Ang papel ng kolesterol sa katawan

1. Kasama sa lahat ng mga lamad ng cell at tinitiyak ang kanilang karangalan sa likido.

2. Ginamit sa atay para sa synthesis ng mga acid ng apdo.

3. Sa balat sa ilalim ng impluwensya ng ultraviolet, ang bitamina D ay nabuo mula dito.

4. Sa mga glandula ng endocrine ginagamit ito para sa synthesis ng mga steroid hormone (sex, mineralocorticosteroids, glucocorticosteroids).

Mga klase ng lipoproteins:

chylomicrons (XM) naglalaman ng 1% protina at 99% lipids. Ito ang mga pinaka-hydrophobic lipoproteins, may pinakamababang density, walang pagkilos ng electrophoretic. Nabuo sa pader ng bituka. Sila ang pangunahing anyo ng transportasyon ng mga food lipid. Ito ang pinakamalaking partikulo. Nawala sila mula sa agos ng dugo 5 oras pagkatapos kumain. Sinusukat ng lipoprotein lipase.

preβ-lipoproteins (o VLDL). Naglalaman ng 10% na protina, 90% lipid. Nabuo ang mga ito sa atay at kakaunti - sa jejunum, ay ang form ng transportasyon ng mga endogenous lipids sa adipose tissue. Ang mga hindi pumapasok sa adipose tissue ay nagiging mababang density lipoproteins (LDL), na mayaman sa mga esters ng kolesterol. Ang pagbabagong ito ay catalyzed ng lipoprotein lipase.

β-lipoproteins (LDL). Naglalaman ng tungkol sa 25% protina at 75% lipid. Ang pangunahing sangkap ay kolesterol (humigit-kumulang 50%) sa anyo ng mga ester na may linoleic acid at phospholipids. Sa mga malulusog na tao, hanggang sa 2/3 ng lahat ng plasma kolesterol ay nasa LDL. Ang mga ito ay isang pangunahing tagapagtustos ng kolesterol sa mga tisyu. Kinokontrol ng LDL ang synthesis ng de novo kolesterol. Karamihan sa LDL ay ang mga produkto ng pagbagsak ng VLDLP sa pamamagitan ng lipoprotein lipase. Ang mga lamad ng cell ay may mga receptor ng LDL. Sa LDL cells tumagos sa pamamagitan ng endocytosis.

α-lipoproteins (HDL) naglalaman ng 50% protina, 25% phospholipids, 20% cholesterol esters at kakaunti ang triacylglycerols. Ang mga ito ay nabuo pangunahin sa atay. Ang mga komplikadong HDL form na may enzyme lecithin kolesterol acyltransferase (LHAT). Sa ganitong enzyme, ang libreng HDL kolesterol ay na-convert sa eter (cholesteride). Ang Cholesteride ay isang hydrophobic compound, samakatuwid, lumilipat sa core ng HDL. Ang mapagkukunan ng fatty acid para sa esterification ng kolesterol ay lecithin (phosphatidylcholine). Kaya, ang HDL, salamat sa LHAT, ay nagtatanggal ng kolesterol sa iba pang mga lipoprotein at inililipat ito sa atay, pinipigilan ang akumulasyon nito sa mga cell. Ang VLDL at LDL ay itinuturing na atherogenic, iyon ay, na nagiging sanhi ng atherosclerosis. HDL kolesterol

Ang mga lipoproteins sa dugo ay palaging magagamit, ngunit ang kanilang konsentrasyon ay nag-iiba depende sa ritmo ng nutrisyon. Pagkatapos kumain, ang konsentrasyon ng mga lipoproteins ay tumataas, na umaabot sa isang maximum pagkatapos ng 4-5 na oras. Matapos ang 10-12 oras, walang ChM sa dugo ng mga malulusog na tao, ang VLDL (15%), LDL (60%), HDL (25%) ay natagpuan. Ang isang pagtaas ng lipoproteins ay tinatawag na hyperlipoproteinemia. Ang pangunahing panganib sa kondisyong ito ay pinatataas ang posibilidad ng atherosclerosis. Ang posibilidad ng sakit ay mas mataas, mas malaki ang ratio ng LDL hanggang HDL sa dugo.

Ano ang kolesterol sa katawan ng tao?

Ang sangkap na ito ay gumaganap ng parehong positibo at isang negatibong papel, depende sa dami nito. Ang kolesterol ay matatagpuan sa maselang bahagi ng katawan at utak. Nakakatulong ito na gumawa ng bitamina D, na kinokontrol ang metabolismo ng katawan.

Sa pakikilahok ng sangkap na ito, ang mga adrenal glandula ay maaaring makagawa ng iba't ibang mga hormone ng steroid, at ang paggawa ng estrogen at androgen, babae at lalaki sex hormone ay nadagdagan sa maselang bahagi ng katawan.

Kapag sa atay, ang kolesterol ay na-convert sa apdo acid, na naghuhukay ng mga taba. Gumaganap din ito bilang isang mahusay na materyal para sa gusali para sa mga pader ng cell, na ginagawang mas matibay at nababanat. Sa mababang antas ng bagay, ang mga buntis na kababaihan ay nakakaranas ng napaaga na kapanganakan.

