Paano magbigay ng dugo sa kolesterol: paghahanda at pagpapakahulugan

Karamihan sa mga tao ay naniniwala na ang kolesterol ay isang mapanganib na sangkap para sa katawan. Sa katunayan, ang labis nito ay may negatibong epekto sa kalusugan, ngunit ang kawalan nito ay hindi humantong sa anumang mabuti. Ang bawat tao ay kailangang magbigay ng dugo bawat taon upang pag-aralan ang kolesterol upang malaman ang mga paglihis mula sa mga normal na halaga. Sa ibaba ay pag-uusapan natin kung paano maayos na mag-donate ng dugo sa kolesterol at mabatid ang resulta ng pagsusuri.

Cholesterol - isang kailangang-kailangan na sangkap para sa katawan

Ang pahayag na ang kolesterol ay may nakakapinsalang epekto lamang sa panimula. Ang sangkap na tulad ng taba ("fat bile" sa literal na pagsasalin) ay sumasaklaw sa lahat ng mga lamad ng cell ng katawan, na pinoprotektahan ang mga ito mula sa masamang mga kadahilanan.

Kung walang kolesterol, ang utak ay hindi maaaring gumana - binubuo ito ng isang makabuluhang bahagi ng mga puti at kulay-abo na sangkap. Ang nerve fiber lamad ay naglalaman din ng kolesterol. Dahil sa pakikilahok sa paggawa ng mga hormone, kinakailangan para sa buong paggana ng mga adrenal glandula at ang reproductive system.

Ang kolesterol ay bahagyang synthesized ng katawan, ang nalalabi ay nagmula sa pagkain.

Mabuti at masamang kolesterol

Hinahati ng mga doktor ang kolesterol sa kapaki-pakinabang at nakakapinsala dahil sa heterogeneity ng komposisyon nito:

Ang "mabuting" ay may mataas na density, hindi ito nakapatong sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo, iyon ay, hindi ito pinukaw ang hitsura ng mga plake ng kolesterol,
Ang "masama" ay may isang mababang density at maaaring humantong sa pagbuo ng mga plaka, bilang isang resulta kung saan nasugatan ang mga dingding ng mga vessel, ang kanilang lumen ay makabuluhang nabawasan.

Paano ang kolesterol ay kapaki-pakinabang at nakakapinsala? Ipinadala ito mula sa dugo patungo sa mga tisyu ng mga organo sa tulong ng mga espesyal na protina - lipoproteins. Ang mga protina na ito ay mayroon ding iba't ibang mga density; ang kalidad ng paglipat ng kolesterol ay nakasalalay dito. Ang mga protina na may mababang density ay hindi magagawang ganap na ilipat ito - bahagi ng kolesterol ay nananatili sa mga sisidlan.

Sino ang kailangang subaybayan ang kolesterol

Ang kolesterol ay dapat na laging normal. Ang kakulangan nito ay makikita sa estado ng kaisipan, at ang labis na naghihimok sa paglitaw ng mga malubhang sakit o kumplikado ang kurso ng mga umiiral na.

Ang pagkuha ng isang pagsubok sa dugo para sa kolesterol ay isang mahalagang punto sa pagsubaybay sa iyong kalusugan. Inirerekomenda na kumuha ng isang pagsusuri taun-taon upang napapanahong maiwasan ang pagbuo ng mga malubhang karamdaman.

Ang mga taong nasa panganib para sa mataas na antas ng masamang kolesterol:

mga naninigarilyo
sobra sa timbang, madaling kapitan ng timbang
hypertensive
pagkakaroon ng mga sakit sa puso, mga daluyan ng dugo, atay, bato, teroydeo,
na may katahimikan at katahimikan na pamumuhay,
pagkakaroon ng diabetes
kababaihan sa menopos
matatanda.

Gaano kadalas na kumuha ng isang pagsusuri para sa kolesterol sa mga taong kabilang sa anumang kategorya ay dapat na magpasya ng dumadalo sa manggagamot sa bawat kaso pagkatapos ng isang masusing pagsusuri.

