Glucose sa dugo: ang pamantayan sa mga kababaihan, sa mga kalalakihan, sa pamamagitan ng edad, ang mga sanhi ng mataas o mababang asukal, kung paano gawing normal ang antas nito sa dugo

Glucose (asukal), ang pagsunod sa pamantayan - ito ang tagapagpahiwatig na tala na sa katawan lahat ng mga organo at sistema nito ay gumagana nang maayos.

Tungkol sa kung ano ang eksaktong antas ng asukal sa dugo, ang pamantayan para sa mga kababaihan ayon sa edad, isang talahanayan at isang paghahambing sa mga tagapagpahiwatig para sa kalalakihan ay tatalakayin sa ibang pagkakataon.

Sinuri din namin ang mga kadahilanan na pumupukaw ng pagtaas at pagbaba nito, kung paano gawing normal ang antas nito.

Ang pamantayan ng asukal sa mga kababaihan

Ang pagsusuri ng dugo at pagsusuri sa laboratoryo upang matukoy ang antas ng glucose sa katawan ay isinasagawa sa isang walang laman na tiyan, mas mabuti sa umaga.

Hindi na kailangang magbago nang malaki sa iyong sariling diyeta sa bisperas ng pagsubok.

Ang pamantayan ng glucose sa mga kababaihan ay 3.3 - 5.5 micromol / l.

Ang mga pagbabago na nauugnay sa edad ng mga kababaihan na 50 taon ay nag-iiwan ng kanilang imprint sa pangkalahatang mga tagapagpahiwatig ng nilalaman ng glucose, ang antas nito sa dugo.

Kung isasaalang-alang namin ang kaukulang talahanayan ng mga tagapagpahiwatig ng glucose na naipon ng mga doktor, kung gayon ang pamantayan ng asukal:

sa edad na 50 at hanggang 60 taon - 3.8 - 5.9 micromol / l.
sa mga kababaihan pagkatapos ng 60 taon - hanggang sa 90 taong gulang - ang pamantayan ay 4.2 - 6.4 micromol / l.
sa edad na 90 taon - ang pamantayan ay 4.6 at hanggang sa 6.9 micromol / l.

Ang pamantayan ng glucose sa mga kalalakihan

Ang pamantayan ng glucose sa komposisyon ng dugo sa mga kalalakihan ay mula 3.9 hanggang 5.6 micromol / l. Kung bago suriin ang pasyente ay hindi kumain ng 7-8 na oras, pagkatapos kumain - ang kaugalian ay nag-iiba sa pagitan ng 4.1 - 8.2 micromol / l.

Sa kaso ng random, napiling oras na pag-sampling ng dugo, nang walang pagtukoy sa paggamit ng pagkain, ang mga tagapagpahiwatig ay magkakaiba-iba mula 4.1 hanggang 7.1 micromol / l.

Dahil sa edad, ang ipinakita na pamantayan sa mga kalalakihan ay maaaring ang mga sumusunod:

kapag ang isang lalaki ay kabilang sa pangkat ng edad mula 15 hanggang 50 taon, ang asukal sa dugo ay magkakaiba mula 4.1 hanggang 5.9 micromol / l.
asukal sa dugo sa kalalakihan pagkatapos ng 50 taon - hanggang 60 - sa loob ng normal na saklaw mula 4.4 hanggang 6.2 micromol / l.
para sa isang lalaki na higit sa 60 taong gulang - ang pamantayan ay magiging antas mula 4.6 - hanggang 6.4 micromol / l.

Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang lahat ng mga tagapagpahiwatig ay maaaring magkakaiba depende sa kung saan kinukuha ng katulong sa laboratoryo ang biomaterial.

Ang mga normal na antas ng asukal sa dugo sa mga may sapat na gulang ay maaaring magkakaiba depende sa kung saan kinuha ang dugo.

Sa kasong ito, ang mga resulta ng mga pagsubok sa laboratoryo ay magkakaiba at maaaring magkakaiba ng 12%. Ang mas tumpak na mga resulta ay ipinapakita sa pag-aaral ng venous blood.

Mga Sanhi ng Hyperglycemia

Ang Hygglycemia (isang pagtaas ng glucose sa serum ng dugo) ay isang mapanganib na signal ng katawan tungkol sa mga malubhang sakit na nagaganap sa loob nito.

Ang panandaliang pagtaas ng mga antas ng glucose ay maaaring maapektuhan ng stress, paninigarilyo, hindi wasto at hindi regular na nutrisyon, at pisikal na stress.

