Bean Soup na may Basil at Olive Oil > Diyeta para sa diyabetis

Kung nabasa mo ang mga linyang ito, maaari mong tapusin na ikaw o ang iyong mga mahal sa buhay ay may sakit na diyabetis.

Nagsagawa kami ng isang pagsisiyasat, pinag-aralan ang isang bungkos ng mga materyales at pinaka-mahalaga suriin ang karamihan sa mga pamamaraan at gamot para sa diyabetis. Ang hatol ay ang mga sumusunod:

Ang lahat ng mga gamot, kung bibigyan, ay pansamantala lamang na resulta, sa sandaling itigil ang paggamit, tumindi ang sakit.

Ang tanging gamot na nagbigay ng isang makabuluhang resulta ay ang Pagkakaiba.

Sa ngayon, ito lamang ang gamot na maaaring ganap na pagalingin ang diabetes. Lalo na ang malakas na pagkilos ng Pagkakaiba ay nagpakita sa mga unang yugto ng diyabetis.

Hiniling namin sa Ministri ng Kalusugan:

At para sa mga mambabasa ng aming site mayroon na ngayong isang pagkakataon
makakuha ng kasawian LIBRE!

Pansin! Ang mga kaso ng pagbebenta ng pekeng gamot Pagkakaiba ay naging mas madalas.
Sa pamamagitan ng paglalagay ng isang order gamit ang mga link sa itaas, garantisadong makakatanggap ka ng isang kalidad na produkto mula sa isang opisyal na tagagawa. Bilang karagdagan, kapag nag-order sa opisyal na website, nakatanggap ka ng isang garantiya ng isang refund (kasama ang mga gastos sa transportasyon) kung sakaling ang gamot ay walang therapeutic effect.

Ang kamatis na sopas na may vermicelli, basil, paprika, herbs at toyo sa Dutch na "Amsterdam Lantern"

Ang kamatis na sopas na may vermicelli, basil, paprika, herbs at toyo sa Dutch na "Amsterdam Lantern"? 7-8 kamatis? 2 tbsp. mga kutsara ng vermicelli? 3 sprigs ng basil? 2 kutsarang asukal? 1 kubo ng gulay stock? 2 kutsarang ground paprika? 3 tbsp. kutsara ng langis ng gulay? 1 / 4h

Bruschetta na may basil Ano ang kakailanganin ko: 1 tinapay, 3-4 na kamatis, 2 cloves ng bawang,? tasa tinadtad na berdeng basil, 3 tbsp. l langis ng oliba, 1 tbsp. l wine suka, ground black pepper, asin At simulang magluto: Gupitin ang tinapay sa hiwa, tuyo sa

Bean sopas na may basil Kailangan mo: 1.2-1.5 l ng tubig o sabaw ng gulay, 200 g ng maliit na puting beans, 3 malaking solidong kamatis, 1 malaking sibuyas, 1-2 cloves ng bawang, 1 tsp. makinis na tinadtad na basil greens, 2 tbsp. l langis ng oliba, isang kurot ng tuyo na masarap,? tsp natuyo

Mga sangkap
Pasta - 1/2 tasa
Mga de-latang o pinakuluang beans - 1 tasa
6-8 champignon
Maliit na buwig ng basil
3-4 na cloves ng bawang
1 tbsp langis ng oliba
Asin, paminta - sa panlasa

Ang recipe para sa sopas ng bean na may mga kabute at balanoy:
Ibabad ang mga beans unang magdamag, pagkatapos ay idagdag ang tubig at lutuin hanggang sa malambot. Pagkatapos, ibuhos ang 3 tasa ng tubig sa kawali. Kapag kumukulo ang tubig, idagdag ang pasta, ang pasta ay dapat lutuin hanggang sa kalahati na luto, pagkatapos ay idagdag ang mga beans (mag-iwan ng isang quarter ng beans para sa paglaon gamitin), asin sa panlasa. Mas payat. Kapag kumukulo magdagdag ng tinadtad na kabute, isang halo ng basil at tinadtad na bawang. Lumiko ang natitirang beans sa sinigang at idagdag sa sopas na may mantikilya. Gumalaw at magluto ng humigit-kumulang sa 2-3 minuto.

Ang sopas ng bean - pusong, nakapagpapalusog unang kurso. Ang recipe ng sopas ng bean ay matatagpuan sa menu ng halos anumang mga tao sa mundo. Ang mga sopas na may beans ay maligayang sorpresa sa iyo ng iba't ibang mga pagpipilian! Higit pa tungkol sa bean na sopas .

