Mushroom salad na may dalandan

Paano gumawa ng isang berdeng salad na may mga champignon, dalandan at parmesan sa loob ng 10 minuto. para sa 6 servings?

Recipe larawan na may hakbang-hakbang na mga tagubilin at isang listahan ng mga sangkap.

Nagluto kami at kumain nang may kasiyahan!

    10 minuto
  • 10 produkto.
  • 6 na bahagi
  • 47
  • Magdagdag ng bookmark
  • Pag-print ng recipe
  • Magdagdag ng larawan
  • Pagluluto: Italyano
  • Uri ng Recipe: Tanghalian
  • Uri: Mga salad

  • -> Idagdag sa listahan ng pamimili + Champignons 300 g
  • -> Idagdag sa listahan ng pamimili + Mga halo ng Poster ng salad - Pagkain 150 g
  • -> Idagdag sa listahan ng pamimili + Mga dalandan

Mga sangkap para sa Mushroom Salad na may Oranges:

  • Orange - 2 mga PC.
  • Mga kabute (anuman - sariwa, nagyelo, de-lata.) - 250 g
  • Mga sibuyas - 1 pc.
  • Bulgarian paminta (magagamit ang iba't ibang kulay) - 1 pc.
  • Langis ng oliba (1.5 tbsp para sa Pagprito, 1 tbsp para sa sarsa) - 2.5 tbsp. l
  • Soy na sarsa - 1 tbsp. l
  • Bawang - 3 ngipin.
  • Clove (para sa dekorasyon ng mga orange plate - 1 pack) - 10 g
  • Sesame - 1 tsp.
  • Asin (sa panlasa)
  • Pepper mix (sa panlasa)
  • Mga gulay (para sa dekorasyon)

Recipe na "Mushroom Salad na may Oranges":

Hugasan ang aking mga dalandan at gupitin ang kalahati.

Maingat na alisin ang sapal. Parehong ang pulp at ang improvised plate ng mga dalandan ay madaling gamitin.

Pinong tumaga ang sibuyas.

At iprito ito sa langis ng oliba hanggang sa magaan na ginintuang.

Ang anumang mga kabute ay angkop (sariwa, nagyelo, de-latang.)
Mayroon akong mga kabute ng talaba. Una ko itong pinakuluan ng 5 minuto. sa inasnan na tubig at gupitin sa mga guhitan.

Magdagdag ng tinadtad na kabute sa sibuyas at magprito sa loob ng 5-7 minuto.

Inilipat namin ang pritong kabute sa isang lalagyan kung saan ihahalo namin ang salad, at iwanan upang palamig.

Para sa sarsa ng salad, ihanda ang sarsa.
Pagsamahin ang langis ng oliba, toyo, pinaghalong bawang at paminta at ihalo nang mabuti. Hayaan itong infuse ng kaunti.

Pinutol namin ang kampanilya ng kampanilya sa isang kubo (magiging mas mahusay ito kung ang paminta ay ibang kulay).
Pinutol din namin ang orange sa mga piraso, inaalis ang pelikula.

Magdagdag ng paminta, mga dalandan at kasalukuyang pagbibihis sa naka-cool na mga kabute. Paghaluin nang mabuti ang lahat.

Pinalamutian namin ang mga improvised plate ng mga dalandan na may mga cloves. Pagguhit sa iyong paghuhusga.

Pinupunan namin ang aming "mga plato" na may salad. Pagwiwisik ng mga buto ng linga.
Palamutihan ng mga halamang gamot. At maglingkod sa mesa.

Bon gana sa lahat. At isang magandang kalagayan.

Mag-subscribe sa pangkat ng Cook sa VK at makakuha ng sampung bagong mga recipe araw-araw!

Sumali sa aming pangkat sa Odnoklassniki at kumuha ng mga bagong recipe araw-araw!

Ibahagi ang recipe sa iyong mga kaibigan:

Tulad ng aming mga recipe?
BB code upang ipasok:
BB code na ginamit sa mga forum
HTML code upang ipasok:
Ginagamit ang HTML code sa mga blog tulad ng LiveJournal
Ano ang hitsura nito?

Mga puna at pagsusuri

Oktubre 26, 2013 Maroussia 4201 #

Oktubre 26, 2013 SNezhk_a # (may-akda ng recipe)

Agosto 18, 2013 baton90 #

Mayo 2, 2013 Tash #

Mayo 2, 2013 SNizhk_a # (may-akda ng recipe)

Mayo 2, 2013 Tash #

Abril 22, 2013 Babita #

Abril 22, 2013 SNizhk_a # (may-akda ng recipe)

Abril 22, 2013 chudo #

Abril 22, 2013 SNizhk_a # (may-akda ng recipe)

Abril 22, 2013 chudo #

Abril 22, 2013 SNizhk_a # (may-akda ng recipe)

Abril 21, 2013 Olchik40 #

Abril 21, 2013 SNizhk_a # (may-akda ng recipe)

Abril 20, 2013 yohoho # (moderator)

Abril 21, 2013 SNizhk_a # (may-akda ng recipe)

Abril 20, 2013 solterse #

Abril 20, 2013 SNizhk_a # (may-akda ng recipe)

Abril 20, 2013 Lyudmila NK #

Abril 20, 2013 SNizhk_a # (may-akda ng recipe)

Abril 20, 2013 mixrutka #

Abril 20, 2013 SNizhk_a # (may-akda ng recipe)

