Sobrang sakit ng tiyan > Mga komplikasyon sa diabetes

Kawalan ng katabaan
Nakakapagod
Mga ugat ng varicose
Depresyon
Payat
Mga panregla sa regla
Indigestion
Ang igsi ng hininga
Ang hilig sa mga lamig
Pagkuha ng taba sa tiyan
Nabawasan ang pagganap
Nabawasan ang sekswal na aktibidad
Tumaas ang tiyan

Ang labis na labis na labis na katabaan ay ang pinaka-karaniwang, ngunit sa parehong oras, ang pinaka-mapanganib na uri ng sobrang timbang. Kapansin-pansin na ang karamdaman ay madalas na nakakaapekto sa mga lalaki, at sa mga kababaihan ito ay medyo bihira. Ang parehong isang hindi wastong pamumuhay at mga sanhi na may pathological na batayan ay maaaring magsilbing isang mapagkukunan ng sakit. Bilang karagdagan, ang impluwensya ng isang genetic predisposition ay hindi kasama.

Bilang karagdagan sa isang unti-unting pagtaas sa dami ng tiyan, ang klinikal na larawan ay binubuo ng naturang mga palatandaan - pagkapagod, nabawasan ang pagganap, igsi ng paghinga, nabawasan ang sekswal na pagnanais at kawalan ng katabaan.

Ang isang clinician lamang ang maaaring gumawa ng tamang pagsusuri at malaman kung bakit ang isang tao ay nagkakaroon ng labis na labis na katabaan ayon sa uri ng tiyan, na batay sa impormasyong nakuha sa isang pisikal na pagsusuri, mga pagsubok sa laboratoryo at mga instrumento na pamamaraan.

Maaari mong alisin ang akumulasyon ng adipose tissue sa tiyan gamit ang mga konserbatibong pamamaraan, halimbawa, sa pamamagitan ng pagkuha ng mga gamot at pagsasagawa ng mga ehersisyo sa gymnastic na naglalayong palakasin ang mga kalamnan ng tiyan. Gayunpaman, sa lalo na mga malubhang kaso, ang tanging pagpipilian sa paggamot ay ang operasyon.

Ang uri ng labis na katabaan ng tiyan ay madalas na resulta ng isang hindi tamang pamumuhay, lalo na, malnutrisyon. Gayunpaman, ang overeating ay hindi lamang ang predisposing factor na humahantong sa pag-unlad ng naturang patolohiya.

Ang sakit ay maaaring ma-trigger ng:

may kapansanan na paggana ng hypothalamus, kung saan matatagpuan ang sentro ng pagkain na kinokontrol ang saturation. Ang ganitong paglihis ay humahantong sa katotohanan na kahit gaano karami ang kumakain ng isang tao, palagi siyang nakaramdam ng gutom. Sa ganitong mga sitwasyon, hindi lamang sapat ang pagpapanatili ng pagkain sa pagkain at paglalaro ng sports - ang batayan ng therapy ay ang gawain ng psychotherapist sa pasyente,
kakulangan ng serotonin, na siyang hormon na responsable para sa katatagan ng kaisipan at positibong damdamin, kung kaya't tinawag din itong hormone ng kagalakan. Ang kakulangan ng naturang sangkap ay humantong sa pag-unlad ng isang nalulumbay na estado, na ginusto ng ilang mga tao na labanan sa pamamagitan ng pagsipsip ng malaking halaga ng junk food,
isang napakahusay na pamumuhay - napakahusay na mga kondisyon sa pagtatrabaho at isang kumpletong pagtanggi sa palakasan na makabuluhang dagdagan ang posibilidad na makaipon ng labis na timbang sa katawan,
ang pang-matagalang pagkagumon sa masamang gawi, lalo na ang pag-inom ng mga inuming nakalalasing, na, naman, pinapataas ang gana,
kawalan ng timbang sa hormonal
hindi makatwirang paggamit ng mga gamot, lalo na ang mga hormonal at psychotropic na sangkap.

Huwag kalimutan na ang sanhi ng labis na katabaan ng tiyan ay isang genetic predisposition. Alam ito, ang isang tao ay maaaring nakapag-iisa na maiwasan ang akumulasyon ng isang malaking halaga ng adipose tissue sa peritoneal zone - para sa mga ito ay sapat na upang mamuno ng isang aktibong pamumuhay at kumain ng tama.

Sa mga kababaihan, ang karamdaman na ito ay madalas na bunga ng pagbubuntis at paggawa.

Pag-uuri

Ang labis na labis na labis na katabaan sa kababaihan at kalalakihan ay may maraming mga pagpipilian sa kurso:

ang akumulasyon ng mga selula ng taba nang direkta sa ilalim ng balat ay ang pinaka kanais-nais na uri ng sakit, dahil ito ay nagbibigay ng sarili nang maayos sa konserbatibong therapy, na binubuo ng mga therapeutic na pagsasanay at diyeta. Ang mga komplikasyon sa mga naturang kaso ay napakabihirang,
ang pagbuo ng adipose tissue sa paligid ng mga mahahalagang organo - habang ang pag-alis ng labis na pounds ay mas mahirap. Bilang karagdagan, mayroong isang mataas na posibilidad ng pagbuo ng mga bunga na nagbabanta sa buhay. Kadalasan, ang therapy ay may kasamang interbensyon sa medisina.

Ang patolohiya ay may tatlong antas ng kalubhaan:

Stage 1 - ang baywang ng circumference sa mga kalalakihan ay hindi lalampas sa 94 sentimetro, at sa mga kababaihan ng 80 sentimetro,
Stage 2 - ang mga tagapagpahiwatig sa mga lalaki ay nag-iiba mula sa 94.2 hanggang 101.3 sentimetro, sa mga kababaihan - mula 81.2 hanggang 88.6 cm.,
Stage 3 - sa mga naturang kaso, ang circumference ng baywang sa mga kalalakihan ay mula sa 102.6 cm pataas, at sa mga kababaihan - 88.9 at higit pang sentimetro.

Symptomatology

Sa labis na labis na katabaan ng tiyan, ang klinikal na larawan ay magsasama ng isang kumbinasyon ng mga sumusunod na sintomas:

pagtaas sa dami ng lukab ng tiyan,
paglaban ng cell sa insulin, na halos palaging humahantong sa type 2 diabetes mellitus,
pagtaas sa tono ng dugo,
dyslipidemia,
pagbabago sa komposisyon ng dugo,
nabawasan ang sekswal na aktibidad,
igsi ng paghinga, lumilitaw kahit na may kaunting pisikal na aktibidad,
kawalan ng timbang sa lalaki at babae
paglabag sa panregla cycle sa kababaihan
pagkapagod at nabawasan ang pagganap
pag-unlad ng isang nalulumbay na estado,
heartburn na nagmula mula sa kati ng mga nilalaman ng o ukol sa sikmura sa esophagus,
varicose veins ng mas mababang mga paa't kamay,
ang pagbuo ng sleep apnea syndrome,
madalas na pagkakalantad sa mga lamig
paglabag sa paggana ng sistema ng pagtunaw.

Dapat itong isipin na sa akumulasyon ng adipose tissue sa paligid ng mga panloob na organo, maaari itong humantong sa hitsura ng mga sintomas na nagpapahiwatig ng kanilang disfunction. Ang pinaka-karaniwang target ay:

puso at atay
bato at pancreas,
mga sisidlan at kahon ng pagpupuno,
malaki at maliit na bituka,
baga.

Kapansin-pansin na ang mga katulad na klinikal na palatandaan ng labis na katabaan ay sinusunod sa mga kababaihan at kalalakihan.

Diagnostics

Ang isang gastroenterologist o isang endocrinologist ay maaaring matukoy ang mga dahilan para sa akumulasyon ng labis na timbang ng katawan sa tiyan at magreseta ng sapat na paggamot. Bilang karagdagan, kinakailangan ang isang konsultasyon sa nutrisyonista.

