Coleslaw

Ang mga beets ay madalas na napabayaan, ngunit mayroong maraming kapaki-pakinabang sa loob nito, at ito ay masarap, na may matamis na lasa. Iyon ang dahilan kung bakit nais kong pag-usapan ang tungkol sa recipe, kung paano magluto ng salad ng inihurnong beets. . higit pa

Kumpirma ang pagtanggal ng resipe

Hindi maialis ang pagkilos na ito.

Ang makatas, presko, matamis na repolyo ng ulo ay pamilyar sa aming mga talahanayan at minamahal ng lahat. Malawakang ginagamit ito sa pagluluto, at lalong mabuti sa iba't ibang mga pagkakaiba-iba ng mga salad sa repolyo. Maraming mga species (Peking, maputing buhok, pula, ulo ng Brussels, brokoli, kulay, dagat, atbp.) Pinapayagan kang mag-improvise at mag-imbento ng mga hindi kapani-paniwalang mga recipe para sa aming mga talahanayan - mula sa mundong klasiko hanggang sa royally sopistikado. At kung gaano karaming mga imbensyon ng mga damit at sarsa para sa coleslaw! Ito ay dahil sa pagluluto ng crispy na gulay na ito ay iginagalang para sa mababang nilalaman ng calorie (mga 25 kcal bawat 100 g) at mataas na nutrisyon dahil sa hibla, pati na rin ang isang mayaman na komposisyon ng bitamina na may masaganang epekto sa pagpapagaling. At ang sariwang katas mula sa gulay na ito ay kilala para sa kamangha-manghang pag-aari nito na nagpapahinga ng pamamaga at kaluwagan sa sakit. Sa prinsipyo, ang lahat ng mga uri ay napaka-kapaki-pakinabang at walang halos mga kontraindikasyon. Ang panlasa, perpektong tugma sa anumang iba pang mga sangkap at nakapagpapagaling na mga katangian ng produkto ay halos hindi masobrahan. Ito ay tunay na natatangi at kailangang-kailangan sa ating pang-araw-araw na diyeta. At ang katanyagan at pagkalat ng repolyo ay lalong nagtutulak sa mga modernong kasambahay na maghanap ng mga bagong recipe para sa repolyo. At maaari kang makahanap ng kawili-wili, masarap na pagpipilian sa aming mga hakbang-hakbang na tagubilin.

Katulad na Mga Koleksyon ng Recipe

Paano magluto ng salad ng repolyo?

Puting repolyo - 300 g

Hindi pinong langis ng gulay - tikman

Juice ng Lemon - sa panlasa

Apple - 1 pc. (opsyonal)

Bawang - 1 clove (opsyonal)

Mga sariwang gulay - opsyonal

Ang asin - opsyonal

Ground black pepper - opsyonal

• 32
• Ang mga sangkap

Ang repolyo ng Beijing - 150 g

Puno ng manok - 250 g

Mga pinakuluang itlog ng itlog - 3 halaga

Para sa sarsa:

Bawang - 1 clove

Lemon juice - 1 tbsp.

Ang asin - opsyonal

• 127
• Ang mga sangkap

Ang repolyo ng Beijing - 800 g

Mga de-latang mais - 350 g

Puno ng manok - 350 g

Ground black pepper - tikman

Langis ng mirasol - upang tikman

Dahon ng Bay - 2 mga PC.

Itim na peppercorn - 5 mga PC.

• 70
• Ang mga sangkap

Puting repolyo - 1 kg

Bulgarian paminta - 1 pc.

Bawang - 1 clove

Marinade:

Acetic kakanyahan - 1 tsp.

Langis ng mirasol - 60 ml.

• 74
• Ang mga sangkap

Langis ng gulay - 180 ml.

Suka (9%) - 4 tbsp. l

Bawang - 9 cloves

Mainit na pulang paminta (tuyo o sariwa) - tikman

Isang halo ng pampalasa para sa mga karot ng Koreano - 3 tbsp. l

• 120
• Ang mga sangkap

Peking repolyo - 1 average na ulo ng repolyo,

Keso na tikman - mga 100 gramo,

Sour cream - 5 tbsp. kutsara

Mayonnaise - opsyonal

De-latang mais - opsyonal

• 75
• Ang mga sangkap

Puting repolyo - 500 g

Mga sibuyas - 0.5 mga PC.

Bulgarian matamis na paminta - 0.5 mga PC.

Mga gulay na tikman

Marinade:

Refined Sunflower Oil - 70 ml

Puting bawang - 1 tsp.

Pinausukang lupa na paprika - 1 tsp

• 107
• Ang mga sangkap

Batang repolyo - 400 g

Proseso ng keso - 1 pc.

