ng dugo mula sa pagkawasak ng mga nakakalason na sangkap,
• kumikilos bilang isang substrate para sa synthesis ng mga hormone.

Ang pag-alis ng eksklusibo sa mga taba ay nililimitahan ang paghahatid sa dalisay nitong anyo sa mga tisyu. Samakatuwid, ito ay "nakabalot" sa isang espesyal na shell ng peptide, at ang complex na may mga protina ay tinatawag na lipoprotein. Sa kasalukuyan, mayroong tatlong pangunahing uri ng lipoproteins. Nag-iiba sila ayon sa konsentrasyon ng mga sangkap sa kanilang komposisyon at ang antas ng solubility: napakababang, mababa at mataas na density.

"Masamang" at "mabuti" ang kolesterol - ano ang pagkakaiba?

Mataas na density ng lipoproteins (HDL) - 40% ng kabuuang, ay itinuturing na "mabuti" dahil ang mga ito ay pangunahing binubuo ng mga peptides. Nagbibigay ang HDL ng transportasyon ng labis na mga molecule ng kolesterol pabalik sa mga selula ng atay, kung saan tinanggal ang mga ito bilang bahagi ng acid ng apdo.

Ang isang "masamang" mababang density lipoprotein (LDL) ay nabuo mula sa napakababang mga molekulang density. Ang LDL ay nagdaragdag ng panganib ng trombosis sa mga kritikal na kondisyon dahil sa pagbuo ng mataba na mga plake sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo, ang pagbara kung saan maaaring humantong sa paghihiwalay ng trombus sa anumang oras at kamatayan. Ang pangunahing pag-andar ay ang paglipat ng kolesterol sa buong katawan. Ang labis na akumulasyon ng LDL ay maaaring resulta ng sobrang pagkain ng mga mataba na pagkain o namamana na predisposisyon ng isang tao.

Koneksyon sa mga triglyceride

Bago sagutin ang tanong - paano nauugnay ang triglycerides at kolesterol? kinakailangan upang maunawaan ang lugar ng kanilang lokalisasyon sa isang buhay na organismo. Ang mga triglycerides (taba) ay bahagi rin ng lipoproteins sa iba't ibang mga sukat depende sa kanilang uri. Ang isang natatanging tampok ng triglycerides ay ang pagkakaroon hindi lamang sa mga selula ng mga hayop at tao, kundi pati na rin sa mga halaman.

Ayon sa mga istatistika: sa mga tao na ang antas ng triglyceride ay lumampas sa pamantayan (higit sa 2.5 mmol / l), ang atake sa puso ay nangyayari nang 4.5 beses nang mas madalas.

Mga sintomas ng mataas na kolesterol ng dugo sa mga kababaihan

Dapat pansinin na ang karamihan sa mga kaso ng hypercholesterolemia ay asymptomatic sa loob ng mahabang panahon. Listahan ng mga palatandaan ng mataas na kolesterol sa mga kababaihan:

• madalas na pagtaas ng presyon ng dugo,
• sobrang timbang
• ang pagkakaroon ng mga arrhythmias,
• pana-panahong sakit sa lugar ng dibdib,
• pagkapagod, igsi ng paghinga, kahit na may kalmado na paglalakad.

Ang pag-aaral ay kasama sa listahan ng mandatory sa taunang nakaiskedyul na pagsusuri ng pasyente. Ang mga bata, na nagsisimula mula sa edad na dalawa, ay ipinapakita ang pagpapasiya ng antas ng tagapagpahiwatig na pinag-uusapan, kung ang pamilya ay may mga kaso ng mga pathology ng cardiac sa isang maaga at kabataan.

Bilang karagdagan, ang pag-abuso sa alkohol at tabako, sobrang pagkain, isang kasaysayan ng sakit sa coronary heart, atake sa puso o diabetes mellitus, pati na rin ang labis na katabaan at mababang pisikal na aktibidad ay mga indikasyon para sa pagsusuri ng hindi bababa sa isang beses bawat anim na buwan. Ang napapanahong pagtuklas ng mga labis na halaga ng sanggunian ay magpapahintulot sa iyo na pumili ng corrective therapy na naglalayong bawasan ang panganib ng trombosis.

Pagsusuri ng kolesterol - kung paano maghanda?

Ang katumpakan at pagiging maaasahan ng mga resulta na nakuha ay nakasalalay hindi lamang sa tamang pagpapatupad ng pamantayang pamamaraan ng pagsusuri, kundi pati na rin sa paghahanda ng pasyente mismo. Ang biomaterial para sa pag-aaral ay suwero mula sa venous blood, na kinuha mula sa cubital vein sa siko. Ang oras ng tingga ay maaaring mag-iba depende sa antas ng workload ng laboratoryo, ngunit, bilang isang panuntunan, ay hindi lalampas sa 1 araw mula sa sandali ng pagkuha ng biomaterial.

Paghahanda para sa donasyon ng dugo para sa kolesterol:

• bawat araw, ang diyeta ay nababagay sa direksyon ng pagbawas ng mga mataba at pinirito na pagkain, dahil ang labis nito ay maaaring humantong sa maling mga pagtaas ng mga resulta,
• ang huling pagkain ay dapat na hindi bababa sa 8 oras
• kalahating oras bago kunin ang biomaterial ipinagbabawal na manigarilyo,
• bawat oras, kinakailangan upang mabawasan ang emosyonal at pisikal na stress, dahil ang stress ay nakakaapekto sa estado ng lahat ng mga cell sa katawan ng tao.

Para sa mga diagnostic, ginagamit ang isang paraan ng colorimetric photometric. Upang mabawasan ang pagkakamali ng mga aparato, kung kinakailangan, muling suriin ang pasyente ay inirerekomenda na kumuha ng isang pagsusuri sa parehong laboratoryo.

Paano suriin ang kolesterol sa bahay?

Upang magsagawa ng isang pagsubok para sa kolesterol sa bahay, kakailanganin mo ang isang espesyal na aparato, kumpleto na kung saan ibinigay ang mga pagsubok ng pagsubok. Ang isang tagapagpahiwatig ay inilalapat sa mga piraso ng pagsubok; ang mga pagbabago sa pakikipag-ugnay sa asukal o lipoproteins ay naitala ng analyzer.

Mahalaga: upang makuha ang pinaka tumpak na mga tagapagpahiwatig, hindi mo dapat hawakan ang mga pagsubok ng pagsubok, tanging isang patak ng dugo mula sa daliri ang dapat mailapat sa kanila.

Ang aparato ay kinakailangan para sa mga pasyente na dati nang nasuri na may labis na konsentrasyon ng itinuturing na tagapagpahiwatig sa suwero. Susuriin ng araw-araw na pagsubaybay ang pagiging epektibo ng mga napiling taktika sa paggamot at ayusin ito kung kinakailangan. Dapat pansinin na ang pagsukat ng halaga sa bahay ay hindi ibubukod ang pangangailangan para sa isang nakagawiang pagsusuri sa laboratoryo sa klinika. Dahil ang aparato ay hindi ginagarantiyahan ng tumpak na mga resulta sa buong ikot ng buhay.

Talahanayan ng kolesterol sa mga kababaihan ayon sa edad

Kadalasan ang mga pasyente ay interesado - kung paano ipinahiwatig ang kolesterol sa pagsusuri ng dugo sa mga titik na Latin? Maraming mga pagpipilian ay posible: Ang kolesterol ng Dugo, Kolesterol, Kabuuan ng Kolesterol, ngunit ang pinakanagusto na pagtatalaga ay ang Chol.

Mahalaga: ang dumadating na manggagamot lamang ang maaaring mag-decrypt at mag-aralan ng mga resulta. Ang pagsusuri sa sarili ay ang sanhi ng madalas na komplikasyon ng mga sakit, ang kamatayan ay hindi pinasiyahan.

