Paano gamutin ang diabetes magpakailanman
Sa kabila ng katotohanan na narinig ng lahat ang tungkol sa diyabetes, kakaunti ang nakakaalam ng tao kung ano ang pagkakaiba sa pagitan ng mga 1st at 2nd na uri nito.
Tulad ng alam mo, ang diyabetis ay hindi ginagamot. Ang pangkaraniwan at mapanganib na sakit na ito ay dapat pag-aralan. Pagkatapos ng lahat, ang impormasyon tungkol sa sakit ay ang pinakamahusay na armas laban dito. Ang lahat na nag-aalala tungkol sa kanilang kalusugan ay dapat malaman na ito ay uri ng 1 at type 2 diabetes. Ang pagkakaiba sa pagitan nila ay halata sa mga manggagamot. Ngunit para sa ibang tao, ang mga pagkakaiba na ito ay madalas na hindi maintindihan.
Diabetes: sino ang nasa panganib?
Ang diyabetis ay isang mapanganib na paglabag sa metabolismo ng mga karbohidrat sa katawan. Ang paggamot sa sakit na ito ay hindi mura. At ang mga komplikasyon ay napakaseryoso. Upang maiwasan ang pag-unlad ng sakit, kailangan mong malaman kung anong mga kadahilanan ang pumukaw sa pag-unlad ng diabetes at kung sino ang nasa panganib:
- Matamis na ngipin. Ang mga mahilig sa Matamis at lalo na kumain ng mga matatamis sa gabi ay maaaring madaling sumali sa ranggo ng mga pasyente.
- Hypertensive. Ang mga taong ang presyon ng dugo ay patuloy na nakataas ay nasa panganib din sa pagbuo ng type 2 diabetes.
- Mahilig sa alkohol. Ang alkohol ay naglalaman din ng asukal.
- Permanenteng paglabag sa rehimen ng araw: pagkain sa gabi, hindi balanseng pagkain. Ang lahat ng ito sa huli ay humahantong sa mga problema sa endocrine system.
Ang mga nasa panganib ay lalong mahalaga na kumain ng tama. Halimbawa, hindi ka makakain ng patatas o pasta para sa hapunan. Kailangang maghanda ng hapunan at sparing.
Mahalagang kahalagahan para sa kalusugan at pag-iwas sa diyabetis ay isang pang-araw-araw na ehersisyo o paglalakad na hindi bababa sa 30-40 minuto. Ang hypodynamia ay humahantong din sa labis na timbang at nag-aambag sa pag-unlad ng nakakapangingilabot na sakit na ito.
Diabetes mellitus, type 1 at type 2. Paglalarawan
Kapag ang mga cell ng nasugatan na pancreas ay unti-unting nawasak sa ilalim ng impluwensya ng mapanirang mga kadahilanan, ang mga cell ng katawan ay mahigpit na kulang sa insulin. Ang Type 1 diabetes ay bubuo bago ang edad na 26-30 at tinatawag na nakasalalay sa insulin. Ito ay bubuo nang matalim, hindi inaasahan. Para sa hindi kilalang mga kadahilanan, ang isang tao ay nawalan ng timbang at, bukod sa, patuloy na nakakaranas ng matinding kahinaan at pag-aantok. Ang mga kabataan at bata ay nagkasakit.
Ang isang matalim na pagbaba sa insulin sa ilalim ng normal ay nagiging sanhi ng isang matinding pagkagalit. Samakatuwid, ang diyabetis na umaasa sa insulin ay nangangailangan ng maingat, patuloy na pagsubaybay ng mga doktor, at ang pasyente mismo ay dapat uminom ng mga gamot sa isang oras-oras at sundin ang isang diyeta para sa kanyang sariling kalusugan.
Ang pangalawang uri ng diabetes ay dahil sa ang katunayan na ang mga tisyu ay unti-unting nawawala ang pagiging sensitibo sa insulin. Ang nakuha na diabetes (lumalaban sa insulin) ay lumilitaw pagkatapos ng 35 taon.
Mga sintomas ng type 1 at type 2 diabetes
Ang sakit ay nagpapakita ng sarili na halos magkapareho sa pareho at una. Ang mga pagsubok ay makakatulong na matukoy ito nang tumpak. Parehong iyon at isa pang diabetes - isang sakit ng sektor ng endocrine ng katawan at ipinahayag tulad ng sumusunod:
- pinahihirapan sa pamamagitan ng patuloy na pagkauhaw
- makitid na balat
- gutom
- patuloy na paghihimok sa banyo,
- ang pinakamaliit na sugat ay hindi makapagpapagaling sa loob ng mahabang panahon,
- mahina, antok.
Kaya ang pangkalahatang diabetes mellitus type 1 at type 2 ay nahayag. Ang pagkakaiba sa mga sintomas ay na sa uri 1 ang isang tao ay mawalan ng timbang ng kapansin-pansing, at sa type 2 diabetes, sa kabilang banda, mabilis siyang nakakakuha ng timbang.
Diabetes na hindi umaasa sa insulin: sanhi at epekto
Ang pag-unlad ng nakuha na diyabetis (uri 2) ay hindi nangyayari kaagad, pagtaas ng asukal sa dugo, at dapat ding tumaas ang insulin. Hindi mapigilan ang pag-ubos ng mga matatamis, ang isang tao ay nagdadala ng dami ng insulin sa dugo sa isang rurok, kung gayon ang pancreas ay napapagod na patuloy na nasa ilalim ng pagkapagod, at ang mga cell ng katawan ay hindi na tumugon sa insulin na.
Ang diyabetis na hindi umaasa sa insulin ay humahantong din sa pagkawasak ng katawan, pati na rin ang uri 1. Ngunit hindi masyadong mabilis.
Ang resulta ng diabetes ay maaaring:
- kapansanan sa paningin
- mga problema sa mga nerve endings,
- mga karamdaman sa sirkulasyon (matagal na mga sakit sa sirkulasyon ng mga paa ay humantong sa gangren at kasunod na amputasyon).
Gayunpaman, kung patuloy kang mag-iniksyon ng insulin, hindi magiging tulad ng mapanirang mga kahihinatnan para sa katawan.
Paghahambing ng type 1 at type 2 diabetes
Isaalang-alang nang mas detalyado ang diabetes mellitus type 1, 2. Ang pagkakaiba sa pagitan ng mekanismo ng sakit ay naiintindihan. Siyempre, ang pasyente ay kukuha para sa pagsusuri at ang buong kasaysayan ng medikal ay linawin bago masuri.
Siyempre, ang doktor ay kailangang maunawaan ang buong larawan ng sakit, at para dito, ang pagsusuri ng glucose sa dugo ng pasyente. Ngunit may ilang mahahalagang katangian kung saan ibinahagi ang type 1 at type 2 na diabetes. Ang pagkakaiba ay malinaw na nakikita sa talahanayan. Kami ay mas pamilyar sa impormasyon na ito nang mas detalyado.
Type 1 at type 2 diabetes. Mga Pagkakaiba
Mga Uri ng Diabetes
Sa ilalim ng konsepto na ito ay isinasaalang-alang ang ilang mga uri ng diabetes. Ang lahat ng mga uri ay pinagsama ng pangunahing proseso, na sinamahan ng isang pathological pagtaas sa asukal sa dugo. Tinawag ng mga doktor ang kondisyong ito hyperglycemia. Sa kabila ng pangunahing karaniwang sintomas, ang bawat isa sa mga subspecies ay may sariling mga katangian at katangian. Mayroong apat na uri ng diabetes:
- ang unang uri, na nakasalalay sa insulin,
- ang pangalawang uri, na hindi nangangailangan ng patuloy na paggamot sa insulin,
- diyabetis ng mga buntis na kababaihan, na kung saan ay madalas na naitala sa pangalawa o pangatlong trimesters,
- diabetes, pinukaw ng trauma, talamak na pancreatitis.
Pansin!Ang sakit ay nagsisimula na umusbong dahil sa mga umuusbong na pathologies ng gumana sa pancreas, ngunit unti-unting lumilitaw ang mga problema sa bawat organ.
Mga Uri ng Diabetes
Mga sanhi ng diabetes
Ang mga pangunahing dahilan para sa pagbuo ng isang mapanganib na patolohiya ay kasama ang sumusunod:
- nadagdagan ang timbang ng katawan, na maaaring ma-trigger ng malnutrisyon, mga problema sa hormonal, mga genetic na katangian,
- kakulangan sa pisikal na aktibidad, na maaaring humantong sa pag-unlad ng unang inilarawan na sanhi ng diabetes mellitus,
- ang edad ng pasyente, na nakakaapekto sa uri ng sakit at pangangailangan ng paggamit ng insulin,
- labis na pagkonsumo ng mayaman at mataba na pagkain na naglalaman ng maraming asukal,
- ang pagkakaroon ng diabetes sa malapit at direktang mga kamag-anak, lalo na sa mga magulang,
- mga problema sa panahon ng pagbubuntis, lalo na kung mayroong diyabetis sa ina,
- ang bigat ng bagong panganak ay hanggang sa 2.2 kg at higit sa 4.5 kg, na pumipigil sa pag-unlad ng normal na mga panloob na organo.
Mga sanhi ng diabetes sa mga may sapat na gulang
Pansin!Mapanganib lalo na kapag ang pasyente ay nangongolekta ng maraming mga kadahilanan sa kanyang kasaysayan na maaaring ma-provoke ang sakit. Sa kasong ito, ang panganib ng pagbuo ng diabetes ay tataas ng limang beses.
Ang mga kahihinatnan ng diabetes
Ipinapakita sa talahanayan ang mga kahihinatnan ng diabetes na nagaganap kapag sumasailalim sa maling paggamot. Ang paggamit ng tamang pamamaraan ng therapy ay hindi lamang makatipid sa iyo mula sa kanilang mga pagpapakita, ngunit pinapayagan ka ring maging ganap na malusog.
Patolohiya | Ratio ng Porsyento |
---|---|
Mga problema sa pangitain | 94-100% |
Malubhang pinsala sa bato | 60% |
Malubhang pinsala sa atay | 60% |
Ang pagkamatay ng pangsanggol sa panahon ng panganganak at sa sinapupunan na may sakit sa ina | 30% |
Pinagsamang pamamaga | 87-92% |
Mga sakit sa gastrointestinal | 100% |
Pagkabulok ng ngipin | Ayon sa iba't ibang mga mapagkukunan, 50-90% |
Pansin!Kasabay nito, ang mga opisyal na istatistika ay hindi isinasaalang-alang ang pag-unlad ng mga kaso ng kanser na hinikayat ng isang sakit ng pancreas at iba pang mga sistema. Gayundin, walang pagbibilang ng mga pasyente kung saan ang sakit na kinakailangan ng amputation ng mga limbs.
Mga komplikasyon ng Diabetes
Saan magsisimula ang proseso ng paggamot?
Dahil ang diyabetis ay nabuo ng maraming pangunahing mga kadahilanan, dapat magsimula ang paggamot sa kanilang pag-aalis. Kahit na ang isang bahagyang pagbaba ng timbang ay makabuluhang bawasan ang pasanin sa pancreas at mapabuti ang panunaw. Pagtatatag ng tamang diyeta na may maraming berdeng gulay, mga produktong ferment na gatas, mga unsweetened na prutas ay hindi lamang isang garantiya ng pagbaba ng timbang, kundi pati na rin ang pag-alis ng mga toxin mula sa katawan.
Ang ehersisyo ay magpapabuti ng tono at mapalakas ang kaligtasan sa sakit. Bilang karagdagan, ang sirkulasyon ng dugo ng mga organo ay magpapabuti, na kung saan ay makabuluhang mapagaan ang pag-load sa kanila, at magiging mahusay din na pag-iwas sa pagkasayang at gangrene. Kasabay nito, mahalaga na obserbahan ang regimen ng araw upang hindi mapigilan ang proteksiyon na function ng katawan. Sa sandaling ang lahat ng mga hakbang na ito ay nakuha, at ang bigat ng katawan ay makabuluhang nabawasan, maaari kang magpatuloy sa ikalawang yugto ng pagsasama-sama at pagpapagaling.