Higit sa 80 porsyento ng sangkap ay synthesized ng atay at maliit na bituka, ang natitira ay nagmula sa offal, mataba karne, mantikilya, itlog ng manok.

Inirerekomenda ng mga Nutrisiyal na kumain ng isang maximum na 0.3 g ng kolesterol bawat araw, na katumbas ng isang litro ng gatas. Sa ordinaryong buhay, ang isang tao ay kumonsumo ng higit pa sa sangkap na ito, na negatibong nakakaapekto sa kalusugan.

Mga Uri ng Kolesterol

Ang kolesterol ay isang waxy, payat na payat na naglalaman ng mga lamad ng cell sa anumang nabubuhay na organismo. Ang pinakamataas na konsentrasyon ng isang elemento ay sinusunod sa utak at atay.

Ang mga panloob na organo ay makakaya, kung kinakailangan, upang mai-synthesize ang kanilang mga sarili. Bilang karagdagan, pumapasok ito sa katawan sa pamamagitan ng iba't ibang mga pagkain.

Sa form na ito, ang kolesterol ay mas masahol na hinihigop ng mga bituka at hindi magagawang ihalo sa dugo. Samakatuwid, ang transportasyon sa pamamagitan ng hematopoietic system ay nangyayari sa anyo ng mga lipoproteins, panloob na binubuo ng mga lipid, at pinahiran ng mga protina sa labas. Ang ganitong mga elemento ay may dalawang uri:

Ang mahusay na kolesterol ay may kasamang mataas na density lipoproteins o HDL. Pinipigilan nila ang mga sakit sa cardiac, hindi pinapayagan na mag-clog ang mga daluyan ng dugo, dahil sa transportasyon nila na naipon ang mga nakakapinsalang sangkap sa atay, kung saan ang tinatawag na masamang kolesterol ay naproseso at pinapalabas.
Ang masamang kolesterol ay binubuo ng mga low-density lipoproteins o LDL, mayroon itong isang binagong molekular na istruktura, dahil sa kung saan natipon ito sa anyo ng mga atherosclerotic plaques, clog arteries, nagiging sanhi ng sakit sa puso, at naghihimok ng atake sa puso at stroke.

Upang mapanatili ang kalusugan, ang isang tao ay dapat magkaroon ng katanggap-tanggap na antas ng parehong mga sangkap. Upang masubaybayan ang mga tagapagpahiwatig, ang pasyente ay kailangang regular na sumailalim sa isang pangkalahatang pagsusuri sa dugo at sumailalim sa isang buong pagsusuri.

Ito ay lalong mahalaga sa pagkakaroon ng isang diagnosis ng diabetes mellitus, kung kinakailangan ang isang espesyal na diyeta na nakakagaling.

Ang biological na papel ng kolesterol

Ang kolesterol ay ang pangunahing bahagi ng cell wall. Tulad ng semento, ang isang lipid bond phospholipids upang maprotektahan ang mga nilalaman ng cell.

Kinokontrol ng sangkap ang synthesis ng adrenal hormone, at nakikilahok din sa pagbuo ng apdo, ang pag-activate ng bitamina D. Ang kolesterol ay pinoprotektahan ang mga pulang selula ng dugo mula sa mga nakasisirang epekto ng mga lason, mga toxin.

Ang kolesterol ay hindi natutunaw sa tubig, na hindi pinapayagan itong dalhin sa mga tisyu sa dalisay na anyo. Ang mga protina ng carrier ay nagpapalipat-lipat sa dugo, na kumukuha ng mga molekula ng kolesterol, at pagkatapos ay ihatid ito sa patutunguhan. Ang mga complex ay tinatawag na lipoproteins.

Mayroong maraming pangunahing mga praksiyon:

mababang lipoproteins (LDL), (VLDL) - mababang mga fraksiyon ng timbang na may mababang mataas na nilalaman ng lipid, dinadala ko ang sangkap sa mga tisyu,
mataas na density lipoproteins (HDL) - mataas na molekulang timbang ng mga compound na may mababang pagkakaugnay sa mga taba, ibalik ang sangkap sa atay para sa pagproseso.

Biosynthesis ng kolesterol

Ang kolesterol ay ginawa sa atay ng tao sa pamamagitan ng pagkilos ng mga espesyal na enzyme. Ang biosynthesis nito ay isang mekanismo ng "trigger" para sa paggawa ng mga hormone, mga bitamina na natutunaw sa taba.

Sinimulan ang paggawa ng kolesterol enzyme HMG reductase. Ang regulasyon ng synthesis nito ay isinasagawa alinsunod sa prinsipyo ng negatibong puna. Kung ang kolesterol ay lumampas sa mga normal na halaga, bumababa ang halaga ng pagbawas ng HMG, at humihinto ang produksyon ng lipid. Ang mga chylomicrons na mayaman sa taba ay nagbabawas din sa paggawa ng kolesterol.

Ang antas ng pagbawas sa synthesis ay nag-iiba depende sa mga indibidwal na katangian ng katawan. Ngunit mayroong isang direktang ugnayan sa pagitan ng paggamit ng mga taba mula sa pagkain at ang antas ng mga lipid ng dugo. Halos 1000 mg ng kolesterol ay synthesized bawat araw. Matapos matupad ang biological role nito, ang sangkap ay excreted mula sa katawan nang natural.

