Ang pagtaas ba ng alak o pagbaba ng presyon?

Maraming tao ang nagdurusa mula sa arterial hypertension, ngunit ang ilan sa kanila ay hindi nais na uminom ng mga gamot, lalo na sa isang hindi gaanong antas ng pinsala sa vascular system. Pagkatapos ay naging interesado sila sa alternatibong gamot, lalo na, therapy ng alak, at itanong: ang pagtaas ba ng red wine o babaan ang presyon ng dugo? Sa katunayan, ang alak ay ginagamit upang gamutin ang mga sakit sa intravascular, ngunit ang therapy na ito ay nangangailangan ng parehong responsibilidad kapag ginamit bilang mga gamot na parmasyutiko.

Ang hypertension ay isang sakit na dulot ng isang pagdidikit ng intravascular lumen dahil sa may kapansanan na daloy ng dugo o patolohiya sa katawan. Kung hindi mo ito binibigyang pansin sa loob ng mahabang panahon, napuno ito ng hindi maibabalik na mga kahihinatnan, paikliin ang buhay sa loob ng mga dekada. Lumilitaw ang mga ito sa anyo ng mga komplikasyon o deformations ng puso.

Maraming mga tao ang nakakaalam na ang mga hypertensive manifestations ay nag-aalis ng paggamit ng alak, ngunit ito ba ay totoong totoong impormasyon? Bago gumamit ng anumang mga gamot na antihypertensive, dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista.

Ang mga epekto ng alkohol sa katawan ng tao

Ang paggamit ng anumang inuming nakalalasing sa isang abnormal na dosis ay nakakaapekto sa katawan ng tao. Sa oras ng pagpasok, ang mga sangkap na nagpapahinga sa mga daluyan ng dugo at nagpapababa ng presyon ng dugo ay tumagos sa katawan. Pagkaraan ng ilang oras, ang kalamnan ng puso ay nagsisimula na magkontrata sa isang paghihiganti, bilang isang resulta kung saan ang isang nadagdagang dami ng dugo ay pumapasok sa mga silid ng puso, na nagpapasiklab ng pagtaas sa mga parameter ng intravascular. Ipinapahiwatig nito ang hindi pagkilala sa paggamit ng mga inuming nakalalasing sa pagkakaroon ng hypertension.

Ang alak ay ang tanging pinapayagan na hypertensive, ngunit dapat itong maging totoo: nang walang mga impurities, preservatives, at ginawa mula sa mga tunay na ubas. Pinakamabuting gawin ang iyong mga naturang produkto sa iyong sarili, sapagkat ang de-kalidad na alak lamang ang magiging kapaki-pakinabang sa katawan.

Ang mga pakinabang ng alak para sa hypertension

Ngayon maraming uri ng mga alak. Sa mga tindahan sa murang at makatwirang presyo ay hindi ka makakahanap ng isang tunay na inuming alak, kaya mamahalin ang paggamot sa alak. Ang paggamit ng vermouth o cahors ay hindi katanggap-tanggap para sa hypertension. Ito ay dahil sa pagkakaroon ng asukal sa komposisyon ng mga inuming alak, na naghihimok ng intravascular stress at hindi naglalaman ng mga kapaki-pakinabang na sangkap.

Pagkatapos ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang kung anong uri ng alak ang maaaring magamit para sa hypertension? Itinaas ng red wine o nagpapababa ng presyon ng dugo, o mas kapaki-pakinabang na uminom ng puti?

Ang puting alak ay hindi naglalaman ng anumang kapaki-pakinabang na mga enzymes para sa mga tao, kung ihahambing sa pula, kaya ang pag-inom nito ay mapipinsala sa hypertension. Ibinigay din na ito ay isang alkohol na inumin, walang silbi para sa mga tao, ligtas nating sabihin na ang puting alak ay nagdaragdag ng presyon ng intravascular, at samakatuwid ay hindi ginagamit sa gamot.

Kung ang puting alak ay nagtaas ng presyon, kailangan mong maging interesado sa pula o rosas. Naglalaman ang mga ito ng antispasmodics ng natural na pinagmulan - mga acid ng ubas. Pinapahinga nila ang mga pader ng vascular at ibalik ito sa kanilang normal na estado. Gayundin, ang mga varieties ng mga alak ay nagdaragdag ng dami ng nitric oxide sa plasma ng dugo. Nagbibigay ito ng isang mahusay na saturation ng lahat ng mga organo at system ng katawan na may oxygen.