Mga de-latang mais - 0.5 lata

Parsley - 0.5 bungkos

Bawang - 1 clove

Mayonnaise - tikman

Asin, paminta - sa panlasa

• 120
• Ang mga sangkap

Beijing repolyo - 250 g

Mga itlog ng manok - 3 mga PC.

Katamtamang laki ng pipino - 2 mga PC.

Canned Green Peas - 250 g

Sour cream - 3-4 tbsp. l

Dill gulay - 4-5 sanga

Asin, itim na paminta - sa panlasa

• 138
• Ang mga sangkap

Pulang repolyo - 1 pc.

Dill, perehil - 0.5 bungkos bawat isa

Green sibuyas - 0.5 bungkos

Mga de-latang mga gisantes - 0.5 lata

Pinong langis ng mirasol - upang tikman

• 86
• Ang mga sangkap

White repolyo - 1 tinidor

Mga mais - 0.5 lata

Green sibuyas - 1 bungkos

Sorrel - 0.5 beam

Ground black pepper - 0.25 tsp

Para sa refueling:

Orange juice 4 tbsp.,

Langis ng mirasol 4 tbsp

• 80
• Ang mga sangkap

Puno ng manok - 1 pc.

Beijing repolyo - 150 g

Mga de-latang mga gisantes - 4 tbsp.

Bulgarian paminta - 1 pc.

Asin, herbs - upang tikman

• 142
• Ang mga sangkap

Langis ng oliba upang tikman

Lemon juice upang tikman

• 46
• Ang mga sangkap

Batang repolyo - 150 gramo,

Medium Cucumber - 1 pc.,

Mga pinakuluang itlog - 2 mga PC.,

Dill gulay - 0.5 buwig,

Chives - 0.5 mga tanghalian,

Sour cream 15% fat - 2-3 tbsp.,

Asin, itim na paminta - sa panlasa.

• 74
• Ang mga sangkap

Ang repolyo ng Beijing - 150 g

Lutong sausage - 60 g

Pinausukang sausage - 60 g

Mga de-latang mais - 4-5 tbsp

Green sibuyas - 0.5 bungkos

Parsley - 0.5 bungkos

Asin, paminta - sa panlasa

• 145
• Ang mga sangkap

Beijing repolyo - 1 pc.

Green sibuyas - 0.5 bungkos

Dill - 0.5 mga tanghalian

Mga sariwang pipino - 4 na mga PC.

Mga de-latang mga gisantes - 1 maaari

Para sa refueling:

Sour cream - 2-3 tablespoons

Granular mustasa - 1 tbsp.

• 49
• Ang mga sangkap

Puting repolyo - 300 g

Maliit na laki ng mansanas - 1 pc.

Mga Prutas - 50 g

• 94
• Ang mga sangkap

Puting repolyo - 400 g

Sariwang pipino - 1 pc.

Pinakuluang itlog - 1 pc.

Pinausukang brisket - 100 g

Korean carrot - 60 g

Green sibuyas - 3 mga PC.

Parsley - 0.5 bungkos

Asin, paminta - sa panlasa

Mayonnaise - tikman

• 132
• Ang mga sangkap

Mga Transparent na pansit - 25 g

Soy na sarsa - 2 kutsara

Asukal - 2 tbsp.

Langis ng gulay - 1 tbsp.

Suka ng bigas ng China - 1 kutsara

Langis ng langis - isang patak

Sili sili - 1 pc.

• 63
• Ang mga sangkap

Sariwang repolyo - 300 gramo,

Mga sariwang pipino - 150 gramo,

Hard cheese - 50 gramo,

Langis ng gulay - 2 tbsp. kutsara

Flax seeds - 2 tbsp. kutsara.

• 105
• Ang mga sangkap

Beijing repolyo - 200 gramo,

Katamtamang laki ng pipino - 2 piraso,

Mga de-latang mga gisantes - 200 gramo,

Dill - 0.5 mga bunches,

Sour cream (15%) - 2-3 tbsp.

Ground black pepper.

• 137
• Ang mga sangkap

Puting repolyo - 300 g

Mais - 1 maaari

Mga gulay - 1 bungkos

Pepper - sa panlasa

• 118
• Ang mga sangkap

Pinausukang sausage - mga 50 g

Halos pinausukang sausage - mga 50 g

Beijing repolyo - 0.5 tinidor

Mga kamatis - 2-3 mga PC.

Sibuyas - 0.5 ulo

Mga olibo - 8-10 na mga PC.

Mayonnaise - 3-4 tbsp.

