Mga siyentipiko: Ang bakterya ng bituka ay nagpoprotekta laban sa type 2 diabetes

Ang bakterya sa bituka ay maaaring maprotektahan laban sa type 2 diabetes. Ito ay ipinapakita sa pamamagitan ng mga resulta ng isang bagong pag-aaral na isinagawa sa University of Eastern Finland.

Pinoprotektahan ng mataas na serum indolpropionic acid laban sa type 2 diabetes. Ang acid na ito ay isang metabolite na ginawa ng bakterya sa bituka at ang mga produkto nito ay pinahusay ng diyeta na mayaman sa hibla. Ayon sa mga mananaliksik, ang pagtuklas ay nagbibigay ng karagdagang pag-unawa sa papel ng mga bakterya sa bituka sa pakikipag-ugnayan sa pagitan ng diyeta, metabolismo, at kalusugan.

Inihayag din ng pag-aaral ang ilang mga bagong metabolismo ng lipid, na may mataas na konsentrasyon kung saan ay nauugnay sa pinahusay na paglaban sa insulin at isang pinababang panganib ng pagbuo ng diabetes. Ang mga konsentrasyon ng mga metabolite na ito ay nauugnay din sa pandiyeta taba: mas mababa ang halaga ng puspos na taba sa diyeta, mas mataas ang konsentrasyon ng mga metabolite na ito. Tulad ng indolpropionic acid, ang mataas na konsentrasyon ng mga lipid metabolites na ito ay lilitaw upang maprotektahan laban sa pamamaga ng mababang uri.

"Ang naunang pananaliksik ay nag-uugnay din sa mga bakterya ng bituka sa panganib ng sakit sa sobrang timbang na mga tao." Ipinakita ng aming mga resulta na ang indolepropionic acid ay maaaring isa sa mga kadahilanan na nagpapagitna ng proteksiyon na epekto ng diyeta at bakterya sa bituka, ”sabi ng mananaliksik ng akademikong si Kati Hanhineva mula sa University of Eastern Finland.

Ang direktang pagkilala ng mga bakterya ng bituka ay isang kumplikadong proseso, samakatuwid, ang pagkilala sa mga metabolites na ginawa ng bakterya ng bituka ay maaaring isang mas angkop na pamamaraan para sa pagsusuri ng papel ng bakterya ng bituka sa pathogenesis ng, halimbawa, diyabetis.

Mga bakterya sa bituka at diyabetis

Ang bituka ng tao ay naglalaman ng bilyun-bilyong iba't ibang mga bakterya - ang ilan ay mabuti para sa ating kalusugan at ilang masama. Noong una ay pinaniwalaan na kinakailangan sila para sa wastong paggana ng digestive tract, ngunit ayon sa kamakailang data, ang mga bakterya sa bituka ay nakakaapekto sa halos lahat ng mga sistema ng ating katawan.

Nauna nang nalaman na ang mga taong kumonsumo ng mas maraming hibla ay may mas kaunting uri ng 2 diabetes. Ang isang diyeta na mayaman sa hibla ng halaman ay tumutulong sa pagbaba ng glucose sa pag-aayuno sa mga taong mayroon nang diabetes. Gayunpaman, para sa iba't ibang mga tao ang pagiging epektibo ng naturang diyeta ay naiiba.

Kamakailan lamang, si Liping Zhao, isang propesor sa G. Rutgers State University of New Jersey sa New Jersey, ay pinag-aralan ang ugnayan sa pagitan ng hibla, bituka na bakterya, at diyabetis. Nais niyang maunawaan kung paano nakakaapekto ang isang diyeta na mayaman ng hibla sa mga flora ng bituka at binabawasan ang mga sintomas ng diabetes, at kapag nilinaw ang mekanismong ito, alamin kung paano bumuo ng isang diyeta para sa mga taong may type 2 diabetes. Noong unang bahagi ng Marso, ang mga resulta ng 6 na taong pag-aaral na ito ay nai-publish sa American journal Science.

Maraming mga uri ng bakterya sa bituka ang nagbabago ng mga karbohidrat sa maikling chain fatty fatty, kabilang ang acetate, butyrate, at propionate. Ang mga fatty acid na ito ay tumutulong sa pagpapakain ng mga cell na pumila sa mga bituka, mabawasan ang pamamaga nito at umayos ang gutom.