Ang isang mayamang mainit na sopas na may beans ay perpektong sumusuporta at ibalik ang lakas. Ang isang simpleng recipe para sa bean sopas sa sabaw ng karne ay makakatulong sa iyo na mabilis na makayanan ang paghahanda nito.

Kung mayroon kang isang homemade na manok, pagkatapos ang tagumpay ng iyong sopas ay nakatadhana kahit na bago mo simulan ang pagluluto nito. Iminumungkahi namin na magluto ka para sa tanghalian ng bean sa sabaw ng manok.

Gumawa lamang ng isang nakabubusog at sandalan na sopas para sa tanghalian. Gumawa ng bean sopas na may patatas.

Napakasarap ng homemade, hearty bean at bigas. Inirerekumenda ko ang isang malusog na sopas para sa tanghalian, dahil ang mga beans ay mabuti para sa puso.

Masarap at maanghang na sopas na may manok, gulay, beans at pampalasa! Mabilis na hakbang-hakbang na recipe. Ang pampainit na sopas ng taglamig na ito ay matunaw ang iyong puso!

Ngayon magluluto kami ng isang simple, ngunit napaka-masarap at masustansiya na sopas ng bean. Ang mga Beans sa Russia ay lumitaw noong ikalabing siyam na siglo, at binanggit pa ito ng mga Aztec. Ang mga beans ay naglalaman ng mga protina na maihahambing sa mga katangian ng mga protina ng pinagmulan ng hayop, at puno din sila ng mga amino acid at mineral. Sa isang salita, isang kamalig :)

Ang mabilis na sopas ng bean na ito ay niluto nang hindi hihigit sa 15 minuto, sapat na upang magkaroon ng sabaw ng stock ng gulay, pati na rin ang keso, de-latang gulay at pampalasa.

Ang perpektong kumbinasyon ng beans at sabaw ng baka ay mabilis na maibabalik ang lakas.

Ang pusong, malasa at mabangong Greek na sopas na "Fasolada" ay hindi iiwan ang sinumang walang malasakit. Tatangkilikin ng lahat ng mga kamag-anak at kaibigan, lalo na sa sariwang kulay-gatas o makapal na yogurt.

Ang sopas na gulay na bean ay tumutulong sa pag-aayuno. Bakit siya maganda? Masarap at kasiya-siya. Ano pa ang kailangan mo?

Ang isang mabuting baboy at bean sopas ay mabuti para sa tanghalian. At ang pagluluto madali.

Mabilis at madaling bean sopas ay ginawa mula sa de-latang beans, tinadtad na karne at bigas.

Czech bean sopas na may pinausukang sausages - masarap, masigla at maanghang.

Masarap, pusong at mabangong kabute na may sopas. Ang mga champignon ay napupunta nang maayos sa mga beans, ang sopas ay nakabubusog at masustansiya.

Ang sopas ng bean ay isang recipe para sa isang masigasig at masarap na unang kurso. Ang isang malusog na sopas ng bean ay inihanda nang walang karne. Sa parehong paraan tulad ng beans, ang sopas ay maaari ding gawin mula sa beans.

Ang sopas ay ginawa mula sa mga binti ng manok at beans, at ang inihurnong sili na sili ay idinagdag sa sopas, na nagbibigay ng ulam ng isang espesyal na piquancy.

Dinala ko sa iyong pansin ang isang sopas ng Hungarian bean. Maaari itong lutuin sa mga araw ng pag-aayuno.

Ang mga bean, pasta at gulay ay ang pangunahing sangkap ng light bean soup na ito, na inihanda sa loob ng isang minuto.

Ang simpleng sopas ng bean na may pinausukang karne kapag walang oras upang mag-imbento ng anupaman. Ayon sa resipe na ito, ang unang ulam ay lumiliko nang mabilis at bilang karagdagan ay nasiyahan - nasuri!

Ang sopas na may dumplings mula sa beans ay maakit ang pansin ng mga mahilig sa mga legume.

Ang recipe para sa isang masarap na sopas ng bean na may kulay-gatas. Ang tunay na pangalan ng sopas na Transcarpathian na ito ay Pidbyvana Pasul. Kung sa Transcarpathia sinasabi nila ang "sopbyvani sopas" - nangangahulugan ito ng sopas na niluto sa kulay-gatas na may pagdaragdag ng harina.