Bawang - 1 clove

Worcester sauce - 1 tsp

• 125
• Ang mga sangkap

Puting repolyo - 300 g

Dill - 3 sanga

Langis ng gulay - 3 tbsp.

Ground black pepper

• 74
• Ang mga sangkap

Puting repolyo - 200 g

Langis ng gulay - 1 tbsp.

• 52
• Ang mga sangkap

Peking repolyo - 300 gramo,

Puno ng manok - 300-400 gramo,

Mga de-latang pinya - 4-5 singsing,

Mga Walnuts - 4-5 mga PC.,

Mayonnaise upang tikman

• 197
• Ang mga sangkap

Ang repolyo ng Beijing - 150 g

Karot ng Koreano - 80 g

Pinausukang manok - 100 g

Sariwang pipino - 100 g

Dill - 5-6 sanga

Ang asin - opsyonal

Pepper - sa panlasa

Mayonnaise - 2-3 tbsp.

• 121
• Ang mga sangkap

Pangkat herring - 1 pc.

Peking repolyo - 300 g

Lila sibuyas - 1 mga PC.

Refueling:

Langis ng gulay - 3 tbsp.

Lemon juice (o suka) - 1 tbsp.

Asukal - 1 pakurot

Mga gulay na tikman

• 122
• Ang mga sangkap

Bawang - 2-3 cloves

Langis ng gulay - 100 ml

Dahon ng Bay - 1 pc.

Itim na mga gisantes

• 112
• Ang mga sangkap

Lemon juice - 2 tsp

Langis ng oliba - 2 tbsp.

Mainit na paminta - sa panlasa

Mga gulay na tikman

• 102
• Ang mga sangkap

Repolyo: 250 gramo,

Bawang o chives: tikman,

Hindi pinong langis: 30 ml,

• 109
• Ang mga sangkap

Batang repolyo - 1 ulo,

Radish - 200 gramo,

Green bawang - 1 bungkos,

Maasim na cream - 3-4 tbsp.,

Asin, paminta - sa panlasa.

• 75
• Ang mga sangkap

Pulang repolyo - 400 gramo,

Mga pasas - 100 gramo,

Salami - 200 gramo,

Bawang - 3 cloves,

Mayonnaise - 2 tbsp. kutsara

• 124
• Ang mga sangkap

Sauerkraut - 250 g

Mga pinakuluang Beans - 150 g

Sariwang pipino - 120 g

Langis ng oliba - 60 g

Ground black pepper - 0.5 tsp

• 137
• Ang mga sangkap

Mga de-latang mais - 270 g

Ang repolyo ng Beijing - 240 g

Ground black pepper - tikman

Mayonnaise upang tikman

• 155
• Ang mga sangkap

Beijing repolyo - 250 g

Mga de-latang mga gisantes - 150 g

Mga sibuyas - 10 g (peeled)

Asin - 1 pakurot

Asukal - 1 pakurot

Ground black pepper - sa dulo ng kutsilyo

Langis ng gulay - 1 tsp.

Suka ng 9% - 0.25 tsp

• 42
• Ang mga sangkap

Puting repolyo - 2 kg

Mga Karot - 2 mga PC. (300 g)

Mga sibuyas - 2 mga PC. (200 g)

Bawang - 2 cloves (10 g)

Langis ng gulay - 250 ml

Suka ng 9% - 100 ml

Asin - 2.5 tbsp (37 g)

• 92
• Ang mga sangkap

Dagat ng dagat - 1 maaari

Ang repolyo ng Beijing - 200-300 g

Mga berdeng gisantes - 4-6 na kutsara

Langis ng gulay - 2 tbsp.

• 69
• Ang mga sangkap

Pulang repolyo - 1 pc.

Maasim na mansanas - 1 pc.

Apple cider suka - 25 ml

Langis ng gulay - 50 ml

Asukal - 1 tsp walang tuktok

Asin - 1 tsp walang tuktok

• 187
• Ang mga sangkap

Mga Champignon - 200 g

Peking repolyo - 120 g

Hard cheese - 150 g

Pakete ng Manok - 100 g

Dijon mustasa - 1 tsp

Langis ng gulay - 1 tbsp.

Asin, paminta - sa panlasa

• 136
• Ang mga sangkap

Sariwang pipino - 1-2 mga PC.,

Mayonnaise upang tikman

Chives - 2-3 balahibo.

• 103
• Ang mga sangkap

Puting repolyo - 2 kg

Bawang - 2 ulo

Parsley - 1-2 bunches (opsyonal)

Para sa pag-atsara:

Asukal - 0.5 tasa (o kaunti pa sa panlasa)

Langis ng gulay - 1 tasa

Dahon ng Bay - 2-3 mga PC.

