Asukal sa dugo 33: ang dahilan ng pagtaas at kung paano babaan ang glucose?

5 minuto Nai-post ni Lyubov Dobretsova 1381

Ang isang kondisyon kung saan bumaba ang antas ng asukal sa dugo ay tinatawag na hypoglycemia. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay nakatagpo hindi lamang ng mga pasyente na nagdurusa mula sa diabetes mellitus, kundi pati na rin ng ganap na malusog na mga tao. Ang kakulangan ng asukal ay mapanganib para sa katawan at maaaring maging sanhi ng malubhang komplikasyon, kaya dapat malaman ng lahat kung ano ang gagawin sa mga unang sintomas ng hypoglycemia.

Kung mabilis mong madaragdagan ang asukal sa dugo, maiiwasan mo ang mga negatibong epekto sa kalusugan. Ngunit, kung sinimulan mo ang hypoglycemia, ang kondisyon ay maaaring lumala nang labis na hindi mo magawa nang walang matagal na therapy sa droga.

Pangkalahatang mga rekomendasyon para sa mga taong may hypoglycemia

Ang hypoglycemia ay isang patolohiya kung saan ang mababang asukal ay nasuri sa dugo. Kadalasan, ang sakit na ito ay nakakaapekto sa mga pasyente na may diabetes mellitus at mga kababaihan na nagdadala ng isang bata. Dapat itong maunawaan na ang pagbawas ng asukal ay potensyal na mapanganib at maaaring magdulot ng matinding komplikasyon, kabilang ang pinsala sa utak.

Kung ang antas ng glucose sa dugo ay bumababa sa isang kritikal na halaga, ang posibilidad ng pagkamatay ng pasyente ay hindi maaaring mapasiyahan. Ang mga pasyente na kahit minsan ay nakatagpo ng isang pag-atake ng hypoglycemia at alam kung gaano mapanganib ang patolohiya na ito ay dapat magkaroon ng kamalayan kung paano mabilis na itaas ang kanilang asukal sa dugo.

Kung ang antas ng glucose ay hindi lumihis nang malaki mula sa pamantayan, maaari mo itong madagdagan ng pagkain. Maaari mong taasan ang mga antas ng asukal at maiwasan ang pagsisimula ng hypoglycemia kung susundin mo ang mga rekomendasyong ito:

• inirerekomenda na kumain ng 5-6 beses sa isang araw, habang ang mga servings ay dapat maliit,
• ang batayan ng diyeta ay dapat na mga pagkain na mayaman sa hibla at kumplikadong mga karbohidrat, dahil ito ang mga ito na pumalamig sa katawan na may maraming enerhiya,
• dapat mong bawasan ang pagkonsumo ng mga pagkaing mataas sa simpleng karbohidrat,
• pinapabuti ng kape ang paggawa ng insulin, kaya ang inuming ito ay dapat ding itapon.

Upang mabawasan ang panganib ng hypoglycemia, dapat mong talagang kumain ng agahan. Sa panahon ng pagtulog, ang konsentrasyon ng glucose ay bumababa nang kapansin-pansin, kaya sa umaga ang antas ay dapat na itaas. Ang nutrisyon ay dapat na balanse at kumpleto, ang kinakailangang mga bitamina at mineral ay dapat pumasok sa bigat ng katawan.

Mga gamot para sa pagtaas ng asukal

Ang pinakamadali at epektibong paraan upang gawing normal ang konsentrasyon ng glucose sa suwero ng dugo ay ang paggamit ng mga espesyal na gamot na nagpapataas ng asukal. Ngayon, ang isang malaking bilang ng mga gamot na epektibong nakitungo sa problemang ito ay ibinebenta. Upang mabawasan ang panganib ng mga komplikasyon, ang pagkuha ng naturang mga gamot ay pinapayagan lamang sa appointment ng isang doktor, pagkatapos ng isang komprehensibong pagsusuri.

Kadalasan, inireseta ng mga doktor ang mga sumusunod na tablet sa mga pasyente:

Gayundin, ang ilang mga gamot sa hormonal ay nagtataas ng asukal sa dugo, halimbawa, mga gamot na inireseta para sa paggamot ng thyroid gland at mga babaeng sex hormone. Ang dosis at tagal ng pangangasiwa ng anumang gamot ay pinili nang paisa-isa para sa bawat pasyente. Kapag inireseta, dapat isaalang-alang ng manggagamot ang yugto ng patolohiya, ang mga katangian ng katawan ng isang partikular na tao at ang pagkakaroon ng mga magkakasamang sakit.

Mga Produkto sa Pag-block ng Seizure

Maraming mga pagkain ang nagtaas ng asukal sa dugo at mabilis na gawing normal ang kundisyon ng pasyente. Dapat sabihin ng doktor sa pasyente nang detalyado ang tungkol sa kung ano ang maaari mong kainin. Ang mga sumusunod na pagkain ay itinuturing na pinaka-kapaki-pakinabang at epektibo para sa hypoglycemia:

• Sinta Dahan-dahang at delicately nagpapatatag ng mga antas ng asukal dahil sa glucose, fructose at sucrose content na ito. Kung ubusin mo ang 50 gramo araw-araw. sariwang kalidad ng honey, glucose ay palaging magiging normal. Ang mga pasyente na may diyabetis ay pinapayagan na ubusin ang 10-15 g. honey bawat araw.
• Tsa na may jam. Sa diyabetis, maaari itong maubos nang hindi hihigit sa 1 kutsarita.
• Lahat ng mga produkto na naglalaman ng Omega-3: mirasol at langis ng oliba, buto, isda, pagkaing-dagat, lino at linga. Maipapayo na ang mga pagkaing naglalaman ng omega-3 ay naroroon sa pagkain araw-araw.
• Mga pasas.
• Mga matamis na prutas. Ang mga saging at melon ay lalong kapaki-pakinabang.
• Prutas syrups.
• Tsokolate

Kung ang pasyente ay may pagkakataon, maaari kang kumunsulta sa isang nutrisyunista na tutulong sa iyo na lumikha ng tama at pinaka-angkop na diyeta para sa isang partikular na kaso. Gayundin, sa hypoglycemia, maraming mga nutrisyunista ang nagpapayo na huwag kalimutan ang tungkol sa mga protina. Pinabagal ng protina ang proseso ng pagkasira ng mga karbohidrat, dahil sa kung saan ang konsentrasyon ng asukal ay pinananatili sa tamang antas.

Ang pinaka-kapaki-pakinabang na mga pagkaing protina ay:

• natural na mga produkto ng pagawaan ng gatas,
• mababang taba at ilog ng dagat,
• sandalan
• mga mani
• ang beans.

Mga recipe ng tradisyonal na gamot

Sa bahay, ang pagtaas ng antas ng asukal sa dugo para sa isang may sapat na gulang o isang bata ay maaaring gawin gamit ang mga pamamaraan ng katutubong. Ngunit mahalagang maunawaan na ang mga decoction ng gamot at mga halamang gamot, kung ihahambing sa mga gamot, ay kumilos nang mas mabagal. Ngunit sa praktikal na mga ito ay walang mga kontraindiksyon para magamit at hindi maging sanhi ng mga epekto. Gayunpaman, bago gamitin ang mga ito, inirerekomenda din na kumunsulta ka sa iyong doktor.

Ang pinaka-epektibo at epektibo ay ang mga ganitong paraan ng pagtaas ng glucose:

• Sa umaga, 250 ML ay dapat na lasing sa isang walang laman na tiyan at bago matulog. sariwang patatas.
• Nettle sabaw. Kinukuha ito sa 2 kutsara sa umaga at gabi.
• Ang sibuyas na juice na halo-halong may honey. Upang ihanda ito, pisilin ang juice mula sa 2 malaking sibuyas at ihalo sa isang kutsara ng sariwang linden honey. Ang gamot ay dapat na natupok bago ang bawat pagkain.
• Pagbubuhos ng mga lilac buds. Ang isang kutsara ng mga hilaw na materyales ay dapat ibuhos na may isang litro ng tubig na kumukulo at naiwan upang mahulog nang 2 oras. Ang inihandang produkto ay kinuha sa umaga, hapon at gabi sa isang kutsara.
• Isang sabaw ng mga walnut. 20 gr. ang mga unripe nuts ibuhos 500 ml. kumukulo ng tubig at pakuluan ang likido sa mababang init sa loob ng 20 minuto. Kapag ang sabaw ay lumalamig nang kaunti, dapat itong kunin bilang tsaa.