Ang rosas at pulang tuyong alak lamang ang may tulad na mga katangian. Ang mga matamis at semi-matamis na varieties ng mga inumin na ito ay hindi gaanong mas epektibo kaysa sa puti, samakatuwid kinakailangan na maingat na lapitan ang pagpili ng mga wines na ginagamit para sa mga layuning panggamot.

Ang pag-inom ng red wine sa mataas na presyon, dapat mong bigyang-pansin ang diyeta. Ang isang tamang nutritional diet ay ang susi sa matagumpay na paggamot sa mga inuming alak. Ang mga mabibigat na pagkain, keso, pampalasa at iba pang mga produkto ay maaaring makapukaw ng labis na kolesterol sa dugo, bilang isang resulta kung saan ang anumang alak ay walang kapangyarihan na may hypertension.

Matapos magsagawa ng maraming mga pag-aaral, natagpuan ng mga siyentipiko na ang dry red wine ay hindi lamang mga antihypertensive na katangian. Ito ay dahil sa paggawa ng isang sangkap na tinatawag na resveratrol. Ginagawa ito ng puno ng ubas, upang maprotektahan laban sa mga insekto. Ang enzyme na ito ay kapaki-pakinabang sa mga tao na may mga sumusunod na katangian:

Pinipigilan ang pagtaas ng mga neoplasma.
Pinasisigla ang pagpapanumbalik ng pag-andar ng kalamnan tissue ng puso.
Tinatanggal ang hindi kasiya-siyang sensasyong sanhi ng nagpapasiklab na proseso.
Binabawasan ang asukal sa dugo. Ang diabetes mellitus ay din ang sanhi ng hypertension.
Nagdadala ito ng oxygen sa lahat ng mga organo, tisyu at istraktura.
Pinoprotektahan ang mga selula ng atay mula sa pinsala at tumutulong na maibalik ang mga ito.
Ang pagkilos sa mga cell ng katawan, ay nag-normalize ng mga proseso ng metabolic.

Gayundin sa mga alak na ito ay mayroong iba pang mga enzymes, antioxidant na nagpoprotekta sa mga daluyan ng dugo mula sa pagkawala ng pagkalastiko at nakakakuha ng katigasan. Ang regular na pagkonsumo ng alak ay maiiwasan ang pagbuo ng mga komplikasyon, tulad ng hypertensive crisis, atake sa puso, stroke.

Ang pinaka kinakailangang sangkap para sa isang tao sa pulang tuyong alak ay tanin. Ito ay nagdaragdag ng intravascular elasticity, tono ang mga pader ng vascular system at pinasisigla ang pag-andar ng arterial. Ang enzyme na ito ay matatagpuan sa mga ubas na ubas, ngunit sa isang inuming alak ay nakakakuha ng mga espesyal na katangian ng pagpapagaling. Ang puting alak ay nagdaragdag ng presyur, dahil hindi naglalaman ng mga sangkap na ito, lalo na ang tannin, na tinanggal kasama ng mga balat ng ubas sa paggawa ng isang inuming alak.

Gaano karaming alak ang maaari kong uminom ng hypertension

Ang isang inuming alak, pula o rosas, ay nakalalasing din. Upang ang alak ay magkaroon ng isang kapaki-pakinabang na epekto sa katawan, dapat itong gawin nang katamtaman. Tiniyak ng mga mananaliksik na bilang isang resulta ng mga pagsusuri sa mga taong may diabetes mellitus, nadagdagan ang kolesterol, ang pagkamaramdamin ng mga pasyente sa mga komplikasyon ay nabawasan sa 14-20%.

