Ang labis na katabaan ng pagkabata ay nagiging pangunahing problema ng ating siglo

Sa huling dekada, maraming mga topical na talakayan tungkol sa mga problema ng labis na timbang, samakatuwid, isang artikulo sa paksang "The Fattest Man in the World" na may mga larawan at panayam, bilang isang malinaw na halimbawa ng isang maling pamumuhay, ay nai-publish sa halos lahat ng malaki at maliit na print media ng planeta.

Mahina ekolohiya, stress sa trabaho, na "jam" ng mga tao na may masarap na pagkain, ay humantong sa labis na timbang. Ang labis na katabaan ay nagiging pangunahing problema ng ating siglo, sapagkat ito ay naaayon sa karamdaman na naghihimok sa maraming iba pang mga sakit. Ano ang humahantong sa isang tao sa labis na katabaan? Ang bawat isa ay may sariling kuwento, at silang lahat ay malungkot hanggang sa punto ng drama ...

Keith Martin - isang mataba na "bayani" ng Britain

Ang dating may-hawak ng record para sa labis na katabaan, ang pinakamababang tao sa planeta, na ang mga larawan ay hindi humakbang sa harap ng mga pahina ng mga pahayagan ng British sa loob ng mahabang panahon - ito ay si Keith Martin, na namatay sa kanyang ika-45 taon ng buhay. Ginawa ng mga gumagawa ng pelikula ang taong ito halos isang bayani, na nagsasabi sa kanyang buhay sa lahat ng mga detalye, kung paano siya nagsimulang makakuha ng timbang, kung gaano siya kumain sa isang araw at pagkatapos ay nagpasya na mapupuksa ang labis na pounds sa pamamagitan ng operasyon.

Ang pagkamatay ng Briton na ito ay ang okasyon para sa siruhano na nagpapatakbo kay Keith Martin, upang maghain ng petisyon sa mga awtoridad, upang ipakilala nila ang isang karagdagang buwis sa mabilis na pagkain. Ang dumadalo na manggagamot ng namatay na pasyente na si Kesawa Mannur ay naniniwala na ito ay mataba na hamburger, donuts, chips at iba pang mabilis na pagkain na nagdala kay Martin sa isang nakamamatay na sakit na may huling yugto ng labis na katabaan. Nabanggit ng doktor bilang isang halimbawa ang kahila-hilakbot na pigura na 20 libong kaloriya - ito ay labis na natupok ng kanyang pasyente ang pagkain araw-araw, na lumampas sa lahat ng makatwiran at pinapayagan na mga pamantayan sa pamamagitan ng sampu-sampung beses.

Sa loob ng mahabang panahon, pinangunahan ni Keith Martin ang mga rating na "Ang pinakamababang mga tao sa mundo", ang mga larawan sa kanyang hitsura ay kinunan mula sa iba't ibang mga anggulo. Kumain siya ng agahan, tanghalian at hapunan, hindi binibilang ang "meryenda," maraming bahagi ng pizza, malalaking mac, pagkain ng Tsino, barbecue, hinuhugasan ang lahat ng litro ng matamis na soda.

Bilang isang resulta, inireseta siya ng isang operasyon upang magpahid ng labis na taba. Ang pasyente ay nakaligtas sa operasyon, ang lahat ng Great Britain ay sumunod sa kanyang rehabilitasyon. Ngunit ang hindi inaasahang pneumonia ay bumagsak sa katawan ni Keith, na hindi pinalakas pagkatapos ng operasyon, at ang pinakamakapal na tao sa mundo ay namatay. Matapos ang kanyang kamatayan, ang dokumentaryo na "420 kilograms at halos patay na" ay binaril, na pinapanood ng libu-libong mga tao sa buong mundo.

