Alpha lipoic acid

Ang sangkap na biologically active - alpha lipoic acid, na nilalaman ng ilang mga gamot, ay may ilang mga pahiwatig para magamit. Ang tambalang ito, na kilala bilang bitamina N o thioctic acid, ay nagpapakita ng aktibidad na antioxidant, pinapahusay ang pagkilos ng insulin, at pinapabilis ang paggawa ng enerhiya. Ang Lipoic acid sa mga tablet ay tumutulong upang gawing normal ang paggana ng mga mahahalagang sistema ng katawan hindi lamang sa mga pasyente, kundi pati na rin sa mga taong mahilig sa sports.

Ano ang alpha lipoic acid?

Ang Thioctic acid ay nakuha noong 1950 mula sa bovine atay. Maaari itong matagpuan sa lahat ng mga cell ng isang buhay na organismo, kung saan kasangkot ito sa proseso ng paggawa ng enerhiya. Ang Lipoic acid ay isa sa mga pangunahing sangkap na kinakailangan para sa pagproseso ng glucose. Bilang karagdagan, ang tambalang ito ay itinuturing na isang antioxidant - nagagawa nitong neutralisahin ang mga libreng radikal na nabuo sa panahon ng proseso ng oksihenasyon at mapahusay ang epekto ng mga bitamina. Ang kawalan ng ALA ay negatibong nakakaapekto sa gawain ng buong organismo.

Ang Lipoic acid (ALA) ay tumutukoy sa mga fatty acid na naglalaman ng asupre. Ipinapakita nito ang mga katangian ng mga bitamina at gamot. Sa dalisay nitong anyo, ang sangkap na ito ay isang mala-kristal na madilaw na pulbos na may isang tiyak na amoy at mapait na lasa. Ang acid ay lubos na natutunaw sa mga taba, alkohol, hindi maganda sa tubig, na epektibong natutunaw ang sodium salt ng bitamina N. Ang tambalang ito ay ginagamit para sa paghahanda ng mga pandagdag sa pandiyeta at mga gamot.

Pagkilos ng pharmacological

Ang Lipoic acid ay ginawa ng bawat cell sa katawan, ngunit ang halagang ito ay hindi sapat para sa normal na paggana ng mga panloob na sistema. Natatanggap ng tao ang nawawalang dami ng sangkap mula sa mga produkto o gamot. Ang katawan ay nag-convert ng lipoic acid sa isang mas epektibong dihydrolipoic compound. Ang ALA ay gumaganap ng maraming mahahalagang pag-andar:

  • Binabawasan ang pagpapahayag ng mga gene na may pananagutan sa pagbuo ng pamamaga.
  • Ito neutralisahin ang epekto ng mga libreng radikal. Ang acid na ito ay isang malakas na antioxidant na pinoprotektahan ang mga cell ng katawan mula sa mga nakasisirang epekto ng mga produktong oksihenasyon. Ang pagkuha ng isang karagdagang halaga ng bioactive compound ay tumutulong sa pagpapabagal sa pag-unlad o maiwasan ang malignant na mga bukol, diabetes, atherosclerosis at iba pang mga malubhang sakit.
  • Dagdagan ang pagiging sensitibo ng mga cell ng katawan sa insulin.
  • Tumutulong sa paglaban sa labis na katabaan.
  • Nakikilahok sa mitochondrial biochemical reaksyon upang kunin ang enerhiya mula sa mga nutrients ng breakdown.
  • Nagpapabuti ng pag-andar ng isang atay na nasira ng mataba na hepatosis.
  • Kinokontrol ang gawain ng puso, mga daluyan ng dugo.
  • Ipinapanumbalik ang mga antioxidant ng iba pang mga grupo - bitamina C, E, glutathione.
  • Ito ay nagreresulta sa isa sa mga pinakamahalagang coenzyme NAD at coenzyme Q10.
  • Pinaandar ang pag-andar ng immune-adaptive ng T-lymphocytes.
  • Pinroseso nito kasama ang mga bitamina ng pangkat B ang mga nutrisyon na pumapasok sa katawan sa enerhiya.
  • Nagpapababa ng asukal sa dugo.
  • Nagbubuklod at nagtataguyod ng pag-alis ng mga molekula ng nakakalason na sangkap at mabibigat na metal - arsenic, mercury, lead.
  • Ang ALA ay isang cofactor ng ilang mitochondrial enzymes na nagsisimula sa proseso ng paggawa ng enerhiya.

