Ang diyabetis ay nakakaapekto > Paggamot at pag-iwas

1 Paano nakakaapekto sa uri ng diabetes ang type 1?
2 Paano nakakaapekto sa uri ng diabetes ang type 2?
- 2.1 Epekto ng diabetes sa bato
- 2.2 sanhi ng kapansanan sa paningin sa diyabetis
- 2.3 Epekto ng diabetes sa nerbiyos
- 2.4 Paano ito nakakaapekto sa cardiovascular system?

Sa loob ng maraming taon na hindi matagumpay na nakikipaglaban sa DIABETES?

Ulo ng Institute: "Magugulat ka kung gaano kadali ang pagalingin ang diabetes sa pamamagitan ng pag-inom nito araw-araw.

Ang diyabetis ay isang sakit na endocrine kung saan mayroong isang problema sa pag-aat ng glucose sa katawan. Ang pagbabago na nangyayari sa katawan na may diyabetis ay sanhi ng kakulangan ng hormon ng hormon. Sa immune system, ang metabolismo ng taba ay nababagabag, pati na rin ang mineral, protina, carbon, tubig-asin. Ang glukosa mula sa dugo ay nasisipsip ng katawan, salamat sa insulin na ginagawa ng pancreas sa mga beta cells.

Paano nakakaapekto sa uri ng diabetes ang type 1?

Sa type 1 diabetes, ang insulin ay hindi ginawa sa mga nawasak na beta cells. Ang sakit na autoimmune na ito ay nakakaapekto sa lahat ng edad, maging sa mga bata at kabataan. Ang sakit ay lilitaw bigla at mabilis na umuusbong. Gayundin, ang patolohiya ay pumupukaw:

pagbaba ng timbang dahil sa kakulangan ng insulin,
nauuhaw
ketoacidosis (labis na mga ketone na katawan sa dugo).

Ang pagkakaiba sa pagitan ng type 1 diabetes at type 2 diabetes sa kawalan ng insulin. Karamihan sa mga organo ay walang lakas dahil kung wala ang hormon na ito, ang glucose ay hindi tumagos sa cell. Ang pagtaas ng asukal sa dugo, dahil naglalaman ito ng lahat ng hindi nasuri na glucose. Ang mga cell ng taba ay nagsisimulang bumagsak nang mabilis upang mabayaran ang kakulangan ng enerhiya. Ang isang matalim na pagbaba ng timbang ay nangyayari sa isang pagtaas ng gana sa pasyente. Sa mga kalamnan, nagsisimula ang pagkasira ng mga protina. Ang mga amino acid ay nabuo, ang dami ng sa dugo ay tumataas nang malaki. Nililinis ng atay ang dugo ng labis na taba at amino acid at pinoproseso ito sa mga katawan ng ketone. Ang kanilang labis ay may nakapipinsalang epekto sa isang maysakit, ang panganib na mahulog sa isang pagtaas ng coma.

Ang asukal sa dugo ay hindi dapat lumampas sa 5.5-6 mmol / L sa isang walang laman na tiyan at 7.5-8 mmol / L 1-1.5 oras pagkatapos kumain.

Bumalik sa talahanayan ng mga nilalaman

Paano nakakaapekto sa uri ng diabetes ang type 2?

Ang uri ng 2 diabetes ay negatibong nakakaapekto sa lahat ng mga organo ng tao.

Ang epidemya ng siglo XXI - type 2 diabetes - di-umaasa sa insulin, isang kasama ng labis na timbang. Ang isang pagbawas sa tugon ng mga cell sa insulin ay humahantong sa karamdaman na ito. Sa mundo, ang bilang ng mga pasyente na may ganitong uri ng diabetes ay nadoble bawat 15 taon. May isa pang ikatlong uri ng diyabetis - gestational, na bumubuo sa mga buntis na kababaihan, dahil sa halata na mga karamdaman sa hormonal. Pagkatapos ng panganganak, bilang panuntunan, pumasa siya.

Anuman ang uri ng sakit, ang dami ng asukal sa dugo ay nagdaragdag, pinsala sa mga organo na umaasa sa insulin at ng katawan ng tao sa kabuuan. Sa labis o kakulangan ng glucose, lumala ang daloy ng dugo. Ang Hygglycemia ay nakakaapekto sa mga daluyan ng dugo, kumakain sa kanila. Nagiging inflamed sila, at, bilang karagdagan, ang taba ay idineposito sa mga vessel. Una, ang mga maliliit na daluyan ay nagdurusa: ang retina ng mata, apektado ang mga bato. Pagkatapos ay may mga pagbabago sa malalaking daluyan ng sistema ng sirkulasyon, na humahantong sa stroke, atake sa puso.

