Pag-iwas sa pag-unlad ng diabetes sa paa > Mga komplikasyon sa diabetes

Ang paa sa diabetes ay isang hindi kanais-nais na karamdaman, na direktang nauugnay sa isang pagtaas ng antas ng glucose sa dugo. Kung ang kawalan ng diyabetis ay nawalan ng kontrol, mayroong paglabag sa pagiging sensitibo ng mga pagtatapos ng nerve (tinatawag na neuropathy) at ang daloy ng dugo sa mga daluyan ng mga binti ay lumala. Ang prophylaxis ng paa sa diabetes ay kinakailangan upang maiwasan ang hitsura ng mga ulser sa paa sa isang pasyente na may diyabetis, pati na rin ang pinsala sa mga kasukasuan at mga tisyu ng buto.

Dapat malaman ng diabetes! Ang asukal ay normal para sa lahat.Ito ay sapat na uminom ng dalawang kapsula araw-araw bago kumain ... Higit pang mga detalye >>

Kung ang pasyente ay hindi kasangkot sa paggamot, ang mga sugat na nabuo sa balat ng mga binti ay halos hindi pagalingin, ang mga pathogen organismo ay nahuhulog sa kanila at mabilis na dumami. Ang kakulangan sa paggamot ay maaaring humantong sa pag-unlad ng gangrene at kasunod na amputasyon ng apektadong paa. Ang diabetes ay isang malubhang sakit, ang mga komplikasyon kung saan maaaring gumawa ng isang tao na may kapansanan sa isang wheelchair.

Ang lahat ng mga epektong ito ay maiiwasan kung maayos mong inaalagaan ang iyong mga binti na may diyabetis.

Ano ang hindi dapat gawin

Ang mga taong nagdurusa sa diyabetis ay dapat na alagaan ang kanilang kalusugan nang lubusan hangga't maaari at maiwasan ang mga sumusunod na sitwasyon na pumukaw sa hitsura ng mga ulser sa balat ng kanilang mga binti:

hypothermia o sobrang pag-init ng mga binti,
ang paggamit ng lahat ng mga uri ng mga pad ng pag-init at masyadong mainit na mga item upang mapainit ang mga limbs. Nalalapat din ito sa anumang mga gamit sa pag-init - ang isang tao ay hindi kailanman maramdaman kung paano siya makakakuha ng pagkasunog,
paglambot ng mga mais at callus sa anumang mga kemikal
pag-alis ng magaspang na balat o mais na may matulis na tool (mas mahusay na regular na gumamit ng magaspang na bato ng pumice),
paggamot ng mga sugat at pagbawas na may mga nanggagalit na sangkap (yodo, alkohol),
may suot na sapatos na walang sapin
naglalakad nang walang sapatos (lalo na sa isang maruming ibabaw o lupa),
kakulangan ng kahalumigmigan sa balat ng mga binti, na humahantong sa hitsura ng pagkatuyo at masakit na mga bitak,
pagproseso ng mga kuko na may matulis na gunting (para sa hangaring ito ay may mga espesyal na sipit),
may suot na medyas na may mga patch at darn, ang mga seams kung saan kuskusin at masisira ang balat,
pagkuha ng mga gamot mula sa pangkat na beta-blocker - humahantong ito sa tuyong balat.

Mga hakbang sa pag-iwas

Pagkatapos maghugas, sa bawat oras na kinakailangan:

lubusan suriin ang balat ng mga binti para sa pinsala (maaari itong gawin gamit ang isang salamin),
mag-apply ng moisturizing foot cream na may mga paggalaw ng masahe, iwasan ito sa pagitan ng mga daliri, dahil ang balat ay may sapat na basa-basa
hawakan ang mga tinadtad na mga kuko gamit ang isang file nang walang mga bilog na sulok,
gamutin ang mga sugat at anumang pinsala sa mga solusyon na walang disimpektante ng alkohol (chlorhexidine, miramistin), kung kinakailangan, mag-apply ng isang sterile dressing,
magsuot lamang ng mga sariwang medyas o medyas na walang mga tahi at mahigpit na nababanat na banda sa bawat oras.

Ang pag-iwas sa paa sa diabetes sa diyabetis ay hindi lamang mga pamamaraan sa kalinisan - dapat sundin ang iba pang mga patakaran:

Magsuot ng mga espesyal na sapatos na orthopedic. Ang mga sapatos na ito ay dapat matugunan ang mga espesyal na kinakailangan: isang malambot na itaas, isang matigas na solong hindi maaaring baluktot (mayroong isang roll dito), ang kawalan ng mga panloob na tahi na maaaring kuskusin at makapinsala sa balat ng mga binti. Ang pagsusuot ng mga sapatos na may makitid na daliri ng paa, stiletto takong o may interdigital jumper ay maaaring maging sanhi ng mga mais at pinsala. Bago ilagay ang boot, dapat mong suriin upang makita kung mayroong anumang mga dayuhan na bagay o dumikit ang mga clove sa loob ng sapatos, kung ang insole ay creased at ang lining ay nasa lugar.
Subaybayan ang asukal sa dugo at subukang panatilihing normal ito.
Oras na gamutin ang fungus ng kuko, dahil ang paglaki nito ay maaaring humantong sa isang pampalapot ng mga plato ng kuko, na, naman, ay pindutin ang malambot na tisyu sa ilalim ng mga kuko at pukawin ang sakit at maging ang mga nagpapaalab na proseso.
Regular na gumagawa ng gymnastics para sa mga binti - makakatulong ito na magpainit sa mga paa.
Huwag gumamit ng mga patch, dahil maaari nilang palalain ang problema na sinusubukan nilang malutas sa kanilang tulong.
Suriin ang balat ng mga binti para sa pagiging sensitibo, dahil ang pagkawala nito ay maaaring humantong sa hindi nakikita pinsala at pamamaga, na nagbabanta sa mabilis na pag-unlad ng gangrene.
Huwag magtulog sa paliguan at shower, at subukang huwag hayaang basa ang iyong mga paa sa ulan.
Tumawag kaagad sa isang doktor para sa isang pinsala o anumang iba pang problema na may kaugnayan sa iyong balat.
Huwag manigarilyo. Ang paninigarilyo ay humahantong sa mga karamdaman sa sirkulasyon sa mga talampakan ng mga paa at hindi lamang.

Ang pag-iwas sa paa ng diabetes ay isang medyo seryosong hanay ng mga hakbang at pag-iingat. Maaari nating sabihin na ito ay isang pang-araw-araw na gawain, dahil ang pagpapanatili ng tuyo at madaling kapitan ng pinsala sa balat ng mga binti ligtas at tunog ay mahirap para sa maraming mga diabetes. Sa isip, ang mga paa ng isang taong nagdurusa sa diyabetis ay dapat palaging malinis, tuyo, mainit-init at hindi pawis, na kahit na ang malusog na tao ay hindi palaging makakamit.

Pang-araw-araw na mga rekomendasyon

Kung ang pagkatuyo ay nangyayari sa balat ng mga binti, ipinakita na pahid sa mga paa na may isang cream ng madulas na pagkakapareho araw-araw, kasama ang sea buckthorn at mga langis ng peach, gayunpaman, ang lugar sa pagitan ng mga daliri ay dapat iwasan, ang mga lugar ay hindi dapat lubricated. Pinapayuhan ang mga taong naninigarilyo na isuko ang isang masamang ugali. Pagmamasid sa mga simpleng pagkilos na maiiwasan, posible na maiwasan ang karagdagang pag-unlad ng sakit.

Mga aksyon at mga rekomendasyong pang-iwas upang maiwasan ang sindrom,

Magsuot ng komportableng sapatos, perpektong alagaan ang iyong mga paa,
Oras na alisin ang mga mais, gamutin ang mga bitak, maayos na pag-aalaga ng mga toenails at balat sa mga paa,
Ibalik ang wastong pag-load ng kalamnan at magkasanib na mga pamamaraan ng orthopedic.

Pag-iwas sa diabetes ng paa na may diyabetis at ang sindrom ng parehong pangalan - araw-araw na pagsusuri ng mga paa, tamang pag-aalaga sa paa. Inirerekomenda ang inspeksyon na gawin araw-araw sa itaas at ilalim ng mga talampakan, mabuti na tingnan ang balat sa pagitan ng mga daliri ng paa. Ang pamamaraan ay isinasagawa ng isang diyabetis at isang katulong, kinakailangan ang isang karagdagang salamin para sa pagsusuri.

Maging sa alerto!

Ang layunin ng pagsusuri ay hindi makaligtaan ang hitsura ng mga bagong calluses, pamamaga, bruising, may sakit na lugar, mga depekto sa balat, at iba pang mga pagbabago. Posibleng mga pagbabago sa temperatura ng kulay, kulay, hugis. Kapag hinawakan, ang pagkasensitibo ay nagpapahina o tumataas. Kung ang mga pagbabago ay lumitaw sa isang hindi kanais-nais na direksyon, humingi ng tulong sa isang doktor. Ang mga bitak ng buto at maliit na bali ay maaaring lumitaw, na may diyabetis, ang mga paa ay lumalakas. Kinakailangan ang medikal na atensyong medikal.

Mga pinsala sa paa, hindi kanais-nais na maiwasan ang sindrom:

calluses
mga pang-aabuso
fungus sa balat
pagbawas
nail ingrowth,
bruises
post-burn blisters,
hematomas.

Ang kaunting pinsala ay maaaring gamutin ang isang trophic ulser, pang-matagalang at may kahirapan na pagalingin. Kung ang isang impeksyong bakterya sa sugat ay nangyayari, ang gangren ay maaaring sumabog, at ang amputation ay may kakayahang protektahan ang pasyente mula sa kamatayan. Ang pagdidilim ng balat sa mga paa o, sa kabaligtaran, nagpapagaan, ang pagkawala ng buhok sa diabetes mellitus ay naging tanda ng pagkasira ng suplay ng dugo sa mga binti.

