Ang metabolismo ng kolesterol sa katawan - biochemistry at synthesis

  • Pinapanatili ang mga antas ng asukal sa loob ng mahabang panahon
  • Ipinapanumbalik ang produksiyon ng pancreatic na insulin

Ang aming mga mambabasa ay matagumpay na ginamit ang Aterol upang babaan ang kolesterol. Pagkakita ng katanyagan ng produktong ito, nagpasya kaming mag-alok ito sa iyong pansin.

Ang isa sa mga kinakailangang sangkap ng normal na paggana ng katawan ay kolesterol. Nakikilahok siya sa metabolismo ng lipid, na kung saan ay isang masalimuot na proseso ng pisyolohikal at biochemical na nangyayari sa mga selula ng lahat ng mga nabubuhay na organismo.

Ang kolesterol ay taba, karamihan sa kung saan ay synthesized sa katawan ng tao (atay, sex glandula, adrenal cortex), at isang tiyak na halaga ay naiinis sa pagkain. Ang isang lipid ay ang pangunahing sangkap ng mga lamad ng cell, na nag-aambag sa pagpapanatili ng pumipili ng pagkamatagusin, na kinakailangan para sa pagsasakatuparan ng mga kemikal sa loob at labas. Ang kolesterol ay matatagpuan sa pagitan ng mga polar group ng mga phospholipids, na binabawasan ang pagkalikido ng mga lamad ng cell.

Ang mga pag-andar ng kolesterol sa katawan

Ang Cholesterol ay gumaganap ng maraming mga pag-andar, lalo na tumatagal ng bahagi sa pagbuo ng mga lamad ng cell, ay naka-imbak sa taba ng subcutaneous, ay ang batayan para sa pagbuo ng mga acid ng apdo, ay kasangkot sa synthesis ng mga steroid hormone (aldosteron, estradiol, cortisol), at kinakailangan para sa pagbuo ng bitamina D.

Ang kolesterol na ginawa sa atay ay maaaring iharap sa maraming mga form:

  • Sa libreng form
  • Sa anyo ng mga eter,
  • Mga acid acid.

Ang synthesis ng kolesterol sa katawan ng tao ay isang mahirap na proseso, na binubuo ng ilang mga mukha. Sa bawat isa sa kanila ay may sunud-sunod na pagbabalik ng ilang mga sangkap sa iba. Ang lahat ng mga pagbabagong-anyo ay naayos dahil sa pagkilos ng mga enzymes, na kinabibilangan ng phosphatase, reductase at iba pa. Ang aktibidad ng mga enzyme ay naiimpluwensyahan ng mga hormone tulad ng insulin at glucagon.

Ang ilang mga uri ng kolesterol sa katawan ay nag-aambag sa pag-unlad ng iba't ibang mga sakit. Mapanganib at medyo pangkaraniwan ay atherosclerosis, kung saan mayroong isang pagkagambala ng cardiovascular system bilang isang resulta ng pagbuo ng mga atherosclerotic plaques sa mga vessel.

Iyon ang dahilan kung bakit ang isang paglabag sa metabolismo ng kolesterol ay nagdudulot ng pagbaba sa kalusugan ng tao.

Ang metabolismo ng kolesterol at ang mga kalahok nito

Ang komposisyon ng lipoproteins ay may kasamang mga protina sa gitna ng mga lipid (kolesterol, triglycerides). Siniguro nila na ang mga lipid na hindi matutunaw sa tubig ay pumapasok sa sirkulasyon.

Ang mga lipoproteins ay nagsisilbing isang tagadala ng mga taba, na kanilang kinuha sa tamang lugar at transportasyon sa kung saan ito ay kinakailangan ngayon.

Ang pinakamalaking sa mga libreng lipid na nagdadala ng triglycerides ay mga chylomicrons

Ang napakababang density ng lipoproteins (VLDL) ay kinakailangan upang ilipat ang mga bagong nabuo na triglyceride mula sa atay sa adipose tissue.

Ang intermediate Density Lipoproteins (STDs) ay ang gitnang link sa pagitan ng VLDL at LDL.

Ang mababang density ng lipoproteins (LDL) ay may pananagutan sa transportasyon ng kolesterol mula sa atay hanggang sa mga selula ng katawan at tinawag na masamang kolesterol.

Ang mataas na density lipoproteins (HDL), o mahusay na kolesterol, ay kasangkot sa pagkolekta ng kolesterol mula sa mga tisyu ng katawan at dalhin ito pabalik sa atay.

Sa kasalukuyan, pinatunayan ng mga siyentipiko na ang mga labi ng mga chylomicrons kasama ang VLDL at LDL ay sanhi ng pagbuo ng isang sakit tulad ng atherosclerosis.

Maaaring maganap ang metabolismo ng lipid sa dalawang pangunahing paraan - endogenous at exogenous. Ang yunit na ito ay batay sa pinagmulan ng mga lipid na pinag-uusapan.

Napakalaking paraan ng Palitan

Ang variant ng metabolismo na ito ay katangian ng kolesterol na pumasok sa katawan mula sa labas (sa paggamit ng pagawaan ng gatas, karne at iba pang mga produkto ng pagkain). Ang palitan ay nagaganap sa yugto.

Ang paunang hakbang ay ang pagsipsip ng kolesterol at taba sa gastrointestinal tract, kung saan sila ay na-convert sa mga chylomicrons,

Pagkatapos ang mga chylomicrons ay inilipat sa daloy ng dugo sa pamamagitan ng thoracic lymphatic flow (ang lymphatic collector na nangongolekta ng lymph sa buong katawan).

Pagkatapos, sa pakikipag-ugnay sa mga peripheral na tisyu, ang mga chylomicrons ay nagbibigay sa kanilang mga taba. Sa kanilang ibabaw ay may mga lipoprotein lipases na nagpapahintulot sa mga taba na mahihigop sa anyo ng mga fatty acid at gliserol, na kasangkot sa pagkawasak ng mga triglycerides.

Ang karagdagang mga chylomicrons ay nabawasan sa laki. Ang paggawa ng walang laman na mga high-density na lipoproteins ay nangyayari, na kung saan ay kalaunan ay dinala sa atay

Ang kanilang pag-aalis ay isinasagawa sa pamamagitan ng pagbubuklod ng apolipoprotein E sa kanilang natitirang receptor.