Bumalik sa talahanayan ng mga nilalaman

Ang mga epekto ng diabetes sa mga bato

Ang Hygglycemia ay humahantong sa sakit sa bato - diabetes nephropathy. Nagsisimula silang mag-filter ng dugo nang mas masahol, hindi lamang dahil sa pinsala sa mga daluyan ng dugo, ngunit din dahil sa isang pagtaas ng glucose, na pinatataas ang pagkarga sa kanilang trabaho. Bilang resulta ng mga pagbabago sa mga proseso ng kemikal sa bato, ang mga maliit na filter ay nagdurusa: lumilitaw ang mga scars sa kanila, ang protina (albumin) ay napansin sa pagsusuri ng ihi.

Bumalik sa talahanayan ng mga nilalaman

Sanhi ng kapansanan sa paningin sa diyabetis

Sa isang medyo matagal na panahon ng hyperglycemia, ang mga maliliit na daluyan ng dugo ng retina ay nasira. Nagiging mahina sila at sumabog. Ang mga bago na nabuo sa kanilang lugar na mayroon nang mga depekto at samakatuwid ay hindi mapigilan ang pagtagas ng mga likido at dugo. Ang isang sakit sa mata ay bubuo - diabetes retinopathy. Mayroong paglabag sa lens, na humahantong sa kapansanan sa visual. Ang glaucoma, katarata at maging ang pagkabulag ay nagbabanta sa kanilang hitsura sa pasyente na may karamdaman na ito. Mga sintomas ng kapansanan sa visual, na siyang dahilan ng pagpunta sa doktor:

pagkapagod kapag nagbabasa:
flickering itim na tuldok sa harap ng mga mata,
pana-panahong maliwanag na mga ilaw o pagdidilim.

Bumalik sa talahanayan ng mga nilalaman

Ang epekto ng diabetes sa nerbiyos

Epekto sa mga daluyan ng dugo.

Sa diyabetis, nasira ang nerbiyos, bumubuo ang neuropathy. Ang labis na asukal sa dugo ay gumagawa ng mga daluyan na naghahatid ng dugo sa mga nerbiyos na malutong. Samakatuwid, tumigil sila upang matupad ang kanilang pag-andar. Bilang isang resulta nito, ang pamamanhid ng mga kamay, paa, paa ay nangyayari, bumababa ang kanilang pagiging sensitibo. Nagsisimula ang mga problema sa genitourinary system. Ang pasyente ay pinahihirapan sa pamamagitan ng pag-atake ng pagduduwal, pagsusuka at pagtatae.

Kung ang antas ng asukal sa dugo ay bumaba nang masakit dahil sa hindi mapigilan na paggamit ng labis na dosis ng insulin, pisikal na aktibidad, na nangangailangan ng maraming enerhiya, nangyayari ang hypoglycemia. Ang Glucose ay isang tagapagtustos ng enerhiya para sa pag-andar ng utak, samakatuwid, ang isang makabuluhang pagbaba ng asukal sa dugo ay humahantong sa mga kapansanan na pag-andar ng sistema ng nerbiyos at lumitaw ang mga sumusunod na sintomas ng neurological:

pagkahilo
malabo ang kamalayan
pangkalahatang malasakit
panginginig.

Bumalik sa talahanayan ng mga nilalaman

Paano ito nakakaapekto sa cardiovascular system?

Ang Hygglycemia ay responsable para sa maraming mga pagpapakita ng diyabetis. Malaki ang epekto ng mataas na asukal sa dugo sa mga vessel ng puso at dugo. Matapos ang pagkatalo ng mga maliliit na daluyan ng dugo, ang mga pagbabago sa pathological ay nangyayari sa malalaki. Dagdagan ang lagkit ng dugo, binabawasan ang daloy ng dugo. Isang pagtaas sa trombosis at pagdurugo, isang paglabag sa metabolismo ng lipid.

Sa mga taong may diyabetis, pagkatapos ng 50 taon, lumilitaw ang mga pagbabago sa atherosclerotic sa coronary arteries. Dahil sa mga malinaw na pagbabago sa malalaki at maliliit na daluyan, hindi sapat na suplay ng oxygen, mayroong banta ng stroke, hypertension, at pagbuo ng sakit sa coronary heart. Ayon sa mga istatistika, na nagiging malungkot, sa lahat ng mga pasyente na may diabetes mellitus, type 1 account para sa 10% ng mga pasyente, at ang natitirang 90% ay itinalaga sa uri ng 2. Ang bilang ng mga pasyente ay tataas ng halos dalawang beses taun-taon.

