Bakit kinakailangan ang diyaryong pagsubaybay sa sarili sa diyabetes?

Glycemia (isinalin mula sa Greek. Glykys - "matamis", haima - "dugo") ay isang indikasyon ng konsentrasyon ng glucose sa dugo. Ang rate ng pag-aayuno ng glycemia ay 3.3 - 6.0 mmol / l. para sa mga matatanda.

Malinaw na ang pagpapanatili ng kalusugan ay isang personal na pasanin na hindi mailalagay sa balikat ng dumadating na manggagamot.

Ang sistematikong endocrinologist ay nagdadala lamang ng kanyang mga komento at rekomendasyon sa card ng pasyente, ngunit hindi nito masubaybayan ang bawat isa sa kanyang mga pasyente.

Kaya sa paggamot ng diabetes. Ang lahat ng mga pagtatangka upang mapanatili ang isang normal na estado ay tanging pag-aalala ng mga diabetes, na dapat malaman na maayos na makontrol ang sakit upang hindi masira ang buong katawan.

Samakatuwid, napakahalaga na independyenteng malaman na kontrolin ang antas ng asukal sa dugo, na kung saan ay simpleng tinatawag na simple - glycemia.

Bakit kailangan ko ng pagsubaybay sa sarili para sa diyabetis?

Kung sinimulan mo ang sakit, pagkatapos pagkatapos ng ilang oras, ang mataas na antas ng glucose ay hahantong sa mapaminsalang mga kahihinatnan. Siyempre, ang sitwasyon ay hindi magbabago para sa mas masahol pa, ngunit pagkatapos lamang ng mga taon ng diagnosis.

Sa kaso ng kapansanan sa glycemia ng pag-aayuno, ang konsentrasyon ng glucose sa dugo ay maaaring manatili sa napakataas na mga halaga sa loob ng mahabang panahon. Sa hinaharap, ito ay humahantong sa glycation ng karamihan sa mga elemento ng protina sa buong katawan. Halos lahat ng mga organo ng katawan ay nagdurusa mula rito: ang atay, bato, pancreas, cardiovascular system, atbp. Ang diabetes ay nagdurusa sa madalas na pananakit ng ulo na sanhi ng mataas na presyon ng dugo, lumala ang kanyang paningin hanggang sa tuluyang nawala, ang kanyang mga paa ay hindi gaanong sensitibo, ang kanyang mga binti, braso, namamaga ang mukha, mas mabilis na pagod ang tao.

Ito ay para sa kadahilanang ito na ang diyabetis ay isa sa mga pinaka-nakakalusob na sakit, ang mga kahihinatnan ng kung saan ay nakakaapekto sa maraming tao.

Sa hindi mapigilan na kurso ng sakit, imposibleng kilalanin at maiwasan ang isang pagtalon sa glycemia sa oras, na humahantong sa mga mapanganib na sakit sa metaboliko (tulad ng ketosis, ketoacidosis, atbp.), O, sa kabaligtaran, pagbagsak nito, kapag ang isang tao ay maaaring mahulog sa isang pagkawala ng malay (hypoglycemia).

Sa isang pangmatagalang talaarawan sa pagsubaybay sa sarili para sa diabetes mellitus, mas madaling mag-navigate sa sitwasyong ito, at ang doktor na iyong na-obserbahan ay magagawang ayusin ang paggamot sa oras upang maiwasan ang iba't ibang mga komplikasyon na maaaring naramdaman. Bilang karagdagan, sa pagpapakilala ng ilang mga bagong gamot para sa iyo, isang pagbabago sa diyeta, diyeta, nadagdagan ang pisikal na aktibidad, malinaw na ipinapakita ng talaarawan ang pagiging epektibo ng mga hakbang na ginawa, tulad ng kanilang kawalan o pagkasira ng mga resulta.

Sa pamamagitan lamang ng isang visual aid ay maaaring pigilan ng isang tao, pagkaantala, maiwasan ang pagbuo ng hindi kanais-nais na mga kahihinatnan ng diabetes.

Kung hindi, mahahanap ng diabetes ang kanyang sarili sa isang napakahirap na sitwasyon kapag, tulad ng isang bulag na kuting, umaasa siya para sa swerte, na, ayon sa batas ng kabuluhan, palaging nabigo at nagdadala ng maraming problema.

