Isang pagsusuri ng mga pamamaraan para mapupuksa ang atherosclerosis

Ekolohiya ng buhay. Kalusugan: Sa libro, isang sapat na malaking kabanata ang naglalarawan ng atherosclerosis (mga vessel na barado ng kolesterol) bilang sanhi ng pag-atake ng puso at stroke. Ang mga konklusyon ng maraming mga pag-aaral, kabilang ang isang napaka makabuluhang proyekto pang-matagalang, kung saan ang "mga cores na may karanasan" ay nakibahagi - ang eksperimento ay isinagawa ng cardiac surgeon na si Dr. Esselstin.

Sa aklat, ang isang sapat na malaking kabanata ay naglalarawan ng atherosclerosis (mga vessel na barado sa kolesterol) bilang sanhi ng pag-atake ng puso at stroke. Ang mga konklusyon ng maraming mga pag-aaral, kabilang ang isang napakahalagang pangmatagalang proyekto, na kung saan "bahagi ng karanasan" ay nakibahagi - ang eksperimento ay isinagawa ng siruhano ng cardiac na si Dr. Esselstin, na nabigo sa mga modernong pamamaraan ng pagpapagamot ng mga sakit sa cardiovascular (karamihan sa mga nagpapatakbo na mga pasyente ay nahaharap sa pagbabalik ng kanilang mga seryosong kondisyon sa mga sumusunod na taon at halos lahat ng mga ito ay namatay. )

... Ang diyeta na sinundan nila (kasama na si Dr. Eccelstin mismo at ang kanyang asawa na si Ann) ay hindi naglalaman ng anumang "dagdag" na taba sa lahat at halos walang mga produktong hayop dito. Ang mga kalahok sa eksperimento ay dapat na iwasan ang pag-ubos ng mga langis, karne, isda, manok, at mga produkto ng pagawaan ng gatas, maliban sa skim milk at skim yogurt. Matapos ang 5 taon, pinayuhan ni Dr. Esselstin ang kanyang mga pasyente na ganap na iwanan ang gatas at yogurt.

Limang pasyente ang tumalon mula sa diyeta sa unang dalawang taon, 18 katao ang nagpatuloy na lumahok. Ang lahat ng mga ito ay lumingon kay Dr. Esselstin na may mga sakit sa isang malubhang yugto, naipasa na nila, sa kabuuan, sa pamamagitan ng angina, atake sa puso, stroke, halos 40 operasyon sa mga coronary vessel, kabilang ang angioplasty at bypass surgery. Ang 18 mga puso ay hindi nangangahulugang malusog. Iisipin pa ng isang tao na sila ay sinenyasan ng isang pag-ikot na panic sensation ng nag-iisang pagkamatay na lumahok sa eksperimento.

Ang mga 18 pasyente na nakamit ang mga kamangha-manghang resulta. Sa simula ng eksperimento, ang antas ng kolesterol nila, sa average, ay 246 mg / dl (13.7 mmol bawat litro). Sa panahon ng eksperimento, ang average na antas ng kolesterol ay pinananatiling nasa 132 gm / dl (7.3 mmol bawat litro), na marahil sa ilalim ng 150 mg / dl (8.3) (ang antas sa ibaba kung saan ang gawain ay ibababa). Ang antas ng "masamang" kolesterol (LDL = LDL) ay bumaba din nang malaki. Sa pagtatapos ng eksperimento, ang pinaka-kahanga-hangang resulta ay hindi kahit na ang antas ng kolesterol sa dugo, ngunit kung gaano karaming mga kaso ng sakit o ang pangangailangan para sa interbensyong medikal ang kinakailangan sa mga nakaraang taon.

Sa susunod na 7 taon, ang isang solong miyembro sa labas ng labing-walo sa mga dieters ISA oras ay nagkaroon ng isang nakababahala sandali. At nangyari siya sa pasyente na lumihis mula sa diyeta na ito sa loob ng dalawang taon. Matapos ang mga paglihis sa diyeta, ang pasyente na ito ay nakaranas ng sakit sa puso (angina pectoris), pagkatapos nito ay bumalik siya sa pagkain ng malusog na pagkain ng halaman. Ang Angina pectoris ay hindi na umuulit at nakababahala na mga palatandaan ay hindi na muling nagpakita.

Ang sakit ng mga pasyente na ito ay hindi lamang tumigil sa pag-unlad nito, ngunit nakatanggap din ng isang reverse development! Ang 70% ng mga pasyente na ito ay nakakita na bago magkano ang kanilang mga arterya ay barado ng mga plake. 11 mga pasyente ang sumang-ayon sa angiography, isang pamamaraan na nagbibigay-daan sa iyo upang "paliwanagan" ang ilan sa mga coronary vessel.

Ang mga 11 arterong ito ay na-clear ng 7% sa unang 5 taon ng pakikilahok sa pag-aaral na ito. Maaaring ito ay maliit, ngunit ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na sa isang pagtaas sa diameter ng mga daluyan ng dugo ng 7%, ang pag-access (duct) ng dugo ay nagdaragdag ng 30%! At, mas mahalaga, narito na ang pagkakaiba ay namamalagi sa pagitan ng masakit na sensasyon (angina pectoris) at ang kawalan ng sakit, at madalas, sa katunayan, ang pagkakaiba sa pagitan ng buhay at kamatayan.

Isang apat na pu't apat na taong gulang na therapist ang naging interesado sa pag-aaral na ito, hanggang sa kamakailan lamang na itinuturing niya ang kanyang sarili na malusog, ngunit kamakailan ay nakaligtas sa isang atake sa puso, na inihayag nang unti-unting naipon ang mga problema sa mga vessel. Dahil sa likas na sakit ng kanyang sakit, ang tradisyunal na gamot ay hindi maaaring mag-alok sa kanya ng anumang ligtas na solusyon.

Matapos ang isang pakikipag-usap kay Dr. Esselstin, nagpasya ang therapist na lumahok sa isang programa sa nutritional, at pagkatapos ng 32 buwan, kung saan hindi siya kumuha ng anumang mga gamot na nagpapababa ng kolesterol, binuksan niya ang kurso ng kanyang sakit at ibinaba ang antas ng kolesterol niya sa 80 mg / dl. Maaari mong tingnan ang mga larawan ng kanyang barado na arterya bago at pagkatapos mag-apply sa diyeta na walang libreng taba na Esselstin vegan.

Sa imahe sa kaliwa, ang lugar kung saan ang kakulangan ng coronary ay limitado ang kapasidad ng arterya ay minarkahan ng isang bracket. Matapos ang isang taon at kalahati sa pagkain ng halaman, naalis ang arterya, tinanggal ang mga kahihinatnan ng pagkabigo sa puso at nagsimulang magbigay ng normal na pag-access (kasalukuyang) ng dugo (imahe sa kanan).