Ang sopas ng Beetroot ay isang malusog na unang pagkain para sa tanghalian. Ang sopas ayon sa resipe na ito ay lubos na kasiya-siya dahil sa mga karne ng baka at pulang beans, na bahagi ng komposisyon. Ang sopas na ito ay mag-apela hindi lamang sa mga matatanda, kundi pati na rin sa mga bata! Ito rin ay mababa-calorie, wala itong karaniwang pagprito ng gulay.

Hindi ito sopas - ito ang purest energy drink! Kahit na isang ganap na matalinong tao pagkatapos ng trabaho, kumain ng sopas na "Chili con carne" para sa hapunan, nakakahanap ng lakas sa maraming bagay :))

Ang sopas ng bean ng Armenia na "Lobahashu" ay napaka-masarap at kasiya-siya. Ayon sa kaugalian, ginawa ito mula sa mga pulang bean varieties, ngunit sa palagay ko maaari kang magluto mula sa halos anumang magagamit, o mula sa iba't ibang.

Ang miniest sopas ay ginawa mula sa mga gulay, pasta at beans. Ang lahat ng mga produkto ay simple at abot-kayang sa anumang oras ng taon. At sa hapunan maaari mong ipagmalaki ang isang ulam ng lutuing Italyano.

Ang Chicken at Bean Soup ay isang orihinal, masarap at hindi komplikadong ulam.

Ang resipe na ito ay ginagawang mabilis na ang sopas ay inihanda ng mga de-latang beans at gulay na hindi nangangailangan ng mahabang paggamot ng init - karot, sibuyas, at kintsay na stem.

Sa mga araw ng Kuwaresma, pinag-iba namin ang aming pagkain sa mga unang kurso. Ngayon dinala ko sa iyong pansin ang isang paboritong ulam ng aking sambahayan - isang sandalan na sopas na kamatis na may beans at mushroom.

Makulay, masarap, pagtutubig na sabaw ng kamatis na may beans, pasta at tinadtad na karne.

Para sa Italian na sopas minestrone ang anumang mga gulay ay angkop. Para sa minestrone na ito, ang recipe na kung saan ay inilarawan sa ibaba, isang napakahusay na napiling hanay ng mga produkto. Ang Minestrone ay nagiging puspos at maliwanag.

Ang masarap at kasiya-siyang sopas ng kabute ay magpapagaan ng araw ng pag-aayuno.

Isang masarap na pickle ng baboy offal (bato at puso), na may beans at isang maliit na karagdagan ng kamatis, pati na rin ang pagbibihis mula sa mashed fat na may bawang.

Laging tumulong sa sopas ng post na gulay. Simple, masarap at malusog. At kasama din ang mga gulay. Pag-iisa. Walang mga sariwang gulay? Angkop at nagyelo.

Ang kumbinasyon ng mga produkto sa sopas, sa palagay ko, ay matagumpay. Masarap at kasiya-siyang sopas.

Gamit lamang ang isang microwave, maaari kang magluto ng tulad ng isang mabangong at pusong sopas na may beans.

Ang masarap, malusog at magaan na sopas ng gulay na may mga champignon ay maaaring ihanda mula sa halos anumang hanay ng mga gulay na mayroon ka. Ang mga gulay ay maaaring maging parehong sariwa at nagyelo. Mga kalamnan na pinirito ng toyo - ang pangunahing "highlight" ng ulam na ito.

Ang bean sopas na niluto sa isang mabagal na kusinilya ay may isang tampok - ang mga beans sa sopas ay malambot, ngunit hindi isang pinakuluang!

Para sa mabilis na sopas na ito ay kakailanganin mo ng handa na manok, de-latang kamatis at beans, frozen na mais at pampalasa. Maipapayo na magkaroon ng ilang mga handa na sabaw ng manok.

Ang nasabing isang bean sopas ay lumiliko na mayaman at kasiya-siya, dahil ang kalahati ng beans ay mashed at ilagay sa sopas, at ang bean sopas ay luto sa oven.

Ang sopas na may mga chickpeas, beans at lentil ay isa sa mga uri ng dhala ng India. Masarap, kasiya-siya, malusog, at kung pinalitan mo ng mantikilya na may gulay, makakakuha ka ng isang mahusay na walang laman na ulam.

