Multivita plus libreng asukal "

Ngayon sa Instagram, maraming mga tanyag na blogger ang nag-uusap tungkol sa mga prinsipyo ng malusog na pagkain, magbahagi ng mga recipe at mahalagang makahanap ng mga produkto para sa isang malusog na pamumuhay.

Marami sa kanila ang nagre-rate ng maraming bitamina na Multivit Plus Sugar at ibinahagi ang kanilang puna sa mga tagasuskribi.

Paano nagsusulat ang mga blogger tungkol sa malusog na pagkain at pagkawala ng timbang?

Naiintindihan nila ang paksa: alam nila kung ano ang kapaki-pakinabang at kung ano ang hindi, kung magkano ang kailangan ng katawan ng mga calorie para sa normal na paggana (at pagbaba ng timbang nang sabay-sabay), kung paano nakakain ang nakakain sa kondisyon ng balat, buhok, ngipin at mga kuko. Iyon ang dahilan kung bakit nagpasya kaming lumingon sa kanila para sa opinyon ng dalubhasa.

Anim na sikat na Instagram blogger ang sumubok sa "Multivit plus Sugar Free" na bitamina complex sa loob ng 20 araw at ibinahagi ang kanilang mga impression sa kanilang mga blog.

Ngayon ibinahagi namin sa iyo ang kanilang puna.

Valentine, @ v.p._pp, 20 libong mga tagasuskribi

Marahil ay kabilang ako sa maliit na kategorya ng mga taong hindi nakakalimutan uminom ng mga bitamina. Sa paglipas ng isang taon, hindi isang solong umaga ay kumpleto nang walang omega, kasama ang pana-panahong bitamina para sa mga kasukasuan, at ngayon ay idinagdag ko sa aking sarili ang mga pop na "Multivita plus free-sugar", sa halip na mga tabletas.

Sa pamamagitan ng paraan, napansin ko na ngayon sa umaga na naaragdag ang enerhiya. Napakasarap din sila at hindi naglalaman ng asukal, kaya angkop ang mga ito kahit para sa mga diabetes.

Naglalaman ang mga ito ng isang napiling napiling kumplikadong mga bitamina na kailangan ng ating katawan. Lalo na ngayon, sa panahon ng kakulangan sa bitamina.

Ngunit kung ang isang tao ay hindi pa rin maintindihan kung bakit kinakailangan ang mga pandagdag sa pandiyeta, pagkatapos narito ang ilang impormasyon para sa iyo.
Ang mataas na temperatura na pagproseso ng mga produkto ay madalas na nagdadala ng hanggang sa 90% ng lahat ng mga bitamina.

Bilang karagdagan, kailangan mong isaalang-alang na ang mga sariwang gulay at prutas ay isang maaasahang mapagkukunan ng dalawang bitamina lamang: bitamina C at folic acid.

Upang makakuha ng isang mas malawak na spectrum, kailangan mong pumunta sa isang espesyal na diyeta ng halaman, na may kasamang hindi bababa sa 10-15 iba't ibang mga gulay at prutas (Hindi masama, huh? Ngunit hindi ito binibilang sa mga bitamina na matatagpuan sa mga produktong hayop).

Kahit na ang mga eksperto sa sports ay nagtaltalan na ang pagkuha ng tamang dami ng mga bitamina mula sa pang-araw-araw na pagkain ay isang hindi makatotohanang gawain.

Nastya Lunes, @n_ponedelnik, 126 libong mga tagasuskribi

Tandaan, nagreklamo ako sa iyo na wala akong lakas at palaging nais na matulog? Oo, oo, ako rin ay isang tao, at kung minsan ay kulang ako sa lakas at lakas!