Ang proseso ng pag-diagnose ng labis na katabaan ng tiyan sa mga kalalakihan at kababaihan ay may kasamang ilang mga yugto, ang una sa kung saan ay naglalayong:

pag-aaral ng kasaysayan ng sakit - ito ay magtatatag ng pathological predisposing factor,
koleksyon at pagsusuri ng kasaysayan ng buhay - dapat na isama ang impormasyon tungkol sa nutrisyon, pisikal na aktibidad, kalusugan sa kaisipan at pagkagumon sa masamang gawi,
isang masusing pisikal na eksaminasyon - na kinasasangkutan ng palpation at pagtambay ng nauuna na dingding ng lukab ng tiyan, sinusukat ang circumference ng tiyan at tinukoy ang index ng mass ng katawan nang paisa-isa para sa bawat pasyente,
isang detalyadong survey ng pasyente - upang mag-ipon ng isang kumpletong larawan na nagpapakilala, upang matukoy ang kalubhaan ng mga sintomas at maitaguyod ang yugto ng patolohiya.

Ang pangalawang hakbang sa diagnosis ay ang pananaliksik sa laboratoryo, na limitado sa pagsasagawa ng isang pangkalahatang at biochemical test ng dugo, na magpapahiwatig ng pagbabago sa katangian ng komposisyon nito ng isang sakit.

Ang pangwakas na yugto ng diagnosis ay ang pagpapatupad ng mga instrumental na pagsusuri, bukod sa:

Ultrasound ng tiyan
gastroscopy
radiograpya gamit ang isang kaibahan ahente,
CT at MRI - upang makita ang mga sugat ng mga panloob na organo.

Ang labanan laban sa labis na katabaan ng uri ng tiyan ay kumplikado at tumatagal ng medyo mahabang panahon.

Ang pinagsamang therapy ay binubuo ng:

nagbabago ang pamumuhay
paggalang sa nutrisyon,
nagsasagawa ng gymnastic na pagsasanay,
pagkuha ng mga gamot
paggamot ng magkakasunod na mga pathology.

Ang pinaka-epektibong gamot ay:

"Orlistat" - binabawasan ang pagsipsip ng taba sa mga bituka,
"Sibutramine" - isang antidepressant na binabawasan ang ganang kumain,
"Rimonabant" - tumutukoy sa kategorya ng mga antagonist, binabawasan ang ganang kumain at nagtataguyod ng mabilis na pagkawala ng timbang ng katawan,
Metformin
"Pramlintide" - lumilikha ng isang pakiramdam ng kapunuan,
"Exenatide Bayeta."

Ang kumplikadong diyeta at therapeutic gymnastics complex ay pinagsama-sama sa bawat pasyente, na nakasalalay sa kalubhaan ng kurso ng sakit. Gayunpaman, sa anumang kaso, ang therapy ay dapat na kumpleto.

Sa pagiging hindi epektibo ng mga konserbatibong pamamaraan, pati na rin sa malubhang yugto ng kurso, ang paggamot ng labis na katabaan ng tiyan sa parehong kasarian ay nagpapahiwatig ng isang operasyon sa operasyon. Ang interbensyon ay naglalayong bahagyang pag-alis ng bituka o pagbawas sa kapasidad ng tiyan.

Kapansin-pansin na sa kasong ito, ang mga remedyo ng folk ay hindi nagbibigay ng isang positibong resulta, at kung minsan maaari silang magpalubha ng problema at humantong sa mga komplikasyon.

Posibleng mga komplikasyon

Ang uri ng labis na katabaan ng tiyan ay isang mapanganib na sakit na maaaring humantong sa isang malaking bilang ng mga mapanganib na mga kahihinatnan. Ang listahan ng kung ano ang mapanganib na sakit ay kabilang ang:

nakamamatay na arterial hypertension,
kawalan ng kakayahan na magkaroon ng mga anak
pangalawang diabetes mellitus na nagreresulta mula sa paglaban sa insulin,
polycystic ovary syndrome,
atrial fibrillation,
stroke
sakit sa coronary heart
mataba pagkabulok ng atay,
calculous cholecystitis,
pagkamaramdamin sa oncology at nagpapaalab na proseso,
ang akumulasyon ng maraming kolesterol sa mga daluyan ng dugo, na lumalabag sa nutrisyon ng mga panloob na organo,
kabiguan sa puso
mga deposito ng asin sa mga kasukasuan.

Pag-iwas at pagbabala

Upang maiwasan ang pagbuo ng labis na katabaan ng tiyan, ang sumusunod na mga simpleng patakaran ng pag-iwas ay dapat sundin:

habang buhay na pagtanggi ng masamang gawi,
malusog at nakapagpapalusog na nutrisyon,
pagpapanatili ng isang sukatan ng aktibong pamumuhay,
patuloy na pagpapalakas ng mga kalamnan ng tiyan,
sapat na paggamit ng mga gamot na mahigpit na inireseta ng doktor,
pag-iwas sa emosyonal na overstrain,
regular na medikal na pagsusuri sa isang pagbisita sa lahat ng mga espesyalista.

Ang pagbabala ng sakit ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan - ang kalubha ng kurso nito, kategorya ng edad ng pasyente, ang pagkakaroon ng mga sumusunod na patolohiya at mahigpit na pagsunod sa mga rekomendasyon ng dumadating na manggagamot.

Ang pangunahing panganib ng patolohiya

Ang kondisyong ito ay maaaring maging sanhi ng mga sakit ng cardiovascular, nervous system. Bukod dito, ang sobrang timbang ay hindi lamang maaaring maging isang saksak sa kalusugan, ngunit maging isang malubhang banta sa buhay. Ang isang katulad na bagay ay maaaring umunlad sa kapwa lalaki at babae. Una sa lahat, hindi ang kasarian o edad ng pasyente ang may papel, ngunit ang kanyang pamumuhay.

Ang mekanismo ng pagkilos ng labis na katabaan ay simple. Sa isang normal na estado, ang taba ng isang tao ay halos tatlong kilo lamang, kung minsan ay mas kaunti o mas kaunti. Ang pasyente ay madalas na magkaroon ng sampung beses pa. Ang bulk ay nag-iipon sa mga bituka at bumubuo sa harap na dingding ng peritoneum, kung saan lumitaw ang mga deformations ng figure. Pinapaloob nito ang mga panloob na organo, pinipilit ang mga ito, pinipigilan ang mga ito na gumana nang tama, na nagiging sanhi ng iba't ibang mga karamdaman at karamdaman.

Sa labis na labis na katabaan, ang panganib ng hypertension at angina pectoris ay makabuluhang tumaas. Mayroong mga istatistika na 2-4 beses na mas kumpletong mga pasyente kaysa manipis.
Ang mga pasyente na may labis na labis na katabaan ng tiyan ay limampung porsyento na mas malamang na magdusa mula sa mga atake sa puso at stroke.
Ang sirkulasyon ng dugo at lymph na kanal ay maaaring malubhang may kapansanan.
Maaaring mangyari ang pinsala sa atay at bato.
Ang pancreas, bilang isa pang filter ng katawan, ay naghihirap din sa naturang sakit.
Ang posibilidad ng diyabetis ng iba't ibang uri ay makabuluhang nadagdagan.
Ang mga problemang oncological ay mas madalas na nahayag sa mga taong nagdurusa sa naturang karamdaman.

Ito ay pinaniniwalaan na kahit na ang mga karaniwang sipon, mga viral at respiratory disease ay mas matagal, mas mahirap sa mga pasyente na may labis na labis na katabaan, kaysa sa mga may normal na taba sa katawan.

Ang pangunahing pag-sign ng labis na katabaan ng tiyan sa mga kalalakihan at kababaihan ay isang hindi normal na akumulasyon ng taba sa itaas na katawan, simula sa tiyan. May mga average. Maaari mong pag-usapan ang tungkol sa patolohiya kapag ang pag-ikot ng baywang ng isang babae ay lumampas sa walong sampung sentimetro, at ang isang lalaki ay may siyamnapu't apat na sentimetro.

Ang pinaka-kapansin-pansin na mga sintomas ng sakit ay maaaring may kaugnayan na mga problema sa katawan.