Mga katangian at kemikal na komposisyon

Sa pamamagitan ng antas ng index ng glycemic (GI - 55), ang cereal ay nasa gitna na posisyon sa talahanayan. Ang parehong naaangkop sa nilalaman ng calorie nito: 100 g ng bakwit ay naglalaman ng 308 kcal. Gayunpaman, inirerekomenda para sa menu ng diyabetis. Kasama sa komposisyon ang:

karbohidrat - 57%
protina - 13%,
taba - 3%,
pandiyeta hibla - 11%,
tubig - 16%.

Ang mabagal na karbohidrat, pandiyeta hibla at protina ginagawang posible upang lumikha ng isang menu na nakakatugon sa mga kondisyon ng diyeta at mga pangangailangan ng katawan.

Naglalaman din ang croup ng mga elemento ng bakas (sa% ng pang-araw-araw na pangangailangan):

silikon - 270%,
Manganese -78%
tanso - 64%
magnesiyo - 50%
molibdenum - 49%,
posporus - 37%,
iron - 37%
sink - 17%,
potasa - 15%
siliniyum - 15%,
kromo - 8%
yodo - 2%,
calcium - 2%.

Ang ilan sa mga sangkap na kemikal na ito ay kailangang-kailangan sa mga metabolic na proseso:

pinapabuti ng silikon ang lakas ng mga pader ng mga daluyan ng dugo,
manganese at magnesiyo ay tumutulong sa pagsipsip ng insulin,
nakakaapekto ang kromium sa pagkamatagusin ng mga lamad ng cell para sa pagsipsip ng glucose, nakikipag-ugnay sa insulin,
ang zinc at iron ay nagpapabuti sa epekto ng kromium,

Lalo na mahalaga para sa mga pasyente na may diyabetis, ang pagkakaroon ng chromium sa bakwit, na nag-aambag sa mas mahusay na pagsipsip ng mga taba, pinipigilan ang pagbuo ng labis na katabaan.

Ang mga bitamina B at mga bitamina ng PP na kasama sa kumbinasyon ay may mahalagang papel sa metabolismo ng mga sangkap na naglalaman ng asukal: pinapanatili nila ang antas ng glucose at kolesterol.

Ang Buckwheat para sa mga diabetes ay isang mahalagang produkto, ang pagkonsumo kung saan nakakatulong upang gawing normal ang nilalaman ng asukal sa katawan.

Iba-iba

Ang croup ay maaaring nahahati sa maraming uri, depende sa paraan ng pagproseso:

Ang piniritong core ay isang pamilyar na produkto. Ito ay isang brown cereal. Ang lupa (sa anyo ng harina) at hindi binuong (berde) na bakwit ay ginagamit nang mas madalas, ngunit ang mga ito ay lubos na kapaki-pakinabang at katanggap-tanggap para sa uri ng 2 diabetes.

Pagkain ng Buckwheat

Bilang karagdagan sa karaniwang cereal cereal, maaari kang magluto ng iba't ibang malusog at masarap na pinggan.

Sa umaga para sa agahan inirerekumenda na uminom ng kefir na may bakwit upang babaan ang asukal sa dugo. Upang gawin ito, sa gabi, ibuhos 20 g ng ground buckwheat na may 1 tasa ng 1% kefir. Kung ang ulam na ito ay dapat na kainin sa hapunan, pagkatapos ay hindi lalampas sa 4 na oras bago matulog.

Naniniwala ang mga endocrinologist na sa ganitong paraan nakamit ang isang therapeutic effect, samakatuwid, ang reseta na ito ay hindi dapat maabuso: araw-araw na paggamit para sa hindi hihigit sa 2 linggo.

Ang mga pakinabang at pinsala sa bakwit na may kefir sa umaga sa isang walang laman na tiyan na may diyabetis:

Pakinabang: paglilinis ng digestive tract mula sa mga toxin, pag-normalize ng metabolismo.
Mapanganib: ang posibilidad ng exacerbation ng nagpapaalab na proseso sa atay at pancreas, pampalapot ng dugo.

