Paano magluto ng masarap at mabangong gingerbread ng honey

Sa diabetes mellitus ng una at pangalawang uri, napakahalaga na subaybayan ang diyeta, upang hindi mapukaw ang pagtaas ng asukal sa dugo. Ang lahat ng mga produkto ay dapat mapili ayon sa glycemic index (GI) at mga yunit ng tinapay (XE) ay isinasaalang-alang. Ang isang yunit ng tinapay ay katumbas ng 10 gramo ng carbohydrates. Para sa anumang uri ng diabetes, ang inirekumendang pang-araw-araw na dosis ay hindi dapat lumampas sa 2.5 XE.

Ang GI ay direktang nauugnay sa bilang ng mga yunit ng tinapay sa produkto, mas mababa ang index, mas mababa ang XE. Kapag kumonsumo ng isang nadagdagan na halaga ng karbohidrat, ang isang diyabetis ay dapat na tiyak na mabibilang ang dami ng insulin, iyon ay, magdagdag ng isang iniksyon ng maikling insulin bago kumain, batay sa natupok na XE.

Ito ay isang pagkakamali na ipalagay na ang menu ng diabetes ay hindi naglalaman ng pagluluto sa hurno. Maaari itong isama sa pang-araw-araw na diyeta, mas mabuti para sa agahan, palitan lamang ang asukal sa pulot at sundin ang ilang mga panuntunan sa pagluluto.

Ang konsepto ng GI ay ilalarawan sa ibaba at, batay sa data, ang mga "ligtas" na mga produkto para sa paghurno ay pinili, iba't ibang mga recipe at pangkalahatang mga rekomendasyon para sa diet therapy ay iniharap din.

Glycemic index

Ang glycemic index ay isang digital na tagapagpahiwatig ng bilis na kung saan ang glucose ay nasisipsip pagkatapos na kumonsumo ng isang tiyak na produkto, mas maliit ang bilang, mas ligtas ang pagkain. Dapat pansinin na ang ilang mga produkto na may iba't ibang paggamot sa init ay may iba't ibang mga tagapagpahiwatig.

Ang nasabing pagbubukod ay ang mga karot, sa sariwang anyo nito ang GI ay katumbas ng 35 na PIECES, ngunit sa pinakuluang lahat ng 85 PIECES. ang pagbubukod ay nalalapat din sa mga prutas. Sa mga ito, kahit na ang pinapayagan sa mga diabetes, ipinagbabawal na gumawa ng mga juice, dahil ang kanilang rate ay tumataas sa mapanganib. Ang lahat ng ito ay dahil sa ang katunayan na ang prutas na "nawawala" na hibla, na tumutulong sa glucose na mas pantay na pumasok sa daloy ng dugo.

Kung, gayunpaman, ang juice ay natupok sa diyeta, kung gayon kinakailangan upang makalkula ang dosis ng maikling insulin na pinamamahalaan bago kumain, upang hindi mapukaw ang hyperglycemia. Ngunit ano ang mga tagapagpahiwatig ng GI ay itinuturing na normal? Ang sumusunod na impormasyon ay ibinigay para sa:

• Hanggang sa 50 PIECES - ang mga produkto ay ganap na ligtas para sa diabetes at hindi nakakaapekto sa antas ng asukal sa dugo.
• Hanggang sa 70 PIECES - maaari mo lamang paminsan-minsan isama ang naturang pagkain sa diyeta. Maaari itong makapinsala sa pasyente.
• Mula sa 70 yunit at pataas - sa ilalim ng mahigpit na pagbabawal.

Sulit na maingat na pumili ng pagkain para sa diyabetis ng anumang uri at umasa sa data ng glycemic index.

"Safe" Mga Produkto sa Paghurno

Ang isang madalas na nababahala na katanungan para sa maraming mga diabetes ay kung ang asukal ay maaaring mapalitan ng honey at hindi maging sanhi ng isang spike sa asukal sa dugo. Ang hindi patas na sagot ay oo, tanging dapat mong malaman ang ilang simpleng mga patakaran sa pagpili ng isang produkto ng beekeeping.

Ang GI ng honey na direkta ay nakasalalay sa iba't ibang, halimbawa, ang minimum na mga tagapagpahiwatig para sa kastanyas, akasya at dayap, na aabot sa 55 yunit. kaya lamang ang mga varieties na ito ay pinapayagan sa mga diabetes. Gayundin, ang honey ay hindi dapat gamitin; umupo siya na asukal.

