Kabanata 5 > Mga komplikasyon sa diabetes

Pangunahing - kasama dito ang pag-iwas sa pagbuo ng isang talamak na anyo ng sakit.

Pangalawa - naglalayong alisin ang mga kadahilanan na nag-aambag sa pag-ulit at / o pag-unlad ng CP, ay isinasagawa bilang bahagi ng isang follow-up

Pag-iwas sa pangunahing may kasamang isang mataas na kalidad at kumpletong kurso ng paggamot para sa talamak na pancreatitis sa isang setting ng ospital. Napakaraming mga pasyente ang tumitigil sa paggamot, nakakaramdam ng mas mahusay. Mahalagang malaman na ang pamamaga ay nagpapatuloy sa loob ng mahabang panahon pagkatapos ng pagkawala ng mga klinikal na sintomas. Maaaring hindi ka nakakaramdam ng sakit, ngunit sa parehong oras, ang isang hindi na-natanggap na sakit ay maaaring maging talamak hindi mapagaling form.

Ibinigay ang papel ng mga kadahilanan ng pagkain sa pangunahing pag-iwas sa CP, kinakailangan na sundin ang algorithm ng mga rekomendasyon para sa isang malusog na diyeta:

o pagkain ng iba't ibang mga pagkain,

o balansehin ang dami ng paggamit ng pagkain na may pisikal na aktibidad,

o pagpapanatili ng isang normal na timbang ng katawan,

o ang pagpili ng diyeta na may isang malaking bilang ng mga produktong cereal, gulay at prutas,

o ang pagpili ng mga pagkaing mababa sa taba, puspos na taba at kolesterol,

o isang seleksyon ng mga pagkaing may katamtamang nilalaman ng asukal,

o ang pagpili ng pagkain na may katamtamang nilalaman ng sodium klorido,

o kung uminom ka ng mga inuming nakalalasing, pagkatapos gawin ito sa mga maliliit na dosis,

o tumigil sa paninigarilyo.

Pag-iwas sa pangalawang kasama ang:

Kumpletuhin ang pagbubukod ng alkohol.

Ang pagsunod sa buhay na mga rekomendasyon sa pagkain.

Ang pagsasama ng mga gamot na nakakasira sa pancreas.

Napapanahong paggamot ng mga talamak na impeksyon tulad ng sinusitis, karies, cholecystitis at iba pa.

Nang walang pagpalala ng sakit, ang paggamit ng mga hindi carbonated na mineral na tubig ay ipinahiwatig.

Pansamantalang paggamot sa spa (Zheleznovodsk, Essentuki, Feodosia, Morshin, atbp.),

Ang mga kurso ng pagkuha ng mga gamot na choleretic sa loob ng 25-35 araw ng hindi bababa sa 2 beses sa isang taon,

Ang pagsubaybay sa klinika ng mga pasyente na may CP ay isinasagawa sa klinika ng isang therapist at gastroenterologist na may mahigpit na pagsunod sa pagpapatuloy sa pagitan ng mga espesyalista na ito, at kung kinakailangan, kasama ang siruhano. Ang mga pasyente pagkatapos ng pancreatic surgery ay sinusunod pati na rin ang mga pasyente na may CP.

Kabanata 5.1. Pangkalahatang mga prinsipyo ng pag-iwas sa bahay

1. Kapayapaan sa pisikal at kaisipan. Mahalaga ito lalo na para sa masakit na anyo ng sakit, anuman ang antas ng aktibidad ng proseso ng pathological. Sa kategoryang ito ng mga pasyente, pare-pareho, lalo na ang malubhang sakit ay nag-aambag sa hitsura ng inis, kawalang-tatag ng kaisipan, mabilis na pagbabago ng kalooban, na dapat isaalang-alang at isinasaalang-alang bilang isang pagpapakita ng isang masakit na kondisyon kapag nagmamalasakit sa pasyente. Ang pasyente ay apektado ng ingay sa silid kung saan siya matatagpuan, walang kabuluhan at labis na pag-iingat ng mga tao sa paligid niya, maraming pagbisita ng mga kasamahan, kaibigan at kamag-anak, at iba pang mga sitwasyon na hindi matiyak ang kapayapaan. Sa ilalim ng mga kondisyong ito, ang sensitibong pag-unawa sa sakit ay nagdaragdag nang malaki, nagiging lalo na itong masakit, hindi maganda pinahihintulutan.