Halos kaagad pagkatapos ng aking post, isinulat nila sa akin ang mga tagagawa ng mga bitamina na "Multivit plus na walang asukal" at inaalok na magsulat ng isang matapat na pagsusuri pagkatapos ng isang buwan na paggamit. Pumayag ako! Bakit hindi)

Sa buwan na ito, ako ay pagod, ang aking pagtulog ay normal, at ako ay naging masigla tulad ng pagkatapos ng 2-3 tasa ng espresso. Kahit na hindi ako umiinom ng kape sa loob ng mahabang panahon, lahat ito ay napanatili sa aking memorya.

Hindi ko maitatago ang katotohanan na sa parehong oras sa mga bitamina na iniinom ko ang omega, bitamina D at collagen. Ito ang aking pamantayan na itinakda para sa oras ng taong ito, ngayon ay nagdagdag din ito ng mga bitamina ng pangkat B.

Maliban doon, hindi ako "dinidilig". Bilang isang taong may alerdyi na may karanasan, alam ko ang sinasabi ko. Ang mga bitamina mismo ay ibinebenta sa maginhawang mga tubo na madaling dalhin.

Masasabi ko na ang pagtatapos ng taglamig ng 2018 na naranasan ko kasama ang mga bitamina na "Multivit plus na walang asukal", kung saan lubos akong nagpapasalamat.

Tatyana Kostova, @ t.kostova, 465 libong mga tagasuskribi

Isang post tungkol sa aking mga bitamina. Matagal na kaming Pasha na kumuha ng Multivitus Plus Sugar Free. Lalo na kapag nakaramdam ka ng gutom :) Dissolve ito sa isang baso ng tubig at inumin ito para sa isang mag-asawa.

Ito ay bumagsak ng mga cravings upang maglagay ng isang bagay na nakakapinsala sa bibig.
Nabenta sa mga parmasya.

Maaari kong i-highlight ang ilang mga aspeto kung bakit pinili ko ang mga bitamina na ito.

Ang isang balanseng komposisyon at na-calibrate na dosage (nang hindi hihigit sa pinakamainam na mga dosis, sa gayon sila ay mahusay na nasisipsip, at ang labis ay hindi pinalabas ng katawan).

Ang mga vitamina ng effcentcent ay may mas mahusay na bioavailability at pagsipsip kaysa sa hindi malulutas na mga tablet.

Madaling gawin, 1 tablet lang bawat araw

Walang asukal sa komposisyon, maaari silang makuha kahit na sa mga diabetes.

Masarap na lasa ng prutas.

Irina, @ busihouse.pp, 101 libong mga tagasuskribi

Kinausap ko kahapon ang aking tagasuskribi, sabi niya: "Tinitingnan ko ang iyong mga pinggan at naiintindihan na makakain ka ng malusog at malasa.

Ikaw ang motivation ko! Nag-sign up ako upang malampasan ang aking mga tukso. ”

Siyempre, nasisiyahan akong basahin ang mga naturang mensahe, PERO! Hinihiling ko sa iyo na makahanap ng isang mas malaking pagganyak. "Ako ay magiging slimmer / prettier, mapupuksa ang mga problema sa kalusugan, ang aking balat ay malinis" ...

Oo, maraming dahilan upang magpasya at magsimula, maniwala sa akin. Ito ay lamang na ang bawat isa ay may kanya-kanyang. Halimbawa, wala akong mga problema sa aking balat, o sa aking kalusugan, ngunit ang pagkuha ng slimmer ay hindi sasaktan.

At sa tanong - PAANO upang mawalan ng timbang? Palagi kong sinasagot ang "Hindi ko alam" at hindi ako nagsisinungaling, kahit na nawalan ako ng 20 kg.

Lahat tayo ay may mga indibidwal na katangian, at upang sagutin ang lahat ng pareho ay magiging mali, sumasang-ayon.

Masasabi ko sa iyo kung paano ako nawalan ng timbang.

• tamang nutrisyon (hindi bababa sa 1200 kcal bawat araw),
• tubig (uminom ako ng hindi bababa sa 3 litro, nang hindi pinilit ang aking sarili, water chowder),
• bitamina. Ngayon uminom ako ng "Multivita plus na walang asukal", labis na nasiyahan.