Uri ng 2 diabetes mellitus.
Dyslipidemia.
Paglaban ng insulin.
Arterial hypertension.
Malfunctions metabolismo ng uric acid.
Ang pagtaas ng nilalaman sa katawan ng tinatawag na stress hormone - cortisol, na ginawa ng taba.
Ang taba ng tiyan ay gumagawa ng isa pang hormone na tinatawag na interleukin-6. Sa sobrang labis nito, kahit na ang isang hindi nakakapinsalang lamig ay maaaring magkaroon ng malubhang komplikasyon at bunga.
Sa mga kalalakihan, mayroong labis na labis na estrogen sa katawan, na humahantong sa mga pangunahing karamdaman ng potency at libido, mga kakayahan sa reproduktibo.
Ang mga napakataba na kababaihan ay madalas na nagdurusa sa kawalan o kawalan ng kakayahan upang makatiis ng isang sanggol.

Ang labis na mga hormone sa anumang kaso ay nakakasama sa katawan at lahat ng mga sistema nito. Pansinin ng mga doktor ang akumulasyon ng "masamang" kolesterol sa mga sisidlan. Ang mga tao ay maaaring magdusa mula sa madalas na pagkadumi, nadagdagan na pagkabulok. Kasabay nito, ang pagtaas ng taba ay hindi lamang tumitigil, ngunit lumalaki din ng exponentially.

Mga sanhi ng taba sa tiyan

Ang pinakakaraniwang sanhi ng pagbuo ng taba ng tiyan sa tiyan at dibdib ay ang kawalan ng kakayahang maproseso ang enerhiya na natanggap ng pagkain. Pumasok sila sa loob sa anyo ng mga kilocalories, na ang katawan ay ganap na hindi nagastos dahil sa mababang pisikal na aktibidad. Iyon ay, ang palaging overeating at isang sedentary lifestyle na humahantong sa taba ng katawan.

Kakulangan ng ehersisyo.
Ang pag-abuso sa mga sweets, mataba na high-calorie na pagkain, pinausukang karne, adobo.
Ang genetic predisposition sa mga karamdaman ng sistema ng enzymatic.
Stress overeating - "pagsamsam" ng mga estado ng nerbiyos na may mga Matamis o iba pang pagkain.
Mga sakit na endocrine.
Ang depression, talamak na pagkapagod syndrome.
Ang pagkuha ng mga gamot sa hormonal o psychotropic sa labis na mahabang panahon.
Pagbabago sa katayuan ng physiological (pagbubuntis, menopos).

Ang sitwasyon ay karaniwang pinapalala nang mabilis kung walang ginawa upang mapigilan ito. Ang taba ay nangyayari bigla, at kapag ang pasyente ay nagsisimulang mag-ring ng kampanilya, pagkatapos ay mapupuksa ito ay hindi na madali. Gayunpaman, ang isang tao ay hindi kailangang isipin na imposible na maibalik ang iyong katawan sa normal.

Pagkakaiba-iba sa pagitan ng babae at lalaki na labis na labis na katabaan

Ang babaeng labis na katabaan ay mapanganib, ngunit hindi kasing dami ng labis na labis na katabaan ng lalaki. Mas masakit ang mga kalalakihan, nagdurusa ng mas mahirap na mga sintomas, at namatay nang mas maaga.
Ang mga kababaihan ay makaipon ng mataba na tissue nang mas mabilis. Kaya't likas na katangian mula sa oras na hindi gumagalaw protektado ang pagpapatuloy ng angkan mula sa malamig at kagutuman.
Ang pagkawala ng timbang para sa isang babae ay mas madali kaysa sa isang lalaki.

Paano mapupuksa ang labis na katabaan ng tiyan sa mga kababaihan at kalalakihan

Ang paggamot sa problemang ito kapag umabot sa isang pagtaas o mataas na degree ay isinasagawa lamang sa ilalim ng pangangasiwa ng mga medikal na tauhan. Ang mga pagtatangka sa bahay ay malamang na mabibigo sa naturang mga yugto, dahil ang problema ay namamalagi sa pagkagambala ng mga panloob na organo at puno ng malubhang kahihinatnan. Kung napansin mo ang sakit sa oras, pagkatapos ang aktibidad, ehersisyo, pagwawasto ng nutrisyon ay makakatulong upang makayanan ang problema.

Sikolohiyang sikolohikal

Ang paggamot ng anumang sakit ay dapat magsimula sa pasyente na handa para dito. Iyon ay, ang kanyang kaisipan at sikolohikal na estado ay napakahalaga.Bukod dito, kailangan mong i-configure ang isang tao hindi lamang upang ibalik ang isang magandang figure, kundi pati na rin upang pagalingin ang mga paglabag sa mga panloob na organo.

Kailangan mong maunawaan na ang labis na labis na labis na katabaan ng tiyan ay hindi dumating sa sarili nito - humahantong ito sa ipinag-uutos na mga pagkakamali ng lahat ng mga sistema ng katawan. kailangan mong magtakda ng mga layunin para sa iyong sarili, mapagtanto ang mga ito, maunawaan, tanggapin, at pagkatapos ay magpatuloy sa paggamot.

Balanseng nutrisyon

Ang diyeta para sa labis na katabaan ng tiyan ay itinayo sa paraang patuloy na mabawasan ang pang-araw-araw na paggamit ng calorie hanggang sa matugunan nito ang mga pangangailangan. Ang katawan ay hindi dapat tumanggap ng higit pa sa magastos, ito ang batas.

Inirerekomenda ng mga Nutrisiyo na mabawasan ang pagkonsumo ng pino na mga karbohidrat, mga taba ng hayop. Ngunit ang hibla at protina ay dapat ipakilala sa diyeta sa normal na halaga. Ang asin, panimpla at mainit na pampalasa mula sa diyeta ay dapat alisin kung maaari. Tumanggi na magkaroon ng pritong, ngunit, pinakuluang, kukulaw at kahit na inihurnong sa mga maliliit na dosis ay maaaring kainin. Pinapayuhan na lumipat sa fractional nutrisyon hanggang sa limang beses sa isang araw.

Huwag kalimutan na magdagdag ng mga gulay at prutas sa diyeta. Kung maaari, dapat silang hinihigop ng hilaw, ngunit maaaring pinakuluan o kukulok. Ang ilan sa mga ito, halimbawa, talong, ay maaaring kainin sa anumang oras ng araw nang walang pinsala sa kalusugan.

Regular na pisikal na aktibidad

Gayunpaman, hindi mahalaga kung paano mo subukan, ngunit ang isang hypocaloric diet upang mabawasan ang timbang, ang pag-alis ng labis na katabaan ng tiyan ay hindi sapat. Sa ilalim ng bagong diyeta, mabagal ang metabolismo, at taba, kung hindi ito maipon, ay hindi mawawala. Napakahalaga na mag-aplay ng pisikal na aktibidad upang mapabilis ang pag-activate ng proseso ng paggamot.

Hindi mo kailangang maubos ang iyong sarili sa gym araw-araw hanggang sa isang madugong pawis, magdadala lamang ito ng negatibong emosyon, pagkabigo, at maaaring humantong sa isang pagkasira ng nerbiyos. Pinakamabuting kumunsulta sa isang doktor na magrereseta ng kanyang sariling, indibidwal na regimen sa pagsasanay, halimbawa, tatlong beses sa isang linggo. Bilang karagdagan, kailangan mong maglakad nang higit pa, iwanan ang elevator, at maglakbay nang mas madalas sa paglalakad o sa bisikleta kung saan dati kang gumagamit ng mga kotse o pampublikong sasakyan.

Pagwawasto ng droga

Maraming inaasahan na ang doktor ay magreseta sa kanila ng isang pill ng himala at labis na taba mula sa tiyan ay mawawala ang sarili, na parang sa pamamagitan ng mahika, ngunit hindi ito nangyari. Inireseta lamang ang mga gamot kung, pagkatapos ng labindalawang linggo, ang mga komprehensibong hakbang (diyeta, ehersisyo) ay nabigo. Ang iba't ibang mga gamot na nagpapalipat ng taba na nag-aalis ng gutom, maaaring inireseta ang antidepressant.

