Anong mga pampalasa ang maaaring magamit para sa pancreatitis
Tandaan: ang linga ng linga sa komposisyon ng biochemical nito ay naglalaman ng mga elemento ng bakas at mineral na kinakailangan para sa wastong paggana ng pancreas. Samakatuwid, ang katamtamang paggamit ng mga linga ng buto sa pagitan ng mga exacerbations ng talamak na pancreatitis ay binabawasan ang dalas ng mga seizure.
Contraindications
- Labis na katabaan
- Mga reaksyon ng allergy
- Mga ugat ng varicose
- Tumaas na coagulation ng dugo.
Sa talamak na pancreatitis, mahigpit na ipinagbabawal na gumamit ng mga linga ng linga, at sa panahon ng pagpapatawad, ang maximum na bilang ng mga hilaw / namumula na binhi bawat araw ay hindi hihigit sa 30 gramo. (average na 10-15 gr.).
Mga sirena | 19.4 g |
---|---|
Karbohidrat | 12.2 g |
Mga taba | 48.7 g |
Nilalaman ng calorie | 565.0 kcal bawat 100 gramo |
Rating ng diyeta para sa talamak na pancreatitis: 5.0
Pagtatasa ng pagiging angkop ng produkto para sa nutrisyon sa panahon ng talamak na pancreatitis: -10.0
C, B1, B2, B5, B6, B3, B9, A, E, K, PP
potasa, mangganeso, tanso, magnesiyo, posporus, iron, calcium, selenium, sink, sodium
P Sa anong mga prinsipyo ang pagpili ng mga pampalasa
Upang hindi mapalala ang sakit, kailangan mong sumunod sa mga prinsipyo kung saan ang mga pampalasa ay pinili para sa pancreatitis:
- Ang mga posibleng paglihis mula sa diyeta ay tinalakay sa iyong doktor. Ang ilang mga elemento ay maaaring hindi katugma sa mga gamot, sanhi ng mga alerdyi, o magkaroon ng mga indibidwal na contraindications.
- Ang antas ng sakit ay isinasaalang-alang din. Halimbawa, ang mga sariwang damo ay maaaring maging sa kapatawaran. Ngunit ang fennel ay kapaki-pakinabang para sa talamak na pancreatitis.
- Ang mga pagbabago sa mga sintomas ay nangangailangan ng pagtaas ng pansin. Kung ang napiling pampalasa o halamang damo ay nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa (pagduduwal, paghihinang sa tiyan, colic, sakit sa hypochondrium), tinanggihan nila ang pampalasa.
Ang isang diyeta na may pancreatitis ay maaaring talagang gawing mas mababa ang pagbubutas at walang pagbabago kung bahagyang kulayan mo ito ng mga pampalasa. At upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa isang exacerbation ng pancreas, kailangan mo lamang malaman kung aling mga panimpla at halaman ang maaaring magamit para sa pancreatitis, at kung alin ang hindi makakaya.
Sa kung aling mga pampalasa, mga panimpla posible, at mula kung saan kinakailangan na pigilan
Ang paggamit ng:
- malungkot
- dahon ng litsugas
- spinach
- mustasa
- berdeng sibuyas
- bawang
- malunggay
- pula o itim na paminta.
Ang kanilang mataas na nilalaman ng mga asido, hibla at mahahalagang langis ay nagpapalala ng pamamaga ng pancreas.
Mag-ingat sa mga sumusunod na uri.:
- kulantro
- tarragon
- basilica
- dahon ng bay
- oregano, mint, lemon balm at iba pang mga aromatic herbs.
Ang mga sangkap na ito para sa mga pinggan ay naglalaman ng mga organikong acid at mahahalagang langis, samakatuwid ay hindi kanais-nais sa mga panahon ng exacerbation ng pancreatitis o sa talamak na anyo nito. Sa mga araw ng pagpapatawad, hanggang sa 30 gramo ng naturang pampalasa sa kabuuan ang pinahihintulutan. Maipapayo na painitin ang mga ito nang preliminarily.
Ang pinakaligtas na species ay:
- turmerik
- haras
- cloves
- linga
- kumin
- sariwa o tuyo na perehil at dill,
- Provence herbs
- kintsay
Naglalaman ang mga ito ng isang malaking halaga ng mga nutrisyon, dahil ang kanilang pagsasama sa menu ay pinagsama ng mga doktor. At ang mga mahilig sa matamis na pagkain ay pinapayagan na gumamit ng mga buto ng poppy, vanillin at kanela.
K Paano kumuha ng kanela
Pinahuhusay ng cinnamon ang kaligtasan sa sakit at normal ang digestive tract. Ang pampalasa na ito ay mayroon ding kapaki-pakinabang na epekto sa katawan sa talamak na pancreatitis:
- nagpapabuti sa ganang kumain
- normalize ang proseso ng pagtunaw,
- kinokontrol ang glucose ng dugo at pinabilis ang pagsipsip ng asukal sa pamamagitan ng dose-dosenang beses.
Mahalaga! Ang buong asimilasyon ng asukal ay posible lamang kapag ang pancreas ay gumagana nang maayos. Ito ang dahilan kung bakit nagdadala ng talamak na pancreatitis ang panganib ng pagbuo ng diabetes.