Para sa tanghalian, ang regular na pasta ay maaaring mapalitan ng sob noodles mula sa buckwheat flour. Ang ganitong mga pansit ay ibinebenta sa tindahan o maaari mong gawin ang mga ito sa iyong sarili. Upang gawin ito, gumiling ang mga rehas na grinded sa isang gilingan ng kape na may harina ng trigo sa isang 2: 1 ratio at masahin ang matarik na masa sa tubig na kumukulo. Ang mga manipis na layer ng kuwarta ay pinagsama sa masa, pinapayagan na matuyo at manipis na mga piraso ay pinutol. Ang ulam na ito ay nagmula sa lutuing Hapon, ay may kaaya-aya na lasa ng nutty, mas kapaki-pakinabang kaysa sa tinapay at pasta na ginawa mula sa harina ng trigo.
Ang sinigang na Buckwheat na may mga kabute at mani ay angkop para sa parehong tanghalian at hapunan. Mga sangkap para sa pagluluto:

bakwit
shallots
sariwang kabute
mga mani (anuman)
bawang
kintsay

Fry gulay (cubes) at kabute (hiwa) sa 10 ml ng langis ng gulay, kumulo para sa 5-10 minuto sa mababang init. Magdagdag ng isang baso ng mainit na tubig, asin, pakuluan at ibuhos ang bakwit. Sa mataas na init, init sa isang pigsa, bawasan ang init at kumulo sa loob ng 20 minuto. Fry 2 tbsp. l durog na mani. Pagwiwisik ang nilutong sinigang sa kanila.

Maaari kang magluto ng bakwit pilaf.

Upang gawin ito, 10 minuto ang nilagang sibuyas, bawang, karot at sariwang kabute sa isang kawali sa ilalim ng isang talukap ng mata nang walang langis, pagdaragdag ng kaunting tubig. Magdagdag ng isa pang baso ng likido, asin, at ibuhos ang 150 g ng cereal. Magluto ng 20 minuto. 5 minuto bago matapos ang pagluluto ibuhos ang isang quarter tasa ng pulang tuyong alak. Pagwiwisik ang natapos na ulam na may dill at garnish na may mga hiwa ng kamatis.

Green bakwit

Raw green bakwit, maaari itong tumubo at kainin. Ang hindi binhing buto ay may higit na kapaki-pakinabang na mga katangian dahil sa kakulangan ng paggamot sa init. Ayon sa biological na halaga ng serye ng amino acid, lalampas nito ang barley, trigo at mais at lumalapit sa mga itlog ng manok (93% ng itlog BC).

Ang Buckwheat ay hindi isang pag-aani ng cereal, kaya lahat ng mga bahagi ng halaman ay mayaman sa flavonoid. Ang mga buto ng Buckwheat ay naglalaman ng rutin (bitamina P). Kapag ang pagtubo, ang hanay ng mga flavonoid ay nagdaragdag.

Ang mga karbohidrat ng berdeng bakwit ay naglalaman ng chiro-inosotypes na nagpapababa ng antas ng glucose sa dugo. Bilang karagdagan, ang produkto ay may mga sumusunod na katangian.

nagpapalakas ng mga daluyan ng dugo
normalize ang metabolismo,
nagtatanggal ng mga lason.

Ang mga hilaw na binhi ay karaniwang hindi napapailalim sa paggamot ng init, ngunit kinakain sa anyo ng mga punla.

Upang makakuha ng mga sprout, ang soba ay ibinubuhos ng tubig at pinapayagan na umusbong. Nabago ang tubig, naiwan para sa dalawang araw sa isang mainit na lugar. Matapos ang hitsura ng mga usbong, maaaring kainin ang bakwit, pagkatapos hugasan nang lubusan sa pagpapatakbo ng tubig.

Maaari kang kumain ng mga sprout na may anumang mga salad, cereal, mga produkto ng pagawaan ng gatas. Ang isang araw ay sapat na upang idagdag sa diyeta ng ilang mga kutsara ng mga namumulang buto.

Para sa paggamot ng mga kasukasuan, matagumpay na ginamit ng aming mga mambabasa ang DiabeNot. Pagkakita ng katanyagan ng produktong ito, nagpasya kaming mag-alok ito sa iyong pansin.

Ang itlog ay pre-babad din bago kumain. Una, para sa 1-2 oras, pagkatapos ay hugasan at iniwan sa tubig para sa isa pang 10-12 oras.

Ang labis na pagkonsumo ay maaaring maging sanhi ng gastritis, dahil ang uhog na nilalaman sa mga buto ay nakakainis sa tiyan. Ang hilaw na croup ay kontraindikado kung sakaling may mga problema sa pali o pagtaas ng lagkit ng dugo.

Hindi maikakaila ang paggamit ng bakwit sa diyeta ng mga pasyente na may type 2 diabetes. Pinapayagan ka ng produkto na babaan ang asukal nang walang nakakapagod na diyeta, upang makatipid ng lakas. Gamit ito bilang isang additive, maaari mong pag-iba-ibahin ang menu. Ang Buckwheat ay may positibong epekto sa paggana ng immune system at endocrine system ng tao.

Bitamina D at diyabetis: paano nakakaapekto ang gamot sa katawan ng isang diyabetis?

