Lipoic acid at ang paggamit nito sa diabetes

Ang Chromium picolinate para sa type 2 diabetes ay perpektong binabawasan ang mga cravings para sa mga sweets ..
Dahil sa mga tabletas na ito, ang magnesiyo ay pinagsama sa bitamina B6, at pareho.

Jan 6, 2016. Mahalaga ang magnesiyo para sa parehong pag-iwas at paggamot sa diyabetis 2
uri. Ang mineral na ito ay nagpapabuti sa pagiging sensitibo sa.
Ang magnesiyo ay madalas na ibinibigay bilang isang pandagdag sa pandiyeta. Na may type 2 diabetes
madalas na nabanggit.
Diabetes Magnesium at Lipoic Acid: Kakayahang Diabetic.
Sa type 2 o type 1 diabetes, dapat ibigay ang pasyente.
Ang murang at pinaka-epektibo ay Magnelis B6 (sa
mga tao.
Ang papel ng mga bitamina at mineral sa type 2 diabetes. Bitamina B6.
Magnesium kasama ang B bitamina ay nagbibigay ng maximum.
Hunyo 2 Magnesiyo at diabetes mellitus ika-2. ang hitsura ng talamak na komplikasyon,
tulad ng nephropathy, sa pagkakaroon ng matagal na mataas. Para sa nilalaman
ang asukal sa dugo sa mga pasyente na may type 2 diabetes ay may malinaw na epekto.
1 Mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga bitamina para sa diyabetis; 2 Kung saan kukuha. at
diabetes neuropathy, 4 na Vitamins para sa type 2 diabetes. Ay mas mahusay
bumili lamang ng mga tabletas kung saan mayroong isang kumbinasyon ng magnesiyo at bitamina B6, kaya
tulad ng sa.
Naglalaman ang Magne B6 forte tungkol sa 2 beses na higit na magnesiyo kaysa
. Ang Magnesium B6 ay maaaring magamit sa panahon ng pagbubuntis sa rekomendasyon ng isang doktor.
ang panganib ng prediabetes na nagiging type 2 diabetes ay nagpapabuti sa control ng asukal c.
Ang mga antas ng bitamina B6 (pyridoxine) ay maaaring bumaba ng napakababa sa mga iyon
mga diabetes na. Ang kakulangan sa bitamina B12 sa diyabetis ay maaari ring
palakasin ang damdamin. Ang magnesiyo ay gumaganap ng isang pangunahing papel sa regulasyon sa antas.
asukal sa dugo, .. pormula ng pagkabata ng diyabetis (form ng insulin-depend05, o
type ko diabetes) Gusto ko.
Ang mga bitamina B1, B6 at B12 ay bumubuo sa tinatawag na pangkat. Sa mga pasyente
uri ng 2 diabetes mellitus benfotiamine. mineral (sink,
kromo, magnesiyo, mangganeso, atbp.
Ang bitamina B6 para sa diyabetis ay mahalaga na gawin para sa pag-iwas at paggamot.
Ang mga mineral na kinakailangan para sa mga pasyente na may type 1 at 2 diabetes: selenium, sink,.
Ang gamot ay isang mapagkukunan ng 4 na mineral (sink, magnesium, chromium at selenium.
).
Mga bitamina para sa type 2 diabetes mellitus - kumplikadong paghahanda .. B1, B
2, B5, B6, B12, C, E, PP, biotin, selenium, folic acid, kromo, magnesiyo,.
Peb 20 Hindi magamit ang MAGNE B6 na may matinding bato. gawin nang wala
ang agahan, sa hinaharap ay madalas na bubuo ng type 2 diabetes.
07.07.2016. Hindi kanais-nais na magkomento sa magnesium sa mga klinika ng outpatient sa mga oras ng compression
pagkatapos ng pagsubok ng mga produktong gatas at pagawaan ng gatas. Kung ang atom.
Hunyo 20 Ang sanhi ng malubhang komplikasyon sa diyabetis ay maaaring. Bitamina B6 (
Pyridoxine) - gawing normal ang protina at lipid metabolismo,. sa mga taong may
type 2 diabetes, pinipigilan ang pagbuo ng retinopathy. Bitamina
. forte · Complivit® Magnesium · Complivit® Mom · Complivit®
Multivitamins + Iodine. Espesyal ang Complivit® Diabetes
bitamina at mineral. B2, B6, B12, pantothenate ng calcium, folic
acid), nicotinamide,. sinusunod sa diyabetis
ang pangangailangan para sa isang numero ay lumalaki.
Upang maiwasan ang isang STROKE sa isang panaginip, uminom ng 2 patak ng karaniwang sa gabi ..
hypertension, sobra sa timbang, labis na katabaan, type 2 diabetes at
mga komplikasyon nito. Ang magnesiyo na may bitamina B6 ay nagtatrabaho kababalaghan para sa hypertension.
Mga Aktibong sangkap ng Direktang Mga Bitamina para sa Diabetes:.
Nagbibigay ang mga bitamina A, E, C, B1, B2, B6, PP at folic acid
regulasyon ng pinakamahalagang proseso ng metabolic at. Riboflavin (Bitamina B
2), 1.8 mg, 112 *.
Nang kunin si Magne

Bakit kailangan ang magnesiyo

Ang Magnesium ay isang natatanging macroelement. Direkta siyang kasangkot sa higit sa 300 mga proseso ng metabolic. Ang magnesiyo ay matatagpuan sa halos lahat ng mga cell ng katawan ng tao.

Ano ang pang-araw-araw na dosis ng macro na ito? Ayon sa mga endocrinologist, ang bawat may sapat na gulang ay dapat kumonsumo ng halos 300-520 mg ng magnesiyo araw-araw. Ang isang elemento ay maaaring makuha sa pagkain o habang kumukuha ng mga bitamina complex.

Ang pang-araw-araw na dosis ng magnesiyo para sa mga diabetes ay 360-500 mg. Bakit napakahalaga ng magnesiyo para sa mga diabetes? Ang macronutrient ay napakahalaga sa diyabetis dahil sa maraming kadahilanan:

1. Ang magnesiyo ay nagpapatatag ng sistema ng nerbiyos.
2. Ang macronutrient ay responsable para sa synthesis ng mga protina.
3. Ang sapat na paggamit ng magnesiyo ay may positibong epekto sa sistema ng sirkulasyon. Kung ang isang diabetes ay hindi nakakakuha ng tamang dami ng sangkap na ito, ang posibilidad ng pag-unlad ng hypertension at iba pang mga sakit ng cardiovascular system ay tumataas.

Ang magnesiyo ay nakikibahagi rin sa metabolismo ng karbohidrat kasama ang insulin at glucose. Iyon ang dahilan kung bakit napakahalaga para sa isang diyabetis na gumamit ng isang pang-araw-araw na pang-araw-araw na dosis ng macrocell na ito.

Kapansin-pansin na ang isang kakulangan ng magnesiyo sa mga diabetes ay madalas na bubuo dahil sa hindi sapat na paggamit ng mga malusog na pagkain. Ngunit mas madalas, ang patolohiya ay umuusad dahil sa glycosuria.

Sa sakit na ito, kasama ang ihi, ang lahat ng kinakailangang macronutrients, sa partikular na magnesiyo, ay lumabas sa katawan.

Tubig na may magnesiyo

Tulad ng alam mo, ang diyabetis ay may 2 uri. Ang unang uri ay lumitaw dahil sa congenital o mga pathologies ng endocrine system. Ang pangalawang uri ng diyabetis ay itinuturing na nakuha, at mas madalas na sumusulong sa mga taong nagdurusa sa labis na katabaan.

Para sa type 2 o type 1 diabetes, dapat siguraduhin ng pasyente na makakuha ng sapat na magnesiyo. Ang macrocell na ito ay matatagpuan hindi lamang sa mga gamot at pagkain.

Mayaman ang Magnesium sa tubig na Donat mineral. Sa mga bansa ng CIS, lumitaw ito medyo kamakailan lamang, ngunit pinamamahalaang na maging tanyag sa mga diabetes at mga taong nagdurusa sa mga sakit sa teroydeo.

Ang tubig na Donat mineral ay nakuha mula sa mga deposito ng mineral sa lungsod ng Rogaska Slatina (Slovenia). Ang inuming ito ay kailangang-kailangan para sa mga diabetes. Kung regular mong ginagamit ito, kung gayon ang posibilidad ng pag-unlad ng kakulangan ng magnesium ay magiging minimal.

Sinasabi ng tagagawa na ang Donat ay naglalaman ng isang malaking halaga ng magnesiyo - mga 1000 mg bawat 1 litro. Sa kasong ito, ang magnesiyo ay nasa isang ionikong estado, upang mas mahusay na mahihigop ng katawan.

Ang Donat mineral water ay may ilang mga pakinabang:

• Bilang karagdagan sa magnesiyo, ang komposisyon nito ay nagsasama ng iba pang mga macronutrients na kinakailangan para sa diyabetis.
• Kapag gumagamit ng nakapagpapagaling na tubig, ang panganib na magkaroon ng atherosclerosis laban sa diyabetis ay nabawasan.
• Ang inumin ay binabawasan ang panganib ng pag-unlad ng mga talamak na sakit ng digestive tract.

Kung ang isang tao ay may diyabetes, sapat na para sa kanya na uminom ng hindi bababa sa 100-250 ML ng Donat mineral na tubig araw-araw. Ito ay magiging sapat upang makakuha ng isang pang-araw-araw na dosis ng magnesiyo.

Ang inuming nakapagpapagaling na tubig mineral ay inirerekomenda sa mga pagkain.

Ang pinakamahusay na suplemento ng magnesiyo para sa mga diabetes

Magnesium sa diabetes ay maaaring makuha sa sapat na dami kung uminom ka ng mga bitamina complex. Ang mga nasabing gamot ay makakatulong para sa kakulangan ng macrocell na ito na walang pinsala sa kalusugan.

Anong mga gamot na magnesiyo ang pinaka-epektibo para sa isang sakit tulad ng diabetes? Ang murang at pinaka-epektibong paraan ay ang Magnelis B6 (sikat na tinatawag na magnesia). Ang gamot na ito ay nagkakahalaga ng 330-400 rubles.

Ang komposisyon ng gamot ay may kasamang magnesium lactate, pyrodixin hydrochloride at mga excipients. Dapat pansinin na ang sucrose ay bahagi ng gamot, samakatuwid, bago gamitin ang bitamina complex, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor. Sa ilang mga kaso, kinakailangan upang ayusin ang dosis ng insulin at iba pang mga ahente ng hypoglycemic oral.

Paano kukuha ng Magnelis B6 para sa diyabetis? Ang mga tagubilin para sa paggamit ay nagsasabi na ang pinakamainam na pang-araw-araw na dosis ay 6-8 tablet. Ang tagal ng paggamot ay pinili nang mahigpit nang paisa-isa. Kapansin-pansin na ang Magnelis B6 ay dapat kunin ng 2-3 beses sa isang araw, iyon ay, sa isang pagkakataon kailangan mong uminom ng 2-3 tablet.

Kabilang sa mga contraindications sa paggamit ng bitamina complex ay:

1. Ang pagkabigo sa renal.
2. Phenylketonuria.
3. Isang allergy sa mga sangkap ng gamot.
4. Panahon ng paggagatas.

Ang mga side effects habang kinukuha ang Magnelis B6 bitamina complex ay hindi nangyayari. Sa ilang mga kaso, posible ang mga reaksiyong alerdyi.

Ano ang dapat gawin kasama ang mga gamot na naglalaman ng magnesiyo

Upang magpatuloy ang diyabetis nang walang mga komplikasyon, hindi sapat ang pagkuha ng Magnelis B6. Ang iba pang mga gamot ay karaniwang kasama sa therapy. Siguraduhing gumamit ng Lipoic acid. Magagamit ito sa form ng pill. Ang gastos ng gamot ay hindi lalampas sa 50-70 rubles.

Ano ang pagiging tugma ng Magnelis B6 sa gamot na ito? Sinasabi ng mga doktor na ang mga gamot ay maaaring at dapat gawin nang sabay. Ang pagiging tugma ng mga gamot na ito ay mabuti.

Ang Lipoic acid ay inireseta para sa type 1 at type 2 diabetes. Ang komposisyon ng gamot na ito ay nagsasama ng parehong sangkap. Ito ay tumatagal ng bahagi sa oxidative decarboxylation ng pevic acid at alpha-keto acid.

Bukod dito, ang Lipoic acid para sa type 2 at type 1 diabetes ay ginagamit dahil nakakaapekto ito sa kolesterol at nagpapatatag sa atay. Gayundin, ang gamot ay direktang kasangkot sa metabolismo ng karbohidrat.

Paano kukuha ng gamot? Sinasabi ng mga tagubilin na ang pinakamainam na pang-araw-araw na dosis ay 200 mg. Ang pang-araw-araw na dosis ay dapat nahahati sa 4 na dosis. Ang tagal ng therapy sa gamot ay karaniwang 20-30 araw.

Ang Lipoic acid ay walang mga contraindications. Ngunit hindi mo maaaring gamitin ang gamot para sa mga taong nagdurusa mula sa sobrang pagkasensitibo sa macrocell na ito. Kabilang sa mga epekto ng gamot, tanging mga reaksiyong alerdyi ang maaaring makilala. Ngunit kadalasan lumilitaw ang mga ito na may labis na dosis.

Ano pa ang ginagamit kasama ang Magnelis B6? Kadalasan, ang Dibicor ay kasama sa kurso ng paggamot. Ang gamot na ito ay nagkakahalaga ng 450-600 rubles. Ang aktibong sangkap sa gamot ay taurine.

Ang gamot ay may normal na pagiging tugma sa Lipoic acid at Magnelis B6 bitamina complex. Ang Dibicor ay may banayad na hypoglycemic effect. Ginagamit ang gamot para sa type 1 at type 2 diabetes.

Ang pang-araw-araw na dosis ng Dibicore ay 1000 mg. Pagpaparami ng pagpasok - 2 beses sa isang araw. Ang gamot ay kontraindikado sa mga menor de edad, mga taong alerdyi sa mga bahagi, mga buntis at mga babaeng nagpapasuso

Kabilang sa mga side effects ng gamot ay:

• Urticaria.
• Pag-atake ng hypoglycemic.
• Makati ng balat.

Kung ang isang pag-atake ng hypoglycemia ay bubuo, kung gayon ang kurso ng paggamot ay dapat na magambala. Ang dumadating na manggagamot ay kinakailangang ayusin ang dosis ng insulin at oral hypoglycemic agents.

Kung hindi ito nagawa, pagkatapos ay maaaring umunlad ang hypoglycemic coma.

Anong mga pagkain ang naglalaman ng magnesiyo?

Upang ang hemoglobin ay mananatiling normal sa diabetes mellitus at ang sakit na magpatuloy nang walang mga komplikasyon, dapat sundin ng pasyente ang isang diyeta. Kailangan mong kumain ng mga pagkaing mayaman sa mineral, malusog na amino acid at unsaturated fats.

Anong mga pagkain ang naglalaman ng magnesiyo? Ang pinakamalaking halaga ng macrocell na ito ay matatagpuan sa bakwit. Halos 100-260 mg ng magnesium bawat 100 gramo ng dry buckwheat. Ang sinigang na Buckwheat para sa diyabetis ay maaaring maubos araw-araw, ngunit sa isang oras hindi inirerekomenda na kumain ng higit sa 200 gramo.

Kung ang isang tao ay may diyabetis, maaaring makuha ang magnesiyo mula sa mga produkto tulad ng:

1. Mga mani at hazelnuts. Ang mga pagkaing ito ay mayaman hindi lamang sa magnesiyo, kundi pati na rin sa mga unsaturated fatty acid. Gayunpaman, dapat mong tandaan na sa diyabetis hindi ka makakain ng mga mani at hazelnuts araw-araw. Kumain ng mga mani nang hindi hihigit sa 4 na beses sa isang linggo sa maliit na bahagi (10-30 gramo). Ang 100-1 gramo ng mani ay naglalaman ng 180-190 mg ng magnesium, at 100 gramo ng mga hazelnuts ay naglalaman ng 170-180 mg.
2. Dami ng dagat. Ang produktong ito ay isang tunay na kamalig ng mga kapaki-pakinabang na macronutrients. Ang 100 gramo ng damong-dagat ay naglalaman ng halos 170 mg ng magnesiyo.
3. Mga Beans Ang 100 gramo ng produktong ito ay naglalaman ng 100-110 mg ng magnesiyo. Ang mga beans ay maaaring natupok sa diyabetis araw-araw, ngunit sa makatuwirang bahagi (150-200 gramo).
4. Oatmeal sinigang.Ang Oatmeal ay mayaman sa kumplikadong mga karbohidrat, hibla at magnesiyo, kaya maaari itong maubos na may type 1 at type 2 diabetes. Ang Oatmeal ay may normal na pagiging tugma sa insulin at iba pang mga gamot na nakakaapekto sa asukal sa dugo. Para sa 100 gramo ng oatmeal account para sa 130-140 mg ng magnesiyo. Ang Oatmeal ay maaaring natupok araw-araw sa isang halaga ng 100-300 gramo.

