Diyeta para sa Diabetic Nephropathy: Listahan ng Produkto
Ang nephropathy ng diabetes ay isang patolohiya ng bato kung saan ang tisyu ng isang organ at mga sisidlan nito ay apektado, mas madalas na bubuo bilang isang komplikasyon ng diabetes mellitus. Para sa paggamot, ang mga gamot at isang espesyal na diyeta para sa diyabetis na nephropathy sa bato ay inireseta, na tumutulong upang mabawasan ang pag-load sa sistema ng ihi at ang kalubhaan ng nagpapakilalang larawan.
Pangkalahatang mga rekomendasyon
Ang pagpili ng diyeta para sa nephropathy ay isinasagawa ng dumadating na manggagamot, batay sa data na nakuha sa pagsusuri. Ang nutrisyon sa talamak na panahon ng sakit ay nakakatulong upang makayanan ang matinding pamamaga ng katawan, gawing normal ang balanse ng tubig-asin. Dahil dito, ang kalubhaan ng mga palatandaan ng pagkalasing ng katawan ay bumababa at ang diuretic function normalizes. Ang pagpili ng isang talahanayan sa pagkain ay upang mabawasan ang bilang ng mga nakakapinsalang mga compound na maaaring magmula sa pagkain.
Depende sa kalubhaan ng mga sintomas, ang sanhi ng proseso ng pathological, pati na rin ang pangkalahatang kondisyon ng pasyente, isang talahanayan sa pagkain 7, 7a, 7b ang inireseta.
Ang lahat ng mga lugar ng nutrisyon ay batay sa mga pangkalahatang prinsipyo:
- pagbawas sa dami ng mga pagkaing mataba at protina ng hayop, na unti-unting pinalitan ng mga taba ng gulay,
- pagbawas sa dami ng asin na natupok bawat kilo ng timbang,
- pagtanggi ng de-latang, pinirito, pinausukan, inasnan, maanghang at adobo na pagkain,
- maraming rehimen sa pag-inom,
- fractional na pagkain na may madalas na pagkain sa maliliit na bahagi,
- ang pagbubukod ng mga light carbohydrates at asukal,
- na may isang pagtaas ng konsentrasyon ng potasa sa dugo - isang pagbawas sa paggamit nito sa pagkain,
- na may mababang antas ng potasa - tinitiyak ang isang sapat na supply nito ng pagkain,
- pagbaba ng dami ng mga pagkaing mataas sa posporus,
- kumakain ng mga pagkaing mataas sa bakal,
- lahat ng mga produkto ay natupok pinakuluang o steamed inihaw,
- ang pagkain ng pagkain para sa mga sanggol ay katulad ng pagpipilian para sa mga matatanda.
Higit pa sa mga sangkap ng nutrisyon
Sa panahon ng sakit ng mga ipinares na organo, ang kanilang pagganap ay may kapansanan, na kung saan ay nahayag sa isang pagbawas sa pag-aalis ng mga toxin at mga lason mula sa katawan. Ang pinakamahirap para sa mga bato ay mga nitrogenous compound, na nabuo mula sa mga produktong protina na nagmula sa hayop. Samakatuwid, ang lahat ng mga diyeta para sa mga patolohiya ng bato ay naglalayong sa unti-unting pagbaba sa pang-araw-araw na halaga ng protina ng hayop na natupok at ang kapalit nito ng protina ng gulay.
Mahalagang tandaan na ang isang matalim na pagtanggi sa mga produktong protina ay puminsala sa isang mahina na katawan at maaaring humantong sa isang lumala na kondisyon. Samakatuwid, ang prosesong ito ay dapat na unti-unti. Inirerekumenda na pinalitan mo muna ang mga mataba na pagkain sa mga pagkaing pandiyeta (manok, isda na mababa ang taba, veal).
Ang isang malaking halaga ng asin sa pang-araw-araw na diyeta ay humahantong sa pagbuo ng pamamaga at pagtaas ng intrarenal at presyon ng dugo. Samakatuwid, upang mabawasan ang kalubhaan ng mga palatandaang ito, kinakailangan ang isang unti-unting paghihigpit ng asin.
Inirerekomenda na magluto ng pagkain nang walang asin o, kung kinakailangan, magdagdag ng ilang asin bago gamitin. Upang mapabuti ang mga katangian ng panlasa ng mga produkto ng pagkain, ang asin ay maaaring mapalitan ng juice ng kamatis nang walang asin, lemon juice, bawang, sibuyas, herbs.
Ang epekto ng nutrisyon sa pag-andar ng bato
Ang mga pagkakamali ng bato ay humantong sa pagkagambala sa proseso ng pag-aalis ng potasa sa katawan, na responsable para sa pagganap ng mga nakapares na organo, kalamnan ng puso at kalamnan. Samakatuwid, ang labis o kakulangan nito ay maaaring humantong sa hindi maibabalik na mga kahihinatnan sa katawan. Inirerekomenda ng mga doktor ang pagtaas ng pang-araw-araw na paggamit ng potasa sa mga unang yugto ng nephropathy, at binabawasan ito sa mga huling yugto.
Ang labis na posporus sa dugo ay humahantong sa unti-unting pag-leaching ng kaltsyum mula sa katawan, hanggang sa pagbuo ng pananakit sa mga kasukasuan at ang unti-unting pagnipis ng buto at kartilago. Ang posporus ay nagdudulot din ng hardening ng tissue, na nagreresulta sa mabilis na paglaki ng nag-uugnay na tisyu ng mga bato, kalamnan ng puso, mga kasukasuan at baga. Samakatuwid, ang patolohiya ng bato ay nahayag sa pamamagitan ng makati na dermatoses, may kapansanan sa ritmo ng puso at isang pakiramdam ng kabigatan sa baga. Sa talamak na panahon, kinakailangan upang mahigpit na limitahan ang paggamit ng elementong ito, na makakatulong na mapabilis ang proseso ng pagpapagaling.
Ang sapat na paggamit ng malinis na inuming tubig ay isang mahalagang kondisyon para sa isang tamang diyeta. Tumutulong ang tubig na linisin ang katawan ng mga nakakapinsalang compound, na positibong nakakaapekto sa dinamikong pagbawi. Upang matiyak ang isang mahusay na pagpasa ng ihi, sa panahon ng paggamot kinakailangan upang iwanan ang maanghang, madulas, maalat at de-latang pagkain, na nagpapanatili ng likido sa katawan at humantong sa polusyon nito at nadagdagan ang pamamaga.
Sa panahon ng mga patolohiya ng bato at talamak na kabiguan ng bato, dapat na isama sa menu ang mga pagkaing mayaman sa iron, sink, calcium at selenium. Sa kurso ng sakit, ang isang nabalisa na metabolismo ay humantong sa isang kakulangan ng mga kapaki-pakinabang na sangkap na kinakailangan para sa normal na paggana ng mga organo at system.
Diet na mesa number 7
Ang diyeta para sa diabetes na nephropathy No. 7 ay inirerekomenda upang maibalik ang mga proseso ng metabolic, bawasan ang pamamaga, intrarenal at presyon ng dugo. Ginagamit ito para sa diabetes at dysmetabolic nephropathy, glomerulonephritis, talamak na kabiguan sa bato at iba pang mga pathologies sa bato.
Ayon sa mga rekomendasyon ng talahanayan, ang mga produkto na may mataas na nilalaman ng mga karbohidrat at taba ay nahuhulog sa ilalim ng mga paghihigpit. Ang mga pinggan ay inihanda nang walang asin. Ang pang-araw-araw na dami ng likido na natupok ay hindi hihigit sa 1 litro. Ang pang-araw-araw na nilalaman ng calorie ng mga produkto ay hindi hihigit sa 2900 kcal, kabilang ang mga karbohidrat - hanggang sa 450 g, mga protina - hanggang sa 80 g, taba - hanggang sa 100 g, asukal - hanggang sa 90 g.
Sa panahon ng diyeta No. 7 pinapayagan itong ubusin:
- sopas sa sabaw ng gulay,
- sandalan at dila,
- isda na mababa ang taba
- mga produkto ng pagawaan ng gatas, maliban sa keso,
- sinigang
- gulay
- prutas
- mga itlog na hindi hihigit sa 2 mga PC.,
- pulot, jam, halaya,
- tinapay at pancake na walang asin.
- inasnan na mga produktong harina
- karne at isda produkto ng mga mataba na varieties at batay sa mga ito sabaw,
- kabute
- mahirap at malambot na keso,
- bean
- mga produkto na may mataas na proporsyon ng oxalic at ascorbic acid,
- Tsokolate
Ang dietary para sa diyabetis na nephropathy
Ang sakit na ito ay sumasakop sa isa sa mga nangungunang lugar sa mga sanhi ng dami ng namamatay sa mga diabetes. Ang karamihan sa mga pasyente na nakatayo sa linya para sa mga transplants sa bato at dialysis ay mga pasyente ng diabetes.
Ang nephropathy ng diabetes ay isang malawak na konsepto na may kasamang pinsala sa glomeruli, tubule, o mga vessel na nagpapakain sa mga bato. Ang sakit na ito ay bubuo dahil sa regular na nakataas na antas ng glucose sa dugo.
Ang panganib ng naturang nephropathy para sa mga pasyente na may diyabetis ay ang isang pangwakas na yugto ay maaaring umunlad kapag kinakailangan ang dialysis. Sa kasong ito, ang mga protina na nagpapalubha sa gawain ng mga bato ay ganap na hindi kasama mula sa diyeta.
- nakakapagod
- panlasa ng metal sa bibig
- pagkapagod,
- leg cramp, madalas sa gabi.
Karaniwan, ang nephropathy ng diabetes ay hindi nagpapakita mismo sa mga unang yugto. Kaya inirerekomenda para sa isang pasyente na may diyabetis na kumuha ng nasabing mga pagsusuri isang beses o dalawang beses sa isang taon:
- mga pagsubok sa ihi para sa creatinine, albumin, microalbumin,
- Ultratunog ng mga bato
- pagsusuri ng dugo para sa creatinine.
Kapag gumagawa ng isang diagnosis, inirerekomenda ng maraming mga doktor ang diyeta na may mababang protina, na naniniwala na sila ang nagpapataas ng pasanin sa mga bato. Ito ay bahagyang totoo, ngunit hindi mga protina na nagsilbi bilang pagbuo ng diabetes na nephropathy. Ang dahilan para dito ay nadagdagan ang asukal, na may nakakalason na epekto sa pagpapaandar ng bato.
Upang maiwasan ang huling yugto ng sakit sa bato, dapat kang sumunod sa isang balanseng diyeta.Ang nasabing diet therapy ay layon sa sanhi ng sakit - mataas na asukal sa dugo.
Ang pagpili ng mga produkto sa paghahanda ng menu ay dapat na batay sa kanilang glycemic index (GI).
Index ng Produksyang Glycemic
Ang isang diyeta na may mababang karbohidrat ay nagpapanatili ng normal na antas ng diabetes mellitus type 2 na diyabetis, habang ang unang uri ay makabuluhang binabawasan ang dami ng maikli at ultrashort na insulin. Ito ang pag-aari na ito na tumutulong upang maiwasan ang maraming mga komplikasyon mula sa diyabetis.
Ang konsepto ng GI ay isang digital na tagapagpahiwatig ng paggamit at pagkasira ng mga karbohidrat sa dugo, na nakakaapekto sa antas ng glucose sa dugo, pagkatapos ng paggamit nito. Ang mas mababang tagapagpahiwatig, ang "mas ligtas" na pagkain.
Ang listahan ng mga produkto na may mababang GI ay lubos na malawak, na nagbibigay-daan sa iyo upang lumikha ng isang kumpletong diyeta, nang hindi nawawala ang lasa ng pinggan. Ang isang mababang index ay aabot sa 50 yunit, isang average ng 50 hanggang 70 na yunit, at isang mataas sa 70 yunit.
Karaniwan, na may type 1 at type 2 diabetes, ang mga pagkain na may average index ay pinapayagan nang maraming beses sa isang linggo. Ngunit sa diabetes nephropathy na ito ay kontraindikado.
Ang diyabetis na nephropathy diet ay bumubuo hindi lamang mga pagkain na may mababang GI, kundi pati na rin mga pamamaraan ng paggamot ng init ng mga pinggan. Ang sumusunod na pagluluto ay katanggap-tanggap:
- para sa isang mag-asawa
- pakuluan
- sa microwave
- kumulo sa isang maliit na halaga ng langis ng gulay,
- maghurno
- sa isang mabagal na kusinilya, maliban sa mode na "magprito".
Sa ibaba ay isang listahan ng mga produkto kung saan nabuo ang diyeta.
Mga Produktong Diet
Ang pagkain ng pasyente ay dapat iba-iba. Ang pang-araw-araw na diyeta ay binubuo ng mga cereal, karne o isda, gulay, prutas, pagawaan ng gatas at mga produktong maasim. Ang rate ng paggamit ng likido ay dalawang litro.
Ito ay nagkakahalaga ng pag-alam na ang mga prutas at berry juice, kahit na mula sa mga prutas na may mababang GI, ay ipinagbabawal para sa nutrisyon sa pagkain. Sa paggamot na ito, nawalan sila ng hibla, na gumaganap ng pag-andar ng pantay na pagpasok ng glucose sa dugo.
Ang mga prutas at berry ay pinakamahusay na kinakain sa umaga, hindi hihigit sa 150 - 200 gramo. Hindi sila dapat dalhin sa isang purong kondisyon upang hindi madagdagan ang GI. Kung ang isang salad ng prutas ay inihanda mula sa mga produktong ito, pagkatapos ito ay dapat gawin kaagad bago gamitin upang mapanatili ang maraming kapaki-pakinabang na bitamina at mineral hangga't maaari.
Mababang GI Mga Prutas at Berry:
- itim at pula na mga currant,
- gooseberry
- mansanas ng anumang uri, ang kanilang tamis ay hindi nakakaapekto sa index,
- peras
- aprikot
- blueberries
- raspberry
- mga strawberry
- ligaw na strawberry.
- anumang uri ng mga bunga ng sitrus - lemon, orange, mandarin, pomelo, dayap.
Ang mga gulay ay batayan ng nutrisyon ng diabetes at bumubuo ng kalahati ng kabuuang diyeta. Maaari silang ihain para sa agahan, pareho, at para sa tsaa ng hapon at hapunan. Mas mainam na pumili ng pana-panahong mga gulay, mayroon silang mas maraming mga nutrisyon.
