Ang ika-21 siglo na gamot ay may kakayahang marami, ngunit wala pa ring naimbento ng isang magic pill para sa pagbaba ng timbang. Gayunpaman, ang mga pagtatangka ay ginawa nang maayos, na kinukumpirma ang iba't-ibang uri ng parmasya (at hindi lamang) assortment. Ang ilan sa mga pondong ito ay napaka-agam-agam sa kalidad at resulta, habang ang iba ay may maraming mga epekto, ngunit mayroon ding mga iyon, kapag ginamit nang maayos, magdala lamang ng mga benepisyo sa kalusugan at maililigtas ka mula sa mga sobrang sentimetro sa baywang. Kasama sa mga naturang gamot ang lipoic (thioctic) acid, na malawakang ginagamit para sa pagbaba ng timbang.

Lipoic acid at ang paghahanda nito

Ang sangkap na biologically active, iba pang mga pangalan: thioctacid, alpha lipoic (ALA) o thioctic acid. Natuklasan ito sa gitna ng ika-20 siglo, at ngayon kilala na ang kemikal na tambalang ito ay naroroon sa lahat ng mga cell ng katawan. Itinatag na mayroon itong isang unibersal na epekto ng antioxidant, nag-aalis ng mga nakakapinsalang sangkap mula sa katawan, nagpapabuti sa kondisyon ng atay, tumutulong na mapanatili ang pinakamainam na antas ng kolesterol, at pinapalakas ang immune system.

Tulong! Minsan ang lipoic acid ay tinatawag na bitamina N. Mayroon ding mga sanggunian sa katotohanan na isinama ito sa pangkat B dahil sa mga katulad na katangian, ngunit ngayon hindi ito itinuturing na isang bitamina. Ang dahilan ay na sa katawan ang kemikal na tambalang ito ay patuloy na synthesized at hindi bababa sa kaunting mga pangangailangan ay sapat na ito. Samakatuwid, hindi ito kailangang-kailangan.

Ang lipoic acid molecule ay binubuo ng walong mga carbon atoms at dalawa - asupre, na binigyan ito ng pangalawang pangalan - thioctic ("thio" - asupre, "octos" - walong)

Mayroong dalawang isomer ng alpha lipoic acid: kanan (R) at kaliwa (L, ngunit kung minsan sinusulat nila ang S). Karaniwan, ang mga form na molekular na ito ay pantay na naroroon sa mga gamot, ngunit sa bagong henerasyon ng mga pandagdag sa pandiyeta, ang R-bersyon ay mas madalas na ginagamit (ipinahiwatig sa mga pakete bilang R-lipoic acid o R-ALA). Itinatag ng mga siyentipiko na ginawa ito at ginagamit sa mga hayop at tao.

Ang L-lipoic acid ay synthesized lamang artipisyal, kaya ito ay itinuturing na hindi gaanong aktibo. Ito ay bahagyang nakumpirma ng mga review ng customer (lalo na ang mga diabetes), na nagbanggit ng higit na pagiging epektibo ng R-ALA kumpara sa halo-halong mga pagpipilian. Narito ang mga opisyal na katibayan ay hindi pa rin magagamit, dahil ang mga malakihang pag-aaral na mga paghahambing sa mga tao ay hindi isinagawa.

Sa kasalukuyan, ang medikal na ALA ay kinikilala bilang opisyal na lunas para sa diyabetis, atay at vascular sakit, at ang potensyal para sa mga opsyon sa therapeutic. Ang Thioctacid ay may komprehensibong positibong epekto sa katawan: nagpapabuti sa paningin, nakakatulong sa talamak na pagkapagod, lumalaban sa kanser, at kahit na nag-aambag sa namarkahang pagbaba ng timbang.

Mayroong dalawang uri ng mga gamot na may sangkap na ito: mga gamot at suplemento sa pagkain. Magagamit ang mga gamot sa anyo ng mga tablet, kapsula at injectable solution, at maaari mo lamang itong bilhin sa parmasya, at nagpasiya ang doktor na magreseta nito o sa gamot na iyon.

Sa mga pandagdag sa pandiyeta, ang mga bagay ay mas simple: pinapayagan silang ubusin ng mga ordinaryong malusog na tao para sa mga layunin ng pag-iwas, nang walang rekomendasyon ng mga doktor. Ang mga kapaki-pakinabang na pandagdag ay umiiral lamang sa anyo ng mga tablet o kapsula, ngunit ibinebenta sa mga parmasya, tindahan ng palakasan, at maging sa mga kagawaran ng pagkain sa kalusugan na nasa mga malalaking supermarket. Marami sa mga ito ang karagdagang naglalaman ng iba pang mga sangkap na nagpapaganda ng epekto ng thioctacide. Ito, halimbawa, mga bitamina A, C, pangkat B o ang amino acid L-carnitine, inaaktibo ang pagkasira ng mga taba.

Ang mga pakinabang ng lipoic acid para sa pagbaba ng timbang

Ang kemikal na tambalan ay matagal nang matagumpay na ginagamit sa paggamot ng maraming mga sakit.Ang labis na labis na katabaan ay hindi kasama sa kanilang listahan, ngunit ito ay, na sumasailalim sa isang bilang ng mga kondisyon, medyo makatotohanang magpaalam sa ilang dagdag na pounds.

Ang "side effects" na ito ay napansin ng mga bodybuilder na kumukuha ng mga suplemento na may lipoic acid para sa mas matagumpay na pag-eehersisyo. Ang katotohanan ay ang mga kalamnan na may masinsinang gawain ay nangangailangan ng maraming enerhiya, at pumapasok ito sa mga cell na may glucose. Kadalasan ito ay naihatid ng insulin, ngunit ang ALA ay may katulad na pag-aari, kaya ang mga atleta ay pagod at mababawi nang mas mabilis. Bilang karagdagan, ang thioctic acid ay may positibong epekto sa synt synthesis at pagbuo ng kalamnan.

Ang pangalawang kinakailangan para sa paghahanap ng isang magandang kaluwagan ay ang tinatawag na pagpapatayo, iyon ay, isang espesyal na diyeta, kung saan nabawasan ang layer ng subcutaneous fat at ang mga kalamnan ay lalo na na-texture. At sa yugtong ito ng pagsasanay, napansin ng mga atleta na sa pakikilahok ng lipoic acid, ang nais na epekto ay nakamit nang mas mabilis.

Ang kanilang natuklasan ay hindi sumasalungat sa nalalaman na katotohanan: Tumutulong ang ALA upang mai-convert ang isang mas malaking porsyento ng pagkain na kinakain sa enerhiya, at hindi sa taba. Simula noon, ang thioctic acid ay isinasaalang-alang bilang isang paraan para sa pagkawala ng timbang, at hindi ito kuwento ng marketing tulad ng mga goji berries, ngunit isang talagang gumagana na tool.

Prinsipyo ng operasyon

Ang ALA ay halos hindi direktang naaapektuhan ng mga reserbang taba, kaya hindi ito gagana upang makahanap ng isang panaginip na figure sa mga tablet lamang, nang hindi binabago ang karaniwang paraan ng pamumuhay. Narito ang isang diyeta at gym ay inirerekomenda para sa anumang iba pang gamot para sa pagbaba ng timbang. Sa kasong ito, paano naiiba ang thioctacid sa kanila?

Mayroong pagkakaiba, bukod dito, isang pangunahing. Ang dating bitamina N ay hindi nag-aalis ng likido at hindi hinaharangan ang mga calorie, ngunit gumagana ito sa maraming iba pang mga direksyon nang sabay-sabay:

Paano gawing mas epektibo ang pagbaba ng timbang

Ang Lipoic acid ay may isang buong hanay ng mga katangian na mahalaga para sa pagkakaroon ng pagkakatugma, ngunit kung wala ang pagwawasto ng diyeta at pisikal na aktibidad, kakaunti ang makikinabang sa kanila. Ito ay nakumpirma sa pamamagitan ng kasanayan: mga bodybuilder, na gumugol ng maraming oras sa pagsasanay, napansin na ang taba ay napupunta nang mas mabilis kasama ang ALA, at hindi naka-save na timbang ang mga di-sports na may diabetes. At ito sa kabila ng katotohanan na sa kanilang mga gamot ang dosis ng aktibong sangkap ay mas mataas kaysa sa mga pandagdag sa pandiyeta para sa mga atleta. Samakatuwid, ang thioctacid para sa pagbaba ng timbang ay nagiging epektibo kapag natugunan ang dalawang kundisyon: pisikal na aktibidad at diyeta.

Pinapataas ng Sport ang pangangailangan ng katawan para sa enerhiya, at ang lipoic acid ay masinsinang naghahatid sa mga kalamnan sa pagtatrabaho. Hindi ito nangangahulugang kailangan mong sumali sa mga ranggo ng mga bodybuilder - isang pagbisita sa gym, siyempre, ay mapabilis ang pagkamit ng minamahal na layunin, ngunit para sa mga hindi nagmamadali, ang pang-araw-araw na singilin, paglalakad at pag-alis ng mga pag-angat ay sapat na.

Ang diyeta, sa turn, ay binabawasan ang paggamit ng mga calorie, at pinataas ng thioctacid ang kanilang gastos sa mga nagtatrabaho kalamnan at organo. Kaya mayroong isang kakulangan ng enerhiya, na kung saan ay na-offset ng mga reserbang ng taba.

Mahalaga! Ang ilang mga online publication ay nagsasabing ang ALA ay nagko-convert ng lahat ng papasok na pagkain sa enerhiya, hindi taba, ngunit ang gayong mga pahayag ay walang iba kundi ang utopia. Ang mga cell ay makakatanggap ng glucose nang eksakto hangga't kailangan nila para sa normal na buhay, at ang lahat ng iba pa ay maiiwan sa reserba, kaya kailangan mong kontrolin ang iyong menu.

Mga produkto at gamot na naglalaman ng thioctacid

Ang pinakamadaling paraan upang maglagay muli ng ALA sa katawan ay ang pagkain ng mga pagkain na naglalaman nito. Ito ay:

Para sa paggamot (o pagbaba ng timbang), kakailanganin mong uminom ng mga gamot sa parmasya, kung saan mayroong maraming. Kaya, kabilang sa mga gamot para sa diyabetis, pagkalasing at sakit sa atay, ang pinakasikat ay:

1. Lipoic acid. Nangyayari ito sa domestic at na-import, at ang mga pondo ng Russia ay mas mura. Umiiral sa anyo ng mga tablet at solusyon.
2. Ang Berlition ay isang medyo epektibo na gamot na Aleman ng saklaw ng gitnang presyo, na ibinebenta sa anyo ng mga tablet at tumutok para sa iniksyon.
3. Ang Oktolipen ay isang domestic murang, ngunit ang de-kalidad na produkto, naglalabas ng mga form: solusyon, tablet at kapsula.
4. Ang Thiogamma ay isang gamot sa Aleman sa anyo ng mga tablet at tumutok para sa iniksyon. Ito ay medyo mahal, ngunit dahil sa pagiging epektibo nito ay malaki ang hiniling.
5. Ang Thioctacid ay isang mas mahal na lunas sa Aleman, kahit na ang mga pack ng tablet (30 mga PC.) Mga gastos na higit sa 1.5 libong rubles.
6. Ang Tialepta ay isang medyo murang gamot na Ruso, na magagamit sa form ng tablet.
7. Espa-Lipon - mga tablet at isang solusyon ng produksiyon ng Aleman, sa mga tuntunin ng pagiging epektibo ay mas mababa sa mas mahal na mga katapat.

Ang mga gamot ay madalas na may isang pagtaas ng dosis ng aktibong sangkap. Ang isang malusog na tao, kahit na ang labis na timbang, ay walang silbi, kung gayon, kapag pumipili ng mga tabletas sa diyeta, dapat mong mas gusto ang mga na kung saan ang araw-araw na pamantayan ay hindi lalabag. Kung walang angkop, maaari kang magbayad ng pansin sa mga pandagdag sa pandiyeta - marami sa kanila ang idinisenyo upang labanan ang labis na timbang at, bilang karagdagan sa thioctacide, ay may iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap. Kabilang sa pinakasikat:

Paano kumuha ng thioctic acid para sa pagbaba ng timbang

Ang anumang gamot na may ALA, ito ay gamot o suplemento sa pagdidiyeta, dapat gawin nang tama upang hindi makapinsala sa kalusugan. Ang kahirapan ay ang dosis na kinakailangan para sa pagbaba ng timbang ay hindi pa umiiral, dahil ang lipoic acid ay hindi isang opisyal na kinikilala na lunas para sa labis na timbang. Samakatuwid, ang rekomendasyon ng isang doktor ay ang pinakamahusay na paraan upang malaman ang iyong rate ng thioctacide.

Pang-araw-araw na rate

Ang pang-araw-araw na pangangailangan ng isang taong malusog na tao ay 25-50 mg. Ang ilang bahagi ay may pagkain, kaya ang anumang dosis na hindi hihigit sa tinukoy na isa ay ligtas para sa pag-iwas sa paggamit. Ang makabuluhang mawalan ng timbang, malamang, ay hindi magtagumpay, ngunit ang naturang dami ay sapat para sa mga nais na makatipid lamang ng timbang.

Karaniwang ligtas ay itinuturing na pamantayan ng 100-200 mg bawat araw. Ang mga atleta ay nagtatanggal mula sa figure na ito, ngunit kinuha nila ang ALA para sa paglaki ng kalamnan at pinatataas ang kanilang pagbabata. Tulad ng para sa pagkawala ng timbang, maaari din nilang gamitin ang tulad ng isang halaga ng acid, kailangan lamang na maingat na subaybayan ang kanilang kalusugan.

Ang pang-araw-araw na dami ng pandagdag o gamot ay nahahati sa maraming mga dosis ayon sa mga tagubilin para magamit. Ang pag-inom ng lahat nang sabay-sabay ay hindi kanais-nais, dahil ang sangkap ay mabilis na pinalabas mula sa katawan.

Mahalaga! Mayroong mga tip upang ubusin 400-600 mg ng thioctacide araw-araw, ngunit nalalapat lamang ito sa mga atleta bago ang kumpetisyon at diyabetis. Kinakalkula ng mga doktor ang eksaktong dosis at kumuha ng naturang pagtanggap sa isang limitadong oras, at ang lahat ay ipinagbabawal na gawin ito, kahit na talagang nais mong hanapin ang nais na pagkakasundo.

Iskedyul ng Pagpasok

Anumang paraan na may mga kurso sa lipoic acid inumin. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang sangkap ay gumaganap ng mga pag-andar ng insulin, at kung ang katawan ay nasanay sa panlabas na suporta, titigil ito upang makagawa ng hormon na ito sa tamang dami.

Sa pamamagitan ng prophylactic administration sa dami ng pang-araw-araw na pamantayan (o hindi hihigit sa 100 mg), ang tagal ng kurso ay medyo mahaba at halaga sa 20-30 araw, pagkatapos kung saan kinakailangan ang pahinga sa isang buwan.

Ang pang-araw-araw na pagkonsumo ng ALA sa halagang 100-200 mg ay tumatagal ng 2-3 linggo, at pagkatapos ay kailangan mo ring ipagpaliban ang gamot sa gamot sa loob ng isang buwan.

Mahalaga! Sa mga bitamina complexes, ang lipoic acid ay naroroon sa mga homeopathic dosages, upang maaari silang lasing araw-araw ayon sa mga tagubilin.

Contraindications at side effects

Ang sangkap ay ginawa sa katawan at hindi dayuhan dito, kaya kakaunti ang mga contraindications. Kabilang sa mga ito ay:

• indibidwal na hindi pagpaparaan,
• edad hanggang 6 na taon
• pagbubuntis at paggagatas,
• gastritis na may mataas na kaasiman,
• ulser ng tiyan o duodenal ulser.

Mahalaga! Para sa mga buntis na kababaihan, ang ALA ay hindi inirerekomenda para sa mga dahilan ng pag-iingat, dahil walang komprehensibong data sa epekto ng sangkap sa katawan ng babae sa panahong ito. Gayunpaman, pinapayagan ang paggamit nito kung ang inaasahang resulta ay lumampas sa hypothetical harm sa hindi pa isinisilang na bata.

Ang Lipoic acid ay may kaunting mga epekto, ngunit kung labis mo itong aalisin (halimbawa, labis na pananabik na mawalan ng timbang), kung gayon posible ito:

• pagpapakita ng mga alerdyi (pangangati, urticaria, at kahit na anaphylactic shock),
• pagduduwal, sakit ng tiyan, heartburn, pagsusuka, pagtatae,
• sakit ng ulo, dobleng paningin
• pagbaba ng asukal sa dugo.

Ano ang kamangha-manghang tungkol sa alpha lipoic acid?