Bilang karagdagan sa mga nabanggit na produkto, ang mga groats barley ay mayaman sa magnesiyo. 150-160 mg ng magnesiyo bawat 100 gramo ng produkto. Ang mga groats ng barley ay mayaman hindi lamang sa magnesiyo, kundi pati na rin sa hibla. Si Elena Malysheva sa video sa artikulong ito ay magpapatuloy sa paksa ng paggamot sa diyabetis.

Mga function ng Lipoic Acid

Ang Lipoic o thioctic acid (bitamina N) ay isang mahalagang sangkap ng mga cell. Kung wala ito, walang magaganap na proseso ng palitan. Maraming mga paghahanda sa pharmacological na ginawa batay sa batayan nito. Ang ganitong mga gamot ay ginagamit sa kumplikadong paggamot ng diyabetis.

Ang halaga ng lipoic acid:

• kinakailangang sangkap sa proseso ng paghahati ng isang molekula ng glucose sa mga cell,
• Ang bitamina N ay kasangkot sa pagbuo ng libreng ATP,
• natural na antioxidant, nagpapabagal sa mga proseso ng oxidative,
• nagpapatatag ng immune system,
• ang epekto ng bitamina N ay katulad ng insulin,
• thioctic acid - isang antiviral agent,
• nagpapanumbalik at nag-activate ng iba pang mga cellular antioxidant,
• binabawasan ang negatibong epekto ng mga lason sa kapaligiran,
• kumikilos bilang isang sumisipsip sa kaso ng pagkalason.

Ipinakita ng mga medikal na pag-aaral na ang thioctic acid ay nagdaragdag ng pagiging sensitibo ng cellular sa pancreatic hormone - insulin. Ang normalisasyon ng bitamina N metabolismo ay nakakatulong upang mawalan ng timbang.

Mga Pakinabang ng Diabetes

Sa mga pasyente na may diyabetis, ang lipoic acid ay ginagamit bilang isang mahalagang bahagi ng kumplikadong therapy. Ang pag-unlad ng sakit na ito ay sinamahan ng pinsala sa mga cell cells dahil sa labis na proseso ng oksihenasyon. Ang mataas na glucose sa daloy ng dugo ay nag-aaktibo sa mga prosesong ito, at lumalala ang kalagayan ng pasyente.

Ang Lipoic acid ay ginagamit sa paggamot ng parehong uri ng diabetes. Inireseta ito bilang isang therapeutic drug at bilang isang prophylactic. Inaasahang aktibo ng Vitamin N ang mga proseso ng pagsira ng cellular ng asukal, bilang isang resulta kung saan bumababa ang konsentrasyon nito sa dugo.

Ang Thioctic acid ay nagdaragdag sa pagkakasunud-sunod ng cellular insulin. Ngunit hindi mo ito magagamit sa halip na ang hormone, sapagkat ang epekto ng acid ay mas mahina.

Innovation sa diabetes - uminom lang araw-araw.

Bilang karagdagan sa diyabetis, ang lipoic acid ay ginagamit sa paggamot ng iba't ibang mga komplikasyon na lumitaw laban sa background ng patolohiya na ito.

Mga komplikasyon ng diyabetis sa paggamot kung saan ginagamit ang thioctic acid:

Para sa paggamot ng mga pathologies na ito, ginagamit ang mga intravenous injection, na maaaring makabuluhang mapabuti ang kondisyon ng pasyente.

Mga gamot

Sa mga parmasya, maaari kang bumili ng mga gamot na lipoic acid. Magagamit ang mga ito sa komersyo at dispensado nang walang reseta mula sa isang doktor. Imposibleng palitan ang mga sintetiko na gamot na may mga produktong pagkain, dahil ang lipoic acid ay hinihigop ng hindi maganda mula sa pagkain.

Mga sikat na gamot ng thioctic acid:

Paano kumuha

Ang regimen ng lipoic acid ay natutukoy ng form ng gamot. Bilang isang prophylaxis, ang thioctic acid ay nakuha sa mga tablet. Ang maximum na pang-araw-araw na dosis ay hindi dapat lumagpas sa 600 mg. Maaari kang kumuha ng mga tablet nang isang beses (600 mg) o 2 beses sa isang araw (300 mg), sa umaga sa isang walang laman na tiyan. Ang ganitong pamamaraan ay makakatulong upang maiwasan ang mga komplikasyon na lumabas sa diyabetis.

Kung ang lipoic acid ay inireseta para sa paggamot ng mga pathologies, kung gayon ang mga solusyon na dapat ibigay nang intravenously ay ginagamit. Ang regimen na ito ay angkop para sa paggamot ng diabetes neuropathy.

Hindi mo maaaring piliin nang nakapag-iisa ang regimen ng dosis at dosis ng gamot. Natutukoy ito ng doktor batay sa kalubhaan ng sakit.

Mga epekto

Walang naitalang mga kaso ng labis na dosis o ang paglitaw ng masamang mga reaksyon sa gamot.Ngunit ang posibilidad ng kanilang paglitaw ay umiiral.

Posibleng salungat na reaksyon:

Nag-aalok kami ng isang diskwento sa mga mambabasa ng aming site!

• pagkagambala ng atay,
• pagtaas ng adipose tissue
• pagwawalang-kilos ng apdo at ang hindi sapat na synthesis nito sa gallbladder,
• mga pagbabago sa atherosclerotic sa mga daluyan ng dugo,
• mga karamdaman sa dumi sa anyo ng pagtatae o tibi,
• pakiramdam ng pagduduwal at pagsusuka,
• sakit sa tiyan
• leg cramp
• malubhang sakit ng ulo, migraine,
• nadagdagan ang presyon ng cranial,
• isang matalim na pagbawas sa konsentrasyon ng glucose sa dugo at ang pagbuo ng hypoglycemia,
• visual na kapansanan, na nagpapakita ng sarili sa anyo ng isang split ng mga bagay,
• lokal na luslos ng mga daluyan ng dugo at pagdurugo.

Kung nahanap mo ang mga naturang sintomas sa iyong sarili habang kumukuha ng mga paghahanda ng lipoic acid, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor at itigil ang pagkuha ng gamot.

Ang mga epekto ay maaaring mangyari dahil sa hindi tamang pangangasiwa ng gamot at paglabag sa reseta ng isang espesyalista. Samakatuwid, hindi ka maaaring nakapag-iisa na baguhin ang regimen ng dosis at dosis.

Contraindications

Ang mga paghahanda ng Lipoic acid ay hindi dapat gawin sa mga sumusunod na kaso:

• panahon ng paggagatas
• ang paglitaw ng mga indibidwal na reaksiyong alerdyi sa mga sangkap ng gamot,
• ang panahon ng pagsilang ng isang bata,
• mga batang wala pang 16 taong gulang.

Sa paggamot ng lipoic acid na may isang form na umaasa sa insulin ng diabetes mellitus, kinakailangan upang ayusin ang dosis ng iniksyon ng hormon. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang pinagsama na paggamit ng insulin at thioctic acid ay naghihikayat sa hypoglycemia.

Mga produktong naglalaman ng lipoic acid

Ang Thioctic acid ay synthesized ng mga hepatocytes ng atay. Para sa prosesong ito, kinakailangan na ang mga sangkap na istruktura na bumubuo sa acid ay pumapasok sa katawan na may pagkain.

Mga pagkaing kung saan mayroong maraming lipoic acid:

• pabo, karne ng kuneho, manok at iba pang mga uri ng "puti" na karne,
• repolyo ng brokuli
• dahon ng spinach
• berdeng mga gisantes
• kamatis
• Ang mga brussel ay umusbong
• karne ng baka
• atay ng baka
• offal,
• itlog
• mga produkto ng pagawaan ng gatas - kulay-gatas o kefir,
• puting repolyo
• igos.

Ang pang-araw-araw na paggamit ng mga produkto mula sa listahang ito ay makakatulong upang mapunan ang pangangailangan ng katawan para sa lipoic acid. Ngunit dapat tandaan na ang sangkap na ito ay hinihigop ng hindi maganda mula sa pagkain.

Ang diyabetes mellitus ay nasuri tungkol sa 10 taon na ang nakakaraan. Ang mga unang taon ay type 2, ngunit sa paglipas ng panahon, binago ito sa isang form na umaasa sa insulin. Inireseta ng doktor sa kumplikadong paggamot na kumuha ng paghahanda ng lipoic acid. Laban sa background ng kanyang paggamit, napansin ko ang isang bahagyang pagpapabuti. Matapos ang pag-aalis ng lunas, walang pagkasira.

Alexander, 44 taong gulang.

Mayroon akong type 2 diabetes. Kumuha ako ng lipoic acid sa loob ng isang taon na inireseta ng isang doktor. Ako ay nasisiyahan sa tool na ito, sapagkat Sa loob ng mahabang panahon, ang konsentrasyon ng glucose ay naingatan sa loob ng normal na mga limitasyon, at mabuti ang kalusugan.

Si Christina, 27 taong gulang.

Inireseta ako ng lipoic acid bilang isang iniksyon upang gamutin ang may diabetes na neuropathy. Ang kondisyon ay bumalik sa normal. Ang paggamot ay nagdudulot ng mga positibong resulta.

Ang Lipoic acid ay isang paraan upang gawing normal ang metabolismo ng karbohidrat, na napinsala dahil sa diyabetis. Ang mga cell cells ng Vitamin N ay mas madaling kapitan sa pagkilos ng hormone ng pancreas. Ang Lipoic acid ay ginagamit sa kumplikadong paggamot ng diyabetis at mga komplikasyon nito. Maraming mga pasyente ang may positibong epekto habang kumukuha ng lipoic acid.

Ang diyabetis ay palaging humahantong sa mga nakamamatay na mga komplikasyon. Ang labis na asukal sa dugo ay lubhang mapanganib.

Aronova S.M. nagbigay ng mga paliwanag tungkol sa paggamot ng diabetes. Basahin nang buo

Epekto sa katawan

Ayon sa mga pag-aaral na may prediabetes at diabetes mellitus type 1 at 2, ang kakulangan sa magnesiyo ay nabanggit kapwa sa loob ng cell at sa intercellular space. Ang pangmatagalang kakulangan nito ay madalas na direktang nauugnay sa isang pagtaas ng panganib ng mga sakit sa cardiovascular na sinusunod sa advanced diabetes.

Ang mga kadahilanan para sa pagbuo ng kakulangan sa magnesiyo ay kinabibilangan ng:

• mababang pagkonsumo ng sangkap na ito sa pagkain,
• ang pinahusay na pag-alis nito sa ihi (dahil sa glycosuria, ang reverse pagsipsip ng mineral na ito sa mga tubula ng bato ay may kapansanan),
• isang kombinasyon ng parehong mekanismo.

Bilang karagdagan, ang isang pinababang antas ng magnesiyo ng plasma (hypomagnesemia) ay maaaring sanhi ng kapansanan sa pagsipsip sa bituka, pati na rin sa pag-alis ng mga pulang selula ng dugo mula sa plasma dahil sa kakulangan ng insulin.

Ang isang normal na konsentrasyon ng plasma ng magnesiyo ay pinasisigla ang pagkamaramdamin ng mga cell sa insulin, anuman ang antas nito. Sa kabilang banda, ang isang pagbawas sa antas ng macrocell na ito sa plasma sa ibaba ng normal na sanhi ng paglitaw ng paglaban ng insulin kahit na sa mga malusog na tao.

Sa type 2 diabetes, ang mga metabolikong karamdaman ay maaaring makaapekto sa konsentrasyon ng magnesium, na humahantong sa hypomagnesemia, na, naman, ay humantong sa sakit na cardiovascular, retinopathy at nephropathy.

Ang mga bato ay ang pangunahing organ na kumokontrol sa konsentrasyon ng magnesium. Ang pag-aalis ng macronutrient na ito sa ihi ay mabilis na nabawasan bilang tugon sa nabawasan na paggamit sa pagkain. Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang kapansanan sa normal na pag-andar ng bato ay palaging humahantong sa isang kawalan ng timbang sa magnesium homeostasis.

Ang mga taong nagdurusa mula sa hindi sapat na pagkonsumo ng macroelement na ito, malabsorption sa digestive tract, pati na rin ang mga endocrine disease at metabolikong karamdaman ay may pinakamaraming panganib sa isang kakulangan ng sangkap na ito.

Ang isang bilang ng mga pag-aaral ay isinagawa upang suriin ang epekto ng konsentrasyon ng sangkap na ito sa kondisyon ng mga taong may diyabetis.

Noong 2011, isang pangunahing meta-analysis ng 13 pag-aaral ang isinagawa, na kinasasangkutan ng higit sa 500 libong mga tao. Bilang isang resulta, ipinakita na ang paggamit ng karagdagang mga additives ng macrocell na ito ay nabawasan ang panganib ng type 2 diabetes.

Sa type 2 diabetes, may pagkahilig sa pagtaas ng pagkawala ng magnesiyo sa ihi. Ito ay negatibong nakakaapekto sa pagkilos ng insulin at pagkontrol ng sakit na ito. Sa isang pag-aaral na may 60 mamamayan, ang paggamit ng isang additive ng sangkap na ito (300 mg / day) sa anyo ng magnesium chloride ay nag-ambag sa isang pagtaas ng sensitivity ng insulin sa uri 2 diabetes.

Ang isang pinababang konsentrasyon ng macronutrient na ito ay madalas na katangian ng type 1 diabetes. Napag-alaman na ang mga taong may type 1 diabetes, na may mababang konsentrasyon ng magnesiyo, ay mas madaling kapitan ng sakit sa mata at nephropathy.

Sa katawan ng tao, ang alpha-lipoic acid (sa katunayan, ang R-form lamang nito, basahin ang higit pa sa ibaba) ay synthesized sa atay at iba pang mga tisyu, at nagmumula rin sa mga pagkain ng hayop at halaman. Ang R-lipoic acid sa mga pagkain ay nakapaloob sa form na nauugnay sa amino acid lysine sa mga protina.

Ang mataas na konsentrasyon ng antioxidant na ito ay matatagpuan sa mga tisyu ng hayop, na may pinakamataas na aktibidad na metabolic. Ito ang puso, atay at bato. Ang mga pangunahing mapagkukunan ng halaman ay spinach, brokoli, kamatis, mga gisantes ng hardin, Brussels sprout, at bigas bran.

Hindi tulad ng R-lipoic acid, na matatagpuan sa mga pagkain, ang medikal na alpha-lipoic acid sa mga gamot ay nakapaloob sa libreng form, i.e., hindi ito nakagapos sa mga protina. Bilang karagdagan, ang mga dosis na magagamit sa mga tablet at intravenous injection (200-600 mg) ay 1000 beses na mas mataas kaysa sa mga nakukuha ng mga tao mula sa kanilang diyeta.

Sa Alemanya, ang thioctic acid ay isang opisyal na inaprubahan na paggamot para sa diabetes na neuropathy, at magagamit bilang isang reseta. Sa Estados Unidos at mga nagsasalita ng Russia, maaari mo itong bilhin sa isang parmasya tulad ng inireseta ng isang doktor o bilang suplemento sa pagdidiyeta.

Ang Alpha lipoic acid ay may kapaki-pakinabang na epekto sa maraming mga masakit na kondisyon - diabetes, maraming sclerosis, nabawasan ang mga kakayahan sa pag-cognitive at demensya. Dahil mayroon kaming isang site sa paggamot ng diyabetis, sa ibaba ay susuriin natin kung gaano epektibo ang thioctic acid sa type 1 at type 2 diabetes para sa pag-iwas at paggamot ng mga komplikasyon.

Kaagad, ang antioxidant na ito ay may potensyal na gamutin ang marami sa mga problema sa kalusugan na sanhi ng diyabetes. Alalahanin na sa type 1 diabetes, ang pagtatago ng insulin ay makabuluhang nabawasan dahil sa pagkawasak ng mga beta cells.

Pinatunayan na ang mga komplikasyon ng diabetes ay higit sa lahat sanhi ng pagkasira ng tisyu dahil sa stress ng oxidative. Maaaring ito ay dahil sa isang pagtaas sa paggawa ng mga libreng radikal o pagbawas sa proteksyon ng antioxidant.

Mayroong malakas na katibayan na ang stress ng oxidative ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa pagbuo ng mga komplikasyon ng diabetes. Ang nakataas na asukal sa dugo ay humantong sa isang pagtaas sa konsentrasyon ng mga mapanganib na reaktibo na species ng oxygen.

Ang stress ng Oxidative ay hindi lamang nagiging sanhi ng mga komplikasyon ng diabetes, ngunit maaari rin itong maiugnay sa resistensya ng insulin. Ang Alpha lipoic acid ay maaaring magkaroon ng prophylactic at therapeutic effect sa iba't ibang aspeto ng type 1 at type 2 diabetes.

Sa mga daga ng laboratoryo, ang type 1 na diyabetis ay artipisyal na sapilitan na may cyclophosphamide. Kasabay nito, sila ay injected na may alpha-lipoic acid sa 10 mg bawat 1 kg ng timbang ng katawan sa loob ng 10 araw. Ito ay na ang bilang ng mga daga na binuo diabetes ay nabawasan ng 50%.

Marami sa mga komplikasyon na dulot ng diyabetis, kabilang ang neuropathy at katarata, ay lumilitaw na resulta ng pagtaas ng produksyon ng mga reaktibo na species ng oxygen sa katawan. Bilang karagdagan, ipinapalagay na ang stress ng oxidative ay maaaring isang maagang kaganapan sa patolohiya ng diyabetis, at kalaunan ay nakakaapekto sa paglitaw at pag-unlad ng mga komplikasyon.