Ang mga problema ay lumitaw kapag ang halaga ng taba na natupok ay lumampas sa pinapayagan na halaga o ang istraktura ng atay ay nabalisa. Ang sobrang lipid ay idineposito sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo. Sa pamamagitan ng sapat na akumulasyon, ang mga plaque ng kolesterol ay bumubuo sa makitid na lumen ng daluyan, na nagiging sanhi ng mga malubhang pagbabago.

Ang mga reserbang kolesterol ay "nakaimbak" sa maraming mga tisyu. Karaniwan, hanggang sa 10% ang idineposito sa mga dingding ng mga arterya.

Ang relasyon ng sakit sa atay at kolesterol

Ang mga pagbabago sa istraktura ng atay ay humantong sa isang paglabag sa synthesis ng kolesterol. Ang mabagal na proseso ng nagpapaalab ay nagbabago ng arkitektura ng organ, na nagiging sanhi ng fibrosis. Kadalasan ang mga pagbabago sa sclerotic ay umuunlad sa background ng viral o alkohol na hepatitis.

Ano ang mangyayari sa lipid kung ang atay ay tumigil sa paggana nang normal:

ang hepatocytes ay hindi mga paraan upang synthesize ang mga acid ng apdo sa sapat na dami,
ang antas ng mababang molekular na timbang lipoproteins ay tumataas,
mga katangian ng rheological na pagbabago ng dugo: pagtaas ng lapot ng dugo, may mga panganib ng trombosis,
ang mga lipoprotein ay tumira sa endothelium, na bumubuo ng mga plake,
ang lumen ng daluyan ay nakitid
bumubuo ang atherosclerosis sa lahat ng mga kahihinatnan nito.

Ang pagwawalang-kilos ng apdo ay nagpapalala ng fibrosis. Ang kolesterol sa mga ducts ay tumitigas, na bumubuo ng mga gallstones.

Saklaw ng nakataas na sterol

Ang paglabag sa paggamit ng mga lipid mula sa atay ay nag-aambag sa kanilang pag-aalis sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo. Ang pangunahing paghahayag ay atherosclerosis. Ang atay ay gumagawa ng maraming kolesterol, na pumupukaw ng isang bilang ng mga pagbabago sa pathological:

Ang pagkikristal ng pader ng cell: ang lamad ay nag-iipon ng maraming kolesterol, nagiging siksik, hindi namamalayan sa mga sustansya, ang mga edad ng cell ay wala sa panahon, nawawala ang mga pag-andar nito.
Ang serum lipid "clog" ng atay, pancreas, clogging ang excretory ducts. Ang matinding pagbabagong-anyo ng mga cell ay nangyayari. Ang mga pasyente ay bumubuo ng pagkabigo sa atay, enzyme pancreatopathy.

Ang mga sakit sa atay at mataas na kolesterol ay bumubuo ng isang mabisyo na bilog. Ang isang sakit ay nagpapalakas ng mga pagpapakita ng isa pa at kabaligtaran.

Karaniwan ng kolesterol, bilirubin, alkalina na phosphatase

Ang mga tagapagpahiwatig na ito ay malapit na nauugnay sa bawat isa. Ang pagtaas ng bilirubin ay nagpapahiwatig ng matinding pamamaga. Ang isang pagtaas sa aktibidad ng mga enzyme ng atay ay nagpapahiwatig ng isang viral etiology ng sakit. Ang pagtaas ng phosphatase ng alkalina kung ang bile duct ay magsasara, at ang mga form ng cholestasis sa atay.

Ang kolesterol ng dugo ay hindi dapat lumampas sa 5.2 mmol / L,
LDL hanggang sa 4.12 mmol / L, VLDL hanggang sa 3 mmol / L,
Ang antas ng HDL sa mga kababaihan ay dapat na hindi bababa sa 1.15 (mas mahusay na higit sa 1.68), at sa mga kalalakihan na higit sa 0.9 (mas mahusay na higit sa 1.45),
Ang kabuuang bilirubin sa mga matatanda ay hanggang sa 21, direkta - hanggang sa 5, hindi tuwiran - 75% ng kabuuang,
Ang alkalina phosphatase sa mga kababaihan ay 35-104, at sa mga lalaki 40-129.

Paano panatilihing normal ang iyong kolesterol

Upang gawing normal ang metabolismo ng lipid, kinakailangan na "linisin" ang atay. Ang mga pasyente ay inireseta ng isang diyeta ng gatas at gulay. Ang mga pectins, hibla na matatagpuan sa mga gulay, ay pinasisigla ang peristalsis. Ang pagpasa ng mga nilalaman ng bituka ay pinabilis sa pagtatapon ng mga nakakapinsalang mga produktong metaboliko. Ang mga produktong gatas ay likas na ahente ng detox. Ang mga protina na nilalaman ng gatas ay nakakuha ng mga lason at ginagamit ang mga ito nang natural.

Ito ay kapaki-pakinabang upang i-massage ang tamang hypochondrium. Ang pagpapasigla sa balat ay nagdudulot ng isang pinabalik na daloy ng dugo, na nagpapabuti sa paglilinis ng atay. Ang pisikal na aktibidad ay nag-aalis ng katawan, pinasisigla ang pag-agos ng apdo.