Kinakailangan na isaalang-alang ang edad ng paksa at yugto ng panregla cycle, dahil ang rate ng kolesterol sa mga bata ay makabuluhang naiiba sa mga may sapat na gulang. Nabatid na sa panahon ng follicular phase (3-15 araw) sa isang pasyente, ang criterion na isinasaalang-alang ay maaaring tumaas sa 10%, na maaaring humantong sa hindi tumpak na mga resulta. Ang katotohanang ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng impluwensya ng mga sex hormones sa paggawa ng mga molekula ng taba.

Ang mga halaga ng sanggunian (katanggap-tanggap) para sa mga pasyente ng lahat ng edad ay ipinakita sa talahanayan.

Pagtatasa sa Pagbubuntis

Sa panahon ng pagbubuntis, ang pinapahintulutang mga halaga ng kriterya sa ilalim ng pagsasaalang-alang ay magbabago pataas. Sa unang tatlong buwan, kinakailangan ang HDL para sa buong pagbuo ng inunan, pati na rin para sa sapat na paggawa ng mga hormone ng mga adrenal glandula. Samakatuwid, para sa mga buntis na pasyente, ang maximum na pinahihintulutang halaga ay iniharap, na ipinakita sa talahanayan.

Ang napakataas na kolesterol sa panahon ng pagbubuntis ay nagpapahiwatig ng pag-unlad ng isang proseso ng pathological. Upang matukoy ang mga sanhi ng mga paglihis mula sa mga karaniwang halaga, inireseta ang mga karagdagang pamamaraan sa pagsusuri at instrumental.

Pagkatapos ng kapanganakan ng bata, ang halaga ng tagapagpahiwatig ay bumalik sa mga halaga ng sanggunian sa loob ng 6 na linggo.

Mga kaugalian ng kolesterol ng dugo sa mga kababaihan pagkatapos ng 40 taon

Sa panahon ng premenopause, ang hormonal background ng isang babae ay nagsisimula na magbago, naghahanda ng katawan para sa menopos. Mayroong isang makabuluhang pagbaba sa synthesis ng progesterone at estrogen, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang antiatherosclerotic na epekto - isang pagbawas sa konsentrasyon ng LDL at isang pagtaas sa HDL. Samakatuwid, simula sa edad na 40, dapat na malapit na masubaybayan ng isang babae ang tagapagpahiwatig na ito upang mabawasan ang panganib ng pagbuo ng mataba na mga plake.

Ang maximum na pinahihintulutang halaga ay hindi dapat lumagpas sa 6.6 mmol / L. Ang pangmatagalang paghahanap ng kriterya hindi ang itaas na limitasyon ng pamantayan ay isang sapat na dahilan para sa paghirang ng isang espesyal na diyeta, at patuloy na mataas na mga tagapagpahiwatig - para sa pagpili ng therapy sa gamot.

Ang mga pasyente ay interesado - kung paano maiwasan ang mataas na kolesterol pagkatapos ng 40 taon? Ang pagbubukod mula sa diyeta ng mga pagkaing mataba, isang aktibong pamumuhay, pati na rin ang pagtanggi ng alkohol at paninigarilyo ng tabako ay makakatulong na mapanatili ang mga taba sa loob ng mga sangguniang reperensya sa loob ng mahabang panahon.

Mga kaugalian ng kolesterol ng dugo sa mga kababaihan pagkatapos ng 50 taon

Sa panahon ng menopos, ang mga babaeng sex hormone ay tumigil sa synthesized ng mga ovaries, habang ang halaga ng LDL ("masama") ay tumataas, at ang HDL ("mabuti") ay bumababa. Ang mga katanggap-tanggap na halaga ay:

• hanggang sa 5.5 mmol / l para sa LDL
• hanggang sa 2.45 mmol / l para sa HDL.

Mahalaga ang pagpipigil sa sarili para sa mga kababaihan sa panahon at pagkatapos ng menopos, samakatuwid, sa edad na ito, inirerekomenda na bumili ng isang aparato para sa pagsukat sa bahay ng tagapagpahiwatig na ito.

Mga kaugalian ng kolesterol ng dugo sa mga kababaihan pagkatapos ng 60 taon

Ang mga normal na halaga para sa 60 taon ay isasaalang-alang ng labis na mga halaga ng sanggunian para sa isang pasyente sa 30 taon. Ang anti-atherosclerotic na proteksiyon na epekto ay nabawasan dahil ang mga estrogen ay hindi na ginawa. Matapos ang 60 taon, ang konsentrasyon ng tagapagpahiwatig ay dapat mapanatili sa saklaw mula 4.7 hanggang 7.8 mmol / L. Ang pagpapabaya sa panuntunang ito ay maaaring humantong sa pag-clog ng mga vessel na may mataba na mga plake, at, bilang isang resulta, isang atake sa puso o stroke.

Ang paggamot pagkatapos ng 65 taon na may mataas na kolesterol sa dugo ay nagsasangkot ng paggamit ng mga gamot - statins. Gayunpaman, nabanggit na pagkatapos ng 70 taon, ang pagiging epektibo ng mga statins ay nagiging mas malinaw.

Ano ang ibig sabihin kung ang kabuuang kolesterol ay nakataas?

Mahalaga: ang isang solong paglihis mula sa mga halaga ng sanggunian ay walang diagnostic na kahalagahan at maaaring sanhi ng mga kadahilanang pang-physiological. Ang pagsusuri ay dapat na muling makuha pagkatapos ng 1 buwan ng hindi bababa sa dalawang beses, pagkatapos kung saan ginawa ang isang pangwakas na diagnosis.

Ang mga dahilan para sa tumaas na konsentrasyon ng kabuuang kolesterol sa dugo:

• genetic predisposition - hypercholesterolemia sa isang kasaysayan ng pamilya,
• kumakain ng maraming mga pagkaing mayaman sa taba
• talamak na pathologies ng atay (cirrhosis, hepatitis), na nagpapasigla ng bile stasis,
• nakakahawang pinsala sa bato,
• diabetes mellitus
• malignant neoplasms ng prostate o pancreas,
• kakulangan ng mga hormone sa teroydeo,
• alkoholismo.

Depende sa mga resulta ng pag-aaral, ang pasyente ay itinalaga sa isa sa mga pangkat na kinilala sa antas ng panganib ng pagbuo ng mga pathologies ng cardiovascular system:

• normal na halaga (hanggang sa 5.6 mmol / l) - mababang panganib,
• sa itaas na limitasyon ng pamantayan (hanggang sa 6.7 mmol / l) - katamtamang peligro,
• higit sa normal (higit sa 6.7 mmol / l) - mataas na peligro.

Ang mga pasyente ng katamtaman at mataas na peligro ay itinalaga ng karagdagang mga diagnostic sa laboratoryo - pagpapasiya ng profile ng lipid (profile ng lipid), na nagbibigay-daan sa iyo upang linawin ang eksaktong konsentrasyon ng HDL at LDL.

Ang nakataas na kolesterol sa isang bata ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng magkatulad na mga kadahilanan tulad ng sa mga may sapat na gulang: pagmamana, sobrang pagkain at sobrang timbang. Ang pagtaas ng pansin ay dapat bayaran sa paglikha ng isang menu para sa mga bata, habang hindi kasama ang mga pagkain na may labis na taba at asukal.

Mga sanhi ng mababang dugo kolesterol sa mga kababaihan

Ang mga resulta na nagpapakita ng mababang halaga ay maaaring makuha kung:

• ibigay ng pasyente ang biomaterial kapag nakahiga,
• ang biomaterial ay nauna sa matinding pisikal o emosyonal na stress,
• mga pagkaing may polyunsaturated fatty acid namamayani sa diyeta,
• malubhang impeksyon o operasyon kamakailan
• Ginagamit ang mga gamot batay sa mga babaeng sex hormones.