Ano ang magagamit ng mga diabetes?
Pansin!Sa isang congenital type ng diabetes mellitus, kapag ang patolohiya na binuo sa sinapupunan, o ang sakit ay nangyari dahil sa pathological trauma sa pancreas, ang mga pagkakataong kumpletong paggaling ay minimal.
Pangalawang yugto ng therapy
Ang hakbang na ito ay nagsasangkot ng paggamit ng tradisyonal na mga recipe ng gamot. Ang mga nakapirming assets ay nilikha batay sa mga turo ng silangang. Batay sa pinakasimpleng mga produkto, ang mga lokal na manggagamot ay lumikha ng mga gamot upang ganap na pagalingin ang diabetes. Ang mga pamamaraang ito ay hindi nangangailangan ng isang pag-aaksaya ng pera at hindi makapinsala sa kalusugan. Sa parehong oras, ito ay nagkakahalaga ng patuloy na pagsubaybay sa iyong estado ng kalusugan at hindi pagtanggi sa tinanggap na tradisyonal na pamamaraan ng therapy.
Pinukaw ng turmerik ang paggawa ng normal na halaga ng insulin
Para sa paggamot, kailangan mong kumuha ng 2 g, ito ay halos kalahati ng isang kutsarita na walang slide, pampalasa at pagtulo ng 2 patak ng aloe juice sa loob nito. Ang mapait na lasa ay nagpapasigla sa paggawa ng isang normal na halaga ng insulin at nagbibigay-daan sa iyo upang itaas ang pangkalahatang tono ng katawan. Kumuha ng gayong lunas ng tatlong beses bago ang pangunahing pagkain sa loob ng isang buwan. Bilang karagdagan, ang aloe juice ay magpapawi ng nagpapaalab na proseso sa digestive tract, magpapagaling ng mga sugat at magtatag ng pagpapaandar ng bituka.
Itim na plum
Para sa paggamot, ginagamit ang isang sariwang produkto. Ang isang quarter ng isang kutsarita ng siva pulp ay halo-halong may 5 g ng tunay na natural na honey at kinakain bago ang unang pagkain. Ang kurso ng therapy ay tumatagal ng mahabang panahon at 50 araw, kung kinakailangan, ang paggamot ay maaaring pahabain sa dalawang buwan. Kung ikaw ay alerdyi sa anumang produkto ng pukyutan, ang honey ay hindi kinakailangan na isama sa produkto, sapat na kumuha lamang ng itim na plum.
Bitter melon
Mga Antas ng Bitter Melon Mga antas ng Insulin sa Mga Kinakailangan na Antas
Ang paghahanap ng mga bunga ng prutas na ito ay medyo mahirap, ngunit perpektong antas nila ang antas ng insulin sa kinakailangang antas. Ito ay sapat na kumain ng 100 g ng melon pulp, anuman ang pangunahing pagkain, upang makita ang normalisasyon ng kanilang kondisyon. Ang lahat ng inilarawan na mga pamamaraan ng oriental therapy ay maaaring magamit nang sabay-sabay at kasama ang mga gamot na inirerekomenda ng doktor.
Krythea Amur
Sa isang parmasya o sa mga dalubhasang site, ang isang handa na halo ng mga halamang gamot ay ibinebenta na nakakaapekto sa direktang mapagkukunan ng sakit - ang pancreas. Kinakailangan na kunin ang produkto, 5 g bawat isa, na katumbas ng isang kutsarita ng herbal na pinaghalong. Ang timpla ay hindi kailangang lasawin ng tubig at iba pang mga produkto, lunukin at uminom.
Kumuha ng tatlong beses sa kumatok bago ang mga pangunahing pagkain, ang mga bata ay kumukuha ng isang kutsarita ng pinaghalong bawat araw. Tumatagal ng 90 araw upang ganap na mapupuksa ang problema. Bilang karagdagan, sa panahon ng paggamot, ang gawain ng tiyan ay ganap na nababagay, na pinoprotektahan ito mula sa hitsura ng gastritis at ulser. Kung magagamit, ang tisyu ay nagbabagong-buhay, iniiwan ang sakit pagkatapos kumain.
Lemon zest
Pinapalakas ng Lemon zest ang proseso ng pagpapagaling ng atay at pancreas
Ang bentahe ng resipe na ito ay namamalagi sa kakayahan nito na nakapag-iisa na maghanda at gamitin kahit sa panahon ng pagbubuntis. Upang makakuha ng isang mahalagang gamot na maaaring mag-alis ng diyabetis, kakailanganin mo ang 100 g ng pinakamaraming mga sariwang lemon, 300 g ng perehil, ang mga dahon nito ay dapat na perpektong berde nang walang kaunting bakas ng yellowness, at 300 g ng pinaghalong bawang o sariwang bawang. Pinapayagan ang komposisyon na ito hindi lamang pag-normalize ang mga antas ng asukal sa dugo, ngunit din pinasisigla ang proseso ng pagpapagaling ng atay at pancreas.
Ang lahat ng mga sangkap ay durog sa isang purong estado, maaari kang gumamit ng isang blender o isang gilingan ng karne. Pagkatapos nito, mahigpit silang inilatag sa isang baso ng baso at mahigpit na clog. Matapos ang dalawang linggo ng pagpilit sa isang madilim na lugar, ang lahat ng mga sangkap na kinakailangan para sa lunas ay ilalabas. Kumuha ng gamot nang tatlong beses sa isang araw 30 minuto bago ang pangunahing pagkain. Ang kurso ng therapy ay tumatagal hanggang sa ang mga nilalaman ng lata ay ganap na natupok. Kahit na sa pagkawala ng mga sintomas, ang kurso ay hindi dapat magambala.
Pansin!Ang inilarawan na mga pamamaraan ay hindi maaaring magbigay ng 100% garantiya na mapupuksa ang diyabetis para sa bawat partikular na kaso, dahil kinakailangan na isaalang-alang ang indibidwal na pagpapaubaya at pangkalahatang kalusugan. Opisyal, ang diyabetis ay isang talamak na uri ng sakit, ngunit hindi ibinabukod ng mga eksperto ang posibilidad ng alternatibong paggamot kung hindi ito nagbubunga ng peligro sa kalusugan. Sa isip, dapat gamitin ang isang kombinasyon ng therapy.
Ang ikatlong yugto ng paggamot ay ang pag-aayos
Sa yugtong ito, mahalaga na mapanatili ang resulta upang ang sakit ay hindi na makabalik muli. Ang lahat ng mga pamamaraan sa itaas ay parang selyo ng diabetes, ngunit kung hindi mo pinansin ang payo, maaari itong muling bumalik sa isang mas kumplikadong porma:
- pana-panahong suriin ang iyong antas ng asukal, lalo na sa paulit-ulit na pag-atake ng pagkauhaw at walang pigil na pagtaas ng timbang,
- subukang sumunod sa mga alituntunin ng tamang nutrisyon, hindi kasama, kung maaari, mga produktong tsokolate at harina, dahil naglalaman ito ng maraming taba at karbohidrat,
- patuloy na obserbahan ang pisikal na aktibidad, ayon sa iyong kalagayan sa kalusugan, yoga, paglangoy at Pilates ay mainam
- kumain ng fractional na bahagi ng hindi bababa sa limang beses sa isang araw, ang huling pagkain ay dapat na madali hangga't maaari.
Pansin!Ang pag-alis ng mga sintomas ng diabetes ay hindi ibubukod ang pangangailangan para sa patuloy na pagsubaybay sa iyong kondisyon, dahil ang anumang sakit ay maaaring magbigay ng isang pagbabalik.
Ano ang hindi maaaring gawin sa paggamot ng diyabetis?
Diyeta para sa diyabetis
Kapag sumasailalim sa therapy, kinakailangan na gumamit lamang ng mga ligtas na pamamaraan na hindi maaaring humantong sa isang lumala na kondisyon. Sa ilalim ng walang kalagayan dapat mong gamitin ang mga sumusunod na pamamaraan, na kadalasang ipinagbibili ng mga pandaraya sa mga may sakit na pasyente sa malaking halaga ng pera:
- ang paggamit ng mga nakakagambalang mga aparato na may panginginig ng boses sa pancreas, na maaari ring humantong sa kamatayan dahil sa glycemic coma,
- ang paggamit ng mga gamot at mga recipe para sa pag-alis ng mga lason nang walang paggamit ng inirekumendang tradisyunal na gamot,
- pagdalo sa mga sesyon ng hipnosis at auto-mungkahi,
- ang pagbili at pagsuot ng mga damit o pulseras na maaaring makontrol ang asukal sa dugo, imposible ang millet na ito.
Pansin!Ayon sa hindi opisyal na data, 2% lamang ng lahat ng mga pasyente ang lubos na nagapi ang diyabetes. Sa opisyal na gamot walang anumang mga kaso.
Tandaan, ang diyabetis ay isang mapanganib na kondisyon na maaaring maging sanhi ng mga mapanganib na kahihinatnan tulad ng labis na katabaan, pagkabulag, at gangrene. Ang paggamot ay dapat lamang magsimula pagkatapos kumonsulta sa isang espesyalista. Kapag ginagamit ang mga resipe sa itaas, huwag sumuko sa tradisyonal na paggamot. Maaaring hindi nito lubos na maalis ang mga sintomas, ngunit sa parehong oras ay pinipigilan nito ang sakit sa loob ng mahabang panahon at makabuluhang nagpapabuti sa kalidad ng buhay ng pasyente. At sa ilalim ng walang mga kalagayan huwag tanggihan ang insulin sa tagal ng therapy kung ipinahiwatig sa iyo upang makatipid ng buhay.
Ang uri ng 2 diabetes ay maaaring gumaling
Ang isang mas karaniwang anyo ng diyabetis ay uri ng 2, na nakakaapekto sa 90-95% ng mga pasyente na may diyabetis. Sa ganitong uri, ang katawan ay gumagawa ng insulin, ngunit hindi ito nakikilala at tama itong ginamit. Ito ay itinuturing na isang napabayaang yugto ng paglaban sa insulin. Dahil sa paglaban ng insulin sa katawan, ang mga antas ng glucose ay nagdaragdag, na humahantong sa maraming mga komplikasyon. Maaaring mayroong lahat ng mga palatandaan ng diabetes, ngunit madalas na hindi mapapansin na ang type 2 diabetes ay ganap na maiiwasan at halos 100 porsyento na magagamot.Ang mga palatandaan na maaaring mayroon kang diyabetis ay kasama ang:
Sobrang uhaw | |
Pagduduwal at posibleng pagsusuka | Hindi pangkaraniwang nakuha o pagkawala |
Nakakapagod | Pagkamaliit |
Malabo na paningin | Mabagal na pagpapagaling ng sugat |
Mga madalas na impeksyon (balat, ihi tract, at puki) | Kalungkutan o tingling sa mga bisig at binti |
Paano nauunawaan ang diyabetis
Ang diabetes ay HINDI isang sakit sa asukal sa dugo, ngunit sa halip ay isang paglabag sa pagbibigay ng senyas ng insulin at leptin, ang pagbuo ng mahabang panahon, una mula sa yugto ng prediabetes, at pagkatapos ay sa ganap na pagsabog ng diyabetis, kung ang mga hakbang ay hindi kinuha.
Ang isa sa mga kadahilanan na tradisyonal na iniksyon o tabletas ng insulin ay hindi lamang makapagpapagaling sa diyabetis, ngunit kung minsan kahit na pinalubha ito, ay tiyak na ang kabiguan na tugunan ang pinagbabatayan na problema.
Sa bagay na ito, ang susi ay sensitivity sa insulin.
