Ang salad sa isang bulsa ng tuna na may dill

Mga Recipe ng Appetizer → Mga salad → Tuna salad

Mga Recipe ng Appetizer → Mga salad → Salad Nicoise

Isang nakamamanghang salad ng tuna! Nais kong lutuin ng lahat ang salad na ito para sa Bagong Taon 2019 at subukan. Isang bagay na hindi kapani-paniwala, isang "bahaghari ng panlasa"! Maliwanag, makatas, masarap at imposible upang ihinto. Magluto para sa kalusugan at magsaya!

Ang sikat na mundo ng salad na Nicoise ay mula sa Nice. Mukhang ang litsugas, kamatis, olibo, pang-isdang o makatas na hiwa ng tuna, tinimplahan ng langis ng oliba at pupunan ng pinakuluang mga itlog, pinutol sa mga tirahan - ano ang maaaring maging madali? Gayunpaman, sa tamang kumbinasyon ng mga magagamit na sangkap na ito ay ang buong lihim ng katanyagan ng Nicoise salad.

Ang anumang "layered" na salad ay maaaring ihanda sa isang maliit na kagamitan sa baso. Masisiyahan ang mga bisita na ang mga bahagi ay indibidwal. Bilang karagdagan, mukhang napakabuti. Magsimula sa pamamagitan ng paglalagay ng mga dahon ng litsugas sa ilalim, at pagkatapos ay mag-eksperimento sa mga sangkap ng salad. Hayaan itong maging isang kamangha-manghang resulta ng iyong pagkamalikhain. Maraming pagkakataon. Halimbawa, sa recipe na ito - beans, olibo, peppers, capers, tuna. Isang kawili-wiling punto - salad dressing "vinaigrette" na may caramelized sibuyas.

Ang lahat ng mga karapatan sa mga materyales na matatagpuan sa website www.RussianFood.com ay protektado alinsunod sa naaangkop na batas. Para sa anumang paggamit ng mga materyales mula sa site, kinakailangan ang isang link sa www.RussianFood.com.

Ang pangangasiwa ng site ay hindi responsable para sa resulta ng aplikasyon ng mga resipe sa pagluluto, mga pamamaraan para sa kanilang paghahanda, culinary at iba pang mga rekomendasyon, ang pagkakaroon ng mga mapagkukunan kung saan inilalagay ang mga hyperlink, at para sa nilalaman ng mga ad. Ang pangangasiwa ng site ay maaaring hindi ibahagi ang mga pananaw ng mga may-akda ng mga artikulo na nai-post sa site www.RussianFood.com

Gumagamit ang website na ito ng cookies upang mabigyan ka ng pinakamahusay na posibleng serbisyo. Sa pamamagitan ng pananatili sa site, sumasang-ayon ka sa patakaran ng site para sa pagproseso ng personal na data. SIYA AKO

Mga sangkap

• 2 pitas
• 170 gr de-latang tuna, alisan ng tubig
• 2-3 tbsp homemade mayonesa
• 2 pipino, hiniwa sa manipis na singsing,
• 1 tbsp tinadtad na dill (perehil),
• 2 labanos, manipis na hiniwa,
• sariwang dahon ng litsugas.

Sa isang mangkok, ihalo ang tuna, mayonesa, pipino at dill. Magdagdag ng asin at lupa itim na paminta sa panlasa.

Painitin ang kawalang-hanggan sa oven, toaster, o microwave. Gupitin sa kalahati upang makagawa ng mga bulsa.

Punan ang mga bulsa na may litsugas, tuna salad at labanos.

Mga sangkap (2 servings)

• Canned Tuna 1 maaari
• Ang dahon ng litsugas ay umalis sa 5-6 na mga PC
• Pinagsamang gulay (perehil, dill, cilantro) 6-8 na sanga
• Sariwang pipino 1 pc
• Carrot 1 pc
• Naka-kahong matamis na mais 4-5 tbsp. l
• Maasim na gatas, adobo na gherkin, lila na sibuyas, mustasa, balsamic suka Para sa sarsa
• Asin, Itim na Pepper Spice

1. Upang maghanda ng salad, pumili ng de-latang tuna sa iyong sariling juice. Ito ang pinaka masarap na pagpipilian, naglalaman ito ng napakaliit na likido at ang karne ay napaka siksik, tulad ng manok. Alisan ng tubig ang likido mula sa garapon, iwanan ang karne tulad ng, nang walang pagpuputol. Maaari mong bahagyang hatiin ang layered na karne sa maraming bahagi.

