Paano gamitin ang Jerusalem artichoke na may diyabetis? Jerusalem artichoke: mga pakinabang at pinsala, mga katangian ng pagpapagaling

Alam ng lahat na ang paggamot sa diyabetis ay nagpapakilala. Iyon ay, mananatili itong sa iyo magpakailanman, at pinapayagan ka ng therapy na gawing ordinaryong buhay. Kailangan mong sumunod sa isang medyo mahigpit na diyeta at kumuha ng gamot. Bukod dito, ang pagkakaroon o kawalan ng matalim na pagbagu-bago sa mga antas ng glucose ay depende sa kung gaano katimbang ang nutrisyon. Ang ilang mga produkto ay kailangang ganap na matanggal, ang iba ay ang mainam na batayan ng diyeta at hindi lamang saturate ka ng enerhiya, ngunit makakatulong din upang labanan ang sakit. At bukod sa kanila ang isang espesyal na lugar ay kinuha ng isang kilalang ugat na pag-aani.

Para sa lahat at araw-araw

Ang isang kamangha-manghang produkto ay dapat na nasa talahanayan ng isang tao na ang sistemang endocrine o digestive ay nabigo. Ito ang mainam na batayan para sa isang diyeta para sa diyabetis. At sa parehong oras, ang produktong ito ay ganap na hindi naaangkop na nakalimutan ngayon. Pinalitan ito ng mga pinya sa ibang bansa at saging na lumago sa mga greenhouse at pinalamanan ng nitrates. Kung nakatira ka sa isang pribadong sektor o mayroon kang isang bahay sa tag-araw, siguraduhing magtanim ng isang peras na lupa. Ito ay magiging isang dekorasyon ng hardin sa panahon ng pamumulaklak at isang mapagkukunan ng masarap na prutas sa taglagas. Ngayon ay pag-uusapan natin kung paano gamitin ang Jerusalem artichoke na may diyabetis.

Mga kapaki-pakinabang na katangian

Una sa lahat, interesado kami sa kung ano ang napakasimple tungkol sa simpleng pag-aani ng ugat na ito upang makatulong sa isa sa mga pinaka-kumplikadong sakit ng endocrine system? Ang katotohanan ay ito ay isang mapagkukunan ng inulin. Ito ay isang likas na sangkap na kinokontrol ang mga antas ng glucose sa dugo. Kung tungkol sa kung paano gamitin ang Jerusalem artichoke na may diyabetis, nais kong tandaan na, na sinubukan ito nang isang beses, hindi ka makakaapekto sa estado ng katawan. Tanging ang regular na paggamit ay maaaring maibalik ang mga antas ng asukal sa normal.

Ngunit hindi ito ang lahat na maaaring maaliw sa iyo ang mga pananim na ugat. Ang mga aktibong sangkap ng Jerusalem artichoke ay maaaring epektibong gawing normal ang bituka microflora at alisin ang kolesterol, dagdagan ang kaligtasan sa sakit at mag-ambag sa pangkalahatang pagpapalakas ng katawan. Ito ay tila isang ganap na hindi kanais-nais na halaman, ngunit kung magkano ang paggamit nito!

Kamakailang pananaliksik

Hindi nagtagal ang mga doktor na binigyan ng pansin ang hindi mapagpanggap na pag-aani ng ugat na ito, at may malaking sorpresa, natuklasan na ito ay isang tunay na kamalig ng mga kapaki-pakinabang na sangkap at mga elemento ng bakas. Ang mga tubers ay naglalaman ng isang buong kumplikado ng mga amino acid. Karaniwan dapat silang mabili sa mga parmasya sa anyo ng mga natapos na paghahanda. Maraming mga tubers at bitamina. Sa pamamagitan ng kayamanan ng komposisyon nito, ang Jerusalem artichoke ay lumampas kahit na ang reyna ng mga gulay - pulang karot. Ngunit ang pinakamahalagang bagay ay ang inulin. Ang isang maliit na bahagi nito sa panahon ng paghahati ay nagiging fructose, at ang bulk ay dumadaan sa mga bituka, na nagbibigay ng isang lubos na kapaki-pakinabang na epekto. Ang katotohanan ay ang inulin ay isang mahusay na daluyan para sa bifidobacteria na nakatira sa malaking bituka. Nag-aambag ito sa kanilang aktibong pagpaparami at pag-unlad, pati na rin ang pag-activate ng bituka microflora.