Posible bang si Dr. Esselstin ay swerte lamang sa ilang mga pasyente? Talagang hindi. Ang mga may sakit na "cores" ay hindi kailanman biglaang gumaling. Posible na suriin ang pagiging epektibo ng pamamaraang ito sa ibang paraan - upang masubaybayan ang kapalaran ng limang kalahok sa eksperimento na tumanggi na magpatuloy sa pakikilahok sa programa at bumalik sa kanilang karaniwang diyeta at karaniwang mga gamot.

Sa pamamagitan ng 1995, ang limang ito ay may isa pang sampung pag-atake sa puso, habang sa kasalukuyan - noong 2003, 17 taon pagkatapos ng pagsisimula ng programa, 17 sa 18 mga kalahok sa programa na nakaligtas sa nutrisyon ng halaman ay nakaligtas - lahat sila ay lumampas sa 70 at 80 taong gulang.

Maaari bang mag-alinlangan ang sinuman sa kanilang tamang kaisipan sa gayong mga resulta? Mukhang imposible. Kung itinatago mo lamang ang kabanatang ito mula sa buong libro, tandaan ang pangunahing bagay: isang ratio ng 49 hanggang zero - 49 pag-atake sa puso at pag-agaw bago lumipat sa buong pagkain ng halaman at zero - hindi isang solong pag-agaw sa mga pasyente na ganap na lumipat sa sistemang nutrisyon na ito. Nakamit ni Dr. Esselstin kung ano ang hindi nakamit ng tradisyonal na gamot sa loob ng higit sa 50 taon - natalo niya ang atherosclerosis at kakulangan ng coronary.

Dean Ornish

Maaari nating banggitin ang mga aktibidad ng isa pang kilalang manggagamot at siyentista - si Dr. Dean Ornish. Ang graduate ng Harvard, na kilala sa Amerika para sa kanyang mga publication, isang popularizer ng impormasyon tungkol sa sakit sa puso. Halos lahat ng mga Amerikano na may kamalayan sa ugnayan sa pagitan ng nutrisyon at sakit sa puso alam ito sa pamamagitan ng gawain ng Ornish.

Ang pinakatanyag sa kanyang mga proyekto ay ang programa ng Lifestyle Heart Trial, kung saan tinatrato niya ang 28 pasyente na eksklusibo na may pagbabago sa diyeta. Ang 28 taong ito ay pinakain ayon sa sistema ng vegan na binuo niya, habang ang iba pang 20 mga pasyente na may katulad na kondisyon ay ginagamot ayon sa karaniwang plano sa paggamot. Maingat na naitala ng Olandes ang ilang mga pisikal na mga parameter ng mga kalahok sa parehong mga grupo, kabilang ang antas ng pagbara ng mga daluyan ng dugo, kolesterol sa dugo at timbang.

Ang regimen sa pagdiyeta ni Dr. Ornish ay ibang-iba sa maginoo na mga regimen sa paggamot na isinasagawa sa modernong gamot. Para sa unang linggo, inilagay niya ang 28 mga kalahok sa isang hotel at sinabi sa kanila na dapat nilang alagaan ang kanilang sariling kalusugan. Hiniling niya sa mga taong ito na kumain lamang ng mga mababang-taba na pagkain ng halaman sa loob ng isang taon.

10% lamang ng calories ang dapat na nagmula sa mga taba. Maaari kang kumain ng mas maraming gusto mo kung ang mga produktong ito ay mula sa pinapayagan na listahan, na kasama ang mga prutas, gulay at cereal. Sinabi ng pag-aaral na walang mga produktong hayop ang pinapayagan maliban sa itlog puti at isang tasa ng mababang-taba na gatas o yogurt bawat araw.

Bilang karagdagan sa diyeta, ang pangkat na ito ay kailangang magsanay ng mga kasanayan sa pamamahala ng stress tulad ng pagmumuni-muni at pagsasanay sa paghinga nang hindi bababa sa isang oras sa isang araw. Bilang karagdagan, ang mga kalahok ay hiniling na magbigay ng pisikal na aktibidad ng 3 oras sa isang linggo - ang pag-load ay dapat na naaayon sa kanilang kundisyon.

Upang gawing mas madali ang lahat ng mga pagbabago, nagkita ang grupo nang dalawang beses sa isang linggo (4 na oras bawat isa). Ang mga doktor mula sa pangkat ni Dr. Ornish ay hindi gumagamit ng anumang mga gamot o teknolohiya, at walang operasyon na isinagawa. Karaniwan, ang kanilang kolesterol ay bumaba mula sa 227 mg / dl (12.6 mmol bawat litro) hanggang 172 mg / dl (9.6 mmol bawat litro), at ang kanilang "masamang" kolesterol - Ang LDL ay nahulog mula sa 152 mgl dL (8.4 ) hanggang sa 95 mgldL (5.3).

Matapos ang isang taon, ang dalas ng sakit, ang kanilang lakas at tagal nang makabuluhang nabawasan at bukod dito, naging maliwanag na mas maraming mga pasyente ang sumunod sa mga rekomendasyon, mas mabilis na gumaling ang kanilang mga puso. Para sa mga taong sumunod sa programa nang mas tumpak, sa pagtatapos ng taon ang mga sasakyang-dagat ay 4% na-clear (ang duct ay pinalawak). Ito ay maaaring tila tulad ng kaunti, ngunit tandaan na ang mga daluyan ng dugo ay naging barado sa buong buhay, kaya ang 4% bawat taon ay isang kamangha-manghang resulta.

Sa pangkalahatan, 82% ng pangkat ang napunta sa isang regression ng sakit sa taong ito.

Ang mga bagay ay hindi napunta nang maayos sa control group, kahit na natanggap nila ang lahat ng kinakailangang mga gamot. Lalong tumindi ang puson, naging mas mahaba at mas madalas. Halimbawa, habang sa pangkat ng eksperimentong ang dalas ng sakit ay nabawasan ng 91%, sa control control nagsimula silang lumitaw ng 165% nang mas madalas. Ang kanilang antas ng kolesterol ay mas mataas kaysa sa eksperimentong grupo, at ang makitid na tubo ay naging mas makitid. Sa mga nasa pang-eksperimentong pangkat na hindi bababa sa maingat na sumunod sa mga rekomendasyon, ang duct ay makitid ng 8%

Kasama ni Dr. Ornisch at Dr. Esselstin, at marami sa harap nila, naniniwala ako na natagpuan namin ang isang madiskarteng solusyon para sa isang matagumpay na labanan sa sakit sa puso. Ang mga pagpapasyang pandiyeta ay hindi lamang nagpapagaan sa mga sintomas ng sakit sa dibdib, ngunit tinatrato ang mga sanhi ng sakit mismo at makakatulong upang maiwasan ang panganib ng mga atake sa puso. Walang mga kirurhiko o medikal na pamamaraan ng paggamot na maaaring makipagkumpitensya sa mga kahanga-hangang resulta.