   Tuna, naka-kahong mga malalaking chunks sa sarili nitong katas

   Maasim na gatas, sibuyas at gherkin para sa sarsa

   Mga Gulay ng Tuna Salad

   Kurutin ang mga dahon ng litsugas at itabi ito sa gilid ng plato

   Gupitin at ikalat ang pinakuluang karot

   Ilagay ang tinadtad na pipino sa karot

   Sa recess, ilagay ang de-latang tuna

   Gumamit ng isang kutsara upang maikalat ang mga butil ng mais sa paligid ng tuna

   Bago pa lamang maghatid, maghanda ng sarsa ng salad

   Pagwiwisik ng mga gulay sa gilid at itabi ang sarsa

   Ang pinaghalong tuna salad ay maaaring ilagay sa mga plorera

   Canned Tuna Salad

   Gawang homemade de-latang salad - mahusay na pampagana sa isda

   Ang recipe ng pagluluto

   Oras ng pagluluto:50 minuto
   Mga Serbisyo Per Container:6 (250 ml)
   Mga sangkap

   • Bawang - 3 cloves
   • Dijon mustasa - 2 tsp.
   • Langis ng Olibo - 100 ml
   • Lemon juice - 2 tbsp. l
   • Suka ng ubas - 5 tbsp. l
   • Green basil - 3-5 dahon
   • Oregano (tuyo) - 0.5 tsp.
   • Asin sa panlasa
   • Asukal - 0.5 tsp.

   Pagluluto:

   

   1. Maghanda ng isang maginhawang mangkok para sa paghahalo ng sarsa.
   2. Gupitin ang dahon ng basil hangga't maaari. Maaari mong giling ang mga petals sa isang blender.
   3. Peel ang bawang at lagyan ng rehas ang bawat clove. Ang mas maliit na mga piraso ng pampalasa, mas malambot ang lasa ng tapos na dressing.
   4. Paghaluin ang pulp mula sa basil na may bawang.
   5. Magdagdag ng dry oregano, lemon juice at mustasa sa pinahiran na halo.
   6. Panahon na may suka, magdagdag ng asukal at asin sa panlasa. Sa halip na ubas, maaari kang gumamit ng pulang alak o anumang iba pang suka ng prutas.
   7. Sa dulo ng pagluluto, ibuhos ang langis ng oliba sa nagresultang masa at ihalo nang mabuti ang sarsa hanggang sa isang pare-pareho na pare-pareho. Ang langis ay dapat ibuhos sa isang manipis na stream, na patuloy na pagpapakilos ng maanghang na halo.
   8. Upang ang sarsa ay maaaring magamit sa paghahanda ng mga salad at meryenda, kakailanganin itong ma-infuse ng 30 minuto sa temperatura ng silid.
   9. Ibuhos ang natapos na sarsa sa isang pinggan na baso at mahigpit na isara ang takip. Iling ang mga nilalaman ng garapon o gravy boat nang gaanong gamit bago gamitin.

   Ang pangunahing tampok ng paghahanda ng sarsa na ito ay ang pagkakasunud-sunod ng pagsasama ng mga sangkap. Maaari mong ihalo ang lahat ng mga sangkap nang sabay-sabay, ngunit kailangan mong magdagdag ng langis ng oliba lamang sa pinakadulo, siguraduhing maingat na magdagdag sa tapos na halo. Ang pangwakas na resulta ng refueling ay nakasalalay dito.