Paano sukatin ang glycemia?

Ngayon madali itong subaybayan ang iyong iskedyul ng glycemic salamat sa mga glucometer.

Ito ay isang portable na aparato na, na may isang patak ng dugo, ay malinaw na matukoy ang konsentrasyon ng asukal.

Ang mga modernong modelo nito ay nilagyan ng isang built-in na memorya ng memorya at sa awtomatikong mode ay maaaring maitala ang lahat ng mga pagbabago sa parameter na ito. Bukod dito, ang ilan sa kanila ay maaari ring makalkula ang kinakailangang halaga ng insulin, na dapat ibigay sa pasyente o sumasalamin sa antas ng kolesterol ng dugo, glycated hemoglobin, atbp.

Kasama sa karaniwang pamantayan ng control ng asukal sa dugo ang:

Ang mga ito ay mga espesyal na bloke ng plastik (scarifier) ​​na may isang karayom ​​na nakapasok sa panulat ng hiringgilya. Mayroong maraming mga uri, laki at hindi angkop para sa lahat ng mga aparato. Samakatuwid, kapag bumili, bigyang pansin ang hugis ng produkto. Mas mabuti kung kumuha ka ng isang lancet sample sa iyo at, kasama ang parmasyutiko, pumili ng isang kit na nababagay sa iyong modelo.

Ibinebenta ang mga ito sa network ng parmasya mula sa 25 piraso o higit pa (25, 50, 100, 500) sa presyo na 200 rubles.

Ang mga karayom ​​na ito ay palaging isterilisado at madalas ay hindi magagamit!

Sa paulit-ulit na paggamit, ang karayom ​​ay deformed (mapurol), isang bahagi ng biological na materyal ng isang tao ay nananatili sa ito, na kung saan ay isang mayabong lupa para sa pag-unlad ng nakakapinsalang microflora. Kung pipingin mo ang iyong daliri gamit ang gayong karayom, kung gayon ang isang impeksyon ay maaaring ipakilala sa dugo.

Ang prinsipyo ng kanilang pagkilos ay katulad ng isang pagsubok na litmus, kapag ang dugo ay pumapasok kung saan nangyayari ang isang reaksyon ng kemikal, ang mga resulta ay ipinapakita sa screen.

Ang mga patak ay nakuha sa isang tabi ng strip (espesyal na pagsisipsip na zone), ang iba pang bahagi ay nakapasok sa analyzer.

Ang mga strip ay ibinebenta din sa isang parmasya na 25 piraso o higit pa. Ang kanilang presyo ay mas mataas kaysa sa presyo ng mga lancets (mula sa 600 rubles para sa 25 piraso).

• Auto pen, daliri syringe ng daliri

Ang isang lancet na may karayom ​​ay ipinasok dito. Salamat sa built-in na paghinto, maaari mong ayusin ang haba ng karayom ​​(kung magkano ang karayom ​​ay pupunta sa ilalim ng balat pagkatapos na ma-trigger).

Bago magpatuloy sa isang pagsubok sa dugo, hugasan ang iyong mga kamay ng isang produkto sa kalinisan.

Sa sandaling nababagay ang hawakan, mahigpit na inilalapat ito sa dati nang nalinis na site ng iniksyon (halimbawa, siguraduhing linisin ang laman ng daliri na may alkohol o anumang magagamit na disimpektante). Pagkatapos ay pakawalan ang pingga. Matapos ang isang katangian na pag-click, bumagsak ang karayom ​​at mabilis na mabutas ang ninanais na lugar ng balat.

Ang isang mambabasa ay hindi nangangailangan ng maraming dugo; isang maliit na patak na may diameter ng ilang milimetro ay sapat.

Kung ang dugo ay hindi lumitaw, hindi mo na kailangan muling i-prick ang iyong daliri. Ito ay sapat na upang pisilin ang balat sa paligid ng mabutas nang maraming beses.

Kung wala pa ring dugo pagkatapos nito, kung gayon marahil ang haba ng karayom ​​ay hindi sapat. Ayusin ang panulat ng hiringgilya sa pamamagitan ng pagpapalawak ng karayom ​​ng ilang mga hakbang at subukang muli.