Asin - 2 tbsp. walang slide

Allspice - isang kurot

Suka ng 9% - 250 ML

• 82
• Ang mga sangkap

Puting repolyo - 300 g

Pinausukang sausage - 200 g

Mga de-latang berdeng gisantes - 200 g

Asin at paminta - sa panlasa

• 129
• Ang mga sangkap

Puting repolyo - 400 g

Lutong sausage (walang taba) - 200 g

Dill (sariwa) - tikman

Refueling:

Yogurt (2.5% fat) - 50 g

Lemon juice - 1 tbsp.

Asukal - sa panlasa

Itim na paminta (lupa) - tikman

• 138
• Ang mga sangkap

Puting repolyo - 200 g

Pinakuluang dila - 100 g

Green sibuyas - 0.5 bungkos

Mga pipino na pipino - 1 pc.

Asin, paminta - sa panlasa

Langis ng oliba - 2 tbsp.

• 139
• Ang mga sangkap

Peking repolyo - 1 pc.

Mainit na paminta - 2 mga PC.

Bawang - 3 cloves

Langis ng mirasol - 50 ml

• 72
• Ang mga sangkap

Puting repolyo - 500 g

Pinausukang sausage - 150-200 g

Mga de-latang mga gisantes - 4 tbsp.

Mga sibuyas - 70 g (opsyonal)

Mayonnaise - 3-4 tbsp. (sa panlasa)

Ground black pepper - opsyonal

• 147
• Ang mga sangkap

Puting repolyo - 400 g

Breast ng manok - 300 g

Matamis na paminta - 1/2 mga PC.

Soy sauce - 5 tbsp.

Pepper - sa panlasa

Medyo gulay - para sa Pagprito

• 60
• Ang mga sangkap

Puting repolyo - 400 g

Bawang - 1 clove

Dill - sa panlasa

Asin, paminta - sa panlasa

• 139
• Ang mga sangkap

Puting repolyo - 1 kg

Pinta ng paminta - 2 mga PC.

Bawang - 2 cloves

Langis ng mirasol - 50 ml

• 62
• Ang mga sangkap

Green labanos - 1 pc.

Green sibuyas - 30 g

Dill - ilang mga twigs

Lettuce - opsyonal

Refueling:

Langis ng gulay - 3 tbsp.

Lemon juice - 2 tbsp.

• 101
• Ang mga sangkap

Puting repolyo - 300 gr.

Mga sariwang pipino - 250 gr.

Sariwang mint - 3 sanga

Sariwang dill - 4 na sanga

Chives - 1/3 ng isang bungkos

Mill paminta - sa panlasa

Maasim na cream 20% - 100 gr.

• 65
• Ang mga sangkap

Repolyo - 0.25 tinidor

Langis ng oliba - 1 tbsp.

Asin - 3 mga pakurot

Mga gulay na tikman

• 33
• Ang mga sangkap

Dila ng baboy - 200 g

Beijing repolyo - 100 g

Chives - 2-3 mga PC.

Sariwang pipino - 150 g

Itlog ng manok - 1-2 mga PC.

Pepper - sa panlasa

Dill - opsyonal

• 95
• Ang mga sangkap

Beijing repolyo - 250 g

Hipon - 200 g

Grapefruit - 1 pc.

Langis ng gulay - 3 tbsp.

Bawang - 1 clove

Asin, paminta - sa panlasa

• 69
• Ang mga sangkap

Puting repolyo - 250 g

Paminta sa kampanilya - 1 pc.

Mga sibuyas - 0.5 mga PC.

Langis ng gulay - 1 tbsp.

Asin at paminta - sa panlasa

• 45
• Ang mga sangkap

Pulang repolyo - 400-500 g

Ground itim na paminta sa panlasa

Parsley - 0.25-0.5 bungkos (sa panlasa)

Mga liso ng pinirito - 2 kutsara

Langis ng oliba - 3 tbsp.

Lemon / dayap (juice) - 1-2 tbsp. (sa panlasa)

• 106
• Ang mga sangkap

Peking repolyo - 300 g

Lemon juice - 0.5 tsp

Mga gulay (dill, perehil) - 4 na mga sanga

Langis ng gulay - 1.5 tbsp.

• 75
• Ang mga sangkap

Cauliflower - 1 pc.

Mga pulang paminta ng Bulgaria - 30 g

Langis ng gulay - 60 ml

Bawang - 1 clove

Asin, perehil sa panlasa

• 66
• Ang mga sangkap

Dagat ng dagat (salad) - 1 maaari

Pinausukang manok - 60 g

Talong ng manok - 1 pc.