Konklusyon

Maraming mga paraan upang madagdagan ang konsentrasyon ng glucose sa dugo. Ngunit, kung ang pag-atake ng hypoglycemia ay madalas na nangyayari, inirerekumenda na bisitahin ang isang manggagamot at sumailalim sa isang pagsusuri. Pagkatapos nito, sasabihin sa iyo ng doktor kung anong eksaktong mga rekomendasyon na kailangan mong sumunod sa isang partikular na kaso. Dapat itong maunawaan na kung ang isang malusog na tao ay maaaring magtaas ng asukal sa dugo sa mga katutubong paraan, kung gayon ang isang tao na nagdurusa mula sa diabetes mellitus, ang gayong pamamaraan ay hindi malamang na gumana.

Paano babaan ang asukal sa dugo nang walang mga gamot sa bahay, ano ang panganib ng mataas na asukal

Kinikilala ng World Health Organization ang dalawang anyo ng pathological hyperglycemia: prediabetes at diabetes. Ang Prediabetes ay isang kondisyon ng pagtaas ng panganib ng diabetes, na kinikilala sa kaso ng:

• may kapansanan sa glycemia ng pag-aayuno - kapag ang glucose ay mula sa 5.6-6.9 mmol / l (101-125 mg / dl),
• may kapansanan na pagpapaubaya ng glucose - kapag ang tagapagpahiwatig ay nasa saklaw ng 7.8-11.0 mmol / l (141-198 mg / dl) 120 minuto pagkatapos ng pagsubok sa pagtuklas ng glucose.

Ang diyabetes ay itinatag ng mga espesyalista sa mga sumusunod na kaso:

• additive glycemia - pag-aayuno ng asukal sa dugo sa itaas ng 11.1 mmol / l (200 mg / dl) na may karaniwang mga sintomas ng diyabetis (nadagdagan ang pagkauhaw at pag-ihi, kahinaan),
• dalawang beses napansin ang hyperglycemia - pag-aayuno ng glucose ng dugo ≥ 7.0 mmol / l (≥126 mg / dl) sa dalawang magkakahiwalay na pagsukat sa iba't ibang araw,
• glycemia sa itaas ng 11.1 mmol / L - ang konsentrasyon ng glucose ay lumampas sa 200 mg / dl sa ika-120 minuto ng pagsubok sa tolerance ng glucose.

Ang panganib ng hyperglycemia

Ang nakatataas na asukal sa dugo ay lalong mapanganib para sa mga organo na ang mga cell ay walang mga receptor ng insulin. Ang glucose sa kanila ay nagmumula sa pagsasabog, samakatuwid, sa isang hyperglycemic state, nakakalason ang mga epekto sa kanila. Ito ay:

• utak at gulugod
• mga nerve fibers
• lens ng mata
• adrenal glandula
• endothelium ng mga daluyan ng dugo.

Una sa lahat, ang mga daluyan ng dugo ay nawasak - parehong maliit (sa mga mata, kidney at nerve endings), at malaki, iyon ay, mga arterya at veins, kung saan nakasalalay ang pagiging epektibo ng buong sistema ng sirkulasyon. Ang mga komplikasyon ng vascular ng pathological hyperglycemia ay nahahati sa dalawang uri.

1. Microvascular (microangiopathic). Kaugnay ng mga maliliit na daluyan ng dugo (diabetes retinopathy, diabetes neuropathy, sakit sa diabetes na may diabetes, at diabetes na may sakit na diabetes).
2. Macrovascular (macroangiopathic). Nangyayari sa paglahok ng mga malalaking daluyan ng dugo kung saan ang isang mabilis na pag-unlad na proseso ng atherosclerotic ay humahantong sa mga komplikasyon sa anyo ng coronary disease, stroke at atake sa puso.

Mga proseso ng pathological sa mga tisyu

Sa mga tisyu, ang hyperglycemia ay nagpapabuti sa mga proseso ng glycation ng protina, na humahantong sa pag-iipon ng cellular - ang labis na nagpapalipat ng asukal sa dugo ay "nalakip" sa iba't ibang mga molekula ng protina, binabago ang kanilang mga katangian ng pisika. Ang mas mataas na konsentrasyon ng glucose sa dugo, ang mas mabilis na reaksyon na ito ay nangyayari, at ang mga organo na hindi umaasa sa insulin ay nagdurusa.

Ang negatibong epekto ng hyperglycemia ay nauugnay din sa ketoacidosis, isang talamak na komplikasyon ng diabetes. Ang dahilan para sa ito ay isang makabuluhang kakulangan o kumpletong kawalan ng insulin sa katawan. Sa kasong ito, ang karamihan sa mga cell ay hindi maaaring kumonsumo ng enerhiya mula sa mga karbohidrat, nagsisimulang "magutom." Iyon ang dahilan kung bakit nagsisimula silang kumuha ng enerhiya mula sa taba.

Ang mga ketone na katawan ay isang epekto ng taba na metabolismo (na higit na nakalaan ang materyal, hindi enerhiya). Ang mga ketones ay may isang reaksyon ng acid (samakatuwid ang pangalan ng acidosis), na kung saan ay lubos na lumalabag sa biochemistry ng katawan. Ang Ketoacidosis ay nangangailangan ng paggamot sa inpatient, kabilang ang pangangasiwa ng insulin at isang intravenous soda solution.

Ito ay pinaniniwalaan na ang mga antas ng glucose ay maaaring tumaas dahil sa paggamit ng mga pagkaing naglalaman ng mga simpleng karbohidrat. Gayunpaman, ito ay totoo lamang para sa mga pasyente na may diabetes mellitus o prediabetes. Sa katunayan, ang problema ay mas malalim.

Maraming mga kadahilanan ang nakakaapekto sa antas ng glucose, halimbawa, mga sakit ng ilang mga panloob na organo, iba't ibang mga nagpapaalab na proseso, at mga sakit ng digestive tract.

Ito ay nagkakahalaga din na malaman na sa mga nakababahalang sitwasyon mayroong mabilis na pagpapakawala ng mga adrenal hormone at glucagon (pancreatic hormone) sa dugo, na humantong sa isang pagtaas ng glucose.

Bilang karagdagan sa diyabetis, ang mga sumusunod na sanhi ng mataas na asukal sa dugo ay maaaring makilala:

• nadagdagan ang produksiyon ng paglaki ng mga hormone (na may gigantism),
• pagkuha ng ilang mga gamot
• Ang sindrom ng Cush, na humahantong sa malfunctioning ng mga adrenal glandula,
• alkohol at paninigarilyo
• mga kaguluhan sa atay,
• sakit sa bituka at tiyan,
• sakit sa teroydeo
• stress
• tabletas ng control control
• malubhang kurso ng premenstrual syndrome,
• pagbubuntis (gestational diabetes mellitus).

Sa mga diabetes, kadalasang nangyayari ang hyperglycemia bilang isang resulta ng hindi tamang kontrol sa diyabetis. Ang pinaka-karaniwang mga provocateurs ay ang mga sumusunod:

• hindi planadong pagkain
• mga nakababahalang sitwasyon
• isang malaking bilang ng mga simpleng asukal sa pagkain,
• kakulangan ng gamot sa bibig o dosis ng insulin.

Hindi gaanong karaniwang, ang hyperglycemia ay maaaring sanhi ng:

• epekto ng madaling araw - umaga pagtatago ng mga insulin antagonist hormones,
• kabaliktaran na kababalaghan - ang tinatawag na hyperglycemia pagkatapos ng isang hypoglycemic episode,
• steroid hormones - ginagamit sa paggamot ng iba pang mga sakit.