Ang isang fragment mula sa libro ni Propesor Colin Campbell, ang The China Study, na gumagamit ng mga istatistikal na halimbawa at daan-daang mga pag-aaral upang maipaliwanag ang kaugnayan sa pagitan ng mga kondisyon ng kalusugan, talamak na karamdaman, at pagkain ng mga produktong hayop at ang nakamamanghang, statistikong dokumentado na mga resulta ng vegan nutrisyon na may buong pagkain.

Si Propesor Campbell ay isang siyentipiko na pinag-aaralan ang kaugnayan ng mga sakit sa talamak (tulad ng cancer, sakit sa cardiovascular, osteoporosis), ang biochemistry ng pagkain, at ang ugnayan sa pagitan ng kalusugan at nutrisyon sa loob ng higit sa 40 taon. Si Campbell ay isang kinatawan ng American science establishment, isang miyembro ng maraming pambansang konseho at mga pananaliksik sa lipunan, isang tagapayo sa Kongreso tungkol sa nutrisyon, isang lektor sa ilang mga pangunahing unibersidad, at ang bilang isang tao sa listahan ng mga nakakaimpluwensyang numero sa larangan ng nutrisyon, na mayroong higit sa 300 mga publikasyon sa mga publikasyong pang-agham.

Ang panganib ng vascular atherosclerosis

Ang Atherosclerosis ay isang pangkaraniwang patolohiya ng cardiovascular system, na humahantong sa isang bilang ng mga komplikasyon. Sa etiology ng sakit, ang mga kadahilanan ay nakikilala: dyslipoproteinemia, mga karamdaman sa hormonal, stress, hemodynamic disorder, vascular lesyon. Ang mekanismo ng pag-unlad ay binubuo sa pag-alis ng kolesterol sa intercellular space ng vascular wall ng mga arterya (aorta, kung minsan ay mga veins), na may pagbuo ng isang plaka na humahantong sa pagpapapangit ng pader at stenosis ng lumen ng daluyan ng dugo, bumubuo ang ischemia.

Ang pagpapapangit ng panloob na pader at pagbuo ng plaka ay humahantong sa pagbuo ng mga clots ng dugo, na maaaring maging sanhi ng thromboembolism. Ayon sa isang medikal na pag-aaral, kalahati ng mga pagkamatay sa mga bansa sa Kanluran ay dahil sa pag-unlad ng mga pagbabago sa atherosclerotic sa sistema ng vascular.

Paano matanggal ang sakit

Ang patolohiya ay isang kalikasan na polyetiological, kinakailangang gamutin ang sakit sa isang komprehensibong paraan, kabilang ang pag-aalis ng mga sanhi at predisposing na mga kadahilanan. Ang pangunahing direksyon:

  • pagbabago sa diyeta at pamumuhay (pagbibigay ng masamang gawi),
  • homeopathy
  • therapy sa droga
  • sa mga malubhang kaso, maipapayo ang interbensyon sa operasyon,
  • maiwasan ang impluwensya ng mga kadahilanan na nagpapataas ng posibilidad na magkaroon ng patolohiya,
  • aplikasyon ng mga pamamaraan ng katutubong.

Upang talunin ang atherosclerosis, makakatulong ang therapy sa gamot. Pag-uuri ng mga gamot:

  1. Mga Statins
  2. Goma (fibrates).
  3. Omega-3.
  4. Mga paghahanda ng acid na nikotina.
  5. Mga Sequestrants.
  6. Mga halamang gamot.

Ang mga statins ay mga inhibitor ng enzyme na responsable para sa synthesis ng endogenous kolesterol sa mga cellular na istruktura. Ito ay humantong sa isang pagtaas sa bilang ng mga cellular receptor para sa mga carrier ng dugo (LDL, STL, VLDL). Ang mga lipoproteins ay nagsisimulang masidhing hinihigop ng mga selula ng katawan, upang mabayaran ang pangangailangan ng kolesterol. Sa dugo, bumababa ang kanilang nilalaman, nakamit ang isang epekto ng pagbaba ng lipid.

Ang isang epektibong gamot mula sa pangkat ay rosuvastatin.

Gums (fibrates) - kumilos sa nuclear apparatus ng cell, pinasisigla ang ilang mga gen na responsable para sa pagbuo ng lipoprotein lipase enzyme. Ang pagtaas ng nilalaman ng cell. Ito ay humahantong sa pinahusay na cleavage (pag-alis) ng triglycerides, mababang density lipoproteins (LDL) at isang antiatherosclerotic na epekto ay nakamit.

Ang mga sequestrants ng mga acid ng apdo ay may isang anti-atherosclerotic na epekto dahil sa isang pagbawas sa paggamit ng kolesterol mula sa gastrointestinal tract sa pamamagitan ng pag-aalis mula sa katawan. Ang proseso ay isinasagawa salamat sa kakayahan ng mga paghahanda na pumasok sa mga komplikadong may mga acid ng apdo na nagmula sa kolesterol. Hindi pinapayagan na ma-hinuhuli pabalik sa daloy ng dugo. Ang resulta ay ang pag-activate ng synthesis ng kolesterol, na nagpapababa ng kolesterol.

Ang Omega-3 ay isang polyunsaturated fatty acid na tumutulong sa paglilinis ng mga daluyan ng dugo ng mga plaque ng kolesterol. Pinagbawalan ng mga metabolites ang pagbuo ng mga atherogen lipoproteins, na pumipigil sa pagbuo ng atherosclerosis.

Bilang mga phytopreparations, ginagamit ang kalabasa ng langis at Ravisol.

Maipapayo na magreseta ng mga gamot na nagpapababa ng lipid pagkatapos ng konserbatibong di-gamot na paggamot, kasama ang isang diyeta.

Ang isang diyeta na nagbibigay-daan sa iyo upang itakda ang kolesterol sa isang normal na antas ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga sumusunod:

  • isang mataas na proporsyon ng mga kumplikadong karbohidrat sa pang-araw-araw na diyeta,
  • paggamit ng hibla - 25 g,
  • isang malaking bilang ng buong butil ng butil, gulay, prutas,
  • ang paggamit ng mababang-taba na isda, manok, mababang-taba na mga produkto ng pagawaan ng gatas,
  • katamtamang pagkonsumo ng karne (mababang taba), itlog, langis ng gulay,
  • Nagluto ako ng pangunahing steamed na pagkain, pakuluan,
  • maiwasan ang pinirito, pinausukan,
  • nabawasan ang calories, fats ng hanggang sa 30%, karbohidrat 55%, hindi nabubusog na taba hanggang sa 10%.