Ang isang pag-aaral ng mga pasyente ng 107 na may type 1 at type 2 diabetes ay nagpakita na ang mga kumuha ng alpha-lipoic acid 600 mg bawat araw para sa 3 buwan ay nabawasan ang stress ng oxidative kumpara sa mga diabetes na hindi inireseta ng isang antioxidant.

Ang pagbubuklod ng insulin sa mga receptor nito, na matatagpuan sa ibabaw ng mga lamad ng cell, ay nagiging sanhi ng paggalaw ng mga transporter ng glucose (GLUT-4) mula sa loob hanggang sa lamad ng cell at nadagdagan ang pagsipsip ng glucose mula sa daloy ng dugo ng mga cell.

Natagpuan ang Alpha-lipoic acid upang maisaaktibo ang GLUT-4 at dagdagan ang pagtaas ng glucose sa pamamagitan ng adipose at mga cell cells. Ito ay lumilitaw na ito ay may parehong epekto ng insulin, kahit na maraming beses na mas mahina.

Gayunpaman, ipinakita ng mga pag-aaral na, hindi tulad ng intravenous administration, pagkatapos ng pagkuha ng mga tablet sa pamamagitan ng bibig, may kaunting pagpapabuti lamang sa pagiging sensitibo ng mga tisyu sa insulin (Sa kung ano ang mga dosis na kinuha ng gamot na ito

Para sa pag-iwas at paggamot ng mga komplikasyon ng type 1 o 2 diabetes, ang alpha-lipoic acid ay minsan ay inireseta sa mga tablet o kapsula sa isang dosis ng 100-200 mg tatlong beses sa isang araw. Ang mga dosis ng 600 mg ay mas karaniwan, at ang mga naturang gamot ay dapat na dalhin isang beses lamang sa isang araw, na kung saan ay mas maginhawa.

Kung pipiliin mo ang mga modernong suplemento ng R-lipoic acid, kung gayon kailangan nilang kunin sa mas maliit na dosis - 100 mg 1-2 beses sa isang araw. Nalalapat ito lalo na sa mga paghahanda na naglalaman ng GeroNova's Bio-Enhanced® R-Lipoic Acid. Magbasa nang higit pa tungkol sa mga ito sa ibaba.

Ang pagkain ay naiulat na bawasan ang bioavailability ng alpha lipoic acid. Kaya, ang suplemento na ito ay pinakamahusay na nakuha sa isang walang laman na tiyan, 1 oras bago o 2 oras pagkatapos kumain.

Kung para sa paggamot ng diabetes neuropathy na nais mong makatanggap ng thioctic acid intravenously, pagkatapos ay magrereseta ang doktor ng dosis. Para sa pangkalahatang pag-iwas, ang alpha-lipoic acid ay karaniwang kinuha bilang bahagi ng isang multivitamin complex, sa isang dosis ng 20-50 mg bawat araw.

Ang bitamina A sa isang dosis na higit sa ME bawat araw ay kontraindikado para sa mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis, sa pagpapasuso, o kung ang konsepto ay binalak sa loob ng susunod na 6 na buwan. Dahil ito ay nagdudulot ng pangsanggol na mga malformations. Ang problemang ito ay hindi nalalapat sa beta-carotene.

Ang pagkuha ng zinc sa loob ng mahabang panahon ay maaaring maging sanhi ng kakulangan sa tanso sa katawan, na nakakasama sa mga mata.Mangyaring tandaan na ang Alive multivitamin complex ay naglalaman ng ME bitamina A, pati na rin ang tanso, na "nagbabalanse" na zinc.

Lipoic acid at ang papel nito sa katawan

Ang mahusay na mga pakinabang ng lipoic acid para sa katawan ay nangangailangan na alam ng lahat kung aling mga produkto ang naglalaman ng isang malaking halaga ng biologically active chemical compound na ito.

Ang Lipoic acid ay tinatawag na bitamina N. Ang sangkap na ito ay matatagpuan sa halos bawat cell sa katawan ng tao. Gayunpaman, kapag natanggap ang hindi magandang kalidad at malnutrisyon, ang mga reserba ng tambalang ito sa katawan ay napakabilis na maubos.

Ang pagkawasak ng lipoic acid ay humantong sa isang pagbawas sa kaligtasan sa sakit at isang pagkasira sa kagalingan ng tao. Upang maglagay muli ng mga reserba ng sangkap na ito sa katawan, dapat mong ayusin ang isang pampalusog na diyeta para sa isang tao.

Ang pangunahing mapagkukunan ng muling pagdadagdag ng bitamina N ay ang mga sumusunod na pagkain:

• puso
• mga produkto ng pagawaan ng gatas,
• lebadura
• itlog
• atay ng baka
• bato
• bigas
• kabute.

Ang Lipoic acid ay nakikinabang sa mga taong nagdurusa sa talamak na pagkapagod, pagkakaroon ng isang mahina na immune system. Ang pagkuha ng katawan ng isang karagdagang halaga ng bitamina na ito ay humantong sa mas mahusay na kalusugan at kalooban.

Kapag ang isang karagdagang halaga ng bitamina N ay naiinis, na sinamahan ng pisikal na pagsisikap at isang malusog na diyeta, ang kagalingan ng katawan ng tao ay nagbabago nang malaki.

Ang mga benepisyo at pinsala sa pagkuha ng lipoic acid

Upang maunawaan kung ano ang kapaki-pakinabang na lipoic acid, dapat mong pag-aralan ang epekto nito sa katawan.

Ang Lipoic acid ay kabilang sa pangkat ng mga biologically active compound, na kung saan ay mga bitamina at malalakas na oxidants ng natural na pinagmulan.

Ang pangunahing kalidad ng sangkap na ito ng nutrisyon ay ang kakayahang maimpluwensyahan ang kurso ng mga proseso ng metabolic sa antas ng cellular. Ang Lipoic acid ay nagpapabilis sa mga proseso ng metabolic at normalize ang mga ito.

Ang isang karagdagang dosis ng lipoic acid ay nagtataguyod ng pagpapasigla ng mga proseso ng metabolic na nagaganap sa mga selula ng pancreas. Ang paggamit ng isang karagdagang dosis ay tumutulong upang ma-neutralize ang mga lason at lason sa katawan sa kanilang kasunod na paglabas sa panlabas na kapaligiran.

Ang Lipoic acid ay nagpapabuti sa paningin at nagpapabuti sa paggana ng cardiovascular system. Ang bitamina N, na nakikilahok sa mga proseso ng metabolic, ay nakakatulong upang mabawasan ang mga antas ng asukal sa plasma, na lalong mahalaga sa pagkakaroon ng diabetes sa mga tao.

Ang isang biologically active compound ay maaaring magpakalma sa kondisyon ng katawan ng isang tao, na apektado ng Alzheimer's, Parkinson at Hatnington's.

Tumutulong ang bitamina upang maibsan ang kalagayan ng tao pagkatapos ng paglitaw ng pagkalason ng katawan sa pamamagitan ng mabibigat na mga ion ng metal.

Ang pagpapakilala ng mga karagdagang dosis ng compound sa katawan ay nagpapadali sa proseso ng therapeutic na paggamot ng mga nerbiyos na nasira sa diabetes mellitus. Ang paggamit ng mga karagdagang halaga ng lipoic acid ay maaaring makabuluhang bawasan ang negatibong epekto sa katawan ng chemotherapy na ginagamit sa paggamot ng kanser.

Ang pinsala mula sa lipoic acid na may makabuluhang labis na dosis sa katawan ay:

• sa pagkakaroon ng pagtatae sa isang tao,
• sa hitsura ng hinihimok na pagsusuka,
• sa pakiramdam ng pagduduwal
• sa pagkakaroon ng sakit ng ulo,
• sa hitsura ng iba't ibang mga reaksiyong alerdyi.

Bilang karagdagan, ang isang tao ay maaaring makaranas ng isang matalim na pagbaba sa mga antas ng asukal sa katawan.

Ang isang negatibong reaksyon sa mabilis na pangangasiwa ng acid sa pamamagitan ng intravenous infusion ay isang pagtaas sa intracranial pressure at ang paglitaw ng mga paghihirap sa paghinga.

Ipahiwatig ang iyong asukal o pumili ng kasarian para sa mga rekomendasyon

Ipahiwatig ang edad ng lalaki

Ipahiwatig ang edad ng babae

Ang Lipoic acid sa diabetes ay maaaring mabisang mabawasan at makontrol ang bigat ng katawan para sa mga taong nagdurusa sa labis na timbang, na lalong mahalaga para sa mga pasyente na may diyabetis.Ito ay mga diabetes na madalas na nagdurusa sa labis na timbang.

Ang bitamina N ay kasangkot sa pagpabilis ng mga proseso ng pagbabagong-anyo ng mga karbohidrat na pumapasok sa katawan ng tao sa enerhiya at pabilis ang proseso ng fat oxidation. Ang pagkakaroon ng lipoic acid ay tumutulong upang hadlangan ang protina kinase.

Sa proseso ng pagkakalantad sa katawan ng isang bioactive compound, tumataas ang potensyal ng enerhiya nito. Lalo na epektibo ang paggamit ng lipoic acid para sa pagbaba ng timbang, kung ang karagdagang dosis ay pinagsama sa pagkakaloob ng patuloy na pisikal na bigay sa katawan.

Sa proseso ng pisikal na ehersisyo, ang mga cell ay kumonsumo ng mga biologically active compound at nutrients. Ang karagdagang paggamit ng mga nutrisyon ay maaaring dagdagan ang tibay ng katawan.

Ang pang-araw-araw na pangangailangan ng tao para sa lipoic acid ay mula 50 hanggang 400 mg. Ang pang-araw-araw na dosis ay dapat na napili nang mahigpit nang paisa-isa.

Kadalasan, ang inirekumendang pang-araw-araw na dosis ng tambalang ay nag-iiba sa rehiyon ng 500-600 mg. Kumuha ng mga paghahanda na naglalaman ng aktibong sangkap na ito ay dapat nahahati sa maraming mga dosis sa araw.

Ang tinatayang araw-araw na pamamahagi ng dosis ay ang mga sumusunod:

• unang pagkain pagkatapos ng agahan o habang kumakain,
• pagkuha ng mga gamot na may karbohidrat,
• pagkatapos maglaro ng sports,
• sa huling pagkain ng araw.

Ang paggamit ng lipoic acid para sa pagbaba ng timbang ay isang panacea para sa labis na timbang ng katawan. Ang mga pakinabang ng paggamit ng bioactive compound para sa pagbaba ng timbang ay napakalaking. Ang tambalan ay tumatagal ng isang aktibong bahagi sa mga proseso na nagbibigay ng pagpapalitan ng iba't ibang mga sangkap sa katawan at pagsunog ng enerhiya.

Ang suplemento ng Vitamin A ay nakakatulong na madagdagan ang pag-aas ng glucose ng mga cell ng kalamnan.

Ang paggamit ng dipoic acid ng isang taong nagdurusa sa diyabetis upang mabawasan ang timbang ng katawan ay nangangailangan ng paunang pagkonsulta sa isang dietitian at endocrinologist.

Tutulungan ka ng mga espesyalista na piliin ang pinakamainam na dosis ng gamot sa bawat indibidwal na kaso, na isinasaalang-alang ang mga katangian ng katawan ng pasyente. Bilang karagdagan, ang dumadating na manggagamot ay magbibigay ng mga rekomendasyon. Ang pagpapatupad ng mga rekomendasyon ay maiwasan ang paglitaw ng mga epekto mula sa pag-inom ng gamot na naglalaman ng bitamina N.

Ang industriya ng pharmacological ngayon ay pinagkadalubhasaan ang paggawa ng mga gamot pareho sa form ng tablet at sa anyo ng isang solusyon para sa iniksyon. Ang tablet form ng gamot ay mas katanggap-tanggap para sa mga pasyente na kumukuha ng mga ito upang mabawasan ang timbang.

Ang inirekumendang dosis para sa mga taong may matinding labis na labis na labis na labis na labis na katabaan ay 20-250 mg bawat araw. Upang maalis ang isang pares ng hindi kinakailangang kilo ng labis na timbang, kakailanganin mong kumuha ng 100-150 mg ng lipoic acid bawat araw.

Ang dosis na ito ay tumutugma sa 4-5 na tablet ng gamot. Sa kaso ng labis na timbang sa isang tao na nagdurusa sa diyabetis, ang dosis ng gamot ay maaaring makabuluhang nadagdagan sa 500-1000 mg bawat araw.

Ang gamot ay dapat inumin araw-araw, habang ang gamot ay dapat na pinagsama sa pisikal na bigay sa katawan. Ang ehersisyo sa diyabetis ay isang mahalagang elemento sa pag-iwas at pagtatapon ng labis na timbang.

Dapat itong alalahanin na ang paggamit ng mga gamot na may tambalang ito ay hindi dapat maabuso, dahil ito ay maaaring magpukaw ng isang pagkabigo sa paggana ng gastrointestinal tract. Bilang karagdagan, ang isang matalim na pagbaba sa dami ng asukal sa plasma ng dugo at ilang iba pang mga negatibong epekto ay posible.

Ang pagkalkula ng mga daluyan ng dugo ay ginagawang matigas ang mga daluyan ng dugo, na humantong sa pagtaas ng stress sa mga organo - kabilang ang puso, na nakakaapekto sa mga bahagi nito, nagbabanta ng buhay. At ang magnesium citrate ay nagpapabuti sa pag-andar ng vascular endothelium (ang pangunahing sanhi ng atherosclerosis ng mga vessel) sa mga pasyente na may sakit na coronary artery.

Ang magnesium citrate kapag ginamit kasabay ng potassium citrate ay isang mahusay na tool laban sa vascular calcification, na humahantong sa kumpletong pagpapanumbalik ng normal na extracellular homeostasis ng mga mineral at uric acid - sa mga daga, pa rin.

Mag-link sa pag-aaral:

618.43 mg ng magnesium citrate (100 mg ng purong magnesiyo) 5 mg ng bitamina B6 - 1 oras bawat araw, pati na rin ang potassium citrate (40 mg bawat araw) para sa 3-12 na buwan.

Sa katawan, ang acid na ito ay nauugnay sa isang amino acid - lysine. Sa pinagsamang aksyon ng lipoic acid-lysine, ang mas aktibong epekto ng bitamina N ay nahayag.

Ang mga sumusunod na pangunahing katangian ay nakikilala rin:

• ay may proteksiyon na epekto sa atay,
• nagpapababa ng asukal sa dugo
• nagtataguyod ng paglago
• normalize ang kolesterol at fat metabolism,
• gumaganap ng isang proteksyon na papel kapag ang mga lason, asing-gamot ng mabibigat na metal at iba pang mga sangkap ay pumapasok sa katawan.

Ang pinakamahalagang pag-aari ay isang mahusay na aktibidad sa iba't ibang uri ng mga proseso ng metabolic sa katawan. Mayroon din itong mga katangian ng antioxidant at nagtataguyod ng isang mabilis na pagbawi. Pinipigilan ang mga deposito ng taba sa paligid ng atay, nagtataguyod ng paglago, nag-normalize ng metabolismo ng lipid.

Bilang isang coenzyme, kasama ito sa isang bilang ng iba pang mga enzymes na nag-regulate ng metabolismo ng karbohidrat at lipid, pinipigilan ang mataba na pagkabulok ng atay. Ang acid na ito ay mainam na nakakaapekto sa kondisyon ng atay, pagpapabuti ng pag-andar nito, binabawasan ang pagkonsumo ng intrahepatic antioxidant - glutathione.

Ang positibong epekto sa metabolismo ng kolesterol, binabawasan ang dami ng "masamang" kolesterol at ang pag-aalis nito sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo. Ginagamit ito sa paggamot ng mga sakit tulad ng cirrhosis, hepatitis, diabetes mellitus, habang nagpapakita ng positibong takbo. Ang paggamit ng bitamina N ay ipinahiwatig din para sa iba't ibang mga karamdaman sa visual function.

Aktibo ang normal na bilis ng mga metabolic na proseso. Ito ay tinatawag ding "unibersal na antioxidant", dahil ito ay nagtatrabaho sa iba pang mga antioxidant. Pinipigilan ang mga libreng radikal mula sa pagsira sa mga pader ng cell mula sa kanilang mga epekto, sa partikular na mga daluyan ng dugo at dugo.

Ang Lipoic acid ay kumikilos bilang isang prophylactic laban sa pagbuo ng mga sakit sa vascular, lalo na sa mga varicose veins, thrombophlebitis at iba pa. Sa diabetes mellitus, nakakatulong upang maiwasan ang pagbuo ng labis na mga libreng radikal, bilang isang resulta kung saan pinipigilan ang pagtaas ng asukal sa dugo at labis na lagkit.

Kung saan Naglalaman ang Magnesium

Ang inirekumendang pang-araw-araw na paggamit ng magnesiyo para sa mga matatanda ay mg. Sa kabila ng katotohanan na ang magnesiyo ay naroroon sa halos lahat ng nakakain na halaman, ang nilalaman nito ay medyo maliit. Ito ay higit na makabuluhan sa madilim na berdeng berdeng mga gulay, mga buto, mani, buong butil at bran. Mayaman sila sa gatas, oatmeal at peanut butter.