Ang recipe ni Eintopf ay isang recipe para sa isang makapal na sopas na pinagsasama sa isang "palayok" (sa Aleman - Eintopf) ang una at pangalawang pinggan, palaging simple at masustansiya.

Upang gawin itong sopas, kakailanganin mo lamang ang mga kamatis, beans at repolyo ng Savoy.

Ang resipe na ito para sa sopas ng gulay na may mga karne ay may ilang mga tampok sa komposisyon ng mga sangkap, na naiiba sa iba pang mga sopas.

Mga sabong magsasaka ng Silangang Pransya. Sobrang sarap, napaka-mayaman, dahil siya languished sa oven sa loob ng 2 oras.

Isama natin ang mga beans at lentil sa isang sopas, lahat ang pinaka malusog at malasa para sa iyo.

Ang isang plato ng mainit, mabangong sopas - bilang isang katangian ng kaginhawaan sa bahay, kapayapaan at init - ay magpapainit, masisiyahan ang iyong pagkagutom, at pagbutihin ang iyong kalooban. Sa recipe na ito para sa sopas ng karne ng baka, simple at malusog na gulay: patatas, karot, sibuyas, kintsay, beans, kamatis. Mabilis na nagluluto ang mga karne ng karne at ginagawang masarap at kasiya-siya ang sopas ng karne ng baka at gulay.

Ang "Pidbyvani" ay, tulad ng sinabi ko, ang lahat ng mga sopas sa kulay-gatas, at "balikat" ay isang bean ng string. Iminumungkahi kong magluto ka ng mabangong Transcarpathian na sopas mula sa berdeng beans, na may kulay-gatas. Ang sopas na ito ay maaaring kainin parehong mainit sa taglamig at malamig sa mga mainit na araw.

Masarap at kasiya-siyang sopas. Solid na bitamina! Subukan mo!

Ang masarap at kasiya-siyang sopas ng kabute ay magpapagaan ng araw ng pag-aayuno.

Sa kabila ng katotohanan na ang sopas ng kabute na ito ay malambot, ito ay lumilitaw na napaka makapal, mayaman, pusong at mabango.

Alam ng mga tao at ginamit ang mga recipe para sa beans at sopas sa loob ng mahabang panahon. Ang isang chowder o bean sopas na saturate nang mabilis at sa loob ng mahabang panahon, ang recipe para sa bean sopas ay simple at, sa tradisyunal na bersyon, ay may kasamang magagamit na mga produkto lamang. Ang bean sopas, ang resipe na kung saan ay makikita mo sa aming website, ay maaaring maging karne o sandalan. Ang bean sopas na may karne - halimbawa, sopas na may pinausukang karne at beans, shurpa o chobra na may beans, sopas ng manok na may beans - anumang recipe sa aming website. At ang recipe para sa Minestrone bean sopas, bean sopas na may mga kabute, bean at repolyo na sopas, may kamatis at bean sopas.

Para sa isang sopas na recipe kakailanganin mo:

kamatis (de-latang) - 1 maaari
puting beans (de-latang) - 1 lata
mga sibuyas - 1 pc.
bawang - 2 cloves
langis ng oliba - 1 kutsara
sabaw ng gulay - 500 ml
pasta (kulot) - 200g
basil - 1 bungkos ng basil - isang genus ng mga shrubs o shrubs ng pamilya Labiaceae. Ang maanghang na halamang gamot, ay maaaring magamit tulad ng sa. "href =" / diksyunaryo / 193 / bazilik.shtml ">
paminta, asin sa panlasa.

Sopas na Recipe:

Upang lutuin ang sopas ng Tomato na may basil at pasta ay kinakailangan.

Balatan at pinong pino ang sibuyas at bawang. I-chop ang mga kamatis, ibuhos ang tubig sa mga beans, ihagis ang mga ito sa isang colander.

Ilagay ang sibuyas at bawang sa isang pinainitang pan na may langis ng oliba, magprito hanggang sa transparent. Magdagdag ng tinadtad na kamatis, juice mula sa kamatis, beans at sabaw ng gulay. Dalhin sa isang pigsa, bawasan ang init at kumulo sa loob ng 15 minuto sa sobrang init, pagpapakilos palagi.

Pakuluan ang pasta sa kumukulo na inasnan na tubig. Itapon sa isang colander, alisan ng tubig, ilagay sa sopas ng kamatis.