   Ano ang mga pinggan na angkop para sa istasyon ng gas

   Ang klasikong sarsa ay maaaring magamit upang maghanda hindi lamang mga salad, kundi pati na rin mga meryenda mula sa tuna at mga sariwang kamatis. Maaari itong idagdag sa:

   • Ang salad ng Mediterranean na may tuna, kamatis at pipino. Ang ulam na ito ay napakapopular dahil sa mababang nilalaman ng calorie. Maaari itong ihanda sa anumang oras ng taon at natupok sa halos anumang dami. Bilang isang karagdagang sangkap, pinapayagan ang isang pinakuluang itlog.
   • "Cesar." Ang bersyon ng isda ng sikat na Mediterranean cuisine ay mag-apela sa lahat ng mga mahilig sa seafood.
   • Pinalamanan Mga kamatis. Ang gitna ng kamatis ay puno ng tinadtad na tuna at pulang sibuyas, tinimplahan ng sarsa at inihurnong sa oven.

   

   Ang sarsa ay maaaring magamit upang gumawa ng mga sandwich at meryenda, maaari itong idagdag sa halos anumang ulam ng gulay o isda.

   Mga kapaki-pakinabang na Tip

   • Ang sarsa ay magiging mas mabango at masarap kung gagamitin mo ang langis kung saan ang mga isda. Upang gawin ito, buksan ang isang lata ng de-latang isda, kumuha ng mga piraso ng tuna at maingat na maubos ang langis. Ang parehong pamamaraan ay angkop para sa mga kasong iyon kapag wala sa kamay ng isang mahusay na kalidad ng langis ng oliba.
   • Ang mga handa na refills ay maaaring maiimbak ng hanggang sa dalawang linggo sa isang cool na lugar.
   • Upang bigyang-diin ang lasa ng mga sariwang kamatis, maaari kang magdagdag ng kaunting natural na honey sa sarsa. Magbibigay ito ng mas maliwanag na matamis at maasim na lasa.
   • Kung ang de-latang de lata sa sarili nitong juice ay ginagamit para sa paghahanda ng meryenda, ang pulang matamis na sibuyas ay makakatulong na bigyang-diin ang lasa ng isda.
   • Para sa pagkain ng pagkain, maaari kang maghanda ng salad nang hindi nagdaragdag ng langis. Ito ay sapat na upang idagdag ang lahat ng mga kinakailangang sangkap at maglagay ng ilang mga itim na olibo.
   • Dahil ang tuna ay itinuturing na medyo mahal na isda, pinakamahusay na gumamit ng de-latang isda para sa paghahanda ng meryenda.
   • Maipapayo na pumili ng mga kamatis na may maliit na sukat, ang pinaka-angkop na iba't-ibang ay cherry.

   

   • Kung ang sariwang isda ay ginagamit upang makagawa ng isang salad, maaari mong gamitin ang tomato paste sa halip na mga kamatis. Ang mga kamatis ay kailangang ma-peeled, gadgad o tinadtad sa isang blender at idinagdag sa sarsa sa halip na mantikilya. Ang ganitong uri ng sarsa ay angkop para sa isang diyeta.
   • Ang inihurnong kamatis ay maaaring idagdag sa meryenda ng isda. Upang gawin ito, kailangan nilang i-cut sa 4-6 malaking hiwa at inihaw na walang langis. Sa kasong ito, gamitin ang sarsa bilang sarsa, pagwiwisik ng mga gulay at isda sa itaas nito.
   • Ang Dijon mustard ay itinuturing na pinakasikat na panimpla sa Europa. Inihanda ito batay sa mesa ng mustasa at tinimplahan ng tuyong puting alak. Kung walang handa na panimpla sa kamay, maaari mong gamitin ang mesa ng mustasa na may malunggay.
   • Ang pangunahing recipe ay palaging mababago sa iyong panlasa. Kung kinakailangan, maaari mong baguhin ang isang sangkap sa isa pa, mas abot-kayang.
   • Kung walang olibo, maaari itong mapalitan ng isa pa, walang mas kapaki-pakinabang na produkto. Ang flaxseed oil ay angkop para sa sarsa ng bawang para sa mga isda at kamatis.
   • Ang langis ng mustasa ay mainam para sa pagsusuot ng meryenda ng gulay, napupunta nang maayos sa lasa ng mga sariwang kamatis at de-latang isda. Kung ninanais, maaari mong paghaluin ang bahagi ng langis ng oliba at mustasa - gagawin nito ang lasa ng salad kahit na mas piquant.

