Paano kumuha ng kanela para sa diyabetis (mga recipe na may mga review)

Inaalok ka naming basahin ang artikulo sa paksa: "paggamit ng kanela sa type 2 diabetes mellitus" na may mga komento mula sa mga propesyonal. Kung nais mong magtanong o magsulat ng mga komento, madali mong gawin ito sa ibaba, pagkatapos ng artikulo. Tiyak na sasagutin ka ng aming espesyalista na endoprinologist.

Napakahalagang pampalasa

Ang cinnamon ay matagal nang ginagamit sa pagluluto, confectionery, at tradisyonal na gamot. Ang natatanging pampalasa na ito ay may isang malakas na aroma at nagbibigay ng isang masarap na lasa sa pagkain, at ipinapakita din ang isang hanay ng mga kapaki-pakinabang na katangian, ay may isang minimum na mga contraindications. Sa diyabetis, ang kanela ay kinokontrol ang glucose ng dugo, positibong nakakaapekto sa gawain ng digestive tract, pinipigilan ang panganib ng pagbuo ng mga sakit ng cardiovascular system, nagpapabuti ng metabolismo, at may isang minimum na mga contraindications.

Ang pangunahing katangian ng pagpapagaling ng kanela:

  • Ang pampalasa na ito ay naglalaman ng ascorbic acid, pati na rin ang mga bitamina ng mga grupo A, B, C - mga mahahalagang sangkap na kumukuha ng aktibong bahagi sa metabolismo, makakatulong upang makayanan ang mga karamdaman ng digestive tract, pasiglahin ang mga panlaban ng katawan, "responsibilidad" para sa pagbabagong-buhay nasira cells.
  • Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng kanela ay natutukoy din sa pagkakaroon ng calcium sa loob nito - ang pangunahing katulong sa "malusog" na gumagana ng cardiovascular system at musculoskeletal system.
  • Ang mga mahahalagang langis at fatty acid ay positibong nakakaapekto sa paggana ng sistema ng nerbiyos, at tumutulong din na linisin ang mga vascular pader ng mga plaque ng kolesterol (atherosclerosis ay isa sa mga sanhi ng type 2 diabetes).
  • Ang mucus, ang mga tannin ay kapaki-pakinabang para sa mga bituka ng mga pasyente na tumatanggap ng kanela.

Ang paggamit ng kanela ay may mabuting epekto sa sistema ng nerbiyos ng tao.

Mahalaga: sa komposisyon ng nakapagpapagaling na phenol na pampalasa na ito ay naroroon - isang natatanging sangkap na may mga katangian ng antioxidant, na may binibigkas na anti-namumula na epekto. Salamat sa sangkap na ito, sa katawan ng mga pasyente na may diyabetis, metabolismo ng karbohidrat ay na-normalize, at ang mga antas ng asukal sa dugo ay papalapit sa mga "malusog" na antas.

Maipapayo na gumamit ng kanela para sa paggamot ng uri 2 diabetes mellitus - hindi lumalaban sa insulin. Ang mga sintomas ng form na ito ng sakit ay sanhi ng mababang sensitivity ng mga tisyu sa hormon na ito. Kinumpirma ng mga resulta ng Laboratory na ang paggamit ng kanela sa type 2 diabetes ay tumutulong upang mapagbuti ang kanilang "pagkamaramdamin" sa insulin. Kaya, ang pampalasa na ito, dahil sa mga katangian ng pagpapagaling nito at isang maliit na listahan ng mga contraindications, binabawasan ang asukal sa dugo at kinokontrol din ang metabolismo ng mga diabetes.

Mga patakaran para sa paggamit ng mga kapaki-pakinabang na pampalasa para sa mga pasyente na may diyabetis

Paano uminom ng kanela sa type 2 diabetes? Mayroong iba't ibang mga inumin at pinggan (sinubukan at nasubok ng mga katutubong doktor at mga pasyente sa diyabetis sa loob ng maraming taon) na, dahil sa mga kapaki-pakinabang na katangian at ang minimum na contraindications para sa kanela, ay maaaring maidagdag sa pang-araw-araw na menu ng mga pasyente na may diyabetis para sa therapeutic at preventive na mga layunin.

Ang 6 g ng cinnamon powder ay pinalamanan ng sariwang tubig na kumukulo, naiwan upang mahulog nang kalahating oras. Susunod, sa nagresultang komposisyon magdagdag ng 2 tsp. likido na honey at ipadala ang halo sa ref ng magdamag. Upang gamutin ang type 2 diabetes sa tulong ng gamot na ito ay: ½ komposisyon ng honey-cinnamon ay kinukuha sa umaga sa isang walang laman na tiyan (isang oras bago ang almusal), ang natitirang pinaghalong natupok sa gabi.