2. Pahinga sa kama. Sa pahalang na posisyon ng isang pasyente na may talamak na pancreatitis, ang sirkulasyon ng dugo ng pancreas ay nagpapabuti, ang mga kanais-nais na kondisyon para sa isang mahusay na pag-agos ng pancreatic secretion ay nilikha, ang spasm ng pancreatic ducts ay tinanggal. Karamihan sa mga pahinga sa kama ay dapat na sundin sa buong panahon ng patuloy na sakit sa tiyan at malubhang pagtunaw ng upsets. Ang pagpapalawak ng rehimen ng aktibidad ng motor ay dapat isagawa nang unti-unti sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga naglo-load ng therapeutic na pisikal na kultura. Ang mga klase sa umaga na hygienic gymnastics sa rekomendasyon ng dumadating na manggagamot ay dapat na pupunan ng isang indibidwal na programa ng therapeutic gymnastics.

3. Isang hanay ng mga therapeutic na hakbang para sa mga magkakasamang sakit ng mga panloob na organo: biliary system, tiyan at duodenum, bituka, bato, cardiovascular system, atbp - blind tunog ng biliary system (tubes), heating pad, paraffin bath, hugas at therapeutic enemas, microclysters, bath at iba pang mga pamamaraan.

4. Paggamot sa droga. Ang listahan ng mga iniresetang gamot, ang kanilang dosis at ang mga partikularidad ng pangangasiwa ay hindi maaaring pareho sa mga pasyente na may katulad na mga kondisyon at mga klinikal na anyo ng talamak na pancreatitis.

5. Domestic na paggamit ng de-boteng mineral water sa bahay. Ang mga pasyente na may talamak na pancreatitis ay inirerekomenda ang mababang tubig-mineral na tubig sa temperatura na 37-42 ° C (100 ml 2-3 beses sa isang araw 30-90 minuto bago kumain, depende sa likas na katangian ng gastric secretion). Sa matinding kakulangan ng pag-andar ng secretory, ipinapayong magreseta ng maiinit na tubig ng medium mineralization 15-20 minuto bago kumain. Ang antas ng nakapagpapasiglang epekto sa aktibidad ng pancreatic enzymes ay nakasalalay sa kemikal na komposisyon ng tubig mineral. Ang pinaka-epektibong chloride-hydro-carbonate-sulfate-sodium-calcium na tubig (ng Narzan type) ng mababa at medium mineralization, pati na rin ang mga radon na tubig.

Ang mataas na mineralized, ang malamig na tubig ay hindi ipinahiwatig, dahil maaari silang maging sanhi ng spasm ng pancreatic ducts, pagbutihin ang aktibidad ng motor sa bituka at pukawin ang isang labis na pagpapalala ng sakit.

Pag-iwas sa Diyeta at Pancreatitis

Ang pangunahing hakbang para sa pag-iwas para sa sakit na ito ay ang pagsunod sa isang espesyal na diyeta, ngunit kung ang sakit ay nakakakuha ng lakas, kung gayon sa unang dalawang araw ng therapy, anuman ang ipinagbabawal. Hindi mahalaga kung gaano ito kahirap, dapat kang sumunod sa isang mahigpit na diyeta. Narito ang ilang mga postulate na dapat mong subukang sundin:

Pinapayagan na isama ang sandalan ng baka, veal, kuneho, pabo, manok (sa anyo ng soufflé, meatballs o dumplings) sa iyong diyeta.
Sa iba't ibang uri ng isda maaari kang kumain ng pike, bakalaw, karaniwang karp, pike perch, saffron cod. Kailangan mong magluto ng isda para sa isang pares o pakuluan.
Ng mga produkto ng pagawaan ng gatas, yogurt, maasim na curd, banayad na keso (Dutch o Yaroslavl), acidophilus, kefir ay pinapayagan.
Mas mainam na gumamit ng tinapay na bahagyang tuyo o gumawa ng masarap na mga crackers sa oven sa labas nito.
Huwag kumain ng masyadong mainit o malamig na pagkain, dapat maging mainit-init. Ang lahat ng mga gulay ay dapat na nilaga o kukulok. Pinapayagan na kumain ng mga pinggan ng karot, pumpkins, zucchini, kuliplor, patatas, beets.
Sa diyeta para sa paggamot ng pancreatitis, kinakailangang isama ang mga cereal, lalo na ang oatmeal o bakwit. Ang iba pa, mas malubhang uri ng mga cereal ay dapat gigiling o punasan bago lutuin.
Ang sariwang tinapay na may pancreatitis ay kontraindikado, hindi ka rin makakain ng mga pie, cake, mataba, maalat, pinausukang o mga maanghang na pagkain, sausage, sausage, mataba na karne, maasim na juice at hilaw na gulay.
Mas mainam na tanggalin ang mga sabaw mula sa karne, kabute, manok at isda, sopas ng repolyo at borsch, kulay-gatas na may mataas na nilalaman ng taba, mga itlog, taba ng baboy at mutton, legumes, puting repolyo, spinach, sorrel, labanos at labanos mula sa iyong diyeta.
Maaari ring kainin ang mga prutas sa naproseso na form, maaari kang magluto ng compotes, maghanda ng prutas at berry gravy, gumawa ng jelly, uminom ng mga di-acidic na juice, at kumain ng mga pinatuyong prutas. Ang halaga ng taba na natupok bawat araw ay hindi dapat higit sa 60 gramo.

Ang pancreatitis ay may kakaiba ng pagbabalik muli sa unang maginhawang sitwasyon. Kung mayroon nang mga problema sa pancreas, kung gayon ang diyeta para sa pancreatitis ay dapat na sundin nang palagi, at hindi lamang paminsan-minsan sa oras ng exacerbations. Mahalagang isuko ang lahat ng masamang gawi at subukang sumunod sa mga alituntunin ng wastong nutrisyon, hindi ka makakain. Ang lahat ng mga hakbang na kinuha ay maiiwasan ang pag-ulit ng sakit.

Tumigil sa pag-abuso sa alkohol

Ang pag-abuso sa alkohol ay isang pangunahing kadahilanan ng peligro para sa pancreatitis. Ang pinakamalaking pinsala sa pancreas ay sanhi ng araw-araw o madalas na paggamit ng mga inuming nakalalasing, kahit na hindi sila malakas (beer, alak).

Ang Ethanol sa anumang halaga ay palaging nakakasira sa mga cell ng pancreas at nagiging sanhi ng isang bilang ng mga pagbabago sa pathological sa organ (edema, ang pagbuo ng mga bato, atbp.), Na humahantong sa kalaunan sa pancreatitis. Samakatuwid, subukang bawasan ang paggamit ng mga inuming nakalalasing - sa mga bihirang yugto (hindi hihigit sa 1-2 beses sa isang buwan), puksain ang labis na pag-inom ng alkohol (ipinapayong limitahan ang iyong sarili sa 1-2 baso ng alak o isang baso ng malakas na alak) at pumili lamang ng mataas na kalidad na alkohol. Ngunit ang pinakamahusay na pagpipilian ay isang kumpletong pagtanggi ng alkohol.

Alalahanin na walang ligtas na dosis ng alkohol, at ang bawat lasing na lasing ay madalas na nagiging sanhi ng permanenteng pinsala (at hindi lamang sa pancreas).

Pagtigil sa paninigarilyo

Walang nag-aalinlangan na ang paninigarilyo ay labis na nakakasama sa kalusugan. Gayunpaman, milyon-milyong mga tao ang patuloy na naninigarilyo. Ang nikotina at iba pang mga sangkap ng usok ng tabako ay nakakaapekto sa ganap na lahat ng mga organo at sistema ng ating katawan.

Para sa pancreas, ang pagsasama ng paninigarilyo at pag-inom ay may partikular na kahalagahan kapag ang kanilang negatibong epekto ay kapwa pinalakas. Ngunit kahit na walang alkohol, ang paninigarilyo ay mayroon ding maraming mga negatibong epekto (pinasisigla nito ang sikretong pagtatago, nagiging sanhi ng pangangati at pamamaga sa mauhog lamad ng gastrointestinal tract, carcinogens mula sa usok na sumisira sa mga cell ng glandula). Kung nagmamalasakit ka sa iyong kalusugan, dapat mong ihinto ang paninigarilyo.

