Mga cranberry para sa diabetes

Maraming mga likas na produkto na may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan ng isang diyabetis. Halimbawa, ang mga cranberry ay kapaki-pakinabang sa type 2 diabetes. Ang kahanga-hangang pulang berry ng isang ligaw na lumalagong palumpong ay naglalaman ng isang bilang ng mga bitamina - E, C, B, K1 at PP, iba't ibang mga asido - sitriko, malic, ursolic, succinic at iba pa, mayaman sa glucose, fructose, bioflavonoids, betaine at pectin, micro at macrocells.

Ang mga benepisyo ng mga cranberry

Sa kabila ng pagkakaroon ng glucose at fructose sa cranberry, mayroon itong mabisang ari-arian na nagpapababa ng asukal sa mga pasyente na may type 2 diabetes. Ibinababa ang kabuuang kolesterol, na makabuluhang binabawasan ang panganib ng mga malubhang komplikasyon tulad ng arteriosclerosis, trombosis. Mahalagang tandaan na kapag ang pag-inom ng mga gamot na nagpapababa ng glucose sa dugo, ang mga cranberry ay hindi nagpapaganda ng kanilang epekto, sa gayon hindi ibinababa ang mga antas ng asukal sa isang kritikal na antas, na pumipigil sa pagbuo ng isang estado ng hypoglycemic, hanggang sa isang koma. Pinapalakas ng bitamina C ang immune system, na nagiging mahina laban sa mga diabetes. Pinasisigla ng Vitamin E ang pagpapagaling ng tisyu at pinapabuti ang pag-aalis ng mga nakakalason na sangkap.

Ang mga cranberry sa diabetes ay kapaki-pakinabang para sa mga pasyente ng hypertensive, ang mga taong may mga problema sa genitourinary system, dahil pinasisigla nito ang pag-alis ng likido mula sa katawan, na nagtuturo sa pag-ihi, at pinipigilan ang pag-attach ng mga bakterya sa urinary tract.

Ang pag-aani ng mga berry ay hindi mahirap. Ang pagiging isang malakas na antioxidant, kapag nagyelo, napapanatili ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian nito. Maraming mga kamangha-manghang mga recipe kasama ang mga nilalaman nito. Ang cranberry juice ay may isang antimicrobial effect na naglalayong mga bakterya tulad ng staphylococci, streptococci, Escherichia coli at iba pang mga pathogens. Kapag kumukuha ng antibiotics, ang epekto nito ay pinahusay.

Ito ay nagkakahalaga ng pagbanggit sa mga contraindications para sa paggamit ng berry na ito: pinatataas nito ang kaasiman sa tiyan at hindi angkop para sa paggamit ng mga taong nagdurusa sa gastritis o peptic ulcer ng tiyan at duodenum, at mga pasyente na may urolithiasis.

Iba pang mga berry para sa diyabetis

Kung hindi mo gusto ang mga cranberry, bigyang-pansin ang iba pang mga berry:

1. Ang Viburnum sa type 2 diabetes ay sikat din sa mga pasyente. Pinapanatili nito ang antas ng asukal sa dugo, pinatataas ang pagiging sensitibo ng mga cell ng katawan sa insulin, nag-aambag sa pantay na paggawa nito sa pamamagitan ng pancreas, nagpapababa ng kolesterol, pinapanumbalik ang nasira na retina, pinalakas ang kalamnan ng puso, tono mga daluyan ng dugo, at may mga anti-namumula at antipyretic na epekto. Iyon ay, pinoprotektahan ang katawan mula sa mga nakakapinsalang epekto ng labis na asukal.
2. Ang sea buckthorn sa type 2 diabetes ay isang mahalagang tulong sa paggamot. Mayroon itong antiseptiko, analgesic, restorative effects. Naglalaman ito ng mga bitamina F, E, C, A at B, mga fatty acid - oleic at linoleic; asukal ay kasama rin sa komposisyon, na tumagos sa mga cell nang paunti-unti, nang hindi nakakaapekto sa antas nito sa dugo. Ang sea buckthorn sa diabetes - mashed, fresh, frozen, sea-buckthorn oil, juice - lahat ito ay nagpapalakas sa vascular wall ng mga capillaries at arterya, nagpapabuti sa nervous system, tinatrato ang hindi pagkakatulog, at pinapabilis ang pagbawi mula sa mga lamig. Ang langis ng buckthorn ng dagat ay may kapaki-pakinabang na epekto sa pagpapagaling ng sugat, na mahalaga para sa mga may diyabetis, dahil ito ay ang kanilang balat na mas madaling kapitan ng pinsala, mas malambot at hindi gaanong nababanat. Contraindications kapag kinukuha ito: imposible para sa mga taong may talamak na anyo ng hepatitis, cholecystitis, pancreatitis.
3. Ang mga Blueberry sa diabetes mellitus ay matagumpay na umayos ang asukal sa dugo dahil sa nilalaman ng mga tannins at glycosides. Ang mga dahon ng Blueberry ay nagpapabuti sa paningin, bawasan ang pagkahumaling sa mga sweets at may diuretic na epekto.
4. Mayroong isang bilang ng mga natatanging kapaki-pakinabang na mga katangian ng ash ash para sa diyabetis. Ang Chokeberry, na naglalaman ng beta-karotina, bitamina ng mga grupo A, P, E, B at iba pang mga kapaki-pakinabang na elemento, ay tumutulong upang maalis ang mga radionuclides, mga lason, mga toxin, maiwasan ang pagbuo ng mga malignant na bukol, palakasin ang tono ng mga capillary, pagbutihin ang apdo ng pagtatago at pag-andar ng atay. , ang pagbaba ng kolesterol, na makabuluhang nagpapabuti sa kalidad ng buhay ng mga taong may pangalawang uri ng diabetes.
5. Ang raspberry na may diyabetis ay may mga sumusunod na epekto: antipyretic, immunostimulating. Mayaman sa fructose, bitamina. Bilang bahagi ng malic acid na nagpapabilis sa metabolismo ng mga karbohidrat, ang pagbawas ng asukal sa dugo, at ang folic acid ay tumutulong sa pagdadala at pagsilang ng isang malusog at ganap na binuo na pangsanggol sa isang masamang ina.

Mga tampok ng sakit

Ang diabetes mellitus ay isang karbohidrat na sakit na metabolismo na nailalarawan sa pamamagitan ng patuloy na pagtaas ng asukal (glucose) sa dugo, na bubuo bilang isang resulta ng ganap o hindi sapat na kamag-anak ng insulin, na humahantong sa hindi maibabalik na mga komplikasyon mula sa nerbiyos, cardiovascular, digestive at urinary system kung hindi wastong ginagamot o huli na napansin.

Ang sakit na ito ay may 2 mga form: type ng diabetes mellitus 1 at 2. Sa unang kaso, mayroong isang ganap na kakulangan sa insulin, dahil ang pancreas ay hindi gumagawa nito dahil sa mga pagbabago sa pathological dito.

Ang Type 2 na diabetes mellitus ay bubuo ng hindi sapat na pakikipag-ugnay ng insulin sa cell, bilang isang resulta ng kung saan ang glucose ay hindi pumasok dito, naipon sa dugo at kasama sa isang bilang ng mga proseso ng pathological.

Ang huli ay humantong sa pinsala sa sistema ng nerbiyos, atherosclerosis ng mga daluyan ng dugo, kabilang ang mga retinal vessel, mataas na presyon ng dugo, atbp Samakatuwid, mayroong isang kamag-anak na kakulangan sa insulin, dahil ang antas sa dugo ay maaaring maging normal o kahit na nadagdagan. Sa kasong ito, hindi ang pancreas na naghihirap, ngunit ang pagkilos ng insulin sa cell, ang kawalan ng kakayahan nitong "sumipsip" glucose, na ligtas na dinadala ng insulin dito.