Mga gulay para sa mababang GI na may diabetes nephropathy:
- kalabasa
- mga sibuyas
- bawang
- talong
- kamatis
- berdeng beans
- lentil
- sariwa at tuyo na durog na mga gisantes,
- lahat ng uri ng repolyo - kuliplor, brokuli, puti at pulang repolyo,
- matamis na paminta.
Mula sa mga cereal, maaari kang magluto ng magkabilang pinggan at idagdag sa mga unang pinggan. Ang kanilang pagpili ay dapat na napaka-ingat, dahil ang ilan ay may medium at mataas na GI. Sa diyabetis, hindi pasanin ng iba pang mga sakit, paminsan-minsan ay pinahihintulutan ng mga doktor na kumain ng sinigang na mais - GI sa mataas na mga limitasyon, dahil mayaman ito sa mga nutrisyon. Ngunit sa diabetes nephropathy, ang pagkonsumo nito ay kontraindikado. Dahil kahit na isang maliit na tumalon sa asukal sa dugo ay naglalagay ng stress sa mga bato.
Halos lahat ng kanilang mga produkto ng pagawaan ng gatas at maasim na gatas ay may mababang GI, tanging ang dapat na ibukod:
- kulay-gatas
- cream 20% taba,
- matamis at prutas na yogurt,
- mantikilya
- margarin
- mahirap na keso (maliit na indeks, ngunit mataas na nilalaman ng calorie),
- condensed milk
- glazed cheese,
- curd mass (hindi malito sa cottage cheese).
Pinapayagan ang mga itlog sa diyabetis na hindi hihigit sa isang bawat araw, dahil ang pula ng itlog ay naglalaman ng masamang kolesterol. Sa ganitong nephropathy, mas mahusay na mabawasan ang paggamit ng naturang produkto sa isang minimum.
Hindi ito nalalapat sa mga protina, ang kanilang GI ay 0 PIECES, at ang yolk index ay 50 PIECES.
Ang karne at isda ay dapat pumili ng mga mababang uri ng taba, na alisin mula sa kanila ang mga labi ng balat at taba. Ipinagbabawal ang Caviar at gatas. Ang mga pagkaing karne at isda ay nasa pang-araw-araw na diyeta, mas mabuti minsan sa isang araw.
Pinapayagan ang naturang karne at pag-offal:
- manok
- pugo
- pabo
- karne ng kuneho
- ugat
- karne ng baka
- atay ng baka
- atay ng manok
- dila ng karne ng baka
Mula sa isda, maaari kang pumili:
Ang pagbubuo ng diyabetis ng pasyente mula sa mga produkto ng lahat ng mga kategorya sa itaas, ang isang tao ay tumatanggap ng wasto at malusog na pagkain.
Nilalayon nitong mapanatili ang mga antas ng asukal sa dugo sa normal na saklaw.
Halimbawang menu
Ang menu sa ibaba ay maaaring mabago alinsunod sa mga kagustuhan ng panlasa ng tao. Ang pangunahing bagay ay ang mga produkto ay may mababang GI at maayos na naproseso ng thermally. Ipinagbabawal na mahigpit na magdagdag ng asin sa pagkain; mas mahusay na mabawasan ang paggamit ng asin sa isang minimum.
Huwag payagan ang gutom at sobrang pagkain. Ang dalawang kadahilanan na ito ay nag-uudyok ng pagtalon sa asukal sa dugo. Ang pagkain sa maliit na bahagi, lima hanggang anim na beses sa isang araw.
Kung nakakaramdam ka ng isang malaking kagutuman, pinapayagan na magkaroon ng isang light meryenda, halimbawa, isang maliit na bahagi ng salad ng gulay o isang baso ng produktong ferment milk.
- unang almusal - fruit salad,
- pangalawang agahan - omelet mula sa mga protina at gulay, berdeng tsaa na may isang hiwa ng tinapay na rye,
- tanghalian - sopas ng gulay, barley na may cutlet ng isda, berdeng kape na may cream,
- tsaa ng hapon - salad ng gulay, tsaa,
- unang hapunan - matamis na paminta na pinalamanan ng tinadtad na manok na may brown rice, tsaa,
- ang pangalawang hapunan - kalahati ng isang baso ng yogurt.
- unang almusal - isang mansanas, cottage cheese,
- pangalawang almusal na nilagang gulay para sa mga type na 2 diabetes tulad ng talong, kamatis, sibuyas at matamis na paminta, berdeng tsaa,
- tanghalian - sopas ng soba, sinigang na barley na may cutlet ng karne ng singaw, berdeng kape na may cream,
- hapon meryenda - halaya na may otmil, isang hiwa ng tinapay na rye,
- hapunan - meatballs, gulay na salad.
- unang agahan - prutas na salad na tinimplahan ng kefir,
- tanghalian - isang steam omelet mula sa mga protina, kape na may cream,
- tanghalian - sopas ng gulay, sinigang na barley na may sarsa mula sa nilagang atay ng manok, berdeng tsaa,
- hapon ng hapon - 150 ML ng yogurt,
- unang hapunan - nilagang repolyo na may bigas at kabute, isang hiwa ng tinapay na rye,
- ang pangalawang hapunan ay tsaa na may diabetes cheesecakes.
- unang almusal - halaya sa otmil, isang hiwa ng tinapay ng rye,
- tanghalian - salad ng gulay, pinakuluang itlog, berdeng tsaa,
- tanghalian - sopas ng perlas, inihaw na talong na pinalamanan ng pabo, tsaa,
- hapon meryenda - 150 gramo ng cottage cheese at isang dakot ng mga pinatuyong prutas (pinatuyong mga aprikot, prun, igos),
- unang hapunan - bakwit na may pinakuluang karne ng baka, tsaa,
- pangalawang hapunan - 150 ML ng ryazhenka.
- unang almusal - fruit salad,
- tanghalian - salad ng gulay, isang hiwa ng tinapay na rye,
- tanghalian - sopas ng gulay, nilagang kabute na may manok, berdeng kape na may cream,
- hapon ng hapon - 150 gramo ng cottage cheese, tuyo na prutas, tsaa,
- unang hapunan - barley, steam fish patty, green tea,
- ang pangalawang hapunan ay isang baso ng free-fat kefir.
- unang agahan - berde na kape na may cream, tatlong piraso ng diabetes na may diabetes sa fructose,
- tanghalian - steam omelet na may mga gulay, berdeng tsaa,
- tanghalian - brown na sopas na bigas, bean stew na may veal, isang hiwa ng tinapay na rye, tsaa,
- hapon meryenda - halaya sa otmil, isang hiwa ng tinapay ng rye,
- unang hapunan - perch, inihurnong sa isang manggas na may mga gulay, tsaa,
- ang pangalawang hapunan - kalahati ng isang baso ng yogurt.
- unang almusal - tsaa na may cheesecakes,
- pangalawang agahan - omelet mula sa mga protina at gulay, isang slice ng rye bread,
- Ang tanghalian ay magiging sopas ng gisantes para sa mga type 2 na may diyabetis na may isang hiwa ng tinapay ng rye, bakwit na may isang patty ng isda, berdeng kape,
- tsaa ng hapon - cottage cheese na may pinatuyong prutas, tsaa,
- unang hapunan - lentil, patty atay, berdeng tsaa,
- ang pangalawang hapunan ay isang baso ng yogurt.
Inilalarawan ng video sa artikulong ito kung bakit nangyayari ang pinsala sa bato sa diyabetis.
Diyeta para sa diyabetis
Ang Therapy ng endocrine patolohiya ay hindi lamang pinagsama. Ang nutrisyon para sa diyabetis ay may mahalagang papel para sa pagpapanatili ng normal na antas ng glucose sa dugo, pati na rin para sa sapat na metabolismo (pantunaw).
Dahil sa katotohanan na mayroong mga abnormalidad sa aktibidad ng mahalagang hormone - insulin, ang isang diyeta ay dapat na mahigpit na sinusunod upang maiwasan ang pagbuo ng hyperglycemic coma (glucose level> 10 mmol / l).
Ang wastong nutrisyon para sa diyabetis ay dapat tiyakin na ang pang-araw-araw na paggamit ng mga sariwang prutas, gulay at halamang gamot.
Lubhang inirerekomenda na ang lahat ng mga pagkain ng pinagmulan ng hayop, pati na rin pinirito at inasnan, itatapon.
Diyeta para sa diyabetis ay dapat na:
- Matugunan ang mga pangangailangan ng enerhiya ng katawan (isang average ng 2000-3000 kcal para sa mga aktibong tao),
- Balanseng supply ng mga bitamina at enzymes,
- Naipamahagi sa 5-6 na mga reception sa buong araw,
- Maging naglalayong bawasan ang timbang ng katawan (na may type 2 diabetes)
- Maglaman ng dahan-dahang hinihigop ang mga karbohidrat (starch, fiber, pectin), ang mga mapagkukunan ng kung saan ay mga legume, cereal, mga dahon ng gulay.
Ang tamang pagpili ng produkto
Ang diyeta para sa diyabetis ay dapat na batay sa pantunaw sa ganitong sakit, samakatuwid, mayroong isang mahigpit na pagpili ng mga produkto upang mapanatili ang homeostasis (katatagan) na may pagkahilig sa hyperglucoseemia (nadagdagan ang glucose sa dugo).
Sa diyabetis, makakain ka ng isang limitadong hanay ng mga produkto na espesyal na napili para sa mga taong may endocrine pancreatic pathologies.
Inaprubahang Produkto para sa Diabetes:
- Nuts, mas mabuti raw,
- Mga sopas na gulay, okroshka, atsara,
- Mga produktong toyo, tulad ng tofu, toyo,
- Mga beans, mga gisantes, lentil,
- Mga sariwang gulay (pipino, kamatis, repolyo, karot, beets),
- Mga walang prutas na prutas at berry (peras, mansanas, orange, lemon, plum, cherry),
- Pinatuyong o pre-babad na pinatuyong prutas,
- Sinigang (bakwit, millet, otmil),
- Sariwang kinatas na juice at mineral water,
Mga Produktong Diabetic hindi dapat maglaman ng asukal. Para sa mga ito, mayroong mga analogue na nahahati sa dalawang kategorya:
- Ang mga may halaga ng enerhiya: xylitol, fructose, sorbitol,
- Ang mga walang halaga ng enerhiya: aspartame, saccharin,
Madalas ang pag-ubos ng mga sweeteners ay hindi kanais-nais, sapagkat maaari silang maging sanhi ng masamang reaksyon at mag-ambag sa pagkagumon.
Ang pagproseso ng culinary sa anyo ng pagluluto, kumukulo, paghurno ay pinapayagan kung kinakailangan. Ang mga produktong herbal na ginagamit sa raw form ay mas kapaki-pakinabang na gagamitin nang walang pagproseso.
Kailangan mong kumain kasama ang diyabetis madalas ngunit sa maliit na bahagi. Makakatulong ito upang mas mahusay na makontrol ang glucose ng dugo.
Ipinagbabawal na Mga Produkto ng Diabetes:
- Asukal, asin, tsokolate, Matamis, sorbetes,
- Jam, atsara at mga marinade,
- Mga Yogurts, cream, fat sour cream at gatas,
- Mga matabang sopas
- Anumang inuming nakalalasing,
- Mga inuming prutas, carbonated na inumin na naglalaman ng asukal,
- Mga matamis na pastry at mga produktong harina.
Mga tip at trick para sa diyabetis
Para sa mga pasyente na may diyabetis, napili ang naaangkop na menu, na dapat sundin. Pangunahing karga ng karbohidrat ibinigay para sa agahan, na may mas mababang dosis para sa tanghalian, ang hapunan ay dapat na mababa-calorie.
Depende sa uri ng sakit, ang nutrisyon ng diabetes ay may sariling mga katangian:
- Ang mga menu para sa type 2 diabetes ay dapat na mababang calorie, regular at pinagsama sa pisikal na aktibidad, dahil ang mga pasyente ay kailangang mangayayat.
- Ang mga inuming nakalalasing ay hindi kasama. mula sa nutrisyon ng diabetes, tulad ng ang mga ito ay high-calorie at hindi inilaan para sa diyeta.
- Ang nutrisyon sa klinika para sa type 1 diabetes ay bumaba ibukod ang mga produkto ng asukal, pati na rin ang pagsunod sa rehimen. Ang pagsasama-sama ng mga produkto ay kinakailangan para sa isang balanseng paggamit ng mga protina, taba at karbohidrat. Hindi mo maaaring dagdagan ang pang-araw-araw na nilalaman ng calorie.Kinakailangan na isaalang-alang ang paggamit ng pagkain sa pagpapakilala ng mga iniksyon sa insulin.
Pag-iwas
Upang maiwasan ang mga komplikasyon ng diabetes (hyperglycemic, hypoglycemic coma), inirerekomenda na magluto ng tsaa at gumawa ng mga decoction batay sa mga sumusunod na halaman:
- Ginseng
- Chicory (sa halip na kape)
- San Juan wort
- Eleutherococcus,
- Dandelion
- Maliit
- Mga Blueberry
- Mga dahon ng Walnut
- Burdock ugat
- Flax buto
Mga phytopreparations Sikat ang mga ito sa mga pasyente na may diyabetis para sa pang-araw-araw na paggamit, dahil hindi nila ginugulo ang kurso ng mga proseso ng metabolic, kahit na ang antas ng glucose sa dugo at walang mga paghihigpit sa paggamit. Mayroon din silang isang pangkalahatang tonic at nakapapawi epekto.
Diyeta para sa nephropathy sa bato
Ang salitang nephropathy ay pinagsasama ang iba't ibang mga proseso ng pathological na nangyayari sa mga bato. Ang isang diyeta para sa nephropathy sa bato ay isang mahalagang sangkap para sa pagpapanatili ng kalusugan. Ang nasabing nutrisyon ay naglalayong gawing normal ang mga proseso ng metabolic sa katawan. Bilang karagdagan sa klinikal na nutrisyon, kinakailangan upang maalis ang mga kasamang sintomas, upang ihinto ang sakit na naging sanhi ng pag-unlad ng nephropathy.
Mga Sanhi ng Nefropathy
Ang mga nagtataguyod ng problema ay:
- diyabetis
- pagbubuntis
- gout
- cancer
- mababang hemoglobin
- pagmamana
- pagkalason ng kemikal o gamot,
- mga pagbabago sa hormonal
- sakit sa metaboliko
- impeksyon sa ihi lagay
- bato ng bato.