Ang ahente ng pharmacological na ito ay kinakatawan ng isang biologically active compound, na sa mga nakaraang taon ay naatasan sa pangkat ng mga sangkap na tulad ng bitamina, ngunit sa ating mga araw, kinilala ng mga siyentipiko ito bilang isang nakapagpapagaling na bitamina. Ang iba pang mga pangalan para sa lunas na ito ay paraminobenzoic acid, lipamide, bitamina N, berlition, at marami pa. Ang internasyonal na pagtatalaga ng acid na ito ay thioctic. Siya ay kabilang sa isang bilang ng mga malakas na antioxidant, at mayroon ding mga epekto na tulad ng insulin, na pinayagan siyang maitaguyod ang kanyang sarili bilang isang epektibong tool sa paggamot ng diabetes mellitus.

Tulad ng para sa mga pisikal na katangian ng gamot, dapat itong sabihin na ito ay kinakatawan ng isang light dilaw na pulbos sa anyo ng mga maliit na butil, ay may isang mapait na lasa. Sa kapaligiran na nabubuhay sa tubig ito ay praktikal na hindi malulusaw, ngunit perpektong natutunaw ng alkohol.

Karamihan sa mga bitamina na ito ay matatagpuan sa karne, atay at bato ng mga hayop, sa mga produkto ng halaman: ang spinach at bigas ay mayaman sa kanila.

Ang Lipoic acid ay kumikilos sa katawan tulad ng mga sumusunod :

• ay tumatagal ng isang aktibong bahagi sa halos lahat ng mga reaksyon ng biochemical na nauugnay sa metabolismo ng mga taba at karbohidrat, pati na rin ang mga nauugnay sa mga proseso ng oksihenasyon at pagbawi sa mga tisyu,
• dapat din itong mapansin ang positibong epekto ng acid sa paggana ng teroydeo glandula, bilang isang resulta ng kung saan ang mga taong kumukuha ng gamot na ito ay may mas karaniwang pangkaraniwang sakit na bazedova,
• nagbibigay ng maaasahang proteksyon ng balat mula sa negatibong epekto ng mga sinag ng ultraviolet,
• tumutulong upang makabuo ng mga mapagkukunan ng enerhiya sa mga cell, na nag-aambag sa synthesis ng adenosine triphosphate,
• mabuti na nakakaapekto sa paningin, nagbibigay ng neuroprotective at hepatoprotective function (nangyayari ito dahil sa ang katunayan na ang acid na ito ay nagpapabuti sa paglaban ng atay at gitnang sistema ng nerbiyos sa negatibong epekto ng mga kadahilanan sa kapaligiran),
• nagtataguyod ng aktibong paglaki at pag-unlad ng mga kapaki-pakinabang na microorganism sa lumen ng bituka, bilang karagdagan, kumikilos bilang isang mahusay na antioxidant,
• binabawasan ang plasma kolesterol at may mga epekto na katulad ng natural na insulin,
• nagpapalakas at ginagawang mas malakas ang resistensya ng katawan.

Kailan ako dapat kumuha ng alpha lipoic acid?

1. mga pathologies ng peripheral nerbiyos na sanhi ng alkoholismo,
2. diabetes neuro- at angiopathies,
3. metabolic syndrome
4. na may mataba na pagkabulok ng mga hepatocytes o cirrhosis ng atay,
5. pagkatapos ng pagkalason sa iba't ibang mga sangkap (alkohol, mga toxin ng pagkain, mabibigat na metal),
6. na may sakit na atherosclerotic ng kama ng vascular,
7. na may madalas na sipon na nauugnay sa pagbaba ng kaligtasan sa sakit,
8. na may malubha at matinding pisikal at mental na stress,
9. sa paggamot ng mga pasyente na nagkaroon ng stroke sa nagdaang nakaraan.

Maraming mga tao ang gumagamit ng alpha lipoic acid bilang isang napaka-epektibong produkto ng pagbaba ng timbang. Gayunpaman, dapat tandaan na ang gamot na ito lamang ay hindi maaaring maging sanhi ng pagkasunog ng taba, inaalis nito ang labis na pounds lamang dahil sa katotohanan na binabawasan nito ang konsentrasyon ng glucose sa dugo at tinatanggal ang pakiramdam ng gutom. Ito ay lumiliko na ang isang tao na kumukuha ng magandang bitamina na ito ay halos hindi nakakaramdam ng gutom, bilang isang resulta kung saan ganap na kinokontrol niya ang oras ng pagkain, pati na rin ang halaga nito, na kung bakit, sa katunayan, nawawalan ito ng timbang. Ang pag-normalize ng mga antas ng glucose ng plasma nang magkatulad ay nagsisiguro sa kalidad ng metabolismo ng lipid, at ito, sa turn, ay nagpapabuti sa pangkalahatang kagalingan.Salamat sa mga natatanging katangian nito, pinapayagan ka ng thioctic acid na ganap na lahat ng mga karbohidrat na kinakain mo sa mga mapagkukunan ng enerhiya, na nangangahulugang ang labis na taba ay hindi mabubuo mula sa glucose. Ang gamot na ito ay nag-aalis ng maraming mga lason at mga lason mula sa katawan, na kung saan din lubos na pinadali ang proseso ng pagkawala ng timbang, kahit na hindi direkta.

Kung alam mo kung paano maayos na pagsamahin ang balanseng nutrisyon, pisikal na aktibidad at paggamit ng lipoic acid, pagkatapos ay sa lalong madaling panahon makakamit mo ang mahusay na mga resulta sa anyo ng isang higpit na baywang at pagbawas sa mga numero sa iyong mga kaliskis. Sa ngayon, ang iba't ibang mga pandagdag sa pandiyeta ay pangkaraniwan, na kinabibilangan ng acid na ito at maraming iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap na nagpapaganda ng epekto nito (mga bitamina ng grupo B, carnitine, atbp.). Upang mabawasan ang timbang, ang inirekumendang mga dosage ay mula 12 hanggang 25 milligram nang dalawang beses sa isang araw pagkatapos kumain. Sa mga araw ng pagsasanay, maaari mo ring kunin ang gamot bago at pagkatapos maglaro ng palakasan. Ang maximum na dosis na maaari mong kunin ang pagkawala ng timbang ay 100 milligrams bawat araw. Tulad ng para sa tagal ng pagpasok nito, karaniwang katumbas ng dalawa hanggang tatlong linggo.

Alpha lipoic acid: mga tagubilin para sa paggamit, mga analogue ng gamot, mga pagsusuri.

Ang isang mahusay na tool ay hindi lamang ginagawang posible upang madaling bahagi na may labis na pounds na walang pinsala sa kalusugan, ngunit magkakaroon din ng positibong epekto sa buong katawan, singilin ito nang may lakas at enerhiya. Ito ang produktong ito na alpha lipoic acid. Ang mga indikasyon para sa paggamit nito ay lubos na malawak.

Ang Alpha lipoic acid, lipoic acid at bitamina N ay mahalagang kaparehong sangkap na may iba't ibang pangalan, na ginagamit para sa paghahanda ng mga pandagdag sa pandiyeta at gamot. Ito ay isang natatanging bitamina na may mga katangian ng mga gamot.

Ano ang produktong ginagamit para sa?

Ang Alpha lipoic acid ay isang antioxidant na may epekto sa katawan, pati na rin ang isang pagwawasto ng lipid at karbohidrat na metabolismo.

Ang gamot na ito ay ginagamit sa gamot para sa mga naturang sakit:

1. Mga kaguluhan sa paggana ng sistema ng nerbiyos.
2. Sakit sa atay.
3. Ang pagsipsip ng katawan.
4. Alkoholismo
5. Bilang isang kaluwagan para sa kanser.
6. Ang sobrang timbang.
7. Mga problema sa balat.
8. Ang pagpapahina ng atensyon at memorya.

Mga katangian at therapeutic effect

Karaniwan, ang mga produktong slimming ay gumagana upang magsunog ng taba, na humahantong sa isang pagkabigo sa metabolismo. Nakakasama ito sa kalusugan ng tao.

Ang lipoic acid ay kumikilos nang iba:

• itinutuwid at nagpapahusay ng metabolismo,
• nag-aalis ng mga nakakapinsalang sangkap sa katawan,
• nag-aambag sa pagsunog ng asukal,
• binabawasan ang ganang kumain.

Ang Alpha Lipoic Acid ay isang antioxidant, i.e. isang sangkap na nakakaakit ng epekto ng mga libreng radikal. Ang natatanging produktong ito ay halos hindi matutunaw sa tubig. Ang pagkilos nito ay nabalisa ng impluwensya ng mataas na temperatura at radiation ng ultraviolet.

Naaapektuhan ang katawan, ang alpha lipoic acid ay hindi nakagagalit sa metabolismo. Ang mga indikasyon para sa paggamit nito ay nagpapahiwatig na ang produktong ito ay maaaring maubos kahit sa mga pasyente na may diyabetis. Tumutulong upang mawalan ng timbang, pinapabuti nito ang paggana ng puso at ang estado ng katawan sa kabuuan.

Ang mga positibong epekto ng alpha lipoic acid ay pinahusay sa sports

Dahil sa positibong epekto, ang tool ay nanalo ng pagkilala sa mga nais mawala ang timbang at pagbutihin ang kanilang kalusugan.

Ang ehersisyo ay nagpapabuti sa mga epekto ng alpha lipoic acid

Ang mga positibong epekto ng alpha lipoic acid ay pinahusay sa sports. Samakatuwid, kapag kumukuha ng suplemento sa pagkain, inirerekomenda na madagdagan ang pisikal na aktibidad.

Ang pangangailangan para sa therapy sa gamot na ito ay nagdaragdag sa mga taong nagdurusa sa pangkalahatang kahinaan, matinding pagkapagod, pati na rin sa pagkakaroon ng mga sakit sa itaas. Ang mga taong may diyabetis ay nangangailangan ng isang mataas na dosis ng sangkap na ito, dahil salamat sa produkto, ang antas ng asukal sa dugo ay bumalik sa normal.

Ang Alpha lipoic acid ay ginagamit kapwa para sa pag-iwas sa mga sakit at para sa therapeutic na mga layunin. Ang isang indikasyon para sa paggamit ng mga pandagdag sa pandiyeta na naglalaman ng alpha-lipoic acid ay ang pag-iwas sa mga sakit sa malusog na tao at isang pagtaas sa pangkalahatang tono.

Paano gamitin ang acid para sa mga layuning panggamot

Ang dosis ng paggamit ng alpha-lipoic acid para sa mga layuning panggamot ay mula 300 hanggang 600 mg bawat araw. Sa mga espesyal na kaso, ang intravenous injection ng gamot ay isinasagawa sa unang 4 na linggo. Pagkatapos ay nagsisimula silang kumuha ng mga tabletas. Ang kanilang dosis sa panahong ito ay 300 mg bawat araw.

Mahalagang tandaan! Mas gusto ang produkto ng kalahating oras bago kumain. Ang gamot ay hugasan ng tubig. Napalunok ang tablet sa kabuuan nito.

Ang tagal ng paggamot ng mga sakit na kung saan ang alpha-lipolic acid ay ipinahiwatig ay mula sa dalawang linggo hanggang isang buwan. Ang ganitong mga sakit ay atherosclerosis at ilang mga sakit sa atay.

Pagkatapos nito, ang produkto ay natupok mula 1 hanggang 2 buwan sa 300 mg bawat araw, bilang isang tool ng suporta. Ang mga paulit-ulit na kurso ng paggamot sa ahente na ito ay dapat na isinasagawa na may pagitan ng 1 buwan.

Upang mapupuksa ang pagkalasing, ang dosis ng may sapat na gulang ay 50 mg hanggang 4 na beses sa isang araw. Ang dosis ng mga bata sa kasong ito ay mula sa 12.5 hanggang 25 mg 3 beses sa isang araw. Pinapayagan ang paggamit ng mga pandagdag sa pandiyeta para sa mga bata sa edad na anim.

Ang pang-araw-araw na dosis ng produkto para sa layunin ng pag-iwas sa anyo ng mga gamot o sa anyo ng mga pandagdag sa pandiyeta ay mula sa 12.5 hanggang 25 mg bawat araw, hanggang sa 3 beses. Maaari mong lumampas ang dosis ng hanggang sa 100 mg. Ang gamot ay kinuha pagkatapos kumain.

Ang acid prophylaxis ay 1 buwan. Ang paggamit ng produkto para sa layunin ng pag-iwas ay maaaring isagawa nang maraming beses sa isang taon, ngunit kinakailangan na mayroong isang puwang ng hindi bababa sa 1 buwan sa pagitan ng mga kurso.

Ang Pag-iwas sa Acid ay 1 Buwan

Magbayad ng pansin! Inirerekomenda din ang Alpha lipoic acid para sa mga debilitated na bata. Mga indikasyon para sa paggamit ng elementong ito para sa mga bata - pisikal at mental na stress sa paaralan. Sa mga kasong ito, ang dosis ay mula sa 12.5 hanggang 25 mg bawat araw. Sa rekomendasyon ng isang doktor, ang pang-araw-araw na paggamit ng isang elemento ay maaaring tumaas.

Sobrang mental ng isang bata sa panahon ng pag-aaral - isang indikasyon para sa paggamit ng alpha-lipoic acid.

Posibleng komplikasyon kapag kumukuha ng gamot

Ang Alpha lipoic acid ay mahusay na disimulado. Napakabihirang ang isang pantal sa balat, pagkahilo, o sakit ng ulo ay maaaring mangyari kapag kumukuha ng gamot. At lalo na ang mga malubhang kaso - anaphylactic shock. Minsan mayroong kakulangan sa ginhawa sa tiyan. Kapag ang sangkap ay pinangangasiwaan ng intravenously, ang mga pagkumbinsi at igsi ng paghinga ay posible. Ang mga simtomas ay umalis sa kanilang sarili.

Ang paggamit ng alpha-lipolic acid sa pagpapalakas sa katawan

Ang mga indikasyon para sa paggamit nito ay masinsinang pagsasanay.

Ang Alpha-lipolic acid ay napakapopular sa paggawa ng bodybuilding.

Sa panahon ng aktibong pagsasanay ng lakas, ang mga libreng radical ay makaipon sa katawan. Ang mga sangkap na ito ay humantong sa pag-igting ng kalamnan ng oxidative. Upang matigil ang proseso, kinakailangan ang alpha lipoic acid.

Pinapaginhawa nito ang pag-igting ng kalamnan, binabawasan ang epekto ng mga libreng radikal, nagbibigay ng tamang antas ng metabolismo. Makakatulong ito upang mabawasan ang tagal ng pagbawi pagkatapos ng pisikal na bigay.

Gamit ang sangkap na ito, ang proseso ng pagtaas ng glucose sa pamamagitan ng mga tisyu ng kalamnan at ang pagbabalik nito sa nutrisyon para sa katawan ay nagpapabuti, na tumutulong upang makamit ang isang mahusay na resulta mula sa pagsasanay.

Gumagamit ang mga atleta ng suplemento sa pagdidiyeta kasama ang L-carnitine, upang madagdagan ang mass ng kalamnan. Ang gamot na ito ay isang mahusay na katulong sa paglaban sa labis na pounds sa sports. Ang paggamit nito ay nagdaragdag ng mga gastos sa enerhiya, na tumutulong upang palakasin ang proseso ng pagkasunog ng taba ng katawan.

Gumagamit ang mga atleta ng suplemento sa pagdidiyeta kasama ang L-carnitine

Sa karamihan ng mga kaso, ginagamit ng mga atleta ang gamot sa mga tablet o kapsula. Ang rate ng pagkonsumo - 200 mg 4 beses sa isang araw pagkatapos kumain. Kapag gumagawa ng high-intensity physical ehersisyo, ang dosis ay maaaring tumaas sa 600 mg.

Pag-iingat Dapat alalahanin na ang mga atleta na may diabetes mellitus o sakit sa gastrointestinal ay hindi dapat kumuha ng gamot na ito. May posibilidad ng pagduduwal at pagsusuka.

ALA para sa pagbaba ng timbang

Ano ang mga prinsipyo ng paggamit ng produkto para sa pagbaba ng timbang? Ang pinaka-angkop na pagpipilian ay ang pagbisita sa isang dietitian. Sa pagkakaroon ng mga malalang sakit - kumunsulta sa isang manggagamot.

Tanging ang isang karampatang doktor ay matukoy nang tama ang kinakailangang dosis ng gamot, kung saan posible na mawalan ng labis na pounds nang walang pinsala sa kalusugan. Ang rate ng acid ay kinakalkula batay sa taas at timbang. Bilang isang patakaran, ang 50 mg bawat araw ay inireseta.

Ang pinakamahusay na oras upang ubusin ang acid para sa pagbaba ng timbang:

1. Kaagad bago mag-almusal o pagkatapos kumain.
2. Pagkatapos ng pagsasanay.
3. Sa oras ng hapunan.

Ang gamot ay mas mahusay na hinihigop kung natupok sa mga pagkaing mayaman sa karbohidrat.

Ang 50 mg bawat araw ay karaniwang inireseta.