Ang diabetes mellitus ay isang malubhang sakit, ang pagbuo ng kung saan ay sinamahan ng hitsura ng isang malaking bilang ng mga komplikasyon sa katawan ng tao. Kadalasan, ang mga komplikasyon na nangyayari sa katawan ay nakakaapekto sa gawain ng cardiovascular system, bato, atay, nervous system, balat at ilang iba pa.

Kadalasan, ang mga pasyente na may diabetes mellitus ay nagtanong sa kanilang sarili kung ang bitamina D ay dapat kunin bukod pa at kung ang karagdagang mga paggamit ng bitamina ay maaaring mapabuti ang kondisyon ng isang taong may sakit.

Kamakailan lamang, isinasagawa ang mga pag-aaral na nagpapatunay na ang epekto ng bitamina D sa katawan ng isang tao na nagdurusa sa diabetes.

Ang pagkuha ng isang karagdagang dosis ng bitamina ay mahalaga upang maiwasan ang sakit at maibsan ang kurso ng sakit sa katawan.

Ang epekto ng bitamina D sa pagbuo ng diyabetis

Ang mga kamakailang pag-aaral ay maaasahan na itinatag na mayroong isang pathogenetic na relasyon sa pagitan ng bitamina D at diabetes.

Itinatag na mapagkakatiwalaan na ang isang hindi sapat na dami ng biologically active compound na ito ay nagdaragdag ng panganib ng pagbuo ng diabetes sa katawan at mga komplikasyon na kadalasang sinasamahan ng pag-unlad ng sakit na ito.

Ang Vitamin D ay isang bioactive compound na responsable sa katawan ng tao para sa pagpapanatili ng pinakamainam na antas ng posporus at kaltsyum. Sa isang kakulangan ng sangkap na ito sa katawan, ang isang pagbawas sa dami ng calcium ay sinusunod.

Ang isang kakulangan ng calcium sa katawan ay humahantong sa isang pagbawas sa paggawa ng pancreatic beta cells ng hormone ng insulin.

Itinatag ng mga pag-aaral na ang karagdagang paggamit ng mga paghahanda na naglalaman ng bitamina D sa diabetes mellitus ay maaaring makabuluhang umayos ang antas ng mga asukal sa katawan ng tao.

Ang epekto ng bioactive compound sa antas ng calcium sa katawan ay humahantong sa ang katunayan na ang normal na paggana ng mga cell na gumagawa ng insulin ng pancreatic tissue ay nakasalalay sa nilalaman ng bitamina D sa katawan.

Depende sa dami ng tambalan sa katawan, maraming pangkat ng mga tao ang nakikilala na mayroong:

isang sapat na antas ng bitamina - ang konsentrasyon ng sangkap ay saklaw mula 30 hanggang 100 ng / ml,
katamtaman na kakulangan sa compound - ang konsentrasyon ay mula 20 hanggang 30 ng / ml,
ang pagkakaroon ng matinding kakulangan - ang konsentrasyon ng bitamina 10 hanggang 20 ng / ml,
ang pagkakaroon ng isang hindi sapat na antas ng bitamina - ang konsentrasyon ng tambalan sa katawan ng tao ay mas mababa sa 10 ng / ml.

Kapag sinusuri ang mga taong may diabetes, higit sa 90% ng mga pasyente ay may kakulangan ng bitamina D sa katawan, na ipinahayag sa isang degree o iba pa.

Kapag ang konsentrasyon ng bitamina D ay nasa ibaba ng 20 ng / ml, ang posibilidad ng pagbuo ng isang metabolic syndrome sa pasyente ay nagdaragdag. Sa isang nabawasan na antas ng mga bioactive compound sa isang pasyente, ang isang pagbawas sa pagiging sensitibo ng mga peripheral na tisyu ng insulin sa hormon na insulin ay sinusunod.

Ito ay mapagkakatiwalaan na ang isang kakulangan ng bitamina D sa katawan ng isang bata ay may kakayahang mapukaw ang pag-unlad ng type 1 diabetes.

Ang pananaliksik ay itinatag na ang mga kakulangan sa bitamina ay nag-aambag hindi lamang sa pagbuo ng uri 1 o type 2 na diabetes mellitus, kundi pati na rin isang espesyal na anyo ng diyabetis na bubuo sa proseso ng pagdaan ng isang bata.

Ang normalisasyon ng konsentrasyon ng tambalang ito sa katawan ng pasyente ay makabuluhang binabawasan ang posibilidad na magkaroon ng diabetes.