• ang isang solong paglihis mula sa mga pamantayang halaga ay maaaring sanhi ng hindi tamang paghahanda ng pasyente o iba pang mga kadahilanan sa physiological,
• patuloy na overstated na mga resulta (na may dalawa o tatlong-tiklop na pag-uulit) - isang okasyon para sa lipidograms at ang appointment ng mga pamamaraan ng diagnostic upang matukoy ang mga sanhi,
• mahalagang kontrolin ang mga antas ng LDL. Ang sobrang nilalaman nito ay humahantong sa pagbuo ng mga fatty plaques sa loob ng mga daluyan ng dugo, na makabuluhang pinatataas ang panganib ng atake sa puso o stroke.

Julia Martynovich (Peshkova)

Nagtapos, noong 2014 nagtapos siya ng mga parangal mula sa Federal State Budget Institusyon ng Mas Mataas na Edukasyon sa Orenburg State University na may degree sa microbiology. Nagtapos ng pag-aaral ng postgraduate FSBEI HE Orenburg State Agrarian University.

Noong 2015 Ang Institute of Cellular at Intracellular Symbiosis ng Ural Branch ng Russian Academy of Sciences ay sumailalim sa karagdagang pagsasanay sa ilalim ng karagdagang propesyonal na programa na "Bacteriology".

Ang Laureate ng All-Russian na kumpetisyon para sa pinakamahusay na gawaing pang-agham sa nominasyon na "Biological Sciences" ng 2017.

Mga Talahanayan ng Kolesterol:

• kabuuang bilang ng dugo
• ang pamantayan ng LDL (mababang density lipoproteins),
• ang pamantayan ng HDL (mataas na density lipoproteins),
• kaugalian TG (triglycerides sa suwero ng dugo),
• ang pamantayan sa mga bata at kabataan (ayon sa edad),
• ang pamantayan sa mga matatanda (ayon sa edad),
• normal sa mga matatandang lalaki at babae.
• video: "Ang akademiko ay sumasagot sa mga komplikadong katanungan tungkol sa kolesterol" at "ano ang pinag-uusapan natin?"

Kabuuang kolesterol

Nangangahulugan ito na kolesterol:

Ang mga figure na ito ay ipinakita sa iyong pansin ayon sa opisyal na mga rekomendasyon ng mga tulad na mga organisasyon na may awtoridad EAS (Lipunan ng Atherosclerosis ng Europa) at HOA (Pambansang Atherosclerosis Lipunan).

Guguhit namin ang iyong pansin sa katotohanan na ang normal na antas ng kolesterol (depende sa edad at kasarian) ay hindi isang static na halaga. Iyon ay, nagbabago ito sa mga nakaraang taon. Ang mas detalyadong mga numero ay matatagpuan sa talahanayan. sa ibaba.

Talahanayan: LDL kolesterol

Nangangahulugan ito na kolesterol:

normal para sa mga panganib na panganib

normal para sa mga core "

LDL (LDL) may kondisyon na "masamang" kolesterol. Ang pangunahing pag-andar ay upang maprotektahan ang katawan mula sa mga lason sa plasma ng dugo, "transporting" bitamina E, carotenoids at triglycerides. Negatibong kalidad - nakalagay sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo / arterya, na bumubuo ng mga deposito ng taba (mga plaque ng kolesterol). Ito ay nilikha sa atay mula LDLP (napakababang density lipids) sa panahon ng hydrolysis. Sa panahon ng pagkabulok ay may ibang pangalan - Lobbkung saan ang mga huling titik - PMapagitan Plosyon.

Talahanayan: HDL kolesterol

Nangangahulugan ito na kolesterol:

para sa mga kalalakihan: 1.0 - 1.3

para sa mga kababaihan: 1.3 - 1.5

para sa mga kalalakihan: mas mababa sa 1.0

para sa mga kababaihan: mas mababa sa 1.3

HDL (HDL) napaka "mabuti" alpha kolesterol.Mayroon itong natatanging mga katangian ng anti-atherogenic. Iyon ang dahilan kung bakit, ang tumaas na konsentrasyon ay tinatawag "Longevity syndrome". Ang klase ng lipoproteins na ito ay sinasagisag, ay "nag-flush" ng masamang katapat nito mula sa mga pader ng arterya (pinapabalik sila sa atay para sa pagproseso sa mga acid ng bile), na makabuluhang binabawasan ang mga panganib ng pagbuo ng isang malawak na hanay ng mga sakit sa cardiovascular at atherosclerosis ("Silent killer").

Talahanayan: nilalaman ng TG (triglyceride)

Triglycerides - ay mga organikong sangkap (derivatives ng gliserin) na gumaganap sa katawan ng tao ang pinakamahalagang istruktura at pag-andar ng enerhiya (sa katunayan, ang pangunahing sangkap ng cell lamad, pati na rin ang isang epektibong tindahan ng enerhiya sa mga taba ng mga cell). Ang mga ito ay synthesized sa atay at pumasok sa pagkain. Kinakailangan ang pagsusuri ng TG para sa pagsusuri ng atherosclerosis (isinasaalang-alang ang ratio ng mga bahagi ng LDL at HDL kolesterol), diabetes mellitus (Uri II), talamak na pancreatitis, "labis na katabaan" ng atay, hyperthyroidism, malabsorption syndrome, at iba pang mga sakit. Depende sa kanilang binabaan o labis na halaga.

Ang pamantayan ng kolesterol ng dugo sa mga bata at kabataan - isang talahanayan ayon sa edad

Uri ng Yunit: mmol / L

Detalyadong artikulo:

Talahanayan - Ang pamantayan ng kolesterol ng dugo sa mga may sapat na gulang (transcript)

Karaniwang kolesterol ng dugo sa mga matatanda - talahanayan (ayon sa edad)

Mga kapaki-pakinabang na artikulo sa aming website:

Si Speaker Yuri Belenkov (cardiologist, propesor, akademiko ng Russian Academy of Sciences) - napaka-access para sa pang-unawa!

Ano ang kolesterol?

Una sa lahat, nararapat na tandaan na ang kolesterol ay hindi isang sangkap na nagdudulot lamang ng pinsala sa isang tao. Ang kolesterol ay isang likas na sangkap sa katawan na nakikibahagi sa maraming mga proseso ng biochemical. Una sa lahat, sa batayan nito ay may synthesis ng maraming mga hormone, sa partikular, mga sex hormones - ang male hormone testosterone at ang babaeng hormone estrogen, ang adrenal hormone - cortisol.

Dapat ding tandaan na ang kolesterol ay isang materyal na gusali para sa mga cell. Sa partikular, ito ay bahagi ng mga lamad ng cell. Lalo na ang marami nito sa mga pulang selula ng dugo. Natagpuan din ito sa mga makabuluhang dami sa mga cell ng atay at utak. Bilang karagdagan, ang kolesterol ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa panunaw, na nakikilahok sa pagbuo ng mga acid ng apdo. Ang kolesterol ay nakakaapekto sa synthesis ng bitamina D sa balat at tumutulong na mapanatili ang isang mataas na antas ng kaligtasan sa sakit.

Karamihan sa mga kolesterol sa katawan ay wala sa isang libreng estado, ngunit nauugnay sa mga espesyal na protina - lipoproteins at form ng lipoprotein complex. Sa pangkalahatan, ang istruktura ng kemikal ng kolesterol ay isang bagay sa pagitan ng mga taba at alkohol at nabibilang sa klase ng kemikal ng mataba na alkohol. Sa maraming mga pag-aari, ito ay katulad ng apdo. Dito nagmula ang pangalan nito, na nangangahulugang "matigas na apdo" sa Greek.

Cholesterol - nakakapinsala o nakikinabang?

Sa gayon, ang kolesterol ay walang kapaki-pakinabang na gawain sa katawan. Gayunpaman, ang mga nagsasabing ang kolesterol ay hindi malusog di ba? Oo, tama, at narito kung bakit.