Kadalasan, ang acid para sa pagbaba ng timbang ay kinuha kasama ang L-carnitine - isang sangkap na malapit sa pangkat ng mga bitamina B. Ang layunin nito ay upang madagdagan ang metabolismo. Kapag bumibili ng mga produkto, maingat na basahin ang komposisyon ng gamot. Minsan ang mga produkto ay naglalaman ng parehong acid at carnitine. Ito ay isang napaka-maginhawang pagpipilian para sa mga nais na mawalan ng timbang.

Alpha Lipolic Acid Habang Pagbubuntis

Ang produktong ito ay ginagamit sa paggamot ng maraming mga karamdaman. Gayunpaman, kapag nagdadala ng isang bata at pagpapasuso, mas mahusay na iwasan ang paggamit ng gamot. Ang mga pag-aaral sa mga daga ay nagpapatunay na ang acid ay may positibong epekto sa sistema ng pangsanggol na pangsanggol.

Kapag nagdadala ng isang bata, hindi inirerekomenda na kumuha ng alpha-lipoic acid

Gayunpaman, walang katibayan na sumusuporta sa isang katulad na epekto sa pagbuo ng intrauterine. Hindi ito kilala sa dami ng ipinapasa ng gatas ng ina.

ALA sa cosmetology

Ang mga indikasyon para magamit sa cosmetology ng gamot na alpha-lipolic acid - iba't ibang mga problema sa balat, kabilang ang acne, balakubak, atbp. Ang bitamina N ay madaling tumagos sa mga selula ng balat at nagpapanatili ng kinakailangang balanse ng tubig.

Dinagdagan ng acid ang epekto ng mga nutrisyon sa balat at may positibong epekto sa metabolismo ng cellular. Ang ALA ay may kakayahang magbagong muli ang balat, pagalit ito ng maayos at maayos.

Iba't ibang mga problema sa balat - mga indikasyon para sa paggamit ng alpha lipoic acid

Maraming mga recipe para sa mga cream at mask para sa mature na balat, isa sa mga sangkap na kung saan ay acid. Maaari mong ligtas na idagdag ito sa mga face cream upang mapahusay ang kanilang mga katangian.

Kapag nagdaragdag ng acid sa mga cream, sumunod sa mga sumusunod na patakaran:

• ang acid ay may posibilidad na matunaw sa langis o sa alkohol. Samakatuwid, maaari itong magamit upang maghanda ng isang solusyon sa langis sa pamamagitan ng pagdaragdag ng ilang patak ng ALA dito. Ang ganitong tool ay perpektong linisin ang balat. Maaari ka ring gumawa ng losyon para sa madulas na balat. Upang gawin ito, ihalo ang umiiral na lotion na may acid,
• kung nagdagdag ka ng ALA sa cream na ginamit, makakakuha ka ng isang produkto na may isang napakagaan at kaaya-ayang texture na may pinahusay na aksyon,
• Upang mapahusay ang epekto, magdagdag ng isang maliit na halaga ng produkto sa gel.

Contraindications sa paggamit ng gamot

Sa kabila ng katotohanan na maraming mga sakit ang mga indikasyon para sa paggamit ng alpha-lipoic acid, may mga contraindications para sa paggamit nito:

1. Partikular na hindi pagpaparaan sa mga sangkap ng gamot.
2. Mga batang wala pang 6 taong gulang.
3. Sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso.
4. Exacerbation ng isang ulser sa tiyan.
5. Gastitis

Ito ay nagiging malinaw na ang alpha lipoic acid ay isang kailangang-kailangan na tool sa pakikibaka para sa kagandahan at pagbaba ng timbang.Mga indikasyon para sa paggamit ng gamot - isang iba't ibang mga sakit at pag-iwas sa kanila.

Gamit ang tool na ito, hindi mo lamang makamit ang magagandang resulta sa pag-alis ng labis na timbang, ngunit mapabuti din ang iyong kalusugan sa pamamagitan ng pagpapayaman sa mga cell na may mga nutrisyon at enerhiya. Gayunpaman, tandaan na ang paggamit ng anumang gamot o pandagdag sa pandiyeta ay dapat lamang magsimula pagkatapos kumunsulta sa isang doktor!

Si Vorslov L.L., Propesor ng Kagawaran ng Endocrinology sa Moscow sa video na ito ay pinag-uusapan ang mga benepisyo ng alpha-lipoic acid para sa buong katawan:

Sa paggamit ng alpha lipoic acid sa bodybuilding:

Paano gamitin ang lipoic acid upang mawalan ng timbang:

Ang R-lipoic acid ay isang biologically active form ng alpha-lipoic acid. Ang suplemento ay nag-normalize ng balanse ng mga proseso ng oxidative at regenerative at isang opisyal na gamot para sa diyabetis, sakit ng atay, puso at dugo vessel, pati na rin isang paraan upang mabawasan ang timbang.

Ang Lipoic acid (alpha lipoic acid, r-lipoic acid, thioctic acid, ALA) ay isang fatty acid na matatagpuan sa mitochondria at kasangkot sa metabolismo ng enerhiya.

Ang pagkakaiba sa pagitan ng thioctic acid at iba pang mga fatty acid ay ang mga katangian ng antioxidant na ito ay napanatili sa parehong may tubig at mataba na media, kapwa sa na-oxidized at nabawasan na mga form. Nakikilala ito mula sa natutunaw na tubig na bitamina C at isang natutunaw na taba na antioxidant - bitamina E. Ang suplemento ay nagdaragdag ng antas ng glutathione at coenzyme Q10 sa intercellular space at pinahusay ang proseso ng glycosylation ng protina.

Saklaw ng alpha lipoic acid:
- paglaban sa insulin
- type 2 diabetes
- dyslipidemia at atherosclerosis (pag-iwas at paggamot)
- mga sakit sa atay ng anumang etiology
- katandaan
- talamak na stress
- labis na background ng radiation
- malubhang impeksyon, mabibigat na pagkalason sa metal
- polyneuropathies ng anumang etiology

Ang R-lipoic acid ay isang aktibong isomer ng alpha-lipoic acid at pinakamahusay na hinihigop ng katawan. Gumagamit si Thorne ng sod-bound R-lipoic acid, na higit na nagpapaganda ng katatagan at pagsipsip.

Ang 1 capsule ay naglalaman ng 100 mg ng r-lipoic acid, ito ay mas aktibo kaysa sa alpha lipoic acid at hindi inisin ang tiyan, hindi katulad ng huli. Ang mahalaga sa akin.
Kumuha ako ng 1 kapsula 2 beses sa isang araw. Ang isang garapon ay sapat para sa akin sa isang buwan.

Kapag kukuha ng ALA, dapat tandaan na, ang paglaya sa katawan mula sa mga nakakapinsalang sangkap, maaari rin itong kumuha ng mga kapaki-pakinabang na kasama nito - samakatuwid, r- o alpha-lipoic acid na may magnesium, iron, calcium, potassium, atbp, ay dapat na matunaw sa oras, hindi bababa sa para sa 2 oras.

Ang R-lipoic acid ay isa sa mga pinaka kapaki-pakinabang na pandagdag, ngunit ang presyo ay hindi ganap na makatao. Samakatuwid, limitado ako sa isang kurso ng 1 buwan dalawang beses sa isang taon. Hindi ko napansin ang pagbaba ng timbang sa buwan ng pangangasiwa, ngunit kahit papaano ay hindi ako nahuli sa mga matatamis. Marahil sa matagal na paggamit, bababa ang timbang. Ngunit para sa pagbaba ng timbang, kasama ang alpha-lipoic acid, kanais-nais na kumuha ng L-carnitine, nag-aambag ito sa higit na pagiging epektibo ng ALA.

Salamat sa lahat na nagpapakilala sa aking code ng BDV197.
Para sa mga nagsisimula, nagbibigay siya ng 5% na diskwento sa unang pagkakasunud-sunod.

Huwag kalimutan na ipasok ang code para sa 10% na diskwento:
RUSSIATEN - para sa Russia, USTEN - para sa USA, ISTEN - para sa Israel.

Ang aking iba pang mga pagsusuri.

Ang mga organo ng tao ay hindi makagawa ng enerhiya nang mas mahusay hangga't maaari mula sa mga karbohidrat o taba,
nang walang tulong ng lipoic acid o, bilang kahalili, thioctic acid.
Ang nutrient na ito ay inuri bilang isang antioxidant na gumaganap ng isang direktang papel sa pagprotekta sa mga cell mula sa gutom ng oxygen. Bilang karagdagan, nagbibigay ito sa katawan ng maraming iba't ibang mga antioxidant, kabilang ang mga bitamina C at E, na hindi masisipsip sa kawalan ng lipoic acid.

Alpha lipoic acid - isang likas na tambalan na kasangkot sa metabolismo ng enerhiya, noong 1950s natagpuan nila na ito ay isa sa mga sangkap ng Krebs cycle.Ang Alpha-lipoic acid ay isang malakas na natural na antioxidant na may natatanging mga katangian ng pagpapagaling sa paggamot at pag-iwas sa isang malawak na hanay ng mga sakit.

Ang isang tampok ng lipoic acid ay ang kakayahang gumana pareho sa isang batayan ng tubig at batay sa isang mataba daluyan.

Pag-andar ng acid

Enerhiya sa paggawa - ang asido na ito ay matatagpuan ang lugar nito sa pagtatapos ng proseso, tinawag itong glycolysis, kung saan ang mga cell ay lumikha ng enerhiya mula sa asukal at almirol.

Ang pag-iwas sa pinsala sa cell ay isang mahalagang papel ng pag-andar ng antioxidant at ang kakayahang makatulong na maiwasan ang kakulangan ng oxygen at pagkasira ng cell.

Sinusuportahan ang pagkasunud-sunod ng mga bitamina at antioxidant - ang lipoic acid ay nakikipag-ugnay sa natutunaw na tubig (bitamina C) at mga natutunaw na taba (bitamina E), at sa gayon ay tumutulong na maiwasan ang kakulangan ng parehong uri ng mga bitamina. Ang iba pang mga antioxidant tulad ng coenzyme Q, glutathione at NADH (isang form ng nikotinic acid) ay nakasalalay din sa pagkakaroon ng lipoic acid.

Anong mga side effects at contraindications ang umiiral para sa pagkuha ng lunas na ito?

Hindi inirerekumenda na kumuha ng thioctic acid para sa mga bata na wala pang anim na edad, mga buntis at nagpapasuso sa mga ina, mga taong nabanggit na hindi pagpaparaan o isang reaksiyong alerdyi sa mga sangkap ng gamot.
Kasama sa mga side effects ang sintomas na hypertension, isang mabilis at makabuluhang pagbaba sa mga antas ng glucose ng suwero, mga reaksiyong alerdyi at nakakumbinsi, pagpapahina ng visual, at mga sintomas ng dyspeptic tulad ng pagduduwal o heartburn.

Klase ng mga sakit

• Hindi tinukoy. Tingnan ang mga tagubilin

• Hindi tinukoy. Tingnan ang mga tagubilin

• Hindi tinukoy. Tingnan ang mga tagubilin

• Hindi tinukoy. Tingnan ang mga tagubilin

Paglalarawan ng pagkilos ng parmasyutiko

Ang Alpha Lipoic Acid ay isang malakas na antioxidant.
Ang Alpha lipoic acid ay kasangkot sa proseso ng pag-convert ng asukal (karbohidrat) sa enerhiya, at tumutulong sa pagbaba ng mga antas ng asukal sa dugo.
Pinipigilan ng Alpha lipoic acid ang proseso ng oxidative ng sistema ng sirkulasyon at nerbiyos sa mga pasyente na may diabetes mellitus.
Ang Alpha lipoic acid ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa paglilinis ng atay at ang buong katawan mula sa mga nakakalason na sangkap at mabibigat na metal.

Mga parmasyutiko

Ang Alpha Lipoic Acid (ALA) ay isang ganap na natural na produkto. Ang mga molekula nito ay umiiral nang malalim sa bawat cell sa ating katawan. Pinahuhusay nito ang positibong epekto ng mga antioxidant (bitamina C at E).

Pinoprotektahan din nito ang mga bitamina na ito sa katawan at tinutulungan silang sugpuin ang mga libreng radikal. Ang Alpha-lipoic acid ay natutunaw sa parehong tubig at taba, at samakatuwid ay isang unibersal na antioxidant. Hindi tulad ng mga bitamina C at E, nagagawa nitong labanan ang mga libreng radikal sa anumang bahagi ng cell at kahit na tumagos sa puwang sa pagitan ng mga cell at protektahan ang DNA. Ang Alpha lipoic acid ay maaaring dagdagan ang cellular metabolism, na nangangahulugang ang cell ay nagsisimula upang makagawa ng mas maraming enerhiya at mas madaling mabawi.

Ang Alpha lipoic acid ay isang epektibong anti-inflammatory agent. Ang lahat ng nakalistang mga katangian ng Alpha Lipoic Acid ay nalalapat hindi lamang sa mga panloob na bahagi ng katawan, kundi pati na rin sa balat. Ang pamamaga ng balat ay isang direktang paraan sa hitsura ng mga pinong linya at mga wrinkles. Pinipigilan ng Alpha-lipoic acid ang hitsura ng pamamaga na nagdudulot ng mga cytokine, na pumipinsala sa cell at mapabilis ang proseso ng pagtanda.

Ang Alpha-lipoic acid ay nagpapabuti sa metabolismo ng asukal sa cell, hindi pinapayagan itong makaipon sa dugo. Ang asukal ay kinakailangan para mabuhay ang ating katawan, ngunit ang labis nito ay may nakakalason na epekto sa mga cell. Bumubuo ang diabetes, nasisira ang balat. Ang pinsala sa balat ay dahil sa ang katunayan na ang asukal ay sumali sa collagen. Nawala ng collagen ang kakayahang umangkop at pagkalastiko nito, kaya ang balat ay nagiging tuyo at kunot.Pinipigilan ng Alpha-lipoic acid at maaari pang baligtarin ang proseso ng pagdaragdag ng asukal sa collagen, dahil pinapabuti nito ang metabolismo ng asukal sa cell, pinipigilan ito mula sa pag-iipon at, sa parehong oras, pinapayagan ang natural na mekanismo ng pagbawi sa katawan na gumana nang mas mahusay.

Sa pamamagitan ng pagkuha ng alpha-lipoic acid, pinoprotektahan mo ang lahat ng mga protina sa iyong katawan mula sa glycation at pinapayagan ang iyong katawan na gumamit ng asukal bilang isang gasolina na mas mahusay, i.e. protektahan ang iyong sarili mula sa iba't ibang mga problema na may kaugnayan sa diyabetes. Ang Alpha lipoic acid ay maaari ring baligtarin ang glycation, i.e. puksain ang pinsala na nagawa na ng asukal.

Mga epekto

Mula sa digestive tract: kapag kinuha pasalita - pagduduwal, pagsusuka, sakit ng tiyan, pagtatae.

Mga reaksiyong alerhiya: pantal sa balat, pangangati, urticaria, anaphylactic shock.

Iba pa: sakit ng ulo, pinahina na metabolismo ng glucose (hypoglycemia), na may mabilis na iv administrasyon - panandaliang pagkaantala o kahirapan sa paghinga, nadagdagan ang presyon ng intracranial, kombulsyon, diplopia, pinpoint hemorrhages sa balat at mauhog na lamad at pagkahilig na dumugo (dahil sa pag-andar ng kapansanan )

Mga analog sa komposisyon at indikasyon para magamit

Ang nasa itaas na listahan ng mga analog analog ng gamot, na nagpapahiwatig Mga Alpha Subipo ng Lipoic Acid, ay pinaka-angkop dahil mayroon silang parehong komposisyon ng mga aktibong sangkap at nag-tutugma ayon sa indikasyon para magamit

Mgaalog sa pamamagitan ng indikasyon at paraan ng paggamit

Iba't ibang komposisyon, maaaring magkatugma sa indikasyon at pamamaraan ng aplikasyon

Paano makahanap ng murang analogue ng isang mamahaling gamot?

Upang makahanap ng isang murang analogue sa isang gamot, isang pangkaraniwang o isang kasingkahulugan, una sa lahat inirerekumenda namin na bigyang pansin ang komposisyon, lalo na sa parehong aktibong sangkap at mga indikasyon para magamit. Ang parehong aktibong sangkap ng gamot ay magpapahiwatig na ang gamot ay magkasingkahulugan sa gamot, katumbas ng parmasyutiko o alternatibong parmasyutiko. Gayunpaman, huwag kalimutan ang tungkol sa mga hindi aktibong sangkap ng mga katulad na gamot, na maaaring makaapekto sa kaligtasan at pagiging epektibo. Huwag kalimutan ang tungkol sa mga tagubilin ng mga doktor, ang gamot sa sarili ay maaaring makapinsala sa iyong kalusugan, kaya palaging kumunsulta sa iyong doktor bago gumamit ng anumang gamot.