Si Jessica Leonard - ang pinakamababang bata sa planeta

Ang 7-taong-gulang na batang babae na si Jessica na mula sa lungsod ng Chicago ay naging may hawak ng weight record sa kategoryang "The Fattest Child". Noong 2007, tumimbang siya ng higit sa 222 kilograms at gulat ang madla sa kanyang hitsura sa iba't ibang mga palabas sa Amerikano. Ang ina ay sisihin para sa sakit ng kanyang anak na babae, na nagpapakain sa bata ng hindi malusog na pagkain at nagtakda ng iba't ibang mga pagpipilian sa pagkain sa mesa sa unang kahilingan ng sanggol. Ang paboritong pagkain ni Jessica ay napakalaking bahagi ng french fries, pritong manok, hamburger at cheeseburger. Kumonsumo siya ng libu-libong mga calorie ng basurang pagkain bawat araw.

Ayon sa mga kwento ng ina, sa edad na 3, ang anak na babae ay may timbang na 77 kilograms at nagdusa mula sa matinding igsi ng paghinga. Ngunit ang ina ay patuloy na pinapakain ang kanyang mga pagkaing may mataas na calorie, na ipinaliwanag ito sa pamamagitan ng mga tantrums ng batang babae, na patuloy na humihingi ng pagkain. Bilang isang resulta, ang bata ay nagsimulang bumuo ng mga kahila-hilakbot na sakit ng mga panloob na organo, ang mga problema ay lumitaw na may independiyenteng paggalaw, ang mga buto ng binti ay nagsimulang yumuko, at ang labis na katabaan ng mukha ay humantong sa kahirapan sa pagsasalita. Ang pulis ay nagsimulang tumanggap ng mga petisyon upang bawiin ang ina ng mga karapatan sa magulang.

Ang temang "The Thickest Children" ay naging para sa maraming buwan na isa sa mga pinaka may-katuturan sa America. Si Jessica ay inilipat sa isang dalubhasang klinika at bumubuo ng isang diyeta para sa kanya. Matapos ang isang taon at kalahati, muli siyang nakabalik sa buhay sa lipunan, na bumababa ng halos 150 kilograms.

Ang mga fatest na tao sa buong mundo

Ang mga fatest na tao sa mundo, na ang mga larawan ay nakakakilabot sa amin, ay nakakakuha ng timbang dahil sa kanilang hindi maiiwasang ganang kumain, na lumilitaw dahil sa pagkapagod at isang nakaginhawang pamumuhay. Halimbawa, amerikano Carol Yeagersa loob ng mahabang panahon ay pinanatili ang rating, bilang ang pinakamababang tao sa mundo, ang kanyang timbang ay katumbas ng 727 kilograms. Sa kanyang 20 taong gulang, hindi siya makalakad o gumawa ng maliit na paggalaw sa kama. Sinimulan ng mga doktor ang pag-aalaga kay Carol, gumawa ng iba't ibang mga pagbagay upang ang babae ay gumalaw nang kaunti.

Mula sa kanyang pagbaba ng timbang, ang sikat na Amerikanong nutrisyonista na si Jerry Springer ay gumawa ng isang serye ng mga sikat na programa sa telebisyon. Para sa bawat pakikipanayam, ang batang babae ay binayaran, para sa perang ito na binayaran niya para sa paggamot sa pagbaba ng timbang. Kahit na nakaupo sa isang mahigpit na diyeta at pagkawala ng 235 kilograms, namatay siya sa edad na 34. Ang pangalang Carol ay hindi kasama sa Guinness Book of Records, dahil sa pinakadulo ng kanyang "kritikal na timbang", hindi siya nagsumite ng isang aplikasyon para sa pagsasaalang-alang. Ngunit sa pamamagitan ng pagsulat ng query na "Ang pinakamababang tao sa mundo, Wikipedia", makakakuha ka ng pinakamaraming impormasyon tungkol sa Amerikanong ito.