Pag-normalize ng digestive tract - isang mahalagang hakbang para sa mga pasyente na may diyabetis

Ngayon, hindi walang kabuluhan na nagpasya kaming makipag-usap tungkol sa kung paano gamitin ang Jerusalem artichoke para sa diyabetis. Sinasabi ng mga doktor na kung ang mga karot ay hindi ipinagbibili, ngunit isang peras na lupa, ang mga pila ng endocrinologist ay mas maliit. Bakit napakahalaga na ang digestive tract ay gumagana tulad ng relo? Ang pancreas ay isa sa mga organo ng isang kumplikadong sistema kung saan magkakaugnay ang lahat. Ang mabuting gawain ng tiyan at bituka ay ang garantiya na mabawasan ang pagkarga sa ito. Ito ay isang pagkakataon upang maiwasan ang nagpapasiklab na proseso at lumala ang iyong kondisyon.

Dahil ang Jerusalem artichoke na may diyabetis ay kailangang maubos araw-araw, subukang hanapin kung saan mo mabibili ito. Kung ang merkado ay hindi natagpuan, makipag-ugnay sa parmasya. Palagi itong nagbebenta ng mga syrups at extract na maaaring magamit sa halip na mga sariwang pananim na ugat. Ang regular na paggamit nito ay nagbibigay-daan sa iyo upang maalis ang tibi at gawing normal ang timbang, dagdagan ang kaligtasan sa sakit at i-neutralize ang nagpapaalab na proseso sa digestive tract. Bilang karagdagan, hinarangan ng Jerusalem artichoke ang paglaki ng pathogen microflora at pinapabuti ang pagsipsip ng mga bitamina.

Mababang glycemic index

Ang konsepto na ito ay pamilyar sa lahat ng mga taong may diabetes. Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng Jerusalem artichoke na may diyabetis na nakalista sa itaas, ngunit hindi pa napansin ang kahalagahan ng mga pananim ng ugat bilang isang produktong pandiyeta. Mayroon itong isang mababang index ng glycemic. Nakamit ito dahil sa ang katunayan na ang inulin kasama ang hibla ay nagpapabagal sa pagsipsip ng glucose at hindi pinapayagan ang mga matalim na pagbabago sa antas nito sa dugo. Samakatuwid, ang Jerusalem artichoke na may type 1 diabetes ay isang kailangang-kailangan na produkto.

Bilang karagdagan sa nabanggit, ang regular na paggamit ng mga pananim ng ugat ay nagbibigay-daan sa iyo upang mapupuksa ang patuloy na sakit na may cholecystitis, dahil mayroon itong binibigkas na choleretic na epekto. Bilang karagdagan, ang regular na pagkonsumo ng mga earthen pears ay nakakatulong na madagdagan ang pagsipsip ng mga sangkap tulad ng tanso at posporus, kaltsyum at bakal, sink at magnesiyo.

Juice para sa diabetes

Isaalang-alang natin ngayon kung paano gamitin ang Jerusalem artichoke. Ang mga pakinabang at pinsala ng isang peras ng lupa ay inilarawan sa maraming mga mapagkukunan, habang ang pag-iingat ay inirerekomenda lamang sa mga pasyente na nasa masinsinang therapy ng insulin. Upang maiwasan ang pagtaas ng antas ng glycemia, dapat niyang gawin ang mga kinakailangang kalkulasyon. Ang katotohanan ay ang 100 g ng produkto ay naglalaman ng halos 13 g ng mga karbohidrat, na kailangan ding isaalang-alang.

Kaya, ibabahagi namin sa iyo ang pinakasimpleng recipe, na kung saan ay naglalaan din para sa digestive tract. Upang gawin ito, kailangan mong kumuha ng mga sariwang tubers, banlawan ang mga ito ng tubig at kudkuran o dumaan sa isang juicer. Dapat mong palaging gumamit lamang ng isang sariwang produkto. Ang kurso ng paggamot ay hindi bababa sa dalawang linggo, pagkatapos nito kailangan mong magpahinga sa loob ng 10 araw. Ang isang karaniwang rekomendasyon ay ang ubusin ang 100 ML ng juice tatlong beses sa isang araw.