Ang pinakamainam na pang-araw-araw na dosis ng pula o rosas na alak bawat araw ay hindi dapat lumampas sa 200 gr. Inirerekomenda ang isang dosis ng 1 baso ng alak. Hindi ka dapat uminom ng isang pinatibay na inuming alak sa umaga sa isang walang laman na tiyan. Maaaring gamitin ito ng mga pasyente ng hypertensive sa oras ng tanghalian sa isang diluted na estado (hanggang sa 7% na alkohol), at pagkatapos ay iinom ito ng 1 baso ng tubig. Ang mga napakataba na tao ay maaaring dagdagan ang pang-araw-araw na dosis ng alak sa 300 gramo, dahil ang katawan ay kailangang magpahit ng dalawang beses nang mas maraming dugo. Kasabay nito, ang isang nakapagpapalusog na hypertension sa pagkain ay hindi dapat maglaman ng mabibigat na pagkain

Sa labis na dosis ng alak sa mga pasyente ng hypertensive, ang mga sumusunod na paglihis ay sinusunod:

Ang pag-unlad ng presyon ng intravascular.
Hepatic cirrhosis.
Pancreatitis
Ang mga hypertensive seizure na humahantong sa mga komplikasyon.
Mga proseso ng pathological sa sistema ng vascular at puso, hanggang sa pag-unlad ng kanser.

Bago gamitin ang alak, inirerekumenda na suriin sa iyong doktor: posible bang uminom ng alak na may umiiral na mga komplikasyon o tampok ng hypertension, pati na rin ayusin ang pang-araw-araw na dosis. Maaari niyang magreseta ito mula sa 50-300 gr., Depende sa bigat, kalubhaan ng sakit at mga gamot na kinuha. Gayundin, payuhan ka ng isang cardiologist na bumili ng mga inuming alak na gawa sa Cabernet, Sauvignon o Pinot Noir ubas.

Contraindications sa paggamit ng mga alak

Bilang karagdagan sa mga katangian ng pagpapagaling, ang mga alak ay maaari ring lumikha ng isang negatibong epekto sa katawan. Sa ilang mga kaso, ang paggamot na may mga inuming alak ay mahigpit na hindi katanggap-tanggap:

Sa hypertension, sumusulong laban sa background ng bronchial hika.
Isang reaksiyong alerdyi sa mga sangkap na matatagpuan sa mga alak.
Pagkagumon sa alkohol.
Sa mga migraines at sakit ng gastrointestinal tract: gastritis, ulser, pancreatitis.
Mga pagpapakita ng mga karamdaman sa isip at nerbiyos.

Ang mga sakit na ito ay maaaring mangyari sa isang likas na form. Ito ang pangalawang dahilan kung bakit dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista bago uminom ng alak. Matapos magsagawa ng isang pag-aaral ng buong organismo, susuriin niya ang katayuan sa kalusugan ng pasyente, at pagkatapos ay ayusin ang dosis ng alak o ipagbawal ang paggamit ng alak para sa paggamot ng hypertension.

Kailan ako makakainom ng alak na may hypertension

Ang alak ay madalas na ginagamit upang gamutin ang hypertension. Kung may mga contraindications para magamit, ang diskarteng ito ng paggamot ay hindi katanggap-tanggap na katanggap-tanggap.

Ang pagbabawas ng presyon sa alak ay pinahihintulutan lamang pagkatapos kumunsulta sa isang doktor. Ito ay isinasaalang-alang ang yugto, form, tampok, sanhi ng paglitaw mga sakit at mga nauugnay na sakit. Sa paunang yugto ng hypertension, kung ang labis na katabaan ang sanhi ng paglitaw nito, ang isang pagtaas ng dami ng asin, kolesterol, asukal, therapy ng alak ay magiging angkop. Sa pamamagitan ng pagtaas ng presyon, na ipinakita sa anyo ng sintomas ng hypertension, isang pag-aaral ng estado ng mga panloob na organo ay kinakailangan upang malaman kung gaano nila napananatili ang kanilang pag-andar. Batay sa kadahilanang ito, isasaalang-alang ng doktor ang posibilidad ng paggamit ng alak na therapy.

Gayundin, matapos na maitaguyod ang diagnosis ng "hypertension", inireseta ng doktor ang therapy sa droga. Ang hindi awtorisadong pagkansela ng mga gamot na parmasyutiko ay magsasama ng pag-unlad ng mga komplikasyon, ang parehong naaangkop sa kanilang kapalit ng alak. Ang pagsasama-sama ng mga gamot na may alak, dapat kang mag-ingat, dahil maaari kang mag-provoke ng labis na dosis ng mga enzyme na nagpapababa ng presyon ng dugo. Sa ilang mga sakit sa cardiovascular, ganap na ipinagbabawal na babaan ang presyon sa normal na mga limitasyon, kaya ang bawat aksyon na naglalayong mapupuksa ang hypertension ay dapat na aprubahan ng lokal na cardiologist.