Ang lahat ng kolesterol ay nahahati sa dalawang pangunahing mga varieties - ito mataas na density lipoproteins (HDL) o ang tinatawag na alpha-kolesterol at mababang density lipoproteins (LDL). Ang parehong mga varieties ay may kanilang normal na antas ng dugo.

Ang kolesterol ng unang uri ay tinatawag na "mabuti", at ang pangalawa - "masama." Ano ang nauugnay sa terminolohiya? Sa katotohanan na ang mababang density ng lipoproteins ay may posibilidad na mai-deposito sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo.Ito ay mula sa kanila na ang mga atherosclerotic plaques ay ginawa, na maaaring isara ang lumen ng mga sisidlan at maging sanhi ng mga malubhang sakit na cardiovascular tulad ng coronary heart disease, atake sa puso at stroke. Gayunpaman, nangyayari lamang ito kung ang "masamang" kolesterol ay naroroon nang labis sa dugo at ang pamantayan ng nilalaman nito ay lumampas. Bilang karagdagan, ang HDL ay responsable para sa pagtanggal ng LDL mula sa mga sisidlan.

Kapansin-pansin na ang paghahati ng kolesterol sa "masama" at "mabuti" sa halip ay di-makatwiran. Kahit na ang LDL ay napakahalaga para sa pag-andar ng katawan, at kung aalisin mo ito, kung gayon ang tao ay hindi mabubuhay. Ito ay tungkol lamang sa katotohanan na lumampas sa pamantayan ng LDL ay mas mapanganib kaysa sa paglampas sa HDL. Isang parameter tulad ngkabuuang kolesterol - ang halaga ng kolesterol na kung saan ang lahat ng mga varieties ay isinasaalang-alang.

Paano nagtatapos ang kolesterol sa katawan? Salungat sa tanyag na paniniwala, ang karamihan sa kolesterol ay nabuo sa atay, at hindi pumapasok sa katawan na may pagkain. Kung isasaalang-alang namin ang HDL, kung gayon ang ganitong uri ng lipid ay halos ganap na nabuo sa organ na ito. Tulad ng para sa LDL, mas kumplikado ito. Halos tatlong quarter ng "masamang" kolesterol ay nabuo din sa atay, ngunit 20-25% talaga ang pumapasok sa katawan mula sa labas. Tila isang maliit, ngunit sa katunayan, kung ang isang tao ay may konsentrasyon ng masamang kolesterol na malapit sa limitasyon, at bilang karagdagan marami ang dala nito sa pagkain, at ang konsentrasyon ng mabuting kolesterol ay mababa, maaari itong maging sanhi ng malalaking problema.

Iyon ang dahilan kung bakit mahalaga para sa isang tao na malaman kung ano ang pagkakaroon niya ng kolesterol, anong pamantayan ang dapat na mayroon siya. At ito ay hindi lamang kabuuang kolesterol, HDL at LDL. Naglalaman din ang kolesterol ng napakababang density ng lipoproteins (VLDL) at triglycerides. Ang VLDL ay synthesized sa bituka at may pananagutan sa pagdadala ng taba sa atay. Ang mga ito ay biochemical precursors ng LDL. Gayunpaman, ang pagkakaroon ng ganitong uri ng kolesterol sa dugo ay bale-wala.

Ang mga triglyceride ay mga ester ng mas mataas na fatty acid at gliserol. Ang mga ito ay isa sa mga pinaka-karaniwang taba sa katawan, na gumaganap ng isang napakahalagang papel sa metabolismo at pagiging isang mapagkukunan ng enerhiya. Kung ang kanilang numero ay nasa loob ng normal na saklaw, kung gayon walang dapat ikabahala. Ang isa pang bagay ay ang kanilang labis. Sa kasong ito, mapanganib sila tulad ng LDL. Ang pagtaas ng triglycerides sa dugo ay nagpapahiwatig na ang isang tao ay kumonsumo ng mas maraming enerhiya kaysa sa mga pagkasunog. Ang kondisyong ito ay tinatawag na metabolic syndrome. Sa kondisyong ito, ang dami ng asukal sa dugo ay nagdaragdag, tumataas ang presyon at lilitaw ang mga deposito ng taba.

Ang pagbaba ng triglycerides ay maaaring sanhi ng sakit sa baga, hyperthyroidism, at kakulangan sa bitamina C. Ang VLDL ay isang anyo ng kolesterol na napakahalaga rin. Ang mga lipid na ito ay nakikilahok din sa pag-clog ng mga daluyan ng dugo, kaya mahalaga na matiyak na ang kanilang bilang ay hindi lalampas sa mga naitatag na mga limitasyon.

Kolesterol

Anong kolesterol ang dapat magkaroon ng isang malusog na tao? Para sa bawat uri ng kolesterol sa katawan, ang isang pamantayan ay itinatag, ang labis na kung saan ay puno ng mga problema. Ginagamit din ang isang diagnostic na parameter tulad ng koepisyent ng atherogenic. Ito ay katumbas ng ratio ng lahat ng kolesterol, maliban sa HDL, sa HDL mismo. Bilang isang patakaran, ang parameter na ito ay hindi dapat lumampas sa 3. Kung ang bilang na ito ay mas malaki at umabot sa isang halaga ng 4, pagkatapos ito ay nangangahulugan na ang "masamang" kolesterol ay magsisimulang mag-ipon sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo, na hahantong sa malungkot na mga kahihinatnan sa kalusugan. Ang kabuuang kolesterol ay isinasaalang-alang din, ang pamantayan kung saan naiiba para sa mga taong may iba't ibang edad at kasarian.

Larawan: Jarun Ontakrai / Shutterstock.com

Kung kukuha tayo ng average na halaga para sa lahat ng edad at kasarian, kung gayon ang pamantayan ng kolesterol, na itinuturing na ligtas, ay para sa kabuuang kolesterol - 5 mmol / l, para sa LDL - 4 mmol / l.

Sa pagtaas ng kolesterol at pagtukoy ng posibilidad ng sakit na cardiovascular, ginagamit ang iba pang mga diagnostic na mga parameter, halimbawa, ang antas ng teroydeo na hormone - libreng thyroxin, ang index ng prothrombin - isang parameter na nakakaapekto sa coagulation ng dugo at mga clots ng dugo, at antas ng hemoglobin.

Ipinapakita ng mga istatistika na 60% ng mga matatanda ay may isang pagtaas ng nilalaman ng LDL at isang mababang nilalaman ng HDL.

Gayunpaman, sa pagsasagawa, ang pamantayan ng kolesterol sa dugo ay hindi pareho para sa iba't ibang edad, pati na rin para sa parehong kasarian. Sa edad, kadalasang ang pagtaas ng kolesterol. Totoo, sa katandaan, pagkatapos ng isang tiyak na edad sa mga kalalakihan, ang kolesterol ay nagsisimula nang bumaba muli. Ang pamantayan ng kolesterol ng dugo sa mga kababaihan ay mas mataas kaysa sa mga lalaki. Gayunpaman, para sa mga kababaihan, ang pagpapalabas ng kolesterol ng "masamang" sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo ay hindi gaanong katangian. Ito ay dahil sa pinahusay na proteksiyon na epekto ng mga babaeng sex hormones.

Karaniwan ng kolesterol para sa mga kalalakihan na may iba't ibang edad

Karaniwan ng kolesterol para sa mga kababaihan na may iba't ibang edad

Gayundin, ang mga kababaihan ay maaaring makaranas ng isang bahagyang pagtaas sa kabuuang kolesterol sa panahon ng pagbubuntis. Ito ay isang normal na proseso na nauugnay sa muling pagsasaayos ng background sa hormonal.

Bilang karagdagan, ang ilang mga sakit ay maaaring maging sanhi ng isang pathological pagtaas sa kolesterol ng dugo. Halimbawa, ang mga sakit na ito ay kasama ang hypothyroidism. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga hormone ng teroydeo ay may pananagutan sa pag-regulate ng konsentrasyon ng kolesterol sa dugo, at kung ang thyroid gland ay hindi gumagawa ng sapat na mga hormone, kung gayon ang pamantayan ng kolesterol sa dugo ay lumampas.