Endogenous path

Kung ang kolesterol ay synthesized sa katawan ng tao sa atay, ang metabolismo nito ay nangyayari ayon sa sumusunod na prinsipyo:

  1. Ang mga taba at kolesterol na bagong nabuo sa katawan ay nakadikit sa VLDL.
  2. Pumasok ang VLDL sa daloy ng dugo, na nangyayari sa pagitan ng mga pagkain, mula sa kung saan kumalat sila sa mga peripheral na tisyu.
  3. Nakarating ang umabot sa kalamnan at adipose tissue, tinatanggal nila ang gliserol at fatty acid.
  4. Matapos ang napakababang density ng lipoproteins ay nawala ang karamihan sa kanilang mga taba, nagiging mas maliit sila at tinatawag na intermediate density lipoproteins.
  5. Ang pagbuo ng walang laman na high-density lipoprotein, na nangongolekta ng mga mababang-density na lipoproteins mula sa periphery.
  6. Ang mga intermediate density lipoproteins ay pumapasok sa atay, na nasisipsip mula sa dugo.
  7. Doon sila nabubulok sa ilalim ng impluwensya ng mga enzymes sa LDL,
  8. Ang LDL kolesterol ay kumakalat at nasisipsip ng iba't ibang mga tisyu sa pamamagitan ng pagbubuklod ng kanilang mga cell receptors sa mga receptor ng LDL.

Sintomas at sakit na may mga karamdaman sa metabolismo ng lipid

Mayroong panlabas at panloob na pagpapakita ng mataas na kolesterol sa dugo. Isaalang-alang natin ang mga ito nang mas detalyado.

Panlabas Kabilang dito ang labis na timbang, pinalaki na atay at pali, endocrine at sakit sa bato, xanthomas sa balat,

Panloob Depende sa kung mayroong isang labis na labis na labis o kakulangan ng mga sangkap. Ang diabetes mellitus, namamana na metabolic disorder, hindi magandang diyeta ay maaaring maging sanhi ng labis na kolesterol. Sa mga kaso ng sinasadyang gutom at hindi pagsunod sa kultura ng pagkain, na may mga sakit sa pagtunaw at ilang mga depekto sa genetic, ang mga sintomas ng kakulangan ng lipid ay sinusunod.

Sa ngayon, nakilala ng mga doktor ang isang bilang ng namamana na mga sakit na dyslipidemic, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang paglabag sa metabolismo ng lipid. Posible na suriin ang gayong mga pathologies sa pamamagitan ng paggamit ng maagang pag-screening ng lipid at lahat ng uri ng mga pagsubok.

  • Hypercholesterolemia. Ang mga ito ay isang sakit na genetic na ipinapadala ng isang nangingibabaw na tampok. Ito ay binubuo sa mga pathologies ng pag-andar at aktibidad ng mga receptor ng LDL. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang makabuluhang pagtaas sa LDL at ang pagbuo ng nagkakalat na atherosclerosis,
  • Hypertriglyceridemia. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang pagtaas sa triglycerides kasama ang resistensya ng insulin at isang madepektong paggawa sa regulasyon ng presyon ng dugo at mga antas ng uric acid,
  • Mga pagkagambala sa proseso ng metabolic ng mga high density lipoproteins. Ito ay isang bihirang autosomal disease kung saan mayroong mga mutasyon sa mga gen, na humantong sa isang pagbawas sa HDL at maagang atherosclerosis,
  • Ang mga pinagsamang anyo ng hyperlipidemia.

Kung ang isang madepektong paggawa o paglabag sa metabolismo ng kolesterol sa katawan ay napansin, kinakailangan upang magsagawa ng paggamot, ayon sa mga tagubilin ng doktor. Maraming mga gumagamit ng mga alternatibong pamamaraan ng pagbaba ng kolesterol, na kung saan ay madalas na epektibo at makakatulong upang gawing normal ang kolesterol, anuman ang sanhi ng patolohiya at edad ng pasyente.

Tungkol sa metabolismo ng kolesterol ay inilarawan sa video sa artikulong ito.

  • Pinapanatili ang mga antas ng asukal sa loob ng mahabang panahon
  • Ipinapanumbalik ang produksiyon ng pancreatic na insulin

Ano ang profile ng lipid ng dugo at kung paano suriin ang pagganap ng pagsusuri na ito

Maaari kang mag-usap nang marami tungkol sa mga panganib at benepisyo ng mga taba, kolesterol, ngunit ang katotohanan ay nananatiling ang labis nito ay nakakapinsala, at ang kakulangan ay mas masahol pa. Ang buong problema ay ang genetic predisposition at, sa ilang mga lawak, ang pamumuhay at nutrisyon.
Ang isang lipidogram ay isang pamamaraan ng pananaliksik sa laboratoryo na nagpapakilala sa mga potensyal na mapanganib na pagbabago sa metabolismo ng taba na sumailalim sa mga sakit sa cardiovascular.

Kailangan ng kolesterol ang katawan

Tingnan natin kung bakit kailangan namin ng kolesterol. Sa pamamagitan ng istraktura, ito, bilang isang lipoprotein, ay isang bahagi ng pader ng cell, na nagbibigay ng katigasan ng istruktura nito. Ito rin ay isang mahalagang bahagi ng mga sex hormones na responsable para sa paglaki at pag-unlad ng katawan. Bilang karagdagan, ito ay kasangkot sa pagbuo ng apdo - isang mahalagang sangkap para sa tamang paggana ng sistema ng pagtunaw. Tulad ng nakikita mo, ang kahalagahan ng kolesterol ay hindi maaaring ma-underestimated.

Mayroong isang downside.

Mapanganib na taba at praksyon ng kolesterol

Sa dugo, ang kolesterol ay gumagalaw na may mga protina. Ang mga sumusunod na uri ng lipid complexes ay nakikilala:

  • mababang density lipoproteins (LDL) - ang pinaka-nakakapinsalang bahagi ng mga lipids sa dugo na may pinakamataas na atherogenicity (ang kakayahang mabuo ang mga atherosclerotic plaques),
  • mataas na density lipoproteins (HDL) - pigilan ang pagbuo ng mga atherosclerotic plaques sa mga sisidlan, pagdadala ng libreng kolesterol sa mga selula ng atay, kung saan ito ay naproseso. Ang pagdaragdag ng kanilang bilang ay mabuti,
  • napakababang density lipoproteins (VLDL) - pagkuha ng kolesterol mula sa HDL, nagiging LDL sila. Sa katunayan, ang pinaka-mapanganib at atherogenic compound,
  • Ang triglycerides ay mga fatty compound, isang mahalagang mapagkukunan ng enerhiya para sa mga cell. Ang kanilang labis sa dugo ay namamatay din sa atherosclerosis.