Malusog na pagkain

Sa kawalan ng mga problema sa pagtunaw, ang pag-iwas sa pancreatitis ay hindi nangangailangan ng masyadong mahigpit na diyeta: ang mga alituntunin sa pagdidiyeta ay medyo pangkalahatan, at kasama ang pagtanggi sa mga hindi malusog na pagkain tulad ng pinirito, mataba, labis na maalat o maanghang na pagkain. Ang lahat ng mga ito ay naglo-load ng pancreas, pinilit ito upang gumana "sa lahat ng lakas nito" upang matiyak ang mga proseso ng buong pantunaw, at sa lalong madaling panahon o pagod na pagod at pagkabigo ay nangyayari sa pag-unlad ng mga sintomas ng pancreatitis.

Bilang karagdagan, ang proporsyon ng mga pagkain na may mataas na nilalaman ng mga nakakapinsalang at carcinogenic na sangkap (mga colorant, flavors, preservatives, flavor enhancer at iba pang mga artipisyal na additives) ay dapat mabawasan sa diyeta - pinipinsala nila ang mga selula ng pancreatic, habang binabawasan ang kanilang kakayahang ipagtanggol ang kanilang sarili mula sa mga negatibong impluwensya at pag-iwas sa mga proseso ng pagbawi.

Bilang karagdagan, maaari mong limitahan ang dami ng madaling natutunaw na karbohidrat (asukal, confectionery), ang asimilasyon kung saan nangangailangan ng isang pagtaas sa aktibidad ng mga pancreatic beta cells na gumagawa ng insulin.

Ngunit sa mga tuntunin ng pagkain ng mga sariwang prutas at gulay, legumes, cereal at maraming iba pang mga produkto, walang mga paghihigpit - hindi tulad ng isang nabuo na sakit, kapag kailangan mong talikuran sila, o isama ang mga ito sa menu nang may pag-iingat.

Karagdagang materyal mula sa manu-manong para sa mga doktor

Ibinigay ang papel na ginagampanan ng nutrisyon na kadahilanan sa pangunahing pag-iwas sa CP, kinakailangang sundin
algorithm ng mga rekomendasyon para sa malusog na pagkain:

kumakain ng iba't ibang pagkain
balanse ng paggamit ng pagkain na may pisikal na aktibidad,
pagpapanatili ng normal na timbang ng katawan
ang pagpili ng diyeta na may maraming mga produktong cereal, gulay at prutas,
ang pagpili ng mga pagkaing mababa sa taba, puspos na taba at kolesterol,
isang pagpipilian ng katamtamang pagkain ng asukal,
isang pagpipilian ng mga pagkaing may katamtamang nilalaman ng sodium klorida,
kung uminom ka ng alkohol, gawin mo ito sa maliit na dosis,
tumigil sa paninigarilyo.

Ang pangalawang prophylaxis ng CP, na naglalayong alisin ang mga kadahilanan na nag-aambag sa pag-ulit at / o pag-unlad ng CP, ay isinasagawa bilang bahagi ng isang follow-up.

Ang pagsubaybay sa klinika ng mga pasyente na may CP ay isinasagawa sa klinika sa therapist at
gastroenterologist na may mahigpit na pagsunod sa pagpapatuloy sa pagitan ng mga espesyalista na ito, at, kung kinakailangan, kasama ang siruhano. Ang mga pasyente pagkatapos ng pancreatic surgery ay sinusunod pati na rin ang mga pasyente na may CP.

Ang pangunahing algorithm para sa pagsubaybay sa mga pasyente ayon sa programa ng rehabilitasyon:

aktibong tawag ng mga pasyente 2-4 beses sa isang taon, depende sa kalubhaan ng sakit (ang mga pasyente na may banayad na CP ay sinusunod ng lokal na GP 2 beses sa isang taon. Ang mga pasyente na may katamtaman at malubhang CP ay aktibong sinusubaybayan ng isang gastroenterologist. Ang isang pagsusuri sa control ay isinasagawa ng 3-4 beses bawat isang taon).
pagtatasa ng pangkalahatang kondisyon ng pasyente, reklamo at pisikal na data,
nagsasagawa ng mga pagsusuri sa control, kabilang ang mga pag-aaral sa dinamika ng pancreatic enzymes sa serum ng dugo, konsentrasyon ng asukal sa dugo, screening para sa mga sindrom ng maldigestion / malabsorption (kumpletong pag-aaral ng koprolohikal, dumi ng tao sa elastase 1), ultrasound ng pancreas at biliary system.
nagsasagawa ng mga kurso ng paggamot ng anti-relaps, diet therapy, halamang gamot.
Kapag binabayaran ang talamak na proseso, ang mga kanais-nais na dinamika at ang kawalan ng mga exacerbations sa loob ng 5 taon, ang mga pasyente na may CP ay maaaring alisin mula sa pag-follow-up. Ito, bilang panuntunan, ay nalalapat sa mga pasyente na may tinatawag na pangalawang CP, kung ang kanilang kadahilanan ay tinanggal (cholelithiasis, stenosis ng malaking duodenal papilla, atbp.).
Ang mga pasyente ng CP na may kakulangan ng excretory at incretory na sumailalim sa operasyon sa pancreas ay napapailalim sa panghabambuhay (walang limitasyong) medikal na pagsusuri.

Sa pag-iwas sa mga exacerbations ng CP, ang pagbubukod ng mga inuming may alkohol, pagtigil sa paninigarilyo at rehabilitasyon ng biliary tract na may pag-aalis ng mga dysfunctional biliary tract disorder, maagang pagtuklas ng calculous cholecystitis at napapanahong pag-opera sa paggamot ay may kahalagahan. Sa mga pasyente na may benign stenosis ng malaking duodenal papilla o terminal na bahagi ng karaniwang bile duct at ang bibig ng pancreatic duct, ang endoscopic papillosphincterotomy ay ginanap.

Ang ultratunog ay ipinahiwatig para sa mga taong may mas mataas na posibilidad ng pagbuo ng CP at pancreatic cancer: ang mga pasyente na nag-abuso sa alkohol, usok, mayroong hindi balanseng diyeta, may malnutrisyon, may mga sakit ng biliary tract at gastroduodenal zone, na nagrereklamo ng kakulangan sa ginhawa sa kaliwang hypochondrium at epigastric na rehiyon, sakit sa sinturon, na may mga pagpapakita ng dyspepsia, pagbaba ng timbang.

Pediatrician at pediatric endocrinologist. Edukasyon - pediatric faculty ng SSMU. Nagtatrabaho ako mula noong 2000, mula noong 2011 - bilang isang lokal na pedyatrisyan sa isang klinika ng mga bata. Noong 2016, nagpasa siya ng isang dalubhasa at nakatanggap ng isang sertipiko sa pediatric endocrinology, at mula noong simula ng 2017 ako ay nakatanggap din ng karagdagang ...

Paano maiwasan ang pamamaga ng pancreas (pancreatitis)?

Ang talamak na pancreatitis ay isang malubhang sakit na nangangailangan ng pag-ospital at isang mahabang panahon ng pagbawi. Ngunit sa tamang pamamaraan sa mga isyu sa kalusugan, maiiwasan o, hindi bababa sa, nagpapagaan ng kurso ng talamak na form. Ang pag-iwas sa pancreatitis ay nagsasama ng mga simpleng hakbang upang maisagawa, ngunit nagbibigay ito ng makabuluhang suporta sa katawan. Ang sinumang nagmamalasakit sa kanilang kalusugan ay higit pa sa gantimpala: ang mga puwersa, oras at pera ay hindi gugugol sa paggamot sa sakit. Makakahanap sila ng isang mas karapat-dapat na aplikasyon.

Ang sanhi ng sakit ay pangunahing itinuturing na paggamit ng alkohol. At hindi namin pinag-uusapan ang labis na dosis. Ang anumang halaga ng ethyl alkohol ay sumisira sa mga cell ng pancreas, na nagiging sanhi ng pag-unlad ng pancreatitis.

Ang iba pang mga kadahilanan ay maaaring magsama ng:

komplikasyon ng sakit sa gallbladder,
paglabag sa pag-andar ng mga ducts ng glandula,
pagkalason
pinsala sa tiyan
sakit sa parasitiko
impeksyon
patolohiya ng katutubo.

Sa sandaling nagdusa ng isang talamak na form kapag lumihis mula sa mga rekomendasyon sa nutrisyon ay humahantong sa karagdagang mga komplikasyon ng pancreatitis, at sa huli sa pag-unlad ng isang talamak na sakit.