Pangkalahatang katangian ng diyeta
Ang diyeta ay iginuhit pagkatapos ng isang kumpletong pagsusuri ng pasyente upang matukoy ang mga indibidwal na pangangailangan at katangian ng pasyente. Sa mga unang yugto ng sakit, sapat na upang isama ang maliit na mga paghihigpit sa pagdiyeta para sa pag-iwas. Gamit ang advanced form, ang nutrisyon ay dapat na therapeutic.
Sa tulong ng tamang nutrisyon, ang balanse ng tubig-asin sa katawan ay naibalik. Salamat sa mga espesyal na napiling mga produkto, ang sistema ng ihi ay nagsisimula na gumana nang normal, bilang isang resulta, ang pamamaga ng mga paa't kamay ay bumababa o ganap na nawawala.
Ang presyon ng dugo ay nagpapatuloy, ang pagkalasing ng katawan ay pumasa.
Ang pangunahing mga patakaran ng diyeta
- Unti-unting pagbaba ng protina ng hayop sa pang-araw-araw na diyeta at isang unti-unting paglipat sa protina ng gulay.
- Bawasan ang paggamit ng asin.
- Limitasyon ng mga pagkaing mataas sa potasa na may mas mataas na konsentrasyon ng potasa sa dugo.
- Ang pagtaas ng mga pagkaing mayaman sa potasa na may mas mababang konsentrasyon ng potasa sa dugo.
- Limitahan ang mga pagkaing mataas sa posporus.
- Limitahan ang paggamit ng maanghang, madulas, de-latang at adobo na pagkain.
- Ang paglipat sa fractional nutrisyon.
- Uminom ng sapat na inuming tubig.
- Ang paggamit ng mga bitamina, mineral at pagkain na mayaman sa bakal.
- Ang pagkain ng mga pagkain na nagpapababa ng kolesterol.
- Bawasan ang mga simpleng karbohidrat sa iyong diyeta.
Mga Detalye ng Protina
Ang mga nasira na bato ay mahirap alisin ang mga nakakalason na mga toxin, karamihan sa mga ito ay bumubuo ng mga protina na pinagmulan ng hayop. Gayunpaman, ang isang matalim na pagtanggi sa mga produktong hayop ay ang stress para sa katawan, na lalong nagpalala sa estado ng kalusugan. Ang pang-araw-araw na paggamit ng protina ay dapat na unti-unting mabawasan. Inirerekomenda na lumipat sa karne, isda, at pagkatapos ay ganap na protina ng gulay.
Marami pa sa asin
Sa pagbuo ng edema, mataas na presyon ng dugo, kinakailangan upang mabawasan ang paggamit ng asin. Sa panahon ng pagluluto, huwag magdagdag ng asin, bahagyang magdagdag ng asin sa pagkain bago gamitin.
Ang paglipat sa isang diyeta na walang asin ay nangyayari nang unti-unting iakma ang mga sensasyong panlasa.
Ang asin ay nagpapabuti sa lasa ng pagkain, kaya kapag lumipat sa isang diyeta na walang asin, mahalaga na simulan ang paggamit ng iba pang mga pagkain na nagpapabuti sa panlasa ng pagkain: tomato juice o sarsa na walang asin, lemon juice, pinatuyong damo, tuyo na bawang at sibuyas, kintsay na stalk salt.
Magbasa nang higit pa tungkol sa elemento ng bakas ng bakas
Depende sa mga resulta ng pagsusuri, nagkakahalaga ng pagtaas o pagbawas sa diyeta ang bilang ng mga produkto na naglalaman ng potasa sa kanila.
Karaniwan, sa mga maagang pagpapakita ng sakit, kinakailangan upang madagdagan ang paggamit ng potasa, at sa kalaunan, sa kabaligtaran, limitahan ito. Ang saging ay mayaman sa potasa, maraming mga mani, cottage cheese, bakwit, spinach, avocado, oatmeal.
Kung may pangangailangan upang mabawasan ang potasa sa produkto, ginagamit ang paggamot sa init.
Tungkol sa posporus at tubig
Ang isang unti-unting pagbaba ng posporus sa diyeta ay may positibong epekto sa paggamot, pagpapabagal ng mga paglaki sa mga bato ng nag-uugnay na tisyu at ang hitsura ng talamak o talamak na pagkalasing. Ang mga pagkaing maanghang, mataba, de-latang at adobo ay nagbibigay ng isang malakas na pagkarga sa sistema ng ihi.
Ang tubig ay dapat na natupok sa sapat na dami, sa umaga, nagsisimula ang paggamit ng tubig sa lahat ng mga proseso sa katawan at nililinis ang katawan ng mga lason na naipon ng magdamag. Gayunpaman, sa mabilis na pagtaas ng timbang, dahil sa edema, kinakailangan upang mabawasan ang paggamit ng likido para sa tagal ng pag-alis ng sanhi.
Tungkol sa Mga Bitamina at Cholesterol
Sa panahon ng sakit at paggamot, ang katawan ng tao ay nawawala ang maraming kapaki-pakinabang na sangkap. Samakatuwid, kinakailangan na uminom ng mga suplemento ng bitamina, kabilang ang mga elemento ng bakas ng bakal, zinc, seleniyum, calcium.
Isama ang mga pagkaing mayaman sa iron sa diyeta: ubas, beets, granada. Napakahalaga sa nutrisyon ay tataas ang mga pagkain na nagpapababa ng kolesterol: repolyo ng iba't ibang mga varieties, damo, mga berdeng trigo na umusbong.
Bilang karagdagan, ang pag-iwas sa mabilis na karbohidrat ay nagpapababa sa antas ng kolesterol sa dugo at mga antas ng insulin.
Mga pagkaing karne
Ang kanais-nais na mga pagkaing vegetarian at vegan na gulay na may pagdaragdag ng mga cereal o walang mga cereal. Hindi kanais-nais na karne, ulam ng kabute, itlog. Kapag lumipat sa protina ng gulay, pinapayagan ang mga sopas ng isda at sabaw. Ang mga sausage, de-latang karne, inasnan at pinausukang isda ay ipinagbabawal. Mahalaga na ganap na maalis ang mga produkto ng pagawaan ng gatas.
Mga butil at mga produktong harina
Ang lahat ng buong butil, lalo na ang mga walang gluten, ay mabuti: millet (millet), bakwit, amaranth, quinoa, chia, brown rice, lahat ng mga legumes ay mabuti. Kinakailangan na iwanan ang puting bigas, oatmeal, instant flakes lalo na mapanganib.
Ang mga gluten groats ay hindi kanais-nais: mais, trigo, barley, oat. Pinapayagan ang pastum ng trigo ng Durum. Maaari kang kumain ng buong butil, tinapay na walang lebadura o tinapay.
Lahat ng mga produktong panaderya na may asukal at lebadura na inihurnong mula sa puti at itim na pino na pino ay ipinagbabawal.
Mga gulay at gulay
Halos lahat ng mga gulay ay kanais-nais: patatas, beets, karot, puting repolyo, Brussels sprout, broccoli, kuliplor, kalabasa, berdeng mga gisantes, zucchini, kampanilya, talong, kamatis, pipino, gulay. Dapat kang mag-ingat sa paggamit ng labanos, labanos, sorrel, spinach, bawang at sariwang mga sibuyas. Ipinagbabawal ang mga de-latang at adobo na gulay.
Mga matamis na pagkain
Sa unang kalahati, kanais-nais na gumamit ng mga natural na Matamis: prutas, berry, pinatuyong prutas, pulot. Gayunpaman, kasama ang nakakahawang katangian ng sakit, sulit na iwanan ang mga ito. Ang tsokolate, granola, gatas na nakalaan, pawis, cake, cookies, ang anumang dessert at confectionery na may asukal, ang mga produkto ng diabetes na may kapalit ng asukal ay dapat na ganap na maalis.
Mga sarsa at pampalasa
Ang mga pinatuyong damo, bawang, sibuyas, malambot na pampalasa ay kanais-nais: kardamista, kulantro, haras, turmerik, asafoetida. Ang mga sarsa na may lemon juice batay sa durog na mga buto ng kalabasa at mga buto ng mirasol ay mabuti. Ang homemade tomato sauce ay kapaki-pakinabang. Ang malambot, mustasa, mayonesa, ketchup, toyo, gatas na sarsa, sili ng sili, luya, itim na paminta ay ipinagbabawal.
Iba't ibang inumin
Magandang herbal teas, sabaw ng rosehip, inumin na may lemon, berdeng mga smoothies batay sa tubig at berdeng trigo na sprout, berdeng gulay na juice, purong tubig. Kinakailangan na ibukod ang itim at berdeng tsaa, kape, kakaw, inuming nakalalasing, gatas, juice, tubig na mayaman sa sodium, carbonated na inumin.Ang mga inuming barato, pinapayagan ang chicory.
Mga Oils at Fats
Ang mga hilaw at babad na buto ng mirasol, pumpkins, almond, cashews ay kanais-nais. Ang mga buto ng flax, chia ay napakabuti. Ang mga hindi pinong pinalamig na langis na pinalamig ay pinapayagan, kung saan ang langis ng oliba ay pinakamahusay na natupok. Sa pag-iingat, ang walnut, Brazilian, mani, macadamia ay dapat gawin. Ipinagbabawal ang ghee, mantikilya, isda at taba ng hayop, mantika.
Wastong nutrisyon para sa kidney IgA nephropathy
Ang neAropropathy ng IgA ay sinamahan ng iba't ibang mga komplikasyon o sakit ng iba pang mga organo at system. Ang cardiovascular at skeletal system, atay, at gastrointestinal tract ay nagdurusa.
Ang layunin ng tamang nutrisyon para sa IgA-nephropathy ay ang pagbaba ng presyon ng dugo, magbigay ng mga sustansya, at dagdagan ang kaligtasan sa sakit.
Ang isang mahusay na diin sa nutrisyon ay sa paggamit ng bakas na bakal na bakal sa katawan ng pasyente, ang pagbubukod ng protina at taba ng hayop, ang pagbubukod ng mabilis na karbohidrat.
Diabetic nephropathy: diyeta, menu ng sample, mga listahan ng pinapayagan at ipinagbabawal na mga produkto
Ang diyabetis ay nagdudulot ng mga mapanganib na komplikasyon. Sa diyabetis, ang iba't ibang mga grupo ng mga organo ng tao ay apektado, kabilang ang pag-andar ng mga bato.
Ito naman, ay humantong sa mga malubhang kahihinatnan sa kalusugan, at kung hindi mababago, maging sa pagkamatay ng pasyente.
Ang isang diyeta para sa mga problema sa diabetes at bato, na sinamahan ng tamang gamot, ay makakatulong na malutas ang problema.
Ngunit sa anong kadahilanan na ang mataas na asukal ay negatibong nakakaapekto sa paggana ng bato? Maraming mga mahalagang kadahilanan negatibong nakakaapekto sa mga bato sa diyabetis.
Una sa lahat, ang isang labis na glucose sa dugo ay may negatibong epekto.
Pinagsasama nito ang mga protina ng tisyu - nangyayari ang glycation, na pinipigilan ang paggana ng mga bato. Ang mga protina ng glycated ay nagdudulot ng katawan na gumawa ng mga tukoy na antibodies, ang mga epekto nito ay negatibong nakakaapekto sa mga bato.
Bilang karagdagan, sa dugo ng mga may diyabetis ay madalas na isang labis na nilalaman ng mga platelet, na bumubuo ng mga maliliit na daluyan. At sa wakas, ang mahinang pagsipsip ng tubig sa mga cell at ang kakulangan ng pag-alis nito mula sa katawan ay nagdaragdag ng dami ng dugo na dapat malinis sa pamamagitan ng pagpasa mismo, ang mga bato.
Ang lahat ng ito ay humahantong sa ang katunayan na nangyayari ang glomerular hyperfiltration - pagbilis ng bato ng glomeruli. At ang negatibong ultrahigh ay negatibong nakakaapekto sa pagganap ng organ at humantong sa hitsura ng isang glomerular apparatus lesion - diabetes nephropathy. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang makabuluhang pagbaba sa bilang ng mga aktibong glomeruli dahil sa pagbara ng mga intracavitary capillaries.
Kapag naabot ang bilang ng mga apektadong glomeruli sa isang tiyak na punto, lumilitaw ang mga sintomas na nagpapahiwatig ng pagbuo ng kabiguan sa bato:
- sakit ng ulo
- pagduduwal at pagsusuka
- sakit sa digestive
- matinding igsi ng paghinga
- panlasa ng metal at masamang hininga,
- makitid na balat
- cramp at cramping.
Sa karagdagang pag-unlad ng sakit, posible ang mas malubhang kahihinatnan - nanghihina at kahit na pagkawala ng malay. Samakatuwid, napakahalaga na simulan ang paggamot nang maaga hangga't maaari, habang ang mga bato ay nakakaya pa rin ng normal sa paglilinis ng dugo.
Ang paggamot para sa nephropathy ay nagsisimula sa control ng asukal. Pagkatapos ng lahat, ito ay makabuluhang labis na pamantayan ng asukal na nagdudulot ng pag-unlad ng pinsala sa bato sa diabetes.
Ang susunod na kinakailangan para sa isang matagumpay na paglaban sa sakit ay isang pagbawas sa presyon ng dugo.
Kinakailangan na ang presyur ay normalize sa antas ng 130/80, at ito ay magiging mas mahusay kahit na mas mababa.
Sa wakas, ang nutrisyon ay gumaganap ng isang napakahalagang papel sa pagkabigo ng bato, sa diyabetis. Sa katunayan, ang pagsunod sa ilang mga patakaran sa nutrisyon ay maaaring mabawasan ang konsentrasyon ng asukal sa dugo at mabawasan ang pasanin sa mga bato, sa gayon pinipigilan ang pagkatalo ng mga bagong capillaries.
Ang pangunahing prinsipyo na dapat sundin ng diyeta sa diabetes nephropathy ay upang maiwasan ang pagtaas ng mga antas ng asukal at pagbawas sa pasanin sa mga bato.Ang mga rekomendasyong nutrisyon ay magkakaiba-iba sa iba't ibang yugto ng sakit.
Kaya, sa una, madaling yugto, napakahalaga na kontrolin ang nilalaman ng hindi lamang asukal, kundi pati na rin ang protina sa pagkain. Ang mga hakbang na ito ay kinakailangan upang mapadali ang gawain ng mga bato.
Ang isang diyeta na may mababang protina ay makabuluhang binabawasan ang pasanin sa mga bato at tumutulong upang makayanan ang sakit. Bilang karagdagan, ang isang mataas na presyon ng dugo ay isa ring mahalagang kadahilanan sa sakit. Kaugnay nito, inirerekomenda na limitahan ang paggamit ng mga atsara hangga't maaari.