   Tuna at Cucumber Salad

   

   Ito ay isang napaka-simple at madaling salad. Upang ihanda ito, kailangan mo ng isang simpleng hanay ng mga produkto at isang minimum na oras, hindi hihigit sa limang minuto. Tatangkilikin mo ang tulad ng isang masarap na salad ng de-latang tuna pareho sa taglamig at sa tag-araw, sa anumang araw na gusto mo ng isang bagay na magaan at napaka-masarap.

   Para sa pagluluto kakailanganin mo:

   • de-latang tuna sa sarili nitong katas - 1 maaari,
   • sariwang mga pipino - 1-2 piraso, maliit na sukat,
   • berdeng salad - 0.5 mga tanghalian,
   • pinakuluang itlog - 2-3 piraso,
   • lemon
   • langis ng oliba
   • asin at paminta sa panlasa.

   Pagluluto:

   1. Ang salad ng Tuna ay inihanda halos palaging mabilis. Sa kaso ng resipe na ito, ang pinakamahabang ay pagluluto ng itlog. Masigas na pakuluan ang mga ito nang maaga at siguraduhing lumalamig. Gupitin ang cooled at peeled egg sa mga hiwa.

   2. Punitin ang berdeng salad sa mga piraso. Alam mo ba ang pinakamalaking lihim ng mga chef ng pinakamagandang restawran tungkol sa mga dahon ng lettuce? Ang salad ay hindi maaaring i-cut gamit ang isang kutsilyo, dahil kapag ito ay pinutol, ang mga cell ng salad ay nawasak at ang juice na pinakawalan ay nagsisimula nang unti-unting masira ang lasa at mawawala ang kapaitan. Gusto mo ng isang masarap na salad - makinis na pilasin ito sa iyong mga kamay.

   Kung ang iyong salad ay hindi sinasadyang nanatili sa mesa at nalubog, bago ihanda ang salad, isawsaw ito sa isang mangkok ng yelo para sa 20-30 minuto. Ito ay muling magiging malutong at sariwa.

   3. Hugasan ang mga pipino, kung ang balat ay mapait, putulin. Gupitin ang tabo sa manipis na halves. Kaya ang mga hiwa ay pupunta nang maayos sa mga piraso ng itlog.

   4. Kunin ang tuna sa labas ng garapon na walang likido at putulin ito sa isang tinidor.

   5. Ilagay ang lahat ng sangkap sa isang mangkok at ibuhos ang isang kutsarita ng sariwang kinatas na lemon juice at dalawang kutsara ng langis ng oliba.

   6. Asin upang tikman, ihalo nang mabuti at maglingkod kaagad.

   Ang Tuna salad ay lilitaw lamang na dilaan ang iyong mga daliri. Bon gana!

   Masarap na salad na may tuna at beans

   

   Hindi kapani-paniwalang masarap, magaan, ngunit nakakagulat na nagbibigay-kasiyahan sa salad. Ang ganitong mahabang panahon ay magpapahinga sa iyo ng mga sakit ng kagutuman, dahil ang mga isda at beans ay may mataas na nutritional properties, ngunit sa parehong oras ay hindi naglalaman ng taba. Isang mahusay na salad ng tanghalian o isang light meryenda para sa honey na may pangunahing pagkain. Ang salad na may tuna at beans ay maaaring kainin kahit sa gabi at hindi matakot na masira ang figure.

   Para sa pagluluto kakailanganin mo:

   • de-latang tuna (mas mabuti na hindi sa langis) - 1 maaari,
   • de-latang puting beans - 1 lata,
   • pulang sibuyas - 1 sibuyas,
   • mga kamatis ng cherry - 200-250 gramo,
   • sariwang lemon - kalahati,
   • sariwang perehil - isang maliit na buwig,
   • Dijon mustasa - isang kutsara,
   • langis ng oliba - 3 kutsara,
   • asin at paminta sa panlasa.