Mga sintomas ng alarma

Ang Hygglycemia ay nagpapakita ng sarili sa iba't ibang paraan - depende sa kung magkano ang asukal sa dugo ay lumampas sa pamantayan, at kung gaano katagal ang kundisyong ito. Karaniwan, hindi mahirap makilala ang isang mataas na antas, kailangan mo lamang na maingat na tingnan ang kondisyon ng katawan.

Ang mga unang sintomas ng hyperglycemia:

• nakakapagod at mabilis na pagkapagod,
• mga problema sa konsentrasyon,
• pollakiuria (madalas na pag-ihi sa gabi),
• polydipsia, iyon ay, labis na pagkauhaw,
• biglaang pagkawala o pagtaas ng timbang,
• pagkamayamutin

Kung ang antas ng asukal sa dugo ay nananatiling higit sa normal sa loob ng mahabang panahon, ang mga kahihinatnan ay maaaring sumusunod:

• makitid na balat
• impeksyon sa balat
• mabagal na pagpapagaling ng sugat
• kapansanan sa paningin
• atherosclerosis ng mas mababang mga paa't kamay,
• erectile dysfunction
• ang amoy ng acetone sa kanilang bibig
• mga problema sa digestive
• talamak na tibi.

Maaari mong kumpirmahin ang pagtaas ng asukal sa isang glucometer. Sa bahay, ang dugo ay iginuhit mula sa daliri, ngunit ang pagpapasiya ng glycemia sa venous plasma sa klinika ay ang ginustong pamamaraan. Ang pagsubok ay isinasagawa nang hindi mas maaga kaysa sa walong oras pagkatapos ng huling pagkain. Ang diagnosis ay hindi isinasagawa sa talamak na yugto ng sakit, pagkatapos ng malubhang pinsala o operasyon.

Paano kung tumaas ang asukal sa dugo? Sa anumang kaso, huwag mag-panic - batay sa isang pagsusuri, ang doktor ay hindi kailanman gagawa ng pagsusuri ng diabetes.

Kahit na ang pasyente ay nasa isang pagkawala ng malay, bago pagbaba ng asukal sa dugo, dapat tiyakin ng espesyalista na ang resulta ay hindi random (halimbawa, hindi sanhi ng isang error sa laboratoryo, may kapansanan na paghahanda para sa pag-aaral).

Samakatuwid, ang isang paulit-ulit na pagsubok sa dugo ay palaging inireseta, at kung kinakailangan, karagdagang mga pamamaraan ng diagnostic.

Kung ang mga resulta ng pagsusuri ay nagsiwalat ng hyperglycemia sa pasyente, ang endocrinologist ay magrereseta ng gamot, regimen at diyeta. At sa ilang mga kaso ng prediabetes, ang pagsunod lamang sa mga patakaran ng isang malusog na pamumuhay ay normalize ang asukal sa dugo nang walang mga gamot, i-save ang resulta na ito sa buhay.

Mga paghihigpit sa diyeta

Ang pangunahing mga kaaway ng isang taong may hyperglycemia ay mga sweets at produkto mula sa premium na harina. Ang pang-aabuso sa kanila ay humantong sa isang kakulangan ng sink sa katawan (ang sangkap na ito ay bahagi ng insulin), matalim na pagtalon sa mga antas ng glucose.

Iyon ang dahilan kung bakit ang diyeta para sa diyabetis ay isang mahigpit na paghihigpit ng mga pagkaing naglalaman ng isang malaking halaga ng karbohidrat, lalo na simple at mabilis na pagtunaw, pagkakaroon ng isang mataas na glycemic index.

Sa pangkalahatan, ang mga rekomendasyon sa nutrisyon ay ang mga sumusunod.

• Ang batayan ng diyeta. Dapat itong maging mga gulay na mababa sa starchy, legume at cereal (maliban sa bigas).
• Mga prutas at berry. Maaari rin silang kainin, ngunit maasim lamang (mga plum, raspberry).
• Karne at isda. Dapat hindi sila madulas. Ang mga matatabang pagkain ay dapat na ibukod mula sa menu, dahil ang mga fats sa pagdiyeta ay nagpapalala sa ketoacidosis.
• Mga gulay at gulay. Ang pandiyeta hibla ay nagpapabagal sa pagsipsip ng glucose sa gastrointestinal tract. Samakatuwid, ito ay kapaki-pakinabang para sa mga pasyente na may hyperglycemia na kumain ng mga pagkain na naglalaman ng isang malaking halaga ng hibla, halimbawa, mga halamang gamot, kalabasa, salad.
• Ang pagpaparami ng nutrisyon. Kailangan mong kumain ng hanggang sa anim na beses sa isang araw sa maliit na bahagi, na magbubukod ng matalim na pagbabagu-bago sa asukal sa araw.

Ang talahanayan ay nagsasabi ng higit pa tungkol sa kung ano ang mas mahusay na isama sa diyeta at kung ano ang kailangang ibukod mula sa sistema ng nutrisyon.

Talahanayan - Mga kagustuhan sa produkto at mga limitasyon para sa hyperglycemia

Tumutulong silang mabawasan ang asukal at ilang mga pampalasa at panimpla: turmerik, kanela, dahon ng bay. Ito ay kapaki-pakinabang upang idagdag ang mga ito sa mga pinggan at inumin. Dapat ding alalahanin na sa diyabetis at hyperglycemia, kinakailangan upang ganap na ibukod ang alkohol, mga produktong tabako, pinausukang at pinirito na pagkain.

Ang isa sa mga nasubok na oras na paraan upang labanan ang hyperglycemia ay ang pagpapalit ng regular na asukal sa aspartame.

Ang mga tabletas na ito ay hindi naglalaman ng mga calorie, salungat sa maraming mga post, ay ligtas para sa katawan, halos 180 beses na mas matamis kaysa sa asukal.

Ngunit dapat mong malaman na ang namamana sakit ng phenylalanine metabolismo at mga sakit ng gastrointestinal tract, kabilang ang dysbiosis, ay mga kontraindikasyon sa kanilang paggamit.

Kasama rin sa mga sangkap ng xylitol, sorbitol, saccharin, at sucralose. Lahat sila ay mabuti sa kanilang sariling pamamaraan. Gayunpaman, hindi isang solong pangpatamis ang ganap na hindi mabibigo sa katawan. Samakatuwid, bago gamitin ang mga ito, mas mahusay na kumunsulta sa isang doktor.

Pagpapabuti ng mga proseso ng metabolic

Ang mga remedyo ng katutubong nakakatulong din na makontrol ang asukal sa dugo. Ang mga ito ay mga pagbubuhos at sabaw mula sa mga halaman na naglalaman ng mga compound na kapaki-pakinabang para sa metabolismo.

• Mga dahon ng Blueberry. Ang isang kutsara ng hilaw na materyal ay ibinubuhos ng tubig na kumukulo. Ipilit ang 30 minuto, pagkatapos ay i-filter. Ang pagtanggap ng sabaw ay isinasagawa sa mga bahagi ng isang third ng isang baso hanggang sa tatlong beses sa isang araw.
• Buckwheat na may kefir. Hugasan ang 50 g ng bakwit, magprito at giling sa isang blender o gilingan ng kape. Ang nagresultang buckwheat powder ay ibinuhos ng isang litro ng kefir, igiit sa isang madilim na lugar sa loob ng 12 oras. Ang pagtanggap ay isinasagawa sa kalahating baso isang oras bago kumain.
• Kanela na may kefir. Dalawang kutsarita ng kanela ay ibinuhos sa isang baso ng kefir, pagkatapos nito iginiit ang 12 oras. Gumamit ng kalahating baso isang oras bago kumain.
• Earth peras. Ito ay tinatawag ding Jerusalem artichoke. Dalhin ito sariwa at sa form ng pulbos. Upang makuha ang pulbos mula sa Jerusalem artichoke, ang ugat ay tuyo at triturated.
• Mga dahon ng presa. Ang sabaw at pagbubuhos ng halaman ay nag-i-normalize ang mga antas ng asukal sa dugo.