Upang maikot ang dugo nang mas mahusay, pisilin at ibura ang iyong mga kamay sa isang cam nang ilang segundo.

• Mambabasa

Matapos ipasok ang test strip sa analyzer, kailangan mong maghintay ng kaunti hanggang sa mabasa nito ang impormasyon. Pagkatapos ng isang katangian ng signal, ang mga resulta ay lilitaw sa screen.

Ang bawat pamamaraan ay may sariling sistema ng simbolo, na matatagpuan sa pamamagitan ng mga tagubilin. Ang pinakasimpleng tinutukoy lamang ang konsentrasyon ng glucose, samakatuwid, higit sa 5 - 10 na character ay hindi ipinapakita sa screen. Maaari silang sumasalamin: glycemia sa mmol / l at mg / dl, mga simbolikong error (halimbawa, ang isang test strip ay hindi naipasok nang tama), isang singil o tagapagpahiwatig ng error, data ng pagkakalibrate, atbp.

• charger ng baterya o pinagmulan ng kuryente
• pagtuturo na isinalin sa iba't ibang wika
• warranty card (mula sa 1 taon o higit pa)

Ang mga analyzer ay nangangailangan ng espesyal na personal na pangangalaga. Ilang beses sa isang linggo kailangan nilang mapahid ng mga wipe ng antibacterial.

Gumawa ng isang patakaran para sa iyong sarili na subaybayan ang metro at palaging panatilihing malinis.

Isinasaalang-alang na ang lahat ng mga consumable ay naubusan nang mabilis, dahil kailangan mong gamitin ang mga ito nang madalas (para sa isang tao nang maraming beses sa araw), ang pagsubaybay sa sarili para sa diyabetis ay isang medyo mahal na kasiyahan.

Samakatuwid, sa Russia mayroong isang programang pang-medikal, ayon sa kung saan ang lahat ng mga diyabetis ay maaaring umasa sa isang bilang ng mga libreng gamot, supply at glucometer, anuman ang edad, katayuan sa lipunan at sitwasyon sa pananalapi.

Bilang karagdagan, maraming mga diabetes, na tinawag na "seniority", ay nahaharap sa malubhang mga problema sa kalusugan kapag ang sakit at ang mga kahihinatnan nito ay lubos na nakakalason sa kanilang buong buhay at upang maiwasan ang karagdagang pagkalumbay, kailangan mong gumamit sa tulong ng mga tao sa labas upang matulungan ang mga pasyente na makayanan ang mga gawain.

Paano pumili ng isang glucometer

Upang matukoy kung aling aparato ang kinakailangan, mahalaga na malinaw na maunawaan para sa kung anong layunin ang kinakailangan, dahil para sa type 2 diabetes mellitus hindi kinakailangan na magkaroon ng isang sopistikadong gadget na awtomatikong sukatin ang dosis ng hormon.

Samakatuwid, ang pangunahing pamantayan sa pagpili ay kasama ang:

• kagustuhan sa edad

Bibigyan ng kagustuhan ng mga kabataan ang teknolohiya na may mas malawak na kakayahan, ngunit para sa mga matatandang mas simple ang mas mahusay.

• uri ng diabetes

Para sa uri 2, hindi kinakailangang bumili ng mamahaling mga glucometer, ngunit para sa mga taong may type 1 diabetes, ang paghihiwalay sa isang iba't ibang mga pag-andar ay lubos na gawing simple ang pang-araw-araw na gawain.

Ang presyo ay hindi palaging sumasalamin sa kalidad ng aparato. Kadalasan ang mga murang mga glucometer ay mas tumpak sa kanilang mga kalkulasyon kaysa sa mas mahal, na na-crammed ng isang toneladang karagdagang mga pag-andar na direktang nakakaapekto sa kabuuang gastos.

• lakas ng katawan

Ang pagkakaroon ng isang malakas na kaso ay nagsisiguro na pagkatapos ng hindi sinasadyang pagkahulog hindi ito masira at magpapatuloy na gumana tulad ng dati. Samakatuwid, mas mahusay na hindi makakuha ng mga malambot na tao na may advanced na edad na may kapansanan sa motor o sensitivity ng mga kamay dahil sa pagbuo ng diabetes na neuropathy.

