Mga karot: ang mga pakinabang at pinsala sa diyabetis

Ang unang uri ay nakasalalay sa insulin. Para sa suporta sa buhay, ang pasyente ay kailangang mai-injection ng insulin araw-araw.

Ang pangalawang uri ay hindi nakasalalay sa insulin. Sa sakit na ito, ang buhay ng isang tao ay mas mababa sa panganib, ngunit nangangailangan ng ipinag-uutos na diyeta at mga tabletas na nagpapababang asukal.

Anuman ang uri ng diyabetis, ang pasyente ay dapat sumunod sa isang mahigpit na diyeta, paglabag sa kung saan maaari ring humantong sa kamatayan.

Ngunit paano kumain ng mga pagkain tulad ng karot at beets, kung alam ng lahat ang tungkol sa mataas na nilalaman ng asukal sa kanila? Upang magsimula, ang mga karot ay isang kamalig ng hibla ng pinagmulan ng halaman, kung wala ang impormasyong wastong pantunaw. At dahil ang wastong nutrisyon ay ang pangunahing paraan upang mabawi para sa paggamot ng nakakasakit na sakit na ito, maaari itong mapagpasyahan na ang mga karot na may type 2 na diabetes mellitus ay kinakailangan na kainin.

Carrot Juice - Bawal na gamot o Medisina

Karaniwang tinatanggap na ang sariwang kinatas na juice mula sa mga gulay o prutas ay palaging at kapaki-pakinabang sa lahat. Ngunit ang diyabetis sa kasong ito ay isang pagbubukod. Ang Tangerine juice, halimbawa, ay hindi lamang kapaki-pakinabang para sa sakit na ito, ngunit nakakapinsala din, hindi katulad ng buo, sariwang mga prutas na sitrus.

Mayroong iba pang mga gulay at prutas, ang mga juice na maaaring makapinsala sa naturang pagsusuri. Ngunit hindi karot.

Ang katas ng karot, sa kaibahan, ay magiging kapaki-pakinabang para sa mga diabetes. Ang nasabing produkto ay naglalaman ng isang buong kumplikadong bitamina-mineral, at bilang karagdagan - isang malaking bilang ng mga phyto-kemikal na compound na kinakailangan upang mapanatili ang glucose sa dugo.

Regular na karot:

• Tumutulong sa pagkontrol sa kolesterol
• pinipigilan ang mga deposito ng slag
• nagtataguyod ng pagbabagong-buhay ng apektadong balat
• malulutas ang mga problema sa mababang paningin
• pinasisigla ang immune system ng katawan.

Ngunit ang pangunahing benepisyo ng mga karot at sariwang juice mula dito ay ang pagsugpo pa rin ng pagkasira ng mga karbohidrat at ang pagsipsip ng glucose.

Mga kapaki-pakinabang na rekomendasyon: ang karaniwang pinapayagan na bahagi ng karot ng juice bawat araw ay isang baso (250 ml). Dagdagan o bawasan ang halaga ng produkto ay posible lamang ayon sa direksyon ng isang doktor. Sa anumang kaso, napakahalaga na mapanatili ang tamang nutrisyon na may mataas na asukal sa dugo. at karot sa ito ay magiging isang pinaka-katulong.

Upang makagawa ng juice, kakailanganin mo ang mga sariwang ugat na gulay, isang juicer o isang blender. Sa matinding kaso, kung walang mga appliances, maaari mong lagyan ng rehas ang mga karot sa isang pinong kudkuran, ilipat upang masukat o isang bendahe at pisilin nang mabuti. Tumutulong ang katas ng karot:

1. Dagdagan ang resistensya ng katawan sa mga virus at impeksyon sa mga pasyente na may diyabetis.
2. Pupukawin ang pancreas na responsable para sa synthesis ng insulin.
3. Suportahan ang sistema ng nerbiyos.

Karaniwang tinatanggap na ang sariwang kinatas na juice mula sa mga gulay o prutas ay palaging at kapaki-pakinabang sa lahat. Ngunit ang diyabetis sa kasong ito ay isang pagbubukod. Ang Tangerine juice, halimbawa, ay hindi lamang kapaki-pakinabang para sa sakit na ito, ngunit nakakapinsala din, hindi katulad ng buo, sariwang mga prutas na sitrus.