Ang kanela ay maaaring iba-ibang mga salad, mga sarsa ng kulay-gatas, sopas, pastry. Ang pang-araw-araw na rate ng pana para sa talamak na pancreatitis ay hindi dapat lumampas sa isang kutsarita. Dahil sa nilalaman ng Coumarin, ang pampalasa na ito ay nakapagpapasigla ng malubhang migraines at mga problema sa atay.
U Paggamit ng turmerik para sa pamamaga ng pancreatic
Karamihan sa mga kamakailan lamang, ang turmerik, kasama ang mapait na tart at lasa ng luya, ay nagdulot ng pag-aalala sa mga gastroenterologist. Ngunit sa pag-unlad ng agham at paglitaw ng mga bagong pamamaraan para sa pag-aaral ng mga pampalasa sa katawan ng tao, nagulat ang pampalasa sa buong mundo. Ito ay lumiliko may turmeric ay may kakayahang:
- maiwasan ang talamak na pancreatin at mga sakit sa sistema ng pagtunaw,
- puksain ang mga proseso ng pagbuburo at putrefactive sa bituka,
- linisin ang atay
- gawing normal ang metabolismo
- babaan ang asukal sa dugo at iba pa.
Kagiliw-giliw na malaman! Noong 2009-2011, ang mga pag-aari ng turmerik ay aktibong tinalakay sa mga journal na "Alternative Medicine" at "International Molecular Medicine". Ang nai-publish na mga resulta ng laboratoryo ay nagpakita na ang pampalasa ay maaaring magamit sa paggamot ng pancreatitis, arthritis, at kahit na sa oncology. Ngayon, ang mga siyentipiko ay nagtatrabaho sa paglikha ng mga gamot batay sa isang hindi pangkaraniwang pampalasa.
C Lihim ng Paggamit ng Fennel
Ang Fennel ay isang likas na sumisipsip at makabuluhang nakakatulong sa pancreatitis at cholecystitis. Pinapakalma nito ang gastosa mucosa, itinuwid ang mga pancreas, tinatanggal ang flatulence, colic, bloating. Bukod dito, ang mga buto ng haras ay ganap na hindi nakakapinsala. Ang kilalang lunas na "tubig ng dill" ay tinatrato ang mga problema ng digestive tract sa mga sanggol.
Para sa sanggunian: ang mas pamilyar na pangalan para sa haras ay ang parmasya ng dill o Voloshsky. Tumutukoy ito sa parehong halaman, na, gayunpaman, ay may sariling pagkakaiba mula sa ordinaryong dill. Para sa mga layuning pang-panggamot, mas mahusay na gamitin ang mga buto na ibinebenta sa mga parmasya.
Tungkol sa Mga Tampok ng paggamit ng mga cloves
Ang mga gwantes, bilang karagdagan sa kakayahang magamit nito sa pagluluto, ay lalong nagiging popular sa gamot. Ang mga pampalasa ay nagpapanatili ng maraming bitamina at bakal. Ito ay napakahalaga para sa mga na kontraindikado sa mga pagkaing naglalaman ng bakal (tulad ng mga mansanas). At ang eugenol na nakapaloob sa bulaklak ng halaman ay nagpapabilis ng metabolismo.
Bilang karagdagan, ang isang lunas sa bahay ay nararapat na itinuturing na unibersal:
- antifungal
- antiseptiko
- pagpapagaling ng sugat.
Mabilis na inaayos ng halaman ang digestive system at tinanggal ang mga sintomas ng pancreatitis. Bilang isang gamot, gumamit ng isang sabaw.
Sa isang unti-unting pagbaba sa mga sintomas ng pancreatitis, ang mga clove ay idinagdag sa mga culinary dish: cereal, pastry, isda, meatballs.
K Sesame na may pamamaga ng pancreas
Ang malambot na lasa ng mga linga ng linga ay nagdaragdag ng isang espesyal na piquancy sa mga pastry at salad. Samakatuwid, mahirap para sa mga tagahanga ng suplemento na ito upang tanggihan ito. Sa kabutihang palad para sa mga gourmets, ang gayong pagsasakripisyo ay hindi kinakailangan.
Natapos ng mga espesyalista na ang linga ay kapaki-pakinabang kahit para sa pancreatitis. Ang biochemical na komposisyon ng halaman ay itinatama ang mga pancreas, nililinis ang katawan ng mga lason, pinapagaan ang mga proseso ng metabolic. Ang pangunahing bagay ay ang pagsunod sa mga rekomendasyon:
- Gumamit lamang ng pandagdag sa mga panahon ng pagpapatawad, kapag ang mga sintomas ay hindi talamak. Kung ang isang tao ay nakakaranas ng talamak na yugto ng isang karamdaman, dapat mong pansamantalang ibukod ang produkto mula sa diyeta. Sa ganitong mga araw, ang pasyente ay inireseta ng isang numero ng diyeta 5, hindi kasama ang mga taba. Ang linga ay mataas na calorie, at samakatuwid ito ay mahirap digest.
- Huwag kumain ng mga buto sa kanilang sarili. Hindi kanais-nais at ang kanilang mainit na pagproseso. Mas mainam na iwiwisik ang mga ito ng mainit na sopas, gulay o tinapay. O salad ng salad.