Gayundin, kapag isinasaalang-alang ang mga resulta ng pagsubok sa kolesterol, ang pana-panahong kadahilanan ay dapat isaalang-alang. Sa karamihan ng mga tao, ang pagbabagu-bago lalo na madalas na nangyayari sa malamig na panahon. Kasabay nito, ang kabuuang kolesterol, ang pamantayan kung saan ay isang tiyak na halaga, ay maaaring tumaas ng isang maliit na porsyento (tungkol sa 2-4%). Ang kolesterol sa mga kababaihan ay maaari ring magbago, depende sa yugto ng panregla.

Bilang karagdagan, dapat isaalang-alang ang etniko na pagsasaalang-alang. Ito ay kilala, halimbawa, na ang mga normal na antas ng kolesterol sa dugo ay mas mataas para sa mga Timog Asya kaysa sa mga Europeo.

Gayundin, ang isang pagtaas sa kolesterol ay katangian ng:

• sakit sa atay at bato,
• pagwawalang-kilos ng apdo (cholestasis),
• talamak na pancreatitis,
• Sakit ni Girke
• labis na katabaan
• diabetes mellitus
• gout
• alkoholismo
• namamana predisposition.

Ang dami ng kolesterol na "mabuti" ay nakakaapekto sa kalusugan ng tao. Ang tagapagpahiwatig na ito sa mga malulusog na tao ay dapat na hindi bababa sa 1 mmol / L. Kung ang isang tao ay naghihirap mula sa mga sakit sa cardiovascular, kung gayon ang pamantayan ng HDL kolesterol ay mas mataas para sa kanya - 1.5 mmol / l.

Mahalaga rin na isaalang-alang ang antas ng triglycerides. Ang pamantayan ng kolesterol na ito para sa parehong kasarian ay 2-2.2 mmol / L. Kung ang uri ng kolesterol na ito ay mas mataas kaysa sa normal, kung gayon ang sitwasyon ay kailangang iwasto.

Paano makontrol ang kolesterol

Mahalaga na regular na subaybayan kung magkano ang kolesterol sa dugo. Upang gawin ito, dapat kang kumuha ng isang pagsubok sa dugo para sa kolesterol. Karaniwan ang pamamaraang ito ay ginagawa sa isang walang laman na tiyan. 12 oras bago ang pagsusuri, hindi mo kailangang kumain ng anupaman, at maaari ka lamang uminom ng simpleng tubig. Kung ang mga gamot ay kinuha na nag-aambag sa kolesterol, dapat din silang itapon sa panahong ito. Dapat mo ring tiyakin na sa panahon bago maipasa ang mga pagsubok ay walang pisikal o sikolohikal na stress.

Ang mga pagsusuri ay maaaring makuha sa klinika. Ang dugo sa isang dami ng 5 ml ay kinuha mula sa isang ugat. Mayroon ding mga espesyal na instrumento na nagbibigay-daan sa iyo upang masukat ang kolesterol sa bahay. Nilagyan ang mga ito ng mga gamit na pagsubok sa pagsubok.

Para sa kung aling mga grupo ng peligro ang isang pagsubok sa dugo ng kolesterol lalo na mahalaga? Ang mga taong ito ay kasama ang:

• kalalakihan pagkatapos ng 40 taon
• kababaihan pagkatapos menopos
• mga pasyente na may diabetes
• pagkakaroon ng atake sa puso o stroke,
• napakataba o sobra sa timbang
• humahantong sa isang nakaupo sa pamumuhay,
• mga naninigarilyo.

Paano babaan ang kolesterol ng dugo?

Paano independiyenteng babaan ang kolesterol ng dugo at tiyaking ang antas ng masamang kolesterol ay hindi lalampas sa pamantayan? Una sa lahat, dapat mong subaybayan ang iyong diyeta. Kahit na ang isang tao ay may normal na kolesterol, hindi nila dapat pabayaan ang tamang nutrisyon. Inirerekomenda na ubusin ang mas kaunting pagkain na naglalaman ng kolesterol na "masama". Ang mga pagkaing ito ay kinabibilangan ng:

• taba ng hayop
• itlog
• mantikilya
• kulay-gatas
• fat cheese cheese
• cheeses
• caviar
• tinapay na mantikilya
• beer

Siyempre, ang mga paghihigpit sa pagkain ay dapat na makatuwiran. Pagkatapos ng lahat, ang parehong mga itlog at mga produkto ng pagawaan ng gatas ay naglalaman ng maraming kapaki-pakinabang na mga protina at mga elemento ng bakas para sa katawan. Kaya sa pag-moderate dapat pa rin silang maubos. Dito maaari kang magbigay ng kagustuhan sa mga mababang-taba na uri ng mga produkto, halimbawa, mga produkto ng pagawaan ng gatas na may mababang nilalaman ng taba. Inirerekomenda din na dagdagan ang proporsyon ng mga sariwang gulay at prutas sa diyeta. Mas mahusay din na maiwasan ang mga pritong pagkain. Sa halip, mas gusto mo ang luto at nilutong pinggan.

Ang wastong nutrisyon ay isang mahalagang kadahilanan sa pagtulong upang mapanatili ang "masamang" kolesterol sa pamantayan, ngunit hindi nangangahulugang isa lamang. Walang mas kaunting positibong epekto sa antas ng kolesterol na pinapagana ng pisikal na aktibidad. Napag-alaman na ang matinding aktibidad sa palakasan ay nagsusunog ng mahusay na "masamang" kolesterol. Kaya, pagkatapos kumain ng mga pagkaing mayaman sa kolesterol, inirerekumenda na makisali sa isport, ehersisyo. Kaugnay nito, kahit na ang mga simpleng lakad ay magiging kapaki-pakinabang. Sa pamamagitan ng paraan, ang pisikal na aktibidad ay binabawasan lamang ang "masamang" kolesterol, habang ang konsentrasyon ng "mahusay" na kolesterol ay nagdaragdag.

Bilang karagdagan sa mga likas na paraan upang mabawasan ang konsentrasyon ng kolesterol - diyeta, ehersisyo, maaaring magreseta ng doktor ang mga espesyal na gamot upang bawasan ang kolesterol - statins. Ang prinsipyo ng kanilang pagkilos ay batay sa pagharang sa mga enzymes na gumagawa ng masamang kolesterol at pagtaas ng paggawa ng mahusay na kolesterol. Gayunpaman, dapat silang kumuha nang may pag-iingat, na binigyan ng katotohanan na hindi kakaunti ang mga epekto at contraindications.

Ang pinakapopular na pagbaba ng gamot sa kolesterol:

• Atorvastatin
• Simvastatin
• Lovostatin,
• Ezetemib
• Nicotinic acid

Ang isa pang klase ng mga gamot para sa pag-regulate ng kolesterol ay fibrin. Ang prinsipyo ng kanilang pagkilos ay batay sa oksihenasyon ng mga taba nang direkta sa atay. Gayundin, upang mabawasan ang kolesterol, ang mga gamot ay inireseta na naglalaman ng polyunsaturated fat fatty, bitamina complex.

Gayunpaman, kapag ang pag-inom ng mga gamot upang patatagin ang mga antas ng kolesterol, dapat itong isipin na hindi nila inaalis ang pangunahing sanhi ng nakataas na antas ng kolesterol - labis na katabaan, isang sedentary lifestyle, masamang gawi, diyabetis, atbp.