   Paggawa ng salad:

   1. Gupitin ang sibuyas sa kalahating singsing. Mga kamatis ng Cherry sa mga halves, at pino ang chop ng perehil.

   2. Masira ang tuna gamit ang isang tinidor sa garapon. Buksan ang beans at alisan ng tubig ang likido.

   3. Ilagay ang tuna, sibuyas, beans, kamatis at herbs sa isang mangkok.

   

   4. Ihanda ang sarsa sa isang hiwalay na tasa. Upang ihalo ang isang kutsara ng mustasa ng mustasa ng Dijon, tatlong kutsara ng langis ng oliba, pisilin ang parehong juice mula sa kalahati ng isang limon. Magdagdag ng asin at itim na paminta. Pagkatapos ay pukawin ang lahat ng isang kutsara o whisk hanggang sa makinis.

   Season ang salad sa inihanda na sarsa at ihalo nang lubusan ang lahat.

   

   Bon gana at malusog na tanghalian!

   Simpleng salad na may tuna at bigas

   

   Ito ay tulad ng isang salad na may tuna sa aming pamilya na puno ng masarap na tanghalian o hapunan. Kinain namin ito mula sa mga plato o inilalagay ito sa tinapay sa anyo ng mga sandwich. Ito ay napaka-masarap, siguraduhin na subukan. Napakabuti lalo na kung ang tinapay ay isang maliit na toasted sa toaster. At masarap sa anumang tinapay: puti, itim, cereal.

   Ang ganitong meryenda ay lubos na nagbibigay-kasiyahan sa gutom.

   Para sa pagluluto kakailanganin mo:

   • de-latang tuna - 1-2 garapon,
   • bigas - 0.5 tasa
   • sariwa o adobo na mga pipino - 2-3 piraso,
   • pinakuluang itlog - 3-4 piraso,
   • matigas na keso - 100-150 gramo,
   • sibuyas - 1 piraso,
   • gulay at mayonesa na tikman.

   Pagluluto:

   1. Maghanda ng isang larawan nang maaga. Lutuin ito at palamig. Mas mainam na gumamit ng bigas, na nananatiling mumo pagkatapos magluto, sa halip na magamit upang gumawa ng sinigang.

   2. Magluto ng mga pinakuluang itlog, cool sa ilalim ng isang stream ng malamig na tubig at malinis. Pagkatapos pinong chop ang mga ito.

   3. Ang mga pipino ay pinutol sa maliit na cubes.

   4. Peel at scald ang sibuyas; para dito, ibuhos ang tubig na kumukulo mula sa takure para sa literal na ilang minuto. Pagkatapos nito, alisan ng tubig ang tubig at hayaang cool. Aalisin nito ang labis na init sa sibuyas. Gupitin ito sa maliit na cubes.

   5. rehas na keso sa isang coarse grater.

   6. Masira ang tuna gamit ang isang tinidor sa maliit na piraso. Mangyaring tandaan na kung iniwan mo ang likido mula sa garapon, pagkatapos ang iyong salad ay magiging wetter. Maaaring hindi ito maginhawa kung kakain ka ng pagkain ng mga sandwich na may tuna salad. Ang salad ay kumakalat at ibabad ang tinapay sa ilalim nito.

   7. Paghaluin ang lahat ng mga sangkap sa isang malaking mangkok ng salad, magdagdag ng mga sariwang damo at panahon na may mayonesa. Para sa tulad ng isang halaga, aabutin ng 3-4 na kutsara, ngunit maaari mo itong idagdag sa panlasa at depende sa iyong mga pagkagumon. Magdagdag ng asin at paminta pagkatapos ng refueling, dahil mayonesa, pati na rin ang mga atsara ay magbibigay ng kanilang kaasinan.

   

   Tuna at Potato Salad

   

   Ang mga isda at patatas ay isang napapanalong duo. At ang de-latang tuna ay hindi dapat maging isang pagbubukod sa ito. Kung hindi kami nagluluto ng isang mainit na ulam mula sa patatas at tuna, kung gayon ang salad ay magiging pinakamahusay na kahalili.

   Para sa pagluluto kakailanganin mo:

   • de-latang tuna - 1 maaari,
   • patatas - 2 piraso,
   • itlog - 1-2 piraso,
   • gulay
   • berdeng mga gisantes para sa awa - 100 gramo,
   • langis ng oliba - 1 kutsara,
   • puting suka ng alak - 1 kutsara,
   • butil ng mustasa - 1-2 kutsarita,
   • ilang mga halaman
   • asin at paminta sa panlasa.