Sa tradisyonal na mga pastry, ang harina ng trigo ay ginagamit, na ganap na ipinagbabawal para sa mga sakit ng diabetes. Maaari itong mapalitan ng rye o oatmeal. Kung ang isang malaking bilang ng mga itlog ay ipinahiwatig sa recipe, pagkatapos ay kailangan mong gumawa ng mga pagsasaayos - mag-iwan ng isang itlog, at palitan ang nalalabi na may lamang protina.

Ang diyabetis ay pinapayagan na magluto ng mga pastry na walang asukal mula sa mga produktong ito:

1. Rye na harina
2. Oatmeal
3. Kefir
4. Buong gatas
5. Skim milk
6. Cream hanggang sa 10% na taba,
7. Sinta
8. Vanillin
9. Mga prutas - mansanas, peras, plum, raspberry, strawberry, aprikot, lahat ng uri ng mga prutas ng sitrus, atbp.

Mula sa listahang ito ng mga produkto maaari kang magluto ng charlotte, cake ng honey at pastry.

Mga Recipe ng Honey Baking

Ang mga produktong Flour para sa mga diabetes ay maaaring ihanda pareho sa isang mabagal na kusinilya at sa isang oven. Kapag inihahanda ang mga ito, ang baking ulam ay hindi dapat na greased na may mantikilya, mas mahusay na gumamit ng gulay, na bahagyang kuskusin ito ng harina. Makakatulong ito upang maiwasan ang labis na nilalaman ng calorie ng ulam.

Gayundin, inirerekomenda ang anumang tamis na maubos sa umaga, kapag ang isang tao ay pinaka-aktibo. Ang lahat ng ito ay makakatulong sa mas madaling pag-agaw ng glucose.

Maaari kang magluto hindi lamang mga inihurnong kalakal, kundi pati na rin ang Matamis nang walang asukal kasama ang pagdaragdag ng pulot. Halimbawa, halaya o marmolyo, ang mga resipe na kinabibilangan lamang ng pulot, prutas at gelatin. Ang nasabing dessert ay ganap na hindi nakakapinsala para sa isang diyabetis, ngunit ang paghahatid ay dapat na hindi hihigit sa 200 gramo bawat araw.

Para sa honey charlotte na may mga mansanas, kailangan mo ang mga sumusunod na sangkap:

• 250 gramo ng mansanas,
• 250 gramo ng peras,
• Honey - 3 kutsara,
• Oatmeal - 300 gramo,
• Asin - 0.5 kutsarita,
• Vanillin - 1 sachet,
• Baking powder - 0.5 sachet,
• Isang itlog at dalawang ardilya.

Talunin ang mga itlog hanggang sa malambot, magdagdag ng honey, vanillin, asin, baking powder at sifted flour. Paghaluin ang lahat nang lubusan hanggang makuha ang isang homogenous na masa. Ang pagkakapare-pareho ay dapat na creamy.

Balatan at alisan ng balat ang prutas, gupitin sa maliit na cubes at pagsamahin sa kuwarta. Sa ilalim ng isang magkaroon ng amag na greased na may langis ng gulay, maglagay ng isang hiwa ng mansanas sa mga hiwa at ibuhos sa kanila ng masa. Maghurno sa 180 ° C sa 35 minuto. Sa pagtatapos ng pagluluto, hayaan ang charlotte na tumayo sa hulma ng limang minuto at pagkatapos ay alisin ito. Palamutihan ang ulam na may mga twigs ng lemon balm o kanela.

Upang magbigay ng isang higit na matinis na tala sa agahan na may charlotte, maaari kang maghanda ng isang malusog na sabaw ng tangerine. Ang nasabing isang decoction ng tangerine peels para sa diyabetis ay hindi lamang masarap, ngunit mayroon ding maraming mga positibong epekto sa katawan ng pasyente.

1. Pinahinahon ang sistema ng nerbiyos
2. Dagdagan ang resistensya ng katawan sa mga impeksyon ng iba't ibang etiologies,
3. Nagpapababa ng asukal sa dugo.

Upang ihanda ang isang paglilingkod, kinakailangan ang isang aliw na balat. Dapat itong i-cut sa maliit na piraso at ibuhos ang 200 ML ng tubig na kumukulo. Hayaan itong magluto ng hindi bababa sa tatlong minuto.

Sa video sa artikulong ito, ang mga recipe para sa mga pie diabetes ay ipinakita.