Mga indikasyon para magamit

Sa ilang mga kaso, para sa malusog na paggana ng katawan, ang isang halaga ng isang sangkap na nakuha mula sa mga produkto at ginawa ng mga cell ay hindi sapat. Ang paggamit ng lipoic acid sa mga tablet, kapsula o ampoule ay makakatulong sa mga tao na mabawi nang mas mabilis, humina sa pamamagitan ng malubhang pisikal na bigay o sakit. Ang mga gamot, ang nilalaman ng ALA, ay may isang kumplikadong epekto. Ayon sa maraming mga eksperto, malawak na ginagamit sila sa sports, gamot at upang labanan ang labis na timbang.

Ang listahan ng mga medikal na indikasyon para sa appointment ng ALA:

  • neuropathy
  • kapansanan sa pag-andar ng utak,
  • hepatitis
  • diabetes mellitus
  • alkoholismo
  • cholecystitis
  • pancreatitis
  • pagkalason sa mga gamot, lason, mabibigat na metal,
  • cirrhosis ng atay
  • atherosclerosis ng mga coronal vessel.

Dahil sa normalisasyon ng paggawa ng enerhiya, ang mga gamot na may thioctic acid ay maaaring magamit upang labanan ang labis na katabaan. Ang paggamit ng sangkap ay may epekto ng pagkawala ng timbang lamang sa pagsasama sa sports. Hindi lamang pinapabilis ng ALA ang proseso ng pagsunog ng taba, ngunit pinatataas din ang tibay ng katawan. Ang pagpapanatili ng wastong nutrisyon ay magbibigay-daan sa iyo upang mabilis na makamit ang layunin ng pagkawala ng timbang at mapanatiling maayos sa hinaharap. Ang Lipoic acid sa bodybuilding ay ginagamit para sa mabilis na pagbawi at pagsunog ng taba. Inirerekumenda na dalhin kasama ng L-carnitine.

Mga tagubilin para sa paggamit ng thioctic acid

Paano kumuha ng lipoic acid para sa therapy at pag-iwas? Ang tagal ng paggamot na may bitamina N ay 1 buwan. Kung ang gamot ay para sa paggamit ng bibig, pagkatapos ay kailangan mong uminom kaagad pagkatapos kumain. Para sa therapy, ang gamot ay inireseta sa isang halagang 100-200 mg bawat araw. Upang matiyak ang pag-iwas sa mga sakit na metaboliko at ang pag-unlad ng mga sakit sa buong taon, ang dosis ng gamot ay nabawasan sa 50-150 mg. Sa malubhang mga kondisyon, ang mga pasyente ay inireseta ng mga mataas na dosis - 600-1200 mg bawat araw. Ang acid na ito ay hindi nakakapinsalang sangkap, ngunit kung minsan maaari itong maging sanhi ng mga alerdyi o pagtatae.

Mga tagubilin para sa pagkawala ng timbang

Ang Lipoic acid na pinagsama sa isang balanseng diyeta, pati na rin ang pisikal na aktibidad ay nagpapabilis sa metabolismo at nakakatulong na mawalan ng timbang sa mga taong sobra sa timbang. Upang mapupuksa ang labis na timbang, ang dosis ng gamot ay nadagdagan depende sa pisikal na kondisyon pagkatapos kumunsulta sa isang doktor. Ang unang gamot ay nakuha sa agahan, ang pangalawa pagkatapos ng pagsasanay, at ang pangatlo kasama ang hapunan.

Lipoic Acid para sa Diabetes

Para sa paggamot ng diabetes, ang mga tablet na may sangkap o intravenous injections ay maaaring inireseta. Hindi inirerekomenda na kunin ang gamot nang pasalita pagkatapos kumain, mas mahusay na uminom ito sa isang walang laman na tiyan. Ang dosis ng gamot para sa diyabetis ay 600-1200 mg bawat araw. Ang ibig sabihin ng ALA ay mahusay na disimulado, ngunit kung minsan kapag kumukuha ng isang malaking halaga ng aktibong sangkap, isang pantal, pangangati, pagtatae o sakit sa epigastric na rehiyon ay sinusunod. Ang kurso ng paggamot ay 4 na linggo, sa ilang mga kaso, sa pamamagitan ng pagpapasya ng isang doktor, maaari itong palawakin.

