Oats bilang isang lunas para sa diyabetis!

Maraming tao ang hindi nag-iisip na ang ilang mga pagkain at cereal ay maaaring magamit upang gamutin ang isang sakit tulad ng type 1 at type 2 diabetes. Ang ilang mga gulay ay maaaring magamit upang palakasin ang katawan. Ngunit ito talaga. Ginagamit ang mga chives upang maiwasan ang cancer, at ang mga oats ay ginagamit upang gamutin ang diabetes.

Ang produktong ito ay naglalaman ng maraming mga sangkap na naglilinis ng mga daluyan ng dugo, nagpapanatili ng normal na mga antas ng asukal sa dugo at kolesterol, at din ang pag-normalize ng timbang. Ang mga bitamina F at B ay may pananagutan para dito, pati na rin ang chromium at sink.

Ang mga butil ng oat ay mayaman sa protina (14%), almirol (60%), taba (hanggang sa 9%), bitamina B, A, E, silikon, asukal, tanso, choline, trigonellin. Ang halaga ng mga oats ay naglalaman sila ng mga amino acid na gumagamot sa atay. Mayroon din itong isang enzyme na kumikilos sa pancreas, na tumutulong sa pagsipsip ng mga karbohidrat.

Pagkonsumo

Sinigang. Bilang karagdagan sa ordinaryong sinigang Hercules, maaari ka ring makahanap ng mga purong oats sa mga butil sa tindahan, na dapat na magluto nang maraming oras. Kung nais mong bawasan ang oras ng pagluluto, dapat mong ibabad ang mga butil sa malamig na tubig bago ibabad ang mga ito. Pagkatapos nito, dapat silang durugin sa isang blender hanggang makuha ang isang homogenous na masa.
Ang Muesli ay steamed cereal na handa na kumain. Madali silang maginhawa dahil hindi nila hinihingi ang paghahanda: sapat na itong ibuhos sa kanila ng gatas, tubig o kefir.
Mga sprout na oats. Ang mga oats ay dapat na babad sa tubig, pagkatapos lumitaw ang mga shoots, na ginagamit sa pagluluto. Gayundin, ang mga sprout nito ay maaaring matalo sa isang blender na may tubig.
Ang mga bar ay mga oat bar. Ang 2-4 ng mga bar na ito ay pinalitan ang isang mangkok ng sinigang na may otmil. Ang mga ito ay lubos na maginhawa upang makasama, sapagkat ang mga ito ay naka-imbak nang mahabang panahon.
Ang Oatmeal jelly ay madalas na pinagsama sa gatas, kefir at iba pang mga produkto ng pagawaan ng gatas. Classic halaya - ito ay mas katulad ng pagkain kaysa sa sabaw. Kung wala kang libreng oras, pagkatapos ay kumuha ng 2 kutsarita ng durog na mga oats, ibuhos ng tubig, dalhin sa isang pigsa at magdagdag ng ilang mga kutsarang jam o sariwang berry. Ito ay isang sabaw at pagkain.

Ang mga pasyente na may type 1 at type 2 diabetes ay lubos na nakakaalam kung gaano kapaki-pakinabang ang lugaw sa oatmeal para sa kanila. Ang mga oat ay naglalaman ng maraming mga amino acid, bitamina at microelement. At ang mga butil na butil ay may mga sangkap na nagpapababa ng asukal sa dugo. Bilang karagdagan, normalize nito ang pagganap ng nerbiyos, choleretic at diuretic system.

Ang gamot na halamang gamot ay matagumpay na ginamit sa paggamot ng uri 1 at type 2 diabetes. Sa ilang mga kaso, posible na lumipat sa arfazetin therapy o iba pang mga bayarin. Sa iba pang mga kaso, posible na mabawasan ang dosis ng mga tablet na ginamit upang gamutin ang type 2 diabetes. Sa type 1 diabetes, posible na makabuluhang bawasan ang dosis ng insulin. Gayunpaman, dapat tandaan na ang ganap na pagtanggi sa insulin ay hindi gagana.

Bilang karagdagan sa mga sabaw, ang mga oats ay maaaring magamit upang gumawa ng mga salad.

Paggamit ng mga oats para sa paggamot

Ang paggamot sa type 2 diabetes mellitus na may mga oats ay nagsisimula sa paghahanda ng isang decoction na nagtataguyod ng paggana ng atay. Upang ihanda ang sabaw, kailangan mo ang masa na nananatili pagkatapos ng pag-filter. Dapat itong dumaan sa isang gilingan ng karne, ibuhos ang tubig (1 l.) At lutuin sa apoy ng 30-40 minuto, pagkatapos ay pilitin at palamig.

Ang pangalawang paraan upang ihanda ang sabaw: kailangan mong kumuha ng 2 dahon ng mga blueberry, bean dahon, berdeng mga sprout ng oats (2 gr. Bawat isa), i-chop at ibuhos ang tubig na kumukulo. Pagkatapos nito, dapat kang umalis upang igiit sa buong gabi, sa umaga dapat mong pilay. Pagkatapos ng kalahating oras pagkatapos kumuha ng sabaw, dapat mong suriin ang asukal sa dugo - dapat itong bumaba.

Oatmeal para sa diyabetis

Inirerekomenda ng mga Nutrisiyo, na may type 2 diabetes mellitus, na isama mo ang oatmeal sa paggamot. Hindi lamang pinasisigla nito ang atay, ngunit din pinan normalize ang paggana ng esophagus. Bukod sa pagbabawas ng asukal, ang oatmeal ay mayroon ding positibong epekto sa kolesterol.

Ano ang dahilan para sa gayong epekto sa pasyente na may type 1 at type 2 diabetes? Ang katotohanan ay ang produktong ito ay naglalaman ng inulin - isang analog ng insulin. Posible na isama ang paggamit ng mga oats sa paggamot lamang kung walang posibilidad ng isang pagkawala ng malay at ang sakit ay nagpapatuloy nang mahinahon.

Ang Oatmeal sa paggamot ng type 2 diabetes ay hindi gaanong kapaki-pakinabang. Ang mga flakes ay butil, samakatuwid lahat ng mga kapaki-pakinabang at nakapagpapalusog na mga sangkap ay nakaimbak sa kanila. Bilang karagdagan, ang produktong ito ay may isang mababang glycemic index. Gayunpaman, isang maliit ngunit dapat isaalang-alang. Kapag bumili ng otmil, dapat kang umasa sa mga siryal na kumukuha ng higit sa 5 minuto upang lutuin. Gayundin, huwag bumili ng nakabalot na mga cereal, tulad ng naglalaman sila ng isang malaking halaga ng mga preservatives at asukal.

Oat bran

Kapag nagpapagamot ng type 2 diabetes, tumutulong ang bran na maibalik sa normal ang mga antas ng asukal. Kinakailangan na kumuha ng bran para sa 1 tsp. bawat araw, ang pagtaas ng dosis sa 3 litro. Kailangan nilang ubusin ng tubig.

Huwag mawalan ng pag-asa kung nagkasakit ka sa diyabetis. Ang paggamot na may mga oats ay magkakaroon ng positibong epekto. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na dapat mong ganap na tumanggi na uminom ng gamot.