   Kung mayroon kang mga panauhin o isang malaking pamilya ay nangangailangan ng hapunan, dagdagan ang bilang ng mga sangkap nang proporsyonal.

   Paggawa ng salad na may tuna at patatas:

   

   1. Magsimula sa pamamagitan ng kumukulong mga patatas na dyaket at mga pinakuluang itlog. Palamig at linisin ang parehong mga produkto.

   2. Gupitin ang mga patatas sa mga cube. Hugasan ang mga itlog ng pino.

   3. Alisin ang tuna mula sa garapon na walang likido at putulin ito sa isang tinidor. Maaari mong gamitin hindi lamang ang de-latang tuna, ngunit sariwa, pre-lutong o pinakuluang.

   4. Bilang pagpipilian, magdagdag ng berdeng mga gisantes. Para sa halagang ito ng pagkain, gumamit ng halos kalahati ng karaniwang garapon ng de-latang mga gisantes.

   5. Ganap na putulin ang mga gulay. Pagkatapos ihalo ang lahat ng mga sangkap sa isang malaking mangkok ng salad.

   

   6. Ihanda ang sarsa. Upang gawin ito, ihalo ang langis ng oliba na may suka, mustasa, asin at paminta.

   7. Season ang salad na may nagresultang sarsa at iwanan ito sa ref para sa isang sandali upang ito ay mahulog.

   Pagkatapos nito, ang isang masarap na salad na may tuna at patatas ay maaaring ihain bilang isang meryenda o isang buong ulam ng diyeta.

   Ang nasabing isang salad at nakabubusog at malusog sa parehong oras.

   Kung ninanais, ang parehong mga produktong ito ay maaaring naka-seasoned sa mayonesa. Ang lasa ng salad, siyempre, ay magbabago, ngunit ang pagpipiliang ito ay napakahusay din para sa lutuin ng pamilya.

   Gusto ko ang salad na may tuna at patatas kahit na higit sa may bigas, dahil sa prinsipyo ako ay isang malaking tagahanga ng patatas at pinggan mula dito.

   Ang salad na may tuna, repolyo ng Intsik (Intsik salad) at mga crackers

   

   Kung nais mo ang isang napaka-magaan na salad, mas madali kaysa sa mahirap na makarating. Sa aking palagay, ito ay tulad ng salad ng salad ng Caesar. Totoo, ang mga sangkap ay mas maliit at ang lasa ay naiiba, ngunit ang salad na may tuna at Beijing repolyo ay kahanga-hanga pa rin at talagang masisiyahan ka.

   Ang Peking repolyo ay isang malapit na kamag-anak ng kilalang puting repolyo. Ang repolyo ng Tsino ay hindi mas mababa sa ito, ngunit sa ilang mga paraan kahit na higit na mataas. Halimbawa, ang malambot at mas pinong panlasa at ang kawalan ng isang matalim na katangian ng amoy. Sa China at Japan, maraming mga pinggan ang inihanda mula sa gayong repolyo, ngunit sa aming mga latitude ginusto nilang gamitin ang repolyo ng Beijing sa mga salad.

   Ang salad ng Tuna ay walang pagbubukod, at kahit lutuin namin ito ng repolyo ng Beijing.

   Para sa pagluluto kakailanganin mo:

   • de-latang tuna - 1 maaari,
   • Intsik repolyo - pinuno ng repolyo,
   • mga crackers - 150 gramo,
   • mayonesa sa panlasa.

   Pagluluto:

   1. Ang salad ay inihanda sa loob lamang ng limang minuto. Una banlawan at tuyo ang repolyo ng Beijing nang lubusan. Siguraduhin na ang lahat ng mga dahon ay presko at sariwa. Gupitin ang mga ito sa malalaking piraso o piliin ang mga ito sa pamamagitan ng kamay. Gumamit ng isang makapal na laman ng dahon ng laman na nais, hindi lahat ay nagmamahal sa panlasa nito.