Paano magluto ng gingerbread

Kahit na ang pinaka walang karanasan na maybahay ayon sa anumang recipe na gusto niya (sa pamamagitan ng paraan, mayroong maraming mga ito) ay maaaring lutuin ang masarap na maanghang na pastry na puno ng mga aroma na maaaring lutuin ng kaunting sangkap.

Ang klasikong cake ng honey sa perpektong proporsyon ay perpektong pinagsasama ang honey at pampalasa. Bilang karagdagan, maaari mong gamitin ang mga pinatuyong prutas, mani, pinapanatili, mga kendi na prutas.

Ang karot na may isang bahagyang pahiwatig ng katamtaman, katamtaman na matamis at maanghang, napupunta nang maayos sa kape at tsaa, na may keso at pagkakumpirma. Ang paghurno ay nakaimbak ng mahabang panahon, napapanatili ang lasa, kagandahan at aroma kahit na sa ilalim ng mga ordinaryong kondisyon. At higit pa sa ref.

Paano maghurno ng masarap na lasa na cake na ito? Nag-aalok kami sa iyo ng ilang mga simpleng recipe para sa gingerbread ng pulot.

Recipe ng Pag-ukit ng Honey

Mga sangkap

• harina ng rye - 60 g
• itlog - 1 pc.
• harina ng trigo - 450 g
• pulot - 320 g
• asukal - 100 g (mas mahusay ang kayumanggi)
• soda - 2.5 tsp.
• mantikilya - 50 g
• orange na alisan ng balat - 1 tbsp. l
• asin - ½ tsp
• juice ng 1 orange at tubig - 240 ml
• Nutmeg, cloves ground, ground black pepper - ¼ tsp bawat isa., Luya at ground cinnamon - 1.5 tsp bawat isa.

Pagluluto pie-gingerbread tulad ng sumusunod:

1. Painitin ang oven (sa halos 180 degrees)
2. Takpan ang pan na may langis na baking paper
3. Sa isang mangkok, naghahanda kami ng isang tuyo na halo ng dalawang uri ng harina, asin, pampalasa ng lupa at soda. Sa iba pa - ihalo ang asukal, itlog, pulot
4. Magdagdag ng orange na tubig at zest at ihalo muli
5. Pagsamahin ang tuyo na handa na halo na may batter at masigla na ihalo.
6. Ibuhos ang kuwarta sa isang handa na form
7. Maghurno ng halos isang oras (ang antas ng pagiging handa ay maaaring suriin sa anumang kahoy na stick)
8. Ang mga handa na inihurnong mga kalakal ay nagiging madilim sa panahon ng pagluluto sa hurno. Dapat itong alisin mula sa amag at cool.

Honey gingerbread: isang simpleng recipe

Ito ay isang napakadaling recipe para sa mga matamis na pastry, na inihanda nang simple, ngunit lumiliko ito na napaka-masarap.

Kakailanganin namin:

• ½ tasa ng honey
• 2 itlog
• asukal - ¾ tasa
• mantikilya (margarin) - 50 g
• cardamom, cinnamon, luya, walnut
• harina - 1 tasa
• ½ tsp soda
• tubig (o gatas) - ¼ tasa.

Sa isang mangkok, ihalo ang langis, honey, asukal, itlog, pampalasa. Magdagdag ng isang maliit na bilang ng mga walnut (dating tinadtad) ​​at muling ihalo.

Susunod, magdagdag ng harina sa kuwarta, na sinamahan ng soda, hindi nakakalimutang maghalo muli. Ang gatas ay ang huling sangkap na idinagdag namin sa kuwarta.

Matapos ang masusing paghahalo, ibuhos ang natapos na masa sa isang magkaroon ng amag at maghurno (temperatura - 180 degrees) sa loob ng 45-50 minuto.

Ang masarap na mabangong honey tabo para sa tsaa ay handa na!

Recipe ng Honeycream na may Sour Cream

Mga sangkap

• itlog - 2 mga PC.
• pulot - 50 g
• asukal - 250 g (150 g sa cream at 100 g sa kuwarta)
• margarin (langis) - 50 g
• harina - 250 g
• soda - ½ tsp
• gatas - 50 g
• makapal na taba ng kulay-gatas - 200 g.

Pagluluto:

1. Pagsamahin ang asukal, itlog, likidong honey at tinunaw na mantikilya. Pag-ayos ng harina doon at magdagdag ng soda. Paghaluin ang lahat.