Mababang kolesterol

Minsan ang kabaligtaran na sitwasyon ay maaari ring maganap - pagbaba ng antas ng kolesterol sa katawan. Ang estado ng mga gawain na ito ay hindi rin bode ng maayos. Ang kakulangan sa kolesterol ay nangangahulugan na ang katawan ay wala na kumuha ng materyal upang makagawa ng mga hormone at makabuo ng mga bagong cells. Ang sitwasyong ito ay mapanganib lalo na para sa sistema ng nerbiyos at utak, at maaaring humantong sa pagkalumbay at pagkasira ng memorya. Ang mga sumusunod na kadahilanan ay maaaring maging sanhi ng abnormally mababang kolesterol:

• pag-aayuno
• cachexia
• malabsorption syndrome,
• hyperthyroidism
• sepsis
• malawak na pagkasunog
• malubhang sakit sa atay
• sepsis
• tuberculosis
• ilang uri ng anemia,
• pagkuha ng mga gamot (MAO inhibitors, interferon, estrogens).

Upang madagdagan ang kolesterol, ang ilang mga pagkain ay maaari ring magamit. Una sa lahat, ito ay ang atay, itlog, cheeses, caviar.

Ano ang mabuti at masama dito?

Patuloy na "pag-aalsa" ng sangkap na ito, nakalimutan ng mga tao na kinakailangan para sa isang tao, dahil nagdadala ito ng maraming benepisyo. Ano ang kabutihan ng kolesterol at bakit hindi matanggal sa ating buhay? Kaya ang kanyang pinakamahusay na mga puntos:

• Ang pangalawang monohikong alkohol, isang sangkap na tulad ng taba na tinatawag na kolesterol, sa malayang estado nito, kasama ang phospholipids, ay bahagi ng istruktura ng lipid ng mga lamad ng cell at sinisiguro ang kanilang katatagan.
• Ang pagkabulok ng kolesterol sa katawan ng tao ay nagsisilbing isang mapagkukunan ng pagbuo ng mga hormone ng adrenal cortex (corticosteroids), bitamina D₃ at mga acid ng apdo, na gumaganap ng papel ng mga emulsifier ng mga taba, iyon ay, ito ay isang pangunahin ng lubos na aktibong biological na sangkap.

Ngunit sa kabilang banda Ang kolesterol ay maaaring maging sanhi ng iba't ibang mga problema:

Ang kolesterol ay ang salarin sa sakit na gallstone, kung ang konsentrasyon nito sa gallbladder ay lumampas sa mga katanggap-tanggap na mga limitasyon, mahina itong natutunaw sa tubig at, naabot ang punto ng pag-aalis, bumubuo ng mga matigas na bola - mga gallstones, na maaaring mag-clog ng dile ng apdo at maiwasan ang pagpasa ng apdo. Ang isang pag-atake ng sakit na hindi mapapawi sa tamang hypochondrium (talamak na cholecystitis) ay natiyak, ang isang ospital ay hindi maipagpapatawad.

ang pagbuo ng plaque ng kolesterol na may pagbaba sa daloy ng dugo at ang panganib ng pagbara ng daluyan

Ang isa sa mga pangunahing negatibong tampok ng kolesterol ay itinuturing na direktang paglahok nito sa pagbuo ng mga atherosclerotic plaques sa mga dingding ng mga arterial vessel (pag-unlad ng proseso ng atherosclerotic). Ang gawaing ito ay isinasagawa ng tinatawag na atherogenikong kolesterol o mababa at napakababang density ng lipoproteins (LDL at VLDL), na kung saan ay nagkakahalaga ng 2/3 ng kabuuang halaga ng kolesterol ng plasma ng dugo. Totoo, ang mga anti-atherogenous na high-density lipoproteins (HDL) na nagpoprotekta sa vascular wall na subukang kontrahin ang "masamang" kolesterol, ngunit ang mga ito ay 2 beses na mas mababa (1/3 ng kabuuan).

Ang mga pasyente ay madalas na tinatalakay ang masamang mga katangian ng kolesterol sa kanilang sarili, nagbabahagi ng mga karanasan at mga recipe sa kung paano babaan ito, ngunit maaari itong maging walang silbi kung tapos na nang random. Ang diyeta, mga remedyo ng folk at isang bagong pamumuhay na naglalayong mapabuti ang kalusugan ay makakatulong upang bahagyang mas mababa ang kolesterol ng dugo (muli - ano?) Para sa isang matagumpay na paglutas ng isyu, kinakailangan hindi lamang kumuha ng kabuuang kolesterol bilang batayan, upang baguhin ang mga halaga nito, kinakailangan upang malaman kung alin sa mga praksiyon ang dapat ibababa upang ang iba mismo ay bumalik sa normal.

Paano i-decrypt ang pagsusuri?

Ang pamantayan ng kolesterol sa dugo ay hindi dapat lumampas sa 5.2 mmol / l, gayunpaman, kahit na ang isang halaga ng konsentrasyon na lumalapit sa 5.0 ay hindi maaaring magbigay ng buong kumpiyansa na ang lahat ay mabuti sa isang tao, dahil ang nilalaman ng kabuuang kolesterol ay hindi isang ganap na maaasahang tanda ng kagalingan. Ang normal na antas ng kolesterol sa isang tiyak na proporsyon ay binubuo ng iba't ibang mga tagapagpahiwatig, na hindi matukoy nang walang isang espesyal na pagsusuri na tinatawag na lipid spectrum.

Ang komposisyon ng LDL kolesterol (atherogenic lipoprotein), bilang karagdagan sa LDL, ay may kasamang napakababang density na lipoproteins (VLDL) at mga labi (ang tinatawag na mga nalalabi mula sa paglipat ng VLDL hanggang LDL). Ang lahat ng ito ay maaaring mukhang kumplikado, gayunpaman, kung titingnan mo ito, ang sinumang interesado ay maaaring makabisado sa pag-deciphering ng lipid spectrum.

Karaniwan, kapag nagsasagawa ng pag-aaral ng biochemical para sa kolesterol at mga praksyon nito, mayroong:

• Kabuuang kolesterol (normal hanggang sa 5.2 mmol / l o mas mababa sa 200 mg / dl).
• Ang pangunahing "sasakyan" ng mga esters ng kolesterol ay ang low-density lipoproteins (LDL). Ang mga ito sa isang malusog na tao ay may sariling 60-65% ng kabuuang (o kolesterol Ang LDL (LDL + VLDL) ay hindi lalampas sa 3.37 mmol / L) Sa mga pasyente na naapektuhan ng atherosclerosis, ang mga halaga ng LDL-C ay maaaring makabuluhang tumaas, na kung saan ay dahil sa isang pagbawas sa nilalaman ng mga anti-atherogenic lipoproteins, iyon ay, ang tagapagpahiwatig na ito ay mas nagbibigay-kaalaman tungkol sa atherosclerosis kaysa sa antas ng kabuuang kolesterol sa dugo.
• Mataas na density ng lipoproteins (HDL kolesterol o HDL-C), na karaniwang dapat na mas malaki sa mga kababaihan kaysa 1.68 mmol / l (sa mga kalalakihan, ang mas mababang hangganan ay naiiba - mas mataas 1.3 mmol / l) Sa iba pang mga mapagkukunan, maaari kang makahanap ng bahagyang magkakaibang mga numero (sa mga kababaihan - sa itaas ng 1.9 mmol / l o 500-600 mg / l, sa mga kalalakihan - sa itaas ng 1.6 o 400-500 mg / l), depende ito sa mga katangian ng mga reagents at ang pamamaraan isinasagawa ang reaksyon. Kung ang antas ng HDL kolesterol ay nagiging mas mababa kaysa sa mga katanggap-tanggap na halaga, hindi nila lubos na maprotektahan ang mga sisidlan.
• Ang nasabing isang tagapagpahiwatig bilang koepisyent ng atherogeniko, na nagpapahiwatig ng antas ng pag-unlad ng proseso ng atherosclerotic, ngunit hindi ito ang pangunahing criterion ng diagnostic, ay kinakalkula ng pormula: KA = (OX - HDL-HDL): HDL-HD, ang normal na mga halaga nito mula sa 2-3.