Sariwang pipino - 60 g

Mayonnaise - 1.5 tbsp

Langis ng mirasol - 0.5 tbsp

• 170
• Ang mga sangkap

Beijing repolyo - 250 g

Mga stick sa crab - 120 g

Bulgarian paminta - 1 pc.

Mga de-latang mais - 1/2 Maaari

Bawang - 1 clove

Mga gulay - opsyonal

Dill, itim na paminta - sa panlasa

Langis ng oliba - 2 tbsp.

• 62
• Ang mga sangkap

Peking repolyo - 300 g

Mga stick sa crab - 150 g

Mga de-latang mga gisantes - 5 tbsp.

Dill at perehil - 30 g

Asin, paminta - sa panlasa

Sour cream - 3-4 na kutsara

• 47
• Ang mga sangkap

Beijing repolyo - 200 g

Mga de-latang mais - 160 g

Langis ng oliba - 25 g

Lemon juice - 1-2 tbsp.

Sariwang dill - 10 g

Ground black pepper - sa dulo ng isang kutsilyo

• 176
• Ang mga sangkap

Puting repolyo - 300 g

Mga pipino na pipino - 100 g

Mga de-latang mga gisantes - 100 g

Para sa sarsa:

Soy Sauce - 15 g

Apple cider suka - 5 g

• 45
• Ang mga sangkap

Cauliflower - 0.5 mga PC.

Maasim na cream - 100 ml

Parsley - 1 sprig

Asin, paminta - sa panlasa

Tubig para sa pagluluto ng repolyo - kung kinakailangan

• 38
• Ang mga sangkap

Puting repolyo - 200 g

Mga de-latang mga gisantes - 0.5 lata

Mga tangkay ng kintsay - 2 mga PC.

Mga gulay na kintsay - 1 sprig

Lutong sausage - 100 g

Asin, paminta, langis ng oliba - tikman

• 74
• Ang mga sangkap

Puting repolyo - 100 g

Peti ng kintsay - 1 tangkay

Green apple - 0.5 mga PC.

Sariwang pipino - 1 pc.

Pulang sibuyas - 0.5 mga PC.

Mga Walnuts - 2-3 halves ng isang nut

Langis ng mirasol - 3 tbsp.

Mustasa na may butil - 1 tsp

Lemon juice - 2 tbsp.

Itim na paminta sa panlasa

• 91
• Ang mga sangkap

Mga pipino - tingnan ang paglalarawan ng recipe

Bawang - 2-3 cloves

Dill - 5 sanga

Asin, paminta - sa panlasa

• 34
• Ang mga sangkap

Batang repolyo - 0.5 maliit na ulo

Matamis na paminta - 0.5 mga PC.

Sariwang Pinya - 2-3 hiwa

Chives - 2 mga PC.

Langis ng oliba - 2 tbsp.

Pepper - sa panlasa

• 56
• Ang mga sangkap

Puting repolyo - 80 g

Pinausukang sausage - 30 g

Stalk ng Celery - 20 g

Pulang mansanas - 1 pc.

Matamis na paminta - 0.5 mga PC.

Pulang sibuyas - 0.5 mga PC.

Asukal - sa panlasa

Ground itim na paminta sa panlasa

Parsley - 2 sanga

• 103
• Ang mga sangkap

Peking repolyo - 200 g

Mga pipino na pipino - 250 g

Hard cheese - 70 g

Mga de-latang mga gisantes - 250 g

Mga berdeng sibuyas - 3-4 na mga PC.

Parsley o dill - 0.3 bungkos (10-20 g)

Asin, paminta - sa panlasa

• 70
• Ang mga sangkap

Sauerkraut - 250 g

Hard cheese - 100 g

Parsley - 3-4 na sanga

Hindi pinong langis ng gulay - 3 tbsp.

Lemon juice - 2 tbsp.

• 155
• Ang mga sangkap

Puno ng manok - 1 pc.

Pulang sibuyas - 1 pc.

Patatas - 2 mga PC.

Beijing repolyo - 150 g

Dill - 2 sanga

Hard cheese - 70 g

Asin, itim na paminta - sa panlasa

Maasim na cream sa panlasa

• 107
• Ang mga sangkap

Pinakuluang o inihurnong Mga Beets - 100 g

Sauerkraut - 50 g

Suka ng bigas - 1-2 tbsp.

Mustasa, mainit na paminta, asin sa panlasa

Langis ng oliba - 1-2 tbsp.