Ang diyeta ay dapat magbigay ng suporta sa timbang. Kung ang isang tao ay may mga problema sa pagiging sobra sa timbang, kailangan niyang alisin.

Ang mga alternatibong pamamaraan ay malawakang ginagamit upang mapupuksa ang patolohiya. Naging tanyag sila dahil sa pagiging mura, kadalian ng paggamit sa bahay.

Mga recipe upang makatulong na itigil ang atherosclerosis

Clover vodka tincture

Para sa pagluluto sa bahay, kumuha ng mga inflorescences ng sibol at vodka. Ang mga inflorescences ay dapat gawin upang, ang pagtula sa isang garapon, kumuha ng 2/3 ng dami ng garapon. Ibuhos ang vodka. Ang alkohol ay dapat na higit sa antas ng mga bulaklak. Itakda ang kapasidad para sa 14 na araw. Ang lokasyon ng imbakan ay dapat na madilim. Iling ang lalagyan nang maraming beses sa isang araw. Ang tincture ay ibinubuhos sa isa pang lalagyan. Kumuha ng gamot araw-araw para sa 20 minuto bago kumain ng 30 patak. Tumunaw ng tubig bago gamitin. Ang bilang ng mga receptions bawat araw - 3 beses. Ang tagal ng paggamot ay isang buwan.

Ang sabaw batay sa mga pine needles, rose hips at sibuyas

Para sa recipe, kumuha ng 5 tbsp. makinis na tinadtad na mga karayom ​​ng pine, 3 tbsp. rosas hips at 1 tbsp sibuyas alisan ng balat. Paghaluin at punan ang 1 litro ng tubig. Pinainit, dinala sa isang pigsa.Pakuluan ng 10 minuto, ilagay sa isang mainit na lugar, na dati ay nakabalot para sa gabi. Salain sa umaga, uminom sa buong araw. Ang tagal ng paggamot ay 3-4 na buwan.

Pag-alis ng kolesterol na may gintong bigote

Kumuha ng mga dahon at pino ang tinadtad, ibuhos ang tubig na kumukulo. Ang lalagyan ay balot, ilagay sa isang madilim na lugar, igiit sa isang araw. Uminom ng pagbubuhos ng 1 kutsara ng tatlong beses sa isang araw bago kumain.

Ginkgo biloba tincture

Kumuha ng 50 g ng mga dahon ng halaman bawat kalahating litro ng 40% na alkohol, ibuhos at igiit ang 14 na araw. Gumamit ng tincture ng 12 patak, diluting na may tubig, 3 beses sa isang araw.

Ang pagiging epektibo at panganib ng homeopathy

Ang homeopathy ay makakatulong upang mapagtagumpayan ang atherosclerosis. Ang ibig sabihin ay nagmumungkahi ng mahabang panahon para sa aplikasyon upang makamit ang isang resulta. Maaari itong ipaliwanag sa pamamagitan ng isang banayad na therapeutic effect. Batay sa natural na paghahanda, may kaunting mga kontraindiksiyon.

Ang isang halimbawa ng isang remedyo sa homeopathic ay ang Holvacor. Ito ay mahusay na disimulado ng katawan. Ang pangunahing mekanismo ng pagkilos ay ang normalisasyon ng lipid metabolismo sa katawan. Ito ay humantong sa isang pagbawas sa atherogenic lipoproteins at pinatataas ang nilalaman ng HDL, na nag-aambag sa pagbaba ng kolesterol. Binabawasan ang mataas na presyon ng dugo, pinipigilan ang pagkawasak ng plaka. Contraindications: kabiguan sa atay, malubhang mga pathologies ng endocrine system.

Ang mga gamot na homyopatiko ay hindi nagbabanta sa buhay ng tao kapag kinuha nang mahigpit sa inireseta na dosis, ang patuloy na paggamit ng pagtaas ng mga dosis sa katawan ay nagiging sanhi ng paglala ng pasyente.

Mga tampok at ang pangangailangan para sa operasyon

Sa ilang mga kaso, ang mga pamamaraan ng kirurhiko ng paggamot ay ginagamit upang gamutin ang mga atherosclerotic vascular lesyon:

  1. Operasyon ng dyypass.
  2. Pag-upa.
  3. Mga Prosthetika.

Ang operasyon ng Bypass at prosthetics ay ginagamit na may mataas na antas ng stenosis ng lumen ng coronary (coronary sclerosis) o mga pangunahing vessel ng puso at limbs.

Contraindications:

  1. Malubhang kakulangan sa vascular.
  2. Isang seryosong kasaysayan ng medikal.

Mga kalamangan ng pamamaraan:

  • kahusayan
  • mababang antas ng pag-unlad ng mga komplikasyon.

Mga Kakulangan:

  1. Tagal ng pagbawi.
  2. Ang paggamit ng anesthesia.
  3. Ang invasiveness ng pamamaraan.

Ginagamit ang pag-upa para sa mga indikasyon:

  • katamtaman na vascular stenosis (obliterating proseso ng mas mababang mga paa't kamay),
  • atherosclerotic na pagbabago sa vascular network ng utak,
  • IHD (angina pectoris, atake sa puso).

Contraindications:

  • Ang binigkas na obligasyon ng lumen, na pumipigil sa catheter.

Ang mga benepisyo ay isang katamtamang antas ng pinsala. Ang operasyon ay isinasagawa sa ilalim ng lokal na pangpamanhid. Pagkatapos ng isang mababang posibilidad ng mga komplikasyon. Matapos ang pamamaraan, nangyayari ang isang mabilis na paggaling.

Ang kawalan ay malawak na pinsala sa mga arterya. Mahalaga ang Atherosclerosis upang makita sa mga unang yugto. Kung hindi posible mapupuksa ang sakit na may mga pamamaraan ng medikal at katutubong, kung gayon ang mga nasirang daluyan ay dapat na patakbuhin.

Diyeta para sa atherosclerosis

Ang bilang ng mga pagkain ay dapat na higit sa 3, may perpektong 4-6, sa mga bahagi ng fractional.

Pinapayagan ang mga meryenda sa anyo ng mga prutas at tinapay na pandiyeta 2-3 beses sa isang araw. Ang hapunan ay dapat na hindi bababa sa high-calorie sa lahat ng pagkain at kumain ng 3 oras bago matulog.