Ang apple cider suka, tsaa na may mga raspberry sa kagubatan, pagbuga ng dahon ng bay, mga decoction ng mga halamang gamot: mga ugat ng perehil, dahon ng dandelion at nettle ay mayroon ding mahusay na mga katangian ng pagpapagaling. Pina-normalize nila ang mga proseso ng metabolic, nag-ambag sa pangkalahatang pagpapalakas ng katawan.

Pinatunayan na ang katamtamang pisikal na aktibidad ay nakakatulong upang mabilis na mabawasan ang mataas na asukal sa dugo, ibalik ang pagiging sensitibo ng mga cell receptors sa insulin. Lalo na nakakatulong ang mga pagsasanay sa lakas. Ang katotohanan ay ang mga receptor ng insulin ay patuloy na na-update. Ang oras ng kanilang "buhay" ay humigit-kumulang sampung oras. Pagkatapos nito, ang mga lumang receptor ay naglaho, at ang mga bago ay synthesized sa halip.

Sa mga nagtatrabaho na cells ng kalamnan, mas maraming mga receptor ng insulin ang synthesized, dahil nangangailangan sila ng enerhiya na ginawa mula sa glucose. Samakatuwid, ang pisikal na aktibidad ay isang mahusay na paraan upang maiwasan ang type 2 diabetes.

Ang mga paghihigpit sa pagdidiyeta at pisikal na aktibidad ay lubhang kapaki-pakinabang para sa kontrol ng glycemic. At bagaman posible pa ring magpababa ng asukal sa dugo sa bahay lamang kasama ang insulin, ang pagsunod sa mga alituntunin ng isang malusog na pamumuhay at isang balanseng diyeta ay maaaring mabawasan ang glycemic load sa paggamot ng diabetes, at sa ilang mga kaso ay walang gamot sa lahat.

Kailan masuri ang mababang glucose sa dugo at ano ang kailangang gawin upang madagdagan ito?

Ang Glucose ay isang sangkap na isa sa mga sentral na produkto ng metabolic reaksyon. Ang mga paglihis mula sa normal na nilalaman ng sangkap na ito sa dugo sa anumang direksyon ay humantong sa malungkot na mga kahihinatnan. Ngunit kung narinig ng lahat ang tungkol sa mga panganib ng mataas na asukal, kung gayon ang ilang mga di-dalubhasa ay nakakaalam na ang kakulangan sa glucose ay hindi gaanong mapanganib.

Ang asukal (glucose) ay ang pinakasimpleng tambalang nabuo sa pamamagitan ng pagbagsak ng mga karbohidrat na nagmumula sa pagkain. Sa isang kakulangan ng karbohidrat, ang glucose ay maaaring mabuo sa panahon ng pagkasira ng mga taba at protina. Kung ang antas ng asukal ay lumihis mula sa pamantayan, kung gayon mayroong alinman sa pag-aalis ng sangkap sa mga cell (na may labis), o masiglang gutom ng mga cell (na may kakulangan).

Paano isinasagawa ang pagsusuri?

Mayroong maraming mga paraan upang masukat ang antas ng iyong glucose:

• mabilis na pagsusuri ng capillary dugo gamit ang mga pagsubok ng pagsubok, ang nasabing pagsusuri ay maaaring isagawa nang nakapag-iisa gamit ang isang glucometer,
• pagsusuri sa laboratoryo na may sampling mula sa isang ugat.

Kapag pumasa sa mga regular na pagsubok sa asukal, dapat sundin ang mga sumusunod na patakaran:

• isinasagawa ang sampling sa isang walang laman na tiyan,
• Bago ang pagsusuri, ang anumang uri ng pag-load ay dapat ibukod.
• sa araw bago ang pagsusuri, ang mga pagkaing nakakaapekto sa antas ng asukal ay dapat ibukod.

Mga normal na bilang ng dugo (sa mol / l):

• sa mga may sapat na gulang - 3.8-5.4,
• sa mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis - 3.4-6.4,
• sa mga bata - 3.4-5.4.

Mga sanhi ng hypoglycemia

Ang isang makabuluhang pagbawas sa asukal ay tinatawag na hypoglycemia. Sa sakit na ito, ang mga organo at tisyu na may daloy ng dugo ay hindi nakakatanggap ng kinakailangang nutrisyon, lalo na ang utak at puso. Ano ang mga sanhi ay maaaring maging sanhi ng pagbagsak ng asukal sa dugo? Ito ay lumiliko na maraming mga tulad ng mga kadahilanan, maaari silang nahahati sa madalas, bihira at karagdagang.

Mga karaniwang sanhi

Ang pinakakaraniwang sanhi ng pagbaba ng asukal sa dugo ay:

• diyabetis
• malfunctioning ng adrenal gland at pituitary gland,
• ang paggamit ng mga gamot na nagpapababa ng asukal sa labis na dosis,
• sakit sa atay na nagdudulot ng karamdaman sa karbohidrat na karamdaman.

Kaya, ang mga sanhi na nakakaapekto sa mga antas ng glucose ay maaaring nahahati sa panloob at panlabas. Ang mga sanhi ng gamot ay madalas na matatagpuan sa mga pasyente na may diyabetis kung hindi sila napiling maayos na dosis ng insulin.

Iba pang mga panlabas na sanhi na maaaring humantong sa pag-unlad ng hypoglycemia:

• ang pang-aabuso ng matamis na pagkain, kapag kumakain ng mga matatamis, ang antas ng glucose ay unang tumataas nang matindi, pagkatapos ay bumaba nang mabilis,
• madalas na pag-inom
• labis na ehersisyo
• mental stress.

Rare sanhi

Ang medyo bihirang mga dahilan para sa pagbaba ng konsentrasyon ng glucose, tulad ng operasyon sa tiyan at bituka. Ang hypoglycemia sa kasong ito ay bubuo kung inirerekumenda ang diyeta pagkatapos ng operasyon ay hindi sinusunod.

Ang isang hiwalay na uri ng sakit ay reaktibo hypoglycemia. Sa ganitong mga pasyente, ang antas ng asukal ay bumaba nang malalim na may malaking pagkagambala sa paggamit ng pagkain at naibalik kaagad pagkatapos ang isang tao ay kumakain ng isang bagay.

Mga karagdagang kadahilanan

Sa ilang mga bihirang kaso, ang isang mababang konsentrasyon ng asukal ay na-trigger ng mga kadahilanan tulad ng:

• ang hitsura ng mga bukol na gumagawa ng insulin. Ang ganitong mga bukol ay maaaring umunlad sa pancreas at higit pa,
• mga sakit na autoimmune kung saan ang katawan ay gumagawa ng mga antibodies sa insulin,
• bato o pagkabigo sa puso.

Paano ito ipinahayag?

Mayroong iba't ibang mga antas ng hypoglycemia. Sa ilang mga pasyente, ang antas ng asukal ay bumaba nang masakit sa umaga lamang, ang sakit ay nagpahayag mismo:

Ngunit sa sandaling ang isang tao ay may agahan, ang konsentrasyon ng asukal ay humihinto at lahat ng hindi kasiya-siyang sintomas ay umalis. Sa unang yugto ng hypoglycemia, ang mga sumusunod na sintomas ay nabanggit:

• isang matalim na pakiramdam ng gutom,
• pagkapagod sa ilalim ng anumang uri ng pag-load,
• pakiramdam ng kahinaan, pagnanais na humiga,
• mood swings
• pagbaba ng presyon ng dugo.

Kapag nangyayari ang susunod na yugto ng hypoglycemia, nabanggit:

• kalokohan ng balat,
• pandama ng "pagpapatakbo ng goosebumps" sa buong katawan,
• kapansanan sa paningin (dobleng bagay),
• pagpapawis
• ang hitsura ng takot
• panginginig ng kamay
• paglabag sa pagiging sensitibo.

Sa ikatlong yugto, ang kaguluhan sa nerbiyos ay sumali sa estado, ang isang tao ay maaaring kumilos nang hindi naaangkop. Sa pagsisimula ng huling yugto, ang mga kombulsyon, nanginginig sa buong katawan, lumilitaw at nanghihina ang koma. Kung ang isang tao ay hindi tumatanggap ng tulong, maaaring siya ay mamatay.