Kung ang pagtaas ng asukal ay pangmatagalan, ang mga dahilan ay maaaring:

sakit ng teroydeo glandula at adrenal glandula,
bukol sa butas
epilepsy
ang kurso ng pagkuha ng ilang mga gamot
mga sakit ng gastrointestinal tract at pancreas, baking,
pagkalason ng carbon monoxide
ang pagbuo ng diabetes ay magpapakita din ng sarili bilang isang negatibong sintomas ng hyperglycemia.

Kabilang sa iba pang mga bagay, ang labis na nilalaman ng asukal sa katawan ay maaaring makapukaw ng pangkalahatang pagkalasing ng katawan, kahit na ang kamatayan.

Kapag ang mga tagapagpahiwatig ng asukal sa dugo ay bahagyang na-overestimated - hindi ka dapat mag-alala, ayusin lamang ang iyong sariling diyeta, pag-alis ng mga mapanganib na produkto mula dito, pag-aayos ng iyong sariling pagtulog at stress (sikolohikal, pisikal) na mga rehimen, sa gayon ay maibalik sa normal ang mga halaga ng glucose.

Mga sintomas ng Hyperglycemia

Sa kaso ng isang madepektong paggawa sa atay, ang labis na asukal sa dugo ay pumapasok sa dugo, na nagdudulot ng hyperglycemia.

Sa kasong ito, kinikilala ng mga doktor ang naturang pangunahing sintomas, na nagpapahiwatig ng labis na asukal sa dugo:

Una sa lahat, ang labis na asukal sa dugo ay makakaapekto sa paningin at kondisyon ng mga mata - kung ang antas ng glucose ng pasyente ay hindi naibalik sa normal sa oras, ang pasyente ay bubuo ng detatsment at kasunod na pagkawasak ng retina, mga proseso ng atrophic. Bilang isang resulta - bahagyang o kumpletong pagkabulag.
Pagbabago sa kondisyon at pag-andar ng mga bato. Ito ang mga bato, bilang pangunahing organ ng sistema ng ihi, na ang una na nakompromiso at nagdusa mula sa labis na asukal sa dugo.
Ang pangkalahatang kondisyon ng mga braso at binti ay nagbabago - isang palagiang pakiramdam ng malamig at panginginig, ang pagbuo ng gangren at sunud-sunod na hindi pagpapagaling na mga sugat.

Ang isang pasyente na may labis na asukal sa dugo ay maaabala sa pamamagitan ng patuloy na pagkauhaw at talamak na pagkapagod, palaging pagkagutom, hinihimok na pumunta sa banyo, lalo na sa gabi. Sa isang pasyente na may pagbuo ng pangalawang uri ng hyperglycemia, ang pagkasira ng memorya, ang balat at mga plato ng kuko ay nakakaapekto sa fungus ng kuko, sa mga kababaihan - talamak na thrush, trophic form ng ulser.

Mga sanhi ng hypoglycemia

Ang hypoglycemia (isang pagbawas sa konsentrasyon ng glucose sa dugo) ay hindi gaanong karaniwan sa mga pasyente sa pagsusuri kaysa sa hyperglycemia, ngunit negatibong nakakaapekto sa katawan.

Ang mga sumusunod na kadahilanan ay maaaring makapukaw ng hypoglycemia:

pag-aayuno at pagkalasing sa alkohol, pagkalason sa katawan na may mabibigat na metal at lason, na nakakaapekto sa kapwa sa labas at sa loob ng katawan,
mga sakit na nakakaapekto sa gastrointestinal tract - pancreatitis o enteritis, gastric ulser. Ang lahat ng ito ay nakakaapekto sa kakayahan ng katawan na mag-metabolize ng asukal, na nagreresulta sa isang pagkawala ng malay,
pagkabigo sa mga metabolic na proseso ng metabolic, mga problema sa atay - cirrhosis o isang tiyak na antas ng labis na labis na katabaan,
labis na katabaan, mga problema sa timbang at malignant neoplasms na nakakaapekto sa pancreas,
mga problema sa mga central at peripheral nervous system, mga problema sa mga daluyan ng dugo, talamak na pagkalason sa mga kemikal, lason, mabibigat na metal.

Anuman ang mga kadahilanan na nagpukaw ng pagbaba ng asukal sa dugo, inirerekomenda ng mga doktor na palagi kang nagdadala ng mga matamis na candies, isang bar ng tsokolate.

Mga sintomas ng hypoglycemia

Ang unang palatandaan na nagpapahiwatig ng pag-unlad ng hypoglycemia ay nadagdagan, talamak na pagkapagod, kahit na may kaunting pisikal na bigay.

Patuloy na pagkauhaw at agresibo na pag-uugali, kinakabahan din ang mga palatandaan ng mababang glucose sa dugo.