Mga kapaki-pakinabang na rekomendasyon: ang karaniwang pinapayagan na bahagi ng karot ng juice bawat araw ay isang baso (250 ml). Dagdagan o bawasan ang halaga ng produkto ay posible lamang ayon sa direksyon ng isang doktor. Sa anumang kaso, napakahalaga na mapanatili ang wastong nutrisyon na may mataas na asukal sa dugo, at ang mga karot ay magiging isang pangunahing katulong sa ito.

Mga Recipe ng Karot ng Diabetes

Mayroong isang malaking bilang ng mga pagpipilian para sa paggamit ng gulay para sa mga taong nagdurusa sa sakit na ito.

Alam ng lahat na ang mga gulay ay maaaring gumawa ng masarap at masustansiyang pinggan. Ngunit ilang mga tao ang nakakaalam na ang mga pananim ng ugat ay matagal nang ginagamit sa katutubong gamot para sa pagpapagaling sa katawan. Narito ang ilang mga kagiliw-giliw na mga recipe:

1. Upang mapupuksa ang pangangati ng balat na may diyabetis, ang mga karot ay kailangang makinis na gadgad, ilapat ang nagresultang slurry sa mga makati na lugar sa gabi at umalis hanggang sa umaga, na nagiging isang malinis na lumang sheet. Matapos ang tatlong mga pamamaraan, ang pangangati ay magiging malinaw na parang kamay.
2. Binabawasan ang presyon at normalize ang komposisyon ng dugo isang halo ng karot at itim na labanos na juice (1: 1). Kailangan mong ibuhos ang mga ito sa isang madilim na bote, i-roll ito sa kuwarta, at pagkatapos ay kumulo sa loob ng maraming oras sa isang tahimik na apoy sa oven o oven. Kumuha ng 10-15 patak ng tatlumpung minuto pagkatapos ng pagtatapos ng pagkain hanggang sa limang beses sa isang araw.
3. Sa pamamagitan ng isang diyeta na may mababang karot, inirerekumenda na kumain ng de-latang mais at mga pananim na ugat upang labanan ang labis na katabaan at labis na katabaan. Ang mais ay nagpapanumbalik ng metabolismo, at tinutulungan ng mga karot na masipsip at madagdagan ang nilalaman ng mga bitamina sa katawan. Kung kumain ka ng 200-250 gramo ng tulad ng isang salad na tinimplahan ng langis ng gulay na krudo sa halip na hapunan nang maraming beses sa isang linggo, maaari kang mawalan ng halos pitong kilo sa anim na buwan.
4. Ang isang inuming karot na may gatas ay ang perpektong agahan para sa lahat. Dapat kang kumuha ng kalahating tasa ng parehong sangkap at isang pampatamis upang tikman. Talunin ang lahat ng mabuti sa isang blender o panghalo. Malamig.
5. Ang pinakamadaling paraan upang gamutin ang anemia ay ang kumain ng 100 g ng sariwang orange na gulay na tinimplahan ng taba ng gulay o kulay-gatas araw-araw sa isang walang laman na tiyan tuwing umaga.
6. Sa mga unang araw, ang sugat na nakapagpapagaling na epekto ng mga karot ay mahusay na kilala. Upang maghanda ng isang lunas, kailangan mong lagyan ng rehas ang pag-aani ng ugat, ihalo sa asukal at mag-apply sa sugat. Ang resipe na ito ay ginagamit din para sa pagpapagaling ng mga sutures ng postoperative. Sa durog na karot na may puting o juice ay gumawa ng mga damit para sa:

• frostbite ng balat,
• sunog,
• purulent na sugat,
• ulser.

Ang mga sangkap na nilalaman sa produktong ito ay naglilinis ng pus mula sa mga nasirang lugar sa balat, binabawasan ang pamamaga at sakit sa apektadong lugar, at mapabilis ang pagbabagong-buhay ng tisyu.

Mga salungat na Reaksyon at Contraindications

Ang hilaw at pinakuluang mga ugat na ugat ay hindi dapat kainin ng isang diyabetis kapag nagpapalubha ng isang ulser ng tiyan o duodenal ulser. Nalalapat din ito sa nagpapaalab na proseso sa maliit na bituka. Ang isa pang limitasyon, mga eksperto, siyempre, ay tinatawag na mga reaksiyong alerdyi. Bilang karagdagan, ang paggamit ng mga hilaw na pananim na ugat, tulad ng pinakuluang karot, ay hindi dapat magsimula agad sa isang malaking halaga. Ang pinakamahusay na pagpipilian ay ang gumamit ng gulay sa isang maliit na ratio.

