Mga Kadahilanan ng Panganib sa Diabetes

Mayroong tatlong pangunahing uri ng diabetes:

Uri ng 1, Type 2 at gestational diabetes.

Sa tatlong mga kaso na ito, ang iyong katawan ay hindi maaaring gumawa o gumamit ng insulin.

Isa sa apat na taong may diabetes ay hindi alam kung ano ang mayroon sila. Siguro isa ka sa kanila?

Basahin upang malaman kung ang iyong panganib na magkaroon ng diyabetis ay talagang mataas.

Type 1 diabetes

Ang ganitong uri ay karaniwang nagsisimula sa pagkabata. Ang mga pancreas ay tumigil sa paggawa ng insulin.

Kung mayroon kang type 1 diabetes, kung gayon ito ay para sa buhay.

Ang pangunahing mga kadahilanan na humantong sa:

Mga inspeksyon at pagsubok na hindi mo dapat palampasin

Kailan ang huling beses mong suriin ang iyong kolesterol, presyon ng dugo o timbang? Alamin kung ano ang mga medikal na pagsubok at pag-screen na dapat mong gawin at kung gaano kadalas mo dapat gawin.

  • Kawalang kabuluhan.

Kung mayroon kang mga kamag-anak na may diyabetis, mas mataas ang posibilidad na makuha ito. Sinumang may isang ina, ama, kapatid na babae, o kapatid na may type 1 diabetes ay dapat na masuri. Ang isang simpleng pagsubok sa dugo ay maaaring magbunyag nito.

  • Sakit sa pancreatic.

Maaari nilang pabagalin ang kakayahang gumawa ng insulin.

  • Impeksyon o sakit.

Ang ilang mga impeksyon at sakit, kadalasang bihira, ay maaaring makapinsala sa pancreas.

Uri ng 2 diabetes

Kung mayroon kang hitsura na ito, hindi magagamit ng iyong katawan ang insulin na ginagawa nito. Ito ay tinatawag na resistensya ng insulin. Ang Uri ng 2 ay karaniwang nakakaapekto sa mga matatanda, ngunit maaari itong magsimula anumang oras sa iyong buhay. Ang mga pangunahing bagay na humahantong sa:

  • Labis na katabaan o sobrang timbang.

Ipinapakita ng mga pag-aaral na ito ang pangunahing sanhi ng type 2 diabetes. Dahil sa pagtaas ng labis na labis na katabaan sa mga bata, ang ganitong uri ay nakakaapekto sa isang mas malaking bilang ng mga kabataan.

  • Impaired glucose tolerance.

Ang Prediabetes ay isang mas banayad na anyo ng kondisyong ito. Maaari itong masuri sa isang simpleng pagsusuri sa dugo. Kung mayroon kang sakit na ito, pagkatapos ay mayroong isang malaking pagkakataon na makakakuha ka ng type 2 diabetes.

  • Paglaban ng insulin.

Ang type 2 diabetes ay madalas na nagsisimula sa mga cells na lumalaban sa insulin. Nangangahulugan ito na ang iyong pancreas ay kailangang gumana nang husto upang gumawa ng sapat na insulin upang matugunan ang mga pangangailangan ng iyong katawan.

  • Background sa etniko.

Ang diyabetis ay pinaka-pangkaraniwan sa mga Hispanics, African American, Native American, Asian American, Pacific Islander, at Alaska.

  • Gestational diabetes.

Kung nagkaroon ka ng diabetes sa panahon ng pagbubuntis, nangangahulugan ito na mayroon kang gestational diabetes. Ito ay nagdaragdag ng iyong pagkakataon na makakuha ng type 2 diabetes mamaya sa buhay.

  • Pamumuhay na nakaupo.

Masanay kang mas mababa sa tatlong beses sa isang linggo.

  • Kawalang kabuluhan.

Mayroon kang isang magulang o kapatid na may diyabetis.

  • Polycystic ovary syndrome.

Ang mga kababaihan na may polycystic ovary syndrome (PCOS) ay nasa mas mataas na peligro.

Kung ikaw ay higit sa 45 taong gulang at sobra sa timbang o may mga sintomas sa diyabetis, kausapin ang iyong doktor tungkol sa isang simpleng pagsubok sa screening.

Gestational

Ang diyabetis na nangyayari kapag inaasahan mong nakakaapekto ang isang sanggol tungkol sa 4% ng lahat ng mga pagbubuntis. Ito ay sanhi ng mga hormone na ginawa ng inunan, o masyadong maliit na insulin. Ang mataas na asukal sa dugo mula sa ina ay sanhi ng isang bata na magkaroon ng mataas na asukal sa dugo. Maaari itong humantong sa mga problema sa paglago at pag-unlad kung naiwan.

Ang mga sangkap na maaaring humantong sa gestational diabetes ay kasama ang:

  • Labis na katabaan o sobrang timbang.

Ang sobrang pounds ay maaaring humantong sa gestational diabetes.

  • Ang kawalan ng pagpipigil sa Glucose.

Ang pagkakaroon ng glucose sa hindi pagpaparaan o gestational diabetes sa nakaraan ay ginagawang mas mahina ka upang makuha ito muli.

  • Kawalang kabuluhan.

Kung ang isang magulang, kapatid na lalaki, o kapatid na babae ay nagkaroon ng gestational diabetes, mas nasa peligro ka.

Ang mas matanda na nakukuha mo kapag buntis ka, mas mataas ang iyong tsansa na magkasakit.

  • Background sa etniko.

Ang mga itim na kababaihan ay mas malamang na malinang ito.

Gawin ang regular na medikal na eksaminasyon! Tanungin sila kung ano ang mga medikal na pagsubok at pag-screen na dapat mong gawin at kung gaano kadalas.

Kailan ang huling beses mong suriin ang iyong kolesterol, presyon ng dugo o timbang? Panoorin ang isang ito!

Mga hakbang na dapat gawin upang maiwasan ang diyabetis

Anuman ang iyong panganib, marami kang magagawa upang maantala o maiwasan ang diyabetis.

  • Panoorin ang iyong presyon ng dugo.
  • Panatilihin ang iyong timbang sa loob o malapit sa isang malusog na saklaw.
  • Magsagawa ng 30 minuto ng ehersisyo araw-araw.
  • Kumain ng isang balanseng diyeta.

Panoorin ang video: Pinoy MD: Ano ang epekto ng Diabetes sa ating kutis? (Mayo 2024).

Iwanan Ang Iyong Komento