Ang isang doktor lamang ang maaaring matukoy kung aling mga gamot ang pinakaligtas para sa pasyente. Samakatuwid, mahigpit na ipinagbabawal na "magreseta" ng mga sariling gamot. Maaaring magdulot ito ng malubhang kahihinatnan, na kailangang tratuhin nang mas mahaba at mas mahirap.

Mga tampok ng paggamot depende sa kasarian

Kung ang mga kababaihan ay lubos na makakakuha ng timbang at makakuha ng timbang sa loob ng maikling panahon nang maraming beses, kung gayon ang luho na ito ay hindi magagamit sa mga kalalakihan. Ang ilang mga batang babae ay kailangan lamang na magpatuloy sa isang diyeta, dahil ang labis na dami ay mabilis na umalis, walang iniiwasan.

Ang mga taong may labis na labis na katabaan ay kailangang gumawa ng maraming pagsisikap at regular na pagbibisikleta dito ay tiyak na hindi sapat. Ito ay dahil sa nadagdagan na mass ng kalamnan, na, tulad ng isang pabrika na nag-specialize sa paggawa ng mga hormone. Mas mahirap para sa isang tao na makakuha ng labis na katabaan ng tiyan, ngunit mahihirapan din itong magpaalam sa kanya.

Pag-iwas sa labis na katabaan

Napapanahong mga hakbang na ginawa upang matigil ang mga sintomas, pati na rin alisin ang napaka sanhi ng labis na labis na katabaan, ay maaaring magkaroon ng pinaka-husay na epekto. Kahit na sa pagbaba ng timbang ng katawan ng hindi bababa sa 10-12%, binabawasan na nito ang panganib ng pangkalahatang maagang dami ng namamatay. Samakatuwid, ang pag-iwas ay napakahalaga.

Ang mga calorie ay dapat ipakilala sa katawan hangga't maaari itong maproseso. Kailangan nating gawin ang aming sariling malusog na diyeta hanggang sa marka.
Sa pamamagitan ng isang genetic predisposition, kinakailangan upang mabawasan ang paggamit ng mga karbohidrat at fats sa isang minimum.
Ang gulay pati na rin ang mga pagkaing protina ay dapat mangibabaw sa diyeta.
Ang pisikal na aktibidad nang walang panatismo ay hahantong sa pagpapanatili ng hugis. Hindi kinakailangan sanayin ng limang beses sa isang linggo. Ito ay magiging sapat na pagsasayaw, paglalakad, pagbibisikleta, jogging sa umaga - na may gusto.

Kung hindi ka nakakakita ng anupaman, ngunit walang kasiyahan sa iyong pisikal na anyo at katawan, kailangan mo munang pumunta sa doktor, sumailalim sa isang pagsusuri sa isang endocrinologist, at makipag-usap sa isang nutrisyunista. Pagkatapos lamang nito ay maaaring makuha ang anumang mga konklusyon.

Ano ang labis na labis na katabaan ng tiyan?

Ang ganitong uri ng sakit ay nangangahulugang labis na akumulasyon ng taba sa itaas na katawan at sa tiyan. Nagbibigay ang medikal na kasanayan sa mga sumusunod na hula para sa sobrang timbang na mga tao:

Ang panganib ng pagbuo ng mga kanser sa bukol ay 15 beses na nadagdagan.
Ang posibilidad ng sakit sa coronary heart ay nagdaragdag ng 30 beses.
Ang posibilidad ng isang stroke ay 56 beses na mas mataas kaysa sa mga malulusog na tao.

Sa isang tao na may isang normal na timbang, ang mga mataba na deposito ay matatagpuan sa paligid ng mga organo. Sa mga pasyente na may ganitong patolohiya, ang taba ay mahigpit na nakapaloob sa mga panloob na organo, dahil sa kung saan sila ay nasa isang nalulumbay na estado at pinipilit na gumana sa limitasyon.

Mga tampok ng pag-unlad sa kababaihan

Mga kadahilanan para sa hitsura ng labis na katabaan sa mga batang babae:

Sa peligro ang mga kababaihan na sobra sa timbang bago manganak o nakamit ito habang nagdadala ng isang sanggol. Ang kalakaran na ito ay sinusunod sa 40% ng mga batang babae. Ang sitwasyon ay pinalubha sa panahon ng paggagatas, kapag nagsisimula ang aktibong synthesis ng prolactin, na nag-aambag sa pagbabagong-anyo ng glucose sa taba.
Kung ang panganganak ay sinamahan ng matinding pagkawala ng dugo, na humantong sa pinsala sa pituitary gland, ang Sheehan syndrome ay maaaring lumitaw, ang isa sa mga sintomas nito ay ang labis na katabaan ng tiyan.
Kadalasan, ang labis na sakit sa tiyan ay sinusunod sa mga kababaihan sa panahon ng menopos. Ito ay dahil sa mababang produksyon ng extradiol, na sumasama sa muling pamamahagi ng taba ng katawan. Sa kasong ito, ang BMI (index ng mass ng katawan) ay maaaring hindi tumaas sa itaas ng 25-27.
Pinahina ang function ng teroydeo, lalo na ang hypothyroidism. Ang kakulangan ng mga hormone na ginawa ng pituitary gland ay humantong sa isang pagbagal sa metabolismo, na humahantong sa labis na katabaan.
Ang pagkakaroon ng polycystic ovary, madalas na nakababahalang mga sitwasyon.

Mga uri ng labis na katabaan ng tiyan at ang panganib ng patolohiya

Ang sakit ay nahahati sa maraming mga varieties:

Ang gitnang labis na labis na katabaan ay naiiba sa iba sa taba na naipon sa rehiyon ng tiyan. Dahil sa pagtaas ng dami ng tiyan, ang hugis ng katawan ay kahawig ng isang mansanas. Ang species na ito ay labis na negatibo para sa kalusugan ng tao. Ang panganib ay lilitaw na sa mga unang yugto ng pag-unlad ng labis na katabaan na may kaunting pagtaas sa timbang ng katawan. Ang akumulasyon ng taba sa pader ng anterior tiyan ay humantong sa isang pagbawas sa kadaliang kumilos, pagkabigo sa paghinga at pagtaas ng presyon ng intra-tiyan. Ito ay negatibong nakakaapekto sa puso at bituka.
Ang Cushoid labis na katabaan ay lilitaw sa sindrom ng Itsenko-Cushing. Ang sakit ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang paglabag sa sistema ng hypothalamus-pituitary-adrenal gland. Ang pangunahing dahilan ng pagkabigo ay hypercorticism. Ang patolohiya ay bubuo bilang isang resulta ng pagbuo ng pituitary adenoma, na maaaring lumitaw dahil sa labis na paggamit ng corticosteroids sa panahon ng paggamot ng mga nagpapaalab at mga sakit na autoimmune. Ang Hyccorticism ay ipinakita sa pamamagitan ng selective na akumulasyon ng adipose tissue. Ang taba ay bumubuo sa mukha, balikat, tiyan at dibdib.
Tulad ng Eunuch. Lumilitaw ito sa talamak na kakulangan ng testosterone sa katawan. Ang mga sanhi ng labis na katabaan ng tiyan sa mga kalalakihan ay sakit sa katutubo, mga bukol, pamamaga ng mga testicle at pituitary gland. Ang pag-aalis ng taba ay nangyayari sa utong at tiyan.

Mga Sintomas ng Abdominal Obesity

Ang uri ng mga sintomas ng labis na katambok sa pangkalahatan ay bumababa sa labis na taba ng katawan sa itaas na katawan at tiyan. Maaari kang masuri na may labis na baywang. Bilang karagdagan, ang labis na labis na katabaan ay ipinakita sa pamamagitan ng pag-unlad ng mga sumusunod na pathologies:

Diabetes mellitus.
Arterial hypertension.
Paglaban ng insulin.
Nagpapabagsak na metabolismo ng uric acid.
Dyslipidemia.

Sa panahon ng pag-aaral, natagpuan ng mga doktor na ang taba ng visceral ay kumikilos bilang isang endocrine organ at gumagawa ng stress hormone cortisol. Dahil dito, ang katawan ng tao ay nasa patuloy na pag-igting, na pinipilit ang mga organo na gumana sa isang pinahusay na mode. Ang taba ay gumagawa din ng isa pang hormone - interleukin-6. Dahil sa malaking bilang ng mga hormone sa pamamaga, ang anumang sakit ay maaaring humantong sa pag-unlad ng mga komplikasyon.

