Paggamot na may katutubong remedyo para sa type 2 diabetes: mga herbal decoctions, diyeta

Ang type 2 diabetes ay ang pinakakaraniwan sa lahat ng mga uri ng karamdaman na ito. Ang nasabing mga pasyente - 90% ng kabuuang bilang ng mga pasyente na nagdurusa sa patolohiya. Ang dahilan nito, bilang isang patakaran, ay isang nakaupo na pamumuhay at isang malaking bilang ng mga dagdag na pounds. Kadalasan, ang sakit ay maaaring sanhi ng pagmamana. Kasabay ng tradisyonal, ang paggamot sa mga remedyo ng katutubong para sa type 2 diabetes ay maaaring maging epektibo. Ang tamang nutrisyon ay gumaganap din ng malaking papel sa pagpapanatili ng mabuting kalusugan. Pag-usapan natin kung ano ang maaari mong kumain sa diyabetis. Nalaman din namin ang tungkol sa kung paano ito ginagamot sa mga alternatibong pamamaraan.

Paglalarawan ng Sakit

Ang type 2 diabetes o di-umaasa sa diyabetis na hindi umaasa sa insulin ay isang sakit na endocrine. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng asukal sa dugo. Ang pangunahing dahilan para sa pag-unlad nito ay ang pagkasira ng pakikipag-ugnay ng mga selula ng tisyu na may insulin, iyon ay, ang hormone ng pancreas. Ang mas matanda sa isang tao ay nagiging, mas mataas ang kanyang panganib na "kumita" ng isang sakit - uri ng 2 diabetes. Karaniwan ang sakit. Ayon sa istatistika, tungkol sa 20% ng lahat ng mga pathology sa mga matatanda na higit sa 65 ay nahuhulog nang tumpak sa bahagi ng diabetes mellitus. Isang kamangha-manghang katotohanan: sa Africa, walang sinuman ang naayos ang mga problema sa ganitong uri.

Mga pangunahing kaalaman sa diyeta

Sa diyabetis, inirerekomenda ng mga eksperto na sumunod sa ilang mga patakaran sa nutrisyon. Una, dapat mayroong hindi bababa sa 6 na pagkain bawat araw. Anim na beses ang pinakamainam na numero para sa suporta sa normal na buhay. Pangalawa, subukang ibukod ang madaling natunaw na karbohidrat mula sa diyeta. Dapat makuha ng hibla ang kanilang lugar. Pangatlo, kinakailangang ubusin ng kaunting asukal at asin, pati na rin ang mga taba ng gulay. Ang diyeta ay dapat na batay sa prinsipyo ng tamang ratio ng mga produkto: karbohidrat at unsaturated fats bawat araw - 80%, protina - 20%.

Pagbaba ng Timbang

Ang dagdag na pounds halos palaging kasama ng sakit na ito. Upang makaramdam ng mabuti, kailangan mong subukang mapupuksa ang hindi kinakailangang timbang. Pagkatapos ay mas madaling gumana ang katawan. Ang pagkontrol sa timbang ng katawan ay maaaring makamit sa pamamagitan ng tamang nutrisyon at regular na ehersisyo. Dapat kang regular na mag-ehersisyo dahil ang iyong sensitivity sa insulin ay nagpapabuti. At ito ay napakahalaga para sa mga taong may diyabetis. Ang katotohanan na ang insulin ay hindi napapansin ng mga selula, na ang dahilan kung bakit ang mga karbohidrat ay hindi hinihigop, ay ang pangunahing katangian ng sakit na ito.

Inirerekumenda na kumain ng pagkain nang dahan-dahan, chewing ito nang lubusan. Kapag nawala ang gutom, ang mga pasyente na may type 2 diabetes ay dapat na tumigil kaagad. Ang isa pang mahalagang prinsipyo ay ang paggamit ng malinis na tubig pa rin. Upang mapanatili ang balanse, hindi bababa sa 2 litro ang kinakailangan araw-araw, at walang ibang lasing na likido na isinasaalang-alang.

