Mga Blueberry at diabetes - kung paano gumamit ng mga shoots at berry para sa paggamot

Ang isang mahigpit na diyeta para sa mga diabetes ay isang mahalagang bahagi ng paggamot. Maraming mga produkto, kabilang ang mga berry, ay mahigpit na ipinagbabawal. Ang mga Blueberry na may diyabetis ay tumutulong na mapanatili ang asukal sa loob ng mga katanggap-tanggap na mga limitasyon, kaya madalas na inirerekomenda para sa mga pasyente. Hindi gaanong mahalaga ang mga twigs at dahon ng halaman, kung saan inihahanda ang mga decoction at inumin na nagbibigay buhay. Ang makatas, makintab, asul-itim na berry ay mag-apela sa parehong mga matatanda at bata.

Pinapayagan ba ang blueberry para sa mga diabetes

Naniniwala ang mga eksperto na ang mga blueberry ay kailangang-kailangan para sa type 1 at type 2 diabetes. Nagbibigay siya:

madaldal
hypoglycemic,
nagpapatibay,
anti-aging
epekto ng antimicrobial.

Ang 100 g ng mga hilaw na berry ay naglalaman ng 57 kcal, at ang kanilang glycemic index (GI) ay 43 na yunit lamang. Ang mga de-latang de-latang prutas ay medyo mataas sa calories: 88 kcal bawat 100 g. Sa diyabetis ng una at pangalawang uri, ang mga sariwang berry ay kapaki-pakinabang. Ngunit hindi gaanong tanyag ang pinatuyong, pinakuluang, nagyelo na mga prutas. Ginagamit ang mga ito para sa pagluluto ng halaya, mga inuming prutas, inuming prutas, pinapanatili.

Kamakailan lamang, ang isang espesyal na pag-aayos ng mga taong may mga problema sa paningin ay nakuha ang blueberry paste. Maaari mo itong bilhin sa isang tindahan o lutuin mo mismo. Sa mga lugar kung saan hindi lumalaki ang mga blueberry, ginagamit ang mga kapsula na naglalaman ng katas ng blueberry. Inireseta sila ng isang doktor.

Ang mga Blueberry ay mabuti hindi lamang para sa paggamot ng diyabetis, kundi pati na rin para sa pag-iwas nito.

Kawili-wili: Ang mga siyentipiko mula sa Boston ay nagsagawa ng isang nakawiwiling pag-aaral. Sa loob ng 24 na taon, binabantayan nila ang katayuan sa kalusugan ng 200 libong mga tao at sistematikong ininterbyu sila tungkol sa nutrisyon. Sa simula, wala sa mga kalahok sa eksperimento ang nagdusa mula sa diyabetis. Sa paglipas ng mga taon, ang bilang ng mga diyabetis ay umabot sa halos 12.5 libong mga tao. Kabilang sa mga patuloy na kumakain ng mansanas at blueberry, walang mga pasyente na may diyabetis.

Ang type 1 at type 2 na diabetes mellitus ay isang malubhang sakit na endocrine kung saan ang metabolismo ay may kapansanan. Ang isang sakit ay mapanganib sa mga kasamang sakit na may binibigkas na mga sintomas, na maaaring maging isang malubhang kontraindikasyon para sa mga blueberry, dahon at mga shoots.

Ang berry ay makakasama sa katawan kapag:

indibidwal na hindi pagpaparaan,
oxalaturia
sakit sa pancreatic
mga pathologies ng 12 duodenum.

Sa anumang kaso, bago kumonsumo ng mga berry, infusions, decoction at iba pang mga produkto na kasama ang mga blueberry, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor.

Ang komposisyon at mga pakinabang ng mga blueberry sa diyabetis

Kasama sa mga prutas ng Blueberry ang mga bitamina, karbohidrat, organikong sangkap, mahahalagang langis, flavonoid, mga elemento ng bakas.