Kaya, ang mga karot ay tulad ng isang gulay na maaaring magamit para sa diyabetis. Gayunpaman, upang gawing kapaki-pakinabang ang ipinakita na proseso, ipinapayong kumunsulta sa isang espesyalista at ihanda ang gulay sa isang eksklusibong wastong paraan. Papayagan nitong ibukod ang pag-unlad ng mga komplikasyon at positibong epekto sa katawan, isinasaalang-alang ang aktibidad na glycemic.

1. Ang labis na lasing na juice mula sa pag-crop ng ugat ay maaaring humantong sa pagsusuka, maging sanhi ng pananakit ng ulo. Lumilitaw ang pag-aantok, ang isang tao ay nakakaramdam ng pagod, sira.
2. Bawal na gamot - na may labis na pagdaramdam ng peptic ulcer, namamaga na mga pathologies ng bituka.
3. Ang labis na dosis ng karotina sa mga karot ay maaaring maging sanhi ng malubhang problema sa balat sa mga palad ng mga kamay at paa. At ang mga ngipin ay nagiging dilaw. Laban sa background ng pag-abuso sa karot, posible ang mga panterya sa balat na panterya. Samakatuwid, maaari kang gumamit ng gulay sa pag-moderate.
4. Kung ang isang diabetes ay may mga bato sa bato o gastritis, pagkatapos kumain ng mga karot nang may pag-iingat.

Sa pag-iingat, nagsasama sila ng isang maliwanag na ugat ng ugat sa menu para sa mga problema na nauugnay sa mga organo ng pagtunaw (ulser, gastritis), urolithiasis. Halimbawa: na may pagtaas ng kaasiman ng gastric juice, ang prick carrot juice ay dapat na lasaw ng tubig.

Ang indibidwal na hindi pagpaparaan ay nangangailangan ng kumpletong pagbubukod ng mga karot mula sa diyeta.

Ito ay kwalipikado upang malutas ang tanong kung posible na kumain ng mga karot para sa diyabetis, makakatulong ang dumadating na manggagamot.

Sa katutubong gamot, hindi lamang ang root crop mismo ang ginagamit. Maraming mga recipe ay batay sa iba pang mga sangkap ng gulay (mga tuktok, mga buto). Nakakatulong ba ang mga buto ng karot sa diyabetis o mas mahusay na iwanan ang kanilang paggamit sa sitwasyong ito? Sa kabila ng katotohanan na ang sangkap na ito ay magagawang mapawi ang kondisyon para sa hypertension, atherosclerosis, mapawi ang mga sakit ng isang gastric at bituka na likas na katangian, upang gawing normal ang takbo ng regla, mayroong isang bilang ng mga contraindications. Kasama nila ang diabetes mellitus, kaya kakailanganin mong pigilin ang paggamot sa mga buto ng karot.

Ang mga karot para sa diyabetis ay hindi dapat kainin sa maraming dami. Inirerekomenda ng mga Endocrinologist at nutrisyunista na obserbahan ang mga sumusunod na patakaran:

• huwag kumain ng higit sa 0.2 kg ng gulay bawat araw,
• hatiin ang dami sa itaas sa maraming pagkain,
• ginusto ang mga karot at juice
• ang gulay ay maaaring lutong sa oven, ngunit ang gayong ulam ay dapat na limitado sa dami.

Ang menu ng bata ay dapat ding maglaman ng mga karot, ngunit sa limitadong dami

Kung ang isang diyabetis ay may mga problema sa gastrointestinal tract, halimbawa, peptiko ulser, nagpapaalab na proseso ng gastrointestinal tract, ang dami ng mga karot sa diyeta ay mahigpit na limitado. Ang pang-aabuso sa mga pananim ng ugat ay pumupukaw sa hitsura ng isang dilaw na kulay ng balat, mauhog lamad, ngipin.

Mahalaga! Hindi ka dapat matakot sa ito, ngunit dapat mong bigyang pansin kung ang iba pang mga sintomas ay naroroon, dahil ang yellowness ay maaaring isang paghahayag ng patolohiya ng atay.