Characterization ng Bitamina D

Ang bitamina synthesis ay isinasagawa sa katawan ng tao sa ilalim ng impluwensya ng mga sinag ng ultraviolet, o pumapasok sa katawan kasama ng pagkain na natupok. Ang pinakamalaking halaga ng sangkap na bioactive na ito ay matatagpuan sa mga pagkain tulad ng langis ng isda, mantikilya, itlog at gatas.

Ang bitamina D ay isa sa mga taba na natutunaw ng taba. Ang tambalang ito ay hindi isang bitamina sa klasikal na kahulugan ng kahulugan na ito. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang tambalang nakakaapekto sa katawan sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay sa mga espesyal na receptor na naisalokal sa mga lamad ng mga cell ng maraming mga tisyu. Ang pag-uugali na ito ng bioactive compound ay kahawig ng mga katangian ng hormone. Para sa kadahilanang ito, tinawag ng ilang mga mananaliksik ang tambalang D-hormone na ito.

Ang bitamina D, na nakuha ng katawan o synthesized sa loob nito, ay isang inert compound. Para sa pag-activate at pagbabagong-anyo nito sa aktibong anyo ng D-hormone, ang ilang mga pagbabago sa metaboliko ay dapat mangyari kasama nito.

Mayroong ilang mga anyo ng pagkakaroon ng bitamina, na nabuo sa iba't ibang yugto ng metabolic na mga pagbabagong-anyo.

Ang mga form na ito ng mga bioactive compound ay ang mga sumusunod:

D2 - ergocalciferol - tumagos sa katawan ng mga pagkaing pinagmulan ng halaman.
D3 - cholecalciferol - ay synthesized sa balat sa ilalim ng impluwensya ng ultraviolet light mula sa araw o dumating pagkatapos kumain ng mga pagkain na pinagmulan ng hayop.
25 (OH) D3 - 25-hydroxycholecalciferol - ay isang hepatic metabolite, na siyang pangunahing tagapagpahiwatig ng bioavailability ng katawan.
Ang 1,25 (OH) 2D3 - 25-dihydroxycholecalciferol ay isang kemikal na compound na nagbibigay ng pangunahing bioeffect ng bitamina D. Ang tambalan ay isang metabolismo ng bato.

Ang mga metabolites na nabuo sa atay ay may pangunahing bioactive na epekto sa katawan ng tao.

Ang epekto ng bitamina D sa mga beta cells at ang antas ng paglaban sa insulin

Ang mga metabolites na nabuo sa mga selula ng atay ay may makabuluhang epekto sa paggana ng mga beta cells ng pancreatic tissue.

Ang impluwensya sa gawain ng mga cell ay maaaring sa dalawang magkakaibang paraan.

Ang unang paraan ng pag-impluwensya ay upang direktang mag-udyok ng pagtatago ng insulin sa pamamagitan ng pag-activate ng mga di-pumipili na mga channel na calcium na gated na calcium. Ang pag-activate ng mekanismong ito ay humantong sa isang pagtaas sa paggamit ng mga calcium calcium sa cytoplasm ng pancreatic beta cells, na siya namang humahantong sa pagtaas ng synthesis ng insulin.

Ang pangalawang paraan ng pag-impluwensya ay ang hindi tuwirang pag-activate ng end-end-beta-dependant ng beta-cell endopeptidase, na nagtataguyod ng pagbabalik ng proinsulin sa aktibong anyo - insulin.

Bilang karagdagan, ang bitamina D ay kasangkot sa pag-activate ng mekanismo ng transkripsyon ng gene ng insulin at pinipigilan ang pag-unlad ng insulin resistance syndrome.

Ang antas ng sensitivity ng tisyu sa insulin ay isa sa mga pangunahing kadahilanan sa pagbuo ng type 2 diabetes.

Ang mga aktibong metabolite na synthesized sa atay ay maaaring makaapekto sa pagiging sensitibo ng mga cell ng peripheral tissue sa hormone ng insulin. Ang epekto ng metabolite sa mga receptor ay humantong sa pagtaas ng paggamit ng glucose mula sa plasma ng dugo sa pamamagitan ng mga selula, na makabuluhang pagbaba ng antas nito sa katawan.

Ang epekto ng mga metabolite na nakuha sa atay sa aktibidad ng mga cells ng pancreatic beta at mga cell receptors ng mga peripheral na tisyu ng insulin na umaasa sa insulin ay humahantong sa ang katunayan na ang mataas na antas ng asukal sa katawan ay tumatagal ng isang mas maikling panahon, at ang index ng kabayaran sa mellitus ng diabetes ay makabuluhang napabuti.