• hindi naglalaman ng asukal, kaya angkop ang mga ito kahit para sa mga diabetes,
• naglalaman ng calibrated dosages na hindi hihigit sa mga kaugalian,
• mahusay na hinihigop salamat sa natutunaw na mga tablet,
• maginhawang kunin
• at masarap lang,
• at ang pinakamahalaga, alinman sa pag-order o maghintay, maaari kang bumili sa anumang parmasya.

Palakasan (hindi ito gym, pisikal na aktibidad at iba pa. Maganda ang panahon - huwag umupo sa bahay, maglakad-lakad.

Iyon lang, at nawalan ng timbang.
Walang kumplikado, kailangan mo lamang magpasya.

Maroussia, @belyashek_pp, 94 libong mga tagasuskribi

Ang malusog na pagbaba ng timbang ay nagsasangkot ng isang balanseng diyeta! Ang pagkakaroon ng mga bitamina at mineral na may tulad na diyeta ay kinakailangan!

Ang tagsibol ay itinuturing na pinaka-kahanga-hangang oras ng taon. Gayunpaman, ang lahat ng ito ay maaaring lumilim sa kakulangan sa bitamina ng tagsibol, na lumilitaw sa karamihan ng mga tao sa lahat ng mga kategorya ng edad at mga layer ng lipunan.

At ang aking personal na rekomendasyon ay Multivita Plus Sugar Free.

Ito ay mga bitamina na hindi lamang kapaki-pakinabang, ngunit maginhawa din na gawin. Bukod sa katotohanan na natutugunan nila ang lahat ng mga pamantayan at ginagawa sa Europa, mayroon silang 5 bentahe:

• Ang mga dosage ay hindi nalalampasan sa pormula, samakatuwid ang mga bitamina ay ganap na nasisipsip at walang mga surplus na aalisin ng katawan bilang hindi kinakailangan,
• mayroon silang isang natutunaw na form, at ang mga naturang bitamina ay nasisipsip sa tiyan na mas mahusay kaysa sa mga tablet,
• wala silang asukal, kaya angkop sila kahit na sa mga diabetes,
• maginhawa silang kunin - 1 tablet lang bawat araw,
• ang inumin ay masarap at maaaring palitan ang matamis.

Sa pangkalahatan, sa isang malusog na katawan - isang malusog na kaisipan! Gustung-gusto namin ang aming sarili at kumuha ng masarap na bitamina nang hindi nakakasama sa figure!

Si Lena Rodina, @pp_sonne, 339 libong mga tagasuskribi

Regular na ipinapakita ng Blogger na si Lena Rodina sa kanyang mga tagasuskribi ang isang basket ng grocery na binili niya ng ilang araw nang maaga.

Kamakailan lamang, nagdaragdag siya ng isang multivit kasama ang pakete na walang asukal na walang bitamina sa kanyang pagpili ng mga malusog na pagkain.

Bakit niya iniwan ang napili niya sa kanila?

Ipinaliwanag mismo ni Elena sa ganito: "Ang mga bitamina na ito ay hindi lumalagpas sa tamang mga dosage at hindi naglalaman ng asukal (!), Samakatuwid, ay angkop para sa mga nawalan ng timbang, at kahit para sa mga diabetes. At napaka-masarap! "

Pinili mo na ba ang mga bitamina na pinaka-angkop sa iyo?