Acupuncture, maaaring mag-massage ay makakatulong din upang mapagbuti ang contrile na aktibidad ng gallbladder.

Kung ang paggamot ay hindi epektibo, ang mga pasyente ay inireseta ng therapy sa droga. Ang operasyon ay hindi epektibo. Sa cirrhosis ng atay, isinasagawa ang isang organ transplant.

Ang materyal na inihanda ng mga may-akda ng proyekto
ayon sa patakaran ng editoryal ng site.

Mga kapaki-pakinabang na epekto para sa katawan ng tao

Sa katawan ng tao ay walang kalabisan mula sa pagsilang. At kahit na ang likas na katangian ay nilikha tulad ng isang kumplikadong kumbinasyon, kung gayon ito ay isang makatwirang pagkilos at ang mga pakinabang nito ay napakahalaga:

Ito ay isang mahalagang sangkap kung saan isinasagawa ang mga proseso ng biochemical: ang mga acid ng apdo ay synthesized sa atay. Sila ay kasangkot sa pagproseso at pagtunaw ng mga mataba na pagkain.
Ang hindi kapani-paniwalang mahalagang papel ng kolesterol sa pagpapalakas ng mga lamad ng cell ng anumang organ. Ang kolesterol lamang ang nagbibigay ng kanilang lakas, higpit at pagkalastiko.
Sa babaeng katawan, ang estradiol ay synthesized mula dito - isang sex hormone na responsable para sa pag-andar ng reproduktibo, na nagdadala ng isang bata, kalusugan at kagandahan ng kababaihan. Ang gatas ng dibdib ay mayaman sa kolesterol. Ang masidhing pagbaba ng timbang ay hindi inirerekomenda sa panahon bago ang menopos, dahil ang mga antas ng kolesterol ay bababa kasama ang taba, na magsasama ng pagbaba sa paggawa ng estradiol. Bilang isang resulta, mga barado na barado, malutong na buhok, kuko, malutong na mga buto at kasukasuan.
Kung wala ito, ang synthesis ng bitamina D, mga hormone ng adrenal glandula, hindi gagawin ng sex hormones.
Ito ay isa sa mga sangkap na sangkap ng mga cell ng parehong gulugod at utak.
Pinapanatili nito ang antas ng tubig sa mga cell at nagpapadala ng mga sustansya sa pamamagitan ng mga lamad ng cell.

Ang antas ng kolesterol sa isang malusog na tao ay pinananatili sa isang palaging halaga dahil sa mga proseso ng metabolic organismo. Kasabay nito, ang tinatawag na kolesterol sa pagkain ay may pagkain, at sa katawan nito ang bulto ay ginawa mula sa mga taba at karbohidrat.

Ang pang-araw-araw na pamantayan ng kolesterol (0.6 g), na ibinibigay ng pagkain, halos hindi nakakaapekto sa antas sa dugo, ngunit ang paggamit nito sa itaas ng pamantayan ay maaaring makakaapekto sa mga tagapagpahiwatig ng laboratoryo, lalo na sa mga sakit na metaboliko sa katawan.

Mapanganib sa mga daluyan ng dugo

Kung ang metabolismo ay may kapansanan, ang bilang ng mga low-density lipoproteins ay nagdaragdag, ayon sa pagkakabanggit, ang bilang ng HDL ay nabawasan din, na kung saan naman ay humahantong sa labis na akumulasyon ng kolesterol sa mga sisidlan at pagbuo ng mga plak ng atherosclerotic. Ang kababalaghan na ito ay humahantong sa vascular stenosis. Ang mga plak ay binabawasan ang pagkalastiko ng mga pader ng vascular at, naipon, bawasan ang clearance at clog patency.

Ang unti-unting pagdami ng mga plake ay humahantong sa pagbuo ng mga clots ng dugo na humaharang sa daloy ng dugo sa pamamagitan ng mahahalagang pangunahing arterya, daluyan, at aorta. Ang kondisyong ito ay tinatawag na thromboembolism, napakahirap, at madalas na nangangailangan ng interbensyon ng mga highly qualified na siruhano.

Mga pangunahing tagapagtustos ng lipoproteins sa katawan

Ang hindi tamang nutrisyon ay nagtutulak ng pagtaas ng kolesterol sa dugo, pagkasira ng mga daluyan ng dugo, kanilang pagkalastiko at kondaktibiti. Ang pag-off sa baboy at karne ng baka, pinausukang mga produkto ng sarsa at mga produkto ng pagawaan ng gatas: mantikilya, kulay-gatas, cream ay naglalaman ng isang pagtaas ng rate.

Sa halip na mga taba ng hayop, kailangan mong gumamit ng mas hindi linisang langis ng gulay na naglalaman ng lecithin at nagpapababa ng masamang kolesterol.

Ang tamang nutrisyon ay ang susi sa mahabang buhay at kalusugan

Kung kumain ka ng mga pagkain na may mataas na kolesterol sa katamtaman, hindi ito makakasama sa isang malusog na katawan at hindi magiging sanhi ng mga malubhang kahihinatnan. Ang bawat may sapat na gulang ay nagpapasya kung aling mga produkto ang mas gusto.

