Ang Quran ay nagpapaginhawa sa mga pasyente ng diabetes mula sa pag-aayuno sa Ramadan - doktor

11 araw hanggang Ramadan

Tanong: Maaari bang sundin ng isang taong may diyabetis ang pag-aayuno sa buwan ng Ramadan?

Ang sagot ay: Sa isyung ito, kailangan mong makipag-ugnay sa isang espesyalista na doktor at makakuha ng mga paglilinaw mula sa kanya tungkol sa kung paano, sa partikular na kaso na ito, ang pag-aayuno ay maaaring makaapekto sa kondisyon ng pasyente.

Gayunpaman, ayon sa tanyag na paniniwala, ang pag-aayuno ay hindi nakakapinsala sa mga taong nagdurusa sa diyabetis, sa kabaligtaran, para sa mga nasabing pasyente na ang pag-aayuno ay may malaking pakinabang. Dahil, ayon sa ilang Alim, ang pag-aayuno ay nakakatulong na mapupuksa ang diyabetis, o hindi bababa sa makabuluhang maibsan ang kalagayan ng pasyente.

Tulad ng para sa mga pasyente na umaasa sa insulin, ang pag-aayuno ay nagbibigay ng panganib sa kanila. Ang mga nasabing pasyente ay dapat palaging kumunsulta sa kanilang doktor at matukoy ang dosis ng insulin sa panahon ng suhur at iftar.

Kung ang isang tao na nagdurusa sa diyabetis ay nakamasid pa rin sa pag-aayuno, sa kasong ito, sa panahon ng suhur at iftar, dapat niyang ubusin lamang ang mga diyabetis na pagkain, pati na rin ang patuloy na sukatin ang asukal sa dugo.

Dalawa na basahin pagkatapos kumain (Transkripsyon)

"Purihin ang Allah na Makapangyarihan sa lahat, na nagpapakain at nagpainom sa atin, at nagpalit din sa atin mula sa mga Muslim. Oh Allah! Inaasahan namin ang Iyong biyaya, ang mga pagpapala ng Propeta Ibrahim at ang pagpamagitan ng Sugo ni Allah Muhammad.

Sa pakikinig nito, nawalan ng malay at nahulog ang Propeta Muhammad (ang kapayapaan)

Si Yazid Rakashi ay naghatid mula sa Anas bin Malik (nawa’y malugod sa kanya ang Allah). Sinabi ni Anas bin Malik: "Minsan, ang anghel na si Djibril (nawa ang kapayapaan) ay dumating sa Propeta (pbuh) na may nagbagong ilaw ng mukha. Sinabi ng Propeta (pbuh) sa kanya: "Ano ang nangyari sa iyo? Nakita kong nagbago ang ilaw ng iyong mukha. " Sinabi ni Jibril (kapayapaan): "O Muhammad, lumapit ako sa iyo nang inutusan ng Allah na pumutok sa apoy ng impiyerno. Tunay, siya na nakakaalam ng mga parusa sa impyerno at sa libingan ay hindi kailangang tumigil sa pag-iyak hanggang sa malaman niya na siya ay naligtas mula sa impiyerno. " Sinabi ng Propeta (pbuh): "O Jibril, ilarawan mo akong impiyerno." Sinabi ni Djibril: "Well, ilalarawan ko ito sa iyo.

Mga tip para sa Diabetics

- Inirerekumenda ang mga pasyente ng diabetes ang pinakamahusay na pang-araw-araw na gawain, diyeta at gamot.

- Ang mga pasyente na nagbabalak na panatilihin ang post ay dapat maging handa. Ang paghahanda o pre-Ramadan ay may kasamang pagbibigay ng mga pasyente ng isang binagong plano ng nutrisyon na magpapabuti sa kontrol ng mga antas ng asukal sa pag-aayuno. Ang mga napakataba na pasyente ay nangangailangan ng tulong upang matagumpay at ligtas na mawalan ng timbang. Ang mga gamot na antidiabetic ay dapat ayusin ayon sa isang binagong diyeta, upang hikayatin ang pisikal na aktibidad ng mga pasyente. Kinakailangan na pag-aralan at alalahanin ang mga sintomas ng pag-aalis ng tubig, hypoglycemia at iba pang posibleng mga komplikasyon ng talamak.

Ang Pre-Ramadan ay nagsisimula sa isang pagbisita sa dumadalo sa manggagamot anim na linggo bago magsimula ang Ramadan

Ang mga pasyente ay dapat sumailalim sa isang follow-up na medikal na pagsusuri:

• upang masuri ang estado ng kalusugan,
• glucose ng dugo at lipid ng dugo
• presyon ng dugo
• kilalanin ang mga kadahilanan sa peligro.

Batay sa mga resulta ng pagsusuri, gumawa ng mga pagbabago sa diyeta at paggamot upang ma-maximize ang pag-stabilize ng mga umiiral na sakit sa metaboliko.

Kinakailangan na ang mga pasyente, lalo na ang mga nakasalalay sa insulin, ay maaaring matukoy nang paulit-ulit ang mga antas ng glucose sa plasma, araw-araw.

Mga tip para sa lahat

- Ang nutrisyon sa panahon ng Ramadan ay dapat na balanse. Kailangang mapanatili ang mass ng katawan.

Ayon sa isang bilang ng mga pag-aaral, sa kalahati ng pag-aayuno, ang bigat ay nananatiling hindi nagbabago, habang sa isang quarter ay nadaragdagan o bumaba ito ng 3-5%.

Karaniwan sa oras na ito, kumakain ang mga tao ng mga pagkaing may mataas na karbohidrat at taba, lalo na kung iftar. Dapat itong iwasan upang hindi makakuha ng timbang.

Ang mga produktong naglalaman ng mga kumplikadong karbohidrat ay hinuhuli ng mas mahaba at dapat na mas gusto sa mga simpleng karbohidrat. Inirerekomenda na madagdagan ang paggamit ng likido sa mga oras sa pagitan ng paglubog ng araw at pagsikat ng araw, at gawin ang mga natirang pagkain sa huli hangga't maaari.

Ang araw-araw na calorie ay dapat nahahati sa pagitan ng Suhur at Iftar, pagdaragdag ng 1-2 meryenda kung kinakailangan. Ang pagkain ay dapat isama ang 45-50% na karbohidrat, 20-30% na protina at mas mababa sa 35% na taba. Kailangan mong isama ang buong tinapay ng butil, beans, bigas, mas maraming gulay, prutas at salad sa diyeta. At ang mga produkto na may mataas na nilalaman ng saturated fats - ghee (si), samsa, pogor, i-minimize, inirerekumenda din na maiwasan ang mga matamis na dessert at magluto ng pagkain sa oliba at rapeseed na langis.

Upang mapanatili ang timbang, ang mga lalaki sa panahon ng pag-aayuno ay dapat kumonsumo ng tungkol sa 1800-2000 kcal, upang mabawasan ang timbang - 1800 kcal. Ang mga kababaihan na higit sa 150 cm ang taas upang kumonsumo ng timbang sa panahon ng pag-aayuno ay dapat kumonsumo ng tungkol sa 1500-2000 kcal, para sa pagbaba ng timbang - 1500 kcal, ang mga kababaihan sa ibaba 150 cm ang taas, ayon sa pagkakabanggit, 1500 kcal at 1200 kcal.