Sinusuri ng dumadating na manggagamot ang mga sintomas, ang paggamot ay inireseta lamang batay sa katayuan ng kalusugan ng pasyente sa yugtong ito. Ang paggamot sa sarili ng pancreatitis ay puno ng paglala ng kondisyon at mga komplikasyon.

Kasama sa mga kadahilanan ng panganib sa may sapat na gulang:

pag-abuso sa alkohol
hindi malusog na diyeta, pamumuhay,
pagmamana
iba pang mga sakit ng gastrointestinal tract.

Kadalasan, ang sanhi ng sakit sa isang bata ay itinuturing na maling menu na may sobrang taba, asukal. Ang mga nakaraang pinsala ay maaari ring magsilbing impetus sa simula ng sakit. Samakatuwid, mahalagang ituro sa mga bata ang tamang gawi sa buhay at pag-aalaga sa kanilang kalusugan mula sa isang maagang edad.

Ang pag-iwas sa pancreatitis sa mga may sapat na gulang, tulad ng sa mga bata, ay nahahati sa pagsunod sa mga panukala ng pangunahin at pangalawang pag-iwas. Ang pangunahing prophylaxis ay nangangahulugang mga hakbang upang maiwasan ang pagbuo ng patolohiya. Ang pangalawang pag-iwas ay isang aksyon na naglalayong maiwasan ang pag-urong ng sakit.

Ano ang dapat sundin sa pangunahing pag-iwas

Pangunahin ang pag-iwas sa pangunahing sa pagpapabuti ng kalidad ng buhay ng tao upang maiwasan ang simula ng pancreatitis sa hinaharap: pagsasanay at pagpapatupad ng mga prinsipyo ng isang malusog na pamumuhay at nutrisyon.

sumuko ng alak at iba pang mga hindi malusog na gawi,
ibukod ang matalim, mataba na pagkaing karne mula sa diyeta,
bawasan ang paggamit ng asin, asukal,
mabawasan ang pagkonsumo ng mga puro na produkto, carbonated na inumin, mga produkto na naglalaman ng carcinogens,
pag-iba-ibahin at dagdagan ang dami ng mga gulay, prutas, iba't ibang mga cereal sa iyong menu,
uminom ng sapat na dami ng payat o mineral na tubig araw-araw,
humantong sa isang aktibong pamumuhay.

Ang pangalawang pag-iwas sa talamak na pancreatitis ay naiiba sa pangunahing pagtaas sa bilang ng mga pagbabawal. Upang maiwasan ang mga exacerbations ng isang talamak na anyo, ang isang tao ay limitado sa pisikal na aktibidad, mahigpit na ipinagbabawal na uminom ng alkohol.

Ang pag-iwas sa talamak na pancreatitis ay higit sa lahat dahil sa isang napiling mahusay na diyeta na hindi kasama ang mga iligal na pagkain at nag-aalok ng isang balanseng dami ng mga nutrisyon. Ang isang konsultasyon sa nutrisyonista ay kinakailangan dito.

Ang pag-iwas sa exacerbations ng pancreatitis ay nagpapahiwatig din ng pagpapanatili ng isang normal na balanse ng tubig. Maaari kang uminom ng plain water o, sa rekomendasyon ng isang doktor, mineral, ngunit hindi carbonated.

Ang napapanahong prophylaxis at paggamot ng iba pang mga organo ng sistema ng pagtunaw na malapit na nauugnay dito, tulad ng tiyan, duodenum, atay, at apdo, ay magkakaroon ng positibong epekto sa estado ng pancreas.

Kapag ang paggamot sa droga ng iba pang mga sakit, mahalaga na kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa mga contraindications dahil sa sakit sa pancreatic.

Upang mapanatili ang pangkalahatang kalusugan ng katawan, kailangan mo:

sapat na pahinga
regular na katamtamang pisikal na aktibidad,
balanseng nutrisyon
pag-inom ng maraming malinis na tubig
pagkakalantad ng araw, sariwang hangin,
kalinisan
positibong pagdama ng anumang mga sitwasyon.

Sa pagkakaroon ng mga kadahilanan ng peligro, halimbawa, pagmamana, ang regular na tungkulin ng mga regular na pag-check-up ay maglaro ng isang positibong papel.