Ang gawain ng pancreas ay upang makabuo ng hormon ng hormone at ilabas ito sa dugo, sa gayon ay kinokontrol ang antas ng glucose na kinakailangan para sa buhay.
Ang pagpapaandar ng insulin ay maging isang mapagkukunan ng enerhiya para sa mga cell. Sa madaling salita, ang insulin ay KAILANGAN upang mabuhay ka, at bilang isang panuntunan, ang pancreas ay gumagawa ng maraming insulin ayon sa kailangan ng katawan. Ngunit ang ilang mga kadahilanan sa peligro at iba pang mga pangyayari ay maaaring maging sanhi ng mga pancreas na tumigil sa paggawa ng maayos sa trabaho nito.
Higit sa 45 taong gulang
Ang sobrang timbang o labis na katabaan
Mga Kaso sa Pamilya ng Diabetes
Kasaysayan ng diabetes sa gestational
Atherosclerotic Cardiovascular Disease
X-HDL sa ibaba 35 mg / dl
Ang pag-aayuno ng triglycerides higit sa 250 mg / dl
Paggamot na may atypical antipsychotics, glucocorticoids
Nakakatawang apnea sa pagtulog at talamak na pag-agaw sa pagtulog
Malamang na kung mayroon kang isa o higit pa sa mga kadahilanan ng peligro na ito, o kung ang iyong antas ng glucose sa dugo ay mataas, pagkatapos ay susubukan ka para sa diabetes at inireseta ang insulin sa mga tablet o iniksyon, at kung minsan pareho.
Sasabihin ng iyong doktor na ang layunin ng mga iniksyon o tabletas na ito ay upang bawasan ang iyong asukal sa dugo. Maaari pa niyang ipaliwanag sa iyo na kinakailangan ito dahil ang regulasyon ng insulin ay may mahalagang papel para sa iyong kalusugan at mahabang buhay.
Maaari niyang idagdag na ang nakataas na antas ng glucose ay hindi lamang isang sintomas ng diabetes, kundi pati na rin ang sakit sa puso, peripheral vascular disease, stroke, hypertension, cancer, at labis na katabaan. At, siyempre, ang doktor ay magiging ganap na tama.
Ngunit lalampas ba niya ang paliwanag na ito? Sasabihan ka ba tungkol sa papel ng leptin sa prosesong ito? O kung ang paglaban ng leptin ay nabuo sa katawan, diretso ka ba sa landas sa diyabetis, kung wala na? Marahil hindi.
Diabetes, Leptin, at paglaban sa Insulin
Ang Leptin ay isang hormone nagawa sa mga fat cells. Ang isa sa mga pangunahing pag-andar nito ay ang pag-regulate ng gana sa timbang at timbang ng katawan. Sinasabi niya sa utak kung kailan kakain, kung gaano kainin, at kung kailan titigil sa pagkain - kung kaya't tinawag itong "hormone ng katiyakan". Bilang karagdagan, sinabi niya sa utak kung paano itapon ang magagamit na enerhiya.
Hindi pa katagal, natagpuan na ang mga daga na walang leptin ay nagiging makapal. Katulad nito, sa mga tao - kapag ang paglaban ng leptin ay nangyayari na ginagaya ang isang kakulangan sa leptin, napakadali upang makakuha ng timbang nang mabilis.
Si Jeffrey M. Friedman at Douglas Coleman, dalawang mananaliksik na natuklasan ang hormon na ito noong 1994, ay dapat pasalamatan sa pagtuklas ng leptin at sa papel nito sa katawan. Kapansin-pansin, tinawag ni Friedman ang leptin ang salitang Griego na "leptos," na nangangahulugang "manipis," matapos niyang malaman na ang mga daga na iniksyon ng sintetikong leptin ay naging mas aktibo at nawalan ng timbang.
Ngunit kapag natagpuan din ni Friedman ang isang napakataas na antas ng leptin sa dugo ng mga taong napakataba, siya ay nagpasya na may iba pang dapat mangyari. Ang "isang bagay" ay naging ang kakayahan ng labis na katabaan upang maging sanhi ng paglaban sa leptin - sa madaling salita, sa mga taong napakataba, ang landas ng senyas para sa mga paglipat ng leptin, dahil sa kung saan ang katawan ay gumagawa ng labis na leptin, tulad ng glucose kung bubuo ang resistensya ng insulin.
Natuklasan din nina Friedman at Coleman na ang leptin ay may pananagutan sa kawastuhan sa pag-sign ng insulin at paglaban sa insulin.
Sa ganitong paraan ang pangunahing papel ng insulin ay HINDI upang bawasan ang asukal sa dugo, ngunit sa pagpapanatili ng karagdagang enerhiya (glycogen, starch) para sa pagkonsumo ng kasalukuyan at sa hinaharap. Ang kakayahang magpababa ng asukal sa dugo ay isang "side effects" ng proseso ng pag-iingat ng enerhiya na ito. Sa huli, nangangahulugan ito Ang diyabetis ay parehong isang sakit sa insulin at isang paglabag sa pagbibigay ng senyas sa leptin.
Ito ang dahilan kung bakit ang "lunas" ng diyabetis sa pamamagitan lamang ng pagbaba ng asukal sa dugo ay hindi ligtas. Ang ganitong paggagamot ay hindi isinasaalang-alang ang aktwal na problema ng metabolismo ng kapansanan sa komunikasyon na nangyayari sa bawat cell ng katawan kung ang mga antas ng leptin at insulin ay huminto at huminto sa pagtatrabaho nang magkakasama, ayon sa nararapat.
Ang pagkuha ng insulin ay maaaring magpalala pa ng ilang mga pasyente ng type 2dahil sa paglipas ng panahon ay pinalala nito ang kanilang pagtutol sa leptin at insulin. Ang tanging kilalang paraan upang maibalik ang tamang pagbibigay ng senyas ng leptin (at insulin) ay sa pamamagitan ng isang diyeta. At nangangako ako: magkakaroon ito ng mas malalim na epekto sa iyong kalusugan kaysa sa anumang kilalang gamot o uri ng medikal na paggamot.
Fructose: isang kadahilanan sa pagmamaneho sa epidemya ng diabetes at labis na katabaan
Ang dalubhasa sa paglaban sa leptin at ang papel nito sa diyabetes ay si Dr. Richard Johnson, pinuno ng Kagawaran ng Nephrology, University of Colorado. Ang kanyang aklat na TheFatSwitch (The Fat Switch) ay nagtatapon ng marami sa mga alamat ng pamana tungkol sa diyeta at pagbaba ng timbang.
Ipinaliwanag ni Dr. Johnson kung paano Ang paggamit ng fructose ay nagpapagana ng isang malakas na biological switch na nagbibigay sa amin ng timbang. Sa mga tuntunin ng metabolismo, ito ay isang napaka-kapaki-pakinabang na kakayahan na nagbibigay-daan sa maraming mga species, kabilang ang mga tao, upang mabuhay sa panahon ng mga kakulangan sa pagkain.
Sa kasamaang palad, kung nakatira ka sa isang maunlad na bansa, kung saan mayroong maraming pagkain at madaling magagamit, ang switch ng taba na ito ay nawawala ang biological na kalamangan nito, at, sa halip na tulungan ang mga tao na mabuhay nang mas mahaba, nagiging isang kawalan na pumapatay sa kanila nang wala sa panahon.
Maaari kang maging interesado na malaman na ang "kamatayan mula sa asukal" ay hindi isang labis na pagpapalala. Ang karamihan ng fructose sa diyeta ng average na tao ay ang pangunahing kadahilanan sa pagtaas sa saklaw ng diyabetis sa bansa. Habang ang glucose ay inilaan para magamit ng katawan para sa enerhiya (ang regular na asukal ay 50 porsiyento na glucose), ang fructose ay bumabagsak sa isang bilang ng mga lason na maaaring makapinsala sa kalusugan.
Mga lunas sa Diabetes - HINDI isang Way Out
Karamihan sa mga karaniwang paggamot para sa type 2 diabetes ay gumagamit ng mga gamot na nagpapataas ng antas ng insulin o nagpapababa ng asukal sa dugo. Tulad ng sinabi ko, ang problema ay ang diabetes ay HINDI isang sakit sa asukal sa dugo. Ang pagbibigay pansin sa sintomas ng diyabetis (na kung saan ay isang pagtaas ng antas ng asukal sa dugo), sa halip na alisin ang pinagbabatayan na sanhi, ay ang gawa ng unggoy, na kung minsan ay maaaring mapanganib lamang. Halos 100 porsyento ng mga type 2 na may diyabetis ay maaaring matagumpay na gamutin nang walang gamot. Maaari kang magulat, ngunit maaari kang mabawi kung kumain ka, mag-aral at mabuhay nang maayos.
Epektibong Diet at Pamumuhay Mga Tip sa Diyabetis
Nabisa ko ang iba't ibang mga epektibong paraan upang madagdagan ang pagiging sensitibo ng insulin at leptin, at maiwasan o baligtarin ang diyabetis, sa anim na simple at madaling hakbang.
Mag-ehersisyo: Kabaligtaran sa umiiral na mga rekomendasyon, maging maingat at hindi makitungo sa panahon ng sakit, ang pagpapanatili ng pisikal na fitness ay gumaganap ng isang napakahalagang papel sa pagkontrol sa sitwasyon sa diabetes at iba pang mga sakit. Sa katunayan, ito ay isa sa pinakamabilis at epektibong paraan upang mabawasan ang resistensya ng insulin at leptin. Magsimula ngayon, basahin ang tungkol sa Peak Fitness at high-intensity interval training - mas kaunting oras sa gym, mas mahusay.
Tumanggi sa mga cereal at asukal at LAHAT na naproseso na pagkain, lalo na ang mga naglalaman ng fructose at mataas na fructose corn syrup. Ang mga tradisyunal na paggamot sa diyabetis ay hindi matagumpay sa nakaraang 50 taon, na bahagi dahil sa mga malubhang kakulangan sa na-promote na mga prinsipyo ng nutrisyon.
Tanggalin ang LAHAT ng Mga Asukal at Sereales, kahit na "mabubuti", tulad ng buo, organic, o sprouted haspe, mula sa kanilang pagkain. Iwasan ang tinapay, pasta, cereal, kanin, patatas at mais (ito din ay butil). Hangga't hindi nagpapatatag ang mga antas ng asukal sa dugo, ang mga prutas ay maaari ring limitado.
Mahalaga lalo na na tumanggi sa naproseso na karne. Sa isang pag-aaral sa groundbreaking na inihambing ang mga naproseso at hindi nakakalakas na mga karne sa kauna-unahang pagkakataon, natuklasan ng mga mananaliksik ng Harvard School of Public Health na ang pagkain ng naproseso na karne ay nauugnay sa isang pagtaas ng panganib ng sakit sa puso sa 42 porsyento at isang panganib ng type 2 diabetes sa 19 porsyento. Kapansin-pansin, ang panganib ng sakit sa puso o diyabetis sa mga taong kumonsumo ng hilaw na pulang karne, tulad ng karne ng baka, baboy, o kordero, ay hindi naitatag.
Bilang karagdagan sa fructose, ibukod ang mga trans fats, na nagdaragdag ng panganib ng diabetes at pamamaga, nakakagambala sa paggana ng mga receptor ng insulin.
Kumain ng maraming mga taba ng omega-3 mula sa mataas na kalidad na mapagkukunan ng hayop.
Panoorin ang iyong mga antas ng insulin. Ang pantay na mahalaga ay ang pag-aayuno ng asukal sa dugo, pag-aayuno ng insulin, o A1-C - dapat itong nasa pagitan ng 2 at 4. Ang mas mataas na antas, mas masahol pa ang pagiging sensitibo sa insulin.