Paghahanda ng tincture ng panggamot

Simple at napaka-epektibo, hindi ito nangangailangan ng maraming oras. Ang paggamot ay maaaring isagawa sa tulong ng isang gamot na inihanda ayon sa resipe na ito. Kumuha ng ilang mga tubers at banlawan nang lubusan. Grate ang mga ito. Magdagdag ng 100 g ng masa bawat litro ng tubig na kumukulo. Hayaang tumayo ng 2-3 oras at ihalo nang lubusan, pagkatapos nito maaari itong maubos sa buong araw sa halip na tubig o tsaa.

Sa matagal na paggamit, mapapansin ang mga patuloy na pagbabago. Kadalasan, ang mga pasyente ay tandaan na kasama ng pagbaba ng asukal sa dugo, ang isang pagpapabuti sa paningin ay sinusunod din. Bilang karagdagan, pagkatapos ng isang linggo ng regular na pagpasok, mapapansin mo na ang mga problema sa gastrointestinal ay isang bagay ng nakaraan. Pamamaga at paninigas ng dumi, colic, sakit dahil sa hindi sapat o labis na paggawa ng apdo - lahat ito ay nananatili sa nakaraan. Pinapayagan nito ang isang katamtaman na Jerusalem artichoke upang makamit. Ang mga benepisyo at pinsala na nakalagay sa kathang-isip na kaliskis ay nagsasalita para sa kanilang sarili. Tanging ang indibidwal na hindi pagpaparaan, na kung saan ay bihirang, ay maaaring maging sanhi ng pagtanggi sa root crop. Sa magagalitin na bituka sindrom at nadagdagan ang pagbuo ng gas, ito ay nagkakahalaga ng pagtanggi na kumuha ng isang hilaw na gulay, dahil ang isang malaking halaga ng hibla ay maaaring makapukaw ng pagkasira.

Pag-aani para sa taglamig

Sa taglamig, medyo mahirap na makahanap ng pagbebenta ng artichoke sa Jerusalem. Mga recipe ng pagluluto (na may mga pagkaing tulad ng diyabetis - hanapin lamang!) Posible na ulitin sa mga gulay na inihanda para sa hinaharap. Ang kailangan mo lang ay isang tuyo at cool na bodega ng alak. Ang isang peras ng lupa ay perpektong nakaimbak sa buhangin, nang hindi nawawala ang mga katangian nito. Ngunit ang mga tubers na ang taglamig sa ilalim ng snow ay itinuturing na pinaka paggaling. Dug sa tagsibol, sila ay isang tunay na lunas.

Masarap at malusog.

Huwag kalimutan na hindi ito sa simula ay isang gamot, ngunit isang masarap at malusog na produkto ng pagkain. Samakatuwid, hindi kinakailangan upang maghanda ng mga gamot na gamot mula dito. Maaari ka lamang kumain ng mga gulay na ugat. Maaari itong pinakuluan, pinirito o inihurnong, punasan sa pamamagitan ng isang salaan at lutuin ang isang malusog na patatas na niligis. Maaari mong mangyaring ang iyong pamilya na may malulusog na sopas at salad, casseroles. Ang lahat ng mga pinggan na ito ay magiging parehong nutrisyon at gamot dahil sa natatanging komposisyon ng mga tubers. Ngayon alam mo kung paano lutuin ang Jerusalem artichoke na may diyabetis. Idagdag lamang ito sa iyong mga paboritong pinggan.

Ang mga artichoke ng Jerusalem ay umalis para sa diyabetis

Halos lahat alam kung paano gumamit ng mga pananim ng ugat. Walang kumplikado: nalinis at kumain. Ngunit halos walang anihin sa berdeng bahagi ng halaman, ngunit walang kabuluhan. Ang mga dahon ay naglalaman ng maraming pektin. Ang isang decoction at pagbubuhos ng mga ito ay isang epektibong paraan para sa pag-alis ng labis na mga asing-gamot mula sa katawan. Dahil dito, ang isang decoction ng mga tuyong dahon ay ginagamit panlabas sa paggamot ng gout at iba't ibang mga sugat sa balat. Pinapayagan ka ng intake na gamutin ang mga sakit ng digestive tract, kidney, sobrang timbang at mga sakit ng nervous system. Ang pinakamadaling opsyon ay regular na tsaa. Upang gawin ito, ibuhos ang isang kutsarita sa isang baso ng tubig na kumukulo at hayaang tumayo ng 10 minuto. Uminom ng isang baso nang tatlong beses sa isang araw. Ang kurso ng paggamot ay dapat na mas mahusay na sumang-ayon sa doktor, ngunit walang mga contraindications dito.