Kailangan mong sanayin ang iyong sarili sa ideya na ang diyeta ay kailangang mapanatili hanggang sa katapusan ng iyong mga araw. Salamat sa tamang nutrisyon, ang isang tao ay mabubuhay nang mas mahaba. At hindi ito magkakaroon ng mga komplikasyon. Ang buhay ng isang pasyente na may diabetes ay 20-30% na mas mababa kumpara sa isang malusog na tao. Samakatuwid, huwag balewalain ang mga panuntunan sa elementarya at gawin itong mas maliit. Minsan, halos isang beses sa isang buwan, kailangan mong ayusin ang mga araw ng pag-aayuno, kung saan ang bilang ng mga calorie na natupok ay hindi dapat lumampas sa 800 yunit bawat araw. Maaari mong, halimbawa, gumawa ng isang mansanas, cottage cheese o kefir weekend, kumain lamang ng oatmeal o hindi hihigit sa 400 gramo ng pinakuluang karne sa pagkain.

Diabetes Herbal Tea

Ang herbal teas ay lubos na makakatulong sa mga pasyente na mapanatili ang normal na kalusugan. Ang isang mahusay na produkto ng slimming ay anise inumin. Nakakatulong ito upang mapabuti ang sistema ng pagtunaw. Kasabay nito, ang mga proseso ng metabolic ay nagpapatuloy nang mas mabilis, na tumutulong sa proseso ng pagkawala ng timbang. Ang tsaa ng Mint ay lubhang kapaki-pakinabang. Pinipigilan nito ang gutom at kinokontrol ang gana.

Kahit na ang regular na berdeng tsaa ay makakatulong na mawalan ng timbang. At salamat sa maraming mga bitamina at antioxidant na kung saan ito ay puspos, ang hitsura at kalusugan ay mapapabuti. Kasabay nito, mas mahusay na ganap na iwanan ang mga indibidwal na inumin. Kabilang sa mga ito, halimbawa, ang sparkling water, juices, kape at alkohol na binili sa tindahan.

Pinapayagan at Ipinagbabawal na Mga Produkto

Una, isaalang-alang kung ano ang maaari mong kumain sa diyabetis. Kabilang sa mga inirekumendang produkto ay nakatayo:

Mga gulay. Gumagawa sila ng salad kasama ang pagdaragdag ng lemon juice, na tinimplahan ito ng kaunting langis. O maghurno sa kanilang sariling juice.
Tinapay at butil, maliban sa bigas at millet.
Mga isda na mababa ang taba at pinakuluang karne.
Itinakda ang maasim na gatas.

Ngunit ang mga sumusunod na produkto para sa type 2 diabetes ay magiging lubhang hindi kanais-nais:

Matamis, asukal at pulot,
patatas at bigas
mantika at mataba na karne, pati na rin mga sausage,
harina ng trigo at mga produkto mula rito,
pasas, saging, ubas, aprikot, melon, pinatuyong mga aprikot, petsa, igos, persimmons.

Ang huling punto ay dahil sa ang katunayan na ang mga produkto ay napakatamis. Gayunpaman, madalas na hindi sumasang-ayon ang mga doktor. Halimbawa, mayroong hindi pagkakasundo tungkol sa kung mayroong mga petsa para sa type 2 diabetes o hindi. Ang ilan ay tutol, na binabanggit ang katotohanan na ang paggamot ay 70% na asukal. Samakatuwid, ito ay nasa isang par na may saging, ubas at iba pa. Ngunit tumutol ang mga eksperto sa Israel. Naniniwala sila na ang mga petsa na may type 2 diabetes ay kapaki-pakinabang, lalo na ang mga bunga ng iba't-ibang Majhol. Ngunit kailangan nilang ubusin lamang sa limitadong dami.