Ang paggamot sa cinnamon diabetes ay isinasagawa, kabilang ang kumbinasyon ng kefir. Ang paggamit ng kanela upang mabawasan ang asukal sa dugo para sa mga may diyabetis sa kasong ito ay ang mga sumusunod: 3 g (1/2 tsp) pampalasa ay ibinubuhos sa isang baso na may inuming gatas na ito na ito, na lubusan na halo-halong. Ang cocktail ay naiwan sa loob ng 20 minuto, pagkatapos nito ubusin ang buong bahagi sa isang lakad. Inirerekomenda na gumamit ng kefir na may kanela para sa type 2 na diyabetis para sa 10 magkakasunod na araw, ang isang cocktail ay dapat gawin sa isang walang laman na tiyan kalahating oras bago mag-almusal at bago ang oras ng pagtulog isang oras pagkatapos ng hapunan.

Para sa paggamot ng diyabetis, inirerekomenda ang kanela para magamit sa kefir.

Ang isa pang pagpipilian para sa pagkuha ng kanela para sa diyabetis ay upang idagdag ang ginamit na natural na gamot sa tsaa. 0.5 tsp ang pulbos ay ibinubuhos sa isang tasa na may isang inuming may serbesa, naiwan upang mag-infuse ng 10 minuto. Para sa panlasa, pinahihintulutang magdagdag ng 1 tsp sa gamot na pang-gamot. pulot.

Upang ang kanela ay babaan ang antas ng glucose sa dugo, maaari mong gamitin ang recipe para sa paggawa ng isang masarap at malusog na diyabetis na dessert: ang mga peras (mas mahusay na de-latang) ay dapat ihalo sa isang blender na may sariwang apple juice, isang maliit na pakurot ng kanela ay idinagdag sa nagresultang masa, at lahat ng mga sangkap ay pinaghalong muli. Maaari kang kumuha ng ganoong dessert dahil sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng nakapagpapagaling na pampalasa araw-araw.

Kabilang sa mga inumin na binabawasan ang glucose sa dugo, dapat mong bigyang pansin ang tsaa ng Mexico. Para sa paghahanda nito, ang mga cinnamon sticks (3 mga PC. Para sa 4 na tasa) ay nasira sa maliit na piraso, ibinuhos ng tubig, ipinadala sa isang mabagal na apoy, dinala sa isang pigsa at pagkatapos ay tinanggal mula sa kalan. Ang handa na tsaa ay dapat na ma-infuse nang hindi bababa sa 15 minuto - sa oras na ito makakakuha ito ng isang kaaya-ayang mapula-pula-kayumanggi na tint. Kung uminom ka ng ganoong inumin upang mas mababa ang asukal, magdagdag ng 1 tsp. katas ng dayap para sa panlasa.

Ayon sa mga pasyente na kumukuha ng kanela upang bawasan ang kanilang mga antas ng asukal, kapaki-pakinabang na uminom ng tinatawag na orange na tubig araw-araw. Ang 1 stick ng kanela ay ibinuhos sa 500 ML ng tubig na kumukulo, maghintay hanggang ang cool na pinaghalong, magdagdag ng 2 hiwa ng orange, kinuha sa umaga at gabi.

Ang mga cinnamon extract ay ibinebenta sa mga parmasya at mga tindahan ng espesyalista. Ang iba't ibang mga pampalasa ay natagpuan din ang application nito sa pagluluto sa bahay, ay may maraming kapaki-pakinabang na mga katangian, na idinisenyo upang bawasan ang antas ng glucose sa dugo ng mga diabetes.

Mahalaga: kanela sa diyabetis ng parehong uri ay maaaring idagdag sa handa na una, pangalawang kurso, dessert. Kaya, ang pampalasa na ito ay pantay na "friendly" sa mga mansanas, cottage cheese, at manok. Ang dalas ng pangangasiwa at ang "dosis" ng mga pampalasa ay dapat talakayin sa endocrinologist.

Ang pagkuha ng cinnamon ay magagamit sa parmasya.