Kumuha ng probiotics. Ang iyong gat ay isang buhay na ekosistema ng maraming mga bakterya. Ang mas kapaki-pakinabang na bakterya doon, mas malakas ang iyong kaligtasan sa sakit at mas mahusay ang iyong pangkalahatang pag-andar. I-optimize ang iyong flora ng gat sa pamamagitan ng pagkain ng mga pagkaing may ferment tulad ng natto, miso, kefir, raw organic cheese, at nilinang mga gulay. Bilang karagdagan, maaari kang kumuha ng mga de-kalidad na pandagdag na may probiotics.
Ang pananatili sa araw ay napaka-pangako para sa paggamot at pag-iwas sa diabetes - ang mga pag-aaral ay nagpapakita ng isang mahalagang link sa pagitan ng mataas na antas ng bitamina D at isang nabawasan na peligro ng pagbuo ng type 2 diabetes, cardiovascular disease at metabolic syndrome.
Gusto mo ba ang artikulo? Pagkatapos suportahan kami pindutin:
Mga dahilan para sa hitsura
Bakit lumitaw ang type 2 diabetes, at ano ito? Ang sakit ay nagpapakita ng sarili sa paglaban ng insulin (kawalan ng reaksyon ng katawan sa insulin). Sa mga may sakit, patuloy ang paggawa ng insulin, ngunit hindi ito nakikipag-ugnay sa mga cell ng katawan at hindi pinapabilis ang pagsipsip ng glucose mula sa dugo.
Hindi natukoy ng mga doktor ang detalyadong mga sanhi ng sakit, ngunit ayon sa kasalukuyang pananaliksik, ang uri ng 2 diabetes ay maaaring mangyari na may iba't ibang dami ng cell o sensitivity ng receptor sa insulin.
Ang mga kadahilanan sa peligro para sa type 2 diabetes ay:
- Mahina nutrisyon: ang pagkakaroon ng pino na mga karbohidrat sa pagkain (sweets, tsokolate, sweets, waffles, pastry, atbp.) At isang napakababang nilalaman ng mga sariwang pagkain ng halaman (gulay, prutas, cereal).
- Ang sobrang timbang, lalo na ang uri ng visceral.
- Ang pagkakaroon ng diabetes sa isa o dalawang malapit na kamag-anak.
- Pamumuhay na nakaupo.
- Mataas na presyon.
- Etnikidad.
Ang pangunahing mga kadahilanan na nakakaapekto sa resistensya ng tisyu sa insulin ay kinabibilangan ng mga epekto ng mga hormone sa paglago sa panahon ng pagbibinata, lahi, kasarian (isang mas mataas na pagkahilig upang mabuo ang sakit sa mga kababaihan), at labis na katabaan.
Ano ang nangyayari sa diyabetis?
Pagkatapos kumain, ang asukal sa dugo ay tumataas, at ang pancreas ay hindi makagawa ng insulin, na nagaganap laban sa background ng mataas na antas ng glucose.
Bilang isang resulta, ang pagiging sensitibo ng cell lamad na responsable para sa pagkilala sa hormone ay bumababa. Kasabay nito, kahit na ang hormone ay pumapasok sa cell, ang natural na epekto ay hindi nangyayari. Ang kondisyong ito ay tinatawag na paglaban ng insulin kapag ang cell ay lumalaban sa insulin.
Mga Sintomas ng Type 2 Diabetes
Sa karamihan ng mga kaso, ang type 2 diabetes mellitus ay hindi binibigkas na mga sintomas at ang diagnosis ay maaaring maitatag lamang sa isang nakaplanong pag-aaral sa laboratoryo sa isang walang laman na tiyan.
Karaniwan, ang pag-unlad ng type 2 diabetes ay nagsisimula sa mga tao pagkatapos ng 40 taong gulang, sa mga napakataba, mataas na presyon ng dugo at iba pang mga pagpapakita ng mga metabolic syndromes sa katawan.
Ang mga tiyak na sintomas ay ang mga sumusunod:
- uhaw at tuyong bibig
- polyuria - labis na pag-ihi,
- makitid na balat
- pangkalahatang at kahinaan ng kalamnan,
- labis na katabaan
- mahinang pagpapagaling ng sugat
Ang isang pasyente ay maaaring hindi maghinala tungkol sa kanyang sakit sa loob ng mahabang panahon. Nararamdaman niya ang isang bahagyang tuyo na bibig, pagkauhaw, pangangati, kung minsan ang sakit ay maaaring magpakita ng sarili bilang pustular pamamaga sa balat at mauhog lamad, thrush, sakit sa gum, pagkawala ng ngipin, at nabawasan ang paningin. Ipinaliwanag ito sa pamamagitan ng ang katunayan na ang asukal na hindi pumapasok sa mga cell ay pumapasok sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo o sa pamamagitan ng mga pores ng balat. At sa mga bakterya ng asukal at fungi ay perpektong dumami.
Ano ang panganib?
Ang pangunahing panganib ng type 2 diabetes ay may kapansanan sa metabolismo ng lipid, na hindi maiiwasang nagiging sanhi ng paglabag sa metabolismo ng glucose. Sa 80% ng mga kaso, laban sa background ng type 2 diabetes, coronary heart disease at iba pang mga sakit na nauugnay sa clogging ng lumen ng mga daluyan ng dugo sa pamamagitan ng atherosclerotic plaques na bubuo.
Bilang karagdagan, ang type 2 na diabetes mellitus sa malubhang mga form ay nag-aambag sa pag-unlad ng mga sakit sa bato, nabawasan ang visual acuity, at ang pagkasira ng kakayahang reparative ng balat, na makabuluhang binabawasan ang kalidad ng buhay.
Ang type 2 diabetes ay maaaring mangyari sa iba't ibang mga pagpipilian ng kalubhaan:
- Ang una ay upang mapagbuti ang kundisyon ng pasyente sa pamamagitan ng pagbabago ng mga prinsipyo ng nutrisyon, o sa pamamagitan ng paggamit ng isang maximum na isang kapsula ng isang pagbaba ng asukal sa pagbaba ng asukal bawat araw,
- Pangalawa - ang pagpapabuti ay nangyayari kapag gumagamit ng dalawa o tatlong kapsula ng gamot na nagpapababa ng asukal bawat araw,
- Ang pangatlo - bilang karagdagan sa mga gamot na nagpapababa ng asukal, kailangan mong magsagawa ng pagpapakilala ng insulin.
Kung ang antas ng asukal sa dugo ng pasyente ay bahagyang mas mataas kaysa sa normal, ngunit walang pagkagusto sa mga komplikasyon, kung gayon ang kundisyong ito ay itinuturing na bayad, iyon ay, ang katawan ay maaari pa ring makayanan ang isang karamdaman ng metabolismo ng karbohidrat.
Diagnostics
Sa isang malusog na tao, ang normal na antas ng asukal ay nasa paligid ng 3.5-5.5 mmol / L. 2 oras matapos ang isang pagkain, nagawa niyang tumaas hanggang 7-7.8 mmol / L.
Upang masuri ang diyabetis, isinasagawa ang mga sumusunod na pag-aaral:
- Pagsubok ng dugo para sa glucose: sa isang walang laman na tiyan matukoy ang nilalaman ng glucose sa dugo ng capillary (dugo mula sa daliri).
- Ang pagpapasiya ng glycosylated hemoglobin: ang halaga nito ay makabuluhang nadagdagan sa mga pasyente na may diabetes mellitus.
- Pagsubok para sa pagpaparaya ng glucose: sa isang walang laman na tiyan tumagal ng halos 75 g ng glucose na natunaw sa 1-1,5 baso ng tubig, pagkatapos ay matukoy ang konsentrasyon ng glucose sa dugo pagkatapos ng 0.5, 2 oras.
- Ang urinalysis para sa glucose at ketone body: pagtuklas ng mga ketone na katawan at glucose ay nagpapatunay sa pagsusuri ng diyabetis.
Uri ng 2 diabetes
Kapag nasuri ang type 2 diabetes, ang paggamot ay nagsisimula sa isang diyeta at katamtaman na ehersisyo. Sa mga unang yugto ng diyabetes, kahit na ang kaunting pagbaba ng timbang ay nakakatulong na gawing normal ang metabolismo ng karbohidrat sa katawan at mabawasan ang synthesis ng glucose sa atay. Para sa paggamot ng mga huling yugto, ginagamit ang iba't ibang mga gamot.
Dahil ang karamihan sa mga pasyente na may type 2 diabetes ay napakataba, ang tamang nutrisyon ay dapat na naglalayong bawasan ang timbang ng katawan at maiwasan ang mga huling komplikasyon, lalo na atherosclerosis.
Ang isang hypocaloric diet ay kinakailangan para sa lahat ng mga pasyente na may labis na timbang ng katawan (BMI 25-29 kg / m2) o labis na katabaan (BMI> 30 kg / m2).
Ang mga gamot na nagpapababa ng asukal ay ginagamit upang pasiglahin ang mga selula upang makabuo ng karagdagang insulin, pati na rin upang makamit ang kinakailangang konsentrasyon ng plasma. Ang pagpili ng mga gamot ay mahigpit na isinasagawa ng isang doktor.
Ang pinaka-karaniwang gamot na antidiabetic:
- Ang Metformin ay ang unang pinili na gamot na antidiabetic sa mga pasyente na may type 2 diabetes, labis na katabaan at pag-aayuno sa hyperglycemia. Ang tool na ito ay nagtataguyod ng paggalaw at pagsipsip ng asukal sa kalamnan tissue at hindi naglalabas ng asukal mula sa atay.
- Miglitol, Glucobay. Pinagbawalan ng mga gamot na ito ang pagsipsip ng polysaccharides at oligo. Bilang isang resulta, ang pagtaas ng mga antas ng glucose ng dugo ay bumabagal.
- Ang paghahanda ng ika-2 henerasyon na sulfonylurea (CM) (chlorpropamide, tolbutamide, glimepiride, glibenclamide, atbp.) Ay pinukaw ang pagtatago ng insulin sa pancreas at bawasan ang paglaban ng mga peripheral na tisyu (atay, kalamnan tissue, adipose tissue) sa hormon.
- Ang mga derivatives ng Thiazolidinone (rosiglitazone, troglitazone) ay nagdaragdag ng aktibidad ng mga receptor ng insulin at sa gayon mabawasan ang mga antas ng glucose, na-normalize ang profile ng lipid.
- Novonorm, Starlix. Makakaapekto sa mga pancreas upang pasiglahin ang paggawa ng insulin.
Ang paggamot sa droga ay nagsisimula sa monotherapy (pagkuha ng 1 gamot), at pagkatapos ito ay pinagsama, iyon ay, kasama ang sabay-sabay na pangangasiwa ng 2 o higit pang mga gamot na nagpapababa ng asukal. Kung ang mga gamot sa itaas ay nawawala ang kanilang pagiging epektibo, kailangan mong lumipat sa paggamit ng mga produktong insulin.
Uri ng 2 diyeta diyeta
Ang paggamot para sa type 2 diabetes ay nagsisimula sa isang diyeta na batay sa mga sumusunod na prinsipyo:
- proporsyonal na nutrisyon 6 beses sa isang araw. Dapat kang kumuha ng pagkain nang regular sa karaniwang oras,
- Huwag lumampas sa mga calorie na higit sa 1800 kcal,
- ang sobrang timbang ay nangangailangan ng normalisasyon,
- paghihigpit ng mga puspos na taba,
- nabawasan ang paggamit ng asin,
- pagbawas sa alkohol
- pagkain na may maraming bitamina at mineral.
Mga produkto na ibubukod o posibleng limitado:
- naglalaman ng isang malaking halaga ng madaling natutunaw na karbohidrat: sweets, roll, atbp.
- maanghang, maalat, pritong, pinausukang at maanghang na pinggan.
- mantikilya, margarin, mayonesa, pagluluto at taba ng karne.
- fat sour cream, cream, cheeses, feta cheese, sweet curd cheese.