Hugasan, tuyo at pilasin ang mga dahon ng basil. I-chop ang pangunahing bahagi, mag-iwan ng ilang mga piraso para sa dekorasyon. Idagdag sa sopas, asin at paminta upang tikman, magluto ng isa pang minuto.

average na marka: 0.00
boto: 0

Bean sopas - pangkalahatang mga prinsipyo at pamamaraan ng paghahanda

Ang sopas ng bean ay hindi lamang mayaman at nakapagpapalusog, ngunit mayroon ding malaking kapaki-pakinabang na mga katangian. Ang mga beans ay naglalaman ng buong mga deposito ng protina, na kung saan ay hinihigop ng mas mahusay kaysa sa mga hayop, maraming mga bitamina, mga elemento ng bakas, lalo na asupre, mga amino acid.

Ang sopas ay niluto mula sa berdeng beans, ngunit madalas na mula sa mga pinatuyong beans ng iba't ibang mga uri at kulay. Dagdag pa, sa panahon ng pag-init ng paggamot ng beans, ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap ay nakaimbak sa loob nito. Ang mga pinggan mula sa mga beans na ito ay minamahal ng maraming tao mula sa buong mundo - ang mga sopas ng bean ay matatagpuan sa lahat ng pambansang lutuin - mula sa Russian at Italyano hanggang sa Pranses at Mexico.

Lalo na ang gayong sopas ay kapaki-pakinabang na makakain sa taglamig - hindi lamang ito maiinit mula sa loob, ngunit mapapasaya ka rin, dahil ang mga beans ay naglalaman ng maraming mga bitamina B na aktibong nakikipaglaban sa depresyon.

Ang mga bean ay may maraming pakinabang, ngunit mayroong isang disbentaha - luto ito ng mahabang panahon. Samakatuwid, upang mabawasan ang oras ng pagluluto ng sopas, dapat itong ibabad nang maraming oras, at mas mabuti sa buong gabi. Sa panahong ito, magkakaroon ito ng oras upang magbabad sa kahalumigmigan, pamamaga at sa pagluluto ng sopas ay mabilis na magiging malambot. Kung ang silid ay mainit-init, mas mahusay na ilagay ang pambabad na beans sa ref upang hindi ito maging acidic. Sinasabi ng mga eksperto na ang mga beans ay magiging mas masarap kung ito ay babad na hindi sa pagtakbo, ngunit may pinakuluang malamig na tubig. Sa panahon ng pambabad, ang mga beans ay hindi lamang lumambot, nag-iiwan din sila ng oligosaccharides - ang mga sangkap na hindi praktikal na digest, kumplikado ang proseso ng panunaw at nag-ambag sa pagtaas ng pagbuo ng gas. Samakatuwid, ang tubig kung saan ang mga beans ay babad na dapat ibabad, at ang mga beans ay dapat hugasan nang maayos.

Bean sopas - ang pinakamahusay na mga recipe

Ano ang maaaring maging mas masarap kaysa sa isang mangkok ng mainit na sopas ng bean? Ang sopas ng bean na may karne lamang. Dito ay lutuin natin ito, lalo na dahil mabilis itong luto. Ang anumang karne ay angkop para sa sopas - baboy, baka, veal, at manok ay magiging masarap din. Ang mga beans ay pre-babad na babad.

Ang mga sangkap: 0.5kg ng karne (maaaring nasa buto), 2 karot, 250g ng puting beans, 1 sibuyas, 4 medium patatas, langis ng gulay, tangkay ng kintsay, upang tikman ang mga pampalasa.

Ibuhos ang karne at beans at lutuin. Sa oras na ito, alisan ng balat at gupitin ang natitirang mga gulay - patatas sa mga cube at 1 karot na may mga singsing. Mula sa pangalawang karot at sibuyas, lutuin ang pagprito - igisa ang tinadtad na gulay sa langis.

Sa inihandang sabaw na may karne at beans, ilagay ang mga patatas at hiwa ng karot. Kapag ang karne ay luto, maaari itong iwanan sa kawali tulad ng, o maaari itong alisin, hiwalay sa buto, gupitin sa hiwa at ibabalik sa sopas. Sampung minuto pagkatapos ng paglalagay ng mga patatas, idagdag ang inihaw at tangkay ng kintsay. Pagkatapos ng 20 minuto, magdagdag ng asin sa sopas, idagdag ang nais na pampalasa - paminta sa lupa o mga gisantes, asin, dahon ng bay. Pagkatapos ng limang minuto, patayin ang apoy at iwanan ang sopas upang magluto. Maaari kang magdagdag ng mga gulay at isang slice ng lemon sa plato.