Kung sa unang yugto ng control ng asukal sa sakit ay nasa unang lugar, kung gayon sa pag-unlad ng diabetes na nephrosis ang pinakamahalaga ay ang kontrol ng paggamit ng protina ng hayop. Sa katunayan, upang mabawasan ang mga antas ng asukal, may mga espesyal na gamot, habang ang pagiging epektibo ng mga gamot na nagbabawas ng pasanin sa mga bato ay mas mababa.
Ang pinakamahusay na pagpipilian ay ang halos ganap na palitan ang mga protina ng hayop na may mga gulay. Ayon sa mga resulta ng pananaliksik, ang proporsyon ng protina ng hayop sa pagkain ng pasyente ay hindi dapat lumampas sa 12%.
Bilang karagdagan, bilang karagdagan sa paglilimita sa paggamit ng asin, protina at asukal, inirerekomenda na ang dami ng mga pagkain na naglalaman ng mga pospeyt ay makabuluhang nabawasan sa panahon ng pag-unlad ng sakit. Ang posporus ay mayroon ding kakayahang makaapekto sa mga bato at magpalala ng hyperfiltration.
Bilang karagdagan, ang paghihigpit ng paggamit ng mga taba ng hayop ay ipinapakita din. Pagkatapos ng lahat, sila ang mapagkukunan ng kolesterol na bumubuo sa mga makitid na mga sisidlan ng plaka. Bukod dito, ang tulad ng isang makitid ay katangian hindi lamang ng mga cerebral vessel - ang labis na kolesterol ay mayroon ding isang makabuluhang epekto sa mga capillary sa bato, bilang isang karagdagang kadahilanan ng peligro para sa kanilang pagbara.
Natatakot ang diyabetis sa lunas na ito, tulad ng sunog!
Kailangan lamang mag-aplay.
Mayroong medyo malawak na hanay ng mga pagkain, na, kung ang isang diyeta ay sinusunod para sa kabiguan sa bato sa diabetes mellitus, ay hindi lamang inirerekomenda - ito ay malinaw na ipinagbabawal.
Una sa lahat, hindi ka makakain ng asukal at mga produkto na naglalaman nito, o isang malaking halaga ng fructose, kabilang ang honey, fruit syrup, atbp. Ang ganitong mga produkto ay dapat na ganap na maalis.
Bilang karagdagan, hindi ka maaaring gumamit ng anumang mga pastry na gawa sa puting harina. Maraming mabilis na karbohidrat sa mga pagkaing ito. Limitahan ang pagkonsumo ng mga prutas na may labis na fructose - saging, petsa, ubas, melon. Hindi mo rin dapat kainin ang mga matamis na varieties ng mga peras, mansanas, pakwan.
Huwag kumain ng pritong pagkain, mataba na karne. Ipinagbabawal na baboy, tupa, mataba na isda. Hindi rin inirerekomenda na kumain ng mga produkto ng pagawaan ng gatas na may mataas na nilalaman ng taba - fat cottage cheese, kulay-gatas, atbp.
Bilang karagdagan, hindi ka makakain ng adobo at pinausukang karne - laging may maraming asin ang mga ito, na nagdaragdag ng presyon.
Hindi kasama ang mantikilya at margarin, na naglalaman ng isang malaking halaga ng mga taba ng hayop. Ang paggamit ng mayonesa ay hindi rin kanais-nais.
Ipinagbabawal na gumamit ng mga carbonated na inumin, lalo na ang mga sweetened, pati na rin ang mga fruit juice, kahit na natural na sariwang kinatas - ang kanilang paggamit ay maaaring magdulot ng pagtaas sa antas ng glucose.
Sa ilalim ng pagbabawal, siyempre, ang anumang dosis ng mga inuming nakalalasing, pati na rin ang maanghang na mga panimpla at pampalasa. Ang tsaa ay dapat gamitin nang may pag-iingat, at ang kape ay dapat na ganap na itapon.
Ang pangunahing bahagi ng diyeta ay dapat na mga gulay. Dapat silang kainin ng hilaw, steamed, nilaga, pinakuluang - hindi lamang pinirito.
Walang mga paghihigpit sa gulay, maliban sa mga patatas. Inirerekomenda na gamitin ito sa isang inihurnong form, hindi hihigit sa 200 gramo bawat araw.
Ang Buckwheat ay dapat kilalanin bilang ang pinaka-kapaki-pakinabang na cereal, na dapat ipakilala sa diyeta para sa diabetes na nephropathy. Walang praktikal na walang simpleng karbohidrat na kontraindikado sa mga diabetes. Ang iba pang mga butil, lalo na ang semolina, ay dapat gamitin nang may pag-iingat.
Ito ay lubhang kapaki-pakinabang upang kumain ng mga gulay sa pangkalahatan at berdeng gulay partikular. Ang mga taba ng hayop ay pinakamahusay na nakuha mula sa mga produkto ng pagawaan ng gatas sa pamamagitan ng pagkontrol sa kanilang halaga.
Mula sa mga fruit juice, katanggap-tanggap na kumuha ng kaunting sariwang plum juice.
Sa pangkalahatan, ang nutrisyon sa kaso ng pagkabigo sa bato at diabetes mellitus, bilang karagdagan sa paghihigpit sa ilang mga pagkain, dapat ding magkakaiba sa pagmo-moderate sa mga bahagi. Sa anumang kaso dapat mong overeat - negatibong nakakaapekto sa parehong balanse ng mga enzymes sa katawan at ang kondisyon ng mga bato.
Maaari silang palitan, halo-halong, mabago, nang hindi nakakalimutan ang listahan ng mga ipinagbabawal at hindi kanais-nais na mga produkto. Ang pagsunod sa tulad ng isang diyeta ay makakatulong upang makayanan ang pinsala sa bato at pagbutihin ang pangkalahatang kondisyon ng katawan at kagalingan ng pasyente.
Ang pagpipilian sa unang menu ay may kasamang steamed protein omelet breakfast, rye bread toast at dalawang kamatis. Kung ang antas ng glucose ay hindi masyadong mataas, ang kape na may isang pampatamis ay katanggap-tanggap.
Ang tanghalian ay dapat na binubuo ng sandalan na sopas at dalawa hanggang tatlong hiwa ng tinapay na inihurnong mula sa wholemeal. Para sa isang meryenda sa hapon, kailangan mong kumain ng orange o lemon jelly na may isang pampatamis o jelly ng gatas. Para sa hapunan - pinakuluang manok na may mababang taba, gulay na salad na may unsweetened homemade yogurt, posible ang hindi naka-tweet na tsaa na may lemon.
Ang pangalawang bersyon ng talahanayan ng diyeta para sa jade na sanhi ng diyabetis.
Para sa agahan - mababang-taba na keso sa cottage na may isang toast, isang salad ng maasim na berry. Para sa tanghalian - sopas ng isda gamit ang mababang-taba na isda, inihurnong patatas, tsaa.
Hatinggabi ng hapon - berde na unsweetened mansanas. Para sa hapunan - isang salad ng sariwang pipino at litsugas, isang sabaw ng rosehip.
Ang pangatlong pagpipilian ay ang pagpili ng mga pinggan. Para sa agahan - sinigang ng bakwit na may skim milk. Para sa tanghalian - sopas ng vegetarian na repolyo, cutlet ng manok, salad ng gulay na walang langis. Sa tanghali - mousse ng protina na walang asukal. Hapunan - salad ng seafood at unsweetened na tsaa.
Siyempre, ang diyeta para sa diabetes na nephropathy sa kidney ay may mas malawak na listahan ng mga pagkain at pinggan.
Ang pagpili ng mga pinggan ay maaaring gawin ng iyong sarili, pag-iwas sa mga ipinagbabawal na pinggan at pagsunod sa simpleng panuntunan ng pagsasama ng mga produkto.
Ang mga pagkaing karne o isda ay hindi dapat kainin nang sabay-sabay na may mga produktong pagawaan ng gatas, kahit na mababa ang taba.
Ang tanging pagbubukod na maaaring pahintulutan ay ang pagdaragdag ng natural na unsweetened na yogurt o low-fat kefir sa salad ng gulay.
Mga Pangunahing Kaalaman sa Diabetic Diet:
Ang pagsunod sa isang diyeta ay makakatulong upang makayanan ang sakit at mabawasan ang asukal sa dugo, pati na rin makabuluhang mapabuti ang kagalingan ng pasyente at dagdagan ang pagiging epektibo ng iniresetang gamot.
- Tinatanggal ang mga sanhi ng mga sakit sa presyon
- Nag-normalize ng presyon sa loob ng 10 minuto pagkatapos ng pangangasiwa
Ang pag-unlad ng sakit sa diabetes na may diabetes, o diabetes nephropathy, ay sinamahan ng pagsugpo ng normal na pag-andar ng bato. Mga yugto ng diabetes nephropathy: yugto ng microalbuminuria, yugto ng proteinuria na pinangalagaan ang nitrogen excretory function ng bato, yugto ng talamak na pagkabigo sa bato. Para sa iba't ibang mga yugto ng talamak na pagkabigo sa bato, ang mga nutrisyunista ay nakabuo ng tatlong uri ng mga diets na mababa ang protina: 7P, 7b at 7a, na ginagamit sa kumplikadong paggamot ng nephropathy ng diabetes.
Ginagamit ito para sa talamak na nephritis mula sa ikatlo hanggang ika-apat na linggo ng paggamot at talamak na nephritis.
Tinatanggal nito ang mga produktong nitrogenous na metabolic mula sa katawan, binabawasan ang pamamaga, binabawasan ang presyon.
Ang mga karbohidrat at taba ay limitado. Ang asin ay hindi ginagamit sa pagluluto. Kung pinahihintulutan ng doktor, pagkatapos ay ang pinggan ay idinagdag sa oras ng paghahatid. Ang dami ng likido bawat araw (kabilang ang mga sopas at pangatlong kurso) ay hindi lalampas sa 1 litro. Ang mga ipinagbabawal na mapagkukunan ng mahahalagang langis (sibuyas, bawang, malunggay), oxalic acid, mga extractive ng mga kabute, isda at karne.
Ang pagluluto na may katamtamang kemikal (ang pagprito ay hindi kasama) at walang mekanikal na paggugol (huwag punasan ang mga pinggan) Pakuluan ang mga isda at karne sa isang halagang 100-150 g bawat araw. Ang pagkain ay kinakain ng mainit-init.
Mga prutas na walang asin at lebadura, pancake, walang asin na tinapay,
Mga sopas na gulay na may patatas, cereal at gulay, mga sopas ng prutas,
Pinakuluang dila, mababang-fat na veal, karne ng baka, gupitin at karne ng baboy, pabo, manok, kuneho at kordero
Mga pinakuluang isda na pinakuluang, na sinusundan ng light baking o frying, aspic, stuffed, tinadtad at piraso ng isda,
Gatas, kulay-gatas, cottage cheese nang hiwalay at halo-halong may bigas, mansanas, karot, inuming gatas-gatas, cream,
Hanggang sa dalawang buong itlog bawat araw (piniritong itlog o malambot na mga itlog) na may pagbawas sa keso, isda o karne. Maaari mo ring gamitin ang mga yolks na idinagdag sa pinggan,
Anumang pasta sa anumang paghahanda, perlas barley, mais grits, bigas, sagang,
Mga gulay at patatas sa anumang pagproseso,
Mga salad ng mga sariwang prutas at gulay, mga vinaigrette na walang adobo,
Ice cream, Matamis, pinapanatili, honey, jellies, halaya, pinakuluang at hilaw na berry at prutas.
Mga produkto ng Flour na may asin, ordinaryong tinapay,
Kabute, isda, sabaw ng karne, sabaw ng bean,
Mga de-latang karne, pinausukang karne, sausage, sausages, nilaga at pinirito na pinggan nang walang kumukulo, mataba na klase,
Mga naka-kahong isda, caviar, pinausukan, inasnan, madulas na isda,
Mga kabute, adobo, inasnan at adobo na gulay, labanos, spinach, sorrel, labanos, bawang, sibuyas,
Inireseta ito para sa matinding malubhang glomerulonephritis na may mga sintomas ng pagkabigo sa bato pagkatapos ng mga araw ng pag-aayuno at katamtaman na kalubhaan na may kabiguan sa bato mula sa mga unang araw ng sakit, talamak na glomerulonephritis na may binibigkas na kabiguan sa bato.
Ang layunin nito: ang maximum na paggastos ng pag-andar ng bato, pagpapabuti ng paglabas ng mga produktong metabolic mula sa katawan, binabawasan ang hypertension at edema.
Ito ay isang nakararami na pagkain na nakabase sa halaman na may isang matalim na limitasyon ng protina at asin. Ang dami ng taba at karbohidrat ay katamtaman na nabawasan. Ibukod ang mga pagkaing mayaman sa mga bunot na sangkap, mahahalagang langis, oxalic acid. Pagluluto nang walang mechanical sparing: kumukulo, pagluluto ng hurno, madaling pagprito. Ang pagkain ay inihanda nang walang asin, tinapay na walang asin. Kinakain ang pagkain ng 5-6 beses sa isang araw.
Ang mga protina - 20 g bawat araw (50-60% na hayop, at may talamak na pagkabigo sa bato - 70%), taba - 80 g (15% gulay), karbohidrat - 350 g (80 g asukal), asin ay hindi kasama, libreng likido ay katumbas ng pang-araw-araw ang dami ng ihi plus 500 ml. Ang calorie na nilalaman ng diyeta ay 2100-2200 kcal.
Mga produktong tinapay at harina. Protein-free salt-free bread sa mais na kanin - 100 g bawat araw, kung wala ito 50 g ng tinapay na walang asin na asin o iba pang mga produktong harina na inihurnong sa lebadura na walang asin,
Mga sopas na may sago, gulay, patatas, prutas. Palamig na may pinakuluang na sibuyas na sibuyas, kulay-gatas, herbs
Hanggang sa 50-60 g ng mababang-taba na karne ng baka, karne ng hayop, karne at may baboy na baboy, kuneho, manok, pabo, isda. Pagkatapos kumukulo, maaari kang maghurno o gaanong magprito ng isang piraso o tinadtad,
60 g (o higit pa dahil sa karne at isda) ng gatas, cream, kulay-gatas. Kubo ng keso - maliban sa karne at isda,
Ang mga itlog ay idinagdag sa pinggan sa rate ng 1 / 4-1 / 2 itlog bawat araw bawat tao o 2-3 beses sa isang linggo para sa isang itlog (malambot, pinakuluang, piniritong itlog),
Mula sa mga butil: sago, limitado - bigas, pasta na walang protina. Inihanda sa tubig at gatas sa anyo ng mga cereal, puding, casseroles, pilaf, cutlet,
Patatas (200-250 g) at sariwang gulay (400-450 g) sa anyo ng iba't ibang mga pinggan. Ang pinakuluang at pinirito na sibuyas ay idinagdag sa pinggan, pino at perehil ay pinahihintulutan,
Mga gulay na salad at vinaigrette na may langis ng gulay na walang inasnan at adobo na gulay,
Mga prutas, matamis na pinggan at Matamis, iba't ibang prutas at berry (hilaw, tuyo, inihurnong), halaya, nilagang prutas at halaya,
Asukal, pulot, jam, hindi tsokolate,
Upang mapabuti ang lasa ng mga pinggan na may diyeta na walang asin, matamis at maasim na sarsa, kamatis, kulay-gatas, sarsa ng gulay at prutas, vanillin, kanela, citric acid, ginagamit.
