Arterial hypertension - ano ito, sanhi, uri, sintomas, paggamot ng 1, 2, 3 degree

Ang arterial hypertension (hypertension, AH) ay isang sakit ng cardiovascular system kung saan ang presyon ng dugo sa mga arterya ng systemic (malaki) bilog ng sirkulasyon ng dugo ay stest nadagdagan. Sa pagbuo ng sakit, ang parehong panloob (hormonal, nervous system) at panlabas na mga kadahilanan (labis na pagkonsumo ng asin, alkohol, paninigarilyo, labis na katabaan) ay mahalaga. Sa mas detalyado kung ano ang sakit na ito, isaalang-alang pa natin.

Ano ang arterial hypertension?

Ang arterial hypertension ay isang kondisyon na natutukoy ng isang patuloy na pagtaas ng presyon ng systolic sa isang tagapagpahiwatig ng 140 mm Hg. Art at iba pa, at diastolic pressure hanggang sa 90 mm RT. Art. at higit pa.

Ang isang sakit tulad ng arterial hypertension ay nangyayari bilang isang resulta ng mga kaguluhan sa paggana ng mga sentro ng regulasyon ng presyon ng dugo. Ang iba pang mga sanhi ng hypertension ay mga sakit ng mga panloob na organo o system.

Ang mga nasabing pasyente ay may sakit ng ulo (lalo na sa umaga) sa rehiyon ng occipital, na nagdudulot ng pakiramdam ng kabigatan at pagiging bago ng ulo. Bilang karagdagan, ang mga pasyente ay nagreklamo ng hindi magandang pagtulog, nabawasan ang pagganap at memorya, pati na rin ang katangian ng pagkamayamutin. Ang ilang mga pasyente ay nagreklamo ng sakit sa likod ng sternum, igsi ng paghinga pagkatapos gumawa ng pisikal na gawain at visual na kapansanan.

Kasunod nito, ang pagtaas ng presyon ay nagiging pare-pareho, nakakaapekto sa aorta, puso, bato, retina at utak.

Ang arterial hypertension ay maaaring maging pangunahin o pangalawa (ayon sa ICD-10). Sa humigit-kumulang isa sa sampung mga pasyente ng hypertensive, ang mataas na presyon ng dugo ay sanhi ng pinsala sa isang organ. Sa mga kasong ito, nagsasalita sila ng pangalawa o nagpapakilala na hypertension. Halos 90% ng mga pasyente ay nagdurusa mula sa pangunahing o mahalagang hypertension.

Inirerekomenda ng mga eksperto ng WHO ang isang karagdagang pag-uuri ng hypertension:

nang walang mga sintomas ng pinsala sa mga panloob na organo,
na may layunin na mga palatandaan ng pinsala sa mga target na organo (sa mga pagsusuri sa dugo, na may kasamang pagsusuri),
na may mga palatandaan ng pagkasira at pagkakaroon ng mga klinikal na pagpapakita (myocardial infarction, lumilipas na cerebrovascular aksidente, retinopathy ng retina).

Ang kakanyahan ng pangunahing hypertension ay isang matatag na pagtaas ng presyon ng dugo nang walang malinaw na dahilan. Ang pangunahing ay isang malayang sakit. Bumubuo ito laban sa isang background ng sakit sa puso at madalas na tinatawag na mahahalagang hypertension.

Ang mahahalagang hypertension (o hypertension) ay hindi nabuo bilang isang resulta ng pinsala sa anumang mga organo. Kasunod nito, humantong ito sa pinsala sa mga target na organo.

Ito ay pinaniniwalaan na ang sakit ay batay sa namamana genetic disorder, pati na rin ang mga karamdaman ng regulasyon ng mas mataas na aktibidad ng nerbiyos dahil sa mga sitwasyon ng salungatan sa pamilya at sa trabaho, pare-pareho ang stress sa kaisipan, isang nadagdagan na pananagutan, pati na rin ang sobrang timbang, atbp.

Pangalawang arterial hypertension

Tulad ng para sa pangalawang form, nangyayari ito laban sa background ng mga sakit ng iba pang mga panloob na organo. Ang kondisyong ito ay tinatawag ding arterial hypertension syndrome o sintomas na hypertension.

Depende sa sanhi ng kanilang paglitaw, nahahati sila sa mga sumusunod na uri:

bato
endocrine
hemodynamic
gamot
neurogenic.

Sa pamamagitan ng likas na katangian ng kurso, ang arterial hypertension ay maaaring:

lumilipas: ang pagtaas ng presyon ng dugo ay sinusunod paminsan-minsan, tumatagal mula sa ilang oras hanggang ilang araw, normalize nang walang paggamit ng mga gamot,
Labile: ang ganitong uri ng hypertension ay maiugnay sa paunang yugto ng hypertension. Sa totoo lang, hindi pa ito isang sakit, ngunit sa halip ay isang estado ng hangganan, dahil ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng hindi gaanong kahalagahan at hindi matatag na presyon ng pagsingit. Nagpapatatag ito sa sarili nito at hindi nangangailangan ng paggamit ng mga gamot na nagpapababa ng presyon ng dugo.
Matatag na arterial hypertension. Ang isang patuloy na pagtaas ng presyon kung saan ginagamit ang malubhang pagsuporta sa therapy.
krisis: ang pasyente ay may pana-panahong mga krisis ng hypertensive,
nakamamatay: ang presyon ng dugo ay tumataas sa mataas na mga numero, ang patolohiya ay mabilis na umuusbong at maaaring humantong sa mga malubhang komplikasyon at pagkamatay ng pasyente.

Ang presyon ng dugo ay tumataas sa edad. Mga dalawang-katlo ng mga tao na higit sa 65 ang nagdurusa mula sa hypertension. Ang mga tao pagkatapos ng 55 taon na may normal na presyon ng dugo ay may 90% na panganib na magkaroon ng hypertension sa paglipas ng panahon. Dahil ang pagtaas ng presyon ng dugo ay madalas na matatagpuan sa mga matatanda, ang naturang "kaugnay na edad" hypertension ay maaaring mukhang natural, ngunit ang isang pagtaas ng presyon ng dugo ay nagdaragdag ng panganib ng mga komplikasyon at dami ng namamatay.

I-highlight ang pinakakaraniwang sanhi ng hypertension:

Sakit sa bato
Hindi aktibo, o hindi aktibo.
Mga kalalakihan na higit sa 55 taong gulang, mga kababaihan na higit sa 60 taong gulang.
Ang tumor ng glandula ng adrenal,
Mga epekto ng gamot
Tumaas na presyon sa panahon ng pagbubuntis.
Hindi aktibo, o hindi aktibo.
Isang kasaysayan ng diyabetis.
Dagdagan ang kolesterol sa dugo (sa itaas 6.5 mol / l).
Mataas na nilalaman ng asin sa pagkain.
Ang sistematikong pag-abuso sa mga inuming nakalalasing.

Ang pagkakaroon ng kahit isa sa mga kadahilanan na ito ay isang okasyon upang simulan ang pag-iwas sa hypertension sa malapit na hinaharap. Ang pagpapabaya sa mga hakbang na ito na may isang mataas na antas ng posibilidad ay hahantong sa pagbuo ng patolohiya sa loob ng ilang taon.

Ang pagtukoy ng mga sanhi ng hypertension ay nangangailangan ng isang ultrasound scan, angiography, CT scan, MRI (bato, adrenal gland, puso, utak), isang pag-aaral ng mga biochemical na mga parameter at mga hormone sa dugo, pagsubaybay sa presyon ng dugo.

Mga Sintomas ng Hipertension

Bilang isang patakaran, bago ang paglitaw ng iba't ibang mga komplikasyon, ang arterial hypertension ay madalas na magpapatuloy nang walang anumang mga sintomas, at ang pagpapakita lamang nito ay isang pagtaas ng presyon ng dugo. Kasabay nito, ang mga pasyente ay halos hindi nagreklamo o walang saysay, gayunpaman, ang sakit ng ulo sa likod ng ulo o sa noo ay pana-panahong nabanggit, kung minsan ang ulo ay maaaring maging nahihilo at gumawa ng ingay sa mga tainga.

Ang mga hypertension syndrome ay may mga sumusunod na sintomas:

Ang sakit sa ulo ng presyon na nangyayari sa pana-panahon,
Bumulong o tinnitus
Pagkasira at pagkahilo
Pagduduwal, pagsusuka,
"Flies" sa mga mata,
Mga palpitations ng puso
Ang pagpindot ng puson sa paligid ng puso,
Pula ng balat ng mukha.

Ang inilarawan na mga sintomas ay hindi kapaki-pakinabang, samakatuwid, huwag magdulot ng hinala sa pasyente.

Bilang isang patakaran, ang mga unang sintomas ng arterial hypertension ay nagpapasaya sa kanilang sarili matapos maganap ang mga pathological na pagbabago sa mga panloob na organo. Ang mga palatandaang ito ay darating sa kalikasan at nakasalalay sa lugar ng pagkasira.