Paghahanda para sa pagsubok

Ang resulta ng pagsusuri ay nakasalalay sa kaalaman kung paano maayos na magbigay ng dugo para sa kolesterol. Ito ay talagang napakahalaga. Upang makakuha ng isang tumpak na larawan, ang espesyal na pansin ay dapat bayaran sa paghahanda para sa isang pagsubok sa dugo para sa kolesterol:

Sa loob ng linggo bago ang pag-aaral, huwag kumain ng mataba at pritong pagkain, alkohol. Mga ipinagbabawal na kategorya na ginagamit: mga produktong naglalaman ng mga taba ng hayop, keso, sausage, itlog ng itlog.
Hindi bababa sa 2-3 araw, alisin ang posibilidad ng stress: labis na trabaho sa trabaho, mga pagkasira ng nerbiyos. Inirerekomenda din na ipagpaliban ang mga pagbisita sa mga atraksyon, pagsasagawa ng mga nakakainis na pamamaraan, ang mga paglalakbay sa bathhouse at sauna ay hindi kanais-nais.

Ang pag-sampling ng dugo ay isinasagawa sa isang walang laman na tiyan, ang huling pagkain ay dapat maganap ng 12 oras bago pagsusuri.

Sa araw ng pagsusuri ng dugo

Bago mag-donate ng dugo para sa pagsusuri sa kolesterol, kailangan mong iwasan ang paninigarilyo ng hindi bababa sa 4 na oras. Kasabay nito, ipinagbabawal ang paggamit ng mga carbonated na inumin, juice, inumin ng prutas, tsaa, kape, atbp. Pinapayagan na uminom ng malinis na tubig nang walang gas.

Upang ang resulta ay maging maaasahan hangga't maaari, hindi sapat na sundin lamang ang mga rekomendasyon sa kung paano maayos na magbigay ng dugo sa kolesterol at maghanda para sa pagsusuri. Ang pantay na mahalaga ay ang emosyonal na estado. Bago ang pamamaraan, kailangan mong matulog, at kalahating oras bago ang donasyon ng dugo, mamahinga at isipin ang tungkol sa kaaya-aya.

Ang dugo ay kinuha mula sa isang ugat, kaya kailangan mong alagaan ang mga komportableng damit nang maaga.

Ang normal na kolesterol sa dugo

Ang yunit ng pagsukat ng kolesterol ng dugo ay mmol / L. Ito ay isa sa 3 pangunahing yunit ng pananaliksik sa laboratoryo at ipinapakita ang atomic (molekular) na masa ng kolesterol bawat 1 litro ng dugo.

Ang pinakamababang halaga ng kolesterol sa dugo ay 2.9 mga yunit, napansin ito sa mga bata sa kapanganakan, habang tumatanda ito.

Ang dami ng kolesterol sa mga kalalakihan at kababaihan ay naiiba. Bilang karagdagan, sa mga kababaihan, ang tagapagpahiwatig ay nagdaragdag nang dahan-dahan, habang sa mga kalalakihan ito ay tumataas nang matindi sa pagbibinata at gitnang edad. Sa simula ng menopos sa mga kababaihan, ang dami ng kolesterol ay mabilis na tumataas at nagiging mas malaki kaysa sa mga kalalakihan na may parehong edad. Iyon ang dahilan kung bakit ang pagsisimula ng menopos ay isang magandang dahilan upang magbigay ng dugo para sa pananaliksik.

Ang normal na saklaw para sa kolesterol ng dugo sa mga kababaihan ay itinuturing na 3.5-7 na mga yunit, sa mga kalalakihan - 3.3-7.8 mga yunit.

Kung ang pag-aaral ay nagpakita ng mga abnormalidad, kailangan mong magbigay ng dugo para sa isang pinalawak na pagsusuri sa dami ng mga lipoprotein, na nagpapakita ng ratio ng "mabuti" at "masamang" kolesterol.

