Chocolate Muffins kasama ang Pistachios > Diyeta para sa diyabetis

Tsokolate gaano karaming masarap sa salitang ito! Ang tsokolate ay hindi sasamsam ng isang solong dessert, ngunit gagawing mas malusog ito! Gayunpaman, sa pagmo-moderate. Ang ilan ay nagtaltalan na ang madalas na pagkonsumo ng tsokolate ay maaaring humantong sa pagkagumon - tsokolate. Ang iba pa, sa kabaligtaran, ay nagsasabi na ang itim na ginto na ito ay nakakatulong upang mabuo ang pagkakatugma ng kaligayahan - endorphin, at magagawang magsaya!

Ang mga pistachios at tsokolate ay isang hindi pangkaraniwang kumbinasyon, ngunit ito ay gumagana nang maayos! Ang mga mani na ito ay mayaman sa mga bitamina at amino acid, at tumutulong din sa pagbaba ng kolesterol ng dugo, pagbaba ng panganib ng sakit sa cardiovascular.

Buweno, hindi kami natatakot sa tsokolate, at ang matamis na ngipin ay tatangkilikin ang mga muffins na may kasiyahan, kapwa para sa agahan at hapon ng hapon! Bon gana!

Ang mga sangkap

2 itlog

Madilim na tsokolate na may xylitol, 60 gr.,

Langis, 50 gr.,

Erythritol o pampatamis na iyong napili, 40 gr.,

Mga mani ng Brazil, 30 g.,

Kanela, 1 kutsarita,

Instant espresso, 1 kutsarita.

Ang bilang ng mga sangkap ay batay sa 6 muffins.

Recipe "Chocolate Muffins na may Nuts at Chocolate":

Pag-ayos ng harina, kakaw at baking powder sa isang mangkok

Paghaluin nang hiwalay ang temperatura ng silid ng butter at asukal

Gumiling sa ganoong estado

Paghaluin nang mabuti sa isang palo

Sa dalawang dosis, ipakilala ang tuyong pinaghalong, ihalo nang mabuti. Ito ay mas mahusay na tapos na sa isang silicone spatula, ang kuwarta ay magiging mas siksik

I-chop ang ilan sa mga nuts at karamihan sa tsokolate na may kutsilyo

Paghaluin sa kuwarta

Ilatag ang kuwarta sa mga hulma ng papel. Ito ay mas maginhawa upang ilatag ang kuwarta na may isang kutsara para sa sorbetes, ngunit sayang, wala ako, kaya ginamit ko ang dati)))) Sa isang amag, mga 1.5 tbsp. l

Nagpapadala kami sa oven na preheated sa 200 degrees para sa 25 minuto. Paghanda ng tsek sa isang sipilyo.
Ang mga ito ay naka-out. Sa isang lugar narinig ko na kung ang tuktok ay pumutok, pagkatapos ito ay aerobatics)))

Paghaluin ang natitirang tsokolate na may cream at init sa micro sa loob ng 30 segundo (Mayroon akong kapasidad na 800)

Gumalaw nang lubusan ng isang tinidor hanggang sa isang pantay na texture

Pahiran ang aming mga muffins at iwisik ang tinadtad na mani.

At, siyempre, sa konteksto

Irisha, ang mga talatang ito ay para sa iyo.

Sa isang mabuting tao palagi
Nais kong sabihin ng mabuti
Kaya't hindi ako nagdududa
Ipakita ang kagandahan ng kaluluwa!

Oo, ang araw ay sumisikat sa iyong mga mata
Mainit ang lahat sa kanilang kabutihan,
Ipaalam sa lahat ngayon ang tungkol dito,
Upang ibahagi ang iyong kaluluwa sa init!

Hindi mo kailangang pasalamatan ang papuri,
Ito ay isang katamtaman na gantimpala!

Mag-subscribe sa pangkat ng Cook sa VK at makakuha ng sampung bagong mga recipe araw-araw!

Sumali sa aming pangkat sa Odnoklassniki at kumuha ng mga bagong recipe araw-araw!

Ibahagi ang recipe sa iyong mga kaibigan:

Tulad ng aming mga recipe?

BB code upang ipasok:
BB code na ginamit sa mga forum

HTML code upang ipasok:
Ginagamit ang HTML code sa mga blog tulad ng LiveJournal

Ano ang hitsura nito?

Mga puna at pagsusuri

Pebrero 2, 2017 Plyushkin House #

Hunyo 6, 2016 ch t v 2016 #

Pebrero 18, 2015 Anjuta povarenok #

Pebrero 18, 2015 Samanta_Jones # (may-akda ng recipe)

Pebrero 9, 2015 lonbrebdiga #

Pebrero 10, 2015 Samanta_Jones # (may-akda ng recipe)

Pebrero 3, 2015 sunsv #

Pebrero 4, 2015 Samanta_Jones # (may-akda ng recipe)

Disyembre 10, 2014 Wera13 #

Disyembre 10, 2014 Samanta_Jones # (may-akda ng recipe)

Disyembre 9, 2014 pupsik27 #

Disyembre 9, 2014 Samanta_Jones # (may-akda ng recipe)

Disyembre 8, 2014 Jade West #

Disyembre 9, 2014 Samanta_Jones # (may-akda ng recipe)

Disyembre 9, 2014 Jade West #

Disyembre 9, 2014 Samanta_Jones # (may-akda ng recipe)

Disyembre 9, 2014 Jade West #

Disyembre 8, 2014 tomi_tn #