Asukal sa dugo 7, 5 - ano ang dapat gawin?

6 minuto Nai-post ni Lyubov Dobretsova 1288

Ang mga pasyente na nakakaalam ng pamantayan ng glucose sa suwero ng dugo, na nakikita ang mga resulta ng pagsusuri 7 mmol / l at pataas, gulat at nagtaka kung may sakit sila sa diyabetis. Siyempre, ang naturang resulta ay sanhi ng pag-aalala at nangangailangan ng karagdagang mga diagnostic.

Ngunit binabalaan ng mga doktor na ang asukal sa dugo na 7 mmol / L at mas mataas ay hindi palaging nagpapahiwatig ng pag-unlad ng isang mapanganib na sakit. Ang ganitong reaksyon ay maaaring sanhi ng isang bahagyang madepektong paggawa sa gawain ng mga panloob na organo at system, pati na rin ang negatibong epekto ng mga panlabas na kadahilanan. Upang maiwasan ang pagbuo ng hyperglycemia, kinakailangan upang matukoy ang sanhi ng paglihis at alisin ito.

Ang rate ng asukal para sa mga taong may iba't ibang edad

Bago ka magtaka kung ano ang ibig sabihin ng resulta ng isang pagsubok sa asukal, na nagpapakita ng antas ng glucose na 7 hanggang 7.9 mmol / L, kinakailangan upang maunawaan kung anong mga tagapagpahiwatig sa internasyonal na gamot ang kinikilala bilang normal. Walang isang solong halaga para sa pamantayan ng asukal sa dugo para sa mga matatanda at bata, dahil ang konsentrasyon ng sangkap ay nag-iiba sa edad.

Ito ay pinaniniwalaan na sa malusog na kalalakihan at kababaihan, ang asukal sa dugo na kinuha sa umaga sa isang walang laman na tiyan ay hindi dapat lumampas sa itaas na limitasyon ng 5.5 mmol / l. Ang pinapayagan na mas mababang limitasyon ay 3.3 mmol / l. Sa kawalan ng isang proseso ng pathological sa karamihan ng mga tao, ang pagsusuri ay nagpapakita ng isang resulta ng 4.5 hanggang 4.7 na mga yunit.

Ang tanging kaso kapag ang isang malusog na tao ay may mataas na asukal sa dugo ay tama pagkatapos ng pagkain. Ang reaksyon na ito ay katangian ng parehong mga pasyente ng may sapat na gulang at mga bata. Sa mga pasyente na may edad na 60 hanggang 90 taon, ang pamantayan ng mga tagapagpahiwatig ay bahagyang naiiba at nag-iiba mula 4.6 hanggang 6.4 mmol / L.

Kung ang isang pagsubok sa dugo na may venous ay nagpapakita ng isang resulta ng 6.4 na mga yunit, ito ay isang okasyon upang isipin ang tungkol sa kalusugan at sumailalim sa mga karagdagang diagnostic, dahil ang isang katulad na resulta ay maaaring isang tanda ng pagbuo ng diabetes mellitus. Mula dito maaari nating tapusin na kung ang asukal sa dugo sa isang walang laman na tiyan ay 7 mmol / l o mas mataas.

Kapag ang asukal sa dugo ay 7, ano ang ibig sabihin nito?

Sa panahon ng pagkain, ang katawan ay puspos ng mga karbohidrat. Kung ang batayan ng diyeta ay mabilis na karbohidrat, na binubuo ng isang minimum na mga elemento ng istruktura, ang antas ng glucose ay napakataas nang mabilis. Ang glucose ay pumapasok sa daloy ng dugo sa pamamagitan ng pancreas. Ang katawan na ito ay gumagawa ng insulin na bumabayad sa diyabetis.

Kung ang asukal sa dugo ay umabot sa isang halaga ng 7 yunit (7.1, 7.2, 7.3 at mas mataas), nangangahulugan ito na ang mga katangian ng throughput ng mga lamad ng cell ay may kapansanan, at gutom sila. Sa resulta na ito, inireseta ng doktor ang pasyente ng pangalawang pagsubok, na makakatulong na kumpirmahin o tanggihan ang di-umano'y diagnosis.