Ang pagkakaroon ng isang sapat na dami ng bitamina D sa katawan ay binabawasan ang posibilidad na magkaroon ng mga nagpapaalab na proseso sa pagkakaroon ng diabetes sa katawan. Ang isang sapat na dami ng aktibong bitamina D metabolites sa katawan ay nakakatulong upang mabawasan ang posibilidad ng mga komplikadong komplikasyon sa katawan na nagdurusa mula sa diabetes mellitus.

Ang isang sapat na antas ng mga aktibong metabolite sa katawan ay nagbibigay-daan sa pangmatagalang upang mabawasan ang bigat ng katawan sa pagkakaroon ng labis na timbang, na kung saan ay isang pangkaraniwang pangyayari sa pagbuo ng type 2 diabetes sa katawan.

Ang bitamina D sa mga aktibong anyo ay nakakaapekto sa tagapagpahiwatig ng antas ng hormone leptin sa katawan ng tao. Pinahuhusay nito ang pakiramdam ng kasiyahan.

Ang isang sapat na dami ng liptin sa katawan ay nag-aambag sa mahigpit na kontrol ng proseso ng akumulasyon ng adipose tissue.

Paano gamutin ang kakulangan sa bitamina D sa katawan?

Kung, sa panahon ng pagmamanman sa laboratoryo, isang tagapagpahiwatig ng antas na 25 (OH) D ay matatagpuan na may mababang tagapagpahiwatig. Kinakailangan ang madaliang paggamot.

Ang pinakamainam na opsyon sa paggamot ay napili ng dumadalo na manggagamot pagkatapos ng pagsasagawa ng isang buong pagsusuri sa katawan at makuha ang mga resulta ng naturang pagsusuri, pati na rin isinasaalang-alang ang mga indibidwal na katangian ng katawan.

Ang pamamaraan ng paggamot na pinili ng practitioner ay nakasalalay din sa kalubhaan ng kakulangan sa katawan 25 (OH) D, magkakasakit na karamdaman at ilang iba pang mga kadahilanan.

Sa kaganapan na ang pasyente ay hindi nagpahayag ng malubhang sakit sa bato at atay. Ang paggamot na iyon ay binubuo sa pagkuha ng hindi aktibong anyo ng bitamina D.

Sa panahon ng therapy, ang kagustuhan ay dapat ibigay sa mga gamot na naglalaman ng form D3 o cholecalciferol. Ang paggamit sa sitwasyong ito ng mga gamot na naglalaman ng form D2 ay hindi inirerekomenda.

Ang paggamit ng mga gamot na naglalaman ng form D3 sa kanilang komposisyon ay nangangailangan ng isang tumpak na pagkalkula ng dosis ng gamot, na nakasalalay sa edad ng pasyente at timbang ng katawan.

Karaniwan, ang dosis ng gamot na ginamit ay mula 2000 hanggang 4000 IU bawat araw. Kung ang isang pasyente na may kakulangan ng isang bioactive compound sa katawan ay may sobrang timbang ng katawan, ang dosis ng gamot na ginamit ay maaaring tumaas sa 10,000 IU bawat araw.

Kung ang pasyente ay nagpahayag ng malubhang sakit sa bato at atay, inirerekomenda ng doktor na kumuha ng mga gamot na naglalaman ng aktibong anyo ng bioactive compound sa panahon ng therapy.

Bilang karagdagan sa pag-inom ng mga gamot na naglalaman ng bitamina D, kinakailangan upang makabuluhang ayusin ang diyeta ng isang pasyente na may type 2 diabetes.

Upang madagdagan ang antas ng mga bioactive compound sa katawan ng pasyente, kinakailangan na ipakilala ang mga sumusunod na pagkain sa diyeta:

Kung mayroong kakulangan ng bitamina D sa katawan, inirerekomenda na ang pasyente ay mag-ayos ng mga araw ng isda 2-3 beses sa isang linggo. Ang de-latang isda ay lubhang kapaki-pakinabang para sa type 2 diabetes.

Ang isang dalubhasa sa video sa artikulong ito ay pag-uusapan ang tungkol sa bitamina D at ang mga benepisyo nito sa katawan.

Ano ang bitamina D?

Ang bitamina D ay isang bitamina na natutunaw sa taba na nabuo sa katawan ng tao sa ilalim ng impluwensya ng sikat ng araw, at kung saan maaari ring makuha sa ilang mga pagkain. Ang bitamina D, na nabuo sa balat ng tao sa ilalim ng impluwensya ng sikat ng araw, ay bitamina D3, o cholecalciferol. Nagbibigay ito sa katawan ng tao ng 80-90% ng kinakailangang halaga ng bitamina D. Maaari rin itong makuha sa ilang mga pagkain (halimbawa, salmon at de-latang tuna). Sa ilang mga uri lamang ng mga halaman at fungi (halimbawa, sa boletus, shiitake) bitamina D2, o ergocalciferol, ay nabuo.