- semolina, butil ng bigas, pasta.
- mataba at malakas na sabaw.
- sausages, sausages, sausages, inasnan o pinausukang isda, mataba na uri ng manok, isda, karne.
Ang dosis ng hibla para sa mga pasyente na may diyabetis ay umalis sa 35-40 g bawat araw, at kanais-nais na 51% ng pandiyeta hibla ay binubuo ng mga gulay, 40% ng cereal at 9% ng mga berry, prutas, kabute.
Halimbawang menu ng diyabetis para sa araw:
- Almusal - oatmeal sinigang, itlog. Tinapay Kape
- Snack - natural na yogurt na may mga berry.
- Tanghalian - sopas ng gulay, dibdib ng manok na may salad (mula sa mga beets, sibuyas at langis ng oliba) at nilaga na repolyo. Tinapay Compote.
- Snack - mababang-fat fat na keso. Tsaa
- Hapunan - hake na inihurnong sa kulay-gatas, gulay na salad (mga pipino, kamatis, halamang gamot o anumang iba pang pana-panahong gulay) na may langis ng halaman. Tinapay Koko
- Ang pangalawang hapunan (ilang oras bago matulog) - natural na yogurt, inihaw na mansanas.
Ang mga rekomendasyong ito ay pangkalahatan, dahil ang bawat pasyente ay dapat magkaroon ng kanyang sariling diskarte.
Sundin ang mga simpleng patakaran
Ang mga pangunahing patakaran na dapat sundin ng isang pasyente ng diabetes:
- manatili sa isang malusog na diyeta
- regular na mag-ehersisyo
- uminom ng gamot
- suriin ang dugo para sa asukal
Bilang karagdagan, ang pag-alis ng labis na pounds ay nagpapagaan ng kalagayan sa kalusugan ng mga taong may type 2 diabetes:
- umabot sa normal ang asukal sa dugo
- normal ang presyon ng dugo
- nagpapabuti ang kolesterol
- nabawasan ang pagkarga ng paa
- ang isang tao ay nakakaramdam ng ningning sa katawan.
Dapat mong regular na sukatin ang iyong asukal sa dugo sa iyong sarili. Kapag ang antas ng asukal ay kilala, ang diskarte sa paggamot sa diyabetis ay maaaring maiayos kung ang asukal sa dugo ay hindi normal.
Type 1 diabetes
Para sa paggamot ng mga kasukasuan, matagumpay na ginamit ng aming mga mambabasa ang DiabeNot. Pagkakita ng katanyagan ng produktong ito, nagpasya kaming mag-alok ito sa iyong pansin.
Ang type 1 diabetes ay isang karamdaman sa endocrine system. Ang sakit na autoimmune na ito, bilang isinasaalang-alang ng mga siyentipiko, ay tinatawag ding insulin-depend o juvenile.
- Ano ang type 1 diabetes?
- Sintomas
- Diagnostics
- Paggamot
- Pag-iwas
Ang huling term ay may isang lugar na dapat sa kadahilanan na ang sakit na madalas na nagpapakita sa sarili sa pagkabata o kabataan.
Ano ang type 1 diabetes?
Ang diyabetis na umaasa sa insulin ay maaaring umunlad sa isang kabataan sa ilalim ng 35 taong gulang. Ngunit ang pagpapakita nito sa isang mas matandang edad ay hindi gaanong karaniwan. Ang sakit ay bubuo dahil sa pagkawasak ng mga cells ng pancreatic B.
Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng ganap na kakulangan sa insulin. Para sa buhay ng naturang tao, kinakailangan na regular na bumubuo para sa kakulangan ng hormon na ito.
Saan nagmula ang type 1 diabetes? Sa ngayon, hindi pa posible na malaman ang eksaktong sanhi ng paglitaw nito. At ang ganoong sakit ay hindi gaanong karaniwan - sa lahat ng mga diyabetis sa mundo, umaasa sa insulin na mas mababa sa 10%.
Nakaugalian na iugnay ang unang uri sa genetika. Kaya, napag-alaman na kung ang isang sanggol ay may isang ina na umaasa sa insulin, ang posibilidad na magdusa siya mula sa hindi kanais-nais na sakit na ito sa lahat ng kanyang buhay ay nagdaragdag ng isang porsyento ng mag-asawa, kung tatay - sa pamamagitan ng tungkol sa 5%, at kung kapatid o kapatid na babae - ng 6 %
Ang isang hiwalay na papel ay ibinibigay sa mga sakit na viral. Naghinala ang mga siyentipiko na ang mga virus ng rubella at Koksaki ay may partikular na pokus sa mga cell ng pancreatic.
Walang napatunayan na ebidensya para dito, ngunit pinahihintulutan ng ilang kasanayan na magkaroon ng mga habol na ito. Sa madaling salita, kung ang isang taong may mahinang immune system ay nagkaroon ng rubella, o kung ang mga virus ng Koksaki ay pumapasok sa kanyang digestive tract, ang posibilidad ng pagbuo ng type 1 diabetes ay bahagyang nadagdagan.
Ang Type 1 diabetes ay mabilis na umuusbong, at napakahalaga na mabilis na tumugon sa mga sintomas na ito upang maiwasan ang mga kahihinatnan. Ang isang tao ay maaaring mabilis na mawalan ng timbang sa isang normal, kahit na labis na gana sa pagkain, o kabaligtaran ay nakakakuha ng taba. Nagsisimula siyang uminom ng mas maraming tubig, habang patuloy ang tuyong bibig at uhaw.
Ang pagkapagod, ang kahinaan ay lumilitaw, ang ulo ay madalas na nasasaktan, lumala ang pagtulog. Tumataas din ang pagpapawis, madalas may pagduduwal, nagiging pagsusuka, mga virus at impeksyon na "kumapit" palagi. Ang pagkatuyo at pangangati ng balat ay posible.
Pag-iwas
Kung sumunod ka sa isang diyeta, mayroong isang tunay na pagkakataon upang maiwasan ang labis na mga antas ng asukal sa dugo, kaya posible na mabawasan ang dosis ng insulin. At kung maglaro ka rin ng isport, makakamit mo ang magagandang resulta, maging isang malusog na tao at hindi palaging naramdaman sa gilid ng buhay at kamatayan.
Dahil ang eksaktong mga sanhi ng type 1 diabetes ay nananatiling misteryo, mahirap pigilan ang pag-unlad nito. Ngunit maaari naming bigyang-diin na ang tamang nutrisyon, isang aktibong pamumuhay at isang tiyak na pagpipigil sa sarili ang pinakamahusay na pag-iwas sa kasong ito! Magbasa nang higit pa tungkol sa pag-iwas sa diabetes dito.
Type 1 at type 2 diabetes - paano sila naiiba
Sa type 1 diabetes, ang isang kakulangan sa insulin ay bubuo sa katawan. Ang dahilan ay ang pag-atake ng immune system at sinisira ang mga beta cells ng pancreas na gumagawa ng insulin. Sa karamihan ng mga kaso, ang type 1 diabetes ay nangyayari sa mga bata o sa mga kabataan na wala pang 35 taong gulang. Bagaman mayroon pa ring autoimmune diabetes sa banayad na anyo sa mga taong nasa gitna at matanda. Ito ay tinatawag na LADA diabetes. Madalas na malito ang mga doktor sa type 2 na diyabetis at hindi tama ang ginagamot.
Ang type 2 diabetes ay hindi isang sakit na autoimmune. Karaniwan itong bubuo sa mga taong mahigit sa 40 na napakataba, pati na rin sa mga matatanda. Sa mga medikal na journal, ang mga kaso ng type 2 diabetes sa mga napakataba na kabataan ay inilarawan, ngunit ang mga ito ay bihirang mga eksepsiyon. Ang sanhi ng sakit ay isang hindi malusog na pamumuhay, pinong nutrisyon ng karbohidrat at kawalan ng ehersisyo. Ang mga genetika ay gumaganap din ng isang papel, ngunit maaari mong maprotektahan ang iyong sarili mula sa type 2 diabetes sa 100% kung kumain ka ng malusog na pagkain at ehersisyo. At para sa type 1 diabetes, ang mga maaasahang pamamaraan ng pag-iwas ay hindi umiiral.
Para sa paggamot ng mga kasukasuan, matagumpay na ginamit ng aming mga mambabasa ang DiabeNot. Pagkakita ng katanyagan ng produktong ito, nagpasya kaming mag-alok ito sa iyong pansin.
Sa type 2 diabetes, walang kakulangan sa insulin sa katawan. Ang sakit na ito ay tinatawag na insulin-independiyenteng diyabetis. Ang kakulangan ng insulin ay nangyayari lamang kung ang T2DM ay hindi wastong ginagamot sa loob ng maraming taon, at ito ay nagiging type 1 diabetes. Karaniwan, na may type 2 diabetes, ang insulin sa dugo ay higit pa sa sapat, ngunit hindi maganda ang reaksyon ng mga cell sa epekto nito. Ito ay tinatawag na resistensya ng insulin.
- Pagkakaiba-iba ng diagnosis ng diabetes mellitus type 1 at 2
Ang paggamot para sa type 1 na diyabetis ay iniksyon ng insulin, isang tamang diyeta, at regular na pisikal na aktibidad. Para sa mga pasyente na sobra sa timbang at mataas na pang-araw-araw na dosis ng insulin, makakatulong din ang mga tablet. Ito ang mga paghahanda ng Siofor o Glucofage, ang aktibong sangkap na kung saan ay metformin. Ngunit sa pangkalahatan, ang mga gamot ay gumaganap ng isang menor de edad na papel sa pagkontrol sa type 1 diabetes kumpara sa diyeta, insulin, at ehersisyo.
Ang mga pasyente ay aktibong interesado sa mga bagong pamamaraan ng paggamot - paglilipat ng mga beta cells, artipisyal na pancreas, genetic therapy, mga stem cell. Dahil ang mga pamamaraan na ito ay magbibigay-daan sa iyo sa isang araw na iwanan ang araw-araw na mga iniksyon ng insulin. Ang pananaliksik ay isinasagawa, ngunit ang isang pagbagsak sa paggamot ng T1DM ay hindi pa naganap. Ang pangunahing tool ay pa rin ang magandang lumang insulin.
Upang makontrol nang maayos ang type 1 diabetes, kailangan mong malaman ang maraming iba't ibang impormasyon. Una sa lahat, alamin kung aling mga pagkain ang nagdaragdag ng iyong asukal at alin ang hindi. Unawain kung paano makalkula ang naaangkop na dosis ng insulin. Magsimula ng isang talaarawan ng self-monitoring ng glucose kaagad. Matapos ang 3-4 na araw, sapat na impormasyon ang maiipon sa talaarawan na ito upang masuri mo ito. Sundin ang balita, mag-subscribe sa e-mail newsletter site Diabet-Med.Com.
Mga layunin sa paggamot para sa type 1 diabetes:
- Panatilihin ang asukal sa dugo nang mas malapit sa normal hangga't maaari.
- Subaybayan ang presyon ng dugo at iba pang mga kadahilanan ng panganib sa cardiovascular. Sa partikular, upang magkaroon ng normal na mga resulta ng pagsubok sa dugo para sa "masama" at "mahusay" na kolesterol, C-reactive protein, homocysteine, fibrinogen.
- Kung naganap ang mga komplikasyon ng diabetes, pagkatapos ay tuklasin ito sa lalong madaling panahon. Dahil ang masinsinang paggamot, na nagsimula sa oras, ay maaaring mabagal o kahit na maiwasan ang karagdagang pag-unlad ng mga komplikasyon.