Alpha Lipoic Acid Instruction

Paglalarawan ng pagkilos ng parmasyutiko
Ang Alpha Lipoic Acid ay isang malakas na antioxidant.
Ang Alpha lipoic acid ay kasangkot sa proseso ng pag-convert ng asukal (karbohidrat) sa enerhiya, at tumutulong sa pagbaba ng mga antas ng asukal sa dugo.
Pinipigilan ng Alpha lipoic acid ang proseso ng oxidative ng sistema ng sirkulasyon at nerbiyos sa mga pasyente na may diabetes mellitus.
Ang Alpha lipoic acid ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa paglilinis ng atay at ang buong katawan mula sa mga nakakalason na sangkap at mabibigat na metal.

Mga indikasyon para magamit
Diabetes
Allergodermatosis, psoriasis, eksema, mga wrinkles.
Mga asul na bilog sa ilalim ng mga mata at pamamaga.
Malaking pores.
Mga scars ng acne.
Dilaw o mapurol na balat.

Paglabas ng form
mga capsule 598.45 mg.

Mga parmasyutiko
Ang Alpha Lipoic Acid (ALA) ay isang ganap na natural na produkto.Ang mga molekula nito ay umiiral nang malalim sa bawat cell sa ating katawan. Pinahuhusay nito ang positibong epekto ng mga antioxidant (bitamina C at E).
Pinoprotektahan din nito ang mga bitamina na ito sa katawan at tinutulungan silang sugpuin ang mga libreng radikal. Ang Alpha-lipoic acid ay natutunaw sa parehong tubig at taba, at samakatuwid ay isang unibersal na antioxidant. Hindi tulad ng mga bitamina C at E, nagagawa nitong labanan ang mga libreng radikal sa anumang bahagi ng cell at kahit na tumagos sa puwang sa pagitan ng mga cell at protektahan ang DNA. Ang Alpha lipoic acid ay maaaring dagdagan ang cellular metabolism, na nangangahulugang ang cell ay nagsisimula upang makagawa ng mas maraming enerhiya at mas madaling mabawi.
Ang Alpha lipoic acid ay isang epektibong anti-inflammatory agent. Ang lahat ng nakalistang mga katangian ng Alpha Lipoic Acid ay nalalapat hindi lamang sa mga panloob na bahagi ng katawan, kundi pati na rin sa balat. Ang pamamaga ng balat ay isang direktang paraan sa hitsura ng mga pinong linya at mga wrinkles. Pinipigilan ng Alpha-lipoic acid ang hitsura ng pamamaga na nagdudulot ng mga cytokine, na pumipinsala sa cell at mapabilis ang proseso ng pagtanda.
Ang Alpha-lipoic acid ay nagpapabuti sa metabolismo ng asukal sa cell, hindi pinapayagan itong makaipon sa dugo. Ang asukal ay kinakailangan para mabuhay ang ating katawan, ngunit ang labis nito ay may nakakalason na epekto sa mga cell. Bumubuo ang diabetes, nasisira ang balat. Ang pinsala sa balat ay dahil sa ang katunayan na ang asukal ay sumali sa collagen. Nawala ng collagen ang kakayahang umangkop at pagkalastiko nito, kaya ang balat ay nagiging tuyo at kunot. Pinipigilan ng Alpha-lipoic acid at maaari pang baligtarin ang proseso ng pagdaragdag ng asukal sa collagen, dahil pinapabuti nito ang metabolismo ng asukal sa cell, pinipigilan ito mula sa pag-iipon at, sa parehong oras, pinapayagan ang natural na mekanismo ng pagbawi sa katawan na gumana nang mas mahusay.
Sa pamamagitan ng pagkuha ng alpha-lipoic acid, pinoprotektahan mo ang lahat ng mga protina sa iyong katawan mula sa glycation at pinapayagan ang iyong katawan na gumamit ng asukal bilang isang gasolina na mas mahusay, i.e. protektahan ang iyong sarili mula sa iba't ibang mga problema na may kaugnayan sa diyabetes. Ang Alpha lipoic acid ay maaari ring baligtarin ang glycation, i.e. puksain ang pinsala na nagawa na ng asukal.

Gamitin sa panahon ng pagbubuntis
Sa panahon ng pagbubuntis, posible kung ang inaasahang epekto ng therapy ay lumampas sa potensyal na peligro sa pangsanggol.
Ang kategorya ng pagkilos ng FDA sa fetus ay hindi tinukoy.
Sa oras ng paggamot ay dapat ihinto ang pagpapasuso.

Contraindications
Ang pagiging hypersensitive, edad ng mga bata hanggang sa 6 na taon (hanggang sa 18 taon sa paggamot ng diabetes at alkohol na polyneuropathy).

Mga epekto
Mula sa digestive tract: kapag kinuha pasalita - pagduduwal, pagsusuka, sakit ng tiyan, pagtatae.
Mga reaksiyong alerhiya: pantal sa balat, pangangati, urticaria, anaphylactic shock.
Iba pa: sakit ng ulo, pinahina na metabolismo ng glucose (hypoglycemia), na may mabilis na iv administrasyon - panandaliang pagkaantala o kahirapan sa paghinga, nadagdagan ang presyon ng intracranial, kombulsyon, diplopia, pinpoint hemorrhages sa balat at mauhog na lamad at pagkahilig na dumugo (dahil sa pag-andar ng kapansanan )

Pag-iingat para magamit
Sa panahon ng paggamot, ang regular na pagsubaybay sa konsentrasyon ng glucose sa dugo (lalo na sa simula ng therapy) sa mga pasyente na may diabetes mellitus ay kinakailangan. Pinapayuhan ang mga pasyente na pigilin ang pag-inom ng alkohol sa panahon ng paggamot.

Mga kondisyon sa pag-iimbak
Sa isang tuyo, madilim na lugar sa temperatura na walang mas mataas kaysa sa 25 ° C.

Ano ang alpha lipoic acid?

Ang Thioctic acid ay nakuha noong 1950 mula sa bovine atay. Maaari itong matagpuan sa lahat ng mga cell ng isang buhay na organismo, kung saan kasangkot ito sa proseso ng paggawa ng enerhiya. Ang Lipoic acid ay isa sa mga pangunahing sangkap na kinakailangan para sa pagproseso ng glucose. Bilang karagdagan, ang tambalang ito ay itinuturing na isang antioxidant - nagagawa nitong neutralisahin ang mga libreng radikal na nabuo sa panahon ng proseso ng oksihenasyon at mapahusay ang epekto ng mga bitamina. Ang kawalan ng ALA ay negatibong nakakaapekto sa gawain ng buong organismo.

Ang Lipoic acid (ALA) ay tumutukoy sa mga fatty acid na naglalaman ng asupre. Ipinapakita nito ang mga katangian ng mga bitamina at gamot. Sa dalisay nitong anyo, ang sangkap na ito ay isang mala-kristal na madilaw na pulbos na may isang tiyak na amoy at mapait na lasa. Ang acid ay lubos na natutunaw sa mga taba, alkohol, hindi maganda sa tubig, na epektibong natutunaw ang sodium salt ng bitamina N. Ang tambalang ito ay ginagamit para sa paghahanda ng mga pandagdag sa pandiyeta at mga gamot.

Pagkilos ng pharmacological

Ang Lipoic acid ay ginawa ng bawat cell sa katawan, ngunit ang halagang ito ay hindi sapat para sa normal na paggana ng mga panloob na sistema. Natatanggap ng tao ang nawawalang dami ng sangkap mula sa mga produkto o gamot. Ang katawan ay nag-convert ng lipoic acid sa isang mas epektibong dihydrolipoic compound. Ang ALA ay gumaganap ng maraming mahahalagang pag-andar:

• Binabawasan ang pagpapahayag ng mga gene na may pananagutan sa pagbuo ng pamamaga.
• Ito neutralisahin ang epekto ng mga libreng radikal. Ang acid na ito ay isang malakas na antioxidant na pinoprotektahan ang mga cell ng katawan mula sa mga nakasisirang epekto ng mga produktong oksihenasyon. Ang pagkuha ng isang karagdagang halaga ng bioactive compound ay tumutulong sa pagpapabagal sa pag-unlad o maiwasan ang malignant na mga bukol, diabetes, atherosclerosis at iba pang mga malubhang sakit.
• Dagdagan ang pagiging sensitibo ng mga cell ng katawan sa insulin.
• Tumutulong sa paglaban sa labis na katabaan.
• Nakikilahok sa mitochondrial biochemical reaksyon upang kunin ang enerhiya mula sa mga nutrients ng breakdown.
• Nagpapabuti ng pag-andar ng isang atay na nasira ng mataba na hepatosis.
• Kinokontrol ang gawain ng puso, mga daluyan ng dugo.
• Ipinapanumbalik ang mga antioxidant ng iba pang mga grupo - bitamina C, E, glutathione.
• Ito ay nagreresulta sa isa sa mga pinakamahalagang coenzyme NAD at coenzyme Q10.
• Pinaandar ang pag-andar ng immune-adaptive ng T-lymphocytes.
• Pinroseso nito kasama ang mga bitamina ng pangkat B ang mga nutrisyon na pumapasok sa katawan sa enerhiya.
• Nagpapababa ng asukal sa dugo.
• Nagbubuklod at nagtataguyod ng pag-alis ng mga molekula ng nakakalason na sangkap at mabibigat na metal - arsenic, mercury, lead.
• Ang ALA ay isang cofactor ng ilang mitochondrial enzymes na nagsisimula sa proseso ng paggawa ng enerhiya.

Mga indikasyon para magamit

Sa ilang mga kaso, para sa malusog na paggana ng katawan, ang isang halaga ng isang sangkap na nakuha mula sa mga produkto at ginawa ng mga cell ay hindi sapat. Ang paggamit ng lipoic acid sa mga tablet, kapsula o ampoule ay makakatulong sa mga tao na mabawi nang mas mabilis, humina sa pamamagitan ng malubhang pisikal na bigay o sakit. Ang mga gamot, ang nilalaman ng ALA, ay may isang kumplikadong epekto. Ayon sa maraming mga eksperto, malawak na ginagamit sila sa sports, gamot at upang labanan ang labis na timbang.

Ang listahan ng mga medikal na indikasyon para sa appointment ng ALA:

• neuropathy
• kapansanan sa pag-andar ng utak,
• hepatitis
• diabetes mellitus
• alkoholismo
• cholecystitis
• pancreatitis
• pagkalason sa mga gamot, lason, mabibigat na metal,
• cirrhosis ng atay
• atherosclerosis ng mga coronal vessel.

Dahil sa normalisasyon ng paggawa ng enerhiya, ang mga gamot na may thioctic acid ay maaaring magamit upang labanan ang labis na katabaan. Ang paggamit ng sangkap ay may epekto ng pagkawala ng timbang lamang sa pagsasama sa sports. Hindi lamang pinapabilis ng ALA ang proseso ng pagsunog ng taba, ngunit pinatataas din ang tibay ng katawan. Ang pagpapanatili ng wastong nutrisyon ay magbibigay-daan sa iyo upang mabilis na makamit ang layunin ng pagkawala ng timbang at mapanatiling maayos sa hinaharap. Ang Lipoic acid sa bodybuilding ay ginagamit para sa mabilis na pagbawi at pagsunog ng taba. Inirerekumenda na dalhin kasama ng L-carnitine.

Mga tagubilin para sa paggamit ng thioctic acid

Paano kumuha ng lipoic acid para sa therapy at pag-iwas? Ang tagal ng paggamot na may bitamina N ay 1 buwan. Kung ang gamot ay para sa paggamit ng bibig, pagkatapos ay kailangan mong uminom kaagad pagkatapos kumain. Para sa therapy, ang gamot ay inireseta sa isang halagang 100-200 mg bawat araw. Upang matiyak ang pag-iwas sa mga sakit na metaboliko at ang pag-unlad ng mga sakit sa buong taon, ang dosis ng gamot ay nabawasan sa 50-150 mg.Sa malubhang mga kondisyon, ang mga pasyente ay inireseta ng mga mataas na dosis - 600-1200 mg bawat araw. Ang acid na ito ay hindi nakakapinsalang sangkap, ngunit kung minsan maaari itong maging sanhi ng mga alerdyi o pagtatae.

Mga tagubilin para sa pagkawala ng timbang

Ang Lipoic acid na pinagsama sa isang balanseng diyeta, pati na rin ang pisikal na aktibidad ay nagpapabilis sa metabolismo at nakakatulong na mawalan ng timbang sa mga taong sobra sa timbang. Upang mapupuksa ang labis na timbang, ang dosis ng gamot ay nadagdagan depende sa pisikal na kondisyon pagkatapos kumunsulta sa isang doktor. Ang unang gamot ay nakuha sa agahan, ang pangalawa pagkatapos ng pagsasanay, at ang pangatlo kasama ang hapunan.

Lipoic Acid para sa Diabetes

Para sa paggamot ng diabetes, ang mga tablet na may sangkap o intravenous injections ay maaaring inireseta. Hindi inirerekomenda na kunin ang gamot nang pasalita pagkatapos kumain, mas mahusay na uminom ito sa isang walang laman na tiyan. Ang dosis ng gamot para sa diyabetis ay 600-1200 mg bawat araw. Ang ibig sabihin ng ALA ay mahusay na disimulado, ngunit kung minsan kapag kumukuha ng isang malaking halaga ng aktibong sangkap, isang pantal, pangangati, pagtatae o sakit sa epigastric na rehiyon ay sinusunod. Ang kurso ng paggamot ay 4 na linggo, sa ilang mga kaso, sa pamamagitan ng pagpapasya ng isang doktor, maaari itong palawakin.

Paggamit sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso

Ang sangkap na biologically active na ito ay kabilang sa mga ligtas na compound, ngunit ipinagbabawal para sa paggamit ng mga buntis na kababaihan at mga ina ng pag-aalaga, dahil ang epekto nito sa pangsanggol ay hindi natukoy sa klinika. Sa mahirap na mga sitwasyon, ang mga gamot na may ALA ay maaaring inireseta sa mga pasyente na umaasa sa isang sanggol kung ang posibleng benepisyo para dito ay lumampas sa inaasahang pinsala na gagawin sa sanggol. Ang pagpapakain sa suso ng bagong panganak sa panahon ng paggamot ay dapat na ipagpapatuloy.

Alpha Lipoic Acid

Ang aktibong compound ALA (alpha o thioctici acid) ay matatagpuan sa maraming mga gamot at suplemento sa pagdidiyeta ng iba't ibang kalidad at presyo. Magagamit ang mga ito sa anyo ng mga tablet, kapsula, tumutok sa ampoules para sa intravenous administration. Mga gamot na naglalaman ng ALA:

• Berlition,
• Lipamide
• Lipothioxone
• Neuroleipone
• Oktolipen
• Tiogamma
• Thioctacid
• Tiolepta
• Thiolipone.

• NCP Antioxidant,
• ALK mula sa mga Sundalo,
• Gastrofilin plus
• Microhidin
• Diabetes ng Alphabet,
• Sumusunod sa Diabetes at marami pa.

Pakikihalubilo sa droga

Ang therapeutic effect ng compound ay pinahusay kapag ginamit kasama ng mga bitamina B, L-carnitine. Sa ilalim ng impluwensya ng acid, ang insulin na may mga gamot na nagbabawas ng asukal ay nagiging mas aktibo. Ang mga iniksyon ng sangkap ay hindi dapat pagsamahin sa mga solusyon ng glucose, fructose at iba pang mga sugars. Binabawasan ng ALA ang pagiging epektibo ng mga produkto na naglalaman ng mga ion ng metal: iron, calcium, magnesiyo. Kung ang parehong mga gamot na ito ay inireseta, pagkatapos ng isang agwat ng 4 na oras ay dapat sundin sa pagitan ng kanilang paggamit.

Lipoic acid at alkohol

Ang pagiging epektibo ng therapy at ang pag-iwas sa mga kondisyon ng pathological ay makabuluhang apektado ng paggamit ng mga inuming nakalalasing, binabawasan ang pagiging epektibo ng paggamot. Ang alkohol na Ethyl ay maaaring makabuluhang magpalala sa kalusugan ng pasyente. Sa panahon ng paggamot, ang alkohol ay dapat na ganap na iwanan, at ang mga taong may pagkagumon sa droga ay kailangang humingi ng tulong mula sa isang espesyalista.

Kakulangan ng acid ng Lipoic

Dahil ang lipoic acid ay malapit sa pakikipagtulungan sa isang bilang ng iba pang mga nutrisyon at antioxidant, mahirap matukoy ang pag-asa ng mga sintomas ng kakulangan ng acid sa bawat isa. Kaya, ang mga sintomas na ito ay maaaring nauugnay sa mga sintomas ng isang kakulangan ng mga sangkap na ito, isang mahina na pag-andar ng immune at nadagdagan ang pagkamaramdamin sa mga lamig at iba pang mga impeksyon, mga problema sa memorya, nabawasan ang mass ng kalamnan, at kawalan ng kakayahan na umunlad.