Gayunpaman, hindi dapat balewalain ng isa ang mga rekomendasyon ng mga dietician:

Pulang isda at pagkaing-dagat,
Mababang-taba na veal at karne ng baka,
Manok at pabo (walang balat),
Mga sariwang kinatas na juice
Mga kabute
Ang lugaw at casserole mula sa mga cereal,
Mga gulay, prutas at berry.

Ang kolesterol sa katawan ng tao ay may mahalagang papel sa pagprotekta sa mga selula at pagbibigay ng mahahalagang proseso. Gayunpaman, ang antas ng dugo nito ay nangangailangan ng patuloy na pagsubaybay, lalo na sa edad. Sa pagtaas nito, kailangan mong mag-isip tungkol sa pagbabago ng nutrisyon, pagdiyeta, pagbabago ng pamumuhay at muling pagtatasa ng mga halaga.

Mataas na kolesterol

Bilang isang patakaran, na may pagtaas sa konsentrasyon ng isang sangkap sa dugo, ang isang tao ay hindi napansin ang mga pagbabago, kaya't hindi siya nagmadali na kumuha ng mga pagsusuri at sumailalim sa paggamot. Gayunpaman, ang mataas na sterol ay naghihimok ng mga sakit na nauugnay sa mga may kapansanan na coronary arteries.

Kapag hinahawakan ng mga clots ng lipid ang mga daluyan ng dugo na nagpapakain sa utak, ang isang tao ay maaaring magkaroon ng isang stroke. Kung ang mga arterya na nagbibigay ng dugo sa puso ay naka-block, may panganib na atake sa puso.

Ang mga antas ng kolesterol ay nag-iiba, depende sa napiling diyeta. Ngunit hindi ito ang pangunahing tagapagpahiwatig ng kalusugan, bagaman ang kawalan ng mga mataba na pagkain, alkohol at maalat na pagkain ay maaaring mabawasan ang panganib. Ang iba't ibang mga tao ay maaaring may iba't ibang mga sangkap, kahit na sinusunod nila ang parehong diyeta. Ito ay dahil sa pagkakaroon ng isang genetic predisposition o familial hypercholesterolemia.

Upang maiwasan ang atherosclerosis, atake sa puso at iba pang mga komplikasyon, kailangan mong suriin ang iyong diyeta, ibukod ang mga mataba na pagkain at pagkain na may mataas na kolesterol mula sa menu.

Ang pagtaas ng bigat ng katawan ay nagiging sanhi din ng mga paglabag, ngunit ang problemang ito ay maaaring malutas sa tulong ng regular na pisikal na aktibidad.

Ang peligro ng diabetes, atay at kidney disease, polycystic ovary, hormonal disorder sa mga kababaihan, nagdaragdag ang thyroid Dysfunction.

Ang hitsura ng atherosclerotic plaques sa mga daluyan ng dugo ay nauugnay sa genetic na ugali, ang simula ng maagang menopos sa mga kababaihan. Ang patolohiya ay mas karaniwan sa mga kalalakihan, at ang mga matatanda ay madalas na nakakaranas ng isang katulad na karamdaman.

Kung ang isang tao ay nagpapakita ng hindi bababa sa dalawang kadahilanan, kailangan mong mag-alala tungkol sa iyong kalusugan at lumipat sa tamang pamumuhay.

Kung kinakailangan, maaaring magreseta ng doktor ang paggamot sa mga anabolic agents, corticosteroids, progestins.

Mga Sanhi ng Pagbabago sa Antas ng Kolesterol

Sa wastong balanseng nutrisyon, ang isang tao ay tumatanggap ng mga 0.3-0.5 gramo ng kolesterol mula sa mga pagkaing naglalaman ng mga taba ng hayop na may pagkain. Kung ang konsentrasyon nito ay tumaas nang malaki, ang mga antas ng kolesterol sa dugo ay maaaring tumaas. At kasama nito ang mga panganib ng mapanganib na mga kahihinatnan ay tataas.

Gayunpaman, sa kabuuang halaga ng sangkap, 20% lamang ang nagmumula sa pagkain. Nabanggit ng mga siyentipiko na sa mga mamamayan na ang pambansang lutuin ay higit sa lahat ay binubuo ng mga pagkaing mataba, ang mga antas ng kolesterol ay madalas na tumutugma sa pinakamainam na tagapagpahiwatig. Ipinakita ng mga pag-aaral na sa labis na pagkain ng kolesterol, ang katawan ay umaayon sa mga panlabas na kondisyon at binabawasan ang sarili nitong paggawa ng sangkap na ito.

Samakatuwid, ang iba't ibang mga sakit ay madalas na nagiging sanhi ng hypercholesterolemia:

diyabetis
hypothyroidism - isang pagbawas sa function ng teroydeo,
sakit sa bato - glomerulonephritis o pagkabigo ng bato,
halos lahat ng sakit sa atay
sakit sa pancreatic - mas madalas na may sakit na gallstone.

Gayundin, ang pagtaas ng antas ng sangkap na ito ay nagdudulot ng paninigarilyo at labis na katabaan.

Mga Sintomas ng Hypercholesterolemia

Ang Hypercholesterolemia mismo ay hindi naghihimok ng anumang mga sintomas. Ngunit dahil ang kolesterol ay may mahalagang papel sa biochemistry, maipahayag nito ang sarili sa anyo ng mga palatandaan ng mga pathologies ng cardiovascular, nerbiyos, endocrine at iba pang mga sistema ng katawan.