Kung ang asukal sa asukal ay binabaan, kinakailangan upang matukoy ang mga kadahilanan na maaaring mapukaw ang kondisyong ito. Ang isang anamnesis ay nakolekta sa pamamagitan ng pakikipanayam sa pasyente mismo o sa kanyang mga kamag-anak, kung ang pasyente mismo ay nasa malubhang kondisyon.

Kung sakaling ang isang mababang antas ng asukal ay sanhi ng kapansanan sa paggana ng mga glandula ng endocrine (pancreas, pituitary, adrenal glandula), ang paggamot na naglalayong gawing normal ang hormonal background. Kung ang sanhi ng sakit ay ang maling dosis ng insulin, kailangan mong ayusin ito.

Ang mga taong may diyabetis ay kailangang gumamit ng isang glucometer upang masubaybayan ang kanilang konsentrasyon ng glucose. Sa anumang kaso dapat mong independiyenteng kumuha o ayusin ang dosis ng mga gamot na nagpapababa ng asukal.

Bilang karagdagan, dapat mong sundin ang diyeta. Ang mga taong may mababang konsentrasyon ng glucose ay nangangailangan ng karbohidrat, ngunit hindi asukal at Matamis, ngunit mga butil, gulay, pasta, tinapay. Sa kaso ng isang matalim na pagbaba sa glucose, ang mga pasyente ay dapat magdala ng isang piraso ng asukal, tsokolate o kendi sa kanila. Ang mga pasyente ay dapat iwaksi ang alkohol, o hindi bababa sa makabuluhang bawasan ang kanilang paggamit.

Sa isang matalim na pagkasira sa kagalingan na sanhi ng hypoglycemia, kinakailangan na tumawag ng isang ambulansya. Ang doktor pagkatapos gumawa ng isang diagnosis ay gagawa ng isang intravenous injection ng glucose. Sa kaso ng pagkawala ng kamalayan, ang pangangasiwa ng adrenaline (subcutaneously) at glucagon (intramuscularly) ay kinakailangan.

Alam ng lahat ang tungkol sa pagsusuri para sa pagsukat ng glucose. Kinakailangan na regular na subaybayan ang konsentrasyon ng asukal, dahil ang anumang mga paglihis mula sa normal na halaga ay mapanganib. Sa pagbaba ng mga antas ng asukal, ang hypoglycemia ay bubuo - isang malubhang sakit na maaaring magtapos nang malubhang.

Mababang asukal sa dugo: sanhi, kahihinatnan:

Sa mga malulusog na tao, ang antas ng glucose sa dugo ay dapat panatilihin sa isang tiyak na antas. Tanging sa kasong ito ay maaaring gumana nang maayos ang katawan: ang mga cell ay may sapat na nutrisyon, at ang utak ay may sapat na enerhiya.

Ngunit madalas na nangyayari na tataas o nababawasan ang asukal sa dugo. Kung madalas itong nangyayari at tumatagal ng mahabang panahon, nagiging sanhi ito ng mga malubhang problema sa kalusugan.

Ang pagtaas ng mga antas ng asukal ay ngayon pangkaraniwan at humahantong sa isang medyo pangkaraniwang sakit - diabetes.

Maraming tao ang nakakaalam kung gaano mapanganib ang mataas na glucose ng dugo. At ang mga ito ay sinusubukan ng lahat ng paraan upang mapababa ito. Ngunit hindi lahat ay naiintindihan na ang mababang asukal sa dugo ay hindi gaanong mapanganib. At kung minsan kahit na: ang ilang mga tao ay hindi agad makikilala ang mga unang sintomas ng kondisyong ito, at ito ay maaaring humantong sa pagkawala ng kamalayan at pagkawala ng malay.

Ano ang hypoglycemia?

Ang glukosa, o bilang ginagamit nila upang tawagan ito - asukal, palaging naroroon sa dugo ng tao. Nagbibigay ng enerhiya sa mga cell at lalo na ang utak. Ang glucose ay pumapasok sa katawan na may pagkain, at ang pangunahing tagapagtustos nito ay karbohidrat.

Sila ang pangunahing mapagkukunan ng enerhiya, na nagpapahintulot sa buong katawan na gumana nang normal. Kung ang isang tao ay kumakain nang maayos, nakakakuha ng sapat na kumplikadong mga karbohidrat na may pagkain, ang labis na glucose ay nakaimbak bilang glycogen sa atay at kalamnan.

Ito ay mula doon na kinukuha ng isang kakulangan.

Kung ang asukal sa mababang dugo ay sinusunod, at walang mga tindahan ng glikogen, kung gayon ang isang estado ng hypoglycemia ay nangyayari - isang kakulangan ng glucose. Kasabay nito, ang cellular metabolism ay nagagambala, at ang puso at utak ay nagdurusa mula rito. Ang isang matagal na pagbaba sa glucose ng dugo ay humantong sa pagkamatay ng mga cell nito. Kung ang antas nito ay bumaba nang masakit, pagkatapos ang isang tao ay nawalan ng malay at maaaring mahulog sa isang pagkawala ng malay.

Samakatuwid, kailangan mong maging maingat para sa mga taong may diyabetis na sinusubukan na babaan ang asukal sa dugo nang mabilis - ang mataas na antas ay hindi agad humantong sa mapanganib na mga kahihinatnan.

Ngunit ang estado ng hypoglycemia ay maaari ring sundin sa mga malusog na tao. Totoo, ang malaise ay hindi palaging nauugnay sa pagbaba ng asukal sa dugo.

At nangyayari na walang napapanahong pagkilos, ang kondisyong ito ay humahantong sa hindi maibabalik na mga kahihinatnan.

Sintomas ng Mababang Asukal

- hindi mapakali pagtulog, na may mga bangungot at madalas na paggising,

- sa umaga, ang isang tao na ang antas ng asukal sa dugo ay mababa, nakaramdam ng pagod at nasasaktan, maaaring mangyari ang isang sakit ng ulo,

- pagkamayamutin at pagkabalisa,

- isang estado ng talamak na pagkapagod,

- ang mga limbs ay maaaring manginig at manhid, isang malakas na kahinaan ang naramdaman sa mga kalamnan,

- madalas na sakit ng ulo at pagkahilo,

- Patuloy na nagugutom, ngunit sa parehong oras ang pagduduwal ay nadama,

- ang katawan ay may isang pagtaas ng pangangailangan para sa mga inumin, lalo na ang kape, tsaa at soda.

Bakit may mababang asukal sa dugo?

Ang kondisyong ito ay maaaring mangyari sa isang ganap na malusog na tao. At hindi laging posible upang matukoy ang mga dahilan ng karamdaman at gumawa ng mga tamang hakbang. Samakatuwid, mahalagang malaman kung ano ang maaaring maging sanhi ng pagbaba ng asukal:

- matagal na malnutrisyon, diets, pati na rin ang hindi nakapagpapalusog at mahirap sa nutrisyon, lalo na ang karbohidrat, pagkain,

- napakalaking break sa pagitan ng pagkain. Ang mga karbohidrat ay bumabagal nang mabilis, at kung ang isang tao ay hindi kumakain ng higit sa 8 oras, pagkatapos ang asukal sa dugo ay nagsisimulang bumaba,

- mabigat na pisikal na aktibidad o matinding isport,

- Madalas na paggamit ng mga sweets, confectionery, carbonated drinks o alkohol, na humantong sa matinding pagtatago ng insulin. Sa kasong ito, ang asukal sa dugo ay bumababa nang mabilis.

Anong mga sakit ang maaaring magdulot ng kondisyong ito?

• Ang pinaka-karaniwang sanhi ng hypoglycemia ay diyabetis.
• Ang mga tumor sa pancreatic ay maaari ring maging sanhi ng mababang asukal sa dugo.
• Ang ilang mga sakit sa atay at tiyan, halimbawa, ang kondisyon pagkatapos ng pagtalikod o kakulangan ng congenital enzyme.
• Ang mga sakit ng adrenal gland, pituitary gland o hypothalamus, na kasangkot sa regulasyon ng metabolismo ng karbohidrat.