Mahinang tsaa na may lemon, prutas at berry juice, rosehip sabaw,
Ng taba, unsalted cream, tinunaw na baka, langis ng gulay.
Plain ng tinapay, mga produktong harina na may asin,
Mga sabaw ng karne, isda at kabute, pagawaan ng gatas, butil (maliban sa mga bastos)
Lahat ng mga produktong karne at isda (de-latang pagkain, pinausukang karne, adobo),
Iba pang mga butil kaysa sa sago at bigas at pasta (maliban sa walang protina),
Inasnan, adobo at adobo na gulay, legume, spinach, sorrel, cauliflower, kabute, labanos, bawang,
Chocolate, halatang gatas, sorbetes,
Mga karne, isda at kabute ng sibuyas, paminta, mustasa, malunggay,
Ang kakaw, natural na kape, mga mineral na mayaman na may sosa,
Ang natitirang taba (mutton, baka, baboy, atbp.).
Ginagamit ito para sa talamak na glomerulonephritis na may mga sintomas ng kabiguan sa bato pagkatapos ng diyeta Hindi. 7a, talamak na nephritis na may katamtamang pagkabigo sa bato.
Layunin: maximum na paglalaan ng pag-andar ng bato, pagpapabuti ng pagpapalakas ng mga produktong metabolic mula sa katawan, pagbawas ng arterial hypertension at edema.
Sa diyeta na ito, ang halaga ng protina ay lubos na nabawasan, ang asin ay mahigpit na limitado. Ang mga taba at karbohidrat ay mananatili sa loob ng normal na mga limitasyon. Ang halaga ng enerhiya ay dapat manatili sa loob ng normal na saklaw, iyon ay, na may pagbawas sa protina, nakuha ito sa mga taba at Matamis.
Pagproseso ng culinary, ang listahan ng mga pinapayagan at ipinagbabawal na pagkain ay pareho sa diyeta No. 7a. Gayunpaman, ang dami ng protina ay nadoble dahil sa isang pagtaas ng hanggang sa 125 g ng karne at isda, 1 itlog, hanggang sa 125 g ng gatas at kulay-gatas. Ang karne at isda ay maaaring mapalitan ng cottage cheese, isinasaalang-alang ang nilalaman ng protina sa mga produktong ito. Para sa diyeta Hindi. 7b, ang dami ng tinapay na walang asin na walang asin na asin sa mais na kanin, sago (o bigas), pati na rin ang patatas at gulay (300 g at 650 g, ayon sa pagkakabanggit), asukal at langis ng gulay ay nadagdagan din sa 150 g. Kinakain ang pagkain ng 5-6 beses sa isang araw.
Ang mga protina 40-50 g (50-60% na hayop, at may talamak na pagkabigo sa bato 70%), fats 85-90 g (20-25% gulay), karbohidrat 400-450 g (100 g asukal), asin na kasama, libreng likido isang average ng 1-1.2 litro sa ilalim ng kontrol ng diuresis. Ang halaga ng enerhiya na 2500-2600 kcal.
Pangkalahatang katangian: diyeta ng hyponatrium, kumpleto sa komposisyon ng kemikal at sapat sa halaga ng enerhiya, na may isang protina na pangunahin ang pinagmulan ng halaman (75%), na may isang maximum na pagtanggal ng mga base ng purine.
Pagproseso ng culinary: lahat ng pinggan ay inihanda nang walang asin, karne at isda - sa pinakuluang form o may kasunod na baking.
Halaga ng enerhiya: 00 kcal (142 kJ).
Mga sangkap: protina 70 g, taba, karbohidrat.
Ang nephropathy ng diabetes ay isang kumplikadong konsepto. Kasama dito ang isang pangkat ng mga sakit sa bato na umuunlad bilang resulta ng patuloy na pagbabagu-bago sa asukal sa dugo. Ang isang pagpapakita ng nephropathy ng diabetes ay talamak na pagkabigo sa bato.
Sa diabetes nephropathy, ang diyeta ay naglalayong gawing normal ang kondisyon ng pasyente at maiwasan ang mga posibleng komplikasyon. Kung ihambing mo ang nutrisyon sa diyabetis at mga diyeta na may nephropathy sa bato, ang mga pangunahing prinsipyo ay magkapareho:
- Balanseng komposisyon Sa diyabetis, kapwa sa paunang yugto at sa talamak na anyo, kailangan mong iwanan ang pinaka-pamilyar na mga produkto. Ang mga ito ay pinausukang karne, mga marinade, alkohol, pampalasa, asin, matamis, harina. Ang kabiguang ito ay humantong sa isang kakulangan ng mga nutrisyon, kaya kailangan mong gumawa ng para sa kanila sa pamamagitan ng tamang nutrisyon. Kapag ang diabetes ay pumasa sa talamak na yugto, maraming mga mapanirang proseso ang nangyayari sa katawan. Ang isa sa kanila ay may kapansanan sa pag-andar ng bato. Ang huli ay humahantong sa pag-leaching ng mga kinakailangang elemento ng micro at macro mula sa katawan. Ang espesyal na nutrisyon kasama ang pagsasama ng mga naturang produkto tulad ng granada, beets, ubas, repolyo sa diyeta ay makakatulong upang makagawa ng mga pagkalugi.
- Maliit na bahagi. Sa diyabetis, mahalaga na maiwasan ang sobrang pagkain. Sa kasong ito, ang pag-load sa mga organo ng pagtunaw ay tumataas nang matindi, at ito ay puno ng isang matalim na pagtalon sa asukal sa dugo. Bilang karagdagan, sa talamak na anyo ng diyabetes, ang produksyon ng mga enzyme na tinago ng sistema ng pagtunaw ay may kapansanan. Ito ay humahantong sa kasikipan, pagtatae, pagdurugo, pagduduwal, belching, flatulence.Kung bawasan mo ang mga sukat ng bahagi ng aso (humigit-kumulang sa laki ng isang kamao), ang tiyan at bituka ay makakaranas ng mas kaunting pagkapagod.
- Pinakamababang asukal. Ang mga puna ay hindi kinakailangan - ang minimum na dosis ng asukal ay maaaring humantong sa isang matalim na pagkasira sa kondisyon ng pasyente. Samakatuwid, bilang karagdagan sa paghahanda ng isang pagkain sa pagkain, mahalaga din na kontrolin ang mga antas ng asukal sa pag-aayuno, dalawang oras pagkatapos kumain at bago matulog.
- Pagtanggi ng asin. Parehong asukal at asin trap na tubig sa katawan. Ito ang dahilan kung bakit ang karamihan sa mga diabetes ay nagdurusa sa edema. Ang maximum na pinapayagan na halaga ng asin bawat araw ay 3 g.
- Ang pagkain ng mga pagkain na may mababang glycemic index (GI) ay isang tagapagpahiwatig ng rate kung saan ang mga karbohidrat sa isang pagkain ay nasisipsip ng katawan at nagdaragdag ng asukal sa dugo.
Ang Nephropathy ay likas sa mga huling yugto ng mga uri ng wallpaper ng diabetes (type 1 at type 2). Ito, tulad ng ipinahihiwatig ng pangalan, nakakaapekto sa mga bato. Ngunit ang mga unang palatandaan na ito ay lilitaw ng hindi bababa sa 10 taon pagkatapos masuri ang diyabetis.
Ang nephropathy ng diabetes ay napaka-nakakalusob, dahil ito ay humahantong sa isang mabagal, ngunit progresibo at hindi maibabalik na pagkasira ng pag-andar ng bato, hanggang sa talamak na kabiguan sa bato at uremia (akumulasyon ng mga nitrogenous na sangkap sa dugo). Ang mga kondisyong ito ay nangangailangan ng patuloy na dialysis o paglipat ng bato.
Ang nephropathy ng diabetes ay nailalarawan sa pamamagitan ng:
- unti-unti at mabagal na pagkasira ng pagpapaandar ng bato,
- albuminuria, na nananatili sa antas na higit sa 300 mg para sa 24 na oras,
- unti-unti at mabagal na pagbaba sa glomerular rate ng pagsasala,
- mataas na presyon ng dugo
- isang mataas na posibilidad ng pagbuo ng isang malubhang patolohiya ng cardiovascular system.
Isaalang-alang natin nang mas detalyado ang mga proseso kung saan bumubuo ang nephropathy ng diabetes.
- Tinutukoy ng mataas na asukal sa dugo ang pagtaas ng glucose sa ihi, na sinala mula sa glomeruli ng mga bato. Dahil ang katawan ay hindi makakaya ng labis na pagkawala ng asukal sa pamamagitan ng ihi, samakatuwid, dapat itong dagdagan ang reabsorption nito sa mga proximal channel ng mga bato, na nangyayari sa sabay-sabay na paglipat ng mga sodium ion.
- Ang reabsorbed sodium ion ay nagbubuklod ng tubig at, samakatuwid, ay humantong sa isang pagtaas sa dami ng nagpapalipat-lipat na dugo (volemia).
- Ang pagtaas sa willemia, naman, ay nagdudulot ng pagtaas sa presyon ng dugo at kasunod na pagpapalawak ng mga arterioles na pinapakain ang glomeruli ng mga bato. Ang isang detektor ng kemikal - si Densa Macula - na matatagpuan sa proximal tubule ng mga bato, binibigyang kahulugan ang sitwasyon bilang isang pagbawas sa presyon ng dugo at reaksyon sa pamamagitan ng paglabas ng renin enzyme, na nag-trigger ng isang mekanismo na humantong sa isang karagdagang pagtaas sa presyon.
- Ang hypertension, na nagreresulta mula sa lahat ng kumplikadong proseso na ito, ay nagdudulot ng pagtaas ng presyon sa glomeruli, na humahantong sa isang pagtaas sa glomerular rate ng pagsasala.
- Ang isang pagtaas sa rate ng pagsasala ay humahantong sa labis na pagsusuot ng mga nephrons (pang-elementarya na filter ng bato).
Ang inilarawan na proseso ay isang trigger para sa nephrotic syndrome at albuminuria, ngunit hindi lamang ito ang may pananagutan sa pagsisimula ng diabetes nephropathy.
Ang Hygglycemia ay nagtatakda rin sa paggalaw ng iba pang mga proseso na inilarawan sa artikulo sa neuropathy ng diabetes, na tumutukoy sa mga pagbabago sa mga protina na bumubuo sa glomeruli. Ang mga prosesong ito ay kinabibilangan ng: glycation ng protina, pagbuo ng sorbitol at pag-activate ng protina kinase C.
Ang isang direktang kinahinatnan ng pag-activate ng mga prosesong ito ay isang pagbabago sa istraktura ng glomerular tissue. Ang mga pagbabagong ito ay nagdaragdag ng pagkamatagusin ng pader ng capillary at glomerular sclerosis.
Ang paglaganap ng patolohiya ay pinananatili sa antas ng mga kaso para sa bawat milyong tao na ipinanganak. Ang ratio ng mga kalalakihan at kababaihan na pabor sa dating ay 2 hanggang 1. Uri ng diabetes mellitus o diabetes na umaasa sa insulin ay sinusunod sa 30% ng mga kaso ng diabetes na nephropathy. Uri ng 2 diabetes mellitus - sa 20%.Maraming mga pangkat etniko, tulad ng mga Indiano ng Amerika at ang mga mamamayan ng Africa, ay mas malamang, tila dahil sa genetic na mga kadahilanan.
Ang klinikal na larawan ng diabetes nephropathy ay nabuo nang napakabagal, higit sa dalawampung taon.
Limang yugto ng sakit ay nakikilala, ang bawat isa ay nailalarawan sa pamamagitan ng sariling mga sintomas.
Sa katunayan, kung pupunta ka sa mga detalye, maaari kang makahanap ng polyuria (excretion ng isang malaking halaga ng ihi), sporadic pagkakaroon ng asukal sa ihi at pagtaas ng glomerular filtrate. Ang tagal ng yugtong ito ng sakit ay nakasalalay kung maaari mong kontrolin ang antas ng asukal sa dugo: mas mahusay ang kontrol, mas mahaba ang 1 yugto.
Ang yugtong ito ng sakit ay asymptomatic din. Ang tanging pag-sign kung saan lumilitaw ang nephropathy paminsan-minsan ay ang pagkakaroon ng microalbuminuria kaagad pagkatapos ng matinding pisikal na pagsusumikap. Karaniwang nagsisimula ang ilang taon pagkatapos ng pagsisimula ng diyabetis at tumatagal ng isang taon.
Nutrisyon para sa Diabetic Nephropathy
Alam nating lahat na ang pang-araw-araw na diyeta ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa ating buhay, lalo na sa buhay ng mga pasyente na may sakit sa bato.Sa kasalukuyan, maraming tao sa mundo ang nagdurusa sa diabetes na nephropathy.
Alam nating lahat na bilang karagdagan sa epektibong paggamot, mahalaga din ang tamang nutrisyon para sa mga pasyente na may diabetes na nephropathy. Tulad ng alam natin, ang mga pasyente na may nephropathy ng diabetes ay may mahigpit na kinakailangan sa pagdiyeta.
Kaya ano ang kinakain nilang mabuti para sa kanilang kalusugan? Susunod, bibigyan ka namin ng detalyadong sagot, at inaasahan namin na makikinabang ka sa mga sumusunod na artikulo. Mangyaring bigyang-pansin ang mga sumusunod na prinsipyo, mangyaring:
Ang nutrisyon para sa diabetes na nephropathy ay may apat na mga prinsipyo, tulad ng sumusunod.