Ito ay matatagpuan sa mitochondria (mga yunit ng paggawa ng enerhiya) ng mga cell ng hayop, at ang mga taong hindi kumakain ng mga produktong hayop ay nasa mas mataas na peligro ng kakulangan ng acid na ito. Ang mga gulay na hindi kumakain ng berdeng mga berdeng gulay ay nakalantad din sa magkatulad na mga kadahilanan ng peligro, dahil naglalaman ng mga chloroplast ang karamihan ng lipoic acid.

Pinoprotektahan nito ang mga protina sa panahon ng pagtanda; ang mga matatandang tao ay nasa mas malaking panganib din sa kakulangan.

Sa parehong paraan, dahil ang lipoic acid ay ginagamit upang ayusin ang asukal sa dugo, ang mga diabetes ay may mas mataas na peligro ng kakulangan.

Ang mga taong walang sapat na paggamit ng mga protina at asupre na naglalaman ng asupre ay nasa mas mataas na peligro dahil ang thioctic acid ay nakukuha ang mga asupre na asupre na ito mula sa mga naglalaman ng mga amino acid.

Dahil Ang thioctic acid ay nasisipsip pangunahin sa pamamagitan ng tiyan Ang mga taong may hindi pagkatunaw o mababang gastric acidity ay din sa isang pagtaas ng panganib ng kakulangan.

Mga epekto

Tulad ng mga epekto, posible na pagduduwal o pagsusuka, nagagalit na tiyan at pagtatae ay magaganap. Sa mga nakahiwalay na kaso, ang mga reaksiyong alerdyi, tulad ng pantal sa balat, pangangati at urticaria. Dahil sa mas mahusay na pagsipsip ng glucose, nabawasan ang mga antas ng asukal sa dugo. Sa iba pang mga epekto ng lipoic acid, ang mga sintomas na kahawig ng hypoglycemia, sakit ng ulo, pagpapawis, at pagkahilo ay sinusunod.

Mga mapagkukunan ng thioctic acid

Ang Lipoic acid ay matatagpuan sa mga pagkaing tulad ng berdeng halaman na may mataas na konsentrasyon ng mga chloroplast. Ang mga chloroplast ay mga pangunahing lugar para sa paggawa ng enerhiya sa mga halaman at nangangailangan ng lipoic acid para sa aktibidad na ito. Para sa kadahilanang ito, broccoli, spinach at iba pang mga berdeng dahon ng gulay ang mga mapagkukunan ng pagkain ng tulad ng isang acid.

Ang mga produktong hayop - mitochondria ay may mga kritikal na puntos sa paggawa ng enerhiya sa mga hayop, ito ang pangunahing lugar upang maghanap ng lipoic acid. Ang mga organo na may maraming mitochondria (tulad ng puso, atay, bato, at kalamnan ng kalansay) ay mahusay na mapagkukunan ng lipoic acid.

Ang katawan ng tao ay gumagawa ng alpha lipoic acid, ngunit sa maliit na dami.

Ano ang kapaki-pakinabang na thioctic acid

Ang mga benepisyo ng lipoic acid ay ang mga sumusunod:

• Binabawasan ang oxidative stress sa katawan dahil sa malakas na aktibidad ng antioxidant,
• Nagpapabuti ng ilang mga sangkap ng metabolic syndrome - isang kumbinasyon ng mga kadahilanan ng peligro na nagpapataas ng panganib ng pagbuo ng diabetes,
• Nagpapababa ng presyon ng dugo
• Binabawasan ang resistensya ng insulin
• Nagpapabuti ng profile ng lipid,
• Binabawasan ang timbang ng katawan
• Nagpapabuti ng sensitivity sa insulin
• Binabawasan ang kalubhaan ng diabetes na polyneuropathy,
• Pinipigilan ang hitsura ng mga katarata,
• Nagpapabuti ng visual na mga parameter sa glaucoma,
• Binabawasan ang pinsala sa utak pagkatapos ng isang stroke,
• Binabawasan ang pagkawala ng buto dahil sa mga anti-namumula na katangian
• Tinatanggal ang mga mabibigat na metal sa katawan,
• Binabawasan ang dalas at kalubhaan ng pag-atake ng migraine,
• Nagpapabuti ng istraktura at kondisyon ng balat.

Pagpapalakas ng Lipoic Acid

Ang pisikal na ehersisyo ay hahantong sa higit pang mga pagbabago sa pagkontrol sa mga antas ng glucose, pagkasensitibo ng insulin at metabolismo.

Sa isang pag-aaral kung saan ang mga kalahok ay kumuha ng 30 mg ng alpha lipoic acid bawat kilo ng timbang ng katawan at sinanay para sa pagbabata, napatunayan na ang kumbinasyon na ito ay nagpapabuti sa pagkasensitibo ng insulin at pagtugon ng katawan sa mas malawak na lawak kaysa sa indibidwal. Ang pagbawas sa stress ng oxidative at triglycerides sa mga kalamnan ay kinilala din.

Ang aming katawan ay maaaring gumawa ng alpha lipoic acid sa mga fatty acid at cysteine, ngunit madalas ang kanilang halaga ay hindi sapat. Ang mga pandagdag sa nutrisyon ay isang mahusay na solusyon upang madaling magbigay ng sapat.

Mas mahusay na magsimula sa mas mababang mga dosis, at unti-unting madagdagan upang obserbahan kung paano nakakaapekto ang lipoic acid sa katawan.

Kahit na sa mas mataas na dosis kaysa sa inirerekumenda, ang mga side effects ay hindi naitatag.

Ang mga pag-aaral ay isinasagawa ng mga taong kumukuha ng matinding dosis - 2400 mg bawat araw, pagkatapos ng isang 6 na buwan na paggamit ng 1800mg-2400mg, kahit na sa naturang mga dosis, walang mga seryosong epekto na natagpuan.

Mga halimbawang dosis ng alpha lipoic acid

Sa isang dosis ng 200-600 mg bawat araw, tataas ang pagiging sensitibo ng insulin at bababa ang mga antas ng asukal sa dugo.Ang isang dosis sa ibaba 200 mg ay hindi makagawa ng mga kapansin-pansin na epekto bukod sa mga katangian ng antioxidant. Ang isang dosis ng 1200 mg - 2000 mg ay makakatulong sa pagkawala ng taba.

Mas mahusay na hatiin ang dosis sa maraming at dalhin ito sa araw. Halimbawa, kung kukuha ka ng 1000 mg bawat araw, pagkatapos:

• 300 mg 30 minuto bago mag-agahan
• 200 mg 30 minuto bago ang hapunan,
• 300 mg pagkatapos ng pagsasanay
• 200 mg 30 minuto bago ang hapunan.

Paano kumuha ng lipoic acid para sa pagbaba ng timbang

Ang Alpha lipoic acid ay tumutulong sa mga kababaihan at kalalakihan na mawalan ng timbang. Natagpuan ng isang pag-aaral noong 2011 na ang sobra sa timbang na mga tao na kumukuha ng 1800 mg ng alpha lipoic acid bawat araw ay nawala nang malaki ang timbang kaysa sa mga taong gumagamit ng mga tabletas ng placebo. Ang isa pang pag-aaral, na isinagawa noong 2010, ay nagpakita na ang isang dosis ng 800 mg bawat araw para sa apat na buwan ay hahantong sa pagkawala ng 8-9 porsyento ng timbang ng katawan.

Sa kabila ng mga positibong resulta ng pananaliksik, ang alpha lipoic acid ay hindi isang himala sa diyeta na may himala. Sa mga pag-aaral, ang alpha lipoic acid ay ginamit bilang suplemento na pinagsama sa isang diyeta na may mababang calorie. Pinagsama sa isang malusog na diyeta at regular na ehersisyo, ang thioctic acid ay makakatulong sa iyo na mawalan ng mas maraming timbang kaysa sa walang mga suplemento.

Paano kumuha ng lipoic acid para sa pagbaba ng timbang. Ang tamang desisyon ay ang kumunsulta sa isang nutrisyunista o dumadalo sa manggagamot. Itataguyod niya ang average na araw-araw na rate ng gamot, na makakatulong upang mawalan ng timbang. Ang dosis ay depende sa iyong mga indibidwal na mga parameter - timbang at estado ng kalusugan. Ang isang malusog na katawan ay nangangailangan ng hindi hihigit sa 50 mg ng gamot. Ang minimum na threshold ay 25 mg.

Epektibong oras upang kumuha ng gamot sa pagbaba ng timbang batay sa mga pagsusuri:

• Kumuha ng lipoic acid para sa pagbaba ng timbang bago mag-agahan o kaagad pagkatapos nito,
• Pagkatapos ng pisikal na bigay, i.e. pagkatapos ng pagsasanay,
• Sa huling pagkain.

Upang madagdagan ang epekto ng pandagdag, alamin ang isang maliit na trick: pinakamahusay na pagsamahin ang paggamit ng lipoic acid para sa pagbaba ng timbang sa pagsipsip ng karbohidrat na pagkain. Ito ang mga petsa, pasta, bigas, semolina o bakwit na bakwit, pulot, tinapay, beans, mga gisantes at iba pang mga produkto na may karbohidrat.

Para sa mga kababaihan, ang lipoic acid para sa pagbaba ng timbang ay madalas na inireseta sa kumbinasyon ng levocarnitine, na kung saan ay ipinahiwatig sa mga tagubilin para magamit bilang L-carnitine o simpleng carnitine. Ito ay isang amino acid na malapit sa B bitamina, ang pangunahing gawain kung saan ang pag-activate ng fat metabolism. Tinutulungan ng Carnitine ang katawan na gumastos ng enerhiya ng mga taba nang mas mabilis, mailabas ito mula sa mga cell. Kapag bumili ng gamot para sa pagbaba ng timbang, bigyang pansin ang komposisyon. Maraming mga pandagdag ay naglalaman ng parehong carnitine at alpha lipoic acid, na maginhawa para sa mga nawalan ng timbang. Dahil sa kasong ito hindi mo maiisip kung kailan at alin sa mga sangkap na ito ang mas mahusay na kunin.

Ang pagkuha ng thioctic acid ay nagdaragdag ng kakayahan ng ating katawan na sumipsip ng pagkain at makabuo ng enerhiya. Nakakatulong itong i-convert ang mga karbohidrat sa enerhiya. Upang madagdagan ang iyong metabolismo at masunog ang mas maraming taba, inirerekomenda na kumuha ng 300 mg ng lipoic acid araw-araw.

Application para sa balat ng mukha

Ang mga antioxidant at anti-namumula na katangian ng alpha lipoic acid ay nagtatrabaho kababalaghan pagdating sa pagbabawas ng nakikitang mga palatandaan ng pagtanda. Ang Lipoic acid ay isang kapaki-pakinabang at kamangha-manghang antioxidant at 400 beses na mas malakas kaysa sa mga bitamina C at E. Kapag inilapat ang panlabas, ang alpha lipoic acid ay kapaki-pakinabang para sa pangmukha na balat - binabawasan nito ang pamamaga at madilim na mga bilog sa ilalim ng mata, pamamaga ng mukha at pamumula. Sa paglipas ng panahon, ang balat ay nagmumula dahil sa pagtaas ng produksyon ng nitric oxide, ang mga pores ay makitid, ang mga wrinkles ay hindi gaanong napansin.

Kung alam mo lamang kung ano ang mga pakinabang at pinsala ng lipoic acid at isinasaalang-alang ang mga panuntunan para sa pangangasiwa nito, maaasahan mo ang pagkuha ng ninanais na mga resulta mula sa sangkap. Maraming mga tao, pagkatapos basahin ang mga positibong pagsusuri tungkol sa produkto, hindi rin tumingin sa mga tagubilin, pagpili ng kanilang mga dosage at gumawa ng isang plano sa paggamit.Ang ganitong kawalan ng pananagutan ay maaaring maging sanhi ng malubhang negatibong kahihinatnan. Sa isip, ang pagsisimula ng gamot ay dapat na sumang-ayon sa doktor. Lalo na kung mayroong anumang mga sakit o talamak na kondisyon sa anamnesis.

Paglalarawan at pagtutukoy

Ang Lipoic acid ay isang antioxidant. Siya, tulad ng lahat ng iba pang mga kinatawan ng kahanga-hangang pangkat ng mga kemikal na compound, ay nakikipaglaban sa mga libreng radikal. Tanging sa kaso ng pagiging epektibo ng pakikibaka na ito ay maaaring umasa ang isa sa pagpapanatili ng balanse ng oksihenasyon at pagbabawas ng mga reaksyon sa katawan. Ang kadahilanan na ito ay isa sa mga mahahalagang sangkap ng normal na paggana ng mga organo at system.

Ang pananaliksik sa lipoic acid ay isinasagawa pa, ngunit ngayon alam ng mga siyentipiko ang tungkol dito. Ang sangkap ay natunaw sa isang madulas at may tubig na kapaligiran. Dahil dito, maaari itong tumagos sa mga nasabing mga hadlang, na kung saan ay isang hindi malulutas na hadlang sa iba pang mga antioxidant. Halimbawa, ang isang compound ng kemikal ay umaabot sa mga selula ng utak, pinasisigla ang mga reaksyon na kinakailangan upang linisin ang kapaligiran. At ang produkto ay nakapagpapanumbalik ng mga bitamina C at E, coenzymes, i.e. iba pang mga antioxidant.

Ang Lipoic acid, kapag gumanti sa mga enzymes, ay nagtataguyod ng paggawa ng enerhiya. Ito ay synthesized sa katawan ng tao, ngunit lamang sa maliit na dami. Ang dami nito ay maaaring mai-replenished sa iba't ibang paraan - kasama ang mga gamot o pagkain. Karamihan sa mga aktibong sangkap ay matatagpuan sa naturang mga produkto:

• , lahat ng uri ng atay.
• , puting repolyo.
• Gatas.
• Ang lebadura ng Brewer.
• Beetroot.

Ang mga kemikal na katangian ng lipoic acid ay nag-aambag sa kanilang husay na asimilasyon. Ito ay mahusay na napansin ng mga cell ng utak, atay, nerbiyos. Ang gamot ay maaaring gamitin hindi lamang bilang isang prophylactic, madalas itong inireseta bilang bahagi ng kumplikadong paggamot para sa isang bilang ng mga kumplikadong sakit.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng alpha lipoic acid

Ito ay isang epektibong anti-namumula, pagbabagong-buhay, antioxidant, immunomodulatory agent. Ginagamit ito kapwa upang mapabuti ang kalusugan at mapabuti ang hitsura. Ang Thioctacid ay nakikipaglaban sa mga umiiral na mga wrinkles at pinipigilan ang hitsura ng mga bagong wrinkles.

Sa ibaba nakalista namin ang pangunahing mga pakinabang ng pagkuha ng alpha lipoic acid:

Nagpapabuti ng pagsipsip ng iba pang mga sangkap. Ang acid na ito ay nagdaragdag ng bioavailability ng bitamina C at alpha-tocopherol, sa gayon pinipigilan ang immune system mula sa pagkasira at pagbilis ng pagbabagong-buhay ng balat.

Pinoprotektahan ang mga cell mula sa pagkawasak. Ang kanilang lamad ay nagpapalakas, at nagiging mas madaling kapitan ng mga epekto ng mga cytokine, na pumipinsala sa mga pulang selula ng dugo, mga platelet, puting mga selula ng dugo at kahit na tamud. Tinitiyak nito ang pag-iwas sa kawalan ng lakas, anemia, mga sakit sa ENT.

Mas mababa ang asukal. Dahil dito, ang nakakalason na epekto nito sa katawan ay nabawasan at ang mga nauugnay na komplikasyon ay pinigilan sa anyo ng detatsment ng retina, neuropathy, paa ng diabetes, may kapansanan sa bato at mga thyroid gland. Ang nasirang balat ay naibalik din nang mas mabilis at tuyo. Ang Alpha Lipoic Acid ay gumagamit ng asukal bilang isang gasolina, pagpapalakas ng mga antas ng enerhiya. Sa katunayan, sa pagkilos nito, kahawig ng insulin, bagaman hindi ito ganap na mapalitan ito.

Magproseso ng mga karbohidrat. Ang pagpasok sa katawan sa maraming dami, sila (karamihan ay simple) na naipon sa mga tisyu at may labis na maaaring pukawin ang hitsura ng labis na timbang, hanggang sa labis na katabaan. Kinokonsumo rin ng Thioctacid ang kinakain ng karbohidrat, na nagko-convert sa enerhiya.

Binabawasan ang negatibong epekto ng mga kadahilanan sa kapaligiran.. Ang sangkap na ito ay nagpoprotekta sa isang tao mula sa radiation ng ultraviolet, alkohol, carcinogens, toxins, stress. Sa tulong nito, tumaas ang kalooban, pumasa ang pisikal at moral na pagkapagod, lumilitaw ang mga puwersa para sa pamumuno ng isang aktibong pamumuhay.