- Pinapayagan na rate bawat araw - isang kutsarita (buto o langis ng linga).
Ang mga sprouted na buto ng isang halaman ay itinuturing na isang mahusay na gamot. Kung kukunin mo ang mga ito sa mga panahon ng pagpapatawad, maaari mong makabuluhang bawasan ang dalas ng mga pag-atake ng pancreatitis.
Komposisyon at nilalaman ng calorie
Ang mga butil ng butil ay may mataas na halaga ng nutrisyon. Para sa 100 gramo ng produkto, 565 kcal bumagsak, kabilang ang isang bahagi ng mga goodies:
- 19.4 gramo ng protina
- 48.7 gramo ng taba
- 12.2 gramo ng karbohidrat,
- 5.6 gramo ng pandiyeta hibla,
- 9 gramo ng tubig
- 5.1 gramo ng abo.
Ang produkto ay mayaman sa mga elemento ng mineral, lalo na ang posporus, kaltsyum, potasa, sodium at magnesiyo. Sa isang maliit na halaga ay naglalaman ng bakal.
Sa mga bitamina sa butil, mayroong mga bitamina complexes ng pangkat B, PP, E. Sesame ay pinayaman ng mga mahahalagang amino acid, lalo na ang arginine, leucine at valine, pati na rin ang mga fatty acid, kabilang ang Omega-6. Walang labis na asukal sa produkto - lamang ng dalawang gramo bawat 100 gramo ng mga butil.
Ang sangkap na Sesamoline, na isang malakas na antioxidant at immunostimulant, ay nararapat espesyal na pansin sa komposisyon ng mga linga.
Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng mga linga
Dahil sa mayamang komposisyon nito, ang linga ay may malawak na hanay ng mga kapaki-pakinabang na tampok:
- Nagpapalakas ng immune system.
- Kinontra nito ang paglaki at pagpaparami ng mga selula ng kanser. Inihambing ng ilang mga eksperto ang pagiging epektibo ng produkto sa pagkilos ng mga gamot na antitumor.
- Pinatatakbo nito ang metabolismo ng lipid-fat, nagsusulong ng pagsipsip ng mataba na mga plake at pagbaba ng kolesterol ng dugo.
- Salamat sa mabisang epekto ng antioxidant, pinapabilis nito ang pag-aalis ng mga lason at mga lason mula sa katawan.
- Tumutulong na mapabuti ang panunaw.
- Mayroon itong kapaki-pakinabang na epekto sa mga bituka, pagpapabuti ng mga pag-andar ng pagsipsip nito, pag-normalize ang microflora at dumi ng tao.
- Pinalalakas ang vascular system, pinipigilan ang pagbuo ng atherosclerosis.
- Nagpapalakas ng kalamnan at tisyu ng buto.
- Nagtataguyod ng isang hanay ng kalamnan mass.
- Pinapagana muli ang mga reserbang enerhiya ng katawan.
- Nagpapabuti ng pagkalastiko, tono ng balat.
- Nagpapalakas ng buhok, nagtataguyod ng kanilang paglaki.
- Dahil sa nilalaman ng phytoestrogens, pinapabuti nito ang background ng babaeng hormonal, mga pag-andar ng reproduktibo.
- Tumutulong na gawing normal ang mataas na presyon ng dugo, nakakatulong na mabawasan ang kalubhaan ng sakit ng ulo, migraines.
- Ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa atay, binabawasan ang pasanin ng pagkain ng junk food at alkohol.
- Nagtataguyod ng pagpapagaling ng mga sugat, resorption ng puffiness.
Kaya, ang regular na paggamit ng mga linga ng linga sa isang makatwirang halaga ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga panloob na organo at proseso ng physiological sa katawan. Salamat sa napakalakas na epekto ng antioxidant, ang mga linga ng buto ay pinipigilan din ang pagtanda ng cell, na tumutulong sa pagpapahaba sa pagiging kabataan.
Posibleng pinsala sa produkto
Dahil sa mataas na nilalaman ng calorie, pinatibay ng mga taba at hibla, ang linga ay hindi maaaring kainin sa maraming dami. Maaaring magresulta ito sa:
- labis na katabaan
- pantunaw
- sakit sa metaboliko.
Ang paggamit ng mga malalaking halaga ng dietary fiber na nilalaman sa mga butil ay humahantong sa flatulence, colic, stool disturbance, bloating, at pagbuo ng apendisitis.
Ang sesame ay tumutukoy sa mga produkto na may mas mataas na panganib ng mga reaksiyong alerdyi. Ang hindi pagpaparaan sa gayong paggamot ay maaaring makapukaw hindi lamang mga pantal sa balat, mga sintomas ng dyspeptiko, igsi ng paghinga, runny nose, ubo, ngunit din ang pamamaga ng mga malambot na tisyu, na sa gamot ay tinatawag na anaphylactic shock at napaka mapanganib para sa buhay ng tao.
Sino ang ipinagbabawal na kumain ng linga ng linga?
Ang mga linga ng linga ay ipinagbabawal na gamitin sa mga sumusunod na sakit at kundisyon:
- Personal na hindi pagpaparaan sa produkto.
- Pagpapalala ng mga sakit sa pagtunaw.