Ang mas malapit sa asukal sa diabetes ay normal, mas mababa ang panganib ng mga komplikasyon sa cardiovascular system, bato, paningin, at mga binti. Ngayon tila malinaw, ngunit hanggang sa kamakailan lamang, hindi naisip ito ng medikal na komunidad. Hindi nakita ng mga doktor ang pangangailangan na babaan ang antas ng asukal sa mga pasyente na may type 1 diabetes. Lamang sa kalagitnaan ng 1980s sila ay kumbinsido sa mga resulta ng isang malaking scale na pag-aaral sa DCCT - Diabetes Control at komplikasyon Tiral. Kung kinokontrol mo ang asukal sa dugo, ang pag-unlad ng nephropathy ng diabetes ay hinarang ng higit sa 65%, at ang panganib ng isang atake sa puso ay nabawasan ng 35%.
Ang mga pasyente na lumahok sa pag-aaral ng DCCT ay sumunod sa tradisyonal na "balanseng" diyeta. Ang diyeta na ito ay sobra sa karbohidrat, na nakakapinsala sa diyabetis. Kung lumipat ka sa diyeta na may mababang karbohidrat na isinusulong ng Diabet-Med.Com website, ang iyong asukal ay magiging mas malapit sa mga normal na halaga. Dahil dito, ang panganib ng mga komplikasyon ng vascular ay nabawasan sa halos zero. Sa type 1 diabetes, maaari kang mabuhay sa isang napakalumang edad, habang pinapanatili ang magandang kalusugan, sa inggit ng mga kapantay. Upang gawin ito, dapat kang disiplinahin upang sumunod sa rehimen.
Mag-iniksyon ng insulin kung asukal sa umaga sa isang walang laman na tiyan o 1-2 oras pagkatapos ng pagkain ay lumampas sa 6.0 mmol / L. Huwag huminahon kung ang asukal ay bumaba sa 6-7 mmol / L. Tiyakin na hindi ito mas mataas kaysa sa 5.5 mmol / L sa umaga sa isang walang laman na tiyan at pagkatapos ng bawat pagkain. Ito ang pamantayan ng mga malulusog na tao, na binabawasan sa zero ang panganib ng mga komplikasyon sa diabetes.
Honeymoon - Paunang Panahon
Kapag nagsimula ang type 1 diabetes na ginagamot sa mga iniksyon ng insulin, sa maraming mga pasyente ang kahimalang nagbabalik sa normal. Sa oras na ito, mas mababa sa 20% ng mga beta cells na gumagawa ng insulin ay nananatiling buhay. Gayunpaman, pagkatapos ng unang iniksyon ng insulin, sa ilang kadahilanan, nagsisimula silang gumana nang mas mahusay. Marahil dahil ang mga pag-atake ng autoimmune sa pancreas ay humina. Manatiling matatag ang asukal. At kung patuloy kang mag-iniksyon ng insulin, pagkatapos ang pagbuo ng hypoglycemia - ang glucose ng dugo ay masyadong mababa.
Sa panahon ng pulot, ang iniksyon ng insulin ay hindi isang bagay na hindi kinakailangan, ngunit kahit na nakakapinsala, dahil binabawasan nito ang labis na asukal. Maraming mga pasyente ang nakakarelaks, iniisip na ang kanilang diyabetis ay mahimalang pumasa, at nagpapatuloy. Walang kabuluhan ginagawa nila ito. Kung kumilos ka nang hindi wasto, pagkatapos ay ang honeymoon ay nagtatapos nang mabilis, at sa halip na nagsisimula ito ng type 1 diabetes na may isang matinding kurso.
Tulad ng alam mo, ang insulin ay ginawa ng pancreatic beta cells. Ang type 1 diabetes ay nangyayari dahil ang pag-atake ng immune system at sinisira ang mga beta cells, na nagkakamali sa mga mapanganib na estranghero. Sa oras ng diagnosis ng T1DM, maraming mga pasyente ang gumagawa pa rin ng isang maliit na halaga ng kanilang sariling insulin. Maipapayo na panatilihin ang kakayahang ito hangga't maaari, sa isip - para sa buhay.
Ang layunin ng pagpapagamot ng type 1 diabetes sa panahon ng hanimun ay upang maiwasan ang mga beta cells mula sa ganap na "pagsunog". Kung pinamamahalaan mo upang mapanatili itong buhay, ang iyong sariling produksyon ng insulin ay magpapatuloy. Ang layunin na ito ay maaaring makamit kung sumunod ka sa isang diyeta na may mababang karbohidrat at suriin ang asukal sa dugo na may isang glucometer nang maraming beses sa isang araw. Kung ang asukal ay tumataas sa 6.0 mmol / L at sa itaas pagkatapos kumain, mag-iniksyon ng maliit, tumpak na kinakalkula na mga dosis ng insulin. Tiyakin na ang asukal ay hindi lalampas sa 5.5 mmol / L.
Bakit subukang panatilihing buhay ang iyong mga beta cells:
- Magagawa mong mapanatili ang isang matatag na normal na asukal sa dugo, maiwasan ang "jumps" pataas at pababa.
- Ang mga dosis ng insulin ay magiging mas mababa, posible na gumawa ng mga iniksyon nang mas madalas.
- Kapag lumitaw ang mga bagong pambihirang tagumpay para sa type 1 diabetes, maaari mong gamitin ang mga ito bago ang iba pa. Halimbawa, kukuha ang mga siyentipiko ng ilan sa iyong mga beta cells, pinarami ang mga ito sa vitro at i-inject ang mga ito pabalik sa pancreas.
- Panahon ng honeymoon para sa type 1 diabetes - kung paano ito pahabain
Bagong paggamot sa pang-eksperimentong
Ang aktibong pananaliksik ay isinasagawa sa iba't ibang mga bansa sa mga bagong paggamot para sa type 1 diabetes. Pinondohan sila ng mga gobyerno, kumpanya ng parmasyutiko at kawanggawa. Ang sinumang makakatipid ng mga diabetes mula sa pang-araw-araw na mga iniksyon ng insulin ay maaaring makatanggap ng Nobel Prize at ginagarantiyahan na yumaman. Ang pinakamahusay na mga siyentipiko ay nagtatrabaho upang makamit ang layuning ito.
Ang isa sa mga direksyon - sinusubukan ng mga biologist na gawing mga cell cells ang mga stem cell na gumagawa ng insulin. Noong 2014, nai-publish ang impormasyon tungkol sa matagumpay na mga eksperimento sa mga daga. Ang mga stem cell na nailipat sa mga daga ay nag-ugat at naging mga mature na selula. Gayunpaman, ang praktikal na paggamot ng type 1 na diyabetis sa mga tao sa ganitong paraan ay malayo pa rin. Maraming taon ng pananaliksik ang kinakailangan upang kumpirmahin ang pagiging epektibo at kaligtasan.
Nabuo rin ang isang bakuna upang maiwasan ang pagkasira ng mga beta cells ng immune system. Ang bakunang ito ay dapat gamitin sa unang 6 na buwan pagkatapos ng diagnosis ng type 1 diabetes. Ang isang pangatlong yugto ng mga pagsubok sa klinikal ng naturang bakuna ay kasalukuyang isinasagawa sa Europa at USA. Dalawang pag-aaral ng bakuna para sa pag-iwas sa type 1 diabetes ay patuloy din. Hindi maaasahan ang kanilang mga resulta.
- Mga bagong paggamot para sa type 1 diabetes - detalyadong artikulo
Diyeta, mga recipe at yari na menu
Ang diyeta para sa type 1 diabetes ay ang pangunahing tool upang makontrol nang maayos ang sakit. Ang mga iniksyon ng insulin ay nasa pangalawang lugar. Nauunawaan ng lahat na kailangan mong kumain ng malusog na pagkain at maiwasan ang hindi naaangkop na mga pagkain. Gayunpaman, kung aling mga pagkain ang itinuturing na malusog at alin ang nakakapinsala ay isang kontrobersyal na isyu.
Ang mga komplikasyon ng diabetes ay umuusbong kapag ang asukal ay pinananatiling nakataas nang maraming oras pagkatapos kumain. Hindi sila bubuo kung ang asukal pagkatapos kumain ay tumataas nang bahagya, naiiwan ng hindi mas mataas kaysa sa 5.5 mmol / L, tulad ng sa mga malulusog na tao. Samakatuwid, ang mga pagkaing mayaman sa karbohidrat ay maraming beses na mas nakakapinsala kaysa sa mabuti. Ang pagpili ng pagitan ng isang balanseng at mababang-karbohidrat na diyeta ay ang pangunahing desisyon na kailangan mong gawin.
Maaari kang makahanap ng mga recipe at isang yari na menu para sa isang diyeta na may mababang karbohidrat para sa uri ng diyabetis 1
Ang isang diyeta na may mababang karbohidrat ay nagbibigay-daan sa iyo upang mapanatiling normal ang asukal sa dugo, tulad ng sa mga malulusog na tao - hindi mas mataas kaysa sa 5.5 mmol / L pagkatapos kumain at sa umaga sa isang walang laman na tiyan. Bukod dito, ang iyong asukal ay magiging normal bago kumain. Ito ay isang rebolusyon sa paggamot ng type 1 at type 2 diabetes, na itinataguyod ng website ng Diabet-Med.Com sa mga pasyente na nagsasalita ng Ruso. Ang diyeta na may mababang karbohidrat nang sabay-sabay na nag-normalize ng asukal sa dugo, presyon ng dugo at kolesterol. Ang mga dosis ng insulin ay nabawasan ng 2-7 beses. Salamat sa diyeta na ito, na may type 1 na diyabetis, ang panahon ng hanimun ay maaaring pahabain nang maraming taon, o kahit na sa isang panghabambuhay.
Sa maraming mga kahilingan ng mga pasyente na may diyabetis, naghanda ang pangangasiwa ng site ng 26 na mga recipe at isang sample menu para sa linggo. Ang handa na menu ay naglalaman ng 21 iba't ibang mga pagpipilian para sa agahan, tanghalian at hapunan, pati na rin meryenda. Ang lahat ng mga pinggan ay mabilis at madaling maghanda, na may mga produkto na magagamit sa buong taon. Ito ay isang simple at malusog na pagluluto para sa mga abalang tao na nais na sundin ang isang diyeta na may mababang karbohidrat. Ang mga sunud-sunod na mga recipe na may mga larawan ay mas katulad ng mga maligayang pagkain. Madali rin silang lutuin, ngunit hindi latigo. Maaaring kailanganin mo ng isang oven upang maghanda ng ilang pinggan. Kumuha ng mga recipe at isang yari na menu sa pamamagitan ng pag-subscribe sa newsletter ng e-mail. Ito ay libre.
- Diyeta para sa Type 1 Diabetes - Isang Paghahambing ng isang Mababa-Karbohidrat at "Balanseng" Diyeta
- Listahan ng mga pinapayagan at ipinagbabawal na mga produkto
- Mababang Diyeta na Karbohidrat: Mga Unang Hakbang
- Ang mga protina, Fats, Karbohidrat at Fiber
Mga iniksyon ng insulin
Ang lahat ng mga pasyente na may type 1 diabetes ay kailangang mag-iniksyon ng insulin araw-araw upang hindi mamatay. Di-nagtagal pagkatapos simulan ang paggamot ng insulin, maaaring dumating ang panahon ng hanimun. Sa oras na ito, ang asukal sa dugo ay nagpapanatili ng normal nang walang regular na mga iniksyon. Gayunpaman, ang panahong ito ay karaniwang hindi magtatagal. Tumindig muli ang asukal. Kung hindi mo ibababa ito sa insulin, pagkatapos ang pasyente ay mahuhulog sa pagkawala ng malay at mamatay.
Subukang palawakin ang iyong hanimun sa loob ng maraming taon, o kahit na para sa isang buhay. Paano gawin ito ay inilarawan nang detalyado sa itaas. Sa panahon ng hanimun, maaaring kinakailangan upang mangasiwa ng insulin sa mababang dosis. Gawin ito, huwag maging tamad. Kung hindi, pagkatapos ay kailangan mong masaksak siya "nang buo." Subukang panatilihin ang asukal pagkatapos kumain ay hindi mas mataas sa 5.5 mmol / L. Upang gawin ito, dapat mong sundin ang isang diyeta na may mababang karbohidrat at, marahil, mag-iniksyon pa rin ng insulin sa 1-3 yunit bawat araw.