Sinasabi ng mga doktor kung bakit kinakailangan ang mga bitamina para sa diyabetis, at ano ang mga pakinabang ng "Multivita plus free sugar"

Doktor endocrinologist-nutrisyunista, miyembro ng National Society of Nutritionists Dinara Galimova, Samara

Ang sipi ng post sa Instagram

"Ang Diabetes ay hindi nasasaktan - ito ay ang kawalan ng pakiramdam ng sakit.Trahedya: mawala ang mga binti dahil sa gangrene, bulag sa kalakasan ng buhay! Ang mga bato ay "tumanggi", ang mga pagbabago ng psyche, pag-atake sa puso, stroke ay nangyayari ... Ito ang lahat ng mga kahihinatnan ng hindi kumpletong diyabetis!Paano maantala ang simula ng mga komplikasyon?

• upang makontrol ang antas ng glycemia at glycosylated hemoglobin,
• humantong sa isang malusog na pamumuhay
• regular na bisitahin ang mga espesyalista upang mag-diagnose ng mga komplikasyon sa oras,
• kumuha ng paghahanda ng alpha-lipoic acid 1-2 beses sa isang taon. Pinoprotektahan nito ang mga fibre ng nerve mula sa pinsala, pinapanumbalik ang nabawasan na sensitivity ng mga mas mababang mga paa't kamay, nagpapabuti ng metabolismo ng lipid, ay may kapaki-pakinabang na epekto sa atay,
• kumuha ng B bitamina sa parehong kurso 1-2 beses sa isang taon.

... Ligtas kong inirerekumenda ang pag-inom ng mga kurso ng multivitamins, bitamina para sa mga pasyente na may diyabetis. Sa kabutihang palad, ang pagpili ng mga gamot ay napakalaki. Malaki ang papel ng mga bitamina sa pag-iwas sa mga komplikasyon ng diabetes. Ang mga pasyente na ito ay kulang sa maraming bitamina:

• Ang mga bitamina ng B ay nagpoprotekta sa mga fibre ng nerve mula sa toxicity ng glucose, ibalik ang kapansanan sa pagpapadaloy ng nerve,
• Ang Vitamin C ay isa sa mga pangunahing tagapagtanggol ng pader ng vascular, isang antioxidant,
• Mga bitamina D, calcium.

Maraming mga gamot at naglalabas ng mga form. Parehong mga tablet at natutunaw na form formcentcent.Ng mga effervescent form, halimbawa, mayroong Multivita. Grupo ng Atlantiko. Magandang halaga para sa pera. Ang form na ito ng pagpapakawala ay ang kaligtasan lamang para sa mga pasyente na nahihirapang lunukin. Maniwala ka sa akin, ang gayong reklamo ay hindi rin pangkaraniwan. Ang mga bitamina na ito ay inaprubahan ng Russian Diabetes Association. " ⠀Ang doktor endocrinologist, diabetesologist, nutrisyunista, nutrisyonista sa sports na si Olga Pavlova, Novosibirsk

Ang sipi ng post sa Instagram

"Sa diyabetisdahil sa isang kakulangan ng mga bitamina na nauugnay sa mga paghihigpit sa pandiyeta, ang pagpapadaloy ng nerbiyos ay may kapansanan - iyon ay, ang pag-unlad ng peripheral polyneuropathy ay pinabilis (pamamanhid ng mga binti, pag-crawl, sakit, at, na may karagdagang pag-unlad, leg cramp sa gabi). Makakilala ka, mayroong kakulangan ng mga bitamina B.Masunod sa mga sintomas sa itaas ay pagkapagod, pagkawala ng memorya, pagkamayamutin, problema sa balat (hindi ito walang kabuluhan na ang diyabetis ay nagpapagaling ng mga sugat - hindi lamang ito pinsala sa mga daluyan ng dugo at nerbiyos, ngunit madalas ding isang pagpapakita ng hypovitaminosis).

Isa sa mga karaniwang ginagamit na gamot sa paggamot ng type 2 diabetes mellitus - Metformin (Siofor, Glucofage) - bilang karagdagan sa lahat ng magagandang katangian nito, mayroon ding negatibong epekto, dahil nagdudulot ito ng kakulangan ng mga bitamina ng pangkat B, lalo na, bitamina B 12. Samakatuwid, mga bitamina ng pangkat B sa partikular, ang bitamina B1, B2, B6, B12) ay kinakailangan para sa diyabetis.