Ang mga naproseso at pino na mga produkto ay karaniwang hindi naglalaman ng isang makabuluhang halaga ng sangkap na ito, dahil madali itong matutunaw sa tubig at nawala sa pagproseso ng pagkain. Sa katunayan, ang mataas na solubility ng magnesiyo ay humahantong sa katotohanan na madali itong pinalabas mula sa katawan na may ihi.

Sa gamot, ginagamit ang isang malawak na hanay ng mga organikong at tulagay na asing ng macronutrient na ito. Ang pangunahing layunin ng mga pandagdag sa magnesiyo ay upang maalis ang kakulangan ng sangkap na ito at maiwasan ang hypomagnesemia.

Gayunpaman, ang ilang mga asing-gamot ng macrocell na ito ay ginagamit para sa iba pang mga layunin. Halimbawa, ang hydrated magnesium sulfate ay ginagamit bilang isang laxative, pati na rin para sa heartburn. Ang magnesium hydroxide ay hindi maganda ay nasisipsip sa sistema ng pagtunaw at samakatuwid ay ginagamit bilang isang antacid.

Upang mapanatili ang normal na hemoglobin at ang kurso ng sakit na walang mga komplikasyon, ang pasyente ay dapat sumunod sa isang espesyal na diyeta. Kinakailangan na kumain ng pagkain na may mineral, amino acid at unsaturated fats.

Ang magnesiyo, tulad ng iba pang mga kapaki-pakinabang na bitamina, ay pumapasok sa katawan na may pagkain. Ang isang malaking bilang ng mga elemento ay naroroon sa spinach.Mayroong kapaki-pakinabang na sangkap sa bran ng trigo, nuts at mga buto, salad.

Mahusay din na kumuha ng mga pandagdag sa magnesiyo, lalo na sa kung saan ito ay pinagsama sa potassium orotatate, isang likas na sangkap na kasangkot sa pagpapalit ng mga elemento, ay lalong epektibo. Kinakailangan sila para sa mga taong may pagtaas ng mga problema upang mabawasan ang panganib ng stroke, pagkatapos ng paghihirap ng trombosis ng coronary artery, gamit ang diuretics. At, siyempre, ang mga indibidwal na may kakulangan ng magnesiyo, kabilang ang mabuting kalusugan.

Mahalagang malaman! Para sa mga taong sinusubukan upang malaman kung sapat na ang bitamina na ito sa katawan, hilingin sa ospital na magbigay ng dugo para sa pag-aaral ng mga pulang selula ng dugo - isang pamamaraan ng atomic absorptiometry.

Kapag ang isang tao ay may diyabetis, sa kasong ito, maaaring makuha ang Mg mula sa mga magkakatulad na produkto:

1. Ang mga mani at hazelnuts ay naglalaman ng hindi lamang magnesiyo, kundi pati na rin unsaturated fatty acid. Dapat itong alalahanin na may isang nabalisa na metabolismo ng asukal, ang mga mani ay hindi dapat kainin araw-araw. Ang pagkain ng mga mani ay dapat na hindi hihigit sa apat na beses sa pitong araw sa maliit na dosis (hanggang sa 30 gramo). Sa isang daang gramo ng produkto ay halos 200 mg ng Mg, at sa isang daang gramo ng hazelnut hanggang sa 180 mg.
2. Ang damong-dagat ay isa sa pinakamahalagang mapagkukunan ng isang mayaman na kumplikadong bitamina. Ang 100 g ay naglalaman ng humigit-kumulang na 160 mg ng Mg.
3. Ang mga bean ay kapaki-pakinabang din at hanggang sa 110 mg ng magnesiyo ay nakapaloob sa isang daang gramo.
4. Ang Oatmeal ay naglalaman ng mga karbohidrat, hibla at Mg. Isang daang gramo ng mga account ng produkto ng hanggang sa 140 mg ng bitamina.

Ang inirekumendang pang-araw-araw na paggamit ng magnesiyo para sa mga matatanda ay 300-400 mg. Sa kabila ng katotohanan na ang magnesiyo ay naroroon sa halos lahat ng nakakain na halaman, ang nilalaman nito ay medyo maliit. Ito ay higit na makabuluhan sa madilim na berdeng berdeng mga gulay, mga buto, mani, buong butil at bran. Mayaman sila sa gatas, oatmeal at peanut butter.

Ang mga bitamina para sa diyabetis mula sa kumpanya na Vervag Pharma

Ang Vitamin B6 ay kasangkot sa mga proseso ng methylation. Iyon ay, nakasalalay sa kanya kung paano kumilos ang gen ng ating katawan. Lalo na sa panahon ng pagtanda, kapag ang genome ay hindi matatag, ang Bitamina B6 ay may kaugnayan.

Ang kawalan ng timbang sa mga proseso ng methylation ay nagiging sanhi ng mas mabilis na pag-iipon ng isang tao, cancer sa mga bukol, sakit ng cardiovascular system. Ang karagdagang mga detalye tungkol sa methylation at ang papel ng Vitamin B6 sa methylation ay matatagpuan sa artikulong: "Mga donor ng mga grupo ng methyl at pag-iipon ng tao."

Ang isang anyo ng bitamina B6 (pyridoxine) ay nagbabago ng pamamaga sa colon, binabawasan ang panganib ng kanser sa colon.

Pinapagana rin ng Vitamin B6 ang protina na P53, na pinasisigla ang pagsira sa sarili ng mga tumor sa cancer.

Ang metabolite ng bitamina B6 (pyridoxal-5`-phosphate) ay kasangkot sa regulasyon ng transportasyon ng kaltsyum sa cell at marahil ay may mahalagang papel sa pagkontrol sa presyon ng dugo. Ang paggamit ng bitamina B6 ay bahagyang binabawasan ang presyon ng dugo.

Ang kakulangan sa bitamina B6 ay nauugnay sa mas mabilis na pag-iipon ng utak, pati na rin ang retinopathy sa mga pasyente na may diyabetis.

Ang paggamit ng bitamina B6 kasabay ng folate at bitamina B12 ay may positibong epekto sa memorya sa mga kababaihan.

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12042457

Ipinakita ng mga siyentipiko sa Taiwan na ang mahinang pagtulog ay nagdaragdag sa dami ng namamatay sa mga matatandang tao, at ang kalidad ng pagtulog ay nauugnay sa antas ng bitamina B6 sa dugo.

Mahalaga ang bakas na elemento ng bakas para sa matagal na buhay. Ang magnesiyo ay nagtataguyod ng paggawa ng sleep hormone melatonin at nagpapababa ng presyon ng dugo. Ang magnesiyo at bitamina B6 ay synergistic sa mga tuntunin ng mga benepisyo sa kalusugan. Pinahuhusay din ng Vitamin B6 ang pagsipsip ng magnesiyo sa mga bituka.

Kadalasan, ang magnesiyo ay ibinibigay bilang isang suplemento sa pandiyeta na pinagsama sa bitamina B6 upang mapabuti ang pinagsama-samang epekto at dagdagan ang pagsipsip ng sangkap na ito at ang pagtagos nito sa mga cell.

Ang bitamina na ito, tulad ng magnesiyo, ay isang mahalagang elemento para sa paggana ng katawan. Hanggang sa isang-kapat ng populasyon sa mga binuo na bansa ay kumonsumo ng hindi sapat na dami ng bitamina B6, na maaaring makakaapekto sa pangkalahatang kondisyon ng katawan.Ang pang-araw-araw na pamantayan ng bitamina na ito ay 1.3 mg para sa mga matatanda.

Sa type 2 diabetes, ang mababang antas ng plasma ng bitamina B6 ay madalas na nabanggit. Ang antas ng bitamina na ito ay mas mababa sa mga diyabetis na sabay na naghihirap mula sa neuropathy. Ayon sa ilang mga pag-aaral, ang pagsasama ng mga suplemento ng bitamina B6 sa diyeta ay pinabuting ang tolerance ng glucose sa gestational diabetes.

Tumutulong sila na mapanatili ang mga daluyan ng dugo, protektahan ang sistema ng nerbiyos, at makakatulong din na synthesize ang insulin at pagbutihin ang transportasyon ng asukal.

Ang mga pasyente na may diyabetis ay madalas na nawawala ang kanilang paningin, kahit na ang pagkabulag dahil sa kakulangan ng mga bitamina at antioxidant, kaya ang pagkuha ng mga bitamina complex ay isang kinakailangan para sa mga taong nais na mapanatili ang kalusugan ng kanilang mga mata.

Ayon sa istatistika, ang mga taong nagdurusa sa sakit na ito ay nagsisimula nang hindi maganda ang 20 beses nang mas madalas, na nagbibigay ng dahilan upang isipin ang problemang ito.

Sa ganoong sitwasyon, ang direktang mga bitamina sa diyabetis ay maaaring maprotektahan ang mga mata mula sa palaging pagkapagod at bigyan sila ng lahat ng kinakailangang sangkap para sa normal na paggana. Bilang karagdagan, ang kumplikadong ito ay gumaganap ng mga sumusunod na pag-andar:

• Pinalalakas ang mga pader ng mga daluyan ng dugo,
• Binabawasan ang pagkapagod sa mata,
• Pinoprotektahan ang mga mata mula sa mga panlabas na inis,
• Hindi pinapayagan na lumala ang pangitain,
• Hindi pinapayagan ang hitsura ng mga nagpapaalab na proseso sa mata.

Ang mga tabletas para sa mga diabetes, na ginawa ng Verwag Pharm, naglalaman ng mga bitamina B, retinol, pati na rin ang biotin, selenium at sink. Maraming mga eksperto ang napansin na ang komposisyon ng gamot na ito ay pinagsasama ang lahat ng mga kinakailangang kapaki-pakinabang na sangkap sa isang bote.

Kaya, ang kumplikado mula sa kumpanya na Verwag Pharma ay ganap na balanse at kumakatawan sa ginintuang ibig sabihin dahil sa tamang dosis ng mga bitamina at mineral. Bilang karagdagan, maaari mong i-highlight ang mga kapaki-pakinabang na nuances:

• Ang halaga ng retinol sa loob nito ay hindi higit sa inireseta na pamantayan,
• Ang pagtanggap ay isang beses sa isang araw,
• Ang mga vervag Pharma bitamina ay ginawa para sa mga pasyente na may diyabetis, karaniwang sa mga pack ng 30 at 90 na tablet, na nangangahulugang maaari kang agad na bumili ng gamot sa loob ng 1 kurso o 3 kaagad,
• Ang kumpanya na Verwag Pharma ay itinatag sa Alemanya, ngunit sa parehong oras ang patakaran ng presyo nito ay abot-kayang para sa isang simpleng taong Russian, dahil ang gastos ng bitamina complex ay pantay sa rubles.

Sumusunod na ang mga bitamina mula sa Verwag Pharm ay may isang gitnang lupa hindi lamang sa kanilang komposisyon, kundi pati na rin sa walang hanggang pagtatalo tungkol sa kalidad at presyo.

Kadalasan, ang magnesiyo ay ginawa bilang suplemento sa pagdidiyeta kasabay ng bitamina B6 upang mapabuti ang pinagsama-samang resulta at ginagarantiyahan ang pagtaas ng pagsipsip ng elementong ito, pagpasok sa mga cell. Kadalasan maaari mong marinig o basahin ang tulad ng isang kumbinasyon ng mga salita bilang "Magnesium B6." Karamihan sa pyridoxine ay nangangahulugang.

Ngayon, ang iba't ibang mga tagagawa ng mga gamot na parmasyutiko ay gumagawa ng mga suplemento para sa kakulangan ng Mg. Kasama sa mga kapaki-pakinabang na sangkap na ito ang mga kumplikadong bitamina, sangkap ng makitid na epekto.

Sa paggamot ng diyabetis (pagkontrol sa asukal sa dugo), ang mga bitamina ay gumaganap ng isang third-rate na papel pagkatapos ng isang diyeta na may mababang karbohidrat, insulin at edukasyon sa pisikal. Kasabay nito, ang mga suplemento ay talagang makakatulong sa paglutas ng ilan sa mga problema na nauugnay sa mga komplikasyon.

Ito ang itinalaga ng aming buong artikulo, na maaari mong basahin sa ibaba. Narito nabanggit namin na sa paggamot ng hypertension at sakit sa puso, ang sitwasyon ay ganap na naiiba. Mayroong mga bitamina na talagang kinakailangan at hindi maaaring palitan.

Paano mo mahahanap nang eksakto kung ang mga bitamina ay kapaki-pakinabang para sa diyabetis? At kung gayon, alin sa mga additives ang pinakamahusay na gawin? Inirerekumenda ko na subukan mo lamang at alamin mula sa karanasan, sa mga pagbabago sa kagalingan.

Ang isang mas mahusay na paraan kaysa sa ito ay hindi pa umiiral. Ang pagsusuri sa genetic ay balang araw ay magagamit upang makita ang eksaktong aling mga remedyo ang pinakamahusay para sa iyo. Ngunit hanggang sa oras na ito kinakailangan upang mabuhay.

Sa teorya, maaari kang kumuha ng mga pagsusuri sa dugo na nagpapakita ng kakulangan ng ilang mga bitamina at mineral sa iyong katawan at sa parehong oras ng labis sa iba pa. Sa pagsasagawa, sa mga bansang nagsasalita ng Ruso, ang mga pag-aaral na ito ay hindi malawak na magagamit.

Ang mga suplemento ng bitamina, tulad ng mga gamot, ay kumikilos sa bawat tao sa kanilang sariling paraan. Ang sumusunod ay naglalarawan ng maraming mga sangkap na maaaring makabuluhang mapabuti ang iyong mga resulta ng pagsubok, kagalingan, at antalahin ang pagbuo ng mga komplikasyon sa diabetes.

Ano ang mga pakinabang na madadala sa iyo ng mga bitamina:

1. Una sa lahat, simulan ang pagkuha ng magnesiyo. Ang kahanga-hangang mineral na ito ay nagpapatahimik sa mga nerbiyos, nagpapagaan sa mga sintomas ng PMS sa mga kababaihan, nag-normalize ng presyon ng dugo, nagpapatatag sa ritmo ng puso, at sa diyabetis ay pinatataas ang pagiging sensitibo ng mga tisyu sa insulin. Ang mga tabletang magnesiyo ay abot-kayang at epektibo.
2. Ang mga pasyente na may type 2 diabetes ay masyadong mahilig kumain ng harina at Matamis na pumapatay sa kanila sa literal na kahulugan. Ang ganitong mga tao ay makikinabang mula sa chromium picolinate. Dalhin ito sa 400 mcg bawat araw - at pagkatapos ng 4-6 na linggo, alamin na nawala ang iyong masakit na pagkagumon sa mga pawis. Ito ay isang tunay na himala! Maaari kang mahinahon, na buong pagmamalaki na nakataas ang iyong ulo, lumakad sa mga kalakal na nagpatuyo sa bibig sa mga istante sa departamento ng confectionery ng supermarket.
3. Kung magdusa ka mula sa mga manifestations ng diabetes neuropathy, subukan ang mga supplement ng alpha-lipoic acid. Ito ay pinaniniwalaan na ang alpha-lipoic (thioctic) acid ay tumitigil sa pag-unlad ng diabetes na neuropathy, o kahit na baligtad ito. Ang mga bitamina ng B ay umaakma nang maayos ang aksyon na ito. Ang mga kalalakihan ng diabetes ay maaaring asahan na ang kanilang potensyal ay babalik kung ang pagpapalakas ng nerve ay nagpapabuti. Sa kasamaang palad, ang alpha lipoic acid ay napakamahal.
4. Ang mga bitamina para sa mga mata na may diyabetis - inireseta ang mga ito upang mapigilan ang pagbuo ng diabetes na retinopathy, kataract at glaucoma.
5. May mga likas na sangkap na nagpapatibay sa puso at gawing masigla ang isang tao. Hindi sila direktang nauugnay sa paggamot sa diyabetis. Ang mga Cardiologist ay nalalaman ang higit pa tungkol sa mga suplemento kaysa sa mga endocrinologist. Gayunpaman, napagpasyahan naming isama ang mga ito sa pagsusuri na ito sapagkat ang mga ito ay lubhang kapaki-pakinabang at epektibo. Ito ang mga L-carnitine at coenzyme Q10. Bibigyan ka nila ng isang kahanga-hangang pakiramdam ng lakas, tulad ng mga kabataan. Ang L-carnitine at coenzyme Q10 ay mga likas na sangkap na naroroon sa katawan ng tao. Samakatuwid, wala silang mga nakakapinsalang epekto, hindi tulad ng "tradisyonal" na mga stimulant tulad ng caffeine.

May kahulugan ba na kumuha ng anumang bitamina, mineral o herbs para sa diabetes? Oo, nakikinabang ito. Sulit ba na magsagawa ng mga eksperimento sa iyong sarili? Oo, ito ay, ngunit maayos. Mas lalala pa ba ang kalusugan? Hindi ito malamang, maliban kung mayroon kang pagkabigo sa bato.

Maipapayo na subukan ang iba't ibang mga remedyo, at pagkatapos ay regular na kunin ang mga mula kung saan madarama mo ang totoong epekto. Ang mga Quack na gamot ay nagkakaloob ng 70-90% ng mga pandagdag na ibinebenta. Ngunit sa kabilang banda, kakaunti ang nangangahulugan na talagang kapaki-pakinabang ay may isang makahimalang epekto.