Hindi masasabi na ang mga sintomas ng hypertension sa kalalakihan at kababaihan ay makabuluhang naiiba, ngunit sa katunayan ang mga lalaki ay talagang mas madaling kapitan sa sakit na ito, lalo na sa pangkat ng edad na 40 hanggang 55 taon. Ito ay bahagyang dahil sa pagkakaiba-iba ng istrukturang pisyolohikal: ang mga kalalakihan, hindi tulad ng mga kababaihan, ay may mas malaking timbang ng katawan, ayon sa pagkakabanggit, at ang dami ng dugo na nagpapalipat-lipat sa kanilang mga sisidlan ay higit na mataas, na lumilikha ng kanais-nais na mga kondisyon para sa mataas na presyon ng dugo.

Ang isang mapanganib na komplikasyon ng arterial hypertension ay isang hypertensive krisis, isang talamak na kondisyon na nailalarawan sa pamamagitan ng isang biglaang pagtaas ng presyon ng 20-40 mga yunit. Ang kondisyong ito ay madalas na nangangailangan ng isang tawag sa ambulansya.

Mga palatandaan na dapat mong bigyang-pansin

Ano ang mga palatandaan na kailangan mong bigyang-pansin at kumunsulta sa isang doktor, o hindi bababa sa magsimulang independiyenteng sukatin ang presyon gamit ang isang tonometer at sumulat sa isang talaarawan sa pagsubaybay sa sarili:

mapurol na sakit sa kaliwang kalahati ng dibdib,
gulo ng ritmo ng puso,
sakit sa leeg
pana-panahong pagkahilo at tinnitus,
visual na kapansanan, ang hitsura ng mga spot, "lilipad" sa harap ng mga mata,
igsi ng paghinga sa bigat
sianosis ng mga kamay at paa,
pamamaga o pamamaga ng mga binti,
pag-atake ng hika o hemoptysis.

Mga degree ng arterial hypertension: 1, 2, 3

Ang klinikal na larawan ng arterial hypertension ay apektado ng antas at uri ng sakit. Upang masuri ang antas ng pinsala sa mga panloob na organo bilang isang resulta ng patuloy na pagtaas ng presyon ng dugo, mayroong isang espesyal na pag-uuri ng hypertension, na binubuo ng tatlong degree.

Degree ng hypertension	Antas ng presyur
1	Ang presyon ng dugo ay tumaas sa 140-159_90-99 mm RT. st
2	Tumaas ang HELL sa 160-170 / 100-109 mm RT. Art.,
3	Ang presyon ay tumaas sa 180/110 mm RT. Art. at pataas.

Sa unang yugto, walang mga layunin na sintomas ng mga karamdaman ng mga target na organo: puso, utak, bato.

Paano nangyayari ang arterial hypertension sa mga bata

Ang arterial hypertension sa mga bata ay mas gaanong karaniwan kaysa sa mga matatanda, at sa parehong oras ay nananatiling isa sa mga pinaka-karaniwang talamak na sakit sa mga bata. Ayon sa iba't ibang mga pag-aaral, ang saklaw ng patolohiya na ito sa mga bata at kabataan ay mula 1 hanggang 18%.

Ang mga kadahilanan para sa pagbuo ng pagkabata at pagdadalaga ng kabataan, bilang panuntunan, ay nakasalalay sa edad ng bata. Karamihan sa patolohiya ay sanhi ng pinsala sa bato.

Ang hindi makontrol na labis na paggamit ng mga gamot mula sa pangkat ng mga adrenergic agonist ay maaaring dagdagan ang presyon ng dugo. Kabilang dito ang naphthyzine, salbutamol.

Ang mga kadahilanan ng peligro para sa hypertension ay kinabibilangan ng:

Ang pag-iwas sa hypertension ay dapat isagawa sa antas ng populasyon at pamilya, pati na rin sa mga grupo ng peligro. Una sa lahat, ang pag-iwas ay binubuo sa pag-aayos ng isang malusog na pamumuhay para sa mga bata at kabataan at pagwawasto sa natukoy na mga kadahilanan sa peligro. Ang pangunahing mga hakbang sa pag-iwas ay dapat na isagawa sa pamilya: ang paglikha ng isang kanais-nais na sikolohikal na kapaligiran, ang tamang mode ng trabaho at pahinga, nutrisyon na makakatulong na mapanatili ang normal na timbang ng katawan, sapat na pisikal (dynamic) na pagkarga.

Mga komplikasyon at kahihinatnan para sa katawan

Ang isa sa pinakamahalagang pagpapakita ng hypertension ay pinsala sa mga target na organo. Ang mga pasyente na may arterial hypertension, bilang panuntunan, ay namatay sa isang maagang edad. Ang pinaka-karaniwang sanhi ng kamatayan sa kanila ay sakit sa puso. Ang mga stroke at pagkabigo sa bato ay madalas, lalo na sa mga taong may matinding retinopathy.

Ang pinaka makabuluhang mga komplikasyon ng arterial hypertension ay kinabibilangan ng:

hypertensive crises,
mga aksidente sa cerebrovascular (hemorrhagic o ischemic stroke),
myocardial infarction
nephrosclerosis (pangunahing shriveled kidney),
kabiguan sa puso
stratified aortic aneurysm.

Diagnostics

Ang diagnosis ng arterial hypertension ay isinasagawa ayon sa mga resulta ng mga pagbabago sa presyon ng dugo. Ang Anamnesis, pisikal na pagsusuri at iba pang mga pamamaraan ng pananaliksik ay tumutulong upang makilala ang sanhi at linawin ang pinsala sa mga target na organo.

Ang diagnosis ng hypertension ay batay sa mga sumusunod na uri ng pagsusuri:

ECG, pagsusuri ng glucose at kumpletong bilang ng dugo,
Ang ultratunog ng mga bato, ang pagpapasiya ng antas ng urea, creatinine sa dugo, pangkalahatang pagsusuri ng ihi - ay isinasagawa upang ibukod ang likas na katangian ng pagbuo ng sakit,
Ang ultrasound ng mga adrenal glands ay maipapayo kung ang pheochromocytoma ay pinaghihinalaang,
pagsusuri ng mga hormone, ultrasound ng thyroid gland,
MRI ng utak
Konsultasyon sa isang neurologist at optalmolohista.

Kapag sinusuri ang isang pasyente, ang mga sugat ay isiniwalat:

bato: uremia, polyuria, proteinuria, kabiguan ng bato,
utak: hypertensive encephalopathy, aksidente sa cerebrovascular,
puso: pampalapot ng mga pader ng cardiac, kaliwa ventricular hypertrophy,
mga daluyan ng dugo: pagdidikit ng lumen ng mga arterya at arterioles, atherosclerosis, aneurysms, aortic dissection,
fundus: pagdurugo, retinopathy, pagkabulag.

Ang pag-normalize ng presyon ng dugo at pagwawasto ng impluwensya ng mga kadahilanan ng peligro ay maaaring makabuluhang bawasan ang posibilidad ng mga komplikasyon mula sa mga panloob na organo. Kasama sa Therapy ang paggamit ng mga pamamaraan na hindi gamot at gamot.

Para sa paggamot at pagsusuri para sa hypertension, kailangan mong makakita ng doktor. Ang isang dalubhasa lamang pagkatapos ng isang buong pagsusuri at pagsusuri ng mga resulta ng mga pagsusuri ay magagawang maayos na mag-diagnose at magreseta ng karampatang paggamot.

Mga gamot na hindi gamot

Una sa lahat, ang mga pamamaraan na hindi parmasyutiko ay batay sa pagbabago ng pamumuhay ng isang pasyente na nagdurusa mula sa arterial hypertension. Inirerekomenda na tumanggi:

paninigarilyo, kung ang pasyente ay naninigarilyo,
pag-inom ng alkohol, o pagbabawas ng kanilang paggamit: ang mga kalalakihan hanggang sa 20-30 gramo ng ethanol bawat araw, kababaihan, ayon sa pagkakabanggit, hanggang sa 10-20,
nadagdagan ang pagkonsumo ng salt salt na may pagkain, dapat itong bawasan sa 5 gramo bawat araw, mas mabuti na mas mababa
isang diyeta na pinipigilan ang mga taba ng hayop, Matamis, asin at likido, kung kinakailangan,
paggamit ng mga paghahanda na naglalaman ng potasa, magnesiyo o kaltsyum. Madalas silang ginagamit upang mas mababa ang mataas na presyon ng dugo.