Ang pamantayan ng mga protina na may mababang density: sa mga kalalakihan - 2.3-4.7 mga yunit, sa mga kababaihan - 1.9-4.4 mga yunit, mataas: sa mga kalalakihan - 0.74-1.8 mga yunit, sa mga kababaihan - 0 , 8-2.3 mga yunit

Bilang karagdagan, ang dami ng triglycerides, mga sangkap na kasangkot sa metabolismo ng kolesterol, ay napansin, ang yunit ng pagsukat ay mmol / l din. Ang kanilang bilang ay hindi dapat lumagpas sa 0.6-3.6 na yunit. sa mga kalalakihan at 0.5-2.5 yunit. sa mga kababaihan.

Ang pangwakas na hakbang ay upang makalkula ang koepisyent ng atherogenic: ang ratio ng "mabuti" at "masama" ay binawi mula sa dami ng kabuuang kolesterol. Kung ang resulta ay hindi hihigit sa 4, itinuturing na normal ang estado ng metabolismo ng kolesterol.

Mahalaga! Ang mga indikasyon ay maaaring magkaroon ng kaunting mga paglihis, na maaaring maging pamantayan - para sa bawat tao na sila ay indibidwal.

Tumaas na kolesterol - kung ano ang gagawin?

Kung ang mga resulta ng mga pagsusuri sa dugo para sa kolesterol ay nagpakita ng isang kabuuang halaga ng higit sa 5.0 mmol / l, at mayroong higit pang "masamang" kolesterol kaysa sa "mabuti", kaugalian na pag-usapan ang tungkol sa hypercholesterolemia. Mahalaga na regular na magsagawa ng mga pagsusuri, dahil sa paunang yugto, ang sakit ay hindi magpakita mismo.

Sa paglipas ng panahon, lumilitaw ang mga sintomas na nagpapahiwatig ng pag-unlad ng sakit:

igsi ng hininga
sakit sa dibdib
kahinaan
pagduduwal
pagkahilo
pansamantalang pagkawala ng paningin
lapses ng memorya
kalungkutan
dilaw ang mga spot sa balat.

Kung ang kolesterol ay nakataas sa isang pagsubok sa dugo, mahalaga na muling isipin ang iyong pamumuhay at baguhin ang iyong diyeta.

Ipinagbabawal na mga pagkain:

mataba mga produkto ng karne,
pula ng itlog
mataas na taba ng gatas,
margarin
mayonesa
offal,
taba
mabilis na pagkain
Confectionery
crackers, chips.

Kailangan mong tumuon sa nilalaman ng mga puspos na taba sa mga pagkain, at hindi sa kolesterol, dahil ang atay ng tao ay synthesize ang "masamang" kolesterol mula sa kanila.

Upang mabawasan ang kolesterol, inirerekumenda na regular na gamitin:

gulay
mga legume
bawang
pulang prutas at gulay
langis ng oliba
pagkaing-dagat.

Ang isang malusog na pamumuhay, isang balanseng diyeta at mahusay na pahinga ay malulutas ang problema ng mataas na kolesterol.

Mababang kolesterol

Ang mga antas ng kolesterol sa ibaba 3.0 mmol / L ay nagdudulot ng isang malubhang peligro sa kalusugan.

Sa nabawasan na nilalaman nito, ang mga daluyan ay nagpapahina at pagkawasak - ito ang pangunahing sanhi ng mga almuranas na humahantong sa kamatayan. Ang mga fibers ng nerbiyos ay nawalan ng isang malakas na proteksiyon na shell, na nagbabanta sa pagkalumbay, demensya, talamak na pagkapagod, pagsalakay.

Ang mga taong may mababang kolesterol ay mas madaling kapitan ng kanser at dami ng namamatay sa iba't ibang kadahilanan.

Ang hypocholesterolemia ay nagdaragdag ng panganib ng pagkalulong sa alkohol at droga ng 5 beses. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang psycho-emosyonal na estado ng isang tao ay nakasalalay sa antas ng kolesterol, na maaari ring humantong sa pagpapakamatay.