• 58
• Ang mga sangkap

Cauliflower - 200 g

Lemon juice - 1 kutsara

Parsley - 1 sprig

Hindi pinong langis ng gulay - 1 tsp

• 43
• Ang mga sangkap

Tinapay na Grain - 65 g

Maasim na cream - 100 ml

Asin, paminta - sa panlasa

• 68
• Ang mga sangkap

Repolyo - mga 300 g

Sibuyas - 0.5 ulo

Langis ng gulay - hanggang sa 2 tbsp.

• 84
• Ang mga sangkap

Dandelion dahon - 20-25 g

Puting repolyo - 120 g

Lemon juice - 1 kutsara

Langis ng gulay - 1 tbsp.

• 120
• Ang mga sangkap

Peking repolyo - 200 g

Pulang repolyo - 200 g

Puting repolyo - 200 g

Soy na sarsa - 2 kutsara

Suka ng alak - 1 tbsp.

Langis ng oliba - 4 tbsp.

Bawang - 2 cloves

• 103
• Ang mga sangkap

Puting repolyo - 250 g

Mga Petsa - 100-130 g

Refueling:

Sour cream (15%) - 150 g

Asukal - 1 tsp o tikman

Lemon juice - 1-2 tsp

Lemon zest - 1 tsp o tikman

• 235
• Ang mga sangkap

Mga de-latang chickpeas - 150 g

Broccoli - 200 g

Paminta sa kampanilya - 1 pc.

Lemon juice - 1 kutsara

Hindi naka-Tweet na yogurt - 2 tbsp.

Ground black pepper - tikman

• 92
• Ang mga sangkap

Langis ng gulay - 2 tbsp.

Bawang - 1 clove

Coriander - 1 kurot

Asin, pampaganda ng lasa - sa panlasa

• 89
• Ang mga sangkap

Sauerkraut - 400 gramo,

Langis ng linga - 2-3 tbsp.,

Dill at perehil - 1 bungkos,

Ground black pepper - tikman,

Asukal - sa kalooban,

Mga Walnuts - para sa paghahatid.

• 98
• Ang mga sangkap

Pulang repolyo - 450 gramo,

Pasinghap na sarsa - 4 tbsp.

Langis ng oliba - 3 tbsp.

Chives - 1 bungkos.

• 98
• Ang mga sangkap

Pulang repolyo - 250 g

Sariwang pipino - 100 g

Pulang sibuyas - 60 g

Mga kamatis na pinatuyong araw - 60 g

Lemon juice - 1.5 tbsp.

Maliit na asin - 1 pakurot

Langis ng gulay - 0.5 tbsp.

Ground black pepper - sa dulo ng binti

Mga gulay na tikman

• 42
• Ang mga sangkap

Mga de-latang mais - 270 g

Mga Asin ng Peanuts - 150 g

Beijing repolyo - 150 g

Green salad - 70 g

Langis ng gulay - 1 tbsp.

Asin - 1 pakurot

Mga pampalasa, sariwang damo - tikman

• 311
• Ang mga sangkap

Bulgarian paminta - 0.5 mga PC.

Bawang - 1 clove

Asin, paminta - sa panlasa

Sour cream - 3-4 na kutsara

Dill - ilang mga twigs

• 40
• Ang mga sangkap

Puting repolyo - 300 g

Mga Canned Pineapples - 140 g

Ground pepper (itim o puti) - 0.25 tsp.

• 87
• Ang mga sangkap

Puting repolyo - 300 g

Apple cider suka - 2 tbsp. l

Langis ng gulay - 2 tbsp. l

Soy na sarsa - 1 tbsp. l

Bawang - 1 clove

Ground pulang paminta - sa panlasa

Green sibuyas - 4 na mga PC.

• 132
• Ang mga sangkap

Sauerkraut - 150 g

Sibuyas (maliit) - 1 pc.

Dill - 1-2 sanga

Ang langis ng Lean - 2-3 tbsp. l

Asin, paminta - sa panlasa

• 85
• Ang mga sangkap

Puting repolyo - 300 g

Orzo pasta - 200 g

Matamis na paminta - 0.5 na halaga

Mga pipino na atsara - 3 mga PC.

Pulang sibuyas - 2 mga PC.

Green sibuyas - 2-3 mga PC.

Dill - 4-5 sanga

Langis ng mirasol - 2 tbsp.

Alak o balsamic na suka - 1 tbsp.

• 94
• Ang mga sangkap

Raw patatas - 200 g

Mga pinakuluang karot - 100 g

Mga pinakuluang beets - 300 g

Sauerkraut - 300 g

Green sibuyas - 50 g

Atsara na pipino - 1 pc.