• dalas ng pag-aaral

Ang bilang ng mga sukat bawat araw ay isang napakahalagang tagapagpahiwatig. Ang aparato ay dapat na maginhawa hangga't maaari upang magamit kahit na sa isang mahabang paglalakbay.

Kung ang isang tao ay hindi maganda ang paningin, kung gayon ang pagkakaroon ng isang malaking screen, ang display ng backlight ay ang pinakamahusay na solusyon.

• bilis ng pagsukat at kalidad ng pagsusuri ng mga resulta

Bago bumili, suriin kung mayroong anumang error sa kung gaano kabilis ang pag-aralan ng data.

• pag-andar ng boses

Para sa mga matatandang tao o para sa mga taong may kapansanan sa paningin, ang mga aparato na may pagpipiliang ito ay nagpapalawak ng kanilang independyenteng kakayahan, dahil ang mga aparato ay hindi lamang maaaring boses ang resulta, ngunit sinamahan din ang buong proseso ng pag-sampol ng dugo na may isang boses: kung saan at kung paano magsingit ng isang pagsubok na strip, kung aling pindutan upang pindutin ang simulan ang proseso ng pagkolekta ng data, atbp.

• dami ng panloob na memorya

Kung ang pasyente ay nakapag-iisa ay nagpapanatili ng isang control diary, pagkatapos ay maaari kang pumili ng mas murang mga modelo na may hanggang sa 100 libreng mga cell.

• istatistika sa pagpoproseso ng data

Salamat sa pagpapaandar na ito, maaari niyang makalkula ang average na glycemia para sa 7, 14 araw o higit pa, sa gayon ay sumasalamin sa positibo o negatibong dinamika ng paggamot ng sakit.

• pagsasama sa iba pang mga aparato

Ang pagkakaroon ng pagpipiliang ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang ikonekta ang metro sa isang computer o magtrabaho kasama ang analytical data sa pamamagitan ng mga mobile application.

Well, kung siya mismo ay nagpapaalala na oras na upang masukat ang antas ng glycemia. Maraming matatandang tao ang labis na nakalimutan at ang pagpipiliang ito ay magiging kinakailangan sa kanilang pang-araw-araw na buhay.

• karagdagang mga sukat

Ang kakayahang matukoy ang mga katawan ng ketone, glycated hemoglobin, hematocrit, kolesterol, atbp. Ito ay hindi lamang isang glucometer, ngunit isang mas unibersal na aparato (isang ganap na biochemical analyzer), ang gastos na kung saan ay kasalukuyang mataas (higit sa 5.000 rubles para sa pinaka "simple" isa).

• gastos ng mga sangkap

Maraming tao ang hindi nag-iisip tungkol sa kung magkano ang magastos upang mapanatili ang kagamitan bago bumili. Ang parehong mga hibla ay may sobrang malawak na hanay ng mga presyo mula sa 600 rubles para sa 25 piraso hanggang 900 rubles. Ang lahat ay nakasalalay sa modelo at tagagawa ng mga aparato. Maaaring sa ganoong paraan kung ang mismong analyzer mismo ay medyo mura, ngunit ang mga consumable para sa mga ito ay ipinagbabawal.

Kapag bumili ng isang aparato, sulit na tingnan hindi lamang sa presyo nito, katangian at pagkalkula ng error, kundi pati na rin sa dami at kalidad ng mga pagsusuri tungkol dito sa Internet!

Ang pagsusuri sa isang totoong tao na gumamit ng isang partikular na gadget ay magiging napakahalaga na impormasyon upang makagawa ng tamang pagpipilian.

Isinasaalang-alang ang iba't ibang mga pagpipilian para sa mga analyzer na nabili sa loob ng tingian ng network, ang isa ay maaaring gumuhit ng mga simpleng konklusyon tungkol sa katotohanan na mas mura ito upang bumili ng mga glucometer sa mga online na tindahan.

Ang mga ito ay mas mura dito dahil ang ganitong uri ng tindahan ay hindi nangangailangan ng karagdagang espasyo sa tingian na may isang exhibition hall para sa mga mamimili, kung saan kailangan mong bayaran. Ang mga tagapag-ayos ng outlet rent lamang ang mga pasilidad ng imbakan. Hindi sila nagkakaroon ng karagdagang mga gastos sa pagpapanatili.