Handa ang tradisyonal na gamot na mag-alok ng sariling mga recipe. Ang pag-iwas sa pancreatitis na may mga remedyo ng folk ay kumukulo sa paggamit ng mga halamang gamot.

Ang isang decoction ng bay dahon ay may isang anti-namumula epekto.
Ang mga dahon ng Blueberry ay mahusay na kilala para sa pag-iwas sa pancreatitis. Ang mga dahon ay pinakuluang sa isang paliguan ng tubig, igiit sa isang araw, kumuha ng 2 tbsp. l bago kumain.
Ang herbal na koleksyon ng mansanilya, mint, calendula, stigmas ng mais ay ibinuhos ng tubig na kumukulo, iginiit ng maraming oras. Ang handa na sabaw ay kinuha sa 30 ml 30 minuto bago kumain.
Iba pang mga halamang gamot: mint, hawthorn, immortelle, chamomile. Lutuin sa parehong paraan.
Ang pag-iwas sa exacerbations ay nagsisiguro ng regular na paggamit ng mga buto ng flax. Para sa mga ito, 1-3 tbsp. l ang mga buto ay nasa lupa sa isang gilingan ng kape at idinagdag nang direkta sa pagkain.
Ang Oat kissel ay isang mahusay na pagpipilian upang maiwasan ang pagbuo ng pancreatitis at iba pang mga sakit sa gastrointestinal. Ang Oatmeal ay dapat na puno ng tubig, igiit sa isang araw, pagkatapos ay pilay. Pakuluan ang natitirang likido sa loob ng 5 minuto, umalis para sa isa pang kalahating oras. Para sa panlasa, ang mga cranberry, mashed na may asukal, ay maaaring idagdag sa halaya, na inirerekomenda din para sa pag-iwas sa sakit.

Ano ang mga gamot na nakakatulong upang maiwasan ang pagpalala

Ang ilang mga gamot sa parmasyutiko ay pinipigilan ang pagpalala ng sakit sa pancreatic. Kadalasan ang mga ito ay mga enzyme na tumutulong sa paghunaw ng pagkain, habang sa parehong oras na nagbibigay ng pahinga sa pancreas (Festal, Licrease, Pansitrat).

Upang mapanatili ang pangkalahatang kalusugan, inireseta ang kumplikadong bitamina.

Ang pagkuha ng mga gamot ay dapat na inireseta ng eksklusibo ng iyong doktor.

Ang paggamit ng mga nakakapinsalang sangkap tulad ng ethyl alkohol at nikotina, ay nag-aambag sa pag-unlad ng sakit. Sinisira ng alkohol ang mga cell ng pancreas, na nagiging sanhi ng pamamaga, pamamaga.

Ipinakita ng mga pag-aaral na ang mga taong gumon sa dalawang masamang gawi nang sabay-sabay ay maraming beses na mas malamang na magkaroon ng pancreatitis at pancreatic cancer.

Ang paninigarilyo ay may negatibong epekto sa katawan nang buo. Ang isang pinausukang sigarilyo ay nagbibigay ng isang impetus sa pagpapakawala ng mga digestive enzymes, at dahil sa kakulangan ng pagkain, humantong ito sa mga nagpapaalab na proseso ng pancreas at iba pang mga digestive organ.

Upang maiwasan ang pamamaga ng pancreatic, sapat na upang maiwasan ang pagkain ng labis na maanghang, mataba, pinirito na pagkain, sodas, iwasan ang labis na mga sweets, at sundin ang isang diyeta. Inirerekomenda na dagdagan ang dami ng mga sariwang gulay, prutas, butil at legumes.

Ipinagbabawal ng isang talamak na pancreatitis diet:

pinausukang karne
mataba sabaw ng karne,
madulas na isda
taba ng baboy
itlog (maaari mo lamang protina),
gatas ng kambing
malakas na tsaa, kape,
mga produktong mabilis na pagkain.

Maipapayo na suriin ang diyeta para sa pagkakaroon ng mga produkto na naglalaman ng mga tina, lasa, preservatives, dahil ang mga sangkap na ito ay negatibong nakakaapekto sa mga selula ng pancreatic, na nakakasagabal sa kanilang paggaling.