Ang pang-araw-araw na pamamahagi ng caloric na nilalaman ng pagkain sa panahon ng pag-aayuno: suhur - 30-40%, iftar - 40-50%, meryenda sa pagitan ng mga pagkain (1 o 2, kung kinakailangan) - 10-20%.

Isang halimbawang menu ng isang solong pagkain sa Ramadan: isang tasa ng mga gulay at mababang-taba na protina, isa at kalahating baso ng buong bigas, isang third ng isang tasa ng beans, kalahati ng isang baso ng gatas, tatlong mga petsa at isang hiwa ng pakwan.

Pagkagambala sa post

- Ang mga pasyente na may diyabetis sa pag-aayuno ay maaaring pisikal na katamtaman ang kanilang sarili. Ang masidhing ehersisyo, lalo na bago ang iftar, ay hindi dapat, ngunit 2 oras pagkatapos posible.

Ang pag-aayuno ay dapat na maantala, una, kung ang glucose ng dugo ay mas mababa sa 3.3 mmol / L - dapat kang kumuha ng simpleng karbohidrat, at pangalawa, kung ang glucose ay bumaba sa 3.9 mmol / L sa mga unang oras pagkatapos ng pagsisimula ng pag-aayuno, lalo na kung sa tuyo gumawa ng isang iniksyon ng insulin o kumuha ng sulfonylurea o meglitinides, pangatlo, kung ang glucose ng dugo ay lumampas sa 16.7 mmol / l.

Ang mga pasyente sa isang diyeta na gumagawa ng pisikal na ehersisyo at pagmamasid sa mabilis ng Ramadan ay kailangan lamang baguhin ang oras at kasidhian ng mga pagsasanay, upang matiyak ang sapat na paggamit ng likido. Sa pangangasiwa ng metformin at acarbose, walang kinakailangang pagbabago.

Posible bang mapanatili ang uraza sa diyabetis?

Ayon sa Qur'an, ang pag-aayuno ay dapat na isang tiyak na bilang ng mga araw. Bukod dito, ang mga taong may mga paglabag sa pag-andar ng mga panloob na organo at mga sistema ay dapat na obserbahan ang pag-aayuno sa parehong panahon ng mga malusog na tao.

Ang pag-aayuno sa panahon ng Ramadan ay itinuturing na isa sa mga pinakamahalagang utos ng relihiyong ito.

Dapat itong sundin ng bawat may sapat na gulang na Muslim. Tulad ng alam mo, ang post ay maaaring tumagal mula 29 hanggang 30 araw, at ang petsa ng pagsisimula nito ay nag-iiba depende sa oras ng taon. Sa kabila ng lokasyon ng heograpiya, ang tagal ng naturang post sa ilalim ng pangalan ng Uraza ay maaaring hanggang dalawampung oras.

Ang kakanyahan ng pag-aayuno ay ang mga sumusunod: Ang mga Muslim na nag-aayuno sa panahon ng Ramadan ay obligadong ganap na pigilin ang pagkain, tubig at iba pang likido, ang paggamit ng mga gamot sa bibig, paninigarilyo at pakikipagtalik mula sa bukang-liwayway ng hapon. Sa pagitan ng paglubog ng araw at pagsikat ng araw (sa gabi) pinapayagan na kumuha ng pagkain at tubig nang walang iba't ibang mga pagbabawal.

Ang ilang mga eksperto ay naglalarawan ng mga paghihirap na kinakaharap ng mga taong nagdurusa mula sa may kapansanan na metabolismo ng karbohidrat.

Iyon ang dahilan kung bakit mahalagang bigyang pansin ang isang bilang ng mga mahahalagang pagsasaalang-alang na makakatulong na mapanatiling malusog ang katawan. Bukod dito, ang pasyente ay magiging mahusay sa buong buwan.

Sa ngayon, tinatayang aabot sa 1.5 bilyong Muslim ang naninirahan sa buong mundo. Ito ay isang quarter ng populasyon ng mundo. Ang isang pag-aaral na nakabase sa populasyon na tinawag na "Ang Epidemiology ng Diabetes at Ramadan," na kasangkot sa higit sa 12,000 mga taong may diyabetis, natagpuan na ang kalahati ng mga pasyente na nag-ayuno sa Ramadan.

Itinatakda ng Banal na Quran na ang mga pasyente na may iba't ibang mga sakit ay ganap na exempted mula sa pangangailangan na sumunod sa uraza. Nalalapat lamang ito sa mga kaso kung saan ang pag-aayuno ay maaaring humantong sa malubhang at hindi maibabalik na mga bunga. Ang mga pasyente ng Endocrinologist ay nahuhulog din sa kategoryang ito.

Kahit na, maraming mga tao na nagdurusa sa sakit na ito ay sumusunod pa rin sa uraza. Ang ganitong pagpapasyang mag-ayuno ay kadalasang ginawa hindi lamang ng pasyente, kundi pati na rin ng kanyang doktor.

Napakahalaga na ang mga taong may karamdaman na may karbohidrat na metaboliko at ang kanilang mga doktor ay may kamalayan sa mga malamang na panganib na naranasan ng mapanganib na post na ito. Ang partikular na pansin ay dapat bayaran sa katotohanan na ang uraza para sa mga pasyente na may type 1 at type 2 diabetes, na hindi nagawang normal ang kanilang asukal sa dugo, ay nauugnay sa maraming mga panganib.

Walang taong may respeto sa sarili na kwalipikado ang magpipilit na ang kanyang pasyente ay sumunod sa pag-aayuno. Ang pangunahing potensyal na komplikasyon ng diabetes sa panahon ng uraza ay mapanganib na mababa ang glucose ng dugo (hypoglycemia), pati na rin ang mataas na asukal (hyperglycemia), diabetes ketoacidosis at trombosis.

Ang isang makabuluhang pagbawas sa dami ng pagkain na natupok ay isang kilalang kadahilanan ng peligro para sa hypoglycemia.

Para sa mga hindi nakakaalam, ang Ramadan ay nangangailangan ng maingat na paghahanda upang ang uraza ay nagdadala ng kaunting pinsala sa katawan ng tao hangga't maaari.

Sinasabi ng mga istatistika na ang isang mababang konsentrasyon ng asukal sa dugo ng isang pasyente ay ang sanhi ng pagkamatay ng halos 4% ng mga taong nagdurusa sa mga karamdaman ng type 1 na karbohidrat na metabolismo.

Sa kasamaang palad, walang katibayan na sumusuporta sa papel ng hypoglycemia sa dami ng namamatay sa mga taong may type 2 diabetes. Ngunit, gayunpaman, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay itinuturing na isa sa mga sanhi ng pagkamatay.

Ayon sa mga obserbasyon, ang epekto ng uraza sa mga pasyente na may diyabetis ay magkakaiba-iba: sa isang banda, maaari itong maging lubhang mapangwasak, at sa iba pa, kapaki-pakinabang. Sa ilang mga kaso, ganap na walang epekto ang sinusunod.