Klinikal na epekto

Dahil sa mga katangian ng pagpapagaling nito at isang minimum na mga kontraindiksiyon, ang kanela para sa type 2 na diyabetis ay nakagawa ng gayong positibong pagbabago sa gawain ng katawan ng mga pasyente na may diyabetis:

  • Pagbutihin ang pangkalahatang tono at pagganap, makayanan ang kawalang-interes at kahinaan.
  • Bawasan ang panganib ng biglaang mga spike sa glucose ng dugo dahil sa pagkain.
  • Ito ay nagkakahalaga ng pagkuha ng pampalasa upang gawing normal ang presyon ng dugo (ang hypertension ay isang "tapat na kasama" ng diyabetis).
  • Dagdagan ang sensitivity ng tisyu sa insulin.
  • Pagbutihin ang panunaw, simulan ang natural na mekanismo ng malusog na pagbaba ng timbang (ang labis na katabaan ay isa sa mga pangunahing dahilan para sa pagbuo ng type 2 diabetes).
  • Upang magtatag ng isang metabolismo.

Pag-iingat sa kaligtasan

Paano kinakailangan uminom ng kanela para sa diyabetis upang hindi lamang makakuha ng therapeutic effect, ngunit hindi rin nakakasama sa iyong sariling katawan? Ang paggamot sa type 2 diabetes mellitus na may kanela ay nagsisimula sa maliit na "dosage" - 1 g (1/5 tsp) na pampalasa ay idinagdag sa pinggan. Unti-unti, sa paglipas ng isang buwan, ang halaga ng mahalagang produktong ito sa diyeta ay maaaring tumaas sa 3 g (kumuha ng kalahating kutsarita) bawat araw. Dahil ang cinnamon ay maaaring mabawasan ang asukal sa dugo, ang paglaban sa diyabetis na may ganitong pampalasa ay dapat isama ang pagsunod sa isang espesyal na diyeta, pati na rin ang pang-araw-araw na pagsubaybay sa glucose.

Mahalaga: ang eksaktong araw-araw na "dosis" ng pampalasa ay pinili nang paisa-isa para sa bawat pasyente. Kapag kumukuha ng mga pampalasa, kailangan mong isaalang-alang ang iba't-ibang, kalubhaan ng diabetes at ang mga katangian ng katawan ng pasyente (ang pagkakaroon ng mga contraindications).

Ang pagkain ng kanela ay nagpapababa ng asukal sa dugo

Sa kabila ng pagiging kapaki-pakinabang ng pampalasa, hindi angkop para sa lahat ng mga pasyente na may diyabetis. Sino ang mas mahusay na hindi gumamit ng kanela sa pagluluto ng bahay? Ang mga kontraindikasyon sa paggamit ng pampalasa ay ang mga sumusunod:

  • Huwag kumain ng mga pinggan ng cinnamon na nagpapababa ng mga antas ng glucose para sa mga buntis at lactating na kababaihan.
  • Huwag uminom ng mga cocktail na may pagdaragdag ng pampalasa na ito kung mayroong panganib ng mga alerdyi.
  • Mas mainam na tanggihan ang kanela sa mga taong may pagtaas ng pagkahilig sa mga pagdurugo (na may madalas na paggamit ito ay nagpapadulas ng dugo).
  • Ang pampalasa ay hindi idinagdag sa diyeta para sa nagpapaalab na sakit ng digestive tract (halimbawa, magagalitin na bituka sindrom).

Mga Panuntunan sa Pagpili ng Spice

Ang kanela ay madalas na nalilito sa isa pang pampalasa - kasia. Ang mga ito ay katulad sa panlasa at hitsura, ngunit ang kanilang mga katangian ng pagpapagaling at contraindications ay magkakaiba. Kaya, upang makakuha ng tunay na tunay na kanela sa halip na isang murang analogue, mas mahusay na pumili ng mga pampalasa sticks, sa halip na isang yari na pulbos.

Dapat silang pantay-pantay na kulay, magkaroon ng maraming mga kulot at madaling masira. Mas mainam na bumili ng kanela sa isang mapagkakatiwalaang lugar, ang mga stice sticks ay nakaimbak nang hindi hihigit sa isang taon (sa isang saradong dry container).

Mahalaga: kung ang kanela ay tumutulong sa type 2 diabetes ay nakasalalay sa iba pang mga sangkap ng kumplikadong paggamot ng sakit. Huwag ipagpalagay na dahil sa mga kapaki-pakinabang na katangian nito ang pampalasa ay isang panacea na magpapagaling sa diabetes minsan at para sa lahat. Ang pagtanggap nito (kasama ang isang bilang ng mga contraindications) ay lamang isang pantulong na panukala na makakatulong upang mapabuti ang pangkalahatang kagalingan, at isang karagdagang "regulator" ng mga tagapagpahiwatig ng glucose sa dugo ng pasyente.

Panoorin ang video: Ang lahat ng mga pinakamahusay na hacks sa buhay upang gawing mas madali ang iyong buhay (Mayo 2024).

Iwanan Ang Iyong Komento