Tulad ng nakikita mo, ang pagtatasa ng panganib ng sakit sa cardiovascular lamang sa mga tuntunin ng kabuuang kolesterol ay hindi epektibo. Sa katunayan, kahit na sa normal na antas nito sa kabuuan, ngunit sa pagtaas ng porsyento ng mga nakakapinsalang mga praksyon, mataas ang panganib.

Sino ang ipinakita at kung paano maghanda

Ang pangangailangan upang pag-aralan ang lipid spectrum ng dugo ay lumitaw:

  • Sa panahon ng regular na pagsusuri ng mga malulusog na pasyente na may regular na minsan sa bawat limang taon,
  • Sa isang pagtaas ng antas ng kabuuang kolesterol sa isang pagsusuri ng biochemical,
  • Sa pagkakaroon ng mga kadahilanan sa peligro (edad, labis na katabaan, paninigarilyo, diyabetis, laging nakaupo na pamumuhay),
  • Sa pabigat na pagmamana (ang pagkakaroon ng sakit na cardiovascular, diabetes, stroke o atake sa puso sa mga kamag-anak),
  • Upang masubaybayan ang pagiging epektibo ng paggamot sa mga statins at isang diyeta na nagpapababa ng lipid.

Para sa pagiging maaasahan ng mga resulta, dapat sundin ang mga sumusunod na patakaran:

  1. Mag-donate ng dugo sa isang profile ng pag-aayuno sa lipid sa umaga, at hindi bababa sa 10 oras ay dapat pumasa pagkatapos kumain,
  2. Ibukod ang pag-inom ng alkohol bawat araw, paninigarilyo isang oras bago pagsusuri,
  3. Subukan upang maiwasan ang psycho-emosyonal at pisikal na stress sa bisperas ng pagsusuri.

Mga resulta ng pagtatasa

Ang profile ng lipid ay kinakatawan ng mga sumusunod na tagapagpahiwatig:

TagapagpahiwatigKaraniwan
Kolesterol3.4-5.4 mmol / litro
LDL1.71-3.6 mmol / l
HDLHigit sa 1 mmol / l
VLDL0.13-1.63 mmol / l
Triglycerides0-2.25 mmol / l

Ang koepektibo ng atherogenicity, na nagpapahiwatig ng ratio ng mga atherogenous na lipoproteins sa di-atherogenic, ay isinasaalang-alang din. Mukhang ganito:

KA (atherogenic coefficient) = (kabuuang kolesterol-HDL) / HDL

Karaniwan, ang tagapagpahiwatig na ito ay dapat na mas mababa sa 3. Sa isang halaga ng 3 hanggang 4, ang panganib ng pagbuo ng mga atherosclerotic lesyon ng katawan ay mataas. At kung ang koepektibo ng atherogen ay umabot sa 5 o higit pa, ang sakit ay buo at umuusad.

Isaalang-alang ang profile ng lipid nang mas detalyado.

Ano ang maaaring makaapekto sa resulta.

Ang mga resulta ng profile ng lipid ay maaaring magulong dahil sa mga sumusunod na kadahilanan:

  • kumakain ng mga pagkaing mataba sa araw bago
  • paninigarilyo isang oras bago pagsusuri,
  • stress, sipon, talamak na impeksyon,
  • pagbubuntis
  • sakit sa atay at bato,
  • ang pagkuha ng ilang mga gamot ay nakakaapekto sa resulta,
  • Ang mga pagsusuri sa kaibahan ng X-ray sa ilang sandali bago ang pagtatasa.

Kaya, ang posibilidad na kumita ng atherosclerosis ay mataas kung, ayon sa profile ng lipid:

  • nadagdagan ang kabuuang kolesterol,
  • nadagdagan ang nilalaman ng LDL at VLDL,
  • Nabawasan ang nilalaman ng HDL,
  • ang koepektibo ng atherogeniko ay higit sa tatlo.

Sa lahat ng mga nabanggit na kaso, inireseta ang pagpapababa ng lipid at isang diyeta na naglalayong gawing normal ang metabolismo ng taba.

Ang aming mga mambabasa ay matagumpay na ginamit ang Aterol upang babaan ang kolesterol. Pagkakita ng katanyagan ng produktong ito, nagpasya kaming mag-alok ito sa iyong pansin.

Mga paghahanda para sa normalisasyon ng kolesterol sa dugo

Ang kolesterol, ang kabuuang halaga ng dugo na kung saan ay mas mataas kaysa sa 6.5 mmol / l, ay nangangailangan ng agarang pagwawasto. Sa kaso kung ang diyeta, pag-eehersisyo at pagtaas ng pisikal na aktibidad ay hindi nagawang normalize ang mga proseso ng metabolic, mag-resort sa tulong ng mga gamot. Dapat itong maunawaan na ang therapy sa gamot ay magiging epektibo lamang kung ang pasyente ay nakikinig sa mga rekomendasyon ng dumadating na manggagamot, na maiwasan ang gamot sa sarili. Ang mga gamot na maaaring makaapekto sa antas ng kolesterol sa dugo, binabawasan ito, ay may maraming mga tampok, pati na rin ang mga contraindications. Ano ang mga gamot laban sa kolesterol, kung gaano eksaktong naaapektuhan ang katawan at alin sa mga ito ang pinaka-epektibo, natututo pa tayo.

Pag-uuri ng gamot

Depende sa kung paano binabawasan ng gamot ang kolesterol ng dugo, ang lahat ng mga gamot ay maaaring nahahati sa mga sumusunod na mga parmasyutiko na grupo:

  1. Ang mga Fibrates - magkaroon ng isang kumplikadong epekto, binabawasan ang natural synthesis ng "masamang" kolesterol. Ang kanilang kumplikadong epekto ay may maraming masamang mga reaksyon, ngunit ang epekto ay ang pinakamabilis at pinakamahabang sa kasalukuyan.
  2. Pagwawasto ng metabolismo ng lipid - nag-aambag sa paggawa ng mahusay na kolesterol, at hindi rin pinapayagan ang masamang maipon sa mga sisidlan.
  3. Ang mga gamot na hindi pinapayagan ang kolesterol na mahihigop sa bituka - ang kanilang aktibidad ay naglalayong pagbagal ang pagsipsip ng mga cell mula sa pagkain mismo, na nagpapahintulot sa iyo na kahit na lumabas ang balanse ng natural na kolesterol na synthesized ng mga selula ng atay at artipisyal, ingested mula sa labas.
  4. Ang mga statins ay isa sa mga pinaka-epektibong gamot para sa pagbaba, ang mga sangkap na kung saan ay nakakaimpluwensya sa mga enzyme ng atay, na humarang sa kanilang paggawa. Kasabay nito, ang produksyon ng kolesterol ay bumababa nang masakit, mula sa kung saan ang antas nito sa dugo ay bumababa sa isang natural na paraan.
  5. Mga sequestrants ng mga acid ng apdo - mga sangkap ng mga gamot, pagkuha sa lukab ng bituka, makuha ang mga acid ng apdo, pag-neutralize sa kanila at alisin ang mga ito mula sa katawan.