Nag-aambag sa pagbaba ng timbang. Ang tool na ito ay isang malakas na fat burner, nag-aambag sa pagkasira nito sa isang natural na paraan.Ito ay dahil sa pagtaas ng produksyon ng init at pagtaas ng mga gastos sa enerhiya. Mahalaga ito lalo na sa mga atleta, lalo na ang mga bodybuilder na nais na mawalan ng timbang at bumuo ng kalamnan.

Mga tampok ng pagkuha ng lipoic acid

Mayroong isang bilang ng mga puntos na maraming tao ang hindi nagbigay pansin sa pagsisimula ng paggamot o pag-iwas sa therapy. Ang pagwawalang-bahala sa mga ito ay maaaring humantong sa pagbawas sa pagiging epektibo ng lipoic acid o ang pagbuo ng mga side effects:

• Ang ligtas ay itinuturing na isang pang-araw-araw na dosis sa dami ng 300-600 mg ng aktibong sangkap.
• Ang paglabag sa mga patakaran para sa pagkuha ng lunas para sa diyabetis ay maaaring magdulot ng isang matalim na pagbagsak sa mga antas ng glucose sa dugo.
• Ang Lipoic acid ay nagpapahina sa mga epekto ng chemotherapy, kaya mas mahusay na huwag pagsamahin ang mga ito.
• Sa pag-iingat, kailangan mong uminom ng gamot para sa mga problema sa thyroid gland. Ang komposisyon ay maaaring makaapekto sa mga hormone.
• Ang pangmatagalang paggamit ng sangkap, ang pangangasiwa nito sa talamak na mga pathologies, ulser at gastritis ay dapat na sumang-ayon sa doktor.

Kung walang malinaw na mga pahiwatig para sa paggamit ng gamot, mas mahusay na ayusin lamang ang diyeta sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga produkto sa itaas sa diyeta. Ito ay sapat upang mapanatili ang isang mataas na antas ng sangkap.

Pinsala sa lipoic acid at contraindications

Hindi ka dapat umasa na ang isang labis na dosis ay hindi maaaring mangyari mula sa tulad ng isang kapaki-pakinabang na compound ng kemikal bilang isang antioxidant. Ang labis na pagkagumon sa gamot ay maaaring makapukaw ng heartburn, hindi pagkatunaw ng pagkain, at kahit na anaphylactic shock. Ang intravenous infusion ng formulations na may lipoic acid ay posible lamang sa ilalim ng pangangasiwa ng isang manggagamot.

Ang Lipoic acid ay kontraindikado sa isang bilang ng mga kondisyon:

• Pagbubuntis
• Lactation.
• Mga edad ng mga bata.
• Ang pagiging hypersensitive sa mga sangkap ng gamot o hindi pagpaparaan.

Ang Lipoic acid ay ibinebenta sa isang parmasya nang walang reseta, ngunit hindi ito nangangahulugan na maaari mong magreseta ito sa iyong sarili. Ang mga atleta at mga taong sobra sa timbang ay lalong sumusubok na gamitin ang mga katangian ng sangkap para sa kanilang sariling mga layunin. Inirerekomenda ang hakbang na ito upang makipag-ugnay sa mga dalubhasang doktor.

Ang mga pakinabang ng lipoic acid para sa mga atleta

Ang Antioxidant ay magagawang mag-regulate ng mga proseso ng metabolic sa katawan. Sa pagsasama sa matinding pagsasanay, maaari itong humantong sa isang mabilis na pagpapakawala ng labis na taba ng katawan at gusali ng kalamnan. Lalo na aktibong ginagamit ang gamot sa bodybuilding. Sa katawan ng isang tao na gumaganap ng palakasan araw-araw, nangyayari ang pagkasira ng oksihenasyon, na siyang dahilan ng nadagdagan na pagbuo ng mga libreng radikal. Ang pagkuha ng lipoic acid, ang isang atleta ay nakapagpapahina sa epekto ng pagkapagod sa katawan, bilang isang resulta kung saan ang proseso ng pagkasira ng protina ay pinabagal.

Ang isang karagdagang plus ng sangkap ay naipapromote nito ang pagsipsip ng glucose sa pamamagitan ng mga fibers ng kalamnan. Sa panahon ng pagsasanay, tinitiyak ng mga prosesong ito na matatag ang mga antas ng asukal sa dugo. Ang Lipoic acid ay naglalabas din ng mas maraming enerhiya sa pamamagitan ng pagsunog ng taba, pagtaas ng kahusayan sa ehersisyo.

Ang mga dosis at tagal ng gamot ay dapat na sumang-ayon sa isang sports doktor. Karaniwan, ang pang-araw-araw na dosis para sa isang may sapat na gulang ay 50 mg ng gamot hanggang sa 3 beses sa isang araw. Sa aktibong pagsasanay ng lakas, ang tagapagpahiwatig na ito ay maaaring tumaas sa 600 mg bawat araw na may pahintulot ng isang doktor.

Mga tagubilin para sa paggamit ng gamot

Ang mga negatibong pagsusuri ay nauugnay sa mataas na gastos ng mga gamot na ito, pati na rin ang isang neutral na epekto sa pagkasunog ng taba. Ang iba pang mga gumagamit ay hindi nadama ang positibong epekto ng lipoic acid, ngunit hindi sila nadama.

Gayunpaman, ang natural na produktong ito ay itinatag ang sarili bilang isang gamot na mahusay na nag-aalis ng pagkalasing ng iba't ibang uri at tumutulong sa mga hepatic pathologies. Sumasang-ayon ang mga eksperto na ang lipamide ay epektibong nag-aalis ng mga dayuhang partikulo.

Mga analog at produkto kabilang ang lipoic acid

Kung ang pasyente ay nakabuo ng indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga sangkap ng alpha-lipoic acid, ang mga analogue ay maaaring magkaroon ng isang katulad na therapeutic effect.

Kabilang sa mga ito, ang mga ahente tulad ng Thiogamma, Lipamide, Alpha-lipon, Thioctacid ay nakahiwalay. Maaari ring magamit ang Succinic acid. Alin ang mas mahusay na dalhin? Ang tanong na ito ay tinugunan ng dumadalo na espesyalista, pagpili ng pinaka angkop na pagpipilian para sa pasyente.

Ngunit hindi lamang ang mga gamot ay naglalaman ng bitamina N. Ang mga pagkain ay mayroon ding isang malaking halaga ng sangkap na ito. Samakatuwid, posible na palitan ang mga mamahaling suplemento sa nutrisyon sa kanila. Upang mababad ang katawan gamit ang kapaki-pakinabang na sangkap na ito sa pagkain na kailangan mong isama:

1. Mga Pabango (beans, beans, lentil).
2. Mga saging
3. Mga karot.
4. Karne ng baka at atay.
5. Mga gulay (ruccola, dill, salad, spinach, perehil).
6. Pepper
7. Lebadura
8. Repolyo.
9. Ang mga itlog.
10. Puso
11. Mga kabute.
12. Mga produkto ng pagawaan ng gatas (kulay-gatas, yogurt, mantikilya, atbp.). Lalo na kapaki-pakinabang ang gatas.

Alam kung aling mga pagkain ang naglalaman ng thioctic acid, maiiwasan mo ang kakulangan nito sa katawan. Ang isang kakulangan ng bitamina na ito ay humahantong sa iba't ibang mga karamdaman, halimbawa:

• sakit sa neurological - polyneuritis, migraine, neuropathy, pagkahilo,
• vascular atherosclerosis,
• iba't ibang karamdaman ng atay,
• kalamnan cramp
• myocardial dystrophy.

Sa katawan, ang bitamina na halos hindi maipon, ang paglabas nito ay nangyayari nang mabilis. Sa mga bihirang kaso, na may pangmatagalang paggamit ng isang suplemento ng pagkain, posible ang hypervitaminosis, na humahantong sa hitsura ng heartburn, alerdyi, at isang pagtaas ng kaasiman sa tiyan.

Ang Lipoic acid ay nararapat na espesyal na pansin sa mga doktor at pasyente. Dapat alalahanin na kapag bumili ng Lipoic acid, ang mga tagubilin para sa paggamit ay dapat na maingat na pag-aralan, dahil ang suplemento sa pagdidiyeta ay may ilang mga kontraindiksyon at negatibong reaksyon.

Ang suplemento ng pagkain ay ginawa ng maraming mga tagagawa, samakatuwid naiiba ito sa pamamagitan ng mga karagdagang sangkap at presyo. Araw-araw, ang katawan ng tao ay kailangang maglagay muli ng kinakailangang halaga ng biologically aktibong sangkap. Kaya, ang mga pasyente ay maaaring mapanatili ang pinakamainam na timbang ng katawan, normal na glucose at mapabuti ang kanilang kaligtasan sa sakit.

Ang impormasyon sa mga benepisyo ng lipoic acid para sa diabetes ay ibinibigay sa video sa artikulong ito.

Petsa ng Pag-expire

** Gabay sa Paggamot ay para sa mga layuning pang-impormasyon lamang. Para sa karagdagang impormasyon, mangyaring sumangguni sa anotasyon ng tagagawa. Huwag magpapagamot sa sarili, bago ka magsimulang gumamit ng gamot na Alpha Lipoic Acid, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Ang EUROLAB ay hindi mananagot para sa mga kahihinatnan na sanhi ng paggamit ng impormasyon na nai-post sa portal. Ang anumang impormasyon sa site ay hindi pinapalitan ang payo ng isang doktor at hindi maaaring magsilbing garantiya ng positibong epekto ng gamot.

Interesado ka ba sa Alpha Lipoic Acid? Nais mo bang malaman ang mas detalyadong impormasyon o kailangan mo bang makakita ng doktor? O kailangan mo ng isang inspeksyon? Maaari mong gumawa ng appointment sa doktor - klinika Eurolab palaging sa iyong serbisyo! Susuriin ka ng pinakamahusay na mga doktor, magpapayo, magbigay ng kinakailangang tulong at magsagawa ng diagnosis. Maaari mo rin tumawag ng doktor sa bahay . Ang klinika Eurolab bukas sa iyo sa paligid ng orasan.

** Pansin! Ang impormasyong ipinakita sa gabay na gamot na ito ay inilaan para sa mga medikal na propesyonal at hindi dapat maging dahilan para sa self-gamot. Ang paglalarawan ng gamot na Alpha-lipoic acid ay ibinibigay para sa impormasyon lamang at hindi inilaan upang magreseta ng paggamot nang walang paglahok ng isang doktor. Ang mga pasyente ay nangangailangan ng payo ng espesyalista!

Kung interesado ka sa anumang iba pang mga gamot at gamot, ang kanilang mga paglalarawan at mga tagubilin para magamit, impormasyon sa komposisyon at anyo ng pagpapalaya, mga indikasyon para sa paggamit at mga epekto, mga pamamaraan ng paggamit, presyo at pagsusuri ng mga gamot, o mayroon kang anumang iba pang mga katanungan at mungkahi - sumulat sa amin, tiyak na susubukan naming tulungan ka.

Ang mga organo ng tao ay hindi makagawa ng enerhiya nang mas mahusay hangga't maaari mula sa mga karbohidrat o taba,
nang walang tulong ng lipoic acid o, bilang kahalili, thioctic acid.
Ang nutrient na ito ay inuri bilang isang antioxidant na gumaganap ng isang direktang papel sa pagprotekta sa mga cell mula sa gutom ng oxygen. Bilang karagdagan, nagbibigay ito sa katawan ng maraming iba't ibang mga antioxidant, kabilang ang mga bitamina C at E, na hindi masisipsip sa kawalan ng lipoic acid.

Alpha lipoic acid - isang likas na tambalan na kasangkot sa metabolismo ng enerhiya, noong 1950s natagpuan nila na ito ay isa sa mga sangkap ng Krebs cycle. Ang Alpha-lipoic acid ay isang malakas na natural na antioxidant na may natatanging mga katangian ng pagpapagaling sa paggamot at pag-iwas sa isang malawak na hanay ng mga sakit.

Ang isang tampok ng lipoic acid ay ang kakayahang gumana pareho sa isang batayan ng tubig at batay sa isang mataba daluyan.

Mga indikasyon para sa pagkuha ng alpha lipoic acid

Ang mga gamot na naglalaman ng sangkap na ito ay maaaring inireseta sa anumang edad, depende sa tagagawa. Una sa lahat, hinihiling sila ng mga vegetarian, dahil sa kanilang kaso sa pagkain, ang thioctacid ay hindi maaaring ibigay sa kinakailangang halaga. Ang pangunahing mga mamimili ay mga atleta, pati na rin ang mga tao na humahantong sa isang hindi malusog na pamumuhay.

Narito ang pangunahing mga indikasyon para sa pagkuha ng alpha lipoic acid:

Diabetes mellitus. Ang tool ay magiging kapaki-pakinabang kapwa para sa sakit ng unang uri, at pangalawa. Gayunpaman, ang pagiging epektibo nito ay mas mataas para sa mga taong hindi umaasa sa insulin. Sa acid na ito, ang glucose ay maaaring mas mahusay na kontrolado sa pamamagitan ng pagbaba ng dosis ng mga gamot na nagpapababa ng asukal. Basahin ang pagsusuri sa Dianormil diabetes.

Mga sakit na dermatological. Ang mga paghahanda batay sa sangkap na ito ay ipinahiwatig para sa eksema, soryasis, alerdyi, dermatosis, urticaria.

Mga depekto sa kosmetiko. Kasama dito ang pinalaki na mga pores, itim na spot, bag, bruises at puffiness sa ilalim ng mga mata, edad spot, acne. Gayundin, ang tool ay maaaring makaya sa mapurol na balat, acne scars, moles.

Pangunahing 5 gamot na may alpha lipoic acid

Inihanda namin ang isang pagsusuri ng 5 pinakatanyag at epektibong mga suplemento sa nutrisyon. Kabilang sa mga ito mayroong parehong mga naglalaman ng thioctacid sa 100% na konsentrasyon, at pupunan sa iba pang mga sangkap. Ang parehong mga hayop at halaman ay maaaring magamit upang makabuo ng mga naturang produkto. Karaniwan sila ay ibinebenta sa form ng tablet o kapsul, ang huli ay mas karaniwan pa.

Inilarawan natin nang mas detalyado ang ilang mga paghahanda ng alpha lipoic acid:

Alpha Lipoic Acid (Lipoic Acid) Solgar. Ang suplemento ng pagkain na ito ay ginawa sa USA at binubuo ng mga capsule na nakabalot sa mga garapon ng baso na 30 mga PC. Bilang karagdagan sa aktibong sangkap, nagsasama sila ng mga karagdagang sangkap - selulusa at magnesium stearate. Dinisenyo upang mapabuti ang pagsunog ng cellular metabolismo, pagtatanggol ng antioxidant ng katawan, mas mababang asukal sa dugo at mawalan ng timbang. Ang mga kontraindikasyon sa pagkuha ng alpha-lipoic acid ay pagbubuntis, pagpapasuso, indibidwal na hindi pagpaparaan sa gamot at edad ng mga bata. Ang pang-araw-araw na dosis ay 1 kapsula, na dapat lasing bago kumain. Ang presyo ng produkto ay 1200 rubles.

Pinakamahusay, Pinakamahusay na Alpha Lipoic Acid ng Doktor. Ang produkto ay ginawa sa Estados Unidos at tumutukoy sa mga pandagdag sa pandiyeta. Tinutulungan nito ang katawan na labanan ang mga libreng radikal, pinapabuti ang pagsipsip ng mga bitamina C at E, at pinapanatili ang asukal sa dugo sa isang normal na antas. Ang isang kapsula ay naglalaman ng 150 mg ng pangunahing aktibong sangkap, na pupunan ng magnesium stearate at cellulose. Ang shell nito ay gawa sa gulaman, kaya ang gamot na ito ay hindi angkop para sa mga vegetarian. Ang suplemento ng pagkain ay ibinebenta sa isang plastik, malambot na garapon na naglalaman ng 120 kapsula. Narito kung paano uminom ng alpha lipoic acid - 1-6 bawat isa. bawat araw, depende sa estado ng kalusugan, hugasan ng tubig, may pagkain o bago. Ang presyo ng produkto ay 877 rubles.

Malusog na Pinagmulan, Alpha Lipoic Acid. Ito ay isa pang suplemento ng pagkain mula sa isang tagagawa ng Amerikano, na batay sa mga likas na sangkap. Ito ay isang kapsula na naglalaman ng 300 mg ng thioctacide, magnesium stearate at cellulose. Ang shell ay gawa sa gulaman, na ang dahilan kung bakit ang pagpipiliang ito ay hindi angkop para sa mga adherents ng sistema ng pagkain ng vegan. Ang pangunahing epekto ng gamot ay upang magbigay ng isang epekto ng antioxidant, maiwasan ang napaaga na pag-iipon at gawing normal ang pagsipsip ng ascorbic acid at alpha-tocopherol. Bilang suplemento sa pagdidiyeta, inirerekomenda ang mga may sapat na gulang na kumuha ng isang kapsula bawat araw, paglunok ng buong at pag-inom ng tubig. Ang pinakamainam na oras ng pagpasok ay sa umaga, bago o sa panahon ng pagkain. Ang isang plastic jar ay naglalaman ng 150 sa mga ito, na tumatagal ng 5 buwan ng paggamot. Ang presyo ng produkto ay 1500 rubles.

