Mga Benepisyo ng cinnamon para sa Type 2 Diabetes

Simula pagkabata, alam nating lahat ang mabangong pampalasa na tinatawag na kanela. Madalas nating ginagamit ang pampalasa na ito sa paghahanda ng confectionery. Ngunit kakaunti ang nakakaalam tungkol sa mga katangian ng pagpapagaling niya. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ay dahil sa isang kumbinasyon ng mga compound ng kemikal, lalo na ang pagkakaroon ng aldehyde, fenol, eugenol, na pumapatay ng mga microbes, mahahalagang langis, at iba't ibang mga bitamina, na tumutulong na mapanatili ang glucose sa katawan sa kinakailangang antas. Ang cinnamon para sa type 2 diabetes, na isinasaalang-alang ang tamang dosis at regular na paggamit, ginagawang posible upang mabawasan at panatilihin ang asukal sa dugo sa kinakailangang antas, pinapabago din ang mga proseso ng metabolic sa katawan na nagaganap dahil sa pag-unlad ng diyabetis, ang pagbaba ng timbang ay nagiging kapansin-pansin. Ang isa pang tulad mahimalang katangian ay maaaring maiugnay sa pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit, pinatuyo ang mga daluyan ng dugo sa gayon pagpapabuti ng pag-andar ng utak, nagpapatatag ng presyon ng dugo, tumutulong sa paglilinis ng katawan, nagpapababa ng kolesterol. Dahil dito, ang paggamit ng mga pampalasa ay may positibong epekto sa katawan ng isang tao na nais na mapanatili at maprotektahan ang kanyang kalusugan, ngunit ang kanela ay napaka-curative din para sa type 2 diabetes.

Mga uri at katangian ng kanela

Ang kanela ay ang pinatuyong bark ng isang evergreen tree, na malawakang ginagamit bilang isang pampalasa. Ang tinubuang-bayan ng pinakamataas na kalidad na pampalasa ay ang Sri Lanka. Sa mga istante ng mga tindahan ay matatagpuan sa anyo ng mga pinagsama na mga tubo, ngunit mas madalas na mabibili sa anyo ng ground powder.

Ang pinakakaraniwang uri ngayon ay:

ceylon cinnamon
Cinnamon ng Tsino (matatagpuan din sa ilalim ng pangalang cassia).

Ang Ceylon ang pinakapopular at pinakamahal. Narasa ang matamis at bahagyang nasusunog, may isang medyo malakas na aroma. Ito ay itinuturing na pinakamahusay sa panlasa. Mukhang maliwanag at ang mga stick ay sa halip marupok, ito ay para sa kadahilanan na ang Ceylon ay mined panloob na layer ng bark.

Ang Cassia ay isang pekeng kanela, na nakuha mula sa isang maanghang na nauugnay na puno. Hindi tulad ng Ceylon, mayroon itong mapait na hindi kasiya-siyang lasa at hindi mabango; stick, kapag tuyo, huwag tiklop nang maayos at medyo mahirap. Mas madalas kaysa sa hindi, bilang isang panuntunan, nakita namin ang cassia sa mga istante ng mga tindahan.

Paano makilala ang Ceylon cinnamon mula sa cassia

Ang isang iba't ibang mga Ceylon mula sa Cassia ay napakadali upang makilala sa hitsura. Ang Ceylon ay multi-layered, medyo marupok at mumo nang madali kapag durog ng mga kamay. At ang cassia ay siksik, bilang isang panuntunan, solong-layer, na, sa prinsipyo, ay napakahusay na ipinapakita sa presyo.

Maaari mo ring matukoy ang kalidad ng kanela mula sa isang pekeng, simpleng eksperimento. Kinakailangan na mag-drip ng ordinaryong yodo sa ground powder. Kung mayroon kang tunay na kanela sa harap mo, ang pagtitina ay magaganap sa asul, at magiging mahina ito, hindi katulad ng kasya, kung saan ang pagtitina ay magaganap sa isang puspos maliwanag na asul na kulay.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng kanela para sa diyabetis