   

   2. Magdagdag ng tuna sa salad. Pre-break ito sa maliit na piraso na may tinidor. Maaari kang mag-right in the bank.

   

   3. Ilagay ang mga crackers sa salad. Perpektong rye sa iyong mga paboritong panlasa. Mas gusto naming magluto ng mga crackers, ang lasa kung saan ay hindi mai-clog ang lasa ng mga isda, ngunit maaari mong gamitin ang isa na pinaka nakalulugod sa iyo.

   Gayundin, ang mga crackers ay maaaring ihanda nang mag-isa sa pamamagitan ng pagpapatayo ng mga hiwa ng tinapay ng rye sa oven o sa pamamagitan ng pagprito sa isang kawali.

   

   4. Season ang salad na may tuna mayonesa at ihalo nang mabuti. Asin at paminta ito sa iyong panlasa.

   

   Ihatid ang salad sa talahanayan kaagad hanggang sa magkaroon ng oras ang mga crackers at magbabad pa rin. Ngunit sa pagkakaroon ng iginiit ng ilang oras, ang salad ay mananatiling masarap.

   Tuna at Avocado Salad

   

   Ang pinaka malambot, juiciest at ganap na hindi naka-tweet na prutas. Ito ay kung ano ang abukado. Ang isang kailangang-kailangan na produkto para sa mga benepisyo sa kalusugan, na maiiwasan ang mga sakit sa puso at sirkulasyon, ay nakakatulong upang mawalan ng timbang at maging isang aphrodisiac. Magdagdag ng isa sa pinaka masarap at malusog na isda sa abukado at makakakuha ka ng isang salad na may tuna at abukado.

   Hindi mo pa ba nasubukan ang salad na ito at isaalang-alang itong prangko? Lumiko ang iyong mundo at tuklasin ang masarap na lasa!

   Para sa pagluluto kakailanganin mo:

   • de-latang tuna - 1-2 garapon,
   • abukado - 2 piraso,
   • pulang sibuyas - kalahati,
   • matamis na paminta - kalahati,
   • lemon juice - 3 kutsara,
   • gulay
   • mayonesa
   • asin at paminta sa panlasa.

   Pagluluto:

   1. Ang pinakamahirap na bagay sa isang salad na may abukado ay maayos na ihanda ang prutas na ito. Upang alisin ang malambot na laman mula sa matigas na alisan ng balat, gupitin ang abukado upang ang kutsilyo ay nakapatong sa isang malaking buto sa gitna at hinati ang prutas sa kalahati. Pagkatapos ay bahagyang iikot ang parehong mga halves sa kabaligtaran ng mga direksyon, magkakahiwalay sila, at ang buto ay mananatili sa isa sa kanila. Kung ang buto ay pinaikot nang kaunti pa, kung gayon madali itong mahila. Pagkatapos nito, kumuha ng isang kutsara at i-scrape ang laman ng abukado, upang mayroong ilang uri ng mga plato ng alisan ng balat. Maaari silang maghatid ng salad. Ito ay magiging napaka orihinal at maganda.

   Gupitin ang alpombra na sapal sa maliit na cubes.

   

   2. Gayundin makinis na tumaga sili at sibuyas. Kung hindi mo gusto ang matalim ng mga sariwang sibuyas, pagkatapos ay i-scald ito ng mainit na tubig bago pinuputol.

   

   3. Ilagay ang mga sangkap ng salad sa isang mangkok. Buksan ang isang lata ng tuna at i-mash ang mga isda na may tinidor sa mga piraso. Idagdag sa salad at ibuhos ang lemon juice.

   

   4. Pagkatapos panahon na may mayonesa, ihalo na rin. Asin at paminta sa panlasa. Ilagay ang natapos na salad ng tuna at abukado sa "mga plato" ng peel ng prutas. Palamutihan ng mga gulay at maglingkod sa maligayang mesa.

   Maniwala ka sa akin, ang iyong mga bisita ay hindi inaasahan ang tulad ng isang hindi pangkaraniwang at masarap na ulam. Sorpresahin ang mga ito at idagdag ang iyong bagong culinary obra maestra sa kanilang listahan ng mga paboritong recipe!

   Panoorin ang video: Swedish Salted Salmon with Dill Sauce Recipe Homemade Rimmad lax (Mayo 2024).