Nauna nang kinilala ng mga siyentipiko ang isang link sa pagitan ng mababang antas ng mga maikling chain fatty fatty at diabetes, bukod sa iba pang mga kondisyon. Ang mga kalahok sa pag-aaral ni Propesor Zhao ay nahahati sa 2 grupo at sinundan ang dalawang magkakaibang mga diyeta. Sinundan ng isang pangkat ang mga pamantayang patnubay sa pagdiyeta, at ang isa pa ay sumunod dito, ngunit sa pagsasama ng isang malaking halaga ng dietary fiber, kasama ang buong butil at tradisyonal na mga gamot ng Tsino.

Anong mga bakterya ang mahalaga?

Matapos ang 12 linggo ng diyeta, ang mga kalahok sa pangkat, kung saan ang diin ay sa hibla, makabuluhang nabawasan ang average na antas ng glucose sa dugo sa loob ng 3 buwan. Ang kanilang mga antas ng glucose sa pag-aayuno ay bumaba din nang mas mabilis, at nawala sila ng karagdagang dagdag na pounds kaysa sa mga tao sa unang pangkat.

Pagkatapos ay sinimulan ni Dr. Zhao at mga kasamahan kung ano mismo ang mga uri ng bakterya na may kapaki-pakinabang na epekto na ito. Sa 141 strain ng mga bakterya ng bituka na may kakayahang gumawa ng maikling chain fatty fatty, 15 lamang ang lumalaki kasama ang pagkonsumo ng mga fibers ng cell. Kaya ang mga siyentipiko ay napagpasyahan na ang kanilang paglaki ay nauugnay sa positibong pagbabago sa mga organismo ng mga pasyente.

"Ang aming pag-aaral ay nagmumungkahi na ang mga fibers ng halaman na nagpapakain sa pangkat na ito ng mga bakterya sa bituka ay maaaring maging pangunahing bahagi ng diyeta at paggamot ng mga taong may type 2 diabetes," sabi ni Dr. Zhao.

Kapag ang mga bakterya na ito ay naging nangingibabaw na mga kinatawan ng flora ng bituka, nadagdagan nila ang mga antas ng mga short-chain fatty acid ng butyrate at acetate. Ang mga compound na ito ay lumilikha ng isang mas acidic na kapaligiran sa mga bituka, na binabawasan ang bilang ng mga hindi ginustong mga bakterya na bakterya, at ito, naman, ay humantong sa pagtaas ng produksyon ng insulin at mas mahusay na kontrol sa mga antas ng glucose ng dugo.

Ang mga bagong data ay naglatag ng pundasyon para sa pagbuo ng mga makabagong diyeta na makakatulong sa mga taong may diyabetis na pamahalaan ang kanilang kondisyon sa pamamagitan ng pagkain. Ang ganitong simple ngunit epektibong paraan ng pagkontrol sa sakit ay nagbubukas ng mga kamangha-manghang mga prospect para sa pagbabago ng kalidad ng buhay ng mga pasyente.

Ang mga siyentipiko mula sa University of Queensland Australia ay nag-uugnay sa mga bakterya sa bituka sa pag-unlad ng type 1 diabetes

Marahil ang mga pasyente na may type 1 diabetes ay maaaring matulungan sa pamamagitan ng pagpapanumbalik ng komposisyon ng microflora ng bituka.

Tulad ng ipinakita ng isang bagong pag-aaral, ang pag-target sa isang tiyak na microbiota sa gat ay maaaring isang paraan ng pagprotekta laban sa type 1 diabetes. Ang mga mananaliksik mula sa University of Queensland sa Australia ay natagpuan ang mga pagbabago sa bit microbiota sa mga rodents at mga taong may mataas na peligro para sa type 1 diabetes.

Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa pag-aaral, tingnan ang:

Mga Artikulo sa Microbiome

Ang co-author ng pag-aaral na si Dr. Emma Hamilton-Williams ng Institute for Translational Studies sa University of Queensland at ang kanyang mga kasamahan ay nagsasabi sa kanilang mga resulta na nagpapahiwatig na ang pag-target sa microbiota ng bituka ay maaaring magkaroon ng potensyal na maiwasan ang type 1 diabetes.