Paano babaan ang asukal sa dugo sa bahay?

Ang mga pasyente sa diabetes ay madalas na na-kredito sa mga gamot upang ayusin ang mga antas ng glucose. Ngunit nakasalalay ito sa maraming mga kadahilanan, kaya mahirap piliin ang tamang dosis. At mahalaga para sa mga nasabing pasyente na malaman kung paano babaan ang asukal sa dugo sa bahay. Sa kasong ito, magagawa mo nang walang biglaang pagtalon at hindi kanais-nais na mga kahihinatnan. Upang gawin ito, dapat kasama ang diyeta:

- oatmeal, lalo na ang cereal na may prutas para sa agahan,

- ang mga mani ay kinakailangan ng isang tao araw-araw at hindi lamang upang mapanatili ang normal na antas ng asukal,

- madalas na inirerekomenda na magdagdag ng kanela sa pinggan,

- Ang limon ay binabawasan ang glycemic index ng lahat ng mga produkto kung saan natupok ito,

- ang ordinaryong tinapay ay mas mahusay na palitan ang buong butil,

- Subukang kumain ng mas maraming sibuyas, bawang at malabay na gulay.

Ano ang maaaring magresulta sa mababang asukal?

Kung hindi mo napansin ang mga palatandaan ng hypoglycemia sa oras at kumilos, lalala ang kalagayan ng pasyente.Ang labis na sakit ng utak dito, dahil nakakaranas ito ng "gutom". Samakatuwid, ang mga sumusunod ay idinagdag sa mga sintomas sa itaas:

- paglabag sa konsentrasyon,

- mayroong isang malakas na kahinaan at panginginig sa mga limbs.

Sa paglipas ng panahon, ang pinsala sa utak ay bubuo, at pagkalito ng pagsasalita at kamalayan, ang mga pagkumbinsi ay maaaring sundin. Kadalasan ang lahat ay nagtatapos sa isang stroke o koma. Kung walang paggamot, nangyayari ang kamatayan.

Paano maiwasan ang pagbaba ng asukal?

Alam ng mga taong may diabetes kung paano maayos na makontrol ang kanilang mga antas ng glucose. Para sa kanila, mas mahalaga na magawa, sa kabaligtaran, upang mabawasan ang mabilis na asukal sa dugo. At sa kaso ng pagsisimula ng hypoglycemia, lagi silang nagdadala ng kendi o isang matamis na bagay.

Ngunit pareho ang lahat, ang lahat ng mga gamot na nagpapababa ng asukal sa dugo ay dapat lamang kunin pagkatapos ng rekomendasyon ng doktor. At huwag kalimutang regular na subaybayan ang antas nito.

Ngunit ang mga medyo malusog na tao, madalas na nakakaranas ng patuloy na mga karamdaman, kinakailangan upang suriin ang antas ng asukal sa dugo at pigilan ito mula sa pagbaba. Upang gawin ito, kailangan mo:

- sumuko sa paninigarilyo at pag-inom ng alkohol, na nagpapasigla sa paggawa ng insulin,

- bawasan ang pagkonsumo ng kape, carbonated na inumin at Matamis,

- maiwasan ang mahabang panahon ng gutom: kumain ng mas mabuti sa maliit na bahagi, ngunit 5-6 beses sa isang araw,

- kumain ng isda, pagkaing-dagat at pagkain na mayaman sa mga fatty acid nang mas madalas,

- Bago masinsinang pagsasanay, kailangan mong kumain ng isang bagay na madaling natutunaw, ngunit mataas ang calorie.

Bilang karagdagan, ang mga taong madalas na nakakaranas ng hypoglycemia, lalo na sa mga may diyabetis, ay kailangang limitahan ang kanilang paggamit ng mga halamang gamot at pagkain na lubos na nagpapababa ng asukal sa dugo. Maaari itong maging dahon ng bay, klouber, dandelion damo, bean dahon, pati na rin ang Jerusalem artichoke, spinach, perehil, pineapples, blueberries at ilang iba pang mga gulay at prutas.

Hypoglycemia: ano ito at kung paano ito ipinahayag

Sa ngayon, ang problema ng mababang asukal sa dugo, o hypoglycemia, ay hindi pa nalutas. Ayon sa pananaliksik, ang mga pasyente na may diyabetis ay nagdurusa mula sa hypoglycemia.

Dahil sa imposibilidad ng ganap na kontrol sa sintomas na ito, ang isang malaking bilang ng mga komplikasyon mula sa mga organo at mga sistema ay nabuo, na humantong sa isang matalim na pagbaba sa kalidad ng buhay.

Halos 5% ng mga pasyente na may diyabetis na hindi nakasalalay sa insulin (type 2 diabetes, pagkatapos ng type 2 diabetes) ay nagkakaroon ng hindi bababa sa isang yugto ng matinding hypoglycemia bawat taon.

Ano ang hypoglycemia?

Sa kasalukuyan ay walang malinaw na kahulugan ng sintomas na ito. Ang hypoglycemia ay itinuturing na isang kondisyon na sinamahan ng pagbaba ng glucose sa dugo sa ibaba 2.8 mmol / L sa pagkakaroon ng mga magkakasunod na sintomas sa isang tao na hindi nagdurusa sa diyabetis at may pagbaba ng glucose sa dugo sa ibaba ng 2.2 mmol / L sa anumang kaso.

Ang ganitong kahulugan ay hindi palaging maaaring mailapat sa isang pasyente na may diyabetis, dahil maraming mga pasyente ang hindi nakakaramdam ng pagbaba ng glucose sa ibaba ng mga normal na numero.

Gayunpaman, sa isang decompensated na estado, iyon ay, kapag ang symptomatology ng sakit ay hindi maayos na kinokontrol ng mga gamot, sintomas ng hypoglycemia maaaring lumitaw sa isang antas ng glucose ng 4-5 mmol / L.

Ayon sa interpretasyon ng hypoglycemia ng American Association of Diabetologists, ang kondisyong ito ay maaaring makapinsala sa pasyente sa anumang antas ng pagbaba ng glucose sa dugo.

Ano ang nangyayari sa isang malusog na katawan na may pagbaba ng glucose?

Sa pagbaba ng glucose sa dugo sa ibaba 3.7 mmol / l, ang pag-activate ng mga mekanismo ng endocrine na itinuro laban sa insulin ay nangyayari:

1. Ang pagsugpo sa pagtatago ng insulin sa pancreas. Ang reaksyon na ito, sa turn, ay pinasisigla ang paggawa ng glucose sa katawan dahil sa mga panloob na reserba,
2. Sa isang kakulangan ng pagiging epektibo ng yugto sa itaas, mayroong isang pagtaas sa synthesis ng adrenaline at corticosteroid hormones.

Ang mga yugto na ito ay gumana nang normal sa mga pasyente na may isang kamakailang sakit. Gayunpaman, pagkaraan ng ilang oras, ang mga mekanismong ito ay maubos. Ang system na gumagana laban sa insulin ay hindi na makapagbibigay ng katawan ng glucose at pagkatapos ay maganap ang malubhang anyo ng hypoglycemia.

Ang sistema ay nabalisa dahil sa ang katunayan na mayroong paglabag sa pagkilala sa hypoglycemia at ang pagtugon sa hormon sa mababang asukal sa dugo ay nabalisa dahil sa labis na antas ng insulin.

Ang mga pag-atake ng hypoglycemia ay lubhang mapanganib dahil sila ay humantong sa isang unti-unting pagkawasak ng kontra-system. Ang mga katotohanang ito ay nag-uudyok sa mga doktor at pasyente na maiwasan ang anumang kaso ng hypoglycemia.

Ang panganib ng naturang mga pag-atake ay nailalarawan din sa katotohanan na sa hinaharap napakahirap pumili ng paggamot sa anyo ng mga gamot na nagpapababa ng asukal para sa mga pasyente na ito nang hindi nagagampanan sa pangangasiwa ng insulin, dahil ang insulin at ang paghahanda nito ay maaaring maging sanhi sintomas ng hypoglycemia.