Nagbibigay sila ng mga makabuluhang benepisyo sa kalusugan na hindi maaaring makuha sa tamang diyeta at ehersisyo. Sa itaas, nabasa mo ang mga pakinabang ng mga pandagdag sa magnesiyo, pati na rin ang L-carnitine at coenzyme Q10 para sa puso.

Ang posibilidad ng mga side effects mula sa pagkuha ng mga bitamina, mineral, amino acid o herbal extract ay 10 beses na mas mababa kaysa sa pagkuha ng mga gamot. Totoo, para sa mga taong may diabetes nephropathy, maaaring tumaas ang panganib.

Mga Pakinabang ng Mga pandagdag sa Magnesiyo

1. Ang kabayaran para sa pagkawala ng macronutrient na ito sa mga panahon ng mataas na asukal sa dugo.
2. Pagwawasto ng kakulangan ng intracellular magnesium.
3. Nabawasan ang aktibidad ng platelet.
4. Tumaas na pagkasensitibo ng insulin.
5. Pag-iwas sa type 2 diabetes at mga komplikasyon nito.
6. Pagpapabuti ng metabolismo ng karbohidrat.
7. Ang mga taong nagdurusa mula sa magkakasunod na mababang antas ng potasa at kaltsyum ay maaaring may kakulangan ng magnesium bilang kanilang pangunahing problema. Ang suplemento ng magnesiyo ay maaaring makatulong na iwasto ang mga kakulangan sa potasa at kaltsyum.
8. Ang mga pandagdag sa pandiyeta kasama ang macronutrient na ito ay nagpapabuti sa pagiging sensitibo ng insulin sa mga labis na timbang, di-diabetes at normal na mga pasyente ng magnesiyo.Binibigyang diin nito ang pangangailangan para sa maagang pag-optimize ng antas ng sangkap na ito upang maiwasan ang paglaban sa insulin at ang paglitaw ng type 2 diabetes.

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18568412

Ang bawat organ ng tao, lalo na ang puso at bato, ay nangangailangan ng magnesiyo. Pagkatapos ng lahat, ang bitamina ay nakikinabang sa mga ngipin at buto, nag-activate ng mga molekula ng protina, nagtataguyod ng paggawa ng enerhiya, at makakatulong sa pag-normalize ng Ca, pati na rin ang tanso, sink, potasa, bitamina D at iba pang mga makabuluhang elemento para sa mga tao.

Una sa lahat, bago kumuha ng substansiya ng magnesium o para sa pagreseta sa mga bata, siguraduhing hilingin sa iyong doktor ang payo. Sa ilang mga kaso, halimbawa, na may hindi regular na pag-urong ng mga indibidwal na fibers ng kalamnan o eclampsia, dapat na ipasok ang isang elemento ng bakas sa isang klinika. Tingnan natin ang mga pakinabang ng magnesiyo:

1. Ang kabayaran para sa pagkawala ng elementong ito sa isang panahon ng pagtaas ng mga antas ng glucose.
2. Pagwawasto ng kakulangan ng intracellular magnesium.
3. Nabawasan ang aktibidad ng platelet.
4. Ang pagiging hypersensitive sa hormone.
5. Pag-aalis ng type 2 diabetes.
6. Pagpapabuti ng metabolismo ng karbohidrat.
7. Ang mga indibidwal na may mga problema sa isang kalakal na likas na nauugnay sa mababang antas ng potasa at kaltsyum ay maaaring magkaroon ng mga problema sa kakulangan ng magnesiyo sa katawan.
8. Gumamit ng magnesium sulfate upang linisin ang mga bituka.

Ang mga panganib ng magnesiyo

Bilang karagdagan sa panganib ng labis na dosis ng magnesiyo, may panganib na hindi katugma sa mga additives ng macrocell na ito kasama ang iba pang mga gamot, na maaaring negatibong nakakaapekto sa antas ng asukal. Halimbawa, ang magnesiyo ay maaaring makapinsala sa pagsipsip ng mga gamot na kumokontrol sa mga antas ng asukal. Narito ang mga halimbawa ng mga gamot na nakasalalay sa paggamit ng sangkap na ito.

1. Diuretics. Ang Thiazide diuretics ay nakakaapekto sa reverse pagsipsip ng magnesiyo sa mga bato, na humantong sa pagkawala nito sa ihi at, bilang isang resulta, ay maaaring maging sanhi ng hypomagnesemia. Gayundin, ang paggamit ng thiazide diuretics ay maaaring maging sanhi ng hyperglycemia. Ang mga diuretics ng loop ay binababa din ang nilalaman ng magnesiyo. Gayunpaman, mayroong mga pangkat ng diuretics na hindi nakakaapekto sa mga antas ng magnesiyo sa ganitong paraan.
2. Ang pagkuha ng mga derivatives ng sulfonylurea habang kumukonsumo ng mga suplemento ng magnesium ay maaaring humantong sa mga problema sa mga antas ng asukal.
3. Ang mga blocker ng channel ng calcium (kinuha gamit ang hypertension). Ang pagtaas sa pang-araw-araw na paggamit ng magnesiyo sa pagsasama sa mga gamot na ito ay maaaring humantong sa labis na pagbaba ng presyon ng dugo.

Habang ang magnesiyo ay tumutulong sa iyong katawan na kontrolin ang mga antas ng asukal, ang pagkuha ng labis sa macronutrient na ito sa anyo ng mga pandagdag sa pandiyeta ay maaaring mapanganib.

1. Ang labis na dosis ng magnesiyo ay maaaring maging sanhi ng pagtatae, na negatibong nakakaapekto sa balanse ng mga likido.
2. Ang labis na sangkap na ito ay maaari ring negatibong nakakaapekto sa paggana ng mga bato.
3. Ang mga cramp, kahinaan ng kalamnan, pagkabigo sa paghinga, atbp ay posible din. Karaniwang inirerekumenda na huwag lumampas sa isang dosis ng 350 mg / araw.

Ang magnesiyo sa diyeta na nakuha mula sa mga pagkaing walang posibilidad sa kalusugan. Kaugnay nito, ang pagkuha ng magnesiyo sa pamamagitan ng pagkain ay mas ligtas at mas mabuti kaysa sa pag-ubos ng mga suplemento ng magnesiyo.

Ang magnesium citrate sa isang dosis ng 375 mg bawat araw kasama ang 20 mg ng bitamina B6, bilang suplemento sa anyo ng mga tablet, ay kapaki-pakinabang para sa pag-iwas sa mga bato sa bato. Kaya sa mga asignatura na nakatanggap ng placebo, ang mga bagong bato ng bato ay nabuo nang higit sa 3 taon sa 63.6% ng mga kaso.

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9366314
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24955227

Paano gamitin ang magnesiyo upang ihinto ang pagbuo ng mga bagong bato sa bato:

• 618.43 mg ng magnesium citrate (100 mg ng purong magnesiyo) 5 mg ng bitamina B6 3 beses sa isang araw sa loob ng 2 buwan.
• Pagkatapos 618.43 mg ng magnesium citrate (100 mg ng purong magnesiyo) 5 mg ng bitamina B6 2 beses sa isang araw para sa 6-12 o higit pang buwan upang mapanatili. Sa mga pagsusuri, ang naturang therapy ay dapat mabawasan ang antas ng mga oxalates sa ihi.
• Ang pagdaragdag ng potassium citrate upang maiwasan ang mga bato sa bato ay posible lamang para sa mga pasyente na may mababang antas ng potasa, o para sa mga kumukuha ng thiazide diuretics - mahigpit - kung hindi man imposible.

Noong 2008, ipinakita ng Research Institute sa Auckland sa USA na ang kakulangan sa magnesiyo ay binabawasan ang buhay ng replicative spans buhay ng mga fibroblast ng tao sa pamamagitan ng pag-apekto sa mga mekanismo ng apoptosis at sa pamamagitan ng mas mabilis na pag-ubos ng telomere (www.ncbi.nlm.nih.

gov / pubmed / 18391207). Bilang karagdagan, ang kakulangan sa magnesiyo ay nagpapaikli sa haba ng buhay ng mga daga (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/894360). Ang isang pag-analisa ng meta-analysis na may kaugnayan sa pagitan ng magnesium at ang panganib ng mga pangyayari sa cardiovascular ay nagpakita na ang isang kakulangan sa pag-inom ng magnesium pagkatapos ng 4.8 na taon ng pagmamasid ay nagdaragdag ng panganib ng kamatayan mula sa CVD sa mga taong may edad na 55 hanggang 80 taon nang walang CVD bago magsimula ang obserbasyon.

At ang mga kalalakihan na may mas mataas na antas (sa loob ng normal na mga limitasyon) ng paggamit ng magnesium ay nagkaroon ng 50% na mas mababang panganib ng dami ng namamatay sa kanser. Ang magnesiyo ay gumaganap ng isang pangunahing papel sa katatagan ng DNA at nakakaapekto sa mga mekanismo ng apoptosis, kabilang ang posibleng pagharang sa pagpapahayag ng c-myc oncogen sa mga selula ng kanser.

Ang kakulangan sa magnesiyo ay nauugnay sa isang mas mataas na peligro ng diabetes, pamamaga, atherosclerosis, hypertension, osteoporosis (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24259558). Ang mas mataas na normal na antas ng plasma ng magnesiyo ay nauugnay sa isang 34% na pagbawas sa dami ng namamatay sa mga matatandang higit sa 65 (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26184299).

Bilang karagdagan sa panganib ng labis na dosis, mayroong banta ng hindi pagkakatugma ng mga additives ng elementong ito kasama ang iba pang mga sangkap, na negatibong nakakaapekto sa mga halaga ng glucose. Halimbawa, ang magnesiyo ay maaaring magpalala ng pagsipsip ng mga sangkap na kumokontrol sa mga antas ng glucose. Isaalang-alang ang mga gamot na nakasalalay sa paggamit ng elementong ito:

1. Ang diuretics ay may mahusay na epekto sa reverse pagsipsip ng magnesiyo sa mga bato - pagkawala sa ihi at bilang isang resulta ng pagbawas sa konsentrasyon ng magnesiyo. Bilang karagdagan, ang pag-ampon ng diuretics ay maaaring makapukaw ng isang konsentrasyon. Ang mga diuretics ng loop ay nagbabawas din ng magnesium. Ngunit may mga kategorya ng mga gamot na hindi nakakaapekto sa antas ng Mg sa ganitong paraan.
2. Ang pag-ampon ng mga derivatives ng isang klase ng mga systemic herbicides na may malawak na spectrum ng pagkilos habang ang paggamit ng mga suplemento ng pagkain na may magnesiyo ay maaaring humantong sa may kapansanan na glucose. Ang mga blocker ng channel ng calcium (para sa isang sakit na ang pangunahing sintomas ay mataas na presyon ng dugo). Ang isang pagtaas ng paggamit ng bitamina sa mga sangkap na ito ay humantong sa labis na pagbaba ng presyon.

Tumutulong ang Magnesium na kontrolin ang antas ng glucose ng iyong katawan, ang pagkuha ng labis na sangkap na ito sa bersyon ng additive ay maaaring maging sanhi ng pinsala:

• Ang labis na dosis ng magnesiyo ay maaaring maging sanhi ng matubig na mga dumi ng tao.

· Ang labis ng elementong ito ay maaari ring negatibong nakakaapekto sa gawain ng mga bato.

• Bilang karagdagan, ang mga seizure, pathologies sa paghinga at iba pang mga palatandaan ay malamang. Sa karamihan ng mga kaso, hindi inirerekumenda na lumampas sa dosis ng 350 mg / araw.

Ang magnesiyo na may mga pagkain ay hindi nakakaapekto sa pagkasira ng kagalingan. Sa ratio na ito, ang paggamit ng bitamina na may pagsipsip ng pagkain ay itinuturing na pinaka-hindi nakakapinsala kaysa sa paggamit ng mga bitamina complex. Sa anumang kaso, ang isang konsulta sa isang doktor ay sapilitan bago kumuha ng mga pandagdag sa bitamina na ito.

Diabetic neuropathy

Ang paunang at kontrobersyal na katibayan ay nagmumungkahi na ang pagkuha ng alpha-lipoic acid ay maaaring mapabuti hindi lamang sa kurso ng neuropathy, kundi pati na rin ang iba pang mga aspeto ng diabetes. Ang Thioctic acid ay bahagyang nagpapabuti sa control ng asukal sa dugo at tumutulong na mapigilan ang pagbuo ng mga pang-matagalang komplikasyon ng vascular - mga sakit ng puso, bato at maliit na daluyan ng dugo.

Noong 1995-2006, maraming mga klinikal na pagsubok ang isinagawa upang masuri ang pagiging epektibo ng alpha lipoic acid para sa paggamot ng diabetes neuropathy.

Ang lahat ng ito ay dobleng bulag, pag-aaral na kinokontrol ng placebo, i.e., na isinasagawa sa pinakamataas na pamantayan. Sa kasamaang palad, ang mga siyentipiko ay hindi natagpuan ang anumang katibayan na ang pagkuha ng mga tabletas ng hindi bababa sa bahagyang mapabuti ang kontrol ng asukal sa dugo sa diyabetes.

Gayunpaman, napatunayan na ang paggamit ng glucose sa pamamagitan ng mga cell ay talagang tumataas. Sa gayon, sa kabila ng ilang mga pagkakaiba-iba ng opinyon sa mga siyentipiko, mayroong nakapipilit na klinikal na katibayan na ang alpha lipoic acid ay nagpapabuti sa kurso ng diabetes neuropathy.

Ang mga modernong suplemento ng R-lipoic acid, kasama na ang GeroNova's Bio-Enhanced® R-Lipoic Acid, ay nagsimulang lumitaw pagkatapos ng 2008. Sa mga pag-aaral na nabanggit namin sa itaas, hindi sila lumahok. Pinaniwala silang magsagawa ng mas mahusay kaysa sa mga nakaraang henerasyon na paghahanda ng alpha-lipoic acid, na isang halo ng mga isomer ng R- at L- (S-).

Posible kahit na ang pagkuha ng mga gamot na ito ay magkakaroon ng epekto na maihahambing sa na ibinigay ng mga intravenous injection. Sa kasamaang palad, sa oras ng pagsulat na ito (Hulyo 2014), mas kamakailang opisyal na mga pagsubok sa klinikal na hindi pa magagamit.

Kung plano mong kumuha ng mga intravenous injection ng alpha lipoic acid, pagkatapos ay subukang kunin ang mga capsule na Bio-Enhanced® R-Lipoic Acid mula sa GeroNova, na nakabalot sa Pinakamahusay ng Buhay, Extension ng Buhay o Mga formula ng Jarrow Formula na pinalalabas-pagpapalabas ng mga tablet.

Marahil ito ay gagana nang maayos na ang mga droper ay hindi kinakailangan. Kasabay nito, naaalala namin na ang pangunahing paggamot para sa diyabetis ay isang diyeta na may karbohidrat. Ang neuropathy ng diabetes ay isang ganap na mababalik na komplikasyon.

Kung normalize mo ang iyong asukal sa dugo na may diyeta na may mababang karbohidrat, kung gayon ang lahat ng mga sintomas nito ay aalis mula sa ilang buwan hanggang 3 taon. Marahil ang pagkuha ng alpha lipoic acid ay makakatulong na mapabilis ito.

Binabawasan ng magnesiyo citrate ang mga sintomas ng sakit sa bundok sa mga akyat at turista sa isang mataas na altitude (2400 metro).

Halos kalahati ng dami nito ay nakapaloob sa mga buto, ang iba pang kalahati ay naroroon sa loob ng mga organo at tisyu ng katawan at 1% lamang ang nasa dugo. Mahusay ang kahalagahan nito sa pag-unlad at kurso ng diyabetis.

Sa type 2 na diyabetis, ang magnesium ay malakas na pinalabas sa ihi at dahil dito, ang insulin ay hindi gaanong epektibo ayon sa nararapat. Upang masubukan ang pagiging epektibo ng macronutrient, 60 mga taong may sakit ay ibinigay ito sa panahon ng pananaliksik at ang kanilang pagiging sensitibo sa hormone ay tumaas nang malaki.

Ang mga taong may type 1 diabetes ay mahina rin sa kakulangan sa magnesiyo. Bilang karagdagan, sa panahon ng pag-aaral ito ay nakumpirma na ang mga pasyente na may sakit na ito ay mas malamang na magdusa mula sa mga sakit sa mga mata at bato dahil sa mababang konsentrasyon ng macronutrient sa katawan.

Dapat ding bigyang-diin na ang mga bitamina para sa mga pasyente na may diabetes na may macronutrient na ito ay mayroong kanilang mga pakinabang, lalo na:

• Ibalik ang nakaraang dami ng magnesiyo sa katawan, na nawala dahil sa patolohiya,
• Ituwid ang isang hindi sapat na halaga ng intracellular magnesium,
• Mas mababang aktibidad ng platelet,
• Pagbutihin ang kurso ng sakit at maiwasan ang mga komplikasyon,
• Ibalik ang metabolismo ng karbohidrat,
• Kapag ang sobrang timbang, pinapabuti ng magnesiyo ang pagiging sensitibo ng katawan sa insulin, na kung saan ay isang mabuting pag-iwas din sa sakit.

Ang mga suplemento na may magnesium para sa diyabetis ay mahalaga at anuman ang mga bitamina sa mga tablet, marahil ay naglalaman ito ng elementong macro.