Ang ilang mga pag-aaral ay nagpakita ng isang pagtaas sa pag-ulit ng mga kaso ng malubhang hyperglycemia, na nangangailangan ng agarang pag-ospital.

Marahil ang dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito ay ang paggamit ng mga gamot upang bawasan ang konsentrasyon ng asukal sa suwero ng dugo.

Ang mga taong may diyabetis na nag-aayuno ay kasama sa pangkat sa mas mataas na peligro ng pagkakaroon ng ketoacidosis ng diabetes, lalo na kung mayroon silang isang mataas na antas ng glucose sa dugo bago ang pagsisimula ng uraza.

Ang panganib ay maaaring tumaas dahil sa isang labis na pagbawas sa dosis ng artipisyal na pancreatic hormone, na sanhi ng pag-aakala na ang halaga ng pagkain na natupok ay pinaliit din sa buwan ng pag-aayuno.

Paano mag-ayuno?

Ang Diabetes at Ramadan ay hindi magkatugma na mga konsepto mula sa isang medikal na punto ng pananaw, dahil ang mga tao ay bias na nasuri ang mga panganib sa kanilang sariling kalusugan.

Ang pagpapasyang maghawak ng post ay dapat sumang-ayon sa doktor

Kapag nagpapasya sa pagsunod sa ganitong uri ng post, dapat kang kumunsulta sa iyong personal na doktor nang maaga para sa napakahalagang sandali para sa maraming mga malalim na relihiyosong indibidwal. Dapat mong timbangin ang mga kalamangan at kahinaan nang maaga at gawin ang pangwakas na desisyon.

Ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa maraming mahahalagang puntos:

1. ang mga pasyente ay dapat na subaybayan ang kanilang asukal sa dugo araw-araw, lalo na sa kaso ng isang uri ng sakit na umaasa sa insulin,
2. sa panahon ng pag-aayuno, dapat kang kumain ng eksklusibong malusog at wastong pagkain, mayaman sa mga bitamina, mineral at iba't ibang mga kapaki-pakinabang na sangkap,
3. napakahalaga na iwasan ang nakararami na kasanayan ng labis na pagkain ng mga pagkaing mayaman sa taba at karbohidrat, lalo na pagkatapos ng paglubog ng araw,
4. sa mga oras na hindi pag-aayuno, kinakailangan upang madagdagan ang paggamit ng hindi pampalusog na likido,
5. bago sumikat ang araw, kailangan mong kumain ng ilang oras bago magsimula ang pag-aayuno sa araw,
6. Napakahalaga na sumunod hindi lamang sa wastong nutrisyon, kundi pati na rin upang mapanatili ang isang malusog na pamumuhay. Ipinagbabawal na manigarilyo, sa halip na dapat kang maglaro ng sports,
7. hindi ka dapat overexert sa panahon ng ehersisyo, dahil maaari itong mag-trigger ng isang matalim na pagbagsak sa asukal sa dugo.

Realistiko bang mapanatili ang insulin sa uraza?

Maraming mga doktor ang nagsasabi na sa diyabetis, hindi inirerekomenda na laktawan ang mga pagkain o gutom din.

Lalo na kung ang isang tao ay patuloy na pinipilit na mag-iniksyon ng insulin (pancreatic hormone).

Huwag kalimutan na sa simula ng pag-aayuno at pagsisimula ng pagsunod sa ilang mga paghihigpit sa paggamit ng mga karbohidrat, ang pasyente ng endocrinologist ay maaaring magsimulang bawasan ang pangangailangan ng basal insulin, iyon ay, ito ay magiging mas kaunti lamang.

Para sa kadahilanang ito, sa unang pitong araw, ang glycemia ay dapat na maingat na sinusubaybayan at regular na sinusukat ang asukal sa serum. Malamang na maaari ring bawasan ang ratios ng bolus ng insulin, at magbabago ang tugon ng katawan ng tao sa pagkain. Maipapayo na simulan ang paghahanda para sa uraza nang maaga.

Ano ang gagawin kung bubuo ang hypoglycemia?

Siyempre, ang hakbang na ito ay ganap na tatanggalin sa araw na ito mula sa post, ngunit sa paraang ito ay mai-save ang buhay ng isang tao.

Ang pag-aayuno ay hindi dapat sundin, na nagiging isang bulag na mata sa mga karamdaman, dahil mayroong isang pagkakataon na isang koma. Matapos ang nangyari, dapat mong pag-aralan ang sitwasyon at maunawaan kung ano ang nagawang mali.

Mga kaugnay na video

Paano panatilihin ang post at panatilihin ang isip:

Ang diabetes mellitus ay isang sakit na nailalarawan sa isang kakulangan ng pancreatic hormone sa katawan. Para sa kadahilanang ito, sa paglabag na ito, dapat kang maging maingat sa pag-obserba ng mga post. Kung hindi, ang mga malubhang komplikasyon at pagkasira ng kalusugan ay maaaring makuha, at mayroon ding isang pagkakataon na mamatay.

Upang hindi ipagsapalaran ang iyong sariling buhay, dapat mong obserbahan ang pag-iingat sa kaligtasan, pati na rin regular na subaybayan ang antas ng asukal sa dugo, na magbibigay-daan sa iyo upang maayos na maiwasto ang sitwasyon kung bumangon o bumagsak ito.

• Pinapanatili ang mga antas ng asukal sa loob ng mahabang panahon
• Ipinapanumbalik ang produksiyon ng pancreatic na insulin

Dagdagan ang nalalaman. Hindi isang gamot. ->

Maaari bang hawakan ng mga diabetes ang Muslim na mabilis na Uraz

Ang Russia ay isang estado ng multiconfessional. Ang mga Muslim ay nasa pangalawang lugar pagkatapos ng mga Kristiyano. Pagkaraan ng ilang araw, ang isang mabilis na Muslim ay nagsisimula sa banal na buwan ng Ramadan.

At maraming mga naniniwala ang nag-aalala tungkol sa tanong: "Posible ba para sa isang diyabetis na obserbahan ang Muslim na mabilis - Uraz?" Totoo, ang salitang "Uraza" ay nagpapahiwatig ng pagdiriwang ng "Uraza Bairam" bilang paggalang sa pagtatapos ng post, ngunit sa ilang kadahilanan na tinawag ng mga Muslim ang buong post na "Uraza". Samakatuwid, magsusulat ako sa paraang malinaw sa lahat ng mananampalataya.

Ngayon susubukan kong ipakita ang aking pananaw mula sa pananaw ng gamot. Marami pang mga taong may sapat na kaalaman ang maaaring magtama sa akin, ngunit ang Banal na Quran ay nagsasabing ang mga taong may sakit ay maaaring palayain mula sa pag-aayuno o ito ay matiyak. Ngunit ang ilang mga tao na may diyabetis ay nais na mag-ayuno sa lahat ng mga patakaran at batas. Posible ba? Sasaktan ba nila ang kanilang sarili sa ganito?