Mga gamot sa hypertension

Ang Therapy na may mga gamot ay dapat na inireseta na isinasaalang-alang ang mga sumusunod na rekomendasyon:

Ang paggamot ay nagsisimula sa maliit na dosis ng mga gamot.
Sa kawalan ng isang therapeutic effect, kinakailangan upang palitan ang prima ng isang gamot sa isa pa.
Ang agwat sa pagitan ng mga degree ay dapat na mas mababa sa 4 na linggo, sa kondisyon na hindi mo kailangan ng mabilis na pagbaba ng presyon ng dugo.
Ang paggamit ng mga pangmatagalang gamot upang makakuha ng isang 24 na oras na epekto na may isang solong dosis.
Ang paggamit ng pinakamainam na kumbinasyon ng mga aparato.
Ang therapy ay dapat na magpatuloy. Hindi pinapayagan ang paggamit ng gamot sa mga kurso.
Ang epektibong kontrol sa presyon ng dugo sa buong taon ay tumutulong na unti-unting mabawasan ang dosis at dami ng gamot.

Inirerekomenda na ang gamot na inireseta ng isang espesyalista para sa hypertension ay palaging palitan, kahaliling mga analog. Kung hindi, ang isang nakakahumaling na epekto ay sinusunod kapag ang isang produktibong gamot para sa hypertension ng puso ay hindi na magagawang patatagin ang normal na index ng presyon ng dugo.

Kasabay ng pamumuhay, ang espesyal na pansin ay binabayaran sa nutrisyon sa pag-iwas sa hypertension. Kailangan mong kumain ng mas natural na mga produkto, nang walang anumang mga additives, preservatives (kung maaari). Ang menu ay dapat maglaman ng isang sapat na halaga ng mga prutas, gulay, unsaturated fats (linseed, olive oil, red fish).

Ang mga hibla ay dapat isama sa diyeta ng isang pasyente na may hypertension. Tumutulong ito upang mapababa ang kolesterol ng dugo at maiwasan ang pagsipsip nito. Samakatuwid, ito ay nagkakahalaga ng pagkain ng mas maraming prutas at gulay.

Sa pagkakaroon ng labis na timbang, kinakailangan upang mabawasan ang pang-araw-araw na nilalaman ng calorie sa 1200-1800 kcal.

Ano ang mas mahusay na tumanggi para sa arterial hypertension:

isda at karne ng mga mataba na varieties, mga sausage na gawa sa mga tindahan, de-latang pagkain, pinausukang karne, mantika, keso,
margarin, pastry cream, mantikilya nang labis (maaari mong maikalat ang mantikilya sa isang tinapay na may manipis at maliwanag na layer),
Matamis (cake, cookies, Matamis, asukal, cake),
mga inuming nakalalasing, malakas na tsaa (naaangkop ito sa parehong berde at itim na tsaa), kape,
masyadong maalat, maanghang, mataba pinggan,
shop mayonnaises, sarsa at marinade,

Mga rekomendasyon para sa mga pasyente na may arterial hypertension

Ano ang dapat malaman ng isang pasyente na may hypertension:

mapanatili ang normal na timbang at baywang ng kurat,
patuloy na mag-ehersisyo
kumonsumo ng mas kaunting asin, taba at kolesterol,
kumonsumo ng mas maraming mineral, partikular na potasa, magnesiyo, kaltsyum,
limitahan ang pag-inom ng alkohol,
huminto sa paninigarilyo at ang paggamit ng mga psychostimulate na sangkap.

Ang mas mataas na presyon ng dugo at ang mas binibigkas na mga pagbabago sa mga daluyan ng retina o iba pang mga pagpapakita ng pinsala sa mga target na organo, ang mas masahol na pagbabala. Ang forecast ay depende sa mga tagapagpahiwatig ng presyon. Ang mas mataas na mga tagapagpahiwatig nito, mas binibigkas ang mga pagbabago sa mga vessel at sa mga panloob na organo.

Kapag gumagawa ng isang diagnosis ng "arterial hypertension" at sa panahon ng pagtatasa ng mga posibleng mga kahihinatnan, ang mga espesyalista ay pangunahing umaasa sa mga tagapagpahiwatig ng itaas na presyon. Napapailalim sa lahat ng mga reseta ng medikal, ang pagbabala ay itinuturing na kanais-nais. Kung hindi, ang mga komplikasyon ay bubuo na hindi sigurado ang pagbabala.

Mga Sanhi at Mga Panganib na Panganib

Ang isang dahilan ay matagal at madalas na neuropsychic stress, matagal na stress.

Kadalasan ang hypertension ay nangyayari sa mga tao na ang trabaho ay nauugnay sa palaging emosyonal na stress. Kadalasan nakakaapekto ito sa mga tao na nagdusa ng isang pagkakalumbay.

Ang pangalawang dahilan ay namamana predisposition. Karaniwan, ang mga pasyente na may isang survey ay maaaring makita ang pagkakaroon ng mga kamag-anak na may parehong sakit.

Ang isa sa mga mahahalagang sanhi ng hypertension ay ang pisikal na hindi aktibo.

Ang mga pagbabago na nauugnay sa edad sa katawan (lalo na, ang gitnang sistema ng nerbiyos) ay nakakaapekto sa hitsura at pag-unlad ng mga sintomas ng sakit na ito. Ang mataas na saklaw ng hypertension (hypertension) sa mga matatanda ay dahil sa isang pagbabago sa mga daluyan ng dugo dahil sa pagdaragdag ng atherosclerosis. Mayroong isang tiyak na koneksyon sa pagitan ng mga sakit na ito. Nag-ambag ang GB sa pinahusay na pag-unlad at pag-unlad ng atherosclerosis. Ang kumbinasyon na ito ay mapanganib dahil sa isang malakas na spasm ng mga daluyan ng dugo, ang daloy ng dugo sa mga organo (sa utak, puso, bato) ay hindi sapat. Sa sobrang spasm at ang pagkakaroon ng mga plake sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo, maaaring tumigil ang dugo sa pag-ikot sa arterya. Sa kasong ito, nangyayari ang isang stroke o myocardial infarction.

Sa mga kababaihan, ang GB ay madalas na nagsisimula sa panahon ng menopos.

Ang labis na paggamit ng sodium chloride (lalo na ang sodium, na bahagi ng asin na ito), paninigarilyo, pag-abuso sa alkohol, sobrang timbang, na nagpapataas ng pagkarga sa cardiovascular system, ay ilan din sa kahalagahan.

Ang mga pangunahing link sa paglitaw ng GB ay:

paglabag sa mga proseso ng paggulo at pagsugpo sa gitnang sistema ng nerbiyos,
hyperproduction ng mga sangkap na nagpapataas ng presyon ng dugo. Ang isa sa kanila ay ang stress hormone adrenaline. Bilang karagdagan, ang kadahilanan ng bato ay nakahiwalay din. Ang mga bato ay gumagawa ng mga sangkap na maaaring dagdagan at bawasan ang presyon. Samakatuwid, kapag lumitaw ang mga palatandaan ng GB, kailangang suriin ng pasyente ang pag-andar ng mga bato,
pag-urong at spasm ng mga arterya.

Ano ang presyon ng dugo (systolic at diastolic)

Ang presyur ay dapat masukat sa pahinga - pisikal at emosyonal.

Pang-itaas (systolic) na presyon tumutugma sa sandali ng pag-urong ng kalamnan ng puso, at mas mababa (diastolic) - ang sandali ng pagpapahinga ng puso.

Sa mga malulusog na tao, ang mga normal na tagapagpahiwatig ng presyon ng dugo ay tinukoy bilang 110 / 70-120 / 80 mm Hg. Art. Ngunit, dahil sa pag-asa ng presyon ng dugo sa edad, indibidwal na mga katangian, at fitness, maaaring tawagan ang mga hangganan ng 125 / 65-80 mm Hg. Art. sa mga kalalakihan at 110-120 / 60-75 mm RT. Art. sa mga kababaihan.

Sa edad, ang presyon ng dugo ay nagdaragdag, para sa mga taong nasa edad na, ang mga normal na numero ay malapit sa 140/90 mm Hg. Art.

Paano sukatin ang presyon ng dugo

Sinusukat ito ng isang espesyal na patakaran ng pamahalaan - monitor ng presyon ng dugo, na maaaring mabili sa parmasya. Ang presyur ay sinusukat pagkatapos ng 5 minuto ng pahinga. Inirerekomenda na sukatin ito nang tatlong beses at isaalang-alang ang pangwakas na resulta ng huling pagsukat. Ang agwat sa pagitan ng mga sukat ay dapat na hindi bababa sa 3 minuto. Ang mga malulusog na tao ay maaaring masukat ang presyon ng dugo minsan bawat ilang buwan. Ang mga pasyente na may hypertension ay kailangang sukatin ang presyon ng dugo ng hindi bababa sa 1 oras bawat araw.

Mga Sintomas ng Hipertension

Ang sakit ng ulo ay isa sa mga pinaka-karaniwang pagpapakita ng mataas na presyon ng dugo. Ang sintomas na ito ay sanhi ng cerebrovascular spasm. Sa kasong ito, madalas na nangyayari ang tinnitus, pag-flick ng mga "lilipad" sa harap ng mga mata, lumabo ang paningin, kahinaan, nabawasan ang pagganap, hindi pagkakatulog, pagkahilo, kalubha sa ulo, palpitations. Ang mga reklamo na ito sa mga unang yugto ng pag-unlad ng sakit ay neurotic sa kalikasan.