Tulad ng ipinahayag sa mga kababaihan

Ang pangunahing sintomas ng uri ng tiyan ng labis na labis na katabaan sa mga kababaihan ay isang baywang ng kurbatang 80 cm. Ang kanilang taba ay natipon lalo na sa baywang ("mga tainga ng tainga"). Dahil sa labis na mga hormone ng lalaki sa mga batang babae, ang panregla cycle ay nabalisa, ang kolesterol na naipon sa mga sisidlan, ang gastrointestinal tract ay hindi maaaring maproseso ang papasok na pagkain, na ang dahilan kung bakit nagdurusa ang mga pasyente. Sa mga taong may sakit na ito, madalas na nangyayari ang apnea sa gabi, na sinamahan ng pag-aresto sa paghinga.

Mga palatandaan sa mga kalalakihan

Sa labis na labis na katabaan ng tiyan sa mga kalalakihan, nabuo ang isang "beer beer". Bilang karagdagan, ang android labis na katabaan ay ipinahayag:

Kahinaan.
Nakakapanghina.
Kawalang-malasakit.
Hindi makontrol ang gana.
Patuloy na igsi ng paghinga.
Sakit sa puso.
Neurotic na kondisyon.

Paano haharapin ang labis na katabaan ng tiyan

Ang paggamot ng naturang labis na katabaan ay kumplikado, dahil imposible na mawalan ng timbang gamit lamang ang diyeta na may mababang calorie. Ang karaniwang regimen sa paggamot ay kasama ang:

Pagbabago sa nakagawian na pamumuhay.
Paglipat sa isang balanseng diyeta.
Ang pagpapakilala ng pisikal na aktibidad.
Pag-aalis ng mga magkakasamang sakit.
Ang pagkuha ng mga espesyal na gamot.

Paggamot sa labis na katabaan

Kung ang isang tao ay nagpahayag ng isang malakas na pagbabago sa mga antas ng hormonal, inireseta ng doktor ang mga gamot sa hormonal. Sa Russia, ang mga intramuscular injection ng Sustanol at Omnadren ay madalas na ginagamit. Ang mekanismo ng kanilang pagkilos:

Sa pamamagitan ng mga kalamnan, ang sangkap ay pumapasok sa agos ng dugo.
Matapos ang 24 na oras, tumataas ang antas ng testosterone, kagalingan, nagpapabuti ang kalooban, tumindi ang sekswal na pagnanasa.
Ang epekto ay nagpapatuloy para sa 14 na araw na may isang unti-unting pagbaba sa mga antas ng testosterone.

Ang mga gamot na ito ay pangkaraniwan dahil sa kanilang mababang gastos, ngunit hindi gaanong ginagamit ang mga ito dahil ang mga pagtalon sa mga antas ng testosterone ay hindi kanais-nais sa paggamot ng labis na katabaan. Samakatuwid, ngayon ang gamot na Nebido ay mas madalas na inireseta. Ang mga iniksyon ay ginagawa tuwing 10 araw, habang walang matalim na pagbabago sa nilalaman ng testosterone.

Kung ang hormonal therapy ay kontraindikado para sa pasyente, maaaring magreseta ng espesyalista ang mga sumusunod na gamot:

Orlistat. Lumilikha ito ng isang kakulangan sa enerhiya na nabayaran sa pamamagitan ng pagsusunog ng taba ng katawan.
Sibutramine. Pinahuhusay ang pakiramdam ng kapunuan.
Fluoxetine. Ang gamot ay nabibilang sa pangkat ng mga antidepressant, samakatuwid inirerekomenda sa mga tao kung ang labis na katabaan ay sanhi ng labis na pagkain dahil sa pagkalungkot.
Metformin. Nagpapababa ng glucose sa dugo.
Reduxin. Ang gamot ay may isang malakas na epekto, kung kaya't pinapayagan nito ang mga tao na mabilis na mawalan ng labis na pounds. Gayunpaman, maraming epekto ito, kaya inuri ito ng Ministry of Health bilang isang malakas at limitado ang pagbebenta ng mga gamot.

Liposuction

Sa panahon ng operasyon, ang taba layer na aalisin ay nawasak na may mga gamot o isang laser. Pagkatapos, ang mga cannulas na may mga hose ay ipinasok sa ilalim ng balat sa pamamagitan ng maliliit na incision. Ang disenyo ay naka-attach sa isang aspirator na pumping fat. Ang hugis ng mga cannulas ay dinisenyo upang ang mga nerbiyos at kalamnan ay hindi nasira sa panahon ng pamamaraan.

Ang operasyon ay isinasagawa sa ilalim ng lokal o pangkalahatang kawalan ng pakiramdam, depende sa pagiging kumplikado ng interbensyon at kagustuhan ng pasyente. Matapos ang pamamaraan, ang mga site ng pagbutas ay sutured na may pag-install ng mga drains. Minsan ang natanggal na taba ay inilipat sa iba pang mga bahagi ng katawan na kailangang mabigyan ng dami. Dahil ang adipose tissue ay kabilang sa mga tao, mabilis silang nag-ugat. Sa loob ng 3 linggo pagkatapos ng operasyon, ang isang pasyente na sobra sa timbang, napakataba ng tiyan sa mga kababaihan ay dapat magsuot ng panloob na compression na nag-aalis ng edema at bumubuo ng isang silweta.

Medikal na nutrisyon

Ang batayan para sa paggamot ng sakit na ito ay diyeta. Ang isang diyeta na mababa-calorie para sa labis na katabaan ng tiyan sa mga kababaihan ay nagpapahiwatig:

Ang pagkain ng mga pagkain na hindi naglalaman ng mga taba ng hayop.
Limitahan ang paggamit ng asukal.
Pagbawi ng balanse ng tubig-asin.

Pinapayuhan ng mga Nutrisiyo na simulan ang paglipat sa isang malusog na diyeta sa pamamagitan ng pagpapalit ng karaniwang mga pagkaing mababa ang taba:

Upang bumili lamang ng mga produkto ng pagawaan ng gatas na may isang zero na porsyento ng nilalaman ng taba.
Sa halip na baboy, magluto ng sandalan ng baka o dibdib ng manok.
Ang mga chip ay pinalitan ng mga cereal.

Ang mga produktong bakery at confectionery ay dapat na ganap na iwanan, ngunit kung hindi ito gumagana, ang mga sandwich ay dapat gawin sa paggamit ng mga dry crackers, at ang muffin at biskwit ay dapat mapalitan ng oatmeal cookies at crackers.

Ang pagsasanay sa physiotherapy para sa labis na katabaan ng tiyan

Ang pisikal na aktibidad ay kinakailangan sa paggamot ng labis na katabaan. Kailangan mong bisitahin ang gym na may isang propesyonal na tagapagsanay, dahil ang isang hanay ng mga pagsasanay ay pinili para sa bawat tao, depende sa antas ng labis na katabaan, ang mga katangian ng kurso ng sakit at ang pagkakaroon ng mga magkakasamang sakit. Inirerekomenda ng mga doktor na ang mga pasyente ay nagsisimula sa mga regular na paglalakad sa sariwang hangin upang ihanda ang katawan para sa mas matinding stress.

Mga alternatibong paggamot

Ang pinaka-epektibong pamamaraan ng katutubong para sa pagpapagamot ng labis na katabaan ay itinuturing na mga buto ng fenugreek at maraming mga halaman mula sa pamilya ng legume. Ang pulbos sa isang estado ng pulbos at kinuha sa rekomendasyon ng isang doktor, ang mga buto ay tumutulong sa pagbaba ng kolesterol sa dugo. Ang epekto na ito ay nakamit dahil sa nilalaman ng mga tannins, pectin, hemicellulose at saponin sa produkto.