Ang isang randomized na klinikal na pagsubok ay nagpakita na kung ihahambing sa mga taong kumonsumo ng kaunting magnesiyo at mayroong mababang antas ng magnesiyo sa plasma ng dugo, ang mga taong may pinakamataas na normal na antas ng magnesiyo sa plasma ng dugo at ang pinakamataas na pagkonsumo ay namatay ng 34% - iyon ay, nagkaroon ng 34% mas mababang rate ng namamatay para sa lahat ng mga kadahilanan.

Ang pagtanda ay madalas na nauugnay sa kakulangan sa magnesiyo.Ang konsentrasyon ng magnesiyo sa plasma ng dugo ay bumabawas sa edad.

Ang talamak na kakulangan ng magnesiyo sa suwero ng dugo (Ano ang talagang epektibo

Ang paggamot na may alpha lipoic acid ay karaniwang mahusay na disimulado, at ang mga malubhang epekto ay bihirang. Sa teoryang ito, pagduduwal o nakakapagod na tiyan, pati na rin ang sobrang pag-iipon, pagkapagod, o hindi pagkakatulog ay maaaring mangyari, ngunit sa pagsasagawa ng posibilidad ng posibilidad na ito ay may kaugaliang zero.

Ang mga mataas na dosis ay maaaring potensyal na babaan ang asukal sa dugo. Ito ay karaniwang kapaki-pakinabang para sa mga pasyente na may diyabetis, ngunit nangangailangan ng maingat na pagsubaybay sa mga antas ng glucose. Ang panganib ng hypoglycemia ay nagdaragdag kung ang isang diyabetis ay nagsimula na kumuha ng mga derivatives ng sulfonylurea o pagkuha ng mga iniksyon ng insulin, at ngayon ay nagdaragdag ng alpha-lipoic acid dito.

Ang 600 mg bawat araw ay isang ligtas at inirekumendang dosis para sa diyabetis. Sa mas mataas na dosis, ang mga pasyente ay bihirang magkaroon ng mga sintomas ng gastrointestinal: sakit sa tiyan, pagduduwal, pagsusuka, pati na rin ang pagtatae at anaphylactic reaksyon, kabilang ang laryngospasm.

Bilang karagdagan, ang mga reaksiyong alerdyi ay naiulat na, kabilang ang pantal, urticaria, at pangangati ng balat. Ang mga taong kumukuha ng thioctic acid tablet sa isang dosis na 1200 mg bawat araw ay maaaring magkaroon ng hindi kasiya-siyang amoy ng ihi.

Ang pagkuha ng alpha-lipoic acid sa mga tablet o mga droppers ay nagpapababa ng biotin sa katawan. Ang Biotin ay isa sa mga bitamina na natutunaw ng tubig B. Ito ay bahagi ng mga enzyme na nag-regulate ng metabolismo ng mga protina at taba.

Ang pangunahing problema ay ang medyo mataas na gastos ng paggamot sa diyabetis na ito. Ang isang pang-araw-araw na dosis ay gastos sa iyo ng hindi bababa sa $ 0.3. At walang makakasiguro nang maaga na makakakuha ka ng makabuluhang epekto para sa perang ito.

Muli, ang pangunahing paraan upang malunasan ang diyabetis na neuropathy at iba pang mga komplikasyon ng type 1 at type 2 diabetes ay isang libre, nagbibigay-kasiyahan at masarap na diyeta na may karbohidrat. Ang lipoic acid lamang ang nagpupuno dito.

Maaaring maging sanhi ng iba't ibang mga epekto:

• diarrhea syndrome (pagtatae),
• sakit sa epigastric
• pagduduwal, pagsusuka,
• mga reaksiyong alerdyi, kabilang ang anaphylactic,
• pagpapakita ng balat (pantal, pamumula, urticaria),
• nadagdagan ang intracranial pressure,
• cramp
• sakit ng ulo tulad ng migraines
• may kapansanan na metabolismo ng glucose (hypoglycemia),
• makati na pakiramdam
• isang ugali sa iba't ibang pagdurugo (isang paglabag sa pagbuo ng mga platelet),
• point subcutaneous hemorrhage,
• split vision (diplopia),
• kahirapan sa paghinga.

Ang lahat ng hindi kanais-nais na mga kahihinatnan ay inireseta sa mga tagubilin para magamit. Ngunit ang karamihan sa mga gamot na may lipoic acid sa komposisyon ay mahusay na napansin ng katawan.

Mga tabletas o pagtulo - alin ang mas mahusay?

Bakit ang tradisyonal na "halo-halong" alpha lipoic acid ay walang kaunting epekto kung kinuha sa mga tablet o kapsula? Ito ay bahagyang pinatataas ang pagiging sensitibo ng mga cell sa insulin at halos walang epekto sa asukal sa dugo.

Bakit nangyayari ito? Ang isang posibleng paliwanag ay maaaring ang isang mataas na therapeutic na konsentrasyon ng gamot sa dugo ay pinananatili sa isang napakaikling panahon. Ang Thioctic acid sa katawan ay may maikling kalahating buhay, mga 30 minuto.

Matapos ang isang solong dosis na 200 mg, ang bioavailability ng gamot ay halos 30%. Kahit na matapos ang maraming araw ng patuloy na paggamit ng mga tablet, ang akumulasyon ng aktibong sangkap sa dugo ay hindi nangyayari. Ang pinakamataas na konsentrasyon nito sa plasma ay mabilis na nakamit, ngunit pagkatapos nito ay bumaba ito nang mabilis, sa isang antas na hindi sapat upang maapektuhan ang sensitivity ng mga cell sa insulin o control ng glucose.

Bakit gumagana ang intravenous administration ng thioctic acid kaysa sa mga tablet? Marahil dahil ang dosis ng gamot ay hindi agad pumasok sa katawan, ngunit unti-unti, sa loob ng 30-40 minuto, habang ang isang tao ay namamalagi sa ilalim ng isang dropper.

Binanggit ng isang artikulo sa Ingles na Ingles na ang mga siyentipiko ay nakaimpake ng isang dosis ng alpha-lipoic acid sa isang matagal na tabletas. Pinapayagan ka nitong mapanatili ang isang mataas na konsentrasyon ng gamot sa dugo sa loob ng 12 oras.

Sa kasamaang palad, ang higit pang mga kamakailan-lamang na balita kung gaano kabisa ang pamamaraang ito ay hindi natagpuan. Maaari mong subukan ang mga formula ng Jarrow na nagpapanatili ng paglabas ng alpha lipoic acid. Kinumpirma ng mga review ng customer ang mataas na kahusayan nito, ngunit wala pang opisyal na impormasyon.

Kung ang iyong diabetes na neuropathy ay ipinahayag ng gastroparesis, i.e., pinabagal ang paglabas ng tiyan, kung gayon ang gamot na ito ay tiyak na walang silbi. Magbasa nang higit pa sa artikulong "Diyabetis gastroparesis".

Mataas na Mga Produkto ng Talahanayan ng Magnesiyo

Ang magnesiyo ay matatagpuan sa halos lahat ng mga pagkain. Ang pinakamayaman sa loob nito ay ang mga butil, berdeng gulay, buong gulay na tinapay, legumes, pinatuyong mga aprikot at prun, itlog, beets at karot, pati na rin ang halos lahat ng mga prutas at berry.

Gayunpaman, dahil sa mga problema ng pagsipsip nito sa bituka, madalas na kinakailangan upang pagyamanin ang diyeta na may magnesium sa pamamagitan ng pagkuha ng mga tablet. Maaaring ito ay mga dalubhasang paghahanda (B6 magne, magnnerot, asparcam, at iba pa), o maaaring sila ay mga multivitamin complex na naglalaman ng magnesiyo.

Dapat alalahanin na ang isang labis na magnesiyo sa pagkain ay binabawasan ang pagsipsip ng kaltsyum, kaya imposibleng "maiayos" ang pagkonsumo ng una. Sa tamang nutrisyon, ang nilalaman ng magnesiyo sa mga pagkaing kasama sa diyeta ay dapat na 1/2 hanggang 1/3 ng nilalaman ng calcium sa kanila. Sa kasong ito, ang pagsipsip ng pareho ay magiging pinakamainam.

Mahigit sa isang milyong tao ang nakibahagi sa mga pag-aaral. Ang mga resulta ng eksperimento - kapag gumagamit ng mga pagkaing may magnesiyo, ang panganib ng type 2 diabetes ay nabawasan ng 26%.

Ang pang-araw-araw na pamantayan ng magnesiyo para sa isang may edad na tao ay 0.3-0.5 gramo. Kung madagdagan mo ang halaga na natupok ng hindi bababa sa 0.1 gramo, babawasan mo na ang panganib ng type 2 diabetes sa 19%.

Bakit napakahusay ng magnesiyo? Ito ay lumiliko na siya ay aktibong nakikipag-ugnay sa insulin. Magnesium ay hindi lamang upang madagdagan ang pagtatago nito, ngunit din mapabuti ang kakayahan ng mga tisyu na sumipsip ng insulin.

Itinuturo din ng mga siyentipiko na ang paggamit ng magnesium sa pagkakaroon ng diabetes ay makabuluhang binabawasan ang posibilidad ng mga komplikasyon at nakakatulong upang mas madaling mapunan ang sakit.

Mangyaring tandaan na ang ilan sa mga produkto ay medyo karbohidrat, kaya huwag kalimutang bilangin ang mga yunit ng tinapay, glycemic index sa bawat pagkain.

Sa pamamagitan ng paraan, ang talahanayan na ito ay malinaw na nagpapatunay sa aking opinyon na sa diabetes mellitus kahit na tila mga mapanganib na mga produkto ay hindi maibubukod sa diyeta. Maliban sa isang bagay, gumawa tayo ng mas maraming pinsala kaysa sa mabuti.

Kaugnay na mga post

Condensed milk na may asukal ... sa pangkalahatan ni ..

Kumusta Natagpuan ko ang pinaka kumpletong talahanayan na may mga produkto na may magnesium. Hindi ito diyabetis, samakatuwid, maaaring maglaman ito ng condensadong gatas)))

Ang Phosphorus ay bahagi ng mga pader ng cell, DNA, ATP (imbakan ng enerhiya sa katawan), iba't ibang mga enzyme. Ang 80% ng lahat ng posporus ay matatagpuan sa mga buto. Kung walang posporus, transportasyon ng oxygen, pagpapalitan ng enerhiya, imposible ang pag-urong ng kalamnan.

Sa mga taong nakikibahagi sa mabibigat na pisikal na paggawa, ang pangangailangan para sa posporus ay nagdaragdag ng 1.5-2 beses.

Ang Phosphorus ay nakapaloob sa cottage cheese, cheese, meat, atay, itlog, isda, legumes, cereal, walnuts. Ang Phosphorus ay hinihigop mula sa mga produktong halaman sa pamamagitan ng 50-60%, at sa pamamagitan ng 95% mula sa mga hayop, ngunit may lamang sapat na bitamina D - kinokontrol nito ang pagsipsip ng hindi lamang kaltsyum kundi pati na rin ang posporus.Ang kakulangan ng elementong ito ay humantong din sa pag-unlad ng osteoporosis, at nabawasan ang pagganap pisikal at mental na sakit sa lahat ng mga uri ng metabolismo.

Ang klorin ay isang elemento na, kasama ang mga sodium ion, ay bumubuo ng plasma ng dugo at nagbibigay ng dami nito, ay kasangkot sa panunaw sa anyo ng hydrochloric acid ng gastric juice, na mayroon ding isang antimicrobial effect,

Ang sulfur ay matatagpuan sa halos lahat ng mga protina, at pinasok nito ang ating katawan kasama nila. Ang macronutrient na ito ay bahagi ng keratin na protina ng balat at melanin pigment, na nagbibigay ng normal na pag-andar ng balat.

Ang Alpha lipoic acid ay maaaring magkaroon ng makabuluhang benepisyo sa pag-iwas at paggamot sa diyabetis. Mayroon itong therapeutic effect nang sabay-sabay sa ilang mga paraan:

1. Pinoprotektahan nito ang mga selula ng pancreatic beta, pinipigilan ang kanilang pagkawasak, iyon ay, tinatanggal ang sanhi ng uri ng diabetes.
2. Pinahuhusay ang pagtaas ng glucose sa tisyu sa type 2 diabetes, pinatataas ang pagkasensitibo sa insulin.
3. Ito ay kumikilos bilang isang antioxidant, na lalong mahalaga upang mapabagal ang pagbuo ng diabetes na neuropathy, at pinapanatili din ang normal na antas ng intracellular bitamina C.

Ang pagpapakilala ng alpha-lipoic acid gamit ang intravenous droppers ay makabuluhang nagdaragdag ng sensitivity ng insulin sa mga pasyente na may type 2 diabetes. Kasabay nito, ang mga pag-aaral sa klinikal na isinagawa bago 2007 ay nagpapakita na ang pagkuha ng antioxidant pill na ito ay may kaunting epekto.

Ito ay marahil dahil hindi mapapanatili ng mga tablet ang therapeutic na konsentrasyon ng gamot sa plasma ng dugo para sa isang sapat na oras. Ang problemang ito ay lubos na nalutas sa pagdating ng mga bagong suplemento ng R-lipoic acid, kabilang ang Bio-Enhanced® R-Lipoic Acid, na synthesize at pack ng GeroNova at mag-retire sa Pinakamahusay at Life Extension ng Doctor.

Inaalala namin sa iyo muli na ang pangunahing paggamot para sa diyabetis ay hindi mga tabletas, halamang gamot, panalangin, atbp, ngunit pangunahin ang isang diyeta na may mababang karbohidrat. Maingat na pag-aralan at masigasig na sundin ang aming type 1 na programa sa paggamot sa diabetes o type 2 na programa sa paggamot sa diyabetis.

Kung nababahala ka tungkol sa neuropathy ng diabetes, pagkatapos ay malulugod mong malaman na ito ay isang ganap na mababawi na komplikasyon. Matapos mong gawing normal ang iyong asukal sa dugo na may diyeta na may mababang karbohidrat, ang lahat ng mga sintomas ng neuropathy ay aalis mula sa ilang buwan hanggang 3 taon.

Marahil ang pagkuha ng alpha lipoic acid ay makakatulong na mapabilis ito. Gayunpaman, 80-90% ng paggamot ang tamang diyeta, at lahat ng iba pang mga remedyo ay dinagdagan lamang ito. Ang mga tabletas at iba pang mga aktibidad ay makakatulong nang maayos pagkatapos mong alisin ang labis na karbohidrat sa iyong diyeta.

Ang hindi sapat na dami ng magnesiyo ay madalas na nakikita sa mga matatanda na may mga problema sa metabolismo ng glucose, lalo na sa mga na-injected ng insulin. Ang magnesiyo ay partikular na kahalagahan sa pagpapakawala ng insulin mula sa pancreas, ang regulasyon ng mga antas ng asukal.

Thioctic acid para sa diyabetis: kung paano kumuha, mga tagubilin, presyo, mga analogue ng gamot

Ang Thioctic acid (isa pang pangalan o magkasingkahulugan ay alpha lipoic acid, bitamina N, lipamide) - ito ay itinuturing na sangkap na tulad ng bitamina o bitamina. Ang sangkap na ito ay aktibong kasangkot sa mga proseso ng metabolic.

Ang lahat ng mga gamot, thioctic acid ay nasa kanilang komposisyon, may biological, antioxidant at metabolic properties. Gayundin, ang bitamina N ay matatagpuan sa mga pagkain - karne ng baka, atay ng baka, bigas.

Batay sa Rehistro ng Mga Produkto ng mga gamot (RLS), ang thioctic acid ay kabilang sa mga hepatoprotectors. Dahil sa matinding pagsugpo ng mga reaksyon ng nekrosis sa atay, pati na rin dahil sa mga katangian ng antioxidant, pinipigilan nito ang fibrosis, bilang isang resulta kung saan ang malignant na pagbabagong-anyo ng mga hepatocytes ay hindi isinasagawa.

Kapag ipinakilala ang acid sa katawan ng tao, ang paggawa ng glycogen ay isinasagawa sa atay, at sa mga fibers ng kalamnan ang lahat ng mga proseso ay nananatiling hindi nagbabago, bilang isang resulta, ang sirkulasyon ng dugo sa bungo ay nagdaragdag ng 10-15%.

Ang mga thococtic acid ay ginagamit para sa pagbaba ng timbang, paggamot ng cirrhosis sa atay, diabetes at alkohol na polyneuropathy, arterial hypertension, talamak na hepatitis, at hepatitis A. Bilang karagdagan, ipinapayong kumuha ng gamot para sa coronary heart disease, atherosclerotic na pagbabago, neuropathy.

Kinakailangan na isaalang-alang kung paano uminom ng acid para sa pagbaba ng timbang, paggamot ng cirrhosis ng atay? Upang masagot ang tanong na ito, kailangan mong pag-aralan ang mga opisyal na tagubilin para magamit, na sasabihin din sa iyo kung aling mga analogue ng produkto ang umiiral. Bilang karagdagan, ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang ng mga tablet na Berlition para sa diyabetis.

Alpha Lipoic Acid: Mga indikasyon

Ang mga bitamina ay maaaring mabili sa isang parmasya sa anyo ng tatlong mga form. Ang unang form ay isang maliit na tablet na naglalaman ng 300 o 600 mg ng aktibong sangkap, pati na rin ang 12-25 mg ng lipoate. Ang pangalawang form ay isang solusyon na pinamamahalaan sa pamamagitan ng isang dropper.