Ngunit pagkatapos ay ang peligro sa pagkuha ng mababang kalidad na mga pagtaas ng mga kalakal, ang online na tindahan ay hindi nangangako ng responsibilidad para dito, at kung may nangyari sa mga kalakal sa panahon ng operasyon nito (kung mayroong isang resibo at isang nag-expire na garantiya), kung gayon ay walang paraan upang mahanap ang mga dating naibenta ang produktong ito, dahil ang Internet ay puno ng mga scammers at sa mga nagbebenta ng kagamitang medikal nang walang lisensya.

Upang hindi maging isang direktang kalahok ng kalungkutan sa kaganapang ito, bumili ng mga kalakal mula sa mga awtorisadong negosyante o sa mga opisyal na site ng network ng parmasya.

Kapag nakatagpo ka ng anumang mga problema sa aparato, maaari mo itong dalhin sa operating department ng parmasya ng network na kung saan mo ginawa ang pagbili o mula sa kung saan ang mga kalakal na ipinadala ay nakuha (sa puntong paghahatid).

Karagdagang mga parameter na kanais-nais na isama sa talaarawan ng pagpipigil sa sarili

Bilang karagdagan sa nasa itaas, may perpekto, dapat din nating ayusin ang sumusunod:

• mga resulta ng laboratoryo (biochemical blood at ihi, kolesterol, bilirubin, ketone body, protein, albumin, glycated hemoglobin, uric acid, urea, atbp.)
• presyon ng dugo (maaari kang bumili ng isang espesyal na monitor ng presyon ng dugo, ang gastos sa kanila ay naiiba sa 1500 rubles at sa itaas)
• ang bilang ng mga yunit ng tinapay na natupok ng pagkain sa araw, na isinasaalang-alang ang glycemic load ng mga produkto o ang kabuuang glycemic index
• ang halaga ng insulin na pinamamahalaan o ang dosis ng gamot na kinuha
• pagbabago sa diyeta (uminom ng alkohol, kumain ng isang ipinagbabawal na produkto, atbp.)
• sikolohikal na stress (stress na nakakaapekto sa estado ng kalusugan, pabilis ang pag-unlad ng sakit)
• target na glycemic (dapat nating malinaw na makita kung ano ang mga resulta na ating sinusubukan, upang maikilos natin nang kaunti ang ating sarili)
• timbang sa simula ng buwan at sa pagtatapos
• oras at kasidhian ng pisikal na aktibidad
• mga karamdaman sa glucose sa pag-aayuno o anumang hindi kanais-nais na mga kahihinatnan (mas mahusay na i-highlight ang mga ito sa isang hiwalay na kulay, marker o pen)

Diyabetikong Diary ng Halimbawang

Upang gawing simple ang gawain, nag-aalok kami ng isang simple at maginhawang calculator kung saan madaling kalkulahin ang "Bolus" - dami, dosis ng insulin, nababagay alinsunod sa dami ng kinakailangang pagkain, kinakalkula sa XE (mga yunit ng tinapay) at sa batayan ng mga pagbasa ng metro.

Ngunit! Ang bawat tao ay dapat magkaroon ng kanilang sariling mga halaga ng bolus.

Samakatuwid, nang walang pagkonsulta sa iyong doktor, gamitin ang diskarteng ito nang may pag-iingat!

Bolus na mesa

Talaarawan sa pagsubaybay sa sarili at ang layunin nito

Ang isang talaarawan sa pagsubaybay sa sarili ay kinakailangan para sa mga may diyabetis, lalo na sa unang uri ng sakit. Ang patuloy na pagpuno at accounting ng lahat ng mga tagapagpahiwatig ay nagbibigay-daan sa iyo upang gawin ang mga sumusunod:

• Subaybayan ang tugon ng katawan sa bawat partikular na iniksyon ng insulin,
• Suriin ang mga pagbabago sa dugo,
• Subaybayan ang glucose sa katawan para sa isang buong araw at mapansin ang mga jumps nito sa oras,
• Gamit ang paraan ng pagsubok, alamin ang indibidwal na kinakailangang rate ng insulin, na kinakailangan para sa pag-cleavage ng XE,
• Agad na kilalanin ang mga salungat na salik at atypical indicator,
• Subaybayan ang kondisyon ng katawan, timbang at presyon ng dugo.