Ang paglilingkod sa Allah ay isang matuwid na dahilan, ngunit hindi ito nagbibigay para sa gayong mga pantay na sakripisyo. Alamin natin ito upang hindi makapinsala sa ating sarili.

Kaya, mayroon kaming 3 malaking grupo ng mga taong may diyabetis: sa isang diyeta, sa mga tabletas, sa insulin.

Maaari ko bang mapanatili ang diyeta sa Uraza na may diyeta?

Ito marahil ang pinakamadaling pagpipilian. Bilang isang patakaran, ang mga taong may type 2 diabetes at labis na katabaan ay binabayaran sa isang diyeta. Para sa kanila, ang isang maikling post ay hindi lamang magiging ligtas, ngunit lubos na kapaki-pakinabang. Ang paghihigpit na ito ay maaaring ihambing sa agwat ng pag-aayuno, na kung minsan ay inirerekumenda ko sa aking mga ward.

Bilang isang resulta, sa exit ay maaaring mawalan ng labis na pounds ang isang tao, na makabuluhang mapabuti ang kanilang metabolismo, alog ito ng isang pagbabago sa kardinal sa diyeta at diyeta.

Gayunpaman, mayroong isang caveat. Para sa mga hindi nakakaalam - maaari kang kumain mula sa paglubog ng araw hanggang sa pagsikat ng araw, i.e. sa gabi o sa gabi. Samakatuwid, mahalaga ito kung ano ang eksaktong kakainin mo sa oras na ito.

Ipinapahayag ko ang Islam, pinapanatili ng aking mga magulang si Uraz, bumisita, para sa isang sama-samang pag-uusap (iftar) o "auyz acharga" (literal mula sa Tatar na "buksan ang iyong bibig" pagkatapos ng isang araw na pag-iwas sa pagkain). Samakatuwid, alam ko nang mabuti kung ano ang hinahain sa mesa at kung ano ang kinakain ng pag-aayuno.

Ayon sa kaugalian, ito ay pinatuyong mga prutas (lalo na ang mga petsa), ilang mga prutas, pagkatapos ay nagsilbi: sopas na pansit, belish (pie na may patatas at karne), mga sweets para sa tsaa. Sa pangkalahatan, mayroong maraming karbohidrat sa mesa. Sapat na protina, ngunit nananatili pa rin ang mga karbohidrat. Malaki din ang nakasalalay sa yaman ng mga may-ari, kung hindi masyadong marami, kung gayon napakakaunting karne / isda / manok, tahimik ako tungkol sa mga gulay.

Hindi ito nakakagulat, dahil sa higit sa 18-20 na oras ng pagkagutom, ginamit ng katawan ang halos lahat ng mga tindahan ng glycogen at kailangang mapunan. Bilang karagdagan, ang tradisyonal na lutuin ng Tatar ay binubuo nang buo ng mga karbohidrat. Ngunit kinakailangan bang gawin ito sa mga naturang produkto?

Ang Uraza ay tulad lamang ng isang oras upang subukan ang ketogenic na nutrisyon. Paniwalaan mo ako, mas madaling mapanatili ang isang post sa ketosis, walang ligaw na gutom at malubhang kahinaan, ngunit kailangan mong ihanda ito nang maaga, hindi bababa sa 2 linggo bago ang post mismo.

Ngunit kung hindi mo nais na pumunta sa ketosis o huli ka na, pagkatapos ay pigilin ang mga karbohidrat na alon sa pagtatapos ng araw. Mas mahusay na kumain ng mga gulay, gulay, salad, karne, isda, manok, lutuin ang OW sweets, maaari kang kumain ng ilang prutas o berry, madilim na tsokolate sa dulo ng pagkain. Huwag matakot na kumain ng mataba na pagkain: langis, keso, taba ng hayop. Ang mga taba ang iyong mapagkukunan ng enerhiya para sa susunod na 30 araw.

Sa kasong ito, hindi mo sasaktan ang iyong sarili, ngunit manalo lamang at sa pagtatapos ng Uraza ikaw ay magiging isang tunay na na-update na tao.

Paano mapanatili ang Uraza sa isang taong may diyabetis sa mga tabletas

Ang mga gamot para sa diyabetis ay maaaring nahahati sa 2 malalaking grupo: pinasisigla ang cancer sa pancreatic at non-stimulating pancreatic cancer.

Kasama sa unang pangkat: ang lahat ng mga analogue ng sulfanyl urea (glimepiride, glibenclamide, glipizide, glurenorm, glyclazide). Narito ang ilang mga pangalan ng kalakalan (diabetes, manninil, amaryl, gleamaz). Kasama rin sa pangkat na ito ay mga novonorm, analogues ng GLP1 (byte at victosa). Sa pangkalahatan, ang lahat ay ang mga gamot na kinuha bago kumain.

Kasama sa pangalawang pangkat: metformin at lahat ng maraming mga pangalan ng kalakalan, actos, avandium, DPP4 inhibitors (onglise, galvus, at iba pa), sglt2 blockers (pagpilit, at iba pa), pati na rin ang acarbose.

Ang mga gamot ng unang pangkat ay nagdudulot ng hypoglycemia, ang pangalawa ay hindi. Pansin! Ang sasabihin ko ngayon ay dapat na talakayin sa iyong doktor. Hindi ako responsable para sa iyong malayang pagkilos.

Kung mabilis kang pupunta, kailangan mong kanselahin ang mga gamot mula sa unang pangkat hanggang sa kumain ka. Kasabay nito, ang pagtanggap ay ipinagpaliban sa gabi kapag nagsisimula ka nang kumain. Ang lahat ng ito ay ginagawa lamang sa ilalim ng kontrol ng glycemia at doktor.

Kung wala kang gamot mula sa unang pangkat, maaari mong kunin ang gamot tulad ng dati, habang maingat na sinusubaybayan ang antas ng asukal. Sa unang linggo, maaaring mangailangan ka ng madalas na pagsukat (6-8 beses sa isang araw) upang maiwasan ang pagbuo ng hypoglycemia.

Kung mayroong isa, pagkatapos ito ay higit pa dahil sa pagkilos ng iyong endogenous insulin, sa halip na direktang epekto ng mga gamot. Ang mga gamot sa mga kondisyon ng gutom at paghihigpit ng karbohidrat ay nagsisimula na gumana nang mas mahusay. At malamang na kakailanganin mo ang pagbawas sa dosis. Ngunit ang anumang mga pagkilos na gagawin mo pagkatapos kumunsulta sa isang doktor.

Ang mga rekomendasyon sa nutrisyon ay pinapanatili ng eksaktong katulad ng inilarawan ko sa itaas para sa mga kumokontrol sa diyeta sa diyabetis.

Makatotohanang panatilihin ang Uraz sa insulin

Maraming mga doktor at mahusay na nagnanais na tagapayo ang nagsasabi na sa diyabetis ay hindi ka dapat laktawan ang mga pagkain o gutom, lalo na kung ikaw ay nasa mga iniksyon. Hindi ako sang-ayon dito. Ang panuntunang ito ay naimbento bilang isang pagtatanggol laban sa mga mangmang na hindi nais na i-on ang kanilang talino at mag-isip.