Paano ipinahayag ang isang pag-atake ng hypoglycemia?

Sa isang matalim na pagbawas sa asukal sa dugo, mayroong isang pagtaas sa paghinga, palpitations. Ang mga pasyente ay natatakpan ng malamig, malagkit na pawis, nakakaramdam sila ng mahina at pagkahilo. Lahat lumulutang sa harap ng aking mga mata at talagang gusto kong kumain. Kung sa sandaling ito kumakain ka ng kendi o ilang matamis na bun, pagkatapos ng ilang minuto o kahit segundo, naramdaman ang isang pagpapabuti.

Kung imposibleng kumuha ng anumang karbohidrat, pagkawala ng malay at isang hypoglycemic coma ay maaaring mangyari, na kung saan ay puno ng malubhang kahihinatnan sa anyo ng mga kaguluhan sa paggana ng maraming mga organo at system, pati na rin isang nakamamatay na kinalabasan.

Kung ang isang tao ay nabigo, kinakailangan na tumawag ng isang ambulansya koponan. Ang pasyente ay susuriin para sa asukal sa dugo at tinutukoy na ito ay makabuluhang nabawasan.

Pagkatapos nito, ang isang solusyon ng 40% glucose ay mai-injected intravenously at ang pasyente ay magbubukas agad ng kanyang mga mata at mabawi.

Nakikilala nito ang isang hypoglycemic coma mula sa iba pang mga koma, na kung saan ang glucose ay walang epekto.

Ginustong Gamot

Para sa paggamot ng type 2 diabetes, ginagamit ang dipeptidyl peptidase-4 inhibitors (DPP-4). Ang mga gamot na ito ay kumikilos sa mga pathological ng physiological ng pagbawas ng asukal.

Pinoprotektahan ng mga gamot na ito ang pasyente mula sa hypoglycemia sa pamamagitan ng pagtaas ng pagtatago ng asukal na nakasalalay sa glucose at pagharang sa paggawa ng glucagon, na responsable para sa pagtaas ng produksyon ng glucose sa katawan.

Mula sa pangkat na ito ng mga gamot, sabihin natin ang ilang mga salita tungkol sa vildagliptin, na naging isang napaka-epektibo at ligtas na paggamot para sa uri ng 2 diabetes. Sa tulong nito, ang kakayahang kontrolin ang glycemia (antas ng glucose sa dugo) ay pinabuting, at maaari itong inireseta ng parehong hiwalay mula sa iba pang mga gamot, at sa kumbinasyon.

Paano mabilis na babaan ang asukal sa dugo bago pagsusuri

Home »Pagsubok ng dugo» Paano mabilis na babaan ang asukal sa dugo bago pagsusuri

Ngayon, ang diyabetis ay itinuturing na isang mapanganib at kumplikadong sakit, na sinamahan ng mga karamdaman sa metaboliko na may pagtaas sa dami ng asukal. Ang ganitong karamdaman ay nagdudulot ng hitsura ng ilang mga sintomas at lumalabag sa karaniwang pamumuhay ng pasyente.

Alam kung paano mabilis na mabawasan ang asukal sa dugo, posible hindi lamang upang mapabuti ang estado ng iyong kalusugan, ngunit din upang maiwasan ang pagbuo ng diabetes. Posible upang makamit ang isang positibong resulta sa tulong ng tamang nutrisyon, mga remedyo ng katutubong at iba't ibang mga gamot.

Ang halaga ng asukal para sa mga tao

Ang Glucose ay pangunahing tagapagpahiwatig ng metabolismo ng karbohidrat sa katawan ng tao.

Matapos ang asukal ay pumapasok sa katawan ng tao, ito ay nasira sa sucrose at fructose, na sinusundan ng kanilang pagsipsip sa dugo. Ang isang sapat na konsentrasyon ng naturang asukal ay kinakailangan para sa normal na paggana ng utak.

Sa labis, ang pagbabalik ng glucose sa glycogen ay sinusunod sa ilalim ng impluwensya ng insulin, ang lugar ng akumulasyon kung saan ay ang mga kalamnan at atay. Kung sakaling matapos ang asukal sa katawan, pagkatapos ay dumating ito sa anyo ng glucose na may dugo sa mga kalamnan at organo.

Kinakailangan na kontrolin ang antas ng asukal sa dugo sa kadahilanang maaari itong dagdagan ang nilalaman ng uric acid sa katawan.

Ang ganitong acid ay nagdudulot ng pag-unlad ng mga pathologies tulad ng gout, atherosclerosis at hypertension.

Ang pagkagumon sa mga pagkaing may asukal ay maaaring makapukaw ng pagtaas ng glucose at pagbuo ng diabetes mellitus. Ang katotohanan ay ang pancreas ay nagsisimula upang makabuo ng isang hindi sapat na halaga ng tulad ng isang hormone tulad ng insulin. Ang kinahinatnan nito ay ang paglitaw ng mga problema sa pagsipsip ng glucose at ang mga cell ay hindi maibalik ang mga kinakailangang reserbang enerhiya.

Ang pamantayan ng asukal at mga pamamaraan ng diagnostic

Maaari mong gamitin ang iyong metro ng glucose sa dugo upang masukat ang iyong asukal sa dugo sa bahay.

Ang konsentrasyon ng glucose sa dugo ay maaaring mag-iba sa loob ng sobrang makitid na mga limitasyon. Ang normal na halaga ay itinuturing na asukal sa dugo sa saklaw ng 3.3-5.5 mmol / l, at ang isang walang laman na pagsusuri sa tiyan ay isinasagawa sa umaga na may dugo na kinuha mula sa daliri. Sa kaso na iyon, kung ang venous blood ay kinuha para sa pagsusuri, pagkatapos ay 3.5-6.1 mmol / L ang pamantayan ng asukal sa dugo.

Pagkatapos kumain ng pagkain, pagkatapos ng mga 10-15 minuto, ang antas ng asukal sa dugo ay nagdaragdag, at pagkatapos ng isang oras ang maximum na konsentrasyon nito sa katawan ng tao ay nabanggit. Ilang oras pagkatapos kumain, bumalik ang konsentrasyon ng glucose sa mga halagang normatibo.

Ang pangunahing layunin ng pagsusuri ng asukal sa dugo ay ang pagkilala sa tulad ng isang mapanganib na patolohiya tulad ng diabetes. Para sa kadahilanang ito, ang pag-aaral ng metabolismo ng glucose ay palaging kasama sa isang regular na pagsusuri.

Sa laboratoryo ng isang institusyong medikal, ang dugo ay sinuri mula sa isang daliri at mula sa isang ugat.

Ngayon, may mga espesyal na aparato kung saan maaari mong nakapag-iisa na matukoy ang antas ng asukal sa dugo. Ang ganitong pamamaraan ay kinakailangan lamang para sa mga taong may diyabetis, na makabuluhang pinatataas ang pagiging epektibo ng paggamot.

Bilang karagdagan sa isang pagsusuri sa dugo para sa glucose sa pag-aayuno, ang isang pagsubok sa pagtitiis ng glucose ay maaaring gawin ayon sa patotoo ng isang doktor.

Ang pamamaraang ito ay isinasagawa alinsunod sa sumusunod na pamamaraan: ang dugo ay kinuha upang matukoy ang asukal sa pag-aayuno, pagkatapos kung saan ang pasyente ay inaalok na uminom ng 75 g ng glucose na natunaw sa tubig.

Pagkatapos nito, ang pagsusuri ng tagapagpahiwatig ng glucose ng dugo ay isinasagawa tuwing 30 minuto para sa dalawang oras.

Mga dahilan para sa pagtaas ng asukal

Maaaring ipahiwatig ng mataas na antas ng asukal hindi lamang ang diyabetis, kundi pati na rin ang iba pang mga mapanganib na sakit.