Karamihan sa mga pasyente na may diyabetis ay may mga problema sa density ng dugo. Dahil sa kung ano ang may panganib ng trombosis, na maaaring humantong sa mga stroke at atake sa puso. Ang paggamit ng pampalasa na ito ay nakakatulong upang manipis ang dugo, na kung saan naman ay binabawasan ang panganib ng mga mapanganib na sakit na ito. Dahil sa istraktura nito, ang regular na paggamit ng mga pampalasa sa mga pasyente na may diyabetis ay posible upang mapabuti ang pagkamaramdamin sa insulin, bilang karagdagan, binabawasan nito ang mga nagpapaalab na proseso sa katawan sa panahon ng sakit. Sa pang-araw-araw na paggamit, pagkatapos ng ilang linggo maaari mong obserbahan ang pagbaba ng antas ng glucose ng dugo sa pamamagitan ng isang average ng 30%. At kapag gumagamit ng kanela para sa diyabetis kasama ang kinakailangang diyeta, posible na tandaan ang isang pagbawas sa labis na timbang na dulot ng isang karamdaman. Gayunpaman, dapat itong alalahanin na ang pag-asa kaagad para sa isang instant na positibong epekto ay hindi katumbas ng halaga, ang resulta ay mapapansin lamang pagkatapos ng ilang linggo ng regular na paggamit.

Ang paggamit ng kanela sa type 2 diabetes

Ang pinakamahalagang bagay na dapat tandaan, bago ka magsimula sa paggamot ng cinnamon para sa diabetes mellitus, dapat kang palaging kumunsulta sa iyong doktor. Ang susunod na sandali ay ang tamang dosis, sa simula pa lamang ng kurso na iyong kinuha ay dapat magsimula sa 1 gramo. (ito ay bahagi ng isang kutsarita), pagkatapos nito pinapayagan na madagdagan ang paghahatid ng dosis sa 1 gramo bawat linggo sa pangkalahatang rate ng pagkonsumo. Ngunit ang maximum na pang-araw-araw na dosis ay dapat na hindi hihigit sa 5 gramo. At tandaan na ang kanela para sa diyabetis ay hindi dapat ang tanging paraan upang gamutin ito, ang paggamit nito ay dapat na sinamahan ng pangunahing kurso ng paggamot.

At gayon pa man, paano uminom ng kanela para sa diyabetis? Maaari itong idagdag sa parehong pagkain at inumin. Sa katutubong gamot, maraming mga recipe para sa diyabetis na may pagdaragdag ng kanela, narito ang ilan sa mga ito:

Kanela at pulot. Kumuha kami ng dalawang kutsarita ng pulot, ihalo sa isang baso na may isang kutsarita ng pampalasa. Susunod, ibuhos ang halo sa mainit na tubig at iwanan ng kalahating oras. Matapos nating linisin ito sa isang cool na lugar (ref). Sa susunod na umaga, uminom ng kalahati, ang pangalawang bahagi bago matulog sa gabi.
Itim na tsaa na may kanela. Gumawa ng isang baso ng itim na tsaa na may ¼ kutsarita ng pampalasa. 10 minuto pagkatapos ng pagbubuhos, maaari mong gamitin ang pamamaraang ito ng application ay nagpapabuti sa metabolismo sa katawan.
Kanela na may kefir. Ang isang baso ng kefir ay halo-halong may kalahating kutsarita ng kanela. Pinilit namin ang 20 minuto, at uminom. Ang halo na ito ay dapat na lasing sa loob ng 10 araw, sa umaga bago kumain at sa gabi bago matulog. Ang pamamaraang ito ay mapapabuti din ang metabolismo at mabawasan ang gana sa pagkain.
Ang isa pang mahusay na pagpipilian para sa mga taong may diabetes ay ang low-fat na cottage cheese at kaunting pampalasa na ito.

Ngunit ang pangunahing bagay na dapat tandaan, kinakailangan na obserbahan ang mga panukala, dahil ang makahimalang pampalasa na ito ay mayroon ding mga contraindications. Hindi kinakailangan na gamitin ito para sa mga buntis na kababaihan, mga pasyente ng hypertensive at maaari ring maging sanhi ng mga alerdyi, kinakailangang isaalang-alang ang mga alerdyi sa paggamot ng diyabetis. Mapanganib na kumuha ng pagdurugo.

At kung magpasya ka pa ring tratuhin ang type 2 diabetes na may kanela, siguraduhing mapanood ang unang reaksyon ng iyong katawan. At kung nakakaramdam ka ng anumang abala, dapat mong tumanggi na gumamit ng mga pampalasa, upang hindi mapalala ang sakit.