Ang pinakamasakit na tao sa mundo - ang tala na ito ay na-secure ng isang Amerikano John Minochhna ang timbang ay sa oras ng pag-aayos ng record na 635 kilograms. Sa loob ng mahabang panahon, si John ay ginagamot sa iba't ibang mga klinika, ngunit pagkatapos ng paglabas mula sa ospital, ang timbang ay bumalik sa kanya na may nakatatakot na bilis - hanggang sa 90 kilograms bawat buwan.

Para sa pang-araw-araw na pagpapanatili ni John, ang mga kamag-anak ay napilitang umarkila ng 14 na buong katulong. Sa ika-42 na anibersaryo, pinamamahalaang niyang mawalan ng timbang halos dalawang beses salamat sa isang espesyal na binuo diyeta.

Ang pinakamababang tao sa Russia

Opisyal, bilang pinakamasamang tao sa Russia noong 2003, isang sampung taong gulang na batang lalaki ang naitalaDzhambulat Khatokhov mula sa Nalchik. Tumimbang siya ng higit sa 150 kilo.

Gayunpaman, ang isang tinedyer ay nakatira sa lungsod ng Russia ng Volgograd Sasha Pekhteleev, na ang bigat kamakailan ay higit sa 180 kilograms (noong 2009). Isang araw, ang mga magulang ay tumawag pa sa mga tagapagligtas, dahil sila mismo ay hindi maaaring hilahin ang bata sa paliligo pagkatapos maligo. Ang lahat ay maaaring natapos nang malungkot, kung ang aking lola ay hindi nailigtas, na gumawa ng isang mahigpit na diyeta para sa kanyang apo. Noong 2012, ang bata ay halos doble ang timbang, natupad ang kanyang minamahal na panaginip - nakasakay siya sa isang sled mula sa isang burol.

Sa kasalukuyan ay maraming mga napakataba na tao sa planeta. Mayroong isang kawili-wiling pattern, habang sa mga bansang Kanluran ang mga taong may mababang badyet ay malubhang sobra sa timbang, sa Russia ang mga mamamayan ay nagsimulang makakuha ng labis na pounds kapag sinimulan nilang mabuhay nang mas ligtas at ligtas.

Pagsasama-sama ng video na may mga larawan ng mga fatest na tao sa buong mundo:

Ang labis na katabaan ng pagkabata ay nagiging pangunahing problema ng ating siglo

maulap na Mga Damas na tulad ng -21

Ngayon na-update namin ang 59.RU at handa na sabihin sa iyo ang lahat ng mga lihim.

Mahirap para sa iyo na magpatuloy sa mga diyeta at kumain ng mga gulay sa halip na mga Matamis mula sa pinakamalapit na tindahan ng pastry? Maraming naiintindihan ka ng perpektong! Samantala, tinawag na ng mga doktor ang kasalukuyang problema ng labis na katabaan ng isang tunay na epidemya at itinuturing itong isang sakit ng siglo. Sa pamamagitan ng paraan, hanggang sa kamakailan lamang, ito ay nag-aalala lalo na ang populasyon ng may sapat na gulang sa planeta, ngunit kamakailan lamang, pinalaki ng mga doktor ang alarma tungkol sa labis na katabaan sa mga bata at kabataan. Sa isang kumperensya tungkol sa kalusugan ng mga bata at kalusugan ng kabataan, ang mga data sa katayuan ng kalusugan ng mga modernong bata ay inihayag. Ang data ay hindi nakapagpapasigla: mula 70 hanggang 80% ng mga mag-aaral na taga-Russia ay nagdurusa sa mga sakit na talamak, at ang karamihan sa mga eksperto ay nagpapakilala sa pagtaas nito sa saklaw na tiyak sa problema ng labis na katabaan.

Video (i-click upang i-play).

Ang pangunahing panganib ng sobrang timbang ay namamalagi sa ang katunayan na maaari itong ma-provoke ang maagang pag-unlad ng mga malubhang sakit tulad ng diabetes mellitus, hypertension arterial, mga problema sa apdo at pancreas. Hindi ito ang buong listahan ng mga sakit na maaaring umunlad sa isang binatilyo na tinedyer. Bilang karagdagan, sa edad, kawalan ng katabaan, myocardial infarction, coronary heart disease ay maaaring maidagdag sa bouquet ng mga sakit na ito.