At may dapat isipin. Isipin natin na ang isang tao ay mayroong type 1 diabetes o LADA diabetes at nangangasiwa ng basal at bolus na insulin para sa pagkain araw-araw. Ano ang mangyayari kung laktawan niya ang isang pagkain?

Walang anuman, ngunit sa isang kondisyon lamang ... At ang kondisyon ay ang dosis ng tao ng basal na insulin ay dapat na ganap na maitugma. Sa madaling salita, ang dosis ng insulin ay dapat mapili upang sa isang walang laman na tiyan o sa panahon ng gutom ang antas ng asukal ay pinananatiling matatag (ni nabawasan o tumaas). Ang pagbabagu-bago sa asukal ay hindi dapat lumampas sa 1-1.5 mmol sa parehong direksyon.

Sa kasong ito, hindi ka magkakaroon ng malaking panganib sa pagkuha ng hypoglycemia. Gayunpaman, dapat kong bigyan ng babala na sa pagsisimula ng pag-aayuno at ang simula ng mga paghihigpit sa mga karbohidrat, lubos na posible para sa iyo na simulang bawasan ang pangangailangan para sa basal na insulin, i.e. ang basal insulin ay magiging mas kaunti.

Iyon ang dahilan kung bakit sa unang linggo inirerekumenda ko ang maingat na kontrol ng glycemic at isang madalas na pagsukat ng asukal, o pagsubaybay ng isang sistema ng pagsubaybay.

Ang mga rate ng bolus insulin at ang tugon ng katawan sa pagkain ay maaari ring bawasan. Kaya ipinapayo ko sa iyo na simulan ang paghahanda nang mas maaga o huli upang magdagdag ng Uraz sa gastos ng mga araw na hindi ka nagtagumpay.

Pag-aayuno para sa type 2 na may diyabetis: posible bang mag-ayuno para sa diyabetis?

Sa isang sakit tulad ng diabetes, ang pasyente ay dapat mahigpit na sumunod sa lahat ng mga tagubilin ng endocrinologist, kabilang ang nutrisyon. Ang lahat ng ito ay kinakailangan upang makontrol ang normal na antas ng asukal sa dugo at ang pagbubukod ng paglipat ng uri ng 2 diabetes sa tipo na umaasa sa insulin. Kung ang mga diyabetis ng unang uri ay hindi nabusog nang maayos, maaari itong humantong sa isang komiks ng diabetes.

Ang mga protina ay dapat na naroroon sa diyeta ng pasyente at kumplikadong karbohidrat na katamtamang natupok. Maraming mga produkto ang dapat itapon, ngunit ang listahan ng mga pinapayagan na mga produkto ay malaki din. Una sa lahat, kailangan mong mag-resort sa isang talahanayan ng glycemic index na nagpapakita ng epekto ng pagkain sa asukal sa dugo.

Maraming mga may sakit na Orthodox at madalas na nagtataka kung magkatugma ang mga konsepto ng diabetes at pag-aayuno. Walang tiyak na sagot dito, ngunit hindi inirerekumenda ng mga endocrinologist ang pag-aayuno, at ang mga ministro mismo ay nagsabi na ang sinasadya na pagpapahirap sa kalusugan ay hindi hahantong sa anumang mabuti, pinakamahalaga, ang espirituwal na estado ng kaluluwa ng tao.

Susuriin ang tanong nang mas detalyado sa ibaba - posible na mag-ayuno sa type 2 diabetes, na ang mga produkto ay dapat bigyan pansin sa isang mababang glycemic index, at kung paano ito makakaapekto sa kalusugan ng pasyente.

Mga Panuntunan sa Pag-aayuno at Diabetes

Ito ay nagkakahalaga ng pagsisimula mula sa isang pang-agham na pananaw. Pinahihintulutan ng mga endocrinologist na ang pag-aayuno para sa diyabetis, dahil hindi ito kasama sa menu ng pagkonsumo ng maraming mahahalagang pagkain, na may mataas na nilalaman ng protina at mababang glycemic index:

• manok
• itlog
• pabo
• atay ng manok
• mga produkto ng pagawaan ng gatas at pagawaan ng gatas.

Bilang karagdagan, ang isa sa mga patakaran sa pandiyeta para sa mga diabetes ay hindi kasama ang gutom, at sa panahon ng pag-aayuno ay imposible ito, dahil ang pagkain ay pinapayagan lamang isang beses sa isang araw, maliban sa mga katapusan ng linggo. Ang kadahilanan na ito ay magkakaroon ng napaka negatibong epekto sa kalusugan ng diabetes, at ang uri ng mga pasyente na umaasa sa insulin ay kailangang madagdagan ang dosis ng hormon ng hormon.

Kung, gayunpaman, napagpasyahan na sundin ito, pagkatapos ay kailangan mong regular na subaybayan ang antas ng asukal sa dugo at ang pagkakaroon ng mga sangkap tulad ng mga keton sa ihi sa kawalan ng asukal na may isang glucometer gamit ang mga tisa ng pagsubok ng ketone. Dapat ipagbigay-alam ng taong nag-aayuno sa doktor ng kanyang desisyon at panatilihin ang isang talaarawan sa nutrisyon upang makontrol ang klinikal na larawan ng sakit.

Ang mga ministro ng Orthodox Church ay hindi gaanong nauuri, ngunit inirerekumenda pa rin ang pag-iwas sa mga may sakit na maaaring apektado ng limitadong nutrisyon. Ang pag-aayuno sa pag-unawa sa Kristiyanismo ay hindi isang pagtanggi sa ipinagbabawal na pagkain, kundi isang paglilinis ng sariling kaluluwa.

Kinakailangan na iwanan ang gluttony at kasalanan - huwag magalit, huwag manumpa at huwag inggit. Itinuturo ng Banal na Apostol na si Pablo na inaasahan ng Panginoon ang pagtalikod sa kasamaan, ng masasamang salita at iniisip, mula sa sobrang pagkain at gourmet na pagkain. Ngunit hindi mo dapat iwaksi ang iyong pang-araw-araw na tinapay - ito ang mga salita ni Apostol Pablo.

Kung hindi nito napigilan ang diyabetis na magpasya nang mabilis, dapat mong malaman ang mga alituntunin ng post mismo:

1. Lunes, Miyerkules at Biyernes - hilaw (malamig) na pagkain, nang walang paggamit ng langis,
2. Martes at Huwebes - mainit na pagkain, hindi din nagdaragdag ng langis,
3. Sabado at Linggo - ang pagkain, kasama ang pagdaragdag ng langis ng gulay, alak ng ubas (para sa diyabetis ay ipinagbabawal),
4. Walang malinis na pagkain sa Lunes
5. sa unang Biyernes ng pag-aayuno ay pinapayagan lamang ang pinakuluang trigo na may honey.

Sa Kuwaresma, ang pagkain ay kinukuha lamang sa gabi isang beses, maliban sa katapusan ng linggo - pinapayagan ang dalawang pagkain - tanghalian at hapunan. Sa mga diabetes, pagkatapos ng unang linggo ng pag-aayuno, at hanggang sa huli, bago ang Pasko ng Pagkabuhay, maaari kang kumain ng isda - hindi ito isang paglabag, ngunit itinuturing na isang uri ng kaluwagan para sa may sakit na kategorya ng mga tao.