Paggamit sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso

Ang sangkap na biologically active na ito ay kabilang sa mga ligtas na compound, ngunit ipinagbabawal para sa paggamit ng mga buntis na kababaihan at mga ina ng pag-aalaga, dahil ang epekto nito sa pangsanggol ay hindi natukoy sa klinika. Sa mahirap na mga sitwasyon, ang mga gamot na may ALA ay maaaring inireseta sa mga pasyente na umaasa sa isang sanggol kung ang posibleng benepisyo para dito ay lumampas sa inaasahang pinsala na gagawin sa sanggol. Ang pagpapakain sa suso ng bagong panganak sa panahon ng paggamot ay dapat na ipagpapatuloy.

Alpha Lipoic Acid

Ang aktibong compound ALA (alpha o thioctici acid) ay matatagpuan sa maraming mga gamot at suplemento sa pagdidiyeta ng iba't ibang kalidad at presyo. Magagamit ang mga ito sa anyo ng mga tablet, kapsula, tumutok sa ampoules para sa intravenous administration. Mga gamot na naglalaman ng ALA:

  • Berlition,
  • Lipamide
  • Lipothioxone
  • Neuroleipone
  • Oktolipen
  • Tiogamma
  • Thioctacid
  • Tiolepta
  • Thiolipone.

Mga suplemento na naglalaman ng thioctic acid:

  • NCP Antioxidant,
  • ALK mula sa mga Sundalo,
  • Gastrofilin plus
  • Microhidin
  • Diabetes ng Alphabet,
  • Sumusunod sa Diabetes at marami pa.

Pakikihalubilo sa droga

Ang therapeutic effect ng compound ay pinahusay kapag ginamit kasama ng mga bitamina B, L-carnitine. Sa ilalim ng impluwensya ng acid, ang insulin na may mga gamot na nagbabawas ng asukal ay nagiging mas aktibo. Ang mga iniksyon ng sangkap ay hindi dapat pagsamahin sa mga solusyon ng glucose, fructose at iba pang mga sugars. Binabawasan ng ALA ang pagiging epektibo ng mga produkto na naglalaman ng mga ion ng metal: iron, calcium, magnesiyo. Kung ang parehong mga gamot na ito ay inireseta, pagkatapos ng isang agwat ng 4 na oras ay dapat sundin sa pagitan ng kanilang paggamit.

Lipoic acid at alkohol

Ang pagiging epektibo ng therapy at ang pag-iwas sa mga kondisyon ng pathological ay makabuluhang apektado ng paggamit ng mga inuming nakalalasing, binabawasan ang pagiging epektibo ng paggamot. Ang alkohol na Ethyl ay maaaring makabuluhang magpalala sa kalusugan ng pasyente. Sa panahon ng paggamot, ang alkohol ay dapat na ganap na iwanan, at ang mga taong may pagkagumon sa droga ay kailangang humingi ng tulong mula sa isang espesyalista.

Mga epekto

Ang ALA ay itinuturing na isang ligtas na sangkap kapag ang dosis na ipinahiwatig para sa paggamot ay sinusunod. Ang mga side effects mula sa mga bawal na gamot ay bihirang mangyari, na ipinakita ng mga sumusunod na sintomas:

  • hindi pagkakatulog
  • nadagdagan ang pagkabalisa
  • pagod
  • sakit sa bituka
  • pantal
  • pamumula ng balat,
  • pagduduwal
  • sakit sa tiyan
  • anaphylactic shock,
  • isang matalim na pagbagsak sa mga antas ng asukal,
  • kahirapan sa paghinga.

Contraindications

Ang mga gamot na naglalaman ng isang aktibong sangkap na biologically ay hindi dapat gawin ng mga buntis at nagpapasuso sa mga pasyente, ang mga bata na wala pang anim na taon, dahil walang sapat na impormasyon tungkol sa kawalan ng pinsala sa kanilang katawan. Maaari mo lamang gamitin ang mga ganyang gamot pagkatapos ng pagkonsulta sa iyong doktor, lalo na ang mga taong may mga sumusunod na patolohiya:

  • mga pasyente na may diabetes
  • mga taong may kakulangan sa bitamina B,
  • mga pasyente na may mga pathology ng hormonal system at oncological disease.