Aling pangkat ng mga gamot ang magreseta ng doktor ay nakasalalay sa pagsusuri at ang sanhi ng sakit. Ang mga gamot para sa pagbaba ng kolesterol ng dugo ay may mga kontraindiksyon at hindi maaaring inireseta sa iba't ibang mga tao sa parehong konsentrasyon at proporsyon. Ang antas ng sangkap na ito sa oras ng paggamot ay kinokontrol gamit ang isang pagsubok sa dugo sa laboratoryo, na tumutulong upang maitaguyod kung ang gamot na ito ay epektibo sa isang partikular na kaso. Samakatuwid, hindi ka dapat makisali sa gamot sa sarili, na maaaring hindi lamang epektibo, ngunit mayroon ding maraming mga epekto. Ang isang espesyalista lamang ang nakakaalam kung paano babaan ang kolesterol ng dugo at sa parehong oras ay hindi pukawin ang pagbuo ng iba pang mga pathologies.

Ang mga gamot sa pangkat na ito ay nag-normalize ng metabolismo ng lipid, na nagbibigay-daan sa iyo upang maibalik ang natural na antas ng kolesterol sa dugo, na may kaunting gastos sa kalusugan. Ang kanilang pagkilos ay naglalayong pigilan ang paggawa ng triglycerides ng mga selula ng atay, pati na rin sa natural na pag-aalis ng mga compound ng kolesterol mula sa katawan.Kadalasan, ang mga naturang gamot ay inireseta sa pagkakaroon ng diabetes mellitus at iba pang mga sakit na autoimmune na sinamahan ng mga karamdaman sa metaboliko sa katawan.

Ang mga benepisyo

Ang mga Fibrates ay maaaring magkaroon ng isang kumplikadong epekto, na binubuo sa mga sumusunod na pakinabang:

  1. Direkta nilang hinarangan ang mga selula ng atay na kasangkot sa paggawa ng kolesterol.
  2. Mayroon silang mga anti-inflammatory at antioxidant properties.
  3. Ang mga manipis na pader ng mga daluyan ng dugo ay tumunog, na nililinis ang mga ito ng mga akumulasyon at plaka.
  4. Maiwasan ang pamumula ng dugo.
  5. Maaari silang magamit sa pagsasama sa iba pang mga gamot na nagpapababa ng kolesterol sa dugo.
  6. Huwag maging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi.

Ang mga fibrates ay maaaring ibigay sa mga pasyente na may mababang antas ng mataas na density ng lipidoproteins.

Mga Kakulangan

Madalas, ang fibrates ay nagpapasigla sa pagbuo ng mga salungat na reaksyon sa anyo ng isang nakakainis na digestive function (pagduduwal, pagsusuka, pagtatae), pati na rin ang mga karamdaman sa nerbiyos, hanggang sa punto ng pagkalungkot at kawalang-interes. Sa pagkakaroon ng mga malubhang karamdaman ng sistema ng nerbiyos at mga sakit sa cardiovascular, ang paggamot sa mga gamot ng pangkat na ito ay isinasagawa nang eksklusibo sa ilalim ng pangangasiwa ng mga doktor.

Mga gamot

Ang pinakabagong henerasyon ng mga gamot na maaaring magkaroon ng isang komplikadong epekto sa katawan, mabilis na pagbaba ng kolesterol ng dugo, ay may mga sumusunod na pangalan ng parmasyutiko:

  • Lipantil
  • Kopiofibrate,
  • Exlip,
  • Gemfibrozil
  • Bezafibrat,
  • Grofibrat
  • Tricor
  • Gavilon
  • Fenofibrate
  • Clofibrate.

Ang mga gamot ay naitala sa pamamagitan ng reseta, at kinukuha lamang pagkatapos makumpirma ang diagnosis at suriin ang antas ng kolesterol sa dugo.

Ang metabolismo ng lipid

Kinakatawan ng mga paghahanda na ginawa mula sa natural na mga materyales sa halaman. Punan muli ang kakulangan ng mga phospholipids, dahil sa kakulangan ng kung saan sa katawan ay may kabiguan ng metabolismo ng lipid, kung saan mabilis ang pagtaas ng antas ng masamang kolesterol. Ang mga gamot na nagpapababa ng kolesterol ay kumikilos nang direkta sa mga selula ng atay, na pinapanumbalik ang mga ito.

Mga gamot sa pagsipsip ng bituka ng kolesterol

Ang mga gamot ng pangkat na ito ay nakakaimpluwensya sa proseso ng panunaw sa mga bituka. Ang mga aktibong sangkap ay pinagsama sa mga lipid na nagmumula sa pagkain, pag-neutralize at pag-alis ng mga ito sa katawan. Ang konsentrasyon ng masamang kolesterol sa dugo ay bumababa rin, na kung saan ay dahil sa kakayahan ng gamot na neutralisahin ang mga cell na ito sa mga sisidlan, na pinasisigla ang kanilang paggalaw sa atay para sa karagdagang pagkabulok. Sa pamamagitan ng mataas na kolesterol, ang mga gamot na ito ay may pandiwang pantulong na epekto, kaya hindi nila magamit bilang pangunahing gamot. Pagsamahin nang mabuti sa iba pang mga gamot na nagpapababa ng kolesterol.

Mga Sequestrants ng mga acid ng apdo

Ang mga gamot sa pangkat na ito ay nagpapakita ng isang dobleng epekto. Kapag pinasok nila ang mga bituka, kinukuha at neutralisahin ang lahat ng mga asido sa apdo, pagkatapos nito ang nangyayari ay nangyayari sa katawan. Ang mga selula ng atay ay nag-trigger ng isang proseso na synthesize ang mga nawawalang mga acid mula sa umiiral na mga cell ng kolesterol. Mayroong natural na paggamit ng mga nakakapinsalang sangkap mula sa dugo, na nagbibigay-daan sa iyo upang normalize ang antas nito.