Kadalasan ang pagsisimula ng sindrom ay nangyayari dahil sa mga pinsala sa binti, ngunit ang pasyente ay hindi nakakaramdam ng pinsala. Kinakailangan ang isang pang-araw-araw na pagsusuri upang makita ang mga negatibong pagbabago na hindi nakuha ng pasyente.

Huwag itulak sa limitasyon

Sa modernong mundo, ang mga manggagawang medikal ay nakabuo ng epektibong mga pamahid at pananamit upang matulungan ang pagalingin ang mga sugat sa mga binti na nag-iwas sa impeksyon, gangren, at amputation. Mas mainam na mag-aplay sa tulong ng isang doktor sa oras. Ang nagresultang gangrene ay humahantong sa amputation ng mga binti nang walang mga pagpipilian.

Sa kaso ng pagpapakita ng isang paa sa diyabetis, ipinapahiwatig na agad na humingi ng tulong ng isang manggagamot, magsagawa ng wastong pangangalaga sa paa, sinusuri ang paa araw-araw. Ang pag-iwas sa paa at pagalingin ng diabetes ay nagpapakita ng pangunahing paraan - pagbaba ng asukal sa dugo sa normal, pagpapanatili ng katatagan. Ang isang katulad na resulta ay nakamit sa diyabetis ng una o pangalawang uri, kung sumunod ka sa isang diyeta na mababa sa nutrisyon ng karbohidrat.

Sa pamamagitan ng pagkontrol sa metabolismo, posible na pagalingin ang mga indibidwal na sintomas, ang pag-renew ng sensitivity ng mga binti. Ang mga sugat sa balat sa mga binti ay gagaling. Gayunpaman, ang mga barado na barado ay hindi naibabalik ang patency. Kung ang mga bali, ang mga dislocation ng buto ng paa dati ay naganap, hindi ito magagaling.

Mga kapaki-pakinabang na tip kapag pumipili at bumili ng sapatos

pumili at subukan sa sapatos sa hapon,
kapag sinusubukan ang mga sapatos, tandaan na hindi ito dapat pilitin at madurog ang paa,
kapag binabawasan ang pagiging sensitibo, gumamit ng isang cut ng karton na sukat sa laki ng paa,
ang angkop ay ginagawa lamang sa paa.

Ang mga sapatos para sa diabetes na paa ay dapat maging matatag, komportable. Ang lock ng binti ay nababagay para sa maximum na ginhawa.

Pag-iwas sa isang paa sa diabetes sa diyabetis

Upang maiwasan ang pagbuo ng diabetes syndrome ng paa, mahalagang gamutin ang diabetes mellitus, tiyakin na ang antas ng asukal ay malapit sa normal. Ang pasyente ay kinakailangan upang regular na bisitahin ang isang doktor at kontrolin ang mga paa - mahalagang mapansin ang mga pagbabago sa oras.

Mahalaga rin na subaybayan ang estado ng mga daluyan ng dugo at kontrolin ang presyon ng dugo. Ang kalinisan ng mga paa ay regular na isinasagawa, araw-araw dapat suriin ng pasyente ang balat para sa mga pagbabago at pinsala.

Ang pagmamasahe na may isang moisturizer o langis ay pinipigilan ang pagkamagaspang at bitak sa balat, nagpapabuti ng daloy ng dugo at binabawasan ang pag-agaw sa mga tisyu.

Ang mga himnastiko sa bukung-bukong ay nagpapabuti sa sirkulasyon at suplay ng dugo, pinipigilan ang pamamaga.

Kasama sa pangangalaga sa paa:

araw-araw na inspeksyon ng mga paa,
tuyong paghuhugas ng balat at pagpahid,
inspeksyon ng mga sapatos para sa isang nawawalang insole o isang malaking bato,
baguhin ang mga medyas araw-araw, ituwid ang mga folds kapag inilalagay sa sapatos,
putulin ang iyong mga kuko sa oras, ngunit hindi sa madaling sabi,
lubricate ang mga paa ng isang pampalusog cream sa gabi.

Kung ang pasyente ay hindi tamad at sumusunod sa lahat ng mga inirekumendang hakbang, maaari itong mabawasan ang panganib ng pagbuo ng isang paa sa diyabetis. Mas madaling mapigilan ang isang sakit kaysa pagalingin ito.

Kung ang mga ulser ay napansin sa isang maagang yugto - pinapayagan ka nitong pagalingin ang mga ito. Tingnan kaagad ang iyong doktor upang maiwasan ang impeksyon at maiwasan ang mga komplikasyon o amputasyon.

Ang diyeta at pag-alis ng mga paa ay kinakailangan upang pagalingin ang mga ulser sa paa. Matapos ang pagpapagaling ng sugat, kinakailangan na mahigpit na sumunod sa mga hakbang sa pag-iwas upang maiwasan ang pagbuo ng mga ulser sa hinaharap.

Upang ma-maximize ang kakayahan ng isang tao upang labanan ang mga impeksyon, posible na palakasin ang immune system. Ang control sa asukal sa dugo, katamtaman na pisikal na aktibidad, mahusay na nutrisyon at pandagdag sa nutrisyon ay nakakatulong upang mapabuti ang kagalingan at kalusugan.