Kabilang sa maraming mga paraan para sa pagpapagamot at pagpapalakas ng katawan, ang parmasyutiko ay nakikilala ang mga sumusunod na gamot na may katulad na epekto ng ALA, na dapat gawin pagkatapos kumonsulta sa isang doktor:

  • mga tabletas at aloe juice extract,
  • Bodymarin
  • Apilak
  • Spirulina algae sa mga tablet, pulbos, i-paste.

Ang mga gamot na naglalaman ng ALA ay maaaring mabili sa mga parmasya sa lungsod o, ipinag-utos mula sa isang katalogo, binili sa isang online store. Ang mga presyo ng mga gamot na naglalaman ng lipoic acid ay ang mga sumusunod:

Mekanismo ng pagkilos

Ang lipoic acid ay nagko-convert ng glucose sa enerhiya at umaatake sa mga libreng radikal, na mga nakakapinsalang elemento.

Ang ALA ay nagdaragdag ng metabolismo, binabawasan ang masamang epekto ng oksihenasyon at pinapanumbalik ang antas ng mga bitamina sa katawan, lalo na ang mga bitamina C at E.

Bilang karagdagan, ang alpha lipoic acid ay kumikilos bilang isang synergist na may mga bitamina B, na kinakailangan upang mai-convert ang lahat ng macronutrients mula sa pagkain sa enerhiya.

Bagaman ang alpha lipoic acid ay isang fatty acid, natutunaw din ito sa tubig. Karamihan sa mga pandagdag ay natutunaw lamang sa taba o tubig, ngunit hindi dalawa sa parehong oras. Ang katangiang ito ay gumagawa ng alpha lipoic acid na natatangi at mas epektibo sa maraming bahagi ng katawan, na ginagawang tawag din ito ng ilan bilang "unibersal na antioxidant."

Kapag kinukuha nang pasalita, ang alpha lipoic acid ay nasisipsip sa mga bituka. Hindi tulad ng iba pang mga suplemento na natutunaw ng taba, hindi ito nangangailangan ng pagsipsip ng mga fatty acid na may pagkain. Bilang isang resulta, maaari kang kumuha ng ALA sa panahon ng pag-aayuno o sa isang walang laman na tiyan.

Napakahusay na antioxidant

Karamihan sa mga therapeutic na katangian ng alpha lipoic acid stem mula sa katayuan nitong antioxidant. Ang mga antioxidant ay mga molekula na neutralisahin ang mga libreng radikal na nagiging sanhi ng oxidative stress at pagkasira ng mga cell. Sa panahon ng oksihenasyon, ang O2 ay nahahati sa dalawang atomo ng oxygen, na ang bawat isa ay mayroong isang elektron. Dahil mas ginusto ng mga electron na magkasama, ang mga "libreng radikal" - solong elektron - hanapin at piliin ang iba pang mga electron, sa gayon ay masisira ang mga cell. Hindi lamang ang alpha lipoic acid ay nagpoprotekta laban sa mga libreng radikal, ngunit nakakatulong din itong madagdagan ang pagiging epektibo ng iba pang mga antioxidant tulad ng bitamina C at bitamina E.

Ang balanse ng teroydeo hormone

Sa harap ng lalamunan ay ang teroydeo glandula, na isang mahalagang bahagi ng endocrine system. Ang isa sa pinakamahalagang pag-andar nito ay ang paggawa ng mga hormone na nag-regulate sa pagkahinog, paglaki at metabolismo. Kapag ang kalusugan ng teroydeo ay nasa panganib, ang mga hormone ay nawalan ng balanse. Ang isang pag-aaral na isinasagawa noong 2016 ay nagpakita na ang alpha-lipoic acid kapag kinuha gamit ang quercetin at resveratrol ay nakakatulong upang madagdagan ang normal na antas ng mga hormone ng teroydeo at pagbaba ng timbang na dulot ng kawalan ng timbang ng hormone.