Ripe avocado - 1 pc.

Talaan ng asin - sa panlasa

Pepper mix (ground) - tikman

Mga gulay - opsyonal

• 124
• Ang mga sangkap

• 56
• Ang mga sangkap

Dibdib ng manok (fillet) - 1/2 mga PC.

Kale repolyo (dahon) - 5 mga PC.

French baguette (hiwa) - 10 mga PC.

Thyme (sariwa) - 1 tsp

Langis ng Bawang:

Langis ng oliba - 6 tbsp.

Bawang - 2 cloves

Thyme (sariwa) - 1 tsp

Refueling:

Langis ng bawang - 4 tbsp.

Lemon juice - 1/2 tsp

Itim na paminta (lupa) - tikman

• 285
• Ang mga sangkap

Matamis na paminta - 1 pc.

Mga Champignon - 150 g

Keso ng Cream - 70 g

Mga gulay na tikman

Langis ng gulay - 20 ml

Asin, itim na paminta, pampalasa sa panlasa

• 64
• Ang mga sangkap

Mga crab sticks - 100 g

Parsley - 1 sprig

• 64
• Ang mga sangkap

Kale repolyo (dahon) - 5 mga PC.

Pulang sibuyas - 1 pc.

Lemon juice - 2 tbsp.

Langis ng oliba - 4 tbsp.

Bawang - 1 clove

Itim na paminta (lupa) - tikman

Mga mani ng Pine - 1/4 tasa

Mga sariwang gulay (dill, perehil) - tikman

• 215
• Ang mga sangkap

Puting repolyo - 335 g

Ground black pepper - sa dulo ng isang kutsilyo

• 174
• Ang mga sangkap

Puting repolyo - 200 g

Langis ng oliba - 3 kutsara

Ground itim na paminta sa panlasa

• 71
• Ang mga sangkap

Pulang repolyo: 300 gr,

Mga gulay sa Dill: 30 gr,

Hindi pinong langis ng gulay,

• 47
• Ang mga sangkap

sauerkraut - 200 g,

adobo na pipino - 2 mga PC.,

mga sibuyas - 1 pc.,

matamis na paminta - 1 pc.,

langis ng mirasol (na may amoy) - 5 kutsara,

dill - sa kalooban,

paminta sa panlasa.

• 28
• Ang mga sangkap

Beijing (Intsik) repolyo - 1/2 mga PC.,

Mga stick sa crab - 240 gr. (1 maliit na pack)

Mga de-latang mais - 1 maaari,

• 100
• Ang mga sangkap

Pulang repolyo - 150 gramo,

Starch - 1 kutsarita na may slide,

Mga de-latang mais - 0.5 lata,

Sour cream - 4 tbsp. kutsara

• 120
• Ang mga sangkap

Dagat ng dagat - 100 g

Para sa refueling:

Langis ng gulay - 1 tbsp.

Lemon juice - 1 kutsara

Asin, mainit na paminta - sa panlasa

• 75
• Ang mga sangkap

Mga de-latang beans - 1 maaari

Mga de-latang mais - 1 maaari

Mga kamatis ng Cherry - 150 g

Matamis na paminta - 1 pc.

Peking repolyo - 1/2 mga PC.

Green sibuyas - 5 sanga

Bawang - 2 cloves

Lemon juice 1/3 lemon

• 40
• Ang mga sangkap

Pinakuluang manok (dibdib) - 300 g

Puting repolyo - 300 g

Sariwang pipino - 1 pc.

Talahanayan ng asin - sa panlasa

Ground pepper - sa panlasa

Green sibuyas - 20 g

Sariwang dill - 15 g

Gatas ng tinapay o tinapay - 1/2 rolyo

Sour cream 15% na taba sa panlasa

• 175
• Ang mga sangkap

Sariwang pipino - 170 g

Bawang - 1-2 cloves

Langis ng gulay - 70 ml

• 113
• Ang mga sangkap

Mga de-latang mais - 80 g

Beijing repolyo - 90 g

Mga sariwang pipino - 150 g

Mga kamatis - 120 g

Pinausukang keso - 70 g

Mga sariwang gulay - 5-10 g

• 93
• Ang mga sangkap

Peking repolyo - 300 g

Dill - 2 sanga

Parsley - 2 sanga

Sour cream - 2-3 tbsp. l

Pepper - sa panlasa

• 26
• Ang mga sangkap

Bagong patatas - 400 g

Batang repolyo - 100 g

Mga kininang na kabute - 100 g

Green sibuyas - 1 pc.