Sa pag-aayuno sa diyabetis, kailangan mong uminom ng hindi bababa sa 2 litro ng tubig - ito ay isang mahalagang tuntunin na hindi dapat pabayaan.

Glycemic Index ng Pinapayagan na Pagkain

Una kailangan mong magpasya sa listahan ng mga pagkaing pinapayagan sa post - ito ay anumang prutas at gulay, pati na rin mga cereal. Sa mga araw ng pagpapahinga, maaari kang magluto ng isda.

Mas mainam na huwag labis na masobrahan ang pagkain, huwag gumamit ng pinausukang karne at huwag magprito ng anupaman, dahil ang katawan ay naidagdag na, at walang nakansela ang pagsunod sa mga patakaran ng pag-aayuno.

Napili ang mga produktong pagkain na may mababang glycemic index (hanggang sa 50 PIECES), kung minsan ay maaari mong pahintulutan ang pagkonsumo ng pagkain na may average na tagapagpahiwatig (hanggang sa 70 PIECES), ngunit ang isang mataas na glycemic index ay madaling makakasama sa pasyente, lalo na sa pag-aayuno, kung ang mahalagang protina ng hayop ay hindi pa nakuha.

Kapag nag-aayuno para sa type 2 na may diyabetis, inirerekomenda ang mga sumusunod na gulay (ipinahiwatig sa isang mababang glycemic index):

• zucchini - 10 mga yunit,
• pipino - 10 PIECES,
• itim na olibo - 15 PIECES,
• berdeng paminta - 10 PIECES,
• pulang paminta - 15 PIECES,
• sibuyas - 10 PIECES,
• litsugas - 10 PIECES,
• brokuli - 10 PIECES,
• litsugas - 15 yunit,
• hilaw na karot - 35 PIECES, sa lutong tagapagpahiwatig 85 PIECES.
• puting repolyo - 20 PIECES,
• labanos - 15 yunit.

Mas mainam na mag-singaw ng mga gulay, kaya panatilihin ang kanilang mga kapaki-pakinabang na mga katangian sa mas malawak na, ngunit maaari kang gumawa ng mashed sopas, ibukod lamang ang mga karot mula sa recipe - ito ay may mataas na GI, at ang pag-load sa katawan ay seryoso.

Kung pipiliin mo ang isang diyeta para sa katapusan ng linggo, kung maaari kang magkaroon ng tanghalian at hapunan, kung gayon ang unang pagkain ay dapat magkaroon ng mga cereal, at ang pangalawa - mga prutas at gulay, bawasan nito ang posibleng panganib ng isang pagtaas sa gabi-gabi na asukal sa dugo.

Mula sa mga prutas ay nagkakahalaga ng pagpili:

1. lemon - 20 yunit
2. aprikot - 20 PIECES,
3. cherry plum - 20 PIECES,
4. orange - 30 PIECES,
5. lingonberry - 25 mga yunit,
6. peras - 33 PIECES,
7. berdeng mansanas - 30 PIECES,
8. strawberry - 33 yunit.

Bilang karagdagan sa mga gulay at prutas, hindi dapat kalimutan ng isang tao ang tungkol sa mga siryal, na naglalaman ng maraming mga kapaki-pakinabang na elemento ng bakas at bitamina. Ang Buckwheat ay may isang index ng 50 mga yunit at maaaring naroroon sa diyeta sa lahat ng mga araw na pinapayagan para dito. Pagyamanin nito ang katawan na may bakal at saturate na may bitamina B at PP.

Ang bubog ng Barley ay isang kamalig ng mga bitamina, kung saan mayroong higit sa 15, ang index nito ay 22 na yunit. ipinagbabawal ang puting bigas, dahil sa malaking GI ng 70 PIECES, maaari mo itong palitan ng brown rice, kung saan ang figure ay 50 PIECES. Totoo, kailangang lutuin ito ng 35 - 45 minuto.

Mga recipe ng diabetes

Ang diabetes mellitus ay nagsasangkot ng pagnanakaw, pinakuluang at nilaga na may kaunting langis. Ngunit kapag nag-aayuno, ipinagbabawal ang langis.

Nasa ibaba ang mga recipe ng diyeta para sa mga diabetes.

Para sa nilagang gulay kakailanganin mo ang mga produktong ito:

• isang medium na kalabasa
• sahig ng sibuyas
• isang kamatis
• dill
• berdeng paminta
• 100 ml ng tubig.

Ang Zucchini at kamatis ay pinutol sa mga cube, sibuyas sa kalahating singsing, at paminta sa mga guhit. Ang lahat ng mga sangkap ay inilalagay sa isang pinainit na sinigang at puno ng 100 ML ng purong tubig. Kumulo sa loob ng 15 - 20 minuto, dalawang minuto bago luto, magdagdag ng tinadtad na dill.

Sa mga tuyo na araw, maaari kang magluto ng salad ng gulay. Dice ang kamatis, pipino, pulang paminta, ihalo ang lahat at idagdag ang pitted black olives, ilagay ang mga gulay sa mga dahon ng litsugas. Pagwiwisik ng limon sa tapos na ulam.

Ang perpektong kumbinasyon ng mga malulusog na bitamina at mineral ay may tulad na isang fruit salad. Aabutin ng 10 blueberries at cranberry, 15 mga granada na buto, kalahati ng berdeng mansanas at peras. Ang mansanas at peras ay diced, halo-halong may natitirang mga sangkap at dinilig na may lemon juice.

Pinapayagan din ng type 2 diabetes ang mga cereal, ang lasa kung saan maaaring iba-iba sa mga prutas. Halimbawa, maaari kang magluto ng isang malapot na lugaw ng oatmeal, ngunit hindi mula sa mga butil, dahil ang kanilang glycemic index ay lumampas sa 75 na yunit, ngunit mula sa ground oatmeal. Magdagdag ng 10 blueberry, pinahihintulutan ang 0.5 kutsarang honey, ngunit mas mahusay na huwag lumampas ito.

Maaari mong palayawin ang katawan na may gulay pilaf, para sa paghahanda kung saan kakailanganin mo:

1. 100 gramo ng brown rice,
2. 1 clove ng bawang
3. dill
4. kalahating berdeng paminta
5. 1 karot

Pre-pigsa na bigas sa isang friable state, sa loob ng 35 - 40 minuto. Pagkatapos magluto, dapat itong hugasan sa ilalim ng mainit na tubig. Gupitin ang paminta sa mga guhitan, bawang sa hiwa, at karot sa mga cube - bawasan nito ang glycemic index.

Stew gulay sa isang kasirola, 2 minuto bago lutuin, idagdag ang bawang at dill. Ang bigas ay pinaghalong may nilagang gulay.

Mga kapaki-pakinabang na Tip

Huwag kalimutan ang tungkol sa pagsasanay sa physiotherapy sa panahon ng pag-aayuno. Siyempre, ang pasyente ay hindi magkakaroon ng pagsulong ng lakas, na may kaugnayan sa tulad ng isang limitadong diyeta. Kailangan mo ng hindi bababa sa 45 minuto sa isang araw upang maglakad sa sariwang hangin.