Ito ay madalas na lumiliko na ang hyperglycemia ay isang pansamantalang kababalaghan, na hinihimok ng negatibong epekto ng mga panlabas na kadahilanan. Upang ulitin ang pagsubok ay nagpakita ng isang maaasahang resulta, ang pasyente ay dapat na maingat na maghanda para sa kanya at sundin ang lahat ng mga rekomendasyong medikal. Ang pinakamahalagang kondisyon ay ang pagtanggi ng pagkain 10-12 oras bago ang paghahatid ng biomaterial.

Ang pinapayagan lamang ay uminom ng isang basong tubig sa umaga. Gayundin, sa bisperas ito ay nagkakahalaga ng pag-iwas sa mga emosyonal na karanasan at pagtaas ng pisikal na pagsusumikap, dahil maaari rin silang magdulot ng isang maling positibong resulta. Kung ang pasyente ay mahigpit na sinunod ang lahat ng mga rekomendasyon, ngunit ang pagsusuri ay nagpakita ng isang nadagdagan na halaga ng glucose, halimbawa, 7.4 o 7.8 mmol / l, ito ay nagpapahiwatig ng pagsisimula ng proseso ng pathological at nangangailangan ng karagdagang mga pagsusuri at diagnostic.

Dapat itong isipin na ang diyabetis ay halos hindi masyadong asymptomatic. Ang mga palatandaan ng sakit ay maaaring makaramdam ng kanilang sarili kahit na sa paunang yugto ng sakit. Karamihan sa mga pasyente ay nagreklamo sa pagkauhaw, madalas na pagkahilo, pangangati ng balat at ang hitsura ng mga pustules, humina ang immune system at impaired vision.

Dahil sa kung ano ang maaaring maling resulta ay maaaring mangyari

Kung ang isang pangalawang pagsubok ay nagpapakita na ang asukal sa dugo ay hindi lalampas sa pamantayan, kung gayon walang dahilan upang mag-alala. Tulad ng ipinapakita sa kasanayan, ang pagsusuri ng asukal ay madalas na nagpapakita ng isang maling positibong resulta.

Ang mga dahilan para sa isang pansamantalang pagtaas sa sangkap ay maaaring:

  • nadagdagan ang pisikal na aktibidad sa gabi bago,
  • sobrang trabaho at kawalan ng tulog,
  • stress, emosyonal na pagkabigla,
  • matagal na paggamit ng ilang mga gamot (hormonal na gamot, oral contraceptives, diuretics),
  • overeating
  • pamamaga sa pancreas,
  • nagkaanak
  • mga karamdaman sa endocrine sa katawan,
  • kamakailang operasyon.

Kung ang pasyente ay inireseta ng gamot sa isang patuloy na batayan, kinakailangan na ipaalam sa dumadating na manggagamot na nag-decot ng resulta.

Ano ang dapat gawin kapag ang antas ng asukal ay higit sa 7

Kung ang pagsubok ay ipinakita na ang konsentrasyon ng glucose ay lumampas sa 7 mmol / L, ang gayong reaksyon ay nagpapahiwatig ng pagbuo ng diabetes sa pasyente. Ang estado ng prediabetic ay nasuri kung ang indikasyon ay nag-iiba mula sa 6.5 hanggang 7 mmol / L.

Sa kabila ng katotohanan na ang mga diagnosis na ito ay makabuluhang naiiba sa bawat isa, sa simula ng proseso, ang therapy ay halos hindi magkakaiba. Sasabihin ng dumadating na manggagamot sa pasyente kung ano ang gagawin at kung paano mabawasan ang konsentrasyon ng sangkap. Ang pangunahing kondisyon ay ang pagwawasto ng pamumuhay ng pasyente.