Ang paggamot para sa labis na katabaan ay nakasalalay sa mga sanhi nito. Maaari itong sanhi ng ilang mga sakit ng endocrine system, genetic disease, at ang paggamit ng ilang mga gamot. Ngunit kabilang sa mga pangunahing dahilan para sa pagtaas nito sa bilang ng mga tinedyer na napakataba, tinawag ng mga doktor ang hindi tamang nutrisyon at kawalan ng pisikal na aktibidad. Kaugnay nito, ang paggamot ng labis na katabaan ng kabataan ay isang napaka kontrobersyal na isyu at nakasalalay sa mga kondisyon na humahantong sa hitsura ng labis na timbang sa bata.

Halimbawa, Dalubhasa sa Center for Development ng Bata, psychologist ng pamilya na si Elena Lebedeva naniniwala na ang mga sanhi ng labis na timbang sa mga kabataan ay dapat hinahangad sa loob ng mga modernong relasyon sa pamilya.

Ang mga espesyalista sa nutrisyonista ay hindi nagbabahagi ng gayong mga pananaw at naniniwala na ang problema ay namamalagi hindi lamang at hindi gaanong sa mga relasyon sa magulang-anak, ngunit direktang nakasalalay sa mga pagbabago sa mga gawi sa pagkain ng modernong lipunan.

"Nasasaksihan namin ngayon ang isang ugali para sa populasyon na tumanggi sa mga sariwang produkto sa pabor ng mga culinary product. Sa paghahanda ng pagkain, ang isang malaking halaga ng mga taba ng pinagmulan ng halaman at hayop, - nagpapaliwanag nutrisyunista, espesyalista ng sentro ng malusog na nutrisyon Tatyana Meshcheryakova. - Gayundin, sa diyeta ng mga Ruso, ang mga semi-tapos na mga produkto at handa na pagkain na naglalaman ng madaling natutunaw na taba at karbohidrat ay nagsisimula na mananaig. Ang mga bata ay tumanggi sa mga gulay, pinipili ang patatas, pasta, pinirito na pagkaing karne. Ang mga magulang naman, pinapayagan ang mga bata na kumain nang hindi wasto, dahil sila mismo ay hindi maaaring sumunod sa isang balanseng diyeta. Nagdaragdag kami dito ang computerization ng paglilibang laban sa background ng pangkalahatang mababang pisikal na aktibidad at bilang isang resulta nakakakuha kami ng isang buong henerasyon na naniniwala na ang sobrang timbang ay ang pamantayan. Siyempre, ang komunikasyon sa pagitan ng mga magulang at mga anak ay napakahalaga, ngunit kung ano ang mga halaga ay naipilit sa mga bata sa proseso ng nasabing komunikasyon ay mahalaga din. Ang isang personal na halimbawa ng pisikal na aktibidad kasama ang pagbuo ng wastong pag-uugali sa pagkain ay magbibigay sa amin ng isang normal na binatilyo. "

Ngunit kung ano ang dapat gawin upang maipaputok sa mga bata ang pinaka tama na pag-uugali sa pagkain, na siyang susi sa isang malusog na buhay at pisikal na kagalingan? Inirerekomenda ng mga espesyalista at magulang na patuloy na sinusubukan na makipag-usap sa bata sa mga paksang ito, na nakatuon ang kanyang pansin sa ilang mga tiyak na puntos.