Mayroong maraming mga pangunahing patakaran sa kung paano mapupuksa ang atherosclerosis ng mga daluyan ng dugo.

Upang gawin ito, dapat kang sumunod sa mga tampok na nutritional:

  1. Ang pagpapakilala ng isang malaking halaga ng mga kumplikadong karbohidrat sa diyeta sa halip na mga simpleng asukal. Iyon ay, ang harina at pastry ay dapat mapalitan ng mas malusog na cereal, durum trigo pasta, gulay at prutas. Ang tinapay ay dapat mapalitan mula sa harina ng trigo sa isang produktong cereal o mula sa bran. Bukod dito, ang kabuuang halaga ng mga kumplikadong karbohidrat ay hindi bababa sa 60% ng kabuuang diyeta. Ang mga prutas at gulay ay dapat magsakop ng isang makabuluhang bahagi sa diyeta, ang kanilang bilang ay dapat na hindi bababa sa 700 gramo bawat araw, isang pangatlo sa mga ito sa hilaw at walang pag-aaral na form.
  2. Ang protina ay mahalaga sa diyeta ng kolesterol. Ang mga pangunahing mapagkukunan nito ay ang mga isda na mababa ang taba, karne ng manok (pabo o manok), na keso na walang fat fat na may halagang 100-150 gramo bawat isa. Ang mga pulang karne ay hindi maaaring ibukod mula sa diyeta, kailangan mo lamang tiyakin na ito ay banayad, at may perpektong sandalan. Kinakailangan lamang na magluto ng karne sa tulong ng pagluluto, pagluluto o pagluluto; pagprito ng karne sa isang kawali ay mahigpit na ipinagbabawal para sa atherosclerosis. Ang pinakamahusay na asimilasyon ng mga sustansya mula sa karne ay nangyayari kapag sinamahan ito ng mga sariwang gulay, kaya hindi sila mapag-aalinlanganan na mga pinuno bilang isang side dish.
  3. Sa kabila ng laganap na opinyon tungkol sa mga panganib ng mga itlog na may mataas na kolesterol, hindi pa rin inirerekomenda ng mga doktor ang ganap na pagtanggal sa kanila mula sa diyeta. Ang kanilang kinakailangang halaga ay halos 3-4 bawat linggo, ito ay mas mahusay sa pinakuluang form o bilang isang omelet. Ang limitasyong ito ay nauugnay sa mataas na kolesterol sa yolk. Ang protina ay maaaring natupok sa walang limitasyong dami, mas mabuti sa mga gulay.
  4. Ang mga simpleng karbohidrat sa anyo ng glucose ay hindi maaaring ibukod mula sa diyeta, ngunit limitado lamang sa 45 gramo bawat araw. Maipapayo na gamitin ang glucose na ito bilang bahagi ng honey, dahil ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa kaligtasan sa sakit at ang estado ng mga daluyan ng dugo. Ngunit kung mayroong diyabetis sa mga sakit na magkakasunod, ang dami ng glucose ay dapat na higit na limitado, hindi bababa sa 10 gramo.

Ang mga produkto ng pagawaan ng gatas, lalo na ang kefir at cottage cheese, ay kapaki-pakinabang, ang pangunahing bagay ay ang pumili ng kanilang mga di-madulas na uri. Ang cream at kulay-gatas ay pinapayagan sa maliit na dami.

Ang gatas ay dapat mapili kasama ang isang porsyento ng nilalaman ng taba na 1.5% o nonfat.

Mga sanhi ng pag-unlad ng plaka sa mga sisidlan ng mas mababang mga paa't kamay

Ang pangunahing dahilan para sa pagbuo ng mga plaque ng kolesterol sa mga sisidlan ng mas mababang mga paa't kamay ay itinuturing na paglabag sa metabolismo ng lipid. Dahil sa isang paglabag sa metabolismo ng lipid sa dugo, ang index ng kolesterol ng isang tao ay bumangon at ang patolohiya ng hypercholesterolemia ay bubuo.

Ang mga kadahilanan na naghihimok sa pagbuo ng mga plake sa mga sisidlan ng mas mababang mga paa't kamay dahil sa kung saan ang isang tao ay may matalim na pagtaas sa kolesterol ng dugo.

Bilang karagdagan, ang mga sumusunod na kadahilanan ay natukoy na maaaring madagdagan ang panganib ng pagbuo ng mga plaque ng kolesterol sa mga sisidlan sa mga binti:

  • Ang hypertension na may mataas na index ng presyon ng dugo. Sa pagtaas ng presyon, ang pagbuo ng mga plake sa mga vessel ay bubuo ng maraming beses nang mas madalas kaysa sa hypotension. Ang hypertension ay may negatibong epekto sa choroid, binabawasan ang kanilang pagkalastiko,
  • Ang pagkagumon sa nikotina ay nagiging sanhi ng maraming mga pathologies hindi lamang ng sistema ng paghinga, kundi pati na rin ng daloy ng dugo at cardiac organ. Ang pagkagumon ng nikotina ay nagdudulot ng pag-unlad ng mga atherosclerotic plaques sa mga sisidlan ng mas mababang mga paa't kamay. Kahit na ang pasibo na paninigarilyo ay humahantong sa isang tao sa pagbuo ng mga pathology ng vascular at cardiac,
  • Ang sobrang timbang, na humahantong sa iba't ibang antas ng labis na katabaan, ay maaaring makapukaw ng isang pagtaas sa mga atherosclerotic plaques sa mas mababang mga paa't kamay. Ang labis na katabaan ay nagiging pag-unlad at pag-unlad ng mga pathologies na nagpapasigla sa pagbuo ng mga atherosclerotic plaques sa mga vessel. Kasama sa mga nasabing sakit ang diabetes mellitus ng una at pangalawang uri, hypertension, mga pathology ng vascular system (trombosis) at veins (varicose veins). Ang pagiging sobra sa timbang ay mapanganib para sa mga matatandang pasyente,
  • Ang patolohiya ng diabetes mellitus ng una at pangalawang uri ay nagiging sanhi din ng pagbuo ng mga atherosclerotic plaques hindi lamang sa mga sisidlan ng mas mababang mga paa't kamay, kundi pati na rin sa mga pangunahing arterya sa buong katawan ng tao. Ito ay dahil sa ang katunayan na sa diyabetis, metabolismo ng karbohidrat at lipid ay nabalisa, na nagiging sanhi ng pagbuo ng mga plaka sa mga sisidlan. Ang diyabetis ay palaging nasa panganib para sa pagbuo ng systemic atherosclerosis,
  • Ang pagkabigong kumain ng maayos. Sa hindi tamang nutrisyon, ang maraming low-density na kolesterol na may pagkain ay pumapasok sa katawan, na humahantong sa pag-unlad ng hypercholesterolemia, na kung saan ay ang unang dahilan para sa pagbuo ng mga plake sa sistema ng daloy ng dugo, kabilang ang mga daluyan ng mas mababang mga paa't kamay. Ang mga taong mas gusto kumain ng pritong at pinausukang mga pagkain, pati na rin ang mga mataba na pagkain na pinagmulan ng hayop, o mga pagkaing mabilis, ay una sa listahan ng mga kandidato para sa pagbuo ng patolohiya ng systemic atherosclerosis,
  • Ang isang mababang-aktibong pamumuhay ay maaari ring humantong sa isang paglabag sa metabolismo ng lipid, na nag-aambag sa pagbuo ng mga plake sa mga daluyan ng mas mababang mga paa't kamay at sa mga arterya ng daloy ng dugo,
  • Ang paggamit ng mga inuming nakalalasing, pati na rin ang pagkagumon ng nikotina, ay nagiging sanhi ng maraming mga pathologies ng sistema ng sirkulasyon ng dugo at cardiac organ,
  • Ang genetic na namamana predisposition. Kung ang isang pamilya ay may malapit na mga kamag-anak ng dugo na nagdurusa sa atherosclerosis, ang panganib ng pagbuo ng patolohiya na ito ay nagdaragdag ng maraming beses. Kung ang isang tao ay humantong sa isang malusog na pamumuhay at hindi inaabuso ang alkohol at mataba na pagkain, maaari mong panatilihin ang iyong mga daluyan ng dugo na buo sa mga plake ng kolesterol,
  • Kasarian ng pasyente. Ang katawan ng lalaki ay mas madaling kapitan ng pagbuo ng atherosclerosis kaysa sa babae. Ang Atherosclerosis ng mga daluyan ng mas mababang mga paa't kamay sa mga kalalakihan ay bubuo ng 8 beses nang mas madalas kaysa sa mga kababaihan,
  • Ang mga pagkabigo sa background ng hormonal ay humantong sa isang pagtaas sa index ng kolesterol sa dugo, ang pagbuo ng mga plake sa mga daluyan ng mas mababang mga paa't kamay at sa mga arterya ng daloy ng dugo,
  • Sa mga nerve strain at nakababahalang sitwasyon, nangyayari ang pagbuo ng mga plaque ng kolesterol sa mga sisidlan ng mas mababang mga paa't kamay.
  • Ang Atherosclerosis sa mas mababang mga paa't kamay ay bubuo dahil sa mga sakit na humantong sa isang paglabag sa integridad ng choroid, frostbite ng mga binti, pinsala sa mga paa't kamay, nasusunog sa mga binti.

Mga sanhi ng pag-unlad ng plaka sa mga sisidlan ng mas mababang mga paa't kamay

Mga yugto ng pag-unlad ng sakit

Ang pagbuo ng mga atherosclerotic plaques sa mga sisidlan ng mas mababang mga paa't kamay ay ipinamamahagi sa 4 na antas ng pag-unlad ng patolohiya:

1st yugtoyugto ng pag-unlad ng mga plake sa mga binti - mayroong tulad na mga palatandaan ng kakulangan ng daloy ng dugo sa mga limbs:
· Sa mga kabiguan ng sobrang pagkasensitibo sa mababang temperatura (mga binti ay patuloy na nagyeyelo),
Goosebumps,
Tingling sa mga binti, o sa isang binti,
Mga cramp sa rehiyon ng binti
· Ang paglago ng mga plate ng buhok at kuko sa apektadong paa ay bumabagal.
ang mga pagpapamalas na ito ay naganap matapos ang pasyente ay labis na nagtrabaho ang kanyang mga paa sa isang mahabang distansya sa paa (hanggang sa 1000.0 metro).
2nd stageito ang yugto ng mga klinikal na palatandaan at pagpapakita ng patolohiya. Mayroong isang pagtaas ng pagkahilo sa mga paa:
· Ang sakit ay nagsisimula na lumitaw pagkatapos maglakad ng 200.0 metro,
· Ngunit madalas na ang sakit ay nagsisimula upang maipakita ang sarili pagkatapos maglakad hanggang 200.0 metro.
Ika-3 yugtobinibigkas na ischemia ng mga limbs, ang sakit ay naramdaman mismo mula sa layo na naglakbay nang hindi hihigit sa 50.0 metro:
· Sa paunang yugto ng ika-3 yugto, ang sakit ay nadarama pagkatapos ibababa ng pasyente ang kanyang mga paa sa sahig mula sa kama pagkatapos matulog, o magpahinga,
· Sa pamamagitan ng karagdagang pag-unlad ng pagbuo ng mga plake sa mga sisidlan ng mas mababang mga paa't kamay, ang pananakit ay palaging, ang pamamaga ay lilitaw sa balat at ang balat ay nagiging maputla na may isang asul na tint.
Ika-4 na yugtominarkahan ng sakit sa mas mababang mga paa't kamay (palagiang sakit), may mga pangunahing palatandaan ng nekrosis, trophic ulcers:
· Sa paunang yugto ng ika-4 na yugto, lumilitaw ang mga solong ulser sa mga paa,
· Sa panahon ng pag-unlad ng mga plake sa mga sisidlan, maraming mga ulserative na sugat sa balat ang sumasakop sa isang malaking halaga ng balat sa binti, at ang patolohiya ng tissue nekrosis ng mga fibers ng kalamnan (balat ng balat sa mga paa at gangrene ng apektadong binti) ay bubuo.

4 na yugto ng pag-unlad ng mga plake sa mga sisidlan ng mas mababang mga paa't kamay

Pagpapakita ng mga plake sa mga sisidlan ng mas mababang mga paa't kamay

Sa paunang yugto ng pag-unlad ng mga plake sa mga sisidlan ng mas mababang mga paa't kamay, ang pasyente ay hindi nakakaramdam ng anumang nakikitang mga sintomas. Ang mga unang sintomas ay nagsisimulang lumitaw lamang kapag ang arterial lumen ay sarado ng isang plaka sa pamamagitan ng 50.0% 70.0%.