Iba pang mga gamot

Ang mga tablet para sa kolesterol, na may magagandang pagsusuri sa mga pasyente, ay ang Probucol at Niacin. Ang una sa lalong madaling panahon ay pumupukaw ng pagbaba sa masamang kolesterol, ngunit nakakaapekto rin sa konsentrasyon ng mabuti. Nag-iiba ito sa isang medyo mahabang kurso ng paggamit (hanggang sa 6 na buwan), at ang unang mga resulta ay lumitaw pagkatapos ng 2-3 buwan ng paggamot.

Ang Nicotinic acid ay sa pamamagitan ng likas na katangian ng isang grupo ng bitamina B, samakatuwid, pinatataas nito ang konsentrasyon ng LDL at binabawasan ang HDL. Sa parehong oras, ang kolesterol ay bumababa nang natural, ngunit napakabagal. Ang proseso ay maaaring maantala sa loob ng 5-7 buwan. Ang Niacin ay maaaring magamit sa pagsasama sa iba pang mga gamot upang matulungan ang pagtaas ng mahusay na kolesterol at maging sanhi ng pagtanggi ng masamang kolesterol.

Kaya, ang pagbaba ng mga ahente ng kolesterol ay may iba't ibang mga paraan upang maapektuhan ang katawan, na dapat isaalang-alang. Ang ilan ay nagdaragdag ng kapaki-pakinabang na kolesterol, habang ang iba ay nagpapababa nito kasama ng masamang kolesterol. Ang listahan ng mga gamot na ipinakita ay para sa mga layuning pang-impormasyon lamang. Ang isang dalubhasa lamang na pamilyar sa sakit at may ilang mga kasanayan ang may karapatang magreseta ng anumang gamot. Ang gamot sa sarili ay hindi katanggap-tanggap.

Ano ang mapanganib para sa pagpapababa ng kolesterol sa katawan

Ang kolesterol ay isa sa pinakamahalagang biological compound, kung wala itong normal na paggana ng katawan ay imposible. Gayunpaman, ang isang matagal na pagtaas sa kolesterol ay humahantong sa hitsura ng mga atherosclerotic plaques. Anong mga palatandaan ng mataas na kolesterol ang dapat mong hahanapin at maiwasan ang problema sa oras?

Halaga ng sangkap

Tanging sa 20% ng kolesterol ang nagmula sa pagkain, ang natitira ay ginawa sa katawan. Ang kolesterol ay isang sangkap na tulad ng taba na kinakailangan para sa synthesis ng:

  • sex hormones at corticosteroids,
  • mga acid ng apdo
  • mga taba na natutunaw sa taba (A, E, D).

Ang kolesterol ay nakakaapekto sa lakas ng cell wall, kinakailangan upang mapanatili ang kaligtasan sa sakit at paggana ng mga fibers ng nerve.

Sa katawan, ang kolesterol ay napansin sa isang estado na nakasalalay sa mga protina ng dugo. Ang mataas na density ng lipoproteins ay inililipat ito sa mga selula ng atay, na nag-aalis ng kolesterol sa katawan. Ang mga mababang density ng lipoproteins ay naghahatid ng kolesterol sa mga tisyu ng peripheral.

Upang matukoy ang antas ng kolesterol sa dugo, ginagamit ang isang pagtatasa ng biochemical - ito ang pinaka layunin na tagapagpahiwatig. Sa kasamaang palad, sa ating bansa ang antas ng apela ng populasyon para sa pag-iwas sa pag-iwas ay napakababa.

Ang pamantayan ng sangkap sa dugo para sa mga kababaihan mula 20 hanggang 60 taon ay 5.0-6.0 mmol / l, para sa mga kalalakihan na wala pang 50 taong gulang - 5.3-5.6 mmol / l. Ang isang pagtaas sa konsentrasyon nito sa dugo suwero ay tinatawag na hypercholesterolemia.

Ang pag-aaral ay nakakakuha ng pansin hindi lamang sa pangkalahatang antas ng kolesterol, kundi pati na rin sa ratio ng mga praksiyon nito ng mababa at mataas na density. Ang ratio na ito sa perpektong kondisyon ay matatagpuan sa mga bagong panganak at katumbas ng 1, sa isang tao na mas matanda kaysa sa 30 taon, ang koepisyent ng kolesterol ay nagdaragdag sa 3-3.5. Ang isang pagtaas sa ratio ng higit sa 4 ay nagpapahiwatig ng mga malubhang paglabag.

Bago pag-uusapan ang pagbaba sa antas ng isang sangkap na tulad ng taba sa katawan, kinakailangan upang maunawaan kung ano ang tagapagpahiwatig ay isang pamantayan sa physiological.

Ang antas ng mahusay na kolesterol ay hindi dapat mahulog sa ibaba ng 2.25 mmol / l sa mga kalalakihan, at 1.95 mmol / l sa mga kababaihan. Ang mas mababang limitasyon ng masamang kolesterol sa mga kalalakihan ay 0.7 mmol / L, sa mga kababaihan - 0.85 mmol / L.

Bakit mapanganib ang mababang kolesterol sa kalusugan ng tao? Napatunayan ng mga siyentipiko na ang posibilidad na magkaroon ng malignant neoplasms na may pagbawas sa sangkap na ito ay tumataas nang malaki.

Sa sitwasyong ito, maaaring mangyari ang mga karamdaman sa pag-iisip. Ang mga depresibong estado ay umuunlad, nagdaragdag ang pagiging agresibo, o, sa kabaligtaran, pag-atake ng kawalang-interes Ang pag-load sa atay, bato, baga at utak ay nagdaragdag.

Saan nanggaling?

Karamihan ay ginawa ng katawan mismo. Ang atay, bato at adrenal glandula, gonads, bituka ay lumahok sa paggawa - ang kanilang gawain ay nagbibigay ng katawan ng kolesterol sa 80%. Ang natitirang 20% ​​ay napupunta sa isang taong may pagkain.

Halos lahat ng mga cell at tisyu ng katawan ay nakikilahok sa synthesis. Karamihan sa mga cell ay mga cell sa atay - hepatocytes. Halos 10% ng lahat ng kolesterol ay synthesized ng mga cell ng pader ng maliit na bituka, tungkol sa 5% - ng mga cell ng balat.