Ang pangunahing sintomas ay isang pagtaas ng presyon ng dugo sa 140-160 / 90 mm RT. Art. Ayon sa mga modernong konsepto ng hypertension, masasabi natin kung ang presyon sa loob ng taon dalawang beses tumaas sa 140/90 mm RT. Art. o kahit isang beses ay lumampas sa marka na ito. Kapag sinusuri ang isang pasyente, ang mga murmurs ng puso, mga pagkagambala sa ritmo, pagpapalawak ng mga hangganan ng puso sa kaliwa ay ipinahayag.

Sa mga susunod na yugto, ang pagkabigo sa puso ay maaaring mangyari dahil sa sobrang lakas ng kalamnan ng puso dahil sa mataas na presyon ng dugo.

Sa pag-unlad ng proseso, ang pagbaba sa visual acuity ay nabanggit. Sa panahon ng pagsusuri ng pondo ng pasyente, ang kanyang kamahalan, pagdidikit at pagpapahirap sa mga arterya, isang bahagyang pagpapalawak ng mga ugat, kung minsan ang mga pagdurugo sa retina ay nabanggit. Sa kaso ng pinsala sa mga daluyan ng utak sa ilalim ng impluwensya ng isang pagtaas ng presyon ng dugo, ang mga aksidente sa cerebrovascular ay maaaring mangyari, na humahantong sa ilang mga kaso sa pagkalumpo, may kapansanan na pandamdam sa mga paa dahil sa vascular spasm, thrombosis, at pagdurugo.

Kinakailangan upang i-highlight ang isang hanay ng mga sintomas na katangian ng GB, ngunit hindi mga palatandaan ng GB.

Ito ang tinatawag na pangalawang hypertension. Lumitaw ang mga ito bilang isang resulta ng iba't ibang mga sakit at itinuturing na kanilang mga sintomas. Sa kasalukuyan, mayroong higit sa 50 mga sakit na nagaganap na may pagtaas ng presyon ng dugo. Kabilang sa mga ito ang mga sakit ng bato at thyroid gland.

Ano ang mga hypertensive crises?

Hypertensive na krisis - Ito ay isa sa mga nakakabahala na pagpapakita ng hypertension. Sa pamamagitan ng isang matalim na pagtaas ng presyon, ang lahat ng mga sintomas sa itaas ng GB ay maaaring sinamahan ng pagduduwal, pagsusuka, pagpapawis, pagbawas sa paningin. Ang mga krisis ay maaaring tumagal mula sa ilang minuto hanggang ilang oras.

Sa kasong ito, ang mga pasyente ay karaniwang nasasabik, napunit, nagreklamo ng isang tibok ng puso. Kadalasan ang mga pulang spot ay lilitaw sa dibdib at pisngi. Ang rate ng puso ay nabanggit. Ang pag-atake ay maaaring magresulta sa labis na pag-ihi o maluwag na dumi.

Ang ganitong mga krisis ay katangian ng mga unang yugto ng hypertension, mas madalas silang sinusunod sa mga kababaihan sa menopos, pagkatapos ng emosyonal na stress, kapag nagbabago ang panahon. Madalas silang nangyayari sa gabi o sa hapon.

Mayroong iba pang mga uri ng mga hypertensive crises. Mayroon silang isang mas malubhang kurso, ngunit unti-unting bumuo. Ang kanilang tagal ay maaaring umabot ng 4-5 na oras.Nagaganap ang mga ito sa mga huling yugto ng hypertension laban sa background ng mataas na paunang presyon ng dugo. Kadalasan, ang mga krisis ay sinamahan ng mga sintomas ng utak: may kapansanan na pagsasalita, pagkalito, isang pagbabago sa pagiging sensitibo sa mga limbs. Kasabay nito, ang mga pasyente ay nagreklamo ng matinding sakit sa puso.

Mga degree ng hypertension

Maglaan ng 3 degree ng GB.

Degree ko - presyon ng dugo 140-159 / 90-99 mm RT. Art. Maaari itong pana-panahong bumalik sa normal at muling bumangon.
II degree - ang presyon ng dugo ay mula sa 160-179 / 100-109 mm RT. Art. Ang degree na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang mas madalas na pagtaas ng presyon, bihira itong bumalik sa normal.
III degree - 180 pataas / PO mm RT. Art. at pataas. Ang presyon ng dugo ay nadagdagan halos sa lahat ng oras, at ang pagbaba nito ay maaaring isang sintomas ng isang madepektong paggawa ng puso.

Dapat magsimulang magamot ang GB sa I degree, kung hindi, tiyak na maaabot nito ang II at III degree.

Paano nangyayari ang GB sa iba't ibang edad

Ang pinaka-seryosong anyo ng GB ay nakamamatay na hypertension. Sa kasong ito, ang diastolic pressure ay tumataas sa itaas ng 130 mm Hg. Art. Ang form na ito ay katangian ng mga kabataan 30-40 taong gulang at hindi sinusunod sa mga pasyente na mas matanda sa 50 taon. Ang patolohiya na ito ay mabilis na bubuo, ang presyon ng dugo ay maaaring maabot ang mga numero ng 250/140 mm RT. Art., Habang napakabilis na binabago ang mga daluyan ng mga bato.

Ang GB sa matatanda ay may sariling mga katangian ng kurso. Ito ang tinatawag na systolic hypertension. Ang Systolic pressure ay malapit sa 160-170 mm RT. Art. Sa kasong ito, ang mas mababang (diastolic) na presyon ay hindi binago. Mayroong isang malaking pagitan sa pagitan ng systolic at diastolic pressure. Ang pagkakaiba na ito ay tinatawag na presyon ng pulso at normal na 40 mmHg. Art. Ang tampok na ito sa mga matatandang tao ay nagiging sanhi ng isang bilang ng mga hindi kasiya-siyang sensasyon, lalo na dahil sa mga pasyente na ito ng isang kahinaan ng cardiovascular system ay sinusunod. Ngunit ang ilan sa kanila ay hindi nakakaramdam ng puwang na ito.

Paggamot ng hypertension

Ang tagumpay ng mga hakbang sa paggamot ay natutukoy ng normalisasyon ng mga numero ng presyon ng dugo alinsunod sa edad, mabuting kalusugan, at ang kawalan ng mga komplikasyon mula sa paggamot.

Ang paggamot ng hypertension ay dapat na kumpleto.

Kapag pumipili ng mga gamot, ginagamit ang mga gamot na nagbabawas ng presyon ng dugo. Ito ay isang malaking pangkat ng mga gamot na may iba't ibang mga epekto. Bilang karagdagan sa kanila, ginagamit ang mga vasodilating at diuretic na gamot. Ang isang mahalagang papel sa matagumpay na paggamot ay nilalaro ng mga sedatives. Ang mga dosis at tagal ng gamot ay pinili lamang ng isang doktor, nang paisa-isa para sa bawat pasyente!

Kapag inireseta ang paggamot, binibigyang pansin ng mga doktor ang mga tagapagpahiwatig ng systolic at diastolic pressure. Kung mayroong pagtaas ng presyur ng systolic, pagkatapos ay ang kagustuhan ay ibinibigay sa mga "inhibitory" na epekto sa puso.

Ang pasyente ay dapat ding sumunod sa nakapangangatwiran na gawain at regimen ng pahinga; dapat na sapat ang pagtulog; ang pahinga sa hapon ay kanais-nais. Napakahalaga ng pisikal na pagsasanay - pisikal na therapy, paglalakad sa loob ng makatuwirang mga limitasyon na hindi makagambala sa gawain ng puso. Kasabay nito, ang pasyente ay hindi dapat makaranas ng kakulangan sa ginhawa, kakulangan sa ginhawa sa likod ng sternum, igsi ng paghinga, palpitations.

Ang mga rekomendasyon tungkol sa diyeta ay kinabibilangan ng ilang mga paghihigpit: binabawasan ang paggamit ng asin (hindi hihigit sa 5 g bawat araw), mga likido (hindi hihigit sa 1.5 litro bawat araw), pagtanggi ng mga inuming nakalalasing. Ang mga pasyente na sobra sa timbang ay kailangang mabawasan ang nilalaman ng pagkain ng calorie, kumonsumo ng mas maraming gulay at prutas.

Ang mga pisikal na kadahilanan sa paggamot ng GB ay lalong ginagamit. Sa kasong ito, ang physiotherapist ay humirang ng nakapapawi, nakakarelaks na mga pamamaraan: electrosleep, electrophoresis ng mga gamot.

Ang paggamot na may isang mababang dalas na magnetic field (magnetotherapy) ay gumagawa ng isang binibigkas na positibong epekto, dahil sa kakayahan ng pisikal na kadahilanan na ito upang bawasan ang presyon ng dugo at mapawi ang sakit.