Ang pagkain ng isang malaking halaga ng gulay ay maaaring maging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi, na ipinakita sa anyo ng mga pantal sa balat. Gayundin, ang mga karot ay dapat na limitado sa kaso ng urolithiasis at pamamaga ng tiyan.

Ang pagduduwal at pagsusuka ay nangyayari na may labis na dosis ng mga karot.

Kung hindi ka makontrol na kumonsumo ng mga karot o purong juice na may diyabetis, posible ang hitsura ng mga negatibong reaksyon:

• pagduduwal at pagsusuka,
• pagkahilo at sakit sa temporal na rehiyon,
• kahinaan at kawalang-interes,
• mga reaksiyong alerdyi sa balat sa anyo ng pamumula at pangangati,
• dilaw ng ngipin.

Ang mga karot ay hindi lamang kapaki-pakinabang para sa diyabetis, ngunit din kontraindikado sa mga naturang kaso:

• sa talamak at talamak na sakit ng digestive system,
• na may gastric ulser at gastritis sa isang relapsing yugto,
• kung may mga bato sa pantog at bato,
• kung mayroong isang indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga sangkap sa mga karot.

Sa katamtamang paggamit ng mga karot, nang hindi lumalagpas sa inireseta araw-araw na dosis ng gulay, ang mga benepisyo nito ay magiging napakahalaga para sa mga may diyabetis na may parehong uri ng karamdaman. Mahalaga na may karampatang at responsableng lapitan ang pag-obserba ng nutrisyon sa pagdidiyeta, kung gayon ito ay mababaw upang tanggihan ang mga masustansiyang pagkain.

Ang pagkain ng mga gulay ay palaging may mabuting epekto sa katawan ng tao. Tinitiyak ng hibla sa kanilang komposisyon ang buong paggana ng bituka at tumutulong na mapupuksa ang naipon na mga lason. Ngunit sa isang sakit tulad ng diabetes, kailangan mong maingat na pag-uri-uriin ang mga produkto bago gamitin, upang hindi mapalala ang kalagayan ng pasyente. Ang matamis, maliwanag at napaka-kapaki-pakinabang na mga karot ng gulay para sa diyabetis ay maaaring magdala ng maraming mga pakinabang, ngunit kung ginamit nang maayos.

Ang mga sariwang gadgad na karot at juice na inihanda mula dito ay hindi dapat gamitin para sa enteritis, ulserative pathologies ng gastrointestinal tract. Lubhang hindi kanais-nais na isama ang mga pananim ng ugat sa diyeta sa panahon ng pagpalala ng mga problema sa bituka, na ipinakita ng pagtatae.

Ang listahan ng mga paghihigpit sa ilalim ng hindi inirerekumenda na isama ang mga karot sa diyeta ay binubuo lamang ng apat na puntos:

• Indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga gulay.
• Peptiko ulser at talamak na gastritis sa talamak na yugto.
• Urolithiasis.
• Acute digestive upsets.

Sa kaso kapag ang diabetes mellitus ay nagpapatuloy laban sa background ng nabanggit na mga pathologies, dapat mag-ingat ang isa upang isama ang produktong ito sa programang diyeta.

Kung patuloy mong sinusunod ang mga rekomendasyon na ibinigay dito, ang mga karot ay pagyamanin ang diyeta ng isang taong may sakit.

posible bang kumain ng mansanas na may diyabetis

Ang mga pakinabang at pinsala ng mga karot ng Koreano sa diyabetis

Halos lahat mula sa pagkabata ay itinuro: "Kumain ng mga karot at magkakaroon ka ng mahusay na paningin." Sa katunayan, ang paraan nito, sa karamihan ng mga kaso. Pagkatapos ng lahat, ang gulay ay may mataas na nilalaman ng retinol, na kung saan lalo na kapaki-pakinabang para sa mga rod at cones ng retina, ay nagpapabuti ng paningin.

Ang patolohiya ng visual analyzer ay isang pangkaraniwang komplikasyon ng "matamis na sakit". Ngunit kung aktibo kang kumonsumo ng mga karot sa panahon ng paggamot ng type 2 diabetes, maaari mong mabawasan ang panganib ng pag-unlad nito.