INTESTINAL MICROFLORA AT TYPE 2 DIABETES

Ang pancreas ay hindi gumagawa ng sapat na insulin, o hindi naproseso ang insulin.

Ang type 2 na diabetes mellitus ay isang sakit na metaboliko na nagpapakita ng sarili bilang isang paglabag sa metabolismo ng karbohidrat. Ang katawan ay hindi gumagawa ng sapat na insulin para sa wastong pag-andar, o ang mga cell sa katawan ay hindi tumugon sa insulin (paglaban ng insulin o paglaban sa insulin). Halos 90% ng lahat ng mga kaso ng diabetes sa buong mundo ay type 2 diabetes. Bilang resulta ng pagkuha ng resistensya ng insulin, iyon ay, ang kaligtasan sa sakit ng mga cell ng katawan sa hormon na ito, ang hyperglycemia ay bubuo (isang pagtaas ng konsentrasyon ng glucose sa dugo). Sa mga simpleng salita, ang katawan ay may isang normal na antas ng insulin at isang pagtaas ng antas ng glucose, na para sa ilang kadahilanan ay hindi makapasok sa mga selula.

Kinumpirma ng mga siyentipiko ang papel ng microbiota sa paglaban sa insulin sa eksperimento sa pamamagitan ng paglipat ng microflora mula sa isang malusog na donor sa isang pasyente na may type 2 diabetes. Bilang isang resulta ng eksperimento, nadagdagan ng mga pasyente ang sensitivity ng insulin sa loob ng ilang linggo.

Higit pang mga detalye dito:

Wala nang nag-aalinlangan sa katotohanan na ang mga reaksyon ng biochemical na nangyayari sa ating katawan at aktwal na matukoy ang ating kalusugan nang direkta ay nakasalalay sa estado ng gastrointestinal tract at ang pakikipag-ugnayan ng microflora nito sa mga cell ng ating katawan. Dahil sa ang probiotics ay may mga immunomodulate na katangian, nag-aambag sila sa normalisasyon ng microflora ng gastrointestinal tract, kabilang ang Upang mabawasan ang labis na timbang ng katawan, na nagdaragdag ng panganib ng pagbuo ng diabetes, ang sistematikong pagkonsumo ng mga probiotic functional na mga produkto ng pagkain at ang paggamit ng probiotics ay maaaring isaalang-alang bilang isa sa mga nangangako na nangangahulugang sa pag-iwas at paggamot ng diabetes mellitus.

BAKIT VEGETABLE CELL Protektahan ang ORGANISMO MULA SA SUGAR DIABETES

Sa tulong ng bituka microflora, ang dietary fiber ay na-convert sa mga fatty acid, na ginagamit ng mga bituka upang synthesize ang kanilang sariling glucose. Ang huli ay nagsisilbing isang senyas sa utak na kinakailangan upang sugpuin ang pakiramdam ng gutom, dagdagan ang mga gastos sa enerhiya at bawasan ang pagpapalabas ng asukal mula sa atay.

Narinig mo ang tungkol sa mga pakinabang ng hibla, di ba? Tungkol sa napaka-dietary fiber na nagpoprotekta sa amin mula sa labis na katabaan at diabetes. Ang mga hibla na ito ay sagana sa mga gulay at prutas, ngunit ang mga bituka mismo ay hindi maaaring hatiin ang mga ito, at sa gayon ay mabilis na tumakbo ang microflora. Ang positibong metabolic at physiological na epekto ng hibla ay nakumpirma ng maraming mga eksperimento: ang mga hayop sa diyeta na ito ay naipon ang mas kaunting taba, at ang kanilang panganib na magkaroon ng diabetes ay nabawasan. Gayunpaman, hindi natin masasabi na nauunawaan natin nang eksakto kung paano kumikilos ang mga hibla na ito. Ito ay kilala na ang bakterya ng bituka ay sumira sa kanila sa pagbuo ng mga short-chain fatty acid, propionic at butyric, na kung saan ay pagkatapos ay nasisipsip sa dugo. Ang mga siyentipiko mula sa National Center for Scientific Research (CNRS) sa Pransya ay iminungkahi na ang mga acid ay kahit papaano nakakaapekto sa synthesis ng bituka ng bituka. Ang mga cell nito ay maaari talagang synthesize ang glucose, ihahagis ito sa dugo sa pagitan ng pagkain at sa gabi. Ito ang kinakailangan para sa: asukal ay nagbubuklod sa mga receptor ng vein ng portal, na nangongolekta ng dugo mula sa mga bituka, at ang mga receptor na ito ay nagpapadala ng isang naaangkop na signal sa utak. Tumugon ang utak sa pamamagitan ng pagsugpo sa gutom, pagdaragdag ng pagkonsumo ng nakaimbak na enerhiya at naging sanhi ng pinahina ng atay ang paggawa ng glucose.