Talahanayan 9 para sa type 2 diabetes

Sa Russia at mga karatig bansa, ang diyeta na ito ay nakatanggap ng pinakamalaking pamamahagi. Karaniwan itong inireseta para sa mga sakit ng banayad hanggang katamtaman na kalubhaan, kung ang bigat ay hindi labis na malaki. Ang talahanayan 9 para sa type 2 diabetes ay isang balanseng diyeta kung saan ang maximum na 350 gramo ng karbohidrat, 100 - protina at 80 - taba ay natupok bawat araw. Sa kabuuang bilang ng mga lipid, hindi bababa sa isang ikatlo ay dapat na pinagmulan ng halaman.

Ang diyeta na ito ay upang limitahan ang mga calorie, taba ng hayop at unsaturated carbohydrates. Bilang kapalit, inirerekomenda na kumuha ng mas maraming mga hibla at bitamina hangga't maaari. Maraming mga pagkain na inaalok ng diyeta ang pagtaas ng asukal sa dugo. Sa kasong ito, bumabagal ang metabolismo. Ang pinaka hindi kanais-nais na bagay dito ay ang hindi maiiwasang pakiramdam ng kagutuman ay aabutin sa lalong madaling panahon o huli ay humantong sa isang pagkasira, pagkatapos kung saan ang nawala na kilo ay babalik muli. Samakatuwid, sa kasalukuyan, ang iba pang mga low-carb diets ay mas inirerekomenda sa halip.

Uri ng 2 diabetes: isang lingguhang menu

Ang mga pasyente ay dapat palaging sumunod sa diyeta na may mababang karbohidrat. Gayunpaman, dapat na iba-iba ang pagkain. Isipin ang isang halimbawang menu ng diyabetis para sa isang linggo.

Sa Lunes, Miyerkules at Sabado makakain ka ng mga sumusunod na produkto:

Almusal - 200 gramo ng otmil na luto sa gatas, isang hiwa ng tinapay ng bran at tsaa na walang asukal.
Tanghalian - tsaa na walang asukal at isang berdeng mansanas.
Tanghalian - 250 gramo ng borsch, 70 - inihaw, 100 - salad ng gulay. Sa ito kailangan mong magdagdag ng isang slice ng tinapay at mineral na tubig pa rin.
Snack - sabaw ng ligaw na rosas at 100 gramo ng syrniki.
Hapunan - 150 gramo ng mga cutlet ng repolyo na may karne at malambot na itlog.
Bago matulog - isang baso ng kefir o gatas na inihurnong inihaw.

Sa Martes at Huwebes kumain sila ng ganito:

Almusal - 150 gramo ng low-fat na cottage cheese at lugaw (bakwit o oatmeal), isang hiwa ng tinapay at tsaa na walang asukal.
Tanghalian - libreng compote ng asukal.
Tanghalian - 250 gramo ng sabaw, 70 - karne sa diyeta, 100 - repolyo, pati na rin halaya, isang hiwa ng tinapay, mineral na tubig.
Ang isang meryenda sa hapon ay isang mansanas.
Hapunan - 200 gramo ng mga gulay na may mga meatballs, schnitzel, isang hiwa ng tinapay, isang sabaw ng wild rose hips.
Bago matulog - mababang taba na yogurt.

Ang diyeta para sa natitirang linggo ay ang mga sumusunod:

Almusal - 200 gramo ng sinigang na bigas na may pinakuluang beets, mababang-fat na keso na may isang hiwa ng tinapay, kape na walang asukal.
Tanghalian - prutas na sitrus.
Tanghalian - 250 gramo ng sopas ng isda, 200 - karne na may kalabasa caviar, isang hiwa ng tinapay at tubig na limon.
Snack - gulay salad at tsaa na walang asukal.
Hapunan - 150 gramo ng bakwit, repolyo, isang hiwa ng tinapay at tsaa na walang asukal.
Bago matulog - isang baso ng gatas.