"Kapag pumunta ako sa tindahan kasama ang aking anak na babae, lagi kong ipinapaliwanag sa kanya kung bakit kami bumili ng ilang mga produkto," sabi residente ng Perm Oksana Zaichenko. - Sinabi ko na ilalabas namin ang mga eggplants para sa hapunan ngayon, ngunit gagawa kami ng salad ng mga kamatis at mga pipino, bumili ng mga prutas, dahil masarap sila, at iba pa. Sa susunod, pagdating namin sa tindahan, ang aking anak na babae mismo ang humahatid sa akin sa mga counter kung saan nagsisinungaling ang mga gulay at prutas, at sinabi sa akin kung ano ang gusto niya mula ngayon. "

Gayundin, hindi inirerekomenda ng mga eksperto ang ganap na pagbabawal sa mga bata na gumamit ng ilang mga produkto. Kinakailangan na ipaliwanag sa mga bata kung bakit hindi kinakailangang kumain ng maraming mga pranses na pranses, halimbawa, at huwag ipagbawal ang mga ito na kainin ito. Ang mga bata ay dapat bumuo ng kanilang sariling pag-unawa sa kung ano ang nakakapinsala at kung ano ang kapaki-pakinabang at kung bakit. Hindi dapat magkaroon ng pagkain na ipinagbabawal dahil sa katotohanan na nakakasama sa figure. Bilang isang patakaran, ang gayong paliwanag ay hindi magbibigay sa anumang bagay sa bata, dahil hindi niya pa rin napagtanto ang pinsala na sanhi ng kalusugan sa pamamagitan ng pagiging sobra sa timbang. Pinakamabuting ipaliwanag na ang isang partikular na pagkain ay maaaring maging sanhi ng mga alerdyi o iba pang mga nakakapinsalang epekto sa kalusugan. At kinakailangang sabihin na mayroong mga ganoong produkto lamang sa maliit na dami at sa mahigpit na tinukoy na mga araw.

Bilang karagdagan, hindi mo dapat palagiang paalalahanan ang bata sa labis na timbang, kung ang isa ay naroroon na, ngunit hindi mo rin ito pag-usapan. Ang pangunahing bagay sa naturang mga pag-uusap ay hindi gumamit ng nakakasakit na mga epithet.

"Gumamit ng mga salita at parirala na nagpapakita ng pansamantalang pagtaas ng timbang, o kung ang bata ay may karamdaman sa kalusugan na humantong sa kapunuan, ipaliwanag na ang sitwasyon ay hindi lumitaw sa pamamagitan ng kanyang kasalanan," sabi ng sikologo na si Elena Lebedeva. - Suportahan ang bata at mag-alok ng iyong tulong. Huwag magpadala sa kanya ng mga push-up ng 20 beses sa kanyang silid. Push up sa kanya. Ang pangunahing bagay ay hindi iwanan ang bata sa kanyang problema, ngunit upang matulungan siyang makitungo sa iyo. "

Wastong nutrisyon upang maiwasan ang labis na timbang at pagbaba ng timbang

Salamat sa isang malusog na diyeta, hindi mo lamang mabawasan ang timbang, ngunit mapipigilan din ang paglitaw ng labis na katabaan. Ang tamang nutrisyon ay hindi dapat maiugnay sa diyeta o kagutuman. Isang balanseng pagkain lamang ang makakatulong sa pagpapanatili ng isang matatag na antas ng asukal sa dugo, na kung saan ay nag-aambag sa isang pantay na metabolismo sa katawan. Ang maliit, madalas na pagkain ay nakakatulong sa pagpapanatili ng enerhiya sa buong araw.
Ang sumusunod na ratio ng mga protina, taba at karbohidrat ay inirerekomenda: mula 55 hanggang 60% ng mga calorie mula sa karbohidrat, mula 10 hanggang 15% ng mga calorie mula sa protina, mula 15 hanggang 30% ng mga calorie mula sa taba. Sa ratio na ito, ang isang mahalagang link ay ang agahan, na maraming napapabayaan ngayon, umiinom lamang ng isang tasa ng kape sa umaga. Ang komposisyon ng agahan ay pinakamahusay na isama ang isang mataas na nilalaman ng mga karbohidrat (sinigang, prutas, tinapay). Sa gabi, sa kabilang banda, dapat mong pigilan ang pag-ubos ng mga karbohidrat, at isama ang protina sa iyong diyeta (sandalan na karne, inihurnong o pinakuluang isda, protina omelet, cottage cheese, legume sa mga araw ng pag-aayuno). Ang huling pagkain ay dapat na mga dalawang oras bago ang oras ng pagtulog, ngunit ang pagtulog na may gutom ay hindi rin kinakailangan. Mga produkto ng maasim na gatas - ang ke-fat na kefir, inihaw na inihurnong gatas, tan, ayran, sa mga araw ng pag-aayuno - ang gatas ng oat ay mahusay na angkop para sa naturang kaso.