Ang ikatlong form ay nagsasama ng isang espesyal na bitamina concentrate, para sa paghahanda ng mga pagbubuhos, bilang isang panuntunan, pinamamahalaan nang intravenously, hindi gaanong madalas na intramuscularly.

Sa kabila ng katotohanan na ang alpha lipoic acid ay nilikha para sa paggamot ng diabetes na polyneuropathy, naniniwala ang mga doktor na ito ay mga bitamina lamang na maaaring mapabilis ang mga proseso ng enerhiya sa katawan ng tao, at samakatuwid ay maaaring inirerekomenda para sa pagbaba ng timbang.

Sa cosmetology, ang paggamit ng thioctic acid ay nagpapahiwatig ng pagpapalakas ng mga tisyu at balat. Ang mga pagsusuri sa patas na sex ay nagpapakita na ang therapy para sa pagpapabata sa bitamina na ito ay mas mahusay kaysa sa na-advertise na gamot.

Mga indikasyon para magamit:

• Para sa pagbaba ng timbang, therapy para sa cirrhosis ng atay, pati na rin ang lahat ng iba pang mga pathologies sa atay.
• Ang mga pagbabago sa atherosclerotic sa mga vessel ng puso.
• Alkoholiko polyneuropathy.
• Paglabag sa kalikasan ng endocrine.
• Intoxication (kasama ang mabibigat na pagkalason sa metal).
• Kakulangan sa visual.
• Pag-andar ng utak.

Bilang isang prophylaxis, ang alpha lipoic acid ay inireseta para sa immunodeficiency virus upang maiwasan ang pagkawala ng memorya. At din sa mga kaso kapag ang pasyente ay banta ng radiation exposure (data ayon sa radar).

Yamang ang sangkap ay matatagpuan din sa pagkain, inirerekomenda na pagyamanin nila ang kanilang diyeta (puting repolyo, spinach).

Mga tagubilin para sa paggamit ng thioctic acid

Bago mo malaman kung ano ang umiiral na mga analogue ng tool na ito, kinakailangan upang pag-usapan ang tungkol sa paggamit ng thioctic acid na mabilis na paglaya sa cosmetology at para sa pagbaba ng timbang.

Sinasabi ng tagubilin na ang thioctic acid ay ginagamit sa loob, bilang panuntunan, ang dosis sa isang oras ay 600 mg. Ang tagal ng paggamot ay nag-iiba mula 25 hanggang 35 araw.

Para sa mga pagbubuhos, ang dosis ay maaaring mag-iba mula sa 300 mg hanggang 600 mg, depende sa mga indikasyon ng pasyente.

Karaniwan, kung ang mga bitamina ay pinangangasiwaan ng intravenously, iyon ay, isang dropper ay inilalagay, isang dosis ng 300 mg ang pinili, kapag pumipili ng mga intramuscular infusions, 600 mg.

Kung ang alpha lipoic acid ay hindi ginagamit para sa paggamot, ngunit eksklusibo para sa pagbaba ng timbang, inirerekumenda ng mga doktor ang isang komprehensibong diskarte sa prosesong ito. Iyon ay, ang mga tablet ay nakuha (o ang isang solusyon ay pinangangasiwaan), ang isang tiyak na diyeta ay sinusunod, at ang mga aktibong sports ay inireseta din.

Sa cosmetology, lalo na para sa pagpapasigla ng balat, ang mga bitamina (alpha lipoic acid) ay kinukuha ng 4 beses sa isang araw pagkatapos kumain. Ang dosis ay 25-50 mg. Ang tagal ng therapy ay 30 araw, pagkatapos ng isang pahinga ay ginawa, at ang kurso ay paulit-ulit. Ang mga bitamina ay may mga sumusunod na epekto sa katawan ng tao:

1. Pinabilis ang lokal na metabolismo.
2. Ang epekto ng mga bitamina A, C. ay pinahusay.
3. Ang sobrang glucose ay tinanggal sa mga cell.
4. Ang mga sangkap na nakakalasing ay excreted.

Ang mga pagsusuri sa mga kababaihan ay inaangkin na ang balat ay nagiging suple, suple at toned. Bilang karagdagan, nabanggit na ang acne, hindi pagkakapantay-pantay ng balat ay nawala.

Pangkalahatang mga patakaran para sa paggamit ng mga gamot para sa paggamot ng mga sakit:

• Sa loob, ang isa o dalawang tablet ay inirerekomenda minsan sa isang araw. Ang mga tablet ay dapat gawin sa isang walang laman na tiyan, 1 oras bago kumain.
• Ang mga tablet ay hindi dapat chewed o durog sa anumang iba pang paraan.
• Ang dosis ay depende sa sitwasyon at klinikal na pagtatanghal (300 mg o 600 mg).

Kung ang pasyente ay may malubhang sakit, kung gayon inirerekomenda ang isang solusyon para sa pagbubuhos, ang mga tablet ay walang nais na epekto. Ang 600 mg ay pinangangasiwaan sa loob ng isang panahon ng 15-30 araw.

Ang mga ampoules ay ginagamit para sa iniksyon sa isang ugat. Sa matinding polyneuropathy, inireseta ang 600 mg bawat araw.

Kapansin-pansin na ang mga pagsusuri ng mga doktor ay nagbabalaan na huwag gamitin ang produktong ito sa sarili nitong (solusyon, mga tablet), dahil may mga indikasyon para dito, nang naaayon, mayroong mga kontraindiksiyon.

Ang presyo ng thioctic acid ay 450-550 rubles (300 mg tablet), ang presyo ng 600 mg tablet ay nag-iiba mula 700 hanggang 820 rubles. Ang isang solusyon para sa pagbubuhos ay nagkakahalaga mula 500 hanggang 2000 rubles, depende sa tagagawa, at nangyari ito sa 300 at 600 mg.

Ang anumang parmasya ay magbebenta ng mga tabletas o solusyon sa pagbubuhos nang walang reseta ng doktor. Gayunpaman, mas mahusay na gumamit ng mga gamot sa rekomendasyon ng dumadating na doktor.

Nalalapat din ito sa sitwasyon kapag ang alpha lipoic acid (isa pang pangalan thioctic acid) ay ginagamit para sa pagbaba ng timbang.

Alpha Lipoic Acid: Mga Analog

Berlition - isang gamot, ang pangunahing aktibong sangkap ay alpha-lipoic acid, nag-aambag sa buong metabolismo sa katawan ng tao.

Sa isang pagsusuri ng diabetes mellitus, ang Berlition ay nagbibigay ng isang pagpapabuti sa sangkap ng plasma ng antas ng dugo ng pyruvic ketoacid.

Ang mga tagubilin para sa paggamit ay nagsasabi na ang Berlition ay nangyayari sa mga tablet, at din bilang isang solusyon para sa iniksyon, mga gelatin tablet - Berlition 600 at 300 mg.

Mga indikasyon para sa paggamit: diabetes at alkohol na polyneuropathy laban sa background ng paresthesias, sakit sa atay ng anumang etiology. Kapansin-pansin na kahit na ang bitamina N (magkasingkahulugan para sa alpha-lipoic acid, lipamide) ay kasama sa komposisyon ng gamot, hindi ito ginagamit para sa pagbaba ng timbang.

Ang berlition ay dapat gawin bilang mga sumusunod:

1. Kumuha ng pasalita na may isang maliit na halaga ng likido.
2. Huwag ngumunguya o masira ang mga tablet.
3. Ang dosis ay nakasalalay sa klinikal na larawan ng pasyente, at palaging pinili nang paisa-isa.

Kung ang mga tabletang Berlition ay maaaring makuha sa bahay, kung gayon ang solusyon ay ibinibigay nang eksklusibo sa isang ospital sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor.

Ang anumang parmasya ay magbebenta ng Berlition nang walang reseta ng doktor, ang presyo nito ay 900 rubles - ito ay isang konsentrasyon ng iniksyon, ang presyo ng mga tablet (30 piraso ng 300 mg bawat isa) ay 780 rubles, at ang presyo ng mga ampoules ng Berlition ay mula sa 600 rubles o higit pa.

Maaari kang bumili ng gamot sa anumang lungsod - Minsk, Moscow, Kiev, Belarus at iba pang mga lungsod. At din, ang gamot ay maaaring mabili sa online store, ay magbibigay ng gamot at isang virtual na parmasya.

Mayroon ding mga tulad analogue ng gamot:

Dapat makuha ang Oktolipen na may alkohol o may diabetes na polyneuropathy. Ang pangunahing aktibong sangkap ay thioctic acid. Ang mga tablet ay dapat gawin sa 300 o 600 mg, ang konsentrasyon para sa intravenous administration ay nag-iiba mula 25 hanggang 38 μg / ml.

Ang mga pagsusuri ng mga doktor ay nagpapahiwatig na ang gamot ay nag-normalize ng metabolismo ng enerhiya sa katawan ng tao, tumutulong upang mabawasan ang asukal sa plasma, at sa atay, paglaban sa insulin. Bilang karagdagan, ang gamot ay maaaring magamit para sa pagbaba ng timbang, nakakatulong ito upang masunog ang taba.

Maaari kang bumili sa anumang lungsod, ang parmasya ay nagbibigay ng gamot sa mga tablet, at maaari ka ring bumili ng solusyon. Nagbibigay ang parmasya ng ganoong impormasyon sa isang gastos:

1. Ang presyo ng pag-concentrate para sa mga pagbubuhos mula sa 400 rubles.
2. Ang presyo ng 600 mg na tablet ay mula sa 654 rubles.
3. Ang presyo ng mga kapsula ay 350-400 rubles.

Upang mapagbuti ang pagiging sensitibo ng mga tisyu laban sa background ng diabetes neuropathy, inirerekumenda na bilhin ang Tiogamma. Ang pagkilos ng gamot ay naglalayong regulate ang metabolismo ng mga taba at karbohidrat, metabolismo ng kolesterol. Ang kalahating buhay ng gamot ay 25 minuto. Ang mga tablet ay dapat kunin isang beses sa isang araw sa kinakailangang dosis kaagad bago kumain.

Ang presyo ng gamot ay nag-iiba mula 750 hanggang 1900 rubles, sa mga online na parmasya maaari kang bumili sa mas mababang presyo. Maaari kang bumili ng Tialept sa mga tablet mula sa 350 rubles, at bumili sa ampoules mula sa 1500 rubles.

Sa pagbubuod, nararapat na tandaan na, sa kabila ng likas na komposisyon ng mga pondo sa itaas, sa ilang mga sitwasyon na hindi nila magagamit, umaasa sa ilang mga contraindications ng pasyente.Samakatuwid, inirerekomenda na pagyamanin ang iyong diyeta na may mga gulay, sapagkat ito ay mga produktong gulay na naglalaman ng isang malaking halaga ng bitamina N.

Ang mga taong may mataas na antas ng insulin ay nasuri na may mababang antas ng magnesiyo.

Maraming mga pag-aaral sa mga epekto ng magnesiyo sa metabolismo: pagkasensitibo ng insulin, regulasyon ng glucose, at proteksyon laban sa type 2 diabetes.

Sa isang pag-aaral sa 2013 sa mga diabetes, ipinakita na ang karamihan sa kanila ay hindi kumonsumo ng sapat na magnesiyo. Ang mga taong may mataas na paggamit ng magnesiyo ay nabawasan ang panganib ng mataas na asukal sa dugo at mga metabolikong problema sa pamamagitan ng 71%.

Natuklasan din ng mga siyentipiko na ang pagtaas ng paggamit ng magnesium ay binabawasan ang panganib ng may kapansanan na glycemia at metabolismo ng insulin, at pinapabagal din ang pag-unlad mula sa prediabetes hanggang diabetes. Samakatuwid, ang paggamit ng magnesiyo ay maaaring maging kapaki-pakinabang lalo na upang mabawasan ang panganib ng pagbuo ng diabetes sa mga taong may mataas na peligro ng sakit na ito.

Ang isang malaking pag-aaral ng mga siyentipiko ng Hapon na inilathala sa journal Diabetic Medicine noong Disyembre 2013 ay nagpakita na ang paggamit ng magnesium ay isang makabuluhang proteksyon na kadahilanan laban sa type 2 diabetes sa populasyon ng Hapon (lalo na sa mga taong may resistensya sa insulin).

Noong 2006, ang supplementation na may magnesium ay ipinakita upang mapabuti ang sensitivity ng insulin at mabawasan ang panganib ng type 2 diabetes.

Bakit napakahalaga ng magnesiyo para sa metabolismo?

Ang mekanismo kung saan kinokontrol ng magnesiyo ang glucose at insulin homeostasis batay sa pagsasama ng dalawang mga genes na may pananagutan sa magnesium homeostasis. Kinakailangan din ang Magnesium upang maisaaktibo ang tyrosine kinase, isang enzyme na gumaganap bilang isang "switch" at "switch" sa maraming mga cellular function at kinakailangan para sa normal na paggana ng mga receptor ng insulin.

Ito ay kilala na ang mga taong may resistensya sa insulin ay nakakaranas din ng pagtaas ng pag-urong ng magnesiyo sa ihi, na karagdagang nag-aambag sa pagbaba ng mga antas ng magnesiyo. Ang pagkawala ng magnesiyo ay maaaring pangalawang sa mataas na antas ng glucose sa ihi.

Kaya, ang hindi sapat na paggamit ng magnesiyo ay humahantong sa isang mabisyo na pag-ikot: mababang antas ng magnesiyo, nadagdagan ang mga antas ng insulin at glucose, labis na pag-aalis ng magnesiyo. Samakatuwid, kung nais mong ma-optimize ang iyong metabolismo at bawasan ang panganib ng pagbuo ng type 2 diabetes, kailangan mong ubusin ang sapat na magnesiyo. Tinatayang halos 80% ng mga taong nagdurusa sa kakulangan sa magnesiyo.

Mayroon bang sapat na magnesiyo sa iyong katawan?

Ipinapakita ng mga botohan sa diyeta na ang karamihan sa mga tao ay hindi nakakakuha ng sapat na magnesiyo mula sa kanilang diyeta.

Ang iba pang mga kadahilanan na maaaring humantong sa kakulangan ng magnesiyo ay kinabibilangan ng: 1) isang hindi malusog na sistema ng pagtunaw: pinipigilan ang kakayahan ng iyong katawan na sumipsip ng magnesium (sakit ni Crohn, leaky gat syndrome, atbp.

), 2) diabetes mellitus, lalo na kung hindi maayos na kontrolado, ay humantong sa isang pagtaas sa pagkawala ng magnesium sa ihi, 3) ang mga matatanda ay madalas na nakakaranas ng kakulangan ng magnesiyo, dahil ang pagsipsip ng mineral na ito ay bumababa nang may edad, ang mga matatandang tao ay kumukuha din ng mga gamot na maaaring makagambala sa pagsipsip ng magnesiyo. 4) hindi malusog na bato, na nagreresulta sa labis na pagkawala ng magnesiyo sa ihi, 5) alkoholismo: tungkol sa 60% ng mga alkohol ay may mababang antas ng magnesiyo sa dugo, 6) gamot: diuretics, antibiotics at anti-cancer na gamot ay maaaring humantong sa kakulangan sa magnesiyo.

Kakulangan ng magnesiyo ay maaaring humantong sa mga arrhythmias sa puso, cramp at cramp

Walang mga pagsubok na maaaring matukoy ang eksaktong nilalaman ng magnesiyo sa mga tisyu ng katawan. Ang dahilan ay ang 1% lamang ng magnesiyo sa katawan ay nasa dugo.

Ang 50-60% ng mineral na ito ay matatagpuan sa iyong mga buto, at ang natitira ay nasa iyong malambot na tisyu.

Yamang ang karamihan sa magnesiyo ay nakaimbak sa loob ng mga cell at buto, at hindi sa plasma ng dugo, walang kasiya-siyang mga pagsusuri sa dugo upang masuri ang nilalaman ng mineral na ito sa katawan.

Gayunpaman, ang ilang dalubhasang mga laboratoryo ay nagbibigay ng isang pagsubok sa magnesiyo ng RBC, na makatuwirang tumpak. Maaari ring gumamit ang doktor ng iba pang mga pagsubok na suriin ang katayuan ng magnesiyo: isang 24 na oras na pagsubok sa ihi o sublingual na epithelial test.

Ang mga unang sintomas ng kakulangan sa magnesiyo ay may kasamang sakit ng ulo, pagkawala ng gana, pagduduwal at pagsusuka, pagkapagod o kahinaan. Gayunpaman, ang patuloy na kakulangan sa magnesiyo ay maaaring humantong sa mas malubhang mga sintomas: 1) abnormal na ritmo ng puso at coronary spasms, 2) kalamnan cramp, 3) pamamanhid at tingling, 4) mga pagbabago sa pagkatao.

Magbasa ng isang mas detalyadong artikulo sa mga sintomas ng kakulangan sa magnesiyo sa katawan.

Ang pinakamahusay na mapagkukunan ng magnesiyo ay mga pagkain.

Karamihan sa mga tao ay maaaring mapanatili ang normal na antas ng magnesiyo, kahit na walang paggamit ng mga pandagdag, ngunit sa pamamagitan lamang ng pagkain ng iba't ibang diyeta, kabilang ang isang malaking halaga madilim na berdeng berdeng gulay.