Samakatuwid, ang pagtaas ng presyon sa loob ng mga vessel ay maaaring pagalingin sa iba't ibang paraan, mula sa alternatibong therapy sa mga gamot na parmasyutiko. Sa bihirang pagtaas ng presyon, maaari kang uminom ng isang baso ng alak at makakuha ng ginhawa, ngunit sa regular na paglukso ng hypertensive, kinakailangan ang isang masusing pagsusuri sa medikal. Ang alak ay isang epektibong antihypertensive, na katulad ng mga gamot na parmasyutiko, ngunit may mas kaunting mga kontraindiksiyon. Inirerekumenda ng mga siyentipiko para sa paggamot ng hypertension, napapailalim sa dosis at diyeta.

Ang mga sumusunod na mapagkukunan ng impormasyon ay ginamit upang ihanda ang materyal.

Bakit itinuturing na nakakagamot ang alak?

Sa katunayan, ang maraming kapaki-pakinabang na katangian ay maiugnay sa inuming ito, lalo na ipinapakita para sa mga taong nagdurusa mula sa hypertension. Ito ay kilala na ang Hippocrates ay gumagamit ng alak bilang isang antiseptiko, sedative at diuretic. Sa mga panahong iyon, ang gamot ay natunaw sa alak.

Magandang natural na alak ay naglalaman mga acid acid, na naglalabas ng mga daluyan ng dugo, nagpapabuti sa daloy ng dugo, at sa gayon pagbaba ng presyon ng dugo.
Mga polyphenols bilang bahagi ng alak, normalize nila ang mga antas ng asukal sa dugo, pinipigilan ang pagbuo ng oncology, pagbutihin ang metabolismo, at bawasan ang pamamaga.
Pinahahalagahan ng mga antigong manggagamot ang kakayahan ng alak upang palakasin ang mga daluyan ng dugo, maiwasan ang hypertension, stroke at atake sa puso. Ito ay dahil sa nilalaman sa alak. flavonoid, catechins at tannins.
Bilang karagdagan, ang likas na alak ay mayaman bitamina A, B, C, E, PP, iron, yodo, magnesiyo, potasanagpapalakas ng kaligtasan sa sakit.
Bakal Ipinapahiwatig ito para sa anemia, at ang magnesium ay may positibong epekto sa paggana ng puso at pinapawi ang sistema ng nerbiyos.
Ang pulang alak ay kredito sa proteksyon ng radiation dahil sa nilalaman rubidium Ang elementong ito ay nag-aalis ng mabibigat na metal.

Ang ilang mga doktor ay nagpapayo ng 50-100 ml. mabuting pulang alak bilang isang katutubong remedyo para sa hypertension. Kasabay nito, ang lakas ng inumin ay dapat na mababa - hanggang sa 12 degree.
Ito ay pinaniniwalaan na ang alak ay kapaki-pakinabang para sa atherosclerosis, dahil tinatanggal nito ang kolesterol, pinipigilan ang pagbuo ng plaka. Ginagamit din ito para sa mga karamdaman ng pantog o apdo: ang stimula ng alak ay ang paggawa ng gastric juice at apdo.
Ang pinainit na alak ay tumutulong sa ubo at namamagang lalamunan.
Kung nakakaramdam ka ng patuloy na pagkapagod at pagkasira, ipinapayong uminom ng ilang mga kutsara ng pulang alak bawat araw. Ang ganitong therapy ay nagdaragdag ng tono, nagpapabuti sa kaligtasan sa sakit, at tumutulong sa pagtaas ng gana.
Ang alak ay kapaki-pakinabang din bilang isang elixir of beauty: ang isang inuming ubas ay naglalaman ng mga antioxidant na nagpapabagal sa pagtanda.
Napansin ng mga pasyente na sa panahon ng stress, ang isang baso ng alak sa gabi ay nakakatulong upang mabilis na makatulog, makayanan ang pagkabalisa at masamang pag-iisip.