Upang makamit ang pinakamainam na resulta, kailangan mong magdagdag ng mga decoctions mula sa mga halamang gamot sa tamang nutrisyon. Isaalang-alang kung alin ang magiging kapaki-pakinabang para sa diyabetis.

Mga gamot na gamot

Ang gamot sa halamang gamot ay nagiging mas at mas sikat sa bawat taon. At hindi ito nakakagulat. Pagkatapos ng lahat, ang mga halamang gamot ay may kumplikadong epekto sa katawan at, bilang isang panuntunan, kaibahan sa karamihan ng mga gamot, hindi sila nakakapinsala. Ang isang kilalang halaman na tumutulong sa pagbaba ng asukal sa dugo ay Amur velvet. Ang mga berry ay nagpapabuti sa kagalingan at itigil ang progresibong kurso ng sakit. Ang kondisyon ng pasyente ay nagpapabuti mula sa ikalawang linggo ng pagpasok. At salamat sa regular na paggamit sa loob ng 5-6 na buwan, posible na pahintulutan ang ilang mga dating hindi mapagkaloob na mga produkto na isama sa diyeta.

Para sa sabaw, ang pinatuyong damo, bulaklak o dahon ay karaniwang durog. Ang ganitong gamot ay palaging lasing na sariwa. 2 kutsara ng lutong halamang gamot ay idinagdag sa isang baso ng tubig na kumukulo. Pagpipilit, ang likido ay lasing sa isang araw.

Marami pang mga halaman na ginagamot sa katutubong remedyo para sa type 2 diabetes. Kabilang sa mga ito:

ordinaryong kalamidad
ordinaryong marshmallow,
damo periwinkle,
lingonberry
paghahasik ng mga gisantes,
puting mustasa
city gravilat
bilog na may lebad na peras,
mataas ang elecampane
grey blackberry,
ginseng
Umbrella Hobby,
yarrow
inararo na klouber
kastanyas officinalis,
Nakapangit nettle
marangal na laurel,
karaniwang flax
Schisandra chinensis,
burdock
mga sibuyas,
malapot na malapit
paghahasik oats,
panggagamot dandelion,
hay fenugreek
malaking plantain
tsaa ng kidney
Milk Thistle
paglubog ng araw
bearberry,
karaniwang chicory,
blueberries
bawang
Salvia officinalis,
prickly Eleutherococcus,
pamatok ng bukid.

Ang mga decoction ng mga ito ay ginawa ng katulad. Ang dalawang kutsara ng tinadtad na damo ay idinagdag sa isang baso ng tubig na kumukulo.

Iba pang mga remedyo ng katutubong

Bilang karagdagan sa nabanggit, may iba pang mga paraan upang makatulong na labanan ang isang kumplikadong sakit. Ilalarawan namin sa madaling sabi kung paano pa maaari mong gamutin ang type 2 diabetes na may mga remedyo ng mga tao. Halimbawa, ang baking soda ay maaaring magpababa ng mataas na kaasiman sa katawan. Kasabay nito, ang aspen bark ay maaaring magpababa ng mga antas ng asukal. Ang mustasa ay maaari ring mabawasan ang rate na ito. Gayunpaman, tumutukoy ito sa mga talamak na pagkain na hindi kanais-nais sa diyabetis. Samakatuwid, dapat itong gamitin nang may pag-iingat. Lubhang kapaki-pakinabang para sa mga pasyente, kanela at luya ugat.

Konklusyon

Sa gayon, nakikita namin na sa kabila ng kalubha ng sakit, ang paggamot sa mga remedyo ng katutubong para sa uri ng 2 diabetes ay maaaring magkakaibang. Samakatuwid, ang pagpili ng naaangkop na pamamaraan para sa iyong sarili, posible na mapanatili ang iyong kalusugan sa mabuting kondisyon.