Mga sintomas at diagnosis ng sakit

Ang unang harbingers ng malubhang sakit na ito ay:

• kahinaan
• pagkapagod,
• pagkawala ng timbang (na may uri 1) at mabilis na pagtaas ng timbang (na may uri 2) na may pagtaas ng gana,
• kapansanan sa paningin
• nauuhaw
• madalas na pag-ihi
• puffiness ng eyelids,
• paulit-ulit na impeksyon sa virus at bakterya.

Sa pagkakaroon ng 2 ng mga sintomas sa itaas, dapat kang agad na kumunsulta sa isang doktor, ipasa ang naaangkop na mga pagsubok at itatag ang tunay na sanhi ng mga karamdaman. Ang pangkat na peligro para sa diabetes ay may kasamang mga taong nasa edad na 40 na nagdurusa sa hypertension at sobrang timbang. Ang pinakasimpleng paraan ng diagnostic ay isang pagsubok na biochemical blood na tumutukoy sa antas ng glucose glucose. Kung ang mga tagapagpahiwatig ay lumampas sa 6.1 g / l, maaari itong isaalang-alang na isang harbinger ng sakit na ito.

Mayroong iba pa, mas maraming impormasyon sa mga diagnostic na hakbang upang makilala ang sakit:

1. Ang kahulugan ng glycosylated hemoglobin ay ang erythrocyte hemoglobin na kaisa sa isang molekula ng glucose. Sinasalamin nito ang antas ng asukal sa dugo sa nakaraang 3 buwan, na nagbibigay-daan sa iyo upang mas tumpak na masuri ang kalubhaan ng kondisyon ng pasyente sa mga nagdaang panahon.
2. Urinalysis - ang pagkakaroon ng asukal sa loob nito ay sumasalamin sa isang pagtaas sa huli sa dugo ng higit sa 10 g / l. Ang hitsura ng mga ketones sa ihi ay tumutukoy sa talamak na pagsisimula ng diyabetis o mga komplikasyon nito.
3. Ang pagtatasa para sa C-peptide ay isang proinsulin na ginawa ng pancreas, na sumasalamin sa kakayahang umandar nito - ang paggawa ng insulin.

Ang regimen ng diabetes patungo sa isang buong buhay

Upang mapanatili ang normal na buhay, kinakailangan na sumunod sa isang tiyak na diyeta, gamot na inireseta ng dumadalo sa doktor, at aktibong pag-eenime. Huwag maliitin ang kahalagahan ng nutrisyon sa bagay na ito, sapagkat ito ang natupok na natural na pinatibay na mga pagkain na lumikha ng susi sa tagumpay sa mahirap na paggamot na ito, dagdagan ang katawan na may mahahalagang substrates para sa pagpapanatili at pagpapanumbalik ng nabagong metabolismo. Ang mga cranberry, viburnum, aronia, raspberry, sea buckthorn at lingonberry para sa diyabetis ay ang pinakamahalagang pagkakasulat sa pangunahing mga recipe ng mga pinggan.

Ang uri ng 2 diabetes ay isang seryoso at sa parehong oras na kinokontrol na sakit, kung sumunod ka sa lahat ng mga patakaran sa itaas at mapanatili ang isang positibong saloobin.

Mga artikulo sa medikal na eksperto

Ang isa pang kapaki-pakinabang at medyo sikat na berry, na, sayang, ay hindi pa nilinang sa ating bansa, ay mga cranberry. Siya ay isang katutubong ng mga bansa ng Hilagang Hemispo, ngunit na-explore na ang mga bagong lupain sa Poland, Belarus at Russia.

Ang mga cranberry sa sarili mismo ay isang acidic na berry, kaya ang pagkain ng maraming ito nang walang isang pampatamis ay mahirap. Sa diyabetis, ang mga cranberry ay maaaring natupok hindi lamang sariwa, kundi pati na rin sa anyo ng mga inuming prutas, halaya, nilagang prutas, tsaa, gravy, pagdaragdag ng mas matamis sa iyong panlasa. Ang mga bata ay maaaring magluto ng masarap na jellies o magdagdag ng mga cranberry sa iba't ibang pinggan, paghahalo sa iba pang mga malusog na produkto, ngunit sa parehong oras pagkontrol ng nilalaman ng calorie at araw-araw na paggamit ng mga karbohidrat.