Kung ang halaga na ito ay lumampas, ang mga negatibong kahihinatnan ng pag-inom ng alkohol ay nagsisimulang lumitaw. Kung hindi ka umiinom ng alkohol dahil sa mga personal na kadahilanan, maaari mong matunaw ang alak na may tubig sa isang ratio ng 1: 1 o 1: 2. Ang mga kapaki-pakinabang na sangkap ay napanatili, at ang epekto ng alkohol ay leveled.

Ang tinutukoy na kadahilanan ay ang naturalness ng alak. Ang mga pekeng inuming pulbos ay hindi curative; sa kabilang banda, negatibong nakakaapekto sa kalusugan ng tao. Mayroong mas kapaki-pakinabang na sangkap sa pulang alak kaysa sa puti.

Maraming mga pasyente ang hindi alam kung ang red wine ay bumangon o nagpapababa ng presyon ng dugo. Depende ito sa uri at kalidad ng napiling inumin. Sa kasong ito, kailangan mong maingat na subaybayan ang iyong sariling kalusugan.

Karaniwan ang epekto ng isang baso ng alak ay hindi mahaba sa darating na: alkohol, kasama ang mga acid acid, naglalabas ng mga daluyan ng dugo, at bumababa ang presyon. Kapag pinoproseso ng katawan ang ethanol, ang mga vessel ay makitid muli, ang epekto ng mga acid acid ay mas mahaba.

Ang epekto ng pagbaba ng presyon ay panandaliang at mahina na ipinahayag; mahalaga ito sa isang bahagyang pagtaas na nauugnay sa pagkapagod o sobrang pag-overstrain.

Ang hypotonic red wine ay dapat gamitin nang may pag-iingat, dahil ang presyur ay maaaring mag-drop ng kritikal, isang pakiramdam ng pagkahilo, kahinaan, at isang pagkasira ay lilitaw. Kapag lumitaw ang mga sintomas na ito, kailangan mong alisin ang alak at uminom ng mas maraming tubig upang maalis ang alkohol sa katawan. Sa sandaling umalis ang alkohol, ang kalusugan ay magpapabuti.

Ang buong therapeutic effect ay nakasalalay sa dosis. Sa pagtaas ng presyur, ang alak ay maaaring magkaroon ng isang positibong epekto kung matupok nang matindi. Ang mga maliit na dosis ay nagpapababa ng presyon ng dugo, nagpapabuti sa pagpapaandar ng puso. Ngunit ang mga naturang kurso ng paggamot ay kailangang gawin nang mahabang pahinga (hanggang sa tatlong buwan), dahil ang nakakahumaling na ang alkohol.

Anong alak ang nagpapababa ng presyon ng dugo?

Ito ay pinaniniwalaan na kapwa puti at pula na dry vintage wine ay ipinahiwatig para sa hypertension, ngunit sa parehong oras ang pula ay may mas kapaki-pakinabang na sangkap. Ito ay dahil sa paggamit ng iba't ibang mga varieties ng ubas. Bilang karagdagan, mahalaga na ang alak ay natural na may isang mababang nilalaman ng alkohol, kung gayon ito ay magiging isang mahusay na katulong sa paglaban sa hypertension at sakit sa puso.

Ang alkohol, tulad ng mga acid acid na naglalaman ng alak, naglalabas ng mga daluyan ng dugo, nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo at normalize ang presyon ng dugo.

Sa isang seryosong kurso ng hypertension o kapag ang therapeutic dosis ng alkohol ay lumampas, maaari itong maging sanhi ng isang hypertensive na krisis. Sa regular na paggamit ng alak kailangan mong maingat na subaybayan ang iyong kalusugan.

Puting alak

Ang puting alak ay gawa sa ilaw at madilim na klase ng ubas. Ang mga winemaker na gumagamit ng isang espesyal na pamamaraan ay gumagawa ng juice, binabawasan ang oras ng pakikipag-ugnay sa mga buto at balat upang hindi madilim ang likido. Ang output ay isang ginintuang inumin na may banayad na lasa. Mayroon itong mas kaunting mga elemento ng bakas at tanin, ngunit naglalaman din ito ng mga bitamina at antioxidant.