Bilang karagdagan, ang mga dahon ng plantain, burdock root at stellate damo ay tumutulong upang maalis ang labis na timbang. Mula sa burdock, maaari kang maghanda ng isang decoction para sa ingestion bago kumain, at ang natitirang mga halaman ay kailangang idagdag sa mga salad, sapagkat nakakatulong silang mabawasan ang ganang kumain.

Pangkalahatang impormasyon

Ang labis na labis na labis na katabaan ay tinatawag ding sentral, visceral, lalaki na uri ng labis na katabaan at labis na katabaan ng uri ng mansanas. Sa ICD-10, ito ay ikinategorya bilang "Mga karamdaman ng endocrine system, pagkain disorder at metabolic disorder". Ang problema ng labis na timbang ay kilala mula pa noong panahon ng Hippocrates, ngunit ang tagumpay sa paggamot sa sakit na ito ay napakahusay, at ang mga tagapagpahiwatig ng epidemiological ay unti-unting tumataas. Ang huli na katotohanan ay nauugnay sa pag-unlad ng industriya ng pagkain, hindi malusog na gawi sa pagkain at hindi aktibo ng mga tao.

Ayon sa WHO, ang sobrang timbang ay may 30% ng populasyon sa mundo. Ang mga kalalakihan ay mas madaling kapitan ng sakit sa tiyan ng labis na katabaan; sa nagdaang mga dekada, ang paglaganap ng patolohiya na ito sa mga bata at kabataan ay nadagdagan.

Sa etiological na batayan, ang labis na katabaan ay alimentary-constitutional at sintomas. Ang unang pagpipilian ay mas karaniwan, dahil sa pagmamana at pamumuhay. Ayon sa klinikal na karanasan ng mga doktor, ang pagtaas ng timbang batay sa endocrine at iba pang mga pathologies ay hindi gaanong karaniwan. Ang listahan ng mga sanhi ng labis na katabaan ng tiyan ay nagsasama ng mga sumusunod na item:

Mga tampok sa konstitusyon. Ang genetic predisposition ay isa sa mga sanhi ng sakit sa 25-70% ng mga kaso. Ang mga katangian ng mga proseso ng metabolic, mga kadahilanan ng pagbuo ng metabolic syndrome at diabetes ay minana.
Uri ng pagkain. Ang sobrang nilalaman ng calorie ng pagkain ay nag-aambag sa labis na katabaan, ang paggamit ng malaking dami nito sa gabi at sa gabi, ang paglipat mula sa tradisyonal na pambansang pagkain hanggang sa pang-industriya. Ang mga taba, magaan na karbohidrat, at nakakaranas ng alkohol sa diyeta ng mga pasyente.
Mga karamdaman sa pagkain. Ang mga kagustuhan sa pagkain ay tinutukoy ng pamilya at pambansang stereotype tungkol sa pagkain at kalusugan sa kaisipan. Sa mga emosyonal na karamdaman, ang palitan ng mga endorphin at serotonin ay nabalisa, ang paggamit ng mga Matamis at alkohol ay nagiging "doping", at ang pagkagumon ay nabuo.
Kakulangan ng ehersisyo. Ang isang pagtaas sa dami ng taba ay madalas na sanhi ng hindi aktibo sa pang-araw-araw na buhay - isang hindi sapat na paggasta ng enerhiya mula sa pagkain. Ang mga taba at karbohidrat na hindi nasayang ng katawan sa aktibidad ng motor ay pinoproseso at nakaimbak sa isang "depot".
Mga Karamdaman sa Endocrine Ang hypercorticism, insulinoma, hypogonadism at hypothyroidism ay humantong sa labis na katabaan. Ang sakit ay hinihimok ng isang pagbabago sa pagtatago ng mga hormone, bilang isang resulta, ang pagtaas ng gana, ang ugali ng mga overeating form, bumabagal ang lipolysis.

Sa karamihan ng mga kaso, ang labis na katabaan ng tiyan sa pamamagitan ng mekanismo ng pinagmulan ay exogenously constitutional. Ang sakit ay batay sa namamana na mga kadahilanan, regular na sobrang pagkain at hindi sapat na pisikal na aktibidad. Ang labis na paggamit ng pagkain ay humantong sa isang pagtaas sa konsentrasyon ng glucose sa dugo at pagbuo ng hyperinsulinemia - nadagdagan ang produksyon ng insulin, pagpapasigla ng gana sa pagkain, at pag-activate ng liposynthesis. Sa ganitong paraan, ang isang mabisyo na bilog ay nabuo na nag-aambag sa isang pagtaas sa paggamit ng pagkain.

Ang paglitaw ng kagutuman at kasiyahan ay nakasalalay sa aktibidad ng ventrolateral at ventromedial hypothalamic nuclei. Ang aktibidad ng sentro ng kagutuman ay kinokontrol ng dopaminergic system, at ang satiety center function ayon sa adrenergic regulation. Sa pagbuo ng labis na katabaan ng tiyan, pangunahing o pangalawa (exogenous) mga lihis ay natutukoy sa lahat ng mga bahagi ng regulasyon ng neuroendocrine - sa pancreas, hypothalamus, pituitary, teroydeo, adrenal glandula at gonads.

Mga komplikasyon

Ang mga taong may isang sentral na anyo ng labis na labis na katabaan ay mas malamang na magkaroon ng type 2 diabetes, na nangyayari bilang isang resulta ng pagkabigo sa pagtitiis ng glucose, ang hitsura ng matatag na hyperinsulinemia, at arterial hypertension. Karamihan sa mga komplikasyon ay nauugnay sa metabolic syndrome, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng hyperglycemia, hindi tamang metabolismo ng karbohidrat, dyslipidemia. Laban sa background ng metabolic disorder, ang mga atherosclerotic plaques ay bumubuo sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo.

Sa mga kababaihan, ang labis na katabaan ng tiyan ay nagtutulak sa hormonal disfunction, lalo na, humahantong ito sa pagtaas ng aktibidad ng mga adrenal glandula na gumagawa ng mga androgens. Ito ay nahayag sa pamamagitan ng paglaki ng buhok sa mukha, dibdib at likod (uri ng lalaki). Sa mga huling yugto ng labis na katabaan, ang kawalan ng katabaan ay nasuri, sa mga kalalakihan - isang pagkasira sa potency, may kapansanan na pag-andar ng reproduktibo.

Mga sanhi ng labis na katabaan ng tiyan sa mga kababaihan at kalalakihan

Humigit-kumulang 65 porsyento ng labis na labis na labis na labis na katabaan sa mga kalalakihan ay nagreresulta mula sa labis na pagkain sa pagkain. Sa mga kababaihan, ang halagang ito ay bahagyang mas mababa, dahil madalas silang nakakakuha ng labis na timbang dahil sa kapansanan sa paggana ng endocrine system. Ang labis na labis na katabaan ng tiyan ay hindi gaanong karaniwan sa mga kalalakihan kaysa sa mga kababaihan. Ang katotohanan ay ang mga babaeng sex hormone, sa partikular na estrogen, ay nag-ambag sa akumulasyon ng labis na adipose tissue sa tiyan.

Iba pang mga karaniwang sanhi ng labis na katabaan ng tiyan sa mga kababaihan at kalalakihan bilang karagdagan sa malnutrisyon:

kawalan ng timbang sa hormonal,
pancreatitis
diabetes mellitus
katahimikan, katahimikan na pamumuhay,
pagkuha ng antipsychotics at hormonal na gamot,
namamana predisposition.

Anuman ang eksaktong eksaktong sanhi ng labis na katabaan, na may karampatang paggamot at sariling pagsisikap ng pasyente, posible na makahanap ng isang payat na figure.

Ano ang mga antas ng labis na katabaan?

Lahat ng tatlo sa kanila ay umiiral:

Una: ang labis na timbang ng katawan ay mula lima hanggang labing limang libong kilo. Ang ganitong kundisyon ay hindi nagdadala ng mga problema sa kalusugan, ngunit mula sa isang aesthetic point of view, ang gayong pagkakumpleto ay hindi kasiya-siya para sa marami.
Pangalawa: isang labis ng labinlimang hanggang apatnapu't kilo. Sa yugtong ito, ang labis na taba ay hindi lamang na-deploy sa tiyan, kundi pati na rin sa mga bisig, binti, leeg, at bumubuo sa mga panloob na organo. Kaayon, maraming magkakasunod na talamak na sakit ang umuunlad.
Ang ikatlong antas ng labis na katabaan ay inilalagay sa pasyente sa pagkakaroon ng apatnapu o higit pang dagdag na pounds. Ito ay isang malubhang patolohiya, kung saan imposible ang isang malusog na aktibidad sa buhay.