Ang problema sa kakulangan sa kolesterol ay napakaseryoso. Una sa lahat, mahalaga na ibukod ang mga nakakapinsalang mga adiksyon mula sa iyong buhay at muling isaalang-alang ang mga gawi sa gastronomic. Mahalagang sundin ang isang diyeta at hindi kumain ng mga pagkaing ipinagbabawal na may mataas na kolesterol. Upang hindi magdala ng labis na kolesterol na "masamang", kailangan mong kumain ng mga gulay at nuts nang mas madalas.

Kung saan kukuha ng mga pagsubok sa kolesterol

Ang sinumang laboratoryo ay maaaring magsagawa ng pagsusuri na ito. Para sa isang libreng pamamaraan, kailangan mong kumuha ng isang referral mula sa iyong doktor at mag-sign up para sa isang pagsusuri sa dugo. Bilang isang patakaran, nangangailangan ito ng maraming oras, kaya ang mga tao ay madalas na bumabalik sa mga pribadong klinika. Sa pamamagitan ng appointment (ang rehistro ay palaging ipaalala sa iyo kung paano mag-donate ng dugo sa kolesterol), maaari kang pumunta sa isang klinika ng medikal at dumaan sa pamamaraan. Ang resulta ay karaniwang handa sa araw na ito o sa susunod. Ang independyenteng mga laboratoryo ay kumukuha din ng dugo para sa kolesterol, na madalas sa isang live na pila. Ang pagpipilian ay dapat gawin sa pabor ng institusyon kung saan ang pag-sampol ng dugo ay mabilis at komportable, ang resulta ay inihanda kaagad at mayroong isang pinakamainam na gastos sa pag-aaral.

Ang biosynthesis ng kolesterol sa katawan

Sa katawan ng tao, mayroong dalawang mapagkukunan ng kolesterol: endogenous (biliary) at exogenous (dietary). Ang pang-araw-araw na pamantayan na may pagkain ay 100-300 mg.

Ang maximum na pagsipsip ay nangyayari sa ileum (30-50% ng kabuuang halaga ng kolesterol na pumapasok sa bituka). Halos 100-300 mg ay excreted sa feces.

Ang serum ng may sapat na gulang ay naglalaman ng isang average ng 4.95 ± 0.90 mmol / L ng kolesterol, kung saan 32% ang HDL, 60% HDL at napakababang density (VLDL) - 8%. Karamihan sa mga sangkap ay esterified, iyon ay, kasabay ng mga fatty acid (82% sa HDL, 72% sa LDL at 58% sa VLDL). Matapos ang pagsipsip sa bituka, ito ay nagbubuklod sa isang tiyak na protina sa pamamagitan ng acyltransferase at dinala sa atay (daloy ng dugo sa ugat ng portal ay 1600 ml / min, at 400 ml / min sa kahabaan ng hepatic artery, na nagpapaliwanag ng mas malaking hepatocyte uptake ng lipoproteins mula sa portal vein).

Sa atay, ang kolesterol ay nahihiwalay mula sa mga fatty acid at nasa isang libreng estado. Ang bahagi nito ay synthesized sa pangunahing mga acid ng apdo (cholic at chenodeoxycholic). Ang natitirang libreng kolesterol (10-30%) ay na-sikreto mula sa mga hepatocytes sa apdo. Hanggang sa 10% ay nakunan pabalik para sa bagong pagbuo ng VLDL. Sa lahat ng magagamit na kolesterol, ang karamihan sa hindi natukoy na anyo ng HDL ay nakatago sa apdo ng atay, at ang karamihan sa esterified LDL kolesterol ay ginagamit para sa biosynthesis ng mga acid ng apdo.

Ang mga pag-andar ng kolesterol at ang mga fraction nito sa katawan

Ang Cholesterol at ang mga praksyon ay nagsasagawa ng mga sumusunod na mahahalagang pag-andar sa katawan ng tao:

Ito ay isang bahagi ng mga lamad ng cell (ang materyal ng gusali ng mga cell). Sa partikular na kahalagahan ay ang pagbuo ng myelin sheath, dahil pinapayagan ka nitong patatagin ang pagpasa ng isang salpok ng nerve sa pamamagitan ng mga hibla.
Nagbibigay ng pagkamatagusin ng mga lamad ng cell, na nagbibigay-daan sa iyo upang makontrol ang halos lahat ng mga proseso ng metabolic sa mga cell. Ang kolesterol ay nagiging mahalaga lalo na sa pagbuo ng isang layer ng bilipid ng mga pulang selula ng dugo, dahil ang function na nagdadala ng oxygen sa dugo ay natanto sa pamamagitan nito.
Nakikilahok sa biosynthesis ng isang bilang ng mga aktibong sangkap na biologically: adrenal hormones (corticosteroids - cortisol, aldosteron), sex hormones (progesterone, estrogen, testosterone).
Nagbibigay ng normal na pag-andar ng atay at kasangkot sa synthesis ng mga acid ng apdo (nagbibigay ng normal na pantunaw at pagkasira ng mga sangkap na naglalaman ng taba).
Nagbibigay ng paggawa ng bitamina D3 sa balat (epekto sa metabolismo ng kaltsyum at posporus).
Ito ay isa sa mga sangkap na kinokontrol ang gluconeogenesis (pinatataas ang konsentrasyon ng asukal sa dugo).
Nakikilahok sa gawain ng immune system sa pamamagitan ng synthesis ng mga biologically active na sangkap na nagbibigay ng isang cellular at humoral na tugon.
Nagbibigay ng pagbuo ng mga neurotransmitters na kasangkot sa gawain ng utak (kontrol ng emosyonal na background).

Excreted sa pamamagitan ng gastrointestinal tract.

Paghahanda para sa donasyon ng dugo para sa kolesterol

Wastong maghanda para sa pagsusuri ng kolesterol tulad ng, at para sa isang bilang ng iba pang mga pag-aaral ay dapat na maaga upang makuha ang pinaka-tumpak na data (sa average tungkol sa ilang mga araw). Imposible na makabuluhang at mabilis na babaan ang kolesterol ng dugo bago pagsusuri, bagaman maaari mong bahagyang baguhin ang mga halaga ng mga tagapagpahiwatig. Walang mga tiyak na patakaran para sa paghahanda, ngunit may mga pangkalahatang rekomendasyon:

Mas mainam na kumuha ng kolesterol sa isang walang laman na tiyan upang ibukod ang mga tagapagpahiwatig ng paglukso (pagtaas sa antas ng mga praksiyon nito pagkatapos kumain ng mataba na pagkain).
Maraming nag-aalala tungkol sa tanong kung posible uminom ng tubig bago mag-donate ng dugo para sa kolesterol at walang tiyak na sagot (kaunting data sa klinikal). Ang sobrang likido ay humahantong sa ilang paglabas ng plasma ng dugo, ngunit sa teorya maaari itong makaapekto sa mga antas ng kolesterol. At gayon din, kapag uminom ka ng tubig kaagad bago ang pagdaragdag ng dugo, inaaktibo nito ang sistema ng pagtunaw (pangangati ng pader ng tiyan at pinabalik na pagtatago ng gastric juice at apdo), na humahantong sa hindi masyadong maaasahang data.
Diyeta bago mag-donate ng dugo para sa kolesterol ay nag-aalis ng taba, pinausukan, pinirito na pagkain sa bisperas at ilang araw bago ang pagsubok.
Ang huling pagkain ay dapat na hindi lalampas sa 12-16 na oras bago ang pag-aaral.
Ibukod ang paggamit ng mga inuming nakalalasing 3-7 araw bago ang pag-aaral.
Huwag kumuha ng ilang mga grupo ng mga gamot bago ang pag-aaral (diuretics, antibiotics, hormones). Ang mga eksepsyon ay pang-emergency na paggamit o mga kondisyon na nagbabanta sa buhay na nangangailangan ng palaging gamot (ang pag-sample ng dugo ay nababagay para sa pinagbabatayan na sakit).
Pagsasama ng pisikal na aktibidad ng ilang araw bago ang pag-aaral at ang pagpapatuloy ng 1-2 araw pagkatapos.

Sa kaso ng mga nagdududa na mga resulta, tumatakbo sila muli upang muling suriin pagkatapos ng ilang oras (mga nagdududa na resulta).