Simple ngunit napaka-masarap na sopas. Ang mga pinausukang karne ay maaaring maging anumang pinausukang karne - mga buto-buto, brisket, loin, kahit na pinausukang mga pakpak ng manok. Kung wala kang nakitang bell pepper, lutuin kung wala ito.Ang sopas ay magiging mas masarap kung, kapag nagprito, maglagay ng isa o dalawang tinadtad na sariwa o de-latang kamatis kasama ng tomato paste. Ang mga regular na beans ay maaaring mapalitan ng de-latang, pagkatapos ay idagdag ito sa pagtatapos ng pagluluto.

Ang mga sangkap: 0.5 kg ng pinausukang karne, 300 g ng beans (pre-babad na babad), 1 piraso ng karot, bell pepper at sibuyas, 100 g ng tomato paste, upang tikman: asin, pampalasa, herbs.

Pakuluan ang mga beans sa loob ng 20 minuto, pagkatapos ay idagdag ang pinausukang karne. Kapag naging malambot, magdagdag ng patatas, gupitin sa mga cube o dayami at lutuin ng 15 minuto. Sa oras na ito, magprito ng pino ang tinadtad na bell pepper, sibuyas at magaspang na gadgad na karot sa langis. Kapag handa na ang pagprito, idagdag ang tomato paste dito, iprito ito nang isang minuto o dalawa at ilipat ang buong gulay na gulay sa sopas. Magdagdag ng asin, pampalasa, at gulay sa pinakadulo.

Ang mga kabute ay pinagsama sa halos lahat ng mga produkto, lalo na ang bean ay nakuha sa kanila. Binibigyan nila ang ulam ng isang espesyal, natatanging lasa. Sa halip na manok, maaari kang kumuha ng mga pakpak ng manok, maliit na bagay apat hanggang lima, depende sa laki. Pre-magbabad beans.

Ang mga sangkap: 1.5 l ng tubig o sabaw, manok - 400 g, 200 g ng pulang beans at sariwang kabute, isang mesa / kutsara ng mantikilya at langis ng gulay, fat ng manok, isang sibuyas at karot, 2 medium patatas, upang tikman ang asin, paminta at gulay .

Pakuluan ang beans hanggang kalahati na luto, idagdag ang manok. Habang ang lahat ay luto na, gupitin at iprito ang mga kabute sa mantikilya sa kalahati ng gulay. Kung magkakaroon ng maraming tubig mula sa kanila, maaari itong maubos (hindi ibuhos), at ang mga kabute mismo ay browned. Sa isang hiwalay na kawali, magprito sa taba ng manok mula sa gadgad na karot at tinadtad na sibuyas.

Ilagay ang diced patatas sa sopas, at pagkatapos ng 15 minuto, pritong gulay at kabute. Magdagdag ng asin at paminta. Limang minuto bago matapos ang pagluluto, ibuhos ang likido mula sa mga kabute at idagdag ang perehil.

Masasabi natin na ang sopas ng sopas ay niluto. Ito ay naghahanda talagang mabilis, sapagkat ang mga handa na de-latang beans ay ginagamit. Ang mga sausage (o sausage) ay mas mahusay na uminom ng pinausukang, lumiliko ito.

Ang mga sangkap: 0.5 kg ng mga sausage (sausage), 2 sibuyas at karot, 2 garapon ng de-latang pulang beans, 2 malaking patatas, upang tikman, asin, paminta at halaman, para sa pagprito - mantika o langis ng gulay.

Itapon ang tinadtad na patatas sa tubig na kumukulo (sabaw). Habang ito ay kumukulo, init ng langis o matunaw ang mantika at magprito ng gadgad na karot at tinadtad na sibuyas. Idagdag ang kawali sa kawali, ilagay ang beans mula sa garapon, dahon ng bay, magdagdag ng asin, idagdag ang paminta at pakuluan nang kaunti. Sampung minuto bago matapos ang pagluluto, magdagdag ng mga tinadtad na tinadtad na sausage (sausages). I-off ang sopas upang hayaan itong magluto ng kaunti at ibuhos sa mga plato, pagdaragdag ng mga gulay.

apat na kalahati ng dibdib ng manok,

45 g tinadtad perehil,

750 ml sabaw ng manok,

400 g de-latang puting beans

4 na tainga ng mais

1. Pakuluan ang stock ng manok sa isang malaking kasirola, isawsaw ang hugasan ng dibdib ng manok dito at lutuin ng katamtamang init sa loob ng 15. minuto Alisin ang karne mula sa kawali sa isang plato at palamig.