- Peptic ulcer disease.
- Hadlang ang magbunot ng bituka.
- Ang trombosis, nadagdagan ang clotting ng dugo.
- Ang pagkakaroon ng mga bato sa pantog.
Dahil sa espesyal na aroma, ang asthmatics ay dapat mag-ingat sa pagkain ng mga butil.
Posible bang kumain ng linga ng linga na may inflamed pancreas
Sa kabila ng katotohanan na ang mga linga ng linga ay may napaka-kapaki-pakinabang na epekto sa mga organo ng pagtunaw, pagbutihin ang mga proseso ng metabolic, saturate ang katawan na may enerhiya at nutrisyon, na may pamamaga ng pancreatic, ang produktong ito ay dapat gamitin nang may pag-iingat.
Posible bang kumain ng linga na may pancreatitis, nakasalalay sa anyo ng sakit, kalubhaan ng sakit at ang pagpapahintulot ng produkto ng katawan.
Sa yugto ng exacerbation
Sa talamak na pancreatitis, ang linga ay ipinagbabawal na gamitin, kahit na sa kabila ng katotohanan na ang produkto ay kapaki-pakinabang para sa digestive system. Ito ay dahil sa maraming mga kadahilanan:
Pangangatwiran | Tampok |
Ang linga ay mataas na calorie at puspos ng mga fatty acid, ang pagproseso ng kung saan ay nangangailangan ng enzyme lipase | Ang pagkain na may mataas na calorie, papasok sa katawan, ay pinasisigla ang paggawa ng mga sangkap ng pagtunaw. Gayunpaman, sa panahon ng pamamaga ng pancreatic, ang pagpasa ng mga enzyme mula sa glandula hanggang sa bituka ay mahirap - bilang isang resulta, sila ay naisaaktibo sa organ ng parenchymatous at nagsisimulang sirain ang mga dingding nito. |
Mataas sa taba | Ang mga matabang pagkain sa panahon ng isang exacerbation ng sakit ay kumakatawan sa isang malaking pagkarga para sa pancreas at inisin ang organ. Ang mga enzim ay hindi sapat para sa pagtunaw ng pagkain sa mga bituka, na humahantong sa mga karamdaman sa metaboliko, mga sintomas ng dyspeptic tulad ng flatulence, bloating, colic, at stool disorder. Ang mga undigested na mga particle ng pagkain ay nabubulok, na nagiging sanhi ng mga proseso ng suppuration at pagpaparami ng pathogenic microflora. |
Ang butil ay naglalaman ng maraming hibla | Sa normal na kondisyon, pinapabuti nito ang microflora at function ng bituka. Gayunpaman, sa isang sakit, ang magaspang na dietary fiber ay nakakainis sa mga dingding ng duodenum, na nagdudulot ng colic, flatulence, nadagdagan ang pagbuo ng gas, pamumulaklak, at pagkagambala sa dumi. Lalo nitong pinalalaki ang kagalingan ng pasyente. |
Ang produkto ay puspos ng mga acid. | Sa pamamagitan ng isang exacerbation ng pancreatitis, magagalit sila sa mauhog lamad ng sistema ng pagtunaw. Bilang karagdagan, ang mga acid ay nagpapasigla sa aktibidad ng enzyme ng pancreas, na humahantong sa isang mas malaking pagpalala ng nagpapaalab na proseso at trauma sa organ. |
Sesame - isang produkto ng allergenic | Laban sa background ng isang pangkalahatang pagbaba sa kaligtasan sa sakit, ang panganib ng pagbuo ng isang reaksiyong alerdyi sa paggamit ng produkto ay nagdaragdag. |
Para sa mga kadahilanang ito, ang pagpapakilala ng linga sa diyeta ay pinapayagan lamang pagkatapos makamit ang matatag na pagpapatawad.
Laban sa background ng matatag na pagpapatawad
Ang mga butil ng butil ay pinapayagan na maubos nang mas maaga kaysa sa tatlong buwan pagkatapos ng lunas ng isang talamak na pag-atake ng pamamaga ng pancreatic. Kasabay nito, sa yugto ng patuloy na pagpapatawad at sa talamak na anyo ng sakit, ang produkto ay maaaring kainin lamang kung mayroong isang kumpletong kawalan ng sakit sa pancreatic at iba pang mga sintomas ng sakit.
Ang pagpapakilala ng tulad ng isang produkto sa diyeta ay mag-aambag sa:
- Palakasin ang kaligtasan sa sakit.
- Ang pag-normalize ng aktibidad ng enzymatic ng pancreas, metabolic at digestive na proseso.
- Ang sesame ay makakatulong na linisin ang katawan ng mga produktong necrosis ng tisyu, mga toxin, kabilang ang mga gamot, at mga basura na produkto ng mga pathogen bacteria.
- Ang mga grains ay may epekto sa pagpapagaling ng sugat, na nagpapa-aktibo ng pagbabagong-buhay ng mga nasira na mga cell cells.
- Ang sesame ay nagtataguyod ng resorption ng puffiness, pagpapabuti ng patency ng pancreatic duct.
- Ang hibla na nilalaman sa produkto ay makakatulong sa gawing normal ang paggana ng bituka, mapabuti ang kapasidad ng pagsipsip nito.