Sour cream - 3-4 na kutsara

Pepper - sa panlasa

• 81
• Ang mga sangkap

Batang repolyo - 260 g

Mga de-latang mais - 100 g

Mga sariwang pipino - 100 g

Asin - 1 pakurot

Sariwang perehil - 5 g

• 119
• Ang mga sangkap

Beijing repolyo - 70 g

Root ng Celery - 50 g

Stery celery - 40 g

Puting sibuyas - 10 g

Lemon juice - 25 ml

Soy Sauce - 25 ml

Langis ng Olibo - 30 ml

Anumang tinadtad na gulay - 1-2 tbsp.

• 114
• Ang mga sangkap

Langis ng oliba - 4 tbsp.

Lemon juice - 2 tbsp.

Itim na paminta (lupa) - tikman

Salad:

Kale repolyo (dahon) - 3 mga PC.

Mga kamatis ng Cherry - 5 na halaga

Semi-hard cheese - 100 g

Dibdib ng manok (fillet) - 1/2 mga PC.

Itim na paminta (lupa) - tikman

Suneli hops upang tikman

Langis ng gulay - 1 tbsp.

• 165
• Ang mga sangkap

Langis ng gulay - 1 tsp

Nakakain bulaklak (tingnan ang recipe para sa isang listahan) - tikman

• 44
• Ang mga sangkap

Mga adobo na kampanilya na paminta - 100 g

Puting repolyo - 300 g

Bawang - 1 clove

Asin, itim na paminta - sa panlasa

• 100
• Ang mga sangkap

Kale repolyo - 4 dahon

Langis ng oliba - 1 tbsp.

Bawang - 0.5-1 clove

Lemon - 1 slice o tikman

Asin - 1 pakurot

Mayonnaise - opsyonal

Mga Cracker - opsyonal

• 149
• Ang mga sangkap

Pulang repolyo - 300 g

Pulang sibuyas - 50 g

Apple cider suka - 3 kutsara

Lemon juice - 1 tbsp.

Langis ng gulay - 1 tbsp.

Maliit na asin - sa panlasa

• 62
• Ang mga sangkap

Col Kale Kale (Kale) - 100 g

Grapefruit - 1 pc.

Langis ng oliba - 2 tbsp.

Itim na paminta (lupa) - tikman

• 184
• Ang mga sangkap

Langis ng gulay - 1 tsp.

• 53
• Ang mga sangkap

Peking repolyo - 120 g

Mga Canned Pineapples - 100 g

Mga adobo na pipino - 2 mga PC.

Pulang sibuyas - 1 pc.

Asin, paminta - sa panlasa

Langis ng gulay - 3-4 tbsp.

• 88
• Ang mga sangkap

Beijing repolyo - 3-4 dahon

Langis ng gulay - 3-4 tbsp.

Apple cider suka - 2 tbsp.

Bawang - 2-3 cloves

Spice (coriander, black pepper) - 1/2 tsp

• 108
• Ang mga sangkap

Batang puting repolyo - 140 g

Sorrel - 6-7 sheet

Langis ng gulay - 1 tbsp.

Sariwang dill - 5-10 g

• 53
• Ang mga sangkap

Cauliflower - 300 g

Soy na sarsa - 1-2 tsp

Sariwang dill - 3-4 na sanga

Ground black pepper - tikman

• 93
• Ang mga sangkap

Batang repolyo - 325 g

Mga sariwang pipino - 170 g

Sariwang dill - 5 g

• 38
• Ang mga sangkap

Batang repolyo - 220 g

Mga batang gisantes (peeled) - 70 g

Mga kamatis - 170 g

Sariwang dill - 10 g

Ground black pepper - 1 kurot

• 110
• Ang mga sangkap

Batang repolyo - 250 g

Ang mga buckwheat groats - 1/4 tasa

Tubig - 3/4 tasa

Asin, paminta - sa panlasa

Langis ng gulay - 2 tbsp.

Sariwang dill - sa panlasa

• 68
• Ang mga sangkap

Beijing repolyo - 5 sheet

Pulang sibuyas - 40 g

Sour cream 15% - 2-3 tbsp.

Lemon juice - 1 kutsara

Dagat ng dagat - sa panlasa

• 101
• Ang mga sangkap

Mga de-latang mais - 1 maaari

Dill, perehil - 30 g

Lemon juice - 2 tbsp.

Langis ng gulay - 3-4 tbsp.

Asin, paminta - sa panlasa

• 65
• Ang mga sangkap

Ibahagi ito isang seleksyon ng mga recipe sa mga kaibigan

Panoorin ang video: How to Make Coleslaw. Homemade Coleslaw Recipe. KFC Style Coleslaw (Mayo 2024).