Sa kasalukuyan, mayroong isang malaking bilang ng mga aparato na nakabuo ng isang magnetic field na may mababang dalas. Kabilang sa mga ito ay portable, madaling gamitin, maaari silang mabili sa mga parmasya. Ang lugar ng impluwensya ng magnetic field sa GB ay ang likod na ibabaw ng leeg.

Bilang karagdagan, ang iba't ibang mga paliguan sa pagpapagaling ay lubos na kapaki-pakinabang - koniperus, carbonic, perlas, hydrogen sulfide, pati na rin ang mga nakapagpapagaling na shower.

Karamihan sa mga pasyente na may paunang yugto ng hypertension ay maaaring gamutin sa bahay, na may pana-panahong pagmamanman ng mga doktor sa klinika, kasunod ng mga rekomendasyon sa samahan ng regimen, diyeta, at pagsasanay sa pisikal.

Mga remedyo ng katutubong para sa paggamot ng hypertension

Gamot sa halamang gamot ay walang maliit na kahalagahan sa paggamot ng hypertension. Una sa lahat, ito ay mga gamot na pampakalma at bayad. Maaari silang magamit sa tapos na form (extract, tinctures at tablet).

Ito ay higit sa lahat paghahanda ng valerian, motherwort, hawthorn. Kasama rin sa mga halaman na may pagpapatahimik na epekto ng mansanilya, nakapagpapagaling na lemon balm, peppermint, hop cones at marami pa.

Pinapayuhan ng tradisyonal na gamot ang mga pasyente na may hypertension na kumain ng honey, aronia (200-300 g bawat araw), mga prutas ng sitrus at ligaw na rosas sa anyo ng isang inumin, berdeng tsaa. Ang lahat ng mga pagkaing ito ay nagbabawas ng mataas na presyon ng dugo at mayaman sa bitamina C, isang kinakailangang mahina na kalamnan ng puso.