Sa diyabetis, sila:

bawasan at panatilihin ang glucose sa loob ng normal na mga limitasyon,
ibigay ang katawan ng bakal,
pinapalakas ang mga daluyan ng mga mata, nagpapabuti ng paningin ng takip-silim,
gawing normal ang komposisyon ng dugo at bawasan ang coagulability nito, maiwasan ang trombosis,
dagdagan ang kaasiman ng tiyan,
alisin ang mga nakakalason na sangkap sa katawan,
gawing normal ang presyon ng dugo at metabolismo,
mapanatili ang pagkalastiko ng mga daluyan ng dugo,
dagdagan ang sekswal na aktibidad
dagdagan ang resistensya ng katawan sa mga impeksyon sa pathogen.

Ang isang mahalagang positibong kalidad ng prutas ay ang kakayahang maantala ang mga proseso ng oxidative sa mga cell, na pinipigilan ang pagbuo ng oncology. Ang mga dahon at shoots ng Blueberry ay naglalaman ng pagbaba ng asukal at mayaman na bitamina na natural na mga elemento na mahalaga para sa isang diyabetis. Naglalaman ang mga ito ng isang buong kumplikadong mga elemento ng bakas at mga organikong compound.

Ang mga bahagi ng lupa ay mayroon ding mga kagalingang panggagamot:

maiwasan ang pagbuo ng mga sakit sa optalmiko (halimbawa, ang retinopathy ng diabetes o kataract), na karaniwan sa mga taong may type 2 diabetes,
pigilan ang gutom, na pumipigil sa pag-unlad ng labis na katabaan,
pagbutihin ang sistema ng atay at ihi,
pagalingin ang mga sugat, mapawi ang pangangati at pamamaga sa balat,
pagbutihin ang memorya at pansin,
mapabilis ang pagbawi mula sa isang malalang sakit,
alisin ang init
gawing normal ang mga proseso ng panunaw.

Kailan mangolekta at mag-ani ng mga blueberry shoots

Ang isang halaman ng palumpong ay lumalaki sa pine at halo-halong kagubatan, at mas pinipili ang madilim, basa-basa na mga lugar. Maaari rin itong linangin sa mga personal na plot, kung pinahihintulutan ng klimatiko na kondisyon.

mas mainam na mangolekta ng mga dahon sa dry na panahon, simula sa panahon ng pamumulaklak at nagtatapos sa pagtatapos ng tag-araw,
ang mga berry ay inani noong Hulyo-Agosto,
Ang mga Blueberry shoots ay inirerekomenda na makolekta nang manu-mano sa panahon ng pamumulaklak ng halaman. Huwag gumamit ng bulok, tuyo, nasira na mga bahagi.

Ang mga Blueberry shoots ay hindi gaanong kapaki-pakinabang kaysa sa mga prutas

Ang nakolekta na hilaw na materyales para sa pagpapatayo ay inilatag sa isang tuwalya sa isang maaliwalas na lugar. Panatilihin ang mga shoots at dahon sa isang bag na lino nang hindi hihigit sa isang taon. Ang mas bata ang mga dahon at mga shoots, mas mataas ang kanilang halaga sa panggagamot. Siyempre, maaari mong kolektahin ang mga ito bago mamulaklak, ngunit pagkatapos ay maaaring mamatay ang halaman.

Ano ang lutuin ng mga blueberry para sa mga diabetes

Ang mga sariwang berry ay maaaring kainin araw-araw. Para sa type 1 at type 2 diabetes hindi hihigit sa 200 g ng mga prutas bawat araw. Ang diyabetis para sa iba't ibang mga diyeta, sa halip na mga sariwang berry, maaari kang mag-alok ng compote.

Ihanda ito tulad ng sumusunod:

mga sariwang berry na knead sa isang tasa
ang nagresultang masa ay ibinubuhos sa isang baso ng tubig na kumukulo at pinapayagan na mag-infuse,
ang inumin ay maaaring matamis ng isang pampatamis,
pinapayagan itong uminom ng dalawang beses sa isang araw bilang isang nakakapreskong pinatibay na inumin.

Sa taglamig, para sa paghahanda ng compote, maaari mong gamitin ang mga dry fruit:

ang isang malaking kutsarang berry ay ibinuhos ng tubig,
pakuluan ng 15 minuto, ibuhos ang likido sa isang termos at igiit ng 2-3 oras,
uminom ng kalahating baso dalawang beses sa isang araw.

Maaari kang maglagay muli ng isang limitadong diyeta ng isang diyabetis hindi lamang sa mga inuming berry. Mula sa mga bunga ng mga blueberry ay naghahanda ng masarap, at pinaka-mahalaga, ligtas na pinapanatili para sa pasyente.