Ang malusog na pagkain ay dapat isama:
1. Mga prutas, gulay, pinatuyong prutas
2. Buong walang butil na butil
3. Beans at legumes
4. Mga mani at buto
5. Isda
6. Mga produktong skim na gatas
7. Mga gulay na langis (mirasol, oliba, linga, mani)
Limitahan ang iyong sarili upang magamit:
1. Mga pampalasa na additives (monosodium glutamate) at asin.
2. Ang asukal sa dalisay nitong anyo, mga matatamis na asukal, matamis na inumin
3. Mga tinadtad na taba (trans fats, margarine, palm oil)
4. tinapay na lebadura

Sa isang magaan na katawan at buhay ay nagiging mas madali, ngunit may isa pa at napaka seryosong panig sa isyu ng pagkawala ng timbang.
Sa paghahanap ng pagbaba ng timbang, marami ang nagiging mga hostage ng isang mapanganib na karamdaman - anorexia. Isang malakas na takot sa labis na katabaan, pagtanggi na kumain, mahigpit na diets, isang baluktot na pang-unawa sa iyong katawan, mababang pagpapahalaga sa sarili, nakababahalang sitwasyon - lahat ito ay ang mga sanhi ng anorexia. Bilang isang patakaran, nangyayari ito pagkatapos ng patuloy na pag-aayuno nang ilang oras at isang matalim na pagbaba ng timbang ng hanggang sa 30%. Ang mga pasyente ng anorexia ay maaaring mawalan ng hanggang sa 50% ng kanilang timbang sa taon. Sa ganitong mga tao, ang balanse ng tubig-electrolyte ay nabalisa, kahit na ang masa ng utak ay bumababa, ang mga bali ng mga buto at vertebrae ay nangyayari kahit na mula sa pagpindot, ang lahat ng ito ay maaaring humantong sa kamatayan.

Ngayon, ang anorexia ay naging isang sakit hindi lamang para sa mga sikat na tao na sumusunod sa mga canon ng fashion na ipinataw ng media, pelikula at magasin. Ang mga kabataan ay partikular na naapektuhan ng pagbibinata, kung mabilis na nagbabago ang bigat at hugis ng katawan. Samakatuwid, sa panahong ito, ang mga magulang ay dapat maging masigasig sa kanilang mga anak, ayusin ang araw-araw na pagkain kasama ang buong pamilya, magluto ng hapunan ng pamilya nang hindi bababa sa katapusan ng linggo. Kung napansin mo na ang iyong anak ay may kabag, tuyong balat, allopecia, nalulumbay na kalagayan, pagkabalisa, nanghihina na pag-atake, hindi pagpayag na kumain nang sama-sama, dapat mong agad na malaman ang dahilan para dito. Sa pamamagitan ng pagpigil sa anorexia sa paunang yugto, mai-save mo ang buhay ng iyong anak.

Mga tag

  • Vkontakte
  • Mga kaklase
  • Facebook
  • Aking mundo
  • LiveJournal
  • Twitter

0 3 042 Sa forum

Panoorin ang video: Islam In Women subtitled to 11 languages. The Fog is Lifting . Part 3 (Abril 2024).

Iwanan Ang Iyong Komento