I-dissolve ang isang kutsara ng honey sa 1 tasa ng mineral na tubig, idagdag ang juice ng kalahating lemon. Uminom sa isang walang laman na tiyan nang sabay-sabay. Ang tagal ng paggamot ay 7-10 araw. Ang tool ay ginagamit para sa hypertension, hindi pagkakatulog, tumaas na inis.
Gilingin ang 2 tasa ng mga cranberry na may 3 kutsara ng pulbos na asukal at kumain araw-araw sa isang oras isang oras bago kumain. Ang lunas na ito ay ginagamit para sa banayad na mga form ng hypertension.
Beetroot juice - 4 tasa, honey - 4 tasa, damo cinnamon damo - 100 g, vodka - 500 g Pagsamahin ang lahat ng mga sangkap, ihalo nang lubusan, igiit ang 10 araw sa isang mahigpit na selyadong lalagyan sa isang madilim, cool na lugar, pilay, pisilin. Kumuha ng 1-2 kutsara 3 beses sa isang araw kalahating oras bago kumain. Ang tool ay ginagamit para sa hypertension ng I - II degree.
Ang sibuyas na juice ay tumutulong sa pagbaba ng presyon ng dugo, samakatuwid inirerekomenda na ihanda ang sumusunod na lunas: pisilin ang juice mula sa 3 kg ng sibuyas, ihalo ito sa 500 g ng honey, magdagdag ng 25 g ng mga walnut films at ibuhos ang 1/2 litro ng vodka. Ipilit ang 10 araw. Kumuha ng 1 kutsara 2-3 beses sa isang araw.
John's wort (damo) - 100 g, chamomile (bulaklak) - 100 g, immortelle (bulaklak) - 100 g, birch (buds) - 100 g. Ang mga sangkap ay halo-halong, lupa sa isang gilingan ng kape at nakaimbak sa isang basong garapon na may takip. Ang pang-araw-araw na dosis ay inihanda sa gabi: 1 kutsara ng isang halo ng 0.5 l ng tubig na kumukulo ay inihurnong at igiit ng 20 minuto. Pagkatapos ay i-filter ang canvas at pisilin ang nalalabi. Kalahati ng pagbubuhos na may 1 kutsarita ng honey ay lasing agad, at ang natitira ay pinainit sa umaga hanggang 30-40 ° C at lasing 20 minuto bago mag-almusal. Ang paggamot ay isinasagawa araw-araw hanggang sa ganap na magamit ang halo. Ginamit para sa atake sa puso at hypertension.
10 g ng viburnum prutas ay ibinuhos ng isang baso ng tubig na kumukulo, pinainit sa ilalim ng isang talukap ng mata sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 15 minuto, pinalamig para sa 45 minuto, na-filter, kinatas at nababagay sa 200 ML. Uminom ng 1/3 tasa 3-4 beses sa isang araw. Itabi ang pagbubuhos nang hindi hihigit sa 2 araw.
Upang gawing normal ang presyon ng dugo, kinakailangan na kumuha ng alkohol na makulayan ng calendula (sa isang ratio ng 2: 100 sa 40-degree na alkohol) para sa 20-40 patak 3 beses sa isang araw. Kasabay nito, nawawala ang pananakit ng ulo, pagbutihin ang pagtulog, pagtaas ng pagganap at pagtaas ng sigla.
Kapaki-pakinabang na uminom ng isang halo ng isang baso ng beetroot juice, isang baso ng karot, kalahati ng isang baso ng cranberry, 250 g ng honey at 100 g ng vodka. Kumuha ng 1 kutsara ng 3 beses sa isang araw. Maaari mo pa ring ihanda ang sumusunod na halo: 2 tasa ng beetroot juice, 250 g ng honey, juice ng isang lemon, 1.5 tasa ng cranberry juice at 1 tasa ng bodka. Dapat itong kunin ng 1 kutsara ng 3 beses sa isang araw sa isang oras bago kumain.
Idikit ang 100 g ng mga pasas na walang mga buto sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne, ibuhos ang isang baso ng malamig na tubig, lutuin ng 10 minuto sa sobrang init, pilay, palamig at pisilin. Uminom ng buong dosis sa buong araw.
Ang chokeberry juice ay kinuha kalahating oras bago kumain, 1/3 tasa ng 3 beses sa isang araw. Ang kurso ng paggamot ay 2 linggo.
Ang blackcurrant juice o isang decoction ng mga berry ay dapat na kinuha ng 1/4 tasa 3-4 beses sa isang araw.
Ang isang sabaw ng viburnum berries na kumuha ng kalahating tasa ng 3 beses sa isang araw.
Ang isang halo ng kalahati ng isang baso ng juice ng beet, ang parehong halaga ng lemon juice at 1 tasa ng linden honey ay dapat gawin sa 1/3 tasa 1 oras pagkatapos kumain.
Kumain ng 1 baso ng mga cranberry tuwing umaga at kumuha ng 5-10 patak ng tincture ng mga bulaklak ng hawthorn na may tubig.
Ang mga naka-medyas na medyas sa kakanyahan ng suka na diluted na may tubig sa isang ratio na 1: 1, at ilagay ang mga ito sa magdamag, mahigpit na pambalot ang iyong mga binti.
Upang mangolekta ng mga sangkap sa mga sumusunod na proporsyon: limang lobed motherwort damo - 4 na bahagi, damo ng cinnamon damo - 3 bahagi, prutas na hawthorn-dugo - 1 bahagi, dahon ng paminta - 1/2 bahagi, bag ng bag ng pastol - 1 bahagi, prutas ng chokeberry - 1 bahagi, mga bunga ng dill ng hardin - 1 bahagi, paghahasik ng flax seed - 1 bahagi, dahon ng ligaw na presa - 2 bahagi. Dalawa o tatlong kutsara ng pinaghalong (depende sa bigat ng katawan ng pasyente) ibuhos ang 2.5 tasa ng tubig na kumukulo sa isang thermos. Ipilit ang 6-8 na oras. Sa susunod na araw, painitin ang buong pagbubuhos sa 3 nahahati na mga dosis 20-40 minuto bago kumain.
Uminom ng sariwang juice ng mga prutas ng chokeberry (chokeberry) 1/2 tasa bawat pagtanggap sa loob ng 2 linggo. Maaari mong gilingin ang 1 kg ng hugasan at bahagyang tuyo na mga prutas na may 700 g ng butil na asukal. Kumuha ng 75-100 g 2 beses sa isang araw.
Ang isang baso ng tinadtad na bawang ng cloves ay na-infact sa 0.5 litro ng vodka sa isang madilim at mainit na lugar. Ang pagbubuhos ay kinuha 1 kutsara ng 3 beses sa isang araw bago kumain.
Sa pantay na mga bahagi, sa 1 litro ng tubig na kumukulo, 1 tasa ng pagkolekta ng damuhan ng inawort, marm cinnamon, mga bulaklak ng hawthorn at puting mistletoe ay niluluto, na-infused at kinuha ng 100 ML 3 beses sa isang araw kalahating oras bago kumain.
Paghaluin ang mga halamang gamot sa mga sumusunod na proporsyon: hawthorn (bulaklak) - 5 bahagi, motherwort (damo) - 5 bahagi, kanela (damo) - 5 bahagi, mansanilya (bulaklak) - 2 bahagi. Dalawang kutsara ng pinaghalong ibuhos ang 1 litro ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng 20 minuto, pilay. Uminom ng 100 ML ng pagbubuhos 3 beses sa isang araw.
Paghaluin ang mga halamang gamot sa mga sumusunod na proporsyon: kumin (prutas) - 1 bahagi, valerian (ugat) - 2 bahagi, hawthorn (bulaklak) - 3 bahagi, puting mistletoe (damo) - 4 na bahagi. Ang dalawang kutsara ng pinaghalong ibuhos 400 ml ng tubig na kumukulo, iwanan ng 2 oras, pilay. Mag-inuman sa araw.
Paghaluin ang gruel ng lemon o orange na may alisan ng balat, ngunit walang mga buto, na may butil na asukal sa panlasa. Kumuha ng isang kutsarita 3 beses araw-araw bago kumain.
Paghaluin ang mga halamang gamot sa mga sumusunod na proporsyon: ordinaryong yarrow damo - 3 bahagi, mga bulaklak na pulang hawthorn, dugo damo ng kabayo, puting mistletoe damo, maliit na periwinkle dahon - 1 bahagi bawat isa. Ibuhos ang isang kutsara ng koleksyon na may isang baso ng mainit na tubig at igiit ang 3 oras, pakuluan ng 5 minuto, palamig at pilay. Kumuha ng 1 / 3-1 / 4 tasa 3-4 beses sa isang araw.
Paghaluin ang mga halamang gamot sa mga sumusunod na proporsyon: mga bulaklak ng hawthorn dugo pula, mistletoe puting damo - pantay. Ibuhos ang isang kutsarita ng koleksyon na may isang baso ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng 10 minuto at pilay. Kumuha ng 1/3 tasa ng 3 beses sa isang araw, isang oras pagkatapos kumain.
Isang kutsara ng mga bunga ng ash ash ordinaryong serbesa 1 tasa ng tubig na kumukulo, iwanan upang palamig, pilay. Uminom ng 0.5 tasa ng 2-3 beses sa isang araw.
Upang mangolekta ng mga sangkap sa mga sumusunod na ratios: damuhan ng marsh cilantro, limang lobed motherwort na damo - 2 bahagi bawat isa, mga pulang pula na bulaklak ng bulaklak, mga damo ng kabayo sa bukid. 20 g ng koleksyon ibuhos ang 200 ML ng tubig, init sa isang tubig na kumukulo ng tubig sa loob ng 15 minuto, cool para sa 45 minuto, pilay at idagdag ang pinakuluang tubig sa orihinal na dami nito. Kumuha ng 1/4 hanggang 1/3 tasa 3-4 beses sa isang araw.
Kolektahin ang mga sangkap sa mga sumusunod na proporsyon: tansy (inflorescences), mataas na elecampane (ugat) - pantay. Ibuhos ang isang kutsarita ng pinaghalong may 2 tasa ng tubig na kumukulo, pakuluan sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 1.5 oras, pilay. Uminom ng 100 ml 3 beses sa isang araw 2 oras bago kumain.
Ipasa ang 3 malalaking ulo ng bawang at 3 lemon sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne, magluto ng 1.25 litro ng tubig na kumukulo, isara nang mahigpit at igiit sa isang mainit na lugar para sa isang araw, pagpapakilos paminsan-minsan, pagkatapos ay pilay. Uminom ng 1 kutsara 2-3 beses sa isang araw 30 minuto bago kumain.
Sa pamamagitan ng hypertension na may atherosclerosis 2, i-chop ang malalaking ulo ng bawang at ibuhos ang 250 ML ng bodka, infuse sa loob ng 12 araw. Kumuha ng 20 patak ng 3 beses sa isang araw 15 minuto bago kumain. Upang mapagbuti ang lasa, maaari kang magdagdag ng pagbubuhos ng mint sa tincture. Ang kurso ng paggamot ay 3 linggo.
Dilute 3 patak ng sariwang aloe juice sa isang kutsarita ng malamig na pinakuluang tubig. Kumuha araw-araw sa isang walang laman na tiyan 1 oras bawat araw. Ang kurso ng paggamot ay 2 buwan. Ang presyon ay normal.
Gilingin ang 250 g ng malunggay (hugasan at alisan ng balat) sa isang kudkuran, ibuhos ang 3 l ng malamig na pinakuluang tubig, pakuluan ng 20 minuto. Uminom ng 100 ml 3 beses sa isang araw. Matapos ang ilang mga dosis, ang presyon ay bumaba sa normal.
20 g ng mga tinadtad na dahon ng bean, ibuhos ang 1 litro ng tubig, pakuluan sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 3-4 na oras, cool, pilay. Ang sabaw uminom ng 0.5 tasa 4-5 beses sa isang araw.
10 g ng mga bulaklak ng adonis ng tagsibol, mga bulaklak ng buckwheat ng buto, liryo ng mga ugat ng lambak, ginintuang mga ugat ng valerian, 1 baso ng vodka.
Ibuhos ang durog na koleksyon na may 1 baso ng bodka. Pumilit sa isang madilim na lugar sa isang baso ng baso na may takip sa loob ng 20 araw.
Kumuha ng 3 beses sa isang araw, 25 patak bawat 1 tbsp. l tubig 30 minuto bago kumain.
60 g ng dry grape wine, 20 patak ng sariwang yarrow juice, 20 patak ng ruta juice, 10 g ng seed buckwheat grass.
Paghaluin ang mga sangkap, igiit para sa isang araw sa isang madilim na daluyan ng salamin sa isang mainit na lugar.
Kumuha ng 1 oras sa isang araw sa umaga, 30-40 minuto bago kumain.
5 g ng water willow bark, 1 g ng mapait na damo ng wormwood, 15 g ng damo ng yarrow, 10 g ng ground flaxseed, 150 ml ng tubig na kumukulo.
1 tbsp. l ibuhos ang koleksyon sa mga enameled na pinggan, ibuhos ang tubig na kumukulo, takpan, iwanan ng 30 minuto. Pilitin ang nagresultang pagbubuhos, pisilin ang mga hilaw na materyales.
Kumuha ng 2 beses sa isang araw 30 minuto bago kumain para sa isang buwan.
10 g ng dahon ng limon ng balsamo, 20 g ng mga stigmas ng mais, juice ng 1 lemon, 0.5 l ng tubig na kumukulo.
Hiwain ang katas mula sa limon. Ibuhos ang koleksyon sa mga enameled na pinggan, ibuhos ang tubig na kumukulo. Itago sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 20 minuto. Ipilit hanggang cool. Alisan ng tubig ang pagbubuhos, pisilin ang mga hilaw na materyales. Magdagdag ng lemon juice sa nagresultang pagbubuhos.
Kumuha ng 1/2 tasa ng 3 beses sa isang araw 30 minuto pagkatapos kumain. Magsagawa ng 3 kurso ng 7 araw na may isang lingguhang agwat.
20 g ng ugat ng damo, mga stigmas ng mais, 10 g ng valerian root, dahon ng paminta, 1 tasa ng tubig na kumukulo.
Paghaluin ang lahat ng mga sangkap, 2 tbsp. l ilagay ang koleksyon sa isang enameled bowl, ibuhos ang tubig na kumukulo. Pakuluan sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 20 minuto. Ipilit hanggang cool. Strain, pisilin ang mga hilaw na materyales.
Kumuha ng 2-3 beses sa isang araw na may mga pagkain para sa isang buwan.
30 g ng mga ugat ng valerian, karaniwang anise damo, damo ng puso, 20 g ng mga pinatuyong petals ng mirasol, yarrow herbs, 1 tasa ng pinakuluang tubig.
2 tbsp. l lugar ng koleksyon sa mga enameled na pinggan, takip. Ipilit sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 20 minuto. Pagkatapos ng paglamig, pilay, pisilin ang mga hilaw na materyales.
Kumuha ng 1/3 tasa ng 2-3 beses sa isang araw kasama ang mga pagkain.

Una sa lahat, kinakailangan upang ibukod ang mga mataba na pagkain at pagkain na mayaman sa kolesterol mula sa pagkain, kumain ng mas kaunting matamis pati na rin ang sariwang tinapay, pinapalitan ito ng mga crackers o bigas. Ang lahat ng mga produkto na nagpapaliban sa pagbuo ng atherosclerosis ay kapaki-pakinabang: mga prutas, keso sa kubo, mga produkto ng pagawaan ng gatas (lalo na ang yogurt at whey), puti ng itlog, repolyo, mga gisantes, pinakuluang karne ng baka, atbp, pati na rin ang mga pagkaing mayaman sa bitamina C: labanos, berdeng sibuyas, malunggay, itim currant, lemon. Ang diyeta na ito ay binabawasan ang antas ng mga lason sa katawan. Ang paggamit ng asin ay hindi dapat lumagpas sa 3 g, o kalahati ng isang kutsarita bawat araw.