Sinusuportahan ang Malusog na Glucose ng Dugo

Ang mataas na asukal sa dugo, o asukal sa dugo, ay bunga ng kawalan ng kakayahan ng katawan upang mapanatili ang normal na antas ng insulin, isang hormone na tumutulong sa glucose na tumagos sa iyong mga cell. Kung walang insulin, bumubuo ang glucose at maaaring humantong sa maraming malubhang problema sa kalusugan. Sinuri ng isang pag-aaral ng 2017 ang epekto ng alpha lipoic acid sa glucose ng dugo at natagpuan upang mapanatili ang normal na glucose ng dugo at pagkasensitibo sa insulin, na nagpapahiwatig na ang mga katangian ng ALA ay lalampas sa pagiging mahigpit na isang antioxidant. .

Nagpapataas ng sensitivity sa insulin

Sa mga diabetes, dahil sa mataas na antas ng asukal sa dugo, bumubuo ng malubhang pinsala sa nerbiyos - diabetes neuropathy. Ang ALA ay nagdaragdag ng pagkasensitibo ng insulin at binabawasan ang mga sintomas ng kondisyong ito sa pamamagitan ng pagpapabuti ng microcirculation. Ayon sa isang bilang ng mga pag-aaral, binabawasan ng alpha lipoic acid ang mga sintomas ng nasira na nerbiyos (sakit, pamamanhid sa mga braso at binti, nasusunog na sensasyon).

Ang pangunahing pakinabang ng alpha-lipoic acid sa mga diabetes ay ang nabawasan na peligro ng mga komplikasyon ng neuropathic na nakakaapekto sa puso, dahil humigit-kumulang 25 porsiyento ng mga taong may diyabetis ay nagkakaroon ng cardiovascular autonomic neuropathy. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng nabawasan na variable ng rate ng puso at nauugnay sa isang pagtaas ng panganib ng namamatay sa mga taong may diyabetis. Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang pagdaragdag ng 600 mg bawat araw ng ALA sa loob ng tatlong linggo ay makabuluhang binabawasan ang mga sintomas ng diabetes peripheral neuropathy.

Tumutulong sa pagpapalakas ng glutathione

Ang Glutathione ay itinuturing na "pangunahing antioxidant" sapagkat ito ay mahalaga para sa kaligtasan sa sakit, cellular health at pag-iwas sa sakit. Ipinakita ng mga pag-aaral na 300–1200 mg ng alpha lipoic acid ay nakakatulong na madagdagan ang kakayahan ng glutathione na mag-regulate ng immune response ng katawan.

Ang pandagdag sa ALA ay may positibong epekto sa mga pasyente na may mga immunodeficiency syndromes, pagpapanumbalik ng mga antas ng glutathione ng dugo at pagpapabuti ng pagganap na pagtugon ng mga lymphocytes sa mga T-cell mitogens.

Kalusugan ng cardiovascular

Ang mga daluyan ng dugo ay may linya na may isang solong layer ng mga selula na tinatawag na endothelium. Kapag ang mga endothelial cells ay malusog, nakakatulong sila na magrelaks ng mga daluyan ng dugo. Ang endothelial membrane ay maaaring may kapansanan dahil sa sakit, na humantong sa isang pagkasira sa kalusugan ng vascular.

Sa edad, ang stress ng oxidative negatibong nakakaapekto sa kalusugan ng cardiovascular system. Ang talamak na oxidative stress ay puminsala sa endothelial tissue ng mga arterya at negatibong nakakaapekto sa daloy ng dugo. Habang lumalala ang pagpapaandar ng puso ay maaaring humantong sa mga malubhang problema sa kalusugan, ang mga antioxidant ay tumutulong na palakasin ang kalusugan ng cardiovascular. Pinipigilan ng Alpha lipoic acid ang pagkamatay ng cell at pagbutihin ang pagpapaandar ng puso.

Neuroprotection

Ang lipoic acid ay hindi lamang nagtataguyod ng pagbabagong-buhay ng mga neuron, ngunit nakakatulong din na labanan ang mga sakit sa neurodegenerative. Ang mga resulta ng isang pag-aaral sa mga daga pagkatapos ng stroke ay nagpakita na ang ALA ay kapaki-pakinabang para sa paggamot ng ischemic stroke dahil sa mga neuroprotective at restorative properties. Sa isa pang pag-aaral, ang ALA ay nabawasan ang namamatay mula sa 78% hanggang 26%, sa loob ng 24 na oras ng simula ng isang stroke.