1. Mataas na kalidad na diyeta ng hypoprotein
Ang labis na protina ay maaaring dagdagan ang pasanin ng mga bato, kaya kailangang kontrolin ng mga pasyente ang dami ng protina na kanilang natupok. Sa pang-araw-araw na buhay, subukang kumain ng protina ng gulay at limitahan ang iyong mga pagkaing sangkap. At maaari ka ring kumain ng ilang gatas, isda at sandalan na karne, dahil ang mga produktong ito ay may protina ng hayop.
2. Pagkain ng mababang taba
Ang pagdaragdag ng dami ng init para sa diabetes nephropathy ay dapat magkaroon ng isang disenteng halaga. Kung hindi sapat ang dami ng init, maaaring tumaas ang creatinine at urea. At kung ang dami ng init ay labis, nakakapinsala ito sa asukal sa dugo. Ang mga pasyente ay dapat kumain ng pansit at pansit.
3. Malophosphorous na nutrisyon
Karaniwang ipinagbabawal ng doktor ang mga pasyente na kainin ang loob ng hayop, tulad ng utak, atay, bato, at kaunting kumain ng mga pinatuyong prutas, tulad ng mga buto ng kalabasa, atbp.
Kung mayroon kang anumang iba pang mga katanungan, maaari kang magpadala sa kanila ng isang email na protektado ng email o tumawag sa + 86-311-89261580 at sasagutin namin ang iyong mga katanungan sa lalong madaling panahon.Nagalak kaming tulungan ka. Lahat ng pinakamahusay!
Anumang mga problema sa bato? Makipag-ugnay sa aming Online Doctor. Umaabot sa 93% ang kasiyahan ng pasyente.
Nakaraan: Maaari Ko bang Magkaroon ng Mga Pasyente sa Yam na may Diabetic Nephropathy?
Susunod: Nutrisyon para sa Diabetic Nephropathy
Kung mayroon kang anumang mga katanungan o nais mong malaman ang higit pa, mangyaring mag-iwan ng tala sa ilalim ng board.
Diabetic nephropathy - ang kailangan mo lang malaman tungkol sa pinsala sa bato
Ang diyabetes mellitus ay naghihimok ng maraming negatibong pagbabago sa katawan, na nakakaapekto sa halos lahat ng mga organo at nagiging sanhi ng kanilang mga dysfunctions. Kaya, ang isa sa mga karaniwang pangalawang sakit na bumubuo sa parehong mga pasyente na umaasa sa insulin at mga pasyente na hindi umaasang-insulin ay ang diabetes na nephropathy, kung saan ang mga bato ay isang "target" na pathological.
Diyeta para sa mga komplikasyon sa bato ng diabetes
Ang diyabetis ay nagdudulot ng mga mapanganib na komplikasyon. Sa diyabetis, ang iba't ibang mga grupo ng mga organo ng tao ay apektado, kabilang ang pag-andar ng mga bato.
Ito naman, ay humantong sa mga malubhang kahihinatnan sa kalusugan, at kung hindi mababago, maging sa pagkamatay ng pasyente.
Ang isang diyeta para sa mga problema sa diabetes at bato, na sinamahan ng tamang gamot, ay makakatulong na malutas ang problema.
Ngunit sa anong kadahilanan na ang mataas na asukal ay negatibong nakakaapekto sa paggana ng bato? Maraming mga mahalagang kadahilanan negatibong nakakaapekto sa mga bato sa diyabetis.
Una sa lahat, ang isang labis na glucose sa dugo ay may negatibong epekto.
Pinagsasama nito ang mga protina ng tisyu - nangyayari ang glycation, na pinipigilan ang paggana ng mga bato. Ang mga protina ng glycated ay nagdudulot ng katawan na gumawa ng mga tukoy na antibodies, ang mga epekto nito ay negatibong nakakaapekto sa mga bato.
Bilang karagdagan, sa dugo ng mga may diyabetis ay madalas na isang labis na nilalaman ng mga platelet, na bumubuo ng mga maliliit na daluyan. At sa wakas, ang mahinang pagsipsip ng tubig sa mga cell at ang kakulangan ng pag-alis nito mula sa katawan ay nagdaragdag ng dami ng dugo na dapat malinis sa pamamagitan ng pagpasa mismo, ang mga bato.
Ang lahat ng ito ay humahantong sa ang katunayan na nangyayari ang glomerular hyperfiltration - pagbilis ng bato ng glomeruli. At ang negatibong ultrahigh ay negatibong nakakaapekto sa pagganap ng organ at humantong sa hitsura ng isang glomerular apparatus lesion - diabetes nephropathy.
Kapag naabot ang bilang ng mga apektadong glomeruli sa isang tiyak na punto, lumilitaw ang mga sintomas na nagpapahiwatig ng pagbuo ng kabiguan sa bato:
- sakit ng ulo
- pagduduwal at pagsusuka
- sakit sa digestive
- matinding igsi ng paghinga
- panlasa ng metal at masamang hininga,
- makitid na balat
- cramp at cramping.
Sa karagdagang pag-unlad ng sakit, posible ang mas malubhang kahihinatnan - nanghihina at kahit na pagkawala ng malay. Samakatuwid, napakahalaga na simulan ang paggamot nang maaga hangga't maaari, habang ang mga bato ay nakakaya pa rin ng normal sa paglilinis ng dugo.
Ang paggamot para sa nephropathy ay nagsisimula sa control ng asukal. Pagkatapos ng lahat, ito ay makabuluhang labis na pamantayan ng asukal na nagdudulot ng pag-unlad ng pinsala sa bato sa diabetes.
Ang susunod na kinakailangan para sa isang matagumpay na paglaban sa sakit ay isang pagbawas sa presyon ng dugo.
Kinakailangan na ang presyur ay normalize sa antas ng 130/80, at ito ay magiging mas mahusay kahit na mas mababa.
Sa wakas, ang nutrisyon ay gumaganap ng isang napakahalagang papel sa pagkabigo ng bato, sa diyabetis. Sa katunayan, ang pagsunod sa ilang mga patakaran sa nutrisyon ay maaaring mabawasan ang konsentrasyon ng asukal sa dugo at mabawasan ang pasanin sa mga bato, sa gayon pinipigilan ang pagkatalo ng mga bagong capillaries.
Ang pangunahing prinsipyo na dapat sundin ng diyeta sa diabetes nephropathy ay upang maiwasan ang pagtaas ng mga antas ng asukal at pagbawas sa pasanin sa mga bato. Ang mga rekomendasyong nutrisyon ay magkakaiba-iba sa iba't ibang yugto ng sakit.
Kaya, sa una, madaling yugto, napakahalaga na kontrolin ang nilalaman ng hindi lamang asukal, kundi pati na rin ang protina sa pagkain. Ang mga hakbang na ito ay kinakailangan upang mapadali ang gawain ng mga bato.
Ang isang diyeta na may mababang protina ay makabuluhang binabawasan ang pasanin sa mga bato at tumutulong upang makayanan ang sakit. Bilang karagdagan, ang isang mataas na presyon ng dugo ay isa ring mahalagang kadahilanan sa sakit. Kaugnay nito, inirerekomenda na limitahan ang paggamit ng mga atsara hangga't maaari.
Kung sa unang yugto ng control ng asukal sa sakit ay nasa unang lugar, kung gayon sa pag-unlad ng diabetes na nephrosis ang pinakamahalaga ay ang kontrol ng paggamit ng protina ng hayop. Sa katunayan, upang mabawasan ang mga antas ng asukal, may mga espesyal na gamot, habang ang pagiging epektibo ng mga gamot na nagbabawas ng pasanin sa mga bato ay mas mababa.
Bilang karagdagan, bilang karagdagan sa paglilimita sa paggamit ng asin, protina at asukal, inirerekomenda na ang dami ng mga pagkain na naglalaman ng mga pospeyt ay makabuluhang nabawasan sa panahon ng pag-unlad ng sakit. Ang posporus ay mayroon ding kakayahang makaapekto sa mga bato at magpalala ng hyperfiltration.
Bilang karagdagan, ang paghihigpit ng paggamit ng mga taba ng hayop ay ipinapakita din. Pagkatapos ng lahat, sila ang mapagkukunan ng kolesterol na bumubuo sa mga makitid na mga sisidlan ng plaka. Bukod dito, ang tulad ng isang makitid ay katangian hindi lamang ng mga cerebral vessel - ang labis na kolesterol ay mayroon ding isang makabuluhang epekto sa mga capillary sa bato, bilang isang karagdagang kadahilanan ng peligro para sa kanilang pagbara.
Natatakot ang diyabetis sa lunas na ito, tulad ng sunog!
Kailangan lamang mag-aplay.
Mayroong medyo malawak na hanay ng mga pagkain, na, kung ang isang diyeta ay sinusunod para sa kabiguan sa bato sa diabetes mellitus, ay hindi lamang inirerekomenda - ito ay malinaw na ipinagbabawal.
Una sa lahat, hindi ka makakain ng asukal at mga produkto na naglalaman nito, o isang malaking halaga ng fructose, kabilang ang honey, fruit syrup, atbp. Ang ganitong mga produkto ay dapat na ganap na maalis.
Bilang karagdagan, hindi ka maaaring gumamit ng anumang mga pastry na gawa sa puting harina. Maraming mabilis na karbohidrat sa mga pagkaing ito. Limitahan ang pagkonsumo ng mga prutas na may labis na fructose - saging, petsa, ubas, melon. Hindi mo rin dapat kainin ang mga matamis na varieties ng mga peras, mansanas, pakwan.
Huwag kumain ng pritong pagkain, mataba na karne. Ipinagbabawal na baboy, tupa, mataba na isda. Hindi rin inirerekomenda na kumain ng mga produkto ng pagawaan ng gatas na may mataas na nilalaman ng taba - fat cottage cheese, kulay-gatas, atbp.
Bilang karagdagan, hindi ka makakain ng adobo at pinausukang karne - laging may maraming asin ang mga ito, na nagdaragdag ng presyon.
Hindi kasama ang mantikilya at margarin, na naglalaman ng isang malaking halaga ng mga taba ng hayop. Ang paggamit ng mayonesa ay hindi rin kanais-nais.
Ipinagbabawal na gumamit ng mga carbonated na inumin, lalo na ang mga sweetened, pati na rin ang mga fruit juice, kahit na natural na sariwang kinatas - ang kanilang paggamit ay maaaring magdulot ng pagtaas sa antas ng glucose.
Sa ilalim ng pagbabawal, siyempre, ang anumang dosis ng mga inuming nakalalasing, pati na rin ang maanghang na mga panimpla at pampalasa. Ang tsaa ay dapat gamitin nang may pag-iingat, at ang kape ay dapat na ganap na itapon.
Ang pangunahing bahagi ng diyeta ay dapat na mga gulay. Dapat silang kainin ng hilaw, steamed, nilaga, pinakuluang - hindi lamang pinirito.
Walang mga paghihigpit sa gulay, maliban sa mga patatas. Inirerekomenda na gamitin ito sa isang inihurnong form, hindi hihigit sa 200 gramo bawat araw.
Ang Buckwheat ay dapat kilalanin bilang ang pinaka-kapaki-pakinabang na cereal, na dapat ipakilala sa diyeta para sa diabetes na nephropathy. Walang praktikal na walang simpleng karbohidrat na kontraindikado sa mga diabetes. Ang iba pang mga butil, lalo na ang semolina, ay dapat gamitin nang may pag-iingat.
Ito ay lubhang kapaki-pakinabang upang kumain ng mga gulay sa pangkalahatan at berdeng gulay partikular. Ang mga taba ng hayop ay pinakamahusay na nakuha mula sa mga produkto ng pagawaan ng gatas sa pamamagitan ng pagkontrol sa kanilang halaga.
Mula sa mga fruit juice, katanggap-tanggap na kumuha ng kaunting sariwang plum juice.
Sa pangkalahatan, ang nutrisyon sa kaso ng pagkabigo sa bato at diabetes mellitus, bilang karagdagan sa paghihigpit sa ilang mga pagkain, dapat ding magkakaiba sa pagmo-moderate sa mga bahagi. Sa anumang kaso dapat mong overeat - negatibong nakakaapekto sa parehong balanse ng mga enzymes sa katawan at ang kondisyon ng mga bato.
Maaari silang palitan, halo-halong, mabago, nang hindi nakakalimutan ang listahan ng mga ipinagbabawal at hindi kanais-nais na mga produkto. Ang pagsunod sa tulad ng isang diyeta ay makakatulong upang makayanan ang pinsala sa bato at pagbutihin ang pangkalahatang kondisyon ng katawan at kagalingan ng pasyente.
Ang pagpipilian sa unang menu ay may kasamang steamed protein omelet breakfast, rye bread toast at dalawang kamatis. Kung ang antas ng glucose ay hindi masyadong mataas, ang kape na may isang pampatamis ay katanggap-tanggap.
Ang tanghalian ay dapat na binubuo ng sandalan na sopas at dalawa hanggang tatlong hiwa ng tinapay na inihurnong mula sa wholemeal. Para sa isang meryenda sa hapon, kailangan mong kumain ng orange o lemon jelly na may isang pampatamis o jelly ng gatas. Para sa hapunan - pinakuluang manok na may mababang taba, gulay na salad na may unsweetened homemade yogurt, posible ang hindi naka-tweet na tsaa na may lemon.
Ang pangalawang bersyon ng talahanayan ng diyeta para sa jade na sanhi ng diyabetis.
Para sa agahan - mababang-taba na keso sa cottage na may isang toast, isang salad ng maasim na berry. Para sa tanghalian - sopas ng isda gamit ang mababang-taba na isda, inihurnong patatas, tsaa.
Hatinggabi ng hapon - berde na unsweetened mansanas. Para sa hapunan - isang salad ng sariwang pipino at litsugas, isang sabaw ng rosehip.
Ang pangatlong pagpipilian ay ang pagpili ng mga pinggan. Para sa agahan - sinigang ng bakwit na may skim milk. Para sa tanghalian - sopas ng vegetarian na repolyo, cutlet ng manok, salad ng gulay na walang langis.Sa tanghali - mousse ng protina na walang asukal. Hapunan - salad ng seafood at unsweetened na tsaa.
Siyempre, ang diyeta para sa diabetes na nephropathy sa kidney ay may mas malawak na listahan ng mga pagkain at pinggan.
Ang pagpili ng mga pinggan ay maaaring gawin ng iyong sarili, pag-iwas sa mga ipinagbabawal na pinggan at pagsunod sa simpleng panuntunan ng pagsasama ng mga produkto.
Ang mga pagkaing karne o isda ay hindi dapat kainin nang sabay-sabay na may mga produktong pagawaan ng gatas, kahit na mababa ang taba.