Ipinapahiwatig ng kolesterol na isang opsyonal na paghihiwalay ng lahat ng mga praksiyon nang hiwalay. Halimbawa, ang VLDLP ay madaling makalkula mula sa konsentrasyon ng triglycerides ayon sa pormula (XL-VLDLP = TG: 2.2) o mula sa kabuuang kolesterol, ibawas ang kabuuan ng mga mataas at napakababang density na lipoproteins at makuha ang LDL-C. Marahil ay hahanapin ng mambabasa ang mga kalkulasyong ito na hindi kawili-wili, sapagkat ang mga ito ay ipinakita lamang para sa mga layuning pang-edukasyon (upang magkaroon ng isang ideya tungkol sa mga sangkap ng lipid spectrum). Sa anumang kaso, ang doktor ay nakikibahagi sa pag-decryption, gumagawa rin siya ng kinakailangang mga kalkulasyon para sa mga posisyon ng interes sa kanya.

At tungkol sa rate ng kolesterol sa dugo

Marahil ay naharap ang mga mambabasa ng impormasyon na ang pamantayan ng kolesterol sa dugo ay hanggang sa 7.8 mmol / L. Pagkatapos ay maaari nilang isipin kung ano ang sasabihin ng cardiologist pagkatapos makita ang naturang pagsusuri. Tiyak - magrereseta siya ng buong lipid spectrum. Samakatuwid, sa sandaling muli: ang tagapagpahiwatig ay itinuturing na isang normal na antas ng kolesterol hanggang sa 5.2 mmol / l (inirekumendang halaga), borderline hanggang sa 6.5 mmol / l (panganib ng pagbuo ng sakit sa coronary heart!), at ang lahat na mas mataas ay magkatulad na nakataas (ang panganib ay mapanganib sa mataas na bilang at, marahil, ang proseso ng atherosclerotic ay nasa buong pag-indayog).

Kaya, ang konsentrasyon ng kabuuang kolesterol sa saklaw ng 5.2 - 6.5 mmol / L ay ang batayan para sa isang pagsubok na tumutukoy sa antas ng kolesterol ng mga antiatherogenic lipoproteins (HDL-C). Ang pagsusuri para sa kolesterol ay dapat isagawa pagkatapos ng 2 hanggang 4 na linggo nang hindi isuko ang diyeta at ang paggamit ng mga gamot, ang pagsubok ay paulit-ulit tuwing 3 buwan.

Tungkol sa ilalim na linya

Alam ng lahat at pinag-uusapan ang tungkol sa mataas na kolesterol, sinusubukan nilang bawasan ito ng lahat ng magagamit na paraan, ngunit halos hindi isinasaalang-alang ang mas mababang limitasyon ng pamantayan. Para bang wala siya doon. Samantala ang mababang kolesterol sa dugo ay maaaring naroroon at samahan ang mga malubhang kundisyon:

1. Ang matagal na pag-aayuno hanggang sa pagkapagod.
2. Mga proseso ng neoplastic (pag-ubos ng isang tao at pagsipsip ng kolesterol mula sa kanyang dugo sa pamamagitan ng isang malignant neoplasm).
3. Malubhang pinsala sa atay (ang huling yugto ng cirrhosis, degenerative pagbabago at nakakahawang sugat ng parenchyma).
4. Mga sakit ng baga (tuberculosis, sarcoidosis).
5. Hyperthyroidism.
6. Anemia (megaloblastic, thalassemia).
7. Mga lesyon ng central nervous system (central nervous system).
8. Ang matagal na lagnat.
9. Typhus.
10. Nasusunog na may malaking pinsala sa balat.
11. Pamamaga sa malambot na tisyu na may suppuration.
12. Sepsis.

Tulad ng para sa mga praksyon ng kolesterol, mayroon din silang mas mababang mga hangganan. Halimbawa pagbaba ng high-density lipoprotein kolesterol lampas 0.9 mmol / l (anti-atherogenic) nauugnay sa mga kadahilanan ng peligro para sa sakit sa coronary heart (Ang hindi aktibong pisikal, masamang gawi, labis na timbang, hypertension), iyon ay, malinaw na ang mga tao ay nagkakaroon ng isang pagkahilig, dahil ang kanilang mga sisidlan ay hindi protektado, dahil ang HDL ay nagiging banayad.

Ang mababang kolesterol sa dugo, na kumakatawan sa mababang density ng lipoproteins (LDL), ay sinusunod sa parehong mga kondisyon ng pathological bilang kabuuang kolesterol (pagkaubos, mga bukol, malubhang atay, baga, anemia, atbp.).

Ang dugo kolesterol ay nakataas

Una, tungkol sa mga sanhi ng mataas na kolesterol, bagaman, marahil, matagal na silang kilala sa lahat:

• Ang aming pagkain at higit sa lahat, ang mga produktong hayop (karne, buong taba ng gatas, itlog, keso ng lahat ng uri) na naglalaman ng saturated fatty acid at kolesterol.Ang labis na pananabik para sa mga chips at lahat ng mga uri ng mabilis, masarap, kasiya-siyang mabilis na mga pagkain na puspos na may iba't ibang mga trans fats ay hindi rin maayos. Konklusyon: mapanganib ang gayong kolesterol at ang pag-inom nito ay dapat iwasan.
• Ang timbang ng katawan - Ang labis na pagtaas ng antas ng triglycerides at binabawasan ang konsentrasyon ng mataas na density ng lipoproteins (anti-atherogenic).
• Pisikal na aktibidad. Ang hypodynamia ay isang kadahilanan sa peligro.
• Edad pagkatapos ng 50 taon at lalaki.
• Kawalang kabuluhan. Minsan ang mataas na kolesterol ay isang problema sa pamilya.
• Paninigarilyo hindi ito makabuluhang nadagdagan ang kabuuang kolesterol, ngunit mahusay na binabawasan ang antas ng proteksyon na bahagi (kolesterol - HDL).
• Ang pagkuha ng ilang mga gamot (Mga hormone, diuretics, beta-blockers).

Kaya, hindi mahirap hulaan kung sino ang unang inireseta ng isang pagsusuri para sa kolesterol.

Mataas na Karamdaman sa Kolesterol

Kung marami ang nasabi tungkol sa mga panganib ng mataas na kolesterol at ang pinagmulan ng naturang kababalaghan, marahil ay nagkakahalaga na tandaan sa ilalim ng kung anong mga pangyayari na madaragdagan ang tagapagpahiwatig na ito, dahil sila rin ay sa ilang lawak maaaring maging sanhi ng mataas na kolesterol sa dugo:

1. Ang mga sakit sa metabolikong hereriko (mga variant ng pamilya dahil sa mga karamdaman sa metaboliko). Bilang isang patakaran, ang mga ito ay malubhang porma, na nailalarawan sa pamamagitan ng isang maagang pagpapakita at espesyal na pagtutol sa mga therapeutic na panukala,
2. Mga sakit sa coronary heart
3. Iba't ibang patolohiya ng atay (hepatitis, jaundice hindi ng hepatic origin, nakagambala na jaundice, pangunahing biliary cirrhosis),
4. Malubhang sakit sa bato na may kabiguan sa bato at edema:
5. Hypofunction ng teroydeo glandula (hypothyroidism),
6. Mga nagpapaalab at sakit na tumor ng pancreas (pancreatitis, cancer),
7. Diabetes mellitus (mahirap isipin ang isang diyabetis na walang mataas na kolesterol - ito ay, sa pangkalahatan, isang pambihira),
8. Mga pathological na kondisyon ng pituitary gland na may pagbawas sa produksyon ng somatotropin,
9. Labis na katabaan
10. Alkoholismo (sa mga alkohol na umiinom ngunit hindi kumakain, ang kolesterol ay nakataas, ngunit ang atherosclerosis ay hindi madalas na umuunlad),
11. Ang pagbubuntis (pansamantala ang kondisyon, ayusin ng katawan ang lahat pagkatapos ng pag-expire ng panahon, ngunit ang diyeta at iba pang mga reseta ay hindi makagambala sa buntis).