Kung ang pagdidikit ng mga arterya ay nangyayari, kung gayon lumilitaw ang mga unang palatandaan ng magkakasunod na claudication, na nahahati sa mga antas ng pag-unlad nito: mataas, katamtaman at mababang antas ng pag-unlad nito:

Ang antas ng pag-unlad ng atherosclerotic plaque sa mga vesselMga katangian ng mga sintomas ng magkakasakit na claudication
mataas na antas ng pag-unlad ng atherosclerotic plakaSakit sa Buttock
Sakit sa femoral artery at kalamnan fibers,
Distorted daloy ng dugo sa aorta ng tiyan,
Ang mga paglihis sa paggalaw ng dugo sa mga iliac arterya,
· Kadalasang magkakasakit na claudication ay bubuo sa mga naninigarilyo,
Nararamdaman ang paghihirap kahit na sa pagtulog o sa pamamahinga,
· Upang mabawasan ang sakit, ang pasyente ay namamalagi ang kanyang mga binti mula sa kama.
average na karaniwang antas· Sakit sa mga fibers ng kalamnan ng mga tisyu ng paa, mas mababang rehiyon ng binti,
Naapektuhan ng isang plaka ng isang arterya sa ilalim ng tuhod,
· Ang isang tao ay dapat magkaroon ng maraming pahinga sa panahon ng paggalaw.
mababang pag-unlad ng vascular plakaSakit sa bukung-bukong rehiyon ng paa at paa,
· Ang diameter ng bahagi ng bukung-bukong ng arterya ay makitid.

Isang pasyente lamang mula sa 10 mga pasyente ang may mga palatandaan ng magkakasamang pag-claudication, na malinaw na ipinahayag sa pamamagitan ng pag-sign ng pagbuo ng atherosclerotic na plaka sa mga sisidlan ng mas mababang mga paa't kamay.

Mapagpalit na claudication

Sa iba pang mga pasyente, ang patolohiya ng atherosclerosis ay maaaring makilala sa pamamagitan ng mga sumusunod na sintomas:

  • Madalas na pamamanhid sa paa
  • Embolism, o arterial trombosis (medyo bihira)
  • Mga panginginig sa loob ng katawan
  • Maputla ang balat sa apektadong plaka,
  • Night cramp
  • Nagbebenta ng mga limbs ng iba't ibang intensity na may at walang naglo-load,
  • Walang pulso sa femoral arterya, sa calcified fossa at sa ibabang binti,
  • Ang mga pulang pula na spot ay ang mga kahulugan ng sakit ng atherosclerosis ng mas mababang mga paa't kamay.

Kung ang napapanahong mga drastic na hakbang ay kinuha sa paggamot, kung gayon ang hindi stenotic atherosclerosis ay maaaring gumaling nang halos ganap.

At kung hindi ka kumuha ng therapy, pagkatapos ay sapat na mabilis maaari siyang makapunta sa isang stenotic na uri ng atherosclerosis kasama ang mga kahihinatnan nito:

  • Ang pagbara sa mga arterya at veins,
  • Ang pagkasayang ng kalamnan ng mga limbs,
  • Malubhang pamamaga
  • Mga sanga ng gangrene.

Ang pagbara sa mga arterya at veins

Diagnostics

Sa unang pagsusuri, ang doktor ay nagsasagawa ng isang pagsusuri gamit ang mga pagsusuri para sa patency ng dugo sa peripheral arteries, at sinusukat din ang index ng presyon ng dugo. Sa isang visual na eksaminasyon, binibigyang pansin ng doktor ang pagkakalbo ng mga binti at kuko.

Matapos ang isang paunang pagsusuri, ang pasyente ay tinukoy sa mga instrumental na diagnostic:

  • Magnetic resonance imaging ng pangunahing arterya ng mas mababang mga paa't kamay,
  • Ang MST angiography (multi-spiral computed tomography),
  • Pagsukat ng index ng presyon ng dugo sa mga arterya sa bukung-bukong,
  • Arteriography ng peripheral vessel,
  • Peripheral vascular scanning,
  • Pagsukat sa rate ng puso sa mga bukung-bukong at hip
  • Pagsusuri ng isang phlebologist.

Kabilang sa mga pamamaraan ng diagnostic sa laboratoryo ang:

  • Pangkalahatang pagsusuri ng komposisyon ng dugo,
  • Ang pagsusuri ng biochemical na may profile ng lipid, na sumasalamin sa kolesterol at lahat ng mga fraction nito, pati na rin ang index ng glucose sa dugo.

Sinuri din ng doktor ang tulong ng ultrasound ang patency ng duct ng dugo sa pamamagitan ng mahusay na mga arterya. Sinusuri ng instrumental na pamamaraan ang ingay ng pagpasa sa pangunahing arterya ng daloy ng dugo.

Diagnosis ng atherosclerosis ng mas mababang mga paa't kamay

Paano mapupuksa ang mga plake sa mga daluyan ng mas mababang mga paa't kamay na may diyeta?

Ang unang bagay na ilalapat sa paggamot ng mga plake sa mga vessel ng limbs ay isang diyeta.

Ang kakanyahan ng diyeta ng kolesterol ay upang ibukod ang mga naturang pagkain mula sa menu:

  • Langis ng hayop at taba,
  • Salo
  • Mga produktong may trans fats margarine, mga inihurnong pang-industriya, mga pagkaing mabilis,
  • Ang mga matabang karne lalo na ang baboy, mataba na baka, pato at karne at kordero,
  • Sosis
  • Mga de-latang karne at isda,
  • Ang mga produktong Fermented milk na may isang pagtaas ng porsyento ng nilalaman ng taba,
  • Mga matamis na dessert, gatas at ice cream, cake, pastry, at pastry,
  • Mga sarsa at atsara.

Ito ay kinakailangan, kapag sinusunod ang isang diyeta, upang ubusin ang mga naturang produkto:

  • Ang menu ay dapat magkaroon ng hanggang sa 60.0% sariwang gulay at prutas,
  • Maaari mong ubusin ang sariwang kinatas na mga fruit juice,
  • Ang bawat araw ay dapat na nasa mga cereal ng menu mula sa mga butil, na binubuo ng mga hibla,
  • Sa menu ng diyeta, dapat mayroong isda bawat ibang araw, pati na rin ang mga langis ng gulay na mayaman sa Omega 3,
  • Ang karne ay hindi dapat maging mataba na varieties ng manok, kuneho at pabo, pati na rin ang mga batang low-fat veal,
  • Kumain ng mga produktong skim milk.

Diyeta para sa atherosclerosis

Paggamot sa di-gamot

Ang mga di-parmasyutikong pamamaraan ng therapy ay kinabibilangan ng:

  • Ang isang kinakailangan ay ang tumigil sa paninigarilyo,
  • Alisin ang alkoholismo,
  • Isuko ang kape
  • Subaybayan ang index ng kolesterol ng dugo at babaan ito,
  • Sa patolohiya, labis na katabaan, mapilit na kasangkot sa pagsasaayos ng timbang,
  • Patuloy na babaan ang presyon ng dugo at index ng glucose sa dugo,
  • Sapat na pisikal na aktibidad araw-araw,
  • Upang sanayin ang iyong katawan sa tamang aktibong pahinga,
  • Naglalakad sa gabi
  • Pumili ng komportableng sapatos na naglalakad,
  • Maingat na gupitin ang iyong mga kuko
  • Sa mga unang pinsala ng mga binti, gamutin ang mga ito sa isang napapanahong paraan,
  • Laging panatilihing mainit ang iyong mga paa.