Pinapayuhan ng mga eksperto sa culinary: kung mayroong honey sa recipe ng luya, mas mahusay na gamitin hindi ang baking powder, ngunit soda.

1. Magdagdag ng gatas (maaari ka ring maglagay ng mga pasas, nuts, pinatuyong prutas sa batter).
2. Payagan ang kuwarta na tumayo nang pansamantala, ibuhos sa isang greased form upang lumabas ang mga bula ng hangin, na bumubuo ng mga voids sa tapos na pie.
3. Maghurno hanggang malambot (maaari mong suriin gamit ang isang palito). Pagkatapos ay i-cut ang honey luya nang pahaba sa 2 bahagi at ibabad ang mga ito sa lutong whipped sugar cream at sour cream.

Tip: kung ang luya ay mataas, maaari itong i-cut hindi dalawa, ngunit sa isang mas malaking bilang ng mga cake, ang bawat isa ay pinahiran ng cream. Ito ay magpapasara ng isang tunay na cake na hindi nangangailangan ng maraming oras at lakas upang maghanda, na maaaring ihain sa mesa, dekorasyon ito, halimbawa, sa pinakuluang gatas na may condced na may mga mani o icing na tsokolate.

Mga Recipe: 27

• Marso 27, 2019, 16:56

• Marso 16, 2019, 16:41

• Mayo 10, 2018, 12:53

• Marso 15, 2018 17:13

• Marso 05, 2018, 19:40

• Oktubre 24, 2017, 23:55

• Oktubre 30, 2015, 16:47

• Setyembre 21, 2014, 18:00

• Marso 26, 2014 17:28

• Disyembre 06, 2013, 10:48

• Abril 28, 2013, 20:39

• Marso 01, 2011, 18:24

• Nobyembre 21, 2010, 18:48

• Nobyembre 18, 2010, 13:45

• Setyembre 02, 2010, 16:03

• Agosto 18, 2010, 12:49

• Hulyo 29, 2010, 01:54

• Marso 27, 2010, 23:22

• Marso 14, 2009, 20:20

• Pebrero 21, 2009, 03:53

Mga sangkap para sa Honey cake na may honey cake:

Mga Molek

Ang kuwarta

Cream

• Sour cream (taba ng nilalaman na mas mababa sa 25%) - 900 ml
• Asukal - 4 tbsp. l
• Lemon juice (juice ng kalahating lemon) - 0.5 mga PC.
• Honey - 4 tbsp. l

Oras ng pagluluto: 220 minuto

Recipe "Honey cake na may cake na walang honey":

Kaya, kung paano palitan ang honey? Elementarya - mga molasses! Saan makakakuha ng molasses? Kung saan bibilhin - hindi ko alam. Hindi bababa sa hindi ako nakilala kahit saan sa Dnieper. Imposibleng magluto ng mga tunay na molass sa bahay. Ngunit may isang paraan out. Maaari kang gumawa ng mga homemade molasses, na hindi maiimbak at dapat gamitin agad. Sa prangka, hindi ito gumana para sa akin sa unang pagkakataon. Ang unang beses na nagkamali ako sa kung saan. Samakatuwid, ipinapayo ko sa iyo, bago maghanda ng isang cake ng honey, sukatin ang lahat ng mga produkto, pagkatapos ay ihanda ang mga molasses at, kung maaari, ihanda ang kuwarta.
Ang mga hakbang na sunud-sunod na mga larawan ay hindi masyadong mataas na kalidad dahil sa singaw at dahil sa ang katunayan na ang lahat ay kailangang gawin nang mabilis at nagkaroon lamang ng hindi sapat na oras para sa isang magandang larawan. Samakatuwid, sinasabi ko sa iyo sa isang hakbang. Sinusukat namin ang 125 ML ng tubig at 175 g ng asukal. Dalhin ang tubig sa isang sarsa sa isang pigsa. Ibuhos ang asukal. MAHALAGA! Huwag mag-abala sa isang kutsara, kung hindi man, bilang isang resulta ng mga molasses, ito ay matamis. Kailangan mo lamang ilipat ang sinigang sa pamamagitan ng hawakan, pagpapakilos ng asukal. Kapag ang asukal ay ganap na natunaw, magluto ng halos 5-10 minuto sa sobrang init. Ang oras ay nakasalalay sa diameter ng sinigang. Kailangan mong pakuluan ang syrup hanggang sa magsimulang mabuo ang malambot na bola. Patunayan namin ito. Ibinagsak namin ang syrup sa tubig ng yelo, mabilis na hinila ito at kung ang isang malambot na bola ay nabuo, pagkatapos ay naabot namin ang nais na pagkakapare-pareho. Kung solid ang bola, sayang, sobrang init namin sa misa. Iyon ay kung paano ito naka-unang pagkakataon. Pagkatapos napakabilis na kailangan mong magdagdag ng dalawang sangkap: soda at sitriko acid. Sa lalong madaling pagdaragdag namin, magsisimula silang makipag-ugnay sa bawat isa. Sa puntong ito, ang syrup ay dapat na ihalo nang masigla. Bubuo ang foam. Kung ito ay bumubuo, kung gayon ginawa namin ang lahat ng tama. Ito ang mga sangkap na hindi hayaan ang aming homemade molasses sugar sa paglamig. Ang prosesong ito ay magsisimula sa kalaunan sa mga hindi nagamit na mga residue ng molass, ngunit kahit na ito ay hindi masyadong malakas. Sa sandaling praktikal na tumigil ang reaksyon, alisin ang masa mula sa apoy. Hinahanda na ang mga Molass. Magbabago ito ng kulay at pagkakapareho na katulad ng honey.