Ang 0.5 kg ng mga berry ay mangangailangan ng isang malaking kutsara ng sariwang piniling mga dahon ng blueberry at ang parehong halaga ng mga dahon ng viburnum,
ang mga prutas ay pinagsunod-sunod, hugasan nang lubusan at pinakuluang sa isang malapot na pagkakapare-pareho,
ang mga dahon ay pinagsunod-sunod, durog at idinagdag sa pinakuluang blueberries,
umalis upang magluto para sa isa pang 5-10 minuto,
bibigyan ang jam ng isang hindi pangkaraniwang aroma ng ground cinnamon o isang kurot ng banilya,
ang sweetener ay inihagis ng 5 minuto bago matapos ang pagluluto,
ang cooled jam ay inilalagay sa malinis na garapon.

Para sa type 2 diabetes, maaaring kainin ang blueberry jam 1 kutsara ng dessert bawat araw. Maaari kang gumawa ng fruit juice mula sa jam. Ang isang malaking kutsara ng dessert ay natunaw sa isang baso ng tubig na kumukulo at lasing minsan sa isang araw.

Berry paste

Hindi mahirap ang pagluluto. Para sa pagluluto, kumuha ng mga sariwang berry at kapalit ng asukal.

tinadtad na blueberry
idinagdag ang kapalit ng asukal sa kanila,
ang madidilim na pinatibay na masa ay halo-halong at inilatag sa mga tuyong garapon,
mag-imbak ng isang malusog na paggamot sa isang malamig na lugar.

Mga Recipe ng Diabetic Blueberry

Ang isang epektibong natural na gamot para sa mga diabetes ay mga decoction at infusions batay sa mga blueberry. Kadalasan ay kinukuha ang kalahating oras bago ang pangunahing pagkain. Ang kurso ng therapeutic ay hindi dapat maantala sa higit sa 2 buwan. Ngunit upang ang lunas ay magdala ng maximum na benepisyo at hindi makakasama, bago gamitin ito, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor.

Para sa kanilang paghahanda, ang pre-tuyo o sariwang pinili na mga hilaw na materyales ay ginagamit: mga shoots, dahon, mga prutas ng halaman.

Doktor ng Medikal na Agham, Pinuno ng Institute of Diabetology - Tatyana Yakovleva

Maraming taon na akong nag-aaral ng diabetes. Ito ay nakakatakot kapag napakaraming tao ang namatay, at kahit na mas may kapansanan dahil sa diyabetis.

Nagmadali akong sabihin ang mabuting balita - ang Endocrinological Research Center ng Russian Academy of Medical Sciences ay pinamamahalaang upang bumuo ng isang gamot na ganap na nagpapagaling sa diabetes mellitus. Sa ngayon, ang pagiging epektibo ng gamot na ito ay papalapit sa 98%.

Ang isa pang mabuting balita: ang Ministri ng Kalusugan ay na-secure ang pag-ampon ng isang espesyal na programa na magbabayad para sa mataas na gastos ng gamot. Sa Russia, ang mga diabetes hanggang Mayo 18 (kasama) makukuha ito - Para lamang sa 147 rubles!

ang mga dry blueberry leaf o shoots ay lubusan na tinadtad,
ang isang baso ng tubig na kumukulo ay sapat para sa isang kutsara ng mga phyto-raw na materyales,
lutuin ng 20-30 minuto sa ilalim ng isang talukap ng mata sa mababang init,
pagkatapos ay i-filter at cool.

Ang isang decoction para sa diabetes ay nakuha sa kalahati ng isang baso bago ang almusal at hapunan. Kung ang mga tuyong dahon ay pinalitan ng mga bago, pagkatapos ay makuha ang isang nakapagpapagaling na gamot. Ginagamit ito para sa mga pantal at lumalalang kondisyon ng balat - tingnan kung paano pinangalagaan ng mga diabetes ang balat.

Ang form na ito ng dosis ay itinuturing na hindi gaanong epektibo para sa mga diabetes.