Lalo na kapaki-pakinabang ang mga linga ng linga para sa mga taong may mahigpit na diyeta. Ang mga grains ay mabilis na saturate ang katawan na may enerhiya, kapaki-pakinabang na bitamina, mga elemento ng mineral na kinakailangan para sa normal na paggana ng katawan.
Ang langis ng linga para sa pancreatitis ay may isang epektibong therapeutic effect. Nakakapagpababa ng kaasiman ng dugo, tiyan at bituka. Makakatulong ito upang gawing normal ang aktibidad ng pancreatic enzyme sa kaso ng labis na pagpapakawala ng mga pagtatago ng pancreatic. Ang nasabing langis ay nakakatulong upang makabuo ng mass ng kalamnan, saturates ang katawan na may enerhiya at kapaki-pakinabang na elemento. Kasabay nito, dahil sa mataas na nilalaman ng calorie, hindi inirerekomenda na kumain ng higit sa isang kutsara ng langis ng linga bawat araw.
Mga panuntunan para sa paggamit ng linga sa nabagabag na pantunaw
Ang mga butil na butil ay tumutulong upang gawing normal ang paggana ng pancreas at iba pang mga digestive organ, pati na rin bawasan ang panganib ng pag-ulit ng pancreatitis.Kasabay nito, dahil sa mataas na nilalaman ng calorie at saturation ng hibla, tulad ng isang produkto kahit sa yugto ng kapatawaran at sa talamak na pancreatitis ay dapat kainin nang may pag-iingat, sa limitadong dami.
Hindi inirerekomenda ang mga grains na gagamitin sa kanilang purong anyo; mas mahusay na kainin ang mga ito bilang bahagi ng handa na pagkain:
- pagluluto ng hurno
- buong tinapay na butil
- mga salad
- sopas
- pinggan ng gulay
- pinggan ng isda at karne.
Hindi inirerekumenda na kumain ng mga butil sa isang walang laman na tiyan, pati na rin ang huli sa gabi. Ang pagsunod sa panuntunang ito ay mapadali ang asimilasyon ng produkto ng katawan at hahayaan kang magamit ang mga natanggap na calories bawat araw. Kung kumain ka ng linga sa gabi, maaari itong humantong sa isang pakiramdam ng paghihinang sa tiyan, ang hitsura ng colic ng bituka, namumulaklak. Ang pagkain sa isang walang laman na tiyan ay maaaring maging sanhi ng pagkauhaw, pagduduwal, hindi pagkatunaw ng pagkain, at dumi.
Hindi rin inirerekomenda na gamitin ang produkto araw-araw, ilang beses sa isang linggo ay sapat na upang magkaroon ng kapaki-pakinabang na epekto ang produkto.
Langis at butil
Kung ang isang malusog na tao ay pinapayagan na kumain ng tatlong kutsarang butil bawat araw, pagkatapos ay sa talamak na pancreatitis ang halagang ito ay dapat mabawasan. Kaya, ang pang-araw-araw na dosis ng produkto ay hindi dapat lumampas sa isang kutsarita ng butil o isang kutsara ng langis ng linga (gamitin bilang isang dressing para sa pinggan).
Mga butil na butil
Kung ang produkto ay naproseso ng thermally, nawawala ito ng maraming kapaki-pakinabang na sangkap at bitamina, samakatuwid, inirerekomenda na gumamit ng mga tinik na butil para sa pagluluto.
Para sa kanila na umusbong, kailangan mong maglagay ng mga hilaw na butil sa tubig sa loob ng anim na oras. Pagkatapos nito, alisan ng tubig ang likido, at banlawan ang linga sa ilalim ng malamig na tubig. Pagkatapos ay inilalagay ang mga butil sa isang madilim na lugar kung saan pinapanatili ang temperatura ng silid, at hawakan doon hanggang lumitaw ang mga sprout. Ang prosesong ito ay maaaring tumagal ng hanggang sa tatlong araw.
Ang natapos na produkto ay dapat ilagay sa isang madilim na lalagyan na baso at palamig, kung saan ang mga butil ay maaaring maiimbak ng hanggang sampung araw. Kasabay nito, inirerekumenda na hugasan ang mga sprout araw-araw na may cool na tubig.
- Ang paggamit ng isang bayad sa monasteryo para sa paggamot ng pancreatitis
Magugulat ka kung gaano kabilis ang pag-urong ng sakit. Alagaan ang pancreas! Mahigit sa 10,000 mga tao ang napansin ng isang makabuluhang pagpapabuti sa kanilang kalusugan sa pamamagitan lamang ng pag-inom sa umaga ...
Ano ang panganib ng mga mani na may pancreatitis at kung paano pumili ng isang malusog na nut?
Ang Walnut ay puspos ng mga taba at mga fatty acid. Ang madalas, labis na pagkonsumo ay humahantong sa labis na katabaan at pagbuo ng mga kasamang problema sa pagtunaw.
Ang mga natatanging katangian ng mga almendras para sa katawan at ang pagpapakilala ng mga mani sa diyeta para sa pancreatitis
Dahil sa mga enveloping at antioxidant properties, ang mga almond ay maiiwasan ang panganib na magkaroon ng mga mapanganib na komplikasyon ng pancreatitis bilang peptic ulcer, cancer.
Mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications para sa pagkain ng mga pine nuts para sa pancreatitis
Ang mga Cedar kernels ay may binibigkas na anti-namumula epekto. Ang ari-arian na ito ay makakatulong upang maiwasan ang pagbabalik o paglala ng talamak na anyo ng sakit.
Maaari ba akong gumamit ng mga buto ng mirasol para sa pancreatitis
Ang mga buto ng mirasol ay maaaring makapinsala kahit na ganap na malusog na mga tao, ngunit sa kabila nito, sa kawalan ng negatibong mga sintomas, maraming mga mahilig sa paggamot na ito na may diagnosis ng pancreatitis ay kasama ang mga ito sa kanilang diyeta
Mayroon akong talamak na pancreatitis. Minsan kumakain ako ng mga cookies na may pulbos sa anyo ng mga linga ng linga o magdagdag ng isang kutsarita sa salad. Wala akong napansin na anumang pagkasira, ngunit unti-unti din akong kumakain ng mga ganoong bagay.
Bakit hindi ka maaaring magprito ng mga binhi na may pancreatitis?
Ang mga Raw seed na may pancreatitis ay isang medyo mabibigat na produkto. Dapat silang matuyo, tinadtad, at pagkatapos ay idagdag bilang isang pampalasa sa natapos na pinggan. Ang pagkain ng pinirito ay mahigpit na ipinagbabawal. Ito ay dahil sa ang katunayan na pagkatapos ng gayong paggamot sa init, ang kanilang caloric na halaga ay tumaas nang malaki.
Ang ganitong pagkain ay nagbibigay ng isang malakas na pag-load sa digestive tract. Ang pancreas, na humina sa proseso ng nagpapasiklab, ay hindi maaaring mai-secrete ang tamang dami ng pancreatic juice upang matiyak ang proseso ng panunaw. Bilang isang resulta, ang mga undigested na buto ay nananatili sa bituka, na humahantong sa pagwawalang-kilos, pag-clog ng lumen, tibi, at pag-atake ng pancreatitis.
Bilang karagdagan, kapag ang mga buto ng pagprito ay nakalantad sa napakataas na temperatura. Nawawalan sila ng kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian, bilang kapalit ng pagkuha ng iba na nag-aambag sa pagbuo ng mga karamdaman sa katawan.
Kaya, hindi lahat ng mga buto ay maaaring natupok ng pancreatitis. Gayunpaman, kahit na ang pinapayagan, kailangan mong kumain sa limitadong dami at sa isang tiyak na anyo. Sa bawat indibidwal na kaso ay magkakaroon ng mga limitasyon sa pagpasok. Huwag ganap na umasa sa karanasan o impormasyon ng ibang tao sa Internet.
Halva para sa pancreatitis: maging o hindi, mga katangian, kapaki-pakinabang na mga recipe, kung paano pumili
Ang Halva ay hindi lamang isang masarap, ngunit din isang napaka-malusog na produkto. Ang natural na napakasarap na pagkain ay tumutulong upang maitaguyod ang paggana ng mga organo ng cardiovascular, nervous, digestive system, gawing normal ang mga proseso ng pagbuo ng dugo, pinapalakas ang tisyu ng buto, at pinipigilan ang pag-unlad ng cancer.
Ang Halva ay isa sa mga pinakasikat na oriental sweets.
Ang mga klasikal na kabutihan ay inihanda batay sa mga buto ng mirasol o mga mani (walnut, hazelnuts, almonds, pistachios, cashews) kasama ang pagdaragdag ng granulated sugar o fructose at isang foaming agent.
Ngayon, ang paghahanda ng mga Matamis ay naiiba nang malaki. Sa mga istante maaari kang makahanap ng sesame halva, pinagsama (na may mga buto, mani at linga ng linga) o sa sulyap.
Posible bang kumain ng mga buto na may pancreatitis: ang kanilang mga pakinabang at pinsala sa katawan
Ang nagpapasiklab na proseso sa pancreas - pancreatitis - ay nangangailangan ng maingat na pagdiyeta kapwa sa panahon ng exacerbations at sa kapatawaran. Ang anumang pagkakamali sa nutrisyon ay maaaring humantong sa pagkasira. Ano ang ginagawa ng mga mahilig sa pag-agaw ng mirasol o mga buto ng kalabasa? Maaari ba akong magkaroon ng mga buto para sa pancreatitis, at alin ang mas mahusay na pumili? Subukan nating malaman ito.
Ang pinaka-natupok na mga buto ay: mirasol, kalabasa, linga, flaxseed at melon seeds. Isaalang-alang ang epekto ng bawat isa sa kanila sa pancreas.
Ang mga linga ng linga ay naglalaman ng maraming mga protina at taba, bitamina at mineral. Ang diyeta para sa pancreatitis ay nagsasangkot sa kumpletong pagbubukod ng mabibigat, high-calorie at mataba na pagkain. Samakatuwid, sa talamak na panahon ng sakit, ang linga ay hindi maaaring matupok.