Paano makilala ang uri ng labis na katabaan sa iba

Ang labis na labis na labis na katabaan sa mga kababaihan ay nailalarawan sa pamamagitan ng akumulasyon ng mga deposito ng taba pangunahin sa baywang, hips, puwit (ang tinatawag na mga tainga ng oso). Aesthetically, ito ay pangit, ngunit ang pangunahing problema ay namamalagi sa mga posibleng mga problema sa kalusugan, kapag ang taba ay nagsisimulang tumubo sa ibabaw ng mga panloob na organo. Samakatuwid, ito ang pinaka mapanganib na uri ng sobrang timbang.

Ang labis na labis na katabaan sa tiyan sa mga kalalakihan ay nailalarawan lalo na sa paglaki ng tiyan. Ang mga panig at hips ay maaaring manatiling parehong laki. Sa panlabas, mukhang ganap na pangit. Ang mga taong labis na katabaan ng tiyan sa mga kalalakihan ay tinatawag na "beer tummy." Bilang karagdagan sa labis na timbang, pagkapagod, igsi ng paghinga, nabawasan ang sekswal na pagnanais at kahit na kawalan ng katay ay sinusunod.

Anorectics para sa labis na katabaan

Ito ay mahigpit na iniresetang gamot. Ang reseta para sa kanilang pagbili ay maaaring makuha mula sa isang endocrinologist. Inirerekumenda para magamit ng mga taong may BMI ng higit sa 35 mga yunit.

Ang paggamot ng labis na katabaan ng tiyan na may anorectics ay ang pasyente ay nawalan ng gana matapos ang pagkuha ng tableta. Bilang karagdagan, ang sibutramine (ang pangunahing aktibong sangkap ng naturang mga gamot) ay maaaring ilagay ang katawan sa isang estado ng thermogenesis, at ang katawan mismo ay susunugin ang sarili nitong mga fat depot.

Ang pinakatanyag at epektibong anorectics para sa labis na katabaan ng tiyan:

Ang Reduxine sa isang pagkakataon ay gumawa ng epekto ng isang sumabog na bomba sa mga napakataba na tao. Sa loob ng maraming buwan, ang mga pasyente ay nawala ang kalahati ng kanilang masa sa ito. Napakaganda ng epekto ng gamot na ito. Ngunit marami itong mga epekto, kaya ang Ministri ng Kalusugan ay makatuwiran na nangangatuwiran na ang Reduxine ay dapat isama sa listahan ng mga makapangyarihang sangkap at ipinagbawal mula sa libreng pagbebenta.
Ang Meridia ay isang gamot na anorectic na ginawa sa Alemanya. Sa mga parmasya ng Russia, napakabihirang magagamit. Gayunman, ang aming mga kapwa mamamayan ng pagpasok ay hindi nawawala at dinala sa hangganan mula sa Alemanya ang taunang mga reserbang gamot na ito upang mawala ang timbang.

Mga epekto ng mga gamot na anorectic

Ang parehong Reduxin at Meridia ay napaka-epektibo sa labis na katabaan ng tiyan. Ang sinumang may hindi bababa sa isang beses na sinusunod ang epekto ng mga gamot na ito sa totoong buhay ay makumpirma: ang taba sa tiyan ay nawala nang napakabilis, ang isang tao ay literal na "mga defekt" sa tatlo hanggang apat na buwan, tulad ng isang punctured na bola.

Ngunit para sa lahat mayroong presyo. Handa nang gamutin ang labis na katabaan ng tiyan, ang mga kababaihan at kalalakihan ay dapat magkaroon ng kamalayan sa mga epekto ng anorectics:

ang hindi pagkakatulog ay umuusbong sa 55 porsyento ng mga pasyente na nagsimulang kumuha ng anorectics, na sa unang linggo ng pagpasok at hindi umalis hanggang sa ganap na iwanan ang tableta,
dahil sa isang kumpletong pagkawala ng ganang kumain, ang isang kakulangan ng mga bitamina at mineral ay bubuo, bilang isang resulta kung saan ang paggana ng mga panloob na organo ay nasira, ang buhok ay bumagsak, ang balat ay sumisira, alisan ng balat.
ang pasyente ay nakakaramdam ng kahinaan at kawalang-interes sa panahon ng pagtanggap, na kung saan ay mahigpit na pinalitan ng isang maikling euphoria (sa psychiatry, ang kondisyong ito ay tinatawag na bipolar neurosis),
ang mga side effects ng isang psychiatric na kalikasan ay nagsisimulang mag-abala sa pasyente mula sa ikalawang araw ng pagpasok, ito ay pagkabalisa, hypochondria, kahina-hinala, walang takot na kaguluhan,
ang lahat ng mga tablet na may sibutramine sa komposisyon ay may nakakalason na epekto sa cardiovascular system at mahigpit na ipinagbabawal para sa mga taong may sakit sa puso.

Mga Antidepresyon para sa labis na Katabaan: Pakinabang o Makakasama?

Sa mga kababaihan sa mga nagdaang taon, ito ay naging sunod sa moda upang labanan ang labis na katabaan ng tiyan sa SSRIs (pumipili na serotonin reuptake inhibitors). Sa kabila ng katotohanan na ang klase ng mga gamot na ito ay inilaan para sa paggamot ng mga sakit sa saykayatriko, sampu-sampung libong mga tao ang may kakayahang makamit ang isang patag na tiyan.

Ang uri ng tiyan ng labis na katabaan sa mga kababaihan ay sumisira sa hitsura, na humahantong sa pagbuo ng mga depressive na estado. Ang mga paghahanda ng pangkat ng SSRIs ay humihina ng gana sa pagkain, mapabuti ang kalooban at makakatulong na madagdagan ang aktibidad sa lipunan ng pasyente. Sa kanilang pagkilos, labis silang kahawig ng mga gamot batay sa sibutramine, na inilarawan lamang sa itaas. At ang mga antidepressant ay may higit pang mga epekto. Kadalasan ay nagdudulot sila ng pag-asa sa gamot.

Sa anumang kaso dapat mong kunin ang mga di-makatarungang antidepressant upang mawala ang timbang at mapupuksa ang labis na labis na katabaan. Ito ay mga malubhang gamot, ang paggamit ng kung saan ay maaaring "lumibot" sa nalalabi mong buhay.

Ang mga blocker ng taba at karbohidrat para sa labis na katabaan ng tiyan

Ang mga tabletas na ito ay labis na mahilig magreseta ng mga endocrinologist. Ano ang prinsipyo ng kanilang pagkilos sa uri ng tiyan na labis na labis na katabaan?

Ang mga fat blocker (Orsoten at Xenical) ay humarang sa pagsipsip ng taba ng katawan. Lumabas ang mga ito na hindi tinatablan ng mga feces. Dahil sa prosesong ito, ang kabuuang nilalaman ng calorie ng araw-araw na diyeta ng pasyente ay nabawasan ng isang pangatlo, ang mga deposito ng taba ay natutunaw sa harap ng mga mata.

Ang mga blocker ng karbohidrat ay may katulad na epekto, pinipigilan lamang nila ang pagsipsip ng mga karbohidrat, hindi taba, mula sa pagkain. Ang mga tabletas na ito ay makakatulong sa mga mahilig sa Matamis, pastry, cake, cookies. Gayundin, ang mga blocker na may karbohidrat ay dapat gawin sa mga pasyente na may diyabetis.

Pisikal na edukasyon sa labis na katabaan

Ang mga taong may labis na katabaan ng tiyan ay madalas na humahantong sa isang nakaupo sa pamumuhay. Bahagyang ito ang dahilan ng kanilang pagsusuri.