Sa madaling salita, ang atay ang pangunahing nag-aambag sa metabolismo ng kolesterol sa katawan. Hindi lamang siya gumagawa ng alkohol na ito na may mga hepatocytes, ngunit kailangan din niya ng madaliang kolesterol upang mapanatili ang kanilang mga mahahalagang pag-andar. Para sa mga ito, ang atay ay tumatagal ng mga lipoprotein mula sa dugo.

Mga kondisyon ng pathological na nangyayari laban sa background ng hypocholesterolemia

Ang kondisyong ito ng patolohiya ay pumupukaw sa pag-unlad ng maraming mga sakit, kaya magiging kapaki-pakinabang na malaman kung ano ang maaaring maging sanhi nito.

Ang mababang kolesterol ay maaaring makita sa mga sumusunod na kaso:

  1. Mga sanhi ng congenital. Ang kondisyong ito kung minsan ay maaaring sundin sa pagkabata. Sa kasong ito, ang isang namamana na predisposisyon at iba't ibang mga pathologies ng isang babae sa panahon ng pagbubuntis ay may malaking papel. Sa mga tao, ang isang congenital patolohiya ng atay ay madalas na tinutukoy.
  2. Ang isang diyeta na mababa sa taba, mataas sa simpleng karbohidrat at alkohol ay makakatulong sa pagbaba ng kolesterol. Kaugnay nito, ang iba't ibang mga diyeta na naglalayong pagbaba ng timbang ay lubhang mapanganib.
  3. Mahigpit na sitwasyon. Humahantong sila sa pag-ubos ng katawan sa mga termino ng physiological. Ang paggawa ng mga hormone ng adrenaline at norepinephrine ay nagdaragdag, na kapansin-pansing binabawasan ang antas ng sangkap na ito sa dugo.
  4. Ang patolohiya ng atay ay madalas na nagiging sanhi ng pag-unlad ng kondisyong ito. Ang atay ay ang pangunahing organ na gumagawa ng sangkap na tulad ng taba sa katawan ng tao. Ang mababang kolesterol ay madalas na isang tagapagpahiwatig ng mga sakit ng organ na ito na may pagbuo ng pagkabigo sa atay.
  5. Nabawasan ang paggamit ng mga nutrients sa mga organo. Ito ay maaaring mangyari kapag ang isang tao ay gutom sa loob ng mahabang panahon, o ang kanyang diyeta ay mahirap makuha at iba-iba. Pati na rin ang isang kakulangan ng mga bitamina at mineral ay maaaring sundin sa patolohiya ng gastrointestinal tract na may pagkasira sa pag-andar ng kanilang pagsipsip at assimilation.
  6. Ang ilang mga gamot ay may epekto tulad ng pagbaba ng antas ng isang sangkap na tulad ng taba.
  7. Ang hypypunction ng thyroid gland ay humahantong sa pagbuo ng iba't ibang mga pathological na kondisyon, kabilang ang hypocholesterolemia.
  8. Hindi makontrol na paggamit ng mga statins o hindi tamang pagpili ng dosis.
  9. Ang pagbaba ng hemoglobin sa dugo para sa iba't ibang mga kadahilanan.
  10. Pagkalason sa katawan.
  11. Ang pagtaas ng temperatura ng katawan na sanhi ng mga virus at bakterya.

Kung ang katawan ay naging maliit na mahusay na kolesterol, kung gayon ang hindi maiiwasang paglitaw ng iba't ibang mga pathological na kondisyon. Naaapektuhan nila ang mga mahahalagang organo, na makabuluhang nakakaapekto sa kalidad ng buhay ng tao. Ang mga kahihinatnan ng mababang kolesterol:

  1. Ang pag-unlad ng kakulangan sa bitamina, dahil ang pagsipsip at pagsasama-sama ng mga bitamina na natutunaw sa taba, kabilang ang bitamina D, ay nasira sa katawan.Ang kakulangan ng bitamina na ito ay humantong sa pag-unlad ng pagkasira ng buto, iyon ay, isang sakit na nangyayari - osteoporosis.
  2. Ang pag-unlad ng isang hemorrhagic stroke ay nangyayari dahil sa pagtaas ng pagkasira ng mga vessel. Kapag nasira sila, ang dugo ay pumapasok sa meninges. Mapanganib ang kondisyong ito, dahil ito ay isang karaniwang sanhi ng pagkamatay sa mga pasyente.
  3. Ang mauhog lamad ng bituka ay nagsisimula na pumasa sa dugo ang nakakalason na basura na naipon dito.
  4. Ang produksiyon ng mga hormone ng kagalakan, serotonin, ay nagambala. Iyon ang dahilan kung bakit nakakaranas ang mga pasyente ng negatibong sikolohikal na pagbuga (pagsalakay, pagkalungkot, kawalang-interes at paghihiwalay).
  5. Dahil sa may kapansanan na metabolismo ng mga taba sa katawan, ang isang tao ay may matalim na pagtaas sa timbang.
  6. Type II diabetes mellitus.
  7. Ang kolesterol ay kasangkot sa paggawa ng mga sex hormones. Sa isang pagbawas sa antas nito, ang posibilidad ng pagbuo ng kawalan ay mataas.

Upang maiwasan ang mga negatibong kahihinatnan, kailangan mong isagawa ang tamang paggamot. Ang mas maaga na therapy ay nagsimula, mas malaki ang posibilidad na mapanatili ang kalusugan.

Ang kolesterol sa katawan ng tao ay ginawa ng atay, ilang mga maselang bahagi ng katawan at bato. Kasabay nito, ang kolesterol na ginawa ng mga organo ay bumubuo lamang ng 80% ng kabuuang kolesterol sa dugo.

Ang mababang-density na kolesterol ay may nakapipinsalang epekto sa katawan?

Ang natitirang 20% ​​ay pumapasok sa katawan na may pagkain higit sa lahat na pinagmulan ng hayop. Kadalasan ang ratio na ito ay nagbabago sa isang direksyon o sa iba pa. Ang isang tao mismo ang nakakaimpluwensya sa ratio na ito sa kanyang nutrisyon at pamumuhay.