Kung ang mga hakbang ay hindi kinuha sa isang napapanahong paraan, ang konsentrasyon ng glucose ay unti-unting tataas, na negatibong nakakaapekto sa estado ng mga panloob na organo at mga sistema ng katawan. Pinatataas nito ang posibilidad ng hindi maibabalik na mga kahihinatnan para sa pasyente.

Kung ang asukal sa dugo ay 7.5, 7.6, 7.7 mmol / L at mas mataas, ang mga sumusunod na tip ay makakatulong na maibalik sa normal ang halaga ng sangkap:

  • sumuko ng masamang gawi, kabilang ang paninigarilyo,
  • ayusin ang kapangyarihan. Ang batayan ng diyeta ay dapat na mga pagkain na naglalaman ng kaunting halaga ng karbohidrat,
  • kung ang pasyente ay sobra sa timbang, kailangan mong mawalan ng timbang. Samakatuwid, ang nutrisyon ay dapat hindi lamang low-carb, kundi pati na rin low-calorie,
  • ang pasyente ay kailangang mamuno ng isang aktibong pamumuhay, dahil ang katamtaman na pisikal na aktibidad ay tumutulong upang mapabuti ang kondisyon.

Pagwawasto sa pagkain

Ang batayan para sa paggamot ng diabetes sa parehong may sapat na gulang at isang bata ay pagwawasto sa pagkain. Kung hindi ka kumain ng mga pagkain na may isang malaking halaga ng mga karbohidrat at tinanggal ang mga nakakapinsalang pagkain, hindi mo lamang mai-normalize ang konsentrasyon ng glucose sa dugo, ngunit mapanatili din ito sa kinakailangang antas.

Una sa lahat, dapat iwaksi ng pasyente ang mga produkto nang madaling natutunaw na karbohidrat. Inirerekomenda din na mabawasan ang pagkonsumo ng mga produktong naglalaman ng almirol. Ang pangalawang kinakailangan ay ang pagsunod sa praksyonal na nutrisyon. Kailangan mong kumain ng 5-6 beses sa isang araw, ngunit ang mga bahagi ay dapat maliit.

Maipapayo na iwanan ang pagkonsumo ng mga sumusunod na pagkain at inumin:

  • butil na asukal, almirol,
  • malakas na kape at malakas na tsaa,
  • baking at baking,
  • patatas (lalo na pinirito), mataba karne at isda,
  • mga inuming nakalalasing
  • soda
  • sweets (honey, chocolate, sweets, jam).

Ang diyeta ay dapat na pinangungunahan ng mga produkto na may isang malaking bilang ng mga hibla ng halaman (binabawasan nila ang mga katangian ng almirol at dagdagan ang asukal), mga sariwang gulay at mga produkto ng pagawaan ng gatas na may isang minimum na nilalaman ng taba.

Pinapayagan na ubusin ang mga mababang uri ng taba ng karne at isda, pati na rin ang mga siryal, ngunit dapat silang naroroon sa limitadong dami. Ang ganitong nutrisyon ay hindi lamang maiwasan ang pagtaas ng konsentrasyon ng glucose, ngunit makakatulong din na mawalan ng timbang.

Konklusyon

Ang diabetes mellitus ay isang sakit na negatibong nakakaapekto sa buong hinaharap na buhay ng pasyente. Iyon ang dahilan kung bakit mas mahusay na subukan upang maiwasan ang paglitaw nito. Para sa mga ito, kinakailangan hindi lamang upang obserbahan ang mga hakbang sa pag-iwas, kundi pati na rin upang magbigay ng dugo para sa asukal tuwing 6 na buwan (kahit na sa kawalan ng mga indikasyon).

Kung ang pagsubok ay nagpapakita na ang konsentrasyon ng sangkap ay lumampas sa pamantayan, sasabihin sa iyo ng doktor kung nakakatakot ito, pati na rin kung anong mga hakbang ang dapat sundin upang maibalik sa normal ang tagapagpahiwatig.

Panoorin ang video: Pagkain sa Diabetes : Ano Puwede at Bawal? - ni Dr Willie Ong #98 (Mayo 2024).

Iwanan Ang Iyong Komento