, , , ,

Ang maliwanag na pulang prutas ng cranberry na may katangian na binibigkas na acid at kaakit-akit na hitsura ay isa sa mga kinikilalang pinuno sa nilalaman ng ascorbic acid. Bilang karagdagan dito, ang mga berry ay naglalaman ng mga reserba ng beta-karotina, bitamina E, PP, K at pangkat B. Ang berry ay naglalaman ng lahat ng mga elemento ng bakas na kapaki-pakinabang para sa diyabetis, kabilang ang potasa (ang mataas na nilalaman nito ay may positibong epekto sa puso), yodo, na kinakailangan para sa normal na paggana ng thyroid gland. at mangganeso, na pinasisigla ang synthesis ng insulin at kasangkot sa glucogenesis (isang kakulangan ng mangganeso sa katawan ay maaaring maging sanhi ng pag-unlad ng type 2 diabetes).

Cranberry - isang berry na ginawa lamang para sa mga pasyente na may kapansanan na metabolismo ng glucose. Ang hindi kapani-paniwalang mababang nilalaman ng karbohidrat (6 at kalahating gramo bawat 100 g ng produkto) at nilalaman ng calorie (27 kcal) ay gumagawa ng mga prutas na cranberry na isang abot-kayang at malusog na paggamot para sa pang-araw-araw na paggamit sa diyabetis.

Ang mga cranberry ay naglalaman ng isang espesyal na sangkap - ursolic acid, na sa komposisyon at pagkilos nito ay katumbas ng mga adrenal hormones, at tumutulong upang gawing normal ang hormonal background na may kapansanan sa diabetes. Sa kasong ito, ang paggamit ng acidic prutas na may mga katangian ng pagpapagaling ay may kaugnayan para sa diyabetis ng anumang uri.

Dahil sa komposisyon nito, ang mga cranberry ay maaaring magpababa ng glucose sa dugo at masamang kolesterol. Kung ang mga prutas ay kasama sa pang-araw-araw na diyeta, maaari mong mapanatili ang konsentrasyon ng asukal sa isang normal na antas. Sa pamamagitan ng pagpapasigla sa paggawa ng mga digestive enzymes at ang nilalaman ng dietary fiber, ang mga cranberry ay nakakatulong na gawing normal ang panunaw at pabilisin ang metabolismo.

Tumutulong ang mga prutas na gawing normal ang pag-andar ng mga bato, tulungan ang pagpapalakas ng mga daluyan ng dugo at pagbaba ng presyon ng dugo, tulungan mapigilan ang mga nakakahawang sakit, pasiglahin ang mga proseso ng pagbabagong-buhay sa mga tisyu, na mahalaga sa mga tuntunin ng pagpigil sa mga trophic ulcers .. Sa pamamagitan ng mga katangian ng antibacterial, ang halaman na ito ay pantay na may mga gamot, na nagbibigay-daan upang mabawasan ang kanilang dosis sa paggamot ng mga impeksyon at purulent na sugat.

Sa kabila ng mababang nilalaman ng asukal, ang mga cranberry ay may isang medyo mataas na glycemic index, i.e. Ang mga asukal mula sa berry na ito ay nasisipsip nang mabilis, na maaaring humantong sa pagbuo ng hyperglycemia. Ngunit posible lamang ito kung ubusin mo ang isang malaking bilang ng mga berry sa pagtanggap. Pinapayagan ng mga doktor ang pang-araw-araw na paggamit ng mga berry sa halagang 50-100 g, na mapapabuti lamang ang kondisyon ng mga diyabetis.

, , ,

Panoorin ang video: Juice For Diabetes Type 2 - Top 3 Juice For Diabetes Type 2 You Didn't Know (Nobyembre 2024).