Kung ang sobrang timbang ay higit sa 40 kg, ipinagbabawal na agad na simulan ang mga aktibong klase. Dapat kang magsimula sa isang simpleng pang-araw-araw na ehersisyo: Pagkiling, pag-indayog ng iyong mga binti at braso, nakahiga sa sahig (twisting, push-up, "gunting"). Kaayon ng mga klase, dapat mong subukang bawasan ang kabuuang nilalaman ng calorie ng pang-araw-araw na diyeta.

Ang mga pasyente na may labis na timbang na mas mababa sa dalawampung kilo ay maligayang tinatanggap sa anumang bisig ng anumang gym. Sa kanilang serbisyo ay pagsasanay sa isang ellipsoid, isang gilingang pinepedalan, paglangoy sa pool, pagsasanay na may mga dumbbells at isang barbell. Upang mapupuksa ang labis na timbang sa tiyan (10-15 kg) ay mangangailangan ng halos anim na buwan ng patuloy na pagsasanay ng tatlo hanggang apat na beses sa isang linggo. Isang kinakailangan - dapat na matindi ang mga klase.

Mga tip sa nutrisyon: kung paano bumuo ng isang diyeta upang ang iyong tiyan ay hindi lumalaki?

Ang mga pagkaing kinakailangang ibukod isang beses at para sa lahat mula sa diyeta para sa mga nais magkaroon ng isang patag na tiyan:

mga produktong harina ng trigo (tanging ang pagkain na gawa sa buong butil ay pinahihintulutan),
ubas at saging
mga produkto ng pagawaan ng gatas na may taba na nilalaman higit sa 5%,
patatas, beets,
mabilis na pagkain
carbonated na inumin
nakabalot na matamis na juice (maaari kang uminom ng sariwang lamas na gawa sa bahay lamang),
mga inuming nakalalasing.

Maraming mga atleta ang mahinahon na pinapayagan ang kanilang sarili ng isang piraso ng pizza sa tanghalian. Ngunit huwag maging pantay sa kanila. Kung ang pasyente ay may kasaysayan ng labis na katabaan ng tiyan, kung gayon ang pagkahilig sa kanya ay mananatili para sa buhay. At ang pasyente ay kailangang subaybayan ang kanilang nutrisyon sa anumang kaso.

Posible bang magsagawa ng mga kurso ng pag-aayuno para sa labis na katabaan?

Sa ngayon, maraming mga tagasunod ng therapeutic fast (Bragg technique) ay nagpapayo sa mga sobra sa timbang na tao na gutom sa isang linggo o isang buwan. Pinahihintulutan, ito ang pinakamahusay na paggamot para sa labis na katabaan ng tiyan sa mga kababaihan. Huwag magpaloko sa mga provokasyon.

Para sa mga taong may labis na labis na katabaan ng tiyan, ang gutom ay isang mabuting dahilan upang "tapusin" ang kanilang hindi magandang kalusugan. Ipinakita ng mga pag-aaral sa laboratoryo na ang isang ganap na malusog na tao lamang ang maaaring maglipat ng kumpletong kawalan ng pagkain at tubig nang walang mga kahihinatnan. Ang mga endocrinologist at nutrisyunista (tulad ng lahat ng mga taong may mas mataas na edukasyon sa medikal) ay hindi kailanman papayuhan ang sinuman sa mga tulad na nakakagambalang mga sistema ng pagpapagaling sa katawan bilang therapeutic fast.

Vegetarianism, veganism at isang hilaw na pagkain sa pagkain para sa labis na katabaan sa tiyan

Ito ay pinaniniwalaan na ang mga tiyak na sistema ng nutrisyon ay ganap na nagpapagaling ng maraming mga sakit at sa isang maikling panahon ay maaaring ganap na mapupuksa ang labis na labis na labis na katabaan ng tiyan. Ito ang mga power system:

Ang vegetarianism ay nangangahulugang pagtanggi ng karne, isda, caviar,
Ang veganism ay nangangahulugang isang kumpletong pagtanggi sa pagkain ng pinagmulan ng hayop at kumain lamang ng mga gulay, prutas, mani - mga produktong ibinibigay ng kalikasan sa isang tao,
ang isang hilaw na pagkain na pagkain ay nagsasangkot sa pagkain lamang ng mga hilaw na pagkain, nang walang anumang paggamot sa init.

Ang bawat isa sa mga sistemang ito ng kapangyarihan ay may daan-daang libong mga tagasunod sa buong mundo. Sa kanilang larawan maaari mong makita ang matalino, atletiko at maligayang tao. Ngunit huwag magmadali sa pool kasama ang iyong ulo: maraming mga tao, bilang isang resulta ng pagsasanay ng radikal na nutrisyon, nakakuha ng malaking problema sa kalusugan. Ito ay mga karamdaman ng metabolismo ng karbohidrat, diyabetis, pancreatitis, iba't ibang mga sakit ng gastrointestinal tract. Siguraduhing kumunsulta sa isang endocrinologist at pumasa sa mga pagsubok bago lumipat sa veganism o isang pagkaing hilaw na pagkain.

Mga kurso sa paggamot para sa labis na katabaan

Kadalasan ang paggamot ng labis na katabaan ng tiyan sa mga kababaihan ay isinasagawa sa pamamagitan ng pag-aayuno. Ang pamamaraang ito ay ginagamit lamang sa kawalan ng mga contraindications. Ang wastong pag-aayuno ay sinamahan ng pagbawi ng lahat ng mga sistema ng suporta sa buhay.

Ang pagkapagod ay nawawala sa pasyente at ang pag-andar ng nervous system ay normalize. Sa mga unang araw, mayroong isang masinsinang pagbaba ng timbang - hanggang sa 2 kg bawat araw. Sa hinaharap, ang pasyente ay nawawala 300 g araw-araw.

Ang pag-aayuno ay may mga sumusunod na tampok:

Ang intensity ng pisikal na bigay ay hindi nakakaapekto sa rate ng pagbaba ng timbang.
Ang mga kababaihan, na madalas na nagsasagawa ng gutom, ay hindi napapansin ang mga naturang resulta tulad ng mga bagong dating sa negosyong ito.
Sa mga malubhang sakit ng sistema ng pagtunaw, ang pag-aayuno ay mahigpit na ipinagbabawal.
Pinapayagan ang tuyo na pag-aayuno na maisagawa lamang sa unang 2-3 araw. Sa hinaharap, dapat mong unti-unting madagdagan ang dami ng inuming tubig.
Sa pagkakaroon ng mga malubhang sakit, ang proseso ng pagbaba ng timbang ay bumabagal.
Ang edad ng isang babae ay may epekto sa pagiging epektibo ng pag-aayuno. Mas bata siya, mas mabilis ang pagbaba ng timbang ng kanyang katawan.

Ang tagal ng unang eksperimento ng pag-aayuno ay hindi dapat lumampas sa 3 araw.

Tulong sa sikologo

Ang anumang mga form at uri ng labis na katabaan ay maaaring ma-trigger ng psychosomatics. Ang pagkagumon sa pagkain ay nangyayari kapag maraming stress o hindi kasiyahan sa sarili. Ang ugat ng problema ay inilatag sa pagkabata, kapag ang isang bata ay na-instill sa isang kulturang nutritional.

Sa pagtingin sa kanyang mga magulang, nakuha niya ang kanyang mga problema, na humahantong sa pag-asa sa pagkain. Sa isang malay-tao na edad, ang pagkain ay nakakatulong upang mapupuksa ang mga negatibong emosyon.

Ngunit Bilang karagdagan, kinakailangan ang isang lantad na pag-uusap sa isang psychologist. Tukuyin niya ang mga sanhi ng patolohiya at magreseta ng isang paggamot, ang batayan ng kung saan ay ang introspection. Sa ilang mga kaso, maaaring kailanganin ang hipnosis.

Ang pagpapagamot ng labis na katabaan ng tiyan sa bahay ay hindi palaging epektibo. Inirerekomenda na humingi ng tulong sa mga espesyalista. Pipili sila ng pinaka-epektibo at komportable na paraan upang mabawasan ang timbang. Pagkatapos magsagawa ng therapeutic therapy, napakahalaga na mapanatili ang wastong nutrisyon at ehersisyo.