Kinakailangan na maghintay para sa isang matatag na kapatawaran, kung saan pinapayagan ang maliit na halaga ng produktong ito. Inirerekomenda na idagdag ito bilang pampalasa sa iba't ibang pinggan, halimbawa, sa mga salad. Maaari kang magdagdag ng isang bilang ng mga linga ng linga sa kuwarta ng tinapay, o iwiwisik ang mga pastry sa tuktok. Ang mga buto ay magiging malaking pakinabang kapag natupok ang hilaw o usbong.
Ang mga flaxseeds na may pancreatitis na may tamang diskarte sa pagluluto at dosis ay magdadala lamang ng benepisyo. Ang halaya, mga pagbubuhos, mga decoction na gawa sa flax ay may mga sumusunod na epekto:
- alisin ang nagpapaalab na proseso,
- palakasin ang immune system
- ay ang pag-iwas sa trombosis,
- pinapalakas ang mga daluyan ng puso at dugo,
- gawing normal ang mga proseso ng metabolic,
- mapabuti ang panunaw at marami pang iba.
Bago maghanda ng inuming nakapagpapagaling, ang mga buto ng flax ay hugasan, tuyo at lupa.
Gaano karaming mga gramo ng mga buto na kailangan mong gawin upang matiyak ang pang-araw-araw na pangangailangan para sa mga nutrisyon at nakapagpapagaling na sangkap - sasabihin ng doktor.
Ang isang malaking halaga ng produkto ay maaaring maging sanhi ng pagkasira ng pancreas. Bilang karagdagan, dapat mong iwanan ito ng isang exacerbation ng pancreatic syndrome.
Mahalaga! Ang paggamit ng flaxseeds ay dapat na sinamahan ng paggamit ng isang malaking halaga ng malinis na tubig sa buong araw.
Mga buto ng kalabasa
Ang mga buto ng kalabasa ay nararapat na popular sa gamot at pagluluto. Kabilang sa kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian, tulad ng:
- pagpapanumbalik
- anti-namumula
- kontra-nakakahawa
- anthelmintic,
- choleretic
- anti-cancer
- detoxification at iba pa.
Ang mga buto ng kalabasa ay maraming mga kapaki-pakinabang na katangian.
Ang mga ito ay pinirito, idinagdag sa masa, natupok sa hilaw at tuyo na form. Ang sagot sa tanong kung ang mga buto ng kalabasa ay maaaring kainin na may pancreatitis ay nakasalalay sa yugto ng sakit.
Sa sobrang pagmamalasakit, hindi sila maaaring maisama sa diyeta, tulad ng:
- maraming taba
- naglalaman ng maraming hibla,
- mahirap digest
- mataas na calorie.
Ang mga buto ng kalabasa ay lilikha ng isang karagdagang pasanin sa organ, na hahantong sa mga malubhang komplikasyon. Ngunit sa panahon ng pagpapatawad, ang paggamit ng isang katamtaman na halaga ng mga buto ng kalabasa na may pancreatitis ay kapaki-pakinabang din. Ang tanging dapat obserbahan ay sariwa o tuyo na mga butil. Ang mga pinirito sa mga sakit ng pancreas ay kontraindikado.
Walang mga paghihigpit sa paggamit ng produktong ito sa nagpapasiklab na proseso sa pancreas. Ang mga buto ng melon ay mayaman sa mineral at bitamina. Pinasisigla nila ang pagtatago ng apdo at pancreatic juice, na-normalize ang gawain ng pancreas at apdo.
Sa kabila nito, mas mahusay na kunin ang produktong melon sa maliit na bahagi. Tulad ng mga nakaraang uri ng mga buto, kailangan nilang ma-pre-tuyo. Maginhawang gumamit ng mga buto ng melon para sa pancreatitis kung nauna silang natuyo at durog. Ang ganitong pulbos ay maaaring ihalo sa honey, idinagdag sa mga handa na pagkain, kuwarta.
Dapat tandaan na ang buto ng melon ay hindi inirerekomenda para sa mga paglabag tulad ng:
- gastric at duodenal ulser,
- pagkagusto sa tibi,
- mga sakit ng pali.
Ang Poppy ay may positibong epekto sa pancreas. Mayroon itong mga epekto tulad ng:
- binabawasan ang nagpapasiklab na proseso,
- tinatanggal ang sakit
- nagtataguyod ng motility ng bituka,
- pinapahina ang kalubhaan ng atake sa pancreatic.
Kapag kumakain ng mga buto ng poppy, kailangan mong tandaan na sila ay kontraindikado sa katandaan, na may mga sakit sa atay at bronchial hika.
Maraming mga tao ang nagmamalasakit sa tanong, posible bang may mga pancreatitis sunflower seeds? Pagkatapos ng lahat, ito ang pinaka-karaniwang uri ng binhi sa mga ginamit sa pagkain. Sa kasamaang palad, ang isang positibong sagot dito ay hindi gagana. Mayroong maraming mga seryosong dahilan para sa:
- Ang mga buto ng mirasol ay napakataas sa kaloriya,
- naglalaman sila ng maraming taba,
- sila ay nasisipsip ng mahabang panahon,
- inisin ang mga pader ng bituka.
Pansin! Ang pagkain ng mga buto ng mirasol na may pancreatitis ay mapanganib, lalo na sa panahon ng isang exacerbation ng pancreatic syndrome.