Laging panatilihing mainit ang iyong mga paa

Ang therapy sa droga

Ang paggamot ng plaka sa mga sisidlan ng mga binti ay maaaring tratuhin ng mga tulad na grupo ng mga gamot:

  • Ang mga ahente ng antiplatelet, o anticoagulants upang maiwasan ang trombosis na Aspirin, ang gamot na Heparin,
  • Ang mga gamot na nagpapataas ng tibay ng mga binti ng Cilostazol,
  • Isang pangkat ng mga gamot na antispasmodic, Drotaverinum,
  • Lokal na therapy na may mga pamahid na may pag-aari ng antibacterial na Levomekol, Dimexidum gel,
  • Mga gamot na nagpapahusay ng nutrisyon sa kalamnan na gamot na gamot Zincteral,
  • Vasodilating na gamot Mga gamot sa trental, Vazoprostan at Vasonit,
  • Ang isang pangkat ng mga statins, upang mabawasan ang index ng kolesterol sa dugo, ang gamot na Rosuvastatin, Atorvastatin, gamot Pravastatin,
  • Ang isang pangkat ng mga fibrates na babaan ang triglyceride index sa dugo ay Clofibrate, Fenofibrat,
  • Mga paghahanda ng acid na nikotina
  • Mga bitamina at mineral complex,
  • Mga Sequestrants ng mga acid ng apdo, ang gamot na cholestyramine,
  • Ginagamit din ay ang pamamaraan ng mga pamamaraan ng physiotherapeutic, electrophoresis, paraan ng oxygenation.

Bitamina at Mineral Complex

Mga paggamot sa kirurhiko

Ang kirurhiko paggamot ng plaka sa mga sisidlan ng mga binti ay isang matinding sukatan sa paggamot ng patolohiya.

Ang mga pamamaraan ng interbensyon ng kirurhiko sa mga sisidlan ng mas mababang mga paa't kamay ay ang mga sumusunod:

  • Vascular prosthetics ito ay isang operasyon kapag naka-install ang artipisyal na bahagi ng daluyan, sa halip na ang deformed na bahagi,
  • Suturing ng pangunahing arterya ang bahagi ng arterya na may isang plaka ay naputol, at ang mga dingding ng daluyan na hindi apektado ng atherosclerosis ay sutured
  • Teknolohiya ng dyypass ito ay isang paraan upang makabuo ng isang bypass channel at maitaguyod ang daloy ng dugo sa pamamagitan nito,
  • Thrombendarterectomy ito ay isang pamamaraan para sa paglilinis ng isang apektadong daluyan mula sa isang atherosclerotic plaque,
  • Lobo Angioplasty isang lobo ay ipinasok sa pangunahing arterya ng mga limbs, na nagpapalawak ng lumen,
  • Teknolohiya ng pag-upa ito ang pagpapakilala ng stand sa daloy ng dugo at pag-install nito sa isang plaka upang mapalawak ang lumen sa daluyan,
  • Endarterectomy pinuputol nito ang apektadong bahagi ng daluyan at tinanggal ang mga clots ng dugo,
  • Autodermoplasty balat at kalamnan fibers na may trophic ulcers,
  • Pagputol necrotic na bahagi ng binti na may gangrene.

Bypass vessel ng mga mas mababang paa't kamay

Pag-iwas sa plaka sa mga sisidlan ng mga binti

Upang mabawasan ang panganib ng pagbuo ng plaka sa mga sisidlan ng mas mababang mga paa't kamay, kinakailangan na alagaan ang kadalisayan ng iyong mga vessel nang maaga:

  • Sumunod sa isang indibidwal na diyeta ng kolesterol at mabawasan ang paggamit ng pritong at adobo na pagkain, pati na rin bawasan mula sa 2.0 hanggang 5.0 gramo bawat araw ng asin,
  • Sundin ang balanse ng tubig sa katawan at maiwasan ang pagwawalang-kilos ng dugo,
  • Ganap na ibukod mula sa mga pagkaing diyeta na may kakayahang taasan ang mga lipid sa dugo, o makagambala sa metabolismo ng lipid,
  • Malusog na pamumuhay
  • Itigil ang pag-inom ng alkohol at nikotina,
  • Ang pisikal na aktibidad sa katawan ay dapat na sapat at hindi labis na labis,
  • Makisali sa aktibong isport (sumakay ng bisikleta, makisali sa isang pool),
  • Magandang pagtulog nang hindi bababa sa 8 oras
  • Makisali sa mga gawaing panlabas (makabubuting makisali sa mga aktibong dula sa palaro ng volleyball, basketball, tennis),
  • Naglalakad sa hangin, lalo na sa gabi,
  • Iwasan ang mga nakababahalang sitwasyon at overstrain ng nervous system. Napapanahong tinatrato ang mga problema sa nerbiyos sa isang neurologist, o kumunsulta sa isang psychologist,
  • Patuloy na subaybayan ang index ng presyon ng dugo,
  • Panatilihin sa loob ng normal na saklaw ang index ng glucose at kolesterol sa dugo,
  • Patuloy na tinatrato ang mga pathologies ng vascular system at cardiac organ,
  • Ang paglaban sa labis na katabaan ay dapat na magpatuloy. Upang maisangkot ang isang nutrisyunista sa paggamot ng labis na katabaan,
  • Napapanahong sumasailalim sa mga pagpigil sa pagsusuri sa isang doktor.

Pagtataya sa buhay

Napapanahong paggamot ng plaka sa mga sisidlan ng mas mababang mga paa't kamay, na madalas na humahantong sa mga positibong resulta. Sa unang symptomatology, kinakailangan upang kumunsulta sa isang vascular siruhano. Pipiliin ng doktor ang tamang paggamot at mai-save ang apektadong paa.

Ang pagpapatakbo ng patolohiya ng plaka sa mga binti ay humahantong sa amputation ng paa dahil sa pag-unlad ng mga trophic ulcers at gangrene, at maaari ring maging sanhi ng pag-unlad ng mga plake sa iba pang mga pangunahing arterya, na maaaring pukawin ang myocardial infarction at stroke.

Panoorin ang video: Paano kumuha o mag-convert ng Non-Professional Driver's License New Applicant (Mayo 2024).

Iwanan Ang Iyong Komento