Abril 20, 2013 seamstress #

Abril 20, 2013 SNizhk_a # (may-akda ng recipe)

Abril 20, 2013 tomi_tn #

Abril 20, 2013 SNizhk_a # (may-akda ng recipe)

Abril 20, 2013 AlexYustas #

Abril 20, 2013 SNizhk_a # (may-akda ng recipe)

Abril 20, 2013 AlexYustas #

Abril 20, 2013 SNizhk_a # (may-akda ng recipe)

Abril 20, 2013 AlexYustas #

Abril 20, 2013 SNizhk_a # (may-akda ng recipe)

Abril 20, 2013 AlexYustas #

Abril 20, 2013 SNizhk_a # (may-akda ng recipe)

Abril 20, 2013 AlexYustas #

Abril 20, 2013 SNizhk_a # (may-akda ng recipe)

Abril 20, 2013 asesia2007 #

Abril 20, 2013 SNizhk_a # (may-akda ng recipe)

Abril 20, 2013 asesia2007 #

Abril 20, 2013 SNizhk_a # (may-akda ng recipe)

Abril 20, 2013 asesia2007 #

Abril 20, 2013 SNizhk_a # (may-akda ng recipe)

Abril 20, 2013 asesia2007 #

Abril 19, 2013 AnnaSi #

Abril 19, 2013 SNizhk_a # (may-akda ng recipe)

Abril 19, 2013 Galhenok #

Abril 19, 2013 SNizhk_a # (may-akda ng recipe)

Abril 19, 2013 OLGA_BOSS #

Abril 19, 2013 SNizhk_a # (may-akda ng recipe)

Abril 19, 2013 SNizhk_a # (may-akda ng recipe)

Abril 19, 2013 ElenaVik #

Abril 19, 2013 SNizhk_a # (may-akda ng recipe)

Abril 19, 2013 laguna #

Abril 19, 2013 SNizhk_a # (may-akda ng recipe)

Hakbang sa hakbang na hakbang

Pakuluan ang pasta ayon sa mga tagubilin, alisan ng tubig.

Habang kumukulo ang pasta, ihanda ang karamelo.Ibuhos ang juice mula sa kalahati ng isang orange, hatiin ito sa dalawang bahagi, idagdag ang parehong halaga ng asukal sa isang bahagi, dalhin sa isang pigsa at hayaang kumulo ng 2 minuto.

Ilipat ang pinakuluang Farfalle sa tapos na karamelo, ihalo nang lubusan upang ang bawat butterfly ay natatakpan ng orange caramel.

Para sa sarsa, kunin ang natitirang orange juice, dalhin sa isang pigsa na may asukal, alisin mula sa init at ilagay ang tsokolate sa mga bahagi. Aktibong pagpapakilos, matunaw ito sa orange juice hanggang sa makinis. Kung ninanais, maaari kang magdagdag ng isang maliit na alkohol sa isang kaaya-aya na katas.

Gupitin ang prutas sa mga cube, gupitin ang laman mula sa natitirang orange, isama ang lahat ng mga caramelized butterflies, ilagay sa isang serve plate o sa isang mangkok, ibuhos ang tsokolate na may orange sauce, garnish na may isang orange na slice sa karamelo at mga mani ..

Nutritional halaga

Ang mga halaga ng nutrisyon ay tinatayang at ipinapahiwatig sa bawat 100 g ng isang mababang karpet na pagkain.

kcalkjKarbohidratMga tabaMga sirena
622594.8 g2.4 g4,5 g

Paraan ng pagluluto

Peel ang mga kabute at gupitin ang mga ito sa hiwa na may matalim na kutsilyo. Hiwain ang katas mula sa dalawang dalandan. Ang pinakamadaling paraan upang gawin ito ay sa isang juicer. Peel ang iba pang dalawang dalandan na may isang matalim na kutsilyo, habang ganap na pinutol ang alisan ng balat upang walang naiwan na puting alisan ng balat. Gupitin ang mga peeled na dalandan sa mga bilog.

Kumuha ng mozzarella at hayaan ang likido na alisan ng tubig mula dito, pagkatapos ay i-cut ito sa maliit na piraso. Dahan-dahang hugasan ang salad sa ilalim ng malamig na tubig at iling ang tubig dito.

Init ang langis ng oliba sa isang malaking kawali at igisa ang mga kabute. Sa sandaling ang karamihan ng tubig mula sa kanila ay sumingaw at nagsisimula silang kayumanggi, iwiwisik sila ng erythritol. Pukawin ang mga kabute na may tinunaw na erythritol at mag-iwan ng kaunting karamelo.

Pagkatapos alisin ang mga kabute mula sa kawali at itabi. Ipagsik ang sabaw sa isang kawali na may balsamic suka at pakuluan nang kaunti. Ibuhos sa orange juice. Magluto ng ilang minuto hanggang sa makapal ang sarsa ng salad, pagkatapos ay ilipat sa isa pang lalagyan at hayaang cool.

Ikalat ang salad sa dalawang plato at itabi ang mga toppings ng caramelized champignon. Pagwiwisik sa mozzarella sa itaas at palamutihan ng mga hiwa ng dalandan. Ihatid ang salad na may orange salad dressing. Nais ka naming mag-apet.

Panoorin ang video: Pagkaing Panlaban sa Kanser - ni Dr Willie Ong #107 (Mayo 2024).

Iwanan Ang Iyong Komento