Ang listahan na ito ay pupunan ng mga sumusunod na sintomas:

Ang permanenteng pag-aantok, kahit na ang pasyente ay nakakakuha ng sapat na pagtulog, marami ang maaaring magkamali na maiugnay ito sa isang pagbabago sa mga kondisyon ng panahon, ngunit ito ay isang sintomas na nagpapahiwatig ng hypoglycemia.
Ang mga talamak na pag-atake ng migraine at madalas na pagkahilo, nanghihina (syncope) ay din ang pangunahing sintomas ng hypoglycemia.
Ang mga problema sa pangitain at palpitations ng puso (tachycardia ng puso), isang mahusay na pakiramdam ng gutom, kahit na matapos ang isang masaganang at pusong almusal, tanghalian.

Isinasaalang-alang ang mga indibidwal na katangian ng gawain ng pasyente, maaaring magbago ang mga sintomas, tumindi o maging mas malinaw. Ang doktor ay dapat magreseta ng isang kurso ng pagsusuri, ayon sa mga resulta kung saan inireseta ang paggamot.

Mga Paraan ng Diagnostic

Ang antas ng asukal sa dugo, pamantayan at paglihis mula dito, ay tinukoy bilang paggamit ng isang glucometer - isang portable na aparato kung saan maaari kang magsagawa ng isang pagsusuri sa bahay.

Gayunpaman, ipinapakita nito ang hindi nasulayan na mga resulta ng mga antas ng glucose at samakatuwid ito ay pinakamainam na magsagawa ng isang pagsusuri sa dugo sa isang setting ng laboratoryo ng isang institusyong medikal.

Upang tumpak at mapagkakatiwalaang matukoy ang mga antas ng asukal sa dugo, inireseta ng doktor ang mga pagsusuri sa dugo sa laboratoryo para sa pagbabasa ng glucose.

Bilang karagdagan, ang mga doktor ay inireseta ng isang pagsusuri upang matukoy ang pagpapaubaya ng glucose at isang pag-aaral para sa glycated hemoglobin.

Kapag sinusuri ang pagpaparaya sa glucose, ang pagkasensitibo ng insulin at ang kakayahang makita ng katawan na ito ay nasuri.

Paano itaas at babaan ang asukal sa dugo.

Kaugnay sa isyu ng pagbaba ng asukal sa dugo na may mataas na rate, ang pasyente ay dapat sumunod sa mga naturang rekomendasyon:

Sundin ang diyeta at diyeta na inireseta ng doktor - puksain ang mga sweets, honey, sugar at pastry, i-minimize ang pagkonsumo ng mga mataba at pritong pagkain, adobo at pinausukang pagkain.
Ang malalaking halaga ng likido na natupok ng pasyente ay isang kinakailangan para sa pag-normalize ng asukal sa dugo. Pinakamabuti kung ito ay purong tubig, mga produktong maasim na gatas o mga herbal teas, ngunit ang kape ay pinakamahusay na pinaliit.

Gumamit ng katutubong remedyong - mga bayad sa paggawa ng serbesa mula sa mga halamang gamot na maaaring magpababa ng glucose sa dugo. Ito ay chamomile, sunud-sunod at wormwood, iba pang mga halamang gamot - ang mga bayarin sa pagbaba ng glucose sa dugo ay dapat sumang-ayon sa doktor.

Kasabay nito - katamtaman, isinasaalang-alang ang pangkalahatang kondisyon ng pasyente, pisikal na aktibidad, pagpapanumbalik ng pancreas, at pagliit ng mga nakababahalang sitwasyon.

Upang madagdagan ang nilalaman ng asukal sa dugo, ang pasyente ay kailangang sundin ang ilang simpleng mga rekomendasyon:

Kumain ng kaunti, ngunit madalas at makakatulong ito upang patatagin ang glucose sa katawan.
Paliitin ang labis na pagkonsumo ng mga simpleng pagkain na karbohidrat sa iyong diyeta - tinapay at Matamis, pastry, at higit pa kumonsumo ng mga pagkaing mataas sa hibla at kumplikado sa istraktura.
Tumigil sa paninigarilyo at huwag uminom ng alkohol, lalo na sa isang walang laman na tiyan at siguraduhing kumain ng agahan.

Ang mga normal na antas ng asukal sa dugo sa mga may sapat na gulang ay maaaring magkakaiba, ngunit hindi mo dapat balewalain ang anumang mga pagbabago.

Ang lahat ng mga rekomendasyong ito ay simple at sa loob ng kapangyarihan ng bawat pasyente - ang kalusugan ng bawat isa ay dapat na higit sa masamang gawi at maling rehimen.

Huwag pansinin ang mga simpleng patakaran - ito ay lubos na makakaapekto sa buong katawan at antas ng asukal.