Mayroong 4 pangunahing uri ng insulin:
- ultrashort - ang pinakamabilis
- maikli
- average na tagal ng pagkilos
- pinalawak.
Mula 1920s hanggang 1970s, ang mga pasyente na may type 1 diabetes ay ginagamot ng insulin na nakuha mula sa mga baka, baboy, kabayo at kahit mula sa mga isda. Ang insulin ng hayop ay naiiba sa tao, kaya ang mga iniksyon ay madalas na sanhi ng mga reaksiyong alerdyi. Ngunit imposible na tanggihan ang mga ito, dahil ang insulin ay mahalaga para sa mga diabetes. Mula noong unang bahagi ng 1980, ang insulin ay ginamit nang una, na ginawa ng mga bakterya na nagmula sa genetic engineering. Malinis ito sa komposisyon, kaya ang mga alerdyi mula sa iniksyon ay bihirang.
Ang Ultrashort at matagal na uri ng insulin ay hindi eksaktong tao ng insulin, ngunit ang artipisyal na binagong mga varieties. Ang mga ito ay tinatawag na mga analog. Pinagbuti nila ang mga katangian kumpara sa maginoo na insulin ng tao. Ang ultrashort insulin ay nagsisimula upang kumilos nang mabilis, at nagpapatuloy - sa kabaligtaran, kumikilos nang pantay para sa 12-24 na oras. Ang mga ganitong uri ng insulin ay ginamit mula pa noong unang bahagi ng 2000s. Napatunayan nila ang kanilang pagiging epektibo at kaligtasan.
Ang isang regimen sa therapy sa insulin ay isang indikasyon ng kung anong mga uri ng insulin na kailangan mong mag-iniksyon, kung gaano karaming beses sa isang araw, sa anong oras at kung anong mga dosis. Ang inireseta ng therapy sa insulin ay dapat na mahigpit na indibidwal, ayon sa mga entry sa talaarawan ng pagsubaybay sa sarili ng isang pasyente na may diyabetis. Tinitingnan nila kung paano nagbabago ang mga antas ng asukal sa dugo sa araw, sa oras na ginagamit ang pasyente sa pagkakaroon ng agahan, tanghalian at hapunan. Ang iba pang mga tampok ng kanyang pamumuhay ay isinasaalang-alang din. Huwag gumamit ng karaniwang mga scheme!
Ang isang kwalipikado, may karanasan na endocrinologist ay dapat magpayo sa therapy sa insulin. Sa pagsasagawa, sa mga bansang nagsasalita ng Ruso, ang mga pasyente na may type 1 diabetes ay madalas na magreseta ng kanilang sarili ng insulin at kinakalkula ang kanilang naaangkop na dosis. Samakatuwid, inirerekomenda na maingat mong pag-aralan ang mga artikulo na isinangguni sa ibaba. Kung inireseta ng doktor ang parehong therapy sa insulin sa lahat ng kanyang mga pasyente, hindi binibigyang pansin ang talaarawan ng pagsubaybay sa sarili - huwag gamitin ang kanyang payo, makipag-ugnay sa isa pang espesyalista.
- Paggamot para sa diyabetis na may insulin: magsimula dito. Mga uri ng insulin at mga patakaran para sa pag-iimbak nito.
- Anong uri ng insulin ang mag-iniksyon, sa anong oras at kung ano ang mga dosis. Mga scheme para sa type 1 diabetes at type 2 diabetes.
- Ang mga syringes ng insulin, mga panulat ng syringe at mga karayom sa kanila. Ano ang mga syringes na mas mahusay na gamitin.
- Lantus at Levemir - pinalawak na kumikilos na insulin. Pag-normalize ang asukal sa umaga sa isang walang laman na tiyan
- Ultrashort insulin Humalog, NovoRapid at Apidra. Ang maikling insulin ng tao
- Mahalaga! Paano palabnawin ang insulin upang tumpak na mag-iniksyon ng mababang dosis
- Paggamot ng isang bata na may type 1 diabetes diluted insulin Humalog (karanasan sa Poland)
Pump pump
Ang isang bomba ng insulin ay isang maliit na aparato na isinusuot sa isang sinturon. Mula dito, ang insulin ay patuloy na pumapasok sa dugo sa isang naibigay na bilis. Ang bomba ng insulin ay may isang mahaba, manipis na tubo na may isang karayom sa dulo. Ang isang karayom ay ipinasok sa ilalim ng balat, kadalasan sa tiyan, at nananatili doon. Binago ito tuwing 3 araw. Ang isang bomba ay isang alternatibong pamamaraan ng iniksyon ng insulin sa mga hiringgilya at panulat ng syringe. Ang laki ng aparato ay humigit-kumulang tulad ng isang deck ng mga baraha.
Ang bentahe ng bomba ay hindi mo kailangang gumawa ng mga iniksyon nang maraming beses sa isang araw. Maaari itong magamit ng mga may sapat na gulang, kabataan, at maging sa mga bata na may type 1 diabetes. Ang bomba ng insulin ay opisyal na naisip na magbigay ng mas mahusay na kontrol sa diyabetis kaysa sa mga tradisyonal na hiringgilya. Gayunpaman, mahal ito, at hindi lahat ng mga pasyente ay maaaring malaman kung paano gamitin ito nang tama. Hindi opisyal na - ang therapy sa pump ng insulin ngayon ay may higit na mga kawalan kaysa sa mga pakinabang. Ito ay kahit na hindi mo isinasaalang-alang ang mataas na presyo nito.
Ang mga aparato na pinagsama ang isang pump ng insulin at isang sistema para sa patuloy na pagsubaybay sa glucose sa dugo ay naghahanda na ngayong pumasok sa merkado. Ito ay magiging isang artipisyal na pancreas. Ang nasabing aparato ay awtomatikong mai-regulate ang asukal nang walang malay na pakikilahok ng isang pasyente na may diyabetis. Gayunpaman, magkakaroon siya ng parehong mga drawback bilang isang regular na pump ng insulin. Magbasa nang higit pa sa artikulong "Therapy na nakabatay sa insulin therapy: kalamangan at kahinaan." Sa panahon ng pagsulat, Pebrero 2015, ang artipisyal na pancreas ay hindi pa ginagamit sa pagsasanay. Ang eksaktong mga petsa kung kailan lilitaw ito ay hindi pa nalalaman.
Ang mga gamot ay gumaganap ng isang menor de edad na papel sa paggamot ng type 1 diabetes kumpara sa diyeta, iniksyon ng insulin, at pisikal na aktibidad. Ang ilang mga pasyente na may type 1 diabetes ay sobra sa timbang. Bumuo sila ng paglaban sa insulin, kaya pinilit silang mag-iniksyon ng malalaking dosis ng insulin. Maaari nilang mapawi ang kurso ng diyabetis sa mga tablet, ang aktibong sangkap na metformin. Ito ang mga gamot na Siofor at Glucofage. Sa mga payat at payat na mga pasyente, ang anumang mga tabletas ng diabetes ay walang silbi.
Ang mga pangkalahatang practitioner at cardiologist ay madalas na inireseta ang mga maliliit na dosis ng aspirin sa kanilang mga pasyente para sa pang-araw-araw na paggamit. Ito ay pinaniniwalaan na binabawasan nito ang panganib ng atake sa puso. Sa mga bansang nagsasalita ng Russia, ang Cardiomagnyl ay karaniwang inireseta. Maghanap sa Internet para sa ilang mga epekto ng aspirin. Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa kung papalitan ito ng langis ng isda. Gayunpaman, upang gawing mas tuluy-tuloy ang dugo, ang langis ng isda ay dapat makuha sa malalaking dosis. Ang isa o dalawang mga kapsula ay hindi gagawin. Inirerekomenda na kumuha ng 2-3 tablespoons ng likidong langis ng isda araw-araw.
Ang mga statins ay mga gamot na nagpapababa sa antas ng masamang kolesterol sa dugo. Ito ay kilala na sa type 1 at type 2 diabetes, asukal at "masamang" kolesterol ay madalas na sabay na nakataas. Samakatuwid, ang mga statins ay madalas na inireseta sa mga diabetes. Gayunpaman, ang mga gamot na ito ay nagdudulot ng mga side effects - pagkapagod, pagkawala ng memorya, mga problema sa atay ay maaaring mangyari. Ang diyeta na may mababang karbohidrat na itinataguyod ng Diabet-Med.Com para sa pagkontrol sa diyabetis ay nag-normalize ng asukal sa dugo, kolesterol at presyon ng dugo. Kung sa diyeta na ito maaari kang tumanggi na kumuha ng mga statins - ito ay magiging kahanga-hanga.
- Mga bitamina para sa Diabetes
- Alpha lipoic acid
Pisikal na aktibidad
Ang pisikal na edukasyon ay isang paraan upang makontrol ang type 1 na diyabetis, na kung saan ay karaniwang underestimated. Gayunpaman, ang pisikal na aktibidad ay halos kasinghalaga ng mga iniksyon sa diyeta at insulin. Kailangan mo ng aerobic at anaerobic na pagsasanay. Ang Aerobic ay jogging, swimming, pagbibisikleta, skiing. Inirerekomenda silang isama sa bawat ibang araw na may lakas na pagsasanay ng anaerobic sa gym. Bumuo ng isang ugali ng regular na ehersisyo, mas mabuti sa sariwang hangin. Ang mga matatanda ay nangangailangan ng hindi bababa sa 5 mga aralin ng 30 minuto sa isang linggo, ang mga bata - 1 oras bawat araw.
Kinakailangan ang pisikal na edukasyon hindi lamang "para sa pangkalahatang pag-unlad." Tanungin kung ano ang mga telomeres, kung bakit ang kanilang haba ay mahalaga, at kung paano pinalaki ito ng pisikal na aktibidad. Sa madaling sabi, sa mga unang bahagi ng 2000, napatunayan na ang pisikal na aktibidad ay direktang nagpapagalaw sa buhay. Ang mga taong hindi nakikibahagi sa pisikal na edukasyon ay nabubuhay hindi lamang mas masahol, ngunit din sa maraming taon na mas kaunti.
Sa type 1 diabetes, ang pagsasanay sa atleta ay may kumplikadong epekto sa asukal sa dugo. Sa teorya, dapat nilang ibaba ito. Sa katunayan, ang pisikal na edukasyon ay maaaring magpababa ng asukal, at sa loob ng mahabang panahon, kung minsan hanggang sa 36 na oras matapos ang pagsasanay. Gayunpaman, madalas na pisikal na aktibidad na kabalintunaan ay nagtaas ng asukal. Sa panahon ng pagsasanay, subukan ang iyong asukal sa isang glucometer isang beses bawat kalahating oras. Sa paglipas ng panahon, mauunawaan mo kung paano nakakaapekto ito sa pisikal na aktibidad. Marahil kakailanganin mong iakma ang iyong diyeta at dosis ng insulin sa iyong iskedyul ng pag-eehersisyo. Nakakairita. Gayunpaman, ang pisikal na edukasyon ay nagdadala ng maraming beses na mas maraming benepisyo kaysa sa abala.