Ang stress ng Oxidative ay maaaring makapinsala sa mga nerbiyos sa mata at magdulot ng mga problema sa paningin.Ang alpabetong lipoic acid ay matagumpay na ginamit upang makontrol ang mga sintomas ng sakit sa mata, kabilang ang pagkawala ng paningin, macular degeneration, retinal pinsala, katarata, glaucoma, at sakit sa Wilson.

Ipinapakita ng mga resulta ng pananaliksik na ang pang-matagalang paggamit ng alpha-lipoic acid ay may kapaki-pakinabang na epekto sa pagbuo ng retinopathy. Tulad ng edad ng mga tao, ang kanilang paningin ay nagiging mas at may kapansanan, kaya mahalaga na sundin ang isang diyeta na mayaman sa mga nutrisyon, matagal bago ang pagtanda, upang maiwasan ang pagkasira ng tisyu ng mata o pagkawala ng paningin sa isang maagang yugto.

Pinoprotektahan ang kalamnan mula sa oxidative stress

Ang ehersisyo ay isa sa mga pinakamahusay na paraan upang makamit ang pagbaba ng timbang, malusog na sirkulasyon ng dugo at dagdagan ang mga antas ng enerhiya. Ang masidhing ehersisyo ay maaaring mapabilis ang pagkasira ng oxidative, na nakakaapekto sa kalamnan tissue at mga cell.

Nagdudulot ang sakit ng Oxidative stress sa sakit na naramdaman mo pagkatapos ng masidhing ehersisyo. Ang mga Antioxidant na nutrisyon tulad ng alpha lipoic acid ay makakatulong na mabawasan ang epekto na ito. Ang suplemento ng Alpha lipoic acid ay sumusuporta sa panloob na pagtatanggol sa antioxidant at bawasan ang lipid peroxidation.

Nag-aambag sa Maligayang Pag-iipon

Sa edad, ang stress ng oxidative ay may negatibong epekto sa mga cell at nagiging sanhi ng pagtanda. Pinag-aralan ng mga pag-aaral ang mga katangian ng antioxidant ng alpha lipoic acid. Ipinakikita ng ilan na binabawasan ng ALA ang oxidative stress sa mga cell ng kalamnan ng kalansay. Ang iba pang mga pag-aaral ay nagpakita na ang ALA ay kapaki-pakinabang sa pagpigil sa akumulasyon ng labis na bakal sa cerebral cortex.

Sinusuportahan ang Malusog na Timbang ng Katawan

Ang pagkonsumo ng mga pagkaing naproseso, mabilis na pagkain, at iba pang mga hindi malusog na pagkain sa pagkain ay humantong sa labis na katabaan. Ang isang habang-buhay na napatunayan na plano sa pagbaba ng timbang ay may kasamang regular na ehersisyo at isang balanseng diyeta. Gayunpaman, ang mga nutrisyon tulad ng alpha lipoic acid ay maaaring mapahusay ang epekto ng isang malusog na pamumuhay. Ang pag-aaral ay nagpakita na ang mga pasyente na kumuha ng ALA ay nakaranas ng makabuluhang pagbaba ng timbang kumpara sa pangkat ng placebo.

Iba pang mga pakinabang ng alpha lipoic acid

  • Binabawasan nito ang panganib sa panahon ng pagbubuntis at pagbutihin ang katayuan sa kalusugan ng ina at ng sanggol.
  • Binabawasan ang mga side effects ng antipsychotic na gamot.
  • Nagpapataas ng kabuuang bilang ng tamud, konsentrasyon, at motility.
  • Pinipigilan ang pagkawala ng buto sa mga kababaihan na may osteopenia at pagkawala ng buto sa mga nagpapaalab na kondisyon.
  • Tumataas ang pag-asa sa buhay at nakikipaglaban sa kanser sa baga at suso.

Panoorin ang video: Burn Carbohydrates with Antioxidants: Alpha Lipoic Acid- Thomas DeLauer (Mayo 2024).

Iwanan Ang Iyong Komento