Samakatuwid, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor sa:

sakit ng ulo
tachycardia,
igsi ng hininga
lilipad sa mga mata
kawalang-kasiyahan at pag-aantok,
malabo na paningin
labis na pagpapawis
pasty face
hindi regular na presyon ng dugo.

Kapansin-pansin na ang mga pathologies, ang klinikal na larawan kung saan kasama ang inilarawan na mga sintomas, ay maaaring kapwa resulta ng mataas na kolesterol at sanhi nito.

Diagnostics

Inirerekomenda na gawin ang mga pagsusuri upang matukoy ang kolesterol nang hindi bababa sa isang beses sa isang taon, simula sa edad na 25. Maaari mong malaman ang tagapagpahiwatig kapag nagsasagawa ng isang pagtatasa ng biochemical, ngunit ang pinaka detalyadong sagot ay maaaring makuha sa profile ng lipid.

Una, ipinapakita nito ang dami ng kolesterol nang direkta, na karaniwang dapat mag-iba sa pagitan ng 3.9-5.2 mmol / L. Kung ang tagapagpahiwatig ay tumataas sa 6.5 mmol / L, ang menor de edad na hypercholesterolemia ay nasuri, ang isang konsentrasyon sa loob ng 7.8 mmol / L ay nagpapahiwatig ng isang katamtamang porma, at ang lahat ng higit sa halagang ito ay nahuhulog sa kategorya ng malubhang hypercholesterolemia.

Pangalawa, ipinapakita ng profile ng lipid ang dami ng mga triglyceride sa pangkalahatan. Sa mga kalalakihan, bilang panuntunan, marami pa sa kanila: hanggang sa 3.7 mmol / L, sa mga kababaihan - sa loob ng 3 mmol / L.

Isinasaalang-alang din ang ratio ng mataas at mababang density lipoproteins. Karaniwan, ang mga kababaihan ay dapat magkaroon ng 1.9-4.5 mmol / L mataas na density lipoproteins, at mababa ang 0.8-2.8 mmol / L. Sa mga kalalakihan, ang mga halaga ay 2.2-4.8 mmol / L at 0.7-1.7 mmol / L, ayon sa pagkakabanggit. Sa iba't ibang mga laboratoryo, ang mga normal na halaga ay maaaring magkakaiba nang kaunti.

Ang therapy ng hypercholesterolemia ay dapat na sapilitan. Kung hindi man, ang panganib ng mapanganib na mga kahihinatnan, kahit na ang kamatayan, ay tumataas nang malaki.

Sa kabila ng katotohanan na 20-25% lamang ng kolesterol ang may pagkain, mahalaga para sa isang tao na nahaharap sa gayong problema upang baguhin ang diyeta. Sa isang bahagyang pagtaas sa mga tagapagpahiwatig, ang pamamaraang ito ay maaaring maging epektibo.

Huwag sumuko ng lubusan. Ngunit ang kanilang halaga sa pang-araw-araw na diyeta ay hindi dapat lumampas sa 25-30%. Upang tama na makalkula ang kanilang bilang, kailangan mong gumamit ng mga espesyal na programa o maitala ang lahat ng mga natupok na calorie, at pagkatapos ay mabilang ang mga protina, taba at karbohidrat na nilalaman nito.

Ang kagustuhan ay dapat ibigay sa mga taba ng gulay. Kailangang limitado ang mga taba ng hayop, lalo na ang mga trans fats, na matatagpuan sa mabilis na pagkain, margarin. Upang hindi mabawasan ang dami ng protina na dala ng pagkain sa katawan, dapat mong kumain ng higit pang pulang isda, pagkaing-dagat, mga kabute. Isang limitadong bilang ng pinapayagan: veal, gatas, manok na walang balat. Ang isang sapat na dami ng hibla ay dapat isama sa menu, na matatagpuan sa mga cereal, gulay, prutas at berry.

Ang pinakamabilis at pinaka-binibigkas na epekto para sa paggamot ay ibinibigay ng mga gamot upang babaan ang kolesterol ng dugo. Mayroon silang mga side effects, tulad ng anumang gamot, ngunit ang pagtanggi na dalhin ang mga ito ay puno ng mas malubhang kahihinatnan. Bilang karagdagan, mayroong iba't ibang mga grupo ng mga gamot, kaya ang isang tao ay may pagkakataon na pumili ng pinaka angkop para sa kanya.