- Pisikal na edukasyon para sa diabetes mellitus - inilarawan nang detalyado kung paano mapanatili ang normal na asukal sa panahon ng DM1 habang at pagkatapos ng pagsasanay
- Jogging: kung paano ko nalaman upang tamasahin ito - personal na karanasan ng may-akda ng site na Diabet-Med.Com
- Mga ehersisyo na may light dumbbells - para sa mga pasyente na may type 1 diabetes na nakabuo ng malubhang komplikasyon
Type 1 diabetes sa mga bata
Ang type 1 diabetes sa isang bata ay nangangahulugang walang katapusang mga problema at pagkabalisa para sa kanyang mga magulang. Ang diabetes ay ganap na nagbabago sa buhay ng hindi lamang sa bata, kundi pati na rin sa lahat ng iba pang mga kapamilya. Natutunan ng mga kamag-anak na mag-iniksyon ng insulin, magbilang ng mga karbohidrat sa pinggan, kontrolin ang asukal sa dugo, at magbigay ng pangangalaga sa emerhensiya para sa mga talamak na komplikasyon. Gayunpaman, ang lahat ng mga kinakailangang hakbang upang makontrol ang diyabetis ay hindi kukuha ng higit sa 10-15 minuto sa isang araw. Ang natitirang oras na kailangan mong subukang mamuno ng isang normal na buhay.
Ang pag-aaral upang makontrol ang diyabetis sa isang bata ay halos kapareho ng pagkatuto ng isang bagong propesyon. Maunawaan kung ano ang mga pamantayan ng asukal sa dugo, kung paano nakakaapekto ang mga iniksyon sa diyeta at insulin. Kumuha mula sa estado ang lahat ng mga benepisyo na maaari mong. Gayunpaman, maging handa sa katotohanan na ang paggamot ay mangangailangan ng makabuluhang gastos. Una sa lahat, ito ang gastos ng mga pagsubok ng pagsubok para sa isang glucometer at mahusay na na-import na insulin. Ang isang libreng kagustuhan na glucometer ay maaaring hindi tumpak, at ang domestic insulin ay maaaring kumilos nang hindi matatag at maging sanhi ng mga alerdyi.
Pakikipag-ugnay sa mga guro at paaralan na dumadalo ang iyong anak. Tiyaking ang normal na diyabetis ay maaaring normal na mag-iniksyon ng kanyang sarili sa insulin, o ang nars ng paaralan ay handa na tulungan siya. Ang bata ay dapat palaging may mga tabletang glucose sa kanya sa kaso ng hypoglycemia, at dapat niyang magamit ang mga ito. Kung mayroon kang ibang mga anak, pagkatapos ay bigyang-pansin din ang mga ito, at hindi lamang isang bata na may diyabetis. Hindi mo maaaring hilahin ang lahat sa iyong sarili. Ibahagi ang responsibilidad sa pagkontrol sa iyong sakit sa iyong anak.
- Diabetes sa mga bata - isang detalyadong artikulo - isang listahan ng mga pagsusuri, pagbuo ng mga relasyon sa paaralan
- Type 1 diabetes sa mga bata - mga iniksyon sa diyeta at insulin
- Diabetes ng kabataan - mga tampok ng pagbibinata
- Kung paano ang diyabetis sa isang 6 na taong gulang na bata ay kinokontrol nang walang insulin - isang kuwento ng tagumpay
Paano mabuhay ng mahaba
Ang lihim ng isang mahabang buhay na may type 1 diabetes - kailangan mong maingat na subaybayan ang iyong kalusugan kaysa sa iyong mga kapantay, na ang metabolismo ng karbohidrat ay hindi napipinsala. Ang website ng Diabet-Med.Com ay nagtataguyod ng isang mababang-karbohidrat-based na sistema ng kontrol sa diyabetis. Ginagawang posible ang sistemang ito upang mapanatiling normal ang asukal sa dugo, tulad ng sa mga malulusog na tao. Sundin ang mga rekomendasyon - at maaari kang umasa sa 80-90 taon ng isang buong buhay. Ang pagbuo ng mga komplikasyon sa bato, paningin, binti, at sistema ng cardiovascular ay ganap na hinihinto.
Bumuo ng mabuting gawi:
- Araw-araw, gumawa ng mga hakbang sa disiplina upang makontrol ang iyong diyabetis - suriin ang iyong asukal sa dugo, sumunod sa isang diyeta, kalkulahin ang iyong dosis ng insulin at magbigay ng mga iniksyon.
- Kumuha ng pagsusuri sa dugo at ihi ng maraming beses sa isang taon, sumailalim sa mga pagsusuri. Subaybayan ang estado ng iyong cardiovascular system, bato at mata.
- Suriin ang iyong mga paa tuwing gabi, sundin ang mga patakaran ng pangangalaga sa paa.
- Mag-ehersisyo ng maraming beses sa isang linggo. Ito ay mas mahalaga kaysa sa paghabol sa isang karera.
- Huwag manigarilyo.
- Hanapin kung ano ang nagbibigay inspirasyon sa iyo at gawin ito upang magkaroon ng isang pampasigla sa buhay.
Pagbubuntis
Ang pagbubuntis para sa type 1 diabetes ay dapat na binalak. Kailangan mong maingat na maghanda para dito. Pagbutihin ang pagkontrol ng asukal sa iyong dugo ilang buwan bago ang paglilihi. Bukod dito, huwag pahinain ito sa panahon ng pagbubuntis. Inirerekomenda na simulan mo ang paglilihi lamang pagkatapos ng iyong glycated hemoglobin ay bumababa sa 6.0%. Ang paglipat sa isang pump ng insulin ay tumutulong sa maraming kababaihan na makamit ang layuning ito. Ang presyon ng dugo ay dapat na 130/80 mm RT. Art. o mas mababa.
Sa yugto ng pagpaplano ng pagbubuntis, kailangan mong masuri at suriin. Mahalagang suriin ang kondisyon ng iyong mga mata at bato. Dahil ang mga pagbabago sa hormonal ay makakaapekto sa mga daluyan ng dugo na nagpapakain sa mga mata. Ang kurso ng diabetes retinopathy ay maaaring lumala. Gayundin, ang pagbubuntis ay lumilikha ng isang karagdagang pasanin sa mga bato.Maraming mga kontraindikasyon para sa pagbubuntis na may type 1 diabetes, at lahat ng mga ito ay hindi lamang naaprubahan ... Ngunit kung ang sanggol ay ipinanganak na malusog, kung gayon ang panganib ng pagpapadala ng diabetes mula sa ina ay hindi gaanong mahalaga para sa kanya - 1-1,5% lamang.
Ang pagbubuntis, pagkakaroon ng isang sanggol at pagkakaroon ng isang malusog na sanggol ay posible sa maraming mga kaso na may T1DM. Ang mga online forum ay puno ng mga kwentong tagumpay sa pagbubuntis para sa mga kababaihan na may type 1 diabetes. Gayunpaman, ang tunay na larawan ay hindi masyadong maasahin sa mabuti. Dahil ang mga kababaihan na may kabiguan sa bato o pagkabulag bilang isang resulta ng pagbubuntis ay hindi nakikipag-usap sa mga forum. Kapag mayroon silang sapat na iba pang mga problema ...
Basahin ang detalyadong artikulo, Buntis Diabetes. Mula dito malalaman mo:
- anong mga pagsubok na kailangan mong maipasa at ipasa ang mga eksaminasyon sa yugto ng pagpaplano,
- kung paano makontrol ang asukal sa dugo sa panahon ng pagbubuntis,
- mga indikasyon para sa natural na panganganak at seksyon ng cesarean.
Paano mangayayat o makakuha ng timbang
Sa type 1 diabetes, ang labis na katabaan at mataas na dosis ng insulin ay malapit na nauugnay. Alam ng lahat na ang insulin ay nagpapababa ng asukal sa dugo. Ngunit ilang mga tao ang nakakaalam na ang hormon na ito ay nagiging glucose. Pinipigilan din nito ang mataba na tissue mula sa pagkabagsak. Pinipigilan ng insulin ang proseso ng pagkawala ng timbang. Kung mas mataas ang konsentrasyon nito sa dugo, mas mahirap itong mawalan ng timbang. Ang sobrang timbang, sa kabilang banda, binabawasan ang pagiging sensitibo ng mga cell sa insulin. Ang mga taong mahilig sa tao ay kailangang mag-iniksyon ng maraming insulin upang mas mababa ang asukal sa mga katanggap-tanggap na antas.
Ang labis na katabaan at mataas na dosis ng insulin ay bumubuo ng isang mabisyo na pag-ikot:
- Ang mga fat deposit ay lilitaw sa katawan.
- Pinapahusay nila ang resistensya ng insulin - kailangan mong mag-iniksyon ng mataas na dosis ng insulin, kung hindi man bumaba ang asukal.
- Ang isang pulutong ng insulin ay kumakalat sa dugo. Pinipigilan nito ang katawan mula sa pagsunog ng taba at pagkawala ng timbang.
- Tinatanggal ng insulin ang glucose sa dugo, nagiging taba ito. Ang pagtaas ng labis na katabaan.
- Inuulit ang siklo, lumala ang sitwasyon. Ang timbang ng katawan at ang porsyento ng taba sa katawan ay lumalaki, at pagkatapos nito - mga dosis ng insulin.
Ang mabisyo na ikot na inilarawan sa itaas ay sinusunod sa mga pasyente na may type 1 diabetes, at hindi lamang sa mga pasyente na may type 2 diabetes. Bakit pinasisigla ng insulin ang labis na katabaan? Dahil sa labis na glucose, wala ka nang magagawa kaysa sa maging taba. Una sa lahat, sinusubukan ng katawan na gawing glucose ang isang sangkap na starchy - glycogen, na idineposito sa atay. Gayunpaman, ang mga lalagyan ng imbakan ng glycogen ay limitado. Sa isang may sapat na gulang, hindi hihigit sa 400-500 gramo.
Ang diyabetis na kumakain ng isang "balanseng" diyeta ay kumonsumo ng maraming karbohidrat. Ang kinakain na karbohidrat ay agad na nagiging glucose at dagdagan ang asukal sa dugo. Karaniwan, ang mga tangke ng imbakan para sa glycogen sa atay at kalamnan ay puno na. Ang labis na glucose ay hindi maiiwan sa dugo. Nais ng katawan na agad na alisin ito mula doon upang hindi ito "dumikit" sa mga protina at komplikasyon ng diabetes. Ang tanging pagpipilian ay upang buksan ito sa taba. Pinasisigla ng insulin ang prosesong ito. At ang kapasidad ng adipose tissue ay halos walang katapusang.
Ang pagbabawas ng dosis ng insulin upang mabilis na mawalan ng timbang nang hindi binibigyang pansin ang asukal sa dugo ay isang mapanganib na sakit sa pagkain. Naaapektuhan nito ang 10-40% ng mga batang kababaihan na may type 1 diabetes. Hindi opisyal, tinatawag itong diabetes na bulimia. Ito ay isang sikolohikal o kahit na problema sa saykayatriko. Marahil, ang opisyal na gamot ay malapit nang makilala ito bilang isang tunay na sakit.
Ang diabetes na bulimia ay nagbabanta sa buhay, nagdadala ng mga sumusunod na panganib:
- madalas na mga yugto ng diabetes ketoacidosis,
- ospital sa masinsinang yunit ng pangangalaga,
- nakakahawang sakit - ang resistensya ng katawan ay humina,
- maagang pagpapakita ng mga komplikasyon ng diyabetis sa bato, paningin, cardiovascular system.
Ang diyeta na may mababang karbohidrat ay posible upang mabawasan ang mga dosis ng insulin sa pamamagitan ng 2-7 beses at sa parehong oras ay mapabuti ang kontrol ng asukal sa dugo. Tahimik kang mawalan ng timbang at magagawang mapanatili ang isang normal na timbang. Ang pagbaba ng timbang ay hindi mangyayari kaagad, ngunit sa loob ng ilang linggo o buwan makakakuha ka ng resulta. Sa kasong ito, walang magiging pinsala sa kalusugan, ngunit sa kabaligtaran - makinabang.
Kailangang madagdagan ang timbang sa pamamagitan ng pagbuo ng kalamnan, hindi adipose tissue. Kung hindi, ang labis na katabaan ay lalala sa kurso ng iyong diyabetis.