2. Matunaw ang mantikilya sa isang makapal na nakapatong na kawali. Ilagay ang sibuyas na tinadtad sa maliit na piraso sa isang kawali at magprito hanggang sa transparent.

3. Magdagdag ng tinadtad na bacon sa sibuyas at magprito, pagpapakilos nang limang minuto. Pagwiwisik ng pritong gamit ang harina, at magprito para sa isa pang minuto, nang walang tigil na pukawin.

4. Ipakilala ang sabaw sa kawali, ihalo at lutuin nang halos isang minuto.

5. Alisin ang mais mula sa mga tainga ng mais, banlawan, at ilagay sa sopas. Pagkatapos ay ibuhos ang kalahati ng gatas at lutuin ang sopas hanggang handa na ang mais.

6. Gupitin ang dibdib ng manok sa hiwa at ilagay sa sopas. Pagkatapos ay ilagay ang de-latang beans, idagdag ang natitirang gatas, pakuluan at pakuluan ng limang minuto. Asin, paminta, panahon na may perehil at patayin ang init.

150 g ng puti, berde at pulang beans,

dalawang litro ng sabaw,

sariwang kamatis - 200 g,

kalahati ng isang bungkos ng dill at perehil,

pinatuyong damo ng Italyano, asin at itim na paminta,

4 na bawang ng bawang

50 ml langis ng oliba,

pinausukang brisket - 300 g,

isang bungkos ng sariwang basil,

100 g ng pinong vermicelli.

1. Gumawa ng mga pagbawas sa mga kamatis, isawsaw ang mga ito nang isang minuto sa tubig na kumukulo, pagkatapos ay sa malamig na tubig at alisan ng balat. Gupitin ang mga kamatis sa kalahati at alisin ang mga buto. Gupitin ang pulp sa mga piraso.

2. Sa beans, gupitin ang mga buntot at i-chop ito sa maliit na piraso.

3. Hiwa-hiwa ang brisket. Peel at chop.

4. Sa ilalim ng isang makapal na pader na kawali, maglagay ng mga hiwa ng brisket, magprito sa magkabilang panig, ilagay ang tinadtad na sibuyas sa kanila at magprito.

5. Beans na puti at pula na pigsa hanggang luto. Ilagay sa isang kawali na may mga sibuyas, idagdag ang sili, magdagdag ng kaunting sabaw at kumulo sa mababang init para sa mga 20 minuto. Pagkatapos ibuhos ang natitirang sabaw. Tandaan na ang minestrone ay medyo makapal na sopas, kaya ayusin ang dami ng sabaw sa iyong sarili.

6. Ibuhos ang vermicelli sa sopas, asin, panahon na may paminta at lutuin ang sopas sa loob ng sampung minuto.

7. Mash ang tinadtad na basil na may bawang sa isang mortar. Sa pagtatapos ng pagluluto, idagdag ang pinahiran na halo sa sopas.

isang kalahating litro ng de-latang beans

100 ML ng langis ng mirasol,

kalahating ulo ng repolyo,

15 g ground paprika

30 g ng tomato paste.

1. Kuskusin ang mga peeled na sibuyas. Ipinakalat namin ito sa isang kaldero na may mainit na langis at ihalo ang mga pinong tinadtad na repolyo at sibuyas. Magprito para sa isang habang.

2. Ibuhos sa isang litro ng sabaw, idagdag ang tomato paste at lutuin hanggang handa na ang repolyo.

3. Nagpapadala kami ng beans sa kaldero, asin at dalhin sa isang pigsa.

4. Init ang langis sa isang kawali at iprito ang harina nang halos isang minuto. Panahon na may paprika at ihalo. Ilagay ang sauté sa sopas, pakuluan muli at patayin ang kalan.

35 g ng langis ng gulay,

asin, herbs at paminta,

isang quarter cup ng bigas

1. Sa gabi, hugasan ang beans at magbabad. Kinabukasan, pakuluan ito ng halos isang oras. Nililinis namin at hugasan ang mga gulay. Gupitin ang patatas at sibuyas sa mga cube. Mahusay na kuskusin ang mga karot. Hugasan namin ang bigas.