Sa katawan, ang bitamina D ay nabago upang maging isang aktibong porma. Una, ang bitamina D sa atay ay na-convert sa calcidiol, o bitamina 25 (OH) D. Ang pinakamahalagang organ kung saan nangyari ang kasunod na mga pagbabagong-anyo ay ang mga bato. Sa mga bato, ang bitamina D ay na-convert sa hormon calcitriol - bitamina 1.25 (OH) D, na nakakaapekto sa paggana ng lahat ng mga sistema ng organ.

Paano nasuri ang kakulangan sa bitamina D?

Upang matukoy ang antas ng bitamina D sa katawan at upang tapusin kung sapat ang antas na ito, kinakailangan upang matukoy ang antas ng bitamina 25 (OH) D, o calcidiol, sa dugo, dahil ang tagapagpahiwatig na ito ay nagpapahiwatig ng kabuuang antas ng bitamina D sa katawan. Ang kalahating buhay ng calcidiol ay 2-3 linggo, samakatuwid, pagkatapos ng pagsisimula ng paggamot, dapat itong matukoy muli nang hindi mas maaga kaysa sa 2 buwan. Ang pagpapasiya ng Laboratory sa antas ng calcitriol, o 1.25 (OH) D3, ay hindi praktikal, dahil ang kalahating buhay nito ay 4-6 na oras lamang, at ang konsentrasyon nito sa katawan ay mababa.

Karaniwang tinatanggap na ang antas ng bitamina D sa dugo ay tinutukoy ng laboratoryo kung ang pasyente ay may naaangkop na mga reklamo o mga kadahilanan sa panganib (tingnan sa ibaba). Ang mga sintomas tulad ng pagkapagod, kahinaan ng kalamnan, kahinaan, madalas na sipon o pagkasira ng ngipin ay maaaring magpahiwatig ng isang hindi sapat na antas ng bitamina D sa katawan. Ang mga kadahilanan ng panganib sa kakulangan sa bitamina D ay may kasamang hindi sapat na pagkakalantad sa araw (e.g. sa night shift work o sapilitang kawalan ng lakas bilang isang resulta ng ilang iba pang sakit), talamak na sakit sa atay (e.g. talamak na hepatitis C o cirrhosis), talamak na sakit sa bato, hindi sapat na pagsipsip ng bitamina D sa gastrointestinal tract (hal., Pagkatapos ng gastrointestinal surgery).

Mababang Bitamina D at Panganib sa Diyabetis

Ang mga kadahilanan sa peligro para sa pagbuo ng diabetes, tulad ng pagtaas ng bigat ng katawan, isang nakaupo na pamumuhay, at isang mataas na nilalaman ng mga karbohidrat sa diyeta, ay kilala nang mahabang panahon. Ngunit may mga pasyente na may diyabetis, sa kabila ng pagbaba ng timbang at diyeta. Samakatuwid, mayroong isang kagyat na pangangailangan upang maghanap para sa mga karagdagang kadahilanan na tumutukoy sa pag-unlad ng diabetes. Ang antas ba ng bitamina D sa katawan ay may papel sa pagbabawas ng panganib ng diabetes?

Ang mga antas ng bitamina 25 (OH) D sa ibaba ng 20 ng / ml ay kilala na nauugnay sa isang 74% na peligro ng pagbuo ng metabolic syndrome! Ito ay pinaniniwalaan na ang metabolic syndrome ay isang harbinger ng pag-unlad ng type 2 diabetes, dahil kasama nito ang kapansanan na metabolismo ng karbohidrat, nadagdagan ang timbang ng katawan at mataas na presyon ng dugo.
Ang isang antas ng bitamina 25 (OH) D sa ibaba ng 20 ng / ml ay nauugnay din sa isang nabawasan na sensitivity ng mga tisyu ng katawan sa insulin, o ang tinatawag na paglaban sa insulin.. Ang paglaban ng insulin, sa turn, ay din ng isang kadahilanan ng peligro para sa pag-unlad ng type 2 diabetes, dahil ang glucose ay hindi naabot ang mga target na organo (halimbawa, ang mga kalamnan), at ang antas ng asukal sa dugo sa mga pasyente ay sunud-sunod na nakataas.
Mula sa mga resulta ng laganap na pag-aaral, sinusunod nito na ang mga batang may kakulangan sa bitamina D (ang antas ng bitamina 25 (OH) D sa katawan