Ang impormasyon na naitala sa paraang ito ay magpapahintulot sa endocrinologist na suriin ang pagiging epektibo ng paggamot, pati na rin gawin ang tamang pagsasaayos.

Bumalik sa mga nilalaman

Mahalagang mga tagapagpahiwatig at kung paano ayusin ang mga ito

Ang talaarawan sa pagsubaybay sa sarili sa diabetes ay dapat maglaman ng mga sumusunod na tagapagpahiwatig:

• Mga pagkain (agahan, hapunan o tanghalian)
• Ang bilang ng mga yunit ng tinapay para sa bawat pagtanggap,
• Ang dosis ng insulin na pinamamahalaan o ang pangangasiwa ng mga gamot na nagpapababa ng asukal (bawat paggamit),
• Metro ng glucose ng dugo (hindi bababa sa 3 beses sa isang araw),
• Data sa pangkalahatang kagalingan,
• Ang presyon ng dugo (1 oras bawat araw),
• Ang timbang ng katawan (1 oras bawat araw bago mag-almusal).

Ang mga pasyente ng hypertensive ay maaaring masukat ang kanilang presyon nang mas madalas kung kinakailangan, sa pamamagitan ng pagtabi ng isang hiwalay na haligi sa talahanayan.

Kasama sa mga konseptong medikal ang isang tagapagpahiwatig tulad ng "hook para sa dalawang normal na sugars"kapag ang antas ng glucose ay nasa balanse bago ang dalawang pangunahing sa tatlong pagkain (agahan + tanghalian o tanghalian + hapunan). Kung ang "tingga" ay normal, kung gayon ang maikling-kumikilos na insulin ay pinamamahalaan sa dami na kinakailangan sa isang partikular na oras ng araw upang sirain ang mga yunit ng tinapay. Ang maingat na pagsubaybay sa mga tagapagpahiwatig na ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang makalkula ang isang indibidwal na dosis para sa isang tiyak na pagkain.

Gayundin, sa tulong ng isang talaarawan sa pagsubaybay sa sarili, madaling masubaybayan ang lahat ng pagbabagu-bago sa mga antas ng glucose na nangyayari sa dugo - sa isang maikli o mahabang panahon. Ang mga pagbabago mula 1.5 hanggang mol / litro ay itinuturing na normal.

Ang isang talaarawan sa pagpipigil sa sarili ay maaaring malikha ng parehong isang tiwala na gumagamit ng PC at isang simpleng layko. Maaari itong binuo sa isang computer o gumuhit ng isang kuwaderno.

Sa talahanayan para sa mga tagapagpahiwatig dapat mayroong isang "header" kasama ang mga sumusunod na mga haligi:

• Araw ng petsa ng linggo at kalendaryo
• Ang antas ng asukal sa glucometro ng tatlong beses sa isang araw,
• Dosis ng insulin o tablet (ayon sa oras ng pangangasiwa - sa umaga, na may tagahanga. Sa tanghalian),
• Ang bilang ng mga yunit ng tinapay para sa lahat ng pagkain, ipinapayong isaalang-alang din ang meryenda,
• Mga tala sa kalusugan, antas ng ihi ng acetone (kung posible o ayon sa buwanang mga pagsusuri), presyon ng dugo at iba pang mga abnormalidad.

Anong mga gamot ang maaaring makuha ng mga diabetes nang libre? Ano ang kasama sa konsepto ng "medikal na pakete ng panlipunan" at bakit tinanggihan ito ng ilang mga mamamayan?

Mga recipe para sa malusog na dessert. Mga cake para sa mga diabetes. Magbasa nang higit pa sa artikulong ito.

Aspen bark para sa diabetes. Mga kapaki-pakinabang na katangian at pamamaraan ng aplikasyon.