Ang mga nagdaang pag-aaral ay natagpuan ang isang link sa pagitan ng pagkakaroon ng calcium at potassium sa katawan at presyon ng dugo. Ang mga taong kumonsumo ng malalaking halaga ng mga pagkaing may mataas na potasa ay may normal na presyur nang hindi pinipigilan ang paggamit ng asin. Tumutulong ang kaltsyum at potasa na alisin ang labis na sodium at kontrolin ang estado ng vascular system. Ang potasa ay matatagpuan sa maraming dami sa mga gulay at prutas, calcium - sa cottage cheese.

Pag-iwas

Bilang isang patakaran, ang pag-iwas sa sakit na ito ay binubuo sa pagpapanatili ng wastong nutrisyon at sa pagsasagawa ng mga pisikal na ehersisyo na makabuluhang mapabuti ang kagalingan ng mga may sakit o malusog na tao. Ang anumang pisikal na pagsasanay sa anyo ng pagpapatakbo, paglalakad, paglangoy, pag-eehersisyo sa mga simulator at pagsasanay sa paghinga ay nag-aambag lamang sa pagtaas ng kapasidad ng pagtatrabaho at makabuluhang nagpapatatag ng mataas na presyon ng dugo.

Kung ang hypertension ay napansin, hindi mo kailangang mawalan ng pag-asa, mahalagang kumuha ng isang aktibong bahagi sa pagpili ng mabisang paggamot kasama ang iyong doktor.

Ang mga pasyente na may sakit na ito ay madalas na baguhin ang kanilang karaniwang pang-araw-araw na gawain upang matigil ang pag-usad ng patolohiya. Ang mga pagbabagong ito ay nauugnay hindi lamang sa nutrisyon, kundi pati na rin sa mga gawi, likas na katangian ng trabaho, pang-araw-araw na gawain, pamamahinga sa pamamahinga at ilang iba pang mga nuances. Napapailalim lamang sa mga rekomendasyon ng mga doktor, ang therapy ay magiging epektibo.

Pangkalahatang impormasyon

Ang nangungunang pagpapakita ng hypertension ay patuloy na mataas na presyon ng dugo, i.e., presyon ng dugo na hindi bumalik sa normal pagkatapos ng pagtaas ng sitwasyon bilang isang resulta ng psychoemotional o pisikal na bigay, ngunit bumababa lamang pagkatapos ng pagkuha ng mga gamot na antihypertensive. Ayon sa mga rekomendasyon ng WHO, ang normal na presyon ng dugo ay hindi lalampas sa 140/90 mm Hg. Art. Ang labis na rate ng systolic higit sa 140-160 mm RT. Art. at diastolic - higit sa 90-95 mm RT. Ang Art., Naitala sa pahinga sa panahon ng dalawang pagsukat sa panahon ng dalawang medikal na pagsusuri, ay itinuturing na hypertension.

Ang pagkalat ng hypertension sa mga kababaihan at kalalakihan ay humigit-kumulang sa parehong 10-20%, mas madalas na ang sakit ay bubuo pagkatapos ng edad na 40, kahit na ang hypertension ay madalas na natagpuan kahit na sa mga kabataan. Ang hypertension ay nag-aambag sa mas mabilis na pag-unlad at malubhang kurso ng atherosclerosis at ang paglitaw ng mga komplikasyon na nagbabanta sa buhay. Kasabay ng atherosclerosis, ang hypertension ay isa sa mga pinaka-karaniwang sanhi ng napaagang pagkamatay ng mga batang nagtatrabaho na populasyon.

Makakaiba sa pagitan ng pangunahing (mahahalagang) arterial hypertension (o hypertension) at pangalawa (nagpapasakit) hypertension ng arterial. Ang symptomatic hypertension account para sa 5 hanggang 10% ng mga kaso ng hypertension. Ang pangalawang hypertension ay isang pagpapakita ng pinagbabatayan na sakit: sakit sa bato (glomerulonephritis, pyelonephritis, tuberculosis, hydronephrosis, tumors, renal artery stenosis), thyroid gland (thyrotoxicosis), adrenal glandula (pheochromocytoma, Hisenko-Cushing's syndrome, pangunahing atheroscler) .

Ang pangunahing arterial hypertension ay bubuo bilang isang independiyenteng sakit na talamak at nagkakaroon ng hanggang sa 90% ng mga kaso ng arterial hypertension. Sa hypertension, ang mataas na presyon ng dugo ay ang resulta ng isang kawalan ng timbang sa sistema ng regulasyon ng katawan.

Ang mekanismo ng pag-unlad ng hypertension

Ang batayan ng pathogenesis ng hypertension ay isang pagtaas sa dami ng output ng cardiac at paglaban ng peripheral vascular bed. Bilang tugon sa kadahilanan ng stress, ang mga kaguluhan sa regulasyon ng peripheral vascular tone ay nangyayari sa pamamagitan ng mas mataas na mga sentro ng utak (hypothalamus at medulla oblongata). Mayroong isang spasm ng arterioles sa periphery, kabilang ang bato, na nagiging sanhi ng pagbuo ng mga dyskinetic at discirculatory syndromes. Ang pagtatago ng mga neurohormones ng renin-angiotensin-aldosteron ay nagdaragdag. Ang Aldoster, na nakikilahok sa metabolismo ng mineral, ay nagdudulot ng pagpapanatili ng tubig at sodium sa vascular bed, na karagdagang pagtaas ng dami ng dugo na nagpapalipat-lipat sa mga sisidlan at pinatataas ang presyon ng dugo.

Sa arterial hypertension, ang lapot ng dugo ay nagdaragdag, na nagiging sanhi ng pagbaba sa bilis ng daloy ng dugo at mga proseso ng metabolic sa mga tisyu. Ang mga pader na hindi gumagalaw ng mga sisidlan ay nagpapalapot, ang kanilang lumen ay nakitid, na nakakakuha ng isang mataas na antas ng kabuuang peripheral vascular resistensya at ginagawang hindi mababalik ang arterial hypertension. Nang maglaon, bilang isang resulta ng pagtaas ng pagkamatagusin at saturation ng plasma ng mga vascular wall, nabuo ang ellastofibrosis at arteriolosclerosis, na sa huli ay humahantong sa pangalawang pagbabago sa mga tisyu ng mga organo: myocardial sclerosis, hypertensive encephalopathy, pangunahing nephroangiosclerosis.

Ang antas ng pinsala sa iba't ibang mga organo na may hypertension ay maaaring maging hindi pantay, samakatuwid, ang ilang mga klinikal at anatomical na variant ng hypertension ay nakikilala sa isang napakaraming pinsala sa mga daluyan ng bato, puso at utak.

Pag-uuri ng hypertension

Ang hypertension ay inuri ayon sa isang bilang ng mga palatandaan: ang mga kadahilanan para sa pagtaas ng presyon ng dugo, pinsala sa mga target na organo, ang antas ng presyon ng dugo, kurso, atbp Sa pamamagitan ng etiological na prinsipyo, naiiba sila sa pagitan ng mahahalagang (pangunahin) at pangalawa (sintomas) na arterial hypertension. Sa pamamagitan ng likas na katangian ng kurso, ang hypertension ay maaaring magkaroon ng isang benign (mabagal na pag-unlad) o malignant (mabilis na pag-unlad) na kurso.

Ang pinakamahalagang praktikal na kahalagahan ay ang antas at katatagan ng presyon ng dugo. Depende sa antas, nakikilala nila:

Ang pinakamainam na presyon ng dugo ay 115 mm Hg. Art.

Ang benign, dahan-dahang sumusulong ng hypertension, depende sa pagkatalo ng mga target na organo at ang pagbuo ng mga nauugnay na (magkakasunod) na mga kondisyon, ay dumaan sa tatlong yugto:

Stage ko (banayad at katamtaman na hypertension) - ang presyon ng dugo ay hindi matatag, nagbabago sa panahon ng araw mula 140/90 hanggang 160-179 / 95-114 mm RT. Art., Bihira ang mga hypertensive crises, banayad. Walang mga palatandaan ng organikong pinsala sa gitnang sistema ng nerbiyos at panloob na mga organo.

Yugto II (malubhang Alta-presyon) - presyon ng dugo sa saklaw ng 180-209 / 115-124 mm RT. Art., Karaniwang mga krisis ng hypertensive. Objectively (sa panahon ng pisikal, pananaliksik sa laboratoryo, echocardiography, electrocardiography, radiography), ang pagdidikit ng mga retinal artery, microalbuminuria, nadagdagan ang creatinine sa plasma ng dugo, kaliwang ventricular hypertrophy, lumilipas na cerebral ischemia ay naitala.