Ang 1 litro ng na-filter na tubig ay ibinuhos sa 30 g ng sariwang piniling at hugasan na mga dahon,
pakuluan sa mababang init sa ilalim ng isang saradong takip ng kalahating oras,
mainit na sabaw na ibinuhos sa isang thermos at maghintay ng isang oras,
pagkatapos ay i-filter at uminom ng mainit sa kalahati ng isang baso sa isang araw.

Ang mga ito ay ginagamot ng pagbubuhos nang hindi hihigit sa isang buwan. Pagkatapos siguraduhin na kumuha ng dalawang linggong pahinga.

Recipe number 2

Upang mapabuti ang kagalingan sa type 1 at type 2 diabetes mellitus, tumutulong ang isang pagbubuhos, kung saan ang mga dahon ay nakolekta sa panahon ng pamumulaklak:

ang mga shoots at dahon ay durog at inilatag sa mga inihandang pinggan,
tumayo sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 15 minuto,
cool, filter at ubusin ang 60 ml na pinalamig, pagdaragdag ng parehong dami ng tubig.

Upang mabawasan ang mga antas ng glucose nang mas mababa hangga't maaari, ang mga blueberry ay maaaring magamit sa pamamagitan ng paghahalo sa iba pang mga halaman na nakapagpapagaling na kapaki-pakinabang na ihayag at makadagdag sa pagbibigay sa buhay, at pinaka-mahalaga kapaki-pakinabang na mga katangian.

Unang recipe

ang mga dahon ng blueberry ay halo-halong sa pantay na sukat na may tinadtad na bean pods at burdock rhizome,
magdagdag ng 1 litro ng na-filter na tubig sa herbal halo at igiit ang 10-12 oras,
pagkatapos pakuluan ang pagbubuhos ng 5 minuto,
pagkatapos alisin mula sa init, balutin nang maayos at mag-iwan ng isang oras,
Ang pagkakaroon ng nasala, kumuha ng isang baso pagkatapos ng bawat pagkain.

Pangalawang recipe

nagpapabuti ng aktibidad ng cardiac at nagpapababa ng chicory ng glucose sa dugo. Ang mga berry at dahon ng blueberry, dahon ng lingonberry, na kilala para sa kanilang mga antiseptiko at anti-namumula na katangian, ay halo-halong kasama nito.
ang isang malaking kutsarang halaman ng halaman ay ibinuhos na may 2 tasa na tubig na kumukulo at pinakuluang ng ilang minuto,
pilitin ang sabaw at uminom kasama ang diyabetes isang quarter tasa tatlong beses sa isang araw.

Recipe tatlo

30 g ng blueberry at dahon ng mint, na kung saan ay may pagpapatahimik at tonic na epekto, ay halo-halong may 25 g ng mga dahon ng dandelion na mayroong isang choleretic, antispasmodic, antisclerotic effect,
steamed na may tubig na kumukulo at pakuluan ng 7 minuto,
Ang 25 g ng chicory ay idinagdag sa sabaw, ang parehong halaga ng wort ni San Juan at pinakuluang para sa isa pang 7-10 minuto,
ang natapos na sabaw ay inilalagay sa isang malamig na lugar sa loob ng 24 na oras,
pagkatapos ay i-filter at uminom ng kalahating baso sa isang walang laman na tiyan.

Ang pag-aani ng mga blueberry para sa taglamig

Ang mga Blueberry ay isang malusog na halaman na talagang nagpapababa ng asukal sa dugo kapag ginamit nang maayos. Ang Blueberry tea ay may isang mahusay na pag-aari na pag-aari. Ito ay mabuti para sa pagkawala ng timbang at paglilinis ng katawan. 1 kutsarita ng tinadtad na dahon ay ibinuhos sa 0.5 litro ng tubig at iginiit ng 10 minuto. Ang masarap na inumin ay magkakaroon ng isang kapaki-pakinabang na epekto kahit na sa pinakamahirap na diyeta na inirerekomenda ng mga pasyente na may diyabetis.

Siguraduhin na matuto! Sa palagay mo ba ang panghabambuhay na pangangasiwa ng mga tabletas at insulin ang tanging paraan upang mapanatili ang kontrol sa asukal? Hindi totoo! Maaari mong i-verify ito sa iyong sarili sa pamamagitan ng pagsisimulang gamitin ito. magbasa nang higit pa >>