Ang tanging pagbubukod na maaaring pahintulutan ay ang pagdaragdag ng natural na unsweetened na yogurt o low-fat kefir sa salad ng gulay.
Ang pagsunod sa isang diyeta ay makakatulong upang makayanan ang sakit at mabawasan ang asukal sa dugo, pati na rin makabuluhang mapabuti ang kagalingan ng pasyente at dagdagan ang pagiging epektibo ng iniresetang gamot.
- Tinatanggal ang mga sanhi ng mga sakit sa presyon
- Nag-normalize ng presyon sa loob ng 10 minuto pagkatapos ng pangangasiwa
Mga sabaw ng isda, karne at kabute. Alak at carbonated na inumin. Palamutihan ng mga taba. Mga pagkaing mataas sa asin: chips, inasnan nuts, de-latang pagkain, keso, sausages, sarsa, ketchup, marinade, instant sopas, sabaw cubes, inasnan butter, margarin.
Mga pagkaing mataas sa potasa: kape, gatas na pulbos, karne, sorrel, saging, fruit juice, sea fish, karne, buto, linga, tsokolate, dairy mix, pinatuyong prutas, tuyo na mansanas, mani, marzipan, alak, beer, rhubarb, abukado , mga fruit juice, tomato juice, peanut butter, ketchup, tomato sauce, spinach, beets, artichoke, molasses, apple syrup, toyo, lentil, toyo, mga produkto.
Mga protina, g | Mga taba, g | Karbohidrat, g | Kaloriya, kcal | ||||||||||||||
semolina | 10,3 | 1,0 | 73,3 | 328 | |||||||||||||
oatmeal | 11,9 | 7,2 | 69,3 | 366 | |||||||||||||
mga grits ng mais | 8,3 | 1,2 | 75,0 | 337 | |||||||||||||
peras barley | 9,3 | 1,1 | 73,7 | 320 | |||||||||||||
millet groats | 11,5 | 3,3 | 69,3 | 348 | |||||||||||||
Mga hilaw na materyales at panimpla | |||||||||||||||||
mustasa | 5,7 | 6,4 | 22,0 | 162 | |||||||||||||
luya | 1,8 | 0,8 | 15,8 | 80 | |||||||||||||
ketchup | 1,8 | 1,0 | 22,2 | 93 | |||||||||||||
mayonesa | 2,4 | 67,0 | 3,9 | 627 | |||||||||||||
ground black pepper | 10,4 | 3,3 | 38,7 | 251 | |||||||||||||
sarsa ng kamatis | 1,7 | 7,8 | 4,5 | 80 | |||||||||||||
Mga produktong karne | |||||||||||||||||
baboy | 16,0 | 21,6 | 0,0 | 259 | |||||||||||||
taba | 2,4 | 89,0 | 0,0 | 797 | |||||||||||||
pinausukang manok | 27,5 | 8,2 | 0,0 | 184 | |||||||||||||
pato | 16,5 | 61,2 | 0,0 | 346 | |||||||||||||
pinausukang pato | 19,0 | 28,4 | 0,0 | 337 | |||||||||||||
gansa | 16,1 | 33,3 | 0,0 | 364 | |||||||||||||
Isda at pagkaing-dagat | |||||||||||||||||
stockfish | 17,5 | 4,6 | 0,0 | 139 | |||||||||||||
pinausukang isda | 26,8 | 9,9 | 0,0 | 196 | |||||||||||||
itim na caviar | 28,0 | 9,7 | 0,0 | 203 | |||||||||||||
butil ng butil ng salmon | 32,0 | 15,0 | 0,0 | 263 | |||||||||||||
de-latang isda | 17,5 | 2,0 | 0,0 | 88 | |||||||||||||
Diet menu para sa pagkabigo sa bato (Diet)
Ang mga pagkain sa pagkain ay dapat maglaman ng mababang protina at mababang mga pagkaing karbohidrat. Salamat sa may kakayahang makatwirang nutrisyon, ang epekto ng mga gamot ay nagpapabuti, metabolikong mga proseso sa katawan ay na-normalize. Mahalagang obserbahan ang isang espesyal na diyeta sa panahon ng IgA nephropathy (talamak na hindi nakakahawang glomerulonephritis), na sinamahan ng mga komplikasyon sa gawain ng maraming mga sistema sa katawan. Sa sakit na ito, ang mga negatibong pagbabago ay naranasan ng cardiovascular system, buto tissue, at atay ng gastrointestinal tract. Ang layunin ng tamang nutrisyon sa naturang sakit ay ang pagbaba ng presyon ng dugo, palakasin ang immune system at dagdagan ang paggamit ng mga mahahalagang nutrisyon. Mahalagang ibukod ang protina at taba ng hayop, magaan ang mga karbohidrat mula sa menu. Inirerekumenda din
Ang paggamot ng diabetes nephropathy ay may ilang mga direksyon:
Ang Therapy ay isang hanay ng mga hakbang:
Gayundin, ang pasyente ay dapat:
At kung sa mga unang yugto ay inireseta ang paggamot sa anyo ng mga hakbang sa pag-iwas, ang mga napabayaang mga kaso ay nagbibigay para sa isang mas malubhang pamamaraan. Para sa paggamot ng diabetes nephropathy, ang lahat ng mga pamamaraan para sa pag-alis ng patolohiya ay inireseta ng doktor. Mga Produkto ng Gulay na Gulay
Ang Therapy ay binubuo sa pagsunod sa isang diyeta, pagwawasto ng metabolismo ng karbohidrat, pagbaba ng presyon ng dugo, at pagpapanumbalik ng metabolismo ng taba. Ang isang mahalagang punto ay upang makamit ang kabayaran para sa diyabetis sa pamamagitan ng therapy sa insulin o ang paggamit ng mga gamot na nagpapababa ng asukal. Neftologist - isang espesyalista na tumatalakay sa mga problema sa bato sa mga pasyente na may diyabetis Ang therapy na hindi gamot ay batay sa mga sumusunod na puntos:
Diyeta para sa pagkabigo sa bato at diabetes, lingguhang menu
Ang pinakaunang tanda ng mga problema sa bato sa diyabetis ay microalbuminuria. Ang Albumin ay isang protina na ang mga molekula ay maliit sa diameter. Ang malusog na bato ay pumasa sa isang napakaliit na halaga sa ihi. Sa sandaling ang kanilang trabaho ay kahit na medyo lumala, mayroong higit na albumin sa ihi. Mga indikasyon ng diagnostic ng albuminuria Dapat mong malaman na ang isang pagtaas ng dami ng albumin sa ihi ay maaaring hindi lamang dahil sa pinsala sa bato. Kung kahapon nagkaroon ng makabuluhang pisikal na bigay, ngayon ang albuminuria ay maaaring mas mataas kaysa sa normal. Dapat itong isaalang-alang kapag pinaplano ang araw ng pagsubok. Nadagdagan din ang Albuminuria: mataas na protina na diyeta, lagnat, impeksyon sa ihi, pagbigo sa puso, pagbubuntis.
Ang mas masahol na gumagana ang mga bato, mas maraming likha ang natipon sa dugo. Matapos makalkula ang glomerular rate ng pagsasala, posible na matukoy kung anong yugto ang pinsala sa bato ng pasyente. Mga yugto ng talamak na sakit sa bato, depende sa rate ng pagsasala ng glomerular Mga tala sa mesa. Ang katibayan ng mga problema sa bato na nagpapakita ng mga pagsubok at pagsusuri. Maaari itong:
Muli, masidhi naming inirerekumenda na regular mong gawin ang iyong mga pagsubok nang hindi bababa sa isang beses sa isang taon, tulad ng inilarawan sa seksyon na "Ano ang mga pagsubok na dapat gawin upang suriin ang iyong mga kidney." Kasabay nito, maaari mo ring suriin ang mga antas ng urea at uric acid sa dugo. Uri ng 2 tablet na diyabetis na pinapayagan na magamit sa iba't ibang yugto ng sakit sa bato
Tandaan sa talahanayan. * Sa 4-5 yugto ng pinsala sa bato, kailangan mong ayusin ang dosis ng gamot. Gayundin, habang tumatagal ang sakit sa bato, bumabagal ang pagkasira ng insulin sa katawan. Pinatataas nito ang panganib ng hypoglycemia. Samakatuwid, ang mga dosis ng insulin ay kailangang ayusin nang pababa.
Ang normalisasyon ng glucose sa katawan ay dumarating sa paggamot sa nephropathy, dahil ito ay isang overestimated na index ng asukal na pangunahing sanhi ng pag-unlad ng sakit. Ang mga pag-aaral sa klinika ay itinatag: kung sa loob ng mahabang panahon ang glycemic hemoglobin index ay hindi lalampas sa 6.9%, posible na maiwasan ang pagbuo ng nephropathy. Inaamin ng mga eksperto ang mga halaga ng glycated hemoglobin na lumampas sa 7% sa mataas na peligro ng isang estado ng hypoglycemic, pati na rin sa mga pasyente na may matinding pathologies sa puso. Sa paggamot ng diabetes nephropathy, ang mga tagapagpahiwatig ng asukal sa katawan ay dapat dalhin nang mas malapit sa normal
Bilang isang patakaran, ang sumusunod na pamamaraan ay ginagamit: ang matagal na insulin ay pinamamahalaan ng 1-2 beses sa isang araw, isang gamot na maikli - bago ang bawat pagkain. Ang pagpili ng mga gamot na nagpapababa ng asukal para sa sakit sa bato ay limitado. Ang paggamit ng mga gamot, ang pag-alis ng kung saan isinasagawa sa pamamagitan ng mga bato, pati na rin ang pagkakaroon ng hindi kanais-nais na epekto sa katawan, ay hindi kanais-nais. Sa patolohiya ng bato, ang paggamit ng:
Para sa mga type 2 na diabetes, ang paggamit ng pinakaligtas na gamot sa bibig, na may mababang porsyento ng output sa pamamagitan ng mga bato, inirerekumenda: Kung hindi posible na makamit ang kasiya-siyang kabayaran sa gastos ng mga tablet sa type 2 na may diyabetis, ang mga espesyalista ay nagsasama sa pinagsamang paggamot gamit ang matagal na kumikilos na insulin. Sa yugto ng talamak na kabiguan sa bato, ang paggamit ng mga tablet ay kontraindikado, ginagamit lamang ang insulin. Ang pagbubukod ay glycidone, ang paggamit kung saan posible sa ilang mga tagapagpahiwatig. Kapag nangyari ang mga pagbabago sa pathological sa bato, napakahalaga na gawing normal ang mga tagapagpahiwatig ng presyon ng dugo at alisin kahit na ang kanilang pinakamababang labis.
Ang presyon ng dugo, ang pinaka-angkop na pamantayan, ay nagbibigay-daan sa iyo upang mapabagal ang pagbuo ng mga proseso ng pathological sa mga bato. Kapag pumipili ng mga gamot, kinakailangang isaalang-alang ang kanilang epekto sa apektadong organ. Bilang isang patakaran, ang mga espesyalista ay gumagamit ng mga sumusunod na grupo ng mga gamot:
Dahil mataas ang glycemia na itinuturing na nag-trigger sa pagbuo ng diabetes na nephropathy, kinakailangan na gumawa ng bawat pagsisikap upang matiyak na ang mga antas ng asukal ay nasa loob ng pinapayagan na saklaw.
Ang isang tagapagpahiwatig sa itaas ng 7% ay pinahihintulutan para sa mga pasyente na may mataas na panganib na magkaroon ng mga kondisyon ng hypoglycemic, pati na rin para sa mga pasyente na may sakit sa puso at ang kanilang pag-asa sa buhay ay inaasahan na limitado. Sa therapy ng insulin, ang pagwawasto ng kondisyon ay isinasagawa sa pamamagitan ng isang pagsusuri sa mga gamot na ginamit, ang kanilang pangangasiwa at regimen ng dosis. Ang pinakamagandang regimen ay itinuturing na isang iniksyon ng matagal na insulin 1-2 beses sa isang araw at isang "maikling" gamot bago ang bawat pagkain sa katawan. Ang mga gamot na nagpapababa ng asukal para sa paggamot ng diabetes na nephropathy ay mayroon ding mga tampok na paggamit. Kapag pumipili, kinakailangan na isaalang-alang ang mga paraan ng pag-alis ng mga aktibong sangkap mula sa katawan ng pasyente at ang mga parmasyutiko ng mga gamot. Mahahalagang puntosDiabetes Angiopathy
Ang pinakamabuting kalagayan na pagganap ay mas mababa sa 140/85 mm Hg. Ang Art., Gayunpaman, ang mga numero ay mas mababa sa 120/70 mm RT. Art. dapat ding iwasan. Una sa lahat, ang mga sumusunod na grupo ng mga gamot at ang kanilang mga kinatawan ay ginagamit para sa paggamot:
Pagwawasto ng mga tagapagpahiwatig ng presyon ng dugo - isang yugto ng epektibong therapy Mahalaga! Ang unang dalawang pangkat ay maaaring palitan ang bawat isa sa pagkakaroon ng indibidwal na hypersensitivity sa mga aktibong sangkap. Maaari silang palitan, halo-halong, mabago, nang hindi nakakalimutan ang listahan ng mga ipinagbabawal at hindi kanais-nais na mga produkto. Ang pagsunod sa tulad ng isang diyeta ay makakatulong upang makayanan ang pinsala sa bato at pagbutihin ang pangkalahatang kondisyon ng katawan at kagalingan ng pasyente. Para sa agahan - mababang-taba na keso sa cottage na may isang toast, isang salad ng maasim na berry. Para sa tanghalian - sopas ng isda gamit ang mababang-taba na isda, inihurnong patatas, tsaa.
Tungkol sa Indeks ng CBJUKinakalkula ang KBZhU para sa bawat indibidwal na tao, isinasaalang-alang ang mga tampok nito. Sa nephropathy, ang nutrisyon ay dapat na may mataas na calorie at dapat na 3,500 kcal bawat araw. Ang mga pagkain ay dapat na mataas sa mga taba ng gulay at mabagal na karbohidrat. Ang pagbaba ng nilalaman ng calorie ay humahantong sa ang katunayan na ang katawan ay nagsisimula na gumugol ng sarili nitong mga protina, bilang isang resulta kung saan ang pagkalason sa mga nakakapinsalang sangkap na nangyayari sa mga reaksyong ito ay nangyayari. Kaugnay nito, tumataas ang pagkarga sa mga bato. Para sa tamang pagkalkula ng mga calorie, taba, karbohidrat, protina na pumapasok sa katawan na may pagkain, mayroong isang indeks ng KBJU. Para sa bawat pasyente, ang index ay kinakalkula nang paisa-isa, isinasaalang-alang ang edad at mga layunin. Gamit ang mga numerikal na halaga ng komposisyon ng produkto, maaari mong kalkulahin ang mga calories.