Ang pagkonsumo ng tubig ay dapat na hindi bababa sa 2 litro bawat araw, dapat na lasing sa buong araw, kahit na hindi ka nauuhaw.

Sa pagtatapos ng post, kailangan mong tama na ipasok ang mga produktong iyon na natupok sa ordinaryong araw. Sa loob ng maraming araw ay hindi ka dapat kumain ng asin sa pagkain sa pangkalahatan, upang hindi madagdagan ang pag-load sa pagpapaandar ng atay, na mayroon nang "bumalik" sa normal na mode. Unti-unting ipinakilala ang mga produkto. Halimbawa, kung ang karne ay ginagamit sa Lunes, pagkatapos ng parehong araw hindi mo kailangang kumain ng pinakuluang itlog at sopas sa mga sabaw ng karne.

Sa mga unang araw ng pagpapakawala, dapat mong limitahan ang pagkonsumo ng mga produkto ng pagawaan ng gatas sa 100 - 130 ml bawat araw, dahan-dahang dalhin ang mga ito sa pinahihintulutang pamantayan.

Sa buong mabilis, at sa mga unang araw pagkatapos ng pagkumpleto nito, ang diyabetis ay dapat na nasa bahay na sukatin ang antas ng asukal sa dugo at ang pagkakaroon ng mga ketones sa ihi. Ito ay kinakailangan upang mapanatili ang isang talaarawan sa pagkain, ano, kung magkano at sa kung anong dami ay kinakain - makakatulong ito sa mismong pasyente upang malaman kung aling mga produkto ang mabibigyan.

Sa kaunting paglihis sa pamantayan ng asukal sa dugo, kailangan mong makipag-ugnay sa isang endocrinologist upang baguhin ang dosis ng mga iniksyon ng insulin at ayusin ang diyeta.

Ipahiwatig ang iyong asukal o pumili ng isang kasarian para sa mga rekomendasyon. Paghahanap, Hindi Natagpuan Ipakita, Paghahanap, Hindi Natagpuan.

Maaari ba akong mag-ayuno para sa type 2 diabetes?

Sa panahon ng Mahusay na Kuwaresma, ang mga Kristiyanong Orthodox ay dapat mag-ayuno sa loob ng apatnapung araw. Ang mga kondisyon ng post ay ang pagbubukod mula sa diyeta ng mga itlog, karne at mga produkto ng pagawaan ng gatas. Kailangan mo ring sumuko ng mantikilya, mayonesa, panaderya at confectionery. Hindi pinapayagan uminom ng alkohol. Ang mga pinggan ng isda ay pinapayagan na kumain lamang sa mga makabuluhang pista opisyal. Sa kabila ng katotohanan na maraming mga produkto sa kanilang sarili ang ipinagbabawal para sa diyabetis, ang pag-aayuno para sa mga diabetes ay hindi dapat sundin nang buong higpit, dahil ito ay maaaring makapinsala sa katawan ng pasyente.

Anong mga produkto ang magagamit

Sa panahon ng Kuwaresma, maaari kang kumain ng isang malaking bilang ng mga pagkain na magiging kapaki-pakinabang para sa mga diabetes:

• mga legume at toyo,
• pampalasa at halamang gamot
• pinatuyong prutas, buto at mani,
• adobo at adobo,
• jam at berry
• gulay at kabute
• hindi butter tinapay.

Mahalagang isaalang-alang na ang pag-aayuno at diabetes ay hindi palaging magkatugma. Kung ang medikal na espesyalista ay nagbibigay ng pahintulot para sa espesyal na nutrisyon, pagkatapos ay kinakailangan upang makalkula ang dami ng pagkain ng protina. Sa kasamaang palad, ang mga sangkap na ito ay nakapaloob sa maraming dami sa mga pagkaing ipinagbabawal sa panahon ng pag-aayuno (cottage cheese, isda, manok, atbp.). Para sa kadahilanang ito, mayroong ilang mga pagbubukod para sa mga may diyabetis.

Para sa pag-aayuno, ang pinakamahalagang bagay ay ang pagsunod sa katamtamang pag-inom ng pagkain, dahil sa panahong ito ng mas maraming oras ay dapat ibigay sa espirituwal, sa halip na materyal, nutrisyon.

Sa isang tiyak na lawak, ang Kuwaresma ay isang uri ng diyeta para sa mga may diyabetis. Ito ay tiyak na tiyak sa umiiral na mga limitasyon.

1. Ang mga pasyente na may diyabetis ay kailangang limitahan ang kanilang sarili sa pagkain ng mga pagkain na mataas sa taba, dahil ang malaking halaga ng kolesterol ay maaaring mag-trigger ng isang pag-atake.
2. Huwag kumain ng mga pagkaing mayaman na may karbohidrat. Kaya, halimbawa, ang natupok na mga cereal ng pag-aayuno (millet, bigas, bakwit, atbp.) Ay maaaring maging sanhi ng pagtaas ng insulin. Ang magaspang na tinapay ay kasama din sa pangkat ng mga produktong may karbohidrat.
3. Kasama sa mga karaniwang pagbabawal ang mga produktong harina at Matamis. Ang mga produktong ito ay ipinagbabawal para sa mga pasyente ng diabetes. Ngunit maaari mong palitan ang matamis, halimbawa, na may floral honey, sapagkat mabilis itong nasisipsip at may mga kapaki-pakinabang na katangian.
4. Ang mga pinapayagan na inumin ay kasama ang tsaa, compote, juice. Ang alkohol ay hindi pinapayagan para sa pag-aayuno sa anumang kategorya. Ang alkohol ay palaging pinagbawalan ng mga diabetes.

Ang isang taong may sakit na sumusunod sa mga kaugaliang Kristiyano ay kailangang maging pansin hindi lamang sa calorie na nilalaman ng mga pinggan at ang kanilang mga nilalaman, kundi pati na rin sa kalidad ng mga produkto. Ang pag-aayuno ay maaaring kainin ng maalat, pinirito at pinausukan, na kinakailangan upang maibukod ang diyabetis. Pinakamainam na kumain ng mga pinggan na niluluto o niluto.

Mga rekomendasyon

Inirerekomenda ng mga eksperto na ang mga taong may type 2 na diabetes mellitus ay gumagawa ng mga araw ng pag-aayuno sa isang linggo sa panahon ng pag-aayuno, na kumakain lamang ng mga mababang-calorie at mababang taba na pagkain sa kaunting dami. Ngunit sa kaso ng mga problema sa isang pagbaba o pagtaas ng mga antas ng glucose, ipinapayong huwag tumanggi sa pag-load o kahit na ihinto ang pag-aayuno. Ang paggamit ng mga sangkap na kinakailangan para sa may sakit na katawan ay dapat na regular na isinasagawa. Ang malnutrisyon ay maaaring humantong sa mga malubhang problema.