Opti-men. Ito ay isang bitamina-mineral complex na idinisenyo lalo na para sa mga bodybuilder na nais na bumuo ng kalamnan. Ginagawa ito ng Optimum Nutrisyon. Ang komposisyon ay kinakatawan ng mga sangkap ng halaman - isang halo ng mga enzyme, prutas at dagat concentrates. Ang lipoic acid ay naglalaman ng 25 mg dito, sa isang tablet ito ay sinamahan ng mga bitamina C, E, A, K, pati na rin ang isang bilang ng mga elemento ng micro at macro (selenium, yodo, sink, magnesiyo). Sa isang bangko, 150 tablet ang ibinebenta, na binubuo ng 50 servings. Ang pang-araw-araw na pamantayan ay 3 mga PC., Dapat silang kunin bago kumain ng tatlong beses sa isang araw. Maipapayong magdagdag ng Omega-3 sa suplemento ng pagkain na ito. Ang tinatayang presyo ng gamot ay 1200 rubles.

Mga tagubilin para sa paggamit ng alpha lipoic acid

Bago simulan ang kurso, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor, kahit na ang mga gamot na may sangkap na ito ay naitala sa mga parmasya nang walang reseta. Para sa tagal ng therapy ay dapat ihinto ang pagpapasuso.

Sa kaso ng paggamit ng pulbos, ang dosis nito ay maaaring mula sa 0.2 hanggang 1%. Sa mahirap na mga sitwasyon, kung kinakailangan upang mapagbuti ang kondisyon ng pasyente sa isang maikling panahon, posible ang pagtaas ng konsentrasyon hanggang sa 5%.

Para sa mga atleta, maaari itong baguhin nang paitaas - hanggang sa 100-200 mg. Ito ay totoo lalo na kung pinagsasama ang aktibong sangkap sa L-carnitine at iba pang mga sangkap, dahil sa kasong ito ay bumababa ang dami ng sangkap na ito.

Karaniwan, ayon sa mga tagubilin ng alpha lipoic acid, kailangan mong kumuha ng 1-2 kapsula bawat araw - umaga at gabi. Maipapayong gawin ito 30 minuto bago ang isang pagkain, dahil ang mga kapaki-pakinabang na sangkap ay masisipsip ng mas mahusay at mas mabilis. Hindi inirerekumenda na uminom ng gamot sa isang walang laman na tiyan.

Contraindications at nakakapinsala sa alpha-lipoic acid

Ang mga gamot na naglalaman ng sangkap na ito ay hindi dapat inireseta sa mga batang wala pang 6 taong gulang.Ang kontraindikasyon sa pagkuha ng alpha-lipoic acid ay hypersensitivity sa aktibong sangkap, pati na rin ang paggamot ng alkohol o diabetes na polyneuropathy.

Kapag umiinom ng gamot, ang mga sumusunod na epekto ay maaaring mangyari:

Mga Karamdaman sa Gastrointestinal. Ang mga katangian na palatandaan ay sakit sa rehiyon ng epigastric, malubhang pagduduwal, hanggang sa pagsusuka, pagtatae at rumbling sa tiyan, nadagdagan ang pagkauhaw.

Allergic reaksyon. Nagpapakita ito mismo sa anyo ng hindi makontrol na pangangati, hyperemia at pangangati ng balat. Sa mga malubhang kaso, ang anaphylactic shock ay maaaring mangyari, ngunit ito ay napaka-bihira at pangunahin sa isang labis na dosis.

Mga review ng totoong alpha lipoic acid

Karamihan sa mga pagsusuri tungkol sa tool ay positibo. Sa mga taong umalis sa kanila, pangunahin ang mga atleta at ang mga hindi kumakain ng karne ay lumilitaw. Medyo mabuti tungkol sa mga gamot batay sa thioctacid at ang mga doktor mismo ay nagsasalita. Narito kami ay nagtipon ng ilang mga opinyon tungkol sa mga pandagdag sa pagdidiyeta.

Svetlana, 32 taong gulang

Hindi ako kumakain ng karne ng 6 na taon, at mas matagal sa panahong ito, mas masahol pa ang aking balat. Naiintindihan ko ito, ngunit hindi ko pa rin isasama ang mga produktong nagmula sa hayop. Ngunit sinabi ng doktor na dahil dito nagkaroon ako ng kakulangan ng alpha lipoic acid, at inireseta ang mga gamot na may nilalaman nito. Ngayon, inaalagaan ko sila ngayon, sa isang lugar na 3 linggo na, at masasabi kong ang balat ay nagsimulang gumaling nang mas mabilis pagkatapos ng pinsala, at sa katunayan, ang hitsura nito ay napabuti.

Sa mga nagdaang taon, aktibong nagsasanay ako sa gym, na nakatuon sa mga ehersisyo ng lakas. Hindi pa katagal, sinimulan niyang isama ang L-carnitine at alpha-lipoic acid sa kanyang pamamaraan. Totoo, kinukuha ko ito bilang bahagi ng mga additives ng pagkain, na naglalaman pa rin ng iba't ibang mga bitamina. Sa pangkalahatan, nasiyahan ako sa mga resulta, hindi ako napapagod, nawawalan ako ng pakiramdam, lumipas ang migraine, at disente akong nawalan ng timbang.

Si Christina, 27 taong gulang

Gumagamit ako ng lipoic acid para sa pagbaba ng timbang, makakatulong ito sa akin nang maayos, malulutas talaga ito ng taba. Ngunit sa parehong oras, sanayin pa rin ako ng maraming, marahil ang tool ay gumagana sa ganitong paraan kasabay ng isang aktibong pamumuhay. Sa anumang kaso, gusto ko na ito ay natural, hindi nakakapinsala sa kalusugan at hindi nakakahumaling. Sa mga pagkukulang, maaari ko lamang mapansin ang mataas na presyo.

Ano ang alpha lipoic acid - tingnan ang video:

Ang pamantayan ng bitamina N para sa pagkonsumo at nilalaman sa katawan

Tulad ng nabanggit kanina, ang bitamina N ay matatagpuan sa maraming mga pagkain. At kung kinuha mo ang nutrient na ito nang eksklusibo mula sa pagkain, napakahirap upang makalkula ang isang tiyak na rate ng paggamit ng lipoic acid. Oo at hindi kailangan para dito. Huwag matakot at labis na dosis. Kahit na kumain ka ng isang malaking bahagi ng isang salad ng spinach at mga baka sa pamamagitan ng mga produkto, ang natanggap na dosis ng lipoic acid ay mapapabaya sa kahit papaano negatibong nakakaapekto sa iyong kalusugan.

Bukod dito, ipinakita ng mga pag-aaral na ang negatibong bahagi ng lipoic acid ay hindi pa napansin hanggang sa kasalukuyan.

Ang isa pang bagay ay kapag ang bitamina N ay kinuha bilang suplemento sa pagdidiyeta. Sa kasong ito, ang pagpapasiya ng pang-araw-araw na pamantayan ng bitamina N ay nakasalalay sa pisikal na aktibidad ng isang tao, ang kanyang pagiging sensitibo sa insulin at mababang antas ng glucose sa dugo.

Para sa mga may edad na kalalakihan at kababaihan, ang pang-araw-araw na pangangailangan para sa lipoic acid ay mula sa 50 hanggang 100 mg. Sa panahon ng isang paligsahan sa palakasan o kurso ng paggamot, ang pang-araw-araw na pamantayan ay maaaring umabot sa 800 mg o higit pa.

Upang tama na makalkula ang pang-araw-araw na kahilingan ng lipoic acid, mahalaga na matukoy kung anong mga layunin ang hinahabol. Upang mapanatili ang pangkalahatang kalusugan, ang paggamit ng lipoic acid ay inirerekomenda sa mga minimum na dosis - 50-100 mg.Ngunit kung sinusubukan mong makakuha ng mass ng kalamnan o mawalan ng timbang, ang pang-araw-araw na pangangailangan para sa lipoic acid, siyempre, ay nagdaragdag ng dalawa hanggang tatlong beses.

Sa mga bata na higit sa 6 taong gulang, ang pang-araw-araw na pangangailangan para sa bitamina N ay mula sa 36 hanggang 75 mg, at sa mga kabataan, mula 75 hanggang 100 mg.

Sa mga matatandang tao, ang kakayahang gumawa ng lipoic acid ng katawan ay bumabawas bawat taon. Nangangahulugan ito na ang kakulangan nito ay dapat punan alinman sa isang diyeta na mayaman sa bitamina N, o sa mga suplemento sa nutrisyon.

Upang mapanatili ang mga katangian ng antioxidant sa katawan, ang pagkuha ng lipoic acid para sa mga kabataan, pati na rin ang mga kalalakihan at kababaihan, mula 50 hanggang 100 mg bawat araw ay sapat na. Ang mga matatanda ay inirerekomenda araw-araw na paggamit ng 100 hanggang 300 mg.

Sa isang kursong medikal at sports, ang pang-araw-araw na kaugalian ng bitamina N ay lumampas sa 600 mg o higit pa

Sobrang at kakulangan ng bitamina N sa katawan

Mayroon bang kakulangan o labis na lipoic acid sa katawan? Ang parehong mga pagpipilian ay posible. Sa katunayan, ang isang organismo na nakapag-iisa na gumawa ng lipoic acid ay protektado mula sa isang problema tulad ng kakulangan sa bitamina B. Kung kumain ka ng isang balanseng diyeta at regular na isama ang mga pagkaing naglalaman ng bitamina N, ang panganib ng kakulangan ng lipoic acid ay maiiwasan (sa kabila ng kung ano ang iyong iniinom mula sa pang-araw-araw na diyeta ng minimum na dosis, 30-50 mg lamang ng sangkap na ito).

Ang kakulangan sa bitamina N ay posible sa kaso ng malnutrisyon, pagpapahina ng pisikal na bigay at mga sakit na autoimmune (impeksyon sa HIV, AIDS, diabetes mellitus). Sa mga ganitong sitwasyon, inirerekomenda na kumuha ng lipoic acid sa malalaking dosis (mula sa 600 mg) sa ilalim ng mahigpit na pangangasiwa ng isang manggagamot. Kung hindi, ang isang kakulangan ng lipoic acid ay maaaring humantong sa mga komplikasyon sa kalusugan:

• Pinsala sa mga daluyan ng dugo.
• Dysfunction ng gallbladder at atay.
• Pagkawala ng mass ng kalamnan.
• Isang hanay ng labis na timbang.

Ang isang labis na bitamina N sa katawan ay posible lamang sa isang labis na dosis, dahil imposible na kunin mula sa diyeta na lumampas sa pang-araw-araw na pamantayan ng lipoic acid, na saklaw mula sa 3000 hanggang 10000 mg. Ang paggamit ng bitamina N sa malalaking dosis ay sinamahan ng mga sumusunod na sintomas:

• Payat
• Pagsusuka
• Mga pantal sa balat.
• Ang tumaas na kaasiman ng gastric juice.

Mga katangian at therapeutic effect

Hindi ito walang dahilan na ang alpha-lipoic acid ay tinatawag na "mainam na ahente ng oxidizing," dahil ito ay ang tanging antioxidant sa kalikasan na

tubig at taba natutunaw na mga katangian. Ang malaking bentahe na ito ay nagpapahintulot sa lipoic acid na labanan ang mga libreng radikal sa mga cell at taba ng tubig.

Ang Alpha lipoic acid ay binubuo ng pantay na bahagi ng dalawang molekula na kilala sa biochemistry bilang isomer ng R at S. Karamihan sa mga pag-andar at benepisyo ay nagmula sa form R. Sa madaling salita, ang R-lipoic acid ay ang pinakamalakas na antioxidant kumpara sa form S, na kung saan ay mas mahirap makuha.

Bilang karagdagan, ang lipoic acid ay nagbabagong-buhay at nagpoproseso ng iba pang mga antioxidant sa katawan, tulad ng glutathione, bitamina C at E. Ang prosesong ito ay tinatawag na "antioxidant synergism."

Antioxidant synergism - ang aktibong pakikipag-ugnay ng iba't ibang uri ng antioxidant upang neutralisahin ang mga libreng radikal sa katawan.

Bakit itinuturing na isang natatanging antioxidant ang alpha lipoic acid? Narito ang nangungunang 10 mga dahilan upang ipaliwanag ang pahayag na ito:

• Ito ay neutralisahin ang mga libreng radikal.
• Pinoprotektahan ang materyal na genetic ng tao.
• Mga tulong sa pagkakaroon ng mass ng kalamnan.
• Mabagal sa proseso ng pagtanda.
• Pinipigilan ang pagbuo ng sakit sa puso.
• Tumutulong na mapabuti ang kondisyon ng balat.
• Tumutulong sa pagkontrol sa asukal sa dugo.
• Nagpapabuti ng pag-andar sa atay.
• Pinipigilan ang pagbuo ng cancer.
• Ginamit sa paggamot at pag-iwas sa stroke.

Ang Thioctic acid, tulad ng insulin, ay binabawasan ang glycation at pinapabuti ang kilusan ng asukal sa mga selula ng dugo.Ang lahat ng ito ay nag-aambag sa paggawa ng enerhiya sa pamamagitan ng mass ng kalamnan at binababa ang antas ng glucose na idineposito sa adipose tissue.

Mga Pakinabang sa Kalusugan ng Lipoic Acid:

• Pinipigilan ang pagkamatay ng mga selula ng nerbiyos sa retina.
• Pinoprotektahan laban sa pagbuo ng mga katarata.
• Tumutulong na mapabuti ang visual function sa glaukoma.
• Dagdagan ang pagiging sensitibo ng insulin.
• Binabawasan ang resistensya ng insulin.
• Binabawasan ang sakit sa diabetes neuropathy.
• Tinatanggal ang oxidative stress sa katawan dahil sa malakas na aktibidad ng antioxidant.
• Tumutulong upang mapabuti ang profile ng lipid.
• Pinipigilan ang pagkawala ng buto dahil sa anti-namumula epekto.
• Tumutulong sa pag-aayos ng pinsala sa utak pagkatapos ng isang stroke.
• Tumutulong na gawing normal ang presyon ng dugo.
• Binabawasan ang dalas ng mga pag-atake ng migraine.
• Pinipigilan ang labis na labis na katabaan.
• Nagtataguyod ng isang hanay ng kalamnan.
• Ito neutralisahin ang nakakalason metal mula sa katawan.
• Nagpapabuti ng texture sa balat

Dahil sa natatanging katangian ng lipoic acid, ginagamit ng modernong gamot ang sangkap na ito para sa mga therapeutic na layunin.

Ang Vitamin N ay aktibong ginagamit sa paggamot ng mga sumusunod na sakit at karamdaman:

• Stroke Sa isang paglabag sa sirkulasyon ng tserebral, ang daloy ng oxygen ay humihinto, bilang isang resulta kung saan, namamatay ang mga cell. Gayunpaman, ang lipoic acid ay tumutulong upang maibalik ang oxygen sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga bagong tisyu at mga cell.
• Ang mga katarata ay sanhi ng pinsala sa lens ng mata sa pamamagitan ng mga libreng radikal. Ang Alpha-lipoic acid ay gumagawa ng isa pang antioxidant - glutathione, na neutralisahin ang mga libreng radikal at tinanggal ang opacification ng lens ng mata.
• Diabetes mellitus. Ang Lipoic acid ay nagdaragdag ng kakayahang magamit ng katawan ang sarili nitong insulin upang bawasan ang asukal sa dugo.
• Mga impeksyon ng immune system. Ang Thioctic acid ay nagpapalakas sa mga cell ng "T-helpers", na kung saan ang gitnang "pagtatanggol" ng immune system.

Kaligtasan ng Lipoic Acid

Gaano kaligtas ang ginagamit na bitamina N? Maraming mga pag-aaral ang nagpakita na ang pang-araw-araw na paggamit ng lipoic acid sa isang dosis ng 50 mg ay walang anumang mga epekto. Ang mga hindi kasiya-siyang sintomas ay sinusunod sa mga taong kumuha ng lipoic acid mula 100 hanggang 600 mg bawat araw sa loob ng tatlong linggo. Ang mga mataas na dosis na lumampas sa pang-araw-araw na pamantayan ng 500 mg ay maaaring maging sanhi ng mga pantal sa balat at mas mababang antas ng glucose sa dugo.

Upang ang paggamit ng bitamina N ay maging tunay na ligtas para sa kalusugan, kinakailangan upang pumasa sa mga pagsubok para sa mga pagsusuri sa atay bago gamitin ito.