Ang mga statins ay ang pinaka-karaniwang pangkat ng mga gamot para sa hypercholesterolemia. Kumikilos sila dahil sa isang paglabag sa synthesis ng kolesterol sa tulong ng mga espesyal na enzyme. Matapos ang humigit-kumulang na 2 linggo ng paggamot, ang antas ng sangkap ay bumababa ng 60%, ngunit kapag ito ay tumigil, tumataas muli. Samakatuwid, palagi kang dapat uminom ng gamot, habang mahalaga na pumili ng pinakamainam na dosis. Ang pinaka-karaniwang epekto ng pagkuha ng gamot ay kalamnan spasm.
Ang mga fibrates ay mga gamot na nagpapataas ng antas ng mataas na density ng lipid, dahil sa kung saan ang bilang ng mga low density liproproteins ay nabawasan. Ang mga gamot mula sa pangkat na ito ay hindi maaaring magamit kasama ng mga statins, at mayroon din silang isang kahanga-hangang listahan ng mga side effects, kaya sa pagsasanay sila ay bihirang ginagamit.
Mga sequestrants ng mga acid ng apdo - mga gamot na nagbibigay-daan sa iyo upang alisin ang kolesterol sa katawan sa pamamagitan ng mga bituka. Karamihan sa mga madalas na ginagamit nila kasama ang mga statins sa malubhang hypercholesterolemia, kapag ang epekto ng mga statins ay maliit upang alisin ang pasyente mula sa mataas na pangkat ng peligro para sa atherosclerosis.
Ang isang inhibitor ng pagsipsip ng kolesterol ay isang gamot na pumipigil sa mga taba na hindi nasisipsip sa mga bituka. Sa katunayan, ang gamot ay pinipilit ang isang tao na mabawasan ang dami ng taba sa diyeta, dahil kapag ininom ang gamot ay lumabas sila sa pagbubukas ng rectal, na nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa. Ang isang gamot ay karaniwang inireseta para sa hindi pagpaparaan sa mga statins. Ang kanilang kalamangan ay isang napakabilis na therapeutic effect, kaya ang kanilang paggamit ay nabibigyang katwiran sa kaso ng talamak na peligro ng mga vascular catastrophes.

Laban sa background ng paggamot, mahalaga na subaybayan ang mga tagapagpahiwatig, paggawa ng isang profile ng lipid ng hindi bababa sa 1 oras sa anim na buwan. Bilang karagdagan inireseta: niacin, Omega-3 at Omega-6, bitamina E.

Ang tradisyunal na gamot ay may mababang epekto kasama ang isang kahanga-hangang listahan ng mga contraindications, samakatuwid ito ay bihirang ginagamit. Mayroong katibayan ng mga benepisyo ng natural na langis, ngunit maaaring hindi sila isang pantay na kahalili sa mga gamot. Inirerekomenda ng mga doktor ang pagkuha ng napiling kurso ng gamot, at pagkatapos ay kumuha ng isang maikling pahinga, kung saan maaari kang uminom ng langis, halimbawa, walnut.

Pag-iwas

Hindi laging posible na maiwasan ang hypercholesterolemia, dahil ang nutrisyon at pamumuhay ay bahagyang nakakaapekto sa antas ng sangkap na ito. Gayunpaman, ang isang malusog na pamumuhay ay nakakatulong upang mapanatili ang gawain ng lahat ng mga sistema ng katawan, kaya ang panganib ng pagbuo ng isang patolohiya, kung saan tataas ang kolesterol, ay bababa.

Ang listahan ng mga rekomendasyon laban sa pagtaas ng kolesterol ay kasama ang:

balanseng nutrisyon
pagpapanatili ng timbang sa loob ng normal na index ng mass ng katawan,
pagtanggi sa pisikal na hindi aktibo,
paggamot ng anumang talamak na pathologies sa katawan,
regular na pag-iwas sa pagsusuri ng isang doktor na may pagsubok sa dugo sa laboratoryo.

Ang kolesterol ay napaka-kapaki-pakinabang para sa katawan, ngunit kung hindi mo sinusunod ang antas nito, kung gayon mula sa sangkap na kailangang-kailangan sa biochemistry ng tao, ito ay magiging isang kalakal na maaaring mabawasan ang kalidad ng buhay.

Panganib ng mataas na rate

Tulad ng nabanggit na, mayroong dalawang uri ng kolesterol. Ang isang mahusay na HDL ay nag-aalis ng mga nakakapinsalang sangkap sa pamamagitan ng pagdala sa kanila sa atay, kung saan sila ay naproseso at excreted nang natural.

Ang isang masamang analogue ay gumagalaw sa kabaligtaran ng direksyon mula sa atay, na sumunod sa ibabaw ng mga daluyan ng dugo at bumubuo ng mga kumpol na lumalaki sa mga atherosclerotic plaques. Unti-unti, ang gayong mga mataba na clots ay humantong sa isang masikip ng patency ng mga arterya, at ito ay nagiging sanhi ng isang mapanganib na sakit ng atherosclerosis.

Sa mga problema sa cardiological o sakit sa atay, mahalaga na mabawasan ang paggamit ng mga pinggan ng kolesterol. Upang gawin ito, gumamit ng mga espesyal na talahanayan, na nagpapahiwatig ng halaga at kasamaan ng mga produkto.

Ang pagtaas ng kolesterol ay naitala kapag ang mga numero ay nagsisimula na lumampas sa pamantayan ng 5.0 mmol / litro.

Paggamot na may pagtaas ng mga rate

Inireseta ng doktor ang kumplikadong therapy, kabilang ang mga gamot, remedyo ng katutubong, pisikal na ehersisyo, at isang therapeutic diet. Sa tulong ng gymnastics o sports, maaari mong alisin ang labis na taba na may pagkain. Ang mga ilaw ay tumatakbo at araw-araw na paglalakad ay lalong kapaki-pakinabang.