Ang isang halimbawa ng talahanayan ng halimbawang maaaring ganito:

Timbang ng katawan:
HELL:
Pangkalahatang kagalingan:
Petsa:

Ang isang pagliko ng isang kuwaderno ay dapat kalkulahin agad para sa isang linggo, kaya't magiging mas maginhawa upang masubaybayan ang lahat ng mga pagbabago sa isang form na visual. Kapag naghahanda ng mga patlang para sa pagpasok ng impormasyon, kailangan mo ring mag-iwan ng kaunting puwang para sa iba pang mga tagapagpahiwatig na hindi umaangkop sa talahanayan at tala. Ang pattern sa punan sa itaas ay angkop para sa control ng therapy sa insulin, at kung ang mga sukat ng glucose ay sapat nang isang beses, kung gayon ang average na mga haligi sa pamamagitan ng oras ng araw ay maaaring matanggal. Para sa kaginhawaan, ang isang diyabetis ay maaaring magdagdag o mag-alis ng ilang mga item mula sa talahanayan. Ang isang halimbawa ng talaarawan ng pagpipigil sa sarili ay maaaring ma-download dito.

Bumalik sa mga nilalaman

Mga aplikasyon ng modernong diabetes control

Pinapalawak ng modernong teknolohiya ang mga kakayahan ng tao at ginagawang mas madali ang buhay.Sa ngayon maaari kang mag-download ng anumang aplikasyon sa iyong telepono, tablet o PC, at ang mga programa para sa pagbibilang ng mga calor at pisikal na aktibidad ay lalong popular. Ang mga tagagawa ng software at diyabetis ay hindi dumaan - maraming mga pagpipilian para sa mga online na pagsubaybay sa self-monitoring ay partikular na nilikha para sa kanila.

Ano ang ASD - 2? Paano ito ginagamit at para sa kung anong mga sakit? Ano ang lunas para sa diyabetis?

Mga cereal na may diabetes. Ano ang pinapayagan at ano ang inirerekomenda na ibukod mula sa diyeta? Magbasa nang higit pa dito.

Mga sintomas ng diabetes sa mga kalalakihan.

Depende sa aparato, maaari mong itakda ang sumusunod:

Para sa Android:

• Diabetes - talaarawan ng glucose,
• Mga Diabetes sa Panlipunan,
• Tracker ng Diabetes,
• Pamamahala ng diabetes,
• Magazine na Diabetes,
• Kumonekta sa Diabetes
• Diabetes: M,
• SiDiary at iba pa.

Para sa mga gamit na may access sa Appstore:

• Diabetes App,
• DiaLife,
• Katulong sa Gold Diabetes
• Buhay ng Diabetes App,
• Katulong ng diabetes
• GarbsControl,
• Kalusugan ng Tactio
• Diabetes Tracker na may Dulang Glucose,
• Diabetes Minder Pro,
• Kontrolin ang Diabetes,
• Diabetes sa Check.

Ang pinakasikat sa mga nakaraang taon ay naging program na Russified "Diabetes", na nagbibigay-daan sa iyo upang makontrol ang lahat ng pangunahing mga tagapagpahiwatig para sa sakit.
Kung nais, ang data ay maaaring mai-export sa papel para sa paghahatid para sa layunin ng pamilyar sa dumadating na manggagamot. Sa simula ng trabaho kasama ang application, kinakailangan upang ipasok ang mga indibidwal na tagapagpahiwatig ng timbang, taas at ilang mga kadahilanan na kinakailangan para sa pagkalkula ng insulin.

Karagdagan, ang lahat ng computational na gawain ay isinasagawa batay sa eksaktong mga tagapagpahiwatig ng glucose na ipinahiwatig ng diyabetis at ang dami ng kinakain sa XE. Bukod dito, sapat na upang magpasok ng isang tukoy na produkto at ang bigat nito, at pagkatapos ang programa mismo ay makakalkula ang nais na tagapagpahiwatig. Kung ninanais o wala, maaari mong ipasok nang manu-mano ito.

Gayunpaman, ang application ay may maraming mga kawalan:

• Ang pang-araw-araw na halaga ng insulin at ang halaga para sa mas mahabang panahon ay hindi naayos,
• Hindi itinuturing ang mahabang kumikilos na insulin,
• Walang posibilidad na bumuo ng mga visual na tsart.

Gayunpaman, sa kabila ng mga kawalan na ito, ang mga abalang tao ay maaaring maayos na makontrol ang kanilang pang-araw-araw na pagganap nang hindi kinakailangang panatilihin ang isang talaarawan sa papel.

Diary ng pormula sa diyabetis

Opsyon number 1 (para sa 2 linggo)

(1 bahagi)