Nagtaas ba ang isang baso ng tuyong puting alak o babaan ang presyon ng dugo? Tulad ng anumang inuming nakalalasing, ang puting alak ay nagpapadumi ng mga daluyan ng dugo at nagpapababa ng presyon ng dugo, ngunit ang epekto na ito ay hindi gaanong binibigkas kaysa sa pula, kaya mas pinipili ang hypnotics na piliin ito para sa mga pista o pagdawat.

Kailangan mong maunawaan na ang mga wines ng talahanayan ay walang mga kapaki-pakinabang na katangian, sa kabaligtaran, ang semisweet uminom ng ubas ay palawakin nang matindi at pagkatapos ay paliitin ang mga sisidlan, mayroong isang mataas na nilalaman ng alkohol, bilang karagdagan, ang mga tagagawa ay madalas na gumagamit ng mga additives at lasa.

Kung uminom ka ng ganoong alak sa mataas na presyon, pagkatapos ay sa una ay mahuhulog ito nang husto dahil sa pagkilos ng alkohol, at pagkatapos ay babangon din ito nang masakit, na nag-uudyok ng isang hypertensive na krisis.

Alalahanin na ang mga pasyente ng hypertensive ay maaaring uminom ng isang minimum na porsyento ng alkohol.

Pulang alak

Ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap sa itaas ay pag-aari ng pulang tuyong alak, kung saan ang porsyento ng alkohol ay mababa. Gamit ang gayong inumin, maaari kang umasa sa therapeutic effect. Paano nakakaapekto ang red wine sa presyon? Mula 50 hanggang 100 ml. ang pulang alak pagkatapos kumain ay mapapabuti ang sirkulasyon ng dugo, pag-andar ng puso, paglubog ng mga daluyan ng dugo, bahagyang mas mababa ang presyon ng dugo.

Pulang alak hindi maaaring gamitin sa halip na gamot at kung presyon ng dugo lumampas sa pamantayan sa pamamagitan ng 30 o higit pang mga yunit.

Sa anong mga kaso ang alak ay maaaring kunin bilang isang lunas para sa presyon?

Kapag ang tonometer ay nagpakita ng mataas na mga numero pagkatapos ng isang hard araw, isang mahabang paglalakbay, malakas na pagkagulo. Sa kasong ito, ipinapayong uminom ng isang baso ng alak bago ang oras ng pagtulog: tatahimik ito, maayos ang mga nerbiyos, mamahinga ang mga daluyan ng dugo at sistema ng nerbiyos, at kumikilos sa pangkalahatang positibo.

Sa mababang presyon maaari kang uminom ng mga gawang homemade, mga cider ng epal na may mababang alkohol.

Wastong dosis

Para sa mga layuning nakapagpapagaling, ang tamang dosis ng alak ay mula sa ilang mga kutsara hanggang 100 ml. Sa kasong ito lamang, hindi madarama ng pasyente ang negatibong kahihinatnan ng pagkalason sa alkohol.

Sa sobrang pagkonsumo ng alak, pag-aalis ng tubig, gastrointestinal tract at mga karamdaman sa sistema ng nerbiyos ay sinusunod. Sa hypertension, ang isang malaking halaga ng alkohol ay magkakaroon ng kabaligtaran na epekto - ang presyon ay tataas pa. Maaari kang uminom ng alak bilang isang malusog na potion - pagkatapos ng tanghalian o hapunan, habang hindi nakakalimutan na kumuha ng mahabang pahinga, dahil nakakahumaling ang alkohol.

Paano nakakaapekto ang red wine sa presyon

Ang mga siyentipiko mula sa ospital sa Barcelona ay nagsagawa ng isang pag-aaral na nagpakita na kung regular kang kumonsumo ng pulang alak sa loob ng makatuwirang mga limitasyon, bababa ang presyon ng iyong dugo. Binabawasan ng alak ang panganib ng pagkabigo sa puso, pinapataas ang hemoglobin, pinapabuti ang komposisyon ng dugo.