Iyon ay, dahil sa isang maliit na bahagi ng glucose mula sa bituka, ang pagpapakawala ng glucose mula sa atay ay pinigilan, at ang mga hakbang ay kinuha laban sa pagsipsip ng bago - hindi kinakailangan at mapanganib - mga calories.

Ito ay ang aktibidad ng mga gen sa mga selula ng bituka na responsable para sa synthesis ng glucose ay nakasalalay sa mga fibre, pati na rin sa propionic at butyric acid. Ang mga bituka ay gumagamit ng propionic acid bilang isang hilaw na materyal para sa synthesis ng glucose. Ang mga daga na sumisipsip ng maraming taba at mga karbohidrat ay nakakuha ng mas kaunting timbang at mas malamang na magkaroon ng diyabetis kung kumain sila ng sapat na hibla na may taba at asukal. Kasabay nito, nadagdagan nila ang pagiging sensitibo sa insulin (na, tulad ng alam mo, nabawasan na may type 2 diabetes).

Tandaan: Ito ay nagkakahalaga na tandaan iyonpropionic aciday aang isa sa mga pangunahing produkto ng basura ng mga propionic acid bacteria, na, kasama ang mga propionates at propiocins, ay nakapagpigil sa paglaki ng mga pathogenic microorganism. At, halimbawa, ang butyric acid ay ginawa ng clostridia, na bahagi ng normal na microflora ng tao.

Sa isa pang eksperimento, ang mga daga ay ginamit kung saan ang kakayahang synthesize ang glucose sa bituka ay naka-off. Sa kasong ito, walang kapaki-pakinabang na epekto ng hibla ng pandiyeta. Iyon ay, nakikita ang gayong kadena: kumain kami ng hibla, pinoproseso ito ng microflora mataba acids, na kung saan pagkatapos ay maaaring gamitin ang mga cell ng bituka upang synthesize ang isang glucose regulator. Ang glucose na ito ay kinakailangan upang limitahan ang aming hindi naaangkop na pagnanais na ngumunguya ng isang bagay sa gabi, pati na rin upang mapanatili ang tamang balanse ng glucose sa katawan.

Sa isang banda, ito ay isa pang argumento na pabor sa katotohanan na kailangan namin ang bituka microflora upang manatiling malusog, at ang argument na ito ay nakakuha ng isang tiyak na mekanismo ng biochemical. Sa kabilang banda, posible, sa tulong ng biochemical chain na ito, posible sa hinaharap na artipisyal na sugpuin ang mga hindi malusog na proseso na maaaring humantong sa amin sa labis na katabaan at diyabetis. / Ang mga resulta ng pag-aaral ay nai-publish sa journal Cell.

* Para sa praktikal na paggamit ng mga katangian ng mga probiotic microorganism sa paglikha ng mga makabagong gamot para sa paggamot at pag-iwas sa dyslipidemia at diabetes, tingnan ang paglalarawan para sa probiotic na "Bifikardio":

Maging malusog!

REFERENCESTUNGKOL SA PROBIOTIC DRUGS

Ano ang magagawa ko?

Samantala, maaari kang tumingin sa iyong sariling diyeta upang talakayin sa iyong doktor kung paano mo ito madagdagan ng hibla. Ang mga pagkain na pinapayagan para sa diyabetis at mayaman sa hibla ay kasama, halimbawa: mga raspberry, sariwang puting repolyo, sariwang damo, sariwang karot, pinakuluang kalabasa at Brussels sprout, abukado, bakwit, oatmeal. Sa limitadong dami, maaari kang kumain ng mga mani, mga almendras, pistachios (walang asin at asukal, siyempre), pati na rin ang lentil at beans, at, siyempre, buong butil ng butil mula sa wholemeal at bran.