Pagkuha ng mga resulta ng pagsusuri

Upang magsagawa ng isang pag-aaral, ang dugo para sa kolesterol ay kinuha mula sa isang ugat (ito ay hindi nagbabago mula sa isang daliri at sa kadahilanang ito ang lahat ng umiiral na mga aparato para sa pagsusuri sa sarili ng dugo ay walang silbi). Sa una, ang isang pangkaraniwang pagsubok ng biochemical na dugo ay inireseta para sa pasyente na magbigay ng dugo para sa kolesterol, kung saan ang kabuuang kolesterol lamang ang makikita.

Gayunpaman, kung kinakailangan, ang isang mas detalyadong pagsusuri ay itatalaga - isang profile ng lipid kung saan ipinakita ang lahat ng mga praksyon (LDL, HDL, triglycerides at VLDL). Ang average na mga halaga ay ipinapakita sa talahanayan nang hindi isinasaalang-alang ang kasarian. dalawang formula para sa iba't ibang mga yunit ng pagsukat):

LDL kolesterol (mg / dl) = kabuuang kolesterol-HDL-triglycerides / 5,
LDL kolesterol (mmol / l) = kabuuang kolesterol-HDL-triglycerides / 2.2,

At mayroon ding isang espesyal na formula para sa pagkalkula ng panganib ng pinsala sa atherosclerotic vascular:

CFS = (LDL + VLDL) / HDL.

Karaniwan, sa mga taong may edad na 30-40 taon, ito ay 3-3.5. Sa mga halaga mula sa 3-4 mayroong isang katamtamang panganib ng pagbuo ng atherosclerosis, at may isang tagapagpahiwatig ng higit sa 4, isang mataas na peligro. Mayroong maraming mga paraan upang pag-aralan ang dugo:

Ultracentrifugation,
Enzymatic (pagkatapos ng pag-ulan ng iba pang mga praksiyon),
IFA
Immunoturbidimetric
Nephelometric
Chromatographic

Depende sa pamamaraan ng pananaliksik at reagents, maaaring magbago ang kabuuang halaga sa pagsusuri. Ang mga pagkakaiba-iba na ito ay nagiging partikular na nauugnay kapag nagsagawa ng mga pagsusuri sa dugo sa iba't ibang mga institusyong medikal.

Kung saan kukuha ng mga pagsubok at gastos

Maaari kang magbigay ng dugo para sa kolesterol sa mga sumusunod na lugar:

Mga institusyong pangkalusugan ng estado (klinika, ospital). Sa kasong ito, ang pagsusuri ay inireseta ng doktor ayon sa mga indikasyon. Hinawakan nang libre.
Sa mga pribadong sentro at klinika, ayon sa kagustuhan ng pasyente o sa kawalan ng reagents sa mga istruktura ng estado (kinakailangan ang isang pang-emergency na resulta). Ang mga presyo ay depende sa tiyak na institusyon at lungsod ng pag-uugali (mula sa 150 r - 600 r).

Matapos ang isang independiyenteng pagsusuri, sulit na makipag-ugnay sa isang espesyalista para sa pag-deciphering ng resulta (hindi ka maaaring magtatag ng isang diagnosis at magreseta ng paggamot sa iyong sarili).

Ano ang gagawin sa pagtaas ng mga rate

Ang pagtaas ng mga halaga ay matatagpuan sa isang bilang ng mga sakit:

Atherosclerosis,
Ischemic heart disease,
Diabetes mellitus
Gout

Sa kaso ng isang pagtaas sa mga tagapagpahiwatig, kinakailangan:

Diyeta para sa isang buwan (mas maraming pagkain sa halaman, isda at pagbubukod ng mga mataba at pinausukang pagkain).
Fractional nutrisyon upang patatagin ang paggawa ng apdo at bilang isang resulta ng atay.
Sapat na rehimen ng tubig (1-1.5 litro bawat araw).
Alternatibong paggamot (hawthorn, licorice) lamang pagkatapos kumunsulta sa isang espesyalista.