Stage III (napakasakit na hypertension) - presyon ng dugo mula 200-300 / 125-129 mm RT. Art. at sa itaas, madalas na umuusbong ang matinding krisis sa hypertensive. Ang nakapipinsalang epekto ng hypertension ay nagdudulot ng mga phenomena ng hypertonic encephalopathy, kaliwa na kabiguan ng ventricular, ang pagbuo ng cerebral vascular thrombosis, hemorrhages at optic nerve edema, exfoliating vascular aneurysms, nephroangiosclerosis, renal failure, atbp.

Mga hypertensive Risk Factors

Ang nangungunang papel sa pagbuo ng hypertension ay nilalaro ng isang paglabag sa aktibidad ng regulasyon ng mas mataas na mga kagawaran ng gitnang sistema ng nerbiyos na kinokontrol ang gawain ng mga panloob na organo, kabilang ang cardiovascular system. Samakatuwid, ang pag-unlad ng hypertension ay maaaring sanhi ng madalas na paulit-ulit na pagkapagod ng nerbiyos, matagal at matinding pagkabalisa, madalas na pagkagulat sa nerbiyos. Ang labis na pagkapagod na nauugnay sa aktibidad ng intelektwal, gawain sa gabi, ang impluwensya ng panginginig ng boses at ingay ay nag-aambag sa paglitaw ng hypertension.

Ang isang panganib na kadahilanan sa pagbuo ng hypertension ay nadagdagan ang paggamit ng asin, na nagiging sanhi ng arterial spasm at pagpapanatili ng likido. Napatunayan na ang pang-araw-araw na pagkonsumo> 5 g ng asin ay makabuluhang pinatataas ang panganib ng pagbuo ng hypertension, lalo na kung mayroong isang namamana na predisposisyon.

Ang kahihinatnan, pinalubha ng hypertension, ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa pag-unlad nito sa agarang pamilya (mga magulang, kapatid na babae, kapatid). Ang posibilidad ng pagbuo ng hypertension ay makabuluhang nagdaragdag sa pagkakaroon ng hypertension sa 2 o mas malapit na kamag-anak.

Itaguyod ang pagbuo ng hypertension at kapwa suportado ang bawat isa na arterial hypertension na pinagsama sa mga sakit ng adrenal glandula, teroydeo glandula, bato, diyabetis, atherosclerosis, labis na katabaan, talamak na impeksyon (tonsillitis).

Sa mga kababaihan, ang panganib ng pagbuo ng hypertension ay nagdaragdag sa menopos dahil sa kawalan ng timbang sa hormon at pagpapalala ng mga reaksyon sa emosyonal at nerbiyos. 60% ng mga kababaihan ay nakakakuha ng eksaktong hypertension sa panahon ng menopos.

Ang kadahilanan ng edad at kasarian ay tukuyin ang pagtaas ng panganib ng pagbuo ng hypertension sa mga kalalakihan. Sa edad na 20-30 taon, ang hypertension ay bubuo sa 9.4% ng mga kalalakihan, pagkatapos ng 40 taon - sa 35%, at pagkatapos ng 60-65 taon - nasa 50% na. Sa pangkat ng edad hanggang 40 taon, ang hypertension ay mas karaniwan sa mga kalalakihan, sa mas matandang larangan nagbabago ang ratio sa pabor ng mga kababaihan. Ito ay dahil sa isang mas mataas na rate ng pagkamatay ng napaagang pagkamatay sa gitnang edad mula sa mga komplikasyon ng hypertension, pati na rin ang mga pagbabago sa menopausal sa babaeng katawan. Sa kasalukuyan, ang hypertension ay lalong nakikita sa mga taong nasa bata at may edad na.

Lubhang kaaya-aya sa pagbuo ng hypertension ay ang alkoholismo at paninigarilyo, hindi magandang pagkain, sobrang timbang, kawalan ng ehersisyo, isang hindi kanais-nais na kapaligiran.

Mga komplikasyon sa hypertension

Sa isang matagal o nakamamatay na kurso ng hypertension, ang talamak na pinsala sa mga daluyan ng mga target na organo ay bubuo: ang utak, bato, puso, mata.Ang pagiging matatag ng sirkulasyon ng dugo sa mga organo na ito laban sa background ng patuloy na mataas na presyon ng dugo ay maaaring maging sanhi ng pag-unlad ng angina pectoris, myocardial infarction, hemorrhagic o ischemic stroke, cardiac hika, pulmonary edema, exfoliating aortic aneurysms, retinal detachment, uremia. Ang pag-unlad ng talamak na kondisyon ng emerhensiya laban sa background ng hypertension ay nangangailangan ng pagbaba ng presyon ng dugo sa mga unang minuto at oras, dahil maaari itong humantong sa pagkamatay ng pasyente.

Ang kurso ng hypertension ay madalas na kumplikado ng mga hypertensive crises - pana-panahong panandaliang tumataas sa presyon ng dugo. Ang pag-unlad ng mga krisis ay maaaring unahan ng emosyonal o pisikal na stress, stress, isang pagbabago sa mga kondisyon ng meteorological, atbp Sa isang hypertensive crisis, ang isang biglaang pagtaas ng presyon ng dugo ay sinusunod, na maaaring tumagal ng ilang oras o araw at sinamahan ng pagkahilo, matalim na pananakit ng ulo, isang pakiramdam ng init, palpitations, pagsusuka, cardialgia sakit sa paningin.

Ang mga pasyente sa panahon ng isang hypertensive na krisis ay natatakot, nasasabik o napigilan, inaantok, sa matinding krisis, maaari silang mawalan ng malay. Laban sa background ng isang hypertensive krisis at umiiral na mga organikong pagbabago sa mga daluyan ng dugo, myocardial infarction, talamak na cerebrovascular aksidente, talamak na kaliwang ventricular failure ay madalas na mangyari.

Paggamot ng hypertension

Sa paggamot ng hypertension, mahalaga hindi lamang upang bawasan ang presyon ng dugo, ngunit din upang iwasto at mabawasan ang panganib ng mga komplikasyon hangga't maaari. Imposibleng ganap na pagalingin ang hypertension, ngunit lubos na makatotohanang upang ihinto ang pag-unlad nito at bawasan ang saklaw ng mga krisis.

Ang hypertension ay nangangailangan ng pinagsamang pagsisikap ng pasyente at doktor upang makamit ang isang karaniwang layunin. Sa anumang yugto ng hypertension, kinakailangan:

Sundin ang isang diyeta na may tumaas na paggamit ng potasa at magnesiyo, nililimitahan ang paggamit ng asin,
Huminto o mahigpit na limitahan ang alkohol at paninigarilyo
Mawalan ng timbang
Dagdagan ang pisikal na aktibidad: kapaki-pakinabang na pumasok para sa paglangoy, pagsasanay sa physiotherapy, maglakad,
Sa sistematiko at para sa isang mahabang panahon gawin ang mga iniresetang gamot sa ilalim ng kontrol ng presyon ng dugo at dynamic na pagsubaybay ng isang cardiologist.

Sa kaso ng hypertension, ang mga gamot na antihypertensive ay inireseta na humadlang sa aktibidad ng vasomotor at pagbawalan ang synthesis ng norepinephrine, diuretics, β-blockers, ahente ng antiplatelet, hypolipidemic at hypoglycemic, sedatives. Ang pagpili ng therapy sa gamot ay isinasagawa nang mahigpit nang paisa-isa, isinasaalang-alang ang buong spectrum ng mga kadahilanan ng peligro, presyon ng dugo, ang pagkakaroon ng mga magkakasamang sakit at pinsala sa mga target na organo.

Ang pamantayan para sa pagiging epektibo ng paggamot ng hypertension ay ang nakakamit ng:

mga panandaliang layunin: ang maximum na pagbawas sa presyon ng dugo sa antas ng mahusay na pagpaparaya,
medium-term na mga layunin: pinipigilan ang pag-unlad o pag-unlad ng mga pagbabago sa bahagi ng mga target na organo,
pangmatagalang mga layunin: pag-iwas sa cardiovascular at iba pang mga komplikasyon at pagpapahaba ng buhay ng pasyente.

Ang pagbabala para sa hypertension

Ang pangmatagalang mga kahihinatnan ng hypertension ay natutukoy ng yugto at likas na katangian (benign o malignant) ng kurso ng sakit. Malubhang kurso, ang mabilis na pag-unlad ng hypertension, yugto III hypertension na may matinding pinsala sa vascular ay makabuluhang pinatataas ang dalas ng mga komplikasyon ng vascular at pinalala ang pagbabala.

Sa hypertension, ang peligro ng myocardial infarction, stroke, heart failure, at premature death ay napakataas. Ang hypertension ay hindi kasiya-siya sa mga taong nagkasakit sa murang edad. Maaga, ang sistematikong paggamot at kontrol ng presyon ng dugo ay maaaring mapabagal ang pag-unlad ng hypertension.