Siyempre, sa mga ganitong sitwasyon, hindi na naiisip ng mga pasyente kung paano babaan ang kolesterol, ang lahat ng mga pagsisikap ay naglalayong labanan ang pinagbabatayan na sakit. Buweno, ang mga hindi pa masama ay may pagkakataon na mapanatili ang kanilang mga daluyan ng dugo, ngunit ang pagbabalik sa kanila sa kanilang orihinal na estado ay hindi gagana.

Pagkontrol sa kolesterol

Sa sandaling nalaman ng isang tao ang tungkol sa kanyang mga problema sa lipid spectrum, pinag-aralan ang panitikan sa paksa, pinakinggan ang mga rekomendasyon ng mga doktor at mga taong may sapat na kaalaman, ang kanyang unang pagnanais ay upang mapababa ang antas ng mapanganib na sangkap na iyon, upang simulan ang paggamot para sa mataas na kolesterol.

Ang pinaka-walang pasensya na mga tao ay hinilingang magreseta kaagad ng gamot, mas gusto ng iba na gawin nang walang "chemistry". Dapat pansinin na ang mga kalaban ng mga gamot ay higit na tama - kailangan mong baguhin ang iyong sarili. Upang gawin ito, ang mga pasyente ay lumipat sa isang diyeta ng hypocholesterol at maging isang maliit na vegetarian upang malaya ang kanilang dugo mula sa mga "masamang" sangkap at maiwasan ang mga bago sa pagkuha sa mga mataba na pagkain.

Pagkain at kolesterol:

Ang isang tao ay nagbabago sa kanyang kaisipan, sinusubukan niyang ilipat ang higit pa, binisita ang pool, pinipili ang isang aktibong pahinga sa sariwang hangin, tinatanggal ang masamang gawi. Para sa ilang mga tao, ang pagnanais na bawasan ang kolesterol ay nagiging kahulugan ng buhay, at nagsisimula silang aktibong makisali sa kanilang kalusugan. At tama!

Ano ang kailangan para sa tagumpay?

Kabilang sa iba pang mga bagay, sa paghahanap ng pinaka-epektibong lunas laban sa mga problema sa kolesterol, maraming mga tao ang mahilig sa paglilinis ng mga sasakyang-dagat mula sa mga pormasyong ito na napamamahalaang upang manirahan sa mga dingding ng mga arterya at masira ang mga ito sa ilang mga lugar.Ang kolesterol ay mapanganib sa isang tiyak na anyo (kolesterol - LDL, kolesterol - VLDL) at ang kasamaan nito ay nag-aambag ito sa pagbuo ng mga atherosclerotic plaques sa mga dingding ng mga arterial vessel. Ang ganitong mga kaganapan (control ng plaka), walang alinlangan, ay may positibong epekto sa mga tuntunin ng pangkalahatang paglilinis, pinipigilan ang labis na akumulasyon ng mga nakakapinsalang sangkap, at huminto sa pagbuo ng proseso ng atherosclerotic. Gayunpaman, tungkol sa pag-alis ng mga plaque ng kolesterol, narito kailangan mong bahagyang mapataob ang mambabasa. Kapag nabuo, hindi na sila pumunta kahit saan. Ang pangunahing bagay ay upang maiwasan ang pagbuo ng mga bago, at ito ay magiging isang tagumpay.

Kapag napakalayo nito, ang mga remedyo ng folk ay tumigil sa pagtatrabaho, at hindi na makakatulong ang diyeta, inireseta ng doktor ang mga gamot na nagpapababa ng kolesterol (malamang, ito ay magiging mga statins).

Mahirap na paggamot

Ang mga statins (lovastatin, fluvastatin, pravastatin, atbp.), Binabawasan ang antas ng kolesterol na ginawa ng atay ng pasyente, bawasan ang panganib ng pagbuo ng cerebral infarction (ischemic stroke) at myocardium, at sa gayon ay makakatulong sa pasyente na maiwasan ang isang nakamamatay na kinalabasan mula sa patolohiya na ito. Bilang karagdagan, mayroong mga pinagsamang statins (vitorin, advikor, cadova) na hindi lamang binabawasan ang nilalaman ng kolesterol na ginawa sa katawan, ngunit nagsasagawa rin ng iba pang mga pag-andar, halimbawa, ang mas mababang presyon ng dugo, nakakaapekto sa ratio ng "masama" at "mabuti" na kolesterol.

Ang posibilidad na makatanggap ng therapy sa gamot kaagad pagkatapos matukoy ang pagtaas ng lipid spectrum saang mga pasyente na may diabetes mellitus, hypertension arterial, mga problema sa mga coronary vessel, dahil ang panganib ng pagkuha ng myocardial infarction ay mas mataas.

Sa anumang kaso dapat mong sundin ang payo ng mga kaibigan, ang World Wide Web at iba pang mga kahina-hinalang mapagkukunan. Ang mga gamot sa pangkat na ito ay inireseta lamang ng isang doktor! Ang mga statins ay hindi palaging pinagsama sa iba pang mga gamot na ang pasyente ay pinipilit na palaging kumuha sa pagkakaroon ng mga sakit na talamak, kaya ang kanyang kalayaan ay ganap na hindi naaangkop. Bilang karagdagan, sa panahon ng paggamot ng mataas na kolesterol, patuloy na sinusubaybayan ng doktor ang kondisyon ng pasyente, sinusubaybayan ang profile ng lipid, suplemento o cancels therapy.

Sino ang una sa linya para sa pagsusuri?

Ang isang tao ay halos hindi inaasahan ang lipid spectrum sa listahan ng mga pangunahing pag-aaral na biochemical na ginagamit sa mga bata. Ang isang pagsusuri para sa kolesterol ay karaniwang ibinibigay ng mga taong may ilang karanasan sa buhay, kadalasan ang mga lalaki at mahusay na piging, pasanin sa pagkakaroon ng mga kadahilanan sa peligro at maagang pagpapakita ng proseso ng atherosclerotic. Kabilang sa mga dahilan para sa pagsasagawa ng mga nauugnay na pagsubok ay:

• Ang mga sakit na cardiovascular, at una sa lahat, ang coronary heart disease (ang mga pasyente na may sakit sa coronary heart ay mas nakakaalam sa profile ng lipid kaysa sa iba pa),
• Arterial hypertension,
• Xanthomas at xanthelasms,
• Nakatataas na serum uric acid, (hyperuricemia),
• Ang pagkakaroon ng masamang gawi sa anyo ng paninigarilyo,
• Labis na katabaan
• Ang paggamit ng mga corticosteroid hormones, diuretics, beta-blockers.
• Paggamot sa mga gamot na nagpapababa ng kolesterol (statins).

Ang isang pagsusuri ng kolesterol ay kinuha sa isang walang laman na tiyan mula sa isang ugat. Sa bisperas ng pag-aaral, ang pasyente ay dapat sumunod sa isang diyeta ng hypocholesterol at pahabain ang pag-aayuno tuwing gabi hanggang 14-16 na oras, gayunpaman, ipabatid sa kanya ng doktor ang tungkol dito.

Ang tagapagpahiwatig ng kabuuang kolesterol ay natutukoy sa suwero ng dugo pagkatapos ng sentripugasyon, triglycerides, din, ngunit ang pag-ulan ng mga praksyon ay kailangang magtrabaho, ito ay isang mas maraming pag-aaral sa oras, ngunit sa anumang kaso, ang pasyente ay malaman ang tungkol sa mga resulta nito sa pagtatapos ng araw. Ano ang susunod na gagawin - sasabihin ng mga numero at doktor.

Panoorin ang video: Pinoy MD: Pananakit ng batok, senyales nga ba ng high cholesterol sa katawan? (Mayo 2024).