Ang parehong ay nakumpirma ng data ng epidemiological sa iba't ibang mga pangkat ng populasyon. Gayunpaman, hindi pa ito naitatag, dahil sa kung saan lilitaw ang naturang epekto. Iniuugnay ito ng ilang mga siyentipiko sa pagkilos ng etil na alkohol sa mga daluyan ng puso at dugo, habang ang iba pa - kasama ang pagkilos ng mga aktibong sangkap: quercetin, resveratrol.

Tanging ang pulang pula na alak ang may mga nakapagpapagaling na katangian. Naglalaman ito ng kaunting asukal, etil alkohol, pinapanatili ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na flavonoid at bitamina. Ang dry puting alak ay hindi gaanong mahalaga sa komposisyon at mga katangian ng kemikal. Ang dahilan ay iba-ibang mga teknolohiya sa produksiyon, hilaw na materyales.

Komposisyon ng kemikal at kapaki-pakinabang na mga katangian

Ang natural na alak na gawa sa pula o itim na mga ubas ay may isang mahusay na komposisyon ng kemikal:

alak alak - sa isang maliit na halaga ay kapaki-pakinabang para sa katawan: neutralisahin ang mga kemikal na radikal, pinoprotektahan ang mga daluyan ng dugo mula sa pinsala,
mga organikong asido: tartaric, malic, succinic - pagbutihin ang daloy ng dugo, tono, mapabilis ang pagbabagong-buhay ng cell,
esters, karbohidrat - magbigay ng enerhiya ng katawan,
ang mga protina ay ang materyal na gusali para sa mga cell,
peptides - mapabilis ang metabolismo, dagdagan ang kaligtasan sa sakit,
plantono flavonoid: quercetin, rutin - ay may isang malakas na epekto antimicrobial, bawasan ang pagkamatagusin ng mga capillary, arterioles, pabagalin ang coagulation ng dugo,
polyphenols: resveratrol - may cardioprotective, antitumor, anti-namumula epekto, binabawasan ang glucose ng dugo,
tannins - magkaroon ng isang astringent, radioprotective, hemostatic effect.

Ang maximum na konsentrasyon ng mga nutrisyon na matatagpuan sa mga varieties ng ubas Sauvignon at Cabernet.

Binabawasan ang paggawa ng endofelin-1 na protina. Ang hindi normal na konsentrasyon ay makabuluhang pinatataas ang panganib ng sakit sa coronary artery, atherosclerosis, at hypertension.
Nagbibigay ng katawan ng bitamina P, na responsable para sa pagsipsip ng ascorbic acid.
Nagpapabuti ng memorya, pinatataas ang kakayahan ng utak na matandaan ang tunog, visual na impormasyon. Sa kasalukuyan, ang isang bilang ng mga siyentipiko ay nagsasagawa ng isang pag-aaral sa posibleng paggamit ng inumin para sa paggamot ng sakit na Alzheimer.
Magaan ang metabolismo, pantunaw. Tumutulong sa pagsipsip ng mabibigat na pagkain, binabawasan ang pasanin sa mga bituka, tiyan.
Kapaki-pakinabang para sa mga kababaihan. Sa panahon ng menopos, binabawasan nito ang mga antas ng estrogen, pinatataas ang testosterone, binabawasan ang panganib ng pagbuo ng oncology.
Ang kapaki-pakinabang na epekto sa puso, mga daluyan ng dugo, komposisyon ng dugo.

Kabilang sa mga Pranses naitala ang pinakamababang antas ng sakit sa cardiovascular. Ang kabalintunaan na ito ay nauugnay sa regular na paggamit ng tuyong alak. Gayunpaman, ang teoryang ito ay hindi pa nakumpirma ng siyentipikong pananaliksik.

Paano uminom ng pulang alak na may mga benepisyo sa kalusugan

Upang ang red dry wine ay makikinabang mula sa pagtaas ng presyon, dapat itong maubos sa limitadong dami.

Sa pamamagitan ng hypertension, pinapayagan na gumamit ng hindi hihigit sa 1 baso hanggang sa 3 beses / linggo. Hindi ka maaaring uminom ng isang inuming nakalalasing araw-araw o uminom ng lingguhang dami sa bawat oras.