Ang produkto ay may maraming mahahalagang epekto sa pagpapagaling sa katawan ng pasyente:

1. Ang pagbagal ng pagsipsip ng mga karbohidrat sa bituka. Kung hindi mo inaabuso ang orange na gulay na ugat, pagkatapos ang hibla nito ay nagpapatatag sa proseso ng panunaw at pinipigilan ang mabilis na pagsipsip ng glucose sa dugo.
2. Pag-normalize ng fat metabolismo. Ang pagkakaroon ng magnesiyo, potasa, at iba pang mga elemento ay tumutulong sa katawan na mapupuksa ang labis na kolesterol, na mahusay para mapigilan ang paglala ng atherosclerosis.
3. Pagbaba ng presyon ng dugo (BP). Ang mga karot ay may kakayahang katamtaman ang paglaban ng mga vessel ng peripheral.
4. Ang bitamina cocktail ay nagbibigay ng pangkalahatang pagpapalakas ng katawan, mga panloob na istruktura at mga cell ng katawan.

Tulad ng lahat ng bagay sa mundong ito, ang isang gulay ay may ilang hindi kanais-nais na epekto sa mga diabetes. Ang mataas na antas ng asukal ng endogenous ay maaaring humantong sa isang matalim na pagtaas sa mga antas ng glucose sa dugo.

Gayunpaman, na may sapat na mga dosage, madaling maiwasan ang gayong mga kahihinatnan at masulit sa isang masarap na produkto. Mayroon bang asukal sa mga karot? Oo, ang nilalaman ng asukal sa mga karot ay maliit at nag-iiwan ng 4.7 gramo bawat 100 gramo ng produkto.

Ang mga karot ay naglalaman ng mga bitamina ng mga grupo C, PP, B, K, E. Carotene, na naroroon sa mga karot, agad na nagiging bitamina A sa katawan ng tao.Sabay nito, isang malaking halaga ng mga sangkap na mineral - iron, posporus, potasa, magnesiyo, tanso, kobalt, sink, yodo, pati na rin ang fluorine at nikel.

Salamat sa mga mahahalagang langis, ang mga karot ay may banayad ngunit kaaya-aya na aroma. Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng gulay sa mga sakit tulad ng myopia at conjunctivitis ay napatunayan. Ginagamit din ang mga karot upang palakasin ang retina. Ang mga karot ay pangunahing ginagamit sa nutrisyon ng tao.

Bilang karagdagan, ito ay isang ahente ng pagpapagaling para sa mga kanser at ulser. Ang mga pinakuluang karot ay madalas na ginagamit sa mga diyeta ng mga taong may diyabetis.

Ang marinating gulay sa maanghang na sarsa ay matagal nang naging popular at hinahangad na paraan ng pagluluto. Ngunit ang kumbinasyon ng mga sangkap na ito ay maaaring maging sanhi ng hindi kanais-nais na mga epekto sa katawan, lalo na sa mga taong may diyabetis. Ang asin, asukal, pampalasa, suka ay humantong sa pagtaas ng pagtatago ng gastric juice, at ito, naman, ay nagtutulak sa isang tao na kumain ng higit sa pinapayagan na halaga. Ang mga taong may diabetes ay dapat kontrolin ang mga bahagi ng pagkain upang mapanatili ang kinakailangang antas ng asukal sa dugo, subaybayan ang bigat ng katawan.

Kung hindi mo lubos na tatanggi ang ulam na ito, kung gayon ang paglabas ay lutuin ang iyong sariling karot sa Korean, ngunit sa isang nabawasan na nilalaman ng asin at pampalasa, ngunit ang asukal, mustasa at suka ay hindi dapat idagdag sa pag-atsara.

Ang mga karot ng Korean ay itinuturing na isang espesyal na ulam na gusto ng maraming tao. Gayunpaman, mayroong higit na pinsala sa mga diabetes kaysa sa mabuti. Ito ay dahil sa pagdaragdag ng lahat ng mga uri ng mga panimpla, asukal at iba pang mga additives na ginagamit sa pagluluto. Sa diabetes mellitus ng una at pangalawang uri, ang mga karot ng Korea ay itinuturing na ipinagbabawal.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng karot

Ang komposisyon ng gulay na ito ay lubos na malawak, at dahil sa pangmatagalang imbakan maaari itong kainin sa buong taon.