Banana sunflower seeds para sa pancreatitis pinagbawalan
Sa panahon ng pagpapatawad ng pancreatitis, ang mga kinakailangan sa pagkain ay bahagyang pinalambot, ang menu ay iniharap ng isang mas malawak na pagkakaiba-iba kaysa sa panahon ng exacerbation. Gayunpaman, ang anumang maling produkto (lalo na kapag inaabuso) ay maaaring muling matulog ang isang tao. Ang mga buto ng mirasol ay partikular na maiugnay sa naturang mga produkto. Ang kanilang pagprito at produkto tulad ng litson at kozinaki ay dapat na lubusang ibukod.
Sa ilang mga kaso, na may matagal na pagpapatawad ng talamak na pancreatitis, pinahihintulutan ang paggamit ng isang maliit na halaga ng pinatuyong mga buto ng mirasol o halva. Maaari din silang maidagdag sa masa sa paggawa ng baking. Upang maiwasan ang pinsala sa mauhog lamad ng pader ng bituka, kumain ng mga buto pagkatapos kumain.
Upang ang mga buto na ginamit para sa pancreatitis ay hindi nagiging sanhi ng karagdagang pinsala sa katawan, dapat silang piliin nang wasto at maiimbak sa naaangkop na mga kondisyon.
Ang lahat ng mga buto ay naglalaman ng mga fatty acid, na, kung hindi naka-imbak nang hindi wasto, ay maaaring magbago ng kanilang molekular na istraktura at maging mga trans fats na nagbibigay ng banta sa kalusugan.
Ito ay pinadali ng mga kadahilanan tulad ng: direktang sikat ng araw, pag-access sa hangin, mataas na temperatura sa panahon ng pagluluto, mahabang istante ng istante.
Kailangan mong bumili ng mga buto alinsunod sa mga sumusunod na patakaran:
- siguraduhin na sa kabuuang masa walang mga specimens na may amag o mabulok,
- huwag bumili ng mga buto nang walang alisan ng balat (sumisipsip sila ng mga lason, mga kapaki-pakinabang na sangkap ay mabilis na nawasak sa kanila),
- kahit na sa ilalim ng mga kondisyon ng matagal at matatag na pagpapatawad, dapat mong tumanggi na bumili ng handa na pritong o pinatuyong mga buto (pagkatapos ng pagproseso ng industriya ay naglalaman sila ng isang malaking bilang ng mga nakakapinsalang compound).
Kailangan mong bumili ng mga hilaw na walang buto. Pagtabi ng anumang mga buto sa normal na temperatura ng silid sa mga bag o linen na bag upang maiwasan ang magkaroon ng amag. Ang lugar ng imbakan ay dapat madilim at tuyo. Bago kumain, kailangan nilang hugasan at matuyo.
Mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga buto at ang kanilang kemikal na komposisyon
Ang binhi ng halaman na ito ay isa sa mga pinuno sa nilalaman ng tulad ng isang elemento tulad ng calcium. Ang paggamit ng 100 gramo ng produktong ito ay sumasaklaw sa pang-araw-araw na rate ng katawan sa elementong ito.
Ang komposisyon ng linga ay naglalaman ng maraming dami tulad ng isang sangkap bilang sesamine. Ang sangkap na biologically active na ito ay isang malakas na antioxidant. Nakakapagpababa ng kolesterol sa dugo.
Bilang karagdagan, pinipigilan ng sesamine ang pagbuo ng kanser at maraming iba pang mga sakit.
Kapag nagsasaliksik ng mga linga ng linga, inihayag nito ang nilalaman ng isang malaking bilang ng mga sumusunod na sangkap:
- bakal
- potasa
- magnesiyo
- Bitamina E
- Bitamina A
- bitamina ng pangkat. Sa partikular, ay nagsiwalat ng isang mataas na nilalaman ng bitamina B9,
- posporus
- amino acid complex
- omega 3.
Ang buong tinukoy na kumplikado ng mga compound na mainam ay nakakaapekto sa katawan ng tao.
Ang mga sangkap ay nag-aambag sa pag-alis ng mga lason, gawing normal ang mga proseso ng metaboliko at presyon ng dugo, maiwasan ang pagbuo ng mga magkasanib na sakit.
Ang sesame ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kondisyon ng reproductive system ng babae, pinapahusay nito ang pag-agos ng dugo sa panahon ng regla. Ito ay humantong sa isang pagbabawal sa paggamit ng mga buto ng halaman para sa pagkain sa panahon ng pagbubuntis.
Upang lubos na mababad ang katawan na may mga kapaki-pakinabang na sangkap bawat araw, sapat na upang regular na gumamit ng 2 kutsarang mga buto.
Ang langis na gawa sa buto ng linga ay may mahusay na mga katangian ng pagpapagaling.
Ang produktong ito ay nagawang i-neutralisahin ang pagtaas ng kaasiman ng dugo at ang pagtaas ng kaasiman ng gastric juice, ay tumutulong upang mabayaran ang pangkalahatang pagkapagod ng katawan at pabilis ang pagbuo ng kalamnan.
Inirerekomenda na ang mga matatanda ay gumamit ng isang kutsara ng langis ng tatlong beses sa isang araw bago kumain; pinapayuhan ang mga bata na gumamit ng isang kutsarita para sa hangaring ito.