2. Pakuluan ang tubig sa isang kasirola, ikalat ang beans, dalhin sa isang pigsa, magdagdag ng kanin, patatas at kalahati ng mga sibuyas at karot. Magluto ng mga 20 minuto.

3. Ibuhos ang langis sa isang preheated pan, ikalat ang natitirang gulay, at magprito, pagpapakilos, hanggang sa ginintuang kayumanggi. Ibuhos ang harina, ihalo at kumulo para sa isa pang minuto.

4. Ilagay ang pagprito sa sopas. Asin, paminta, at magpatuloy sa pagluluto para sa isa pang sampung minuto. Banlawan ang mga halamang gamot, banlawan at pino. Idagdag ito sa sopas, kumulo sa mababang init sa loob ng ilang higit pang minuto.

150 g ng puti at dilaw na beans

230 g ng berdeng beans

230 g ng patatas

1200 ml ng sabaw ng gulay,

230 g repolyo ng Savoy,

talahanayan ng asin at paminta sa lupa,

4 na bawang ng bawang

ilang mga twigs ng sariwang basil,

90 ML ng langis ng oliba.

1. Ibabad ang dilaw at puting beans sa magdamag. Pagkatapos ay maubos namin ang tubig, banlawan at ilagay sa isang cast iron. Punan ito ng tubig, takpan ng isang takip at ipadala sa oven. Itinakda namin ang temperatura sa 200 C at lutuin ang mga beans sa loob ng isang oras at kalahati.

2. Ihagis ang beans sa isang colander, maghintay hanggang ang lahat ng likido ay alisan ng tubig, at ilagay ang kalahati sa cast iron. Puris ang pangalawang kalahati ng isang blender at ilipat sa isang buong bean. Punan ng sabaw ng gulay, ihalo.

3. Kuskusin namin ang mga peeled at hugasan na mga karot. Gupitin ang mga patatas, pagkatapos ng pagbabalat at paghuhugas. Tinadtad na repolyo sa manipis na mga piraso. Inilipat namin ang lahat ng mga gulay sa cast iron, dito inilalagay namin ang mga beans beans. Asin, takpan at ipadala sa oven. Bawasan ang temperatura sa 180 C at lutuin ang sopas para sa isa pang oras.

4. gilingin ang basil na may bawang sa isang mortar, dahan-dahang pagbuhos ng langis ng oliba. Idagdag ang gadgad parmesan at ihalo. Inilagay namin ang kalahati ng sarsa sa sopas, ihalo at patayin ang init. Ihatid ang sopas sa mga plato sa pamamagitan ng pagdaragdag ng isang kutsara ng sarsa kaagad bago maghatid.

Kung nais mong magluto ng sopas ng bean, at walang oras upang ibabad ang beans, maaari mong gamitin ang mga de-latang beans sa mga lata. Ilagay ito sa sopas sampung minuto bago matapos ang pagluluto.

Upang mas mabilis na kumulo ang beans, asin ang sopas para sa 35-40 minuto pagkatapos ng pagtula ng mga beans.

Borisova, O.A. Ang mycosis ng mga paa sa mga pasyente na may type 2 diabetes mellitus / O.A. Borisov. - M .: Tome, 2016 .-- 832 p.
Dolores, Schobeck Basic at klinikal na endocrinology. Book 2 / Schobeck Dolores. - M .: Binom. Laboratory of Knowledge, 2017 .-- 256 c.
Krashenitsa G.M. Paggamot sa spa ng diabetes. Stavropol, Stavropol Book Publishing House, 1986, 109 na pahina, sirkulasyon 100,000 kopya.
Menu ng Diabetes. - M .: Eksmo, 2008 .-- 256 p.

Ipaalam ko sa sarili ko. Ang pangalan ko ay Elena. Ako ay nagtatrabaho bilang isang endocrinologist nang higit sa 10 taon. Naniniwala ako na ako ay kasalukuyang propesyonal sa aking larangan at nais kong tulungan ang lahat ng mga bisita sa site upang malutas ang kumplikado at hindi ganoong mga gawain. Ang lahat ng mga materyales para sa site ay nakolekta at maingat na naproseso upang maiparating ang lahat hangga't maaari sa lahat ng kinakailangang impormasyon. Bago ilapat kung ano ang inilarawan sa website, ang isang ipinag-uutos na konsultasyon sa mga espesyalista ay palaging kinakailangan.