Ang kolesterol sa dugo ay matatagpuan sa anyo ng mababa at mataas na density lipoproteins. Kadalasan, ang mga mababang density na lipoproteins ay itinuturing na "masama", ang isang pagtaas sa kanilang antas ay humahantong sa pagbuo ng mga atherosclerotic plaques sa mga sisidlan at pinasisigla ang mga pag-atake sa puso at stroke. Pagdating sa pagtaas ng kolesterol, ito ay tumutukoy sa isang pagtaas sa LDL.

Paano ito ipinadala?

Ang mga lipoproteins, sa turn, ay nakikilala sa pamamagitan ng:

  1. Mataas na molekular na timbang compound (mataas na density lipoproteins),
  2. Mababang timbang ng molekular (mababang density lipoproteins),
  3. Napakababang timbang ng molekular
  4. Ang Chylomicron na ginawa ng mga bituka.

Ang mataas na density ng lipoproteins ay naghatid ng kolesterol sa atay, mula sa kung saan ito pagkatapos ay pinalabas. Ang Chylomicron, mababa at napakababang density ng lipoproteins ay may pananagutan sa pagdadala ng kolesterol sa mga tisyu ng peripheral.


Ang endogenous cycle ng metabolismo ng kolesterol:
Napakahusay na metabolismo ng kolesterol sa katawan:
  1. Ang atay ay responsable para sa synthesis ng kolesterol sa katawan. Inilalagay nito ang kolesterol at inilalabas ito sa dugo sa tulong ng napakababang density lipoproteins (VLDL).
  2. Pumasok ang VLDL sa agos ng dugo at kumakalat sa peripheral na tisyu.
  3. Sa mga kalamnan at mataba na mga tisyu, ang mga VLDL ay nagbabawas ng karamihan sa mga fatty acid at gliserol, bumababa at naging intermediate density lipoproteins.
  4. Ang ilan sa mga intermediate lipoproteins ay na-convert sa mataas na density lipoproteins (HDL), na nangongolekta ng LDL sa buong katawan, at ang ilan ay nasisipsip mula sa dugo ng atay, kung saan sila ay bumabagsak sa mababang density ng lipoproteins (LDL).
  1. Ang kolesterol mula sa labas ay nasisipsip sa digestive tract at na-convert sa chylomicron.
  2. Ang mga chylomicrons ay dinadala ng dugo sa lahat ng mga tisyu. Sa pakikipag-ugnay sa lipoprotein lipase, ang mga chylomicrons ay nagbibigay ng mga taba.
  3. Ang mga residue ng Chylomicron ay kasangkot sa paggawa ng HDL, na ipinadala sa atay.
  4. Sa atay, isang uri ang nangyayari, pagkatapos kung saan ang labis na lipoproteins ay pinalabas mula sa katawan.

Symptomatology

Kung ang antas ng kolesterol ay naging mas mababa sa 3 mmol / l, pagkatapos ay inireseta ang therapy upang gawing normal ang mga tagapagpahiwatig. Paano matukoy ang patolohiya na ito, anong mga sintomas ang nagpapahiwatig ng pagkakaroon nito? Ang isang halata na diagnostic sign ay mga tagapagpahiwatig sa laboratoryo.

  • kakulangan ng sex drive,
  • pagkapagod at kahinaan,
  • Ang mga lymph node ay maaaring makita ng palpation, habang pinalaki nila,
  • pagkawala ng gana o kumpleto na kawalan,
  • ang mga feces ay nagiging taba
  • ang pag-unlad ng pagkalungkot, pagkahilo, o pagtaas ng pagiging agresibo at pagkabagabag,
  • nababawasan ang pagiging sensitibo, ang pagbawas sa reflex ay sinusunod.

Masama at mahusay na kolesterol

Ang ugnayan sa pagitan ng pagpapalitan ng kolesterol sa katawan ng tao at ang estado ng kalusugan ay napatunayan sa siyensya. Kaya, halimbawa, ang mababang timbang ng molekular na LDL ay nabubuwal nang mahina at maaaring mag-ayos sa anyo ng isang pag-usad sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo, na humahantong sa pagbuo ng mga atherosclerotic plaques.

Ang mga plaza ay makitid ang lumen ng mga daluyan ng dugo, guluhin ang suplay ng dugo sa mga organo, na, naman, ay maaaring humantong sa pagbuo ng mga sakit sa cardiovascular, atake sa puso, at mga ischemic stroke. Samakatuwid, ang mga naturang lipoproteins ay tinatawag na "masama."

Ang mataas na timbang ng HDL na timbang ay naroroon sa dugo ng isang malusog na tao sa maraming mga numero, tinawag silang "mabuti." Hindi sila maaaring mai-deposito sa mga dingding, dahil madali silang matunaw sa dugo, sa gayon, hindi tulad ng LDL, na pinoprotektahan ang mga dingding ng mga daluyan ng dugo mula sa atherosclerosis.

Ang mga magkakasamang sakit, tulad ng diabetes mellitus, mga sakit sa atay, apdo, apdo at maraming iba pa, nakakaapekto sa pagtaas ng mga antas ng LDL. Samakatuwid, kapag nakita ang isang pagtaas sa "masamang" kolesterol, kinakailangan upang magsagawa ng isang kumpletong pagsusuri sa pasyente, sinusubukan upang makilala ang lahat ng posibleng mga sakit, kabilang ang mga minana.

  • Ang kolesterol (magkasingkahulugan: kolesterol) ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa lahat ng mga proseso ng biochemical ng katawan.Nakikilahok siya sa paggawa ng mga sex hormones, sa pagpapalit ng enerhiya at nutrisyon, sa synthesis ng bitamina D3. Ang pagiging hindi matutunaw, dinadala ito sa buong katawan, na kumakalat sa mga lipoproteins ng iba't ibang mga density.
  • Ang kolesterol ay ginawa ng katawan ng tao (endogenous production), at nagmumula rin sa labas na may pagkain at inumin (ang exogenous pathway).
  • Ang wastong metabolismo ng kolesterol ay tumutulong na mapanatili ang paggana ng lahat ng mga selula ng katawan sa kinakailangang antas. Pinipigilan ng mataas na density ng lipoproteins ang pagbuo ng mga atherosclerotic plaques. Ang mababang molekular na timbang lipoproteins, sa kabilang banda, ay nagdaragdag ng panganib ng pagbuo ng atherosclerosis at atake sa puso. Ang kolesterol lamang ay hindi makaipon, ang labis nito ay pinalabas mula sa katawan.
  • Upang gamutin ang mga paglabag sa synthesis ng kolesterol at metabolismo nito sa katawan, kinakailangan upang makilala ang lahat ng mga pagkakasunud-sunod at namamana na mga sakit, upang suriin ang pagganap ng lahat ng mga organo ng tao.