Bilang karagdagan sa karotina, ang mga karot ay naglalaman ng mga karbohidrat (7%) at mga protina (1.3%), bitamina B, E, K, C at PP bitamina, mineral tulad ng iron at potasa, magnesiyo at posporus, tanso at zinc, kobalt at nikel , yodo at fluorine, chromium, atbp. Maraming hibla ang nilalaman sa pag-aani ng ugat, na tumutulong upang mapagbuti ang motility ng bituka, gawing normal ang dumi ng tao, at linisin ang katawan ng mga nakakalason at slag na deposito. Mga kapaki-pakinabang na karot para sa mga babaeng buntis o nagpapasuso, para sa mga bata.

• Kaloriya sa bawat 100 g - 32 Kcal,
• Mga protina - 1.3 g
• Mga Karbohidrat - 6.9 g
• Mga taba - 0.1 g.

Na nilalaman sa mga karot at mahahalagang langis, salamat sa kung saan ang ugat na ito ay nakakakuha ng kakaibang amoy, flavonoid, anthocyanidins, pantothenic at ascorbic acid, amino acid tulad ng lysine at ornithine, threonine at cysteine, tyrosine at methionine, asparagine at leucine, histidine, atbp.

Ang potasa na nilalaman sa mga karot ay may kapaki-pakinabang na epekto sa myocardium, pagpapabuti ng pagpapaandar nito. Samakatuwid, ang pagkakaroon ng mga gulay na ugat sa pang-araw-araw na menu ay binabawasan ang posibilidad na magkaroon ng atake sa puso, myocardial ischemia o angina pectoris. Mayaman ito sa mga karot at antioxidant na pumipigil sa pagtanda ng katawan, palakasin ang mga vascular wall, puksain ang nakakapinsalang kolesterol. Ang ganitong mga pag-aari ay nagbibigay ng mahusay na pag-iwas sa varicose veins, atherosclerosis at stroke.

Ngipin at oral oral na may diyabetis. Periodontitis - sanhi, sintomas, paggamot.

Mga sanhi at sintomas ng type 2 diabetes. Magbasa nang higit pa sa artikulong ito.

Mga karot at diyabetis

Gayunpaman, inirerekumenda ng mga nutrisyonista na gumamit ng mga pinakuluang karot ang mga diabetes, dahil naglalaman sila ng higit pang mga antioxidant (35%). Tulad ng alam mo, ang mga diabetes ay madalas na nagdurusa sa pagkauhaw, na kung saan ay magiging kapaki-pakinabang upang pawiin na may juice na ginawa mula sa mga sariwang karot. Ayon sa pananaliksik, ang karot ng juice ay nag-normalize ng glucose sa katawan, pinatataas ang mga panlaban sa immune ng katawan, pinapagaan ang mga function ng pancreatic at pinalakas ang nervous system.

Bakit mapanganib ang asukal sa dugo? Paano nakakaapekto ang mataas at mababang asukal sa katawan ng tao? Magbasa nang higit pa sa artikulong ito.

Bakit nakakakuha ang sakit ng binti, pamamaga at ulser? Mga sintomas, paggamot, pag-iwas.

Sino ang kontraindikado sa mga karot

• Ang labis na pagkonsumo ng root juice ay maaaring maging sanhi ng pagsusuka at pananakit ng ulo, pag-aantok at pagkahilo,
• Ang pang-aabuso ng mga karot ay kontraindikado sa mga talamak na ulser ng digestive tract at nagpapaalab na mga pathologies ng bituka,
• Ang karotina, na kung saan ang gulay ay lalo na mayaman, ay maaaring mahuli ng katawan sa isang tiyak na dosis, ngunit kung ang karot na paggamit ay labis, maaari itong makaapekto sa balat ng mga paa at kamay, pati na rin sa ngipin - makakakuha sila ng kulay ng karot. Bilang isang resulta ng pang-aabuso ng mga karot, maaaring lumitaw ang mga alerdyi sa balat,
• Inirerekumenda ng mga Nutrisiyo ang paggamit ng mga karot na may labis na pag-iingat sa mga taong may mga bato sa bato o kabag.

Tulad ng nakikita mo, ang ilang mga contraindications ay hindi nakatipid ng mga karot, ngunit ang katamtamang paggamit ay hindi makakasira. Samakatuwid, huwag iwanan ang pangkalahatang kapaki-pakinabang na gulay. Kailangan mo lamang kainin ito sa maliit na dami, at pagkatapos ay naramdaman mo ang mga pakinabang nito para sa katawan.