Kung ang post ay sinusunod nang tama at sumunod sa payo ng dumadalo na manggagamot, kung gayon ang mga paghihigpit sa pagkain ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa pagpapanumbalik ng pagkagambala ng mga system at organo na sinusunod sa lahat ng mga pasyente ng diabetes.

Ang isang tao ay madaling tumanggi sa mabilis, ngunit mahirap para sa mga naniniwala, kahit na sa sakit, gawin ito. Ang paglilinis ng kaluluwa at katawan ay napakahalaga para sa kanila. Ayon sa pag-aayuno sa mga diyabetis ng pag-aayuno at maraming mga eksperto, ang pag-aayuno ay isang pagpapakita ng kapangyarihan ng pananampalataya at hindi nagbubunga ng anumang panganib sa kalusugan ng tao. Gayunpaman, ang bawat pasyente ay dapat na makatuwirang suriin ang kanilang mga kakayahan at kondisyon ng kanilang katawan, dahil ang kaunting panganib ay maaaring humantong sa mga malubhang kahihinatnan.

Maaari ba akong mag-aayuno para sa diyabetis?

Ayon sa kalendaryo ng Orthodox, ngayon na ang oras ng Mahusay na Kuwaresma. Ito ay tumatagal hangga't 40 araw. Sa panahong ito, ang isang tao ay hindi dapat kumain ng karne, itlog, pati na rin ang gatas at lahat ng mga produkto mula dito. Ito ay nagkakahalaga ng pag-abandona sa karaniwang mayonesa, mantikilya, puting tinapay, confectionery, at alkohol. Ang mga isda ay kinakain lamang sa malalaking pista opisyal ayon sa kalendaryo ng simbahan, ang natitirang oras ay ipinagbabawal ang mga isda.

Ngunit ang oras ng mga paghihigpit ay mahirap kahit para sa kalusugan ng mga ordinaryong tao. Ngunit ano ang tungkol sa mga taong may diagnosis ng type 1 diabetes o type 2 diabetes? Ang malinaw na patnubay sa isyung ito ay hindi umiiral. Ang anumang isyu na ito ay nalulutas nang paisa-isa sa iyong doktor. Mahalagang maunawaan na ang pag-aayuno ay hindi lamang tungkol sa pagbibigay ng iyong paboritong pagkain. Ito ay, una sa lahat, ang paglilinis at pagpapalakas ng espiritu, pananampalataya. At ang anumang desisyon tungkol sa isang matalim na pagbabago sa karaniwang diyeta para sa mga may diyabetis ay labis na seryoso at dapat na malay.

Ano ang maaari mong kainin sa panahon ng Kuwaresma

• toyo mga produkto, anumang mga legumes,
• buto, mani, tuyo na prutas,
• herbs at pampalasa
• adobo at adobo,
• gulay
• mga juice
• berry at jam,
• kabute
• butil
• hindi nakakain tinapay.

Ang pangunahing bagay para sa pag-aayuno ay ang pagmasdan ang pag-moderate sa lahat. Mahalaga ang pag-iwas at pagpigil sa sarili, na naglalayong linisin ang isip at kaluluwa bago ang maliwanag na holiday ng Pasko ng Pagkabuhay.

Pag-aayuno na may type 2 diabetes

Narito ang mga pagpipilian ay maaaring maging mas magkakaibang. Ngunit kinakailangan din ang pangangasiwa sa medisina. Sa pamamagitan ng isang karampatang diskarte, ang pag-aayuno ng 2 na diyabetis ay maaaring maging kapaki-pakinabang, dahil ang katawan ay mai-tono upang mabawasan ang pagkonsumo ng mga pagkaing mayaman sa kolesterol, na tumutulong upang maibalik ang metabolismo ng lipid (karaniwang may pagtaas ng kolesterol sa diyabetis) at bawasan ang resistensya ng insulin. Ngunit, sa parehong oras, ang inaasahang pagtaas ng mga karbohidrat at pagbaba sa dami ng protina ng hayop ay hindi palaging makikinabang sa katawan. Sa lahat ng bagay ay nagkakahalaga ng pagmamasid sa isang panukala.

Maaari ba akong mag-ayuno para sa mga may diyabetis?

Tulad ng alam natin, ang diyabetis at iba pang magkakatulad na sakit at karamdaman ay may iba't ibang yugto. Samakatuwid, ang isang doktor lamang na sanay sa tanong ang maaaring sumagot sa tanong na ito. Ito ay ang doktor na maaaring matukoy kung ang kondisyon ng isang pasyente ay nagpapahintulot sa pag-aayuno.

Si Ibn Hajar Al-Khaitami sa aklat na "Tuhfa al-mukhtaj" ay nagsusulat ng mga sumusunod tungkol dito:

"Hindi pinahihintulutan pag-aayuno sa ramadanBukod dito, huwag humawak ng iba pang mga ipinag-uutos na mga post para sa isang may sakit, iyon ay, obligado rin siyang palayain ang mabilis kung may malubhang pinsala sa katawan mula sa sakit na ito. Iyon ay, ito ay tulad ng pinsala na nagpapahintulot sa isang tao na gumawa ng tayammum sa halip na maligo (isang sakit na hindi pinapayagan ang isang tao na gumamit ng tubig kung natatakot siya na ang tubig ay maaaring makapinsala sa alinman sa kanyang mga organo, halimbawa, dahil sa isang reaksiyong alerdyi na makipag-ugnay sa tubig, o natatakot siya na maaaring magtagal ang kanyang karamdaman.sa ating kaso pag-aayuno tulad ng paggamit ng tubig.). Para dito mayroong isang hindi patas na pahayag ng Imam at Ijma. "Ang nasabing pasyente ay hindi pinapayagan na mag-ayuno, kahit na ang sakit ay lumitaw sa pamamagitan ng kanyang pagkakamali."

Ang mga sakit sa itaas ay hindi kasama ang mga sakit na hindi makagambala sa pag-aayuno, halimbawa, isang hiwa o katulad na menor de edad na pinsala.

Ang resulta ay tatlong mga sitwasyon:

1. tila sa pasyente na dahil sa pag-aayuno maaari siyang magkasakit hanggang sa pinapayagan ang tayammum, hindi siya maaaring mag-ayuno, ang pag-aayuno sa kasong ito ay kahit na hindi kanais-nais (makruh),

2. kumbinsido ang tao na ang pag-aayuno ay magdadala sa kanya sa mga sakit na sumisira sa kanyang kalusugan, o maaaring mawala niya ang tulong ng isang bahagi ng katawan. Sa mga ganitong kaso, ipinagbabawal na mag-ayuno, at dapat niyang matakpan ang mabilis,

3. ang sakit ay banayad at walang panganib na ang sakit ay maaaring umunlad at magdulot ng anumang pinsala sa katawan. Sa kasong ito, kailangan mong mag-ayuno, at ipinagbabawal na matakpan ang post.

Sa pagkakaroon ng mga malubhang sakit, huwag pabayaan ang payo at payo ng mga doktor, sapagkat ito ay tungkol sa iyong kalusugan, na para sa amin isang amanat mula sa Allah na Makapangyarihan sa lahat.

Gusto mo ba ang artikulo? Mangyaring repost sa panlipunan. mga network, magbahagi