Sa kabila ng matibay nitong pangalan, ang hypercholesterolemia ay hindi palaging isang magkakahiwalay na sakit, ngunit isang tiyak na termino para sa medikal para sa pagkakaroon ng isang malaking halaga ng kolesterol sa dugo. Kadalasan - dahil sa mga magkakasamang sakit.

Inuugnay ng mga eksperto ang antas ng paglaganap ng problema sa mga kultura at culinary tradisyon ng iba't ibang mga rehiyon. Ipinapakita ng mga istatistika ng medikal na sa mga bansa na ang pambansang lutuin ay nakatuon sa mga pinggan na may mababang nilalaman ng mga taba ng hayop, ang mga naturang kaso ay mas gaanong karaniwan.

Ang mga sanhi ng sakit ay maaaring maitago sa mga gene. Ang form na ito ng sakit ay inuri bilang pangunahing hypercholesterolemia, o SG (familial hypocholesterolemia). Ang pagtanggap ng isang depektibong gene na responsable para sa synthesis ng kolesterol mula sa isang ina, ama, o parehong mga magulang, ang isang bata ay maaaring magkaroon ng sakit na ito.

Ang pag-uuri ayon kay Fredrickson ay itinuturing na pangkalahatang tinatanggap, bagaman ang pagiging tiyak ng iba't ibang mga karamdaman ng mga proseso ng lipid mula dito ay magiging malinaw lamang sa isang espesyalista.

Ang pangalawang form ay bubuo sa pagkakaroon ng ilang mga kadahilanan na catalysts ng sakit. Bilang karagdagan sa mga sanhi at kundisyon, ang pagsasama kung saan ay malamang na humantong sa isang problema, mayroon ding ilang mga kadahilanan sa peligro.

Ang pag-uuri ng sakit ay batay sa mga dahilan para sa pag-unlad nito, ngunit ang mga tukoy na tampok ng kurso o panlabas na mga pagpapakita ng form nito ay walang:

  • Ang pangunahing form ay hindi lubos na nauunawaan, dahil walang isang daang porsyento na maaasahang paraan upang maiwasan ito. Ang Homozygous familial hypercholesterolemia ay bubuo kapag ang mga abnormal na gene ay nangyayari sa parehong mga magulang. Ang Heterozygous na namamana na hypercholesterolemia (kung ang gene ay nasa isa sa mga magulang) ay nangyayari sa 90% ng mga pasyente, habang ang homozygous hypertension ay isang kaso bawat milyon.
  • Pangalawang (bubuo na may kaugnayan sa mga sakit at metabolic disorder),
  • Ang alimentary ay palaging nauugnay sa pamumuhay ng isang tiyak na tao, at bubuo dahil sa hindi malusog na gawi sa pagkain.

Ang paggamot sa hypocholesterolemia ay isinasagawa ng mga pamamaraan na hindi gamot, dahil walang mga gamot upang maalis ang sakit na ito. Sa mga bihirang at napabayaang mga kaso, inireseta ang gamot na Niacin. Ngunit marami itong negatibong epekto na hindi magkakaroon ng pinakamahusay na epekto sa kalusugan at kagalingan.

Kung ang sanhi ng kondisyon ng pathological na ito ay anumang sakit, pagkatapos ay inireseta ang naaangkop na paggamot. Sa kaso ng anemia, ipinapakita ang mga paghahanda ng bakal at isang espesyal na diyeta, na nagpapataas ng hemoglobin. Inireseta din ang mga bitamina complex.

Kung may labis na timbang, pinapayuhan ang mga pasyente na ayusin ang kanilang nutrisyon at makisali sa anumang isport. Ang mga paggamot sa tubig at paglalakad ay kapaki-pakinabang. Ang regular na ehersisyo at tamang nutrisyon ay makakatulong upang makayanan ang problema ng labis na timbang.

Ang masamang gawi ay magpapalala lamang sa sitwasyon. Samakatuwid, mariing inirerekumenda ng mga doktor na iwanan ang paggamit ng mga inuming nakalalasing, dahil humantong sila sa mga karamdaman sa metaboliko.

Diet therapy

Ang nutrisyon sa kasong ito ay naglalayong taasan ang antas ng mahusay na kolesterol sa dugo. Samakatuwid, kahit na maliit, may mga limitasyon pa rin. Ang nutrisyon ay dapat tama at walang kaso dapat kang magutom o mabawasan ang dami ng kinakain na pagkain.

Pagkain, ang paggamit ng kung saan ay dapat na limitado:

  1. Mga sariwang gulay, dahil nakakatulong sila sa pagbaba ng kolesterol. Ang lahat ng mga gulay ay mga antioxidant na nag-aalis ng isang sangkap na tulad ng taba sa katawan.
  2. Ang mga legumes ay hindi naglalaman ng mga taba, samakatuwid, hindi sila makakatulong upang mapupuksa ang hypocholesterolemia.
  3. Ang mga pinggan ng manok ay hindi rin mayaman sa mga taba.
  4. Bagaman ang mga mani ay may isang makabuluhang halaga ng taba sa kanilang komposisyon, walang gaanong kolesterol sa kanila. Samakatuwid, ang kanilang paggamit sa pagkain ay hindi makakatulong na mapupuksa ang problema.
  5. Mga cereal at cereal.

Tumanggi nang ganap mula sa mga produkto sa itaas ay hindi katumbas ng halaga, dahil malusog ang mga ito. Ngunit ang kanilang bilang ay dapat na hindi gaanong mahalaga.

Ang mga produktong dapat isama sa diyeta:

  1. Langis ng oliba
  2. Ang karne ay pinirito at inihurnong.
  3. Mga matabang isda, tulad ng mackerel.
  4. Offal.
  5. Yolks ng mga itlog ng manok.
  6. Katas ng karot (sariwang pisilin).
  7. Ang mga keso na may isang taba na nilalaman ng higit sa 35%.

Dapat alalahanin na ang problema ay maaari lamang malutas sa pamamagitan ng pagtaas ng mahusay na kolesterol. Ang pagkain ng mga pagkaing naglalaman ng masamang lipoprotein ay magpapalala lamang sa kalagayan ng pasyente.

Panoorin ang video: LDL and HDL Cholesterol. Good and Bad Cholesterol. Nucleus Health (Nobyembre 2024).

Iwanan Ang Iyong Komento