Ang nervous system ay pinalakas ng B bitamina at thioctic (alpha-lipoic) acid.

At para sa kalusugan ng mga daluyan ng dugo, kailangan namin ang mga sumusunod na bitamina: bitamina C, E, folic acid, pantothenic acid, niacin (bitamina PP). Sa isang kakulangan ng mga bitamina na ito, ang estado ng vascular pader ay lumala, bilang isang resulta - isang paglabag sa daloy ng dugo, ang hitsura ng mga bruises, isang pagtaas sa rate ng pag-unlad ng pagkasira ng diabetes na vascular (angiopathy).

Karamihan sa mga bitamina complexes ay naglalaman ng glucose o fructose, na kontraindikado sa diyabetis. Samakatuwid, mas mahusay na pumili ng dalubhasang mga bitamina para sa mga may diyabetis - sa ganoong mga bitamina ang komposisyon ay karaniwang mapipili para sa mga pasyente na may diyabetis, at ang glucose-fructose ay ibukod mula sa komposisyon (sa kasong ito magkakaroon ng isang inskripsyon na "walang asukal" na may label).

Mga halimbawa ng mga bitamina para sa mga taong may diabetes: multivit bitamina plus (Ang isang produktong Europa na may isang komposisyon ng kalidad, makatuwirang presyo, kaaya-aya na lasa - mga bitamina sa isang form na effervescent, kapag natunaw sa tubig, ang isang masarap na inumin ay nakuha, bilang karagdagan, madalas na napapansin ng mga pasyente ang isang pagpapabuti hindi lamang sa kagalingan, ngunit din sa kondisyon ng balat at buhok, nadagdagan ang kaligtasan sa sakit) ... "

Nutrisyonista, endocrinologist na si Lira Gaptykaeva, Moscow

Ang sipi ng post sa Instagram

"Hindi laging posible na gumawa ng tamang pagpipilian (ng mga bitamina), dahil mayroong isang malaking bilang ng mga iba't ibang mga bitamina complex at mga pandagdag sa pandiyeta sa merkado. Dobleng mahirap na gumawa ng isang pagpipilian para sa mga taong may diyabetis o may kapansanan na metabolismo ng karbohidrat, dahil walang dapat na asukal sa komposisyon ng mga bitamina.

Kapag pumipili ng mga bitamina, ang mga sumusunod na kadahilanan ay dapat isaalang-alang: ang biyolohikal na halaga at pagkakaroon ng produkto, ang kawalan ng mga side effects, ang kawalan ng glucose sa komposisyon, at ang kumplikado ay hindi dapat maglaman ng mga sangkap na, kapag nakikipag-ugnay, ay maaaring magpakita ng isang antagonismong epekto. Ang isang mahalagang aspeto ay ang presyo ng produkto.

Mayroong iba't ibang mga form ng bitamina B: mga tablet para sa oral administration, injections, effervescent tablet, natutunaw sa tubig. Ang bawat isa sa mga form na ito ay may mga kalamangan at kahinaan. Halimbawa, ang bioavailability ng injectable form ay magiging mas mataas, ngunit ang minus ay kakailanganin mong magbigay ng isang injection intramuscularly, at ang nakatanggap ng mga bitamina B ay nakakaalam kung gaano kasakit ito. Kapag ang pagkuha ng mga bitamina sa loob sa anyo ng isang tablet, walang magiging sakit, ngunit ang panganib ng mga epekto mula sa digestive system ay nagdaragdag, ang bioavailability ng gamot ay bumababa, na nangangahulugan na ang pagiging epektibo ng paggamot ay magiging mas mababa.