Ang oras ng pagkakalantad ay hindi nakakaapekto sa mga katangian ng inumin. Sa paglipas ng mga taon, ang pagtaas ng presyo, hindi ang halaga ng mga mahahalagang sangkap. Samakatuwid, para sa mga layunin sa libangan, pumili ng mga batang dry red wine.

Ang mga katutubong recipe na may pulang alak mula sa mataas na presyon

Sa batayan ng dry wine, ang mga tincture na may hypotensive effect ay ginawa.

Ang pinaka-epektibong mga recipe:

Upang ihanda ang tincture, lagyan ng rehas ang malapad na ugat sa isang kudkuran, magdagdag ng 200 g ng mga dalandan, na dumaan sa isang gilingan ng karne na may isang alisan ng balat, 100 g ng asukal, 0.5 l ng tuyong alak. Paghaluin ang lahat, takpan ang pinggan na may takip, panatilihin ang mababang init sa loob ng 20-30 minuto, pagpapakilos paminsan-minsan. Cool, pilay. Kumuha ng mataas na presyon para sa 1 tbsp. l 2-3 beses / araw. Sa matinding sakit ng ulo, kahinaan, ang dosis ay maaaring tumaas sa 2 tbsp. l Sa unang dosis, kailangan mong sukatin ang presyon ng dugo bago at pagkatapos gamitin ang tincture. Ang kurso ng paggamot ay 10 araw.
Makintab na bawang sa alak. Grind 10 na sibuyas ng bawang, ibuhos ang 0.5 litro ng alak, igiit sa isang madilim na lugar sa loob ng 2 linggo. Salain bago gamitin, uminom ng 1 tsp. tatlong beses / araw, para sa 10-14 araw. Tumutulong ang tincture sa paunang yugto ng hypertension, atherosclerosis.
Sa mataas na presyon, makakatulong ang kolesterol sa pulang alak na may langis ng oliba. Ang mga sangkap ay halo-halong sa pantay na proporsyon, kumuha ng 2 tbsp. l 2 beses / araw. Ang kurso ng paggamot ay 2-3 linggo.
Sa matalim na pagtalon sa presyon ng dugo, pag-igting ng nerbiyos, mga problema sa panunaw, 50 g ng mga buto ng dill ay idinagdag sa 0.5 l ng alak. Magluto sa mababang init sa loob ng 20-30 minuto, hindi pinapayagan na kumulo. Uminom ng 50 ml isang oras bago matulog. Ang tagal ng paggamot ay mula 10 hanggang 20 araw.
Ang mataas na presyon ng dugo ay madalas na sinamahan ng pagkahilo, tinnitus, pananakit ng ulo, pagpapawis, at hindi pagkakatulog. Ang alak na may pulot at aloe ay makakatulong na mapawi ang hindi kasiya-siyang sintomas. 200 g ng pulot, 200 g ng mga sheet ng isang tatlong taong gulang na halaman, na dumaan sa isang gilingan ng karne, ay kinukuha bawat 250 ML ng inumin. Ang lahat ng mga sangkap ay halo-halong, iginiit ng 5 araw. Kumuha ng 1 tsp. tatlong beses / araw, ang huling oras 2 oras bago matulog. Ang kurso ng paggamot ay 1 buwan. Matapos ang isang dalawang linggong pahinga, ang therapy ay paulit-ulit.

Contraindications

Uminom ng alak na may hypertension ay nagsisimula sa mga maliliit na dosis, taasan nang paunti-unti. Maaari itong lasawin ng pinakuluang tubig 1: 1. Imposible kaagad pagkatapos ng isang baso ng inumin upang makisali sa mabibigat na pisikal na gawain, magsagawa ng gymnastics, kumuha ng mainit na shower.

Ang inumin ay kontraindikado sa mga sumusunod na sakit:

mga sakit ng gastrointestinal tract, atay, bato,
mga alerdyi
alkoholismo, pagkalulong sa droga, matinding sakit sa kaisipan,
migraine
bronchial hika,
pagkuha ng gamot
malubhang anyo ng arterial hypertension, atherosclerosis.

Ipinagbabawal na uminom ng alkohol na may presyon ng dugo sa itaas ng 150 mm RT. Art., Yamang ang mabilis na pagpapalawak ng mga daluyan ng dugo ay maaaring makapukaw ng isang hypertensive na krisis.