Kinakalkula ang KBZhU para sa bawat indibidwal na tao, isinasaalang-alang ang mga tampok nito. Listahan ng ProduktoInirerekumenda para sa sakit:
Sa nephropathy, hindi ka makakain ng mga labanos. Sa nephropathy, ang mga sumusunod na pagkain ay hindi kasama:
Pinapayagan na Mga Produkto / pinggan:
Pinapayagan ang limitadong manok, kuneho, kordero, pinakuluang dila at atay. Mula sa isda - anumang mga di-madulas na klase sa pinakuluang form, steamed o inihurnong walang langis ng halaman. Mga produktong gatas. Mga low-fat cheeses, mga produkto ng pagawaan ng gatas na walang idinagdag na asukal. Limitado - 10 porsyento na kulay-gatas, mababang taba o naka-bold na curd. Ang mga itlog ay kumakain nang walang mga yolks, sa matinding mga kaso, sa anyo ng mga omelet. Limitado - kalabasa o iba pang mga caviar ng gulay, vinaigrette, jellied fish, pagkaing seafood na may isang minimum na langis ng gulay, mababang-fat fat jellies. Mga inumin na walang asukal (tsaa, kape, sabaw ng rosehip, mga juice ng gulay), halaya, mousses, sariwang matamis at maasim na hindi exotic na prutas, compotes. Limitado - ang honey at sweets sa mga sweeteners. Lunes
Linggo
Mode ng pag-inomAng kinakailangang halaga ng likido ay nakakatulong upang mapukaw ang mga asing-gamot na uric acid at nagpapatatag ng mga proseso ng metabolic. Mahalagang sundin ang regimen sa pag-inom. Uminom ng maraming likido araw-araw upang madagdagan ang output ng ihi. Ang likido na ito ay pantay na ipinamamahagi sa buong araw. Kapaki-pakinabang na uminom ng malinis na tubig, tsaa, mga pagbubuhos ng mga halamang gamot, halimbawa, mula sa mga bulaklak ng mansanilya, isang pagbubuhos ng mga hips ng rosas sa buong araw. Ang tubig sa mineral, kakaw, malakas na inuming pampalakas ay hindi kasama sa diyeta. Pagwawasto ng presyon ng dugoSa pinsala sa bato, ang nilalaman ng kolesterol ay hindi dapat lumampas sa 4.6 mmol / L, triglycerides - 2.6 mmol / L. Ang isang pagbubukod ay sakit sa puso, kung saan ang antas ng triglycerides ay dapat na mas mababa sa 1.7 mmol / L.
Upang maalis ang paglabag na ito, kinakailangan na gamitin ang mga sumusunod na grupo ng mga gamot:
Mga sintomas ng yugto ng diabetes na nephropathy
Kung nakakaramdam ka ng isang malaking kagutuman, pinapayagan na magkaroon ng isang light meryenda, halimbawa, isang maliit na bahagi ng salad ng gulay o isang baso ng produktong ferment milk.
Inilalarawan ng video sa artikulong ito kung bakit nangyayari ang pinsala sa bato sa diyabetis.
Ang inilarawan na proseso ay isang trigger para sa nephrotic syndrome at albuminuria, ngunit hindi lamang ito ang may pananagutan sa pagsisimula ng diabetes nephropathy. Ang Hygglycemia ay nagtatakda rin sa paggalaw ng iba pang mga proseso na inilarawan sa artikulo sa neuropathy ng diabetes, na tumutukoy sa mga pagbabago sa mga protina na bumubuo sa glomeruli. Ang mga prosesong ito ay kinabibilangan ng: glycation ng protina, pagbuo ng sorbitol at pag-activate ng protina kinase C.
Ang paglaganap ng patolohiya ay pinananatili sa antas ng mga kaso para sa bawat milyong tao na ipinanganak. Ang ratio ng mga kalalakihan at kababaihan na pabor sa dating ay 2 hanggang 1. Uri ng diabetes mellitus o diabetes na umaasa sa insulin ay sinusunod sa 30% ng mga kaso ng diabetes na nephropathy. Ang isang matalim na pagtanggi ng mga pagkaing protina ay nag-uudyok ng isang nakababalalang estado para sa katawan. Kinakailangan na mabawasan ang dami ng pagkain ng protina nang paunti-unti, pinapalitan ang mga mataba na karne na may diyabetis. Pagkatapos ay lumipat sa mga protina ng gulay. Inirerekomenda ang diyabetis araw-araw na paggamit ng mga likido sa halagang hindi bababa sa 2 litro. Sa diabetes nephropathy, ang tubig ay isang karagdagang pasanin sa mga apektadong organo. Ang pang-araw-araw na dosis ng likido ay nabawasan ng 2 beses. Ang pangunahing tanda ng labis na paggamit ng likido ay pamamaga. Mga elemento ng bakasAng isang labis na posporus sa katawan ay nag-aambag sa paglaganap ng nag-uugnay na bato ng tisyu at ang pag-aalis ng calcium. Inirerekomenda ng mga doktor na bawasan ang paggamit ng mga pagkaing naglalaman ng posporus. Ang potasa ay nag-aambag sa wastong paggana ng mga bato. Madali itong nasisipsip at mabilis na pinalabas.Kinakailangan na subaybayan ang antas ng potasa sa katawan.
Mga produkto na may marka na mas mababa sa 50:
Para sa epektibong paggamot sa diyabetis sa bahay, pinapayuhan ng mga eksperto ang DiaLife
Natanggap ng mga tagagawa ang lahat ng kinakailangang mga lisensya at mga sertipiko ng kalidad kapwa sa Russia at sa mga kalapit na bansa. Nag-aalok kami ng isang diskwento sa mga mambabasa ng aming site! Bumili sa opisyal na website
Ang pagsunod sa isang diyeta ay nakakatulong na mapabuti ang kagalingan ng mga pasyente na may nephropathy sa bato. Bago magpatuloy sa paggamot sa pagdidiyeta, dapat kang humingi ng payo ng isang nephrologist, endocrinologist, o nutrisyunista. Ang pagkopya ng mga materyales sa site ay pinapayagan nang walang paunang pag-apruba - kung ang isang aktibong naka-index na link sa pinagmulan ay itinatag.
Pagbawi ng balanse ng electrolyteAng kakayahan ng mga gamot na enterosorbent na sumipsip ng mga nakakapinsalang sangkap mula sa gastrointestinal tract ay nag-aambag sa isang makabuluhang pagbawas sa pagkalasing ng katawan na sanhi ng kapansanan sa pag-andar ng bato at ng mga gamot na ginamit. Ang mga Enterosorbents (activated charcoal, Enterodesum, atbp.) Ay inireseta ng isang doktor nang paisa-isa at kinuha ng isa't kalahati sa dalawang oras bago kumain at gamot. Ang mga mataas na antas ng potasa sa katawan (hyperkalemia) ay tinanggal sa tulong ng mga potassium antagonist, isang solusyon ng calcium gluconate, insulin na may glucose. Sa pagkabigo ng paggamot, ang hemodialysis ay posible. Ang sumusunod na regimen sa paggamot ay ginagamit:
Hemodialysis at peritoneal dialysisSa panahon ng pamamaraang hemodialysis, isang catheter ay ipinasok sa arterya ng pasyente. Ito ay konektado sa isang panlabas na aparato ng filter na naglilinis ng dugo sa halip na mga bato. Matapos malinis, ang dugo ay ibabalik sa daloy ng dugo ng pasyente. Ang peritoneal dialysis ay kapag ang tubo ay hindi nakapasok sa arterya, ngunit sa lukab ng tiyan. Pagkatapos, ang isang malaking halaga ng likido ay pinakain sa pamamagitan ng pamamaraan ng pagtulo. Ito ay isang espesyal na likido na kumukuha ng basura. Sa diabetes mellitus, ang pagpapanatili ng likido, mga kaguluhan sa balanse ng nitrogen at electrolyte ay bubuo sa mas mataas na rate ng pagsasala ng glomerular.Nangangahulugan ito na ang mga pasyente na may diyabetis ay dapat na lumipat sa dialysis nang mas maaga kaysa sa mga pasyente na may ibang mga pathologies sa bato. Ang pagpili ng paraan ng dialysis ay nakasalalay sa mga kagustuhan ng doktor, ngunit para sa mga pasyente ay hindi gaanong pagkakaiba. Kailan magsisimula ang renal replacement therapy (dialysis o kidney transplantation) sa mga pasyente na may diabetes mellitus:
Ang mga target na tagapagpahiwatig para sa mga pagsusuri sa dugo sa mga pasyente na may diyabetis na ginagamot sa dialysis:
Sinusubukan nilang mapanatili ang presyon ng dugo sa ibaba ng 140/90 mm Hg. Art., Ang mga inhibitor ng ACE at angiotensin-II blocker blocker ay nananatiling mga gamot na pinili para sa paggamot ng hypertension. Basahin ang artikulong "hypertension sa Type 1 at Type 2 Diabetes" nang mas detalyado. Ang hemodialysis o peritoneal dialysis ay dapat isaalang-alang lamang bilang isang pansamantalang hakbang sa paghahanda sa paglipat ng bato. Matapos ang isang transplant ng bato para sa panahon ng pag-andar ng transplant, ang pasyente ay ganap na gumaling sa kabiguan sa bato. Ang nephropathy ng diabetes ay nagpapatatag, ang kaligtasan ng pasyente ay tumataas. Kapag nagpaplano ng isang transplant sa bato para sa diyabetis, sinusubukan ng mga doktor na masuri kung gaano kadalas na ang pasyente ay magkakaroon ng aksidente ng cardiovascular (atake sa puso o stroke) sa panahon o pagkatapos ng operasyon. Para sa mga ito, ang pasyente ay sumasailalim sa iba't ibang mga pagsusuri, kabilang ang isang ECG na may karga. Kadalasan ang mga resulta ng mga pagsusuri na ito ay nagpapakita na ang mga daluyan na nagpapakain ng puso at / o utak ay masyadong apektado ng atherosclerosis. Tingnan ang artikulong "Renal Artery Stenosis" para sa mga detalye. Sa kasong ito, bago ang paglipat ng bato, inirerekomenda na operahan ng kirurhiko ang patency ng mga vessel na ito. Dialysis - paglilinis ng dugo sa pamamagitan ng isang espesyal na patakaran ng pamahalaan o sa pamamagitan ng peritoneum. Sa pamamaraang ito, imposible na pagalingin ang mga bato. Ang layunin nito ay upang palitan ang organ. Ang pamamaraan ay hindi nagiging sanhi ng sakit at karaniwang pinahihintulutan ng mga pasyente.
Para sa hemodialysis, ginagamit ang isang espesyal na aparato - isang dialyzer. Ang pagpasok sa patakaran ng pamahalaan, ang dugo ay nakakakuha ng mga nakakalason na sangkap at labis na likido, na tumutulong na mapanatili ang balanse ng electrolyte at alkalina at gawing normal ang presyon ng dugo. Ang pamamaraan ay isinasagawa ng tatlong beses sa isang linggo at tumatagal ng hindi bababa sa 4-5 na oras sa mga kondisyong medikal at maaaring humantong sa:
Pinapayuhan ka namin na basahin: Ang nephropathy ng diabetes at mga sintomas nito
Sa peritoneal dialysis, ang dugo ay nalinis sa pamamagitan ng peritoneum, na sa kasong ito ay isang dialyzer. Ang pamamaraan ay maaaring isagawa sa kapwa medikal at sa bahay ng dalawa o higit pang beses sa isang araw. Bilang resulta ng peritoneal dialysis, ang mga sumusunod ay maaaring sundin:
Ang Dialysis ay hindi ginanap sa:
Transaksyon sa batoAng tanging batayan para sa paglipat ng organ ay ang yugto ng yugto ng diabetes nephropathy. Ang matagumpay na operasyon ay maaaring mapabuti ang katayuan sa kalusugan ng pasyente. Ang operasyon ay hindi ginanap kasama ang mga sumusunod na ganap na contraindications:
Pinapayagan ka ng transplantation na ganap mong mapupuksa ang kabiguan ng bato, ngunit sa ilang mga kaso ang pagtanggi at ang paglitaw ng mga nakakahawang komplikasyon ay posible. Ano ang kinakailangan upang magamit?Walang mga paghihigpit sa gulay, maliban sa mga patatas. Inirerekomenda na gamitin ito sa isang inihurnong form, hindi hihigit sa 200 gramo bawat araw. Mula sa mga juice, inirerekumenda na gumamit ng kamatis at mga mixtures ng kamatis kasama ang iba pang mga juice ng gulay.
Huwag gumamit ng perlas barley - naglalaman ito ng napakaraming karbohidrat. Pag-uuriAng modernong dibisyon ng patolohiya ng mga bato laban sa background ng diyabetis ay may 5 yugto, ang unang dalawa ay itinuturing na preclinical, at ang natitira ay klinikal. Ang mga preclinical na pagpapakita ay direktang nagbabago sa mga bato, walang malinaw na mga sintomas ng patolohiya. Matutukoy ng espesyalista:
Sa mga yugtong ito, walang mga pagbabago sa pangkalahatang pagsusuri ng ihi, ang presyon ng dugo ay madalas na normal, walang binibigkas na mga pagbabago sa mga vessel ng fundus. Ang napapanahong pagpasok at ang appointment ng paggamot ay maaaring maibalik ang kalusugan ng pasyente. Ang mga yugto na ito ay itinuturing na mababalik.
Mahalaga! Ang mga yugto na ito ay itinuturing na isang patuloy na pag-unlad na proseso, kung saan posible na bahagyang iwasto ang kalagayan ng pasyente at mapanatili ang kanyang kalidad ng buhay, ngunit hindi ito pagalingin. Mga kaugnay na video
Upang mabawasan ang pagpapakita ng mga sintomas at iwasto ang klinikal na larawan, kinakailangan ang isang diyeta para sa nephropathy. Ang anumang mga sakit ng sistema ng excretory ay nakakagambala sa normal na paggana ng maraming mga organo. Ang mga pagkain sa pagkain ay dapat maglaman ng mababang protina at mababang mga pagkaing karbohidrat. Panoorin ang video: How To Prevent Diabetes. Are You At Risk? #1 Health Threat EVER! (Mayo 2024). |