Naniniwala ako na may hindi bababa sa 3 mga kadahilanan upang mag-opt para sa isang form na natutunaw sa tubig na mga bitamina. Una, kadalian ng paggamit, pangalawa, mataas na bioavailability sa pamamagitan ng pagtaas ng lugar ng pagsipsip ng produkto, at pangatlo, isang kaaya-aya na lasa. Isa sa mga kinatawan nito ay bitamina complex "Multivita plus free sugar", ay isang biyolohikal na aktibong suplemento ng pagkain na inirerekomenda ng Russian Diabetes Association bilang isang prophylaxis ng kakulangan sa bitamina para sa mga pasyente na may diabetes mellitus. Ang "Multivita plus free sugar" ay naglalaman ng mga bitamina sa mga maiiwasang dosis: C, B1, B2, B5, B6, B9, B12, PP, E, na isinasaalang-alang ang pang-araw-araw na pangangailangan ng isang may sapat na gulang. Sa diabetes mellitus, ang mga selula ng tisyu ng nerbiyos ay kabilang sa mga unang tumugon sa pagbabagu-bago ng glucose sa dugo, maaari itong samahan ng pamamanhid at tingling sa mga paa, sakit at cramp sa mga kalamnan. Pinoprotektahan ng mga bitamina ang mga cell ng nerbiyos mula sa pagkawasak. Sa diyabetis, dapat kang regular na kumuha ng bitamina at mineral. Ang "Multivita plus na walang asukal" ay iniharap sa anyo ng dalawang panlasa ng lemon at orange. Dapat itong makuha ng 1 oras bawat araw na may mga pagkain, pagkatapos matunaw ang tablet sa 200 ml ng purong tubig. Bago gamitin, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor, dahil may mga contraindications. "

Kung kanino ang Multivit Plus Sugar Free ay angkop

• Ang mga may sapat na gulang at mga tinedyer na higit sa 14 taong gulang
• Ang mga taong may anumang uri ng diabetes
• Ang mga nais na limitahan ang dami ng asukal sa kanilang diyeta
• Ang mga taong nasa isang mahigpit na diyeta at may pagkapagod pagkatapos ng matagal na mga sakit
• Mga espesyal na dieter (kabilang ang mga vegetarian)

Ang mga dosis ng mga bitamina sa Multivit Plus Sugar-Free Complex ay sumusunod sa mga pamantayang pang-araw-araw na pagkonsumo na opisyal na pinagtibay sa Russia, na ang dahilan kung bakit ang lahat ng mga bitamina sa komposisyon ay ganap na nasisipsip, at walang panganib ng hypervitaminosis.

Presyo at kalidad

Ang multivita plus sugar-free bitamina complex ay ginawa ng Croatia na grupa na may hawak sa isang halaman sa Europa, kung saan isinasagawa ang mahigpit na kontrol sa kalidad. Hindi ito nakakaapekto sa presyo ng "Multivit plus walang asukal": nananatili itong abot-kayang.

Ang "Multivita plus free sugar" ay magagamit sa dalawang lasa - lemon at orange. Ang isang effervescent, pinatibay at nakakapreskong inumin ay maaaring matagumpay na mapalitan ang diabetes na ipinagbabawal sa diabetes. Lalo na itong pinahahalagahan ng mga kabataan na nakaka-miss sa mapanganib na inuming carbonated.

Bakit inirerekomenda ng mga doktor ang Multivit Plus Sugar Free?

Tulad ng makikita mula sa mga pagsusuri ng eksperto na ibinigay, isang maingat na napiling komposisyon, matagumpay na form ng paglabas, mataas na kalidad, abot-kayang presyo at kakulangan ng asukal na gawing Multivita Plus Sugar-Libreng ang pinakamahusay na pagpipilian para sa diyabetis, na kung saan ay nakumpirma ng rekomendasyon ng Russian Diabetic Association at mga pagsusuri ng mga ordinaryong customer.

Panoorin ang video: BT: Pimples o tigyawat, problema ng ilan lalo na kapag tag-init (Mayo 2024).