Ang isa sa mga paraan na mabilis na madaragdagan ang antas ng magnesiyo sa katawan ay ang paggamit ng mga juice mula sa mga halamang gamot.

Ang maraming magnesiyo ay nakapaloob sa naturang mga produkto (mg / 100 g): pinatuyong algae - 770 mg, pinatuyong basil - 422 mg, pinatuyong mga dahon ng kulantro - 694 mg, flaxseed - 392 mg, mga kalabasa na kalabasa - 535 mg, langis ng almendras - 303 mg, dry whey - 176 mg, cocoa powder - 499 mg.

Mga pandagdag sa Magnesiyo

Inirerekomenda ng kasalukuyang mga alituntunin na ubusin ng mga matatanda ang 300 hanggang 420 mg ng magnesiyo bawat araw (depende sa kasarian, edad, pagbubuntis at paggagatas), ngunit maraming mga tao ang kumonsumo ng mas mababa sa 300 mg ng mineral na ito bawat araw. Ang ilang mga pag-aaral ay nagpakita na ipinapayong dagdagan ang paggamit ng magnesiyo sa 700 mg bawat araw o higit pa. Ang magnesiyo ay pinuno ng pawis sa panahon ng pagsasanay at natupok sa maraming dami sa panahon ng stress.

Mayroong isang malawak na pagpipilian ng mga pandagdag sa magnesiyo. Ang mineral na ito ay dapat na palaging nauugnay sa isa pang sangkap, kaya walang tulad ng isang 100% magnesium supplement. Ang sangkap sa compound ay maaaring makaapekto sa pagsipsip at bioavailability ng magnesium. Samakatuwid, ang lahat ng mga pandagdag sa magnesiyo ay naiiba sa kanilang pagiging epektibo.

Ang Magnesium threonate ay isa sa mga pinakamahusay na mapagkukunan, dahil itinataguyod nito ang pagtagos ng mineral na ito sa pamamagitan ng mga lamad ng cell sa mitochondria, na humahantong sa mas mataas na antas ng enerhiya. Bilang karagdagan, ang magnesiyo ay tumatawid din sa hadlang sa dugo-utak, kaya maaari itong magamit upang gamutin at maiwasan ang demensya at pagbutihin ang memorya.

Maaari mo ring dagdagan ang antas ng magnesiyo sa katawan kung regular kang maligo kasama ang pagdaragdag ng mga asing-gamot ng Epsom. Asin ng epsom naglalaman ng magnesium sulfate, na maaaring sumipsip ng katawan sa pamamagitan ng balat. Maaari ding magamit nang topically ang langis na naglalaman ng magnesiyo. Dapat mong malaman na ang isang suplemento na naglalaman ng magnesiyo na suplemento ay maaaring mapanganib.

Ang magnesium glycinate ay isang chelated form ng magnesium na nagbibigay ng pinakamataas na antas ng pagsipsip at bioavailability. Samakatuwid, ang suplemento na ito ay lalong kapaki-pakinabang para sa mga taong may kakulangan sa magnesiyo.

Ang magnesium oxide ay hindi isang chelated form ng magnesium, ay nauugnay sa organikong acid o fatty acid. Naglalaman ito ng tungkol sa 60% magnesiyo at may kakayahang mapahina ang mga dumi.

Ang magnesium chloride / magnesium lactate ay naglalaman lamang ng 12% magnesiyo, ngunit may mas mahusay na pagsipsip kaysa sa iba pang mga additives (tulad ng magnesium oxide, na naglalaman ng 5 beses na higit na magnesiyo).

Ang magnesium sulfate / magnesium hydroxide (magnesia) ay karaniwang ginagamit bilang isang laxative. Ang suplemento na ito ay madaling labis na dosis, kaya kunin lamang ito tulad ng itinuro.

Ang Magnesium carbonate ay may mga katangian ng antacid, naglalaman ng 45% magnesiyo.

Naglalaman ang magnesium taurate ng isang kumbinasyon ng magnesium at ang amino acid taurine. Ang kumbinasyon na ito ay may pagpapatahimik na epekto.

Ang Magnesium threonate ay isang bago, promising supplement. Tulad ng nabanggit sa itaas, ang magnesiyo ng form na ito ay may mahusay na kakayahang tumagos sa mga mitochondrial membranes.

Ang magnesium citrate ay isang kombinasyon ng magnesium na may sitriko acid, na may mga laxative na katangian.

Ang balanse ng magnesiyo at kaltsyum, bitamina K2 at D

Ang wastong balanse sa katawan sa pagitan ng magnesiyo, calcium, bitamina K2 at bitamina D. ay mahalaga.Ang pinakamainam na ratio sa pagitan ng magnesiyo at kaltsyum ay kasalukuyang itinuturing na 1: 1. Ang 4 na sustansya na ito ay nagtutulungan nang magkakasabay.

Ang mga suplemento ng kaltsyum ay naging nauugnay sa isang mas mataas na panganib ng pag-atake sa puso at stroke dahil sa kakulangan ng balanse sa pagitan nila. Para sa parehong dahilan, ang ilang mga tao ay nakakaranas ng pagkakalason ng bitamina D.

Nais kong ipaalala na ang perpekto, balanseng mapagkukunan ng mga sangkap na ito ay natural, hindi edukadong pagkain.

Pag-iwas sa type 2 diabetes

Ang type 2 na diabetes mellitus, na binubuo sa pagkawala ng pagiging sensitibo sa insulin at leptin, ay madaling mapigilan at sa halos 100% ng mga kaso na bumalik nang walang paggamit ng mga gamot. Gayunpaman, upang maiwasan ang kahila-hilakbot na sakit na ito, kinakailangan ang isang pinagsamang diskarte. Ang pagkuha ng isang sapat na dosis ng magnesiyo ay bahagi ng pag-iwas sa type 2 diabetes.

Ang pangunahing puwersa sa pagmamaneho sa likod ng labis na labis na katabaan at uri ng 2 diabetes ay ang labis na nilalaman ng fructose sa diyeta, na may masamang epekto sa lahat ng mga metabolikong metaboliko. Samakatuwid, mahalaga na limitahan ang pandiyeta na nilalaman ng asukal (lalo na ang fructose!) Sa isang minimum.

Ang iba pang mga kritikal na kadahilanan ng pamumuhay ay: regular na ehersisyo at na-optimize na bitamina microflora.

Kung nasuri ka na may type 2 diabetes mellitus, mas mabuti na huwag uminom ng mga parmasyutiko. Ang mga gamot na antidiabetic ay hindi malulutas ang pangunahing problema. Marami sa kanila (tulad ng Avandia - rosiglitazone) ay maaaring magkaroon ng mapanganib na mga epekto. Pinatataas ng Avandia ang panganib ng atake sa puso sa pamamagitan ng 43% at ang panganib ng kamatayan ng cardiovascular sa pamamagitan ng 64% kumpara sa iba pang mga paggamot.

Ang magnesiyo ay gumaganap ng isang pangunahing papel sa pagpigil sa paglaban sa insulin at uri ng 2 diabetes. Halos 80% ng mga tao ay may kakulangan sa magnesiyo. Ang isang pag-aaral ay nagpakita na ang mga taong may pinakamataas na paggamit ng magnesium ay nabawasan ang kanilang mga problema sa metabolismo ng 71%.

Napagpasyahan din ng mga siyentipiko na pinoprotektahan ng magnesiyo ang mga indibidwal na may mataas na peligro para sa type 2 diabetes. Ang hindi sapat na paggamit ng magnesiyo ay lumilikha ng isang mabisyo na ikot ng mababang antas ng magnesiyo sa katawan, nadagdagan ang antas ng insulin at glucose sa dugo, pati na rin ang labis na pagkawala ng magnesiyo sa ihi.

Ang pinakamahusay na mapagkukunan ng magnesiyo ay buo, mga organikong pagkain, lalo na madilim na berdeng berdeng gulay. Ang iba pang magagandang mapagkukunan ng magnesiyo ay damong-dagat, mga buto ng kalabasa, pulbos ng kakaw, linseed, langis ng almond at whey. Sa maraming mga anyo ng pandaragdag ng magnesiyo, ang magnesium threonate ay ang pinaka-epektibo.

Ito ay sa form na ito na ang magnesiyo ay maaaring tumagos sa pamamagitan ng mga lamad ng cell at maging sa pamamagitan ng hadlang sa dugo-utak.

Magnesium sa diabetes: ang papel ng elemento sa pag-unlad at paggamot ng sakit

Ang magnesiyo ay halos 0,05% ng bigat ng katawan ng tao. Ito ay maaaring mukhang isang napakaliit na halaga, ngunit ito ang pang-apat na pinakakaraniwang mineral sa ating katawan. Halos kalahati ng dami nito ay nakapaloob sa mga buto, ang iba pang kalahati ay naroroon sa loob ng mga organo at tisyu ng katawan at 1% lamang ang nasa dugo. Mahusay ang kahalagahan nito sa pag-unlad at kurso ng diyabetis.

Bakit kailangan namin magnesiyo

Ang macronutrient na ito ay kasangkot sa higit sa 300 mga proseso ng metabolic. Naroroon ito sa lahat ng mga cell kung saan kinakailangan para sa pagbubuklod sa adenosine trifosfat upang maisaaktibo ang mga molekula ng sangkap na ito, na siyang pangunahing mapagkukunan ng enerhiya.

Karamihan sa mga may sapat na gulang ay nangangailangan ng 310–420 mg / araw, ngunit higit sa kalahati ng populasyon sa mga binuo na bansa ay hindi kumonsumo ng buong pang-araw-araw na dosis ng mineral na ito. Ipinapalagay ng maraming mananaliksik na ang hindi sapat na pagkonsumo nito ay nag-aambag sa pagbuo ng isang bilang ng mga malalang sakit. Ang magnesiyo ay isang kinakailangang sangkap upang maisagawa ang mga pag-andar ng iba't ibang mga organo at tisyu. Kabilang dito ang:

• synthesis ng protina
• metabolismo ng enerhiya
• pag-urong ng kalamnan
• regulasyon ng presyon ng dugo
• gumagana ng sistema ng nerbiyos.

Gayundin, ang macrocell na ito ay kasangkot sa regulasyon ng metabolismo ng karbohidrat kasabay ng insulin at glucose.

Mga mekanismo para sa pagpapaunlad ng kakulangan sa magnesiyo

Ayon sa mga pag-aaral na may prediabetes at diabetes mellitus type 1 at 2, ang kakulangan sa magnesiyo ay nabanggit kapwa sa loob ng cell at sa intercellular space. Ang pangmatagalang kakulangan nito ay madalas na direktang nauugnay sa isang pagtaas ng panganib ng mga sakit sa cardiovascular na sinusunod sa advanced diabetes.

Ang mga kadahilanan para sa pagbuo ng kakulangan sa magnesiyo ay kinabibilangan ng:

• mababang pagkonsumo ng sangkap na ito sa pagkain,
• ang pinahusay na pag-alis nito sa ihi (dahil sa glycosuria, ang reverse pagsipsip ng mineral na ito sa mga tubula ng bato ay may kapansanan),
• isang kombinasyon ng parehong mekanismo.

Bilang karagdagan, ang isang pinababang antas ng magnesiyo ng plasma (hypomagnesemia) ay maaaring sanhi ng kapansanan sa pagsipsip sa bituka, pati na rin sa pag-alis ng mga pulang selula ng dugo mula sa plasma dahil sa kakulangan ng insulin.

Ang isang normal na konsentrasyon ng plasma ng magnesiyo ay pinasisigla ang pagkamaramdamin ng mga cell sa insulin, anuman ang antas nito.

Sa kabilang banda, ang isang pagbawas sa antas ng macrocell na ito sa plasma sa ibaba ng normal na sanhi ng paglitaw ng paglaban ng insulin kahit na sa mga malusog na tao.

Minsan ang isang mabisyo na bilog ay nabuo kapag ang isang mababang antas ng mineral na ito ay humantong sa pagtaas ng resistensya ng insulin, na, naman, binabawasan ang pag-upa ng magnesiyo ng mga cell.

Ang mga pag-aaral sa mga eksperimentong hayop ay nagpakita na ang isang diyeta na mahirap sa macronutrient na ito ay humahantong sa mas mahinang synthesis ng insulin at isang mahina na epekto ng hormon na ito.

Sa type 2 diabetes, ang mga metabolikong karamdaman ay maaaring makaapekto sa konsentrasyon ng magnesium, na humahantong sa hypomagnesemia, na, naman, ay humantong sa sakit na cardiovascular, retinopathy at nephropathy. Alinsunod dito, sa diabetes mellitus, na sinamahan ng hypomagnesemia at mga nauugnay na komplikasyon, inirerekomenda ang pag-aampon ng mga additives ng pagkain ng sangkap na ito.

Ang mga bato ay ang pangunahing organ na kumokontrol sa konsentrasyon ng magnesium. Ang pag-aalis ng macronutrient na ito sa ihi ay mabilis na nabawasan bilang tugon sa nabawasan na paggamit sa pagkain.

Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang kapansanan sa normal na pag-andar ng bato ay palaging humahantong sa isang kawalan ng timbang sa magnesium homeostasis.

Ang mga taong nagdurusa mula sa hindi sapat na pagkonsumo ng macroelement na ito, malabsorption sa digestive tract, pati na rin ang mga endocrine disease at metabolikong karamdaman ay may pinakamaraming panganib sa isang kakulangan ng sangkap na ito.

Basahin din ang mga pamamaraan ng Rehabilitation para sa mga pasyente na may diabetes

Ang intracellular magnesium ay nakasalalay sa konsentrasyon ng extracellular magnesium, pati na rin sa pagpasok nito sa cell sa pamamagitan ng mga channel ng calcium.

Kaya, ang ugnayan sa pagitan ng magnesiyo at kaltsyum ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa pag-activate at regulasyon ng pagtatago ng insulin.

Ipinakita na ang isang pagtaas ng konsentrasyon ng magnesiyo ay hindi humantong sa isang pagtaas ng synthesis ng insulin sa isang nakapirming konsentrasyon ng calcium.

Pag-iwas sa diabetes

Noong 2011, isang pangunahing meta-analysis ng 13 pag-aaral ang isinagawa, na kinasasangkutan ng higit sa 500 libong mga tao. Bilang isang resulta, ipinakita na ang paggamit ng karagdagang mga additives ng macrocell na ito ay nabawasan ang panganib ng type 2 diabetes.

Sa type 2 diabetes, may pagkahilig sa pagtaas ng pagkawala ng magnesiyo sa ihi. Ito ay negatibong nakakaapekto sa pagkilos ng insulin at pagkontrol ng sakit na ito. Sa isang pag-aaral na may 60 mamamayan, ang paggamit ng isang additive ng sangkap na ito (300 mg / day) sa anyo ng magnesium chloride ay nag-ambag sa isang pagtaas ng sensitivity ng insulin sa uri 2 diabetes.

Ang isang pinababang konsentrasyon ng macronutrient na ito ay madalas na katangian ng type 1 diabetes. Napag-alaman na ang mga taong may type 1 diabetes, na may mababang konsentrasyon ng magnesiyo, ay mas madaling kapitan ng sakit sa mata at nephropathy. Kaya, ang isang nabawasan na konsentrasyon ng sangkap na ito ay maaaring makaapekto sa parehong simula ng diyabetis at ang kurso ng mga uri ng 1 at 2 na sakit.

Magnesium at Vitamin B6

Kadalasan, ang magnesiyo ay ibinibigay bilang isang suplemento sa pandiyeta na pinagsama sa bitamina B6 upang mapabuti ang pinagsama-samang epekto at dagdagan ang pagsipsip ng sangkap na ito at ang pagtagos nito sa mga cell.

Ang bitamina na ito, tulad ng magnesiyo, ay isang mahalagang elemento para sa paggana ng katawan. Hanggang sa isang-kapat ng populasyon sa mga binuo na bansa ay kumonsumo ng hindi sapat na dami ng bitamina B6, na maaaring makakaapekto sa pangkalahatang kondisyon ng katawan.

Ang pang-araw-araw na pamantayan ng bitamina na ito ay 1.3 mg para sa mga matatanda.

Basahin din: Maaari bang gumaling ang diabetes?

Sa type 2 diabetes, ang mababang antas ng plasma ng bitamina B6 ay madalas na nabanggit. Ang antas ng bitamina na ito ay mas mababa sa mga diyabetis na sabay na naghihirap mula sa neuropathy. Ayon sa ilang mga pag-aaral, ang pagsasama ng mga suplemento ng bitamina B6 sa diyeta ay pinabuting ang tolerance ng glucose sa gestational diabetes.

Lipoic acid at ang paggamit nito sa diabetes

Ang Lipoic acid ay isang sangkap na nagpapabagal sa biological oksihenasyon.

Hindi isang solong proseso ng metabolic sa katawan ay kumpleto kung wala ito.

Maraming mga pagkain ang naglalaman ng natural na antioxidant na ito.

Inirerekomenda ang mga taong may diyabetis na kumuha ng lipoic acid bilang karagdagan, sa anyo ng mga additives ng pharmacological.

Ang isang endocrinologist ay makakatulong upang maunawaan ang mga tampok ng pagkuha ng sangkap na ito, pati na rin ang tagal ng therapy at dosage.