Ang klasikal na paggamot, kabilang ang isang bilang ng mga gamot (statins), ay inireseta lamang pagkatapos ng isang buong pagsusuri at mga klinikal na pagpapakita ng sakit (hindi ang mga pagsusuri ay ginagamot, ngunit ang tao).

Ano ang gagawin sa mababang kolesterol

Ang mga nabawasan na halaga ay matatagpuan sa isang bilang ng mga sakit ng teroydeo glandula, puso at iba't ibang mga talamak at nakakahawang sakit (tuberculosis). Ang paggamot ay binubuo din sa pagsunod sa isang diyeta, ngunit sa kasong ito, ang mga pagkain na naglalaman ng maraming kolesterol (mga itlog, keso, mantikilya, gatas) ay idinagdag sa diyeta. Ang iba't ibang mga multivitamin complex (omega 3,6) ay madalas ding ginagamit.

Ang paggamot sa mga klasikal na pamamaraan (gamot sa gamot) ay nagsisimula sa pagtatatag ng isang tumpak na diagnosis.

Pag-iwas

Ang pag-iwas ay naglalayong patatagin ang kolesterol at ang mga praksiyon nito. Binubuo ito ng mga sumusunod na pangkalahatang patakaran:

Ang wastong nutrisyon na may kalakip na mga pagkain ng halaman at ang kumpletong pagbubukod ng mabilis na pagkain.
Katamtamang pisikal na aktibidad (paglangoy, pagtakbo).
Pagpapatupad ng mga rekomendasyong medikal hinggil sa napapailalim na sakit (pagkuha ng mga gamot upang patatagin ang sakit sa puso ng coronary o pagkuha ng mga statins nang matagal upang makontrol ang antas ng kolesterol).
Ang permanenteng naka-iskedyul na pagsusuri ng hindi bababa sa 1 oras bawat taon upang masuri ang estado ng kalusugan.

Kung natutugunan ang mga kondisyong ito, ang panganib ng mga sakit na nakakaapekto sa mga antas ng kolesterol ay makabuluhang nabawasan. Mahalagang maunawaan na ang tagapagpahiwatig na ito at ang pagbabago nito sa dugo ay hindi pinag-uusapan ang pag-unlad ng sakit sa 100% ng mga kaso, dahil masyadong maraming mga panlabas na kadahilanan ang maaaring makaapekto dito. Ang pagtaas o pagbaba ay maaari lamang magpahiwatig ng isang posibleng problema, ngunit hindi nangangailangan ng agarang kumplikadong therapy, ngunit isang kumpletong pagsusuri at itinatag ang sanhi ng mga pagbabago.

Cholesterol ng Dugo

Narito ang mga pangunahing pamantayan para sa kolesterol ng dugo sa mga kalalakihan, kababaihan at mga bata, gamit ang yunit ng pagsukat - mmol / l - bilang pinakasikat sa mga pagsubok sa laboratoryo.

Batay sa data, kinakalkula ng doktor ang isang koepisyent na nagpapakita ng antas ng panganib ng pagbuo ng atherosclerosis. Ito ay tinatawag na koepisyent ng atherogenic at kinakalkula ng pormula:

KA = (kabuuang kolesterol - HDL) / HDL.

Ang mga pamantayan para sa koepisyent ng atherogeniko ay nakasalalay din sa kasarian at edad. Ang kanilang labis ay nagpapahiwatig ng isang mas malaking posibilidad ng pagbuo ng atherosclerosis:

* IHD - sakit sa coronary heart

Pagkuha ng pagsusuri

Ang unang bagay na kailangan mong bigyang pansin kapag natatanggap ang mga resulta ng isang pagsusuri sa dugo para sa kolesterol ay kung ang indikasyon ay nadagdagan o binabaan. Tulad ng nabanggit na natin, ang kabuuang nilalaman ng kolesterol sa dugo mismo ay hindi nagbibigay ng kumpletong impormasyon tungkol sa estado ng katawan. Bukod dito, mayroong isang bilang ng mga kadahilanan ng physiological na nagpapataas o nagpapababa ng mga tagapagpahiwatig na ito. Kaya, ang nilalaman ng kolesterol sa dugo ay maaaring tumaas sa panahon ng pagbubuntis, mga karamdaman sa pagkain (mayroong maraming mga mataba na pagkain sa diyeta), kapag kumukuha ng oral contraceptive, pag-abuso sa alkohol, namamana na hilig na maging sobra sa timbang. Gayunpaman, ang isang pagtaas sa antas ng isang sangkap sa dugo ay maaari ding magpahiwatig ng pag-unlad ng mga sumusunod na pathologies:

atherosclerosis, sakit sa ischemic heart,
isang bilang ng mga sakit sa atay at bato,
pancreatitis, sakit sa pancreatic,
diabetes mellitus
gout
talamak na pamamaga ng purulent (pagtaas ng antas ng HDL).

Hindi rin kanais-nais ang mababang kolesterol sa dugo: tulad ng nabanggit na natin, ang tambalang ito ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa metabolismo at ang pagtatayo ng mga lamad ng cell. Bilang karagdagan, may mga pag-aaral na nagpapakita ng kaugnayan ng mga mababang kondisyon ng kolesterol at mapaglumbay.

Ang mga dahilan para sa pagbaba ng kolesterol ay gutom, pagkuha ng isang bilang ng mga gamot (estrogen, interferon), paninigarilyo (nagpapababa sa HDL). Bumaba ang LDL sa panahon ng matinding stress. Kung ang mga kondisyong ito ay hindi sinusunod sa pasyente, kung gayon ang isang pagbaba ng antas ng kolesterol ay malamang na nagpapahiwatig ng mga sakit at karamdaman, na kung saan:

nakakahawang sakit
hyperthyroidism
talamak na pagkabigo sa puso
tuberculosis.

Sa kabiguan sa bato, diabetes mellitus, at ilang mga sakit sa atay, kabuuang kolesterol sa dugo ay nagdaragdag, ngunit bumababa ang nilalaman ng HDL.

Kaya, ang isang pagsubok sa dugo para sa kolesterol ay maaaring magbigay ng napakahalagang data sa pagkakaroon ng ilang mga karamdaman sa katawan, at kung inirerekomenda ng doktor ang isang pagsusuri, hindi mo dapat balewalain ang direksyon. Gayunpaman, hindi malamang na magagawa nilang sumailalim nang mabilis sa pamamaraan sa mga klinika ng estado, at maaaring mas mahusay na makipag-ugnay sa isang pribadong diagnostic center. Magkano ang isang pagsubok sa kolesterol sa isang independiyenteng gastos sa laboratoryo?

Pagpepresyo ng Cholesterol ng Dugo

Ang isang pagsubok sa dugo para sa kolesterol ay kabilang sa kategorya ng biochemical at nagsasangkot sa pagsukat ng nilalaman ng tambalang ito nang eksklusibo, kasama na ang mga "masamang" at "mabuting" form nito. Ang gastos ng pag-aaral sa mga klinika sa Moscow ay halos 200-300 rubles, sa mga rehiyon - 130-150 rubles. Ang pangwakas na presyo ay maaaring maapektuhan ng scale ng medikal na sentro (sa mga malalaking klinika, ang mga presyo ay karaniwang mas mababa), pamamaraan at tagal ng pag-aaral.

Ang isang pagsubok sa dugo para sa kolesterol ay nagbibigay sa mahalagang impormasyon ng doktor tungkol sa katayuan ng kalusugan ng pasyente. Bukod dito, mahalaga hindi lamang ang kabuuang nilalaman ng kolesterol sa dugo, ngunit ang ratio ng mga indibidwal na praksiyon nito: pagkatapos ng lahat, ito ay "masamang" kolesterol na nakalagay sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo, at ang "mabuti" ay kasangkot sa mahahalagang proseso ng metabolic. Kung ang nilalaman ng isang sangkap sa dugo ay binabaan o nadagdagan, dapat itong ayusin sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista, dahil ang isang pagbabago sa konsentrasyon ng mahalagang sangkap na ito ay maaaring maiugnay hindi lamang sa mga pathologies, kundi pati na rin sa mga kadahilanan sa physiological.