Ang pagiging sa sariwang hangin at pisikal na aktibidad ay nagpapabuti sa tono ng kalamnan, dahil sa kung saan ang mga daluyan ng dugo ay gumagana nang mas aktibo at hindi pinapayagan ang polusyon. Para sa mga matatandang tao, mahalaga na regular na magsagawa ng mga ehersisyo nang hindi labis na labis, sinusunod ang panukala.

Kadalasan, ang paninigarilyo ay nagiging isang hindi tuwirang sanhi ng atherosclerosis, kaya dapat mong iwanan ang masamang ugali at alagaan ang kondisyon ng mga panloob na organo. Ang alkohol ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa maliit na dosis, ngunit hindi hihigit sa 50 g ng malakas at 200 g ng mababang inuming alkohol ay pinahihintulutan na uminom sa araw. Sa diabetes mellitus, mas mahusay na tanggihan ang pamamaraang ito ng pag-iwas.

Ang itim na tsaa ay pinalitan ng berdeng tsaa, palalakasin nito ang mga dingding ng mga daluyan ng dugo, bawasan ang rate ng mga nakakapinsalang organikong sangkap, at dagdagan ang HDL. Maaari mong pigilan ang synthesis ng kolesterol sa tulong ng orange, apple, pipino, karot, beetroot, repolyo na sariwang kinatas na juice.

Ang pagtaas ng synthesis ng kolesterol ay sanhi ng mga pagkain tulad ng mga bato, utak, caviar, yolks ng manok, mantikilya, pinausukang sausage, mayonesa, karne. Mahalagang isaalang-alang na hindi hihigit sa 300 mg ng isang sangkap ang pinapayagan na kainin bawat araw.

Upang hindi lumampas sa kinakailangang antas ng kolesterol, kailangan mong palabnawin ang diyeta na may mineral na tubig, sariwang kinatas na mga juice ng gulay at prutas, oliba, mirasol at langis ng mais, veal, kuneho, manok. Ang trigo, bakwit o oat na pinggan, sariwang prutas, isda sa dagat, legay, bawang ay makakatulong sa mas mababang mga tagapagpahiwatig.

Sa napabayaang kaso, kapag ang karampatang nutrisyon at pisikal na aktibidad ay hindi makakatulong, inireseta ng doktor ang gamot. Napili ang mga gamot, depende sa pangkalahatang kondisyon ng pasyente at sa mga indibidwal na katangian ng katawan, hindi katanggap-tanggap ang gamot sa sarili.

Ang mga statins ay kumikilos bilang pangunahing gamot, na kinabibilangan nina Simvastatin, Avenkor, Simgal, Simvastol, Vasilip. Ngunit ang gayong paggamot ay pumupukaw ng maraming mga epekto sa anyo ng edema, hika, isang reaksiyong alerdyi, isang mas mataas na peligro ng kawalan ng katabaan, may kapansanan na aktibidad ng glandula ng adrenal.

Ang pagpapaandar ng pagpapababa ng kolesterol sa mga taong may diyabetis ay isinasagawa ng Lipantil 200M at Tricor. Sa matagal na paggamit, ang mga ahente na ito ay hindi lamang maaaring maging responsable para sa pag-alis ng nakakapinsalang sangkap, kundi pati na rin ang excrete uric acid. Ngunit ang mga gamot na ito ay kontraindikado kung mayroong isang allergy sa mga mani o isang patolohiya ng pantog.

Gumamit ng pag-iingat sa Atomax, Liptonorm, Tulip, Torvakard, Atorvastatin. Ang mga katulad na gamot ay kabilang din sa mga statins at maaaring maging sanhi ng negatibong mga kahihinatnan, sa kabila ng napatunayan na therapeutic effect.

Kung ang antas ng kolesterol ay makabuluhang lumampas, ang paggamot ay isinasagawa ng Krestor, Rosucard, Rosulip, Tevastor, Acorta at iba pang mga gamot na naglalaman ng aktibong sangkap na rosuvastatin. Ang therapy ay isinasagawa nang mahigpit sa mga maliliit na dosis.

Bilang isang suplemento, inirerekumenda ng mga doktor ang pagkuha ng mga bitamina at pandagdag sa pandiyeta, normalize nila ang pangkalahatang kondisyon ng pasyente, hindi pinapayagan ang pagbuo ng masamang kolesterol at walang mga epekto.

Ang pasyente ay inireseta Tykveol, Omega 3, SitoPren, folic acid, bitamina ng pangkat B.

Kakulangan ng kolesterol

Mayroong mga kaso kapag ang pasyente ay may mababang kolesterol. Ito ay isang patolohiya na nakakaapekto sa estado ng kalusugan ng tao.

Ang isang katulad na kababalaghan ay maaaring sundin kung ang pasyente ay may kakulangan sa paggawa ng bile acid at sex hormones. Upang maibalik ang mga nasirang pulang selula ng dugo o mga pulang selula ng dugo, kailangan mong punan ang kakulangan ng lipoproteins sa pamamagitan ng paggamit ng mga pagkaing mayaman sa kolesterol.

Kung hindi man, ang paglabag ay humantong sa kahinaan, pag-ubos ng mga dingding ng mga arterya, bruising, mabilis na pagkapagod, pagbaba ng threshold ng sakit, pagpapahina ng immune system, depression, disfunction ng reproductive system.

Inilalarawan ang metabolismo ng lipid sa video sa artikulong ito.