Lipoic acid sa mga gamot at pandagdag sa pandiyeta

Ngayon, ang bitamina N ay idinagdag sa iba't ibang mga gamot at pandagdag sa pandiyeta (biologically active additives). Ang kumbinasyon ng lipoic acid sa iba pang mga sangkap ay nagdaragdag ng pagiging epektibo sa paggamot ng ilang mga karamdaman at sakit.

Narito ang isang listahan ng ilang mga gamot, aktibong additives ng pagkain, solusyon at concentrates para sa mga ito na naglalaman ng lipoic acid:

Pagbubuntis at Pagpapasuso

Maaari ba akong kumuha ng alpha lipoic acid sa panahon ng pagbubuntis, pagpapasuso o ibigay ito sa mga sanggol? Walang tiyak na sagot sa tanong na ito. Sa ngayon, walang impormasyon na ang pagkuha ng lipoic acid ay ganap na ligtas para sa isang buntis at ang fetus na kanyang dinadala. Ang bitamina N ay negatibong nakakaapekto sa kalidad o paggawa ng gatas ng suso? Wala ring malalaman tungkol dito. Samakatuwid, ang mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas ay dapat pigilin ang pag-inom ng thioctic acid.

Ang tanong tungkol sa paggamit ng lipoic acid sa pagkabata at maagang pagkabata, pati na rin ang panahon ng pagbubuntis at paggagatas, ay hindi lubos na nauunawaan. Samakatuwid, ang paggamit ng bitamina N sa ilalim ng mga kondisyon sa itaas ay hindi kanais-nais, dahil walang malaking ebidensya na ito ay ligtas

Kung mayroong isang kagyat na pangangailangan para sa lipoic acid, ang pang-araw-araw na kinakailangan para sa mga ina na nagpapasuso sa sanggol, inireseta ng doktor.

Mga panuntunan para sa paggamit ng lipoic acid

Ang mga negatibong aspeto ng thioctic acid ay hindi napansin, o hindi bababa sa hindi maunawaan. Samakatuwid, upang maiwasan ang mga side effects, dapat kang sumunod sa ilang mga patakaran para sa paggamit ng lipoic acid:

• Mahigpit na sundin ang mga tagubilin sa packaging at huwag gamitin ang produktong ito kaysa sa inirerekomenda sa label.
• Pagtabi sa Mga gamot at pandiyeta sa suplemento sa temperatura ng silid na malayo sa kahalumigmigan at init.
• Kung napalampas mo ang isang dosis, huwag subukang i-replenish ito sa susunod na dosis.
• Ang Alpha lipoic acid ay pinakamahusay na natupok sa maliit na dosis (25-50 mg) sa isang walang laman na tiyan, isa hanggang dalawang oras bago kumain.
• Ang mga intravenous injection ay pinangangasiwaan sa isang dosis na 300-600 mg bawat araw.

Ano ang posibilidad ng kalahating buhay ng thioctic acid? Ipinakita ng isang pag-aaral na ang sangkap na ito ay pinanatili sa dugo ng halos 30 minuto, pagkatapos ay hinihigop at tumagos sa mga selula. Sa anumang kaso, ang pagkuha ng alpha-lipoic acid sa maliit na dosis tuwing 3-6 na oras ay magiging mas epektibo, hindi katulad ng isang dosis bawat araw

• Huwag pagsamahin ang paggamit ng lipoic acid sa mga herbal supplement na naglalaman ng mga halaman tulad ng plantain, fenugreek, claw ng demonyo, garantiyang gum, kabayo kastanyas, ginseng, eleutherococcus at bawang.

Ang desisyon na gumamit ng bitamina N para sa therapeutic, prophylactic at sports na mga layunin ay hindi dapat maging di-makatwiran. Bago kumuha ng mga gamot at pandagdag sa pandiyeta batay sa lipoic acid, kumunsulta sa isang doktor

Ang epekto ng thioctic acid sa central nervous system

Maaari bang maapektuhan ng bitamina N ang sentral na sistema ng nerbiyos (CNS)? Hindi. Sa isang katamtamang dosis, sa kabaligtaran, ang mga pag-andar ng utak at nervous system ay nagpapabuti. Ang pagkonsumo ng lipoic acid ay hindi nakakapinsala sa kalidad ng pisikal na aktibidad, pati na rin ang anumang aktibidad na nauugnay sa isang mataas na konsentrasyon ng atensyon at isang mabilis na reaksyon.

Anong tiyak na mga alituntunin ang dapat isaalang-alang bago simulan ang supplement ng bitamina N ay inilarawan sa ibaba.

• Ang pagkuha ng thioctic acid para sa diyabetis, mahalaga na ang suplemento na ito ay hindi nag-aambag sa destabilization ng asukal sa dugo.
• Sa panahon ng kurso ng paggamot, kinakailangan upang maiwasan ang alkohol, dahil ang epekto sa katawan ay binabawasan ang pagiging epektibo ng therapy.
• Matapos ang intravenous administration ng lipoic acid, maaaring lumitaw ang mga hindi kasiya-siyang sintomas, tulad ng pangkalahatang kahinaan at pangangati. Kung ang isang reaksiyong alerdyi ay nangyayari sa iniksyon, hindi inirerekumenda na ulitin ito muli. Ang iniksyon ay dapat mapalitan ng mga kapsula o tablet.

Pigil sa mga produkto ng pagawaan ng gatas kapag kumakain ng lipoic acid. Binabawasan ng bitamina N ang kakayahang sumipsip ng calcium ion sa katawan. Ang mga produkto ng pagawaan ng gatas ay maaaring kainin ng 5-6 na oras pagkatapos kumuha ng thioctic acid

Ang pakikipag-ugnay ng lipoic acid sa iba pang mga gamot

Sa kabila ng katotohanan na ang alpha-lipoic acid ay hindi nakakapinsalang sangkap, hindi ito nangangahulugang maaari itong makuha kasama ng iba pang mga gamot.

Kung umiinom ka ng anumang mga gamot o aktibong suplemento sa nutrisyon, kumunsulta sa iyong doktor kung posible na ang mga gamot na ito at mga suplemento sa pagkain ay nakikipag-ugnay sa lipoic acid.

Ang isang ligtas na kumbinasyon ng thioctic acid kasama ang iba pang mga gamot ay magiging sa kaganapan na hindi nito pinapagana ang antas ng asukal at hormones ng pasyente sa dugo.

Ang mga pasyente na nagdurusa sa pagkalulong sa alkohol, ang diabetes mellitus o cancer ay maaaring kumuha ng lipoic acid kasama ang iba pang mga gamot lamang sa ilalim ng mahigpit na pangangasiwa ng isang doktor.

Sa anong mga kaso, ang pagsasama ng bitamina N sa iba pang mga gamot ay maaaring makaapekto sa therapy ng pasyente, tulad ng inilarawan sa ibaba.

• Gamot para sa paggamot ng diabetes. Ang Alpha-lipoic acid na kasabay ng mga gamot sa diyabetis ay maaaring dagdagan ang panganib ng hypoglycemia (mababang asukal sa dugo).
• Gamot na ginagamit para sa chemotherapy. Ang Vitamin N ay maaaring makagambala sa pagkilos ng mga gamot na inireseta sa pasyente sa panahon ng chemotherapy. Ang pagtanggap ng anumang mga additives at paghahanda na naglalaman ng lipoic acid ay dapat na samahan sa isang oncologist.
• Ang mga hormone ng teroydeo ay hindi inirerekumenda na kunin na may lipoic acid nang walang reseta ng doktor, dahil maaaring humantong ito sa isang pagbawas sa antas ng mga hormone sa dugo.

Kung sumasailalim ka sa chemotherapy, kumukuha ng mga gamot sa teroydeo, o kumuha ng mga gamot na nagpapasigla ng pagtatago ng insulin, pigilin ang pag-inom ng lipoic acid hanggang talakayin mo ito sa iyong tagabigay ng pangangalagang pangkalusugan.

Listahan ng mga panggamot na halaman at biological na mga additives na maaaring makipag-ugnay sa alpha lipoic acid:

• Aspirin (mababang dosis - 81 mg).
• Biotin.
• Chromium Picolinate.
• Coenzyme Q10 (ubiquinone).
• Ang langis ng isda (Omega-3 polyunsaturated fatty acid).
• Folic acid.
• Gabapentin.
• Lisinopril.
• Losartan.
• Magnesium Oxide
• Metformin.
• Omeprazole
• Tulo ng gatas.
• Turmerik
• Kanela
• Bitamina B12 (Cyanocobalamin)
• Bitamina C (Ascorbic Acid)
• Bitamina D3 (Cholecalciferol)
• Bitamina E.

Lipoic acid para sa pagbaba ng timbang

Totoo ba ang thioctic acid para sa pagbaba ng timbang? Ang bitamina N ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa pagbaba ng timbang, kung kinuha kasama ng isang indibidwal na diyeta at ehersisyo. Ang pagkuha ng mga kapsula at tablet ng lipoic acid ay hindi magdadala ng nais na mga resulta sa pagkawala ng timbang, maliban kung gumawa ka ng mga pagsasaayos sa iyong pang-araw-araw na diyeta.

Ano ang mahalagang papel na ginagampanan ng lipoic acid sa pagkawala ng kabuuang timbang ng katawan?

Ang bitamina N ay tumutulong sa pag-convert ng mga karbohidrat sa enerhiya. Nangangahulugan ito na ang alpha lipoic acid ay hindi pinapayagan na makaipon ang mga karbohidrat sa anyo ng mga cell cells.

Ang paggamit ng thioctic acid para sa pagbaba ng timbang ay isinasaalang-alang sa maraming mga pag-aaral na nagpakita ng mga positibong resulta. Halimbawa, ang isa sa mga naturang pag-aaral ay noong 2015. Ang eksperimento ay isinagawa ng American magazine na labis na katabaan, kung saan 77 na sobra sa timbang na kababaihan ang nakibahagi. Ang mga kalahok sa pag-aaral ay nahahati sa 4 na pangkat. Sa una - ang mga kababaihan ay kumuha ng isang placebo, sa pangalawa - alpha lipoic acid (300 mg), sa pangatlo - eicosapentaenoic acid, at ang pang-apat - isang kombinasyon ng lipoic acid na may omega-3 fatty acid.

Ang ikalawang pangkat ay nagpakita ng pinakamahusay na mga resulta sa pagbabawas ng timbang ng katawan - 7 kg para sa buong 10-linggong pag-aaral.

Ang lahat ng mga kababaihan na nakibahagi sa naturang mga eksperimento ay gumagamit ng lipoic acid mula 1200 hanggang 1800 mg bawat araw. Kasabay nito, ang pang-araw-araw na paggamit ng calorie ay nabawasan ng 600

Tumutulong ang Thioctic acid na mag-imbak ng mga karbohidrat bilang glycogen sa mga cell ng kalamnan. Kaya, ang mga karbohidrat ay hindi nagiging taba. Iyon ang dahilan kung bakit, ngayon, maraming mga atleta ang gumagamit ng antioxidant na ito upang magsunog ng mga fat cells at makakuha ng mass ng kalamnan.

Gaano karaming bitamina N ang dapat kong gawin bawat araw upang mawalan ng timbang? Ang mga mataas na dosis (mula sa 1200 mg), na madalas na kinukuha ng mga runner at bodybuilder, ay ipinagbabawal para sa sinumang nais na mawalan ng timbang.

Ang isang ligtas na pamantayan para sa pagbaba ng timbang ay itinuturing na 100 mg bawat araw. Ang pang-araw-araw na paggamit ay dapat nahahati sa 2-4 na dosis na 25-50 mg. Kung ang dosis na ito ay maliit para sa iyo, i-coordinate ang pagtaas nito sa isang dietitian. Kumuha ng lipoic acid isang oras pagkatapos kumain o kalahating oras pagkatapos ng pagsasanay para sa 2-4 na linggo.

Mahalagang isaalang-alang ang isang patakaran.Ang pagkuha ng lipoic acid ay nagpapasigla lamang sa pagbaba ng timbang kung ang mga pangunahing prinsipyo ng isang malusog na pamumuhay ay sinusunod: isang balanseng diyeta, ehersisyo, normal na pagtulog at regular na mga aktibidad sa labas.

Ang kumbinasyon ng lipoic acid at carnitine

Ang Lipoic acid na pinagsama sa carnitine ay makakatulong upang mapagbuti ang kalidad ng pagsasanay at palakasin ang proseso ng pagkasunog ng taba. Ang kumbinasyon ng parehong mga suplemento sa nutrisyon ay nakakatulong upang makakuha ng mass ng kalamnan at maibalik ang pinsala sa kalamnan pagkatapos ng ehersisyo.

Ang Carnitine ay isang amino acid na likas na ginawa sa katawan at tumutulong upang masunog ang taba at makakuha ng mass ng kalamnan. Ang carnitine, tulad ng lipoic acid, ay sumisira sa mga tindahan ng taba, nagiging enerhiya

Kung sinusubukan mong hindi lamang mawalan ng timbang, ngunit nakakamit din ang mga magagandang resulta sa pagkakaroon ng mass ng kalamnan, kailangan mong kumuha ng mga pandagdag sa pandiyeta, na kinakailangang isama ang alpha-lipoic acid at carnitine.

Upang mawala ang labis na pounds at makamit ang isang athletic build, ang paggamit ng thioctic acid at carnitine ay magiging epektibo lamang sa aktibong sports. Kailangan mong sanayin tuwing ibang araw upang ang mga kalamnan ay mababawi nang mas mabilis.

Ano ang mga positibong epekto ng pagkuha ng mga pandagdag sa pandiyeta:

• Ang enerhiya ay ginawa upang makakuha ng mass ng kalamnan.
• Ang puso ay nagsasanay, ang pagbabata ay nagpapabuti.
• Pinapanatili ang pagbibigay ng protina sa katawan.
• Ang mga tindahan ng glycogen ng kalamnan ay protektado.
• Ang konsentrasyon ng lactic acid sa mga kalamnan ay nabawasan (walang sakit at cramp sa araw pagkatapos ng pagsasanay).
• Ang immune system ay pinalakas.
• Ang katawan ay binigyan ng pinakamainam na pagkonsumo ng oxygen sa panahon ng pag-eehersisyo sa cardio.

Ang kurso ng pagkuha ng mga pandagdag sa pandiyeta ay tumatagal ng 2-4 na linggo. Ang dosis ng pang-araw-araw na paggamit ay sumang-ayon sa doktor o tagapagsanay.

Kung alam mo lamang kung ano ang mga pakinabang at pinsala ng lipoic acid at isinasaalang-alang ang mga panuntunan para sa pangangasiwa nito, maaasahan mo ang pagkuha ng ninanais na mga resulta mula sa sangkap. Maraming mga tao, pagkatapos basahin ang mga positibong pagsusuri tungkol sa produkto, hindi rin tumingin sa mga tagubilin, pagpili ng kanilang mga dosage at gumawa ng isang plano sa paggamit. Ang ganitong kawalan ng pananagutan ay maaaring maging sanhi ng malubhang negatibong kahihinatnan. Sa isip, ang pagsisimula ng gamot ay dapat na sumang-ayon sa doktor. Lalo na kung mayroong anumang mga sakit o talamak na kondisyon sa anamnesis.

Pagpapayat sa Lipoic Acid

Ngayon, parami nang parami ng kababaihan at kalalakihan ang gumagamit ng lipoic acid upang mawalan ng timbang. Sinimulan talaga ng sangkap ang mga proseso ng pagsusunog ng taba, na maaari ring mapabilis kung ang therapy ay pinagsama sa pisikal na aktibidad. Kapag ang isang compound ng kemikal ay pumapasok sa katawan, pinapabilis nito ang reaksyon ng pagkasira ng mga protina at amino acid, pinakawalan ang enerhiya na kinakailangan para sa ehersisyo.

Upang makamit ang maximum na epekto, ang lipoic acid ay dapat na lasing ayon sa mga sumusunod na patakaran:

1. Ang unang paggamit sa umaga bago mag-almusal o sa panahon ng pagkain.
2. Sa panahon ng pagkain na naglalaman ng maraming karbohidrat.
3. Kaagad pagkatapos ng pagsasanay.
4. Sa gabi, sa hapunan. Kung walang hapunan, ang gamot ay hindi kinuha.

Ang pang-araw-araw na dosis ay dapat panatilihin sa loob ng mga katanggap-tanggap na mga limitasyon. Upang mabawasan ang mga potensyal na peligro, pinakamahusay na kumunsulta muna sa isang nutrisyonista. Hindi natin dapat kalimutan na ang paggamit ng mga produkto na may lipoic acid ay nagdaragdag din ng antas sa katawan, na nagdudulot ng panganib ng labis na dosis.

Panoorin ang video: Autoimmune hepatitis - causes, symptoms, diagnosis, treatment & pathology (Nobyembre 2024).