Ngayon ihanda ang kuwarta. Inihahanda ito sa isang paliguan ng singaw. Pansin sa isang paliguan ng singaw, hindi sa isang paliguan ng tubig. Ang pagkakaiba ay sa isang paliguan ng tubig, ang mangkok kung saan nagluluto kami ng tubig tungkol sa tubig at ang temperatura ay umabot ng mga 80 degree. Sa temperatura na ito, ang mga itlog ay maaaring kulutin. At sa isang paliguan ng singaw, ang temperatura ay mga 55 degree. Ito ang kailangan natin. "Siniguro ko" ang aking mangkok mula sa ibaba gamit ang isang lambat, dahil maaari itong mag-slide.

Matunaw ang mantikilya sa isang paliguan ng singaw.

Magdagdag ng asukal. Pinakamabuting makagambala sa isang tinidor. Kapag inihahanda ang kuwarta, kailangan mong kumilos nang mabilis, at hindi magambala, kaya hindi lahat ng mga hakbang na hakbang na hakbang ay ginawa nang husay, ngunit, umaasa ako, ipaliwanag ko nang malinaw ang lahat.

Susunod, magdagdag ng mga itlog nang paisa-isa.

Susunod na 3 tbsp. l ang aming mga molasses.

Paghaluin ang harina na may baking powder. Kung gumagamit kami ng soda na may lemon juice, pagkatapos ay mapatay namin ang soda na may juice at ipadala ito sa likido na masa, at pagkatapos ay idagdag ang harina. Daloy magdagdag ng kalahati ng pamantayan. Paghaluin. Alisin ang mangkok mula sa steam bath upang ang harina ay hindi magluto. Hindi natin ito kailangan. At unti-unting idagdag ang natitirang harina. Ang kuwarta ay dapat na malambot, panatilihin ang hugis, ngunit sa parehong oras kahabaan tulad ng chewing gum. Kung ang masa ay lumabas sa likido at hindi humahawak ng hugis, pagkatapos ay magdagdag ng kaunting harina.

Hinahati namin ang natapos na kuwarta sa 8 bahagi.

Ang kuwarta ay dapat na ikulong sa mga cake na halos 1-2 mm ang kapal. Ang mga natapos na cake ay magiging makapal na 3-4 mm. Upang ang masa ay gumulong nang maayos at hindi mapunit, igulong ito sa isang tuwalya. Inilalagay namin ang pergamino sa isang tuwalya, iwisik ito ng harina at gumulong ng isang cake na may diameter na mga 24 cm.Da sa kasong ito, ang cake ay 22 mm ang lapad. Maghurno sa 200 degrees para sa 3-4 minuto.

At muli, ang sandali kung kailangan mong kumilos nang mabilis at lahat ay maganda nabigo ang litrato. Ang bawat cake ay inihurnong para sa 2-3 minuto. Sa panahong ito, kinakailangan upang i-roll out ang susunod na cake, at agad na alisin ang naunang isa mula sa pergamino at, na nakakabit ng isang plato na may diameter na mga 22 cm, putulin ang mga gilid. Kung hindi ito tapos kaagad, pagkatapos ang cake ay matutuyo nang mabilis at magsisimulang gumuho kapag na-trim ang mga gilid. Ang mga cake ay lumabas na medyo maputla. Hindi ito nakakatakot. Kung gumagamit ka ng tradisyonal na pulot sa halip na mga molass, ang mga cake ay magiging rouge. Ngunit ang maputlang kulay ng cake ay hindi makakaapekto sa panlasa ng cake.