Ang maling opinyon ay ang pagsasaalang-alang na ang pangunahing sanhi ng mataas na asukal sa dugo ay diabetes. Sa katunayan, ang pahayag na ito ay hindi ganap na totoo, dahil ang isang pagtaas ng konsentrasyon ng glucose ay maaaring mangyari sa iba pang mga kadahilanan:

• madalas na mga pagkaing mayaman sa karbohidrat
• mahina ang pisikal na pagkarga sa katawan o ang kumpletong kawalan nito
• pag-abuso sa alkohol
• pagkagulo ng stress at nervous system

Ang mga pathologies ng mga organo tulad ng atay, pancreas, at endocrine system ay maaaring maging sanhi ng pagtaas ng glucose.

Sa mga organo ng endocrine system, ang mga hormone ay synthesized, isa sa mga ito ay insulin. Kung ang anumang mga pagkakamali sa paggana ng naturang sistema ay nangyayari, ang mekanismo ng pagsipsip ng asukal ng mga cell ng katawan ng tao ay nawasak.

Ang mga nagkakalat na pagbabago sa mga organo tulad ng atay at pancreas ay nakakaapekto din sa glucose. Ang diuretics at kontraseptibo ay maaaring maging sanhi ng mataas na konsentrasyon ng asukal.

Mapanganib na mga palatandaan ng patolohiya

Upang masuri ang mataas na antas ng asukal sa dugo, ang pag-aaral ay isinasagawa sa isang walang laman na tiyan. Sa patuloy na pagtaas ng nilalaman ng glucose, maaaring lumitaw ang ilang mga sintomas:

• tumaas ang pagpapawis
• palaging pagnanais na uminom
• ang pagkakaroon ng isang pakiramdam ng pagkatuyo sa lukab ng bibig
• madalas na pag-ihi
• mga bout ng pagduduwal at pagsusuka
• mga problema sa balat
• pagbabawas ng acuity ng visual
• pagkasira
• pagbaba ng timbang sa karaniwang diyeta at nang hindi binabago ang pisikal na aktibidad sa katawan

Ang mataas na asukal sa dugo ay madalas na isa sa mga sanhi ng sekswal na Dysfunction sa mga kalalakihan.

Mahalagang tandaan na kapag lumitaw ang mga naturang sintomas, dapat na bayaran ang mga espesyal na pansin sa kanila.

Ang katotohanan ay ang paglampas sa pamantayan ng glucose ay maaaring magpahiwatig ng pag-unlad ng isang mapanganib na sakit sa katawan ng tao, at sa kawalan ng epektibong therapy, posible ang pag-unlad ng hindi maibabalik na mga proseso.

Mga tampok ng therapy sa droga

Inireseta ng doktor ang mga gamot upang gawing normal ang asukal sa dugo, depende sa dahilan ng pagtaas nito.

Sa isang maliit na antas ng hyperglycemia, ang isang espesyalista ay maaaring magreseta ng mga tablet na nagpapababa ng asukal. Sa ngayon, dalawang klase ng gamot ang ginagamit:

• Ang mga sulfonylureas ng produksyon ay maaaring maayos na mapababa ang mga antas ng asukal sa dugo sa mga tao, habang pag-iwas sa mga biglaang pag-agos sa araw. Ang mga pangunahing kinatawan ng mga gamot ng pangkat na ito ay Glibenclamide at Gliclazide, na kailangan mong uminom ng 2 tablet sa isang araw.
• Ang mga Biguanides ay ginawa sa iba't ibang mga dosis at matagal na mga form. Wala silang isang nakapagpapasiglang epekto sa paggawa ng insulin, at samakatuwid ay itinuturing na mas kapaki-pakinabang.
• Ang mga insulins ay isang malaking pangkat ng mga gamot na naglalaman ng asukal, ang paggamit nito ay ipinahiwatig para sa nakumpirma na kakulangan sa insulin. Ang insulin ay pinangangasiwaan ng subcutaneously na may isang hiringgilya.

Ang paggamit ng katutubong remedyong

Ang anumang paggamit ng mga remedyo ng folk ay dapat na aprubahan ng isang doktor

Posible upang mabawasan ang asukal sa bahay sa pamamagitan ng paggamit ng tradisyonal na gamot.

Sa lahat ng kanilang pagkakaiba-iba, ang mga sumusunod ay itinuturing na pinaka-epektibo sa kanila:

• Posible na mabilis na mabawasan ang konsentrasyon ng glucose sa katawan ng tao gamit ang isang sabaw ng mga dahon ng blueberry, na inihanda alinsunod sa resipe: ibuhos ang 50-20 gramo ng tinadtad na dahon ng blueberry sa isang maliit na lalagyan at ibuhos ang mga ito ng isang baso ng kumukulong tubig, ang nagresultang masa ay igiit sa loob ng kalahating oras, ang lutong sabaw ay pinapayagan na madala ng maraming beses sa isang araw 70-80 ml bawat isa.
• Maaari kang maghanda ng isang sabaw ng mga dahon ng nettle, salamat sa kung saan posible na madagdagan ang glucose sa dugo ng isang tao, dagdagan ang hemoglobin at gawing normal ang coagulation ng dugo. Ang mga dahon ng nettle ay maaaring magamit para sa mga salad, sopas o gumawa ng tsaa mula sa kanila. Upang maghanda ng isang gamot na sabaw, kailangan mong punan ang 50 gramo ng mga dahon na may 500 ML ng tubig na kumukulo at igiit ang nagresultang masa sa loob ng dalawang oras. Pagkatapos nito, ang sabaw ay dapat na mai-filter at lasing bago ang bawat pagkain, 5 ml nang maraming beses sa isang araw.
• Ang Dandelion ay mayroon ding mga nakapagpapagaling na katangian, mula sa kung saan inirerekomenda na maghanda ng mga decoction ng panggamot. Upang gawin ito, ibuhos ang 45 gramo ng mga durog na ugat sa isang lalagyan at ibuhos ang 200 ML ng tubig na kumukulo sa kanila. Ang nagreresultang timpla ay dapat na ma-infuse sa loob ng 30 minuto, pagkatapos nito ay kinakailangan upang pilay at kumuha ng naturang gamot 50 ml nang maraming beses sa isang araw.

Mga Katangian sa Nutrisyon at Ehersisyo

Na may mataas na asukal sa dugo, ang kagustuhan ay dapat ibigay sa mga pagkaing mababa sa karbohidrat at taba.

Mga pagkaing makakatulong sa pagbaba ng asukal sa dugo:

• Ang Buckwheat, na inihanda alinsunod sa isang tiyak na pamamaraan, ay itinuturing na isang kailangang-kailangan na produkto para sa pagbabawas ng asukal sa dugo: lubusan itong hugasan, inihaw nang walang pagdaragdag ng langis, at lupa sa isang gilingan ng kape. Ang nagreresultang halo ay naka-imbak sa isang selyadong lalagyan at ginamit upang ihanda ang gamot. Para sa mga ito, 20 gramo ng pulbos ay ibinuhos sa 200 ML ng kefir o yogurt at na-infused sa loob ng 12 oras. Inirerekomenda na kumuha ng tulad ng isang halo sa isang oras bago kumain.
• Kung may mga problema sa mga proseso ng metabolic upang maibalik ang asukal sa dugo, kailangan mong sundin ang isang espesyal na diyeta para sa mga pipino, na naglalaman ng kinakailangang halaga ng sangkap na tulad ng insulin. Sa repolyo, mayroong sapat na hibla, bitamina, pectins at mga sangkap na may labis na epekto sa pagbuo ng mga pathogen microorganism sa katawan ng tao. Ang pag-inom ng juice ng repolyo ay nakakatulong sa pag-alis ng likido sa katawan at pagbaba ng asukal sa dugo.
• Posible upang makamit ang pagbaba ng glucose sa dugo sa tulong ng carrot at beet juice, na dapat na maubos na sariwa. Upang mabawasan ang konsentrasyon ng asukal sa dugo, mahalaga na makakuha ng sapat na sink sa katawan, dahil ito ay isang sangkap na sangkap at isa sa mga catalysts para sa mga reaksyon ng kemikal. Ang isang malaking halaga ng tulad ng isang elemento ay naroroon sa lebadura ng serbesa, usbong na trigo at talaba.