Inirerekomenda ang mga sumusunod na alituntunin sa nutrisyon:

huwag kumain ng masyadong malamig o masyadong mainit
singaw o pakuluin ang pagkain,
dapat itong maging makinis na lupa, pinahiran upang mapadali ang panunaw,
kumain ng kaunti, ngunit madalas,
hindi bababa sa 2 oras ay dapat lumipas sa pagitan ng pangalawang hapunan at pagtulog.

Kung ang exacerbation ng pancreatitis ay ligtas na lumipas, sinusunod ng tao ang mga rekomendasyong pang-iwas tungkol sa nutrisyon at pamumuhay, maaari nating asahan ang simula ng pagpapatawad. Gayunpaman, upang maiwasan ang pagbabalik, ipinapayong regular na bisitahin ang isang doktor, kung kinakailangan, gawin ang mga pagsusuri sa pagsusuri.

Ang kalusugan ng bawat tao ay nasa kanyang sariling mga kamay. Malaki ang nakasalalay sa pagpapalaki at mga konsepto na nabuo ng lipunan. Samakatuwid, mahalaga na magkaroon ng kamalayan ng responsibilidad para sa kalusugan ng isa sa mga bata mula sa murang edad.

Ang pancreatitis ay isang pangkaraniwang sakit ng sistema ng pagtunaw, na nagiging sanhi ng maraming pagdurusa sa mga pasyente. Ang paggamot ng pancreatitis ay nangangailangan ng mga malubhang pagsisikap sa bahagi ng mga doktor at ang mga pasyente mismo (kinakailangang sumunod sa mahigpit na diyeta, pagkuha ng mga enzymes at iba pang mga gamot, pana-panahong pagsusuri), ngunit sa parehong oras, ang therapy ay malayo mula sa palaging lubos na epektibo.

Sa kasamaang palad, ang mga malulusog na tao na walang mga problema sa pagtunaw ay bihirang mag-isip tungkol sa pag-iwas sa mga sakit sa pancreatic. Ngunit ang pancreatitis, tulad ng iba pang mga sakit, ay mas madali upang maiwasan kaysa sa paggamot. Ang mga hakbang upang maiwasan ang pancreatitis ay napaka-simple, naaayon sa mga pangunahing prinsipyo ng isang malusog na pamumuhay, na nagbibigay ng isang mahusay na resulta hindi lamang kaugnay sa pancreas, kundi pati na rin para sa kalusugan sa pangkalahatan.

Tumigil sa pag-abuso sa alkohol.
Pagtigil sa paninigarilyo.
Malusog na pagkain
Malusog na pamumuhay.

Alalahanin na walang ligtas na dosis ng alkohol, at ang bawat lasing na lasing ay madalas na nagiging sanhi ng permanenteng pinsala (at hindi lamang sa pancreas).

Araw-araw na paglalakad sa sariwang hangin, sapat na pagtulog at tamang pahinga, pag-aalis ng stress, katamtaman na pisikal na aktibidad - lahat ng mga salik na ito ay nagpapatibay sa katawan, pinoprotektahan ito mula sa iba't ibang mga sakit at pagtaas ng pagtutol sa mga nakakapinsalang impluwensya.

Ibinigay ang papel na ginagampanan ng nutrisyon na kadahilanan sa pangunahing pag-iwas sa CP, kinakailangang sundin
algorithm ng mga rekomendasyon para sa malusog na pagkain:

kumakain ng iba't ibang pagkain
balanse ng paggamit ng pagkain na may pisikal na aktibidad,
pagpapanatili ng normal na timbang ng katawan
ang pagpili ng diyeta na may maraming mga produktong cereal, gulay at prutas,
ang pagpili ng mga pagkaing mababa sa taba, puspos na taba at kolesterol,
isang pagpipilian ng katamtamang pagkain ng asukal,
isang pagpipilian ng mga pagkaing may katamtamang nilalaman ng sodium klorida,
kung uminom ka ng alkohol, gawin mo ito sa maliit na dosis,
tumigil sa paninigarilyo.

Ang pangalawang prophylaxis ng CP, na naglalayong alisin ang mga kadahilanan na nag-aambag sa pag-ulit at / o pag-unlad ng CP, ay isinasagawa bilang bahagi ng isang follow-up.