Ang mga cake ay dapat na pinalamig, at ang mga trim na gilid, pagkatapos ng paglamig, giling.

Habang ang mga cake ay nagpapalamig, inihahanda namin ang cream. Kumuha kami ng kulay-gatas na may isang taba na nilalaman ng hindi bababa sa 25%. Ang mas kaunting taba ay maaaring hindi makapal.

Magdagdag ng asukal sa kulay-gatas. Nagsisimula kaming mag-shoot down na may isang panghalo o whisk ng isang blender. Una, sa mababang bilis, pagkatapos ay ang bilis ay unti-unting nadagdagan sa isang maximum.

Magdagdag ng lemon juice. Bibigyan niya ang cake ng isang maliit na kaasiman at ang cake ay hindi magiging cloying sweet. Matapos idagdag ang lemon juice, i-knock muli ang cream.

Dito, din, kailangan mong magsimula sa mababang bilis, kung hindi, nakakakuha kami ng isang spray ng cream sa buong kusina.

At ngayon ang pangunahing sangkap ay honey. Eh, anong honey na walang lasa ng honey ?! Upang gawin ang lasa na ito, nagdaragdag kami ng pulot sa cream. Dito hindi siya napapailalim sa paggamot ng init at pinapanatili ang lahat ng kanyang mga remedyo sa pagpapagaling. Ang cream ay na-knocked down, kaya nakikialam lang kami sa honey dito. Mas mahusay, siyempre, magdagdag ng likidong honey, kaya mas madali itong ihalo sa cream. Ngunit ang crystallized ay maaari ding magamit. Lamang na masahin itong mas mahaba. Handa na ang cream.

Nagsisimula kaming mangolekta ng cake. Upang gawing mas mahusay ang babad na babad, kumakalat kami ng isang plato kung saan bubuo kami ng isang cake na may cream.

Susunod, ikalat ang mga cake, smearing na may cream. Sa mga labi ng cream, sinusuot namin ang mga panig.

Para sa dekorasyon, gupitin ang isang stencil sa anyo ng mga honeycombs. Ilagay ito sa cake. Marahil sa ibang pagkakataon, kung may mga taong nais magbasa, mag-post ako sa mga tip o diary kung paano i-cut ang tulad ng isang stencil na walang isang tagapamahala at protraktor, ngunit sa tulong lamang ng mga improvised na tool na maaaring matagpuan sa kusina.

Gamit ang isang salaan, iwisik ang cake na may maliit na mumo. Upang mag-iwan ng larawan, tinanggal namin ang labis na mga mumo na may isang brush. Pagwiwisik ng mga gilid sa isang mas malaking crumb.

Gumawa din ako ng mga bubuyog para sa dekorasyon. Bumili ako ng Almonds sa Chocolate candies. Ngunit maaari mong takpan ang mga almond na may tsokolate sa iyong sarili. Upang gawin ito, itali ang isang nut sa isang palito. Matunaw ang itim na tsokolate sa isang paliguan (hindi tubig). Itusok ang mga mani sa tsokolate at tuyo sa pamamagitan ng pagdikit, halimbawa, sa isang mansanas o patatas. Ang mga guhitan ay maaaring gawin mula sa natutunaw na puting tsokolate. Gumawa ako ng asukal sa asukal. Niluluto namin ito ng ganito. Kumuha ng 2-3 kutsara ng asukal sa pulbos. Tumulo kami ng kaunting lemon juice o tubig dito. Gumalaw ng isang kutsara. Kung ang masa ay makapal, magdagdag ng mas maraming likido. Ito ay kinakailangan upang makamit ang isang pagkakapare-pareho ng cream. Kung napakalayo mo ng likido, pagkatapos ay magdagdag ng maraming pulbos. Ang mga pakpak ay mainam na makagawa mula sa mga flakes ng almendras, ngunit ang presyo para sa kanila ay nakakagat ngayon, kaya ginamit ko ang mga buto ng kalabasa. Iniwan namin ang cake upang mag-infuse sa temperatura ng silid sa loob ng 1 oras. Pagkatapos ay nagpapadala kami sa isang malamig na lugar para sa isa pang 2 oras.

Panoorin ang video: Easy lugaw recipe. Mura na Masarap PA. (Mayo 2024).